Deze keer moest onze redactieploeg extra vroeg klaar zijn met

Transcriptie

1

2 EREVOORZITTER Noël Gruwet 050/ Sint-Pieterskerklaan Brugge VOORZITTER Joeri Devuyst 0476/ Romboustraat Koolkerke ONDERVOORZITTER Rudi Sierens 050/ Garenmarkt Brugge SECRETARIS Eddy Geldof 050/ Baron Ruzettelaan 174, Bus 1 acsodibrug@hotmail.com 8310 Assebroek eddy_geldof@skynet.be PENNINGMEESTER Patrick Verburgh 0498/ s-heer Boudewijnsburg 79 patrick.verburgh@skynet.be 8310 Assebroek VERZEKERINGEN Chantal Van Tongerloo 050/ LEDENADMINISTRATIE Kievitstraat 18 chantalvt@skynet.be 8310 Assebroek VERANTW. JEUGD Luc Houtekamer 050/ C. Van Den Busschestraat 75 luchoutekamer@skynet.be 8310 Assebroek VRIJE SPORTERS Christine Vermeire 050/ Moerkerksesteenweg 553 vermeire.mc@pandora.be 8310 Sint Kruis MATERIAAL Martin Claeys 0479/ Witte Leertouwerstraat 50 martin.claeys@hotmail.com 8000 Brugge ANDERE BESTUURSLEDEN René Morlion Rudy Everaert BRUGSCH HANDELSBLAD SPONSORING Georges Cattoor 050/ cattoorgeorges@skynet.be SAMENSTELLING INFOBLAD Rudi Sierens 050/ rudi.sierens@gmail.com Patrick Verburgh 0498/ patrick.verburgh@skynet.be Ann Vangaever 0474/ jan.deschacht@gmail.com Jean-Pierre De Caluwé 0478/ jeandecaluwe@skynet.be Luk Nonneman 050/ citroen.citroen@skynet.be WEBMASTERS Ingrid Dobbelaere 050/ ingrid.dobbelaere@telenet.be Chris Desomer (jeugdsite) & FOTOGRAFIE Erik Denyft 0476/ erik.denyft@skynet.be CRITERIUMVERANTWOORDELIJKE Luc Houtekamer 050/ Luchoutekamer@skynet.be TRAINERS VOLWASSENEN Paul Meulebroeck (0498/ ) & Bart Bekemans JEUGDTRAINERS Sabrina Coppé (0474/ ) & Luc Houtekamer (050/ ) & Liselotte Van Mullem (0472/ ) & Sven Rollier (0499/ ) Danny Driesse (050/ ) Vakantie voorbij, en nieuwe start Deze keer moest onze redactieploeg extra vroeg klaar zijn met de samenstelling van het boekje. Onze hoofdredacteur Luk had vanaf 15 augustus een deugddoende en verdiende vakantie met het hele gezin gepland. Alle teksten moesten uiterlijk 10 augustus reeds aangeleverd zijn. Ondanks deze verrassend vroege deadline kunnen wij opnieuw met vreugde en fierheid een rijk gevuld nummer aanbieden, dankzij de stipte medewerking van alle auteurs. Daarvoor danken wij hen van harte. Wanneer je dit leest is de vakantie al weer voorbij. Voor de tweede zomer op rij hebben we allesbehalve lekker zomerweer gehad. We worden het stilaan gewoon: rotzomers en zachte winters. Misschien is dat toch niet slecht voor de lopers. Niemand houdt van hete trainingsavonden in de zomer en van besneeuwde paden in de winter. Zo zijn er ook geen periodes waarin we gedwongen rust moeten inbouwen. We kunnen dus rustig verder trainen en de conditie op peil houden. Vakantie doorbreekt de dagelijks routine. Ook al gemerkt dat je veel goede voornemens niet kunt realiseren? Er is altijd wel iets anders dat in de weg staat. Het is moeilijk om te programmeren. s Avonds wil je gaan trainen, maar je hebt net zo een lange en vermoeiende fietstocht achter de rug. Of je bent een karwei aan het doen en je wil ze nog afwerken, waardoor van trainen die avond niets meer in huis komt. Het is dan ook niet verwonderlijk dat onze trainers het in juli en augustus soms met minder volk op training moesten stellen. Maar nu is het weer zover. De schoolpoorten zijn weer geopend. Iedereen is weer netjes aan het werk. Alles valt terug in de plooi. Er kan weer gepland worden. We zijn weer klaar voor een nieuw jaar. Wij wensen onze jongeren veel goede moed in dit nieuwe schooljaar, veel studiegenot en prachtige resultaten. Lopen en sporten zal hen daarbij zeker helpen. Hun trainers staan weer klaar met gevariëerde en boeiende trainingen. Intussen staan er bij Sodibrug nog twee belangrijke sportieve uitdagingen te wachten. Op 20 september is er de vierde Dwars door Sint Kruis en nauwelijks één maand later staat op 19 oktober onze dertiende Sodicross geprogrammeerd. Jaar na jaar stijgt het aantal deelnemers. Dit is zeker te danken aan de perfecte organisatie en de rijke prijzentafel. Dit jaar zal dit zeker niet anders zijn. Voortgaande op het succes van onze laatste pistemeeting, worden de beide organisaties weer een voltreffer. Hierbij doen wij dan ook een warme oproep aan alle Sodibruggers om onze drijvende krachten te helpen en te steunen. Uw massale deelname zal voor hen een hart onder de riem zijn. En wij zijn ook een volk van feesters. Op 11 oktober is er een heuse Sodibrugfuif en op 22 november schuiven wij aan tijdens ons jaarlijks eindejaarsfeest. Al in de agenda genoteerd? Inschrijven is de boodschap! Nog veel leesplezier en sportieve groeten, Namens het bestuur. Rudi Sierens. REKENINGNUMMER

3 Wist je dat F A S H I O N ANNA RITA N ATOS LOMBARDINI CITIZENS OF HUMANITY DESIGNERS REMIX COLLECTION DOLCE & GABBANA ENES LEDER 7 FOR ALL MANKIND (OOK VOOR HEREN) FAIRLY FRIDA SHOES HALÉ BOB JUICY COUTURE KONTATTO LIU JO LIU JEANS NORTHLAND PAIGE JEANS PATRIZIA PEPE PLEIN SUD JEANS PINKO VELVET VENT COUVERT BY LEEN VAN LOOCKE NOORDZANDSTRAAT BRUGGE TEL +32 (0) RUENORD@SKYNET.BE Twee van onze jongste sodispruiten Tibo en Lucas zich heel flink opwarmden net voor de 1 km-run van de 10 miles te Brugge. Op het ritme van de beat, springen en zwaaien met de armen heen en weer, ja ja, Thibo en Lucas gingen hevig te keer. Beide papa s Lukie en Johan genoten van hun actieve, levendige rakkertjes. Toontje toch wel vaak in de prijzen valt na één of ander wedstrijdje! De ene keer wel nen leukere prijs dan de andere keer. In de strandloop te Blankenberge was het voor Toontje alweer raak, nen omslag!, ra ra ra En jawel, het werd een jaarabonnement voor Sea-Life te Blankenberge!!! En of hij tevreden was, moet je hem zelf maar keertje vragen hé. Elke sodibrugger die een uitstapje plant naar Sea-Life, kan steeds vragen aan Toontje om hem/haar te vergezellen. Sodibruggers hun wegen elkaar steeds kruisen, al is het nu dichtbij of veraf, van het gezelschap van nen Sodibrugger ( willen of niet ) geraak je nooit af. Zo vond er ergens in juli op een zaterdagnammidag in Frankrijk een gezellige ontmoeting plaats tussen onze op heenreis zijnde bergstappers ( Eric, Marinka, Toontje, ) en onze terugreizende trainer Paultje en z n gezellinnetje Tania. Het was natuurlijk een aangenaam treffen, meteen werd een terrasje aangedaan met de nodige spijs en drank. Nonkel Zors niet alleen speaker is op onze piste-meeting, DDSK en Sodicross, maar ook in zijn eigen thuisfront. Op de allereerste Warmoesloop te Koolkerke kreeg hij de micro