Optimale huidkwaliteit door inzet van de juiste bouwstenen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Optimale huidkwaliteit door inzet van de juiste bouwstenen"

Transcriptie

1 Optimale huidkwaliteit door inzet van de juiste bouwstenen Frank Slangen Onderwerpen Over onze voeding Het belang van bouwstoffen In den beginne... Mineralen en vitamines Bouwstoffen en het lichaam De huid; het grootste orgaan Supplementen voor de huid NutriCosmetics Pijlers in de salon Bouwstoffen voor de huid Ondersteuning van de huid Huidverbetering in alle huidlagen

2 Over onze voeding Over voeding wordt veel geschreven: boeken per jaar 500 in Nederland 1,3 boek per dag Iedereen die schrijft heeft een visie! Wie heeft de wijsheid in écht in pacht? Jij, want jij weet wat goed voor je is De bodem waarvan wij eten De bodem is een mengsel van mineralen, organische stof, gassen, vloeistoffen, en organismen die plantenleven ondersteunen. Het is: de basis voor plantengroei; een middel voor wateropslag, -levering en -zuivering; van belang voor de atmosfeer van de aarde; een habitat voor organismen die zorgen voor afbraak van organisch materiaal en het ontstaan van nieuwe organismen. Zn Cr Mg K Cu Fe Se Mn B Zn Cr Mg K Cu Fe Se Mn B Zn Cr Mg K Cu Fe Se Mn B Zn Cr Mg K Cu Fe Cu K Mn Zn Se Fe Mg B Cr

3 De groei van de wereldbevolking 2015 In 1900 waren er 1,6 miljard mensen, in 2015 zijn er 7,5 miljard mensen. Per 13 jaar groeit de wereldbevolking met 1 miljard mensen. Referentie: The Optimist 29 juli 2011 De verarming van bodemkwaliteit De snelle groei van de wereldbevolking leidt tot: Intensieve voedselproductie Uitputting van landbouwgronden Verarming van de voedingsbodem Verarming van de voedingswaarde van voedsel

4 De staat van de voedingsbodem Door onttrekking van mineralen raken landbouwgronden uitgeput. Niet alleen in Nederland en Europa, in de US was in1991 al 85% van alle bouwgrond uitgeput. De afname van voedingswaarde Mineralen en Vitaminen in mg per 100 g Calcium Broccoli Foliumzuur Magnesium verschil % -52 % -25 % verschil % -62 % -55 % Bonen Calcium Foliumzuur Magnesium Vitamine B % -12% -15% -61% -51% -23% -31% -77% Aardappels Calcium % -33% -78% -48% Wortels Calcium Magnesium % -57% -24% -75% Spinazie Calcium Vitamine C % -58% -76% -65% Appels Vitamine C % -60% Bananen Aardbeien Calcium Foliumzuur Magnesium Vitamine B6 Calcium Vitamine C % -18% -13% -92% -14% -67% Oorzaak: Intensieve landbouw, luchtvervuiling, te snelle kweek, langdurige opslag, transport -12% -79% -23% -95% -43% -87% Bron : Farmaceutisch bedrijf Geigy (Zwitserland): 1996 en 2002: Levensmiddelen laboratorium Karlsruhe / Sanatorium Oberthal (Duitsland)

5 De afname van bouwstoffen Foliumzuur: -79% Vitamine B6: -95% Calcium: -12% Magnesium: -23% Mineralen en Vitaminen in mg per 100 g in de periode (17 jaar) De afname van bouwstoffen Foliumzuur: -62% Calcium: -73% Magnesium: -55% Mineralen en Vitaminen in mg per 100 g in de periode (17 jaar)

6 De afname van bouwstoffen Calcium: -76% Vitamine C: -65% Mineralen en Vitaminen in mg per 100 g in de periode (17 jaar) De afname van bouwstoffen Vitamine C: -65% Mineralen en Vitaminen in mg per 100 g in de periode (17 jaar)

7 Het belang van bouwstoffen Voor een goed functionerend lichaam zijn bouwstoffen in juiste hoeveelheden noodzakelijk. Door de verarming van de voeding ontstaat er een tekort aan voldoende bouwstoffen voor de opbouw en instandhouding van het lichaam. Deze tekorten kunnen op termijn leiden tot gezondheidsproblemen. Het is daarom van belang de voeding aan te vullen met voedingssupplementen met mineralen en vitamines. In den beginne... Op de verre handelsreizen in de middeleeuwen was scheurbuik de voornaamste doodsoorzaak aan boord van zeilschepen. Citrusvruchten verdreven de ziekte binnen enkele dagen. De Britse marinearts James Lind ( ) introduceerde in 1747 citroensap op Engelse marine-schepen. Hij toonde de effectiviteit van vitamine C aan, door zes groepen van twee patiënten verschillende supplementen te geven, waarbij de twee die 2 sinaasappels en 1 citroen kregen, binnen zes dagen waren genezen. De rest van de bemanning herstelde niet volledig. Citroen werkte dus als voedingssupplement!

8 Mineralen Mineralen Calcium Functie Het mineraal calcium (kalk) geeft stevigheid aan het skelet en gebit. Ook is calcium nodig voor het goed functioneren van de spieren en voor het geleiden van prikkels naar de zenuwen. Calcium is verder onder andere betrokken bij de bloedstolling, de celgroei en de hormoonstofwisseling. Daarnaast draagt het bij aan de energievoorziening van onze lichaamscellen. Chroom Chroom, ook bekend als chromium, is nodig voor een goede werking van insuline en voor het handhaven van het bloedsuikergehalte. Daarnaast speelt het ook een rol bij de vetstofwisseling. Chloride Chloride (chloor) komt met name voor in keukenzout. Het is samen met natrium en kalium nodig voor een goed evenwicht in de vochthuishouding van het lichaam. Daarnaast komt chloride ook voor in maagzuur, in de vorm van zoutzuur. Fluoride Fluoride is nodig voor de opbouw van tanden en botten. Het wordt opgenomen in het tandglazuur en 'ingebouwd' in het bot. Zo verstevigt fluoride de botstructuur en beschermt het tegen tandbederf. Fosfor Fosfor geeft stevigheid aan het skelet. Ook is het mineraal betrokken bij de energievoorziening van het lichaam en maakt het deel uit van het DNA. Verder is fosfor nodig voor de koolhydraat-, vet- en eiwitstofwisseling. IJzer IJzer is een belangrijk bestanddeel van hemoglobine, een onderdeel van de rode bloedcellen. Rode bloedcellen vervoeren zuurstof van de longen naar de weefsels. Zuurstof is nodig voor de verbranding van voedingsstoffen in de weefsels. Hierbij komt energie vrij. Daarnaast ondersteunt ijzer het immuunsysteem en draagt het bij aan onze energievoorziening. Jodium Jodium is nodig voor de vorming van schildklierhormonen die belangrijk zijn voor de groei en de stofwisseling. Jodium is eveneens van belang voor het goed functioneren van het zenuwstelstel en ondersteunt de energievoorziening. Kalium Kalium is nodig voor de zenuwprikkelgeleiding en het handhaven van een normale bloeddruk. Verder is kalium noodzakelijk voor het samentrekken van de spieren en voor de energiehuishouding in de spieren. Mineralen Mineralen Koper Functie Koper zorgt dat ijzer wordt vastgelegd in hemoglobine, de rode kleurstof in ons bloed, en speelt zodoende een rol bij het zuurstoftransport in het lichaam. Ook is koper betrokken bij de pigmentatie van huid en haar en bij bindweefsel- en botvorming. Koper is ook van belang voor een goede weerstand en draagt bij aan de energievoorziening van ons lichaam. Magnesium Magnesium is nodig voor de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van de spieren. Verder geeft magnesium stevigheid aan het skelet en is het nodig voor de opbouw van spieren. Het draagt ook bij aan de energievoorziening van ons lichaam. Mangaan Mangaan is nodig voor de vorming van botweefsel. Verder is mangaan betrokken bij de stofwisseling van aminozuren, cholesterol en koolhydraten. Daarnaast draagt het bij aan bescherming van lichaamscellen bij oxidatieve stress en aan de energievoorziening voor ons lichaam. Molybdeen Natrium Molybdeen maakt deel uit van verschillende enzymen. Deze enzymen zijn onder andere betrokken bij de afbraak en opbouw van eiwitten in ons lichaam. Natrium is nodig voor een goed evenwicht in de vochthuishouding van het lichaam, voor het samentrekken van de spieren en voor de zenuwprikkelgeleiding. Daarnaast levert natrium een belangrijke bijdrage aan de regeling van de bloeddruk, samen met het mineraal kalium. Seleen Seleen heeft eenzelfde werking als een antioxidant en gaat de vorming van schadelijke stoffen in het lichaam tegen. Er zijn aanwijzingen dat het zware metalen die het lichaam via verontreinigingen binnenkomen minder giftig maakt. Bovendien zou seleen mogelijk bescherming kunnen bieden tegen het ontstaan van prostaatkanker. Seleen is ook van belang voor een goede weerstand, voor de ontwikkeling van de zaadcellen en voor gezond haar. Zink Zink is nodig bij de opbouw van eiwitten en daarmee voor de groei en vernieuwing van weefsel. Zink zorgt ook voor gezonde botten, haar en huid, en een goed geheugen. Daarnaast speelt het een rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten. Zink is onderdeel van het hormoon insuline en het zorgt ervoor dat het afweersysteem goed werkt. Het draagt daarnaast bij aan de vruchtbaarheid. Bron: Vitamine Informatie Bureau. Alle vitamines en mineralen. Bron: Vitamine Informatie Bureau. Hoeveel heb ik nodig?

