Is sport spiritueel gevoelig?

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Is sport spiritueel gevoelig?"

Transcriptie

1 Is sport spiritueel gevoelig? Hoe kan ik van hardlopen ook geestelijk genieten? Paul de Blot SJ Hardlopers kunnen genieten van sport 1. Voor hen is sport meer dan gewoon aan sport doen, meer dan lichamelijke inspanning en meer dan prestaties. De oude Grieken beleven sport als iets goddelijks. De Olympus is voor hen de berg van de goden en de bron van goddelijk leven. Daar wordt sport beoefend als contact met hun goden. Het goddelijk vuur wordt hier ontstoken en door de hardloper overgebracht. Met zijn spirituele bezieling houdt hij het vuur brandend. Het mag onderweg niet uitgaan. Voor hen is hardlopen, en elke andere vorm van sport die daar is ontstaan, een diepe ervaring van goddelijk leven, dat is de beleving van hun bestaan op zijnsniveau. Je zou zelfs van een mystieke ervaring kunnen spreken. Hoe is dit mogelijk? Een reflectie op de ervaring van het hardlopen kan ons antwoord geven. 1. Van lichamelijke inspanning tot spirituele ervaring bij het hardlopen Wat ervaart iemand het hardlopen? Je begint met trainen, oefenen volgens bepaalde technieken van lopen, ademhaling, e.d. Er is discipline en lichaamsbeheersing nodig om tot betere prestaties te komen. Je ervaart steeds meer de grenzen, de tegenstand van je lichaam en de beperktheid van je krachten en je probeert steeds meer deze grenzen te overschrijden. In het ritme van je lichaamsbewegingen en je ademhaling komt er een moment dat de grenzen vervagen en je inspanning wordt minder krampachtig. Je gaat je als het ware één voelen met de overkant van je grenzen. Je komt meer tot rust en je hartslag daalt. Dat is het transcendentiemoment van je geestelijke ervaring. Je lichamelijkheid met zijn grenzen is geen tegenstander meer die je moet overwinnen, maar een medestander die inspanning ondersteunt. Op dat moment word je als het ware vanzelf voortbewogen door je bezieling. Er komt ruimte voor vrijheid, voor dromen en fantasieën en je ervaart een innerlijke zekerheid dat je bereikt wat je wilt. Je moet het halen en je gaat winnen. Door een innerlijke kracht voortgedreven overstijg je de moeite en inspanning van je lichaam. Dit is een spirituele ervaring, die zo intens kan worden ervaren dat het tot een mystiek genieten kan smaken. In dit proces van de lichamelijke inspanning wordt dit overstegen in een ervaring op het zijnsniveau van ons bestaan. Deze transcendentie van het hardlopen ontplooit zich als een spiritueel proces dat de lichamelijke beleving transparant maakt voor een geestelijk genieten. Hoe is dit mogelijk? 2. De hele mens is bij de sport betrokken 1 Voor het gemak heb ik de manlijke vorm gebruikt, ofschoon het vanzelfsprekend over manlijke en vrouwelijke sporters en hardlopers gaat

2 Sport wordt vaak beoefend als een eenzijdig lichamelijke inspanning, gestuurd door rationeel verantwoorde technieken. Over de nodige bezieling en spirituele dimensie van sport wordt veel minder nagedacht. Men heeft er vaak plezier in en het houdt je gezond. Voor de coach van topsporters blijkt aandacht voor hun spirituele kracht van groot belang. Een goede coach beseft het ook, al werkt men er niet altijd bewust aan. Sport is een activiteit van de hele mens, de mens als ziel en lichaam, want mensen zijn redelijke wezens met een stof-geestelijke natuur. Bij elke menselijke activiteit zijn alle drie dimensies meer of minder betrokken, ook in de sport. Ze vullen elkaar aan en ondersteunen elkaar. Valt er één van de drie aspecten uit dan degradeert de mens tot een on-mens. In mijn denken denkt mijn lichaam mee en wordt mijn denken ook geestelijk bezield. Mijn lichamelijke inspanning staat niet los van mijn verstand en van mijn geest. Spirituele inzichten ontstaan niet zonder fysieke en verstandelijke ondersteuning. Verstand, lichamelijkheid en bezieling zijn in elke vorm van sport eveneens wezenlijk betrokken. We zijn ons hiervan niet altijd van bewust, maar als een van de drie activiteiten ontbreekt krijgt het gedrag een eenzijdig fanatiek of zweverig karakter. Echte sport is scheppend en in de letterlijke zin recreatie. Hoe is deze samenhang van lichaam, verstand en geest te begrijpen? 2 Heel de geschiedenis door hebben filosofen nagedacht over de geheimzinnige natuur van de mens als geestelijk lichamelijk wezen. De mens leeft hierdoor in twee werelden. Ze worden wel de primaire geestelijk spirituele wereld en de secundaire lichamelijk stoffelijke wereld genoemd. In de Chinese cultuur wordt hun verbondenheid door het Yang-Yin symbool weergegeven als de twee in elkaar verstrengelde komma s, die elkaar als tegenstelling aanvullen en ondersteunen. Lichaam en ziel zijn eveneens te begrijpen als twee op elkaar ingestelde krachten, tegengestelde en tegelijkertijd complementair. Los van elkaar zijn ze niet te begrijpen, want het gaat om een cyclisch scheppingsproces dat nooit voltooid is. De primaire wereld is meer naar binnen gericht als een samentrekkende beweging naar het centrum toe, integrerend als verinnerlijking en synthese. De delen worden in het licht van het geheel geplaatst. Hierbij zijn volgens Jung vooral de vrouwelijke krachten dominant. In de sport is dit de geestelijke bezieling, de naar het kern van ons leven gerichte kracht. De secundaire wereld is meer naar buiten gericht en streeft naar verovering en prestatie. Dit wordt door Jung meer aan de mannelijke krachten toegewezen. In het Chinese Yang-Yin model gaat het om een harmonische samenwerking tussen het meer op bezieling gerichte vrouwelijke principe en het meer op meetbare prestaties gerichte mannelijke principe. In de latere wetenschappelijke ontwikkeling wordt dit onderscheid toegeschreven aan de meer gevoelsmatig creatieve rechterhersenhelft en de meer analytisch rationele linker hersenhelft. Recente wetenschappelijke ontwikkelingen tonen aan dat ze op verschillende manieren met elkaar verbonden zijn. De neurocardiologie ontdekt dat het hart eveneens over een brein beschikt 2 Vaak wordt er onderscheid gemaakt tussen geest en ziel, maar dit is meer een verstandelijk onderscheid, omdat het om twee gezichten gaat van dezelfde concrete realiteit. In de psychologie wordt meer aandacht geschonken aan de geestelijke processen van de bewustwording. In de spiritualiteit krijgen de processen van de ziel op het diepste zijnsniveau meer andacht. Vaak wordt er over spiritualiteit gesproken ofschoon men zich beperkt tot de psychologische analyse van het bewustzijn zonder in te gaan op de spirituele zijnservaring.

