SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT SPORT GIDS UNIVERSITEIT & HOGESCHOLEN ANTWERPEN

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "2012-2013 SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT SPORT GIDS UNIVERSITEIT & HOGESCHOLEN ANTWERPEN"

Transcriptie

1 SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT SPORT GIDS UNIVERSITEIT & HOGESCHOLEN ANTWERPEN

2 SPORTSTICKER WAT? De sportsticker geeft je toegang tot een uitgebreid sportaanbod: van beginner tot topsporter, van gelegenheidsporter tot competitiebeest, individueel of in team. En dit voornamelijk gratis, of tegen zeer voordelige prijzen. Wat kan je zoal gratis doen? Taebo, BBB, zumba, dans, yoga Sportclubs: oa. zaalvoetbal, volleybal, basketbal Start2run Antwerp Students League (studentencompetitie veldvoetbal, zaalvoetbal, volleybal, basketbal) Winnen van wedstijdtickets (bijv. Diamond Games) Reservatie sporthal Initiaties: oa. tennis, klimmen Evenementen Waarop krijg je mooie kortingen? Fitness Klimmen Antwerp10Miles Voor ieder wat wils dus! voor wie? Alle studenten en personeelsleden van de Universiteit Antwerpen (UA), Karel de Grote-Hogeschool (KdG), Artesis Hogeschool, Plantijn Hogeschool, Hogere Zeevaartschool (HZS), Instituut voor Tropische Geneeskunde (ITG) en Lessius Antwerpen kunnen een sportsticker aankopen. Ook UA-alumni kunnen een sportsticker aankopen. Sportsticker kopen? 18 voor slechts 1 Registreer op 2 Betaal online of bij de studentendienst van een Antwerpse universiteit of hogeschool; 3 Krijg terug via je mutualiteit. Prijs? De sportsticker kost voor studenten 18. Voor personeelsleden en UA-alumni kost de sportsticker 25.

3 SPORT LOCATIES (CST) Sportkot STIP Grote Kauwenberg 2 Op wandelafstand van Franklin Rooseveltplaats 2 KdG sporthal Dambruggestraat Dambruggestraat 193 tram 12 (halte Sint-Gummarus) 3 Plantijn sporthal Meistraat Meistraat 5 tram 12 en 24 (halte Stadspark) 4 UA Campus Middelheim - sporthal Health City Middelheimlaan 1 bus 32 en 33, tram 7 en 15 (halte Koninklijkelaan) 5 Voetbalvelden KFCO Wilrijk Universiteitsplein 5, Wilrijk bus 17 (halte Universiteitsplein) 6 Antwerp Rugby Club 7 Hogere Zeevaartschool Romeinse Put, Mitterlije 1, Edegem Frisbee Noordkasteel-Oost 6 bus 32 (halte Sint-Goriksplein) bussen 35 en 37 (halte Royerssluis) 8 Voetbalveld All Inn Slachthuislaan 44 9 KdG Stuvo Gemeentestraat 6 10 Sovoha Artesis Mutsaardstraat SovoPlantijn Keizerstraat 5 tram 3, 5, 6 en 12 (halte Schijnpoort) aan Franklin Rooseveltplaats tram 4 en 7, bus: 9 (halte Keizerstraat /Wijngaardbrug) tram 4 en 7, bus: 9 (halte Keizerstraat /Wijngaardbrug) 12 Instituut voor Tropische Geneeskunde Sint-Rochusstraat 43 tram 4 en 8, bussen 180, 181,182, 183, N32 13 Lessius Antwerpen Sint-Andriesstraat 2 tram 4 en 8 (halte Kammenstraat), bussen: 180, 181,182, 183, N32 (halte Kammenstraat) koop hier je sportsticker of online op

4 plan 7 Noorderlaan Meir Borgerhout Leien ANTWERPEN BERCHEM 4 Singel 5 HOBOKEN WILRIJK 6 Stadspark & Park spoor noord Centraal station Rooseveltplaats Kathedraal

5 Gratis sport elke dag 12u30 13u00 13u30 14u00 14u30 15u00 15u30 16u00 16u30 17u00 17u30 18u00 18u30 19u00 19u30 20u00 20u30 21u00 21u30 22u00 22u30 23u00 ma Badminton (vrij) 1 Reservatie sporthal 1 Dans 3 Antwerp Students League 1 en 5 Basketbal 2 Yoga 3 Meditatie 3 Rugby 6 Veldvoetbal 8 di Badminton (vrij) 1 Reservatie sporthal (tot 18u45) 1 Loopsessie 3 of 4 Taebo 1 BBB (Aerobics) 1 Zaalvoetbal 1 Floorbal 1 Badminton (vrij) 1 Antwerp Students League 1 en 4 wo Reservatie sporthal 1 Reservatie sporthal 2 Frisbee 7 Reservatie sporthal (tot 18u45) 1 Zumba 1 en 4 Volleybal 1 Reservatie sporthal 1 do Badminton (vrij) 1 Badminton (vrij) 2 Korfbal 2 Loopsessie 2 vr Reservatie sporthal 1 za Reservatie sporthal 1 Meer info vind je bij sportaanbod vanaf p. 8 Like Sportsticker.be op facebook en blijf zo op de hoogte van onze evenementen, initiaties, wijzigingen in ons programma, Via facebook worden ook wekelijks gratis tickets verloot voor topwedstrijden zoals de Diamond Games, het Antwerp Boksgala, Ook voor foto s en filmpjes van onze activiteiten en evenementen kan je er terecht. Zin om te badmintonnen/tennissen maar je hebt geen partner? Post iets op onze pagina en wie weet vind je via de sportsticker-facebookpagina een sport-buddy!

6 2 3 inhoud inhoud Inhoud algemene info Sportsticker coverflap Sportlocaties coverflap Plan coverflap Gratis sport elke dag 1 Gratis sport initiaties 4 Organisatie 5 Vingerscan 7 Sportaanbod Evenementen Studay 29 Openingsspelen Sportsticker Sjotterkastornooi 30 Students Karting 30 Midnight Swim 30 Kerstbomenrace 30 Trappenloop 31 Let s Dance 31 Antwerp10Miles urenloop 32 Finale Antwerp Students 32 League Indoor Finale Antwerp Students 32 League Outdoor Highlandgames 32 Atletiek 9 Start 2 Run 9 Badminton 10 Basketbal 10 BBB: borst -buik-billen 11 Dans: Dance Mix 12 Dans: Flamenco, sevillanas 12 Duiken 12 Fitness 13 Floorball / Unihockey 15 Frisbee (Ultimate) 15 Handbal 15 Hockey 16 Judo 16 Karate 16 Klimmen 17 Korfbal 18 Krav Maga 18 Meditatie 19 Paintball 19 Rugby 19 Schaken 20 Ski & Snowboard 20 Squash 20 Taebo / Total Body Workout 20 Taiji 21 Tafeltennis 21 Tafelvoetbal 22 Tennis 22 Veldvoetbal 23 Volleybal 24 Wielrennen 24 Yoga 24 Zaalvoetbal 25 Zumba 26 Zwemmen 26 Competities Antwerp Students League 33 UA Sportraad Interfac 34 Panathlon World 34 Interuniversity Club Games Nationale 35 studentencompetities Topsport Topsport coördinatoren per instelling Extra voordelen 35 Zaalverhuur 36 Gratis wedstrijdtickets 37 Korting United Brands 37

7 4 5 ALgeMENE INFO ALgeMENE INFO Gratis sportinitiaties Tijdens deze initiaties kan je kennismaken met specifieke sportdisciplines o.l.v. professionele trainers. Op alle initiaties is een sportsticker verplicht. Ma. 8/10, 15/10 en 22/10/12 18u-19u Zwemmen p Ma. 15/10/12 20u-22u Rugby p Do. 18/10/12 20u-22u Korfbal p Ma. 22/10/12 19u30-21u30 Basketbal p Di. 23/10/12 21u-23u Floorball/ Unihockey p. 15 Organisatie STUDENTSPORTWEB Het aanbod van Sportsticker dat je in deze gids terugvindt, wordt georganiseerd door StudentSportWeb. Dit is de sportassociatie van de Universiteit & Hogescholen Antwerpen. Samen met de studentenvoorzieningen van de verschillende instellingen verzorgt StudentSport- Web het sportaanbod voor alle Antwerpse studenten. Dit bevat zowel het recreatieve en competitieve aanbod, de ondersteuning van sportclubs als de organisatie van evenementen en sportinitiaties. StudentSportWeb Leen Declerck, Nils Van de Velden, Mathias Claeys 03/ Do. 25/10/12 20u-22u Volleybal p. 24 Ma. 5/11/12 20u30-23u Hockey p. 16 Wo. 14/11/12 19u-21u Karate p. 16 Ma. 19/11/12 18u-20u Klimmen (1) p. 17 Ma. 26/11/12 17u30-19u Krav Maga (1) p Wo. 21/11/12 18u-20u Frisbee (ultimate) p. 15 Do. 28/2/13 18u-20u Klimmen (2) p. 17 Ma. 11/3/13 17u30-19u Krav Maga (2) p Do. 14/3/13 18u-22u Dans- Let s Dance p. 31 Do. 18/4 en 25/4, 2/5 18u30-20u Tennis p. 22 November, februari en mei Duiken p. 12 Voor sommige workshops is het nodig jezelf in te schrijven. Inschrijven kan je via ONDERWIJSINSTELLINGEN Universiteit Antwerpen / Commissariaat voor de Sport Stephane Stiévenart 03/ Karel de Grote-Hogeschool / KdG Stuvo Mathijs Houben 03/ Artesis Hogeschool Antwerpen / Sovoha Nils Van de Velden 03/ Plantijn Hogeschool / Sovo Plantijn Regine Thielemans 03/ Hogere Zeevaartschool / Sovo HZS Sylvia Adriaenssens 03/ Instituut voor Tropische Geneeskunde Antwerpen / Studentendienst ITG Helga Bödges, 03/ Lessius Antwerpen / STIP Lessius Antwerpen STIP 03/

8 6 7 ALgeMENE INFO ALgeMENE INFO UA SPORTRAAD De UA Sportraad is een overkoepelende vereniging van gemotiveerde studenten die zich vanuit het studentenleven inzet om de Antwerpse student aan het sporten te krijgen. Het sportaanbod van de UA Sportraad vind je ook terug in deze gids. (www.uasportraad.be) Voorzitter UA Sportraad Erika Van Broeck VZW ANTWERPEN SPORTSTAD Universiteit Antwerpen Stadscampus Sportkot (E101) Grote Kauwenberg Antwerpen 03/ Praeses UA Sportraad CST Frederik Craessaerts Universiteit Antwerpen Buitencampussen Huis van de Sport Middelheimlaan Antwerpen Praeses UA Sportraad CMI-CGB-CDE Helleni De Bruyn Vzw Antwerpen Sportstad staat in voor de sportstimulering en promotie van alle Antwerpenaren en beschikt over een sportdatabank waar je sportlocaties of clubs kan raadplegen. In 2013 is Antwerpen een jaar lang Europese Sporthoofdstad, in dat kader worden speciale acties opgezet voor alle Antwerpse studenten. Het sportaanbod Sport Mee voor de actieve 18+ ers vind je via Op deze site vind je ook alle sportevenementen die in de stad worden georganiseerd. ANTWERPEN STUDENTENSTAD VZW Antwerpen Studentenstad vzw is een samenwerking van de stad Antwerpen, de Associatie van de Universiteit en Hogescholen Antwerpen en het Antwerps Studentenoverleg. Antwerpen Studentenstad ijvert voor een studentvriendelijke stad. Je komt alles te weten op en MET STEUN VAN DE VLAAMSE OVERHEID vingerscan Het systeem door middel van sportkaarten wordt dit jaar vervangen door een sportsticker op je studenten-/personeelskaart in combinatie met de identificatie op basis van vingerscan. De sportsticker geldt als fysiek bewijs van sportstickerbezit op sportlocaties waar geen controle plaatsvindt op basis van de vingerscan (bij externe partners: oa. fitnesscentra, klimzalen). Het stickertje kleeft op jouw studenten-/personeelskaart. Neem deze zeker mee als je gaat sporten! Bij het sportaanbod op onze eigen locaties zal de sportstickercontrole plaatsvinden door een vingerscan. In de Stadscampus van de Universiteit Antwerpen, komen in de loop van het academiejaar toegangspoorten met vingerscansysteem. Op evenementen, initiaties en in andere sporthallen wordt de toegangscontrole uitgevoerd door mobiele vingerscanners. Je wijsvinger zal worden gescand bij aankoop van je sportsticker of achteraf, als je komt sporten. Geen extra sportkaart meer in je portefeuille dus. De privacy blijft in het nieuwe systeem uitstekend gewaarborgd. Het systeem maakt namelijk gebruik van codes die gegenereerd worden op basis van vingerkenmerken. Foto s van vingerafdrukken worden niet opgeslagen. De codes worden enkel gebruikt voor controle en het is onmogelijk om op basis van de codes informatie over de vingerscan te verkrijgen. Nieuw Privacy De foto van je wijsvinger, wordt in de scanner al omgevormd tot een template. Deze template is de uitkomst van een algoritme en bestaat uit een cijfer van 364 posities. Naast dat het algoritme gepatenteerd is, is het ook nog eens beveiligd met encryptie (aes256, de hoogste vorm van encryptie). Zelfs al zou de code gekraakt worden, dan nog moet men het algoritme kraken. En dan nog is het onmogelijk om van de opgeslagen uitkomst een originele afdruk te maken. Het is dus onmogelijk om van een opgeslagen template een foto te maken van een vingerafdruk dat men daarna kan vergelijken met een andere database of aangetroffen foto.

