d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang April 12

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang April 12"

Transcriptie

1 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang April 12

2

3 info De Bollaard tel.: website: adres: Koning Albert I laan Blankenberge

4 Onthaal & Sociaal Huis: Souria, Deborah, Ann & Bart Cafetaria: Agnes & Carine Chauffeurs. Jonas, Chris, Ivan & Shagdarsuren Onderhoud: Albina 4

5 Beste lezer, De Digitale Week is een week vol multimedia activiteiten in heel België,. De activiteiten zijn zeer divers, dus zowel beginners als mensen met wat meer ervaring zijn welkom. Ook in Blankenberge gaan allerlei activiteiten door in het kader van deze digitale week. Hiervoor slaan diverse partners, waaronder De Bollaard, de handen in elkaar. Het volledige programma vind je verder in De Bolleboos. Toch wil ik dit voorwoord aangrijpen om het stukje dat in De Bollaard doorgaat wat extra in de verf te zetten. Dinsdagmiddag 24 april kan je van 14 tot 15 uur bij ons een workshop digitale fotografie. Op woensdag 25 april is er eveneens van 14 tot 15 uur een workshop skype van SNT bijwonen. Voor beide workshops dien je in te schrijven aan de infobalie van het stadhuis. Dit kan iedere werkdag van 9 tot uur. Op donderdagmiddag 26 april kan je van 14 tot 17 uur in de cafetaria kennismaken met de spelconsole WII. Inschrijven kan via de infobalie van het stadhuis, maar is niet noodzakelijk. Op vrijdagmiddag 27 april is er om 14 uur een informatiesessie voor senioren over de (digitale) mogelijkheden van het openbaar vervoer. Zoals bijvoorbeeld het opzoeken van informatie, het gebruik van een routeplanner, het uitstippelen van je reisroute, enz.. Ook tarieven en betaalmogelijkheden komen aan bod, evenals verplaatsingen in groep voor personen met een beperkte mobiliteit. Bart Verhelst Centrumleider 5

6 P r a k t i s c h Warme maaltijden aan huis Elke werkdag worden er warme maaltijden aan huis geleverd voor Blankenbergenaars (geen tweedeverblijvers) die om één of andere reden niet naar het dienstencentrum kunnen komen eten. De prijs voor een maaltijd bedraagt 6,23 en bestaat uit soep, een hoofdschotel en een dessert. Er kunnen vetloze, zoutarme en suikervrije maaltijden verkregen worden. Om praktische redenen dienen de maaltijden besteld te worden 1 werkdag voor de levering (vóór 15u). Een maaltijd kan geannuleerd worden de dag zelf uiterlijk vóór 09u00. De betaling gebeurt via factuur. Warme maaltijden in het dienstencentrum Van maandag tot vrijdag kan iedere inwoner van Blankenberge (geen tweedeverblijvers) een middagmaal komen nuttigen in het dienstencentrum. De prijs bedraagt 5,20. De maaltijd bestaat uit soep, een hoofdschotel, water, dessert en een koffie. De maaltijd kan gemalen of gesneden geserveerd worden. Er kunnen eveneens vetloze, zoutarme of suikervrije maaltijden verkregen worden. Maaltijden in het DC betalen & annuleren Een maaltijd betalen dient ten laatste 1 dag op voorhand te gebeuren. Hiervoor kan je terecht in de cafetaria vóór 15u (niet tussen 11u55 & 13u45). De betaling gebeurt met contant en gepast geld. Het inschrijvingsformulier dient steeds duidelijk ingevuld te worden. Annulaties kunnen nog de dag zelf uiterlijk vóór 09u00. Bij een tijdige verwittiging wordt het geld terug betaald. De eetbonnetjes dienen klaar te liggen op tafel. Om 12u wordt er gestart met het bedelen van de soep aan tafel, het hoofdgerecht gebeurt via zelfbediening aan het buffet. De tafel dien je zelf af te ruimen. 6 Onze diensten

7 Boodschappen Voor de prijs van 1,50 kan je boodschappen laten doen door één van onze medewerkers of vrijwilligers. Een boodschap mag niet meer dan 10 kg wegen maar mag wel op 3 plaatsen in Blankenberge gebeuren. Een telefoontje tijdens de kantooruren is voldoende om af te spreken. Busvervoer Iedere werkdag kunnen minder mobiele personen gebruik maken van ons busje van en naar het dienstencentrum.» het busje rijdt telkens tussen: 11u00 12u00 13u30 14u30 17u00 17u30 Een telefoontje tijdens de kantooruren volstaat om op het afgesproken uur afgehaald te worden. Een busrit heen- en terug kost 0,50. Kapsalon Alle inwoners van Blankenberge (geen tweedeverblijvers) die genieten van het OMNIO-statuut (verhoogde tussenkomst van de mutualiteit) of leefloongerechtigd zijn, kunnen beroep doen op het kapsalon van de Strandjutter. Indien je hier gebruik wilt van maken, dien je hiervoor eerst een aanvraag in te dienen in het onthaal. Er wordt gecontroleerd of je aan de voorwaarden voldoet en na goedkeuring kan je vanaf dan rechtstreeks met de kapper een afspraak vastleggen. Bij inschrijving dien je een kleefvignet van de mutualiteit mee te brengen. Bloeddrukmeting Je kan dagelijks gratis je bloeddruk laten meten in het dienstencentrum De Bollaard. Het volstaat om hiervoor een afspraak te maken aan het onthaal. Elke meting wordt bijgehouden via een persoonlijke bloeddrukkalender. Deze meting is louter informatief en heeft geen enkele medische betekenis. Onze diensten 7

8 Wassalon Op woensdagvoormiddag tussen 08u30 en 09u00 is er mogelijkheid om je was (max 2 machines) bij ons binnen te brengen. Dit kan enkel voor mensen die éénmalig een korte periode nood hebben aan een wasmachine. De prijs voor 2 wasmachines bedraagt 2,50. Gelieve minstens 2 dagen op voorhand te reserveren. Personenalarmsysteem Om de veiligheid van de minder mobiele Blankenbergenaars te garanderen kunt u via het dienstencentrum een personenalarmtoestel laten installeren. Een personenalarmtoestel wordt aangesloten op het telefoonnet. Het toestel heeft eveneens een hulpbatterij die, in geval van elektriciteitsstoring, in werking treedt. Het alarm kan geactiveerd worden door een druk op de alarmzender. Deze zender kan gedragen worden als halssnoer, clip of armband. Met het toestel kan er 24u/24u alarm geslagen worden wanneer de bezitter zich in een benarde situatie bevindt. Een centrale beantwoordt de oproep en verwittigt de door u opgegeven hulpverleners. Indien de centrale geen hulpverleners kan bereiken zal men, indien nodig, de hulpdiensten inschakelen. De huur van het toestel bedraagt 21,07/ maand. Er zijn geen plaatsingskosten. Wie recht heeft op een sociaal telefoontarief kan een terugbetaling van 10/maand bekomen van de provincie West-Vlaanderen. Deze premie wordt jaarlijks uitbetaald. Vanuit het dienstencentrum wordt u begeleid in het aanvragen van deze premie. Douche In noodgevallen kan er een douche genomen worden, de prijs bedraagt 1,00. Zeep, shampoo en handdoeken dienen zelf meegebracht te worden. 8 Onze diensten

