Redactioneel. Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Stefanie Gernaey Pascal Vanzieleghem. Bestuursleden

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Redactioneel. Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Stefanie Gernaey Pascal Vanzieleghem. Bestuursleden"

Transcriptie

1 Redactioneel Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Stefanie Gernaey Pascal Vanzieleghem Bestuursleden Patrick Hoorelbeke Roza Dejonckheere Dirk D Hoore Herman Van Colen Saskia Dewitte Johan Scheyving Pascal Vanzieleghem Dimitri Declerck Melissa Demeyer Agnes Helderweirdt Mieke Engelbeen Stefanie Gernaey Misschien ben jij al lang lid en heb je het voornemen om er weer stevig in te duiken. Misschien hoorde je een vriendje enthousiast vertellen over zijn zwemlessen en wil je het zelf meemaken. Misschien kan je nog maar pas zwemmen en wil je dit graag meer, beter en langer kunnen doen. Misschien sportte je vroeger veel, kwamen met de jaren de kilootjes bij en wil je daar nu eindelijk werk van maken. Misschien ben jij één van die nieuwe mensen die een beetje aarzelend de stap zette naar de zwemclub. Misschien wil je steeds scherp blijven en dit jaar een straffe tijd neerzetten op het clubkampioenschap. Misschien kan je nu pas 300 m zwemmen en wil je in april vlot 1000 m kunnen zwemmen. Misschien durf je het na al die jaren zelf zwemmen aan om zelf eens trainig te geven. In ieder geval maak je samen met 340 anderen deel uit van onze dynamische club. Wij proberen ons best te doen zodat ook jij het naar je zin hebt en je thuis voelt. Op de eerste plaats doen we dit door voor elke groep een aangepast programma op te stellen dat gericht is op het verbeteren, aanleren van je zwemstijl en de opbouw van je conditie. Een gans jaar lang doen onze trainers hun best om je te besmetten met de zwemmicrobe. In november hebben we dan opnieuw onze Vlaamse Zwemweek. Een feestweek voor elke zwemmer. Ben je tussen 6 en 14 jaar hou dan een plaatsje in je agenda vrij op zaterdag 22 november voor een leuke spelletjesnamiddag. Dit eerste boekje van het seizoen wijst je de weg in onze club. Je kan er de sfeer opsnuiven van voorbije activiteiten, maar je vindt er een kalender en een heleboel weetjes. Naast dit boekje, dat 4 maal per jaar verschijnt, kan je op onze web-site, terecht voor info over de club, foto s, laatste nieuwtjes of je kan op het forum alles kwijt wat je maar wil. Een tof zwemseizoen!

2 De ZVO kalender Activiteitenkalender /11/2008 Vlaamse Zwemweek Vrij. 21/11/2008 Olympia Zwemmarathon recreatieve zwemclubs Zat. 22/11/2008 Oostkamp Vl. Zwemweek : Spelletjesnamiddag Zon 23/11/2008 Oostkamp Vl.Zwemweek: Scholenmarathon (org. Sportdienst ism ZVO) zon 4/01/2009 Oostkamp Clubkampioenschap 2009 zon 26/04/2009 Oostkamp 27 ste zwemfestijn van 1001 meter

3 Bestuur en trainers Op 2 september had het bestuur samen met de trainers een startvergadering. Deze ploeg van meer dan 30 mensen zorgt ervoor dat onze club vlot draait. Inschrijvingen bijhouden, boekhouding, ledenadministratie, trainers contacteren, nieuwe trainers zoeken, een zaal reserveren, wekelijkse trainingen geven enz Er komt soms meer bij kijken dan men denkt. Ik ben dan ook bijzonder dankbaar dat ik kan rekenen op zoveel mensen en dat al die mensen hun steentje bijdragen tot onze club. Zij zorgen ervoor dat jij aan je trekken komt. Tevens hangen rond die ploeg een aantal vrijwilligers die graag bijspringen. Op die startvergadering plannen we het ganse jaar en spreken we een aantal zaken af. Dit jaar hadden we het over onze doelstellingen. We zijn en blijven een recreatieve club die gericht is op het aanleren en verbeteren vande verschillende zwemstijlen. Afhankelijk van de groep waarin je terecht komt leer je op niveau een aantal zaken bij. Hieronder vind je in grote trekken waar het voor jou op aankomt: JEUGD Algemeen: Toewerken naar clubkampioenschap eerste trimester (snelheid, techniek) en 1001m. (conditie, afstand zwemmen) Eerste baan Schoolslag: armen + benen + ademen, 2 handen aantikken Rugcrawl: benen + armen (pink in het water) Crawl: enkel benen Koprol voor keerpunt Duiken Watertrappelen Onderwaterzwemmen Drijven, pijlfase (materiaal -> buis) 2 e uur ( u.)-> idem als eerste maar... enkel benen rugcrawl + plankje knieduiken gevorderde watergewenning (drijven, onder water gaan, iets oprapen) nadruk op schoolslag Tweede baan Nadruk op schoolslag en rugcrawl Schoolslag: optimaliseren Rugcrawl: alles aanleren, S maken Crawl: basis met plankje, 1 arm, 2 armen, kennismaking Dolfijn: golfbeweging benen Keerpunten: schoolslag volledig, crawl koprol en afstoot Duiken Langer onder water zwemmen Kennismaking overlevingszwemmen (short en T-shirt) Snorkelen Derde baan Schoolslag: optimaliseren Rugcrawl: optimaliseren Crawl: aanleren

4 Dolfijn: initiatie Keerpunt schoolslag, crawl, rugcrawl Eendenduik + overlevingszwemmen Gebruik paddles Snorkelen Vierde baan Schoolslag: optimaliseren Rugcrawl: optimaliseren Crawl: optimaliseren Dolfijn: aanleren Alle keerpunten Reddend zwemmen Conditietraining Wisselslag Gebruik paddles JONGEREN Eerste en tweede baan Periode 1 (tot allerheiligen) schoolslag, crawl en rugcrawl pure techniekverbetering (coördinatie, ligging, ademhaling) Periode 2 (tot nieuwjaar) schoolslag, crawl en rugcrawl -> techniek + snelheid + uithouding Dolfijn: aanleren ritme Periode 3 (tot pasen) Schoolslag, crawl en rugcrawl -> techniek + snelheid + uithouding Dolfijn: globale beweging Automatiseren start- en keerpunten Voorbereiding 1001m (keerpunten verplichten) Periode 4 (einde) Wisselslag + keerpunten Reddend zwemmen Overlevingszwemmen Snorkelen Derde en vierde baan Techniekverbetering zowel van de zwemslagen als van de keerpunten Startduik, start rugcrawl Snelheid, sprints (nalv clubkampioenschap) Conditietraining Hartslagzwemmen (60%, 80%, 100% via de klok 2min, 1min30, 1min) Differentiatie in snelheid. Overlevingszwemmen Reddend zwemmen

5 VOLWASSENEN Algemeen Differentiatie naar niveauverschil in groep Eerste baan Schoolslag: optimaliseren, snelheid en conditie Crawl: techniek aanleren en verbeteren Rugcrawl: techniek aanleren en verbeteren Langer onder water zwemmen Overlevingszwemmen/Begin reddend zwemmen Duiken Keerpunten Tweede baan Schoolslag: optimalisatie, snelheid en conditie Crawl: techniekverbetering Rugcrawl: techniekverbetering Overlevingszwemmen/ reddend zwemmen Duiken Keerpunten Derde baan Schoolslag: snelheid en conditie Crawl: optimalisatie, snelheid en conditie Rugcrawl: optimalisatie, snelheid en conditie Dolfijn: techniek aanleren en verbeteren Overlevingszwemmen/reddend zwemmen Duiken Keerpunten Vierde baan Schoolslag: snelheid en conditie Crawl: optimalisatie, snelheid en conditie Rugcrawl: optimalisatie, snelheid en conditie Dolfijn: vervolmaking Overlevingszwemmen/reddend zwemmen Duiken Keerpunten Je merkt het heel wat werk aan de winkel. Omdat we veel mensen de kans willen geven om te zwemmen en onze uren eerder beperkt zijn, moet dit allemaal in dit ene uurtje trianing gebeuren. Daarom durven we erop aan dringen om zoveel mogelijk aanwezig te zijn. Zo mis je niets en kan je verder bouwen op wat wordt aangeleerd. Bij de volwassenen doen we een oproep om tijdig aanwezig te zijn. Zeker omdat er maar effectief 45 min wordt getraind. Het is vervelend om te moeten wachten met de training omdat een heel deel mensen er nog niet zijn.

