NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 7 oktober 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 7 oktober 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF"

Transcriptie

1 INHOUD NIEUWSBRIEF Het is weer voorbij dat mooie triatlonseizoen, Algemene leden vergadering verplaatst! Dat seizoen ja dat begon zowat in mei. Zwemclinic Heerenveen En je dacht dat er geen einde aan zou komen, Workshops Tim Dullaart Totdat je opeens met je knie op de eerste hulp zat. Impala triatlon Strandheem Kijkje in de keuken bij.. Nannananannananananaannananananananna Uitslagen Van een impala naar een zebra Herfst verkleurd weer langzaam alle bomen, Seizoens verslag, bedankt. Ik heb op de baan mn tight allang weer aan. Triatlon competitie Dan had je eens in juli moeten komen, Wist je datjes?! Toen renden we bijna naakt over de baan. Oproepje Agenda Pak youtube erbij, zoek het is weer voorbij die mooie zomer en meezingen maar!!!! Nanananananannananananananana Je hebt er een winter lang naar uitgekeken, De kouwe (?) winter wou maar eerst niet om. Traag en langzaam kropen langs de weken, Maar eindelijk daar was ie toch de zon! De nachten kort de dagen lang, De ochtend vol van vogelzang, Het scherpe hoge zoemen van je wiel! En s morgens zwemmen in Strandheem, En rennen zo ver als je kon. We fietsten met een atb door het bos. Het is jammer dat het over ging, Het is allemaal herinnering, Daar doen we het dan de hele winter maar weer mee. Het is weer voorbij dat mooie triatlonseizoen, Dat seizoen ja dat begon zowat in mei. En je dacht dat er geen einde aan zou komen, Totdat je opeens met je knie op de eerste hulp zat. Dan denk je ha, daar is t ie dan! Dit wordt minstens een zomer van een eeuw Maar lieve triatleten o wat gaat dat vlug! Het is weer voorbij dat mooie triatlonseizoen, Dat seizoen ja dat begon zowat in mei. En je dacht dat er geen einde aan zou komen, Totdat je opeens met je knie op de eerste hulp zat. Nanananannananananananananana (vrije vertaling van Het is weer voorbij die mooie zomer van Gerard Cox door Elisabeth en Jelly) De wereld was toen vol van mooie prestaties, Van zweetgeur vermengd met zoete gel. Een zonnebril om het felle licht te zeven, En in trisuit schuurde zacht het zand. We speelden in bad en op de fiets, We zweten zalig op de baan, We dreven met een wetsuit in Strandheem. We werden weken lang verwend, Maar ach aan alles komt een end. Nu zit ik met mn herinneringen op de bank.

2 LEDENVERGADERING MOGELIJK WORKSHOPS TIM DULLAART VERPLAATST Anton heeft voorgesteld om op maandag 20 oktober een ledenvergadering te houden. De activiteitencommissie wil hierbij een voorstel doen om de vergadering te verplaatsen. Dit heeft meerdere redenen: Vooraf aan de vergadering gaan we een gezamenlijke activiteit doen om de sfeer er alvast in te krijgen. Dan hebben we meer tijd voor de vergadering, punten kunnen nog naar Anton gestuurd worden. Graag de enquête die door Jasper is verstuurd invullen voor 15 oktober. Maar hoe sneller hoe beter!!!! Na afloop kunnen we onder het genot van een warme maaltijd bijkletsen over de goede plannen voor Planning hiervan: ontvangst met koffie olympische spelen sport drankje in de pauze einde vergadering koffie/thee warm buffet 4 consumpties einde Prijs per persoon euro Dat onze vereniging momenteel groeit en groeit moge duidelijk zijn. Een groot aantal nieuwelingen en herintreders zijn de afgelopen tijd aangesloten bij de vereniging. Daarmee groeit ook de behoefte aan de juiste begeleiding. Zo moet ook Menno gedacht hebben toen hij met zijn teamgenoot Tim Dullaart over onze vereniging en training sprak. En dus regelde Menno dat Tim een tweetal dagen naar het mooie Friesland kwam. Wij willen als commissie graag dat je je hiervoor opgeeft zodat wij kunnen reserveren. Deze opgave moet VOOR 8 oktober. Wil je een deel van de planning meedoen overleg dan even met Elisabeth. Wanneer je niet kunt, maar wel van plan was om 20 oktober naar de vergadering te komen: dit ook graag aangeven. Dan kunnen we aan de hand daarvan bekijken of het mogelijk is om de vergadering te verplaatsen. Op vrijdagavond werd een zwemclinic georganiseerd in ons eigen Welle. Dat niet alleen de nieuwelingen en herintreders baat denken te hebben bij goede adviezen bleek wel uit de opkomst. Sinds mijn lidmaatschap in 2012 heb ik nooit zoveel van mijn clubgenoten op een zwemtraining gezien. Uiteraard werd de nadruk gelegd op techniek en zodoende werden er minder meters afgelegd dan in reguliere trainingen. Grote slachtoffer daarvan werd Ralf, hij kreeg het zo koud dat het water om hem heen bijna bevroor. Desondanks merkte hij, en samen met hem vele anderen, dat het zwemmen op techniek behoorlijk effectief is. Hoewel we minder meters zwommen, voelden de armen van velen veel vermoeider dan normaal. Het water pakken is de bedoeling en tijdens deze

3 clinic hebben velen van ons dat (voor het eerst) gedaan. De clinic was overduidelijk een succes. Ik hoop dat het een eerste stap is naar een meer uitgebreidere begeleiding tijdens het zwemmen. Want duidelijk is dat een ieder daarbij gebaat is. De tweede clinic stond in het teken van het 4 e onderdeel van de triathlon, de wissel. Echter voordat we op zaterdagochtend begonnen aan deze clinic kreeg de sponsor van Menno en Tim de gelegenheid ons te overtuigen van zijn product. Het bedrijf Noene maakt inlegzooltjes en volgens hen zorgt het naast het verhelpen van langdurige kwalen ook het tegengaan van slijtage. Na dit goede verhaal en een aantal testen waren zelfs de sceptici toch aangenaam verrast. Inmiddels heb ik geruchten gehoord dat de familie Tuinstra de inlegzolen al hebben aangeschaft. En ook daar lijkt het een succesverhaal te zijn, Anton zal zondag toch nog een wedstrijdje mee kunnen pakken dit naseizoen. Dus mocht je aanschaf ook overwegen, vraag Anton na zondag eens naar zijn ervaringen;-) Tim was duidelijk. In massastart naar de fiets, zo snel mogelijk wisselen, een rondje van 6,5 km redelijk intensief fietsen en vervolgens snel wisselen en 2 rondjes over het parkeerterrein lopen. Uiteraard maakten de meeste aanwezige atleten er een ware strijd van en zodoende werd er nog even serieus gestreden. Het belangrijkste was echter de wissel en na enkele tips, oefeningen en de generale repetitie bleek dat de meesten toch al de nodige vorderingen hadden gemaakt. Belangrijkste tips: rust, structuur en oefenen! Hoe belangrijk een wissel kan zijn bleek uit de uitslag van Trudy tijdens de Triathlon van Maastricht. Ze wisselde 8 seconden sneller dan haar naaste belaagster, dit terwijl ze in de einduitslag 7 seconden sneller was. Naast de tips was het wederom een zeer gezellige ochtend. Via deze weg wil ik Tim nogmaals bedanken voor het geven van deze clinics. Ik denk dat ik er weer een stukje door zal groeien! ATB Vervolgens mochten we onze fietsen stallen in het parc fermé van Strandheem. Na een aantal oefensessies en de nodige tips werd het tijd voor het serieuzere werk. De opdracht van

