BUURT. voordeel 2+2. gratis. Roomboter appelflappen 4 stuks van 3,56 voor 1,78. Mijn buurt, mijn SPAR. vers uit eigen oven.
|
|
- Barbara Boer
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 BUURT voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Roomboter appelflappen 4 van 3,56 voor 1,78 + gratis vers uit eigen oven Aanbiedingen geldig van 30 juni t/m 6 juli 016 INTERNATIONAL PARTNERS EK Atletiek
2 GRATIS Fan-schminkkaart Bij aankoop vanaf 10,- aan boodschappen ontvangt u deze week een GRATIS fan-schminkkaart. Let op: op=op! Dus maak een sprintje naar SPAR! Kijk voor meer informatie op: Echte fans bekennen kleur! Moedig onze atletiektoppers aan, in het Olympisch Stadion of voor de buis. Echte fans bekennen kleur! Hero fruitontbijt, liefde voor fruit of portiefruit fles of pak 400/900 ml 1,89/,39 Slagers boterhamworst, tosti schouderham, snijworst of kipfilet voordeelverpakking 00 gram 1,99/,9 1,99 vanaf 1, ,45 Ambachtelijk Waldkorn brood heel,49 Schoteleierkoeken zak 4 Maaslander of Old Amsterdam kaas pak of stuk 15/450 gram Bijvoorbeeld Maaslander jong belegen plakken pak 5 gram pakken van 6,50 voor 4,88* ook het half brood e halve nu in de aanbieding prijs *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 5% korting op de totaalprijs
3 Koffie roodmerk snelfiltermaling pak 500 gram 4,53 Parisienne prestige ambachtelijk stokbrood per stuk 1,9 Eiersalades bakje 150 gram 1,4/1,49 vers uit eigen oven 3 9 6,58 Hazelnootslof per stuk 350 gram 0 79 Filet Americain bakje 130/150 gram,9/,69 6,60 La Vache qui rit of mini Babybel pakje of netje 10/00 gram Bijvoorbeeld Mini Babybel netje 6 netjes van 4,4 voor 3,18* samen genieten 3 99 Gwanipa meloen per stuk vanaf 9,93 e halve prijs *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 5% korting op de totaalprijs fruit van de maand Gwanipa meloen Hoewel meloenen het hele jaar verkrijgbaar zijn, is juni de start van de maanden waarin meloenen in overvloed beschikbaar zijn. De meest herkenbare meloenen zijn de watermeloen en de Galia meloen. De Gwanipa meloen is vrij nieuw. elke week iets anders 1 79 smaaksensatie De Gwanipa meloen springt er echt uit door zijn smaak. Zoet aan het begin, en met een verfrissende citroenkick op het eind! Heerlijk in fruitsalades en tropische cocktails. Ook erg lekker met gerookte ham of vis. En uiteraard heerlijk om zo te eten!
4 Biologische troscherrytomaten bakje 50 gram Kropsla per stuk Spinazie zak 300 gram 1, ,96 Verse olijven bakje 165 gram, ,30 9,03 Bieze rauwkostsalades bakje 00/400 gram 1,79/1,99 vanaf,47 zomers genieten Kropsla is naast ijsbergsla de meest gegeten slasoort in Nederland en wordt ook wel botersla genoemd. Dit omdat de bladeren boterzacht en kruidig van smaak zijn. Vaak gebruiken we kropsla als basis voor een salade. Was de bladeren voorzichtig en droog deze goed voordat u de salade gaat mengen. Deze week hebben we bij SPAR naast de kropsla ook andere heerlijke ingrediënten in de aanbieding voor een zomerse salade. Maak eens een salade met pittige radijsjes, frisse komkommer en gegrilde kip. Maak de salade gemakkelijk af met de rauwkost- en sun salades van Bieze. Deze maken uw salade echt compleet!
5 Radijs per bos John West tonijn zak 85 gram of blik 160 gram 1,84/,4 Komkommer 0 69 Gegrilde kipreepjes naturel, pittig of mild per pakje 150 gram 1,99 9,93 Zongedroogde tomaten pot 70/314 gram,4 vanaf 6,18 Amelander dressing honing mosterd-, basilicum-, of verse sladressing fles 50 ml,19 Zeeën van tijd! Amelander sladressing is de huisdressing van Nicole en Rob van Hotel-Restaurant Zee van Tijd in Nes op Ameland. Dit zijn echt verse sladressings, gemaakt zonder conserveringsmiddelen, gluten en lactose. Na openen kunnen de dressings nog enkele weken bewaard worden in de koelkast. Doe mee en win! Deze week geven we op facebook een midweek arrangement weg naar Ameland en 5 Amelander dressing pakketten. Doe mee en kijk voor meer informatie op vanaf 4,74 5,96
