Property ENER ERG RGY-project
|
|
- Adam Koning
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 VU medisch centrum VOEDINGS- EN BEWEEGGEWOONTES WOO Kindvragenlijst VAN KINDEREN o Land School Klasnummer Codenummer codenummer: codenummer Property ENER ERG RGY-proj
2 Beste leerling, Wij zijn onderzoekers en doen onderzoek naar eet- en beweeggewoonten van 8000 kinderen uit verschillende Europese landen. We willen meer weten over de verschillen tussen kinderen uit België, Griekenland, Hongarije, Nederland, Noorwegen, Slovenië, Spanje en Zwitserland. Daarvoor hebben wij jouw hulp nodig. We willen je vragen om deze vragenlijst in te vullen. Dit duurt ongeveer 1 lesuur. Niemand behalve de onderzoekers- krijgt jouw antwoorden te zien. Je hoeft je dus geen zorgen te maken dat je leraar, ouders of klasgenoten kunnen zien wat je hebt ingevuld. Er zijn geen goede of foute antwoorden. Vul gewoon in wat het beste bij jouw situatie past. We hopen dat je deze vragenlijst wilt invullen. Je deelname aan het onderzoek is niet verplicht. Als je deze vragenlijst niet wilt invullen mag je dat tegen ons zeggen. Alvast bedankt voor je hulp! Prof. Dr. Ir. Johannes Brug, VU medisch centrum Hoe vul je deze vragenlijst in? Vul de vragenlijst in met een blauwe of zwarte pen. Zet een duidelijke X in het antwoordvakje De meeste vragen kan je beantwoorden n door een duidelijke X in het antwoordvakje te zetten. Vul per vraag 1 antwoordvakje in. Als je meerdere antwoorden mag geven dan staat dat bij de vraag. Bij sommige vragen mag je een eigen antwoord invullen. VOORBEELDEN: Hoe vaak eet je brood? Zelden Als je een antwoord wilt veranderen laat dan de X staan en maak het juiste antwoordhokje helemaal zwart. Hoe vaak eet je brood? (Dit betekent dat je soms brood eet) Zelden Geef aan wat je favoriete frisdrank is. Cola Property ENE NERGY-projec 02
3 VRAGEN OVER JEZELF A1. In welk jaar ben je geboren? (Vul 1 cijfer per vakje in) A2. In welke maand is je verjaardag? nuari Februari Maart April Mei Juni A3. Ben je een meisje of een jongen? Meisje Jongen A5. Welke taal spreek je het meest thuis? Juli Augustus September Oktober November December A6. Bij welke volwassenen woon je? (Je mag meer dan 1 vakje aankruisen) Nederlands Turks Engels Arabisch Andere Bij mijn moeder en vader samen Alleen bij mijn moeder Alleen bij mijn vader Bij mijn moeder en haar nieuwe partner Bij mijn vader en zijn nieuwe partner Bij mijn grootouders Andere volwassenen A4. Wat is de datum van vandaag? Dag Maand ar Prop operty ENER NERGY-pr pro roj 03
4 A7. Woon je met je broers en/of zussen? (Je mag meer dan 1 vakje aankruisen), met 1 of meer oudere broer(s), met 1 of meer jongere broer(s), met 1 of meer oudere zus(sen), met 1 of meer jongere zus(sen) Property rty ENER ERGY-proj, ik woon niet in hetzelfde huis als mijn broer(s) of zus(sen) Ik heb geen broers of zussen De volgende vragen gaan over je eetgewoontes. Eerst zullen we je vragen wat je meestal drinkt of eet. Denk eens na over de afgelopen weken. Als je niet meer precies weet wat je hebt gegeten of gedronken, kies je het antwoord wat het beste bij jou past. Sla alsjeblieft geen vragen over! Zet een duidelijk X in het antwoordvakje. ordvakje. VRAGEN OVER FRISDRANK Als we het hebben over frisdrank en limonade, bedoelen we drankjes met en zonder prik en sportdrankjes, GEEN light dranken of vruchtensap VOORBEELDEN van frisdrank en limonade: drankjes met prik: drankjes zonder prik: sportdrankjes: Minder dan 1 keer per week 1 keer per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week Elke dag, 1 keer per dag Elke dag, meer dan 1 keer per dag Cola, Pepsi, Fanta, Sprite, 7-up, Orangina, Limonade, Ice Tea, Aquarius, AA drink, Extran, B1. Hoeveel keer per week drink je normaal gesproken frisdrank en limonade? 04
5 B2. Als je op een dag frisdrank of limonade drinkt, hoeveel glazen, blikjes of flesjes drink je dan op die dag? Je kan hier invullen hoeveel glazen/kleine flesjes (250 ml), blikjes (330 ml) of flesjes (500 ml) je normaal gesproken drinkt. (Kruis 1 vakje aan in kolom A, 1 vakje in kolom B en 1 vakje in kolom C) a. Glazen of kleine flesjes (250 ml) b. Blikjes (330 ml) Flesjes (500 ml) jec. jees roperty rty ENERGY-projec Geen Geen Geen 1 glas/klein flesje 1 blikje 1 flesje 2 glazen/kleine flesjes 2 blikjes 2 flesjes 3 glazen/kleine flesjes 3 blikjes 3 flesjes 4 glazen/kleine flesjes 4 blikjes 4 flesjes 5 of meer glazen/kleine flesjes 5 of meer blikjes 5 of meer flesjes B3. Hoeveel frisdrank of limonade heb je gisteren gedronken? Je kan hier invullen hoeveel glazen/kleine eine flesjes (250 ml), blikjes (330 ml) of flesjes (500 ml) je gisteren hebt gedronken. (Kruis 1 vakje aan in kolom A, 1 vakje in kolom B en 1 vakje in kolom C.) a. Glazen of kleine flesjes (250 ml) Blikjes (330 ml) c. Flesjes (500 ml) ENb. Geen Geen Geen 1 glas/klein flesje 1 blikje 1 flesje 2 glazen/kleine flesjes 2 blikjes 2 flesjes 3 glazen/kleine flesjes 3 blikjes 3 flesjes 4 glazen/kleine flesjes 4 blikjes 4 flesjes 5 of meer glazen/kleine flesjes 5 of meer blikjes 5 of meer flesjes Pro 05
6 B4. Frisdrank drinken vind ik... B6. Als ik frisdrank of limonade drink, dan vinden mijn ouders/verzorgers dit... B8. Hoe vaak drinken je ouders/verzorgers rgers frisdrank of limonade? B9. Hoe vaak drinken je meeste vrienden frisdrank of limonade? pevrie P B5. Ik denk dat ik van frisdrank of limonade dik word. / niet mee oneens B7. Als ik frisdrank of limonade drink, dan vinden mijn meeste vrienden dit... GYGo GY Go RG B10. Ik vind de smaak van frisdrank en limonade lekker. / niet mee oneens Property ENERGY-p Y-pr projec 06