3 waardoor het hart in staat is te voelen, leren, herinneren en beslissingen te nemen die goed zijn voor het lichaam. Ons bewustzijn blijkt een informatiemechanisme te zijn dat zich zowel op fysiek als op niet fysiek niveau beweegt. Daardoor kent het lichaam zichzelf op een manier die de fysieke zintuiglijkheid overstijgt. Dit wordt door de kinesiologie bevestigd. Het lichaam weet wat goed en slecht is voor zijn gezondheid. Interessant is in dit opzicht het onderzoek van de Jungiaanse psychoanalytica Clarissa Pincola Estés, die in 1992 spreekt over als de honger van de ziel en het verlangen naar de zuivere kern van wie we zijn. Dat is de spirituele intelligentie als een verlangen dat ons het gevoel geeft dat we leven. Het kan op verschillende momenten van ons leven bewust worden maar het vraagt wel oefening om tot bloei te komen. Dat moment vindt plaats bij topsport na een deskundige training. 3. Idealisme en realisme in de sport In de sport ontwikkelt zich een tegenstrijdig proces dat begint als een lichamelijke training en eindigt als een spirituele bezieling. Dan spreekt het lichaam de taal van het hart, dat is de inspirerende taal van het idealisme, van het zijn. De op prestatie gerichte lichamelijke en rationele intelligentie spreken de taal van het verstand, van het realisme, van het doen, van de sportprestaties. Een relevant voorbeeld voor de sport is het gedrag van de held Arjuno uit een beroemd epos uit India. Hij is een onoverwinnelijke veldheer met mystieke krachten die altijd overwint op het kwaad. Deze figuur op Java gedanst door een vrouw omdat de gevoeligheid van de vrouw met haar spirituele kracht in staat is de de listen van de tegenstander te doorzien. De kracht als mens wordt gedragen door realisme én idealisme in een juiste verhouding. Dat geldt ook voor de sportbeoefening In de sportpraktijk speelt zowel realisme als idealisme een wezenlijke rol. Om de juiste samenhang te vinden tussen beide is geen recept te vinden, omdat die voortdurend verandert. Een verhaal uit India kan dit verduidelijken. Een overwonnen vijand wordt veroordeeld tot de krokodillenkuil, wat praktisch de dood betekent. Maar de koning geeft ze een kans om hun leven te redden. Ze kunnen over een brug van touwen naar de overkant komen van de krokodillenkuil. Nadat de eerste man met succes de overkant bereikt schreeuwen zijn lotgenoten hem hoe hij dit heeft gepresteerd Ik weet het niet, roept hij. Het enige wat ik weet is dat ik naar links moet buigen als ik naar rechts dreig te vallen en naar rechts buigen als ik naar links dreig te vallen. Een realist in sport met eenzijdige aandacht voor de lichamelijke prestaties zal niet de top bereiken. Maar de idealist die geen rekening houdt met zijn lichamelijke mogelijkheden evenmin. Eenzijdig realisme stoot op de grenzen van lichamelijkheid en eenzijdig idealisme leidt tot zweverigheid. Beide moeten samen gaan ook in de sportbeoefening. Lichamelijkheid betekent realisme, dat is uitgaan van het hier en nu. In de sport betekent dit meetbare prestaties, effectief met je lichaamskrachten omgaan. Spiritualiteit betekent bezieling, een droom en een ideaal hebben. Ook bij sport zijn zowel realisme als idealisme tegengestelde processen die elkaar aanvullen en versterken zoals Yang en Yin. Realisme is voor de sport rekening houden met de eigen lichamelijke mogelijkheden en beperkingen. Dit is ook zuivere lucht en een gezond klimaat. Het lichaam leeft als het ware in symbiose met zijn kosmische milieu. Daarom staat een gezonde sportbeoefening niet los van een gezond makend

4 natuurlijk milieu en gezonde voeding. Het lichaam wordt door zijn natuur begrensd maar ook gevoed, verrijkt en gedragen. Het lichaam kent zijn kuren en grillen, maar ook zijn mogelijkheden. Realisme is kennis van je eigen lichaamskrachten, en van de juiste technieken en oefeningen om de mogelijkheden te activeren. Dit is een leerproces met verstandelijk inzicht en zintuiglijke kennis. Realisme wil bepaalde meetbare resultaten bereiken en dat vraagt investering en discipline. Het idealisme verinnerlijkend en bezielend vanuit het centrum van ons bestaan op zijnsniveau. Van hieruit wordt het hart aangesproken door zijn diepste menselijke verlangen om méér te zijn dan het is. In de sportbeoefening speelt dit fundamentele verlangen om meer te zijn eveneens een belangrijke kracht. Dit is een onbewuste totaliteitservaring, die het denken en de fysieke inspanning overstijgt tot op een mystiek hoogtepunt. Lichamelijkheid is ook begrensdheid in tijd en ruimte. De atleet springt tot op bepaalde hoogte en loopt een bepaalde afstand in een bepaalde tijd. Het verstand wil die grenzen verruimen, grotere afstanden halen in kortere tijd, hoger springen met minder energie. Hoe effectief en rationeel de aanpak ook is, grenzen blijven er altijd. Met zijn geestelijke vermogens blijkt de mens wel in staat te zijn lichamelijke en verstandelijke grenzen te overstijgen. Dat wordt bereikt door zijn spirituele krachten die ruimte en tijd overschrijden. In Japan kent men managementtrainingen voor topmanagers van middelbare leeftijd. Na een zware lichamelijke inspanning volledige uitgeput krijgen ze tot taak een case op te lossen. Dan pas mogen ze naar bed. Het probleem wordt snel gevoelsmatig opgelost. Als ze de volgende dag de case op de klassieke wijze analytisch uitwerken, blijkt de oplossing niet beter te zijn dan wat ze de vorige avond in hun uitputting intuïtief hebben uitgewerkt. Op spiritueel niveau ontstaat ruimte om tegenstellingen te overstijgen zoals in het Yang-Yin model. Tegenstanders worden dan medestanders worden en grenzen worden een uitdaging voor nieuwe mogelijkheden. Vanuit dit inzicht is het boven beschreven proces van de hardloper te begrijpen. Plato wijst op het hoogtepunt van dit spirituele proces als een intense beleving van Schoonheid. Dat is een topervaring op het zijnsniveau als een niet te overtreffen glans van harmonie en geluk dat uitroept: wat is het leven toch mooi! Het is de moeite waard om te leven``. Deze totaliteitservaring is onbegrensd en streeft naar steeds mèèr, ook in de sport. Het is de bron van een onophoudelijk verlangen naar groei waar we reeds op wezen. Waar dit verlangen ophoudt begint het stervensproces. Deze schoonheidservaring is een mystieke topervaring die de redelijkheid en lichamelijkheid overstijgt. Deze ervaring blijft tegelijk realistisch en lichamelijk, maar kan de topsport bezielen.