9 Huisreglement Opgelet, drankbonnetjes die worden gegeven bij activiteiten zijn enkel geldig op de dag zelf. We vragen om hoffelijk te zijn en de tafel zelf af te ruimen, het leeggoed terug te brengen naar de bar en niet achter te laten in de gangen of lokalen. Drank die niet aangekocht is in de cafetaria mag niet gebruikt worden in de cafetaria. Bij het reserveren van maaltijden dient er zoveel mogelijk met gepast en contant geld betaald te worden. Voor een vlotte bediening vragen wij om de muntjes van 0,05, 0,02 & 0,01 te beperken als betaalmiddel. Mensen die s middags een middagmaal nuttigen in de cafetaria dienen zelf de tafel af te ruimen op de voorziene plaats, bestek dient eveneens gesorteerd te worden. Om praktische redenen kunnen er geen vaste zitplaatsen gegeven worden en mogen er geen plaatsen voorbehouden worden voor het middagmaal. Er worden om praktische redenen geen telefonische reservaties aanvaard voor maaltijden in De Bollaard. Sigaretten dienen gedoofd te worden in de voorziene asbakken, er is 1 vooraan en 1 achteraan van het gebouw. Auto s van bezoekers mogen niet geparkeerd worden op het domein. Gelieve de fietsen en brommers te stallen in de voorzien fietsenstalling. Groepen die lokalen of de cafetaria gebruiken dienen er zelf voor te zorgen dat deze net achtergelaten worden en ervoor te zorgen dat de tafels op hun oorspronkelijke plaats terug gezet worden. Het is ten strengste verboden om zwerfvuil achter te laten op het terrein van De Bollaard. Maaltijden geserveerd in De Bollaard of eventuele overschotten van maaltijden mogen niet meegenomen worden naar huis. Als iedereen deze huisregels respecteert dan blijft het leuk en net voor iedereen. Onze diensten 9

10 S p o r t Tafeltennis: Er is mogelijkheid om in lokaal 109 op dins- & donderdagnamiddag van 13u30 tot 16u30 gratis tafeltennis te spelen. Turnen voor senioren: Op vrijdagvoormiddag (met uitzondering van de schoolvakanties) is er de mogelijkheid om aan turnen te doen, meer informatie is er te verkrijgen aan het onthaal. Vogelpik: Elke woensdag- & vrijdagnamiddag van 14u00 tot 16u00 kan er vogelpik gespeeld worden in lokaal 104, iedere laatste woensdag van de maand is er een tornooi. Biljart: Er kan 3-band biljart gespeeld worden:» Maan-, dins- & vrijdag: 09u00 tot 16u30 (behalve bij bingo)» Woensdag: 13u30 tot 16u30» Donderdagvoormiddag van 09u00 tot 12u00 De biljartballen dienen afgehaald te worden aan het onthaal. Petanque: Elke dag Tai Chi Op maandagvoormiddag (met uitzondering van de schoolvakanties) is er de mogelijkheid om aan Tai Chi te doen, meer informatie is er te verkrijgen aan het onthaal. 10 Recreatie

11 O n t s p a n n i n g Oplossing maand maart kruiswoordraadsel: Visgraat winnaar: Marmenout Karel Sudoku Ontspanning 11

12 Bewegende SENIOREN met JONG gevoel Het is algemeen bekend dat de mens die wat sport of regelmatig lichaamsoefeningen doet, daarmee zijn lichamelijke en geestelijke conditie op peil houdt. Een spel en sport die bijzonder geschikt is om door SENIOREN beoefend te worden is TAFEL- TENNIS. In de eerste plaats kan het binnenhuis dus ook bij koud of slecht weer beoefend worden. Daarbij is het gemakkelijk aan te leren en kan het op maat en ritme van ieder persoon worden gespeeld. Dienstencentrum De Bollaard heeft twee pingpongtafels ter beschikking waarop men op dinsdag en donderdag tussen 13u30 en 16u30 deze leuke sport gratis kan beoefenen. Palletjes zijn gratis te bekomen aan het onthaal. Inlichtingen bij het onthaal van De Bollaard of bij Gerard Noterman (050/ ) KAARTEN De kaarters van De Bollaard zoeken vrienden om in de namiddag vanaf 13u30 een kaartje te leggen. Op maandag-, donderdag- en vrijdagmiddag zult u zeker medekaarters aantreffen, maar ook op andere dagen is iedereen welkom om te komen kaarten. Na een flinke kaartnamiddag kan iedereen omstreeks 16u30 17u00 uiteindelijk tevreden huiswaarts keren. Kaarten liggen steeds ter beschikking in de cafetaria. Meer info aan het onthaal of in de cafetaria bij Jules Mostrey. Je kan eveneens iedere namiddag rummikub, scrable of andere gezelschapsspelen spelen. 12 Ontspanning

13 A c t i v i t e i t e n Ontspanning 13

14 Sluitingsdagen Geen warme maaltijden dienstencentrum Maandag 9 april Maandag 30 april Dinsdag 1 mei Donderdag 17 mei Vrijdag 18 mei Maandag 28 mei Woensdag 11 juli Vrijdag 20 juli Woensdag 15 augustus Donderdag 1 november Vrijdag 2 november Maandag 12 november Maandag 24 december Dinsdag 25 december Geen warme maaltijden aan huis Maandag 9 april Dinsdag 1 mei Donderdag 17 mei Maandag 28 mei Woensdag 11 juli Woensdag 15 augustus Donderdag 1 november Dinsdag 25 december 14 Practisch

15 V o o r d r a c h t e n Vrijdag 20 april: Diabetes Gastspreker: Thuiszorgplatform Brugge Vrijdag 05 oktober: Incontinentie - Het taboe doorbroken Gastspreker: vzw Thuiszorgcentrum Bond Moyson Vrijdag 19 oktober: Dementie Gastspreker: vzw Thuiszorgcentrum Bond Moyson Vrijdag 09 november: Gsm gebruik voor senioren Gastspreker: Suzy Coeck (voorzitter Bl gse seniorenraad) Vrijdag 23 november: Omgaan met rouw en verdriet Gastspreker: vzw Thuiszorgplatform Brugge Vrijdag 07 december: Vragen rond chronische aandoening... blijf er niet mee zitten Gastpreker: vzw Thuiszorgplatform Vrijdag 14 december: Euthanasie en wilsverklaring Gastspreker: vzw Thuiszorgcentrum Bond Moyson Alle voordrachten starten om 14u in de polyvalente ruimte van de cafetaria. Het is aangewezen om u vooraf in te schrijven aan het onthaal van De Bollaard. Alle voordrachten zijn GRATIS tenzij anders vermeld. Onze diensten 15

16 Sociaal Huis Infolijn /32450 Gratis toegang tot telefonische dienstverlening Infoloket Gratis toegang tot digitale dienstverlening Infoweb - Gratis toegang tot persoonlijke dienstverlening Jordaenslaan 34, 8370 Blankenberge Dienstencentrum De Bollaard, Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge Stadhuis JF Kennedyplein 1, 8370 Blankenberge 16 Onze diensten

17 Sociaal Huis Overlijden - Regeling begrafeniskosten bij onvoldoende middelen Bij een overlijden betalen normaal de familie of erfgenamen de begrafeniskosten. Als er geen familie of erfgenamen zijn of deze hebben hiervoor onvoldoende middelen, zal de gemeente een minimale begrafenis verzorgen. In een aantal gemeenten neemt het OCMW dan de begrafeniskosten op zich. Voorwaarden niemand kan/wenst de begrafenis te regelen het beschikbaar inkomen van de overledene is ontoereikend om de kosten te betalen de eventuele erfgenamen zijn, evenals de overledene, onvoldoende bemid deld om de kosten ten laste te nemen aan de regeling door het OCMW kunnen bijkomende voorwaarden verbonden zijn. Deze voorwaarden zijn verschillend van gemeente tot gemeente. Doe navraag bij het OCMW vooraleer u stappen onderneemt. Aanvragen Waar? Gemeente of OCMW-bestuur Hoe? Neem contact op met het gemeente- of OCMW-bestuur. Als het OCMW tussenkomt in de begrafeniskosten, zal een maatschappelijk assistent een sociaal en financieel onderzoek uitvoeren. Bedrag? Het gemeentebestuur zal een minimale begrafenis verzorgen. In een aantal gemeenten neemt het OCMW de begrafeniskosten op zich. Hiervoor zijn vaste tarieven uitgewerkt, onder meer afhankelijk van de wijze waarop de overledene begraven wordt. Onze diensten 17