in z n handen geduwd en zorgde onmiddellijk voor een vlot en pittig woordje. Nonkel Zorstje, geen B.V. maar nen P.V. ( niet verkeerd begrijpen hé, het gaat hier wel degelijk om de betekenis Plaatselijke Vedette!!! ). Aglaia voor het eerst een 5 km liep tijdens de 10 miles te Brugge. Ze kwam rood en wit getrokken in haar snoetje aan de finish, maar kon toch nog een klein sprintje zetten. Bravo meid, je deed het super hoor! Er één van onze Sodibrugvrouwtjes in Bekegem een heerlijk flesje won door als origineelst verklede loopster, nl. in haar trouwjurk met bijhorend trouwboeketje en bruidegom ( voor deze keer niet den werkelijken bruidegom Yves, maar een collegaatje, ra ra ra, dit om jullie lezers een beetje op wel te helpen in jullie zoektocht naar onze origineelst verklede loopster!? ). Sommigen van ons zagen deze vrolijke, sportieve bruid in volle actie te Bekegem. De sokken van Tony (Mestdagh) heel waarschijnlijk aan de basis liggen van zijn mindere tijd in de marathon van de Nacht van West-Vlaanderen. Er vergaande onderhandelingen bezig zijn met de speaker van de Moerbrugse kermisloop om nonkel Zors te vervangen op Dwars door Sint-Kruis Christophe (Segers) na vijf jaar sportieve inactiviteit en na amper één jaar training op de 10 mijl van Vlaanderen een tijd neerzette van 1u een verbetering met ruim 18 minuten dan bij zijn vorige deelname. Er op donderdagavond 31 juli ( de verjaardag van Astrid ), terwijl het snikheet was er een supercoole, verfrissende, ooooooo zo heerlijke training plaats vond voor onze Sodikindertjes en dit niet op de piste of er rond, maar wel onderweg naar en in de Brugsche Binnenstad, ra ra ra, wat stond er dan wel op het menu!? Vraag het maar eens aan trainer Joeri, want de kindertjes vonden het alvast reuzeleuk. Ze vertrokken nl. al lopend richting stad en hielden een overheerlijke stop aan het ijshuisje Da Vinci!!! Merci Joeri. Bryan Malengier het heel erg leuk vond om mee te helpen met het ontvangen en ordenen van de lopersbagage tijdens de ing- wedstrijd te Oostende. Dit samen met nog enkele anderen en onder het coördinerend oog van Jan Deschacht. Hij was alvast in z n nopjes en zal in de toekomst steeds van dienst zijn wanneer er beroep gedaan wordt op helpende sodibruggers. Het enige wat hem echter teleurstelde was het feit dat er s avonds toen hij thuis kwam jammergenoeg geen frietjes op het menu stonden. Dus mama Nancy, een weetje voor de volgende keer hé. Er op donderdag 24 juli er heel wat sodibrugkindertjes ontbraken op de training, hadden zij dan samen een beach-uitstap geregeld!? Wat bleek, op het Zeebrugse strand was er een flinke delegatie sodibruggertjes paraat : Levi, Julie, Maxence, Justine, Amina, Tybris en de Compernolle zusjes! Dus volgende keer op voorstel van Astrid graag een busje inleggen voor alle sodies die een dagje naar zee willen. We er in onze club, nog nen tri-atleet bij hebben, ja ja en deze jonge kerel, ook al papa is en voortspruit uit een sportieve sodibrugse Koolkerkse familie. Ra ra ra Onze Steve Decaluwé debuteerde begin augustus in Antwerpen op de halve triatlon. Nen dikken BRAVO voor onze sodiatleet, die zijn triatlondoop prima doorstond en nen dikke 20 minuten onder z n vooropgestelde tijd, de finish bereikte. Puike Prestatie hoor!!! Onzen nu alweer flink behaarde ( op z n knikkertje hé ) Clifftje op de pistemeeting in Blankenberge verscheen na een nachtje hulp-dj zijn en dus z n bedje niet echt gezien had. Hij kwam de piste opgewandeld met in z n hand 2 potjes yoghurt, z n sportzakje, walk-man en nu komt het zijn unieke (wat zo is er zeker maar 1 paar! ) ventilatie loopschoenen. Je kan deze unieke schoenen niet kopen, maar je zorgt zelf voor zo n ventilatiesysteem, door ze dag na dag, jaar na jaar constant aan je voeten te dragen en dan komt er een dag, dat dit ventilatiesysteem doorbreekt!!! Wat gebeurt er dan? Ter hoogte van je grote teen, wordt de loopschoenstof dunner en dunner tot er een bepaalde ronding in komt, men noemt het gewoon een gat, of een luchtgat! Wordt vervolgd! INFOBLAD A.C. SODIBRUG 4 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 5 SEPTEMBER OKTOBER 2008

4 Wist je dat Gezondheid Straffe Kost Alles over vegetarisch eten en sportprestaties Daniel Delahaye Kantoorhouder Zelfstandig agent Kantoor Eernegem Vegetariërs leven langer en gezonder dan de rest van de bevolking, meldt Gazet van Antwerpen. Dit komt echter niet door het feit dat ze geen vlees eten, maar door hun levensstijl, blijkt uit Duits onderzoek. Vegetariërs leven gezonder: ze roken en drinken minder en ze bewegen veel in de natuur. Het onderzoek bestudeerde 21 jaar lang de eeten leefgewoonten van 1900 vegetariërs. Die werden in drie groepen verdeeld. In de eerste groep zaten veganisten of mensen die geen enkel dierlijk product eten. De tweede groep was gevuld ovo-lactovegetariërs, zij eten geen vlees maar wel producten afkomstig van dieren zoals zuivel en eieren. De derde groep waren gematigde vegetariërs, zij eten af en toe vlees en vis. TESTS Gematigde vegetariërs en strenge veganisten scoorden even goed op de gezondheidstests, daaruit kunnen we afleiden dat hun goede gezondheid niet aan hun vleesconsumptie kan liggen. Uit het onderzoek bleek ook dat de meeste vegetariërs vooral een afkeer van vlees hadden en dat gezondheid maar een van de motieven was voor hun levenswijze. Verder bleek dat ze geen tekorten hadden in hun voeding: ze nemen voldoende vezels, onverzadigde vetten, vitamine C en andere noodzakelijke elementen op. VEGGIE COMBI S Als je een 'gemengde' maaltijd wilt opdienen, kunnen vleesvervangers op plantaardige basis zoals quorn, tofu en seitan handig zijn. In plaats van vlees of vis kan je zo'n vleesvervanger in 'bakklare' vorm of in brokjes bereiden. Bijzonder interessant voor veggies is de combinatie peulvruchten en granen: de aminozuren die in het ene voedingsmiddel ontbreken, worden mooi aangevuld met de aminozuren uit het andere product, zodat je toch aan een volwaardig aminozuurpatroon raakt. Eenvoudige voorbeelden van peulen + granen zijn: sojabrokjes + rijst hummus of kikkererwtendip + brood linzeschotel + gekookte tarwe rijst + chilibonen erwtensoep + brood (bruin of volkorenbrood vanwege de ijzeraanbreng).' ZORG VOOR IJZER 'Een belangrijk aandachtspunt voor vegetariërs is de ijzeraanbreng. Ook hier is vlees of een ander dierlijk product geen noodzaak, maar houd er wel rekening mee dat ijzer uit plantaardige producten minder goed wordt opgenomen: je moet dus meer groene groenten en volkorengranen (volle rijst, volkorenbrood, tarwekorrels en met ijzer verrijkte ontbijtgranen) eten om aan eenzelfde ijzeropname als uit vlees te raken. Om de opname van ijzer uit plantaardige voedingsmiddelen te bevorderen, kan je ze best combineren met een vitamine C-bron (sinaasappel, fruit...). Ook de dooiers van eieren bevatten flink wat ijzer.' 