5 4. De haalbaarheid van deze spirituele ervaring Het mystieke hoogtepunt is een spirituele ervaring is in principe voor iedereen haalbaar, ook in het hardlopen maar wel onder bepaalde voorwaarden. Welke zijn dat? Uit het voorafgaande blijkt duidelijk de noodzaak van een gedisciplineerde inzet met volle aandacht voor alle drie dimensies van lichaam, verstand en ziel. Het is de hele mens die hardloopt, en niet de mens zonder verstand en zonder hart. De overgang van het doe niveau naar het zijnsniveau is een grenservaring die bewust wordt overschreden als een sprong in het onbekende. Deze sprong is innerlijk bevrijdend maar ook angstwekkend. De tegenstand moet worden overstegen door die tot vriend te maken. Een voorbeeld kan dit illustreren. Geboren op Java bij het strand van de Indische zwom ik als klein kind graag in zee. Bij vloed kwamen vaak metershoge golven op me af die me dan hardhandig een eind verder op het strand wierpen. Op een stormachtige dag kwam opeens een huizenhoge golf op me af met zijn angstwekkende open muil. In mijn paniek spring ik in de muil om er bescherming te zoeken. Tot mijn grote verbazing schiet ik achter de golf omhoog en blijf rustig drijven. Ik zie verderop de golf op het strand uiteenspatten. In het hart van de branding ben ik opgenomen in haar kracht. In een existentiële angstsituatie kom ik tot een diepe zijnservaring waarin ik me één voel met alles. Als ik weer boven water kom voel ik me gedragen door een gevoel van vrijheid en dankbaarheid. Het is zo mooi, zo heerlijk, zo goed en ik geniet ervan als een surprise van het leven. Een soortgelijk gevoel zal een hardloper ook ervaren op de grens van zijn kunnen dat je tot wanhoop kan drijven. Door erin te duiken vervagen de grenzen en je komt in een ruime waarin je je één voelt met alles. Je ervaart geen tegenstand meer. Je wilt méér. Het is nooit genoeg. Deze spirituele transparantie van mijn lichamelijkheid ervaar ik als een geluksmoment dat nooit genoeg is. Dat is de mystieke ervaring van het hardlopen dat van geen ophouden kent en tot bovenmenselijke topprestaties kan leiden met een ogenschijnlijk gemak. Je voelt je als een adelaar gedragen en voortbewogen op de wind. Er wordt een verhaal verteld van een adelaarsei dat door een kip werd uitgebroed. Als het adelaarskuiken in de wereld komt volgt het zijn moeder, die op de grond angstig rent als er gevaar dreigt. Het beest wordt groter en voelt zich te zwaar om hard te lopen. Het ontdekt dat het lichter wordt als het ook zijn vleugels uitslaat. Op een dag ziet het een arend vliegen en verlangt ook zo te vliegen. Het beestje loopt hard en slaat zijn vleugels uit, Dan ontdekt het dat het vliegt. Elke dag opnieuw oefent het diertje zich en uiteindelijk maakt het zich los van de aarde en vliegt, steeds hoger. Een samenvattend antwoord op de vraag waar het om gaat in de sport is het antwoord dat ze gericht is op de gezondheid van de hele mens in zijn geestelijke lichamelijke natuur als rationeel wezen in zijn samenleven met andere mensen in een kosmisch milieu. Het hoogtepunt wordt bereikt in de spirituele zijnservaring, die de oude Grieken toeschreven aan de goddelijke krachten in ons. Op dit niveau worden alle tegenstellingen en grenzen overstegen en de verbondenheid ervaren met alles, met de medemens zowel als met de natuur waarin we leven.

Het ontstaan van Breathfulness

Het ontstaan van Breathfulness Het ontstaan van Breathfulness Het is een intensieve reis om deze nieuwe weg in te slaan, alles mag er zijn om de weg van Breathfulness te realiseren: een weg naar een verruimd leven. Een weg om de harmonie

Nadere informatie

Met beide benen op de grond

Met beide benen op de grond Met beide benen op de grond God ontdekken in je levensverhaal 4 FEBRUARI 2015 Spiritualiteit Alle mensen ervaren eindigheid. De wereld en het leven zijn begrensd. Allen kennen het verlangen naar onbegrensdheid.

Nadere informatie

Uit God geboren. Weekoverweging. Kerstgeloof is geloof in de goddelijkheid van de mens

Uit God geboren. Weekoverweging. Kerstgeloof is geloof in de goddelijkheid van de mens WEEK 51 1 Weekoverweging Kerstgeloof is geloof in de goddelijkheid van de mens Uit God geboren Je hebt groot gelijk als je niet gelooft, dat Jezus is voortgekomen uit geestelijk zaad. Waarom zo moeilijk

Nadere informatie

Waar de hemel de aarde raakt daar wordt de mens bewogen...

Waar de hemel de aarde raakt daar wordt de mens bewogen... Waar de hemel de aarde raakt daar wordt de mens bewogen... Ton Schulten Woord vooraf Al van jongs af heeft Ton Schulten zich aangetrokken gevoeld tot schilderkunst en vormgeving. Op 53-jarige leeftijd

Nadere informatie

LIEFDE VERANDERT ALLES!

LIEFDE VERANDERT ALLES! LIEFDE VERANDERT ALLES! De 4 sleutels naar liefdevol leven en werken ROELIEN DEKKER Auteur: Roelien Dekker 2017 Ontwerp kaft en binnenwerk: Roelien Dekker Uitgeverij: Paris Books Website auteur: www.liefdevolorganiseren.nl

Nadere informatie

Presentatie van mijn scriptie Gij geeft het Uw beminden in de slaap gehouden op 24 oktober 2008 in het Titus Brandsma Memorial.