7 B11. Ik drink frisdrank of limonade zonder er bij na te denken. B13. Als ik mijn ouders/verzorgers om frisdrank of limonade vraag, krijg ik dat. B15. Hebben je ouders/verzorgers regels over hoeveel frisdrank of limonade je mag drinken? B17. Is er bij jullie meestal frisdrank of limonade in huis? / niet mee oneens B12. GEEN frisdrank of limonade drinken vind ik... B14. Ik mag frisdrank of limonade drinken wanneer ik wil. G B16. Als je je ouders/verzorgers zou vragen om een bepaald soort frisdrank of limonade te kopen, zouden ze dat dan doen? Heel makkelijk Makkelijk Niet gemakkelijk, niet moeilijk Moeilijk Heel moeilijk Property ENERGY-projec j 07
8 B18. Op welke momenten drink je meestal frisdrank of limonade? (Je mag meer dan één vakje aankruisen). Tijdens het weekend Bij het ontbijt Bij het middageten Bij het avondeten Op school Terwijl ik televisie kijk B19. Hoe vaak koop je frisdrank of limonade met je eigen geld? VRAGEN OVER VRUCHTENSAP Tussen de maaltijden door als een dorstlesser Tijdens of na het sporten Als ik bij vrienden ben Op verjaardagen/feestjes Ik drink nooit frisdrank B20. Als frisdrank en limonade 2 keer zo duur zou zijn, zou ik minder frisdrank kopen met mijn eigen geld. G / niet mee oneens Ik koop nooit frisdrank of limonade van mijn eigen geld Als we het over vruchtensap hebben, bedoelen we vruchtensap in een verpakking en versgeperst vruchtensap dat je thuis maakt. (100% vruchtensap) VOORBEELDEN van vruchtensappen: Appelsientje, Tropicana, Dubbeldrank C1. Hoeveel keer per week drink je normaal gesproken vruchtensap? Minder dan 1 keer per week 1 keer per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week Elke dag, 1 keer per dag Prop ope per erty ENERGY- RGY-proj Elke dag, meer dan 1 keer per dag 08
9 C2. Als je op een dag vruchtensap drinkt, hoeveel glazen en pakjes drink je dan? Je kan hier invullen hoeveel glazen of kleine pakjes (250 ml) of normale pakjes (330 ml) je normaal gesproken drinkt. (Kruis 1 vak jeaan in kolom A, 1 vakje in kolom B). a. Glazen of kleine pakjes (250 ml) b. Pakjes (330 ml) Geen Geen 1 glas of klein pakje 1 pakje 2 glazen of kleine pakjes 2 pakjes 3 glazen of kleine pakjes 3 pakjes 4 glazen of kleine pakjes 4 pakjes 5 of meer glazen of kleine pakjes 5 of meer pakjes GY GY2 2 p RG C3. Hoeveel vruchtensap heb je gisteren en gedronken? Je kan hier invullen hoeveel glazen/ kleine pakjes (250 ml) of normale pakjes (330 ml) je gisteren hebt gedronken. (Kruis 1 vakje aan in kolom A, 1 vakje in kolom B). a. Glazen of kleine pakjes (250 ml) b. Pakjes (330 ml) Geen Geen 1 glas of klein pakje 1 pakje 2 glazen of kleine pakjes 2 pakjes 3 glazen of kleine pakjes 3 pakjes 4 glazen of kleine pakjes 4 pakjes 5 of meer glazen of kleine pakjes 5 of meer pakjes Prop operty ENE NERG ERGY-pro Y-p projec oj 09
10 C4. Vruchtensap drinken vind ik... C6. Ik denk dat ik van vruchtensap drinken dik word. / niet mee oneens C8. Hebben je ouders/verzorgers regels over hoeveel vruchtensap je mag drinken? n? C5. Ik denk dat het voor kinderen van mijn leeftijd aangeraden wordt... Helemaal geen vruchtensap te drinken Om zoveel vruchtensap te drinken als je maar wil Niet meer dan 1 glas vruchtensap per dag te drinken Ik weet niet wat wordt aangeraden C7. Ik mag vruchtensap drinken wanneer ik wil. GYVaa GYSo C9. Is er bij jullie meestal vruchtensap in huis? C10. Wanneer drink je meestal vruchtensap? (Je mag meerdere antwoorden aankruisen). Tijdens het weekend Bij het ontbijt Bij het middageten Bij het avondeten Op school Terwijl ik televisie kijk RG Tussen de maaltijden door als een dorstlesser Tijdens of na het sporten Als ik bij vrienden ben Op verjaardagen/feestjes Ik drink nooit vruchtensap Proper erty ENERGY-projec 10
11 VRAGEN OVER HET ONTBIJT Als we het over het ontbijt hebben, bedoelen we wat je eet en drinkt binnen nen twee uur nadat je s morgens bent opgestaan. Dit kan thuis, op weg naar school of op school zijn. Tijdens het weekend is het ontbijt alles wat je drinkt en eet voor 11 uur. D1. Op hoeveel schooldagen ontbijt je normaal gesproken (van maandag tot en met vrijdag)? Ik ontbijt nooit op schooldagen 1 dag 2 dagen 3 dagen 4 dagen 5 dagen D3. Wat eet je meestal als ontbijt op schooldagen? Alleen een drankje (milk, fruit juice, tea, hot chocolate olate etc.) Alleen eten (ontbijtgranen, brood, sandwich, kaas, worstjes, pizza, taart, eieren enz.) Een drankje met koud eten (ontbijtgranen, brood, od, sandwich, kaas, enz.) Een drankje met warm eten (worstjes, pizza, taart, eieren, enz) Andere D5. Heb je gisteren ontbeten? e D7. Heb je gisteren een avondmaaltijd gegeten? D2. Op hoeveel weekenddagen (zaterdag of zondag) ontbijt je normaal gesproken? Ik ontbijt nooit op weekenddagen Ik ontbijt meestal op één weekenddag (Zaterdag OF zondag) Ik ontbijt meestal op beide weekenddagen (Zaterdag en Zondag) D4. Waarom sla je het ontbijt soms over? ERG (Zat Ik sla het ontbijt nooit over Ik heb niet voldoende tijd Ik hou niet van het eten dat we thuis hebben om te ontbijten Ik heb er nog nooit aan gedacht Ik heb s morgens geen trek Ik kan s morgens niet eten D6. Heb je gisteren een lunch gegeten? D8. Heb je gisteren iets gegeten tussen de maaltijden door? Propert erty ENERGY-projec ERG 11
12 D9. Ik denk dat ontbijten... is. D10. Ik denk dat het voor kinderen van mijn leeftijd wordt aangeraden om... Het ontbijt over te slaan Een ontbijt te nemen wanneer je er zin in hebt Een ontbijt te nemen op schooldagen Elke dag een ontbijt te nemen Ik weet niet wat wordt aangeraden D11. Ik denk dat ik van NIET ontbijten dik word. D12. Ik denk dat ik van ontbijten dik word. / niet mee oneens D13. Als ik ontbijt vinden mijn ouders/verzorgers rzorgers dit... D15. Hoe vaak ontbijten je ouders/verzorgers? G GY-pIk weet GY / niet mee oneens D14. Als ik ontbijt vinden mijn meeste vrienden dit... Property ENE NERGY-projec 12