6 De Zvo Familie Woehoe! Onze zwemclub heeft weer een nieuw lid bij. Toch een toekomstig zwemlid... Roza Dejonckheere is namelijk voor de vijfde maal oma geworden. Een dikke proficiat aan de oma, maar vooral aan papa Karel en mama Sien. Welkom kleine Kobe in onze zwemclub. Je hebt nog wat tijd om je naam alle eer aan te doen. Fin de saison: met bestuur en trainers Na een jaar vol hard werken en inzet werden ook dit jaar bestuur en trainers beloond met een gezellig etentje. Dit keer was de keuze gevallen op een iets andere formule. Voor ene keer bleven we niet in het oude vertrouwde Oostkamp maar trokken we met het hele gezelschap naar de binnenstad van Brugge. Op het Zand wachtte de gids ons op. In een rondleiding door de Brugse straten vertelde hij ons alles over de sagen en legendes die er over Brugge zijn. We fietsen of wandelen elke dag door Brugge maar nog nooit hebben we Brugge door de ogen van een toerist bekeken. Nu begrijpen we waarom hordes toeristen van heinde en ver komen om Brugge te bezoeken.

7 Nooit staan we stil bij de gebouwen of monumenten die aanwezig zijn in de binnenstad en dit was de ideale gelegenheid om nader kennis te maken met een stad die we eigenlijk allen al lang meenden te kennen. Na het culturele gedeelte werd er ook aan de hongerige magen en dorstige kelen gedacht. In het Zwart Huis konden we ons tegoed doen aan huisbereide specialiteiten. Nu de buikjes gevuld waren en de keeltjes gesmeerd, kwamen ook de tongen los. Naast zwemtechnieken, trainingsschema s werd er lustig op losgebabbeld en gezellig nagetafeld. We kunnen dus besluiten dat het een meer dan geslaagde avond was. Een beloning voor de inspanning van vorig jaar en een stimulans om volgend jaar weer ons beste beentje voor te zetten.

8 Fin de saison: met de jongeren Wat past er beter dan een goed ontbijt na een zwemtraining die om 9 u 's morgens stopt? Eén keer per jaar komen ook de trainers van de zaterdagochtend tot die conclusie en worden de ochtendzwemmers getrakteerd op een ontbijt. De thermos koffie wordt enkel aangeroerd door de mensen die het nog nodig hebben om wakker te worden na een training. Inderdaad, niet de zemmers dus, wel de trainers. De boterkoeken gaan er wel bij iedereen goed in. Vakantieplannen worden uit de doeken gedaan, intenties worden uitgedrukt om volgend jaar zeker opnieuw van de partij te zijn. Hier en daar wordt een traan geplengd bij het afscheid voor 2 maanden. Door een lege batterij van het digitaal fototoestel is de oogst aan foto s wat mager. Hoewel het eerder meer lijkt op een spelletje zoek de 7 verschillen, onthouden we u toch de 2 foto s niet:

9 De zomer van ZVO Fietstocht 5 juli 2008 Op zaterdagmorgen 5 juli 2008 (er stond 2007 op de uitnodiging, maar niemand merkte het op) rijden er kriskras door Oostkamp fietsers van allerlei pluimage, allemaal op zoek naar het Roodhof. Het kan dus niet anders of ZVO houdt weer zijn jaarlijkse fietstocht. Er werd nauwgezet toegezien dat iedereen zijn bijdrage betaalde, en in volgorde van betalen mocht je ook aan de ontbijttafel gaan aanzitten. Het was dus weer drummen geblazen. Het ontbijt was ruim en lekker, en belangrijk - deze keer waren er geen mediterende groepen die door ons konden gestoord worden. We konden dus ongeremd lawaai maken. Na het ontbijt wachtte nog de delicate taak om de verantwoordelijke seingevers van de dag aan te duiden. Die kregen zo n écht fluo-jasje van Politiezone het Houtse en ook zo n signaalbord in de handen geduwd. We konden dus vertrekken. Over Loppem, via Tilleghem naar Sint-Andries. Familie hebben die een beetje overal rond Brugge woont kan nooit kwaad, dus konden wij met met alle gemak onze voormiddagstop plannen bij Flo, kleinzoon van Roza en Leo. De drank die we daar niet uitdronken moesten we meenemen. Wisten wij veel dat die voor bij ons middagmaal was, anders hadden we véél meer meegenomen.

10 Verder dus langs Sint-Andries platse, door het domein Koude Keuken naar de Oostendse vaart, Scheepsdale en vandaar naar Sint- Pieters plas. Hoe de broodjes daar gekomen waren weten we niet, maar ze waren er en ze smaakten dan nog ook. En wat deden we daarna aan Sint-Pieters plas waar je kan zeilen, surfen, roeien,.. juist.. boerengolf spelen. Iemand sprak ooit de gevleugelde woorden: Je krijgt het weer wat je verdient, en waar we het verdiend hebben weten we niet, maar regen en wind waren ons deel. Het was zo erg zelfs dat er geen uitslag van de boerengolf kon opgemaakt worden, dit wegens doorweekte controlebladen. Er wachtte ons nu nog een tocht via Dudzele door de polders naar Koolkerke. Mooi landschap, maar regen en wind zorgde voor een langgerekt peloton. Maar de versnapering in t Hof van Beieren maakte alles weer goed. Via de Damse vaart, de Brugse vesten en de Gentse vaart konden we terug naar Oostkamp.

11 Het is ook al enkele jaren de traditie dat we dan in de tuin van Ingrid terecht komen. Ingrid heeft blijkbaar meer verdienste dan al de rest van ZVO samen, want we konden de dag vol maken in een mooi avondzonnetje. Na uitgebreid aperitief, nodig om de houtskool mooi op temperatuur te krijgen, kon het bakken én het eten beginnen. Wat ook nooit mag ontbreken is de huldiging van de verdienstelijke leden van de dag, en zoals gebruikelijk kregen die weer allemaal een collectoritem of een uniek stuk uit de ZVO geschiedenis. Vandaar dat we enkel tevreden gezichten zagen. Het fietstocht-team begint uiteraard de dag van de fietstocht zelf al aan de tocht van volgend jaar te werken. En we staan momenteel al héél ver. We hebben al een locatie, en misschien weet hij het zelf nog niet of is hij het al vergeten, maar we zullen er hem tijdig aan herinneren.