Presentatie van mijn scriptie Gij geeft het Uw beminden in de slaap gehouden op 24 oktober 2008 in het Titus Brandsma Memorial. Presentatie van mijn scriptie Gij geeft het Uw beminden in de slaap gehouden op 24 oktober 2008 in het Titus Brandsma Memorial. Inleiding Lieve mensen, Gij geeft het Uw beminden in de slaap,. zo luidt

Nadere informatie

Zwart-wit. Weekoverweging. Het evenwicht in de natuur is de weegschaal van de schepping

Zwart-wit. Weekoverweging. Het evenwicht in de natuur is de weegschaal van de schepping WEEK 36 1 Weekoverweging Het evenwicht in de natuur is de weegschaal van de schepping Zwart-wit Heelheid berust op polariteiten. Door tegenstellingen wordt wat is. Helderder, voller en totaal. In ons duivenhok

Nadere informatie

Opwekking 346: Opwekking 167:

Opwekking 346: Opwekking 167: Opwekking 346: Maak ons tot een stralend licht een stralend licht Tot de wereld ziet wie haar het leven geeft. Laat het schijnen door ons heen. Maak ons tot een woord van hoop een levend woord dat U verlossing

Nadere informatie

GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS

GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS VOORBEREIDING 1. EER DE GODEN. DENK NA OVER DE FUNDAMENTELE KRACHTEN OF OERTYPEN DIE WERKZAAM ZIJN IN HET LEVEN VAN EEN MENS. VERDIEP VOORTDUREND JE

Nadere informatie

Onze Veertien Lichamen

Onze Veertien Lichamen Onze Veertien Lichamen We bestaan uit de volgende 14 lichamen: 11: Cel Lichaam 10: DNA Lichaam 9: Universeel Lichaam 8: Sterre Lichaam 7: Kosmisch Lichaam 6: Spiritueel Lichaam 5: Gezamenlijk Lichaam 4:

Nadere informatie

Waarom we een derde van ons leven missen 17. 2 Nieuwe wegen naar het innerlijke leven. Hoe de wetenschap dromen grijpbaar maakt 24

Waarom we een derde van ons leven missen 17. 2 Nieuwe wegen naar het innerlijke leven. Hoe de wetenschap dromen grijpbaar maakt 24 Inhoud inleiding Nieuw inzicht in onze dromen 11 i wat dromen zijn 1 Terugkeer naar een vergeten land Waarom we een derde van ons leven missen 17 2 Nieuwe wegen naar het innerlijke leven Hoe de wetenschap

Nadere informatie

Uit een inleiding en gesprek te Gouda 14 mei 2008 -

Uit een inleiding en gesprek te Gouda 14 mei 2008 - Jaargang 9 nr. 10 ( 3 juni 2008) Non-dualiteit van de ervaring Uit een inleiding en gesprek te Gouda 14 mei 2008 - Ja, we hebben het hier steeds over het herkennen van non-dualiteit. Het is duidelijk:

Nadere informatie

De geboden onderhouden, is trouw zijn aan God, maar het is evenzeer trouw zijn aan onszelf, aan onze ware natuur, en aan onze diepe aspiraties.

De geboden onderhouden, is trouw zijn aan God, maar het is evenzeer trouw zijn aan onszelf, aan onze ware natuur, en aan onze diepe aspiraties. Maria, leer ons bidden! Het gebed is er niet in de eerste plaats om ons te voldoen. Ze is onteigening van onszelf om ons in de gesteltenissen te plaatsen van de Heer, Hem in ons te laten bidden. In een

Nadere informatie

SOEFISME IN HET DAGELIJKS LEVEN

SOEFISME IN HET DAGELIJKS LEVEN SOEFISME IN HET DAGELIJKS LEVEN Een leerling van Hazrat Inayat Khan (Een kopie van de uitgave van) The Sufi International Headquarters Publishing Society 1 Liefde ontwikkelt zich tot harmonie en uit harmonie

Nadere informatie

Overzicht lezingen & workshops

Overzicht lezingen & workshops Overzicht lezingen & workshops Door Sander Videler Lezingen spiritualiteit ~ De ziel en het ego: Belle & het Beest ~ De ziel: Sneeuwwitje, Doornroosje, Belle & Assepoester tegelijk ~ Het pad van je hart

Nadere informatie

Interview met Prof. Dr. Paul de Blot, SJ (Tekst: Karin Bosveld) Mijn missie is menselijkheid

Interview met Prof. Dr. Paul de Blot, SJ (Tekst: Karin Bosveld) Mijn missie is menselijkheid Interview met Prof. Dr. Paul de Blot, SJ (Tekst: Karin Bosveld) Mijn missie is menselijkheid Paul de Blot is hoogleraar business spiritualiteit aan Nyenrode. Hij werd nauwelijks religieus opgevoed en ging

Nadere informatie

Het is nog in de Paastijd - maar met de schriftlezing uit Johannes zijn we weer terug in de geschiedenis van Jezus vóór zijn lijden en sterven.

Het is nog in de Paastijd - maar met de schriftlezing uit Johannes zijn we weer terug in de geschiedenis van Jezus vóór zijn lijden en sterven. Gemeente van onze Heer Jezus Christus, Het is de vijfde zondag van Pasen. Zondag Cantate -oftewel: Zing! Dat hebben we gedaan, met Psalm 98 die ons daartoe oproept, met andere liederen. Dat doen we graag

Nadere informatie

QUINTA ESSENTIA. 3-daagse workshop. rond persoonlijke vervulling, gezondheid en geluk

QUINTA ESSENTIA. 3-daagse workshop. rond persoonlijke vervulling, gezondheid en geluk QUINTA ESSENTIA 3-daagse workshop rond persoonlijke vervulling, gezondheid en geluk DE KERN VAN DE ZAAK Alleen geluk en welzijn zijn echt. Al het andere verbleekt. De ware juwelen van vervulling, geluk

Nadere informatie

Inleiding. It's the difference in mental capacities that will determine who the real winners are." Sven Goran Eriksson

Inleiding. It's the difference in mental capacities that will determine who the real winners are. Sven Goran Eriksson Inleiding Eigenlijk kan je als sporter niet verliezen. Het wedstrijdresultaat staat voorop, maar er is duidelijk meer. Wie of wat bepaalt het resultaat? Talent. Conditie. Motivatie. Maar ook je mentale

Nadere informatie

De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1

De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1 De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit De Dans van Seksualiteit en Spiritualiteit Johan Muijtjens M.Sc. 1 Twee-Eenheid In de dans van twee personen ontwikkelt zich een twee-eenheid eenheid: er zijn

Nadere informatie

70 Zegenspreuken. om aandachtig en dankbaar te leven. Kick Bras tekst Anke Bras - van Oord - schilderijen

70 Zegenspreuken. om aandachtig en dankbaar te leven. Kick Bras tekst Anke Bras - van Oord - schilderijen 70 Zegenspreuken om aandachtig en dankbaar te leven Kick Bras tekst Anke Bras - van Oord - schilderijen Inleiding In dit boekje vind je 35 kaartjes met elk twee zegenspreuken. De kaartjes kunnen uit het

