jij 5 euro voor een SportKickcursus van 4 kennismakingslessen Dan zit je goed bij SportKick! woont in Zeist

Transcriptie

1 jij woont in Zeist zit in klas 1 t/m 4 van het voortgezet onderwijs bent tussen de 12 en de 16 jaar en je hebt zin om een nieuwe sport te proberen? Dan zit je goed bij SportKick! 5 euro voor een SportKickcursus van 4 kennismakingslessen

2 Voorwoord Schrijf op tijd in want vol=vol! En helaas bij te laat aanmelden (na woensdag 11 november) kunnen wij je niet meer plaatsen voor een cursus. Foto s Tijdens de cursussen worden foto s gemaakt. Wil je om welke redenen dan ook niet op de foto of wil je niet dat de foto wordt gebruikt voor communicatieuitingen zoals op onze websites? Stuur dan een naar info@sportservicezeist.nl met daarin jouw persoons- en schoolgegevens. Dit is de eerste brochure met het SportKick-aanbod van de gemeente Zeist. SportKick is dé nieuwe manier om met een nieuwe sport kennis te maken. We hebben samen met een aantal sportverenigingen en sportaanbieders een uitdagend programma opgezet. Heb jij jouw SportKick nog niet gevonden, of wil je gewoon eens wat anders proberen? Vind jij een enkele introductieles te kort om meteen lid te worden van een vereniging? Meld je dan vandaag nog aan voor SportKick. Dit is jouw kans om te ontdekken welke sport bij jou past. Hoe werkt SportKick? Deze Sportbrochure staat boordevol met sportactiviteiten, zodat jij een goed beeld hebt van wat er zoal te doen is in jouw omgeving. Jij kiest uit deze brochure één cursus die jij wilt volgen. Zo n cursus bestaat uit vier lessen. Tijdens de cursus komen de eerste technieken aan bod om de betreffende sport te kunnen beoefenen. Je bekijkt samen met de sportaanbieder of die sport echt iets voor je is. Let bij jouw keuze wel op of je op de dagen en tijden wanneer de cursus wordt aangeboden wel kunt. Want als jij niet komt doe je anderen die niet zijn geplaatst voor de cursus tekort. Geef naast jouw eerste keuze aan wat je tweede keuze is. Bij te veel aanmeldingen voor een cursus, kan het zijn dat je wordt geplaatst bij jouw tweede keuze. Dit wordt bepaald door loting. Kosten De kosten voor de hele cursus bedragen vijf euro. Dit bedrag is inclusief materiaal, trainers- en accommodatiekosten. Het cursusgeld betaal je tijdens de eerste dag van de cursus aan de sportvereniging of sportaanbieder. Je moet zelf voor sportkleding en sportschoenen zorgen, tenzij anders voorgeschreven. Aanmelden Je kunt je online aanmelden voor Sport- Kick tot en met woensdag 11 november. Dit kan via de SportKick-banner die je kunt vinden op De cursussen starten in de week van maandag 23 november. Uiterlijk in de week voor de start van jouw cursus ontvang je een bevestigingsbrief met daarin de gegevens van jouw aanmelding voor SportKick. De organisatie van SportKick verzorgt de indeling, het heeft dus geen zin om bij de sportvereniging of sportaanbieder deelname te reserveren. Wij hopen dat je meedoet en wensen je alvast veel plezier met jouw deelname aan SportKick! 2

3 Meer weten? Algemene informatie over SportKick Aansprakelijkheid Sportservice Zeist en de deelnemende verenigingen en sportscholen aanvaarden geen enkele aansprakelijkheid voor de eventuele nadelige gevolgen van sportbeoefening en/of andere activiteiten. De organisatie stelt zich niet aansprakelijk voor eventuele vermissingen, ontvreemdingen en beschadigingen van/aan eigendommen van de cursisten. Sportservice Zeist Sportconsulent Jaco Schippers Telefoon website Tip! Bewaar deze brochure, want hierin staat alle (contact) informatie over de cursussen. 3