18 Meebrengen identiteitskaart bewijs van uw financiële situatie Contacteer Organisatie OCMW Blankenberge Adres Jordaenslaan Blankenberge Tel Fax Website De woonwinkel is een initiatief van de interlokale vereniging Blankenberge, Zuienkerke, De Haan WONEN. Dit is een samenwerkingsverband tussen de gemeentebesturen van deze drie gemeenten. Waar en wanneer:» elke dinsdagvoormiddag van 9u tot 12u in het Dienstencentrum De Bollaard Blankenberge. (3 verdieping - lokaal 311) 18 Onze diensten

19 Speciale menu Onze diensten 19

20 T h u i s z o r g Virginie Waelkens Wie is de diëtist voedingskundige? De diëtiste is de specialist als het over (klinische) voeding gaat. Zij heeft een diploma van bachelor in de voedings- en dieetkunde hetgeen haar in staat stelt wetenschappelijk onderbouwde informatie en advies te geven omtrent voeding(s-) en gezondheid(sproblemen), op maat van de cliënt/patiënt. De diëtist kan U ondersteunen en begeleiden bij het aanpassen van uw voedingsen leefgewoonten. Zij/hij wil graag een antwoord geven op al Uw vragen omtrent product- en etiketinformatie, voedingsclaims, het samenstellen van een voedingspatroon, aangepast aan uw situatie, het uitwerken van recepten.., enz. De diëtist is al lang niet meer de persoon die u voedingsmiddelen verbiedt, integendeel, zij/hij leert u op een aangename manier gezonde voedings- en leefgewoonten aan. Wanneer raadpleegt U de diëtist? Niet alleen voor advies over gezonde voeding, maar ook indien U (preventief) dieetadvies nodig hebt, omwille van een ziekte of aandoening, is de diëtist de zorgverstrekker bij wie U betrouwbare raadgevingen kan verwachten. In tegenstelling tot het ontvangen van advies omtrent gezonde voeding, is voor raadgevingen over dieetvoeding (omwille van ziekte) een verwijsbrief van Uw huisarts of specialist noodzakelijk. Dit is bij wet bepaald. Een analyse van Uw recentste bloedresultaten is wenselijk, maar niet verplicht. Het voordeel van een verwijzing is dat Uw diëtist Uw huisarts mee op de hoogte kan houden van de besproken therapie. De diëtiste geeft voedingsadvies voor alle leeftijdsgroepen - van baby s tot bejaarden. 20 Onze diensten

21 De diëtist geeft voedingsadvies bij o.a.:»»»» Gezonde, evenwichtige voeding Alternatieve voedingswijzen (vegetarisme, veganisme... Zwangerschap en borstvoeding Sportbeoefening Daarbuiten adviseert en begeleidt de gediplomeerde diëtist patiënten met bepaalde ziekten, aandoeningen en/of therapieën:»»»»»»»»»»»» Gewichtsproblemen: overgewicht en obesitas, diabetes type 1 en 2 en bij gestoorde bloedsuikerwaarden, (risico op) ondervoeding met eventuele bijvoeding en/of sondevoeding dyslipidemie: hoge cholesterol en/of triglyceriden hart- en vaatziekten, spijsverteringsstoornissen, voor en na chirurgische ingrepen, kanker, eet- en slikstoornissen nierfunctiestoornissen voedselallergieën en intoleranties, metabole aandoeningen Informeer U bij Uw behandelende arts of diëtiste. Na een ziekenhuisopname kan U zich tevens wenden tot de diëtist. Op die manier bent U verzekerd van een optimaal herstel. Nuttige telefoonnummers 21

22 Apotheken Weekend - T Na 22u00: (politie) Cocquyt, T De Pauw, T Debruyne, T Dochy, T Feys, T Gheysen, T De Laet, T Serpentier, T Slabbinck, T Spaens, T Steevens, T Van de Sompel, T Vansteenkiste, T VtbKultuur VAB T Dierenartsen Poppe Sophie, T Lootens Georges, T Van Gompel John, T Vanhee Saskia, T Wirix Piet, T Elektriciteit en aardgas (EANDIS) Info: T Defect: T (24/24) OCMW Jordaenslaan 34, T Huisdokters Wachtdienst: T Albrecht Jan, T Claeys Rik, T Coene Leopold, T Debyser Patrick, T De Nys Paul, T Lauwers Walter, T Lauwers Nancy, T Malfait Piet, T Rombouts Jos, T Sanders Hervé, T Sander Tom, T Smagghe Robert, T Valcke Alexander, T Van Belle Riet, T Vandendriessche P, T Van Hauwaert G, T Vanhimbeeck P, T Van Hulle Piet, T Vileyn Geert, T Vileyn Roel, T Huisartsenwachtdiensten in Vlaanderen Centraal nummer 050/ Doe enkel een beroep op de huisartsenwachtdienst bij afwezigheid van uw huisarts en bij dringende problemen. Als het centraal nummer niet bereikbaar is, bel dan een huisarts van uw gemeente die, indien hij niet van dienst is, u zal doorverwijzen naar de huisarts met wachtdienst. 22 Nuttige telefoonnummers

23 Openbaar vervoer De Lijn, T NMBS, T (= 1/07 < 31/08) De Post Loket: T S.O.S. Noodnummer: Antigifcentrum: T Rode Kruis: 105 Tele Onthaal: 106 Zelfmoordpreventie (Anoniem dag en nacht): Kankerfoon: Brandwondencentrum: Anonieme Alcoholisten: Alzheimer Liga: De Druglijn ma-vr: 12-21u; za:15-21u Alcohol en drugs De Dopinglijn: Kinder- en Jongerentelefoon: 102 Stadsdiensten Stadhuis: Technische dienst: VVV: Cultuurcentrum: Sportdienst: Hoofdbibliotheek: Containerpark: Brandweer: Politiezone Blankenberge Zuienkerke: Ziekenfondsen Bond Moyson: CM: Vlaams Neutraal Ziekenfonds: Liberale Mutualiteit: Nuttige telefoonnummers 23

24 Tandartsen Wachtdienst: Calbrecht Dirk, T Callant Danny, T Deketelaere B, T Dewals Daphne, T Dewulf Tine, T Mensaert Bart, T Vanhoorickx P, T Ziekenhuis Koningin Fabiola: Taxi Taxi Cockpit, T Taxi Eddy, T Taxi Els, T Taxi Patsy, T Taxi Yellow, T Aangepast vervoer Mobiel Blankenberge T T ,35 24 New Car T Rode Kruis T Chez le Brusseleer T Nuttige telefoonnummers

25 S t r i j k a t e l i e r U krijgt alle inlichtingen bij de verantwoordelijke: Mevr. Jeannine De Meulemeester of stuur een mail: Openingsuren: maandag: van 8u tot 17u30 doorlopend dinsdag: van 8u tot 17u30 doorlopend woensdag: van 8u tot 12u00 donderdag: van 8u tot 19u00 doorlopend vrijdag: van 8u tot 16u30 doorlopend Diversen 25

26 Kleding Depot OCMW Blankenberge Tweedehandskledij We bieden speelgoed, boeken, babyspulletjes en tweedehandskinderkledij aan voor kinderen van 0 tot 14 jaar Lokaal verdieping Info: De Bollaard - Veerle Scherpereel tel.: Openingsuren: woensdag: van 08u30 tot 16u30 donderdag: van 08u30 tot 12u30 26 Diversen

27 Suggesties Hebt u suggesties voor activiteiten of iets anders? Laat het ons weten Oplossing Kruiswoordraadsel april uw naam: CONVERSATIEGROEP SPAANS o.b.v. Odalis Maandag 16/04-14/05-29/05: conversatiegroep Spaans Gevorderden (telkens van 14u tot 16u in De Bollaard) Maandag 23/04-07/05-21/05-04/06-18/06-02/07: conversatiegroep Spaans Beginners (telkens van 14u tot 16u in De Bollaard) Donderdag 19/04: conversatiegroep Spaans eerste bijeenkomst donderdagmiddaggroep Diversen 27