'Vis is eveneens een volwaardige bron van essentiële aminozuren, maar net als vlees perfect te vervangen door dierlijke eiwitbronnen, granen en peulvruchten. De gezonde omega-3 vetzuren die vette vis levert, kan je ook vinden in lijnzaadolie, walnotenolie (en walnoten), sojaolie en tarwekiemolie. Gezond eten zonder vis of vlees is dus best mogelijk, als je maar de nodige aandacht besteedt aan de aanbreng van belangrijke voedingsstoffen zoals ijzer, essentiële aminozuren en gezonde vetzuren.' HOE ZIT DAT MET HARDLOPEN? Wie aan sport doet, moet zijn voeding aanpassen aan de situatie. Opdat gezondheid en prestaties hand in hand zouden kunnen gaan, geven wij u een aantal basistips voor een goede voeding tijdens trainingsperiodes, in de opbouw naar een competitie en tijdens de inspanning zelf. Wie aan sport doet, heeft gewoonlijk meer eiwitten nodig om zijn spieren te verstevigen en om ze in goede conditie te houden, en meer koolhydraten om over voldoende energie te kunnen beschikken. Uiteraard moeten de hoeveelheden aangepast zijn aan de hoeveelheid en aan de intensiteit van de inspanning. Wie sport moet uiteraard ook rekening houden met de leeftijd, de beoefende sport en de frequentie van de inspanningen. Het spreekt vanzelf dat de behoeften zeer verschillend zijn en dat men de algemene regels aan elke afzonderlijke situatie moet aanpassen. Voedingstips voor tijdens trainingsperiodes 1,2 à 2 g/kg eiwitten. Koolhydraten bij elke maaltijd en elk tussendoortje. Minimum drie maaltijden en twee tussendoortjes per dag. Fruit en groenten naar believen. De vitaminen (A, C, E) die zij aanbrengen, helpen het lichaam in de strijd tegen oxidatieve stress. Voor een goede spijsvertering, kan u best 1 tot 3 uur wachten tussen de maaltijd en de inspanning. Gezondheidswinkel AEON Quality Life Gezondheids- en verzorgingsproducten Voedingssupplementen Sportproducten Fyto- en aromatherapie Bachbloemen Auro Soma Dr. Hauschka Cosmetica Bruggesteenweg 38a (Verlengde Maalsesteenweg) 8340 Sijsele Tel Fax info@aeon-gezondheidswinkel.be Open: maandag tot zaterdag van 9u30 tot 13u en van 13u30 tot 18u30 Klant of niet-klant, U geniet steeds van de beste voorwaarden voor hypothecaire kredieten beleggingen verzekeringen Stationsstraat 116, 8480 Eernegem T F M E delahaye-eernegem@ing.be INFOBLAD A.C. SODIBRUG 6 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 7 SEPTEMBER OKTOBER 2008

5 1ste Memorial Dirk Carette een voltreffer van formaat Enkele bedenkingen op en rond de piste De afwezigen hadden weer eens ongelijk en propaganda voor het pistegebeuren zo hoorden we velen na afloop van onze pistemeeting zeggen. En inderdaad niets dan tevreden gezichten na afloop van onze pistemeeting, die dit jaar voor de eerste maal de naam Memorial Dirk Carette mee kreeg ter nagedachtenis van een ons veel te vroeg ontvallen loopvriend.. Ondanks de strakke wind toch uitstekende weersomstandigheden en een zeer ruime belangstelling. Met 405 inschrijvingen voor de diverse nummers, 104 meer dan vorige jaar scoorden we bijzonder goed. Even ter vergelijking in 2005 telden we nog 251 inschrijvingen in 2006 waren er dat 265 (+14) vorig jaar in 2007 noteerden we 301 inschrijvingen (+36) en 2008 niet minder dan 405 (+104). Dus t.o.v 2005 een batig saldo van 154.Het pistegebeuren zit dus duidelijk in de lift en er zit zeker nog rek in.op onze meeting werden ook niet minder dan twintig provinciale records gebroken of geëvenaard. Vijf daarvan gingen naar Sodibruggers met name naar : bij de veteranen 1 Jan Deschacht 100 m in 12 46, bij de sportiva s 1 Hilde Tousseyn 800 m en speer 26 m58, bij de seniores dames Tanja Cleppe 5000 m , en bij de veteranen 1 Freddy Demeyer m Ook zes clubrecords gingen voor de bijl. Bij de meisjes eendjes verbeterde Jutta Crois het van 2001 daterende clubrecord van Louise Stubbe op de 80 m en bracht het van 16 2 op Bij de kadetten meisjes liep Atalia Ryffranck de 80 m in en bij de scholieren meisjes liep Els Desomer de 800m in Bij de veteranen 1 Jan Deschacht 100 m Sportiva s 1 Hilde Tousseyn speer 26m 58 en Tanja Cleppe bij de seniores dames 5000 m in Op de provinciale kampioenschappen 5000 m voor dames en m voor heren die we voor het eerst organiseerden behaalde AC Sodibrug niet minder dan acht medailles. Driemaal goud met Tanja Cleppe op de 5000 m seniores dames, Steve De Caluwé op de m bij de seniores 1 heren en Freddy Demeyer op de m bij de heren veteranen 1. Tweemaal zilver met de talentvolle Gylian Verstraete op de m bij de scholieren jongens en Patrick Verburgh op de m bij de heren seniores 2. Brons was er weggelegd voor de verassende nieuwkomer Anne Duclos op de 5000 m bij de sportiva s 1, voor Tim Sierens op de m bij de seniores 1 en tenslotte voor Toon Van Acker op de m bij de heren veteranen 2. Ondertussen hebben we voor volgend jaar alweer een optie genomen op het organiseren van het provinciaal kampioenschap 5000 m voor dames en de m voor heren. Ecologische geboortewinkel Baron Ruzettelaan Assebroek T 050 / di > vr 9u30-12u30 en 14u00-18u00 Gezocht Langs deze weg wensen we ook nogmaals een oproep te doen om de werkgroep piste/cross uit te breiden. We zijn nog steeds op zoek naar enkele mensen die aktief willen deel uit maken van de werkgroep piste/cross. Deze werkgroep bestaat momenteel uit Mieke De Backer, Christine Vermeire, Martin Claeys en Georges Cattoor. De werkgroep komt op regelmatige tijdstippen samen en houdt zich bezig met de voorbereiding en organisatie van voornoemde loopevenementen. Aan allen die op de één of andere manier hebben meegewerkt aan het welslagen van onze pistemeeting van harte bedankt. De mensen van de inschrijvingen, het secretariaat,de bar, de fotograven,de verbindingspersonen start aankomst, de hulp aan de scheidsrechters, de vele toeschouwers, de deelnemers en de familie Carette van harte bedankt. Maar last but not least de mensen van de werkgroep. Jullie hebben met deze piste meeting uw visitekaartje afgegeven. Dikke pluim zou onze secretaris zeggen. Tot op zondag 19 oktober voor de 13de editie van de Sodicross een prachtige parkloop in het schitterende kader van het stadspark De koude keuken te Sint-Andries Brugge. En noteer ook alvast op zaterdag 27 juni de Memorial Dirk Carette. Georges Verderop in dit nummer, heel wat fraai fotomateriaal, die de sfeer en ambiance van deze pistemeeting passend illustreren. Dankjewel Erik! INFOBLAD A.C. SODIBRUG 8 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 9 SEPTEMBER OKTOBER 2008