4 ZWEMCLINIC HEERENVEEN KIJKJE IN DE KEUKEN BIJ ANTON In oktober wil de triathlon vereniging uit en in Heerenveen starten met zwemclinics olv Johan Neevel. Ze hebben zeer waarschijnlijk op de zondag beschikking over zwemwater tussen 16:30-18:00. En triathleten van Impala zijn in principe welkom Er zullen 4-6 clinics worden gegeven gericht op techniek (met o.a. onder water opnames). Data zijn nog niet bekend omdat ze eerst willen kijken of er voldoende animo is en in welke vorm ze het willen gieten. Vanzelfsprekend zullen er kosten aan verbonden zijn i.v.m. badhuur, vergoeding trainer (+ reiskosten). Ik verwacht dat het 5-7,50 per clinic zal zijn (dus euro voor 6 clinics). Groet, Silvia Brouwer Voor vragen of aanmelden kun je mailen naar ( adres: zie van Jasper). IMPALA TRIATHLON STRANDHEEM 8 september was het dan zover. De eerste clubtriatlon op strandheem. Ypie van Olst had goed nagedacht over het parcours en had geregeld dat er op belangrijke punten verkeersregelaars stonden. Het weer had hij echter niet in de hand en het zwemwater was dus ook behoorlijk fris. Gelukkig had Jan Anjema de verrekijker meegenomen om de zwemmers goed in de gaten te houden. Vanuit het water moesten de atleten zich naar het parc ferme haasten om daarna 2 rondjes te gaan fietsen. Eenmaal van de fiets af richting een pion lopen zodat de afstand voor iedereen even ver was. Het laatste onderdeel lopen was een groot gedeelte over de oude trambaan van Drachten naar Marum. Een zeer geslaagde clubtriathlon in een prachtige omgeving. Voor herhaling vatbaar! Naam: Anthonie Lodewijk Tuinstra Geboren op: Lid van TV Impala sinds: 2001 ( ja toch Brenda?) Triatleet sinds: 2000 Fiets(en) (merk/type/eigenaar sinds): ATB Stevens M er ATB Zannata 29er '2013 Koersfiets Cervelo S Tijdritfiets Argon Loopschoenen (merk/type): assics Favoriete onderdeel van de triatlon en waarom: Dat was het hardlopen. Nu zeg ik het fietsen. Dit komt doordat ik weinig kan trainen op het hardlopen, in het fietsen zit (nog steeds) verbetering Favoriete wedstrijd en waarom: In Nederland vindt ik de triathlon van Holten erg mooi, je kunt je daar niet verstoppen op het fietsonderdeel en de loopronden gaan langs een tribune met mensen. Heb ook eenmaal de Alpe 'd Huez triathlon gedaan. Die was erg indrukwekkend (een aanrader!!).

5 Doel voor het komende jaar: De NK wedstrijden meedoen die ik dit jaar niet mee kon doen ivm gebroken ribben. En misschien de teamwedstrijden Doelen op de lange termijn: Zo lang mogelijk aan triathlon mogen doen, en genieten van sporten Wat doe jij de dag voor een (belangrijke) wedstrijd: Zorgen dat mijn spullen voorelkaar zijn, dus het materiaal controleren en in orde maken (fiets,loopschoenen e.d ) Dit zijn dingen die jezelf in de hand hebt. Daarna, wel zo belangrijk, je lichaam en vooral de brandstof die er in gaat. Wat eet jij het liefst de dag voor een (belangrijke) wedstrijd: Niet iets bijzonders, meestal pasta op de avond ervoor. ( bv spaghetti a la Mattias ) 's morgens magere Franse kwark met muesli. en heb je daarvan voor ons het recept: Recept: spaghetti 250gr koken. 1ui, 5 teentjes knoflook (hakken) en dat fruiten met peper en iets zout. Afblussen met een scheutje witte wijn.1 beker cream fraiche, plus 4gr basilicum toevoegen en even door laten koken, op het laatst een handje vol geraspte kaas er door heen. hierbij komt een salade van ; ijsbergsla,tomaat, augurk, komkommer, fettakaas en een blikje tonijn. Heb jij nog een gouden tip voor je clubgenoten: Gouden tip...wij triatleten vragen veel van ons lichaam en dat lichaam is je eerste en laatste huis,dus... Jan wilde graag van jou weten Anton was mijn eerste contact met TV Impala en is altijd direct enthousiasmerend als iemand aangeeft wel iets te willen met triatlon. Maar hij heeft in meerdere opzichten een lastig jaar gehad dit jaar. Wat drijft hem en wat kunnen we met elkaar doen om hem weer 100% enthousiast te krijgen? Jan zijn vraag is best pittig.ja het was een lastig jaar, heb mijzelf teruggefloten omdat ik teveel hooi op de vork had genomen en de teleurstelling van gebroken ribben midden in het seizoen. Maar om op het eerste terug te komen; bijna vier jaar terug hebben we de overstap van dz&pc naar av impala gemaakt. Toen 17 leden en nu 38 als ik het goed heb en nog steeds groeiend. Dat is prachtig, maar je wilt er voor iedereen zijn en dat gaat dan niet meer. Dat frustreert. Mijn angst is dat alles blijft liggen op de schouders van de mensen die nu al veel doen. Om een leuke en gezellige club te houden zullen we allemaal onze bijdrage moeten leveren, klein of groot. Mijn enthousiasme is nog steeds wel aanwezig, alleen iets minder zichtbaar Van welke clubgenoot zou jij wel eens wat meer willen weten? En wat wil je deze persoon dan vragen? De volgende in de serie interviews mag van mij Alien zijn. Mijn vraag aan haar is: Hoe combineert een moeder / huisvrouw en ondernemer dit allemaal in samenhang met de triatlonsport.

6 UITSLAGEN Hieronder staan de uitslagen van de afgelopen periode. We willen graag een zo compleet mogelijk overzicht geven maar moesten nu zelf ook even bedenken welke wedstrijden er ook maar weer waren geweest. Aanvullingen zijn dus welkom! En heb je meegedaan aan een wedstrijd of weet je dat iemand anders meegedaan heeft aan een wedstrijd? Geef de uitslag dan even door via Uitslagen vanaf 31 augustus: Triathlon Noordoost polder, Emmeloord Mannen 1/8 2. Anton Theo Borger Erik Schippers Folkert Huisman Marcel Tuinstra Dames Trudy 0:44:06 Brenda 0:46:59 Elisabeth 0:50:12 Gonda 0:50:46 Sandra 0:53:51 Els 1:04:17 Tri ambla, Ameland M Heren 20 tm Raoul van Gogh Dames 20 tm Trudy Veenstra NK L Heren 45 tm Martin van der Duim Vrouwen 1/8 1. Trudy Veenstra Mannen 1/4 17. Rudi Bissels Dames 1/4 5. Brenda de Jong NK masters sprint triathlon, Enschede Heren Menno Iedema Club triathlon Strandheem Heren Menno 0:39:37 Jasper 0:39:45 Rene 0:42:13 Martin 0:42:46 Aalzen 0:44:04 Folkert 0:44:20 Marcel 0:44:54 Erik 0:45:12 Stefan 0:51:43 Jouke 0:51:50 Ype 0:56:40 Heren 50 tm Menno Iedema XXX Team babbel, met Pieter Cremer Teamrellay challenge Almere Competitie mannen 2 e divisie 1. AV Impala DSTV Aloha Aquapoldro Individuele tijden team impala: 4. Jasper van Olst Rene Jaasma Rudi Bissels Ralf de Jong Triathlon Maastricht Competitie Dames 1e divisie, OD 2 Trudy Veenstra 20 Brenda de Jong 48 Gonda van der Ploeg