6 shoarma met bleekselderij en witte kaas bereidingstijd: 30 minuten voor 4 personen bereiden Haal de stengels bleekselderij los van de struik en verwijder de harde draden. Snijd de selderijstengels in smalle boogjes. Verhit de olie in een wok of hapjespan en roerbak hierin de shoarma en ui 10 minuten. Schep de bleekselderij en kerrie erdoor en voeg zout en peper naar smaak toe. Roerbak nog 4 minuten. Schep de witte kaas en de rozijnen door het vleesmengsel. Bestrooi het gerecht met de peterselie. Serveer met het brood. tip Lekker met een yoghurt-knoflookdip. Meng 00 ml volle yoghurt met 3 teentjes geperste knoflook, zout, peper en een stuk grof geraspte komkommer. boodschappenlijstje: stengels bleekselderij, 500 g shoarmavlees, uien, 150 g witte kaas, olijfolie, kerriepoeder, blanke rozijnen, peterselie of bladselderij, Turks brood of shoarmabroodjes * De bereidingswijze van dit recept is voor 4 personen en vindt u op het receptkaartje in de winkel en op Eet smakelijk! Arla Apetina witte kaas naturel pakje 150 gram 1,85 Shoarmareepjes per 500 gram 3,49 Brand IPA fles 6x30cl 7,19 Tip! 6, , ,3
7 Chipolata Argentijns per 50 gram,87 nieuw bij SPAR: SPARheld van het seizoen Tijdens de lente/zomer en herfst/winter hebben we nu een extra SPARheld die past bij het seizoen. iedere dag lekker gekozen door spar De chipolata Argentijns is de lente/zomer seizoensheld. Deze held is lekker uit de pan of vanaf de BBQ. iedere dag lekker gekozen door spar 5,96 SPARhelden zijn producten waar we trots op zijn, die net dat beetje extra s hebben. Naast de chipolata Argentijns hebben we nog 6 andere SPARhelden: slagersburger, slavinken, saucijs rembrandt, steak tartaar, grootmoeders gehaktbal en de wienerschnitzel. Probeer ze allemaal! Speklappen met of zonder zwoerd per 50 gram 1,95 Vis Marine vissticks doos 10 dozen van 3,58 voor 1,79 Hollandse nieuwe bakje 3,9 Ze zijn er weer: Hollandse Nieuwe 5,96 Zigeuner- of krokant gehaktschnitzel per 50 gram,44/, gratis Croma vloeibaar bakken en braden naturel of mild met olijfolie flacon 450 ml 4,10 9 toetje van de week Almhof hoekje bakje 150 gram 1,90 5, , ,97
8 Unox soep in zak zak 570 ml 4,4/5,88 Maggi aardappelpuree crème fraîche, provenciale kruiden, ovenschotel, a la minute of stamppot pak 160/30 gram 1,30/1,50 99,6 Calvé party- of snacksaus, slasaus of sladressing fles/flacon 35/450 ml 1,/1,84 Appelsientje pak 1 liter (uitgezonderd Dubbeldrank) Bijvoorbeeld sinaasappelsap pak 1 liter pakken van 3,10 voor,3* 1 09 vanaf 5,86 Unox knaks blik 400 gram 3,56/5,4 vanaf,19 Bestel uw tickets op amsterdam016.org e halve prijs *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 5% korting op de totaalprijs sporten maakt dorstig De Europese kampioenschappen Atletiek komen naar Amsterdam van 6 juli t/m 10 juli 016. SPAR is erbij als hoofdsponsor, daarom zijn er deze week in onze folder negen medaille winnaars te vinden. Deze SPAR medaille winnaars zijn in de folder en in de winkel te herkennen aan de gouden medaille. 49 3,11 Amstel pils krat 4x30cl 14,49 INTERNATIONAL PARTNERS ,4
9 Ribbelchips paprika of naturel zak 00 gram 1,70 3,7 Wittekerke wit of rosé fles 6x5 cl 4,49/5,49 Bavaria 0.0% of radler fles/blik 6x30/6x33 cl,74/4,39 49 vanaf 1,5 Canei Frizzante of rosé fles 0,75 liter wijn van de maand Het wijnhuis Hardy s bestaat sinds 1853 en heeft inmiddels de vijfde generatie aan het hoofd staan van de organisatie. De chardonnay semillon is een droge, frisse witte wijn met geuren en aroma s van citrus, perzik en tropisch fruit op de achtergrond subtiel hout. De shiraz cabernet heeft een uitgesproken geur en smaak van zwarte bessen, donkere kersen met vanille aroma s en zoete specerijen. Hardy s Stamp rood of wit fles 0,75 liter 5, , ,1 Amstel alle overige varianten* Bijvoorbeeld Amstel blik 6x33cl van 4,46 voor 3,34 First Choice fles/blik 0,15/0,50 liter Bijvoorbeeld regular blik 6x33cl van 1,84 voor 1,38 met GRATIS zonnebril op=op 5% korting *m.u.v. krat 4x30cl 5% korting 4 99 wijn van de maand loopt van 1 juli t/m 31 juli
10 Ik ga op vakantie en neem mee... Vul nu uw toilettas, alles voor 1,-! Keuze uit diverse mini s: Axe, Dove, Andrélon, Zwitsal, Prodent, Dove, Taft en Fa 1, Nivea zonnecosmetica flacon 50/00 ml Bijvoorbeeld kids pocket size flacon 50 ml van 1,98 voor 6,49* 1+1 gratis *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 50% korting op de totaalprijs Vergeet ook niet uw reisgeneesmiddelen! Voor geneesmiddelen hoeft u de buurt niet uit! Bij SPAR kunt u namelijk terecht voor al uw reismedicijnen zoals producten tegen reisziekte, pleisters, ontsmettingsspray, diarreeremmers en nog meer zodat u goed voorbereid op vakantie kunt gaan! Derlon tandenborstels double action medium of soft blister 1 stuk 1, Glycerona desinfecterende handgel flacon 100 ml van 6,90 voor 3, gratis O.B. tampons pakje 16 4,40/7, Robijn wasmiddel pak 550 gram/16 of flacon 735/1500 ml Bijvoorbeeld klein & krachtig spring sensations wit van 15,18 voor 7,59* 1+1 gratis *Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 50% korting op de totaalprijs