13 D16. Hoe vaak ontbijten je vrienden? D18. Ontbijten is iets wat ik doe zonder er bij na te denken. / niet mee oneens D20. Mijn ouders/verzorgers moedigen mij aan om te ontbijten. / niet mee oneens D22. Als je aan je ouders/verzorgers vraagt om een bepaald soort eten of drinken te kopen voor het ontbijt, doen zij dit dan? P, altijd, meestal D17. Ik vind ontbijten n lekker. / niet mee oneens D19. Ik vind elke dag ontbijten... RG ENER Heel makkelijk Makkelijk Niet gemakkelijk, niet moeilijk Moeilijk GYMa Heel moeilijk D21. Hebben je ouders/verzorgers regels over dat je moet ontbijten? NED2 D23. Zijn er bij jou meestal ontbijtproducten (melk, cornflakes, brood) in huis? Proper perty ENERGY-projec 13
14 D24. Hoe vaak ontbijt je samen met je ouders/verzorgers? Minder dan 1 keer per week 1 keer per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week Elke dag VRAGEN OVER LICHAAMSBEWEGING. D25. Hoe ontbijt je meestal? (Je kan meer dan één vakje aankruisen) Thuis, aan tafel In bed De volgende vragen gaan over hoe je normaal gesproken naar school gaat. E1. Hoeveel dagen per week ga je normaal gesproken met de fiets naar school? Ik ga nooit met de fiets naar school 1 dag per week 2 dagen per week 3 dagen per week 4 dagen per week 5 dagen per week Terwijl ik televisie kijk Op weg naar school Op school voor de les begint Ik neem nooit een ontbijt E2. ALS je naar school fietst, hoe lang duurt het om naar school te fietsen? Ik ga nooit met de fiets naar school 1-5 minuten 6-10 minuten minuten Meer dan 15 minuten Property rty ENERGY-projec 14
15 E3. Hoeveel dagen per week loop je normaal gesproken naar school? E5. Hoeveel dagen per week ga je normaal gesproken met de auto naar school? Ik loop nooit naar school 1 dag per week 2 dagen per week 3 dagen per week 4 dagen per week 5 dagen per week Ik ga nooit naar school met de auto. 1 dag per week 2 dagen per week 3 dagen per week 4 dagen per week 5 dagen per week E4. ALS je naar school loopt, hoe lang doe je er over om naar school te lopen? E6. Hoeveel dagen per week ga je normaal gesproken met het openbaar vervoer (bus, tram, trein, metro) naar school? R Ik loop nooit naar school 1-5 minuten 6-10 minuten minuten Meer dan 15 minuten ga nooit met het openbaar vervoer naar school. 1 dag per week 2 dagen per week GYIk 3 dagen per week 4 dagen per week 5 dagen per week E7. Hoe ben je vandaag naar school gegaan? (Als je met zowel openbaar vervoer als fiets bent gekomen, bijvoorbeeld met de fiets naar het metrostation en dan naar school met de metro, mag je meerdere antwoorden aankruisen.) Met de fiets Lopend Met de auto Met het openbaar vervoer De volgende e vragen gaan over wat je normaal gesproken doet in de buitenspeeltijd op school. E8. Wat doe je gewoonlijk tijdens de buitenspeeltijd op school? Ik zit gewoonlijk tijdens de pauze (lezen, praten, rondkijken, ) Prop operty ENERGY-projec GY Ik loop gewoonlijk rond tijdens de pauze RG 2 Ik sport gewoonlijk of doe andere sportieve activiteiten tijdens de pauze 15
16 De volgende vragen gaan over sportactiviteiten Als we het hebben over sportactiviteiten, bedoelen we alle sportactiviteiten ten die plaats vinden in een sportclub en/of onder leiding van een trainer/instructeur of coach. Zulke sportactiviteiten zijn voetbal, tennis, rugby, gymnastiek, basketbal, volleybal, atletiek enz. Als je sportactiviteiten doet, word je moe en raak je buiten adem. E9. Mijn FAVORIETE sport is... (vul het vakje in) Ik doe niet aan sportactiviteiten. Ga naar vraag E14. E10. Hoeveel uur beoefen je deze sport in een HELE week? (Denk zowel aan trainingen als wedstrijden) en) 30 minuten per week 1,0 uur per week 1,5 uur per week 2,0 uur per week 2,5 uur per week E11. Mijn TWEEDE FAVORIETE sport is... (Vul het vakje in) Prop Ik heb geen tweede sport. Ga naar vraag E14. oje t 3,0 uur per week 3,5 uur per week 4,0 uur per week 4,5 uur per week 5,0 uur of meer per week operty ENERGY-p ER GY-pro projec 16
17 E12. Hoeveel uur beoefen je deze sport in een HELE week? (Denk zowel aan trainingen als wedstrijden) 30 minuten per week 1,0 uur per week 1,5 uur per week 2,0 uur per week 2,5 uur per week E13. Hoeveel uren heb je gisteren gesport? 30 minuten 1,0 uur 1,5 uur 2,0 uur 2,5 uur Nu gaan we je wat vragen stellen over hoe je denkt over bewegen 3,0 uur ur per week 3,5 uur per week 4,0 uur per week 4,5 uur per week 5,0 uur of meer per week 3,0 uur GY uur 4,0 uur 4,5 uur GY3,5 5,0 uur of meer Vergeet niet, met bewegen bedoelen we sport, actief spelen, fietsen, wandelen, rolschaatsen en andere sportactiviteiten! E14. Bewegen/sporten vind ik... E15. Ik denk dat het voor kinderen van mijn leeftijd aangeraden wordt... 1 keer per week actief te zijn Een paar dagen per week actief te zijn. Elke dag 30 minuten actief te zijn Prope operty ENERGY-projec GY- Elke dag 1 uur actief te zijn Elke dag 2 uur actief te zijn Elke dag 3 tot 4 uur actief te zijn Ik weet niet wat wordt aangeraden RG 17
18 E16. Ik denk dat je van NIET bewegen/sporten dik zal worden. E18. Als ik beweeg/sport, vinden mijn meeste vrienden dit... E20. Hoe vaak doen je meeste vrienden aan lichaamsbeweging? E21. Ik vind het leuk om aan lichaamsbeweging/sport eging/sport te doen. / niet mee oneens Helemaal emaal mee eens / niet mee oneens E17. Als ik beweeg/sport, vinden mijn ouders/verzorgers dit... E19. Hoe vaak doetdoen je ouders/verzorgers aan lichaamsbeweging (wandelen, fietsen)? R E22. Lichaamsbeweging/sporten is iets wat ik doe zonder er bij na te denken. GYAlti RG / niet mee oneens Property ENERGY-proj GY roje ojec 18