Nadere informatie

Eerste lezing: Habakuk 3:1-3,16-19 Evangelielezing: Lukas 17:1-10

Eerste lezing: Habakuk 3:1-3,16-19 Evangelielezing: Lukas 17:1-10 Eerste lezing: Habakuk 3:1-3,16-19 Evangelielezing: Lukas 17:1-10 Verkondiging Geef me meer geloof God. Het is één van de meest gevaarlijke vragen die je aan God kunt stellen. Ik kan je van te voren zeggen:

Nadere informatie

Inleiding 3. Introductie.. 4. Stap 1: Herken het moment.. 5. Stap 2: Maak een Game Plan.. 6. Stap 3: Visualiseer het moment.. 7

Inleiding 3. Introductie.. 4. Stap 1: Herken het moment.. 5. Stap 2: Maak een Game Plan.. 6. Stap 3: Visualiseer het moment.. 7 Inhoudsopgave Inleiding 3 Introductie.. 4 Stap 1: Herken het moment.. 5 Stap 2: Maak een Game Plan.. 6 Stap 3: Visualiseer het moment.. 7 Stap 4: Wees in het hier en nu 8,9 Vervolg 10 2 Inleiding Elke

Nadere informatie

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op

Nadere informatie

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie

Nadere informatie

Compact. Masterclass: Authentiek Leiderschap: modeterm of terecht cliché? Authentiek Leiderschap?

Compact. Masterclass: Authentiek Leiderschap: modeterm of terecht cliché? Authentiek Leiderschap? Compact Masterclass: Authentiek Leiderschap: modeterm of terecht cliché? Authentiek Leiderschap? 11 maart 2014 Authentiek Leiderschap? Nive Leergang Personal Development Het gezin In deze masterclass neemt

Nadere informatie

Golf van de Rode Maan

Golf van de Rode Maan Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019

Nadere informatie

Oasemoment "De Heer is mijn herder" Parochie Sint-Willibrord - woensdag 22 mei 2013

Oasemoment De Heer is mijn herder Parochie Sint-Willibrord - woensdag 22 mei 2013 Oasemoment "De Heer is mijn herder" Parochie Sint-Willibrord - woensdag 22 mei 2013 Lezing (uit de Nieuwe Bijbelvertaling) Psalm 23 Een psalm van David. De Heer is mijn herder, het ontbreekt mij aan niets.

Nadere informatie

Manen. om je dromen waar te maken. JAARBOEK november december 2017

Manen. om je dromen waar te maken. JAARBOEK november december 2017 13 Manen om je dromen waar te maken JAARBOEK november 2016 - december 2017 JAARBOEK november 2016 - december 2017 Dit ben ik PERSOONLIJK Naam Adres Postcode en woonplaats Telefoon thuis Je natuur is liefde

Nadere informatie

Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen,

Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen, Gemeente van onze Heer Jezus Christus, lieve mensen, Ik weet niet of het u is opgevallen, maar het trof mij dat de lezingen van vandaag vol tegenstellingen zitten: het begint al bij Jesaja 41: mensen zijn

Nadere informatie

Module 1. Bewustwording.

Module 1. Bewustwording. Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw

Nadere informatie

6 daagse reconnecterend energetische yoga retreats.

6 daagse reconnecterend energetische yoga retreats. In samenwerking Yébo holistic academy en Surya. Stellen voor, 6 daagse reconnecterend energetische yoga retreats. Alle retreates zijn op basis van 8 dagen 7 nachten(check-in en uit tijden inbegrepen),met

Nadere informatie

Liefde. De sociale leer van de Kerk

Liefde. De sociale leer van de Kerk Liefde De sociale leer van de Kerk De sociale leer van de Kerk Over de liefde Het evangelie roept ons op om ons in te zetten voor onze naasten. Maar hoe weet je nu wat er gedaan moet worden, zeker in een

Nadere informatie

De leerlingen van Jezus zijn in afwachting. Ze voelen het.. er staat iets volkomen nieuws te gebeuren. Het is immers Jezus die spreekt over zijn vertrek bij hen. Voorgoed of is er nog wel een toekomst

Nadere informatie

(NEALE) Maar ik heb zoveel mensen pijn gedaan, in de steek gelaten...

(NEALE) Maar ik heb zoveel mensen pijn gedaan, in de steek gelaten... 3-15 Er is niets mis mee om te doen waar je zin in hebt... (NEALE) Maar ik heb zoveel mensen pijn gedaan, in de steek gelaten... De vraag is alleen waar je het meeste zin in hebt. Het lijkt er nu op dat

Nadere informatie

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

Het één kan niet zonder het ander en de energie tussen yin en yang moet in balans blijven.

Het één kan niet zonder het ander en de energie tussen yin en yang moet in balans blijven. YIN EN YANG Heel het leven bestaat uit beweging. Een wisselwerking tussen Yin en Yang. Het één kan niet zonder het ander en de energie tussen yin en yang moet in balans blijven. Yin en yang zijn de twee

Nadere informatie

De terugkeer naar het ware zelf! Leven en werken vanuit innerlijke kracht en verantwoordelijkheid!

De terugkeer naar het ware zelf! Leven en werken vanuit innerlijke kracht en verantwoordelijkheid! De terugkeer naar het ware zelf! Leven en werken vanuit innerlijke kracht en verantwoordelijkheid! Door: Nathalie van Spall De onzichtbare werkelijkheid wacht om door onze geest binnengelaten te worden.

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner: Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!

Nadere informatie

Gemeente in Christus,

Gemeente in Christus, meditatie voor 3 mei 2015 thema geloof EN wetenschap Gemeente in Christus, Misschien heb je wel eens gehoord van de film The Matrix, of misschien heb je m zelfs wel eens gezien. De film gaat over een kleine

Nadere informatie

Geloven is vertrouwen. Ik geloof het wel. de waarheid omtrent iets of iemand aannemen. Over het

Geloven is vertrouwen. Ik geloof het wel. de waarheid omtrent iets of iemand aannemen. Over het Geloven Geloven is vertrouwen GGeloven is ten diepste je vertrouwen hechten aan iets of iemand, de waarheid omtrent iets of iemand aannemen. Over het geloven in God zegt de Bijbel: Het geloof is de vaste

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

De vier onmetelijke vermogens van de geest

De vier onmetelijke vermogens van de geest De vier onmetelijke vermogens van de geest Geluk is alleen mogelijk als er liefde is. Ware liefde heeft het vermogen iedere situatie waarin we ons bevinden te genezen en te veranderen, en ons leven een

Nadere informatie

Sport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren

Sport en Innovatie. Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Mentaal talent kan fysiek tekort compenseren Sport en Innovatie De één scoort fluitend doelpunt na doelpunt, de ander krijgt slappe knieën bij het nemen van een strafschop. De één vliegt over de horden

Nadere informatie

GELOOF EN WETENSCHAP. Modellen over de relatie tussen geloof en (natuur)wetenschap in historisch perspectief.