11 Haribo fruitgom, drop of schuim zak 10/300 gram 1,18/1,86 Kanjers stroopwafels of Buys zoenen pak 8 of doos 00 gram 1,5/1,79 MA DI WO VOORDEEL Spitskool per stuk vanaf 3,30 Wicky set 6x00 ml,08/,30 Fruitella, Mentos of Meller snoeprollen 3/5 pack 1,3/1, Diverse donuts 1,77 1, IJsmix doos Fanta of Sprite fles 1,5 liter 3, Snij- of sperziebonen gesneden zak 50 gram,15/,5, , ,00 De bovenstaande 3 aanbiedingen zijn geldig van maandag 4 juli t/m woensdag 6 juli 016
12 BUURT voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Knorr wereldgerechten pak 139/478 gram Bijvoorbeeld Burritos pak 3 gram pakken van 5,4 voor,71* 1+1 gratis * Alle combinaties mogelijk. U ontvangt 50% korting op de totaalprijs Aanbiedingen zijn geldig van donderdag 30 juni t/m woensdag 6 juli 016 (folder 6), tenzij anders vermeld. Prijs- en assortimentswijzigingen, drukfouten en/of uitverkocht voorbehouden. Voor alle producten in deze folder geldt: maximaal 4 dezelfde aanbiedingen per klant. Acties gelden uitsluitend voor de in de winkel aanwezige varianten. Aanbiedingen op alcoholhoudende dranken gelden onder voorbehoud van eventuele afwijkende gemeentelijke regelgeving.aanbiedingen zijn niet bestemd voor grootverbruik en/of wederverkopers. Bezoek ook onze website: en volg ons op De aanbiedingen in deze folder zijn niet geldig in onze SPAR winkels op de universiteitsterreinen en in SPAR City Stores in Alkmaar, Amsterdam; Carolina Macgillavrylaan/Nieuwe Kerkstraat/Rapenburg, Arnhem; Kleine Oord/Willemsplein, Delft; Binnenwatersloot, Den Haag, Eindhoven, Enschede, Nijmegen, Rotterdam; W. de Withstraat/Glashaven/Voorschotenlaan/Steve Bikoplaats en Schiedam.
voordeel Verse worst fijn of varkenssaucijs SUPER IN DE BUURT! 3,99 per 500 gram prijs per kilo 4,98
voordeel SUPER IN DE BUURT! Verse worst fijn of varkenssaucijs 3,99 per 500 gram 2 49 4,98 Aanbiedingen geldig van 16 maart t/m 22 maart 2017 Coppa di Parma: heerlijke Italiaanse ham Maak kennis met de
Nadere informatieWeekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje.
Weekmenu om Gezond te Genieten incl. boodschappenlijstje Aan de slag Deze week ga je aan de slag met een inspirerend en gevarieerd weekmenu. Om je niet gelijk met te veel informatie te overspoelen ontvang
Nadere informatieIn dit weekmenu worden 2 gerechten op die manier gebruikt. De pastasaus en de aardappelpuree. Kijk maar eens naar het menu:
In dit boekje wil ik je graag laten zien hoe je een makkelijk weekmenu maakt doormiddel van gerechten te hergebruiken. Dat betekent dat je een gerecht maakt en daar een portie van apart houd voor een andere
Nadere informatieMaandag. Ontbijt: 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 perzik. Tussendoor: 1 liga milkbreak
Weekmenu 32 Maandag 1 perzik 1 liga milkbreak 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer kipfilet met plakjes komkommer 1 keer sandwichspread tomaat lente ui met plakjes komkommer 1 appel 250 gram magere
Nadere informatie10 Luxe Afslank Recepten
10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)
Nadere informatieAlternatief week 13. Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 1 kiwi. Tussendoor 1 brosse eierkoek
Alternatief week 13 Maandag 1260 kcal 1 kiwi 1 brosse eierkoek 3 volkoren crackers (max 60 kcal per stuk) met halvarine 1 keer kipfilet met plakjes komkommer 1 keer filet americain 1 keer sandwichspread
Nadere informatieKookworkshop SSgN Receptenboekje
Kookworkshop SSgN Receptenboekje Dit receptenboekje bevat 6 recepten. Deze recepten komen uit het Sporterskookboek (Harms-Aris & Geerets, 2006) en bevatten allemaal weinig vet, voldoende eiwit en ruimschoots
Nadere informatiekilo. , 250 gram van 2.85 voor 2.49
kilo 7.29, 250 gram van 2.85 voor 2.49 4. 99 W09 - Aanbiedingen gelden van maandag 23 t/m zaterdag 28 februari 2015. Prijswijzigingen, zetfouten en uitverkocht voorbehouden, niet voor wederverkoop! mijn
Nadere informatieBolonese saus. Kookgerei: Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal. Ingrediënten: Bereiding:
Bolonese saus Brander (klein) Houtenspatel Knoflookpers Pan (middel) Pollepel Serveerschaal 2,5 eetlepel 2500 gram 15 teentjes 10 eetlepel 2,5 eetlepel 5 eetlepel 10 deciliter 5 grote blikjes 5 stuks 2,5