19 E23. Ik vind 1 uur lichaamsbeweging/sporten per dag... Heel makkelijk Makkelijk Niet gemakkelijk, niet moeilijk Moeilijk Heel moeilijk E24. Mijn ouders/verzorgers moedigen me aan om te bewegen/sporten. / niet mee oneens E26. Hebben je ouders/verzorgers regels over sporten of lichaamsbeweging? E28. Als je zou zeggen dat je een lichamelijke activiteit of sport leuk vindt, zou je dit dan mogen doen van je ouders/verzorgers? E25. Mijn ouders/verzorgers helpen me als ik iets nodig heb voor mijn sport (schoenen, geld, materiaal, transport, ) / niet mee oneens GYEe RG E27. Mag je van je ouders/verzorgers meedoen aan lichamelijke activiteiten/sport? E29. Heb je de volgende dingen thuis liggen die je kunt gebruiken voor lichamelijke activiteiten of sport? (Je mag meer dan één vakje aankruisen) Fiets Tennis- of badmintonraket Bal (een basketbal, volleybal, voetbal) Sportschoenen Springtouw Rolschaatsen, skeelers Prope perty ENERGY-projec proj Ski s Skateboard 19
20 E30. Hoe vaak doe je samen met je ouders/verzorgers aan beweging/sport? 20 Minder dan 1 keer per week 1 keer per week 2-4 dagen per week VRAGEN OVER TELEVISIE KIJKEN Propert perty ENERGY- RGY-p GY-pro proj F1. Hoeveel uur per dag kijk je normaal gesproken televisie in je vrije tijd? (Kruis 1 vakje aan voor de weekdagen en 1 vakje voor de weekenddagen) Weekdagen (Gemiddelde van alle weekdagen) Weekenddagen (Gemiddelde van alle weekenddagen) Niet Niet Minder dan 30 minuten / dag Minder dan 30 minuten / dag 1,0 uur / dag 1,0 uur / dag 1,5 uur / dag 1,5 uur / dag 2,0 uur / dag 2,0 uur / dag 2,5 uur / dag 2,5 uur / dag 3,0 uur / dag 3,0 uur / dag 3,5 uur / dag 3,5 uur / dag 4,0 of meer uur / dag 4,0 of meer uur / dag F2. Hoeveel uur per dag speel je in je vrije tijd normaal gesproken spelletjes op de computer, spelcomputer of gebruik je de computer voor dingen zoals: online chatten, internet, en, enz. (Kruis 1 vakje aan voor de weekdagen en 1 vakje voor weekenddagen) Weekdagen (Gemiddelde van alle weekdagen) 5-6 dagen per week Elke dag Als we het hebben over televisie kijken, bedoelen we ook het kijken naar DVDs, video s of films op de computer. RG Wanneer we het hebben over spelletjes spelen op de computer, bedoelen we ook spelletjes spelen op je spelconsole (Playstation, Xbox, GameCube, Nintendo, ). Wanneer we het hebben over vrijetijdsactiviteiten, bedoelen we ook online chatten, Internet, en, enzovoort Weekenddagen (Gemiddelde van alle weekenddagen) Niet Niet Minder dan 30 minuten / dag Minder dan 30 minuten / dag 1,0 uur / dag 1,0 uur / dag 1,5 uur / dag 1,5 uur / dag 2,0 uur / dag 2,0 uur / dag 2,5 uur / dag 2,5 uur / dag 3,0 uur / dag 3,0 uur / dag 3,5 uur / dag 3,5 uur / dag 4,0 of meer uur / dag 4,0 of meer uur / dag
21 F3. Hoeveel uur heb je gisteren televisie gekeken? Niet Minder dan 30 minuten 1,0 uur 1,5 uur 2,0 uur 2,5 uur 3,0 uur 3,5 uur 4,0 of meer uur F5. Ik vind televisie kijken... F4. Hoeveel uur speelde je gisteren spelletjes op de computer, spelcomputer of gebruikte de computer voor dingen zoals. Niet Minder dan 30 minuten spelletje F6. Ik denk dat voor kinderen van mijn leeftijd aangeraden wordt... NE N F7. Ik denk dat ik van teveel televie kijken dik word. Een beetje mee e eens / niet mee oneens ens Prop Helemaal l niet mee eens F8. Als ik televisie kijk, vinden mijn ouders/verzorgers dit... Pr 1,0 uur 1,5 uur ur 2,0 uur 2,5 uur 3,0 uur 3,5 uur 4,0 of meer uur televisie te kijken s een aantal keer per week televisie te kijken RGNiet RE Elke dag minder dan 1 uur / dag televisie te kijken Elke dag minder dan 2 uur / dag televisie te kijken Elke dag meer dan 2 uur / dag televisie te kijken Zoveel televisie te kijken als je maar wilt Ik weet niet wat wordt aangeraden F9. Als ik televisie kijk, vinden mijn meeste vrienden dit... oper erty ENERGY-proje ERG RG projec j 21
22 F10. Hoe vaak kijken je ouders/verzorgers televisie? F12. Televisie kijken vind ik leuk. / niet mee oneens F14. Niet televisie kijken vind ik... Heel makkelijk Makkelijk Niet gemakkelijk, niet moeilijk Moeilijk Heel moeilijk F16. Als ik mijn ouders/verzorgers vraag of ik televisie mag kijken, mag ik dat. ak Pr F11. Hoe vaak kijken je meeste vrienden televisie? ctvriende F13. Televisie kijken is iets wat ik doe zonder er bij na te denken. beetje mee eens / niet mee oneens GYEen RG F15. Ik mag televisie kijken van mijn ouders/verzorgers wanneer ik dat wil. / niet mee oneens F17. Hebben je ouders/verzorgers regels over hoeveel uur per dag je televisie mag kijken? Prope perty ENERGY-proj GY GY- 22
23 F18. Heb je een televisie op je kamer? F19. Hoe vaak kijk je samen met je ouders/verzorgers rgers televisie? Minder dan 1 keer per week 1 keer per week 2-4 dagen per week 5-6 dagen per week Elke dag, 1 keer per dag operty ENERGY-projec ERG F20. Hoe vaak kijk je televisie tijdens het eten? (Kruis voor elke rij één vakje aan) G1. Vind je van jezelf dat je te dun of te dik bent? Ik ben veel te dun Ik ben een beetje te dun Ik ben niet te dun, niet te dik Ik ben een beetje te dik Ik ben veel te dik G3. Probeer je op dit moment slanker/dunner te worden? Elke dag, meer dan 1 keer per dag RG Bij het ontbijt Bij het middageten Bij het avondeten WIL JE ALSJEBLIEFT NOG EEN PAAR ALGEMENE VRAGEN OVER JEZELF BEANTWOORDEN? Prop G2. Hoe vaak heb je geprobeerd om slanker/dunner te worden dit jaar? Geen 1 tot 4 keer 5 tot 10 keer Meer dan 10 keer Ik probeer de hele tijd dunner te worden. BEDANKT voor het invullen van de vragenlijst! 23
Property ENERGY-project
Universiteit Gent VOEDINGS- BEWEEGGEWOONTES VAN KINDEREN Kindvragenlijst EN Land School Klasnummer: Code nummer: codenummer: codenummer: The copyright for this uestionnaire is property of the ENERGY-project.