9 Vitamines Vitamines A Functie Vitamine A (retinol), is een vet-oplosbare vitamine die betrokken is bij de weerstand. Het wordt een anti-infectie vitamine genoemd. Het speelt het een rol bij de groei, het gezichtsvermogen en de gezondheid van huid en tandvlees. Voor zwangere vrouwen is het van belang voor de foetus-ontwikkeling. B1 (thiamine) Vitamine B1 zorgt voor de verbranding van koolhydraten uit ons voedsel, waardoor we energie krijgen. Daarnaast speelt het ook een rol in het zenuwstelsel en bij het functioneren van het hart. B2 (riboflavine) B3 (niacine) B5 (pantotheenzuur) Vitamine B2 speelt een rol bij de instandhouding van het zenuwstelsel, de spijsvertering en de energiehuishouding, een gezonde huid en het gezichtsvermogen. Het draagt bij aan de bescherming van de cellen in het lichaam tegen oxidatieve schade. Vitamine B3 speelt een rol bij de energievoorziening van cellen en bij de werking van het zenuwstelsel en huidkwaliteit. Vitamine B5 speelt een rol bij de afbraak van eiwitten, vetten en koolhydraten. Het draagt bij aan de energievoorziening. Daarnaast is het van belang bij de vorming van een aantal hormonen en zorgt het voor een goed functionerend zenuwstelsel. B6 (pyridoxine) Vitamine B6 (pyridoxine) is belangrijk voor de weerstand en de spijsvertering. Daarnaast speelt het een rol bij de vorming van rode bloedcellen. Het is van belang voor de energievoorziening. Vitamine B6 zorgt verder voor een goede werking van het zenuwstelsel. B8 (biotine) Vitamine B8 (biotine) speelt een belangrijke rol bij de opbouw en afbraak van koolhydraten en eiwitten en de productie van vetzuren. Het draagt bij aan de voorziening van energie. Daarnaast is vitamine B8 van belang voor een goed functionerend zenuwstelsel, voor gezond haar en een gezonde huid. B11 (foliumzuur) Foliumzuur is van belang voor een goed functionerend zenuwstelsel en imuunsysteem. Foliumzuur speelt eveneens een belangrijke rol bij de vorming van rode bloedcellen, het erfelijk materiaal (DNA) en gezonde groei tijdens de zwangerschap. Ook is het erg belangrijk bij de deling van de cellen tijdens de groei: foliumzuur verlaagt de kans op de geboorte van een kind met een open ruggetje. Daarnaast verlaagt foliumzuur het homocysteïnegehalte van het bloed. Een hoog homocysteïnegehalte wordt in verband gebracht met een grotere kans op hart- en vaatziekten. Vitamines Vitamines B12 (cobalamine) Functie Vitamine B12 voorkomt een bepaalde vorm van bloedarmoede. Het is ook van belang voor een goede weerstand. Daarnaast speelt het een rol bij de vorming van gezonde rode bloedcellen, zorgt het voor een goede werking van het zenuwstelsel en draagt het bij aan de energievoorziening. Verder speelt het een rol bij de stofwisseling van foliumzuur. Bètacaroteen C (L-ascorbinezuur) Bèta-caroteen (pro-vitamine A) wordt in het lichaam omgezet in vitamine A. Het zorgt, net als vitamine A, voor een goede weerstand en is erg belangrijk voor het gezichtsvermogen, maar ook voor gezonde botten, tanden, huid en voor de groei. Er zijn aanwijzingen dat bèta-caroteen anti-oxidatieve eigenschappen heeft en de lichaamscellen beschermt tegen vrije radicalen. Vrije radicalen zijn stoffen die schade aan cellen kunnen veroorzaken. Vitamine C (ascorbinezuur), een wateroplosbare vitamine, is in de eerste plaats belangrijk voor een goede weerstand. Daarnaast zorgt het voor gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. Het zorgt voor een goed functionerend zenuwstelsel en draagt bij aan de energievoorziening. Vitamine C is verder een antioxidant en beschermt het lichaam samen met vitamine E tegen vrije radicalen. Vrije radicalen spelen een rol bij verouderingsprocessen. Ook bevordert vitamine C de opname van ijzer. D (calciferol) E (tocoferol) Vitamine D, een vetoplosbare vitamine, is belangrijk voor sterke botten en tanden en bevordert de opname van de mineralen calcium en fosfor in het lichaam. Vitamine D speelt ook een rol bij de instandhouding van de weerstand en bij een goede werking van de spieren. De belangrijkste bron van vitamine D is het zonlicht. Vitamine D wordt onder invloed van zonlicht in de huid aangemaakt. Vitamine E (tocoferol), een vetoplosbare vitamine, speelt een rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en het in stand houden van spier- en andere weefsels. Ook is het belangrijk voor de weerstand. Vitamine E is een antioxidant: het beschermt de cellen in het lichaam tegen vrije radicalen. K (fyllochinon) Vitamine K, een vetoplosbare vitamine, is belangrijk voor de bloedstolling, maar ook voor de botstofwisseling. Pasgeboren baby s (tot en met drie maanden) krijgen extra vitamine K om (hersen)bloedingen te voorkomen. Zij hebben van de moeder geen vitamine K-voorraad meegekregen en kunnen het zelf nog niet voldoende aanmaken. Bron: Vitamine Informatie Bureau. Alle vitamines en mineralen. Bron: Vitamine Informatie Bureau. Hoeveel heb ik nodig?