7 VAN EEN IMPALA NAAR EEN ZEBRA SEIZOENS VERSLAG, Trudy Veenstra Bedankt lichaam. Afgelopen week ben ik door Kijani benaderd of ik aankomend seizoen bij hun in de eredivisie wil starten. Kijani zat samen met de dames van AV Impala in de eerste divisie. In de uitslagen is terug te vinden dat de dames van Impala op een mooie 10e plaats zijn geëindigd. De dames van Kijani zijn, net als de heren van Impala, op de 2e plek geëindigd. Beide mogen in 2015 een divisie hoger starten. Voor het team zochten Kijani er een aantal dames bij, omdat bij het recente team een aantal leden in het aankomende seizoen niet altijd kunnen starten. Dit in verband met andere doelen. Afgelopen dagen zijn er een paar telefoontjes gepleegd en donderdagavond is het definitief geworden dat ik in 2015 voor Kijani uit mag komen in de eredivisie. Wel blijf ik, samen met Anton-Theo, trainen bij Impala. Want dit is natuurlijk hartstikke leuk!! Hopelijk kan ik nog veel wedstrijden bijwonen bij de heren en dames van Impala want die gezelligheid hoop ik niet te missen. Gr. Trudy Bedankt voor je inzet dit seizoen, ik ben trots op je. Gister mochten wij samen de laatste triatlon van het seizoen doen in Maastricht (uitkomende voor AV Impala in de 1e divisie). De wedstrijd ging om uur van start, al waren wij wel om uur aanwezig. Rustig alles voorbereiden. Ik was voor de wedstrijd bang dat we samen de wedstrijd niet met een voldaan gevoel konden afsluiten omdat wij het weekend daarvoor hard hadden geknokt op Ameland. Waar het resultaat daar eerst op een 1e plek leek, bleek dit een dag na de wedstrijd toch niet zo te zijn vanwege een snellere junior. Een 2e plek voor ons op Ameland dus. Terug naar gister; proberen om zo gefocust mogelijk aan de start te staan. 2 rondes zwemmen van elk 750 meter. Als 15e uit het water waarna 8 rondes van elk 5km fietsen op het programma stond. Een prachtig parcours met veel bochten. Heerlijk kunnen fietsen! Als 4e van de fiets en als 2e uit het parc fermee. Als laatste 4 rondes lopen van ongeveer 2,5 km. Het lopen ging zwaarder, maar we zouden dit goed afsluiten dus ook gedaan! Als 2e de finishlijn gepasseerd! Blij. Wat een triathlonseizoen, niet gedacht maar wel gebeurd! Dus lichaam, bedankt! Ik heb genoten. Liefs je brein.

8 TRIATHLONCOMPETITIE gedaan in de teamsamenstelling. Raoul en Verslag heren Schuiteman 2 e divisie triathlon. Marcel stonden hun plekjes af. De Enkele jaren geleden, nog voor de overstap teamsamenstelling bestond nu uit Jasper, van DZ&PC naar Impala, werd ons gevraagd Rudi, Anton-Theo en Ralf. om deel te gaan nemen in de competitie voor Startnummers 1,2,3 en 4. Naast ons staan verenigingen, nu ere divisie. Na lang wikken Sanders Puzzelboeken/Aquapoldro, 2 e in en wegen is er toen besloten om niet in te Arnhem en onze concurrenten aankomend stappen. Dit vanwege een te kleine groep die dit moest dragen. In 2013 werd tijdens een vergadering besloten om mee te gaan doen aan de nieuw op te zetten 2 e divisie triathlon. Een spektakel waarvan we niet wisten wat het ons zou gaan brengen. Achteraf gezien is het een jaar geweest met verbazing, plezier, strijdlust, commotie en uit eindelijk de promotie naar de 1 ste divisie. Arnhem 13 april De competitie begon vroeg dit jaar. Zo vroeg in het jaar dat je nog niet aan triathlon denkt. Zitten in de auto met 4 man, Anton, Anton Theo, Jasper en Ralf, op weg naar Arnhem, kijkend naar de thermometer die gestaagd van 8 graden opkruipt naar 14 graden. Toch maar geen armstukken en teenwarmers werd er besloten. Bij aankomst werden wij tot onze verbazing door de organisatie als een kanshebber gezien. Die zijn gek Er werd in alfabetische volgorde om de 2 minuten gestart in het buitenzwembad Klarenbeek. Av Impala mocht dus als 1 ste. Na een slecht zwemonderdeel, loszittende chip, en langzame wissel konden we ons treintje vormen en werd de 20 km fietsen, met een 225 hoogtemeters afgelegd. Tijdens het lopen konden we door elkaar te duwen en aan te moedigen het tempo er goed in krijgen. Gefinished, maar na zo n slecht eerste onderdeel konden we niet hoog zijn geëindigd. Later bleek, tegen onze verwachting in, dat we 2 e waren geworden achter Hellas 3, maar eerste in de noordelijke divisie. Groningen 15 juni Nu wisten we waar we stonden en wat er van ons verwacht werd. Promotie naar de 1 ste divisie was een mogelijkheid of misschien wel een must. Mede daarom en vanwege de OD afstand werden er een aantal aanpassingen seizoen. Anton-Theo controleert zijn achterwiel. Hij doet dit anders nooit. Lekke band. Gelukkig heeft Rudi een nieuw wiel en na 5 minuten zijn we er weer klaar voor. Na 1500 meter zwemmen in het zilvermeer 40 km fietsen richting Ten Boer en terug, zaten we allemaal mooi voorin in het deelnemersveld. De Puzzelboeken zitten echter allemaal bij ons in de buurt. Na een loodzwaar looponderdeel waarbij we 4 keer over de Kardingerberg moeten, eindigen we allemaal binnen de 22 ste plaats. Ondanks dat we alles gegeven hebben denken we niet op het podium te komen. Team Tegenkracht uit Zwolle heeft twee personen op het individuele podium staan en Puzzelboeken had ook een deelnemer voor onze eerste man, Anton Theo. Geheel verrast waren we dat we toch plek 1 hadden veroverd. Ondanks sommige goede individuele prestaties van onze tegenstanders, hadden wij als team toch de minste plaatsingspunten. Onze eerste positie was nu nog steviger in handen! Stiens 28 juni 2 Punten uit 2 wedstrijden en 2 punten los van de puzzelboeken nr. 2 in de competitie. Rene, Marcel, Rudi en Ralf zouden in deze wedstrijd over een kwart triathlon gaan strijden om de eerste plaats in het klassement te gaan behouden. Door een blessure aan de achillespees, opgelopen in Groningen, kon Ralf echter niet starten en werd er weer een beroep gedaan op Anton-Theo. Een week na zijn halve triathlon in Stein. Net als in Groningen kwam team Tegenkracht uit Zwolle met hun twee sterke mannen in de voorhoede uit het water. Impala kwam goed uit het water en na de eerste ronde fietsen kwamen wij met drie man in de top 20 door. Team puzzelboeken zat echter met 4 man dicht in de buurt. Tijdens het lopen van de 4 ronden door Stiens bleek dat wij vandaag het team puzzelboeken niet konden verslaan. Anton Theo, Rene en Rudi moesten elke hun