Nadere informatieProperty ENERGY-project
Universiteit Gent EET EN BEWEEGGEWOONTEN VAN OUDER EN KIND Oudervragenlijst Landcode Schoolnummer Klasnummer Code nummer Beste Ouder, Wij doen onderzoek naar de eet- en beweeggewoonten van 8.000 kinderen
Nadere informatieEetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen
september 2003 Eetgewoonten van schoolkinderen Vragenlijst voor kinderen 630101 Hoe vul je de vragenlijst in? Beste leerling, Deze vragenlijst gaat over voeding. We willen graag weten hoe je daarover denkt.
Nadere informatieOUDERVRAGENLIJST: ENERGIEBALANSGERELATEERDE GEDRAGINGEN van het KIND
OUDERVRAGEIJST: EERGIEBAASGEREATEERDE GEDRAGIGE van het KID [1] DEE I Algemene vragen Sociaal- demografische informatie S1. Deze vragenlijst wordt ingevuld door: S2. Hoe oud is uw kind? De moeder De stiefmoeder
Nadere informatieVragenlijst Leerlingen
Vragenlijst Leerlingen Algemene vragen 1. Ben je een jongen of een meisje? Jongen Meisje 2. In welke schoolgroep zit je? Groep 6 Groep 7 Groep 8 3. In welk land ben je geboren? Nederland Suriname Turkije
Nadere informatieJEUGDGEZONDHEIDSMONITOR BASISONDERWIJS. Vragenlijst voor kinderen van groep 6, 7 en 8
JEUGDGEZONDHEIDSMONITOR BASISONDERWIJS Vragenlijst voor kinderen van groep 6, 7 en 8 Hoe vul je de vragenlijst in? Hoe gaat het met jou? Hoe vind je het op school? Dat zijn dingen die we graag van jou
Nadere informatieGoede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu
Goede voeding voor je kind Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding Wat is goede voeding voor kinderen? Door alle beschikbare informatie is het soms lastig te weten wat goed is. Wat heeft
Nadere informatie- - Enkele vragen over jou. D7. Welke taal spreek je meestal thuis? D1. In welk jaar ben je geboren?
- - Enkele vragen over jou D1. In welk jaar ben je geboren? D7. Welke taal spreek je meestal thuis? 19 D2. In welke maand ben je jarig? januari februari maart april mei juni juli augustus september oktober
Nadere informatieSportparticipatie en fysieke activiteit
Sportparticipatie en fysieke activiteit Jongeren Het doel van deze vragenlijst is wat meer te weten te komen over uw eigen sportbeoefening. Graag hadden wij op uw medewerking gerekend. Deze vragenlijst
Nadere informatieResultaten vragenlijst leerlingen
Resultaten vragenlijst leerlingen Drie scholen, tweede meting (T1) voorjaar 2018 Inleiding In mei 2016 is in Nieuw-Lekkerland het project 'Gezond Nieuw-Lekkerland' gestart. Met subsidie van Fonds Nuts
Nadere informatieDrinken. Wat kun je je kind geven?
Drinken Wat kun je je kind geven? Geef water met een smaakje. Doe eens takjes munt of basilicum in een karaf water. Of wat plakjes of repen komkommer. Als ouder wil je het beste voor je kind. Je wilt dat
Nadere informatieLesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn
Lesbrief les 1 groep 5 en 6 Fit zijn is fijn Lesdoelen De kinderen zijn zich bewust van het belang van gezond eten. De kinderen ervaren het belang van regelmatig bewegen. De kinderen krijgen inzicht in
Nadere informatieVOEDINGSDAGBOEK SPORTERS
MIJN VOEDINGSDAGBOEK NAAM: VOEDINGSDAGBOEK SPORTERS 1 G. Devriendt Sportdiëtist MIJN VOEDINGSDAGBOEK IDENTIFICATIEGEGEVENS (vul onderstaande gegevens in) NAAM VOORNAAM ADRES NR POSTCODE GEBOORTEDATUM WOONPLAATS
Nadere informatieTraintechniek VOEDING VOOR MINIOREN. Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort
Traintechniek VOEDING VOOR MINIOREN Coordinator Traintechniek Sylvia de Kort februari 2016 Zwemmen en voeding Je vindt sporten leuk, met name het zwemmen. Je besteed daar veel tijd aan, niet alleen tijdens
Nadere informatieGoede voeding voor je kind. Uitleg over basisvoeding en een dagmenu
Goede voeding voor je kind Uitleg over basisvoeding en een dagmenu Goede voeding Dagmenu kind 1 t/m 3 jaar Wat is goede voeding voor kinderen? Door alle beschikbare informatie is het soms lastige te weten
Nadere informatieSportparticipatie en fysieke activiteit
Sportparticipatie en fysieke activiteit Gepensioneerden Het doel van deze vragenlijst is wat meer te weten te komen over uw eigen sportbeoefening. Graag hadden wij op uw medewerking gerekend. Deze vragenlijst
Nadere informatieWaterles groep 3 t/m 7. Handleiding Waterles. Groep 3 t/m 7
Handleiding Waterles Groep 3 t/m 7 1 Over de les In de Waterles leren kinderen spelenderwijs waarom het beter is om water te drinken in plaats zoete dranken. Doel van deze les is kinderen te motiveren
Nadere informatieLunchles groep 3 t/m 5 G R O E P
G R O E P 3 4 5 1 Over de les In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs wat er wel en niet in een gezonde lunchtrommel thuishoort. Ook gaan ze aan de slag met een werkblad waarop zij hun
Nadere informatieDrinken. Wat kun je je kind geven?
Drink Wat kun je je kind gev? Als ouder wil je het beste voor je kind. Je wilt dat hij goed groeit. Dat hij gezond sterk wordt. Wat voor drink kun je allemaal gev? Drank zonder suiker zijn het beste voor
Nadere informatieLekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan!
Lekker fit! is goed voor het hele gezin. Jong geleerd is oud gedaan! Ontbijt broodnodig! Veel kinderen slaan s ochtends het ontbijt over. Terwijl het ontbijt juist voor hen misschien wel de belangrijkste
Nadere informatieVRAGENLIJST basisonderwijs 2014 BRIN-code school
www.jeugdmonitorzeeland.nl VRAGENLIJST basisonderwijs 2014 BRIN-code school 1 HALLO! Vul hieronder de letter en het nummer in die jij voor deze vragenlijst van je juf of meester hebt gekregen. code: Achtergronden
Nadere informatieIntroductie logboek: Introductie tentoonstelling: t onste l Gelukkig Gezond! laat zien welke dingen
www.rug.nl/museum Introductie logboek: Eten, drinken, bewegen, slapen. We doen het allemaal. le a l. Met dit logboek ga je dat een week lang bijhouden. Wat vind je leuk om te doen? Wat maakt je blij? En
Nadere informatieResultaten vragenlijst leerlingen en meten & wegen Drie scholen, nulmeting (T0) voorjaar 2017
Resultaten vragenlijst leerlingen en meten & wegen Drie scholen, nulmeting () voorjaar 2017 Inleiding In mei 2016 is in Nieuw-Lekkerland het project 'Gezond Nieuw-Lekkerland' gestart: met subsidie van
Nadere informatieWorkshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance
Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen
Nadere informatieInhoudsopgave LES 1: NAAR SCHOOL LES 2: VRIJE TIJD LES 3: THUIS LES 4: NEDERLAND LES 5: TOEKOMST 126
Inhoudsopgave LES 1: NAAR SCHOOL 8 1 Ziek 8 2 Plus en min 14 3 Wat moet en wat is goed? 20 4 De bel 26 Woorden 32 LES 2: VRIJE TIJD 38 1 Naar de film 38 2 Rada wil fit zijn 44 3 Vrije tijd 50 4 Ik ben
Nadere informatieBeste juf of meester,
Beste juf of meester, De Nationale Sport Week is een landelijk sportevenement dat in heel Europa twee weken lang sport en bewegen in de schijnwerpers zet. Het wil iedereen laten zien hoe gezond en vooral
Nadere informatieGoalkeeper: jouw sport, jouw leefstijl, jouw doel! Naam:.
