Tweemaandelijks magazine. Jaargang 15. September Oktober

Transcriptie

1 Tweemaandelijks magazine Jaargang 15 September Oktober 2016

2 Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten Openingsuren cafetaria: maandag tot vrijdag: 9u-16u30

3 Op maandag en vrijdag worden er vanaf 13u30 petanquewedstrijden gespeeld. Andere dagen: vrij te gebruiken. Elke donderdagmiddag kan je van 14u tot 16u gratis deelnemen aan onze Line Dance. Gaat opnieuw van start vanaf oktober. Deze activiteit gaat niet door tijdens de schoolvakanties. In lokaal band biljart op maandag, dinsdag, woensdag & vrijdag telkens van 9u tot 16u15 (behalve bij bingo) en op donderdagvoormiddag van 09u tot 12u. In lokaal 104. Vogelpik kan elke woensdagnamiddag van 13u45 tot 15u. In lokaal

4 Tafeltennis op maandag- & vrijdagnamiddag van 13u30 tot 16u15. In lokaal 109. Hobby Café: Elke eerste en derde donderdag van de maand in de cafetaria van 14u tot 16u. Gaat niet door tijdens de schoolvakanties. Kaarten en gezelschapsspelen: Liggen gratis ter beschikking in de cafetaria. Teken- en schilderclub: Elke woensdagavond van 19u30 tot 21u30 in lokaal 110. Deze club gaat niet door tijdens de schoolvakanties. 4

5 WINKELNAMIDDAG Elke eerste en derde week van de maand gaan we op dinsdagmiddag vanuit het dienstencentrum met ons busje naar een grootwarenhuis in Blankenberge. Vrijwilligers helpen je met jouw boodschappen in de winkel. Indien nodig helpen de vrijwilligers of chauffeur je ook om de jouw boodschappen in huis te dragen. Dinsdag 6 september: Delhaize Dinsdag 20 september: Aldi Dinsdag 4 oktober: Delhaize Dinsdag 18 oktober: Lidl Vertrek telkens om 13u15 De kostprijs bedraagt 0,5 per persoon. Gelieve op voorhand in te schrijven aan het onthaal (max. 6 deelnemers per winkelmiddag). Er zal steeds voorrang gegeven worden aan mindermobiele mensen. Inschrijven voor de winkelmiddag kan pas de dag volgend op de laatste winkelmiddag van de lopende maand. 5

6 BOODSCHAPPENDIENST Voor de prijs van 1,50 kan je boodschappen laten doen door één van onze vrijwilligers. Een boodschap mag niet meer dan 10 kg. wegen en mag over maximaal drie afhaaladressen in Blankenberge gespreid zijn. Een telefoontje tijdens de kantooruren is voldoende om af te spreken. Opgelet: - Je dient gedomicilieerd te zijn in Blankenberge. - Een boodschap wordt zo spoedig mogelijk en ten laatste drie werkdagen na de oproep uitgevoerd. - Indien vastgesteld wordt dat je zelf de boodschappen kan uitvoeren, zal de dienstverlening geweigerd worden. - Indien je niet thuis bent op het moment dat de persoon die de boodschappen uitvoert zich aandient, dan komt de boodschap te vervallen en dien je een nieuwe boodschap aan te vragen. - De gevraagde afhaaladressen zijn niet bindend. In het kader van een efficiënte planning kan de plaats van aankoop anders zijn dan deze die gevraagd werd. - Er zal steeds eerst nagegaan worden of we je niet kunnen helpen door je door te verwijzen naar winkels die aan huis leveren. 6

