Energie! hartfalen. Nieuwegein. Gezond. Beter. Leven. U krijgt het van daglicht, buitenlucht en beweging: Actief eropuit in de regio.

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Energie! hartfalen. Nieuwegein. Gezond. Beter. Leven. U krijgt het van daglicht, buitenlucht en beweging: Actief eropuit in de regio."

Transcriptie

1 Nummer 1 voorjaar 2013 jaargang 1 Gezond. Beter. Leven. Actief eropuit in de regio Rondje Nieuwegein medisch dossier hartfalen Wat is het en hoe herkent u het? FEIT OF FABEL? Energiedrankjes geven energie U krijgt het van daglicht, buitenlucht en beweging: Energie! Dit is Mike. Trampolinespringen, zwemmen en voetballen kan hij prima... ook met diabetes.

2 Nieuw jaargetijde, frisse start Een nieuw fris begin. Dat is de symbolische betekenis van de lente. Buitenlucht is gezond en daglicht maakt energiek en gelukkig. Als het eenmaal begint te kriebelen, is er geen houden meer aan. Na vele jaren Rivas Thuiswijzer maken we nu dan ook bewust een frisse, nieuwe start. Het resultaat hiervan heeft u in handen: ons gezondheids magazine Rivas. Het thema van dit eerste nummer is Energie! We brengen u diverse onderwerpen, tips, adviezen, weetjes en verhalen van diverse mensen uit de regio. Deze zijn gegoten in gloednieuwe rubrieken. Vindt u het wat? We horen graag uw mening en nodigen u daarom uit om het leesonderzoek op onze website in te vullen. Daarmee helpt u ons een magazine te maken met mensen, onder werpen en verhalen die u aanspreken. Een herkenbaar, laagdrempelig magazine dat u graag leest. Misschien wilt u vaker mee denken over de invulling van het blad? Of meer weten over het lichaam, gezondheid, een aandoening of behandeling? Laat het ons ook dan weten via we maken het blad tenslotte voor u. In dit nummer 4 Energie! Daglicht, buitenlucht en beweging zijn erg gezond. U krijgt er volop energie van! 12 Medisch Dossier: hartfalen Gelukkig kunt u zelf een rol spelen in het voorkomen of verergeren van hartfalen. In het Medisch Dossier leest u hoe. 16 Rondje Nieuwegein Actief en gezond in de regio. 18 Feit of fabel? Een verzameling van feiten en fabels over energie. Leuk om te weten! En verder 8 Het bed van Wonen met zorg voor iedereen 14 Mien & Marja 19 PASgedaan 20 Op bezoek FOTO: VOZ MAGAZINE Pieter de Kort, voorzitter directie Rivas Zorggroep Het leesonderzoek vindt u op onze website Rivas is een uitgave van Rivas Zorggroep Samenstelling en productie: afdeling Marketing en Communicatie Fotografie: Richard van Hoek en Frederike Roozen-Slieker Concept en vormgeving: HDtt en Nies en Partners Druk: Platform P Oplage: exemplaren Lezersvragen, onderwerpsuggesties, reacties en tips: Contact: Rivas Zorglijn, (lokaal tarief) Website: 2 Rivas VOORJAAR 2013

3 Goeie vraag onze deskundigen geven antwoord Gillen Manon de Jong uit Groot-Ammers vraagt: Mijn dochter Emma van negen maanden gilt de laatste tijd heel hard. Dat doet ze waarschijnlijk in haar enthousiasme en omdat ze haar stem aan het ontdekken is, maar ze doet het ook wanneer er iets niet naar haar zin gaat. Vooral als ze in de kinderstoel zit en ik haar brood klaarmaak, gilt ze alles bij elkaar. Is hier iets aan te doen? Annelies de Waard, JGZ-verpleegkundige: Het klopt dat je dochter met negen maanden volop aan het ontdekken is. Zo heeft ze ook ontdekt dat ze haar stem kan gebruiken om te gillen. Je hebt echter de indruk dat ze haar stem ook inzet op momenten dat ze even moet wachten. Wat ik mooi vind aan je vraag is dat je Emma goed kent en goed observeert wanneer ze iets doet: prachtig! Wat je kunt doen om het gillen af te leren is om, hoe moeilijk het ook is, geen aandacht te geven aan het gillen. Voor je dochter is elke vorm van aandacht een reactie op haar gedrag. En gedrag dat aandacht krijgt, neemt toe. Als jij dus aandacht aan het gillen geeft door bijvoorbeeld te zeggen: Niet gillen! dan geef je er juist aandacht aan en zal het gillen alleen maar toenemen. Wel kun je haar gevoel benoemen: Joh, wat heb jíj zin in je boterham, zeg! Je helpt Emma dus vooral door haar gevoel te benoemen en het gillen te negeren. Bloedarmoede Dennis Verschoor uit Alblasserdam vraagt wat bloedarmoede is en waaraan je het kunt herkennen. Giel van Berkel, internist: In bloed zit het eiwit hemoglobine dat zuurstof helpt vervoeren naar de weefsels en organen. Mensen met bloedarmoede hebben te weinig hemoglobine. Het lichaam krijgt daardoor dus te weinig zuurstof. Een te laag hemoglobinegehalte wordt vaak veroorzaakt door een tekort aan ijzer, dat noodzakelijk is voor de opbouw van hemoglobine. IJzertekort is niet de enige oorzaak van bloedarmoede, er zijn vele andere mogelijke oorzaken, zoals tekorten aan vitamines, verhoogde bloedafbraak en bloedverlies. Mensen met bloedarmoede zijn vaak erg vermoeid, hebben een verminderde weerstand en voelen zich vaak duizelig of licht in het hoofd. Als u vermoedt dat u bloedarmoede heeft, raadpleeg dan uw huisarts. Deze kan de diagnose bloedarmoede stellen en medicatie voorschrijven. Wat u zelf kunt doen, is zorgen voor een volwaardig dieet met voldoende vezels in de vorm van groenten, fruit, peulvruchten en granen. Dat kan de symptomen van bloedarmoede helpen verminderen. Thuiszorg Als ik na een opname in het ziekenhuis weer naar huis mag, hoe moet ik dan de thuiszorg regelen? Annelies van Soelen, medewerkster van Rivas Zorglijn: Wanneer u na uw ziekenhuisverblijf thuiszorg nodig heeft, dan zal de verpleegkundige u vragen bij welke organisatie u dit wilt regelen. Kiest u voor Rivas? Dan neemt de verpleegkundige hierover contact op met Rivas Zorglijn. Wij zorgen dan dat de thuiszorg geregeld is op het moment dat u thuiskomt. In het gesprek met de verpleegkundige kunt u ook aangeven of u andere zorg of ondersteuning nodig heeft. Zo kunt u ook voor hulpmiddelen, diverse soorten alarmeringen en maaltijdservice bij ons terecht. Voor meer informatie over de mogelijkheden neemt u contact met ons op via Rivas Zorglijn (lokaal tarief). HEEFT U OOK EEN VRAAG? Laat het ons weten via het vraagformulier op onze website of ons via VOORJAAR 2013 Rivas 3

4 Niet alleen voor de natuur, maar ook voor u kan de lente een frisse bron van energie zijn. Waarom? Daglicht, buitenlucht en beweging zijn erg gezond! Ener 4 Rivas VOORJAAR 2013

5 Bankhangen is saai Mike Verspuy (9): Ik speel veel en graag buiten en ben spits bij de E s. Met de bloedsuikermeter check ik een paar keer per dag mijn bloedsuikerspiegel. Als die te hoog is, geeft mijn insulinepomp precies genoeg insuline af. Ben ik duizelig, dan is het te laag en neem ik wat snoepjes. Friet en pannenkoeken vind ik lekker, maar vanwege de koolhydraten pas ik daar een beetje mee op. Bankhangen is saai. Ik kan gewoon alles en heb toevallig diabetes. gie! Zonne-energie Wanneer de dagen weer langer duren en het kwik stijgt, geniet u van de zon, een hapje en drankje op het terras of een heerlijke wandeling. U komt uit uw winterdip en voelt de energie in uw lijf weer opkomen. Zonlicht zorgt hiervoor. Serotonine, dat door blootstelling aan zonlicht in ons lichaam wordt aangemaakt, geeft ons een gelukkig gevoel. Ook de aanmaak van vitamine D door zonlicht maakt dat we ons beter voelen. Zelfs neemt de kans op onder andere botontkalking en tumoren af. Vijftien minuten zonlicht per dag heeft al een gunstig effect. Beweging is een investering Het mooie weer maakt actief, u gaat eropuit en beweegt meer. Hoewel beweging energie lijkt te kosten, is het omgekeerde het geval. U moet het zien als een investering! Hoe meer u beweegt, hoe meer energie u krijgt. Dit heeft onder andere te maken met de stof endorfine, ook wel lichaamseigen morfine genoemd. Bij beweging komen endorfines vrij in uw lichaam en daardoor voelt u zich goed. Daarnaast vergroot bewegen de conditie en het aërobe-systeem, dat een goed vervoer van zuurstof in het bloed stimuleert. Resultaat: meer energie. Om conditioneel resultaat te boeken en het aërobesysteem positief te beïnvloeden, is minimaal zes weken achtereenvolgens trainen de norm. Als de > Sporten is mijn zuurstof Josefien Vogelaar (46): Ik kuur regelmatig met de daglichtlamp als ik last heb van de winterblues. Zonlicht geeft me energie en sporten is mijn zuurstof. Zumba, wandelen en fietsen doe ik veel. Lichaamsbeweging is niet alleen goed voor mijn lijf, ik voel me er ook veel beter door. Ik slaap lekker, kan beter tegen stress en hoofdpijn heb ik bijna nooit meer. VOORJAAR 2013 Rivas 5