10 Verdeling in het lichaam Lever filtering en transformatie Hersenen Hart en Longen Organen Spieren Eenmaal bij de Huid is er nog maar weinig over.. Bouwstoffen en het lichaam Het lichaam bepaalt zelf de verdeling van beschikbare bouwstoffen. Eerst worden de vitale organen voorzien. Probleemgebieden in het lichaam krijgen bouwstoffen om het zelfherstellend vermogen te ondersteunen. De huid krijgt de nog overgebleven bouwstoffen toebedeeld. Maar daar heeft de huid niet genoeg aan

11 De huid; het grootste orgaan 16% van het lichaam 15 tot 20 kilo zwaar 1 tot 6 mm dik Supplementen voor de huid Bouwstoffen voor de huid noemen we NutriCosmetics. Het woord NutriCosmetics is een samenvoeging van de Engelse woorden Nutrition (voeding) en Cosmetics (cosmetica) en zijn bedoeld voor het verbeteren van de huid, haren en nagels. Ze bevatten functionele, actieve en werkzame bestanddelen en voedingsstoffen (zoals vitaminen, mineralen, plantenextracten, enzymen en eiwitten) die een rol spelen bij o.a. huidherstel, -verbetering en antiaging.

12 Supplementen voor de huid Cosmetica NutriCosmetics (supplementen voor huid, haar en nagels) Cosmeceuticals (cosmetica verrijkt met werkzame stoffen) Voeding Pharmaceuticals (geneesmiddelen) Nutraceuticals (algemene voedingssupplementen) De markt van NutriCosmetics De wereldwijde marktwaarde voor NutriCosmetics wordt geschat op $ 42.4 miljard in , dat is een stijging van $ 11.5 miljard ten opzichte van Geografisch is de NutriCosmetics markt gesegmenteerd in vier grote regio's: Noord-Amerika, Europa, Azië- Pacific en de rest van de wereld. De grootste vraag komt uit de Azië-Pacific. Japan is de grootste markt in deze regio, China en India zullen de komende jaren, naar verwachting snel groeien. De Consumenten in Noord-Amerika en West-Europa zijn nu nog het minst bekend met het concept NutriCosmetics. 1. Transparency Market Research. Nutricosmetics Market Global Industry Analysis, Size, Share, Growth, Trends and Forecast ReportsnReports. Global Nutricosmetics Market

13 De pijlers in de salon opleiding ervaring kwaliteit passie cosmetica en huid verzorgingsproducten apparatuur en technieken NutriCosmetics voor de huid fundament Bouwstoffen voor de huid Alfa Liponzuur Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Alfa liponzuur is een antioxidant die zowel oplosbaar is in water als in vet. Het is 400 keer sterker dan een combinatie van vitamine C en E. Alfa liponzuur is als primaire antioxidant direct gekoppeld aan huidverzorging waarbij het veroudering en ontstekingen tegengaat. Deze krachtige metabole natuurlijke stof heeft vele voordelen voor de huid, met inbegrip van de productie van energie in de huidcellen; regeneratie van vitamine C en E; het remmen van de activatie van de transcriptiefactor NF-kB; vermindering van cellulaire ontsteking; stimulering van AP-1, die collageenvervorming ondersteunt; en bescherming van de huid tegen vrije radicalen, waaronder blootstelling aan de zon. Salinthone S, Yadav V, Bourdette DN, Carr DW. Lipoic acid: a novel therapeutic approach for multiple sclerosis and other chronic inflammatory diseases of the CNS. Endocr Metab Immune Disord Drug Targets 2008;8(2): Sundaram K, Panneerselvam KS. Oxidative stress and DNA single strand breaks in skeletal muscle of aged rats: role of carnitine and lipoicacid. Biogerontology 2006;7(2): Arivazhagan P, Ayusawa D, Panneersalvam C. Protective efficacy of alpha-lipoic acid on acetylcholinesterase activity in aged rat brain regions. Rejuvenation Res 2006;9(2): Puizina-Ivíć N. Skin aging. Acta Dermatovenerol Alp Pannonica Adriat 2008;17(2): Bamboe extract Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Bamboe-extract levert silicium dat goed is voor alle harde delen in het lichaam, zoals botten, tanden, kraakbeen, bindweefsel en vooral ook voor de bloedvaten. Silicium versterkt de nagels; biedt ondersteuning bij haargroeiproblemen en haaruitval; levert een bijdrage aan de groei en instandhouding van gewrichten en botten; beschermt de huid door zijn antioxidant werking; draagt bij aan de biosynthese van collageen. Barel A, Calomme M, Timchenko A, De Paepe K, Demeester N, Rogiers V et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin. Arch Dermatol Res 2005;297(4): Jugdaohsingh R. Silicon and bone health. J Nutr Health Aging 2007;11(2): Cartidea Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Cartidea is effectief in het verbeteren van de kwaliteit huid en gewrichten. Het betaat uit gehydroliseerd collageen type 2 (vis kraakbeen). Het helpt bij het gezond houden en verbeteren van gewrichtsfuncties en helpt de huidgezondheid door de vorming van proteoglycanen en de stimulering van collageen 2 synthese. Cartidea bevat 30 % chondroïtinesulfaat, 5 % hyaluronzuur, 15 % Glucosamine sulfaat, 6,24 % hydroxyproline en 8,95 % Proline; in combinatie met vitamine C levert het een bijdrage aan de vorming van glucosaminoglycanen en proteoglycanen. Distante F, Scalise F, Rona C, Bonfigli A, Fluhr JW, Berardesca E. Oral fish cartilage polysaccharides in the treatment of photoageing: biophysical findings. Int J Cosmet Sci 2002;24(2):