7 7

8 VOORDRACHTEN Donderdag 8 september 2016 Wat kunnen wij doen voor mensen met dementie i.s.m. Thuiszorgcentrum VZW CM Brugge Mensen met dementie hebben dezelfde gevoelens en behoeften als iedereen. Aan de hand van vier levensechte Brugse filmfragmenten uit de dvd Klant blijft koning, staan we stil bij wat wij (kunnen) betekenen voor mensen met dementie én hun omgeving. Vrijdag 21 oktober 2016 Tandhygiëne, kies voor je tanden i.s.m. Centrum voor thuiszorg Bond Moyson Kiezen voor je tanden, dat is zorg dragen voor je mond. Want alleen door je tanden te verzorgen, krijg je een gezond en sterk gebit. Maar wat je misschien nog niet wist kom je te weten tijdens de voordracht. Donderdag 17 november 2016 SOS onwel worden, flauwtes en bewusteloosheid i.s.m. Thuiszorgcentrum VZW CM Brugge Elke dag kan je geconfronteerd worden met iemand die onwel wordt, flauw valt of bewusteloos is. Wat moet je dan doen? En wat doe je beter niet? Tijdens deze vorming staan we stil bij hoe je handelt in noodsituaties: slachtoffers in het algemeen, omgaan met 112, de vitale functies herkennen, Op een eenvoudige manier worden enkele basistips rond eerste hulpverlening toegelicht en gedemonstreerd. 8

9 Vrijdag 9 december 2016 Diabetes en voeten i.s.m. Lokaal Multidisciplinair Netwerk Als je diabetes hebt, moet je voor je voeten te zorgen. Want eenmaal er voetproblemen zijn ontstaan, is de behandeling vaak moeilijk. Deze voordracht geeft antwoord op vragen omtrent mogelijke problemen die zich kunnen voordoen bij diabetesvoet en verschaft informatie over dagelijkse voetverzorging om die problemen te helpen voorkomen. De voordrachten starten om 14 uur en duren tot +/- 16 uur. Deelnemen is gratis. Inschrijven kan aan het onthaal of telefonisch tijdens de kantooruren (050/ ). Inschrijven is niet noodzakelijk, maar wel aan te raden! 9

10 SOCIAAL HUIS Bij het Sociaal Huis kan elke inwoner van Blankenberge terecht voor: Info over alle vragen die betrekking hebben op producten en diensten over welzijn, zorg, wonen, leren, werken en ontspannen Aanvragen sociale premies Aanvragen van studietoelagen (digitaal) Het boeken van daguitstappen of vakantieverblijven in Vlaanderen aan sterk verminderde prijzen (Rap Op Stap Kantoor) Allerhande administratieve dienstverlening Contactinfo Stadhuis - gelijkvloerse verdieping 0800/ (gratis info@sociaalhuisblankenberge.be Openingsuren Elke werkdag van 8.30 tot Woensdagnamiddag op afspraak. 10

11 MAALTIJDEN Iedereen die gedomicilieerd is in Blankenberge en die de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan van maandag tot en met vrijdag een middagmaal komen nuttigen in het dienstencentrum. Wie nog niet de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan beroep doen op de maaltijden in het dienstencentrum in geval van zorgbehoevendheid of verminderd zelfzorgvermogen. Dit dient te worden aangetoond a.d.h.v. een medisch attest of a.d.h.v. van een attest van doorverwijzing door een organisatie die psychosociale hulpverlening aanbiedt. De maaltijd bestaat uit soep, hoofdschotel, een nagerecht, water en koffie. Een maaltijd kost 7,-.Indien je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming of leefloongerechtigd bent, heb je recht op het sociaal tarief. Dan betaal je voor een warme maaltijd 5,40. Je dient dit te bewijzen aan de hand van een door een mutualiteit uitgereikt attest van verhoogde tegemoetkoming of een leefloonattest uitgereikt door de sociale dienst van het OCMW Blankenberge. Dit bewijs is jaarlijks te hernieuwen. Je kunt je attest afgeven aan het onthaal van het dienstencentrum. Het sociaal tarief gaat in voege bij de eerste bestelling volgend op de afgifte van het attest. De betaling van de maaltijden gebeurt na maandelijkse facturatie via overschrijving. Indien u kiest om te betalen via domiciliëring, laat dit gerust weten aan het onthaal. De maaltijd kan gemalen of gesneden geserveerd worden. Er kan zoutloze soep verkregen worden, ook maaltijden voor diabetici zijn beschikbaar. De maaltijden worden maandelijks gefactureerd. Betaling kan enkel via overschrijving. 11