6 KORTING Rivas-pashouders krijgen nu tijdelijk 20% korting op alle braces van PSB. De brace geeft u steun bij kleine blessures. Zo blijft u in beweging. Direct bestellen: hartslag tijdens de training tussen 60 en 80% van de maximale hartslag zit, traint u pas uw uithoudingsvermogen. Hetzelfde geldt voor het bekende fenomeen een halfuurtje per dag bewegen. Schijf van Vijf Een goede balans tussen gezonde voeding en voldoende beweging geeft meer energie. De Schijf van Vijf staat symbool voor gezonde voeding door een goede balans tussen verschillende voedingsstoffen. Denk bijvoorbeeld aan voldoende eiwitten, vitamines en mineralen. Wanneer u van de schijf alle vijf de productgroepen gebruikt, krijgt u per dag alle voedingsstoffen binnen die u nodig heeft. Gezonde voeding geeft energie en dat gaat vermoeidheid tegen. Goed eten is belangrijk om u energiek te voelen en uw dagelijkse activiteiten te doen. Een goede Suikers maken mij moe Ineke van Wijnen (63): Van te veel suikers word ik moe. Ik eet bewust gezond en spring verstandig om met mijn energie. COPD kan ook gepaard gaan met andere gezondheidsproblemen die ik gelukkig niet heb. Ondanks mijn beperkte longinhoud kan ik nog vrijwilligerswerk doen. De kleinkinderen zijn er dagelijks en elke dag ga ik eropuit met de hond. Soms pittig, maar altijd genieten. balans in energie-inname en -verbruik is daarbij belangrijk. Hoeveel energie een lichaam nodig heeft, wisselt van persoon tot persoon. Dit heeft te maken met onder andere leeftijd, lengte, spiermassa, beweging en leefstijl. Gemiddeld genomen mogen mannen en vrouwen calorieën per dag eten. De opwaartse spiraal van gezond leven Zo bent u goed bezig: eet gezond, ga lekker de deur uit en kom in beweging. U zult merken dat u zich energiek en fit voelt Ga voor het krijgen van voldoende (zon)licht en de aanmaak van vitamine D dagelijks naar buiten. Probeer dat ook in de wintermaanden. Met drie maaltijden per dag brengt u regelmaat in uw voeding. Verder kunt u drie tussendoortjes nemen. Beperk het gebruik van suikers en vetten. Deze geven u wellicht een energiestoot maar daarna vervalt u in de welbekende dip. Te veel suikers en vetten zorgen voor overgewicht en dit heeft invloed op vermoeidheidsklachten. Wanneer u besluit te gaan bewegen, doe dan vooral iets wat u leuk vindt. U houdt het langer vol wat gunstig werkt op uw energieniveau. Dagelijkse inname van alle elementen van de Schijf van Vijf zorgt voor een goede voedingsbalans. Zo krijgt u meer energie en een fit gevoel. 6 Rivas VOORJAAR 2013

7 LEEF&-GEZONDHEIDSWINKEL Alle artikelen zijn te vinden in de webwinkel of de Rivas Leef&-gezondheidswinkel bij u in de buurt. De adressen en openingstijden vindt u op Hier kunt u ook de Rivas Voordeelpas aanvragen. Aanbiedingen zijn geldig t/m 6 juli Moedermelk uit de fles Baby s moeten hard werken bij borstvoeding. Als het geven van borstvoeding even niet gaat, dan is moedermelk uit de Calma-zuigfles van Medela een prima alternatief. Door de unieke speen kan uw baby zuigen, slikken en ademen zoals ze aan de borst hebben geleerd. Kortom: al het goede van borstvoeding, maar dan uit de fles. Als Rivas- pashouder krijgt u bij de Calmazuigfles van 250 ml nu tijdelijk een gratis Magnetron Quick Clean-zakje. Pashouderprijs: 17,05 Verkoopprijs: 18,95 Opgevouwen staat netjes Het kleine zusje van de TRACK- rollator: net zo licht en ook oersterk. Met deze Carbon wandelstok verkleint u bovendien de kans op polsklachten en drukplekken in de handpalm. Heeft u de wandelstok niet altijd nodig? Kies dan voor de opvouwbare variant. PASHOUDERPRIJS: 53,10 (OPVOUWBAAR: 55,20) VERKOOPPRIJS: 59,- (OPVOUWBAAR: 69,-) BACK ON TRACK Compleet. Supersterk. Ultralicht. Dat is de rollator TRACK. Daarmee gaat u veilig op pad; in de buurt of wat verder weg. U klapt de rollator namelijk gemakkelijk in om mee te nemen in auto, trein of vliegtuig. PASHOUDERPRIJS: 251,95 VERKOOPPRIJS: 279,95 Uw voettemperatuur meten en uw gewicht wegen? Dat kan met deze weegschaal. Ideaal voor diabeten voor wie goede voetzorg belangrijk is. De temperatuur van uw voetzolen is namelijk belangrijk bij het vroegtijdig opsporen van voetwonden. Bij aankoop van de Thermoscale ontvangt u nu een gratis paar badslippers (zolang de voorraad strekt). Pashouderprijs: 63,95 Verkoopprijs: 79,95 Temperatuur wegen VOORJAAR 2013 Rivas 7

8 Xavi We wilden een verantwoord wiegje voor onze zoon Xavi, omdat we voorzichtig willen omgaan met de wereld en de natuur om ons heen. Op internet vonden we deze tweedehands kartonnen wieg. Niet alleen leuk om te zien, maar ook eenvoudig in elkaar te zetten. Xavi vindt het heerlijk om in zijn wieg te liggen. Hij tikt altijd met zijn knuistjes tegen de binnenkant en valt vervolgens lekker in slaap. We denken dat hij het een mooi geluid vindt en er rustig van wordt. Onze kraamtijd was prima dankzij de goede zorgen van kraamverzorgende Hanneke. Zij nam de tijd en luisterde echt. Bij haar konden we altijd met onze vragen terecht en ons verhaal kwijt. Heel fijn. We hebben gemerkt dat het bij het krijgen van een kind niet noodzakelijk is om alles nieuw aan te schaffen. Xavi kreeg bijvoorbeeld heel leuke kleertjes van een neefje. En als hij ze niet meer past, dan geven we het weer door. Zo proberen we ons steentje bij te dragen aan een duurzamere samenleving. Op de wieg krijgen we standaard leuke reacties. Je komt zoiets tenslotte niet elke dag tegen. Xavi werd op 1 januari geboren en is het eerste kind van Anouk Kersten (36) en Klaas Tinga (37) uit Vianen. Hun kraamzorg regelden zij bij Rivas. 8 Rivas VOORJAAR 2013

9 het bed van... VOORJAAR 2013 Rivas 9

10 Wonen met zorg voor iedereen Prettig wonen heeft alles te maken met woonplezier en met een gevoel van zelfstandigheid en veiligheid. Iedereen wil behalve leuk ook onbezorgd kunnen wonen. Ook op hoge leeftijd of als er zorg nodig is. Wonen en meteen de zorg goed regelen? Dat kan bij Rivas, in elke prijsklasse en in elke fase van uw leven. 7 e Bastion 10 Rivas VOORJAAR 2013