28 K r u i s w o o r d r a a d s e l 28 Ontspanning

29 Winkelnamiddag Tweewekelijks kan je op dinsdagmiddag vanuit De Bollaard met een bus naar een grootwarenhuis in Blankenberge rijden. De chauffeur en een medewerker en/of vrijwilliger helpen u met uw boodschappen in de winkel. Indien nodig, helpen we u ook om uw boodschappen in huis te dragen. Aangezien de bus en chauffeur vanaf uur beschikbaar moet zijn voor de Vierboete, dient het winkelbezoek in tijd beperkt te worden (+/- 1 uur winkeltijd, afhankelijk van het aantal deelnemers en de benodigde tijd om iedereen terug thuis te brengen). Op dinsdag 10 april om 13u15 gaan we naar Delhaize. Op dinsdag 24 april om 13u15 gaan we naar Lidl. Kostprijs 0,5 per persoon. Gelieve op voorhand in te schrijven aan het onthaal. BOWLING donderdag 19 april verzameling aan de Bowling om 13u55 Diversen 29

30 Voor sommige activiteiten dien je minstens 3 dagen op voorhand in te schrijven en te betalen. (zie activiteitenkalender p. 13) Inschrijving activiteit: uw naam: Inschrijving activiteit: uw naam: DAGUITSTAP met DE BOLLAARD VRIJDAG 27 APRIL SPEELGOEDMUSEUM NEKKERSPOEL MECHELEN verzameling aan het station om 08u45 deelname: 21.00euro inbegrepen: treinticket (gereserveerde plaatsen) ingang speelgoedmuseum inschrijven vóór 6 april 30 Diversen

31 SENIORENRAAD BLANKENBERGE Donderdag 12 april Naar Kinepolis Oostende voor de film WAR HORSE Een film van Steven Spielberg en genomineerd voor een Oscar. War Horse begint met de opmerkelijke vriendschap tussen een paard en Albert die hem getemd en getraind heeft. Nadat zij brussk uit elkaar gehaald worden volgt de film het paard in zijn tocht tijdens de eerste wereldoorlog. Het paard inspireert iedereen die hij op z n reis tegenkomt, met een emotionele climax in het hart van No Man s Land De tram rond 13u tot aan Kinepolis Oostende halte Renbaan De film begint om 14u30 Na de film is er koffie en cake Deelname: 8 euro Inschrijven: stadhuis onthaal iedere werkdag van 9u tot 11u30 DIGITALE WEEK: 23 tot 27 april 2012 Ingericht door de stedelijke seniorenraad samen met het dienstencentrum De Bollaard, volwassenenonderwijs SNT, de stedelijke bibliotheek en de open Computerruimte Den Oapesteirt. Dinsdag 24 tot vrijdag 27 april van 10u tot 12u Den Oapesteirt, Ontmijnersstraat 85 OPENDEUR IN DE OPEN COMPUTERRUIMTE DEN OAPESTEIRT Wil je ontdekken wat een computer is? Wil je een opfrissing van je digitale vaardigheden? Wil je iets bijleren over de mogelijkheden van een PC? Heb je een computerprobleem of vraag? Kom dan vrijblijvend kennismaken met het aanbod van Den Oapesteirt. Het DIGISTART en DIGICLUB programma kunnen oplossingen bieden! Diversen 31

32 Maandag 23 april 10u Stedelijke Bibliotheek KENNISMAKING MET DE DIGITALE MEDIA IN DE BIBLIOTHEEK Tijdens de rondleiding wordt er aandacht besteed aan de automatische zelfuitleenbalie, de internetcomputers, de online catalogus en het reserveren of verlengen van materialen van thuis uit. Er wordt ook een demonstratie gegeven met een luisterboek door middel van een Daisy-speler. Dinsdag 24 april 14u in de Bollaard - SNT lokaal 203 SKYPE Gratis videobellen met vrienden, familie of collega s aan de andere kant van de wereld? Het kan met Skype! Woensdag 25 april 14u in de Bollaard - SNT lokaal 201 DIGITALE FOTOGRAFIE Velen hebben een digitaal fototoestel of denken eraan één aan te kopen. Maar hoe werken ze, waar moet je op letten en hoe maak je betere foto s? Deze workshop zet je alvast op de goede weg! Je mag een eigen toestel meebrengen maar er zijn er ook ter beschikking tijdens de workshop. Donderdag 26 april 14u tot 15u in de Bollaard Cafetaria DEMONSTRATIE SPELCONSOLE WII Zit er een winnaarsmentaliteit in je? Of laat je liever je hersenen kronkelen? Kom dan kennismaken met de spelconsole WII - 15u tot 16u in de Bollaard Cafetaria / SNT VOORSTELLING EN DEMO APPLE-TOESTELLEN Wil je ook eens zien hoe een Ipod, of Ipad werkt? Een lesgever van SNT toont je de weg! 32 Diversen

33 Vrijdag 27 april 14u in de Bollaard Cafetaria OPENBAAR VERVOER IN HET DIGITALE TIJDPERK Tijdens een workshop rond duurzame mobiliteit en openbaar vervoer worden senioren geïnformeerd over de mogelijkheden van het openbaar vervoer En worden digitale vaardigheden aangeleerd om zelf op pad te gaan met de bus, trein of tram, zoals het opzoeken van informatie, routeplanner, reisroute uitstippelen, enz. Deelname aan de activiteiten van de Digitale Week is GRATIS. Toch vragen wij om in te schrijven en een deelnamekaart af te halen op het stadhuis, onthaal iedere werkdag in de voormiddag. Daguitstappen Vrijdag 27 april Rond IEPER Bezoek aan De Oude Kaasmakerij Het Oldtimer Museum Hoge Crater Museum Donderdag 24 mei PAIRI DAIZA Vertrek: telkens tussen 8u - 8u30 (achterkant De Bollaard) Verdere info: Patrick Bonte of (na 18u) Onze diensten 33

34 SLAAPPROBLEMEN Iedereen heeft wel eens een slechte nacht. Niets om je zorgen over te maken! De belangrijkste slaapproblemen zijn slapeloosheid, snurken en apneu. 1) Slapeloosheid Slecht slapen begint vaak na een stresserende gebeurtenis. Je blijft lang piekeren en raakt moeilijk in slaap. Of je wordt s ochtends veel te vroeg wakker en kunt niet meer inslapen. Na een paar doorwaakte nachten ben je behoorlijk moe. Overdag ben je al bang voor de komende nacht. Je gaat ongerust naar bed. Daardoor slaap je niet meteen in. Je ligt te piekeren. a) Hoe geraak je ervan af? Probeer te achterhalen hoe het allemaal is begonnen. Houd je aan een slaapritueel. Dat maakt je rustig. Leer een ontspanningstechniek. Pieker je in bed, overloop dan de goede momenten van de voorbije dag. Schrijf voor het slapengaan op waar je over piekert. b) Midden in de nacht wakker? Sta op als het je opjaagt. Doe iets rustig. Drink een beker warme melk, maar ga niet eten! Kruip na twintig minuten weer in bed. 2) Snurken We snurken allemaal wel eens. Sommige mensen snurken altijd. Het lawaai ontstaat door een vernauwing in de luchtweg tussen de neus en de stembanden. Daardoor gaan de weke weefsels in de keel aan het trillen. Snurken neemt toe met de leeftijd. Mannen hebben het dubbel zo vaak als vrouwen. 3) Apneu Slaapapneu gaat nog een stapje verder. Naast snurken, klapt dan ook je keelholte dicht en valt je ademhaling even stil, om daarna weer op te starten. Per nacht kan dat héél vaak gebeuren. Achteraf weet je niets van, maar je hebt niet diep geslapen. De volgende dag ben je moe en heb je moeite met concentreren. Bovendien kun je er ernstige gezondheidsproblemen zoals hartklachten door krijgen. 34 Diversen