9 8 9 SPORT AANBOD Voor alle activiteiten is een sportsticker vereist (tenzij anders vermeld) Raadpleeg of Sportsticker.be voor wijzigingen of aankondigingen Evenementen: vanaf p. 28 Competities: vanaf p. 33 Zaalhuur: vanaf p. 36 LEGENDE Wanneer Uur Adres Omschrijving Prijs Hoe inschrijven Hoe er te geraken Meer informatie 1 Locaties zie flap Nieuw Atletiek 9 Start 2 Run 9 Badminton 10 Basketbal 10 BBB: borst -buik-billen 11 Dans: Dance Mix 12 Dans: Flamenco, sevillanas 12 Duiken 12 Fitness 13 Floorball / Unihockey 15 Frisbee (Ultimate) 15 Handbal 15 Hockey 16 Judo 16 Karate 16 Klimmen 17 Korfbal 18 Krav Maga 18 Meditatie 19 Paintball 19 Rugby 19 Schaken 20 Ski & Snowboard 20 Squash 20 Taebo / Total Body Workout 20 Taiji 21 Tafeltennis 21 Tafelvoetbal 22 Tennis 22 Veldvoetbal 23 Volleybal 24 Wielrennen 24 Yoga 24 Zaalvoetbal 25 Zumba 26 Zwemmen 26 ATLETIEK RECREATIEF Dinsdag 1 ste semester: 2/10 tem 18/12 2 de semester: 23/4 tem 25/6 Pas op! Start 2 Run: 29/1 26/4 18u10 / 18u30 18u10: 4 Campus Middelheim, 18u30: Fontein voor Kasteel Den Brandt, 2020 Antwerpen Start de week met sport, en kom op maandagavond meelopen in de prachtige omgeving van park Den Brandt, Nachtegalenpark en Middelheimpark. Je krijgt de mogelijkheid om je spullen veilig achter te laten en te douchen bij 4 Health City Middelheim. Deze loopsessies zijn meer gericht naar (half)-gevorderden. Evenementen Donderdag 1 ste semester: 4/10 tem 20/12 (uitgez. 1/11) 2 de semester: 24/1 tem 16/5 (uitgez. 4/4, 11/4, 1/5 en 9/5) Start 18u30 Nieuw 2 KdG sporthal Dambrugge Wekelijks bieden we jullie de mogelijkheid om de kleedkamers en douches van sporthal Dambrugge te gebruiken. Van hieruit kan je je looproute vertrekken richting Park Spoor Noord, de kaaien, de dokken Tijdens deze sessies worden vooral beginnende lopers verwacht. Zondag 21/4/13 Antwerp10miles (p.31), Linkeroever Woensdag 24/4/13 10urenloop (p.32), MAS Competitie Belgisch deel te nemen aan het Belgisch studentenkampioenschap atletiek op 1/5/13. Competitie Interfac (p. 34) Dinsdag 7/5/13 Interfac Atletiek, Sporttereinen Koningin Astrid Start 2 Run RECREATIEF Dinsdag 29/1 tem 16/4 (uitgez. 2/4 en 9/4) 18u-19u (of om 17u45 in 3 sporthal Plantijn) Stadspark. We spreken af op de hoek van de Van Eycklei en de Rubenslei aan het standbeeld. Omkleedruimte en douches zijn ter beschikking in de 3 Plantijn sporthal Meistraat. Om 17u45 kan je hier je spullen komen leggen. Bereid je voor op de Antwerp10Miles met behulp van 2 professionele loopbegeleiders. In 10 weken stomen ze je klaar voor de 5 km ( short run) of de 10 miles. 2 niveaus: 0-5 km en 5-16 km infosessie Dinsdag 29/1/13 17u 3 Plantijn Meistraat Vóór de eerste loopsessie, leer je de kneepjes van het vak tijdens de infosessie van onze loopexpert. Hij geeft je praktische looptips omtrent kledij, voeding, loopschema s... Je krijgt ook de kans om zelf vragen op hem af te vuren. Profiteer van deze eenmalige kans! We zetten hierna de theorie meteen om in de praktijk en starten de loopsessie om 18u. Meer info over loopparcours, loopevenementen & atletiekpistes in Antwerpen vind je op > lopen in Antwerpen. Lees hier zeker de loopgids met massa s nuttige looptips!

10 11 Badminton Op volgende locaties kan je met vrienden vrijblijvend komen badmintonnen. Materiaal is aanwezig en de netten staan opgesteld. RECREATIEF Maandag tem donderdag 1 ste semester: 27/8 tem 20/12 (uitgez.1/11, 14/11, 12/12) 2 de semester: 2/1 tem 4/7 (uitgez. 26/2 tem 4/3, 13/3, 1/4, 1/5, 9/5 en 20/5) 12u30-14u 1 UA Stadscampus Vrij badmintonnen met je sportsticker Donderdag 1 ste semester: 4/10 tem 20/12 (uitgez. 1/11) 2 de semester: 24/1 tem 16/5 (uitgez. 4/4, 11/4, 1/5 en 9/5) 18u-20u 2 KdG sporthal Dambruggestraat 193 Vrij badmintonnen Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap badminton op 12/12/12. Competitie Interfac (p. 34) Maandag 26/11/12 Interfac badminton heren, 4 UA campus Middelheim Maandag 3/12/12 Interfac badminton dames, 4 UA campus Middelheim Zaalhuur (p. 36) Wil je buiten deze momenten graag badmintonnen dan kan je een terrein in de sporthallen van de, 2 KdG Dambrugge of reserveren. BBB: borst-buik-billen RECREATIEF Dinsdag 1 ste semester: 2/10 tem 18/12 2 de semester: 8/1 tem 14/5 (uitgez. 26/2, 2/4 en 9/4) 20u-21u Leuke workout voor het hele lichaam op muziek. De oefeningen zijn voornamelijk ter versteviging van de borst-, buik- en bilspieren. evenementen Dinsdag 23/10/12 Disco BBB (p. 29), Donderdag 14/3/13 Let s Dance (p. 31), Extra motivatie: orgasme tijdens sporten niet ongewoon! Steeds meer vrouwen die een bezoekje brengen aan de fitness, krijgen te maken met een wel zeer ongewone bijwerking. Zij ervaren namelijk orgasmes! Uit onderzoek bleek dat de helft van de ondervraagde vrouwen al meer dan tien keer een orgasme hadden gekregen tijdens een fysieke inspanning. Bepaalde sporten lokken het orgasme sneller: buikspieroefeningen (51,4 procent) gewichtheffen (26,5 procent) yoga (20 procent) fietsen of spinning (15,8 procent) Dames, met z n allen dus naar de sportsticker BBB, fitness of yogalessen! Basketbal Sportclub Maandag 1 ste semester: 1/10 tem 17/12 2 de semester: 28/1 tem 13/5 (uitgez. 1/4 en 8/4) 19u30-21u30 2 KdG Sporthal Dambruggestraat Recreatieve wekelijkse trainingen o.l.v. een coach. Aandacht voor beginners én gevorderden. Competitie Antwerp Students League (p. 33) Maandag en woensdag Start: maandag 3/12/12 Finale: maandag 6/5/13 18u-23u Stel je eigen ploeg samen en neem deel! De Antwerp Students League Indoor - basketbal omvat een heren- en damescompetitie. Vóór 30/11/12 op Competitie Vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap basketbal (heren en dames) op 21/11/12. Competitie Interfac (p. 34) Maandag 15/10/12 Interfac basketbal dames, Maandag 5/11/12 Interfac basketbal heren, INITIATIE Maandag 22/10/12: Speciale training met aandacht voor de verschillende basistechnieken van basketbal. Ideaal om de basketbalsport te leren kennen. Krijg je de smaak te pakken, kan je meteen aansluiten bij deze wekelijkse training! Evenement Maandag 6/5/13 Finaledag Antwerp Students League Indoor, Zaalhuur (p. 36) Wil je gratis met je vrienden een partijtje basketballen dan kan je een terrein in de sporthallen van de, 2 KdG Dambrugge of reserveren.

11 12 13 DANS:Dance Mix RECREATIEF Maandag 1 st semester: 1/10 tem 17/12 (uitgez. 29/10) 2 de semester: 14/1 tem 13/5 (uitgez. 11/2, 1/4 en 8/4) 17u30-18u30 3 Plantijn Sporthal campus Meistraat Dancemix is een combinatie van Streetdance, Jazz, Hiphop en Clipdance. Je leert er de vetste dansmoves op de meest uiteenlopende muziek. Door de verschillende stijlen en nummers zijn de lessen zeer afwisselend. Je bent er als nieuweling altijd welkom aangezien er elke les grondig herhaald wordt. Evenement Duiken RECREATIEF Donderdag 14/3/13 Let s Dance (p. 31), Je plant je duiklessen in overleg met de club. Kasteelpleinstraat Antwerpen Deze PADI - open water cursus wordt je aangeboden door Aquadive. Naast 5 beschutte duiken zal je ook 4 diepwaterduiken doen. Op het einde van deze cursus leg je een examen af en kan je een diploma behalen waarmee je wereldwijd mee kan gaan duiken! Normaal: 324/ jaar + 70 euro cursusmateriaal Met sportsticker: 275/ jaar + cursusmateriaal 50 euro Nieuw Nieuw DANS: Flamenco, sevillanas recreatief Initiatie Van dinsdag tot donderdagavond Herentalsebaan 111, 2100 Deurne Verschillende Spaanse dansstijlen van verschillende niveaus i.s.m. vzw Lunar. Meer info vind je op Normaal: 90-95/10 lessen Met sportsticker: 50/10 lessen SPORTSTICKERACTIE Bij aankoop van je sportsticker krijg je 1 gratis dansles bij dansschool lunar. November, februari en mei (zie website) Kasteelpleinstraat Antwerpen met sportsticker. Verplicht in te schrijven. Het aantal deelnemers is beperkt. Wees er dus snel bij! Inschrijven kan je via > initiaties Fitness Sportsticker werkt samen met verschillende sportcentra, waar je fikse kortingen krijgt. Ons aanbod: Omdat je bij Fitality geen nummer bent, word je persoonlijk verder geholpen. Bovendien staat de zaakvoerder mee in de zaak, zodat alle problemen/vragen onmiddellijk worden aangepakt. Bij Fitality wordt je begeleid door gediplomeerde coaches en lesgevers. Je kan je dus zonder aarzelen overgeven aan hun zorgen... En dit voor een miniprijsje als je komt sporten. Van beginner tot topatleet, iedereen is welkom in onze vernieuwde clubs! Wie strakke billen en een lekker lijf wil, moet lijden. Maar Health City maakt je lijdensweg heel wat draaglijker. Een aangename jonge sfeer, moderne toestellen, een hele hoop faciliteiten en vriendelijk personeel. Als de glimmende marteltuigen je toch niet echt liggen, kan je ook gezellig in groep vet verbranden en aan je conditie werken. Zo kan je er onder andere dagelijks spinnen, steppen of bodypumpen. freeze Om het jaarabonnement nog aantrekkelijker te maken krijg je de mogelijkheid het abonnement te bevriezen voor een bepaalde periode. Deze bevriezing kan enkel na betaling van 15 en op vertoon van een doktersbewijs of document van schoolproject (bijv. Erasmus). De tijdelijke stopzetting bedraagt tussen 1 en 6 maanden. Deze kan gratis verlengd worden indien je over de hernieuwde documenten beschikt. Meer info over de verschillende fitnessclubs vind je op de volgende pagina > SPORTSTICKERACTIE Koop je een sportsticker, krijg je 1 gratis fitnessbeurt bij een van onze fitnesspartners. Daarnaast kan je gratis fitnessen bij 1 van onze partners in de weken van 22/10/12-28/10/12 en 18/2/13-24/2/13. In Reset Fitness zit je pal naast de Groenplaats, tussen alle campussen in (2de verdieping van de Grand Bazar Shopping). Er is een ruime fitnesszaal met cardiotoestellen alsook krachttoestellen en halters. Verder zijn er ook Powerplates aanwezig voor vibratietraining. Reset Fitness organiseert daarbij ook nog eens een brede waaier aan leuke groepslessen, zoals Zumba, Yogilates, BBB en meer. En na het trainen kan je in sauna of stoombad lekker ontspannen. Fitness en Wellness WezenbergFit is een begrip in Antwerpen. Op gebied van begeleiding, kennis en ervaring ligt WezenbergFit ver vooruit. Je hebt een uitgebreide keuze aan groepslessen, cardio- en krachttoestellen. De ongedwongen sfeer en de mogelijkheden maken deze club toegankelijk voor iedereen. Ben je een beginnende sporter, een enthousiaste recreatieve sporter of heb je vergaande ambities? Kom eens langs en laat je overtuigen. Sporten in de blok voor betere cijfers Dagelijks een half uurtje sporten in de blokperiode komt de examenresultaten ten goede. Wat je verliest aan tijd, haalt een fit brein makkelijk in dankzij een betere concentratie. In de blokperiode piekt het gebruik van pepmiddelen onder studenten. De pillen helpen inderdaad focussen, maar zorgen er tegelijkertijd voor dat je slecht slaapt en op vrij korte tijd de uitputting nabij bent. Er is een betere optie: sporten. Uit onderzoek blijkt dat iedere dag een half uurtje matig cardio-trainen, joggen bijvoorbeeld, voldoende is om de concentratie voor de rest van de dag te verbeteren. (in de prijs zit verzekering + materiaal e.d. inbegrepen) Inschrijven en meer info: (vermeld bij inschrijving dat je een sportsticker hebt)