11 Op vindt u meer informatie over wonen met zorg. Kop van de IJsbaan Waerthove Lingesteyn 7 e Bastion Direct gelegen aan de Merwede, nabij de historische stadskern van Gorinchem en de Dalempoort, bevindt zich het 7 e Bastion. Dit is een complex van in totaal 52 luxe appartementen, die verdeeld zijn over zes statige gebouwen met een historische allure. We verhuren 23 exclusieve en ruime appartementen in het 7 e Bastion. Van de 23 exclusieve en ruime appartementen zijn er vier gemeubileerd, gestoffeerd en geheel ingericht. De overige appartementen zijn voorzien van een luxe badkamer en keuken en kunnen naar eigen smaak en inzicht ingericht worden. In het 7 e Bastion is zorg 24 uur per dag, zeven dagen per week beschikbaar. Wat u ook nodig heeft, nu of in de toekomst, we zorgen ervoor in het 7 e Bastion. Belangrijk hierbij is dat u, samen met uw familie of alleen, zelfstandig in uw eigen woning kunt blijven wonen. Kop van de IJsbaan Deze zomer is de Lingewijk Noord in Gorinchem een nieuwe woonlocatie rijker: de Kop van de IJsbaan. Dit complex bestaat uit dertig ruim opgezette appartementen die levensloopbestendig zijn gebouwd. Zo lang mogelijk zelfstandig in uw vertrouwde omgeving wonen is hierdoor mogelijk. En als u zorg nodig heeft, regelt u die gemakkelijk bij Rivas. Geheel naar uw wens. Afhankelijk van uw inkomen kunt u voor deze woningen huurtoeslag aanvragen. Waerthove Het nieuwe verpleeghuis Waerthove komt in het centrum van Sliedrecht en in de nabijheid van de Merwede. Het wordt in twee fasen gebouwd. Inmiddels hebben de bewoners met dementie hun intrek in hun nieuwe woning genomen. Na de zomer begint de bouw van de appartementen voor bewoners met een lichamelijke beperking. Kenmerkend voor wonen bij Rivas is dat bewoners zo thuis als mogelijk kunnen wonen met de persoonlijke zorg en aandacht die zij nodig hebben. Lingesteyn Met de nieuwbouw van Lingesteyn verrijst in Leerdam een moderne en eigentijdse gezondheidsvoorziening. Lingesteyn wordt een nieuwe centrale ontmoetingsplek in de wijk door het gezondheidsplein. Daar kunt u terecht met al uw vragen over zorg, groot of klein. In de nieuwe woontorens zijn appartementen ingericht voor bewoners met een lichamelijke beperking en in de andere woontoren zijn er groepswoningen voor bewoners met dementie. In ditzelfde pand komt de woongroep Ikram voor bewoners met een islamitische achtergrond. VOORJAAR 2013 Rivas 11

12 Een gezonde levensstijl en een gezond hart gaan vaak samen. Door gezond te eten, niet te roken en veel te bewegen kunt u de kans op hartproblemen helpen voorkomen. Helaas lukt dat niet altijd. Zo wordt in Nederland het leven van ruim mensen overschaduwd door de diagnose hart falen. Gelukkig kunnen deze mensen zelf helpen voorkomen dat de aandoening verder verergert. Bijvoorbeeld door goed op hun gezondheid te letten en alert te zijn op medisch dossier hartfalen signalen van hartfalen. Genoeg reden dus om in Medisch Dossier aandacht aan deze sluipende aandoening te schenken. Oorzaken Paul Westendorp is als cardioloog betrokken bij de hartfalenpolikliniek van het Beatrixziekenhuis: Bij hartfalen werkt de pompfunctie van het hart niet goed waardoor er te weinig bloed wordt rondgepompt. Hartfalen kan worden veroorzaakt doordat de patiënt een hartaandoening heeft (gehad), zoals een hartinfarct, hartklepaandoening, hartspierziekte of een ontsteking van de hartspier. Ook een langdurig te hoge bloeddruk of hartritmestoornissen kunnen hartfalen veroorzaken. Als deze aandoeningen lang bestaan, belasten ze het hart te veel en neemt de pompkracht van het hart af. Dan spreken we van hartfalen. Hartfalen komt vooral voor bij mensen boven de 70 jaar, maar ook jonge mensen kunnen hiermee te maken krijgen. Klachten Door de verslechterde pompfunctie, krijgen de organen te weining zuurstof en voedingsstoffen. Patiënten met hartfalen zijn daardoor vaak kortademig en kunnen sneller vocht vasthouden in de longen en in de benen. Ze zijn snel moe en slapen slecht door benauwdheid. Soms is er ook sprake van hartritmestoornissen en vergeetachtigheid. Als er niets aan het hartfalen wordt gedaan, verergeren de klachten en kan de aandoening fataal zijn. Diagnose en behandeling Met een elektrocardiogram (ECG), een röntgenfoto van de borstkas en een echocardiogram kan de cardioloog de diagnose hartfalen stellen. Hartfalen kan niet genezen, maar door behandeling en begeleiding door de cardioloog en de verpleegkundigen op de hartfalenpolikliniek kunnen mensen met deze aandoening (leren) leven. De behandeling bestaat uit medicijnen: ACE-remmers om de bloeddruk te verlagen en betablokkers om de hartslag te verlagen. Deze medicatie ontlast het hart. Ten slotte wordt tegen het vocht dat de patiënt vasthoudt, diuretica (plaspillen) voorgeschreven. Paul Westendorp, cardioloog: Als medicatie wordt gecombineerd met een gezonde levensstijl, kan dat helpen om de aandoening stabiel te houden. En daar heeft iedere patiënt elke dag opnieuw weer invloed op! 12 Rivas VOORJAAR 2013

13 Bovenste holle ader Aorta Longader Rechterboezem Longslagader Linkerboezem Longader Onderste holle ader Pulmonalisklep Tricuspidalisklep Rechterkamer Aortaklep Mitralisklep Linkerkamer Bouw van het normale hart = zuurstofrijk bloed = zuurstofarm bloed Herkennen van hartfalen Hoe sneller u hartfalen herkent, des te meer succes er met de behandeling kan worden geboekt. Let u dus op als u: sneller moe wordt vaak kortademig bent vocht vasthoudt zwaarder wordt dikke enkels en voeten krijgt vocht in de longen hebt, waardoor u zich benauwd kunt voelen als u ligt. Verklein de kans op hartfalen U kunt zelf uw kans op hartfalen helpen verkleinen. Wat helpt: een gezonde levensstijl, niet roken gezonde voeding bewegen matig met alcohol Leefregels bij hartfalen Als er bij u hartfalen is geconstateerd, dan moet u met onderstaande leefregels rekening houden: elke ochtend uw gewicht controleren. Als u in een paar dagen twee kilo of meer aankomt, moet u contact opnemen met uw huisarts contact opnemen met uw huisarts als u bij inspanning sneller moe en kortademig wordt regelmatig bewegen (maar forceer niet) afvallen als u te zwaar bent stoppen met roken niet meer dan 1,5 liter vocht per dag drinken drink niet meer dan twee glazen alcohol per dag wees zuinig met zout Voor meer informatie over de diagnose en de behandeling van hartfalen, neemt u contact op met de hartfalenpolikliniek van het Beatrixziekenhuis via telefoonnummer (0183) of via VOORJAAR 2013 Rivas 13

14 Mien&Marja Ongebruikelijke en bijzondere gebeurtenissen brengen mensen niet alleen samen, maar creëren ook een speciale band. Dat levert mooie, kleurrijke verhalen op over wat zij zo waarderen aan elkaar. Thuiszorg cliënt Mien Schellen en zorgassistent Marja Romijn kunnen met elkaar lezen en schrijven. Het is een gevoel. En dat gevoel is heel goed. Ik wil haar echt niet kwijt! Mien Schellen (73) Het lijkt alsof Marja me door en door kent. Ik praat niet zo snel over mijn verdriet, maar bij Marja gaat dat soms vanzelf. Ik voel me op mijn gemak en dat vind ik heel fijn! Mien leerde Marja kennen toen haar man zorg nodig had. Na een jaar moest hij verhuizen naar het verpleeghuis. Omdat ik daardoor alleen bleef, had ik ook thuiszorg nodig. Ik was zo blij dat Marja toen weer voor de deur stond. En dat is nog steeds zo. Ik wil haar echt niet kwijt! Het is bijvoorbeeld fijn dat ik met al mijn vragen bij Marja terechtkan. Dat kan ook bij de andere medewerkers van de thuiszorg en natuurlijk bij mijn kinderen, maar Marja is toch speciaal voor mij. Ik weet niet zo goed hoe ik dat moet zeggen. Het is een gevoel. En dat gevoel is heel goed. Wij hebben een klik. En daarnaast is Marja een hele lieve vrouw. Ik had me eigenlijk geen betere zuster kunnen wensen. 14 Rivas VOORJAAR 2013

15 Dit is een bijzondere vriendschap Marja Romijn (50), zorgassistent Mien vindt het moeilijk om over haar emoties te praten, maar ik heb al snel door wanneer ze bijvoorbeeld verdrietig is of pijn heeft. Marja Romijn uit Leerdam komt bijna dagelijks bij Mien Schellen voor thuiszorg. Dat doe ik nu al zo n zes jaar. In al die jaren hebben we een bijzondere band gekregen. Die vertrouwensband is ontstaan toen de man van Mien door zijn ziekte verhuisde naar verpleeghuis Lingesteyn en een jaar later overleed. In een korte periode hebben we veel emoties gedeeld. Daardoor groeide het vertrouwen. Mien was plotseling haar maatje kwijt. Naast haar kinderen was ook ik er vaak op de momenten dat ze iemand nodig had. Marja vindt het mooi dat ze door haar werk zo n band kan opbouwen. Natuurlijk realiseer ik me dat het een werkrelatie is, maar ik het zie het ook als een bijzondere vriendschap. VOORJAAR 2013 Rivas 15