12 Open Water zwemmen recreatief Na bijna iedere competitiewedstrijd Open Water zwemmen vindt er een Open Water jogging plaats. Dit is een recreatieve wedstrijd waarvoor je NIET over een wedstrijdvergunning bij de Vlaamse Zwemliga dient te beschikken. Zo is er bij Damme- Brugge een zwemjogging over 4 km, en bij de doortocht van de Brugse Reien een jogging over 1 km. Aan beide wedstrijden namen een aantal ZVO-ers deel. Damme-Brugge op 24 augustus Op deze organisatie van BZK waren hooguit 45 aankomsten bij de wedstrijdzwemmers. Weerom waren het de joggingzwemmers die er dan meestal nog redelijk stiefmoederlijk behandeld worden die de organisatie wat uitstraling moesten geven. Ze waren met 314 ingeschreven en 274 onder hen hebben de wedstrijd over 4 km. uitgezwommen. De ZVO-deelnemers en hun uitslag: 118 BLEYENBERG Geert 8020 Oostkamp 10/11/1958 1:12: VERPLANCKEN Johan 8020 Oostkamp 04/08/1983 1:25: ENGELBEEN Mieke 8210 Zedelgem 30/07/1977 1:35: HAST Steven 8200 Oostkamp 06/11/1987 1:35: DE BISSCOP Jolien 8020 Oostkamp 30/10/1993 1:54: DE BISSCOP Pomelien 8020 Oostkamp 30/10/1993 1:54: BAUNGARTEN Siegrun 8020 Oostkamp 22/04/1944 1:56:14 Brugse zwemdoortocht op 30 augustus De week erop had voor de 10 de keer de Brugse Zwemdoortocht plaats in de Lange Rei te Brugge, organisatie van de Brugse IJsberenclub. Hier waren wel een 200-tal wedstrijdzwemmers, en bij de 196 joggingzwemmers waren volgende ZVO-ers: 1000 m. vrije slag heren: 34 BLEYENBERG GEERT m. vrije slag dames: 28 BAUMGARTEN SIEGRUN m. schoolslag heren: 25 HILLEWAERT PATRICK (oud-trainer) 1000 m. schoolslag dames: 16 VANHOVE TESSA

13 Reisverslag van twee trainsters: Toscane 22/08 6/09 Een halfjaar keken we er naar uit en op die bewuste vrijdag 22 augustus was het dan eindelijk zover. Onze reis naar het mooie Toscane. Wij, Cynthia en Leen, kwamen na een lange treinrit in de luchthaven van Charleroi. 15 kg maximum bagage stond er, het begon al goed.. cynthia zat er al 2 kg over. Gelukkig konden we na wat herschikkingen vertrekken zonder bij te betalen. We landden zelf 15 minuten eerder in Pisa. De warmte overviel ons, het was zalig als je weet welk belgisch weertje we hier gehad hebben. Na de huurwagen op te pikken kon onze langverwachte trip eindelijk beginnen. Een gedetailleerd reisverslag zal je niet lezen, maar we willen enkele van onze hoogtepunten en flaters met jullie meedelen. Gps geloven of niet Op dag 1 begon het al goed. Cynthia was ervan overtuigd dat onze B&B minder ver lag dan de gps deed uitschijnen. De gps had toch wel gelijk zeker. Dit hadden we pas rond 19h beseft (we hadden op het gemak naar de zee geweest, een gezellig dorpje bezocht), toen we wisten dat we nog 2 uur ½ moesten rijden. Het werd donkerder en donkerder, de baantjes werden kleiner en kleiner, na de ene bocht kwam de andere.. toen we plots voor een ijzeren poort stonden van onze B&B. gelukkig liet de eigenares ons vlug binnen en konden we eindelijk in onze kamer. Wat was dat een lange, vermoeiende dag. De carabiniere de italiaanse flikken! 2 dagen na elkaar zijn we met ons lanciatje ypselon toch wel tegengehouden zeker! Controle van de documenten. Als je weet dat die flikken geen woord engels konden moesten we met handen en voeten uitleggen dat wij op vakantie waren. Zagen we

14 er dan zo verdacht uit. Koffer open, riep die ene! Gelijk dat wij naar Italie gaan om te smokkelen! Gelukkig mochten we steeds onze reis verder zetten. De natuurlijke watervallen. Een plaatselijke oude man vertelde ons waar de mooiste watervallen zich bevonden in de buurt van Pitigliano. Het was vlakbij, zei hij. Hij wilde ons zelf gidsen, maar wij hebben hem bedankt daarvoor. we liepen alletwee met onze aangepaste schoeisel, teenslippers, de bergop. We hoorden het water stromen, maar zagen het niet. Bijna uitgeput kwamen we aan een mini waterval. Moesten we daarvoor zo ver wandelen!! Het oude mannetje had ons wat wijsgemaakt dachten we. Wij gingen een beetje ontgoocheld terug naar de auto. Op 100 m van de auto hoorden we geruis van water. Toen we dichterbij kwamen, zagen we plots een immens grote waterval. Prachtig! de gelopen kilometers waren dan toch goed voor de conditie, als je weet dat we iedere avond wel een fles wijn gedegusteerd hebben. Onze boottocht We hebben een dagtrip met een speedboot gemaakt. Dat was niet normaal. Onze lunch: kreeft, langoustines, brood en sla met de nodige flessen wijn erbij. Op het dek dan uitgebreid gaan zonnen, en als het te warm werd doken we in het water en gingen we snorkelen. We meerden aan, aan een eiland en hebben daar een hele dag vertoefd. Decadentie alom!! Uitgaan in Firenze In Firenze spraken we met Pascal, ook trainer bij ZVO af. Na een lekker restaurantje gevonden te hebben, besloten we om nog eens de bloemetjes buiten te zetten. Een plaatselijke gast vertelde ons dat we naar een openluchtdiscotheek moesten gaan. De naam is me ontglipt. Dus wij gingen daar enthousiast naat toe. Discriminatie alom. Vrouwen betaalden 10 en de mannen 13 Cynthia en ik stonden nog maar net op de dansvloer en we werden al besprongen van alle kanden, overal waar je keek zag je italiaanse gasten. Ze pakten je hand vast, wilden dansten en niet een tegelijk, maar tientallen. We werden er zelf duizelig van. Op den duur begon dit serieus

15 vervelend te worden. Gelukkig was pascal onze bodyguard en hield hij de jongens op een afstand door hen te vertellen she s mine. Pascal speelde zijn rol schitterend. Verlies van portefeuille: Jammergenoeg is Cynthia haar portefeuille gestolen of kwijtgespeeld, we weten het nog steeds niet. Daardoor hebben we terug de vriendelijke carabiniere ontmoet. Gelukkig was onze uitbaatster van B&B mee, zij is een brugse die getrouwd is met een Italiaan. Zij kon alle vertalingen doen. Zo hebben we zelf de ambassade van Firenze gezien. Gelukkig kwam het allemaal in orde en konden we met een gerust hart terug naar België vertrekken. De teenslippers 2 weken lang deden ze van dienst. Steile bergdorpjes, stevige wandelingen die een normaal mens met bergschoenen deed, kortom niets was ons teveel. De teenslippers waren heilig. De dazen en muggen Cynthia had het geweten. Na de eerste dag kreeg ze al 3 dazenbeten. Iedere dag zwol dit op en veranderde de kleur. Op het einde van de reis, waren de beten gelukkig verdwenen. Muggenbeten, overal op ons lichaam hadden we er. Kortom, we hadden een prachtige reis en het is zeker voor herhaling vatbaar. Ciao leen en Cynthia

16 Belangrijke Data Sluitingsdagen zwembad De sportinfrastructuur in de Valkaart, en dus ook het zwembad, is gesloten op volgende dagen: zaterdag 1 november: Allerheiligen dinsdag 11 november: wapenstilstand zaterdag 15 november: koningsdag woensdag 24 december in de namiddag woensdag 31 december in de namiddag Uiteraard zijn er op al die dagen dus géén zwemtrainingen.!!!!!