12 15 ** Aankopen in HC Middelheim ook toegang in HC Hoboken, Wommelgem Korting 25% 25% 10% op Goldabo> toegang alle HC 10% 25% Alumni Korting 25% 25% idem studentenprijzen 10% 25% personeel *Instapkost (verplicht) + gratis conditietest 35 (begeleiding inbegr.) 35 (begeleiding inbegr.) 19 (extra begeleiding: 29,95) (begeleiding inbegr.) 12 mdn* mdn* / / 180 / / 3 mdn* / beurten* 110 (6 maanden geldig) 110 (6 maanden geldig) 100 (12 maanden geldig) 110 (6 maanden geldig) 110 (6 maanden geldig) Losse beurt groepsles 8 8 / 8 8 Losse beurt fitness 6 6 / 8 6 studenten Kontichsesteenweg Aartselaar 03/ Ruggeveldlaan Deurne 03/ Middelheimlaan Antwerpen 03/ healthcity.be Beddenstraat 2 B/ Antwerpen 03/ Desguinlei Antwerpen 03/ Ma.-do. 9u-22u30 Vr. 9u-21u30 Za.-zo. 9u-13u30 Ma.-do. 9u-22u30 Vr. 9u-21u30 Za.-zo. 9u-13u30 Ma.-vr. 9u-23u Za.-zo. 9u-16u30 Ma.-do. 8u-22u Vr. 8u-21u Za. 9u-16u Zo. en feest: 9u-15u Ma.-vr. 8u30-22u Za. 9u-16u Zo. 9u-14u Fitality Aartselaar Fitality Deurne Health City Middelheim** Reset Fitness (Grand Bazar) Wezenbergfit Aartselaar DEURNE Nieuw Floorball / Unihockey Sportclub Dinsdag 1 ste semester: 2/10 tem 18/12 2 de semester: 8/1 tem 14/5 (uitgez. 5/2, 26/2, 2/4 en 9/4) 21u-23u Initiatie Floorballtrainingen i.s.m. Unihockey A-team Dinsdag 23/10/12: Initiatietraining waarbij de specifieke basistechnieken van floorball aan bod komen. Ideaal om kennis te maken met deze flitsende sport. Competitie interfac (p. 34) Maandag 8/10/12 Interfac floorball, Zaalhuur (p. 36) Wil je gratis met je vrienden een partijtje floorballen dan kan je een terrein in de sporthallen van de of de reserveren. Je lichaam blijft nog doorsporten lang nadat je stopte met sport. Dus die intense work-out helpt ook uren later nog calorieen verbranden Frisbee (Ultimate) Sportclub Woensdag Hele jaar door (ook tijdens de vakanties) 20u-22u Initiatie 7 Hogere Zeevaartschool Noordkasteel- Oost Antwerpen Frisbeetrainingen i.s.m. frisbeeclub De Schijnwerpers (www.schijnwerpers.be) Handbal Woensdag 21/11/12 Speciale training met aandacht voor de specifieke basistechnieken van (Ultimate) Frisbee. Gratis. 18u-20u, Competitie Belgisch deel te nemen aan het Belgisch studentenkampioenschap frisbee. Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap handbal (heren en dames) op 14/11/12. Competitie Interfac (p. 34) Maandag 29/10/12 Interfac handbal heren, Maandag 15/4/13 Interfac handbal dames, Zaalhuur (p. 36) Wil je gratis met je vrienden een partijtje handballen dan kan je een terrein in de sporthallen van de, 2 KdG Dambrugge of reserveren.

13 16 17 Hockey Sportclub Initiatie Maandag 1 ste semester: 1/10 tem 17/12 (uitgez. 29/10) 2 de semester: 18/2 tem 13/5 (uitgez. 1/4 en 8/4) 20u30-23u R. Victory HC Kattenbroek Edegem Hockeytrainingen ism ASHV de Segahs Lidmaatschap academiejaar 12-13: 20 met sportsticker. Maandag 5/11/12 speciale training met aandacht voor beginners en de specifieke basistechnieken van hockey. Ga onze Olympische ploegen achterna, leer de ideale stroke nemen en optimaliseer je dribbeltechniek onder leiding van een professionele trainer. Competitie vlaams Contacteer je topsportcoördinator indien je graag deelneemt aan het vlaams studenten kampioenschap hockey op 28/11/12. Karate Recreatief Woensdag en vrijdag 5/9-28/6 (uitgez. schoolvakanties) 19u-21u Rodestraat 16, 2000 Antwerpen Karatetraining i.s.m. karateclub Shuhari (www.shuhari.be). Tijdens de trainingen worden beginners apart begeleid. Voor competities worden extra trainingen ingelast. Studenten: Normaal: 90/ jaar Met sportsticker: 50/ jaar Initiatie Personeel en UA-alumni: Met sportsticker: 90/ jaar Bij deelname aan de karatelessen ben je verplicht een verzekering van 30/jaar via de club af te sluiten. Woensdag 14/11/12 speciale training met aandacht voor beginners en de specifieke basistechnieken van karate. Competitie belgisch Contacteer je topsportcoördinator indien je graag deelneemt aan het Belgisch studentenkampioenschap karate in het najaar van klimmen Recreatief Klimzaal Magnesia Weekdagen behalve woensdag: 18u-23u Woensdag: 13u-23u Zaterdag en zondag: 10u-18u Liersesteenweg 15, 2640 Mortsel Klimzaal (400 m², max 13 m hoog) Boulderzaal (150 m²) Normaal: 8,5 Met sportsticker: 5 10-beurtenkaart: 50 (incl. materiaal en verzekering) Kliminitiatie Initiatie 1: maandag 19/11/12: 18u-20u Initiatie 2: donderdag 28/2/13: 18u-20u Klimzaal Magnesia, Liersesteenweg 15, 2640 Mortsel Professionele begeleiders loodsen je via de klimgrepen naar de top! Zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen aan de initiatie. (incl. les, materiaal, verzekering) (ten laatste 1 week op voorhand - maximum 35 deelnemers) Klimzaal Blok Maandag, dinsdag, donderdag: 17u-23u Woensdag en vrijdag: 14-23u Zaterdag, zondag en feestdagen: 13u-19u Ijskelderstraat 12/ 1B, 2660 Hoboken Boulderzaal (800 m², max. 4.5 m hoog) Normaal: 8 Met sportsticker: 5,5 10-beurtenkaart: 50 Huur klimschoenen: 3 SPORTSTICKERACTIE Bij aankoop van je sportsticker krijg je 1 gratis klimbeurt. Deze is geldig bij 1 van onze 2 klimpartners. Kom eens uit uw kot! Judo Competitie belgisch Contacteer je topsportcoördinator indien je graag deelneemt aan het Belgisch studentenkampioenschap judo per ploeg (nov. 12) en individueel (13/3/13) SPORTSTICKERACTIE Bij aankoop van je sportsticker kan je verschillende gratis proeflessen nemen bij karateclub shuhari. Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap lengteklimmen op 16/11/12 en boulderen op 1/3/ Trek je sportkleren aan Probeer te vermijden dat je je schooloutfit onmiddellijk inruilt voor gemakkelijke kleren waarmee je na het eten in de zetel ploft. Leg op voorhand een leuke kleurrijke sportoutfit klaar. Het zal je s avonds motiveren om aan de slag te gaan. 2. Maak plannen Bekijk hoe vaak je wekelijks wil sporten en neem je agenda erbij. Met je sportsticker kan je elke dag gratis sporten op jouw maat. 3. Sport samen Spreek af met vrienden om samen te sporten. Motivatie, afleiding en plezier verzekerd. Spreek je vrienden aan en kom samen badmintonnen, zaalvoetballen, taebo en Allemaal gratis.

14 18 19 Korfbal Meditatie Nieuw Rugby Sportclub Initiatie Recreatief Sportclub Donderdag 1 ste semester: 4/10 tem 20/12 (uitgez. 1/11) 2 de semester: 24/1 tem 16/5 (uitgez. 4/4, 11/4 en 9/5) 20u-22u 2 KdG Dambrugge Recreatieve trainingen o.l.v. een ervaren coach. Aandacht voor beginners én gevorderden. Krav Maga (zelfverdediging) Recreatief Maandag tot donderdag: 19u- 20u30 Vrijdag: 20u-21u Zaterdag: 11u-12u30 Zondag: 10u30 tot 12u Krav Maga Academy- Berchemlei Borgerhout. Bij mooi weer kunnen de lessen buiten doorgaan. Krav Maga, het befaamde Israëlische systeem van de ongewapende strijd, is een moderne en praktische zelfverdediging en zeer effectief in het man tot man gevecht. Geen moeilijke kata s of ingewikkelde bewegingen maar bruikbare technieken om je tegenstander op andere gedachten te brengen. Normaal: 250 / 10 beurten of 720/ jaar Met sportsticker: 75/ 10 beurten of 129/ 20 beurten (deelname reguliere lessen) of Do. 18/10/12: Speciale training met aandacht voor de specifieke basistechnieken van korfbal. Ideaal om kennis te maken met deze teamsport. Competitie vlaams Contacteer je topsportcoördinator indien je graag deelneemt aan het Vlaams studentenkampioenschap korfbal (gemengd) op 28/11/12. Zaalhuur (p. 36) Wil je met je vrienden gratis een partijtje korfballendan kan je altijd een terrein in de sporthallen van de en 2 KdG Dambrugge reserveren. Initiatie Maandag 26/11 en maandag 11/3 17u30u-19u European Krav Maga Academy, Berchemlei 103, 2140 Borgerhout Initiatieles Krav Maga met aandacht voor de basistechnieken van deze zelfverdedigingsport. De initiatie begint steeds met een stevige opwarming. Vervolgens komen enkele handige basistechnieken aan bod voorzien van een woordje uitleg. (tot 1 week op voorhand - maximum 15 deelnemers) Maandag 1 ste semester: 1/10 tem 17/12 (uitgez. 29/10) 2 de semester: 14/1 tem 13/5 (uitgez. 11/2, 1/4 en 8/4) 20u-21u 3 Plantijn Sporthal campus Meistraat Meditatie is een voortreffelijke manier om je zorgen en stress los te kunnen laten. Het zorgt niet alleen voor geestelijke ontspanning, maar ook lichamelijk bouw je nieuwe energie op. Paintball Sportstickeractie Vrijdag 22/3/13 14u15-21u15 Stafort in Stabroek Hou je van een dag vol actie en spanning? Dan is de Paintball- activiteit zeker iets voor jou! Schrijf je in en kom terecht in een leuk team met andere studenten om een hele middag samen te paintballen. Verdere info hieromtrent zal worden voorzien bij je inschrijving. 20 Jammer genoeg zijn er maar een beperkt aantal plaatsen. Wees er dus snel bij! Melden op het sportkot of via (vóór 16/3/13) Meer info op en Maandag 1/10-17/12 11/2-13/5 (uitgez. 1/4 en 8/4) 20u -22u 6 ARC - Romeinse Put, Mitterlije Edegem Rugbytrainingen i.s.m. AUHA The Midgets (www.themidgets.be) Initiatie Maandag 15/10/12 initiatietraining met speciale aandacht voor de specifieke basistechnieken van rugby. Ideaal om kennis te maken met deze ruige sport. Leer de ideale scrum en optimaliseer je werptechniek onder leiding van een professionele trainer. Competitie belgisch deel te nemen aan het Belgisch studentenkampioenschap rugby sevens op 8/11/12 (recr.) of 18/4/13 (comp.). Soigneer je sportschoenen 1. Steek je sportschoenen nooit in een wasmachine of droogkast De technische vezels en de lijm kunnen door chemische waspoeder en de hitte beschadigd worden. Reinig je vuile sportschoenen met een zachte borstel, lauw water en milde zeep. 2. Natte schoenen laat je best drogen op kamertemperatuur Zet ze nooit te drogen voor een warmtebron maar vul ze met proppen krantenpapier. Dit slorpt het vocht op en zo behoudt de schoen zijn vorm. 3. Gun je schoenen rust Laat je schoenen bij voorkeur 2 dagen rusten na inspanning. Dit komt vooral de demping ten goede. Haal eventueel de binnenzolen er uit voor extra verluchting. Tram 8 en 11 of bus 20