9 puzzelboek laten gaan. Daarnaast had Marcel na een goed zwem en fietsonderdeel, een loodzwaar looponderdeel en finishte in de achterhoede. Wij waren vandaag niet alleen verslagen door puzzelboeken, maar waren als 5 de geëindigd en gaven onze koppositie in het klassement over aan het team Sanders Puzzelboeken. bijna gelukt. Echter op plaatsingspunten werden we toch nog 2 e in de competitie achter Sanders Puzzelboeken/Aquapoldro. Team relay Almere 14 september Na het afstaan van onze koppositie in Stiens waren we gebrand op nog één goede uitslag. Je hoopt dan ook dat iedereen fit is. Echter in de laatste 2 weken voor de wedstrijd is er veel mail en whatsapp contact geweest over pijntjes, niet kunnen starten, wel kunnen starten en ga zo maar door. Daarom werd er besloten om samen met de reserve Rudi af te reizen naar Almere. Echter op vrijdag wist Anton Theo het zeker. Hij kon vanwege een kuitblessure niet starten. Jasper, Ralf, Rudi en Rene mochten in deze volgorde proberen promotie veilig te stellen. Een startschot en de menigte gaat van start in het weerwater. Vanuit de wisselzone is niet goed te volgen hoe we liggen. De eersten komen uit het water Jasper als 3 de. Na een snelle wissel vertrekt hij als 2 e uit ons zicht voor zijn ronde om het weerwater heen. 7,5 km fietsen en 2,5 km. lopen. In de wisselzone staat Ralf te wachten. Het eerste team wisselt, maar al snel daarna komt Jasper het wisselvak binnen lopen. Ralf wordt aangetikt en begint aan zijn ronde zwemmen. Op de terugweg na het keerpunt zwemt hij nummer 1 voorbij. We liggen op kop! Snel op de fiets en gaan voor zijn ronde rond het weerwater. Tijdens de wissel met Rudi liggen we nog steeds op de 1 ste plek. Rudi is al bijna op het keerpunt van het zwemmen als het 2 e team wisselt. Rudi weet in zijn ronde om het weerwater onze positie te behouden. Met bijna continue de 45 km/h op de teller, geeft hij de tegenstanders ook weinig mogelijkheden om in te lopen. Als laatste mag Rene starten. Met een voorsprong van zo n 2 minuten begint hij aan zijn ronde. We weten het. Met de loop kwaliteiten van Rene kan dit niet meer fout gaan. Toch blijft het spannend en breekt de euforie uit als hij als eerste in het zicht komt van de finish. We hebben laten zien dat we eigenlijk recht hadden op de eerste plaats. Dat was ook nog Een mooie afsluiting van triathlon seizoen en op naar volgend jaar waar we samen met onze dames mogen gaan strijden in de 1 ste divisie. Weet waar je voor traint deze winter! Ralf de Jong Teamcaptain 2 e(1e) divisie heren Av Impala WIST JE DATJES Wist je dat. De club triatlon op strandheem een groot succes was? Hier ook een paar echte bikkels van AV impala zich aan het koude water waagden?

10 De leden van tv impala respect hadden voor Sandra en Els? Deze triatlon ook hilarische momenten opleverde? De parcours uitzetter zich bijvoorbeeld vergiste in het parcours? En dus gewoon de verkeerde kant op fietste? Dat er iemand was die na het fietsen ontdekte dat zijn loopschoenen nog in de auto lagen? Wij hier natuurlijk geen namen durven te noemen? Jouke Atze hier ook echt niets van weet? Na deze triathlon een 3-tal atleten door de politie werden gespot? Dat deze triatleten geen verlichting op hun racefiets hadden? Zij gelukkig niet op hun mondje waren gevallen en maar als excuus aangaven dat er tijdens de wedstrijd gewoon niet hard genoeg gefietst werd? De politie dit een goed excuus vond en hen liet gaan? De schrik er toen bij deze atleten wel een beetje in zat? 1 atleet die alleen verder moest toen alle enge en duistere paadjes maar heeft genomen om de politie niet weer tegen het lijf te lopen? Deze atleet toen ineens best snel kon fietsen ;)? Een bedankje voor deze triathlon best op zijn plaats is? Wij dus deze Ypie, ja diegene die verkeerd fietste ;), willen bedanken? Wij allemaal erg trots op de mannen zijn? Dat zij gepromoveerd zijn naar de 1 e divisie? Ook Elisabeth maar eens een fiets cursus moet nemen? Afstappen al een zware opgave voor haar is? Zij hiermee haar buitenband van de knie heeft gescheurd en zeker 8 weken rustig aan moet doen? Ze erg blij was met het lieve kaartje die ze van jullie allemaal heeft gekregen? Sommigen misschien niet eens wisten dat die was verstuurd maar toch bedankt ;)? Vroeger Ypie de fietstrainingen van TV impala verzorgde? Hij toen om de 500 meter een lijn op het wegdek had gespoten? Pieter Cremer voor de tri ambla was vergeten zijn MTB te controleren? Zijn achter derailleur kapot was? Hij hierdoor erg zwaar moest trappen en zelfs soms hierdoor af moest stappen? Pieter ons clubbie nog steeds erg leuk vind? Zelfs de meest georganiseerde Impaladame wel eens een te krappe planning heeft? Brenda met een beteuterd gezichtje en de fiets aan de hand in Holwerd op de pier stond? De boot luid toeterend de haven uitvoer? Brenda daardoor pas een kwartier voor de start van de Triambla op Ameland was? Alle Impalezen daardoor wel mooie wedstrijdfoto s hebben van de Triambla? Alien geen band kan wisselen? Zij daarom met een bandenplaksetje rondfietst? Dat setje goed van pas kwam toen zij op zondagochtend een klapband kreeg voor de gereformeerde kerk van Garyp? De redactie zich blijft verbazen over de prachtige wedstrijd verslagen die steeds op facebook verschijnen? Zulke creatieve verslagen helaas niet zo vaak voor de nieuwsbrief worden aangeleverd? Wij dit echt wel heel erg zouden waarderen?

11 AGENDA OKTOBER 5 Duathlon Groningen 5 Evinkrun 12 4 mijl van Groningen 18/20 Leden vergadering TV Impala 25 NK Duathlon Assen 25 AVD cross 25 Tiedkwietloop!! 25 winter triatlon Assen NOVEMBER 2 Berenloop DECEMBER 13 Adventure run Met vriendelijke groet, uw hardwerkende redactie ;).

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 3 Januari 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 3 Januari 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF KIJKJE IN DE KEUKEN BIJ: Mededelingen van het bestuur Kijkje in de keuken bij.. Trainingsweekend april Uitslagen Wedstrijdverslagen Triatlon competitie Wielercode deel 1 Wist je datjes?!

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 10

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 10 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van het bestuur Wist u datjes #1 Tip van Flip #1 Een kijkje in de keuken bij. Tip van Flip #2 Rudi en zijn enkel Uitslagen Wist je datjes?! #2 Agenda VAN HET BESTUUR Door Els

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 6 AUGUSTUS 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 6 AUGUSTUS 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF Zwemmen Welkom CLUBKAMPIOENSCHAPPEN CLINICS Een kijkje in de keuken bij. Een triatlon debuut Uitslagen Even voorstellen Competitie Wetsuitparty Wist je datjes?! Agenda WELKOM Na 3 maanden

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 4 MAART 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 4 MAART 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton INHOUD NIEUWSBRIEF Trainingsweekend Anton TV IMPALA ZOEKT VOORZITTER Zoals inmiddels waarschijnlijk bij iedereen bekend stopt Anton met zijn functie als Triathloncompetitie voorzitter van TV Impala. De

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 9 JANUARI 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 9 JANUARI 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF in de buurt, bv de feanster 40 (13 juni) of Welkom happeningen in Drachten. Hebben jullie leuke Highlights van de TV-Commissie en/of creatieve ideeën dan horen wij dat Even voorstellen:

Nadere informatie

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013

Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Triatlete Heleen bij de Vaate Seizoen 2013 Beste lezer, Het jaar 2013 was een triathlon-seizoen dat zo goed begon, waarin we een team met Nederlandse lange afstand dames hebben opgericht, maar helaas voor

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 5 MEI 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 5 MEI 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF HEREN IN ARNHEM Welkom Op zondag 13 april was de aftrap voor de WetsuitPARTY Schuiteman 2 e divisie triathlon Noord en Zuid. Heren in Arnhem Ons mannenteam verscheen hier aan de start

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 13 DECEMBER 2015

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 13 DECEMBER 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van de voorzitter Folder Een kijkje in de keuken bij 3 e divisie- gedachtespinsel van een verse kapitein Wist je datjes?! Agenda Clubquiz WELKOM Ik duik met lange slagen In een

Nadere informatie

OPEN WATER TRAININGEN DE DOLFIJN TRIATHLON

OPEN WATER TRAININGEN DE DOLFIJN TRIATHLON OPEN WATER TRAININGEN DE DOLFIJN TRIATHLON - open - water - zwem - training - amsterdam - Samenwerking van: Contact: Wouter Dijkshoorn Contact: Mareille Veenman Met ondersteuning van: Contact: Mareille

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 12 NOVEMBER 2015

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 12 NOVEMBER 2015 INHOUD NIEUWSBRIEF Welkom Van de voorzitter Ironman 70.3 Budapest Een kijkje in de keuken bij Seizoen 2015 dames 1 e divisie Wist je datjes?! Agenda En nog even dit WELKOM Sinds deze nieuwsbrief is de

Nadere informatie

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D)

Offener Internationaler Stadtwerke- Cup 15 Hamm (D) NIEUWSBRIEF SEPTEMBER Seizoen 2015-2016 Hallo allemaal! De eerste weken zitten er weer op en alles draait weer alsof het nooit vakantie is geweest! Iedereen is lekker uitgerust in de vakantie en we kunnen

Nadere informatie

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!!

Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal! Nieuwsbrief 7 maart seizoen 2014-2015! BELANGRIJK!!!!!!!!! Hallo allemaal, het is weer tijd voor een nieuwsbrief! We zitten alweer in maart en zijn we in de tweede periode van dit seizoen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 8 NOVEMBER 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF

NIEUWSBRIEF TV IMPALA NUMMER 8 NOVEMBER 2014 INHOUD NIEUWSBRIEF INHOUD NIEUWSBRIEF Het is namelijk lastig rijen, Welkom als je zitvlak zit onder de aambeien. Trainingsweekend Verslag dames competitie Toen die oude mannenkwaal eenmaal onder controle was, Een kijkje

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG

NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS LANDTRAINING VERSCHUIFT NAAR EEN ANDERE DAG NIEUWSBRIEF JULI- AUGUSTUS Hallo allemaal, Voor sommigen is de vakantie al begonnen en voor anderen is het bijna vakantie. Afgelopen vrijdagavond was de officiële laatste training van NOVA en was er een

Nadere informatie

Challenge Almere Amsterdam 2014

Challenge Almere Amsterdam 2014 Challenge Almere Amsterdam 2014 Op vrijdag ben ik rond 9 uur de auto ingestapt, en via Fijnaart ( daar heb ik Rens Speksnijder opgepikt ) zijn we op weg gegaan naar Almere. Ruim op tijd kwamen we aan,

Nadere informatie

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud:

Nieuwsbrief 7. Kooijman Racing. ONK Supersport 600. Inhoud: Kooijman Racing ONK Supersport 600 Nieuwsbrief 7 Inhoud: - Verslag GAMMA Racing Days - Kooijman Racing start niet in Spa-Francorchamps - ALS-dag in Assen 22 september - Caravan Verhuur Karsten helpt mee

Nadere informatie

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding.

5,5. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april keer beoordeeld. Nederlands. Inhoud. Inleiding. Bronvermelding. Werkstuk door een scholier 1750 woorden 20 april 2016 5,5 4 keer beoordeeld Vak Methode Nederlands Nieuw Nederlands Inhoud Inleiding Hoofdstuk 1 Hoofdstuk 2 Hoofdstuk 3 Wat is Triathlon? Ontstaan van Triathlon

Nadere informatie

De volgende race is op 28 augustus, na afloop kun je de Formule 1 race op het circuit van Spa-Francorchamps blijven kijken! Graag tot dan!

De volgende race is op 28 augustus, na afloop kun je de Formule 1 race op het circuit van Spa-Francorchamps blijven kijken! Graag tot dan! Race 7; 31-07-2016 Deze race waren er maar 3 deelnemers, iedereen wist dus vooraf al dat ze op het podium zouden eindigen. Alleen de plekken moesten nog verdeeld worden. De volgorde van de kwalificatie

Nadere informatie

Zwemnieuws Juli Start nieuwe seizoen. Clubkampioenschappen

Zwemnieuws Juli Start nieuwe seizoen. Clubkampioenschappen Zwemnieuws Juli 2019 In deze nieuwsbrief gaan we in op de volgende onderwerpen: Start nieuwe seizoen, clubkampioenschappen, vrijwilligers gezocht!, zwemvierdaagse 2019, jaargangfinales, evaluatie landtraining,

Nadere informatie

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda:

t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: t Wiekendje www.dewieken.com Agenda: Donderdag 8 oktober: Vrijdag 9 oktober: Maandag 12 oktober: Dinsdag 13 oktober: Dinsdag 13 oktober: Woensdag 14 oktober Donderdag 15 oktober: studiedag. Alle kinderen

Nadere informatie

~~Weekly Diary 35~~ [social_share]

~~Weekly Diary 35~~ [social_share] ~~Weekly Diary 35~~ [social_share] De maand augustus is alweer voorbij, en voor iedereen zit de vakantie er geloof nu wel weer op. Iedereen weer aan het werk of school, en nog even en de zomer is ook echt

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10.

NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN start trainingen seizoen (Page en Emslandermeer) Trainers bijscholing aanvang 10. NIEUWSBRIEF AANVANG SEIZOEN 2015-2016 Hallo allemaal, De vakantie zit er a.s. maandag voor de meeste zwemmers weer op. Hopelijk is het een goede vakantie geweest voor iedereen en gaan we weer uitgerust

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Jos Feron Cup / Wintercompetitie

Nieuwsbrief. Jos Feron Cup / Wintercompetitie Nieuwsbrief Jos Feron Cup / Wintercompetitie Afgelopen zondag hebben in totaal 24 leden van MTB Baarlo deelgenomen aan de eerste wedstrijden in de Jos Feron Cup. Deze wedstrijden werden gehouden in Baarlo

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

25 september is de volgende kidsrace, om uur (let op, tijd is gewijzigd)! Opgeven kan natuurlijk al, via Hopelijk tot dan!

25 september is de volgende kidsrace, om uur (let op, tijd is gewijzigd)! Opgeven kan natuurlijk al, via Hopelijk tot dan! Race 8; 28-08-2016 Een verdubbeling van het aantal deelnemers ten opzichte van vorige maand, als dat zo doorgaat gaat het zeker goed komen. Sjoerd zet in de kwalificatie als enige een 37 er neer en mag

Nadere informatie

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012

Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Triatlon infoboekje DSZ WAVE 2012 Voorwoord Toen ik in 2009 begon na te denken om aan triatlon te doen, was Trinity juist opgelost en oude Trinity leden kwamen bij DSZ WAVE. Toen begon DSZ WAVE ook pas

Nadere informatie

Twee wedstrijden in twee dagen

Twee wedstrijden in twee dagen Twee wedstrijden in twee dagen Onze clubcompetitie heeft eens 2 wedstrijden achter elkaar in het schema gezet. Op 23 juni de Natuurloop Meerwijck en op 24 juni de MiniMarathon in Ten Boer. Bij beide wedstrijden

Nadere informatie

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis. Algemeen aanleiding In aanloop naar het WK Triathlon, wat van 14-17 september in Rotterdam plaats vindt, organiseren de Gemeente Rotterdam en de Nederlandse Triathlon Bond enkele kleinschalige triathlon-evenementen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016 NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2016 Het seizoen nadert langzamerhand zijn einde. De laatste wedstrijden staan op het programma, maar de trainingen zijn nog in volle gang. Met het eind van het seizoen in

Nadere informatie

Voorleeskampioen!!!!!

Voorleeskampioen!!!!! Studiedag Kanjertraining. De studiedag van 16 januari stond in het teken van het Kanjertraject. Het was een dag waarin we als leerkracht meegenomen werden in o.a. de thema s; Hoe praat je over gevoelens?

Nadere informatie

September de maand van weerbaarheid

September de maand van weerbaarheid September de maand van weerbaarheid Het thema van deze maand is weerbaarheid. Het komt steeds vaker voor in het nieuws, kinderen die gepest worden. Vaak sta je als ouder machteloos. Hieronder volgt een

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Beste Kwinkers,

Nieuwsbrief. Beste Kwinkers, Nieuwsbrief www.bvkwinkslag.nl www.badminton.nl Marco van Putten Beste Kwinkers, De langste dag is geweest en het badmintonseizoen bijna voltooid. Nog één avond om ons allen uit te leven in de Boei en

Nadere informatie

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors

Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors Programmaboekje SwimRunFun Zondag 28 augustus 2016 Georganiseerd door Hoofdsponsors Inhoudsopgave Woord vooraf 1. Datum en plaats en aanvang 2. Locatie en parkeren 3. Aanmelding 4. Afstanden en parcours

Nadere informatie

Teleurstellende races voor Winteb Racing.