Nadere informatieTonijnsalade lijfenbalans.nl
Tonijnsalade o 1 blikje tonijn o Halve komkommer o 1 eetlepel augurk fijngesneden o 1 groene of gele paprika in kleine stukjes gesneden o 1 hard gekookt ei o (cayenne) peper, zout en paprikapoeder Laat
Nadere informatieGroente met courgette, uitjes en champignons
Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes
Nadere informatiePittige paprika-tomatensoep. voor- of lunchgerecht 4 personen bereidingstijd: 30 minuten. Ingrediënten
Pittige paprika-tomatensoep voor- of bereidingstijd: 30 minuten 2 teentjes knoflook 750 gram zoete kerstomaatjes (of andere rijpe tomaten in stukjes) 6 eetlepels olijfolie 2 kleine rode uien 1 grote rode
Nadere informatieMakkelijke camping recepten
Makkelijke camping recepten lekker handig als je geen zin hebt om uitgebreid te koken Door de redactie van Stofzuigerzen Dit eboek is een uitgave van Stofzuigerzen Je bent vrij om dit eboek te delen met
Nadere informatieWEEKVOORDEEL KASSA KOOPJE. Versuniek Goudse kaas gesneden diverse soorten pak 150 gram
WEEKVOORDEEL Week 50 - Aanbiedingen geldig van 11 december t/m 17 december 2017 Versuniek Goudse kaas gesneden pak 150 gram 1. 50 JK salades rundvlees, Russisch ei of zalm schotel 900 gram 3. 99 KASSA
Nadere informatieBlog juli 2015: Gezond eten op vakantie kan dat? Tips Meenemen Onderweg Wortel taart (maak hem in een cakeblik)
Blog juli 2015: Gezond eten op vakantie kan dat? Hoe kun je genieten en ook gezonde maaltijden zonder gluten en koemelk bereiden op vakantie? Tips Koop groenten en fruit van het seizoen en uit het gebied
Nadere informatieKERST. voordeel. Biefstuk per 250 gram. Mijn buurt, mijn SPAR 5,49/5,99. Aanbiedingen geldig van 18 december t/m 24 december 2014
KERST voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Biefstuk per 250 gram 5,49/5,99 3 49 Lekker bij biefstuk: Gato Negro cabernet sauvignon fles 0,75 liter Aanbiedingen geldig van 18 december t/m 24 december 2014 Een
Nadere informatieTussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief
Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieWEEKVOORDEEL KASSA KOOPJE. Unox stevige soep of soep in zak diverse soorten zak 570 ml of blik 800 ml
WEEKVOORDEEL Week 44 - Aanbiedingen geldig van 30 oktober t/m 5 november 2017 Unox stevige soep of soep in zak zak 570 ml of blik 800 ml 1. 00 Den Eelder roomyoghurt diverse smaken beker 400 ml GRATIS!*
Nadere informatieWeekmenu week 30 >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 30 Maandag 1 volkoren beschuit met halvarine en halva jam 1 banaan 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer magere smeerpate linera 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 liga
Nadere informatieWEEKVOORDEEL KASSA KOOPJE. Freixenet cordon negro Spanje fles 75 cl
WEEKVOORDEEL Week52 - Aanbiedingen geldig van 27 december t/m 31 december 2017 bubbels bubbels Freixenet cordon negro Spanje fles 75 cl NIET ROKEN - NIET DRINKEN 6. 99 Ambachtelijke keukensalades zalm,
Nadere informatieFEESTWEKEN BIJ SPAR MIDDELDORP. Ook deze week hebben we een folder vol feestelijke aanbiedingen voor u! Pitloze witte druiven bak 500 gram
FEESTWEKEN BIJ SPAR MIDDELDORP Ook deze week hebben we een folder vol feestelijke aanbiedingen voor u! Pitloze witte druiven bak 500 gram 1 79 kilo 3,58 FEESTWEKEN BIJ S kilo 0,75 Bloemkool per stuk kruimige
Nadere informatieRecepten pre operatief dieet. Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze
Recepten pre operatief dieet Pannenkoekjes met vers fruit naar keuze (1 persoon) 2 eiwitten 2 eetlepels kokosnoot meel 50 gram magere yoghurt 25 gram vanille eiwit poeder ½ theelepel bakpoeder Olijfolie
Nadere informatie2 49 vers BUURT. voordeel. Boeren broden alle varianten heel 4,38. stuks. Mijn buurt, mijn SPAR. uit eigen oven. EK Atletiek en.
BUURT voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Boeren broden heel 4,38 49 vers uit eigen oven Aanbiedingen geldig van 3 juni t/m 9 juni 016 INTERNATIONAL PARTNERS EK Atletiek en Bidon actie Ambachtelijk spelt brood
Nadere informatieVegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder
Vegetarische gerechten uit de ANBO Nieuwsbrief 2010 door Gery Mulder Bietjes, maar dan anders(juni)... 1 Stampot ijsbergsla(juli-augustus)... 2 Salade met feta Afscheid van de zomer (september)... 3 Herfstsoepje(oktober)...