15 20 21 Schaken Squash Taiji Competitie belgisch deel te nemen aan het Belgisch studentenkampioenschap schaken op 27/2/13. Ski & Snowboard Initiatie Woensdag 27/2/13 Namiddag Bottrop, Duitsland SPORT- STICKER- ACTIE Een dagje ski- of snowboardplezier in Duitsland Zonder sportsticker: 45 Met sportsticker: 38 (pas, huur materiaal, vervoer en all-in eten en drinken) (vóór 20/2/13) Donderdag 29/11/12 20u-22u (vertrek: ca. 18u) Snowvalley, Peer Nog nooit op de latten gestaan? Grijp nu je kans. Ervaren lesgevers leren de basistechnieken van het skiën en snowboarden (geen ervaring vereist). Voor gevorderden ( niveau rode piste) zijn er workshop kan je de vetste trucs met je snowboard of ski s aangeleerd krijgen van onze professionele trainers. 18 (incl. pas, huur materiaal, vervoer, les) Competitie Interfac (p. 34) Maandag 18/2/13 en 20/2/13 Interfac squash heren, / Healthcity Maandag 19/11/12 Interfac squash dames, / Healthcity Zaalhuur (p. 36) Op, in het sportcomplex HealthCity, kan je een squashterrein afhuren. Met je sportsticker betaal je eenmalig slechts 19 voor je lidmaatschap bij Health City. Hiermee kan je een gans jaar, op weekdagen vóór 18u, gratis squashen. Zie p.36 voor meer info. Taebo / Total Body Workout Recreatief Dinsdag 1 ste semester: 2/10 tem 18/12 2 de semester: 8/1 tem 14/5 (uitgez. 26/2, 2/4 en 9/4) 19u-20u Volledige body workout op muziek. Evenement Dinsdag 23/10/12 Disco taebo (p. 29), Donderdag 14/3/13 Let s dance (p. 31), Recreatief Maandag (uitgez. schoolvakanties) 10u30-12u: Taijiwuxigong t Werkhuys Zegelstraat 13, 2140 Borgerhout Tafeltennis competitie Woensdag 17/10/12 Vanaf 19u Donderdag (uitgez. schoolvakanties) 19u15-20u15: Taiji 20u15-21u30: Taijiwuxigong Koninklijk Atheneum Ingang via parking naast Molenlei Mortsel - tafeltennisruimte Tafeltennistornooi tijdens (p. 29) Ben je een tafeltenniss(t)er in hart en nieren of gewoon klaar voor een nieuwe sportieve uitdaging? Vergeet dan zeker niet deze datum in je agenda te noteren! Schrijf je in en neem deel aan deze leuke competitie met andere studenten die een passie voor tafeltennis delen. Deelnemers worden naargelang het niveau in poules verdeeld. Iedereen is dus van harte welkom! Bovendien gaat de winnaar met een mooie prijs naar huis! of aan het Sportkot op de dag zelf Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap tafeltennis op 13/12/12. Taiji en Taijiwuxigong helpen om lichaamsbesef en -houding te verbeteren en zo minder stress en meer energie te hebben. Deze lessen gaan door i.s.m. Buqi Instituut (www.buqi.net) en Chinese Healing (www.chinesehealing.be) Normaal: 90/10-beurtenkaart Met sportsticker: 55/10-beurtenkaart Nieuw SPORTSTICKERACTIE 1ste les taiji is gratis Competitie Interfac (p. 34) Maandag 18/3/13 Interfac tafeltennis dames, Woensdag 20/3/13 Interfac tafeltennis heren, Zaalhuur (p. 36) Aan het Sportkot staan tafeltennistafels ter beschikking van de studenten met sportsticker. Materiaal kan ontleend worden op het Sportkot. Er zijn tafeltennistafels beschikbaar. Je huurt bij Health City een badmintonterreintje en plaatst de tafel daar. Eigen materiaal meenemen. Zie zaalhuur voor meer info. UA Campus Drie Eiken In de G-blok bevinden zich tafeltennistafels onderaan de trap in t Kaf. Eigen materiaal meenemen! KdG Campussen Op KdG campus Zuid, Stadswaag en Hoboken staan er 1 of meer tafeltennistafels ter beschikking. Materiaal kan je ontlenen aan het onthaal van de campus. Lessius Campus Sint-Andries Op campus Lessius Sint-Andries staat er een tafeltennistafel ter beschikking. In het studentencafé d Afleiding kan je gratis materiaal ontlenen. (vóór 20/11/12)

16 22 23 Tafelvoetbal Evenement Competitie Interfac (p. 34) Woensdag 24/10/12 Sportsticker Sjotterkastornooi (p. 22), KdG Campus Stadswaag Woensdag 13/2/13 Interfac tafelvoetbal/pool, / Healthcity Tennis Recreatief Elke dag (bij goed weer): 10u-23u 6 maandenabonnement: half april tot en met half oktober Tennisclub Mariënborgh Doornstraat 65, 2650 Edegem Outdoor vrij tennissen i.s.m. tennisclub Mariënborgh (www.marienborghtc.be) Studenten (6 maandenabonnement): Normaal: 90 Met sportsticker: 50 (incl. VTV -verzekering) Personeel (6 maandenabonnement) Normaal: 120 Met sportsticker: 90 (incl. VTV -verzekering) Competitie Interfac (p. 34) Initiatie 18/4; 25/4 en 2/5 18u30-20u TC Mariënborgh Doornstraat 65, 2650 Edegem Maak kennis met de tennissport tijdens deze 3 initiatielessen. Het hele slagenarsenaal komt aan bod. Elke les worden een aantal basistechnieken uit de doeken gedaan. Er wordt gewerkt in 3 groepen opgedeeld per niveau. Deelnemers brengen zelf een racket mee. Op voorhand verplicht inschrijven via (vóór 11/4/13). Zaalhuur (p. 36) Veldvoetbal Sportclub Maandag 1 ste semester: 5/11 tem 17/12 2 de semester: 28/1 tem 13/5 (uitgez. 1/4 en 8/4) 19u-21u 8 Voetbalveld All-in Nieuw Recreatieve trainingen o.l.v. een ervaren coach. Aandacht voor beginners en gevorderden. De trainingen focussen zowel op conditie als op techniek. Je bent vrij op elk moment aan te sluiten bij deze sportclub. Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap veldvoetbal (dames en heren) op 21/11/12. Competitie Antwerp Students League (p. 33) Maandag 15/10-13/5 Finale: 13/5/13 20u-23u 5 Voetbalvelden KFCO Wilrijk De Antwerp Students League Outdoorveldvoetbal is een competitie tussen de verschillende studentenverenigingen van de Universiteit en Hogescholen Antwerpen. De competitie loopt het hele academiejaar. Zowel heren als dames kunnen deelnemen via hun studentenvereniging. Meer info en kalender op Inschrijven doe je via je studentenvereniging. Neem contact op met de sportpraeses (verplicht gemengde ploegen). Maandag 29/4/13 Interfac tennis, Ter Eiken, Edegem Je kan ook steeds een sportveld reserveren in de sporthal van en 2 KdG Dambrugge voor een partijtje tennis. Evenement Maandag 13/5/13 Finaledag Antwerp Students League Outdoor, 5 Voetbalvelden KFCO Wilrijk Sport en drinken? Wie niet langer s avonds voor de televisie hangt maar in de plaats daarvan sport, zal ook minder snoepen. Eén slechte gewoonte aanpakken heeft een domino-effect op andere gewoonten. Sport je op matige intensiteit? Drink dan 250 ml water per half uur Sport je op hoge intensiteit? Drink dan 500 ml water per half uur Drink geen soft drinks, koffie, thee of alcoholhoudende dranken. Wacht niet op het dorstgevoel voor je gaat drinken.

17 Volleybal 25 Sportclub Competitie Antwerp Donderdag 1 ste semester: 4/10 tem 13/12 (uitgez. 1/11) 2 de semester: 14/2 tem 16/5 (uitgez. 28/2, 14/3, 4/4, 11/4 en 9/5) 20u-22u Students League (p. 33) Maandag en woensdag Start: maandag 3/12/12 Finale: maandag 6/5/13 18u-23u Zaalvoetbal Sportclub Recreatief Recreatieve trainingen o.l.v. een ervaren coach. Aparte groepen voor beginners en gevorderden. De Antwerp Students League Indoorvolleybal omvat een heren- en damescompetitie. Dinsdag 1 ste semester: 2/10 tem 18/12 2 de semester: 12/2 tem 14/5 (uitgez. 26/2, 2/4 en 9/4) 21u-23u Maandag en woensdag (enkel in januari en mei/juni) 7/1 tem 30/1 27/5 tem 26/6 22u-23u30 Initiatie Donderdag 25/10/12 Tijdens de initiatie besteden we aandacht aan de specifieke basistechnieken van volleybal. Neem deel en leer deze explosieve balsport kennen! Inschrijven voor 30/11/12 op Competitie vlaams Recreatieve trainingen o.l.v. een ervaren coach. Vrij zaalvoetballen Competitie Interfac (p. 34) Maandag 4/3/13 Interfac volleybal dames, Maandag 10/12/12 Interfac volleybal heren, deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap volleybal (dames en heren) op 24/10/12 en het Vlaams studentenkampioenschap beachvolley op 26/6/13. Evenement Competitie Antwerp Students League (p. 33) Maandag en woensdag Herencompetitie: 15/10 tem 6/5 Damescompetitie: 3/12 tem 6/5 Finale: 6/5/13 Competitie vlaams deel te nemen aan het Vlaams studentenkampioenschap futsal (heren en dames) op 12/12/12. Zaalhuur (p. 36) Wil je met je vrienden een partijtje volleyballen dan kan je een terrein in de sporthallen van de, 2 KdG Dambrugge of reserveren. Wielrennen Competitie belgisch Contacteer je topsportcoördinator indien je graag deelneemt aan het Belgisch studentenkampioenschap wielrennen. Maandag 6/5/13 Finaledag Antwerp Students League Indoor (p. 32), Yoga Recreatief Maandag 1 ste semester: 1/10 tem 17/12 (uitgez. 29/10) 2 de semester: 14/1 tem 13/5 (uitgez. 11/2, 1/4 en 8/4) 18u30-20u 3 Plantijn Sporthal campus Meistraat. Onder begeleiding van een professionele Indische yogaleraar leer je allerhande rustgevende ademhalingstechnieken. Je werkt aan je lenigheid en oefent verschillende spiergroepen. 18u-23u en 4 UA Middelheimcampus De Antwerp Students League Indoor- zaalvoetbal omvat een heren- en damescompetitie. Inschrijven voor 12/10/12 op (heren) Inschrijven voor 30/11/12 op (dames) Evenement Maandag 6/5/13 Finaledag Antwerp Students League Indoor, Competitie Interfac (p. 34) Woensdag 10/10/12 Interfac zaalvoetbal heren A, Woensdag 17/10/12 Interfac zaalvoetbal heren B, Woensdag 13/3/13 Interfac zaalvoetbal dames, Woensdag 27/3/13 Interfac zaalvoetbal finale, Zaalhuur (p. 36) Met je sportsticker kan je ook een sportveld reserveren in de sporthallen van, 2 KdG Dambrugge of voor een partijtje zaalvoetbal met vrienden. Iedere speler dient in het bezit te zijn van een sportsticker. Reserveren in de UA Stadscampus gaat vanaf maximum 1 week op voorhand, ter plaatse of op de website.