Teleurstellende races voor Winteb Racing. Teleurstellende races voor Winteb Racing. Het Winteb Elcee de Boer Pirelli racingteam heeft in Assen tijdens de Speedchallenge een minder succesvol weekend gekend. Er was voor het weekend aan nog een trainingsdag

Nadere informatie

Vrouwentriathlon Beusichem 23 juni 2019

Vrouwentriathlon Beusichem 23 juni 2019 Vrouwentriathlon Beusichem 23 juni 2019 Hallo deelnemer, Hierbij ontvang je het programmaboekje met alle informatie over de Vrouwentriathlon in Beusichem op zondag 23 juni 2019. Wij organiseren de triathlon

Nadere informatie

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters

Nadere informatie

Op het eind een klein stuk naar links en dan terug parallel aan het eerste stuk. Dit is recht tegen de opkomende zon in en ik draag een zwembril met h

Op het eind een klein stuk naar links en dan terug parallel aan het eerste stuk. Dit is recht tegen de opkomende zon in en ik draag een zwembril met h Frankfurt 2018 Voor mij was 2017 het jaar van afscheid nemen van PWN en voor mezelf beginnen. Daardoor in 2017 op triathlon gebied een rustig jaar met als hoogtepunt het besluit om me in te schrijven voor

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Eerste sponsoravond is een feit!

Eerste sponsoravond is een feit! Subscribe Share Past Issues Tra Voor jullie ligt alweer een nieuwe nieuwsbrief. Je zou deze nieuwsbrief een special kunnen noemen. We zijn goed bezig binnen de club, we worden steeds professioneler. Daarbij

Nadere informatie

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017

Deelnemersinformatie. Programma 25 mei 2017 Deelnemersinformatie Programma 25 mei 2017 8:00u Registratiebureau open 8:30u Wisselzone open 10:30u Start Super Sprint wedstrijd 10:35u Start Jeugd Super Sprint wedstrijd 10:35u Start Ouder-Kind Super

Nadere informatie

Finale weekend club competitie

Finale weekend club competitie Finale weekend club competitie Ploegentijdrit Zaterdag stond als allereerst de ploegentijdrit op programma. Jawel hoor we moesten als eerste van start. We waren maar met 5 in plaats van 6 man. Start ging

Nadere informatie

Deelnemersinformatie Hazerswoude-Dorp Junior Triathlon. Zondag 8 juli 2018

Deelnemersinformatie Hazerswoude-Dorp Junior Triathlon. Zondag 8 juli 2018 Inleiding Deelnemersinformatie Hazerswoude-Dorp Junior Triathlon Zondag 8 juli 2018 Het is bijna zover. Nog een paar nachtjes slapen en dan ga jij met 130 andere deelnemers van start aan de 2de editie

Nadere informatie

Je loopspullen klaar leggen voor het lopen!!!!!!!

Je loopspullen klaar leggen voor het lopen!!!!!!! LACO sportcentrum Nuenen Sportlaan 4-6 5671GR Nuenen Tel. 040-2832970 Het aanmelden is in LACO sportcentrum Nuenen zoals boven vernoemd en is mogelijk van 17.15uur tot 18.00uur. Er is voldoende parkeermogelijkheid

Nadere informatie

Verslag 32e Oostermeent Triathlon Huizen 12 juni 2016

Verslag 32e Oostermeent Triathlon Huizen 12 juni 2016 Verslag 32e Oostermeent Triathlon Huizen 12 juni 2016 Windstil, regen en hagel Mark de Boer / Stichting Triathlon Huizen Foto s: Stichting Triathlon Huizen, Wiljo Meijnhout Net als de vorige editie, was

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

Samenkind eindejaars nieuwsbericht!

Samenkind eindejaars nieuwsbericht! Samenkind eindejaars nieuwsbericht! 2017 wat ben je weer voorbij gevlogen!! Intens genoten van en met mijn gezin. Mijn man en kinderen zorgen er echt iedere keer weer voor dat ik blijf genieten van de

Nadere informatie

Bodyprotectors. Beestjes in het bos STAL T REELAER NIEUWSBRIEF. Interessante informatie: In dit nummer: Teken 1. Ruiter en paard van de maand!

Bodyprotectors. Beestjes in het bos STAL T REELAER NIEUWSBRIEF. Interessante informatie: In dit nummer: Teken 1. Ruiter en paard van de maand! STAL T REELAER NIEUWSBRIEF Interessante informatie: De nieuwe cross hindernissen zijn inmiddels in gebruik genomen. Op 17 april is het lente concours. Nog niets te doen in de mei vakantie? Kijk op pagina

Nadere informatie

Body Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016

Body Combat marathon Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Body Combat marathon 2016 Uitdaging! Body Combat Marathon 2016 Op 16 Januari 2016 heb ik meegedaan aan de Body Combat Marathon. Een bijzondere ervaring! Opbrengst voor Stichting Stop Pesten Nu! Uit mijn

Nadere informatie

Deelnemersinformatie Junior Triathlon Hazerswoude-Dorp. Zondag 7 juli 2019

Deelnemersinformatie Junior Triathlon Hazerswoude-Dorp. Zondag 7 juli 2019 Inleiding Deelnemersinformatie Junior Triathlon Hazerswoude-Dorp Zondag 7 juli 2019 Het is bijna zover. Nog een paar dagen en dan ga jij met circa 150 andere deelnemers van start aan de 3 e editie van

Nadere informatie

7 van Zevenhuizen: PR op incourante afstand

7 van Zevenhuizen: PR op incourante afstand 7 van Zevenhuizen: PR op incourante afstand Soms doe je iets onverwachts. Zo ook vrijdag 9 augustus. Op de woensdagavondtraining 2 dagen eerder meldde trainer Sietze Jan dat 2 dagen later de 7 van Zevenhuizen

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.

Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis. Algemeen aanleiding In aanloop naar het WK Triathlon, wat van 14-17 september in Rotterdam plaats vindt, organiseren de Gemeente Rotterdam en de Nederlandse Triathlon Bond enkele kleinschalige triathlon-evenementen

Nadere informatie

Seizoen met voorspoedig weer:

Seizoen met voorspoedig weer: Seizoen met voorspoedig weer: Dit voorjaar is er een geweest met bovengemiddeld lekker en zomers weer. Dit resulteerde in tot nu toe weinig afgelaste wedstrijden. Vorige maand startte we met Slow Pitch

Nadere informatie

Volleybal Vereniging A.S.S.V. Urbanus Sinds 21 augustus INFO

Volleybal Vereniging A.S.S.V. Urbanus Sinds 21 augustus INFO ACTUEEL Zo eindelijk hebben jullie weer een voor jullie. Het bestuur heeft 3x vergaderd. En dan werd er o.a. gevraagd of mijn email adres het niet deed, maar sorry het ontbrak mij even aan de tijd. Let

Nadere informatie

Vossenjacht KinderBoekenWeek

Vossenjacht KinderBoekenWeek Vossenjacht Kinderboekenweek Vandaag hadden we de afsluitende vossenjacht voor de KBW Kinder Boeken- Week. Gelukkig hebben we de afgelopen week nog een groot aantal aanmeldingen van ouders gehad die deze

Nadere informatie

R1 R2 R3 R4 R5 R6 R7 R8 R9 R10 R11 R12

R1 R2 R3 R4 R5 R6 R7 R8 R9 R10 R11 R12 Race 12 28-12-2014 Vandaag staat op het programma de laatste race van het seizoen 2014. In de vorige race was het al duidelijk dat m_m racer de kampioen is. De race van vandaag is daarom niet minder spannend.