GELOOF EN WETENSCHAP. Modellen over de relatie tussen geloof en (natuur)wetenschap in historisch perspectief. GELOOF EN WETENSCHAP Modellen over de relatie tussen geloof en (natuur)wetenschap in historisch perspectief. 1. HET HARMONIEMODEL De leer van de twee boeken Het Ptolemaeïsche of Aristotelische wereldbeeld

Nadere informatie

Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014)

Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014) Leren in contact met paarden Communicatie die is gebaseerd op gelijkwaardigheid (Door Ingrid Claassen, juni 2014) Inleiding De kern van (autisme)vriendelijke communicatie is echt contact, gebaseerd op

Nadere informatie

Meditatiecursus Vormtekenen. Handleiding en oefeningen Elske Hoen

Meditatiecursus Vormtekenen. Handleiding en oefeningen Elske Hoen Meditatiecursus Vormtekenen Handleiding en oefeningen Elske Hoen 2011 www.elskehoen.nl Inhoud 1. Inleiding... 3 2. Wat is vormtekenen?... 4 3. Opzet van de cursus... 5 Hoe vaak oefenen?... 5 Materialen...

Nadere informatie

Levend Water. (= de Heilige Geest) Hij zou u levend water hebben gegeven

Levend Water. (= de Heilige Geest) Hij zou u levend water hebben gegeven Levend Water (= de Heilige Geest) Hij zou u levend water hebben gegeven Joh.4:10 wie gedronken heeft van het water, dat Ik hem zal geven, zal geen dorst krijgen in eeuwigheid, maar het water, dat Ik hem

Nadere informatie

De Werking van een Ei

De Werking van een Ei Van Henk Beerepoot aan Zebulon Heeft U ooit goed nagedacht over een vogelei? Het grapje van velen wat er het eerst was de kip of het ei toont aan dat men zich nog niet geheel bij zijn naïviteit heeft neergelegd...

Nadere informatie

Levenskunst. De kunst van het leven. Het is een ruim thema. Het gaat over het leven, de wereld, over hier en nu en over vroeger en andere plaatsen in de wereld,- en het gaat over mensen. Het gaat om ons

Nadere informatie

Zeven hulpbronnen van vertrouwen. Door: Carlos Estarippa

Zeven hulpbronnen van vertrouwen. Door: Carlos Estarippa Zeven hulpbronnen van vertrouwen Door: Carlos Estarippa Geïnspireerd door het boek van Bertie Hendriks Dagboek van de Ziel. De zeven levensfasen (Hendriks, 2013) wil ik in onderstaand artikel beschrijven

Nadere informatie

Hoofdstuk 8. Zijn wie je. bent

Hoofdstuk 8. Zijn wie je. bent Hoofdstuk 8 Zijn wie je bent Prioriteiten Ben jij er van doordrongen wat belangrijk is in je leven? Is dat je carrière? Je eigen ontwikkeling? Je gezinsleven? En als je dat weet, verdeel je je tijd dan

Nadere informatie

Geworteld leven. Je weg gaan in de Geest van Jezus 14 JANUARI 2015

Geworteld leven. Je weg gaan in de Geest van Jezus 14 JANUARI 2015 Geworteld leven Je weg gaan in de Geest van Jezus 14 JANUARI 2015 Psalm 1 Gelukkig de mens Die vreugde vindt in de wet van de HEER en zich verdiept in zijn wet, dag en nacht. Hij zal zijn als een boom,

Nadere informatie

ik heb t! Gerard van Midden Noëlle Smit

ik heb t! Gerard van Midden Noëlle Smit ik heb t! Gerard van Midden Noëlle Smit ISBN 978-90-77065-79-2 NUR 273 2011 Xplore Media Xplore Groep BV, Postbus 20, 3870 CA Hoevelaken www.astmafonds.nl tekst Gerard van Midden illustraties Noëlle

Nadere informatie

HET ONTWIKKELEN VAN EEN GEWAAGD DOEL

HET ONTWIKKELEN VAN EEN GEWAAGD DOEL HET ONTWIKKELEN VAN EEN GEWAAGD DOEL 1. Wat is een gewaagd doel? Een gewaagd doel is een uitdagend en inspirerend toekomstbeeld dat slechts met uiterste inspanning gerealiseerd kan worden. Het door president

Nadere informatie

Sleutels naar mijn. Groene Hart. Dreamspell code: kin 113

Sleutels naar mijn. Groene Hart. Dreamspell code: kin 113 Sleutels naar mijn Groene Hart Dreamspell code: kin 113 Mijn Brandend Hart Mijn hart brandt van liefde, iedereen kan de vlammen zien De hartstocht doet mijn hart bonzen als de golven van een onmetelijke

Nadere informatie

Geluk, lijden en een struisvogel: Mindfulness (Awareness) in de praktijk

Geluk, lijden en een struisvogel: Mindfulness (Awareness) in de praktijk 1 Geluk, lijden en een struisvogel: Mindfulness (Awareness) in de praktijk Wat is geluk? Geluk kan worden ervaren als lijden afwezig is. Wie niet lijdt, is gelukkig. Ik bedoel dan niet het geluk dat we

Nadere informatie

Meelezen, meeleven: Mijn HealingArt-orakelboek..