14 Bouwstoffen voor de huid Ceramide Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Ceramide spelen een rol bij de vorming en instandhouding van de barrièrefunctie van de epidermis. Ceramiden zijn een structureel heterogeen en complex van lipiden en vetzuren. Daarmee spelen ze een essentiële rol bij het structureren en handhaven van de waterdoorlaatbaarheid barrièrefunctie van de huid. Daarmee draagt Ceramide bij aan een verbeterde hydratatie van de huid, waarbij fijne lijntjes en rimpels worden verminderd; en de kwaliteit van haren en nagels toeneemt of behouden wordt. Asai S, Miyachi H. Evaluation of skin-moisturizing effects of oral or percutaneous use of plant ceramides. Rinsho Byori. 2007;55(3): Guillou S, Ghabri S, Jannot C, Gaillard E, Lamour I, Boisnic S. The moisturizing effect of a wheat extract food supplement on women s skin: a randomized, double-blind placebo-controlled trial. Int J Cosmet Sci 2011;33(2): Hori M, Kishimoto S, Tezuka Y, Nishigori H, Nomoto K, Hamada U et al. Double-blind study on effects of glucosyl ceramide in beet extract on skin elasticity and fibronectin production in human dermal fibroblasts. Anti-Aging Medicine 2010;7(11): Okuda M, Yoshiike T, Ogawa H. Detergent-induced epidermal barrier dysfunction and its prevention. J Dermatol Sci. 2002;30(3): Elastine peptide Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Elastine is een eiwit dat voorkomt in een elastisch bindweefsel. Het is verantwoordelijk voor het vermogen van weefsels oorspronkelijke vorm hervatten nadat deze zijn uitgerekt. Elastine is een eiwit dat voornamelijk uit de aminozuren glycine, valine, alanine en proline bestaat. Net als collageen wordt het geproduceerd door fibroblastcellen. Fibroblasten scheiden tropoelastine af, de oplosbare onvolwassen vorm van elastine. Tropo-elastine moleculen worden daarna verwerkt in een reactie door het enzym lysyl oxidase, die een duurzaam, veerkrachtig web van elastine vezels maakt dat lijkt op latex. De hoeveelheid elastine in de huid is maximaal tot ongeveer 30 jaar en daalt daarna. Fibroblasten in de oudere huid hebben een veel lagere capaciteit om nieuwe elastine te produceren. Deze tekortkoming lijkt niet een gevolg van het verlies van fibroblasten of mutaties in elastine coderende genen. Meer waarschijnlijk is dat, leeftijd gerelateerde biochemische veranderingen in de huid de elastine productie remmen. Almine, Jessica F., et al. "Elastin-based materials." Chemical Society Reviews39.9 (2010): Oxlund, Hans, Jan Manschot, and A. Viidik. "The role of elastin in the mechanical properties of skin." Journal of biomechanics 21.3 (1988): Antonicelli, Frank, et al. "Role of the elastin receptor complex (S-Gal/Cath-A/Neu-1) in skin repair and regeneration." Wound repair and regeneration 17.5 (2009): Bouwstoffen voor de huid Granaatappel extract Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Granaatappel is een sterke antioxidant. De stoffen in granaatappel extract beschermen de cellen in de oppervlakte van de huid en helpen de cellen in diepere huidlagen zichzelf te laten herstellen. Ze ondersteunen en versterken de opperhuid (epidermis) en herstellen de dieperliggende lederhuid (dermis). De antioxidanten in herstellen de huid; restaureren zonneschade en andere factoren die de huid een verouderend effect geven; het bevat ontstekingsremmende verbindingen, waaronder aan polyfenolen; het beschermt tegen vrije radicalen en oxidatie waar de huid iedere dag blootstaat; Het ondersteunt een goede waterhuishouding te behouden en helpt om de hydratatie op peil te houden met omega-5-vetzuur dat ook beschermt tegen bacteriën. Aslam MN, Lansky EP, Varani J.Pomegranate as a cosmeceutical source: pomegranate fractions promote proliferation and procollagen synthesis and inhibit matrix metalloproteinase-1 production in human skin cells. J Ethnopharmacol 2006;103(3): Spirulina Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Spirulina bevat een veel vitamine A, vitamine B12, vitamine E, calcium, ijzer en fosfor, die essentieel zijn voor de gezondheid van de huid. Spirulina helpt bij de behandeling van een e slappe huid door het elimineren van metabolische afvalproducten van het lichaam.; Spirulina bevat tyrosine, vitamine E en selenium die bekend staan om hun anti-aging effect. Tyrosine vertraagt de veroudering van de huidcellen. De daarin aanwezige antioxidanten elimineren vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor huidveroudering ; Spirulina faciliteert de celvernieuwing waardoor de huid sneller kan genezen ; Het verweert vrije radicalen en verwijdert gifstoffen uit de huid om de huidstofwisseling te verhogen. Het voorkomt overmatige groei van candida-bacteriën die acné kunnen veroorzaken. Dartsch PC. Antioxidant potential of selected Spirulina platensis preparations. Phytother Res 2008;22(5): Park HJ, Lee YJ, Ryu HK, Kim MH, Chung HW, Kim WY. A randomized double-blind, placebo-controlled study to establish the effects of spirulina in elderly Koreans. Ann Nutr Metab 2008;52(4): Parikh P, Mani U, Iyer U. Role of spirulina in the control of glycemia and lipidemia in type 2 diabetes mellitus. J Med Food 2001;4(4): Curcumine Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Curcumine beschermt de huid door wegvangen van vrije radicalen en het verminderen van ontstekingen door het remmen van factor-kb. Behandeling met curcumine vermindert ook de wondgenezing tijd, verbetert collageen depositie en verhoogt fibroblast en vasculaire dichtheid in wonden waardoor zowel normale en gestoorde wondgenezing verbeteren. Curcumine heeft ook een aantoonbaar gunstig effect als een in wondgenezing hebben door het induceren van transformerende groeifactor-beta, die zowel de groei van nieuwe bloedvaten stimuleert en de opbouw van extracellulaire matrix. Thangapazham, Rajesh L., Anuj Sharma, and Radha K. Maheshwari. "Beneficial role of curcumin in skin diseases." The Molecular Targets and Therapeutic Uses of Curcumin in Health and Disease. Springer US, Phan, Toan-Thang, et al. "Protective effects of curcumin against oxidative damage on skin cells in vitro: its implication for wound healing." Journal of Trauma and Acute Care Surgery 51.5 (2001):

15 Bouwstoffen voor de huid Cat s Claw Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Cat s claw extracten tonen krachtige antioxidant effecten in het verminderen van peroxyl en superoxide radicalen. Laboratoriumanalyse geeft aan dat de antioxidant kracht van Cat's Claw hoger is dan die van veel extracten van fruit, groenten, granen, en andere medicinale planten. Het heeft een gunstig anti inflammatoir effect op chronische ontstekingen die ten grondslag ligt aan veel ziekten die veroudering veroorzaken. Het remt de productie van tumornecrosefactor-alfa, een inflammatoire boodschapper die acute en chronische inflammation veroorzaakt. Het remt eveneens de activering van nucleaire factor-kappa beta, een inflammatoire schakelaar. Daarnaast suggereren verschillende studies ook dat Cat s Claw op natuurlijke wijze het immuunsysteem versterkt, het ondersteunt in de verdediging tegen de diverse ziekteverwekkers die we elke dag tegen komen. Aguilar JL, Rojas P, Marcelo A, Plaza A, Bauer R, Reininger E et al. Anti-inflammatory activity of two different extracts of Uncaria tomentosa (Rubiaceae). J Ethnopharmacol 2002;81(2): Akesson C, Lindgren H, Pero RW, Leanderson T, Ivars F. An extract of Uncaria tomentosa inhibiting cell division and NF-kappa B activity without inducing cell death. Int Immunopharmacol 2003;3(13-14): Chondroïtinesulfaat Eigenschap Wetenschappelijke literatuur Chondroïtinesulfaat geeft kraakbeen mechanische en elastische eigenschappen en geeft dat weefsel een hoge drukvastheid. Chondroïtinesulfaat is een gesulfateerd glycosaminoglycaan dat geassocieerd is met de vorming van hoogmoleculaire eiwitten: proteoglycanen. Het is onderdeel van weefsels van gewervelde en ongewervelde en hoofdzakelijk aanwezig in extracellulaire matrix van bindweefsels in het lichaam, kraakbeen, huid, bloedvaten, ligamenten en pezen. Xu CX, Jin H, Chung YS, Shin JY, Woo MA, Lee KH et al. Chondroitin sulfate extracted from the Styela clava tunic suppresses TNF-alpha-induced expression of inflammatory factors, VCAM-1 and inos by blocking Akt/NF-κB signal in JB6 cells. Cancer Lett 2008;264(1): Wildi LM, Raynauld JP, Martel-Pelletier J, Beaulieu A, Bessette L, Morin F et al. Chondroitin sulphate reduces both cartilage volume loss and bone marrow lesions in knee osteoarthritis patients starting as early as 6 months after initiation of therapy: a randomised, double-blind, placebo-controlled pilot study using MRI. Ann Rheum Dis 2011;70(6): Homandberd GA, Guo D, Ray LM, Ding L. Mixtures of glucosamine and chondroitin sulfate reverse fibronectin fragment mediated damage to cartilage more effectively than either agent alone. Osteoarthritis Cartilage 2006;14(8): Volpi N. The pathobiology of osteoarthritis and the rationale for using the chondroitin sulfate for its treatment. Curr Drug Targets Immune Endocr Metabol Disord 2004;4(2): Ondersteuning van de huid Huidaandoeningen zoals acne worden vaak bestreden met antibiotica. Die nemen tijdelijk de gevolgen weg, maar niet de oorzaak. Als we het lichaam met NutriCosmetics ondersteunen, zal het hele systeem beter gaan functioneren. Hierdoor zal de ernst van de acne verminderen of verdwijnen. De littekens die door acne ontstaan kunnen met behandelingen in combinatie met huidverbeterende NutriCosmetics worden hersteld.