35 a) Waardoor komt het? Snurken en apneu komen vaak voor bij mensen die te zwaar zijn. Er bestaan ook anatomische oorzaken, maar die zijn zeldzamer. b) Alarmsignalen! Mensen die aan apneu lijden, weten dat vaak zelf niet. Meestal vertelt hun partner het hen. Ben je overdag erg slaperig, val in slaap achter je pc of voor het stoplicht? Veel kans dat je apneu hebt! c) Hoe raak je af van snurken en apneu? In de eerste plaats: door af te vallen! Drink geen alcohol kort voor het slapengaan. Vermijd op je rug te gaan liggen. Tegen snurken bestaat een operatie, maar ze is pijnlijk en niet eenvoudig. Als je apneu hebt, kun je s nachts met een speciaal toestel beademd worden. Dit gebeurt enkel als niets anders helpt. Tip voor een heerlijke nachtrust: Elke avond op hetzelfde m oment gaan slapen. Ga je veel later dan gewoonlijk slapen, dan verlies je een stuk van de diepe slaap. En dat is net de belangrijkste slaapfase. Of je nu voor of na middernacht gaat slapen, maakt niet uit. Enkel de regelmaat telt! Weetje Wanneer je een dagje ouder wordt, verandert je slaap. s Nachts wakker worden is dan normaal. Bron: Uitgave van de Dienst Gezondheidsbevordering van de Socialistische Mutualiteiten. Diversen 35

36

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 10 5 mei 11

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 10 5 mei 11 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 10 5 mei 11 info De Bollaard tel.: 050 43 20 00 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be adres:

Nadere informatie

Bolleboos december 2011

Bolleboos december 2011 Bolleboos december 2011 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 10 12 December 11 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 (nieuw telefoonnummer) e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 11 November 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 11 November 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 11 November 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang Maart 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang Maart 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 03 Maart 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 06 Juni 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 06 Juni 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 06 Juni 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 1 Januari 13

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 1 Januari 13 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 1 Januari 13 tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be adres: Koning Albert

Nadere informatie

DeBolleboos DE BOLLAARD. Jaargang 9 nr 1 Januari 10. Maandelijks tijdschrift

DeBolleboos DE BOLLAARD. Jaargang 9 nr 1 Januari 10. Maandelijks tijdschrift D i e n s t e n c e n t r u m DE BOLLAARD DeBolleboos Jaargang 9 nr 1 Januari 10 Maandelijks tijdschrift Info De Bollaard info De Bollaard: tel.: 050/43.20.00 fax: 050/43.20.09 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 07-08 Juli - Agustus 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 07-08 Juli - Agustus 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 07-08 Juli - Agustus 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

DeBolleboos DE BOLLAARD. Jaargang 9 nr 3 Maart. Maandelijks tijdschrift

DeBolleboos DE BOLLAARD. Jaargang 9 nr 3 Maart. Maandelijks tijdschrift D i e n s t e n c e n t r u m DE BOLLAARD DeBolleboos Jaargang 9 nr 3 Maart 10 Maandelijks tijdschrift Info De Bollaard info De Bollaard: tel.: 050/43.20.00 fax: 050/43.20.09 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang September 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang September 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 09 September 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang juli-augustus 13

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang juli-augustus 13 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 7-8 juli-augustus 13 tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be adres:

Nadere informatie

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 7-8 juli-augustus 14

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 7-8 juli-augustus 14 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 7-8 juli-augustus 14 Beste, De vakantiemaanden breken aan een tijd van (hopelijk) mooi weer, lange avonden en zomerse

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 10 Oktober 12

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 10 Oktober 12 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 11 10 Oktober 12 info De Bollaard tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 9 september 13

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 9 september 13 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 9 september 13 tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be adres: Koning

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum.

Lokaal dienstencentrum. VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert. Lokaal dienstencentrum. Lokaal dienstencentrum De Symfonie VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert Lokaal dienstencentrum De Symfonie Juni 2016 Tel: INHOUD VOORWOORD 3 IN DE KIJKER

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli-augustus-september 2015. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli-augustus-september 2015 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter. Juli augustus september 2015

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter. Juli augustus september 2015 ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter Juli 2015 Openingsuren LDC Pallieter De ontmoetingsruimte is elke dag open van 9.00u. tot 17.30u De cafetaria is elke weekdag open van 12.00u tot 17.30u Dienstverlening

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 12 december 13

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 12 december 13 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 12 12 december 13 tel.: 050 43 12 02 e-mail: bollaard@ocmw-blankenberge.be website: www.debollaard.be adres: Koning

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Gezondheidsconsult

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari-februari-maart 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari-februari-maart 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Januari-februari-maart 2016 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Valentijn in het dienstencentrum ddienenstencentrum Sinterklaas, kerstfeest, nieuwjaar,. het ligt

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor een

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. April, mei, juni 2016. LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST April, mei, juni 2016 LDC Far West, Duchéhof 104, 1800 Vilvoorde Centrumleider Far West Buurtbewoners, Ik ben Lore Tilley en vanaf februari heb ik de taak van Marijke

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum De Symfonie

Lokaal dienstencentrum De Symfonie Lokaal dienstencentrum De Symfonie VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert Lokaal dienstencentrum De Symfonie Januari 2016 Tel: (056)64 44 01 Fax: (056)64 86

Nadere informatie

Voorwoord. Marleen Vanderpoorten OCMW-voorzitter

Voorwoord. Marleen Vanderpoorten OCMW-voorzitter Aangepast vervoer Voorwoord Lier, mei 2013 Beste Lierenaar, Beste senior, Je bent moeilijk te been? Je zoon kan je niet vervoeren en je moet naar de dokter? Je dochter is op reis, op de lijnbus raak je

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West Januari-februari-maart 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West Januari-februari-maart 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West Januari-februari-maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle gebruikers een gezond

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum De Symfonie

Lokaal dienstencentrum De Symfonie Lokaal dienstencentrum De Symfonie VZW Curando O.L.V. van 7 weeën Ruiselede Curando Zuid Gauwelstraat 24, 8551 Heestert Lokaal dienstencentrum De Symfonie Maart 2016 Tel: (056)64 44 01 Fax: (056)64 86

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Pallieter april-mei-juni 2014

Activiteitenkalender LDC Pallieter april-mei-juni 2014 Activiteitenkalender LDC Pallieter april-mei-juni 2014 Geen wijkkrant meer! Hoe weten wij nu wat er te doen is in het lokaal dienstencentrum? In het dienstencentrum ligt steeds een stapeltje met activiteitenkalenders

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 5 Mei 14

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 5 Mei 14 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 5 Mei 14 Beste lezer, Onlangs gaf een bezoeker een bloemetje aan alle vrouwen die kwamen eten. Sommigen schonken

Nadere informatie

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 9 september 14

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 9 september 14 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 9 september 14 Beste lezer, De zomervakantie is weer voorbij gevlogen. Zoals elk jaar starten in het najaar opnieuw

Nadere informatie

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 6 Juni 14

De BOLLAARD. Bolleboos. maandelijks tijdschrift. Jaargang 13 6 Juni 14 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 6 Juni 14 Beste, Uw mening telt De voorbije centrumraad werd gevraagd om er toch voor te zorgen dat koppels die

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Pallieter

Activiteitenkalender LDC Pallieter OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Pallieter April mei - juni Lente: De bloemetjes zetten zichzelf alweer buiten. Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke dag open van 9.00u.tot 17.30u. De cafetaria

Nadere informatie

De Vierboete wordt beheerd door de Raad voor Maatschappeljk Welzijn van O.C.M. W. Blankenberge.