Meelezen, meeleven: Mijn HealingArt-orakelboek.. WantToKnow.nl Meelezen, meeleven: Mijn HealingArt-orakelboek.. 25 februari 2014 Door GuidoJ. Aanbevelen Vanaf haar vroegste jeugd heeft Willeke Hendrik via haar ouders, de passie voor kunst en spiritualiteit

Nadere informatie

De schepping van de mens Studieblad 6

De schepping van de mens Studieblad 6 -1- GODS PLAN MET MENSEN Dit is een uitgave van de Volle Evangelie Gemeente Immanuël Breda Auteur: Cees Visser (voorganger) De schepping van de mens Studieblad 6 Inleiding Mensbeeld Uitgangspunt Stof In

Nadere informatie

Het huis van de angst en het huis van de liefde Preek van Jos Douma over Romeinen 8:15

Het huis van de angst en het huis van de liefde Preek van Jos Douma over Romeinen 8:15 Het huis van de angst en het huis van de liefde Preek van Jos Douma over Romeinen 8:15 U hebt de Geest niet ontvangen om opnieuw als slaven in angst te leven, u hebt de Geest ontvangen om Gods kinderen

Nadere informatie

Bewust, aandachtig & positief leven

Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Bewust, aandachtig & positief leven Mindful en vitaal leven Een praktische inleiding Adriana Anna Visser Adriana Anna Visser Coverontwerp

Nadere informatie

Dag 15 - natuurlijk speechen met mind mapping

Dag 15 - natuurlijk speechen met mind mapping Dag 15 - natuurlijk speechen met mind mapping Zodra je er op gaat letten zie je dat veel toespraken eigenlijk heel onnatuurlijk overkomen. De spreker staat kaarsrecht achter zijn spreekgestoelte. Hij duikt

Nadere informatie

DE AVE MARIA. Wees gegroet Maria. ik kniel bij je neer ik groet je keer op keer. als ik mijn huis uitga als ik mijn kluis inga

DE AVE MARIA. Wees gegroet Maria. ik kniel bij je neer ik groet je keer op keer. als ik mijn huis uitga als ik mijn kluis inga 6 DE AVE MARIA 6 Wees gegroet Maria ik kniel bij je neer ik groet je keer op keer als ik mijn huis uitga als ik mijn kluis inga 2 3 Bruiloft God jij lieveling, alwat vrouw-zijn is wil ik zijn voor jou.

Nadere informatie

1. nooit 2. zelden 3. soms 4. vaak 5. altijd 1. (QMEMO01) Houdt u een lijst bij van belangrijke data, zoals verjaardagen?...

1. nooit 2. zelden 3. soms 4. vaak 5. altijd 1. (QMEMO01) Houdt u een lijst bij van belangrijke data, zoals verjaardagen?... LASAB124 In hun dagelijks leven gebruiken mensen hun geheugen op verschillende manieren. Sommige mensen maken bijvoorbeeld boodschappenlijstjes, anderen doen dat niet. Sommige mensen zijn goed in het onthouden

Nadere informatie

Piramide van (neuro)logische niveaus

Piramide van (neuro)logische niveaus Piramide van (neuro)logische niveaus De gedragspiramide geeft weer hoe wij als mensen zijn georganiseerd, hoe onze psyche is opgebouwd en geeft antwoord op vragen als: Hoe ontwikkel ik mijzelf effectief?

Nadere informatie

Je bent het allemaal. Maarten Houtman. Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag. Uitgave: Stichting Zen als leefwijze

Je bent het allemaal. Maarten Houtman. Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag. Uitgave: Stichting Zen als leefwijze Je bent het allemaal Tao-zen sessie van april 1990 in Eefde, woensdag Maarten Houtman Uitgave: Stichting Zen als leefwijze Inhoudsopgave Eefde, 25 april 1990, woensdagmorgen Het verhaal van het stofje

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

Groeien vanuit de innerlijke grondhouding

Groeien vanuit de innerlijke grondhouding Groeien vanuit de innerlijke grondhouding Succesvolle ondernemers maken bewust of onbewust gebruik van eeuwenoude universele spirituele wetmatigheden. Hierdoor beschikken ze over een transformationele

Nadere informatie

Samen bruggen bouwen. Het manifest: de basis van en voor SDW

Samen bruggen bouwen. Het manifest: de basis van en voor SDW Samen bruggen bouwen Het manifest: de basis van en voor SDW Inhoud Samen bruggen bouwen 10 4 6 De basis van en voor SDW Waarom bestaat SDW? 8 Waar willen we naar toe? Van waaruit handelen wij? Onze belofte

Nadere informatie

Over de dood (deel 3)

Over de dood (deel 3) spiritualiteit Over de dood (deel 3) Gezien vanuit je universele essentie incarneert een klein deeltje van je tijdloze bewustzijn als mens om hier op aarde een unieke fysieke ervaring te hebben. Via geboorte

Nadere informatie

Kiezen voor coaching als managementstijl

Kiezen voor coaching als managementstijl Kiezen voor coaching als managementstijl Druk, druk druk! Bijna iedere manager kent wel dit gevoel. Beter leren delegeren dus! Om te kunnen delegeren heb je echter verantwoordelijke en zelfsturende medewerkers

Nadere informatie

HET WONDER BEGREPEN. Altijd bezig altijd druk Vond ik in de materie mijn geluk Status, vakanties, bezitten en kopen lieten mij telkens harder lopen

HET WONDER BEGREPEN. Altijd bezig altijd druk Vond ik in de materie mijn geluk Status, vakanties, bezitten en kopen lieten mij telkens harder lopen HET WONDER BEGREPEN Jarenlang een prachtig leven zegeningen werden gegeven in de materie overvloed alom en toch de wezenlijke vragen: waarheen, waarvoor, waarom? Rennen, haasten, doen jagen vluchtend voor

Nadere informatie

Dino en het ei. Duur activiteit: 30 minuten Lesdoelen: De kleuters: kunnen een prent linken aan een tekst; kunnen het verhaal navertellen.

Dino en het ei. Duur activiteit: 30 minuten Lesdoelen: De kleuters: kunnen een prent linken aan een tekst; kunnen het verhaal navertellen. Dino en het ei Bibliografie: Demyttenaere, B. (2004). Dino en het ei. Antwerpen: Standaard. Thema: niet alles is steeds wat het lijkt, illusies Korte inhoud: Elke nacht staat er een groot wit ei tussen

Nadere informatie

Affirmaties, welke passen bij mij?

Affirmaties, welke passen bij mij? Affirmaties, welke passen bij mij? Veel mensen maken gebruik van affirmaties, om hun gevoel, zelfbeeld en gedachten positief te beïnvloeden. Regelmatig hoor ik van cliënten, dat hoe vaak ze ook affirmeren,

Nadere informatie

Tekstboek herschrijf je verhaal Dream your world into being. Dag 4. Bevrijd van mijn rollen. Het traumaverbond.

Tekstboek herschrijf je verhaal Dream your world into being. Dag 4. Bevrijd van mijn rollen. Het traumaverbond. Dag 4. Bevrijd van mijn rollen. Gisteren heb je kennis gemaakt met de jaguar in jezelf: jouw kracht om betekenis te geven en je verhalen leven in te blazen met je overtuigingen, verwachtingen en intenties.

Nadere informatie

Zelfcoaching? Gebruik de R.E.T.!

