Een half uur stille tijd per dag. Een avond stilte per week. Een stille dag per maand. Een stil weekend per kwartaal. Een stille week per jaar

Maat: px

Weergave met pagina beginnen:

Download "Een half uur stille tijd per dag. Een avond stilte per week. Een stille dag per maand. Een stil weekend per kwartaal. Een stille week per jaar"

Paula Sanders
7 jaren geleden
Aantal bezoeken:

1 Een half uur stille tijd per dag Een avond stilte per week Een stille dag per maand Een stil weekend per kwartaal Een stille week per jaar (Will Derkse)

2 Verstilling is ontspanning Bepaalt jouw leven je agenda, of andersom? Voor mensen die daarin de balans zoeken, hebben we deze verstilde agenda gemaakt. Met dat wij hem ontwierpen (Margreet) en invulden (Mirjam), maakten we hem ook voor onszelf. Beiden zijn wij drukke ondernemersvrouwen vol ideeën, voor wie een stukje stilte in ons leven broodnodig is. Ook wij gaan deze agenda komend jaar gebruiken en we hopen dat je met ons meedoet. Want stilte haalt de sluier van het leven. Naast dat het je eigen onrust onthult, komt er ook pure schoonheid tevoorschijn. Als je stil wordt, ontdek je uit welke bronnen je put en wat je verborgen motieven zijn. Je ontdekt wat het is om lief te hebben en om jezelf een geliefde te weten. Deze agenda is onderdeel van een volledige stiltelijn waarin wij als schrijver en vormgever samenwerken. Het is verleidelijk veel woorden te gebruiken om te omschrijven wat stilte met je doet, maar je proeft het soms meer door een enkel beeld. Stilte zet je poriën wijd open en maakt je gevoeliger voor alles wat er via je zintuigen binnenkomt. Wie met die gevoeligheid door het leven wandelt in plaats van rent, ontdekt: het leven is al prachtig voordat je er iets van wilt maken. Ontspan en geniet! Margreet Kattouw (Studio Vrolijk) & Mirjam van der Vegt (schrijver, spreker, trainer)

Beiden zijn wij drukke ondernemersvrouwen vol ideeën, voor wie een stukje stilte in ons leven broodnodig is. Ook wij gaan deze agenda komend jaar gebruiken en we hopen dat je met ons meedoet.

4 persoonlijke pagina 2014 Persoonlijke gegevens: naam adres postcode woonplaats privé telefoon mobiel werk telefoon mobiel banknummer rijbewijsnummer kenteken auto donorcodicil paspoortnummer kenmerk (brom-)fiets bloedgroep waarschuwen bij ongeval: naam adres postcode woonplaats telefoon mobiel werk alarmnummer 112, indien minder urgent huisarts apotheek politie tandarts brandweer

paspoortnummer kenmerk (brom-)fiets bloedgroep waarschuwen bij ongeval: naam adres postcode

5 kalender 2014 JANUARi FEBRUARI MAART week zo ma di wo do vr za APRIL MEI JUNI week zo ma di wo do vr za JULI AUGUSTUS SEPTEMBER week zo ma di wo do vr za OKTOBER NOVEMBER DECEMBER week zo ma di wo do vr za

24 25 26 27 zo 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 ma 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 di 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 wo 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25 do 3 10 17 24 1 8 15 22 29 5 12 19

6 kalender 2015 JANUARI FEBRUARI MAART week zo ma di wo do vr za APRIL MEI JUNI week zo ma di wo do vr za JULI AUGUSTUS SEPTEMBER week zo ma di wo do vr za OKTOBER NOVEMBER DECEMBER week zo ma di wo do vr za

25 26 27 zo 5 12 19 26 3 10 17 24 31 7 14 21 28 ma 6 13 20 27 4 11 18 25 1 8 15 22 29 di 7 14 21 28 5 12 19 26 2 9 16 23 30 wo 1 8 15 22 29 6 13 20 27 3 10 17 24 do 2 9 16 23 30 7 14 21 28 4 11 18 25

8 beheer Ik zou gelukkig zijn als die er niet was, zuchtte een drukbezette vrouw. Herkenbaar? Als je elke dag tientallen mailtjes binnenkrijgt en daardoor je dagindeling laat bepalen, kom je aan de rest van je werk niet meer toe. Twee keer per dag Voorkom dat je verkeer je agenda bepaalt en open je maar twee keer per dag. Aan het begin rangschik je de s op prioriteit en beantwoord je wat direct mogelijk is. Aan het eind van je dag kijk je welke s je de volgende dag kunt beantwoorden en welke direct reactie vereisen. Twee-minutenregel Zie niet als bericht waarop je moet reageren, maar als taak. Als het beantwoorden minder dan twee minuten werk kost, kun je het direct doen. Kost het meer tijd, maak er dan een taak van die je op je to-do-list zet. Mappenstructuur Onderdeel van goed beheer is een handige mappenstructuur. Hierin sleep je mails per onderwerp weg, en kun je ook aangeven wat je in de gaten moet houden of nog moet beantwoorden. Bijvoorbeeld: In de gaten houden Ooit lezen of kijken Wachten op de ander Afgerond

Twee keer per dag Voorkom dat je e-mailverkeer je agenda bepaalt en open je e-mail maar twee keer per dag. Aan het begin rangschik je de e-mails op prioriteit en beantwoord je wat direct mogelijk is.