De Vierboete wordt beheerd door de Raad voor Maatschappeljk Welzijn van O.C.M. W. Blankenberge. Wat bieden we Het dagverzorgingscentrum is open van 8u00 tot 17u00 op gewone werkdagen. De dag verloopt volgens een vast dagschema: bij aankomst verwelkoming met een kopje koffie na de koffie mogelijkheid

Nadere informatie

April juni 2016. Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender

April juni 2016. Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender Het lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender April juni 2016 Lokaal dienstencentrum De Maretak Groteweg 27B 9500 GERAARDSBERGEN Tel. 054 43 38 36 dienstencentrum@ocmwgeraardsbergen.be www.ocmwgeraardsbergen.be

Nadere informatie

WELKOM IN HET DIENSTENCENTRUM

WELKOM IN HET DIENSTENCENTRUM WELKOM IN HET DIENSTENCENTRUM Dienstencentrum De Waaier Dorpsstraat 111, Koningshooikt Dienstencentrum Rosmolen Pettendonk 37/, Lier Antennepunt De Komeet Eeuwfeestlaan 183, Lier Wil je in een leuke sfeer

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli, augustus, september LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Juli, augustus, september LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Juli, augustus, september 2016 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Lokaal dienstencentrum Far-West Buurtbewoners, Ik nodig iedereen in de buurt uit om eens langs

Nadere informatie

De Wilg. Programmaboekje Activiteiten. Lokaal Dienstencentrum. De Wilg

De Wilg. Programmaboekje Activiteiten. Lokaal Dienstencentrum. De Wilg Lokaal Dienstencentrum De Wilg J A A R G A N G 1, N R. 4 J U L I A U G U S T U S 2 0 1 6 Programmaboekje Activiteiten De Wilg Witvrouwenveldstraat 1 2550 Kontich 03 450 82 82 OF 03 450 82 80 (onthaal)

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari, februari, maart 2017

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Januari, februari, maart 2017 ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Januari, februari, maart 2017 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Kleurplaat en Binaire puzzel op laatste bladzijde Lokaal dienstencentrum Far-West Buurtbewoners,

Nadere informatie

Handleiding voor het gebruik van medische wacht- en hulpdiensten

Handleiding voor het gebruik van medische wacht- en hulpdiensten Handleiding voor het gebruik van medische wacht- en hulpdiensten Medische wacht- en hulpdiensten zijn er steeds voor mensen die medische zorgen nodig hebben. De realiteit leert echter dat men vaak niet

Nadere informatie

Goed gevoel activiteit

Goed gevoel activiteit OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM januari februari maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle bewoners een

Nadere informatie

D I G ATELJEE. De behandelde onderwerpen zijn gericht op de doelgroep, aanpassingen zijn dus mogelijk.

D I G ATELJEE. De behandelde onderwerpen zijn gericht op de doelgroep, aanpassingen zijn dus mogelijk. ATELJEE De Digiclub is voor computeraars die de basistechnieken onder de knie hebben, maar die toch nog vragen hebben en nog iets willen bijleren. De behandelde onderwerpen zijn gericht op de doelgroep,

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten november 2016

Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten november 2016 Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten november 2016 ONTMOETING De Carré DOORLOPEND AANBOD In De Stip kan u ook terecht in onze ontmoetingsplaats, De Carré, elke weekdag open van 14u tot

Nadere informatie

De Bollaard. Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE

De Bollaard. Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE De Bollaard Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE Editie 2O13 ontwerp voorpagina en vormgeving binnenkant: Ann Declerck Inleiding Beste inwoners, Sinds enkele jaren is het Dienstencentrum

Nadere informatie

L O K A A L DIENSTENCENTRUM

L O K A A L DIENSTENCENTRUM KAARTCLUB DE VRIJE MANILLERS RESTERENDE DATA 2013: Dinsdag 21 mei Dinsdag 18 juni Dinsdag 16 juli Dinsdag 20 augustus Dinsdag 17 september Dinsdag 15 oktober Dinsdag 5 november Maandag 18 november (klaaskoekenkaarting)

Nadere informatie

TEVREDENHEIDSMETING DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF

TEVREDENHEIDSMETING DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF TEVREDENHEIDSMETING DIENSTENCENTRUM T BINNENHOF Beste bezoeker van het Lokaal Dienstencentrum t Binnenhof, We proberen om de werking van het t Binnenhof voortdurend te verbeteren. Daarom willen we uw mening

Nadere informatie

Blankenberge LDC De Bollaard K.Albert I-Laan Blankenberge

Blankenberge LDC De Bollaard K.Albert I-Laan Blankenberge Blankenberge LDC De Bollaard K.Albert I-Laan 112 8370 Blankenberge Digi-Ateljee is een organisatie van Seniorenraad Blankenberge, dienstencentrum De Bollaard, OCMW en stadsbestuur Blankenberge, gedragen

Nadere informatie

PROGRAMMA ACTIVITEITEN JULI 2012

PROGRAMMA ACTIVITEITEN JULI 2012 PROGRAMMA ACTIVITEITEN JULI 2012 Maandag 2 juli Dinsdag 3 juli Woensdag 4 juli Donderdag 5 juli Vrijdag 6 juli Maandag 9 juli Dinsdag 10 juli Woensdag 11 juli Donderdag 12 juli Vrijdag 13 juli Maandag

Nadere informatie

Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten oktober 2016

Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten oktober 2016 Lokaal dienstencentrum De Stip Programma activiteiten oktober 2016 DOORLOPEND AANBOD DIGITALE WEEK Elke week bieden wij een doorlopend aanbod aan in De Stip. Dit zijn de activiteiten en dienstverlening

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Kassei. Juli-augustus-september LDC Kassei, Vlierkensstraat 83a, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC Kassei. Juli-augustus-september LDC Kassei, Vlierkensstraat 83a, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Kassei Juli-augustus-september 2015 LDC Kassei, Vlierkensstraat 83a, 1800 Vilvoorde Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Den Dries. Juli augustus - september 2014

Activiteitenkalender LDC Den Dries. Juli augustus - september 2014 Activiteitenkalender LDC Den Dries Juli augustus - september 2014 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor

Nadere informatie

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee

JANUARI 2015 JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015. 01/01/15- Cafetaria gesloten 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee + ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2015 JANUARI 2015 01/01/15- Cafetaria gesloten 04/01/15 13/01/15 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 14/01/15 Spelletjesnamiddag Uno, Rummikub,

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Oktober, November, December LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde

ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST. Oktober, November, December LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC FAR WEST Oktober, November, December 2016 LDC Far West, Duchéhof 104 A, 1800 Vilvoorde Lokaal dienstencentrum Far-West Buurtbewoners, Ik nodig iedereen in de buurt uit om eens

Nadere informatie

REGLEMENT MAALTIJDEN AAN HUIS

REGLEMENT MAALTIJDEN AAN HUIS REGLEMENT MAALTIJDEN AAN HUIS DOELSTELLING Art.1: Het leveren van warme maaltijden aan huis heeft als doel de gebruiker zo lang mogelijk in zijn thuismilieu te laten verblijven. Het nuttigen van een maaltijd

Nadere informatie

Infokrant Dienstencentrum De Varens

Infokrant Dienstencentrum De Varens 01/11/ 10 MA 01/12/ 10 WO schaken 02/11/ 10 DI 02/12/ 10 DO zoetedag 03/11/ 10 WO schaken 03/12/ 10 VR Trage vorming 04/11/ 10 DO pedicure 04/12/ 10 ZA 05/11/ 10 VR pannenkoeken 05/12/ 10 ZO 06/11/ 10

Nadere informatie

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi

Fietsclub De Kersecorftrappers. Vrije Tafeltennis. Vrije oefening Tai Chi Fietsclub De Kersecorftrappers Wie wil genieten van de buitenlucht op zijn fiets, komt zeker aan zijn trekken bij de Kersecorftrappers. Iedere week wordt er een fietstocht gemaakt langs rustige en landelijke

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november - december 2014

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november - december 2014 OCMW Vilvoorde ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober november - december 2014 De ontmoetingsruimte is elke dag open vanaf 9.00u. De cafetaria is elke weekdag open van 12.00u tot 17.30u. Je

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen.