Naam:. 1 2 TABEL 1 WAT HEB JE GISTEREN OP SCHOOL PRECIES GEGETEN/ GEDRONKEN UIT DE SCHIJF VAN 5? Schrijf ook de hoeveelheid op, bijvoorbeeld: 2 volkoren boterhammen, 1 appel, 1 flesje water BROOD, GRAANPRODUCTEN
Nadere informatieKoen Schepens DIK VOOR MEKAAR. Mijn gezond dagboekje
DIK VOOR MEKAAR Mijn gezond dagboekje van: PLAN Ik ben Ik ben jaar oud. Ik ben cm lang. Ik wil graag blijven wegen. Hoe kunnen we dat bereiken? Heel leuk!!! Door gezond te eten En door meer te bewegen.
Nadere informatie02_kinderen.indb :45
Hulp aan anderen Als je iemand hebt geholpen die niet bij jullie thuis woont, noteer dan wie je precies hebt geholpen en waarmee. Bijvoorbeeld: De hond van de buren uitgelaten of: Boodschappen gedaan voor
Nadere informatieINSTRUCTIES BEGRIJPEN
INSTRUCTIES BEGRIJPEN Je volgt een cursus. De docent geeft je mondeling instructies. Kan jij ze begrijpen? Wat moet je doen? 1. Luister naar het geluidsfragment. Neem blad 2 en volg de instructies. Je
Nadere informatieLeesboekje eten en drinken
Leesboekje eten en drinken Leesboekje Eten en Drinken Pagina 1 Dit is de groente Dit is het fruit. Dit is de sinaasappel. Dit is de banaan. Dit is de tomaat. Dit is de appel. Dit zijn de druiven. Dit is
Nadere informatieLunchles groep 5 t/m 8 G R O E P
G R O E P 6 7 8 1 Over de les In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs wat er wel en niet in een gezonde lunchtrommel thuishoort. Ook gaan ze aan de slag met een werkblad waarmee ze inzicht
Nadere informatieLES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1
12/11/14 1 LES 3 Ik leer Nederlands. TESTEN TEST 1 1. (lezen) Ik.... een lange tekst. 2 Hij.... een moeilijk boek. 3. Zij.... een gemakkelijk tekstje. 4..... jullie veel? Ja, wij.... graag kinderboeken.
Nadere informatieALFA A ANTWOORDEN STER IN LEZEN
STER IN LEZEN ALFA A LES 1: NAAR SCHOOL 1 Ziek 1 b 2 3 b 4 a a B maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag C Dit is een vraag Hoe gaat het? Het gaat wel. En met jou? Waarom kom je niet?
Nadere informatieCheckTeen 2011: Eet- en beweeggedrag van leerlingen in het voortgezet onderwijs in Zwolle
Onderzoekscentrum Preventie Overgewicht CheckTeen 2011: Eet- en beweeggedrag van leerlingen in het voortgezet onderwijs in ZWOLLE Een onderzoek naar het eet- en beweeggedrag van leerlingen van de 2 e klas
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs.
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs. Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor
Nadere informatieDagelijks ontbijten en elke dag groente en fruit eten zijn gedragingen die bijdragen aan een gezonde leefstijl.
De Vlieger 3 CHECKID ChecKid is een grootschalig leefstijlonderzoek onder basisschoolleerlingen in Zwolle. Het brengt (on)gezond gedrag, leefstijl en de leefomgeving van kinderen in Zwolle in kaart. ChecKid
Nadere informatieDe actieve voedingsdriehoek. Doelstellingen. De kinderen kunnen reflecteren over hun eigen eetgewoonten.
Infofiche 1 Doelstellingen De leerlingen kennen de basisprincipes van een gezonde voeding en zien het belang in van een evenwichtige en gevarieerde voeding. De leerlingen weten aan welke voedselgroepen
Nadere informatieOPDRACHTKAART DRANKEN
OPDRACHTKAART DRANKEN Ga naar de afdeling met de sappen, frisdranken en sportdranken. Opdracht 1: Zoek van één soort frisdrank (mét prik) van hetzelfde merk een gewone en de light-versie. Bekijk de ingrediënten:
Nadere informatieVragenlijst Groep 7 en 8
Vragenlijst Tubbergse nderwijs Federatie pagina 1 van 11 Vragenlijst Groep 7 en 8 Tubbergse nderwijs Federatie, 13 december 2007 Algemene vragen Vraag 1: Hoe oud ben je? Ik ben. jaar oud Vraag 2: Ben je
Nadere informatieI n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).
Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids
Nadere informatieVragenlijst kandidaat
Vragenlijst kandidaat Klever mutualiteit NAAM: Man / vrouw Uw leeftijd:.. Uw adres:.... Gsm/tel.: E-mailadres:.. U woont Alleen Samen met partner Samen met partner en kinderen Samen met kinderen Samen
Nadere informatie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?
Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor
Nadere informatieANTWOORDEN TAALCOMPLEET A2 THEMA 2 GELD
ANTWOORDEN TAALCOMPLEET A2 THEMA 2 GELD Opdracht 1: de pinpas de geldautomaten het geld het bedrag Opdracht 8 1. Hij betaalt in Nederland met de euro. 2. Wij wisselen geld. 3. Je hebt briefjes en munten.
Nadere informatieChecklist. in het secundair onderwijs
Checklist analyse van het drankenaanbod in het secundair onderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieWerkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst
Volop uit de Schijf van Vijf Veel groente en fruit Werkblad Vooral volkoren, zoals volkorenbrood, volkoren pasta en couscous en zilvervliesrijst Gezond eten: Genoeg zuivel, zoals melk, yoghurt en kaas
Nadere informatieKijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd.
Grammaticaoefeningen 3 Wonen en vervoer Werkwoorden in een andere tijd Oefening 1 Kijk nog eens in het boek op bladzijde 80 naar Werkwoorden in een andere tijd. 1 Begrijp je deze informatie? ja / nee,
Nadere informatieDe eerste stappen naar een gezond gewicht
De eerste stappen naar een gezond gewicht Sylvia van Willigen Online Gewichtsconsulente en Life Coach Als je dit leest, heb je de eerste stap al gezet. Gefeliciteerd! Nu gaan we verder elke week een stapje.