Nadere informatieSUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32
SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 31+32 Dag 31 Ontbijt: Boekweitpannenkoekjes met vers fruit en noten Voor de pannenkoekjes heb je nodig: 80 ml water 2
Nadere informatieRecepten. Basisingrediënten
TurboMax 119 verbluffende recepten Basisingrediënten 4 middelgrote eieren 15 ml melk Zout en peper Kies één van de onderstaande recepten. Mix de ingrediënten in de TurboMax met het lemmet. Voeg de basisingrediënten
Nadere informatieAlternatief Weekmenu week 24
Alternatief Weekmenu week 24 Maandag 100 gram aardbeien (tip: probeer de Optimel aardbeienkwark eens en doe de aardbeien hier door!) een halve galia meloen Tosti gemaakt van: 2 volkoren boterhammen 1 keer
Nadere informatieWEEK 1 1200 KCAL DAG 1
DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend
Nadere informatieSandwich kaas-komkommer
Tomatensoep Aan tomatensoep die je in de winkel kunt kopen is vaak veel suiker toegevoegd. Zelfgemaakte tomatensoep bevat alleen van nature aanwezige suikers. Om zelf tomatensoep te maken heb je weinig
Nadere informatieMYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2. Vragen over de recepten? Mail naar
MYFOODCOACH RECEPTEN WEEK 2 Groentelasagna 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de aubergines in dunne lange plakken. 2. Leg de aubergines even kort in een pan met wat olie en besprenkel ze met
Nadere informatieGEZONDE LUNCH RECEPTEN
GEZONDE RECEPTEN ZELF GEMAAKTE TOMATEN SOEP Voeg wat olijfolie toe aan de soeppan die op middel warm vuur staat. Wanneer die warm is voeg de gesneden knoflook en uien toe. Snij de tomaten en voeg deze
Nadere informatieSLANKE PASTA LIBELLE RECEPTEN RENÉE VLEK. FOODSTYLING EN FOTOGRAFIE LUCIE BECK
SLANKE PASTA Geen idee hoe de Italianen pasta kunnen blijven eten zonder aan te komen! Wij doen het met groentespaghetti of speltpenne die lekker vult, maar slechts 500 calorieën bevat. Smaakt net zo goed!
Nadere informatieZOMER WEEKVOORDEEL Nectarines per 500 gram =1. Quik n Tasty specialiteiten bak gram. Grolsch pils blik 6x33 cl
ZOMER WEEKVOORDEEL Quik n Tasty specialiteiten bak 425-450 gram Week 23 - Aanbiedingen geldig van 3 juni t/m 10 juni 2019 Nectarines per 500 gram Grolsch pils blik 6x33 cl NIET ROKEN - NIET DRINKEN 1.
Nadere informatieVijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas
Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven
Nadere informatieLekker eten met minder zout
Lekker eten met minder zout Inleiding In deze brochure vindt u informatie over hoe u het zoutgehalte in uw voeding kunt verminderen en toch lekker kunt blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9 gram
Nadere informatieLunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen
Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn
Nadere informatieZOMER WEEKVOORDEEL 1+1. Den Eelder karnedrank. Honig macaroni, spaghetti of Heinz Spagheroni Traditionale
ZOMER WEEKVOORDEEL Week 33 - Aanbiedingen geldig van 12 augustus t/m 18 augustus 2019 Den Eelder karnedrank Honig macaroni, spaghetti of Heinz Spagheroni Traditionale rood of geel fruit pak 1 liter pak
Nadere informatieeindeloos varïeren je vindt het bij SPAR met verse groenten maak je een heerlijke maaltijd, vol vitaminen! Bloemkool per stuk
eindeloos varïeren met verse groenten maak je een heerlijke maaltijd, vol vitaminen! Bloemkool 0. per stuk 99 aanbiedingen geldig van 29 juni t/m 12 juli 2017 je vindt het bij SPAR vers, zoet en sappig
Nadere informatieINHOUDSOPGAVE. 1. Over mij. 2. Gereedschappen. 3. Verschillende sla soorten. 4. Kruiden. 5. Smaken en combinaties. 6.
INHOUDSOPGAVE 1. Over mij 2. Gereedschappen 3. Verschillende sla soorten 4. Kruiden 5. Smaken en combinaties 6. De Griekse salade 7. De Italiaanse salade 8. Heerlijke koolsalade 9. De Ceasar salade 10.
Nadere informatieSymfonie van Domy. 4 seizoenen in de keuken
Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Symfonie van Domy 4 seizoenen in de keuken Dominique Lucquedey Schrijver:Dominique Lucquedey Coverontwerp: Recepten van Domy ISBN: 9789402141313 www.receptenvandomy.nl
Nadere informatieVerrassende gerechten met recepturen
Verrassende gerechten met recepturen Proeverijen op donderdag, vrijdag & zaterdag van 5 tot en met 17 juni Periode Smakelijk voordeel 12-2017 Zomers broodje met Old Amsterdam crème Smeer beide zijdes van
Nadere informatieAppeldag en ontwateringsoep
RECEPTEN Appeldag en ontwateringsoep Volg een appeldag of maak een ontwateringsoep wanneer gedurende meer dan 3 achtereenvolgende dagen geen gewichtsdaling plaatsvindt. Appeldag Eet, verdeeld over één
Nadere informatieKOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN
KOOLHYDRAATARM 10AFSLANK RECEPTEN Alsjeblieft, hierbij ontvang je mijn favoriete koolhydraatarme gerechten. Alle recepten zijn voor 1 persoon. Onder elk recept vind je de voedingswaarden voor elk recept,
Nadere informatiePasta met gerookte zalm en sla
Pasta met gerookte zalm en sla Frisse pasta met gerookte zalm en sla. Binnen 30 minuten heeft u dit eiwitrijke gerecht op tafel staan! per portie 70 gram pasta (penne) 1 eetlepel olijfolie 1 theelepel
Nadere informatieRECEPTEN HUMPHREY FRIDT
10 KOOLHYDRAATARME RECEPTEN HUMPHREY FRIDT 1. BIEFSTUK MET SALADE > 120 gram biefstuk > 3 handjes ijsbergsla > 1 handje rucola sla > 2 radijsjes > 1 bosui > 1 eetlepel magere yoghurt > 1 theelepel tuinkruiden