Nadere informatie

Van de bestuurstafel. Algemene ledenvergadering. Gymnastiek en Turnvereniging Tiga Leek Nieuwsbrief. September 2017

Van de bestuurstafel. Algemene ledenvergadering. Gymnastiek en Turnvereniging Tiga Leek Nieuwsbrief. September 2017 Gymnastiek en Turnvereniging Tiga Leek Nieuwsbrief www.tigaleek.nl September 2017 Van de bestuurstafel Het afgelopen jaar is een jaar geweest met veranderingen. We hebben helaas afscheid moeten nemen van

Nadere informatie

Voorlichting Koning Willem 1 College te Den Bosch

Voorlichting Koning Willem 1 College te Den Bosch Nieuwsbrief december 2016 Voorlichting Koning Willem 1 College te Den Bosch In deze Nieuwsbrief Eskil aan het woord Partners van... Movie night Stichting specsavers Sociale vaardingsheids training Vrijwilliger

Nadere informatie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie

Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Nieuwsbrief 2 April 2018 Vitamine V(akantie); trainen in de meivakantie Zoals je gewend bent, zal er in de meivakantie gedraaid worden volgens een vakantierooster voor de jeugdleden. Omdat de meivakantie

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2015

NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2015 NIEUWSBRIEF ZV DE GOOYE APRIL 2015 Het zwemseizoen loopt al bijna weer op zijn einde. Met het maken van deze nieuwsbrief staan er nog enkele wedstrijden voor de deur, maar gelukkig ook nog tal van activiteiten!

Nadere informatie

Teamstage - Almunecar-La Herradura

Teamstage - Almunecar-La Herradura 28/02/2018 Teamstage - Spanje Jaargang 5 nr. 2 Teamstage - Almunecar-La Herradura Vrijdag 9 februari : begin Krokusverlof. 16.00u : vertrek Jos en ikzelf met overvol geladen bestelwagen richting Spanje.

Nadere informatie

Verslag 31e Oostermeent Triathlon Huizen 14 juni 2015

Verslag 31e Oostermeent Triathlon Huizen 14 juni 2015 Verslag 31e Oostermeent Triathlon Huizen 14 juni 2015 Windstille 31e editie met sterk deelnemersveld Mark de Boer / Stichting Triathlon Huizen Foto s: Stichting Triathlon Huizen, Wiljo Meijnhout, Alwin

Nadere informatie

Masters hangen aan Eelco's lippen...

Masters hangen aan Eelco's lippen... Masters hangen aan Eelco's lippen... De spanning voor het WK-Masters in Lyon loopt bij de deelnemers aan Project 2015 al danig op. Daarom hebben we Eelco gevraagd of hij een keer met ons wilde praten over

Nadere informatie

Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen

Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen Rendierjager Kerstmarathon: laatste poging in 2013 om alle doelen te halen Na mijn halve marathon van 2 weken geleden die zo goed verliep, besloot ik toch nog een marathonpoging te wagen dit jaar. Op basis

Nadere informatie

Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje

Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje oktober 2015 Kalender: Nieuwsbrief T.V. Het Bossche Lijntje Beste tennisvrienden, De zomer loopt op zijn einde en ook de najaarscompetitie nadert zijn ontknoping. Vandaag is de eerste sneeuw gevallen in

Nadere informatie

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren.

Het inschrijfgeld zal in de week van 24 augustus worden geïncasseerd. Daarna is het niet meer mogelijk je inschrijving te annuleren. Beste Deelnemer, Met deze nieuwsbrief informeren we je over de wedstrijddag op 19 september! Met deelnemers, vrijwilligers, sponsoren, publiek en organisatie hopen we er een fantastische sportieve dag

Nadere informatie

Nieuwsbrief Buitenlust

Nieuwsbrief Buitenlust Nieuwsbrief 2-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, Dit is de tweede nieuwsbrief die jullie ontvangen van R&TC Buitenlust. Het jaar is al bijna 3 maanden oud en is er al weer het één en ander gebeurd.

Nadere informatie

2c nr. 1 zinnen met want en omdat

2c nr. 1 zinnen met want en omdat OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF MEI. Seizoen VOLGEND SEZIOEN:

NIEUWSBRIEF MEI. Seizoen VOLGEND SEZIOEN: NIEUWSBRIEF MEI Seizoen 2014-2015 BELANGRIJK!!!!!!! Hallo allemaal, lees de nieuwsbrief goed door, want er zijn veel uitvaldagen i.v.m. verhuur Page en feestdagen. VOLGEND SEZIOEN: Nog 2 maanden trainen

Nadere informatie

Nieuwsbrief augustus 2018

Nieuwsbrief augustus 2018 Nieuwsbrief augustus 2018 Beste leden, Het is alweer een tijdje geleden maar zo voor het nieuwe seizoen is het weer tijd voor een nieuwe nieuwsbrief. Hierin kijken we terug op een geweldig seizoen en een

Nadere informatie

Ik ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson

Ik ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson Ik ben BANG oefenboekje om te leren omgaan met angst Steef Oskarsson Bang Bang is een emotie. Net als blij, bedroefd en boos. Iedereen is wel eens bang. Sommige mensen zijn vaak bang, sommigen niet. Iedereen

Nadere informatie

Miniorencircuit deel 1, dd

Miniorencircuit deel 1, dd Miniorencircuit deel 1, dd 10-10-2015 Vandaag werd het eerste deel van het miniorencircuit (voor minioren en junioren 1 en 2) gezwommen in het zwembad de Grote Koppel in Arnhem voor de jongens van jaargang

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

De metamorfose van het Ismes huis.

De metamorfose van het Ismes huis. Nieuwsbrief Oktober 2016 In deze Nieuwsbrief Voorwoord Stefan Metamorfose van het Ismes + Fotos Sociale vaardigheidstraing / Theater middagen Film avond Vrijwilliger aan het woord Ismes Huis Brede Haven

Nadere informatie

Nieuwsbrief Jeugd November 2016

Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Nieuwsbrief Jeugd November 2016 Hallo Allemaal, Inmiddels begint het buiten weer steeds vroeger donker te worden en dat betekent dus dat we ook weer een aantal feestdagen gaan krijgen de komende tijd.

Nadere informatie

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN

ALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Van de directie. Oranjestraat 28, 7681 DN Vroomshoop, tel: Beste ouders,

Nieuwsbrief. Van de directie. Oranjestraat 28, 7681 DN Vroomshoop, tel: Beste ouders, Nieuwsbrief 21 juli 2017 Oranjestraat 28, 7681 DN Vroomshoop, tel: 0546-642137 Van de directie Beste ouders, Al weer een schooljaar voorbij. Wat gaat het toch snel. We willen nog een aantal mensen bedanken:

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

Twee PR s in acht dagen door Thijs Staps

Twee PR s in acht dagen door Thijs Staps Twee PR s in acht dagen door Thijs Staps Leemputtenloop Op woensdag 10 april stond de Leemputtenloop op het programma, dat is een wedstrijd waar ik altijd goed loop. Mijn PR heb ik daar in 2017 gelopen,

Nadere informatie

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden.

Afhalen wedstrijdbescheiden In het wedstrijdsecretariaat ontvangt u op vertoon van uw online-inschrijving een tas met de wedstrijdbescheiden. Wedstrijdinformatie Datum: zaterdag 8 juni 2019 Tijdstip start: 13:00 Afstanden: Zwemmen: 500 meter Fietsen: 20 kilometer Lopen: 5 kilometer Locatie De triathlon vindt nabij de Otheense kreek aan de Rooseveltlaan

Nadere informatie

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief januari Uitje van de maand januari

No Distance. We make the difference. Hallo allemaal, Hartelijke groet, Team No Distance. Nieuwsbrief januari Uitje van de maand januari Nieuwsbrief januari 2017 Hallo allemaal, In deze nieuwsbrief een terugblik op het uitje van december, maar ook informatie over het uitje van de maand januari. Marianne zal zich voorstellen in deze nieuwsbrief.