6 DEPLA POL chocolatier P. DE CLERCK Wedstrijdverslagen chocolaterie depla fabricatie - export klein- en groothandel pralines chocolade artikelen mariastraat 20 eekhoutstraat brugge tel Katie Velghe & Joris Hoste Heten u van harte welkom in Sportcafetaria Tempelhof Voor een gezellige drink Verzorgde Tea Room & Lekkere Kleine Keuken Tempelhof Brugge Tel. (050) Openingsuren: ma vanaf 20u00 di-woe-do-vr 14u30-01u00 zat 10u30-01u00 zon 10u00-18u00 Aannemer van alle schilder- en behangwerken kuipenstraat Oostkamp Tel Fax Hartelijk welkom in Speelpleinlaan Assebroek 050/ VARSENARE - 6DE DWARS DOOR VARSENARE 22 JUNI BONUSPUNTEN Op de 5 km zorgde Tessa Crois voor een mooie prestatie door als 22ste te finishen en werd daarmee 3de dame in een uitstekende Er waren 93 aankomsten. Op de 10 km (10,3 km) eindigde Toon Van Acker 12de in Tanja Cleppe werd 42ste en vierde dame in Ann Vangaever ging als 114de over de streep in en Jan Deschacht 115de in Er waren 172 aankomsten. RUDDERVOORDE - 24STE STRATENLOOP 27 JUNI BONUSPUNTEN Op de vier kilometer bij de dames leverde de jonge Amina Ryffranck alweer een knappe prestatie door in een sterk deelnemersveld als zesde te finishen (vijfde seniore) in een voor haar uitstekende Er waren 36 aankomsten. Op de vier kilometer bij de heren ging Toon Van Acker als zevende (derde veteraan) over de streep in Er waren 76 aankomsten. Op de acht kilometer bij de dames liep Marinka Acke zich naar een verdienstelijke veertiende plaats (achtste veterane) in Er waren 56 aankomsten. Rony Plasman liep zich op de twaalf kilometer bij de heren naar een éénendertigste plaats in Sven Salembier eindigde honderd en zestiende in 1u en Toon Van Acker die reeds de vier kilometer had gelopen ging als honderd en zeventiende over de eindmeet in 1u BRUGGE - PISTEMEETING MEMORIAL DIRK CARETTE 28 JUNI BONUSPUNTEN (enkel voor de jeugd) Succesvolle pistemeeting met driemaal goud, tweemaal zilver en tweemaal brons op het provinciaal kampioenschap 5000 m voor dames en meter voor heren. Ook zes club en vijf provinciale records sneuvelden. Het begon goed bij de meisjes eendjes waar de talentrijke Jutta Crois het van 2001 daterende clubrecord van Louise Stubbe op de 80 meter brak en het van 16 2 op bracht. Jutta wierp de hockeybal ook nog 8m14 ver. De debuterende Dina Reuse deed het eveneens uitstekend met een op de 80 m en 7m55 met de hockeybal. Jongens eendjes: Jitse Vandevoorde 80 m in Jongens benjamins: Emmerson Vandevoorde 80 m 13 18, Arthaud Vandeputte 80 m 13 50, 600 m en hockey 18m11. Dylan Bonte 80 m 14 03, 600 m 2 34 en hockey 19m24 daarmee bleef Dylan slechts een zuchtje van het clubrecord dat op 19m56 staat. Tybris Ryffranck 600 m Meisjes pupillen: Marthe Nonneman 80 m 13 38, ver 2m99 en 600 m Amber Ballegeer 80m en ver 2m93. Compernolle Emma 80 m 13 63, ver 2m72 en 600 m Laura Deschacht 80 m Meisjes miniemen: Leen Champion miste op een haartje na het clubrecord ze liep de 80 m in (clubrecord 11 6), 600 m en ver 3m. Julie Moeyaert 80 meter en 600 m , Heike Malenghier 80 m 12 59, Mira Delahaye 80 m 12 84, ver 3m26 en 600 m in , Ryffrank Amina 80 m 13 07, 600 m en ver 3m18, Compernolle Astrid 80 m en 600m , Tessa Crois 80 m 13 77, ver 2m76 en 600 m , Liselot Deschacht 80 m 13 84, Ryffranck Aglaia 80 m en ver 2m93,, Compernolle Stien 80 m 14 28, ver 2m44 en 600m Jongens miniemen: Aurèle Vandeputte 80 m 11 22, ver 3m91 en 600 m , Andreas Nonneman 80 m 13 72, Thijs Vandaele 80 m en ver3m48. Nathan Vangaever 80 m 12 69, ver3m28 en 600 m in Jongens kadetten Bryan Malenghier speer 19m52. Meisjes kadetten: Atalia Ryffranck 80 m (Nieuw clubrecord) en speer 10m94, Lana Crois speer 10m35. Meisjes Scholieren: Els Desomer 100 m 15 62, 800 m (Nieuw clubrecord) en speer 12m54, Marie Maenhoudt 100 m en 11m12 met de speer. Jongens scholieren: Merijn Van Laere, 100 m 12 25, 800 m en speer 21m64, nieuwkomer Karel Heyman 800 m , Jonas Van Damme 100 m en 800 m , Tim Vandenbossche speer 23m31 en Gylian Verstraete zilver op de m in Sportiva s 1: Hilde Tousseyn 100 m 14 86, 800 m een nieuw provinciaal record en in het speerwerpen bracht Hilde haar eigen club en provinciaal record van 23m44 op 26m58. Dorine Carette 100 m en speer 9m51, Ann Maenhoudt speer 8m78,Marinka Acke speer 13m84, Kris Mechelaere 100 m en 800 m en Chantal Vantongerloo 800 m Nieuwkomer anne Duclos zorgde voor de verrassing door brons weg te kapen op de 5000 m in een knappe tijd van en Ann Vangaever liep op dezelfde afstand Bij de sportiva s 2 staakte Christine Vermeire de strijd op de 5000 m. Dames seniores: Liesbet Cartreul 800 m , Tanja Cleppe goud op de 5000 m in een nieuwe clubrecordtijd van tevens een nieuw provinciaal record. Heren seniores 1: Steve De Caluwé 100 m 13, een knappe 36m11 in het speerwerpen (clubrecord staat nog steeds op naam van Christophe Caron met 37m84) en goud op de m in Tim Sierens 100 m en op de 10 km. Seniores 2: Patrick Verburgh speer 19m83 en zilver op de m in Ward Steeman m in en Stefaan Reuse 800m in Veteranen 1: Op de 100 m bracht Jan Deschacht zijn eigen club en provinciaal record van op wierp de speer 12m91 ver en liep de 800 m in Kris Vandeputte 100m en speer 25m77 en Dieter Van Roye m in Veteranen 2: op kousevoeten won Toon Van Acker de 100 m in en won brons op de m in , Freddy Demeyer won goud op de 10000m in een nieuwe provinciale recordtijd van en Ronny Plasman liep de m in MOERBRUGGE - 8STE MOERBRUGSE KERMISLOOP 4JULI CRITERIUMPUNTEN Een ruime delegatie Sodibruggers was afgezakt naar Moerbrugge voor de achtste editie van deze gezellige volkse kermisloop. Bij de jongens werd Tybris Ryffranck na lange tijd aan de leiding te hebben gelopen uiteindelijk 5de (6de algemeen) op de 600 m in een tijd van op amper 5 seconden van de winnaar. Er waren 36 aankomsten. Op de 3 km legde een verbazende Amina Ryffranck beslag op een 26ste totaalplaats en werd daarmee 4de dame in Dorine Carette werd 43ste 15 11, Liselot Deschacht 49ste in 15 35, Leen Champion 50ste in 15 36, Laura Deschacht 57ste in 16 26, Ella Ingenito 69ste in 17 16, Thijs Vandaele 79ste in en Marleen Monteyne 86ste in Er waren 105 aankomsten. Op de wedstrijdloop over 9 km (9,2) finishte Paul INFOBLAD A.C. SODIBRUG 10 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 11 SEPTEMBER OKTOBER 2008