12 Om 12u00 wordt er gestart met het bedelen van de soep aan tafel, het hoofdgerecht bekom je via zelfbediening aan het buffet. Het afruimen dien je zelf te doen. We staan erop dat je tijdig aanwezig bent. Praktisch Wil je komen eten, dan kan je je laten registreren aan het onthaal. Nadat een gebruikersdossier werd aangelegd, kan je maaltijdbonnetjes verkrijgen in de cafetaria. Dit kan ten laatste 2 werkdagen voor de maaltijd en dit voor 16u30. Je kan een maaltijd annuleren uiterlijk daags voordien tot ten laatste 12u00, zowel telefonisch als aan het onthaal. Bij tijdig verwittigen wordt de maaltijdbon terugbetaald. Indien het door ziekte of plotse opname in het ziekenhuis niet mogelijk is om te komen eten, dient men ten laatste de dag zelf vóór 10u te verwittigen om de maaltijd te annuleren. Binnen de maand dient een medisch attest als stavingdocument te worden ingediend. Het dienstencentrum is gesloten op: maandag 31 oktober - dinsdag 1 november vrijdag 11 november maandag 26 december 12

13 13

14 14

15 15

16 16

17 17

18 18

19 Digitale Week: 8 tot 15 oktober 2016 De Digitale Week is hét moment bij uitstek om je licht op te steken over de wereld van multimedia en internet. De bibliotheek, het dienstencentrum De Bollaard, het Centrum voor Volwassenenonderwijs SNT en de Seniorenraad slaan opnieuw de handen in elkaar om jou een aantrekkelijk programma aan te bieden. Maak je droom, dat is het thema van de 11de editie Digitale Week. Wat kan jij méér dankzij de digitale wereld? Wat is er plots veel gemakkelijker? Een overzicht van alle activiteiten: Demo 3D-printen 3D-printen is een nieuwe manier om objecten te maken. Leerkracht Kristof De Beer van Sint-Jozef Sint-Pieter en enkele van zijn enthousiaste leerlingen tonen je hoe zo n 3D-printer werkt. Kijk live mee hoe een klein ontwerp in 3D wordt geprint! Waar: Lobby, bibliotheek. Wanneer: van 10 tot en met 14 oktober, van 14 tot 16 uur. CUBIGO Zorgzaam Blankenberge Suzy Coeck laat je kennismaken met CUBIGO, een applicatie voor PC, laptop of tablet die thuisblijvende ouderen helpt bij het contacteren van diverse vormen van thuiszorg. Ook als je niet zo handig bent in het gebruik van digitale media zal je versteld staan van de eenvoud en gebruiksgemak van deze toepassing. Waar: Aula, bibliotheek. Wanneer: op 10 oktober, om 14 uur. Workshop Initiatie digitale fotografie Lesgever Griet Vloebergh geeft tips hoe je betere foto s kan maken. Ze gaat in op het gebruik van verschillende perspectieven en thema s zoals portret, actie, architectuur en abstractie. Breng gerust je eigen toestel mee naar de workshop. Waar: lokaal 209, dienstencentrum De Bollaard. Wanneer: op 10 oktober, van 14 tot 15 uur. 19

20 Demo Dia s, oude foto s en fotoboeken Liggen je oude fotoalbums en dia s onder het stof op zolder? Tijd om ze nieuw leven in te blazen! An Vanslembrouck toont hoe je oude foto s en dia s kan inscannen en ordenen op je computer. Je leert ook hoe je de kwaliteit van je foto s kan verbeteren. Waar: lokaal 201, dienstencentrum De Bollaard. Wanneer: op 11 oktober, van 10 tot 11 uur. Lezing Mijn privacy in digitale tijden Via sociale netwerken, cloudopslag, webmail, worden steeds meer persoonlijke gegevens en informatie op het internet gedeeld. In deze lezing krijg je nuttige tips om je online privacy zelf te bewaken. Breng gerust je eigen tablet, smartphone of laptop mee. Waar: Aula, bibliotheek. Wanneer: op 11 oktober, van 10 tot 12 uur. Rondleiding in de digitale bibliotheek Deze rondleiding spitst zich toe op de automatische zelfuitleenbalie, de publieke internetcomputers, de catalogus, verschillende databanken (en het reserveren of verlengen van materialen van thuis uit. Waar: Lobby, bibliotheek. Wanneer: op 12 oktober, van 10 tot 12 uur. Vragenuurtje digitale bibtools Tijdens de Digitale Week geeft de bibliotheek het startschot voor het maandelijkse vragenuurtje omtrent haar digitale tools. Hoe maak ik een profiel aan in Mijn Bibliotheek?, Hoe print ik mijn foto s af vanop de pc s in de bib?, Hoe zoek ik een krantenartikel op in Het Laatste Nieuws van vorige week? Met deze en andere vragen kan je voortaan elke tweede donderdag van de maand terecht in de bib! Waar: Cyberspace, bibliotheek. Wanneer: op 13 oktober, 10 november en 8 december, van 17 tot 18 uur. 20