9 schoolvakanties 2014 kerstvakantie regio noord, midden en zuid: 21 december 2013 t/m 5 januari 2014 voorjaarsvakantie regio noord: 22 februari t/m 2 maart, regio midden en zuid: 15 t/m 23 februari meivakantie regio noord, midden en zuid: 26 april t/m 5 mei zomervakantie* regio noord: 5 juli t/m 17 augustus, regio midden: 19 juli t/m 31 augustus, regio zuid: 12 juli t/m 24 augustus herfstvakantie regio noord: 11 oktober t/m 19 oktober, regio midden en zuid: 18 oktober t/m 26 oktober * Het Ministerie van Onderwijs werkt op dit moment aan een wetswijziging over de vakanties. Als deze wijziging op 1 augustus 2012 daadwerkelijk van kracht wordt, veranderen de data van de zomervakanties voor zowel het basisonderwijs als het voortgezet onderwijs.

t/m 24 augustus herfstvakantie regio noord: 11 oktober t/m 19 oktober, regio midden en zuid: 18 oktober t/m 26 oktober * Het Ministerie van Onderwijs werkt op dit moment aan een

10 schoolvakanties 2015 kerstvakantie regio noord, midden en zuid: 20 december 2014 t/m 4 januari 2015 voorjaarsvakantie regio noord en midden: 21 februari t/m 1 maart, regio zuid: 14 t/m 22 februari meivakantie regio noord, midden en zuid: 2 t/m 10 mei zomervakantie regio noord: 4 juli t/m 16 augustus, regio midden: 11 juli t/m 23 augustus, regio zuid: 18 juli t/m 30 augustus herfstvakantie regio noord en midden: 17 t/m 25 oktober, regio zuid: 24 oktober t/m 1 november * Vanaf schooljaar komen de data van de schoolvakanties voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs overeen.

juli t/m 16 augustus, regio midden: 11 juli t/m 23 augustus, regio zuid: 18 juli t/m 30 augustus herfstvakantie regio noord en midden: 17 t/m 25

11 Vanuit d e stilte ga je dansen

12 Wij moeten worden als boomen, die luistren in den diepen grond. Dan zal een ruischen door ons stromen, en alle blaadren worden mond. (Willem de Mérode)

13 feestdagen 2014 algemeen / christelijke feestdagen nieuwjaarsdag woensdag 1 januari biddag voor gewas en arbeid woensdag 12 maart* Goede Vrijdag vrijdag 18 april Pasen zondag 20 april en maandag 21 april Hemelvaartsdag donderdag 29 mei Pinksteren zondag 8 en maandag 9 juni dankdag voor gewas en arbeid woensdag 5 november** Kerst donderdag 25 en vrijdag 26 dec. * 2e woensdag in maart, m.u.v. Zeeland en Goeree-Overflakkee, daar 1e woensdag in maart. ** 1e woensdag in november, m.u.v. Zeeland en Goeree-Overflakkee, daar 2e woensdag in november. Overige gedenkdagen Valentijnsdag Internat. vrouwendag Koningsdag dag van de arbeid dodenherdenking Bevrijdingsdag Moederdag Vaderdag Prinsjesdag dierendag sinterklaas vrijdag 14 februari zaterdag 8 maart zaterdag 26 april donderdag 1 mei zondag 4 mei maandag 5 mei zondag 11 mei zondag 15 juni dinsdag 16 september zaterdag 4 oktober vrijdag 5 december

** 1e woensdag in november, m.u.v. Zeeland en Goeree-Overflakkee, daar 2e woensdag in november. Overige gedenkdagen Valentijnsdag Internat.

14 feestdagen 2014 Joodse feest- en gedenkdagen 2014 (Israëlitisch jaar 5774/5775) Poeriem (lotenfeest) 16 en 17 maart Pesach (paasfeest) 15 t/m 21 april Jom Hasjoa (herdenking holocaust) 28 april Jom Haätsmoet (onafhankelijkheidsdag) 6 mei Sjawoeot (wekenfeest) 4 en 5 juni Tisja Beav (verwoesting van de tempel) 5 augustus Rosj Hasjana (nieuwjaar) 25 en 26 september Jom Kippoer (grote verzoendag) 4 oktober Soekot (loofhuttenfeest) 9 t/m 15 oktober Sjemini Atseret (slotfeest) 16 oktober Simchat Tora (vreugde der wet) 17 oktober Chanoeka (Inwijdingsfeest) 17 t/m 24 december Feestdagen 2015 & Nieuwjaar Pasen Hemelvaart Pinksteren Kerst donderdag 5-6 april 14 mei mei vrijdag-zaterdag 2016 Nieuwjaar Pasen Hemelvaart Pinksteren Kerst vrijdag mrt 5 mei mei zondag-maandag

4 oktober Soekot (loofhuttenfeest) 9 t/m 15 oktober Sjemini Atseret (slotfeest) 16 oktober Simchat Tora (vreugde der wet) 17 oktober Chanoeka (Inwijdingsfeest) 17 t/m 24 december Feestdagen 2015 &

15 December zo 22 ma 23 di 24 wo 25 Eerste Kerstdag

16 week dec We need silence to be able to touch souls. (Moeder Theresa) Tweede Kerstdag do 26 vr 27 za 28

Vergelijkbare documenten

Tekst: Annemarie van Heijningen-Steenbergen

V agenda 2018 V Tekst: Annemarie van Heijningen-Steenbergen V Deze agenda is van V mijn pagina PERSOONLIJKE GEGEVENS naam adres postcode woonplaats privé telefoon mobiel e-mail werk telefoon mobiel e-mail