18 26 27 Bananen zijn door bestanddelen als kalium en andere voedzame ingredienten even efficient in het aanvullen van het energiepeil als speciale sportdranken, maar ze bevatten wel gezondere suikers. Zumba Recreatief Donderdag 1 ste semester: 4/10 tem 13/12 (uitgez. 1/11) 2 de semester: 14/2 tem 16/5 (uitgez. 28/2, 4/4, 11/4, 9/5) 19u-20u EN 4 UA Middelheimcampus Evenementen Donderdag 18/10/12 Disco Zumba (p. 29), Donderdag 25/10/12 Disco Zumba (p. 29), Donderdag 14/3/13 Let s Dance (p. 31), Zwemmen Initiatie Maandag 8/10/12, 15/10/12 en 22/10/12 18u-19u Zwembad Veldstraat, Veldstraat 83, 2060 Antwerpen Ga jij af en toe een baantje zwemmen maar is je techniek niet top? Of wil je graag je crawlslag perfectioneren? Dan is deze initiatie beslist iets voor jou. Een professionele zwemleraar leert je de knepen van de zwemsport. Deze initiatie vereist zwemervaring in 1 of meerdere zwemslagen. Tram 12 Inschrijven is verplicht en doe je via Evenement Woensdag 5/12/12 Midnight Swim (p. 30), zwembad Wezenberg Competitie belgisch deel te nemen aan het Belgisch studentenkampioenschap zwemmen in maart 13. Competitie Interfac (p. 34) Woensdag 7/11/12 Interfac zwemmen, zwembad Plantin Moretus Recreatief Openingsuren zwembaden op Indoor: Arena, Gabriël Vervoortstraat 8, 2100 Deurne De Schinde, Oorderseweg 83, 2180 Ekeren Groenenhoek, Orpheusplein 1, 2600 Berchem Ieperman, Doornstraat 3b, 2610 Wilrijk Park van Merksem, Van Heybeeckstraat 9, 2170 Merksem Plantin Moretus, Plantin en Moretuslei 343, 2140 Borgerhout Sorghvliedt, Krijgsbaan 20, 2660 Hoboken Veldstraat, Veldstraat 83, 2060 Antwerpen Wezenberg*, Desguinlei 17-19, 2018 Antwerpen Studenten (geen sportsticker vereist, wel een Antwerpse studentenkaart) Outdoor 1,5/ beurt 3/ beurt Openluchtzwembad De Molen*, Wandeldijk 40, 2050 Antwerpen Zwemvijver Boekenbergpark, Van Baurscheitlaan, 2100 Deurne = ( open 15/5-30/9) Openluchtzwembad Badboot**, Kattendijkdok Oostkaai, ter hoogte van de Mexicobruggen, 2000 Antwerpen Personeel en alumni 7/ maandabonnement 14/ maandabonnement 15/ 12-beurtenkaart 30/ 12-beurtenkaart 75/ jaarabonnement 150/ jaarabonnement De Molen en Wezenberg (50-meterbaden) * 2/ beurt 4/ beurt 9/ maandabonnement 18/ maandabonnement 20/ 12-beurtenkaart 40/ 12-beurtenabonnement 100/ jaarabonnement 200/ jaarabonnement KdG Studenten kopen zwemkaarten aan 50% korting aan het onthaal van hun campus SPORTSTICKERACTIE Bij aankoop van je sportsticker krijg je 1 gratis zwembeurt (niet geldig op de Badboot) Badboot ** 4/ beurt 4/ beurt Nieuw De Badboot** Een van de grootste, drijvende openluchtzwembaden vind je op het Antwerpse Eilandje. Het bad, in totaal 120 meter lang, kan 600 mensen ontvangen en bestaat oa. uit een zwembad en een restaurant annex loungeterras. Met deze Badboot kan Antwerpen - na het MAS - alweer met een wereldprimeur uitpakken. Openluchtzwembaden, drijvend op het stadswater, kennen we al van in Berlijn en Kopenhagen. Maar toch is deze Badboot uniek omwille van zijn grotere omvang en hij is verplaatsbaar en blijft het hele jaar door toegankelijk. In de winter wordt het zwembad namelijk omgetoverd tot een ijspiste.

19 28 29 evenementen evenementen Evenementen Sportsticker organiseert elk jaar een aantal grote en kleine sportevenementen waar je meestal gratis aan kan deelnemen. Wij zorgen voor de sfeer en omkadering, jij moet er gewoon bij zijn! Opgelet, voor sommige evenementen moet je je op voorhand inschrijven. Hieronder vind je een chronologische lijst van alle sportevenementen voor het academiejaar Studay 29 Openingsspelen Sportsticker Sjotterkastornooi 30 Students Karting 30 Midnight Swim 30 Kerstbomenrace 30 Trappenloop 31 Let s Dance 31 Antwerp10Miles urenloop 32 Finale Antwerp Students 32 League Indoor Finale Antwerp Students 32 League Outdoor Highlandgames 32 StuDay Donderdag 27/9/12 13u30-20u Gedempte Zuiderdokken De Gedempte Zuiderdokken liggen tussen de Vlaamse en Waalse Kaai. Te bereiken met tram 4,5,8,12,24 (richting Zuid) / bus 1,2,13,15,22,23 Antwerpen Studentenstad verwelkomt de bijna tijdelijke bewoners van koten en campussen met een openingsfeest van formaat op de Gedempte Zuiderdokken. StuDay staat elk jaar in het teken van live muziek, info, sport, cultuur, urban en wellness. Alle praktische info op Neem dus je vrienden, bomma, lief, buurman of nieuwe kotgenoot bij de arm en open samen met Antwerpen Studentenstad op gepaste wijze het nieuwe academiejaar. Koop op Studay meteen je sportsticker en profiteer er een volledig academiejaar van. Niet nodig, gewoon komen! & Openingsspelen Woensdag 3/10/12 Vanaf 19u Met de openingsspelen zetten we de start van de Interfac- competitie feestelijk in. Neem het tegen elkaar op in een reeks ludieke one-on-onebattles en loods jouw studentenvereniging naar de overwinning. Niet echt van de sportiefste? Kom dan gewoon een kijkje nemen of supporteren met een drankje van Café Sport in de hand. met sportsticker. De sportsticker is ter plaatse te koop. Ter plaatse Maandag 15/10/12 - zondag 28/10/12 1. Ontdek ons sportaanbod zonder sportsticker Je bent als student deze weken ook zonder sportsticker welkom op Woensdag 17/10 Tafeltennistornooi, Donderdag 18/10 Disco Zumba, 4 UA Middelheimcampus Maandag 22/10 Suprise-Interfac, 4 UA Middelheimcampus Dinsdag 23/10 Disco Taebo en BBB, Woensdag 24/10 Sjotterkastornooi, KdG campus Stadswaag Donderdag 25/10 Disco Zumba, = inschrijven verplicht Tijdens onze discolessen wordt ons bestaande workout-aanbod in een speciaal kleedje gestoken. Geniet van deze oase van licht en klank. Niet te missen Promotour Het sportstickerteam reist 2 weken langs de Antwerpse campussen met een wervelende promotour. Sportsticker?!!? Een onbekend beest?!!? Wij staan je graag te woord. Win leuke gadgets, gratis sportbeurten of zelfs een gratis sportsticker. Geen sportsticker gewonnen? Koop hem dan gewoon ter plaatse. Check ons programma op 3. Gratis fitness Fitness gratis in de week van 22/10/12-28/10/12 bij een van onze fitnesspartners. Deze actie wordt herhaald in de week van 18/2/13-24/2/13. (p. 13)

20 30 31 evenementen evenementen Sportsticker Sjotterkastornooi Woensdag 24/10/12 17u-22u KdG Campus Stadswaag (H&B), Predikerinnenstraat 18, 2000 Antwerpen Sportsticker daagt alle Antwerpse studenten uit aan de sjotterkas. Van amateur tot pro, vrouw of man, iedereen is welkom om de strijd aan te gaan voor de felbegeerde titel van beste Kickerstudenten van t Stad. Het Sjotterkastornooi wordt in samenwerking met ATC (Antwerpse tafelvoetbalclub) georganiseerd. Aparte prijs voor beste vrouwenteam! Geen sjotterkasfanaat? Kom de sfeer opsnuiven en schreeuw jouw favoriete team naar de overwinning. Ambiance verzekerd aan de Mini en Maxi Stakanitsjottertafels! met sportsticker (sportsticker ter plaatse te koop) Zonder sportsticker betaal je 5 per deelnemer (op vertoon van je studentenkaart). of ter plaatse tot 30 min. voor de start van het tornooi. Meer info over Antwerps tafelvoetbalclub en professionele competities: Students Karting Dinsdag 20/11/12 Vanaf 18u Indoorkarting Antwerpen, Noorderlaan 95, 2030 Antwerpen Pendelbus vanaf Campus Drie Eiken, Middelheimcampus en UA Stadscampus (zie voor exacte uurregeling) Jaarlijks trakteert de UA Sportraad 180 studenten op een avondje vol adrenaline en snelheid op het indoorkarting parcours aan de Noorderlaan! Strijd in naam van jouw studentenvereniging voor een plaatsje in de top drie of sleep zelf de titel van snelheidsduivel in de wacht en ga naar huis met mooie prijzen. met sportsticker Midnight Swim Woensdag 5/12/12 21u-0u30 Zwembad Wezenberg, Desguinlei 17-19, 2018 Antwerpen bus 17, 22, 31, 298 en tram 2 en 6 Nachtelijk zwemfestijn in zwembad Wezenberg dat voor de gelegenheid omgetoverd wordt tot een heuse waterdisco. Een Dj draait de pannen van het dak terwijl je je kan uitleven op de verschillende inflatables of tijdens de aqua zumba. Tijdens de Aqua Knock Out competitie nemen de verschillende instellingen het tegen elkaar op in een strijd op leven en dood. met sportsticker (sportsticker ter plaatse te koop) Kerstbomenrace Donderdag 20/12/12 Vanaf 12u30 Hof van Liere Op de jaarlijkse kerstmarkt van de UA kan je ons terugvinden voor de enige echte Kerstbomenrace. Met ploegen van 4 personen moet je proberen om zo snel mogelijk een hindernissenparcours af te leggen, met de daarbij horende kerstboom in de hand. Zet je de beste tijd neer, dan hangt daar bovendien een mooie prijs aan vast! Een unieke ervaring met ambiance verzekerd! met sportsticker Inschrijven kan aan het Sportkot of ter plaatse op de dag zelf 6 jaar langer leven? Ga joggen! Een uur per week joggen kan je levensverwachting met ongeveer zes jaar verlengen. Het verbetert de opname van zuurstof, verlaagt de bloeddruk, voorkomt obesitas, verbetert de hartfuncties en is goed voor het mentale welzijn. Trappenloop Donderdag 7/3/13 17u-19u, prijsuitreiking om 19u15 KdG Campus Groenplaats, Nationalestraat 5, 2000 Antwerpen Wervelende loopwedstrijd op de trappen van de KdG campus Groenplaats. Ren zo snel mogelijk de 5 verdiepen op en win mooie prijzen. Smeer die kuiten maar alvast in! Vanaf 17u warmt een Dj de boel op. Ambiance verzekerd! Een sportsticker is niet verplicht om deel te nemen. Heb je een sportsticker, krijg je wel een leuke extra. Via of ter plaatse Toen Usain Bolt op de wereldkampioenschappen van Berlijn in 2009 het wereldrecord 100m verbeterde tot 9 58 was zijn topsnelheid 44.17km/u en de gemiddelde snelheid 37.58km/u. Florence Griffith-Joyner liep haar wereldrecord bij de vrouwen in een tijd van 10 49, goed voor een gemiddelde snelheid van 34.82km/u. Let s Dance Donderdag 14/3/13 18u-23u Verschillende dansworkshops o.l.v. professionele lesgevers. Met o.a. Zumba en salsa. Shaken maar! Antwerp10Miles Zondag 21/4/13 9u-18u met sportsticker Programma op Linkeroever, Antwerpen zie Grootste loopevent in Antwerpen met keuze uit Short Run, Ladies Run, 10 Miles en de marathon. 6 (i.p.v. 10) voor de Short Run & Ladies Run 5 km 10 (i.p.v. 20) voor de 10 Miles 30 (i.p.v. 45) voor de Marathon De betaling moet op onze rekening staan ten laatste op 29/3/13. (vóór 28/3/13). Sportsticker is niet verplicht. Heb je een sportsticker, krijg je een leuk extraatje. Van 5/11 tot 16/11 op Let op! De plaatsen zijn beperkt. Je zal via op de hoogte worden gebracht of je bent uitgeloot of niet.