Nadere informatie

Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019

Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019 Nieuwsbrief nummer 6 20 april 2019 Het seizoen 2018-2019 nadert het einde. Inmiddels zijn wij als jongste jeugdcommissie volop bezig met de voorbereidingen voor het nieuwe seizoen. De komende weken gaan

Nadere informatie

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC

TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC TRAININGSCOACH AFRICA CLASSIC Hard work, magic moments: starting now! Africa Classic voert over glooiende paden van steenslag, zand en stof. In zes dagen leg je in de hitte veel kilometers en hoogtemeters

Nadere informatie

Jaargang 10, nieuwsbrief nr. 5 Redactie: Marjolein Broekhuis-Udo redactieadres:

Jaargang 10, nieuwsbrief nr. 5 Redactie: Marjolein Broekhuis-Udo redactieadres: Achter het Net digitale nieuwsbrief ABS volleybal Jaargang 10, nieuwsbrief nr. 5 Redactie: Marjolein Broekhuis-Udo juni 2017 redactieadres: redactieahn@gmail.com Afscheid Helaas moeten we afscheid nemen

Nadere informatie

Herhalingsoefeningen. Thema 3 Familie en relaties. 1 Woorden. Familie

Herhalingsoefeningen. Thema 3 Familie en relaties. 1 Woorden. Familie Herhalingsoefeningen Thema 3 Familie en relaties 1 Woorden Familie Lees de zinnen over de familie van Simon en Els. Schrijf de volgende namen in de stamboom: Hans, Helena, Hester, Joke, Mark, Michiel,

Nadere informatie

OVERZICHT THEMA. - Behaal punten voor je vereniging met je tijd - Zwem je persoonlijk record - Behaal bingo-punten

OVERZICHT THEMA. - Behaal punten voor je vereniging met je tijd - Zwem je persoonlijk record - Behaal bingo-punten Zwemmers! De zomer is bijna over, dus het is tijd om nieuwe doelen te stellen voor dit seizoen. We zijn blij om je te melden dat je uitgenodigd bent voor het Nationaal Studenten Zwem Competitie (NSZK)

Nadere informatie

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde.

Een zware tocht! Net voor de 4 uur binnen!! 3 uur 59 min en 24 seconde. De 60 van Texel, wat was ie VER!! Zwaar, indrukwekkend en mooi! Één groot avontuur! Mijn eerste ultra run, want zo noemen ze dat als de afstand boven de marathon ligt. Na 7 marathons wil ik een keer mijn

Nadere informatie

TWEEWEKELIJKSE NIEUWSBRIEF VAN IKC DOMMELEN: OPENBARE BASISSCHOOL DE BELHAMEL, HET FACET EN KINDEROPVANGORGANISATIE IKOOK! I.S.M

TWEEWEKELIJKSE NIEUWSBRIEF VAN IKC DOMMELEN: OPENBARE BASISSCHOOL DE BELHAMEL, HET FACET EN KINDEROPVANGORGANISATIE IKOOK! I.S.M Integraal Kindcentrum Dommelen: Rudolfusdal 60 5551 EG Dommelen 040 204 25 88 info@obsdebelhamel.nl www.obsdebelhamel.nl De Kattebel jaargang 19 16 november 2018 nr.6 TWEEWEKELIJKSE NIEUWSBRIEF VAN IKC

Nadere informatie

Wereld Kampioenschap Rafting 2010

Wereld Kampioenschap Rafting 2010 Wereld Kampioenschap Rafting 2010 Nederland, Zoetermeer 12 t/m 15 juli Trainen, trainen, trainen en nog eens trainen. Dat is wat wij in de aanloop naar dit WK hebben gedaan. Zou het zijn vruchten afwerpen?

Nadere informatie

WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN

WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN WEDSTRIJD INFO 11 e BOSFIETSLOOP, RUN - ATB RUN 12 MAART 2011 PAPENDAL, ARNHEM Aanmelden: Vanaf 11.00 uur is het inschrijfbureau in het Inschrijftent geopend. (Locatie: volg de pijlen Bosfietsloop vanaf

Nadere informatie

N i e u w s b r i e f K B O G R O O T E B R O E K nummer 53 augustus 2019

N i e u w s b r i e f K B O G R O O T E B R O E K nummer 53 augustus 2019 N i e u w s b r i e f K B O G R O O T E B R O E K nummer 53 augustus 2019 voorzitter Marry de Ridder 515864 - marry.deridder@gmail.com secretaris Theo Essen 515117 - essenth@hotmail.com penningmeester

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari 2018

Nieuwsbrief Januari 2018 Nieuwsbrief Januari 2018 Van de VoorzitterOm te beginnen Om te beginnen. Beste leden, We zitten alweer in het tweede halfjaar van de competitie. Dit is dan zo n moment om te kijken hoe het alle teams vergaat.

Nadere informatie

november 2016 Dagtoernooi 8 september

november 2016 Dagtoernooi 8 september november 2016 Dit wil ik even kwijt 1 November 2016, de najaarscompetitie is voorbij, de klokken zijn een uur teruggezet, Sinterklaas en (de al niet ) zwarte Piet zijn al bijna weer in het land en de donkere

Nadere informatie

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016

Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016 Deelnemersinformatie Editie 4 september 2016 Voorwoord Zondag 4 september is het zover: de eerste Keistadtriathlon Amerfoort. Nadat het idee een 2 jaar geleden door enthousiaste triatleten binnen AV Triathlon

Nadere informatie

Beste Sponsors, We kunnen met trots zeggen dat we derde zijn geëindigd! Na een geweldige prestatie van onze piloten en het ganse team.

Beste Sponsors, We kunnen met trots zeggen dat we derde zijn geëindigd! Na een geweldige prestatie van onze piloten en het ganse team. Beste Sponsors, In het weekend van 11-12 oktober hebben wij deelgenomen aan de 24h van Spa Francorchamps 2014. Dit was de 30 ste editie waardoor de opkomst groot was en de sfeer overal juist zat. We kunnen

Nadere informatie

Beste tafeltennisvrienden,

Beste tafeltennisvrienden, Beste tafeltennisvrienden, Korte nieuwsflits deze week, maar niet onbelangrijk! Zondag 22 februari spelen onze heren hun tweede wedstrijd in de strijd tegen degradatie. Het wordt een uitwedstrijd in Oegstgeest,

Nadere informatie

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt!

Play offs. Schipholfonds. Dames starten vrijdag met play offs. Alle stemmers bedankt! Nieuwsbrief ZV De Zaan, 11 mei 2016 (nummer 20, seizoen 2015-2016) Play offs Dames starten vrijdag met play offs Dit weekend gaan de play offs van start. De senioren bijten de spits af en spelen vrijdag

Nadere informatie

ClubNieuws. Augustus 2016

ClubNieuws. Augustus 2016 ClubNieuws Augustus 2016 Wij wensen iedereen die op vakantie gaat een hele fijne vakantie! Voor de leden die lekker thuis blijven, kom gezellig sporten, ontspannen of Jumpen. Vergeet niet om het zomerrooster

Nadere informatie

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019

Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers. Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 De e-kwaker Elektronische Nieuwsbrief van zwemvereniging ZZG De Boskikkers Dé zwemclub van de gemeente Aa en Hunze Januari 2019 Hierbij de eerste e-kwaker van 2019! In deze e-kwaker worden jullie weer

Nadere informatie

Nieuwsbrief Top In deze nieuwsbrief. -Agenda Top Even voorstellen Karel en Margreet -Snertloop 25 November -Wijnproeverij 8 December

Nieuwsbrief Top In deze nieuwsbrief. -Agenda Top Even voorstellen Karel en Margreet -Snertloop 25 November -Wijnproeverij 8 December Nieuwsbrief Top-2000 November 2017 In deze nieuwsbrief -Agenda Top-2000. -Even voorstellen Karel en Margreet -Snertloop 25 November -Wijnproeverij 8 December Agenda Top-2000 Seizoen 2017-2018 12 November

Nadere informatie