ACTIVITEITENKALENDER. September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. ACTIVITEITENKALENDER september - oktober november - december 2015 September 2015 02/09/15 Ontspanningsnamiddag: croque monsieur Wij serveren lekkere croque monsieur tegen democratische prijzen. Prijs:

Nadere informatie

De Bollaard. Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE

De Bollaard. Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE De Bollaard Koning Albert I laan 112, 8370 Blankenberge INFO MAGAZINE ontwerp voorpagina en vormgeving binnenkant: Ann Declerck Inleiding Beste inwoners, Sinds enkele jaren is het Dienstencentrum De Bollaard

Nadere informatie

THUISBEZORGDE MAALTIJDEN

THUISBEZORGDE MAALTIJDEN THUISBEZORGDE MAALTIJDEN 1. KWALITEITSVOLLE MAALTIJDEN AAN HUIS GELEVERD Op weekdagen Het OCMW bedeelt iedere weekdag warme maaltijden over het hele grondgebied van de gemeente Wevelgem. De maaltijden

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei januari-februari-maart 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei januari-februari-maart 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei januari-februari-maart 2015 Vergeven en vergeten de last van vorig jaar, geen voornemen is beter dan vrede met elkaar We wensen alle gebruikers een gezond

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter

ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter ACTIVITEITENKALENDER LDC Pallieter Januari--maart 2016 Parkstraat 34/12, 1800 Vilvoorde Openingsuren LDC Pallieter De ontmoetingsruimte is elke dag open van 9.00u. tot 17.30u De cafetaria is elke weekdag

Nadere informatie

Maaltijdbedeling & Dorpsrestaurants. in Houthalen-Helchteren

Maaltijdbedeling & Dorpsrestaurants. in Houthalen-Helchteren Maaltijdbedeling & Dorpsrestaurants in Houthalen-Helchteren Beste inwoner van Houthalen-Helchteren Samen een gezonde maaltijd eten of de mogelijkheid hebben om een gezonde maaltijd aan huis te laten leveren,

Nadere informatie

Adviezen om beter te slapen

Adviezen om beter te slapen Slaapcentrum Slingeland Medische psychologie en Maatschappelijk werk Adviezen om beter te slapen i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U heeft last van slapeloosheid. Dit kan invloed hebben

Nadere informatie

Slaapadviezen. Havenziekenhuis. Bij slapeloosheid

Slaapadviezen. Havenziekenhuis. Bij slapeloosheid Slaapadviezen Bij slapeloosheid Heeft u moeite met inslapen en/of doorslapen? In deze folder leest u een aantal tips voor een goede nachtrust. Ga voor uzelf na of u deze slaapadviezen echt toepast en neem

Nadere informatie

Samen digitaal in Blankenberge

Samen digitaal in Blankenberge Programmaboekje Samen digitaal in Blankenberge Al voor het tiende jaar op rij organiseert LINC de Digitale Week in heel Vlaanderen. Ook in Blankenberge worden er van 22 tot 30 april gratis activiteiten

Nadere informatie

Themalessen : - Vrij Technisch Instituut Ieper ( Augustijnenstraat ) - Gratis - Vooraf inschrijven: noodzakelijk

Themalessen : - Vrij Technisch Instituut Ieper ( Augustijnenstraat ) - Gratis - Vooraf inschrijven: noodzakelijk Themalessen : Klussen voor beginners Senioren en techniek Voor de één een koud kunstje, voor de ander een onbegonnen opdracht. Om aan de minder handige senioren een antwoord te bieden, organiseert de dienstencentra

Nadere informatie

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen!

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! THUISZORGCENTRUM Een helpende hand voor jong en oud! Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! uéén centraal oproepnummer 078 15 60 30 Alle dagen, de klok rond bereikbaar!

Nadere informatie

Slaapproblemen, angst en onrust

Slaapproblemen, angst en onrust Slaapproblemen, angst en onrust WAT KUNT U ZELF DOEN WAT KAN UW APOTHEKER VOOR U DOEN WAT GEBEURT ER ALS U STOPT AUTORIJDEN INFORMATIE ADRESSEN HULPVERLENING VRAAG OVER UW MEDICIJNEN? WWW.APOTHEEK.NL SLAAPPROBLEMEN,

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Januari, februari, maart 2016

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Januari, februari, maart 2016 ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Januari, februari, maart 2016 Gezondheidsconsult: Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig.

Nadere informatie

OCMW Geraardsbergen. Poetshulp Gezinszorg Maaltijden aan huis Mindermobielencentrale

OCMW Geraardsbergen. Poetshulp Gezinszorg Maaltijden aan huis Mindermobielencentrale OCMW Geraardsbergen Dienst Thuiszorg Poetshulp Gezinszorg Maaltijden aan huis Mindermobielencentrale Adres: Sociaal Huis Geraardsbergen, 4 de verdieping Kattestraat 27 9500 Geraardsbergen Tel. 054 43 20

Nadere informatie

Je wordt opgenomen in ZNA Hoge Beuken Informatie voor patiënten

Je wordt opgenomen in ZNA Hoge Beuken Informatie voor patiënten Je wordt opgenomen in ZNA Hoge Beuken Informatie voor patiënten 2 Je wordt opgenomen in ZNA Hoge Beuken Je wordt opgenomen in ZNA Hoge Beuken 3 Beste patiënt, Weldra word je in ZNA Hoge Beuken opgenomen

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER OKTOBER 2012

ACTIVITEITENKALENDER OKTOBER 2012 ACTIVITEITENKALENDER OKTOBER 2012 DATUM ACTIVITEITEN TER WEZEL ACTIVITEITEN WIJKHUIS Maandag 1 oktober 13u00: Vrij kaartmoment Dinsdag 2 oktober Woensdag 3 oktober Donderdag 4 oktober Vrijdag 5 oktober

Nadere informatie

Najaars brochure. Seniorenraad Anzegem

Najaars brochure. Seniorenraad Anzegem Najaars brochure Seniorenraad Anzegem 2013 Activiteiten Kalender SENIORENUITSTAP 9 september Blankenberge ZOT VAN GEZOND 30 september Ansold KAARTING 7 oktober De Stringe DANSCAFE 4 november 9 december

Nadere informatie

Slaapstoornissen bij ouderen

Slaapstoornissen bij ouderen Slaapstoornissen bij ouderen Een goede nachtrust is belangrijk. Tijdens de slaap krijgt het lichaam de tijd om te herstellen. Daarnaast lijkt slaap ook invloed te hebben op het geheugen. Met het ouder

Nadere informatie

diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis

diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis 14.001N-140312 diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis Het Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis Binnenkort komt u naar het Chirurgisch Dagziekenhuis voor een ingreep en mag u normaal

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER

ACTIVITEITENKALENDER ACTIVITEITENKALENDER JANUARI - FEBRUARI - MAART APRIL 2016 JANUARI 2016 01/01/16- Cafetaria gesloten 04/01/16 05/01/16 Bloemschikken Maria heeft weer een mooi idee 08/01/16 Boodschappendienst Inschrijven:

Nadere informatie

juli-augustus 2012 programmafolder lokaal dienstencentrum de maretak Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel

juli-augustus 2012 programmafolder lokaal dienstencentrum de maretak Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel Verantwoordelijke Uitgever: Patrick De Smedt - Gasthuisstraat 40, 9300 Aalst programmafolder juli-augustus 2012 lokaal dienstencentrum de maretak Albrechtlaan 119A, 9300 Aalst Tel. 053 76 55 20 centrumleider.demaretak@ocmwaalst.be

Nadere informatie

Vier op de tien slaapt slecht Bijlage

Vier op de tien slaapt slecht Bijlage 1) Grafieken en tabellen Vier op de tien slaapt slecht Bijlage Grafiek 1: Stellingen over slaap (totale groep 3.297 personen) Kijk naar jezelf (op een gemiddelde dag) en duid aan in welke mate je het eens

Nadere informatie

Opname. Wat meebrengen? Voor uw verblijf. Voor de administratie. Medische gegevens. (bijvoorbeeld elektrocardiogram)

Opname. Wat meebrengen? Voor uw verblijf. Voor de administratie. Medische gegevens. (bijvoorbeeld elektrocardiogram) 8 Opname Bij opname begeeft u zich op het afgesproken uur naar de centrale inkomhal, waar u een volgnummer kunt nemen voor de dienst inschrijvingen. Na inschrijving begeeft u zich naar de afdeling waar

Nadere informatie

Contact Heb je nog vragen? Of wil je meer informatie? (verder doorklikken naar dienstencentrum Sprankel! )