Universiteit & Hogescholen Antwerpen SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT

Universiteit & Hogescholen Antwerpen SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT 1 Universiteit & Hogescholen Antwerpen 2011-2012 SPORT VOOR DE ANTWERPSE STUDENT Inhoud 5. Sportevenementen 1. Algemene info Sportsticker 4 Organisatiestructuur 5 Sportlocaties 7 Competities & topsport

Nadere informatie

MEETJESLAND ZELZATE WACHTEBEKE EVERGEM

MEETJESLAND ZELZATE WACHTEBEKE EVERGEM 2016 2017 MEETJESLAND ZELZATE WACHTEBEKE EVERGEM BESTE SNS-ER Welkom bij SNS. Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten. Veel sportplezier INLEIDING In deze brochure vind je alle informatie over de

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

gratis SpORT ELkE DAg

gratis SpORT ELkE DAg gratis SpORT ELkE DAg 12u30 13u00 13u30 14u00 14u30 15u00 15u30 16u00 16u30 17u00 17u30 18u00 18u30 19u00 19u30 20u00 20u30 21u00 21u30 22u00 22u30 23u00 MA Badminton (vrij) 1 Reservatie sporthal 1 Dans

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

REGLEMENT ANTWERP STUDENTS LEAGUE ZAALVOETBAL 2011-2012

REGLEMENT ANTWERP STUDENTS LEAGUE ZAALVOETBAL 2011-2012 REGLEMENT ANTWERP STUDENTS LEAGUE ZAALVOETBAL 2011-2012 1. Deelnemen 1.1. Meedoen aan deze competitie kan enkel als men in het bezit is van een geldige sportsticker. Sportstickers kunnen ter plaatse aangekocht

Nadere informatie

WEEK VAN DE SPORTCLUB

WEEK VAN DE SPORTCLUB WEEK VAN DE SPORTCLUB Van ZATERDAG 10 tem ZONDAG 18 SEPTEMBER 2011 Een organisatie van Bloso ism : 1. de gemeentelijke sportdienst 2. de gemeentelijke sportraad Hamme 3. de lokale sportclubs WEEK VAN DE

Nadere informatie

Sportdagen Ploegstages Teambuilding Evenementen

Sportdagen Ploegstages Teambuilding Evenementen organiseert : Sportdagen Ploegstages Teambuilding Evenementen Gimisports Belgium bvba Wallebeekstraat 3C, 9800 Astene 0476 337362 / 0478/870845 gino@gimisports.be michael@gimisports.be www.gimisports.be

Nadere informatie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

SPORT ACTIEF. De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF NAJAAR 2015 De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met Sport Actief onder begeleiding van bekwame

Nadere informatie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie

VOORWOORD. Schepen van sport Richard Bastanie INFOFOLDER VOORWOORD Op 7 september 2013 schrijven we in Zandhoven geschiedenis want na jaren van overleg, samenwerken en opbouwen konden we, met de nodige fierheid, ons gemeentelijk sportcomplex officieel

Nadere informatie

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht

Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN. Maastricht Sp rt beweegt de stad. www.maastrichtsport.nl. Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Radar beweegt SPORT- EN SPELACTIVITEITEN Postadres: Postbus 1992 6201 BZ Maastricht Bezoekadres: Discusworp 4 6225 XP Maastricht T: 043-350 45 00 www.maastrichtsport.nl www.maastrichtsport.nl INFORMATIE

Nadere informatie

Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be 052/47.63.74 www.weekvandesportclub.be

Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be 052/47.63.74 www.weekvandesportclub.be VAN 13 T/M 21 SEPTEMBER 2014 Een organisatie van Bloso ism - De gemeentelijke sportdienst - De gemeentelijke sportraad - De Hamse sportclubs Gemeentelijke sportdienst Kaaiplein 32 9220 Hamme Sportdienst@hamme.be

Nadere informatie

STUDENTENSPORT LIMBURG Sportaanbod voor de studenten van KHLim, UHasselt & Hogeschool PXL

STUDENTENSPORT LIMBURG Sportaanbod voor de studenten van KHLim, UHasselt & Hogeschool PXL STUDENTENSPORT LIMBURG Sportaanbod voor de studenten van KHLim, UHasselt & Hogeschool PXL Academiejaar 2013-2014 - 2 de semester: februari mei www.studentensportlimburg.be www.facebook.com/studentensport.limburg

Nadere informatie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie

De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie SPORT ACTIEF 4 ( NAJAAR 2014 (sept-dec) De hele week lang Voor alle leeftijden Voor iedereen toegankelijk Plezier gegarandeerd Houd je in beweging Verzorgt je conditie Sporten met sport actief onder begeleiding

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2017 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen januari-december Sportdienst i.s.m. het lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg 194. 1932 Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/720.88.11. Mogelijkheden:

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg 194. 1932 Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/720.88.11. Mogelijkheden: sportinfrastructuur Gemeentelijke sporthal Sint - Stevens - Woluwe Gemeentelijke sporthal Zaventem Gemeentelijk zwembad "De Motte" Andere sportaccommodaties Buurtsportterreinen Gemeentelijke sporthal Sint

Nadere informatie

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder

CSPE GL 2014. bijlage 1. opdracht 1. verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed. PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder CSPE GL 2014 verzorging - uiterlijke verzorging - zorg en welzijn-breed bijlage 1 opdracht 1 PG-5016-b-14-1-b1 1 / 5 lees verder Sportcentrum Sports4All is een sportieve, sfeervolle plek om mensen te ontmoeten,

Nadere informatie

Recreantenbrochure Ontdek badminton bij Rita Serveert

Recreantenbrochure Ontdek badminton bij Rita Serveert 2013-2014 Recreantenbrochure Ontdek badminton bij Rita Serveert www.rita-serveert.be 1. Doelstelling Rita Serveert is zowel een recreatieve als competitieve badmintonclub met voor ieder uitgebreide mogelijkheden

Nadere informatie

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk Buurtkrantje Elegast - Den Dam buurtwerking in de Damwijk Editie juli 2013 1 Inhoud Voorwoord 3 Vrijwilligers 4 Kamp 6 Spektakeldagen 7 Damcomité 8 Vooruitblik 9 Fotopagina 10 Programma spelnamiddag 12

Nadere informatie

40 Voor wie: jaar Wanneer: 6/10/ /5/2017 op Donderdag van 20:00 tot 21:00

40 Voor wie: jaar Wanneer: 6/10/ /5/2017 op Donderdag van 20:00 tot 21:00 Je zocht op: Zoekterm: Type: Lessenreeksen Voor wie: Volwassenen G-omnisport Omnisport voor jongeren met een verstandelijke en/of fysieke beperking of autismespectrumstoornis die graag meer willen bewegen,

Nadere informatie

GEMEENTE MOERBEKE PRESENTEERT:

GEMEENTE MOERBEKE PRESENTEERT: GEMEENTE MOERBEKE PRESENTEERT: SPORTRAAD MOERBEKE Lindenplaats 7 9180 Moerbeke TEL: 09/326.93.86 E-mail: sport@moerbeke.be 12 1 VC SPECTRUM Volleybal voor jong en oud! Jongens en meisjes, zowel initiatie

Nadere informatie

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart

Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.be/sportkaart 2013 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart de beurtenkaart geldig blijft tot deze opgebruikt is. elke deelnemer verzekerd is tegen lichamelijke ongevallen.

Nadere informatie

sportaanbod vgc-sporthal koekelberg

sportaanbod vgc-sporthal koekelberg Félix Vande Sandestraat 15 1081 Koekelberg sportaanbod vgc-sporthal koekelberg seizoen 14-15 inhoudsopgave 5 jeugd 11 volwassenen 16 17 18 50+ en personen met een beperking sportclubs in vgc-sporthal koekelberg

Nadere informatie

Sport- en Bewegingsaanbod

Sport- en Bewegingsaanbod Sport- en Bewegingsaanbod JANUARI-MAART 2014 Een nieuw jaar begint steeds met enkele goede voornemens! Aan u om het enkel bij woorden te houden of toch eens iets aan de lichamelijke conditie te doen De

Nadere informatie

WEEK VAN DE SPORTCLUB

WEEK VAN DE SPORTCLUB WEEK VAN DE SPORTCLUB van ZATERDAG 10 tem ZONDAG 18 SEPTEMBER 2011 Een organisatie van Bloso ism : 1. de gemeentelijke sportdienst Hamme 2. de gemeentelijke sportraad Hamme 3. de lokale sportclubs Inhoud

Nadere informatie

Groot Vlaams Studenten Kampioenschap

Groot Vlaams Studenten Kampioenschap Groot Vlaams Studenten Kampioenschap Planning: 31 maart 2010 Basketbal: Sporthal Hogeschool Gent, Sint-Denijslaan 251, 9000 Gent 4 x 8 met stoppende klok met 3x 2 rust. Indien gelijk: 5 verlenging met

Nadere informatie

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013

Sportschool Venendaal. Lente Info. 29 april t/m 5 mei 2013 Lente Info 29 april t/m 5 mei 2013 IN GOEDE CONDITIE VOOR DE ZOMER: AQUA & SLANK FIT CURSUS QUICK FIT CURSUS HATHA YOGA SPINNING AQUA-ROBICS FITNESS ZONNEBANK MASSAGE BODY SHAPE VOOR VROUWEN HEREN CONDITIE

Nadere informatie

Prijs Sportsticker: 25. Goed voor een academiejaar lang sportplezier (combineren is toegestaan).

Prijs Sportsticker: 25. Goed voor een academiejaar lang sportplezier (combineren is toegestaan). ZUMBA inspired FORGET THE WORKOUT! THIS IS PURE FUN! Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness. Hierbij wordt Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen gecombineerd.

Nadere informatie

UITSLAGEN Groot Vlaams Studenten Kampioenschap. 2 maart 2011

UITSLAGEN Groot Vlaams Studenten Kampioenschap. 2 maart 2011 UITSLAGEN Groot Vlaams Studenten Kampioenschap 2 maart 2011 Basketbal: DAMES ½ Fin. 14u00 3 KULeuven HG 54-38 ½ Fin. 14u00 4 UGent HUB 74-29 Troost 16u45 4 HG HUB 67-30 Finale 16u45 3 KULeuven UGent 47-31

Nadere informatie

MEETJESLAND EEKLO MALDEGEM

MEETJESLAND EEKLO MALDEGEM 2016 2017 MEETJESLAND EEKLO MALDEGEM BESTE SNS-ER Welkom bij SNS. Wij hopen dat je naar hartenlust zal sporten. Veel sportplezier INLEIDING In deze brochure vind je alle informatie over de aangeboden SNS-activiteiten

Nadere informatie

De trainers en het bestuur van SPORTIVA heten jullie van harte welkom bij turnclub SPORTIVA in Sint-Gillis-Waas.

De trainers en het bestuur van SPORTIVA heten jullie van harte welkom bij turnclub SPORTIVA in Sint-Gillis-Waas. Welkom Beste ouders en leden van SPORTIVA. De trainers en het bestuur van SPORTIVA heten jullie van harte welkom bij turnclub SPORTIVA in Sint-Gillis-Waas. In deze brochure vinden jullie heel wat informatie

Nadere informatie

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/ Mogelijkheden:

Praktische informatie. Contact: Leuvensesteenweg Sint - Stevens - Woluwe. Tel. 02/ Mogelijkheden: sportinfrastructuur Gemeentelijke sporthal Sint - Stevens - Woluwe Gemeentelijke sporthal Zaventem Gemeentelijk zwembad "De Motte" Andere sportaccommodaties Buurtsportterreinen Gemeentelijke sporthal Sint

Nadere informatie

Praktische informatie Huishoudelijk reglement Sluitingsdagen Tarieven. Contactgegevens. Leuvensesteenweg Sint - Stevens - Woluwe

Praktische informatie Huishoudelijk reglement Sluitingsdagen Tarieven. Contactgegevens. Leuvensesteenweg Sint - Stevens - Woluwe sportinfrastructuur Gemeentelijke sporthal Sint - Stevens - Woluwe Gemeentelijke sporthal Zaventem Gemeentelijk zwembad "De Motte" Andere sportaccommodaties Buurtsportterreinen Gemeentelijke sporthal Sint

Nadere informatie

Omschrijving activiteiten Respoc

Omschrijving activiteiten Respoc Omschrijving activiteiten Respoc Aqua-fit (instuif) Tijdens Aqua-fit worden verschillende aqua-activiteiten aangeboden, zoals aquajoggen en aquarobics. In ondiep tot diep water worden verschillende conditie-

Nadere informatie

Groenewald sport met passie voor bewegen!