16 Rondje Nieuwegein Rivas trekt elk seizoen de regio rond en reist van Zwijndrecht tot aan Buren en van Werkendam tot Houten. We zoeken voor u naar leuke ideeën voor een gezond en actief leven. Dit keer: Nieuwegein. WATER PRET Het is moeilijk kiezen bij recreatieplas Laagraven/Down Under: waterskiën, wakeboarden of wavesurfen? Of liever even ontspannen met een boekje op het strand? Het wordt sowieso een spetterende dag met veel plezier voor jong en oud. Ook leuk voor een kinderfeestje en groepsactiviteiten. Ravensewetering 1 FRUIT SMULLEN Bij boerderijwinkel Nooit gedacht is het niet nodig alle verleidingen te weerstaan. En dat is maar goed ook, want de appels en peren uit eigen boomgaard zien eruit om op te vreten. Lekker om zo te eten, maar ook erg lekker om mee te koken. Bak er bijvoorbeeld een lichte appeltaart van. U vindt het recept op rivaszorggroep. Heeft u een ander favoriet appelrecept? Laat het ons weten! De eerste 25 lezers die hun gegevens doorgeven via krijgen 10% korting op hun aankoop bij een besteding vanaf 10,-. Overeindseweg Rivas VOORJAAR 2013

17 OP NAAR DE TOP! Sportievelingen met een hang naar avontuur komen aan hun trekken bij Mountain Network Nieuwegein. Daar neemt u het op tegen de zwaartekracht wanneer u de indrukwekkende klimwand van ruim 16 meter hoogte te lijf gaat. Ongetwijfeld komt u daarbij menig cliffhanger tegen. U wordt begeleid door professionele kliminstructeurs. Ook kunt u een cursus volgen als u de klimsport helemaal onder de knie wilt krijgen. Lezers van Rivas krijgen op vertoon van dit magazine 2,50 korting op een kennismakingsles ter waarde van 15,-. Blokhoeve 12 VITAMINE G(ROEN) Het Natuurkwartier Nieuwegein mag zeker niet ontbreken op uw lijst met leuke uitjes. Vanuit een centraal gelegen plein slingeren wandelpaden door het gebied. U kiest van daaruit gemakkelijk uw bestemming. Of u nu op ontdekkingstocht gaat in de bloemenweide, de boomgaard met bijzondere hoogstamfruitbomen verkent of de poldermolen in alle glorie wilt zien draaien. Het kan dankzij een grondige metamorfose van het gebied, dat alleen toegankelijk is voor voetgangers. Ook fijn: de kinderen hoeven zich niet te vervelen. Ze kunnen naar hartenlust ravotten in de natuurspeeltuin, langs bij de dieren op de kinderboerderij en al doende leren in het educatief centrum. Geinoord VERBORGEN SCHATTEN In de historische kernen van Jutphaas en Vreeswijk springt de rijke geschiedenis van Nieuwegein direct in het oog. Liefhebbers van bouwwerken met een verhaal kunnen her en der in de stad forten, kastelen, kerken en oude waterwerken ontdekken. Nieuwegein telt 78 monumenten, waarvan 53 rijksmonumenten en 25 gemeentelijke monumenten. Ook zijn er 24 beeldbepalende panden. VOORJAAR 2013 Rivas 17

18 feit Feit! Over een tekort aan energie gesproken: sterke vermoeidheid is het belangrijkste symptoom van de ziekte van Pfeiffer. Maar dit hoeft niet altijd zo te zijn. De meeste mensen raken in hun leven besmet met de Pfeiffer-infectie, waarvan een groot deel dit gelukkig niet merkt. Deze mensen komen er bijvoorbeeld met een keelpijntje of griepje vanaf. De ziekte van Pfeiffer, ook wel kissing disease genoemd, wordt via speeksel doorgegeven. 97% van alle 30-plussers heeft een Pfeiffer-infectie gehad Er doen veel indianenverhalen de ronde, maar wat is nou waar? Hier leest u de feiten en fabels over ENERGIE! Een zonnesteek kunt u in principe overal ter wereld oplopen feit Feit! De zon geeft u energie, maar te veel zonnelicht kan een zonnesteek met zich meebrengen. Een warm vakantieland is niet de enige plek om een zonnesteek op te lopen, ook tijdens een hittegolf in Nederland bestaat dit risico. U heeft meer kans op een zonnesteek tijdens lange periodes van warmte. Dat wil zeggen: temperaturen boven de 25 graden Celsius. Uw lichaamstemperatuur kan bij een zonnesteek tot wel 42 graden oplopen. Het zomerseizoen is weer in zicht, daarom een aantal preventietips: smeer zonnebrand, drink voldoende, zoek regelmatig de koelte op en draag een petje of leuke zomerse hoed. Energiedrankjes geven energie Fabel! Energiedrankjes zijn goede drankjes voor een energieboost, maar vervolgens geeft deze suikerklap een tegengesteld effect. De hoeveelheid aan cafeïne zorgt namelijk voor een snelle bloedsuikerdaling. Daardoor krijgt u een moe en futloos gevoel. Welke drank geeft dan wel energie? Hét recept voor een effectief energiedrankje is water met een halve citroen erin en een beetje natuurlijk zeezout. Feit! Een verkeerde lichaamshouding put uw energievoorraad uit. Hangende schouders zorgen er namelijk voor dat de bloedsomloop beperkt wordt. Met als gevolg minder zuurstof in het hele lichaam en uiteindelijk minder energie. Uw lichaam moet dan harder werken om alle organen te ondersteunen, wat ook energie kost. Dus: rug recht, borst vooruit en schouders naar achteren! Mensen met hangende schouders hebben minder energie feit fabel 18 Rivas VOORJAAR 2013

19 PASgedaan In PASgedaan vertelt een van de ruim pashouders over de kortingen en voordelen van zijn of haar Rivas Voordeelpas. Deze keer: Hans de Vries (54) uit Dalem. Onze doorlopende reisverzekering hebben we er al lang uit Ons gaat het vooral om de verzekering van de inboedel, de auto, aansprakelijkheid, inbraak en rechtsbijstand. Die verzekeringen sloten we elk met 5% korting af bij Univé. Net als onze zorgverzekering die loopt via VGZ. De doorlopende reisverzekering hebben we er al lang uit, want voor mijn werk ga ik regelmatig naar het buitenland en onze kinderen wonen in Londen. Alles bij elkaar scheelt het ons ruim 100 euro op jaarbasis. Met de Rivas Voordeelpas profiteren we van aantrekkelijke aanbiedingen, bijvoorbeeld bij Topshelf Mega stores, waar we regelmatig sportartikelen met korting aanschaffen. Mijn vrouw fietst veel en sluit binnenkort een abonnement af bij FietsNed. Bij pech onderweg kan ze dan snel en gemakkelijk hulp inroepen. We gaan graag op pad. Een dagje Glasmuseum Leerdam staat al lang op het lijstje. Met onze pas krijgen we 30% korting op de toegangsprijs. Dat uitje komt er binnenkort dus zeker! RIVAS VOORDEELPAS Voor de Rivas Voordeelpas betaalt u in ,50. Voor dit bedrag profiteren u en alle gezinsleden die op hetzelfde adres wonen van aan trekkelijke kortingen. U kunt de pas en de bijbehorende brochure het hele jaar door aanvragen. Hiervoor neemt u contact op met Rivas Zorglijn (lokaal tarief) of vult u het online aanvraagformulier in. VOORJAAR 2013 Rivas 19