17

Swimming Club Zaventem vzw!

Swimming Club Zaventem vzw! Welkom in de zwemschool van Swimming Club Zaventem vzw! INFORMATIEBROCHURE 03/12/2015 www.scz.be 0 Inhoud 1. Welkom! 2 2. Hoe inschrijven? 2 3. De zwemuren 3 4. Hoe verloopt de eerste les? 3 5. Het zwemseizoen

Nadere informatie

Redactioneel. Medewerkers Stefanie Gernaey Patrick Hoorelbeke Pascal Vanzieleghem Patricia Coosemans Herman Van Colen Dimitri Declerck.

Redactioneel. Medewerkers Stefanie Gernaey Patrick Hoorelbeke Pascal Vanzieleghem Patricia Coosemans Herman Van Colen Dimitri Declerck. Redactioneel Medewerkers Stefanie Gernaey Patrick Hoorelbeke Pascal Vanzieleghem Patricia Coosemans Herman Van Colen Dimitri Declerck Bestuursleden Patrick Hoorelbeke Roza Dejonckheere Dirk D Hoore Herman

Nadere informatie

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!!

7UDLQLQJYRRU*HUW-DQ. Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid. Vooraf : drinken (minimaal 1 glas!!! Datum : maandag 19 juli 2004 Doel : aëroob 0-1, techniek, snelheid - 200m andere slag - 200m eigen slag benen - 4x50m steigerung: rustig beginnen en aanzetten tot hoger tempo (ca. 90%) rust: ca. 20s na

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: lekker luieren

gedragsregel in verhaal: lekker luieren gedragsregel in verhaal: lekker luieren De zomerstage van dit jaar zit erop voor de zwemmers en natuurlijk ook voor Henk Haai. Ze hebben allemaal keihard getraind en hebben mooie prestaties neergezet op

Nadere informatie

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin

Luciano en Hans. Christiaan en Richard. Jena en Arianne. Bianca en Gerrit. Danielle en Jan. Jules en Martin Luciano en Hans Christiaan en Richard Jena en Arianne Bianca en Gerrit Danielle en Jan Jules en Martin Het was vroeg.6 uur verzamelen op station Utrecht Centraal. Vandaar gingen we via Rotterdam naar Brussel.

Nadere informatie

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN?

WANNEER GAAN WE ZWEMMEN? Je wil met je collega gaan zwemmen in het zwembad van de universiteit. Je neemt je agenda en spreekt een dag af. Wat moet je doen? 1. Lees de vragen op blad 2. Zoek de antwoorden in de teksten op blad

Nadere informatie

COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK

COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE. B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS TRAINING UITHOUDING TECHNIEK Nieuwe structuur BEST LEUVEN (datum 20.09.2009) COMPETITIE AFDELING JEUGD 8 12 jaar GROEP 1 COMPETITIE BASIS VORMING C GROEP (richtleeftijd 8 10 jaar) BASIS VORMING B GROEP (richtleeftijd 9 11 jaar) BASIS

Nadere informatie

Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen. Nathalie Hens

Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen. Nathalie Hens Leerlijn zwemmen: van watergewenning tot zwemmen Nathalie Hens Waarom zwemmen in het onderwijs? Veiligheid Eindtermen lager onderwijs Ontwikkelen van motorische basiseigenschappen, een positief zelfbeeld

Nadere informatie

Redactioneel. Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Siegrun Baumgarten Roza Dejonckheere. Bestuursleden

Redactioneel. Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Siegrun Baumgarten Roza Dejonckheere. Bestuursleden Redactioneel Medewerkers Patrick Hoorelbeke Dimitri Declerck Herman Van Colen Siegrun Baumgarten Roza Dejonckheere Bestuursleden Patrick Hoorelbeke Roza Dejonckheere Dirk D Hoore Herman Van Colen Saskia

Nadere informatie

Light the Path Belgium- Luxembourg District 163

Light the Path Belgium- Luxembourg District 163 Light the Path Belgium- Luxembourg District 163 Verslag weekend Amsterdam op 29,30 en 31 mei 2015( t.g.v.ons 30-jarig bestaan). Iets voor de negenen was het toen Francine, Hélène, Annie, Hilde, Claire,

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden

gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden We zitten al in de helft van het jaar en het zwemseizoen zit er bijna op. De zwemmers kijken allemaal al uit naar de twee weken durende stage

Nadere informatie

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf.

Week 1. Week 2. Dinsdag 30 60 min Dressuurmatige training Woensdag 50 min 8 km 30 min stap, tussendoor 2 x 10 min draf. Trainingsschema tot 30 km Week 1 30 min 3 km Stap een half uur over verschillende soorten bodem. Is het paard gehoorzaam en heb je controle over het tempo? Loopt hij regelmatig en met plezier? Dan kun

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF januari 2015

NIEUWSBRIEF januari 2015 NIEUWSBRIEF januari 2015 Basisschool Bengel Zelebaan 9 9160 Lokeren 09/348.67.18 directie@basisschoolbengel.be www.basisschoolbengel.be Om even bij stil te staan... Woordje van de directie Beste ouders,

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS!

AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Versie September 2013 AANDACHTSPUNTEN VOOR ZWEMMERS EN OUDERS! Naast vooral lol hebben in zwemmen, zijn er ook een paar zaken die je echt moet weten/doen rondom het trainen en zwemmen van wedstrijden.

Nadere informatie

Nieuwsbrief MOSA~regio

Nieuwsbrief MOSA~regio Nieuwsbrief MOSA~regio Januari 2016 Jaargang 4, nummer 1 Inhoud Voorwoord van de voorzitter 1 Komende evenementen 1 Activiteiten Sinterklaas 2 Nieuwjaarsborrel 2 Grote Clubactie 3 ALV 3 Kerstontbijt 4

Nadere informatie

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen.

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen. Outback Australië Voor mij is Australië een heel bijzondere plek. Waarom? Dat zal ik uitleggen. Het begon al toen ik voor het eerst in Australië kwam. Ik stapte uit het vliegtuig. Meteen merkte ik dat

Nadere informatie

Mijn laatste nieuwsbrief

Mijn laatste nieuwsbrief Mijn laatste nieuwsbrief Lieve familie, vrienden en sponsors! Mijn laatste nieuwsbrief schrijf ik vanuit het prachtige en kleurrijke Sri Lanka! Hier vierde ik Kerst en Oud en Nieuw met de bemanning van

Nadere informatie

Reisverslag (Duitsland Slovenië Italië Frankrijk)

Reisverslag (Duitsland Slovenië Italië Frankrijk) Reisverslag (Duitsland Slovenië Italië Frankrijk) Onze reis werd gepland van 1 juli tot 31 juli. Voor aanvang van onze reis hebben we geprobeerd om zoveel mogelijk treinen te reserveren. Gedurende onze

Nadere informatie

Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar "Jeugdland ", in Ellecom.

Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar Jeugdland , in Ellecom. Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar "Jeugdland ", in Ellecom. Onze meester was daar meneer den Ouden. 22 mei 1956 Afscheid van school. We

Nadere informatie

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N René op vakantie 10-17 mei 2013 P U T T E N Begeleider Theo Vrijdag 10 mei Vertrek naar Landal Tegen 12 uur rijdt de Tendens bus de Ranonkelweg in en René straalt als hij mij ziet. Na de lunch nemen we

Nadere informatie

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen

Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen De ezel van Bethlehem Naar een verhaal van Jacques Elan Bewerkt door Koos Stenger Ik ben maar een eenvoudige ezel, maar ik wil je graag een mooi verhaal vertellen over iets wat er met me gebeurd is. Het

Nadere informatie

Vandaag gingen we naar PLOPSALAND! Hier keken we al een hele week naar uit! Verschillende attracties doen, bekende tv-sterren ontmoeten en een hele

Vandaag gingen we naar PLOPSALAND! Hier keken we al een hele week naar uit! Verschillende attracties doen, bekende tv-sterren ontmoeten en een hele Vroeg in de morgen kwamen we aan op school, als snel stond de hele gang vol met koffers. Iedereen was een beetje zenuwachtig om te vertrekken. Het wachten op de bus leek wel eindeloos Maar al snel konden

Nadere informatie

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF

NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF NR. 2 APRIL NIEUWSBRIEF Leer een handstand van Mike Krabbenborg DE GESCHIEDENIS VAN RAP EN SNEL Rap en Snel is opgericht in 1928. Er zaten toen nog maar 35 jongens en heren bij de vereniging, geen meisjes

Nadere informatie

KALENDER. Indien u een attest wenst i.v.m. voor-, nabewaking en middagtoezicht gelieve uw naam dan vóór 18 januari 2008 op te geven in het bureel.

KALENDER. Indien u een attest wenst i.v.m. voor-, nabewaking en middagtoezicht gelieve uw naam dan vóór 18 januari 2008 op te geven in het bureel. 2008 Zegersblaadje: januari 2008 KALENDER maandag 31 december 2007 dinsdag 01 januari 2008 woensdag 02 januari 2008 donderdag 03 januari 2008 vrijdag 04 januari 2008 zaterdag 05 januari 2008 zondag 06

Nadere informatie

Pannenkoeken met stroop

Pannenkoeken met stroop Pannenkoeken met stroop Al een maand lang zegt Yvonne alleen maar nee. Heb je je best gedaan op school? Nee. Was het leuk? Nee. Heb je nog met iemand gespeeld? Nee. Heb je lekker gegeten? Nee. Heb je goed

Nadere informatie

Etappe 15 van Meyzieu naar Annonay met veel klimmen en klauteren. Totaal 145 kilometer. Vrijdag 13 mei 2016. Van Volendam naar Meyzieu.

Etappe 15 van Meyzieu naar Annonay met veel klimmen en klauteren. Totaal 145 kilometer. Vrijdag 13 mei 2016. Van Volendam naar Meyzieu. Etappe 15 van Meyzieu naar Annonay met veel klimmen en klauteren. Totaal 145 kilometer. Vrijdag 13 mei 2016. Van Volendam naar Meyzieu. Onze groep bestond oorspronkelijk uit zes man. Helaas moesten twee

Nadere informatie

Verhaal: Jozef en Maria

Verhaal: Jozef en Maria Verhaal: Jozef en Maria Er was eens een vrouw, Maria. Maria was een heel gewone jonge vrouw, net zo gewoon als jij en ik. Toch had God haar uitgekozen om iets heel belangrijks te doen. Iets wat de hele

Nadere informatie

Redactioneel. Bestuursleden. Voorwoord

Redactioneel. Bestuursleden. Voorwoord Redactioneel Medewerkers Stefanie Gernaey Mieke Engelbeen Patrick Hoorelbeke Pascal Vanzieleghem Roza en Ilse Cynthia Schouteere Ellen Van Tieghem Herman van Colen Declerck Dimitri Bestuursleden Patrick

Nadere informatie

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren

Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Nieuwsbrief 4 - April 2015 In dit nummer: Clubkampioenschappen TOZ Jeugd en Senioren Commissieleden gezocht! Veranderingen rondom training Baanbezetting Instructie Verantwoord Alcohol schenken (IVA) Verslag

Nadere informatie

Bijlage 1a thema 4 - sportattributen

Bijlage 1a thema 4 - sportattributen Bijlage 1a thema 4 - sportattributen 3e leerjaar thema 4 Mijn sport is top! Bijlage 1b thema 4 - sportattributen 3e leerjaar thema 4 Mijn sport is top! Bijlage 1c thema 4 - sportattributen 3e leerjaar

Nadere informatie

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua

Spreekbeurt Dag. Oglaya Doua Spreekbeurt Dag Oglaya Doua Ik werd wakker voordat m n wekker afging. Het was de dag van mijn spreekbeurt. Met m n ogen wijd open lag ik in bed, mezelf afvragend waarom ik in hemelsnaam bananen als onderwerp

Nadere informatie

Wandelen voor Water. 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen. Wandelen voor Water

Wandelen voor Water. 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen. Wandelen voor Water 6 Kilometer lopen met 6 liter water op je rug. Net als kinderen in derde wereld landen Wandelen voor water 21 Maart 2014 gingen groep 8 en groep 7 van onze school wandelen voor water. Dat hield in dat

Nadere informatie

Bezoek leerlingen van het Strabrecht College, Geldrop: dd. 11 maart 2008

Bezoek leerlingen van het Strabrecht College, Geldrop: dd. 11 maart 2008 Bezoek leerlingen van het Strabrecht College, Geldrop: dd. 11 maart 2008 Plan: In het kader van het Brainport project brachten op 11 maart leerlingen van het Stratrecht College uit Geldrop een bezoek aan

Nadere informatie

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116

LES 4. Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 LES 4 Handelingen 12:1-19; Van Jeruzalem tot Rome: Verlost uit de gevangenis blz.109-116 De boodschap God hoort en verhoort onze gebeden voor elkaar. Leertekst: Terwijl Petrus onder zware bewaking zat

Nadere informatie

Sportdag Vrijdag 22 april wordt op sportpark Den Dries een grote Valkenswaardse Sportdag georganiseerd!

Sportdag Vrijdag 22 april wordt op sportpark Den Dries een grote Valkenswaardse Sportdag georganiseerd! Kindcentrum de Grasspriet van de Venstraat 9 5555KK VALKENSWAARD Tel. 040-2012908 e-mail: infodegrasspriet@skozok.nl website: www.degrasspriet.nl 2015-2016 Nummer 16 20 april 2016 In dit nummer: Belangrijke

Nadere informatie

Faux Pas Test (Volwassenen versie)

Faux Pas Test (Volwassenen versie) Faux Pas Test (Volwassenen versie) V. Stone & S. Baron-Cohen Vertaald door: A.A. Spek & I.A. van Berckelaer-Onnes Versie diagnosticus 1. Onderweg naar huis stopte Jan bij het benzinestation om te tanken.

Nadere informatie

Vakantiewoningen. www.jonckershof.be JONCKERSHOF. Westende-Bad

Vakantiewoningen. www.jonckershof.be JONCKERSHOF. Westende-Bad Vakantiewoningen www.jonckershof.be JONCKERSHOF Westende-Bad Welkom! Jonckershof staat synoniem voor zorgeloze vakanties. Onze comfortabele bungalows tot 8 personen liggen midden in het groen op 300 m

Nadere informatie

Graag willen wij jou laten kennismaken met ons zomerprogramma. Dit jaar in het thema:

Graag willen wij jou laten kennismaken met ons zomerprogramma. Dit jaar in het thema: Beste bewoner, familie, bezoeker, Graag willen wij jou laten kennismaken met ons zomerprogramma. Dit jaar in het thema: Reis door Europa In dit Zonneblad vind je een overzicht van al onze grote activiteiten.

Nadere informatie

Verslag weekend 29/2 tot 2/3/2008

Verslag weekend 29/2 tot 2/3/2008 A;Sabbe Harelbeke 7/3/08 Vrijdag 29/2/2008 Verslag weekend 29/2 tot 2/3/2008 Van vrijdag 29 februari tot 2maart 2008 had het openingsweekend van de Zwervers Kortrijk plaats in Zottegem. Het RV was de parking

Nadere informatie

Tik-tak Tik-tak tik-tak. Ik tik de tijd op mijn gemak. Ik haast me niet zoals je ziet. Tik-tak tik-tak, ik denk dat ik een slaapje pak.