Groenewald sport met passie voor bewegen! Sport Clinic dagen 2013 Voor alle 2 e en 3 e jaars leerlingen Maandag 16 december 2013 en Dinsdag 17 december 2013 Voor alle 2 e en 3 e jaars leerlingen van Groenewald is er ook dit jaar op: maandag 16

Nadere informatie

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar

Flamenco I. Kleuteratelier 5-6 jaar Je zocht op: Type: Sport in clubverband, Lessenreeksen Flamenco I Zin om een passionele dans te leren kennen die je laat dromen van Andalusië? Kom dan zeker langs en leer de passie van de flamenco kennen

Nadere informatie

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER.

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. Kerst Info KERST OUD & NIEUW Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. Weken waarin iedereen

Nadere informatie

Winterlessen 2015 2016

Winterlessen 2015 2016 Winterlessen 2015 2016 Jeugdwerking Waregem Gaver Tennisclub Puur Sport VZW verzorgt de volledige jeugdwerking van Waregem Gaver tennisclub. Interclub, tornooitjes, begeleid tennis en tenniskampen zijn

Nadere informatie

Lessenreeksen. januari augustus. zie pagina 9-10 - 11. Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke.

Lessenreeksen. januari augustus. zie pagina 9-10 - 11. Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers. www.middelkerke. januari augustus 014 Lessenreeksen zie pagina 9-10 - 11 v.u. Pierre Ryckewaert, wnd. secretaris promo 8484 Sportdienst i.s.m. het Lokaal dienstencentrum De Stille Meers www.middelkerke.be/sportkaart elke

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Winterlessen 2014-2015. Puur Sport VZW. Jeugdwerking Waregem Gaver Tennisclub

Winterlessen 2014-2015. Puur Sport VZW. Jeugdwerking Waregem Gaver Tennisclub Winterlessen 2014-2015 Puur Sport VZW Jeugdwerking Waregem Gaver Tennisclub Puur Sport: Speel tennis op je eigen ritme Puur Sport VZW verzorgt de volledige jeugdwerking van Waregem gaver tennisclub: tennislessen,

Nadere informatie

Buitengewoon onderwijs

Buitengewoon onderwijs Academiejaar 2015/2016 Bachelor na bachelor Buitengewoon onderwijs Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen Bachelor na bachelor Buitengewoon onderwijs Een bachelor na bachelor aan onze hogeschool is niet

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

Jeugdbrochure Rita Serveert Badminton voor de middelbare school

Jeugdbrochure Rita Serveert Badminton voor de middelbare school 2015-2016 Jeugdbrochure Rita Serveert Badminton voor de middelbare school www.rita-serveert.be 1. Doelstelling De jeugd is de toekomst! Voor jongeren is Rita Serveert een recreatieve badmintonclub met

Nadere informatie

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE

Elegance Fitness Femme D Elegance Elegance Squash Elegance Sun LESROOSTER ELEGANCE LESROOSTER ELEGANCE Elegance Health Centre Waalwijk Eerste Zeine 120a 5144 AM Waalwijk T. 0416 363 525 F. 0416 363 592 E. info@elegance-health-centre.nl W. www.elegancewaalwijk.nl Elegance Fitness Femme

Nadere informatie

Welkom bij de tofste gymclub.

Welkom bij de tofste gymclub. Welkom bij de tofste gymclub. Wil je van turnen jouw sport maken? Bij Sterk en Lenig Drongen zit je zeker goed! We bieden onze leden een gezonde, zinvolle en sociale vrijetijdsbesteding in een gezellige

Nadere informatie

NIEUWE CAMPUS. Academiejaar 2016/2017. bachelor. Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen

NIEUWE CAMPUS. Academiejaar 2016/2017. bachelor. Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen NIEUWE CAMUS Academiejaar 2016/2017 studeren combineren bachelor Verpleegkunde Flextraject Verpleegkunde Artesis lantijn Hogeschool Antwerpen bachelor Verpleegkunde Flextraject Verpleegkunde Heb je altijd

Nadere informatie

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure

GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure GYMGROEP HERENT VZW onthaalbrochure Pagina 11 WELKOM Beste gymnast, Beste ouder, Graag heten we jullie welkom bij de Gymgroep. Deze brochure bevat een bundeling van alles wat je moet weten om als nieuwkomer

Nadere informatie

De trainers en trainsters. Het bestuur. Adressen van de sporthallen

De trainers en trainsters. Het bestuur. Adressen van de sporthallen Onze werking Met een 35 tal trainers en 7 bestuursleden zetten wij ons jaarlijks in om op een evenwichtige en pedagogisch verantwoorde manier te zorgen voor de persoonlijke ontplooiing en de fysieke training,

Nadere informatie

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN?

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN? Je wil met je collega gaan zwemmen in het zwembad van de universiteit. Je neemt je agenda en spreekt een dag af. Wat moet je doen? 1. Lees de vragen op blad 2. Zoek de antwoorden in de teksten op blad

Nadere informatie

95 Voor wie: 5 jaar - 16 jaar Wanneer: 11/7/ /7/2016 van 9:00 tot 16:00 (opvang van 08u en tot 17u15)

95 Voor wie: 5 jaar - 16 jaar Wanneer: 11/7/ /7/2016 van 9:00 tot 16:00 (opvang van 08u en tot 17u15) http://www.brusselbazaar.be/ Je zocht op: Thema: Sport Gemeente: Sint-Jans-Molenbeek Tennisstage zomer 11/7/2016-15/7/2016 van 9:00 tot 16:00 (opvang van 08u en tot 17u15) VZW Sport en Spel Tennisstage

Nadere informatie

Optreden om 16u in. Topsporthal Vlaanderen

Optreden om 16u in. Topsporthal Vlaanderen 13 Zondag van mei 2012 12u tot 18u Gent: Topsporthal Vlaanderen, Vlaams Wielercentrum Eddy Merckx, Sport- en Recreatiepark Blaarmeersen info en tickets: individuelen p2, gezinnen p5 vooraf inschrijven

Nadere informatie

Academiejaar 2016/2017. avondonderwijs. Brugprogramma Verpleegkunde. Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen

Academiejaar 2016/2017. avondonderwijs. Brugprogramma Verpleegkunde. Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen NIEUWE CAMPUS Academiejaar 2016/2017 studeren combineren bachelor in avondonderwijs Brugprogramma Verpleegkunde Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen Bachelor in avondonderwijs Brugprogramma Verpleegkunde

Nadere informatie

Sint-Niklaas STUVO+ Spring gerust even binnen!

Sint-Niklaas STUVO+ Spring gerust even binnen! Wegwijs Campus Waas Sint-Niklaas STUVO+ Spring gerust even binnen! YIIIIAAAAAH INFORMATIE ALLE NUTTIGE INFO IN één WAAIER: Sport, cultuur, ombuds, studentenclubs, sociale dienst en zoveel meer... Studentenleven

Nadere informatie

Vrijetijdskriebels! ALLE ACTIVITEITEN VAN JULI EN AUGUSTUS 2014

Vrijetijdskriebels! ALLE ACTIVITEITEN VAN JULI EN AUGUSTUS 2014 6 keer per jaar in febr-april-juni-aug-okt-dec juni 2014 Afgiftekantoor: 2140 Borgerhout 1 P 408905 België-Belgique P.B.-P.P. 2140 Borgerhout 1 BC 9861 Vrijetijdskriebels! KVG vrijetijdswerking Stenenbrug

Nadere informatie

Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016)

Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016) Kwalificatielijst Topsporters HG en RUG, studiejaar 2016/2017 (versie maart 2016) Om officieel in aanmerking te komen voor topsportfaciliteiten en eventueel een topsportbeurs van de Hanzehogeschool Groningen

Nadere informatie

Lichamelijke Opvoeding

Lichamelijke Opvoeding Academiejaar 2014/2015 bachelor onderwijs Secundair Onderwijs Lichamelijke Opvoeding Artesis Plantijn Hogeschool Antwerpen bachelor onderwijs Secundair Onderwijs Lichamelijke Opvoeding Je ideale opleiding

Nadere informatie

Deelnemen is winnen. Een gezegde dat zeker waar is voor onze G-karate wedstrijden. Daarom ontvangt ook iedere deelnemer een medaille.

Deelnemen is winnen. Een gezegde dat zeker waar is voor onze G-karate wedstrijden. Daarom ontvangt ook iedere deelnemer een medaille. Hasselt, 15 november 2015 Beste G-karateka, p zondag 31 januari 2016 is het zover: het open Belgisch Kampioenschap G-karate 2016! Het kampioenschap wordt georganiseerd door Goju-ryu karate-do Kuyukai Liege,

Nadere informatie

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum

Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, Wandelen Wat Vanuit het Bewegingscentrum Spel en Bewegen Wat Onder begeleiding gezellig en sportief bewegen voor dames en heren: conditieverbetering, spierversteviging en oefeningen op muziek. Wanneer Maandag 10.15-11.15 uur Spel en Sport Wat

Nadere informatie

Sport voor de Antwerpse Student. Sportgids Universiteit en Hogescholen Antwerpen

Sport voor de Antwerpse Student. Sportgids Universiteit en Hogescholen Antwerpen Sport voor de Antwerpse Student Sportgids 2010-2011 Universiteit en Hogescholen Antwerpen Organisatie: StudentSportWeb 1. Sportaanbod: algemeen 4 Sportsticker 4 Studentsportweb 5 Deelnemende instellingen

Nadere informatie

SPORTAANBOD EUROPEAN COMPANY SPORT GAMES

SPORTAANBOD EUROPEAN COMPANY SPORT GAMES SPORTAANBOD EUROPEAN COMPANY SPORT GAMES Atletiek Individueel man Individueel vrouw 100 meter 1 atleet 1 atleet 200 meter 1 atleet 1 atleet 400 meter 1 atleet 1 atleet 800 meter 1 atleet 1 atleet 1500

Nadere informatie

Overeenkomst sportfaciliteiten

Overeenkomst sportfaciliteiten Overeenkomst sportfaciliteiten Naam instelling: Universiteit Leiden, Universitair Sportcentrum Vertegenwoordiger: Dhr. A.A.W. Jongeneelen Bezoekadres: Einsteinweg 6 Plaats: Leiden Postadres: Einsteinweg

Nadere informatie

De uiterste datum voor inschrijving is 10 MEI 2016.

De uiterste datum voor inschrijving is 10 MEI 2016. Hasselt, 25 november 2015 Beste G-karateka, p zondag 29 mei 2016 gaan we weer een stapje verder... I-Karate GLBAL organiseert: Het kampioenschap wordt georganiseerd door I-Karate GLBAL, in samenwerking

Nadere informatie

Telefoon +31 (0) Postadres Postbus AH Arnhem. Bezoekadres Papendallaan 60 Arnhem

Telefoon +31 (0) Postadres Postbus AH Arnhem. Bezoekadres Papendallaan 60 Arnhem Check hieronder uit welke sporten jij en je team kunnen kiezen. Elke deelnemer krijgt de kans om tenminste 2 dagen te sporten. Deelnemen aan meerdere sporten (afhankelijk van het programma) is mogelijk

Nadere informatie

De Wilg. Programmaboekje Activiteiten. Lokaal Dienstencentrum. De Wilg

De Wilg. Programmaboekje Activiteiten. Lokaal Dienstencentrum. De Wilg Lokaal Dienstencentrum De Wilg J A A R G A N G 1, N R. 4 J U L I A U G U S T U S 2 0 1 6 Programmaboekje Activiteiten De Wilg Witvrouwenveldstraat 1 2550 Kontich 03 450 82 82 OF 03 450 82 80 (onthaal)

Nadere informatie

NIEUWE CAMPUS ACADEMIEJAAR 2017/2018 STUDEREN COMBINEREN BACHELOR IN AVONDONDERWIJS BRUGPROGRAMMA VERPLEEGKUNDE ARTESIS PLANTIJN HOGESCHOOL ANTWERPEN

NIEUWE CAMPUS ACADEMIEJAAR 2017/2018 STUDEREN COMBINEREN BACHELOR IN AVONDONDERWIJS BRUGPROGRAMMA VERPLEEGKUNDE ARTESIS PLANTIJN HOGESCHOOL ANTWERPEN NIEUWE CAMPUS ACADEMIEJAAR 2017/2018 STUDEREN COMBINEREN BACHELOR IN AVONDONDERWIJS BRUGPROGRAMMA VERPLEEGKUNDE ARTESIS PLANTIJN HOGESCHOOL ANTWERPEN BACHELOR IN AVONDONDERWIJS BRUGPROGRAMMA VERPLEEGKUNDE

Nadere informatie

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre Van GiLs Dojo Aikido, martial art, body & mind centre Van harte welkom bij Van GiLs Dojo! Wim Van Gils, al 15 jaar bezieler van de dojo, gepassioneerd 5 de dan aikidoka en goede huisvader van de dojo staat