21 Demo Kennismaking met de Androidtablet en -smartphone Wat is een tablet en welke gebruiksmogelijkheden biedt een smartphone? Lesgever Ilja Vanderispaillie legt klaar en helder uit hoe je ermee kan surfen op internet, en, foto s organiseren, je agenda bijhouden en nog zoveel meer. Waar: lokaal 209, dienstencentrum De Bollaard. Wanneer: op 14 oktober, van 10 tot 11 uur. INFO, INSCHRIJVINGEN EN PROGRAMMA DIGITALE WEEK Alle activiteiten zijn gratis. Inschrijven kan vanaf 12 september bij alle deelnemende diensten, zowel telefonisch als aan het onthaal. Stadhuis: Bibliotheek: De Bollaard: SNT: Haal je programmaboekje vanaf 12 september op in de bibliotheek, in het stadhuis of in De Bollaard of bekijk het online via bibliotheek.blankenberge.be De Digitale Week is een initiatief van LINC vzw, Mediawijs.be en Cultuurconnect. 21

22 PEDICURE IN HET DIENSTENCENTRUM Er is keuze tussen een gewone of een uitgebreide behandeling. Een gewone behandeling bestaat uit nagels knippen, behandelen van lichte eelt, reinigen van nagels en nagelriemen, korte massage van voeten en onderbenen en een voetbad met speciale kruiden. Een uitgebreide behandeling bestaat uit de korte behandeling, zware eeltvorming en likdoorns verwijderen, behandeling ingegroeide nagels en schimmelnagels verdunnen. Tevens kan je er terecht voor advies voor diabeteszorg en schimmelvoeten. Tarieven Indien je een leefloon ontvangt of recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming, dan heb je recht op sociaal tarief. Dan betaal je voor een gewone behandeling 13 en voor een uitgebreide behandeling 21. Geniet je niet van sociaal tarief, dan betaal je voor een gewone behandeling 18 en voor een uitgebreide behandeling 26. Bij gebruik van bandages, nagelbeugels, e.d., wordt er een max. 5 aangerekend (rechtstreeks te betalen aan de pedicure). Praktisch Je dient 2 kleine badhanddoekjes mee te brengen. De pedicure gaat op woensdagmiddag door van 13u30 tot 16u30 in lokaal 311 op het 3de verdiep. Inschrijven kan enkel aan het onthaal en dit uiterlijk tot de maandag vóór de pedicuresessie. Bij inschrijving dien je meteen te betalen. Annuleren kan tot één week vóór de pedicuresessie. Wie nadien inschrijft, kan dus niet meer annuleren. Telefonisch worden er geen reservaties aanvaard! OPGELET: Er is geen pedicure op woensdag 19 en 26 oktober 22

23 23

24 CENTRUMRAAD Jouw ideeën, suggesties, opmerkingen, kan je kwijt op de CENTRUMRAAD DINSDAG 27 september om 14u. in lokaal 209 Iedereen is welkom! DIGI-CAFE Laptops met draadloze internetaansluiting staan ter beschikking in de cafetaria en kunnen, na registratie, vrij worden gebruikt door de bezoekers. Hier is geen begeleiding voorzien. Dit kan dagelijks van 9u30 tot 16u15 24