Nadere informatieAls je poep er niet uit wil
Als je poep er niet uit wil 1 De meeste kinderen poepen elke dag wel een keer. Of één keer in de twee dagen. Maar soms poep je vaker, bijvoorbeeld als je diaree hebt. Of je poept minder vaak. Als je niet
Nadere informatieInstructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine
Instructies bij de voor- en nameting van de gezonde sportkantine Beste combinatiefunctionaris/buurtsportcoach, Je bent waarschijnlijk actief binnen een sportvereniging. Door te sporten werken we aan onze
Nadere informatieLes 2 Uit welk land kom jij? TESTEN TEST 1
15/10/14 1 Les 2 Uit welk land kom jij? TESTEN TEST 1 1. (komen) Waar.... jij vandaan? 2. Uit welk land.... u? 3. Brenda.... vandaag uit Engeland. 4. Wij.... uit België. 5. Wanneer.... zij thee drinken?
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieDe actieve voedingsdriehoek. Bekijk aandachtig de menu s van Jana en Stef. Wie heeft volgens jou het lekkerste menu? Waarom?
Het werkblad sluit aan bij de infofiches waarin je ook meer informatie vindt bij de verschillende opdrachten. Gebruik de infofiches en het werkblad naast elkaar. Opdracht 1 (aansluitend bij infofiche 1)
Nadere informatieHerhalingsoefeningen. Thema 3 Familie en relaties. 1 Woorden. Familie
Herhalingsoefeningen Thema 3 Familie en relaties 1 Woorden Familie Lees de zinnen over de familie van Simon en Els. Schrijf de volgende namen in de stamboom: Hans, Helena, Hester, Joke, Mark, Michiel,
Nadere informatieSpreekoefeningen. Oefenen voor het eerste deel van het examen spreken: Vragen beantwoorden. 1 enkele vragen. (voor het inburgeringsexamen - spreken)
Spreekoefeningen (voor het inburgeringsexamen - spreken) Oefenen voor het eerste deel van het examen spreken: Vragen beantwoorden. 1 enkele vragen Eet u vaak brood? Wat voor groente eet u vaak? Wat vindt
Nadere informatieBeste juf of meester,
Beste juf of meester, De Nationale Sport Week is een landelijk sportevenement dat in heel Europa twee weken lang sport en bewegen in de schijnwerpers zet. Het wil iedereen laten zien hoe gezond en vooral
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs.
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs. Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieEen gezonde lunch. Een gezonde lunch. Ontbijt en energie
Een gezonde lunch Een gezonde lunch Ga met folders van het Voorlichtingsbureau voor de Voeding een gezonde lunch voor jezelf maken. Zoek daarvoor eerst uit wat er precies in een gezonde lunch moet zitten.
Nadere informatieChecklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
Checklist analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatie1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs
1. Checklist: analyse van het drankenaanbod in het basisonderwijs Met deze checklist kan je het aanbod dranken op jouw school in kaart brengen. Duid aan welke dranken de school aanbiedt. Vul voor de beschikbare
Nadere informatieGezondheidsonderzoek Vragenlijst voor ouders/verzorgers en leerlingen
Gezondheidsonderzoek Vragenlijst voor ouders/verzorgers en leerlingen Hoe gaat het met uw kind? Op deze vragenlijst kunt u aangeven wat goed gaat en waar u vragen of zorgen over heeft. Het laatste deel
Nadere informatieResultaten vragenlijst ouders basisschool (4-12 jarigen) Nulmeting (T0) voorjaar 2017
Resultaten vragenlijst ouders basisschool (4-12 jarigen) Nulmeting (T0) voorjaar 2017 Inleiding In mei 2016 is in Nieuw-Lekkerland het project 'Gezond Nieuw-Lekkerland' (GNL) gestart: met subsidie van
Nadere informatieHallo, Als je vragen hebt tijdens het invullen, vraag die dan aan jouw docent(e). Bedankt voor het invullen van de vragenlijst!
Datum: School: Klas: Naam docent(e): Code (optioneel): [NAAM DOCENT] Hallo, Deze vragenlijst gaat over het leerklimaat in jouw klas en hoe je het vindt op school. Hierbij gaat het om wat jij vindt van
Nadere informatieTijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals
Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE 3 WEKEN SUPER GEZOND ETEN, GEEN HONGER EN TOCH VET VERBRANDEN. Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals met andere
Nadere informatieWorkshop Turn4u & Miracle Performance. De juiste voeding voor turners. Bob ter Haak Danique Stoop
Workshop Turn4u & Miracle Performance De juiste voeding voor turners Bob ter Haak Danique Stoop Stellingen (1 / 4) Goede voeding kan blessures helpen voorkomen. Waar Door gezond te eten krijg je een mooiere
Nadere informatieHallo, Als je vragen hebt tijdens het invullen, vraag die dan aan jouw docent(e). Bedankt voor het invullen van de vragenlijst!
Datum: School: Klas: Naam docent(e): Code (optioneel): [NAAM DOCENT] Hallo, Deze vragenlijst gaat over het leerklimaat in jouw klas en hoe je het vindt op school. Hierbij gaat het om wat jij vindt van
Nadere informatieHallo, Als je vragen hebt tijdens het invullen, vraag die dan aan jouw docent(e). Bedankt voor het invullen van de vragenlijst!
Datum: School: Klas: Naam docent(e): Code (optioneel): Hallo, Deze vragenlijst gaat over het leerklimaat in jouw klas en hoe je het vindt op school. Hierbij gaat het om wat jij vindt van jouw docent(e),
Nadere informatieMaak je eigen suikerbord
Maak je eigen suikerbord Wat heb je nodig? Lege drankverpakkingen van water, fruitsap, chocomelk, frisdrank, fruitdrank Suikerklontjes! er bestaan klontjes van verschillende gewichten. Hou rekening met
Nadere informatie01_Volwassenen.indb :55
Hulp aan anderen Als de belangrijkste activiteit het (onbetaald) helpen van anderen buiten uw eigen huishouden was, noteer dit dan. Als u bijvoorbeeld een vriend hielp met klussen, noteer dan: Vriend geholpen
Nadere informatieDefinitieve basisvragenlijst Gezondheidsmonitor Jeugd 2019 Versie 15 februari 2019
Definitieve basisvragenlijst Gezondheidsmonitor Jeugd 2019 Versie 15 februari 2019 Beste leerling, Belangrijke tips voordat je de vragenlijst invult: Er zijn geen goede of foute antwoorden. Het gaat om
Nadere informatieIN 7 DAGEN JE VOCHT BALANS OP ORDE
IN 7 DAGEN JE VOCHT BALANS OP ORDE Stap voor stap voldoende drinken. Dat je voldoende moet drinken weet je wel, maar doe je het ook? Vocht zorgt ervoor dat je lichaam optimaal functioneert. Drink je te
Nadere informatieTijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals
Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE 3 WEKEN SUPER GEZOND ETEN, GEEN HONGER EN TOCH VET VERBRANDEN. Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals met andere
Nadere informatieHandleiding Groente- en fruitles
Groep 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8 Handleiding Groente- en fruitles Groente- en fruitles voor groep 3 t/m 8 In de Groente- en fruitles leren kinderen spelenderwijs dat groente en fruit eten belangrijk is om te
Nadere informatieResultaten vragenlijst ouders 2-3 jarigen voorjaar 2018
Resultaten vragenlijst ouders 2-3 jarigen voorjaar 2018 Inleiding In mei 2016 is in Nieuw-Lekkerland het project 'Gezond Nieuw-Lekkerland' (GNL) gestart. Met subsidie van Fonds Nuts Ohra (FNO) werkt GGD
Nadere informatieToelichting bij de vragenlijst
Toelichting bij de vragenlijst 1 Deze vragenlijst bevat vragen over een aantal leefgewoonten, zoals lichaamsbeweging en voedingsgewoonten. Aan het einde van de vragenlijst staan enkele algemene vragen.