4 Overzicht sporten kun je zien welke sporten door welke sportaanbieders worden georganiseerd. Sport Vereniging Atletiek AV Fit Badminton BC t Slot Basketbal BZ 72 ahieronder Duikteam Poseidon Fitness Broertjes Sport & Health Kung Fu Ving Tsung Kung Fu Rugby The Pink Panthers Snorkelen Esko Diveworld Spinning Broertjes Sport & Health Street/breakdance DanZation! Waterpolo Zwemclub Zeist Weerbaarheid/zelfverdediging Karatedo Academie Harthoorn Zumba Broertjes Sport & Health Bijna de helft van de Nederlanders beweegt nog steeds niet voldoende. Daarom loopt op dit moment de campagne 30minutenbewegen: om gezond te blijven en je lekker te voelen zou iedereen per dag minimaal 30 minuten moeten bewegen. Voor jongeren is dat zelfs dubbel 30 minuten bewegen. Door dagelijks te bewegen voel je je fitter, je ontmoet (nieuwe) mensen en je hebt minder kans op ziektes. Dus een uur per dag lekker bewegen is heel gezond ook voor jou! Meer informatie op en 4

5 A Ben je een sterke jongen of meid en ben je niet bang om vies te worden. Dan is deze clinic wat voor jou. Net zo hard leren lopen als de Jamicaan Usain Bolt op een echte Atletiekbaan of een Survival training krijgen op een stormbaan die normaal alleen wordt gebruikt door ex-mariniers. Meld je dan nu aan voor deze Atletiek/Survival Clinic. Atletiek/survival Atletiek Fit/ Survival groep Fit Zeist Accommodatie AV- Fit Adres Badmeester Schenkpad 12 Cursus 1 25 november woensdag uur minimaal 10 deelnemers Badminton is niet alleen een campingsport voor de vakantie. Het is ook mogelijk om te trainen. Uithoudingsvermogen, tactiek en techniek zijn belangrijk bij badminton. Het is erg gezellig om partijtjes te spelen in een enkel- of dubbelspel. Nieuwsgierig? Meld je aan voor deze Badminton BC t Slot Accommodatie Sporthal De Clomp Adres De Clomp Cursus 2 27 november vrijdag uur cursus. 5

6 Basketball BZ 72 Accommodatie Gymzaal Nic. Beetslaan Adres Nic. Beetslaan 31 Cursus 3 dinsdag uur 12 t/m 16 jaar Basketbal is een fanatieke teamsport die voornamelijk in de zaal wordt gespeeld. Twee teams van elk vijf spelers en een aantal wisselspelers spelen tegen elkaar. Dribbelend beweeg je met de bal door het veld om deze door de basket te werpen. Heeft het andere team de bal? Dan probeer je juist te voorkomen dat dit team punten scoort. Naast de baltechniek, is er tijdens de cursus ook aandacht voor het samenspel. Ben jij een echte teamplayer? Geef je dan nu op! Let op! Goede sportschoenen voor in de zaal, bij voorkeur basketbalschoenen. 6

7 Duiken (jongens) Poseidon Accommodatie Adres KNVB Zwembad Woudenberseweg Altijd al benieuwd geweest wat zich in de onderwaterwereld afspeelt? Dan is Cursus 4 1 e les: uur, overige lessen uur 15 t/m 16 jaar duiken iets voor jou. Tijdens de cursus leer je de basis van duiken met perslucht. De vrijheid onder water is echt een belevenis. Meedoen dus! Opmerking: Om deel te nemen aan deze clinic dienen de deelnemers elke avond vergezeld te worden van minimaal 1 ouder of voogd. De deelnemer moet beschikken over een redelijke zwemvaardigheid en in ieder geval de borstcrawl beheersen! De eerste avond begint met een theoriegedeelte waarna we naar het zwembad gaan om de eerste duikervaring op te doen. De volgende drie lessen (van uur) vinden alleen in het zwembad plaats. De deelnemers worden begeleid door ervaren instructeurs en duikers. Zwemkleding is verplicht en eigen snorkel, duikbril en zwemvliezen is een pre. Voor de start van de eerste les wordt een vrijwaring en een medische verklaring ingevuld en ondertekend door de ouder of voogd. Longziekten (COPD) en/of oorproblemen (trommelvliesbeschadigingen in het verleden) zijn redenen tot het niet kunnen deelnemen aan deze clinic! Een en ander ter beoordeling van de verantwoordelijke instructeur. Vooraf dient de deelnemer via de aanmelding op te geven: schoenmaat, lichaamslengte, lichaamsgewicht. Dit in verband met de te reserveren apparatuur. 7