16 Effectief tegen acne Guggul lipid Groene thee extract Boswellia Serrata Curcumine extract Druivenpit extract Silly marijn Mangosteen Choline Carotenen Niacine (B3) Zink Vitamine D3 Reguleert onbalans in vetten en reinigt de lever Bevat veel polyfenolen voor reparatie DNA Versterkt het immuunsysteem Ontstekingsremmende werking Krachtige anti-oxidant (resveratrol) Beschermt tegen indringende toxische stoffen Geeft (cellulaire) energie Verbetert het vetmetabolisme in de lever Beschermt tegen UVA & UVB schade Verhoogt de bloedcirculatie Verbetert celdelingsprocessen Bevordert een gezonde celdeling Studie: Guggul lipid (acne) A review on herbal drugs acting against acne vulgaris. Acne is a cutaneous pleomorphic disorder of the pilosebaceous unit involving abnormalities in sebum production and is characterized by both inflammatory (papules, pustules and nodules) and no inflammatory (comedones, open and closed) lesions. Propionibacterium acnes and Staphylococcus epidermidis are common pus-forming microbes responsible for the development of various forms of, acne vulgaris. Common therapies that are used for the treatment of acne include topical, systemic, hormonal, herbal and combination therapy. It is the sequelae of the disease that are the distinguishing characteristics of acne in skin of color, namely postinflammatory hyperpigmentation and keloidal or hypertrophic scarring. Although the medical and surgical treatment options are the same, it is these features that should be kept in mind when designing a treatment regimen for acne. This review focuses on the treatment of acne using various drug delivery systems. Many herbal drugs are used for the treatment of acne vulgaris. Though they have very few number of clinical trials, many successful results have been recorded. There are many types of herbal drugs which act against acne vulgaris and some of those are: Aloe Vera, Amaranth, Arnica, Asparagus, Barberry, Basil, Birch, Bittersweet nightshade, Brewer s yeast, Burdock, Calendula, Celandine, Chaste tree, Chaste berry, Coriander, Curcumin, Green Tea, Guggul, Jojoba oil, Kali bromatum, Labrador tea, Lavender, Liquorice, Mint, Neem, Orange peel, Pine, Poplan, Resveratrol, Rhubarb, Rose, Saw palmuto, Soapwart, Stinging nettle, Tea tree oil, Thyme, Turmeric, Usnea Barbara, Viola, Walnut, Willow bark. Referentie: Patel SD, Shah S, Shah N. A review on herbal drugs acting against acne vulgaris. JPSBR 2015;5(2): ( ).

De 27 onmisbare vitaminen en mineralen

De 27 onmisbare vitaminen en mineralen Page 1 of 5 De 27 onmisbare vitaminen en mineralen zaterdag 05 september 2009 Wist je dat een kiwi in verhouding veel meer vitamine C bevat dan een sinaasappel? Week&nd start het nieuwe schooljaar gezond,

Nadere informatie

gezond zijn, gezond blijven met vitamines en mineralen

gezond zijn, gezond blijven met vitamines en mineralen gezond zijn, gezond blijven met vitamines en mineralen Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Vitamines en mineralen

Nadere informatie

gezond zwanger met vitamines en mineralen

gezond zwanger met vitamines en mineralen gezond zwanger met vitamines en mineralen Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Vitamines en mineralen zijn voedingsstoffen

Nadere informatie

Multi Iron 120 tabletten Verkoopprijs 36,95

Multi Iron 120 tabletten Verkoopprijs 36,95 Multi Iron 120 tabletten Verkoopprijs 36,95 Multivitaminen en mineralen complex Geavanceerde multi vitaminen en mineralen spectrum op orthomoleculair basis, extra versterkt op Ijzer. IJzer is een belangrijk

Nadere informatie

Vitamine E Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress

Vitamine E Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress multihealth complete - vervolg 30 tabletten Functie afzonderlijke ingrediënten: Vitamine E Vitamine E draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress Vitamine B1 Thiamine draagt bij tot

Nadere informatie

van baby naar peuter met vitamines en mineralen

van baby naar peuter met vitamines en mineralen van baby naar peuter met vitamines en mineralen Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Vitamines en mineralen zijn voedingsstoffen

Nadere informatie

vitamines & mineralen onmisbaar voor een goede gezondheid

vitamines & mineralen onmisbaar voor een goede gezondheid vitamines & mineralen onmisbaar voor een goede gezondheid Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het eigenlijk? Vitamines en mineralen

Nadere informatie

Ingrediënten: Vitaminen, mineralen, bioflavonoïden, enzymen, aminozuren, plantenextracten, capsule (gelatine), glucosamine 2KCl (schaaldieren).

Ingrediënten: Vitaminen, mineralen, bioflavonoïden, enzymen, aminozuren, plantenextracten, capsule (gelatine), glucosamine 2KCl (schaaldieren). Multi Vrouw 120 tabletten Verkoopprijs 34,95 Multivitaminen en mineralen complex voor de vrouw Geavanceerde multivitaminen en mineralen complex op orthomoleculair basis, speciaal geformuleerd voor de vrouw.

Nadere informatie

Vitamines en mineralen

Vitamines en mineralen Vitamines en mineralen Is het nodig om extra vitamines en mineralen te slikken of krijg ik voldoende binnen via mijn voeding? Als we de reclame mogen geloven is er altijd wel een reden om vitaminepillen

Nadere informatie

S C H I J F V A N V I J F

S C H I J F V A N V I J F SCHIJF VAN VIJF DE SCHIJF VAN VIJF, GOED VOOR JE LIJF! V o o r i e d e r e e n i s e e n v o e d i n g s k e u z e v a n b e l a n g w a a r a l l e b e n o d i g d e voedingsstoffen in zitten. Dit zijn

Nadere informatie

de voedingskundige samenstelling + onderbouwing

de voedingskundige samenstelling + onderbouwing de voedingskundige samenstelling + onderbouwing algemene informatie van de drinkvoeding, waarop de hoeveelheden van de ingrediënten zijn gebaseerd: Volledige voeding; drinkvoeding wordt zes keer op een

Nadere informatie

BEWAAR ADVIES Donker, afgesloten, koel en buiten bereik van jonge kinderen.