25 KAPSALON Personen gedomicilieerd in Blankenberge die een verhoogde tegemoetkoming genieten (code die eindigt met het getal 1 op het klevertje van de mutualiteit) of leefloongerechtigd zijn, kunnen beroep doen op het kapsalon van de Strandjutter. Hiervoor dien je eerst een aanvraag in te dienen aan het onthaal van het dienstencentrum. Er wordt gecontroleerd of je aan de voorwaarden voldoet. Na goedkeuring maak je zelf een afspraak met de kapper. Bij inschrijving dien je een kleefvignet van jouw mutualiteit mee te brengen. BLOEDDRUKMETING Je kan dagelijks je bloeddruk laten meten. Dit is gratis. Het volstaat om een afspraak te maken aan het onthaal. Elke meting wordt bijgehouden via een persoonlijke bloeddrukkalender. Deze meting is louter informatief en heeft geen enkele medische waarde. 25

26 DOUCHE Tijdens de openingsuren van het onthaal kan een douche genomen worden. Zeep, shampoo en handdoeken breng je zelf mee. Het gebruik van de douche is beperkt tot maximaal 30 minuten. Kostprijs 1. DAISY SPELER Het dienstencentrum stelt gratis een Daisy-speler en een kleine collectie luisterboeken ter beschikking aan de gebruikers. Deze kan gebruikt worden in de cafetaria of kan ontleend worden voor thuisgebruik. BIBLIOTHEEK De Bollaard heeft een beperkte selectie aan fictieboeken. Deze kunnen gelezen worden in de ontspanningsruimte of kunnen ontleend worden voor thuisgebruik. 26

27 BUSVERVOER Iedere werkdag kunnen mindermobiele Blankenbergenaars aan huis opgehaald worden en met ons busje van en naar het dienstencentrum gebracht worden. Het gebruik van het busje kost 0,50. Het busje rijdt elke werkdag: naar het dienstencentrum tussen 11u en 12u terug naar huis om 13u30 en om 16u Een busrit kan telefonisch, via het inschrijvingsstrookje van je maaltijd of aan het onthaal aangevraagd worden. Voor vervoer in de voormiddag dient dit te gebeuren voor 15u daags voordien, voor vervoer in de namiddag dient dit te gebeuren voor 15u de dag zelf. Er wordt een lijst opgemaakt waarbij de gebruikers ingedeeld worden o.b.v. hun thuisadres. Als meerdere ritten nodig zijn, zal deze lijst gehanteerd worden. Waarbij wekelijks afgewisseld wordt welke groep eerst naar huis gebracht wordt. De volgorde van ophalen tussen 11u00 en 12u00 gebeurt in het kader van een efficiënte werkplanning van de chauffeur. 27

28 28

29 Goed om weten: thuiszorgplatform Blankenberge Bij het Thuiszorgplatform Blankenberge kunt u als inwoner van Blankenberge terecht voor enerzijds informatie over hulp aan huis en anderzijds voor het organiseren van multidisciplinair overleg. Neutraal aanspreekpunt thuiszorg Het aanspreekpunt wil de inwoners van Blankenberge de kans geven om informatie in te winnen over hulp aan huis. Voorbeeld: Georges is 74 jaar oud en het gaat allemaal wat moeilijker. Hij vindt dat hij nu wel eens kan informeren voor hulp. Maar waar moet ie beginnen. Hij weet het niet goed. Zijn huisarts raadt hem aan om informatie in te winnen bij het Thuiszorgplatform. Hij besluit te telefoneren en krijgt zo alle informatie die hij nodig heeft. Marie draagt zorg voor haar mama. Ze doet een beroep op thuisverpleging en er is ook een dienst gezinszorg die langskomt. Marie zou wel graag eens wat tijd hebben voor zichzelf. Ze besluit contact op te nemen met het Thuiszorgplatform en gaat langs op de zitdag. Het Thuiszorgplatform wil iedereen informeren over de mogelijkheden van hulp aan huis. We willen u doorverwijzen naar de juiste diensten. Organisatie multidisciplinair overleg Hoe langer hoe meer doen complexe thuiszorgsituaties zich voor. In dergelijke situaties is een goede samenwerking met al de betrokken zorg- en hulpverleners noodzakelijk. Een multidisciplinair overleg onder de vorm van een rond de tafel gesprek zal de samenwerking optimaliseren. Het doel van dit multidisciplinair overleg is de zorg op mekaar af te stemmen naar de noden en verwachtingen van de patiënt. 29