Nadere informatieBUURT. voordeel. Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek. stuks. Kerstspaaractie. Mijn buurt, mijn SPAR 3,99 2,36/3,56. vers uit eigen oven
BUURT voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek 3,99 2,36/3,56 4 stuks vers uit eigen oven Aanbiedingen geldig van 24 november t/m 30 november 2016 Kerstspaaractie Ambachtelijke
Nadere informatieBUURT. voordeel MAXIMA KONING KONING WILLEM & KONINGIN ALEXANDER. Oranjebollen doosje 2 stuks. Bewaardozen. actie. Mijn buurt, mijn SPAR
BUURT voordeel Mijn buurt, mijn SPAR Oranjebollen doosje 2 KONING WILLEM ALEXANDER & KONINGIN MAXIMA 1 99 KONING & KONINGIN Aanbiedingen geldig van 23 april t/m 29 april 2015 Bewaardozen actie Ambachtelijk
Nadere informatieWeekmenu week 25. >>> Groepscursus <<< >>> Individueel afvallen <<< >>> Weekmenu abonnement <<<
Weekmenu week 25 Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek of 1 brosse eierkoek 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 gebakken ei (ei loskloppen in een schaal, een klein scheutje melk erbij en in de pan
Nadere informatie10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA. CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 25% KORTING
10 T/M 23 APRIL 2019 NOCCIOLATA CHOCOPASTA Alle varianten, bijv. Choco-hazelnootpasta 700 gr. 10,27 nu 7,70 PROOST OP DE ZOMER! De tijd van verfrissende drankjes op een terrasje of in de tuin komt er weer
Nadere informatieGEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM
GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine
Nadere informatiefeestelijke opening 08:30 U Mijn buurt, mijn SPAR GRATIS verse appeltaart Gratis roomboter appeltaart bij 25,-* boodschappen
feestelijke opening ZA 10 MEI VANAF 08:30 U Mijn buurt, mijn SPAR Gratis roomboter appeltaart bij 25,-* boodschappen GRATIS verse appeltaart *Exclusief betaald en uit te keren statiegeld en wettelijk niet
Nadere informatieIerland 26 april 2018 **** Garlic mushroom (champignons met knoflook) **** Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) ****
Ierland 26 april 2018 Garlic mushroom (champignons met knoflook) Cottage Pie ( ovenschotel van gehakt en aardappelpuree) Bread and butter pudding ( brood en boter pudding) Irish coffee (Ierse koffie) Garlic
Nadere informatiePROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be
PROOF fingerfood www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer
Nadere informatieKerstmenu: voor 4 personen
Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit
Nadere informatieGratin de moules (gegratineerde mosselen).
Gratin de moules (gegratineerde mosselen). 150g spinazie 1 kg kleine mosselen 125 ml droge witte wijn 1 sjalotje, gesnipperd 250 ml slagroom 1 el olijfolie 2 eierdooiers kruidenboter stokbrood Was de spinazie
Nadere informatieDiner: Sla Wraps. Ingrediënten:
Diner: Sla Wraps 1 wortel (geraspt) 1 pastinaak (geraspt) ½ knolraap (geraspt) 1 rode biet (geraspt) 1 kop ijsberg sla (geraspt) 3 theelepels olijfolie ½ theelepel komijn 1/8 theelepel mosterdzaadjes slablad
Nadere informatieKookworkshop MONIQUE VAN WESSUM AFSLANKCOACH VAN WESSUM AFSLANKCOACH MONIQUE
Kookworkshop Regelmatig organiseer ik voor mijn klanten een kookworkshop om ze laten zien en proeven hoe lekker en gevarieerd je kunt blijven eten en toch kunt afvallen. Hierbij een impressie van de vorige
Nadere informatieVariatie in je sla! Eet smakelijk, Mirjam Zwemmer Bieze
RECEPTEN MET SLA! Variatie in je sla! Als lichte avondmaaltijd, snelle gezonde lunch of als bijgerecht. Salade is altijd goed! Iedereen heeft zijn eigen saladerecept, maar er zijn nog zo veel meer variaties
Nadere informatieWeekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*
Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*
Nadere informatieRECEPTEN BOEK. Healthy Ageing. Met dank aan:
RECEPTEN BOEK Healthy Ageing Met dank aan: WIJS Albert Heijn Paddepoel Voeding en diëtiek studente: Jitske Dijkstra Toegepaste psychologie student: Niels van Doorn ZOMERSE WRAP BEREIDINGSTIJD: 30-40 MINUTEN
Nadere informatieWeek 13 Maandag kcal. Ontbijt 250 gram magere yoghurt of Optimel variant 100 gram galia meloen. Tussendoor 1 lu time out koekje
Week 13 Maandag 1230 kcal 100 gram galia meloen 1 lu time out koekje 2 volkoren boterhammen met halvarine 1 keer 20+ smeerkaas met plakjes komkommer 2 plakjes rookvlees 1 appel 300 gram nasi (incl. groente,
Nadere informatieAlternatief week 14. Maandag 1320 kcal. Ontbijt 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel
Alternatief week 14 Maandag 1320 kcal 1 geroosterde boterham met halvarine en 1 plak 20+ of 30+ kaas met plakjes komkommer 1 sinaasappel 2 paaseitjes of 1 jodenkoek 3 volkoren beschuiten met halvarine
Nadere informatieSoep en hartig Huisgemaakte tomatensoep 4,50 Verse tomatensoep gemaakt met biologische tomaten, bosui, pesto olie en een foccacia stengel Soep van het
Salades Salade Carpaccio 13,75 Klassieke rundercarpaccio vers van het mes met Old Amsterdam, truffelmayonaise, gemengde sla, pittenmix en zongedroogde tomaatjes Salade Geitenkaas 12,85 Geserveerd met geitenkaas,
Nadere informatieHeerlijke pompoensoep met gebakken brood
SOEPEN INHOUD SOEPEN Heerlijke pompoensoep met gebakken brood... 3 Heerlijke rundvlees of tomaten soep met croutons... 4 Kippige tomaten soep... 5 Maaltijd soep op z n Spaans... 6 Oud Hollandse erwtensoep...