8 Deze cursus fitness is speciaal gericht op jou. Meer power in je body? Door het gebruik van moderne- fitnessapparatuur kun je conditie en kracht trainen. Meld je vandaag nog aan! Let op! Korte- broek, sportshirt, goede sportschoenen, handdoek en bidon meenemen. Fitness Broertjes Sport & Health Adres Huis ter Heideweg Cursus uur Kung Fu United Ving Tsun Kung Fu Society Christelijk College Zeist Adres Graaf Adolflaan 4 Ving Tsun Kung Fu is een chinese vechtkunst waarvoor je hard moet trainen. Als je niet bang bent om te trainen, en je kunt ook goed luisteren: doe dan Cursus 6 24 november dinsdag uur 14 t/m 16 jaar United Ving Tsun Kung Fu Society Christelijk College Zeist Adres Graaf Adolflaan 4 Cursus uur 14 t/m 16 jaar mee. Ving Tsun is een vechtkunst, maar je leert ook rustig blijven, je goed te concentreren, dat je niet zomaar mag vechten en nog veel meer. Schrijf je in! 8

9 r Rugby Rugby Club The Pink Panthers Sportpark De Woerd Adres De Woerd 6B Cursus uur 12 t/m 16 jaar Voor wie duiken een stap te ver vindt, is er goed nieuws: ook met een snorkel en duikbril op is er genoeg te beleven. Met snorkelen kom je in een hele nieuwe wereld. Je kunt de eerste keer snorkelen vergelijken met het ontdekken van een vierde dimensie. Maar het is niet zo makkelijk als je denkt. Wil je weten wat het allemaal inhoud? Meld je aan! Snorkelen Esko Diveworld Zwembad Dijnselburg Adres Badmeester Schenkpad 8 Cursus 9 1 e les uur, overige lessen uur Let op! zwemkleding 9

10 Tijdens de muziek die uit de luidsprekers galmt, fiets je op verschillende ritmes. Niet alleen buiten kan je fietsen maar ook binnen. Wil je weten wat hierbij komt kijken? Kom gezellig Spinnen. s Spinning Broertjes Sport & Health Adres Huis ter Heideweg Cursus uur Let op! Korte- broek, sportshirt, goede sportschoenen, handdoek en bidon meenemen. Street- Breakdance DanZation! DanZation! Adres Van der Merschlaan 45 Cursus november woensdag uur 12 t/m 14 jaar Deze spectaculaire muziekdans zie je vaak op televisie en op straat. Jij kunt al deze moves nu ook leren als je meedoet aan deze cursus. Je krijgt dan begeleiding van een streetdance professional. Wie weet heb jij ook aanleg om een echte streetdancer te worden. DanZation! DanZation! Adres Van der Merschlaan 45 Cursus november dinsdag uur 14 t/m 16 jaar Meld je dus nu aan. 10

11 Polo betekent balspel, waterpolo is dus een balspel in het water. Waterpolo is het beste te vergelijken met handbal maar dan in het water. Net zoals bij handbal is het de bedoeling dat je de bal in het doel van de tegenpartij gooit. Tijdens het waterpolo bouw je een goede conditie op. Je moet namelijk goed kunnen zwemmen en tegelijkertijd samen kunnen spelen met je teamgenoten, meedoen dus. wlet op! zwemkleding verplicht Waterpolo Zwemclub Zeist Zwembad Dijnselburg Adres Badmeester Schenkpad 8 Cursus uur Weerbaarheid Zelfverdediging Karatedo Academie Harthoorn Gymzaal Noordweg Adres Noordweg 10 Weerbaar zijn betekent op een passende manier opkomen voor jezelf. Dit klinkt makkelijker dan het is. Cursus november maandag uur Alleen maar technieken leren geeft ook problemen. Je moet weten wat en wanneer je iets kunt doen. Benieuwd welke technieken hiervoor worden gebruikt dan moet je snel komen kijken. Let op! Korte- broek, sportshirt, goede sportschoenen, handdoek en bidon meenemen. 11

12 Zumba De nieuwste populaire sport in Nederland! Ben jij op zoek naar een sport waar je snel kan bewegen op muziek maar ook Broertjes Sport & Health Adres Huis ter Heideweg Cursus november woensdag uur met je vrienden lol kan maken? Dan is Zumba echt iets voor jou. Zumba komt uit Amerika. Het lijkt op aerobics maar dan met Latijns- Amerikaanse muziek.. Aanmelden Je kunt je online aanmelden voor SportKick tot en met woensdag 11 november. Dit kan via de SportKick-banner op de website Alvast veel plezier met SportKick! 12

13 Voor vragen over SportKick kun je contact opnemen met SportKick is een project van Sportservice Zeist. Het project wordt uitgevoerd in opdracht van de gemeente Zeist. Sportservice Zeist Sportconsulent Jaco Schippers Telefoon website