7 Wedstrijdverslagen Wedstrijdverslagen Meulebrouck als 10de master op de 15de plaats in 33 42, Toon Van Acker werd 17de in 33 47, Rony Plasman 29ste in 36 24, een knappe prestatie van de jeugdige Tim Vandenbossche 44ste in 38 17, 46ste werd Tanja Cleppe in (2de seniore), 52ste Jan Deschacht 39 25, 58ste Lieve Suffys (2de master) in 40 04, 92ste een wederoptredende Martin Claeys in 43 21, 94ste een nog steeds licht gekwetste Marinka Acke in (9de master), 119de Anne Duclos 46 06, 129ste Ann Vangaever 47 37, 134ste een knappe youngster Tessa Crois in (7de seniore), 139ste Christine Vermeire 49 49, bijzonder goed deed ook Lana Crois het op plaats 147 in en een eveneens heroptredende Jan Bruynooghe eindigde 149ste in Er waren 165 aankomsten. BLANKENBERGE - SEA-LIFE RUN 5 JULI BONUSPUNTEN Op de 1km werd de man in vorm Tybris Ryffranck daags na zijn wedstrijd in Moerbrugge opnieuw 6de en 5de bij de jongens met een tijd van 5 10, hij klopte zus Amina die 7de eindigde en tweede meisje werd in Liselot Deschacht ging als 12de over de streep als derde meisje in een tijd van Laura Deschacht werd knap 14de in 5 28, Aglaia Ryffranck 22ste in 5 54 en Jan Deschacht liep als opwarming voor de 8 km binnen op plaats 23 in Er waren 59 aankomsten. Op de zware 8 km wedstrijd door de duinen en over het strand liep Toon Van Acker als 11de over de streep in Betrand Verlinde deed er 9 seconden meer over en finishte als 15de in Willy Hemeryck werd 28ste in Tanja Cleppe werd 61ste en vijfde dame in Georges Cattoor werd 108ste in en Ann Vangaever 148ste in Er waren 172 aankomsten. BRUGGE - GULDENSPOREN 10 MIJL VAN VLAANDEREN 6 JULI BONUSPUNTEN Op de 5 km werd onze sportschepen Annick Lambrecht 41ste in 26 49, haas Albert Deketelaere 42ste in 26 51, Amina Ryffranck 51ste in 27'02", Marthe Nonneman 46ste in 27 03, 47ste Luk Nonneman als opwarming voor de 10 mijl 44ste in 27 04, Leen Champion 86ste in en Aglaia Ryffranck 102de in In de guldensporen 10 mijl van Vlaanderen wisten vier Sodibruggers zich in de top-honderd te nestelen. Henk Verstraete uitstekend op dreef werd 50ste in 1u.06 16, Rony Plasman 71ste in 1u.07 52, marathonman Marc Vercruysse 75ste in 1u en een andere marathonner Luk Nonneman 99ste in 1u.09 51, 153ste werd Segers Christophe in 1u.13'10". Stefaan Verhaeghe liep zich naar een zeer verdienstelijke 380ste plaats in 1u21 47, Marinka Acke werd onze beste dame met een tijd van 1u eindigde ze 418de. Nieuwelinge Anne Duclos ging als 522ste over de streep in een goede tijd van 1u.25 59, Daniel Delahaye 635ste in 1u en Christine Vermeire tenslotte 662ste in 1u Kidsrun n.a.v. 10 mijl van Vlaanderen Aan de kidsrun n.a.v de 10 mijl van Vlaanderen namen Andreas en Lucas Nonneman,Emmerson Vandevoorde,Tybris Ryffranck,Liselot en Laura Deschacht en Tibo Sevenhant deel. TESSENDERLO - THE CLASSIC 7 JULI GEEN CRITERIUMPUNTEN Tessenderlo - The Classic (07/07/2008) (geen criteriumpunten) Aan deze klassieker over 10 km namen twee Sodibruggers deel. Paul Meulebrouck werd 90ste in en Tanja Cleppe 406de in Er waren 2280 aankomsten. NIEUWPOORT - 7KM STRANDLOOP 9 JULI GEEN CRITERIUMPUNTEN Heren: 18de Meulebrouck Paul, 20ste Hemeryck Willy, 36ste Plasman Rony, 54ste Verhaeghe Stefaan. 91 aankomsten Dames: 5de Tanja Cleppe. 31 aankomsten RIJKEVORSEL - 2DE MARATHON DER NOORDERKEMPEN 13 JULI GEEN CRITERIUMPUNTEN Jeugdloop 1200m: Liselot Deschacht 22ste op 61 (5de meisje op 27), Laura Deschacht, 24ste op 61 (6de meisje op 27), Jan Deschacht, marathon 86ste op 129 in 3:57:46 (categorie M45 12 op 20). Ann Van Gaever: 1ste plaats in de categorie supporter met het luidste stemvolume ZEEBRUGGE - BEACH RUN 17 JULI BONUSPUNTEN Een 205 lopers waaronder 35 Sodibruggers trotseerden te Zeebrugge de barre weersomstandigheden om deel te nemen aan deze jaarlijkse strandloop, een wedstrijd die deel uitmaakt van het kustcriterium. Regen en een bijzonder strakke wind waren hun deel. Onze jeugdatleetjes kwamen alweer bijzonder goed voor de dag en dit belooft voor de komende najaarscrossen. In de Kid s run over een afstand van 1 km werd Nils Van Maele 2de in het algemeen klassement en laureaat bij de jongens in een ondanks de slechte omstandigheden uitstekende Ook Tybris Ryffranck blijft verbazen en bewees eens te meer over heel wat talent te beschikken, hij werd 8ste in Ook Laura Deschacht blijft vooruitgang boeken en eindigde 11de in de totaalstand en 2de meisje in een mooie Febe Van Maele het zusje van Nils finishte 15de in 5 45, Dylan Bonte knap 26ste in 6 14 en Lindsay Carette 27ste in Er waren 44 aankomsten. In de recreatieloop over een afstand van 3 km werd Aurèle Vandeputte knap 7de in 14 08, papa Kris Vandeputte kreeg op plaats 8 dezelfde tijd toebedeeld. Nils Van Maele 15de in 15 57, Tessa Crois 24ste in 16 10, 25ste Stefaan Devuyst 16 20, 26ste Liselot Deschacht en papa Jan Deschacht 27ste in dezelfde tijd. Leen Champion werd 32ste in 17 27, de debuterende jeugdtrainster Sabrina Coppé verdienstelijk 33ste in 17 42, Dorine Carette 41ste in 18 53, 45ste Geertrui Engelbeen en Marleen Declerck 47ste in Er waren 49 aankomsten. In de wedstrijdloop over 10 km liep een verbazende Willy Hemeryck zich naar een mooie 20ste plaats en was daarmee onze beste vertegenwoordiger in een tijd van De na een kwetsuur wederoptredende Cliff Vanthournout 21ste in 42 34, Tony Mestdagh 24ste in 42 56, Tim Sierens 28ste in 44 20, Toon Van Acker 29ste in 44 27, Christophe Segers 36ste in 46 18, 37ste Dieter Van Roye 46 28, 42ste Pieter Vander Plaetse 48 36, 46ste Stefaan Verhaeghe 49 56, Albert Deketelaere 49ste in 50 49, Georges Cattoor 74ste in 54 25, Joeri Devuyst 75ste in 54 38, onze beste dame op de 79ste plaats Dominique Naert 55 12, 89ste Anne Duclos 58 33, 90ste Ann Vangaever 59 19, 91ste Christine Vermeire 59 43, 92ste Anne Van Belle 1u en Jan Bruynooghe 95ste in 1u Er waren 95 aankomsten. KNOKKE - STRANDLOOP 18 JULI CRITERIUMPUNTEN Heren 10 km: 154ste pl. Stefaan Verhaeghe 50 min.44 sec.; 360 aankomsten. Wedstrijd knap gewonnen door Alexander Diaz Rodriguez. BEKEGEM - DWARS DOOR BEKEGEM 21 JULI BONUSPUNTEN Bij de jeugd over 400 m stond er alweer geen maat op de talentrijke