BEWAAR ADVIES Donker, afgesloten, koel en buiten bereik van jonge kinderen. GEBRUIK 3 capsules per dag in te nemen met een glas water. Houdt u aan de aanbevolen dagelijkse dosering. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Voor het behoud van een

Nadere informatie

vitamineralize yourself!

vitamineralize yourself! vitamineralize yourself! met ontdek de voordelen van het retard effect vitaminen en mineralen Folium zuur Niacine fem support hair potency hematinic sport potency stress complex total complex Vertraagde

Nadere informatie

Multi Senergy + 120 tabletten Verkoopprijs 38,95

Multi Senergy + 120 tabletten Verkoopprijs 38,95 Multi Senergy + 120 tabletten Verkoopprijs 38,95 Multivitaminen en mineralen complex Geavanceerde multivitaminen en mineralen spectrum op orthomoleculair basis. Multi Senergy+ biedt een zeer brede, structurele

Nadere informatie

Voedingssupplementen

Voedingssupplementen Voedingssupplementen Een nieuwe productlijn is geboren, om voor u te zorgen! De wereld wordt steeds hectischer en veeleisender. Zo wordt ook de omgeving steeds schadelijker voor ons lichaam en ons gezonde

Nadere informatie

EEN GEZONDE HUID VAN BINNENUIT. Door: HENK VAN HEEL

EEN GEZONDE HUID VAN BINNENUIT. Door: HENK VAN HEEL Door: HENK VAN HEEL VOOR ONS EEN NIEUW TERREIN HET WAS DAAROM LASTIG IN TE SCHATTEN HOE DIEP WE OP DE MATERIE KONDEN INGAAN ONS UITGANGSPUNT IS VRIJWEL ALTIJD HET WERKEN VANUIT KWALITEIT (GMP) EN WETENSCHAPPELIJK

Nadere informatie

gezond zwanger met vitamines en mineralen

gezond zwanger met vitamines en mineralen gezond zwanger met vitamines en mineralen Vitamines en mineralen: we kunnen geen dag zonder We weten dat we ze elke dag nodig hebben. Maar wat zijn het nu eigenlijk? Vitamines en mineralen zijn voedingsstoffen

Nadere informatie

Lichamelijke factoren als voorspeller voor psychisch. en lichamelijk herstel bij anorexia nervosa. Physical factors as predictors of psychological and

Lichamelijke factoren als voorspeller voor psychisch. en lichamelijk herstel bij anorexia nervosa. Physical factors as predictors of psychological and Lichamelijke factoren als voorspeller voor psychisch en lichamelijk herstel bij anorexia nervosa Physical factors as predictors of psychological and physical recovery of anorexia nervosa Liesbeth Libbers

Nadere informatie

Nut & Veiligheid vitamines en mineralen. Informatiegids voor consumenten. Jouw antwoord op de meestgestelde

Nut & Veiligheid vitamines en mineralen. Informatiegids voor consumenten. Jouw antwoord op de meestgestelde Jouw antwoord op de meestgestelde vragen & een handig overzicht met alle vitamines en mineralen Nut & heid vitamines en mineralen Informatiegids voor consumenten Met extra vitamines en mineralen het optimale

Nadere informatie

ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE

ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE ZZAZEN NATURAL BEAUTY FROM WITHIN! Collageen is een lijmvormend eiwit dat het hoofdbestanddeel vormt van het bindweefsel in het lichaam.

Nadere informatie

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon

Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten en gedroogde zuidvruchten passen in een gezond voedingspatroon Noten, rozijnen, gedroogde pruimen en andere gedroogde zuidvruchten bevatten veel gezonde vetten, vezels, vitamines en mineralen. Uit

Nadere informatie

Dutch. English to Dutch sample translation. Adverse Effects of Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs in the Dog and Cat. Original English article

Dutch. English to Dutch sample translation. Adverse Effects of Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs in the Dog and Cat. Original English article Original English article CLINICAL REVIEW Adverse Effects of Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs in the Dog and Cat Josephine P. Isaacs School of Veterinary Science The University of Queensland 4072 ABSTRACT

Nadere informatie

LifePak + 9 functies in 1 formule

LifePak + 9 functies in 1 formule LifePak + 9 functies in 1 formule Eén product voor Europa Vereenvoudigde uitleg voor EMEAactiviteiten Verbeterde formule Een uitgebreid voedings- en wellnessprogramma dat gebruik maakt van vernieuwende

Nadere informatie

ARGI+ Sporten met Forever

ARGI+ Sporten met Forever ARGI+ Sporten met Forever Sporten met de natuurlijke boost van ARGI+ ARGI+ is een uniek supplement voor actieve sporters die hun lichaam dat beetje extra willen geven voor optimale prestaties. ARGI+ heeft

Nadere informatie

Bijna alle levensmiddelen bevatten eiwit. Het komt voor in zowel plantaardige als dierlijke producten.

Bijna alle levensmiddelen bevatten eiwit. Het komt voor in zowel plantaardige als dierlijke producten. Elk kind wegen bij opname, groeicurve invullen Anamnese : allergie, nierinsufficiëntie, gluten intolerantie, Hoe is zijn eetlust? Is hij vegetariër? Heeft hij pijn? Koolhydraten zijn een belangrijke energieleverancier.

Nadere informatie

ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE

ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE ALL ABOUT FISH COLLAGEN COLLAGEN PEPTIDES FOR A HEALTHY LIFESTYLE ZZAZEN NATURAL BEAUTY FROM WITHIN! Collageen is een lijmvormend eiwit dat het hoofdbestanddeel vormt van het bindweefsel in het lichaam.

Nadere informatie

Het voorkomen en behandelen van verslapping van het gelaat en lichaam

Het voorkomen en behandelen van verslapping van het gelaat en lichaam FIRMING TREATMENT VERSLAPPING: DAESES Het voorkomen en behandelen van verslapping van het gelaat en lichaam VERSLAPPING VERLIES AAN ELASTICITEIT EN STEVIGHEID Chronologische veroudering kritische leeftijd

Nadere informatie

Zeekraal. Beoordeling voedingswaarde en gezondheidsclaims. 11 september 2012

Zeekraal. Beoordeling voedingswaarde en gezondheidsclaims. 11 september 2012 Zeekraal Beoordeling en gezondheidsclaims 11 september 2012 Auteur: Dr. Stephan Peters Voedingscentrum Den Haag 2/16 1. Samenvatting Zeekraalmonsters (9 stuks) zijn geanalyseerd door Nutricontrol. Het

Nadere informatie

ROYAL JELLY LIFTING SERUM

ROYAL JELLY LIFTING SERUM ROYAL JELLY LIFTING SERUM Een 14-daagse kuur met direct face- lift effect!! Wat is het?. Royal Jelly is een echt geschenk uit de natuur. Dit extract wordt geproduceerd door jonge werkbijen. Door zich hiermee

Nadere informatie

Invloed van het aantal kinderen op de seksdrive en relatievoorkeur

Invloed van het aantal kinderen op de seksdrive en relatievoorkeur Invloed van het aantal kinderen op de seksdrive en relatievoorkeur M. Zander MSc. Eerste begeleider: Tweede begeleider: dr. W. Waterink drs. J. Eshuis Oktober 2014 Faculteit Psychologie en Onderwijswetenschappen

Nadere informatie

VOEDINGSSUPPLEMENTEN

VOEDINGSSUPPLEMENTEN VOEDINGSSUPPLEMENTEN EEN NIEUWE PRODUCTLIJN IS GEBOREN, OM VOOR U TE ZORGEN! De hectische wereld wordt steeds veeleisender. Zo wordt ook de omgeving steeds schadelijker voor ons lichaam en gezonde leven.

