The Hokie pokie. Indianendans M-Kids

Transcriptie

1 The Hokie pokie - Voet (rechts - links) - Arm - Elleboog - Hoofd - Heup - Lichaam - Rug - Arm in arm Indianendans M-Kids - Door benen buigen - Voet afwisselend schuin voor plaatsen + met hand boogje maken - Doe die dans: rond huppelen + hand voor mond - Voet afwisselend schuin voor plaatsen + met hand boogje maken - Doe die dans : 1 keer 1 - Wilde indiaan: armen schuiven over elkaar in de lucht o Maanmaan (wijzen) - Doe die dans 2x 2 - Steeds voet voor en met hand boogje maken - Doe die dans 2x2 - Door de benen buigen - Indiaan o Maanmaan (wijzen) - Doe die dans 2x2 - Doe die dans! Einde

2 Boroboro - Arash - Egyptenaar o Benen gespreid: handen rechts laag rechts hoog links hoog links laag Links laag links hoog rechts hoog rechts laag - Voet steeds overzetten - Boroboro: handen over elkaar schuiven o Naar links: laag - hoog o Naar rechts: laag - hoog - Egyptenaar - Voet steeds over zetten o Met handen erbij - Boroboro: handen over elkaar schuiven - Egyptenaar - Armen naar omhoog naar elkaar toe - Armen zwaaien - Step touch opzij: 2 rechts, 2 links handen maken plateautjes en hoofd beweegt links en rechts - Boroboro: handen over elkaar schuiven - Step touch opzij: 2 rechts, 2 links - Armen op en hoofd bewegen

3 Wild dances - Ruslana - Kloppen links omhoog en rechts omhoog - Stampen met voet en naar voet wijzen - Knie omhoog (afwisselend) : o Rechter arm op, linker arm op, toe open toe open o Voet tippen naar voor (eventueel in cirkel draaien) - Daynadayna: bijtrekpasjes rechts en links - Knie omhoog (afwisselend) - daynadayna - bekken links en rechts - Sierlijk ronddraaien of heup draaitjes maken - Even: armen op: toe open toe open - Daynadayna - Knie omhoog - Heupen links rechts

4 Boom Boom Pow Black Eyed Peas Refrein: Energiebal o Energiebal die steeds groter wordt (eens links, eens rechts) : o Rechter voet zijwaarts, voorwaarst en bijplaatsen o Linker voet zijwaarts, voorwaarts en bijplaatsen : o Rechts uitstappen + rechter elleboog zijwaarts (dubbele bounce) Links uitstappen + linker elleboog zijwaarts (dubbele bounce) Refrein o 2 x step touch naar voor + klappen o 2x step touch naar achter + klappen - Deel 4: o Aangezicht naar links: gewicht heffen en ondertussen door de benen gaan, daarna snel rechtkomen o Aangezicht naar rechts: gewicht heffen en ondertussen door de benen gaan, daarna snel rechtkomen Tussenstuk 1: o benen open: handen in elkaar met gestrekte armen voorwaarts + heup bewegen af en toe armen zijwaarts (op muziek) o scheef staan en voet 4x voor achter bewegen (eens links, eens rechts) o benen open: armen gestrekt voorwaarts en over elkaar bewegen Refrein Tussenstuk 2: o Borst voor en achter bewegen (traag) o Schouders van links naar rechts bewegen (traag) o Borst voor en achter bewegen (snel) o Schouders van links naar rechts bewegen (snel) - Benen open: armen gestrekt voorwaarts en over elkaar bewegen (ondertussen door de benen)

5 Jai ho Pussycal Dolls : o Benen gesloten: armen komen omhoog o Armen toebrengen o handen tegen elkaar en golvend naar beneden komen + heup li re bewegen : benen open o Romp naar links 2x met gebalde vuisten slaan (kloppen op de deur) o Romp naar rechts 2x met gebalde vuisten slaan (kloppen op de deur) Refrein: 2 keer o Steun op rechter been: rechter elleboog naar beneden naar buiten (2x) o Steun op links been: linker elleboog naar beneden naar buiten (2x) o Spring op rechter been: Plateau maken rechter hand spring op linker been: plateau linker hand (2x) o Armen opwaarts, grote draai met de heup heup rechts links rechts bewegen (regressie: 8x rechts, 8x links, 8x midden, grote draai met heupen) o Uitval naar rechts: onderarmen schuiven over elkaar (voor het lichaam houden) o Uitval naar lins: onderarmen schuiven over elkaar (voor het lichaam houden) (regressie: klappen bij uitvallen) Refrein: 2 keer - Deel 3 Refrein: 2 keer

6 Waka waka Shakira : o 4 stappen naar voor: zwaaien o 4 stappen naar achter: klappen : o Aangezicht links: 2 passen zetten en wolk maken met de armen (idem rechts) o Grote passen naar achter plaatsen met dubbele bounce (armen tegenovergestelde houding aannemen) (regressie: benen toe en 4 wolken terplekke maken, 4 x hiel naar zitvlak: idem andere kant) : o Handen tegen elkaar, onderarmen horizontaal: links rechts links rechts bewegen 2 cirkels naar voor draaien o Armen in rechte hoek naast het lichaam naar achter duwen o Van rechter voet naar links voet springen - Deel 4: o Rechts uitvallen + rechter arm maakt golf benen toe: shaken met schouders o Links uitvallen + linker arm maakt golf benen toe: shaken met schouders o Van rechter voet naar linker voet springen o Armen bewegen opwaarts en neerwaarts Tussenstuk: o Links ronddraaien: rechter hand beweegt boven het hoofd o Rechts ronddraaien: linker hand beweegt boven het hoofd Refrein - Deel 3 - Deel 4

7 Lolipop : o Twee benen toe: 8 tellen armen van links naar rechts onder 8tellen links en rechts boven Armen open Poep naar achter Poep draaien : V-step traag o Armen laag o Armen op : 2step op zij o Armen laag o Armen op : V-step traag 2x