Nadere informatie

www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING

www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING www.maastrichtsport.nl (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING (ON)BEPERKT SPORTIEF SPORTAANBOD VOOR MENSEN MET EEN BEPERKING Maastricht Sport heeft op sportgebied enorm veel te

Nadere informatie

BUITEN BEWEGEN. Lopen in Kortrijk. verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen

BUITEN BEWEGEN. Lopen in Kortrijk. verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen BUITEN BEWEGEN Lopen in verder ook Bootcamp outdoor Quickfit outdoor Actief stappen LOPEN IN KORTRIJK Met plezier 5 km lopen Voor iedereen vanaf 2003 Uitdagingen Meedoen aan het regelmatigheidscriterium

Nadere informatie

Uitkomsten marktonderzoek Sport en Cultuur Algemeen

Uitkomsten marktonderzoek Sport en Cultuur Algemeen Uitkomsten marktonderzoek Sport en Cultuur Algemeen Studenten Medewerkers Woont in Delft 78% nvt Man 70% 57% WP nvt 45% OBP nvt 55% Studierichting 3ME 19% nvt BK 17% nvt CiTG 14% nvt L&R 12% nvt IO 12%

Nadere informatie

Beste ouders en kinderen,

Beste ouders en kinderen, Beste ouders en kinderen, Voor U ligt alweer de derde brochure van het aanbod van onze Naschoolse Arrangementen voor schooljaar 2015-2016: N-ARR-G. (dit spreek je uit op zijn Engels als ENARRGY.De N van

Nadere informatie

nummer 1 I JAARGANG 1 Wie zijn wij?

nummer 1 I JAARGANG 1 Wie zijn wij? nummer 1 I JAARGANG 1 Wie zijn wij? ACTIES Evenementen Friends time schoon madammen avonden Bachelorette day Are you ready to get married Hoge hakken avond Thema weekends Wie zijn wij Het Corbie team,

Nadere informatie

Roostervrij Aanstaande vrijdag hebben de groepen 1 tot en met 4 een roostervrije dag. We wensen jullie een fijn lang weekend toe.

Roostervrij Aanstaande vrijdag hebben de groepen 1 tot en met 4 een roostervrije dag. We wensen jullie een fijn lang weekend toe. Jaargang 5 nr 11 11 november 2014 Eilenbergstraat 258 5011 EC Tilburg 013-4551292 info@stelaertshoeve.nl www.stelaertshoeve.nl Nieuwsbrief voor ouders van basisschool Stelaertshoeve in MFA De Symfonie.

Nadere informatie

ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) "Een plaats voor iedere zwemmer. Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties"

ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) Een plaats voor iedere zwemmer. Een thuis voor recreatieve & sportieve prestaties Zwemclub sinds 1935 ONTHAALBROCHURE volwassenen (vanaf 18j tot..) 2016-2017 Inhoud Algemeen 2 Lidgeld 3 Aankoop Zwemmateriaal 4 Contactpersonen 5 "Een plaats voor iedere zwemmer Een thuis voor recreatieve

Nadere informatie

Tarieven sporthallen. Sportcomplex De Gulden Kamer. - Sporthal Albert Plovier: 5 euro/uur. - Buitenterreinen:

Tarieven sporthallen. Sportcomplex De Gulden Kamer. - Sporthal Albert Plovier: 5 euro/uur. - Buitenterreinen: Tarieven sporthallen Sportcomplex De Gulden Kamer - Sporthal Albert Plovier: 5 euro/uur - Buitenterreinen: Voetbalveld met kleedkamers en douches: Voetbalveld met kleedkamers zonder douches: 10,60 euro

Nadere informatie

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub weer present zijn. Zij organiseren dit jaar 2 wandelingen. Eentje van 5

Nadere informatie

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051

Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 Wandelclub Toekers Bunsbeek B051 De wandelingen starten aan voetbalkantine,vlaasstraat 3, 3380 Bunsbeek Wandelclub de Toekers Bunsbeek zal naar goede gewoonte in het kader van de week van de sportclub

Nadere informatie

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit!

Gezonde. voeding en. Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Gezonde voeding en beweging Eet gevarieerd, vermijd lang stilzitten en beweeg voluit! Alles over gezonde voeding en beweging Voel jij je gezond in je hoofd? www.fitinjehoofd.be of www.noknok.be Wil je

Nadere informatie

TARIEVEN SPORTDIENST VOOR SPORTPROMOTIE EN GEBRUIK VAN DE STEDELIJKE SPORTACCOMMODATIES. GOEDKEURING

TARIEVEN SPORTDIENST VOOR SPORTPROMOTIE EN GEBRUIK VAN DE STEDELIJKE SPORTACCOMMODATIES. GOEDKEURING TARIEVEN SPORTDIENST VOOR SPORTPROMOTIE EN GEBRUIK VAN DE STEDELIJKE SPORTACCOMMODATIES. GOEDKEURING Artikel 1: Het gemeenteraadsbesluit van 14 december 2009 wordt opgeheven met ingang van 1 januari 2015.

Nadere informatie

Spinning LESSENREEKS

Spinning LESSENREEKS LESSENREEKS 1-2014 REEKS 1 10-lessenreeksen wekelijks op maandag/woensdag van 19u45-20u45 (beginners) of van 20u45-21u45 (gevorderden) Reeks 1: 17/19 februari 2014 tot 12/14 mei 2014 Een stevige workout

Nadere informatie

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk Buurtkrantje Elegast - Den Dam buurtwerking in de Damwijk Editie augustus 2013 1 Inhoud Voorwoord 3 Vrijwilligers 4 Kinderfestival 6 Spektakeldagen 7 Damcomité 8 Vooruitblik 9 Fotopagina 10 Sorteerstraatjes

Nadere informatie

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen,

Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Beste ouder(s), verzorger(s) en kinderen, Het derde blok NSA voor het schooljaar 2015-2016 staat weer op het punt van beginnen. Voor de groepen 1 t/m 8 is er weer een divers programma samengesteld. Alle

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

90 Voor wie: 3 jaar - 4 jaar Wanneer: 1/10/ /5/2017 op Zaterdag van 10:00 tot 12:00

90 Voor wie: 3 jaar - 4 jaar Wanneer: 1/10/ /5/2017 op Zaterdag van 10:00 tot 12:00 http://www.brusselbazaar.be/ Je zocht op: Thema: Sport Gemeente: Elsene, Etterbeek Leeftijd: 1 104 Multimove VUB Elsene 3-4 jaar Multimove voor kinderen van 3 tot 6 jaar biedt een gevarieerd bewegingsprogramma

Nadere informatie

FC KERKSKEN: programma week 4

FC KERKSKEN: programma week 4 FC KERKSKEN: programma week 4 Beste trainers, afgevaardigden en spelers van Fc Kerksken; Vooraleer het programma van week 4 te overlopen, willen wij graag deze info meegeven: Noteer alvast in jullie agenda!

Nadere informatie

Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht

Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht Tot in de les!!! infobrochure 2015-2016 Ook afdeling in Verrebroek! Vzw Kieldrecht O NS AANBOD OUDER-PEUTERGYM KLEUTERGYM KLEUTERDANS DANCE KIDS RECREAGYM AIRTRACK GROEPSACRO FATBURNING STEP ACRO- recreawedstrijd

Nadere informatie

SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014

SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014 SPORT- EN BEWEGINGSAANBOD SEPTEMBER-DECEMBER 2014 Wil u na die rustige vakantiedagen opnieuw werken aan een fit lichaam, dan bent u bij de sportdienst van Zulte aan het juist adres! Tijdens het eerste

Nadere informatie

Loop mee in groep de 20 km door Brussel en steun BrunX. Een collectief van sociale organisaties in Brussel.

Loop mee in groep de 20 km door Brussel en steun BrunX. Een collectief van sociale organisaties in Brussel. http://www.brusselbazaar.be/ Je zocht op: Thema: Sport, Dans Gemeente: Brussel Leeftijd: 18 99 20 km door Brussel Loop mee in groep de 20 km door Brussel en steun BrunX. Een collectief van sociale organisaties

Nadere informatie

Opleidingen Reanimeren en defibrilleren voor sportclubs. Vragenlijst

Opleidingen Reanimeren en defibrilleren voor sportclubs. Vragenlijst Opleidingen Reanimeren en defibrilleren voor sportclubs Vragenlijst Beste sporter, trainer, bestuurslid, supporter, Met steun van de Vlaamse overheid biedt Rode Kruis-Vlaanderen 225 sportclubs een opleiding

Nadere informatie

Badminton. Sport & beweging

Badminton. Sport & beweging Badminton Doelstelling Praktisch Op dit uur kan er badminton worden gespeeld op elk niveau. Het goed kunnen spelen is absoluut geen vereiste, maar het graag doen is al meer dan voldoende. - actief en zinvol

Nadere informatie

WELKOM IN DE WATERWERELD

WELKOM IN DE WATERWERELD WELKOM IN DE WATERWERELD ZWEMMEN RECREATIEF ZWEMMEN Zwemmen voor jong & oud! 12.00-13.00 uur* 14.00-15.30 uur (speciaal tarief) 12.00-13.00 uur* Zondag 14.00-16.00 uur Er is voldoende speel- en drijfmateriaal

Nadere informatie

ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT

ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT 1 Dries BOSMANS jeugddienst Dirk SMITS schepen van jeugd Ann SCHRIJVERS schepen van sport Gudrun NIJS sportdienst Wim GORISSEN jeugd- en sportdienst Zet je

Nadere informatie

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts. Wellness Guide Lichaamsbeweging Hoe kan lichaamsbeweging je leven verbeteren Voordelen Meer eigenwaarde Betere lichamelijke conditie Meer energie Beter geestelijk uithoudingsvermogen Gelukkiger in het

Nadere informatie

Dag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag ZELFVERDEDIGING 3-4

Dag Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag ZELFVERDEDIGING 3-4 Beste ouders/verzorgers, Graag presenteren we jullie het nieuwe NaSchoolse Activiteiten programma dat half september van start zal gaan. Alle cursussen starten in week 38 en bestaan uit 10 lessen die direct

Nadere informatie

Sport Mee. Voordelig sporten in jouw buurt. Voorjaar 2015 18+ Inschrijven kan vanaf dinsdag 18 november om 9 uur. EEN GREEP UIT ONS AANBOD!

Sport Mee. Voordelig sporten in jouw buurt. Voorjaar 2015 18+ Inschrijven kan vanaf dinsdag 18 november om 9 uur. EEN GREEP UIT ONS AANBOD! Sport Mee Voorjaar 2015 18+ EEN GREEP UIT ONS AANBOD! Drums alive Aquagym Nieuw Nia Nordic walking Nieuw Start to tennis Pilates Nieuw Yoga Zumba step Nieuw Kangoo jumps Voordelig sporten in jouw buurt

Nadere informatie

VZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/ Rek.nr. BE

VZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/ Rek.nr. BE VZW T.C. KEY POINT LOTELINGSTRAAT 5 BIS 2812 MUIZEN TEL 015/41.50.95 E-MAIL : tennisschool@keypointtennis.be Rek.nr. BE 56 1430 8880 2288 WWW.KEYPOINTTENNIS.BE LENTE (SEPTEMBER - APRIL) reeks van 22 lessen

Nadere informatie

april& 17*&maart& 18

april& 17*&maart& 18 april& 17*&maart& 18 Inhoud' p.2&infodag&jeugdwerking&& p.3&lentecup&vanaf&7&jaar& p.4&kleutertennis&van&4*5&jaar& p.8&info&jeugd&van&6*8&jaar& p.12&info&jeugd&vanaf&9&jaar& p.16&jeugd&in&de&kijker!& p.18&lidmaatschap&

Nadere informatie

Kleuteratelier 5-6 jaar. Kleuteratelier 3-4 jaar. Djembé atelier

Kleuteratelier 5-6 jaar. Kleuteratelier 3-4 jaar. Djembé atelier http://www.brusselbazaar.be/ Je zocht op: Gemeente: Vorst, Anderlecht Thema: Sport, Muziek Kleuteratelier 5-6 jaar Muziek en turnen voor kleuters spelenderwijs. 50 Taalniveau: Gemakkelijk 1/10/2016-21/1/2017

Nadere informatie

Wij wensen u veel plezier met het lezen van dit ClubNieuws. Heeft u feedback en/of ideeën m.b.t. nieuwsitems? Mail dan naar: info@vouershof.

Wij wensen u veel plezier met het lezen van dit ClubNieuws. Heeft u feedback en/of ideeën m.b.t. nieuwsitems? Mail dan naar: info@vouershof. ClubNieuws December 2013 Kunt u deze nieuwsbrief niet (goed) lezen? klik dan hier. De feestdagen staan weer voor de deur! Voor de meeste mensen is de tijd van Sinterklaas tot en met nieuwjaarsdag ideaal

Nadere informatie