20 Even langs bij een bekende of een dierbare. Bij Rivas ontmoeten mensen elkaar om uiteenlopende redenen. In Op Bezoek leest u hun verhalen. p bezoek Onze favoriete leraar Ik ben bang dat hij er heel ziek bij ligt. Vier leerlingen gaan op bezoek bij hun favoriete leraar die in het Beatrixziekenhuis in Gorinchem ligt. Met twee klassen hebben we geld ingezameld voor een cadeau, vertelt de volgende. Daarvan hebben ze een We hebben met twee klassen geld ingezameld voor een cadeau voor hem grote kaarten een goed gevulde fruitmand gekocht. Hij weet niet dat we langskomen, maar de andere docenten zeiden dat hij het vast leuk vindt. En als hij hoort dat we in het magazine Rivas komen, is hij waarschijnlijk zo trots dat hij snel opknapt! Leuk nieuws brengen Iedere dag komt Herman van Geffen op bezoek bij zijn vrouw Rika. Zij woont sinds vorig jaar zomer in verpleeghuis Lingesteyn in Leerdam. Meestal ben ik hier s morgens tot het begin van de middag, zodat we samen kunnen eten. Ze brengen dit dagdeel door met bijvoorbeeld het maken van een wandeling of een We komen minstens één spelletje Rummikub. We praten eerst altijd bij. Zij vertelt bijvoorbeeld over de behandelingen door de fysio- en ergotherapeut. En vanmorgen kon ik haar leuk nieuws vertellen, want we hebben gehoord dat we in oktober op reis kunnen met de Zonnebloem. Dat is een mooi vooruitzicht! Onze vakantie met de Zonnebloem is een mooi vooruitzicht! keer per week langs Vader met dementie Hinriëtte en Corrina zijn op bezoek bij hun vader Wim de Bruijn. Hij woont in verpleeghuis De Alblashof in Alblasserdam vanwege dementie. Hij is hier twee jaar geleden met onze moeder komen wonen, vertelt Hinriëtte. Zij overleed in februari. We merken dat hij sindsdien snel achteruitgaat. Corrina valt haar bij: We komen allebei minstens één keer per week langs. Dan gaan we met hem naar het winkelcentrum of even wandelen. Hinriëtte: Als hij me niet herkent tijdens een bezoek vind ik dat wel moeilijk. Al herkende hij me de laatste keer wel, toen vond hij het jammer dat ik wegging.

Logboek Polikliniek hartfalen

Logboek Polikliniek hartfalen Logboek Polikliniek hartfalen Inleiding Uw cardioloog heeft u naar de hartfalenpolikliniek verwezen. De hartfalenverpleegkundige is er om u te begeleiden hoe u met uw hartklachten om kunt gaan. Hij/zij

Nadere informatie

Logboek. Polikliniek hartfalen

Logboek. Polikliniek hartfalen Logboek Polikliniek hartfalen Inleiding Uw cardioloog heeft u naar de hartfalenpolikliniek verwezen. De hartfalenverpleegkundige is er om u te begeleiden hoe u met uw hartklachten om kunt gaan. Hij/zij

Nadere informatie

Hartfalen. Wat is het en hoe herken je het

Hartfalen. Wat is het en hoe herken je het Hartfalen Wat is het en hoe herken je het Hartfalen, onbekend en onderschat Hartfalen is de grote onbekende onder de hartziekten. Hartfalen klinkt misschien bekend in de oren. Het woord doet denken aan

Nadere informatie

Zorg bij hart- en vaatziekten

Zorg bij hart- en vaatziekten Zorg bij hart- en vaatziekten Inhoud Klachten en symptomen 3 Oorzaken 4 Wanneer moet je een arts raadplegen 4 Voorkomen van hart- en vaatziekten 5 Wat kun je er zelf aan doen 6 Geneesmiddelen 6 De Hartstichting

Nadere informatie

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten

De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten De invloed van ontstekingsreuma en -behandeling op hart- en vaatziekten In Nederland hebben ongeveer 400.000 mensen last van ontstekingsreuma. Deze vorm van reuma kenmerkt zich door langdurige gewrichtsontstekingen.

Nadere informatie

Vermoeidheid & hartziekten

Vermoeidheid & hartziekten Vermoeidheid & hartziekten Menno Baars, cardioloog HartKliniek Nederland april 2014 Cardioloog van de nieuwe HartKliniek Nieuwe organisatie van eerstelijnscardiologiecentra Polikliniek & dagbehandeling

Nadere informatie

Hartfalen. Decompensatio cordis

Hartfalen. Decompensatio cordis Hartfalen Decompensatio cordis Door een verminderde pompfunctie van uw hart bent u op dit moment onder behandeling van de cardioloog. Deze folder geeft u uitleg over de aard en de oorzaak van uw klachten.

Nadere informatie

Leefstijladviezen bij hartfalen

Leefstijladviezen bij hartfalen Leefstijladviezen bij hartfalen 1. Begrijp het belang van medicijnen De dagelijkse voorgeschreven hoeveelheid van de verschillende soorten medicijnen is essentieel voor een goede behandeling van hartfalen.

Nadere informatie

Chronisch Hartfalen. Wat is chronisch hartfalen?

Chronisch Hartfalen. Wat is chronisch hartfalen? Chronisch Hartfalen Wat is chronisch hartfalen? Omschrijving Hartfalen Hartfalen is een aandoening van het hart waarbij het hart niet meer in staat is om voldoende bloed uit te pompen en rond te pompen.

Nadere informatie

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Gezond gewicht. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Gezond gewicht Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Overgewicht 3 Oorzaken 4 Gezond gewicht 4 Tailleomvang 5 Voorkomen van overgewicht 6 Wat kun je

Nadere informatie

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn?

Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? 1 Altijd al gedacht dat zware botten een verklaring voor overgewicht zijn? De 20 fabels en feiten over afslanken Be-Slank Copyright 2011 Be-Slank.nl Alle rechten voorbehouden. 2 Feiten en Fabels: Frisdrank

Nadere informatie

Hartkwalen Gasping. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart 22-1-2012

Hartkwalen Gasping. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart. Aandoeningen v/h hart 22-1-2012 Hartkwalen Gasping De belangrijkste klachten zijn: vermoeidheid kortademigheid (vooral bij inspanning) opgezette benen en enkels onrustig slapen en s nachts vaak plassen 4 Hartfalen sen Hartspierziekte

Nadere informatie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

BEWEGEN BIJ KANKER 17041

BEWEGEN BIJ KANKER 17041 BEWEGEN BIJ KANKER 17041 Inleiding De ziekte kanker, maar ook de behandeling, zoals chemotherapie, operatie, bestraling en hormonale therapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

Gewichtstoename bij behandeling van kanker

Gewichtstoename bij behandeling van kanker Gewichtstoename bij behandeling van kanker Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0915 Inleiding U bent tijdens uw behandelingen tegen kanker ongewenst in gewicht aangekomen. In deze folder leggen

Nadere informatie

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN

EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Eet gezond en gevarieerd Vermijd overgewicht Beweeg voldoende Stop met roken en beperk alcoholgebruik www.diabetescoach.be EEN GEZONDE LEVENSSTIJL AANNEMEN Een gezonde

Nadere informatie

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie.

Daarbij kan er sprake zijn van minder eten door bijvoorbeeld: toenemende vermoeidheid; kortademigheid; minder beweging; angst; depressie. Voeding bij COPD Inleiding Een gezond, afwisselend eetpatroon is voor iedereen goed. Voedsel is immers de brandstof van ons lichaam. Klachten als kortademigheid, vermoeidheid en hoesten kunnen uw lichamelijke

Nadere informatie

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E Hartfalenpolikliniek algemene informatie P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E Inleiding Uw cardioloog heeft bij u de diagnose hartfalen gesteld en u verwezen naar het hartfalenspreekuur. In deze brochure

Nadere informatie

Boezemfibrilleren. De bouw en werking van het hart

Boezemfibrilleren. De bouw en werking van het hart Boezemfibrilleren Boezemfibrilleren is een stoornis in het hartritme. Uw hartslag wordt onregelmatig. U kúnt dit voelen, maar dat hoeft niet. Van alle mensen met boezemfibrilleren voelt ongeveer 10 tot

Nadere informatie

BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER

BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER 1014 Inleiding De ziekte prostaatkanker, maar ook de behandeling, zoals een operatie, bestraling, hormonale therapie en chemotherapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige

Nadere informatie

Sticker patiënt. Neem bij ieder bezoek op de polikliniek uw recente medicijnlijst en dit info boekje mee!

Sticker patiënt. Neem bij ieder bezoek op de polikliniek uw recente medicijnlijst en dit info boekje mee! Hartfalenpolikliniek Uw eigen gegevens: Sticker patiënt Contactpersoon:... Apotheek:... Neem bij ieder bezoek op de polikliniek uw recente medicijnlijst en dit info boekje mee! Inleiding U bent door de

Nadere informatie

Diabetes Mellitus Type 1. Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool

Diabetes Mellitus Type 1. Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool Diabetes Mellitus Type 1 Informatie over diabetes voor kinderen van de basisschool 1 Hallo! Dit boekje is geschreven voor kinderen op de basisschool die diabetes hebben en voor hun ouders. Hierin vind

Nadere informatie

Er zijn verschillende meetmethodes waarmee u kunt vaststellen of u een gezond gewicht hebt:

Er zijn verschillende meetmethodes waarmee u kunt vaststellen of u een gezond gewicht hebt: Een gezond gewicht Een gezond gewicht Hebt u een gezond gewicht? Energiebalans Bewegen Hoe behoudt u een gezond gewicht? Tips voor het behouden van een gezond gewicht Tips voor het bereiken van een gezond

Nadere informatie

DREIGEND HARTINFARCT

DREIGEND HARTINFARCT DREIGEND HARTINFARCT (onstabiele angina pectoris) In deze folder geeft het Ruwaard van Putten Ziekenhuis u algemene informatie over een dreigend hartinfarct. Wij adviseren u de informatie zorgvuldig te

Nadere informatie

Ontslag uit het ziekenhuis. Cardiologie

Ontslag uit het ziekenhuis. Cardiologie Ontslag uit het ziekenhuis Cardiologie U bent pas ontslagen van de afdeling Cardiologie. Graag geven wij u extra informatie om thuis op uw gemak door te lezen. Ontslagpapieren In deze folder is aangekruist

Nadere informatie

Kijk, zo klopt het! EEN KIJKJE IN JE HART INHOUD. Je hart? Hard nodig!