Emmerson Vandevoorde die van start tot aankomst aan de leiding liep.er waren 46 aankomsten. In de jogging over een afstand van 3,75 km werd Nils Vanmaele die even voordien al deelnam aan de jeugdloop 15de in Leen Champion finishte als 32ste in 20 15, Marleen Declerck 39ste in en Liselot Steyaert in een nog steeds passende bruidsjurk 55ste in Er waren 56 aankomsten. In de wedstrijd voor dames die samen met de heren juniores en heren veteranen 3 de 7,5 km afhaspelden ging Anne Duclos als nummer 51 over de streep in en werd daarmee 9de in haar categorie. Onze andere dames eindigden op een zakdoek. Ann Vangaever werd 80ste in 38 03, youngster Tessa Crois 81ste in 38 06, Lieve Suffys 82ste in en Christine Vermeire 86st ein Hier waren er niet minder dan 135 aankomsten. Op de 15 km kwam een bijzonder sterke Willy Hemeryck als 45ste over de streep in een goede tijd van Tony Mestdagh werd 71ste net boven het uur in 1u net als Dieter Van Roye die 72ste werd in 1u Georges Cattoor klokte af op 1u en werd daarmee 139ste en Jan Deschacht eindigde 153ste in 1u Er waren 186 aankomsten. KLEIT - KLEITSE KERMISJOGGING 21 JULI GEEN CRITERIUMPUNTEN Dorine Carette nam er deel aan de 5 km en finishte als 11de dame en 33ste in de totaalstand in OOSTKAMP - SHOPPINGLOOP 1 AUGUSTUS BONUISPUNTEN Met zijn 58 deelnemers was AC Sodibrug eens te meer de grote blikvanger van deze succesvolle shoppingloop. Bij de jeugd over een afstand van 800 m werd Nils Van Maele 3de algemeen en 3de bij de jongens, Leen Champion werd 9de en 2de bij de meisjes en Laura Deschacht 14de en 3de bij de meisjes. Verder uitslagen: 15de en 4de bij de meisjes Liselot Deschacht, 16de Levi Soulliaert, 33ste Tibo Sevenhant (in spiksplinternieuwe Sodi-outfit), 46ste Maxence Soulliaert en 49ste Arthaud Vandeputte. Er waren 74 aankomsten. Op de 4 km een 7de plaats voor Merijn Van Laere in 15 20, Tim Van den Bossche 11de in 15 54, een verrassende Bryan Malengier 19de in 1702, Aurèle Vandeputte 20ste in 17 02, 21ste Kris Vandeputte 17 03, 22ste Jan Deschacht 17 09, 25ste Nils Van Maele 17 44, 40ste Michael Utter 19 26,41ste Johen Utter 19 27,46ste Patrick Malengier 19 59, 61ste Dorine Carette 21 04, 65ste Mommo Lessines 21 25, 71ste Soulliaert Justine 21 47, 73ste Heike Malengier 21 48, 74ste Anja De Clerck 21 56, 77ste Houtteman Catherine 22 14, 81ste Laura Deschacht 22 19, 100ste Nancy Carré 23 18, 101ste Thijs Vandaele 23 30, 108ste Leen Champion en Liselot Deschacht 109de in Er waren 131 aankomsten. Heel wat toppers waren naar Oostkamp afgezakt voor deze 10 km. In dit select gezelschap wist Cliff Vanthournout zich als 22ste te plaatsen in een voortreffelijke 35 12, Freddy Demeyer werd 27ste in 36 24, Paul Meulebrouck 34ste in 37 08, 53ste Henk Verstraete 38 41, Tony Mestdagh 58ste in 38 57, 67ste Ronny Plasman 39 33, Tim Sierens 70ste in 39 49, 85ste Johan Ballegeer 40 41, 89ste Erik Denyft 41 04, 105de Tanja Cleppe en haas Patrick Coppejans 42 05, 124ste Albert De Ketelaere 43 10, 141ste Lieven Gantois 44 10, 153ste Patrick De Jonckheere 44 48, 160ste Dries Devolder 45 21, 175ste Stefaan Verhaeghe 46 07, 181ste Annelies Cartreul 46 48, 183ste Acke Marinka 46 49, 148ste Claeys Martin 47 02, 203de Johan Broeckaert 48 29, 206de Liesbet Cartreul 48 34, Anne Duclos 208ste in 48 36, Georges Cattoor 48 37, 236 Kris Mechelaere 51 35, Ann Vangaever 52 00, 243ste Karen Viaene 53 01, 252ste Christine Vermeire 54 05, 264ste Rik Lambert en Jan Bruynooghe Er waren 294 aankomsten. ARDOOIE - 23STE JOGGING VAN DE TASSCHE 1 AUGUSTUS GEEN CRITERIUMPUNTEN 9de wedstrijd van het Houtlandcriterium over een totaalafstand van 15,5 km over vijf ronden van 3,1 km. Dieter Van Roye liet een knappe 1u noteren en werd daarmee 46ste. Er waren120 aankomsten. MARIAKERKE - DWARS DOOR MARIAKERKE 8 AUGUSTUS BONUSPUNTEN Anne Duclos eindigde in Raversijde (9,9 km) als 21ste dame (77 dln) en 9de in haar categorie in een goede tijd van BLANKENBERGE - PISTEMEETING 9 AUGUSTUS BONUSPUNTEN Cliff Vanthournout loopt nieuw provinciaal record op de 1500 m bij de seniores 1. Bij de benjamins jongens liep Arthaud Vandeputte de 60 m in en de 600 m in Meisjes pupillen Laura Deschacht 100 m in 17 19, 600 m en 0m80 hoog. Meisjes miniemen Deschacht Liselot 100 m 16 86, 600 m en discus 12m70. Jongens miniemen 100 m Aurèle Vandeputte 14 22, 600 m en discus 20m04. Heren seniores 1 Steve De Caluwé 200 m 29 12, 1500 m en discus 15m88. Heren seniores 1 Cliff Vanthournout 1500 m (Nieuw provinciaal record). Heren veteranen 1 Jan Deschacht 200 m 26 74, 1500 m en discus 13m12. Heren veteranen 1 Kris Vandeputte 200 m en discus 14m80. Sportiva s 1 Anne Duclos 1500 m Sportiva s 1 Ann Vangaever 1500 m Sportiva s 2 Christine Vermeire 1500 m en discus 14m40. INFOBLAD A.C. SODIBRUG 12 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 13 SEPTEMBER OKTOBER 2008

8 BESTUURSLEDEN IN DE KIJKER Martin Claeys BESTUURSLEDEN IN DE KIJKER DE MATERIAALMEESTER Voor alle Sodibrugleden geldt een éénmalige korting van 20 euro op de eerste aankoopschijf van 100 euro. Deze korting geldt mits voorlegging van je WVLVTAV-lidkaart korting niet cumuleerbaar en niet geldig op reeds gekochte of bestelde goederen. uw trendy meubelwinkel met hippe en stijlvolle accessoires Maalsesteenweg St-Kruis (Brugge) tel V oor diegenen onder jullie die Martin nog niet zouden kennen stellen we graag even het meest recente bestuurslid aan jullie voor. Misschien kom je niet zo vaak naar de club of onthoud je niet zo goed namen? Dat zijn volgens mij de enige uitvluchten om Martin niet te kennen, want zodra Martin als 201 lid van Sodibrug in juli 2006 bij onze club aansloot was hij bij alle activiteiten aanwezig en voelde hij zich onmiddellijk thuis in onze vriendengroep. Je herkent hem onmiddellijk aan zijn onafscheidelijke paardenstaart en in tegenstelling tot de Cliffs onder ons is hij niet zinnens zijn haar kort te laten knippen, laat staan af te scheren Martin is een rasechte Bruggeling die bij het verschijnen van dit boekje net 46 jaar is geworden. Hij is de fiere vader van Sanchez (22 jaar), Perez (17 jaar) en last but not least (mag je letterlijk nemen!) Chinah (16 jaar). Chinah maakt sedert januari 2008 deel uit van onze club. Wisten jullie dat ze de eerste trainingen onder lichte dwang van Martin mocht meemaken? Ondertussen is het voor haar al lang geen straf meer om te komen lopen Over Martins extraverte dochter verneem je nog veel meer in een apart interview