Nadere informatieGezonde voeding voor teamsporters
Gezonde voeding voor teamsporters Inleiding Door: Esther Verhoef en Puck Reckers Doel: Kennis vergroten goede voeding rondom trainingen/wedstrijden. Inhoud Presentatie Wat is voeding - Koolhydraten - Vetten
Nadere informatieIris marrink Klas 3A.
Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15
Nadere informatieGIDS. voor een. rustige nacht
GIDS voor een rustige nacht Lekker geslapen? Lekker slapen en uitgerust wakker worden. Voor veel mensen is het een verre droom. Naar schatting één op de vijf mensen in ons land kampt geregeld met slaapproblemen.
Nadere informatieGezonde Sportvoeding. als basis voor optimale sportieve prestaties
Gezonde Sportvoeding als basis voor optimale sportieve prestaties Een gezonde voeding is levensbelangrijk. Niet enkel om sportieve prestaties te leveren is een uitgebalanceerde voeding een vereiste, maar
Nadere informatieLes1, Beperkende overtuigingen
Les1, Beperkende overtuigingen Welkom! Bedankt voor het aanvragen van deze mini-cursus. Blijkbaar ben jij op zoek naar een manier om goed voor jezelf te zorgen, om het roer om te gooien. Deze cursus heb
Nadere informatieStartdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:
Startdatum:... Gewicht:... BMI:... Streefgewicht:... Motivatie:.................. Gezond afvallen betekent een verandering in je levensstijl, want blijvend afvallen bereik je niet met een crashdieet. Zo
Nadere informatieIn de volgende vragen zal je bevraagd worden over verschillende aspecten van digitale media en digitale apparaten, waaronder PC's, laptops,
In de volgende vragen zal je bevraagd worden over verschillende aspecten van digitale media en digitale apparaten, waaronder PC's, laptops, notebooks, smartphones, tablets, mobiele telefoons zonder internet,
Nadere informatieInfofiche 1. Ik ontbijt. Jij toch ook? Doelstellingen
Doelstellingen De leerlingen kennen het belang van een goed ontbijt. De leerlingen kunnen hun kennis en ervaringen over het ontbijt delen met de andere leerlingen en hieruit ook iets leren. Is het s morgens
Nadere informatieDrankenbordles groep 8. Groep 8
Groep 8 1 Over de les In de Drankenbordles leren kinderen spelenderwijs waarom het beter is om water te drinken in plaats zoete dranken. Ze rekenen uit hoeveel suikerklontjes er in veel gedronken drankjes
Nadere informatieKinderen en een gezond gewicht
Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding
Nadere informatieLesbrief: Variëren met eten Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Variëren met eten Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Eten is in alle culturen belangrijk. Gezellig samen eten
Nadere informatieKids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen
Informatieblad speciaal voor kinderen Datum; Aalsmeer, jaar 2011 Gemaakt door; Bianca Wegbrands daar, Wat leuk dat je dit informatieblad speciaal voor kinderen wilt lezen. Ik zal me eerst even aan jou
Nadere informatieGezond eten en drinken voor je kind van 1 tot 3 jaar
Gezond eten en drinken voor je kind van 1 tot 3 jaar Kinderen vanaf twaalf maanden eten volledig met de pot mee. En ze drinken dan een stuk minder melk. Net als de rest van het gezin dus: drie maaltijden
Nadere informatieMEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1
MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden
Nadere informatieDiabetes Mellitus Type 1. Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool
Diabetes Mellitus Type 1 Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool 1 Hallo! Dit boekje is geschreven voor kinderen op de basisschool die diabetes hebben en voor hun ouders. Hierin vind
Nadere informatieKinderen en een gezond gewicht
Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind
Nadere informatieWat gaan we doen? Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch. 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen.
103 103 HOOFDSTUK 7 Wat gaan we doen? WOORDEN 1 Kies uit: bijzondere dagelijks gratis aanstaande praktisch 1 Dick en Anna gaan vrijdag trouwen. Dat is over twee dagen. 2 Op 22 november zijn we 25 jaar
Nadere informatieWinnen door Voeding Woensdag 2 april 2014
Winnen door Voeding Woensdag 2 april 2014 CVO t Gooi Wat zie je? Spier: Huid: Bot: Bloed: Vet: Pezen: vocht, eiwit, koolhydraten, mineralen, vitamines vocht, eiwit mineralen vocht, eiwitten, vitamines
Nadere informatieIk weet dat mijn gegevens anoniem zullen worden toegevoegd aan een databestand dat voor wetenschappelijke doeleinden gebruikt wordt.
Toestemmingsverklaring: Ik heb informatie gekregen over de inhoud, methode en het doel van het onderzoek. Ik weet dat de gegevens en resultaten van het onderzoek alleen anoniem en vertrouwelijk gebruikt
Nadere informatieVRAGENLIJST basisonderwijs 2018 HALLO!
VRAGENLIJST basisonderwijs 2018 HALLO! Vul hieronder de code in die jij voor deze vragenlijst van je juf of meester hebt gekregen. Code: Hoe vul je deze vragenlijst in? Je mag zelf de vragenlijst invullen.
Nadere informatieDe jeugd van je opa en oma
De jeugd van je opa en oma Welvaart na de Tweede Wereldoorlog Lesduur: 50 minuten Werkvorm: solo Lesvorm: vragen beantwoorden Opdracht Beantwoord de vragen zo goed mogelijk. Neem ze later mee naar je opa
Nadere informatieDe Wegg oitest (V)MBO
De Wegg oitest (V)MBO Welkom, Leuk dat je meedoet aan deze weggooitest! Met deze test kom jij erachter hoeveel eten jij weggooit. De test bestaat uit 2 delen: Deel 1: een vragenlijst die je maar 1 keer
Nadere informatieDrankenbord. Opdracht 6A. Opdracht
Opdracht 6A Drankenbord Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Aan de hand van het drankenbord leren kinderen: Hoeveel suiker er in hun favoriete drankje zit; Hoelang je moet wandelen of fietsen om de drankjes
Nadere informatieGezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar
Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,
Nadere informatie