Kijk, zo klopt het! EEN KIJKJE IN JE HART INHOUD. Je hart? Hard nodig! N KIJKJ IN J HART Kijk, zo klopt het! Het hart van een volwassene pompt zó hard dat het in één dag een tankwagen van wel 7.000 liter kan vullen. n het hart van een kind? Dat krijgt in één dag een tankwagen

Nadere informatie

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters

Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Gezonde Mama s & Co: Toolkit voor de verschillende type eters Kun jij de verleiding niet weerstaan als je versgebakken cake ruikt? Ga je eten als je verdrietig, boos, of gespannen bent? Lukt het je niet

Nadere informatie

Bewegen en Gezondheid

Bewegen en Gezondheid Bewegen en Gezondheid Fit zijn en fit blijven Iedereen wil gezond en fit zijn. Om fit te blijven kun je bijvoorbeeld sporten, niet roken, voldoende rust nemen en gezond eten. Al die zaken horen bij een

Nadere informatie

Voedingsrichtlijnen zwangerschap

Voedingsrichtlijnen zwangerschap Voedingsrichtlijnen zwangerschap Hoera! Je bent zwanger. Een nieuwe tijd breekt aan. Wat gaat deze zwangerschap brengen? Hoe zorg je dat je baby goed groeit? Hoe blijf je zelf fit tijdens je zwangerschap?

Nadere informatie

Hart & Vaatcafé, 26 november 2015 Hartfalen, mijn hart pompt niet goed. Wat nu?

Hart & Vaatcafé, 26 november 2015 Hartfalen, mijn hart pompt niet goed. Wat nu? Hart & Vaatcafé, 26 november 2015 Hartfalen, mijn hart pompt niet goed. Wat nu? Vraag 1 Ik heb hartfalen en gebruik een b-blokker, hierbij ben ik duizelig. De dosering is gehalveerd en nu ben ik minder

Nadere informatie

Praktijk voor Fysiotherapie. Altijd in beweging

Praktijk voor Fysiotherapie. Altijd in beweging Praktijk voor Fysiotherapie Altijd in beweging In samenwerking met. Viola Gijzen, diëtist Mieke Verschuren/Marijke Sligchers, fysiotherapeuten Inhoud Inleiding Wat is COPD? COPD en dan? COPD en voeding

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te gaan. Waarom deze informatie? 2 Gebruiksaanwijzing 3 Cartoon 1 bereid uw ziekenhuisopname

Nadere informatie

OncoMove: bewegen tijdens de behandeling van kanker

OncoMove: bewegen tijdens de behandeling van kanker Supplement informatiewijzer oncologie OncoMove: bewegen tijdens de behandeling van kanker Inhoudsopgave 1. Inleiding 2. Bewegen tijdens de behandeling van kanker 2.1 Instructie 2.2 Doel 2.3 Bespreking

Nadere informatie

Cardiologie. Thuis na een hartoperatie, wat nu?

Cardiologie. Thuis na een hartoperatie, wat nu? Cardiologie Thuis na een hartoperatie, wat nu? 1 Thuis na een hartoperatie, wat nu? Onlangs heeft u een bypassoperatie en/of operatie aan de hartklep(pen) ondergaan. Na de operatie elders is de fysiotherapie

Nadere informatie

Sensire Hartfalen. is onderdeel van Sensire.

Sensire Hartfalen. is onderdeel van Sensire. Sensire Hartfalen is onderdeel van Sensire. Hartfalen Bij hartfalen is er sprake van een tekort schietende pompfunctie van het hart. Het hart pompt minder bloed door het lichaam. Dit kan allerlei oorzaken

Nadere informatie

Naam:.. Bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag oneven weken, donderdag en vrijdag.

Naam:.. Bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag oneven weken, donderdag en vrijdag. Dagboek Hartfalenpolikliniek Naam:.. Telefoon: (075) 65074 50 Spoedlijn: (075 650 78 90 Bereikbaar op maandag, dinsdag, woensdag oneven weken, donderdag en vrijdag. Inhoud 1. Persoonlijke richtlijnen 3

Nadere informatie

Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet

Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet Ziek zijn en voeding Informatie voor de ondervoede patiënt met een natrium- en/of vochtbeperkt dieet Deze folder is bedoeld voor patiënten met een natrium en/of vochtbeperkt dieet waarbij ondervoeding

Nadere informatie

Diabetes type 2 en erfelijkheid

Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 en erfelijkheid Diabetes type 2 in uw familie? Wie in uw familie Iedereen kan diabetes type 2 krijgen. Diabetes type 2 wordt ook wel ouderdomsdiabetes (of ouderdomssuiker) genoemd. Dat

Nadere informatie

Verstopping VRAAG OVER UW MEDICIJNEN! WWW.APOTHEEK.NL

Verstopping VRAAG OVER UW MEDICIJNEN! WWW.APOTHEEK.NL Verstopping WAT IS VERSTOPPING WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WANNEER KUNT U BETER NAAR UW HUISARTS GAAN VRIJ VERKRIJGBARE MEDICIJNEN VRAAG OVER UW MEDICIJNEN! WWW.APOTHEEK.NL VERSTOPPING

Nadere informatie

Behandeling met Epoëtine bij gewrichtsvervangende knie- en heupoperaties

Behandeling met Epoëtine bij gewrichtsvervangende knie- en heupoperaties Behandeling met Epoëtine bij gewrichtsvervangende knie- en heupoperaties Albert Schweitzer ziekenhuis november 2014 pavo 0868 Inleiding De anesthesioloog heeft met u besproken dat u vóór uw operatie aan

Nadere informatie

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2.

28-9-2014. Inhoud. Voeding en leefstijl bij en na kanker. 1. Voeding van vroeger tot nu. 1. Voeding van vroeger tot nu. 2. Voeding en leefstijl bij en na kanker Malu van Geel Inhoud 1. Voeding van vroeger tot nu 2. Voeding en kanker 3. Aanbevelingen 4. Veel gestelde vragen 1. Voeding van vroeger tot nu 1 Hippocrates Laat voeding

Nadere informatie

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition

WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition HERBALIFE FITCHECK WAT HEBBEN WE GEMETEN? Inner Scan Body Composition % LICHAAMSVET Wie wil je worden? Waar ben je nu? % LICHAAMSVET Vrouw 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Man 20-39 Leeftijd 40-59 60-79 Te laag

Nadere informatie

PRE-OPERATIEVE ADVIEZEN VOEDING EN BEWEGING

PRE-OPERATIEVE ADVIEZEN VOEDING EN BEWEGING PRE-OPERATIEVE ADVIEZEN VOEDING EN BEWEGING 563 Inleiding In deze folder wordt uitgelegd hoe u zich door goede voeding en beweging optimaal kunt voorbereiden op uw operatie en uw ziekte. Wanneer u, voorafgaand

Nadere informatie

Werking van het hart. Algemene informatie over het hart, de bloedvaten en de meest voorkomende hart- en vaataandoeningen

Werking van het hart. Algemene informatie over het hart, de bloedvaten en de meest voorkomende hart- en vaataandoeningen Werking van het hart Algemene informatie over het hart, de bloedvaten en de meest voorkomende hart- en vaataandoeningen Het hart is een pomp Hart- en vaatziekten zijn een belangrijke doodsoorzaak in Nederland.

Nadere informatie

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting...

Gezond zwanger... 2. Medicijnen... 4 Orgaanvlees... 4 Rauwemelkse producten... 4 Rauwe eieren... 4 Rauw vlees en kattenontlasting... Contents Gezond zwanger... 2 DOEN!... 2 Drink veel vocht.... 2 Eet elke dag verse groenten en fruit.... 2 Slik dagelijks foliumzuur.... 2 Slik een multivitamine speciaal voor zwangeren.... 2 Zorg voor

Nadere informatie

Diabetes. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg

Diabetes. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg Diabetes Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Diabetes 3 Vormen van diabetes 4 Type1 4 Type2 4 Klachten en symptomen 5 Type1 5 Type2 5 Oorzaken 6 Behandeling

Nadere informatie

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over.

Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Pre-diabetes Pre-diabetes, wat is het en wat kan ik er zelf aan doen? In deze folder krijgt u hier meer informatie over. Wat is pre-diabetes Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het

Nadere informatie

Gezonde leefstijl, hoe pak je dit op?

Gezonde leefstijl, hoe pak je dit op? Gezonde leefstijl, hoe pak je dit op? Jolande van Teeffelen, diëtist Van de mensen met OSAS heeft 90% overgewicht Vetafzetting door overgewicht kan obstructie van de luchtweg veroorzaken. Maar de apneu

Nadere informatie

Bewustsporten.nl. Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek

Bewustsporten.nl. Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Hardlopen is heerlijk en gezond, maar het is ook belangrijk verantwoord en veilig te sporten. Een goede voorbereiding en training zijn essentieel

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

Met een gerust hart naar huis

Met een gerust hart naar huis Met een gerust hart naar huis Cardiologie 1 Inhoudsopgave Inleiding 3 Hulp en begeleidingsmogelijkheden na ontslag 3 Meer bewegen 3 Wat te doen bij acute klachten 4 Tips bij medicijngebruik 5 Belangrijke

Nadere informatie

Longaanval en COPD. Longgeneeskunde

Longaanval en COPD. Longgeneeskunde 00 Longaanval en COPD Longgeneeskunde 1 Een longaanval (ook wel exacerbatie genoemd) is vaak een enge ervaring. Veel mensen met COPD ondernemen geen actie bij een longaanval, terwijl dit wél noodzakelijk

Nadere informatie

Dagboek Hartfalen. Thoraxcentrum Dagboek hartfalen

Dagboek Hartfalen. Thoraxcentrum Dagboek hartfalen Dagboek Hartfalen Dit dagboek hartfalen heeft u gedownload op de website van het UMCG (www.umcg.nl). Het dagboek is zowel voor u als voor de betrokken hulpverleners een belangrijk hulpmiddel. Om ervoor

Nadere informatie

Snel, simpel en smakelijk

Snel, simpel en smakelijk Snel, simpel en smakelijk waar SLIM Gemakkelijk afvallen Een gezond lijf is niet alleen uw visitekaartje, het is uw leven. En als u lekker in uw vel zit, dan straalt u dat ook uit! Hoe lekker zit u in

Nadere informatie

Inleiding. 1. Waarom is bewegen goed voor de gezondheid? 3. Doel. 2. Trainingsvormen

Inleiding. 1. Waarom is bewegen goed voor de gezondheid? 3. Doel. 2. Trainingsvormen Inleiding U bent opgenomen of onder behandeling in het Leids Universitair Medisch Centrum. Wanneer u door uw opname minder aan lichaamsbeweging doet, kan uw conditie achteruit gaan. Door actief te blijven,

Nadere informatie

Meander Move: bewegen tijdens de behandeling van kanker

Meander Move: bewegen tijdens de behandeling van kanker Meander Move: bewegen tijdens de behandeling van kanker Inhoudsopgave Inleiding 1 Bewegen tijdens de behandeling van kanker 2 o Instructie o el o Bespreking o Bewegen en chemotherapie Welke vorm van lichamelijke

Nadere informatie

Inhoud Hoe BRAVO ben jij?

Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning

Nadere informatie

Voorkom Zwangerschapsdiabetes

Voorkom Zwangerschapsdiabetes Voorkom Zwangerschapsdiabetes Steeds meer zwangere vrouwen krijgen zwangerschapsdiabetes (zwangerschapssuiker). Deze folder geeft informatie over gezond eten en bewegen tijdens zwangerschap. Wat is zwangerschapsdiabetes?

Nadere informatie

een bepaalde ziekte, zoals een darmontsteking, het prikkelbare darmsyndroom (IBS), diabetes of een kwaadaardige aandoening.

een bepaalde ziekte, zoals een darmontsteking, het prikkelbare darmsyndroom (IBS), diabetes of een kwaadaardige aandoening. Verstopping Regelmatig ontlasting hebben, is voor veel mensen een teken van goede gezondheid. De regelmaat verschilt van mens tot mens: de een heeft drie keer per dag ontlasting, de ander drie keer per

Nadere informatie

SLIM een revolutionaire visie

SLIM een revolutionaire visie SLIM een revolutionaire visie Heeft u er wel eens aan gedacht dat uw gewichtstoename niets met te veel eten of te weinig beweging te maken hoeft te hebben? Dat klinkt misschien vreemd, maar recent wetenschappelijk

Nadere informatie

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K.

Vitamines zitten in kleine hoeveelheden in je eten en drinken. Je hebt het halve alfabet aan vitamines: A, B, C, D, E, K. Testlab Er zitten heel veel voedingsstoffen in gezonde producten. Dat hebben jullie in de film gezien. Nou ja gezien? Voedingsstoffen zijn niet zichbaar in producten, maar we kunnen ze wel aantonen. Daar

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Wat kunt u zelf doen? mca.nl Inhoudsopgave Patiëntveiligheidskaart 3 Gebruiksaanwijzing 3 Bereid uw ziekenhuisopname voor 4 Laat u ook uw naasten de brochure

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis. Handleiding voor patiënten

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis. Handleiding voor patiënten Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Waarom deze handleiding? Deze handleiding hoort bij de patiëntveiligheidskaart Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis

Nadere informatie

Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier?

Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier? Hey! Wil je van kilo s af? Beter en gezonder voelen? Afvalstoffen kwijt raken? Energiek voelen en lekker in je vel? Je lichaam ontgiften op een hele gezonde en verantwoorde manier? Wil je weer lekker beginnen

Nadere informatie

HARTFALENREVALIDATIE (IPZ)

HARTFALENREVALIDATIE (IPZ) HARTFALENREVALIDATIE (IPZ) 17571 Inleiding Deze folder geeft u informatie over het poliklinisch hartfalen revalidatieprogramma IPZ (Intensieve Poliklinische Zorg). Heeft u hartfalen, dan komt u in aanmerking

Nadere informatie

Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL

Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL PATIËNTENINFORMATIE Preventie en behandeling hart- en vaatziekten WWW.ZORROO.NL Inhoudsopgave 1 Voorwoord.............................................................................. 3 2 Zorroo ondersteunt

Nadere informatie

Diabetes. Inhoud. In Nederland hebben ongeveer 750.000 mensen diabetes. Van die 750.000 weten 200.000 personen niet dat ze de ziekte hebben.

Diabetes. Inhoud. In Nederland hebben ongeveer 750.000 mensen diabetes. Van die 750.000 weten 200.000 personen niet dat ze de ziekte hebben. Zorg bij diabetes Inhoud Vormen van diabetes 4 Klachten en symptomen 5 Oorzaken 6 Behandeling 7 Leven met diabetes 8 Meer informatie 9 Wat kan Kring-apotheek voor jou betekenen? 10 Diabetes Diabetes is

Nadere informatie

Vochtbalans bij de cardiologische patiënt

Vochtbalans bij de cardiologische patiënt Vochtbalans bij de cardiologische patiënt Voor uw behandeling is het belangrijk dat er per dag wordt opgeschreven hoeveel u drinkt en plast. Dit noemen we het bijhouden van uw vochtbalans. In deze folder

Nadere informatie

Les 33. Zwangerschap

Les 33. Zwangerschap http://www.edusom.nl Thema Gezondheid Les 33. Zwangerschap Wat leert u in deze les? Informatie begrijpen over zwanger zijn. Zeggen dat u zwanger bent of dat u zich niet lekker voelt. Woorden die hetzelfde

Nadere informatie

ONCO-MOVE, bewegen tijdens chemotherapie Instructie

ONCO-MOVE, bewegen tijdens chemotherapie Instructie Oncologie ONCO-MOVE, bewegen tijdens chemotherapie Instructie De behandeling van kanker, in het bijnder de chemotherapie en/of raotherapie, kan aanleing zijn tot langdurige vermoeidheid en contieverlies.

Nadere informatie

P Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen

P Doe de risicotest P Laat uw bloedsuikerwaarde meten P Lees wat u zelf kunt doen Diabetes en uw apotheek Als bij u diabetes is vastgesteld, dan kunt u natuurlijk terecht bij uw apotheek. Het apotheekteam zorgt ervoor dat u: Op tijd het juiste medicijn krijgt. Medicijnen krijgt die

Nadere informatie

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie?