30 Voorbeeld: Bij Rudy komen er verschillende diensten aan huis. Zo komt de thuisverpleegkundige elke dag om hem te helpen met het dagelijks toilet. Daarnaast heeft hij gezinszorg en komt er regelmatig een vrijwilliger oppassen. Eenmaal per week gaat hij naar het centrum voor dagverzorging. Er is ook een kinesist die regelmatig langskomt en ook de huisarts komt eenmaal per week. Tot slot heeft hij een dochter en een zoon die heel wat zorgen op zich nemen. Vorige maand werd hij opgenomen in het ziekenhuis. Ondertussen werd zijn ontslag naar huis gepland. Omdat het om een complexe zorgsituatie gaat wordt besloten om een overleg te plannen met alle betrokkenen. Daarvoor wordt contact opgenomen met de coördinator van het Thuiszorgplatform om het overleg te organiseren. Dit is een voorbeeld van een situatie waarbij er een beroep kan gedaan worden op het Thuiszorgplatform. Het neutraal aanspreekpunt thuiszorg geeft je graag meer uitleg over dit en andere onderwerpen. Wat is het neutraal aanspreekpunt thuiszorg? Het neutraal aanspreekpunt thuiszorg verstrekt gratis advies over thuiszorg. We bekijken je vraag en verwijzen je door naar de juiste diensten. Wanneer contact met ons opnemen: - Als je informatie wil over hulp aan huis - Als je een zicht wil krijgen wat er mogelijk is - Als je effectief hulp nodig hebt Er is wekelijks zitdag op dinsdag van 9 tot 11u in De Bollaard en is telefonisch te bereiken op het nummer 050/ Wanneer het niet mogelijk is om zich te verplaatsen, kan er een huisbezoek geregeld worden. 30

31 ENKELE AFSPRAKEN Er zijn vele vrijwilligers actief in ons dienstencentrum. Wij vragen respect voor hun vrijwillige inzet. De parking is voorbehouden voor dienstvoertuigen en personeel. Fietsen en bromfietsen dienen gestald te worden in de fietsstalling. Minder mobiele gebruikers kunnen, mits toestemming van de verantwoordelijke, hun rijwiel stallen op de daartoe voorziene ruimte aan de cafetaria. In de gebouwen van het dienstencentrum mag nergens gerookt worden. Er liggen kranten en tijdschriften ter beschikking van de gebruikers. Deze mogen niet meegenomen worden. Tijdens het bedienen van de maaltijd kan geen drank besteld worden aan de bar. Glas, bord en bestek dien je zelf af te ruimen. Tussen 11u30 en 13u30 zijn geen dieren toegelaten in de cafetaria. De consumpties dienen bij elke bestelling contant betaald te worden. Maaltijdbonnetjes zijn steeds op naam en kunnen niet onderling doorgegeven worden, tenzij de centrumleider hiervoor toestemming geeft. Maaltijden geserveerd in het dienstencentrum kunnen niet meegenomen worden naar huis. Dit geldt ook voor eventuele overschot van maaltijden. Voor de etensbedeling geldt een beurtrolsysteem. Een gebruiker kan zich het recht niet toe-eigenen om vroeger dan zijn of haar beurt om eten te komen. 31