Tik-tak Tik-tak tik-tak. Ik tik de tijd op mijn gemak. Ik haast me niet zoals je ziet. Tik-tak tik-tak, ik denk dat ik een slaapje pak. Tik-tak - Lees het gedicht tik-tak voor. Doe dit in het strakke ritme van een langzaam tikkende klok: Tik - tak - tik - tak Ik tik - de tijd - op mijn - gemak. Enzovoort. - Laat de kinderen vrij op het

Nadere informatie

Zwemschema voor gevorderde zwemmers

Zwemschema voor gevorderde zwemmers Zwemschema voor gevorderde zwemmers Hoe verbeter ik mijn aërobe uithouding in het zwemmen? Filip Roelandt Praktijkassistent Universiteit Gent Docent Zwemmen BLOSO Deze tekst bevat praktische informatie

Nadere informatie

Zo werd. Lowie. een fietskonijn

Zo werd. Lowie. een fietskonijn Zo werd Lowie een fietskonijn Wat is een Kamishibai? De Kamishibai is een Japanse vertelvorm waarbij de prenten in een klein theatertje geplaatst worden. De tekst van de eerste tekening staat op de achterkant

Nadere informatie

't gummybeertje le journal D' Hoge School redactie: Tom & Senne 24-10-08 jaargang 3 nr. 7 http://zevensprong.org frankieweyns@hotmail.

't gummybeertje le journal D' Hoge School redactie: Tom & Senne 24-10-08 jaargang 3 nr. 7 http://zevensprong.org frankieweyns@hotmail. 't gummybeertje le journal D' Hoge School redactie: Tom & Senne 24-10-08 jaargang 3 nr. 7 http://zevensprong.org frankieweyns@hotmail.com Het aapje en de sleutels Er was eens een man en die had de sleutels

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen!

Mascha Pijnenborg. Naast een nieuwe outfit, hoort daar ook een natuurlijk ook nieuwe fiets bij. Deze fiets kon ik begin januari op gaan halen! Nieuwsbrief Mascha Pijnenborg Uitgave 1, 2011 Nieuw jaar, nieuwe ploeg, nieuwe fiets Een nieuw jaar is begonnen! Mijn oude ploeg bestaat nu écht niet meer en ik start nu officieel bij het nieuwe Dolmans

Nadere informatie

WELKOM INFO VERGADERING U23 SENIORS MASTERS 2016

WELKOM INFO VERGADERING U23 SENIORS MASTERS 2016 WELKOM INFO VERGADERING U23 SENIORS MASTERS 2016 Programma 1. Nieuwe toekomstplannen 3Together project Stand van zaken Impact 2. From zero to hero 2016 3. Competitie 2016 4. Stages & workshops 5. T³ Series

Nadere informatie

Trainingsschema s Gert-Jan Schep

Trainingsschema s Gert-Jan Schep Trainingsschema s Gert-Jan Schep Voorbereiding wedstrijden in Canada Vrijwel alle slagen (in wissel ook vlinder) en alle keerpunten, maar vooral nadruk op schoolslag en bijkomende zaken. Trainingen in

Nadere informatie

Ik ben Juul de giraf en ik heb gehoord dat jij je eerste communie

Ik ben Juul de giraf en ik heb gehoord dat jij je eerste communie Iedereen welkom 1 Hallo, Ik ben Juul de giraf en ik heb gehoord dat jij je eerste communie wil doen. Klopt dat? Weet je wel wat dat is: communie? Het is zo n moeilijk woord. Wees gerust het is geen ziekte

Nadere informatie

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar.

Hoeveel jaar ben je al lid van RWB? 14 jaar. Het seizoen zit er bijna op, het eerste speelt nog in de nacompetitie voor promotie, de jeugdtoernooien gaan beginnen en we hebben nog twee evenementen te goed om dit voetbalseizoen af te sluiten. Als

Nadere informatie

Ik vind zelf dat ik best veel geleerd heb vooral over het touwwerk, had de week alleen iets anders willen beginnen.

Ik vind zelf dat ik best veel geleerd heb vooral over het touwwerk, had de week alleen iets anders willen beginnen. De week op de morgenster, Maurits cleijne. Ik begon de week met een heel goed gevoel over deze tocht naar engeland, had er zeer veel zin in, en ging er voor. Toen ik de eerste dag op de morgenster kwam

Nadere informatie

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau

Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen. En zei: vandaag word mevr. Catharina. 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Een buik van wol. Tom! Tom! Cato kwam hard aan rennen En zei: vandaag word mevr. Catharina 90 jaar en ik wil haar een heel mooi cadeau Geven. Ja maar wat zei Tom. Umm wacht ik Weet het zei Cato een herinnering.

Nadere informatie

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010

OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 OPEN HUIS WIJKPARK TRANSVAAL 28 JULI 2010 Ik arriveer op een zon overgoten Wijkpark. Nog geen kwartier later wordt het park in de schaduw gelegd door donkere wolken. Die trokken gelukkig weg en wederom

Nadere informatie

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen

Informatie- boekje. Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Informatie- boekje Jeugdopleiding Speedo Wedstrijdzwemmen Voorwoord Dit informatieboekje is voor ouders van zwemmers die lid zijn van ZPC De Rog. Hierin staat alle informatie over de zwemvereniging, trainingen

Nadere informatie

tje was saai. Haar ouders hadden een caravan, waarmee ze ieder jaar in de zomer naar Frankrijk gingen. Ook voor deze zomer was de camping al

tje was saai. Haar ouders hadden een caravan, waarmee ze ieder jaar in de zomer naar Frankrijk gingen. Ook voor deze zomer was de camping al Hoofdstuk 1 Echt? Saartjes mond viel open van verbazing. Maar dat is supergoed nieuws! Ze sloeg haar armen om haar vriendin heen. Waaah, helemaal te gek. We gaan naar Frankrijk. Zon, zee, strand, leuke

Nadere informatie

Schwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009

Schwäbische Alb. 24 oktober t/m 1 november 2009 Schwäbische Alb 24 oktober t/m 1 november 2009 Zaterdag 24 oktober Heel - Tuttlingen 560 km Na het ontbijt vertrekken we richting de Schwäbische Alb, een gebied waar we nog nooit zijn geweest. Het is rustig

Nadere informatie

Initiatieprotocol. Orca Bilzen

Initiatieprotocol. Orca Bilzen Orca Bilzen Onderwaterhockey Een vreemde benaming voor een zogezegd vreemde sport. Maar niets is minder waar. Onderwaterhockey is de ultieme verzameling van conditie, tactiek en vooral fun. En dat allemaal

Nadere informatie

Groepspraatje. Beste leden, ouders en symphatisanten

Groepspraatje. Beste leden, ouders en symphatisanten Groepspraatje Beste leden, ouders en symphatisanten Eerst en vooral wilt heel de leidingsploeg van Mooibos- Lievens U een fantastsich en spetterend 2012 wensen en dat u goed gevierd heeft. Ik kan u al

Nadere informatie

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2

Vraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2 Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker

Nadere informatie

Groepspraatje Lise Stijn

Groepspraatje Lise Stijn Beste ouders en sympathisanten, Groepspraatje Lise Stijn Twee maanden zijn er al voorbij in dit scoutsjaar, wat vliegt de tijd toch voorbij als je je amuseert. De herfst is gearriveerd en het wordt voelbaar

Nadere informatie

VACATURES Shalom Creatief

VACATURES Shalom Creatief VACATURES Creatief Atelier zoekt 2 rechterhanden Creatief bezig zijn voor ca. 4 uur per week Ben je actief met hout of kan je goed schilderen? Dan zijn wij op zoek naar jou. We zoeken twee actieve, creatieve

Nadere informatie

21 t/m 27 december 2013

21 t/m 27 december 2013 21 t/m 27 december 2013 Hotel Spaander Vandaag zijn wij met twee busjes opgehaald om naar Volendam te gaan voor onze Kerstvakantie. De lunch was bij van der Valk in Breukelen. Coby en Victor zijn direct

Nadere informatie

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Luisteren Oefening 2 hobby Willem Linda hockeyen squashen tennissen voetballen bioscoop theater ballet kroegbezoek concertbezoek popmuziek jazz klassieke muziek Spreken Oefening

Nadere informatie

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.