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie? Onco-move Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

Electro-Cardioversie (ECV) Afdeling Cardiologie

Electro-Cardioversie (ECV) Afdeling Cardiologie Electro-Cardioversie (ECV) Afdeling Cardiologie U heeft binnenkort een afspraak voor een cardioversie. In deze folder vindt u informatie over deze behandeling. Wat is een cardioversie? Cardioversie is

Nadere informatie

Cardiologie. Leefregels na CABG (bypassoperatie) Afdeling: Onderwerp:

Cardiologie. Leefregels na CABG (bypassoperatie) Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Cardiologie Na uw bypassoperatie heeft u waarschijnlijk veel vragen en krijgt u veel raadgevingen. In deze informatiefolder zetten we belangrijke leefregels voor u op een rij. Deze

Nadere informatie

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?

Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten? 1 Inhoud Wilt u serieus afslanken en goed in uw vel zitten?... 3 Resultaat... 4 Hoe verander ik mijn emotionele dieet... 5 HeartMath Stress en Gewicht Management Programma... 6 2 Wilt u serieus afslanken

Nadere informatie

Maatschap Cardiologie. Boezemfibrilleren en cardioversie

Maatschap Cardiologie. Boezemfibrilleren en cardioversie Maatschap Cardiologie Boezemfibrilleren en cardioversie Datum en tijd U wordt (dag), (datum) om uur verwacht op de afdeling hartbewaking (CCU). Voorbereiding Wij verzoeken u twee dagen voor de elektrische

Nadere informatie

Naam: BLOEDSOMLOOP. Vraag 1. Waaruit bestaat bloed?

Naam: BLOEDSOMLOOP. Vraag 1. Waaruit bestaat bloed? Naam: BLOEDSOMLOOP Bloed Een volwassen persoon heeft 5 á 6 liter bloed. Dat bloed bestaat uit bloedplasma, bloedcellen (rode en witte) en bloedplaatjes. Als bloed een paar dagen heeft gestaan, zakken de

Nadere informatie

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog

Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus. Bij gebruik van GLP-1-analoog Voedingsadvies bij Diabetes Mellitus Bij gebruik van GLP-1-analoog Aangezien u lijdt aan Diabetes mellitus, type 2 (oftewel ouderdomsdiabetes) én overgewicht hebt, heeft de arts u een behandeling met zogenaamd

Nadere informatie

Zwangerschapsdiabetes

Zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes Zwangerschapsdiabetes U bent zwanger en halverwege de zwangerschap krijgt u te horen dat u diabetes heeft. Er komt dan veel op u af. U wilt weten wat zwangerschapsdiabetes precies

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

Beter leven met Diabetes Type 2. Luister naar uw lichaam.nl

Beter leven met Diabetes Type 2. Luister naar uw lichaam.nl Beter leven met Diabetes Type 2 Luister naar uw lichaam.nl Beter leven met diabetes type 2 Diabetes type 2 is een serieuze aandoening. Toch is er goed mee te leven. Maar goed kan altijd beter. Ook als

Nadere informatie

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10). Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids

Nadere informatie

Sportief bewegen met hypertensie. Hypertensie

Sportief bewegen met hypertensie. Hypertensie Sportief bewegen met hypertensie Hypertensie Sportief bewegen met hypertensie...................................... Bewegen: gezond en nog leuk ook Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Hartfalen

Patiënteninformatie. Hartfalen Patiënteninformatie Hartfalen Inhoud Inleiding... 3 Informatie over het ziektebeeld: hartfalen... 3 Wat is hartfalen?... 3 Wat zijn de symptomen?... 4 Wat zijn de oorzaken?... 5 Behandeling van hartfalen...

Nadere informatie

Meander Move Bewegen tijdens de behandeling van kanker

Meander Move Bewegen tijdens de behandeling van kanker Meander Move Bewegen tijdens de behandeling van kanker Bij de behandeling van kanker kunt u last krijgen van vermoeidheid en contieverlies. Deze vermoeidheid neemt meestal toe gedurende de behandelperiode.

Nadere informatie

Welkom. Publiekslezing Hartaandoeningen. 10 maart 2016

Welkom. Publiekslezing Hartaandoeningen. 10 maart 2016 Welkom Publiekslezing Hartaandoeningen 10 maart 2016 Voorstellen Ineke Sterk Verpleegkundig specialist interne geneeskunde Programma publiekslezing 19.30 uur Aanvang publiekslezing 19.45 uur Lezing cardioloog

Nadere informatie

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag.

Vooraf. In dit boekje vind je allerlei tips die je helpen gezond te blijven en je prettig te voelen. Tips voor iedereen en voor elk moment van de dag. Zo blijf je fit! Vooraf Gezond blijven. Je prettig voelen. Je leven lang. Wie wil dat niet? Maar gezond blijven gaat niet vanzelf. Daar moet je wel wat voor doen. Door aandacht te hebben voor je gezondheid.

Nadere informatie

Bewustsporten.nl. Risico op plotse hartdood. M:06-27072969 Info@bewustsporten.nl T:@bewustsporten Fb:Bewustsporten 023-202 303 4

Bewustsporten.nl. Risico op plotse hartdood. M:06-27072969 Info@bewustsporten.nl T:@bewustsporten Fb:Bewustsporten 023-202 303 4 Goed voorbereid aan de start met een sportmedisch onderzoek Hardlopen is heerlijk en gezond, maar het is ook belangrijk verantwoord en veilig te sporten. Een goede voorbereiding en training zijn essentieel

Nadere informatie

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum

Pre-diabetes. Vasculair Preventie Centrum Pre-diabetes Vasculair Preventie Centrum Wat is pre-diabetes? Pre-diabetes is het stadium vóór diabetes (suikerziekte). Het glucosegehalte in uw bloed (bloedsuiker) is, vooral s ochtends voordat u gegeten

Nadere informatie

De diëtist voor een gezonde leefstijl

De diëtist voor een gezonde leefstijl De diëtist voor een gezonde leefstijl GroenekruisDomicura: voor alle zorg bij u thuis Als het om uw gezondheid gaat, of om die van uw kind of iemand anders die u dierbaar is, dan neemt u geen enkel risico.

Nadere informatie

Hart- en vaatziekten

Hart- en vaatziekten 400015 Hart- en vaatziekten folder_400015 Hart- en vaatziekten 27-03-12 09:50 Pag Hart- en vaatziekten WAT ZIJN HART- EN VAATZIEKTEN WAT KUNT U ZELF DOEN MEDICIJNEN BIJ HART- EN VAATZIEKTEN WAT KAN UW

Nadere informatie

Boezemfibrilleren. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Boezemfibrilleren. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Boezemfibrilleren De cardioloog heeft vastgesteld dat u een ritmestoornis heeft of heeft gehad, die boezemfibrilleren wordt genoemd. In deze brochure kunt u hierover meer lezen. Neem altijd uw verzekeringsgegevens

Nadere informatie

Bewegen tijdens chemotherapie (Oncomove, inleiding & instructieboekje)

Bewegen tijdens chemotherapie (Oncomove, inleiding & instructieboekje) Bewegen tijdens chemotherapie (Oncomove, inleing & instructieboekje) Inleing De behandeling van kanker kan vermoeidheid en contieverlies tot gevolg hebben. De vermoeidheid neemt meestal toe gedurende de

Nadere informatie

Leefregels na een open hartoperatie

Leefregels na een open hartoperatie Leefregels na een open hartoperatie Albert Schweitzer ziekenhuis Januari 2012 Pavo 0730 Inleiding U heeft in een ander ziekenhuis een open hartoperatie gehad. U bent nu opgenomen op de verpleegafdeling

Nadere informatie

Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie

Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie Voeding en zwangerschapsbraken Algemene informatie Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis In deze folder vindt u algemene informatie over ernstig braken tijdens de zwangerschap. Wat is zwangerschapsbraken?

Nadere informatie

Bewegen tijdens chemotherapie

Bewegen tijdens chemotherapie Bewegen tijdens chemotherapie (Onco-move) mca.nl Inhoudsopgave Voordelen van bewegen Welke vorm van beweging? Opbouw lichamelijke activiteit Intensiteit van bewegen Borgschaal Dagboekje Adviezen: starten

Nadere informatie

Opname bij COPD. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Opname bij COPD. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Opname bij COPD U bent opgenomen op de Verpleegafdeling Longziekten van Rijnstate Arnhem, omdat u last heeft van COPD. In deze folder leest u wat u van de opname kunt verwachten. Neem altijd uw verzekeringsgegevens

Nadere informatie

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen Ouder worden kan verschillende problemen op het gebied van voeding met zich meebrengen. Zo kan onder andere de eetlust afnemen en kunnen ouderen minder gaan drinken dan gewenst. Dit heeft gevolgen voor

Nadere informatie

Maag-, darm- en leverziekten. Functionele dyspepsie

Maag-, darm- en leverziekten. Functionele dyspepsie Afdeling: Onderwerp: Maag-, darm- en leverziekten 1 Van uw MDL-arts heeft u te horen gekregen dat u een (functionele) dyspepsie heeft. Om te begrijpen wat deze term precies inhoud en hoe hiermee om te

Nadere informatie