Nadere informatie

Een handvol pompoenzaden per dag: goed op bijten. Pompoenpitten zijn lekker in yoghurt, slaatjes, brood of gebak, pastagerechten,...

Een handvol pompoenzaden per dag: goed op bijten. Pompoenpitten zijn lekker in yoghurt, slaatjes, brood of gebak, pastagerechten,... Toepassingen van pompoenpitten Werkt mee aan de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed door zink Dragen bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting door zink Goed voor je blaas

Nadere informatie

Welzijn: gezond genieten van het leven

Welzijn: gezond genieten van het leven 1 Welzijnsevaluatie Relatie tussen voeding en gezondheid Bodyscan: is uw lichaam in balans? Voedingsanalyse Vrijblijvend advies hoe u uw voeding kunt optimaliseren 2 Welzijn: gezond genieten van het leven

Nadere informatie

OUDER worden is onvermijdelijk...

OUDER worden is onvermijdelijk... OUDER worden is onvermijdelijk... Maar gewrichten kunnen JONG blijven. Gratis info! Alles over gewrichten... Gewrichtspijn bij honden Ouder worden is onvermijdelijk We willen allemaal dat je hond fit,

Nadere informatie

COGNITIEVE DISSONANTIE EN ROKERS COGNITIVE DISSONANCE AND SMOKERS

COGNITIEVE DISSONANTIE EN ROKERS COGNITIVE DISSONANCE AND SMOKERS COGNITIEVE DISSONANTIE EN ROKERS Gezondheidsgedrag als compensatie voor de schadelijke gevolgen van roken COGNITIVE DISSONANCE AND SMOKERS Health behaviour as compensation for the harmful effects of smoking

Nadere informatie

P.C.T. is de afkorting van Platinum Collagen Technology.

P.C.T. is de afkorting van Platinum Collagen Technology. P.C.T. Collageen Beauty Booster drank. Collageen Beauty Booster drank in een frisse citrus smaak en vitamine C. P.C.T. met peptide, gehydrolyseerd vis collageen en vele andere ingrediënten is de nieuwe

Nadere informatie

Q-Plus. Vlug vermoeid, minder vitaal, snel ziek? Het lichaam vraagt Q-Plus 40 / 240

Q-Plus. Vlug vermoeid, minder vitaal, snel ziek? Het lichaam vraagt Q-Plus 40 / 240 Q-Plus Vlug vermoeid, minder vitaal, snel ziek? Het lichaam vraagt Q-Plus Q-Plus 240 mg: Co-enzym Q10 (240 mg), magnesiumoxide (110 mg) Q-Plus 40 mg: Maltodextrine (200 mg), magnesiumoxide (110 mg), Co-enzym

Nadere informatie

magnical-dtm Ondersteun uw botten, hart en cellen

magnical-dtm Ondersteun uw botten, hart en cellen magnical-dtm Ondersteun uw botten, hart en cellen magnical-dtm We weten allemaal dat calcium een sleutelelement is voor sterke beenderen en tanden, maar om calcium goed te gebruiken heeft ons lichaam andere

Nadere informatie

WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION

WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION WELLNESS CATFOOD DOG & CAT WELLNESS DOGFOOD HI-TEC BALANCED NUTRITION NL 2 WELLNESS CATFOOD Wellness WELLNESS KITTEN WELLNESS ADULT WELLNESS SENSITIVE King Qualifood is een divisie van de firma Natural

Nadere informatie

MijnCoach Voedingsleer

MijnCoach Voedingsleer MijnCoach Voedingsleer MijnCoach: Voedingsleer Pagina 1 Inhoudsopgave Basis Voedingsleer... 3 Energie... 3 Voedingswaarden... 3 Vet... 4 Eiwit... 4 Koolhydraten... 4 Vezels... 5 Natrium... 5 Vitaminen...

Nadere informatie

De Relatie tussen Dagelijkse Stress, Negatief Affect en de Invloed van Bewegen

De Relatie tussen Dagelijkse Stress, Negatief Affect en de Invloed van Bewegen De Relatie tussen Dagelijkse Stress, Negatief Affect en de Invloed van Bewegen The Association between Daily Hassles, Negative Affect and the Influence of Physical Activity Petra van Straaten Eerste begeleider

Nadere informatie

Voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantaardige extracten

Voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantaardige extracten LifePak + Voedingssupplement met vitaminen, mineralen en plantaardige extracten POSITIEVERKLARING Gezond zijn en blijven begint met een goede voeding. Steeds meer wetenschappelijke studies tonen de gezondheidsvoordelen

Nadere informatie

Metabolism Support. Metabole ondersteuning. Ingrediënten. Natuurlijke cholesterolverlager SUPPORTING A HEALTHY LIFESTYLE

Metabolism Support. Metabole ondersteuning. Ingrediënten. Natuurlijke cholesterolverlager SUPPORTING A HEALTHY LIFESTYLE Metabolism Support Draagt bij aan een normaal cholesterolgehalte, heeft een gunstige invloed op de vethuishouding en de stofwisseling Metabolism Support draagt bij aan de instandhouding van een normaal

Nadere informatie

Disclosure belangen spreker

Disclosure belangen spreker Disclosure belangen spreker Wondzorg Symposium 14 oktober 2014 (potentiële) belangenverstrengeling Voor bijeenkomst mogelijk relevante relaties met bedrijven Sponsoring of onderzoeksgeld Honorarium of

Nadere informatie

Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de

Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de Energie op je bord, voedsel tegen vermoeidheid In de herfst worden we sneller moe dan in het warme seizoen. Welke producten verlossen ons van de vermoeidheid? Gezond eten, wil niet enkel zeggen voedsel

Nadere informatie

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns

Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie. Jan Steijns Zuivelproducten voor sporters Effect van melkeiwit en micronutriënten voor prestatie Jan Steijns physical activity, athletic performance, and recovery from exercise are enhanced by optimal nutrition @

Nadere informatie

Nieuw product CELLULAR PEEL-OFF FACE MASK met fruitstamcellen en fruitextracten 150g pot, 700g emmer Hydraterend en anti-oxidatief peel-off masker met de stamcellen van een zeldzame rode druivensoort (Gamay

Nadere informatie

Acne. ter ondersteuning bij puistjes gedurende de puberteit (B6) Adem, slecht. verbetert conditie tandvlees. Adhd. bij innerlijke onrust.

Acne. ter ondersteuning bij puistjes gedurende de puberteit (B6) Adem, slecht. verbetert conditie tandvlees. Adhd. bij innerlijke onrust. Acne Bèta caroteen ter ondersteuning bij puistjes gedurende de puberteit (B6) voedt en beschermt de huid ter ondersteuning bij puistjes gedurende de puberteit (B6) ter ondersteuning bij puistjes gedurende

Nadere informatie

Anti-oxidanten en bescherming van de huid tegen zonlicht.