Het is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen. De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.

Nadere informatie

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van:

NASCHOOLSE DAGBEHANDELING. Figaro. Welkom! Waarom kom jij naar de groep? Informatieboekje voor kinderen die komen kennismaken. Dit boekje is van: NASCHOOLSE DAGBEHANDELING Figaro Welkom! Binnenkort kom je kennismaken op Figaro. In dit boekje leggen we je alvast wat dingen uit. Het boekje is gemaakt voor kinderen die hier voor de eerste keer komen,

Nadere informatie

Vogezen 18 21 juni 2015

Vogezen 18 21 juni 2015 Vogezen 18 21 juni 2015 Deze dagen werden gekenmerkt door niet al te best weer; af en toe een bui en ongeveer 18 graden, maar de temperatuur steeg aanzienlijk door het prettige gezelschap, discussies,

Nadere informatie

Fietsvakantie op parcours van de Eroica voor gevorderde fietsers

Fietsvakantie op parcours van de Eroica voor gevorderde fietsers Fietsvakantie op parcours van de Eroica voor gevorderde fietsers Karakter van de fietsreis Sedert 1997 wordt de retro wielerwedstrijd Eroica georganiseerd met start en aankomst in het Chianti Classico

Nadere informatie

Activiteitengids. buitenschoolse opvang Ypenburg

Activiteitengids. buitenschoolse opvang Ypenburg Activiteitengids buitenschoolse opvang Ypenburg 4 november 2013 t/m 20 december 2013 Voorwoord Hallo allemaal, Hier is het nieuwe knaloranje boekje van Leuk Ypenburg met weer allerlei superleuke workshops.

Nadere informatie

Den Dido en Jorisha de Samber op

Den Dido en Jorisha de Samber op Den Dido en Jorisha de Samber op Het weekend 8-9 augustus diende er links en rechts nog wat geklust te worden (o.a. WC-pot gebruiksklaar maken op de Undine) vooraleer we onze zomervakantie konden aanvatten.

Nadere informatie

Koninklijke Leuvense Zwemclub v.z.w. Secretariaat KLZC Jan Van Gorp Janseniusstraat 63 3000 Leuven secretaris@klzc.be

Koninklijke Leuvense Zwemclub v.z.w. Secretariaat KLZC Jan Van Gorp Janseniusstraat 63 3000 Leuven secretaris@klzc.be Koninklijke Leuvense Zwemclub v.z.w. 1 Secretariaat KLZC Jan Van Gorp Janseniusstraat 63 3000 Leuven secretaris@klzc.be Welkom bij de Koninklijke Leuvense Zwemclub KLZC! Als club stellen we ons tot doel

Nadere informatie

Pasen met peuters en kleuters. Jojo is weg

Pasen met peuters en kleuters. Jojo is weg Pasen met peuters en kleuters Beertje Jojo is weg Thema Maria is verdrietig, haar beste Vriend is er niet meer. Wat is Maria blij als ze Jezus weer ziet. Hij is opgestaan uit de dood! Wat heb je nodig?

Nadere informatie

Jeugdkamp Bertrix 2011

Jeugdkamp Bertrix 2011 Jeugdkamp Bertrix 2011 Verslag Jeugd Trainingskamp Ardennen datum 9 / 12 september 2011 plaats Bertrix Samenstelling: De groep die vrijdag verzamelt op Ardennen camping Bertrix bestaat uit dertien jeugdspelers

Nadere informatie

KORTRIJKSE ZWEMKRING V.Z.W. www.kzk.be KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW. Sponsordossier

KORTRIJKSE ZWEMKRING V.Z.W. www.kzk.be KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW. Sponsordossier KONINKLIJKE KORTRIJKSE ZWEMKRING VZW Sponsordossier 2015 Wie zijn wij? De V.Z.W. Koninklijke Kortrijkse Zwemkring is sinds 1912 dé zwemclub van de Guldensporenstad. In haar rijke geschiedenis kende KZK

Nadere informatie

Ik moet Claire nu niet aankijken. Wij kennen elkaar te goed. Mijn ogen zouden me verraden.

Ik moet Claire nu niet aankijken. Wij kennen elkaar te goed. Mijn ogen zouden me verraden. 1. We gaan eten in een restaurant. Serge heeft gereserveerd; dat doet híj altijd. Het is zo n restaurant waar je drie maanden van tevoren moet bellen. Of nog langer. Serge belt nooit drie maanden van tevoren.

Nadere informatie

Mozka. 20 Juni. Infoavond

Mozka. 20 Juni. Infoavond Mozka 20 Juni Infoavond Mozka = competitief Steeds beter worden is het doel Trainingen en wedstrijden Regelmaat en discipline Zowel zwemmers als ouders moeten zich hiervan bewust zijn 1 Seizoen Start :

Nadere informatie

Nieuwsbrief, 8 januari 2013. Pyr s naar de Zoo

Nieuwsbrief, 8 januari 2013. Pyr s naar de Zoo Nieuwsbrief, 8 januari 2013 Beste PyrPlezier vrienden en vriendinnetjes, Allemaal natuurlijk de beste wensen voor 2013! Dat het maar een Pyr-gezellig jaar mag worden! In ieder geval gaan wij hiervoor ons

Nadere informatie

SPORTJAAR 2014 2015. Activiteiten. 1 e semester: 1 september 2014 tot 31 januari 2015 2 e semester: 1 februari 2015 tot 30 juni 2015

SPORTJAAR 2014 2015. Activiteiten. 1 e semester: 1 september 2014 tot 31 januari 2015 2 e semester: 1 februari 2015 tot 30 juni 2015 België - Belgique PB - PP 3000 Leuven 1 2/2995 SPORTJAAR 2014 2015 1 e semester: 1 september 2014 tot 31 januari 2015 2 e semester: 1 februari 2015 tot 30 juni 2015 Activiteiten 1. Zwemmen kinderen 2.

Nadere informatie

De Road Runners naar Luxemburg.