wat verder in dit blad. Beroepshalve is Martin begeleider in een dagcentrum te Sint- Kruis voor personen met een mentale beperking. Hij vervult er de meest diverse taken gaande van het vervoeren van de mensen tot het uitwerken van een toneelstuk. Voordat hij in 1995 er als het ware zijn roeping vond werkte hij om. als magazijnier bij Uco Yarns en als arbeider bij de groendienst. Wie Martin wat beter leert kennen, kan niet anders dan een grote bewondering hebben voor zijn sociale bewogenheid. Zo startte hij samen met enkele collega s op vrijwillige basis in Sint-Rita een inslaapproject op om volwassenen met een mentale beperking gedeeltelijk zelfstandig te leren wonen. Recentelijk werd een huis aangekocht in de J. Delaplacestraat met hetzelfde doel. Na hun dagtaak zijn verschillende vrijwilligers zoals Martin druk bezig om deze woning instapklaar te krijgen. Hoe is Martin nu bij Sodibrug terechtgekomen? Vooraleer hij begon te lopen was Martin actief als zwemmer en voetballer. Als jong kereltje had hij nogal last van astma en werd hem aangeraden om veel te zwemmen. Tot z n twaalfde maakte hij deel uit van een Oostendse zwemclub. Daarna was het al voetbal wat telde : minivoetbal en zaalvoetbal waren tot z n 32 jaar een echte passie. Blijkbaar was hij een niet onverdienstelijke speler, want in het zaalvoetbal speelde hij een tijdje in 4 nationale. Jammer genoeg kwam aan het voetballen noodgedwongen een einde door een aanslepende rugblessure. Na enkele sabbatjaren trok Martin dan uiteindelijk de loopschoenen aan : naar het schijnt een sport waarbij je minder geblesseerd raakt In 2006 vroeg Chinah aan papalief om zich in te schrijven als begeleider voor Dwars Door Brugge van de lopertjes van de Brugse Middenschool. Martin kweet zich ongetwijfeld schitterend van zijn taak en herinnert zich nog dat hij de wedstrijd in 1u30 liep. Mede door onze eveneens alomtegenwoordige PR-man Bertje maakte hij kort nadien kennis met Sodibrug en vanaf dan was geen afstand nog te ver Zodra hij bij Sodibrug aansloot steeg z n vormpeil nog sneller dan het ledenaantal van onze club! Een jaartje later liep hij al Dwars door Brugge in 1u09. En dan was er 20 april Een datum die de meesten onder jullie wellicht niets zegt, maar voor Martin moest dit zijn gloriemoment worden. De ultieme natte droom van iedere loper, het voltooien van een marathon, was iets wat Martin al bezighield sinds het moment dat hij gestopt was als voetballer. Een minutieuze voorbereiding ahv. één van de gevreesde schema s van Paul had hem alle vertrouwen gegeven om de marathon van Antwerpen met succes uit te lopen. Echter, het noodlot sloeg toe na een 15-tal km! Totaal onverwacht zakte hij door zijn knie : een weerbarstige pees had het begeven en had onderweg ook nog een vermaledijde slijmbeurs geraakt. Opgeven staat echter niet in zijn woordenboek en na kilometers lang afzien kon Martin toch zijn eerste marathon uitlopen. Zijn eindtijd van 4u44 was drie kwartier langer dan vooropgesteld, maar op dat moment was aankomen het enige wat door zijn hoofd speelde Lang moet Martin echter niet twijfelen bij de vraag of hij nu genoeg heeft van de marathon. Terecht merkt hij op dat dit pechmoment hem wellicht geen tweede maal zal overkomen. Hij werkt momenteel hard aan zijn comeback en hierbij voelt hij zich enorm gesteund door heel wat Sodibruggers. De kameraadschappelijke sfeer bij onze club vindt hij terecht één van dé troeven van AC Sodibrug! Als materiaalmeester zal Martin de taak van Jean-Pierre overnemen en onder meer de steeds maar groeiende inventaris van onze club bijhouden. Bij de eigen organisaties zoals de cross en de pistemeeting is hij dé man die zorgt voor de logistieke ondersteuning (organisatie bar, opzetten tenten, bestellen drank..). Een niet te onderschatten taak die hij ongetwijfeld met hart en ziel zal vervullen. Veel tijd voor andere hobby s heeft Martin dan ook niet. Hij helpt af en toe een goeie vriend die De Dump, een zaak in werk- en veiligheidskledij, uitbaat. Eventjes meehelpen op een handelsbeurs in Libramont? Voor Martin geen enkel probleem! Ook zet Martin graag een stapje in de wereld zoals dat heet En als je dan na een optreden van De Kreuners nog eens Paul tegen komt, kan het laat worden Gevraagd naar mogelijke clubactiviteiten in de nabije toekomst, droomt Martin heimelijk van een massale Sodibrugafvaardiging bij de volgende Nieuwjaarsduik te Oostende. Hijzelf was al tweemaal van de partij en ik kan hem enkel bijtreden als hij me nog eens herinnert aan de onvergetelijke sfeer bij dit kippenvelmoment Alvast bedankt Martin voor de vlotte babbel en veel succes bij je nieuwe taak! Interview : Patrick Verburgh INFOBLAD A.C. SODIBRUG 15 SEPTEMBER OKTOBER 2008

9 Niet te missen! Noteer nu alvast in jullie agenda Eindejaars Terug feesten geblazen op ons Eindejaarsfeestje van 22 november a.s. Het wordt een rijkelijk gevulde avond met overheerlijke en onvergetelijke momenten. Dit mag je gewoon niet missen (net zoals de zovele andere sodi-activiteiten), zorg dus dat je snel een sterke sprint inzet en er als de kippen bij bent, want het aantal plaatsen in onze feestzaal is echter jammer genoeg beperkt! feest! zaterdag 22 november 2008 Dudzele, zaal De Polder Dit familiale gebeuren voor groot en klein, jong en een beetje minder jong vindt plaats te Dudzele in zaal De Polder. Het Sodifeestfestijn gaat door op zaterdagavond 22 november 2008 en start om 18u30 met een sprankelend aperitief voor de volwassenen en een exotisch drankje voor onze jongere leden. Na een warme welkomsgroet, gaan we met z n allen gezellig tafelen. We kunnen jullie nu reeds verklappen dat het volledig feestmenu zal verzorgd worden door onze nieuwe sponsors : Kurt en Heidi van De Vershoek. Duimen en vingertjes zullen afgelikt worden, wees daar maar zeker van. Gezellig kletsen aan tafel, loopherinneringen van het voorbije jaar ophalen, plannen voor het komende jaar en wat nog meer van die leuke dingen. Zoals we reeds enkele jaren gewoon zijn, wordt ook op deze avond De Sodibrugger / Sodibrugster van het jaar verkozen. Hiervoor krijgen jullie bij het binnenkomen van de feestzaal een stembiljet waarop je in alle anonimiteit je voorkeurstem kan uitbrengen. Wat later op de avond volgt dan onder luid trommelgeroffel de plechtige bekendmaking van de sodibrugger/sodibrugster van het jaar. Vorig jaar ging onze gouden loopschoen naar onze jeugdcoördinator Luc Houttekamer. Andere