32 Er kunnen maaltijdbonnen voor de lopende en de komende week besteld worden. Indien de gebruiker voor een periode langer dan de lopende en komende week niet naar De Bollaard kan komen, kunnen maaltijdbonnen voor de verdere toekomst besteld worden. De gevraagde maaltijdbonnen kunnen daags na bestelling afgehaald worden in de cafetaria. In uitzonderlijke gevallen kan, bij verminderd zelfzorgvermogen en met toestemming van de centrumleider, een gebruiker voor een volledige maand bestellen Er zijn geen vaste plaatsen in de cafetaria en het restaurant. Er mogen eveneens op geen enkele manier plaatsen voorbehouden worden. De verantwoordelijke kan plaatsen toewijzen. Koppels die op hetzelfde adres gedomicilieerd zijn, kunnen plaats voor elkaar houden. Ook koppels die zichzelf als dusdanig geregistreerd hebben in hun gebruikersdossiers kunnen dit. Enkel dan kan men, indien één van de partners vroeger komt, een plaats aan dezelfde tafel voorbehouden voor zijn/haar partner die later komt. Zonder toestemming van de verantwoordelijke mag er geen eigen drank of voedsel meegebracht worden Bij een vermoeden van dronkenschap zal het personeel weigeren om verder alcohol te bedienen. Indien door alcoholgebruik overlast wordt veroorzaakt zal de toegang tot het dienstencentrum tijdelijk of definitief ontzegd worden. Wie alcohol koopt voor iemand die teveel gedronken heeft, kan juridisch medeverantwoordelijk gesteld worden voor mogelijke ongevallen die die persoon overkomt of veroorzaakt. 32

33 SPECIALE MENU 29 SEPTEMBER Mosselen met frietjes ~ Gebak 10 euro 27 OKTOBER Opgevulde bouche met vis ~ Gebraiseerde ham met groenten uit de tuin, kroketten en champignonsaus ~ Gebak 10 euro Inschrijven en annuleren kan tot de maandag vòòr de speciale menu, tot 12u00. Na dit moment kan er niet meer worden terugbetaald. 33

34 34

35 35

36 Sport Overdag in De Bollaard Seniorenturnen (50+) Oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Doel is het behoud en bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Er is tevens aandacht voor evenwicht en coördinatie. Elke vrijdag van 10u tot 11u. Niet in de schoolvakanties. Stoelyoga Dit is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling. We doen zowel staande als zittende houdingen met behulp van een stoel. Ook als je minder mobiel bent, ben je meer dan welkom! Elke dinsdag van 14u tot 15u. Niet in de schoolvakanties. Tai Chi Chuan Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht. Zowel voor je geest (innerlijke rust, alertheid) als voor je lichaam (algemene lenigheid en stevigheid). Het bevordert niet alleen je vitaliteit maar ook je immuniteit. Elke zaterdag van 9u30 tot 10u30. Niet in de schoolvakanties. Kostprijs Koop een tienbeurtenkaart goed voor deelname aan alle activiteiten van het Sport overdag programma. De sportkaart kost 12. Dit betekent slechts 1,20 per deelname. De sportkaart kan gekocht worden aan het onthaal. 36

37 Goed om weten: LEIF- Een waardig levenseinde LEIF staat voor LevensEinde InformatieForum en informeert zowel burgers, patiënten als zorgverleners rond waardige levenseindezorg. Voorafgaande zorgplanning is zowel voor jong en oud een goed idee! Het gaat immers om antwoorden op vragen als: Wat zijn mijn rechten als patiënt? Is een negatieve wilsbeschikking nu echt nodig? Wanneer kom ik in aanmerking voor euthanasie? Is het document 'voorafgaande wilsverklaring inzake euthanasie' ruim of eerder strikt in toepassing? Ben ik automatisch orgaandonor of niet? Is voorafgaande zorgplanning enkel nuttig wanneer ik in een ziekenhuis of woonzorgcentrum terecht kom? Waar kan ik terecht voor palliatieve zorg? Wat moet ik doen om wanneer ik mijn lichaam aan de wetenschap wil schenken? Hoe kan ik mijn afscheidsplechtigheid of uitvaart zelf in de hand houden? Elke 2de woensdag van de maand kan je op afspraak langskomen tussen 9u en 11u30 in het Stadhuis van Blankenberge. Op de 2de verdieping (Preventiedienst) beantwoordt een LEIF-medewerk(st)er gratis al je vragen. Ook krijg je hulp bij en wegwijs in de verschillende documenten. Op vraag geeft LEIF ook voordrachten voor verenigingen. De aanvraag tijdig richten aan of Patiënten, hun naasten en artsen kunnen met hun vragen terecht bij het West-Vlaams Medisch LEIF-team via tel Meer info op en 37