Nadere informatieSmoothie kaart. Gezond en lekker
Smoothie kaart Gezond en lekker Zin in een lekkere verse smoothie bij de lunch of gewoon lekker als tussendoortje. Al onze smoothies worden vers bereid. De smooties worden geserveerd in een 40 CC glas.
Nadere informatieLekker eten met weinig koolhydraten
Lekker eten met weinig koolhydraten Groentenrolletjes Geroosterde 1 courgette 1 rode paprika 2 eetlepels olijfolie enkele takjes peterselie 100 gram roomkaas 2 teentjes knoflook 8 sneetjes Atkins koolhydraat
Nadere informatieTussendoor 2 sneetjes volkorenbrood belegd met appelstroop en pindakaas (met nootjes)
Voedingsschema 2200 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor
Nadere informatieRecepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep
Recepten van de Lutheravond: * Linzensoep * Selderijsalade * Kip met amandelen * Appelcrumble met kwark Recept van de soep Materiaal: Grote soeppan Mesjes en snijplanken Soeplepel Litermaat Ingrediënten
Nadere informatieWeekmenu 31. Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe!
Weekmenu 31 Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe! Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek 1 italiaanse bol met halvarine 1 roergebakken ei
Nadere informatiePower Slim Proof Hapjes
Power Slim Proof Hapjes Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer je aan het afvallen bent.
Nadere informatieGEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN
GEBAKKEN RUNDVLEES MET OOSTERSE GROENTEN 100 gram Zero Rice 100 gram runderbiefstuk 120 gram wortels 100 gram peultjes 1 rode ui 1 teentje knoflook 1 eetlepel balsamico azijn 1 thleelepel honing verse
Nadere informatieBeste KOOK-OOK klant,
Beste KOOK-OOK klant, Ieder seizoen kent weer andere soorten groente en fruit. In deze tijd van het jaar zijn deze soorten dan extra lekker, of zelfs alleen dan verkrijgbaar. Bovendien is het beter voor
Nadere informatieQlivino BBQ 2010 15 juni
Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en
Nadere informatievoordeel Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek stuks SUPER IN DE BUURT! Kerstspaaractie 3,99 vers uit eigen oven
voordeel SUPER IN DE BUURT! Roomboter amandel- of speculaas gevulde koek 3,99 4 1 99 vers uit eigen oven Aanbiedingen geldig van 4 november t/m 30 november 016 Kerstspaaractie Handsinaasappelen net 1,5
Nadere informatieFEESTELIJKE. opening JULI. gratis WOE. Gratis halve vlaai bij 25,-* boodschappen. Mijn buurt, mijn SPAR. verse appeltaart
FEESTELIJKE opening WOE 6 JULI Mijn buurt, mijn SPAR Gratis halve vlaai bij 25,-* boodschappen verse appeltaart *Exclusief betaald en uit te keren statiegeld en wettelijk niet toegestane artikelen (rookwaren,
Nadere informatieLekker-eten-menu Januari 2019
Lekker-eten-menu Januari 2019 Londonderry soep Nasi Goreng Kipsaté met pindasaus Gevulde appel uit de oven Londonderry soep (4 pers.) Ingrediënten 40 gr. boter 1 ui 1 tl. kerrie 40 gr. bloem 1 l. water
Nadere informatiePuur Gezond, Receptenboek. Receptenboek Puur Gezond! Nathalie Appel Terschuur
Puur Gezond, Receptenboek 1 Inhoudsopgave Inhoudsopgave 2 Welkom 3 Muesli 5 Waterkerssalade met aardbeien, avocado en rosbief 6 Zalmomelet met bosui en tomaat 7 Spinaziestamppot met gerookte kip 8 Viscurry
Nadere informatieRecepten half vast naar vast voedsel. Thaise kippensoep (4 personen)
Recepten half vast naar vast voedsel Thaise kippensoep (4 personen) 400 ml kokosmelk (met laag vetgehalte) 1 grote ui, fijn gehakt een teentje knoflook, fijn gehakt 1 eetlepel verse gember, fijn gehakt
Nadere informatieZoete aardappelpuree met geitenkaas
Zoete aardappelpuree met geitenkaas Een aantal weken geleden ontving ik een super leuk pakket met geitenkaas van Bettinehoeve. Hierin zaten meerdere soorten geitenkaas voor mij om uit te proberen. Laat
Nadere informatieDe Smaak van. December
De Smaak van December Daalder Kaasfondue voor 4 personen Ingrediënten: 240 gram Daaldammer 240 gram Belegen Kaas 120 gram Morbier 400 ml droge witte wijn teentje knoflook 1 el maïzena 125 cc kirsch* versgemalen
Nadere informatieDag portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender
Dag 23 1 portie aardbeien 1 portie geitenyoghurt (of zuivelvrij: kokosyoghurt) Meng de yoghurt met de aardbeien in de blender 1 portie eieren 1 portie champignons 1 grote tomaat 1 teentje knoflook zout
Nadere informatieVoedingsschema. Maandag
Voedingsschema 1950-2000 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg
Nadere informatieVegetarische gerechten van Gery Mulder
Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:
Nadere informatieKip & zo. Index. Hete kip Kalkoenstoofschotel Kip in de hoed Kip met boursin Kip met perziken. Kipkerrie. Spitskoolschotel met satésaus
Kip & zo Index Hete kip Kalkoenstoofschotel Kip in de hoed Kip met boursin Kip met perziken Kipkerrie Spitskoolschotel met satésaus Perzische kipschotel Kip New Delhi Hete kip Breng de kipreepjes op samaak
Nadere informatiekost Gratis Gratis recepten recepten gezonde nummer 1 in gezondheid
Winterse kost 0 3 Gratis Gratis gezonde recepten gezonde recepten nummer Eet smakelijk! Buiten is het guur en koud, dus breekt de tijd aan voor stevige winterkost. Wintergroenten zijn niet alleen gezond,
Nadere informatieKoolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg
...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst
Nadere informatieSERIOUS FASTFOOD SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS APPcoach TIPS SERIOUS FASTFOOD SALADS 2017 3e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieHapjes menu november 2011
Hapjes menu november 2011 Pompoensoep met korianderhazelnootpesto Winter ceasarsalade met gegrilde kip en ansjovis croutons Appelcake met kaneelsuiker Chocolade truffels Pompoensoep met korianderhazelnootpesto
Nadere informatieItaliaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto
Italiaans torentje. ½ komkommer 2 tomaten 2 bollen mozzarella in 8 plakjes 4 plakjes geroosterde paprika 4 sneetjes brood ½ eetlepel basilicumpesto 2 eetlepels olijfolie 4-8 blaadjes verse basilicum 4
Nadere informatieSalade niçoise aangemaakt met groentepuree. Hoofdgerecht voor 2 personen Ingrediënten
Salade niçoise aangemaakt met groentepuree Ingrediënten Ingrediënten 80 gram groentepuree 8 gram ansjovis in blik (op olie) 1 gekookt ei 65 gram haricot verts (vers) 90 gram trostomaat 11 gram groente
Nadere informatiePower Slim Proof Hapjes
Power Slim Proof Hapjes t vaak gezien als een moeilijke Afvallen en een sociaal leven word je sociale leven even stop willen ook dan combinatie. Het liefste zou je bent. Een verjaardag, een borrel of zetten
Nadere informatieSERIOUS QUICKFIX SALADS
APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS NEOBODIES.NL 2017APPcoach TIPS 3 1 APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS APPcoach TIPS SERIOUS QUICKFIX SALADS 2017 2e druk Publicatie door: NEOBODIES Rozengracht
Nadere informatieBGN Kerstmenu 2014. Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten. Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola
BGN Kerstmenu 2014 Voorgerecht Geroosterde witlof met peer en hazelnoten Hoofdgerecht Varkenshaas met Ardennerham en rucola Bijgerecht Sperziebonen met tomaat Dessert Homemade bosvruchtenijs Met dank aan
Nadere informatiekoolhydraatarme snacks voor bij de televisie
10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie www.powerslim.nl 10 koolhydraatarme snacks voor bij de televisie Iedereen heeft wel eens een avondje voor de televisie. Lekker met de benen omhoog, onder
Nadere informatieDe Drie Turven Eten & Zo
Hartelijk welkom bij De Drie Turven Eten & Zo - Voorgerechten - Soep van de dag 4,75 Tomatensoep 4,75 Carpaccio 9,50 Fijn gesneden rundercarpaccio met pijnboompitten, zongedroogde tomaten, grana padano
Nadere informatiePindakaas Eiwitkoekjes
Pindakaas Eiwitkoekjes Pindakaas Eiwitkoekjes, een lekker en makkelijk recept voor tussendoor! Zowel Stevia als vanille extract kan je bij de Albert Heijn kopen. Eetsmakelijk! 2 eieren 1 theelepel vanille
Nadere informatieKip Singh. ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. )
Kip Singh ( Grote sudderpan met deksel nodig gezien de hoeveelheid. ) 400 500 gram kipfilet 2 grote uien 4 5 tomaten 2 theelepels koenjit, 2 3 theelepels kerrie 2-3 theelepels chilipoeder 2 kruidnagelen
Nadere informatieGehakt aubergine ovenschotel met pompoen
Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel met pompoen Gehakt aubergine ovenschotel Een lekkere ovenschotel, zoals een jachtschotel, heeft vaak een laagje van aardappelpuree.
Nadere informatieHEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE
www.livingthegreenlife.nl HEERLIJKE SPICY ZOETE AARDAPPEL SALADE Bereidingstijd 20 minuten Baktijd 30 minuten Portie voor 4 personen Benodigdheden oven, keukenmachine Ingrediënten Ingrediënten groene rijst
Nadere informatieEnjoy! RECEPTEN RIJST NOODLES SPAGHETTI FETTUCCINE
Enjoy! EN RIJST NOODLES SPAGHETTI FETTUCCINE Hmmm Smart Pasta is de ideale oplossing voor alle carblovers die op de slanke lijn letten! Smart Pasta is calorie- en koolhydraat arm en geeft urenlang een
Nadere informatie