Zelfcoaching? Gebruik de R.E.T.! Zelfcoaching? Gebruik de R.E.T.! Individuele Coaching wordt steeds bekender tegenwoordig. Er wordt door veel mensen ingezien welke toegevoegde waarde het kan hebben. Een voordeel van coaching is onder

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Opvoeding & Ontwikkeling

Opvoeding & Ontwikkeling MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Opvoeding & Ontwikkeling Opvoeding & Ontwikkeling Ons kind is anders dan andere kinderen. Wat is er aan de hand? Mijn dochter is in de puberteit. Hoe ga ik

Nadere informatie

Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren.

Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren. Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren. Inez Dirkzwager I.Dirkzwager@vumc.nl VUmc Amstel Academie http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/ http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/expertisecentrum/

Nadere informatie

God schiep de mens - Adam

God schiep de mens - Adam In de twee vorige studies werd besproken hoe God de hemel 1 en de aarde 2 schiep. Tijdens de zesde dag van de schepping zei God: Laat Ons mensen maken naar ons beeld, als onze gelijkenis, (Genesis 1:26)

Nadere informatie

365 Wonderdagen. Marianne WilliaMson. Uitgeverij de Zaak

365 Wonderdagen. Marianne WilliaMson. Uitgeverij de Zaak 365 Wonderdagen Marianne WilliaMson Uitgeverij de Zaak oorspronkelijke titel: a Year of MiraCles, Daily Devotions and Reflections Copyright 2013 Marianne Williamson Copyright 2015 Uitgeverij de Zaak Published

Nadere informatie

Mentale Strategieën in de sport met behulp van NLP

Mentale Strategieën in de sport met behulp van NLP Mentale Strategieën in de sport met behulp van NLP Dit seizoen ga ik het maken! Wanneer het voorjaar z n intrede doet en de wedstrijden weer beginnen, is het tijd voor nieuw elan. Vele sporters zullen

Nadere informatie

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Dit boek is van Inhoud Voorwoord en praktisch advies 6 1. De juiste vragen stellen 8 2. Een schat op de zeebodem 15 3. Zoek je kracht 19 4. Word een visser van ideeën

Nadere informatie

Coach je ziel naar wijsheid

Coach je ziel naar wijsheid Steven Smitt Coach je ziel naar wijsheid Inzicht krijgen in de realiteit van ieder moment Uitgeverij Akasha Inhoud Voorwoord 7 Ontstaan van het spel 9 Werking van het spel 13 De zeven stappen op weg naar

Nadere informatie

Meewandelen met de bomen. Jan Klungers. Met tekstfragmenten uit de Sutra van bergen en water van Dogen ( 1200-1253 )

Meewandelen met de bomen. Jan Klungers. Met tekstfragmenten uit de Sutra van bergen en water van Dogen ( 1200-1253 ) Meewandelen met de bomen Jan Klungers Met tekstfragmenten uit de Sutra van bergen en water van Dogen ( 1200-1253 ) Meewandelen met de bomen Jan Klungers Als je aan het lopen van de bergen twijfelt, ken

Nadere informatie

Contact maken, verbinding houden Auteur: Lidy Evertsen

Contact maken, verbinding houden Auteur: Lidy Evertsen 1 Contact maken, verbinding houden Auteur: Lidy Evertsen Contact maken, verbinding hebben: we praten er vaak over, net als over liefhebben en houden van. Maar, voor velen van ons is het niet altijd eenvoudig

Nadere informatie

Onderwijs voor de hele mens

Onderwijs voor de hele mens Onderwijs voor de hele mens De sociale leer van de Kerk De sociale leer van de Kerk Over onderwijs Het evangelie roept ons op om ons in te zetten voor onze naasten. Maar hoe weet je nu wat er gedaan moet

Nadere informatie

Yoga voor dag en nacht

Yoga voor dag en nacht Mieke de Bock en Miriam Wapenaar Yoga voor dag en nacht Praktische oefeningen BBNC uitgevers Rotterdam, 2010 Inleiding Er zijn al heel wat yogaboeken geschreven. Voor het schrijven van Yoga voor dag en

Nadere informatie

Ik ben Jeremiah Werleman en ik ben zeventien jaar oud. Ik zit in het vierde jaar van de mavo op het Mon Plaisir College, midden in mijn examens.

Ik ben Jeremiah Werleman en ik ben zeventien jaar oud. Ik zit in het vierde jaar van de mavo op het Mon Plaisir College, midden in mijn examens. Talenten op Aruba. Ze zijn overal te vinden. Zij storten zich in het leven, of het nu sport, kunst, uitgaan, lezen, muziek of juist de donkere kant van de samenleving is. Het is aan hen. Voor diegene die

Nadere informatie

Van klacht naar kracht, een nieuwe kijk op hooggevoeligheid. Lusanne Hogeweg

Van klacht naar kracht, een nieuwe kijk op hooggevoeligheid. Lusanne Hogeweg Van klacht naar kracht, een nieuwe kijk op hooggevoeligheid Lusanne Hogeweg Hooggevoeligheid wordt vaak beschouwd als een lastige karaktertrek. Ten onrechte, meent Lusanne Hogeweg. Haar boodschap aan alle

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent.

Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent. Energetische Meditatie Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent. - Eckhart Tolle - Wat is het? De grondlegger van Energetische

Nadere informatie

Preekschets voor 26 mei 2013 Trinitatis. Lezingen : Spreuken 8:22-31 en Johannes 3:1-13

Preekschets voor 26 mei 2013 Trinitatis. Lezingen : Spreuken 8:22-31 en Johannes 3:1-13 Preekschets voor 26 mei 2013 Trinitatis Lezingen : Spreuken 8:22-31 en Johannes 3:1-13 De teksten gelezen De twee schriftlezingen geven twee manieren van kijken naar God : Spreuken (het lied van de wijsheid)

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Kinderen moeten niet zoveel moeten

Kinderen moeten niet zoveel moeten Wim Keizer, sportpsycholoog Kinderen moeten niet zoveel moeten Zelf noemt hij zich een betrokken ouder.toch staat ook hij weleens langs de lijn aanwijzingen te roepen bij zijn voetballende zoontje. Zolang

Nadere informatie

De gelijkenis van de verloren zoon.

De gelijkenis van de verloren zoon. De gelijkenis van de verloren zoon. Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld om de mensen veel dingen te leren.

Nadere informatie

HOME IS WHERE THE HEART IS

HOME IS WHERE THE HEART IS HOME IS WHERE THE HEART IS Sara woont bij haar ouders in het woonwagenkamp. Sara dagdroomt veel. Zij maakt tekeningen van de wereld waarin zij zou willen leven en deelt die uit aan de bewoners van het

Nadere informatie