De Road Runners naar Luxemburg. De Road Runners naar Luxemburg. Donderdag 13 mei was het weer zo ver de Road Runners { zo noemen zich tegenwoordig } en aan hang { supporters } 11 personen, zijn we naar Luxemburg geweest, het is een combinatie

Nadere informatie

Voor Maresa Jacobse: bedankt voor al je hulp Proloog: 7 januari Chantal dekte de tafel en keek op de klok. Nog even en dan was Menno er ook. Vanavond aten ze weer met zijn drieën. Soms vond ze dat nog

Nadere informatie

Voor Cootje. de vuurtoren

Voor Cootje. de vuurtoren Voor Cootje de vuurtoren De Koos Meinderts vuurtoren Lemniscaat & Annette Fienieg Nederlandse rechten Lemniscaat b.v. Rotterdam 2007 isbn 978 90 5637 909 4 Tekst: Koos Meinderts, 2007 Illustraties: Annette

Nadere informatie

Belangrijke data. 17 december 2015. 21 december t/m 3 januari Kerstvakantie

Belangrijke data. 17 december 2015. 21 december t/m 3 januari Kerstvakantie 17 december 2015 Beste ouder(s), verzorgers(s) en kinderen, Dit is het vierde Fellenoortje van dit schooljaar en jullie vinden hier informatie over zaken die met Spil Fellenoord te maken hebben. Belangrijke

Nadere informatie

MEERJARENPLANNING ZWEMMEN ALS BASIS VOOR EEN GESTRUCTUREERDE WERKING VAN ZWEMSCHOOL TOT COMPETITIE IZEGEMSE KREKEL ZWEMMERS VZW

MEERJARENPLANNING ZWEMMEN ALS BASIS VOOR EEN GESTRUCTUREERDE WERKING VAN ZWEMSCHOOL TOT COMPETITIE IZEGEMSE KREKEL ZWEMMERS VZW MEERJARENPLANNING ZWEMMEN ALS BASIS VOOR EEN GESTRUCTUREERDE WERKING VAN ZWEMSCHOOL TOT COMPETITIE IZEGEMSE KREKEL ZWEMMERS VZW Achtergrond Deze Meerjarenplanning Zwemmen (MZ) is gebaseerd op het feit

Nadere informatie

Info jeugd. Kempisch Triatlon Team. Peeters, Hilde

Info jeugd. Kempisch Triatlon Team. Peeters, Hilde Info jeugd Kempisch Triatlon Team Peeters, Hilde 1. Algemeen 2. Jeugdwerking 3. Lidgeld 4. Trainingen 5. Materiaal 6. Contactgegevens 1. Algemeen Het Kempisch Triatlon Team is één van de grootste triatlonclubs

Nadere informatie

Vakantie in Weert. Vakantiepark Weerterbergen. 29 augustus tot en met 5 september 2014 M A I C K L E G O N N I E T H E O

Vakantie in Weert. Vakantiepark Weerterbergen. 29 augustus tot en met 5 september 2014 M A I C K L E G O N N I E T H E O Vakantie in Weert 29 augustus tot en met 5 september 2014 Vakantiepark Weerterbergen G O N N I E M A I C K L E T H E O Reisleider Theo haalt de bus bij het kantoor van Tendens op. Waar woont Gonnie nou

Nadere informatie

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI

MAANDLIJST. Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI MAANDLIJST Gelukkig Nieuwjaaaar! DECEMBER - JANUARI Algemene informatie vrij! Ons kamp zal dit jaar doorgaan in Aarschot van 2 tot 11 augustus dus hou deze data zeker Heb je nog geen sjaaltje, t-shirt

Nadere informatie

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678

Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 <Katelyne> Schrijver: KAT Coverontwerp: MTH ISBN: 9 789402 123678 Inleiding Timo is een ander mens geworden door zijn grote vriend Tommy. Toch was het niet altijd zo geweest, Timo had Tommy gekregen voor

Nadere informatie

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.

Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. Een klein gesprekje met God Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. God lachte breed. Dat is waar!, zei God. Jij bent ook het licht.

Nadere informatie

BEDANKT VOOR DE MASSALE OPKOMST OP DE RGSC BBQ VAN 23 JUNI ll. Het is waarschijnlijk sinds de allereerste

BEDANKT VOOR DE MASSALE OPKOMST OP DE RGSC BBQ VAN 23 JUNI ll. Het is waarschijnlijk sinds de allereerste N i e u w s b r i e f START REGELING EXTRA- NUTTIGE INFO ZWEMSEIZOEN e.a. VAKANTIES 2013-2014 CURRICULAIRE ACTIVITEITEN Pag. 2 Pag. 2 Pag. 3 Pag. 3 BEDANKT VOOR DE MASSALE OPKOMST OP DE RGSC BBQ VAN 23

Nadere informatie

TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON

TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON TRAININGSSCHEMA SPIERATHLON Leuk dat je mee gaat doen met de Spierathlon! Het belooft een ontzettend sportieve dag te worden waarbij we onze gezonde spieren in gaan zetten voor zieke spieren. Zijn jou

Nadere informatie

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout

Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout Zwemvereniging De Columbiaan Voorhout www.columbiaan.nl A-, B- en C- diploma s Zwemvaardigheidsdiploma s Wedstrijdzwemmen Volwassenenzwemmen INFORMATIEBOEKJE Geachte lezer, Van harte welkom bij de Zwemvereniging

Nadere informatie

DE VIJFDAAGSE SCHAAKWEEK

DE VIJFDAAGSE SCHAAKWEEK Stichting PPL en schaakvereniging Bloemendaal kondigen u aan: DE VIJFDAAGSE SCHAAKWEEK NAAR POLEN Schaakweek naar Polen, 2009 1 Van woensdag 3 juni t/m zondag 7 juni gaan we, samen met de hulporganisatie

Nadere informatie

Beste leden, Veel leesplezier

Beste leden, Veel leesplezier DAVOC LOT Jaargang 5 Editie 1 Datum : october 2013 Beste leden, Het nieuwe seizoen is weer begonnen en hopelijk is bij iedereen de vakantieluiheid ondertussen verdwenen. Boordevol ambitie zijn we klaar

Nadere informatie

IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ

IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ Ferenc Göndör IK OVERLEEFDE AUSCHWITZ Uitgeverij Eenvoudig Communiceren 3 Mijn vader Lang geleden kwam een jonge, joodse man naar het land Hongarije. Mohr Goldklang was zijn naam. Dat was mijn opa. Mohr

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Laten wij eens kijken uit welke hoofdonderdelen de zwemtecniek van een race bestaat. (Zie de weergave op bladzijde..)

Laten wij eens kijken uit welke hoofdonderdelen de zwemtecniek van een race bestaat. (Zie de weergave op bladzijde..) De perfecte Race. Wieger Mensonides. De Race, of het nu 100 meter is of 50 meter of een andere afstand, deze bestaat uit een groot aantal onderdelen die stuk voor stuk uiterst belangrijk zijn voor de eindtijd.

Nadere informatie

Door het raam ziet ze Bea, de benedenbuurvrouw. Ze veegt de sneeuw weg van het pad voor de flat. Uitslover, denkt Alice.

Door het raam ziet ze Bea, de benedenbuurvrouw. Ze veegt de sneeuw weg van het pad voor de flat. Uitslover, denkt Alice. Alice ligt in bed. Heel langzaam wordt ze wakker. Haar lichaam ontspannen, haar hoofd leeg. De vertrouwde geur van haar man Jules hangt in de slaapkamer. Een geur van alcohol, nootmuskaat en oude man.

Nadere informatie

H E T R I J M T TED VAN LIESHOUT V E E L V E R S J E S & L I E D J E S 1 9 8 4 2 0 1 4 LEOPOLD / AMSTERDAM

H E T R I J M T TED VAN LIESHOUT V E E L V E R S J E S & L I E D J E S 1 9 8 4 2 0 1 4 LEOPOLD / AMSTERDAM H E T R I J M T TED VAN LIESHOUT V E E L V E R S J E S & L I E D J E S 1 9 8 4 2 0 1 4 V E R B E E L D D O O R T E D V A N L I E S H O U T LEOPOLD / AMSTERDAM KAATJE KOE 1 Ik ben het zat! Wat doe ik hier!

Nadere informatie

Juli - augustus 2011 - nr 335

Juli - augustus 2011 - nr 335 Juli - augustus 2011 - nr 335 Kijker nr 335 : zomer 2011 Voor sommigen zit het er misschien al bijna op. Voor anderen is het nog maar pas begonnen en voor nog anderen duurt het nog enkele weken. Eén ding

Nadere informatie