genomineerden die eer deze trofee in de wacht sleepten waren onze huisfotograaf Eric Denyft, onze secretaris en manusje van alles Eddy Geldof en onze Rode Loper, alias nonkel Georges. Naast deze verkiezing volgt ook de prijsuitreiking en huldiging van de laureaten van ons allereigenste clubcriterium! Een waardering van de zovele sportieve talenten en inzet van onze leden. Eén en ander wordt regelmatig afgewisseld met een leuke verrassing. Na het vullen van ons buikje, allerlei prijsuitreikingen, dankwoordjes, wordt het de hoogste tijd om onze beentjes te strekken en ons sportieve lijfje te laten zwieren en zwaaien in alle richtingen. Wie er vorig jaar bij was, weet beslist nog dat ook het dansen een super was, onze DJ mocht er zeker zijn, hij bracht er met zijn muziek de nodige schwung en ambiance in... vandaar dat we hem onmiddellijk terug reserveerden voor dit jaar. We dansen met z n allen tot in de vroege uurtjes en keren tevreden huiswaarts dromend van een volgend sodi-gebeuren. Tobias Mestdagh Boomverzorging Tuinaanneming Groenvoorziening Schijfstraat Assebroek (Brugge) tel tobiasmestdagh@hotmail.com aéàüx UxÄ T Ü Rusten, wandelen, fietsen,... Daarvan kun je genieten in ons huisje in het midden van Frankrijk te Saint-Léger-de-Fougeret. VOOR MEER INFO stuur een mail naar daniel.delahaye@telenet.be of bel naar 0486/ Dus, feest met ons mee, lees aandachtig de officiële uitnodiging die je bij dit boekje vindt en schrijf je als de bliksem in, want zoals je weet, ook hier zijn de plaatsen beperkt. INFOBLAD A.C. SODIBRUG 16 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 17 SEPTEMBER OKTOBER 2008

10 Op en rond de Piste WYSEUR AARDAPPELEN Groot- en kleinhandel OVER DE SPORTIEVE KANT VAN HET SODIBRUGLEVEN Slachthuisstraat Brugge (St. Pieters) Tel INFOBLAD A.C. SODIBRUG 18 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 19 SEPTEMBER OKTOBER 2008

11 Trainingsschema SEPTEMBER 2008 Trainingsschema OKTOBER 2008 Di 2/9 groep 1 : 2 reeksen van 3 x 1000 groep 2 : 2 reeksen van 600/600/1000 Do 4/9 Duurloop TEMPELHOF VANAF HEDEN IS ER OP DONDERDAG OM 18U30 TERUG TRAINING IN HET TEMPELHOF! Duurloop Waggelwater Oostendse vaart Nieuweghe brug Vr 5/9 Blommeghemloop te Marke (voor niet-aangeslotenen) km om 19u30 info : 056/ Za 6/9 Pistemeeting Roeselare Provinciaal Pistekampioenschap 2008 Groepsverpl. 75 bonuspunten Vertrek 12 u hoofdingang Julien Saelensstadion Alle info + op voorhand inschrijven bij Christine Vermeire Zo 7/9 Wingene Stratenloop 3 km jogging om 18u10 / 11 km om 18u30 De Tuimelaar, Beernemstraat 23, 8750 Wingene Evergem 21 km om 15u Sporthal Evergem, Kapellestraat, 9940 Evergem Duurloop Tillegembos om 10u Di 9/9 Do 11/9 Za 13/9 Zo 14/9 groep : 6 x 2 snel / 1 traag 6 x 3 snel / 1 traag Duurloop parkoers Dwars door Sint-Kruis Dwars door Lichtervelde Jeugd om 14u / jogging 5 km om 14u45 / prestatieloop 10 km om 15u30 Hoek Zandstraat Burgemeester Callewaertlaan, 8810 Lichtervelde In Flanders Field Marathon 42 km om 10u : start Ramskapelle Nieuwpoort, aankomst Grote Markt Ieper 7 en 21 km om 10u45 : start en aankomst te Ramskapelle Nieuwpoort Info : amos@marathons.be Dwars door Ieper 1 km om 15u30 / 7 km om 16u / 14 km om 16u15 Start : Lakenhallen, Grote Markt, Ieper Strand- en duinentraining te Wenduine 10u zwembad Wenduine Ook jeugdtraining! Inkom zwembad : volw. 1,50 euro -12j : 1 euro Gepast geld vooraf aub. Di 16/9 groep 1 : 2 reeksen van 4 x 400 / 2 x 600 / 1 x 1000 groep 2 : 2 reeksen van 3 x 400 / 1 x 600 / 1 x 1000 Do 18/9 Duurloop Sint-Pietersplas AZ St-Jan - Scheepsdale Za 20/9 DWARS DOOR SINT-KRUIS Alle niet-medewerkers die deelnemen kunnen op voorhand inschrijven bij Tanja C. tot 11/9! In de voormiddag zijn alle helpende handen welkom in Studio Hall vanaf 8u! Zo 21/9 Duurloop Tillegembos om 10u Di 23/9 groep 1 : 2 reeksen van 3 x 1200 incl. heuvel groep 2 : 2 reeksen van 3 x 800 incl. heuvel Do 25/9 Duurloop Koolkerkesteenweg Koolkerke Damme Zo 28/9 Berenloop Beernem Groepsverpl. 100 bonuspunten 600 m om 13u40 / 1 km om 14u / jogging 3 km om 14u15 dames 8,6 km om 14u45 / heren 11,5 km om 15u30 CC De Kleine Beer, G. Maréchalstraat, 8730 Beernem Voorinschrijvingen tot 22/9 bij Tanja Cleppe. Om 19u gaan we ribbetjes (of spaghetti, ) eten in de Kijkuit te Beernem (gelieve namen op te geven aan Ronny Plasman voor reservatie). GEEN training Tillegembos. Do 2/10 Duurloop toer van de hondjes Vr 3/10 Rapper dan een Ezel Kuurne km om 18u15 / 21 km om 19u30 Feesttent centrum, 8520 Kuurne Vooraf inschr. (tot 28/9) 10,00 Ter plaatse 17,00 Zo 5/10 Cross te Menen Parkloop Ter Walle Groepsverpl. 75 bonuspunten Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelensstadion Alle info : Christine Vermeire Marathon Brussel 42 km om 9u / 5 km om 9u30 / 1 km om 9u50 / 21 km om 10u30 start : Jubelpark, 1040 Brussel Wenduine strand- en duinentraining 10 u zwembad Wenduine Ook jeugdtraining! Inkom zwembad : volw. 1,50-12j. 1,00 Gepast geld vooraf aub. Di 7/10 Do 9/10 Za 11/10 Zo 12/10 heuveltraining 2 x 25 min Duurloop Sint-Pietersplas WARMING-UP PARTY PC Sint-Willibrord (achter Mister Grill), Sint-Andries Toegangskaart : 2,50 euro Iedereen is van harte uitgenodigd met vrienden, familie, Ambiance verzekerd met muziek uit de jaren 70 tot nu! Duurloop Tillegembos om 10u (voor diegenen die al thuis zijn na de party) Di 14/10 groep 1 : 1000/1000/1200/1200/1000/1000 groep 2 : 1000/1000/1200/1000/1000 Do 16/10 Duurloop Oostendse vaart + Varsenare Zo 19/10 13E SODICROSS Alle helpende handen zijn welkom op zaterdagnamiddag en zondagvoormiddag voor de opbouw. Voorinschrijvingen bij Georges Cattoor tot 12/10! Di 21/10 groep 1 : 7x200 / 5x400 / 3x1000 groep 2 : 5x200 / 4x400 / 2x1000 Do 23/10 Duurloop Koude Keuken (met interval) + Oostendse vaart Zo 26/10 Dapalo Herfstcross Moorslede Groepsverpl. 75 bonuspunten Sportcentrum, Ieperstraat, 8890 Moorslede Deelname gratis mits voorinschrijving bij Christine Vermeire tot 21/10. Vertrek om 12u hoofdingang Julien Saelensstadion Di 28/10 20 min : 200 snel / 200 rustig 25 min : 400 snel / 200 rustig Do 30/10 Duurloop Oostendsesteenweg Meetkerke Oostendse vaart Zo 2/11 Jongerencross Waregem Groepsverpl bonuspunten Vertrek om 9u30 hoofdingang Julien Saelensstadion Alle info + voorinschrijvingen bij Christine Vermeire. Di 30/9 groep 1 : 5 x (200/400/1000) groep 2 : 4 x (200/400/1000) INFOBLAD A.C. SODIBRUG 20 SEPTEMBER OKTOBER 2008 INFOBLAD A.C. SODIBRUG 21 SEPTEMBER OKTOBER 2008