Contact Heb je nog vragen? Of wil je meer informatie?  (verder doorklikken naar dienstencentrum Sprankel! ) Contact Heb je nog vragen? Of wil je meer informatie? Lokaal dienstencentrum Sprankel! Nieuwstraat 13 2290 Vorselaar 014/50 71 87 ilse.stessens@vorselaar.be Website www.vorselaar.be (verder doorklikken

Nadere informatie

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid SIS-kaart dringende medische hulp handicap gezinsplanning mutualiteit medisch centrum apotheek ziekenhuis dokter van wacht Gezondheid Ik leef in België. Heb ik recht op gezondheidszorg? In België heeft

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM. Oktober november december 2015 OKTOBER ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM Oktober 2015 OKTOBER Gezondheidsconsult Een verpleegkundige is elke laatste donderdag van de maand van 11 uur tot 12 uur in het dienstencentrum aanwezig. Het gezondheidsconsult

Nadere informatie

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen

wekelijkse activiteiten en lessenreeksen 2016 wekelijkse activiteiten en lessenreeksen i.s.m. het lokaal dienstencentrum www.middelkerke.be/sportkaart Vragen over Sport@Middelkerke? Sport@Middelkerke geeft een overzicht van alle sportactiviteiten

Nadere informatie

PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016

PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016 PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016 Peerdsbos? Peerdsbos is een groot speelplein gelegen in het groen in Brasschaat. Speelplein Peerdsbos heeft drie werkingen: kleuters (4-5 jaar), kids ( 6-12 jaar) en

Nadere informatie

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM

ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM ACTIVITEITENKALENDER LDC Den Dries HOUTEM April, mei, juni 2016 Karel Trekelsstraat 46-1800 Houtem Centrumleider Houtem Buurtbewoners, Ik ben Lore Tilley en vanaf februari heb ik de taak van Els overgenomen

Nadere informatie

THUISBEZORGDE MAALTIJDEN

THUISBEZORGDE MAALTIJDEN THUISBEZORGDE MAALTIJDEN 1. KWALITEITSVOLLE MAALTIJDEN AAN HUIS GELEVERD Op weekdagen Het OCMW bedeelt iedere weekdag warme maaltijden over het hele grondgebied van de gemeente Wevelgem. De maaltijden

Nadere informatie

Woonzorg Activiteitenoverzicht April 2015

Woonzorg Activiteitenoverzicht April 2015 Infonamiddag brandpreventie Jaarlijks vallen er ongeveer 100 dodelijke slachtoffers bij woningbranden. De brandweer wil het aantal woningbranden beperken door advies te verlenen. Dankzij praktische tips

Nadere informatie

DOEL De dienst gezinszorg biedt hulp in het huishouden op het ogenblik dat het gezin / de bejaarde hiervoor niet meer kan instaan.

DOEL De dienst gezinszorg biedt hulp in het huishouden op het ogenblik dat het gezin / de bejaarde hiervoor niet meer kan instaan. WAT IS DE DIENST VOOR GEZINSZORG? DOEL De dienst gezinszorg biedt hulp in het huishouden op het ogenblik dat het gezin / de bejaarde hiervoor niet meer kan instaan. De dienst gezinszorg streeft ernaar

Nadere informatie

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 3 maart 14

d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 3 maart 14 d i e n s t e n c e n t r u m De BOLLAARD Bolleboos maandelijks tijdschrift Jaargang 13 3 maart 14 Beste lezer, Een maand is voorbij, alweer tijd voor een nieuwe Bolleboos met het programma voor de eerstkomende

Nadere informatie

infobrochure OCMW roeselare

infobrochure OCMW roeselare infobrochure OCMW roeselare OCMW roeselare is er voor jou! Iedereen is welkom zonder onderscheid te maken op basis van cultuur, nationaliteit, religie,... OCMW Roeselare is er voor jou! Je kan bij ons

Nadere informatie

Januari maart Lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender

Januari maart Lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender Lokaal dienstencentrum De Maretak Activiteitenkalender Januari maart 2017 Lokaal dienstencentrum De Maretak Groteweg 27B 9500 GERAARDSBERGEN Tel. 054 43 38 36 dienstencentrum@ocmwgeraardsbergen.be www.ocmwgeraardsbergen.be

Nadere informatie

Welkom. in het kinderdagziekenhuis

Welkom. in het kinderdagziekenhuis Welkom in het kinderdagziekenhuis Beste ouders, Het kinderdagziekenhuis van GZA Ziekenhuizen campus Sint-Vincentius heet u van harte welkom. Uw kind komt weldra naar het kinderdagziekenhuis voor een onderzoek,

Nadere informatie

1. Project oncologische revalidatie Herstel en Balans

1. Project oncologische revalidatie Herstel en Balans Welzijn 1 1. Project oncologische revalidatie Herstel en Balans 1.1. Wat is Herstel en Balans? Een ingrijpende operatie, vermoeidheid na de bestraling en chemotherapie, weer aan het werk willen maar de

Nadere informatie

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen

SPORTEL- BROCHURE. Sportaanbod voor ouderen SPORTEL- BROCHURE Sportaanbod voor ouderen 2014-2015 Beste sportelaar Deze sportfolder wordt je aangeboden door de gemeente Brecht en is samengesteld door de Brechtse dienstencentra, de sportdienst en

Nadere informatie

Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten

Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten 2 Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten Openingsuren cafetaria: maandag tot vrijdag: 9u-16u30 3 SPORT & ONTSPANNING Tafeltennis:

Nadere informatie

Slaapproblemen? Een aantal feiten. Gezonde slaap. Soorten Slecht Slapen

Slaapproblemen? Een aantal feiten. Gezonde slaap. Soorten Slecht Slapen Niet waar Soms waar Wel waar Slaapproblemen? Een aantal feiten Uit onderzoek blijkt dat èèn op de 10 jongeren zo nu en dan last heeft van slaapproblemen. Dit kan iedereen overkomen en eigenlijk is het

Nadere informatie

De juiste voeding, advies op maat

De juiste voeding, advies op maat De juiste voeding, advies op maat Veelzijdig in zorg Voedingsvoorlichting & Dieetadvies Vérian, veelzijdig in zorg Vérian biedt u een breed aanbod aan zorgdiensten, 24 uur per dag, 7 dagen in de week.

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei April-mei-juni 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei April-mei-juni 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Kassei April-mei-juni 2015 Schulden? Facturen? Moet ik dat allemaal betalen? Wie kan mij helpen? Ik begrijp het allemaal niet zo goed. De Dienst Schuldhulpverlening

Nadere informatie

WERKING VAN HET DIENSTENCENTRUM

WERKING VAN HET DIENSTENCENTRUM Deel I. WERKING VAN HET DIENSTENCENTRUM Art. 1. Het lokaal dienstencentrum De Bollaard is een thuiszorgvoorziening van het OCMW Blankenberge dat tijdens de openingsuren openstaat voor iedereen, zonder

Nadere informatie

Van maandag 8 februari 2016 t.e.m. 12 februari 2016 KROKUSVAKANTIE

Van maandag 8 februari 2016 t.e.m. 12 februari 2016 KROKUSVAKANTIE Van maandag 8 februari 2016 t.e.m. 12 februari 2016 KROKUSVAKANTIE OPGEPAST! Enkele wijzigingen ALGEMENE INFO PETOETER & GRABBELPAS NIEUW! Het grabbelpasje wordt vervangen door de UiTPAS. Om deel te nemen

Nadere informatie

INHOUDSTAFEL 2. 1 Voorblad. 2 Inhoudstafel. 3 Welkom in het dienstencentrum. 4 Welkom in het dienstencentrum

INHOUDSTAFEL 2. 1 Voorblad. 2 Inhoudstafel. 3 Welkom in het dienstencentrum. 4 Welkom in het dienstencentrum INHOUDSTAFEL 2 1 Voorblad 2 Inhoudstafel 3 Welkom in het dienstencentrum 4 Welkom in het dienstencentrum 5 6 7 8 9 10 Warme maaltijd Brood Groentekar Pedicure en Manicure Kapsalon Bad of Douche Wassalon

Nadere informatie