38 38

39 39

40 40

41 41

42 42

43 43

44 44

45 45

46 46

47 47

48 48

49 SENIORENRAAD: Programma KINEPOLIS OOSTENDE Donderdag 8 september film: A man called OVE Ove is 59 jaar en wordt de bittere buurman genoemd. Maar achter bittere façade schuilt een verdrietig verhaal Donderdag 13 oktober film: Florence Foster Jenkins Het waargebeurde verhaal van een rijke erfgename die alles doet om haar droom, een grote zangeres worden, uit te laten komen. Met Meryl Streep en Hugh Grant. Tram rond 13u tot aan Oostende renbaan (tegenover het Kinepolis complex). Aanvang film: 14u30 Deelname: 9,45 met na de film koffie en cake KLUSSENKLAS: 15, 19, 22 september Deze klas is bedoeld voor personen die alleenstaand zijn en soms voor het kleinste ongemak professionele hulp in huis moeten halen. Denk maar aan een lekkende kraan, elektriciteitsstoringen, ontluchten van radiatoren, ontstoppen van afvoer, kleine schilderwerken, In deze lessen leer je het zelf! Deelname: gratis Fiets- en wandeltocht gevolgd door mosselfestijn Maandag 26 september Vertrek om 13u15 aan de parking jachthaven (landtong) met om 16u mosselen in de loods De Scute. Deelname: 17 euro Voor alle activiteiten kan je inschrijven op het stadhuis Blankenberge aan het onthaal tijdens weekdagen van 9u00 tot 11u30. 49

50 Sfeerbeelden: Bezoek Belle Epoque Op 15 juli en 19 augustus ging De Bollaard op bezoek in het Belle Epoque Centrum te Blankenberge en werd door gids Gino Witgeers ondergedompeld in de sfeer van het einde van de 19 de eeuw. 50

51 TEKEN- EN SCHILDERCLUB Uitnodiging voor mensen die graag tekenen en/of schilderen. Vanaf woensdag 14 september starten we opnieuw met onze "Teken- en Schildersclub". We zijn allemaal enthousiaste amateurs, we zoeken nog artistieke mensen die graag in onze club willen komen. Waar: De Bollaard, 1ste verdieping, lokaal 110. Wanneer: Iedere woensdagavond van 19u30 tot 21u30. (Niet in de verlofperiodes). Interesse? Je kan vanaf 14/09 gewoon eens vrijblijvend langskomen op een woensdagavond. We geven je graag een woordje uitleg. Geen lidgeld te betalen. Eigen materiaal meebrengen. 51

52 TAFELTENNISCLUB Bewegende SENIOREN met JONG gevoel. GEZOND zijn als SENIOR en het BLIJVEN vergt soms maar heel weinig moeite. Een SPORT die het lichaam al spelende aanzet tot geen al te zware maar menigvuldige bewegingen is: TAFELTENNIS Men heeft er geen dure gymtoestellen of dergelijke bij nodig. Alleen een pingpongtafel. Verder volstaan nog een palletje, een balletje en een medespeler om je al spelend- tot het uitvoeren van allerlei bewegingen aan te zetten. Het kost ons gewoon bijna niets. In het dienstencentrum De Bollaard staan twee pingpongtafels kosteloos ter beschikking van wie er gebruik van wil maken. Zulks kan elke maandag en vrijdag tussen 13u30 en 16u15. Voor wie nog geen uitrusting bezit, liggen er gratis balletjes en paletjes ter beschikking. Vriendschappelijke sfeer is gewaarborgd. Inlichtingen bij het onthaal van De Bollaard of Gerard Noterman. 52

53 U zit met een vraag? U heeft een idee, een suggestie, een advies? U wenst een melding, een klacht, door te geven? Of u wil ons gewoon iets vertellen? Gebruik dan het onderstaand formulier en geef het af aan het onthaal van het dienstencentrum of deponeer het in de ideeënbus. U bent niet verplicht naam en adres op te geven. Doet u dat wel, dan kunnen we u persoonlijk antwoorden. Ik heb een.. vraag / idee / suggestie / advies / klacht* * omcirkel uw keuze Mijn gegevens: Naam: Adres: Telefoon:

54

55

56