Anti-oxidanten en bescherming van de huid tegen zonlicht. Anti-oxidanten en bescherming van de huid tegen zonlicht. Aerenhouts Dirk, Barel Andre, Taeymans Jan, Clarys Peter, VUB Onze huid vervult verschillende functies, zoals signalen doorgeven, temperatuur regeling,

Nadere informatie

Het Effect van Assertive Community Treatment (ACT) op het. Sociaal Functioneren van Langdurig Psychiatrische Patiënten met. een Psychotische Stoornis.

Het Effect van Assertive Community Treatment (ACT) op het. Sociaal Functioneren van Langdurig Psychiatrische Patiënten met. een Psychotische Stoornis. Het Effect van Assertive Community Treatment (ACT) op het Sociaal Functioneren van Langdurig Psychiatrische Patiënten met een Psychotische Stoornis. The Effect of Assertive Community Treatment (ACT) on

Nadere informatie

Nutritional Risk Screening (NRS 2002)

Nutritional Risk Screening (NRS 2002) Nutritional Risk Screening (NRS 2002) Bron: Kondrup, J., Rasmussen, H. H., Hamberg, O., Stanga, Z., & ad hoc ESPEN Working Group (2003). Nutritional Risk Screening (NRS 2002): a new method based on an

Nadere informatie

Orthomoleculaire suppletie

Orthomoleculaire suppletie Inhoudsopgave Orthomoleculaire suppletie Bereik een optimale gezondheid Inhoudsopgave Les 1. Basisprincipes orthomoleculaire wetenschap Over deze cursus Het belang van goede voeding Orthomoleculaire voeding

Nadere informatie

INVLOED VAN CHRONISCHE PIJN OP ERVAREN SOCIALE STEUN. De Invloed van Chronische Pijn en de Modererende Invloed van Geslacht op de Ervaren

INVLOED VAN CHRONISCHE PIJN OP ERVAREN SOCIALE STEUN. De Invloed van Chronische Pijn en de Modererende Invloed van Geslacht op de Ervaren De Invloed van Chronische Pijn en de Modererende Invloed van Geslacht op de Ervaren Sociale Steun The Effect of Chronic Pain and the Moderating Effect of Gender on Perceived Social Support Studentnummer:

Nadere informatie

Determinanten en Barrières van Seksuele Patiëntenvoorlichting. aan Kankerpatiënten door Oncologieverpleegkundigen

Determinanten en Barrières van Seksuele Patiëntenvoorlichting. aan Kankerpatiënten door Oncologieverpleegkundigen Determinanten en Barrières van Seksuele Patiëntenvoorlichting aan Kankerpatiënten door Oncologieverpleegkundigen Determinants and Barriers of Providing Sexual Health Care to Cancer Patients by Oncology

Nadere informatie

Summary Chapter one chapter two chapter three

Summary Chapter one chapter two chapter three Appendix 1 2 3 4 5 6 7 Summary Infections with intestinal worms (named soiltransmitted helminths ) and micronutrientdeficienciesaretwomajorglobalhealthproblems,especiallyinchildren. Both conditions are

Nadere informatie

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis

7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 7 Geheimen voor een gezond leven. Elizabeth Versluis 5 Schrijver: Elizabeth Versluis Coverontwerp: ISBN: 9789402129168 2014 Elizabeth Versluis 6 Medullaza 2 7 Geheimen voor een gezond leven. Inhoudsopgave:

Nadere informatie

Running head: BREAKFAST, CONSCIENTIOUSNESS AND MENTAL HEALTH 1. The Role of Breakfast Diversity and Conscientiousness in Depression and Anxiety

Running head: BREAKFAST, CONSCIENTIOUSNESS AND MENTAL HEALTH 1. The Role of Breakfast Diversity and Conscientiousness in Depression and Anxiety Running head: BREAKFAST, CONSCIENTIOUSNESS AND MENTAL HEALTH 1 The Role of Breakfast Diversity and Conscientiousness in Depression and Anxiety De Rol van Gevarieerd Ontbijten en Consciëntieusheid in Angst

Nadere informatie

Psychometrische Eigenschappen van de Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5) Psychometric Properties of the Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5)

Psychometrische Eigenschappen van de Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5) Psychometric Properties of the Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5) Psychometrische Eigenschappen van de Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5) Psychometric Properties of the Youth Anxiety Measure for DSM-5 (YAM-5) Hester A. Lijphart Eerste begeleider: Dr. E. Simon Tweede

Nadere informatie

Genes, Molecular Mechanisms and Risk Prediction for Abdominal Aortic Aneurysm

Genes, Molecular Mechanisms and Risk Prediction for Abdominal Aortic Aneurysm Genes, Molecular Mechanisms and Risk Prediction for Abdominal Aortic Aneurysm Arne IJpma Clinical Genetics Department, Erasmus MC, Rotterdam, The Netherlands Financial Disclosure I have no financial relationships

Nadere informatie

Bijeenkomst PN DA. Hans Smeets. Adviseur DLV plant BV

Bijeenkomst PN DA. Hans Smeets. Adviseur DLV plant BV Bijeenkomst PN DA Jongenelen oktober 2013 Hans Smeets. Adviseur DLV plant BV Waarom een grondanalyse? Inzicht krijgen in de beschikbare voeding voor de plant; Hoofdelementen; Sporenelementen; ph van de

Nadere informatie

Werkzaamheid in vivo getest

Werkzaamheid in vivo getest FACT SHEETS Werkzaamheid in vivo getest Peeling effect Skin Renewal werkstofcomplex (oranje) versus glycolzuur (blauw). Het laat een hogere vermindering zien in huidschilfers en dode huidcellen, na een

Nadere informatie

Alcohol policy in Belgium: recent developments

Alcohol policy in Belgium: recent developments 1 Alcohol policy in Belgium: recent developments Kurt Doms, Head Drug Unit DG Health Care FPS Health, Food Chain Safety and Environment www.health.belgium.be/drugs Meeting Alcohol Policy Network 26th November

Nadere informatie

ANALLERGENIC DIET VOOR DE HOND

ANALLERGENIC DIET VOOR DE HOND ANALLERGENIC DIET VOOR DE HOND Bij de behandeling van voedselovergevoeligheid zal uw dierenarts uw hond een speciale dieetvoeding voorschrijven. Royal Canin Anallergenic Diet is speciaal ontwikkeld voor

Nadere informatie

Cellulaire voedingsstoffen

Cellulaire voedingsstoffen Cellulaire voedingsstoffen Dr. Rath's adviezen voor cellulaire gezondheid zijn gericht op de belangrijke rol die voedingsstoffen spelen bij de preventie en het ontstaan van vele chronische gezondheidsklachten

Nadere informatie

Zeezout, een geschenk van Poseidon

Zeezout, een geschenk van Poseidon Zeezout, een geschenk van Poseidon 1 Colofon ISBN: 978 90 8954 035 5 1e druk 2008 2008 Paul & Lilian de Graaf Exemplaren zijn te bestellen via de boekhandel, de gezondheidswinkels of rechtstreeks bij de

Nadere informatie

Pesten onder Leerlingen met Autisme Spectrum Stoornissen op de Middelbare School: de Participantrollen en het Verband met de Theory of Mind.

Pesten onder Leerlingen met Autisme Spectrum Stoornissen op de Middelbare School: de Participantrollen en het Verband met de Theory of Mind. Pesten onder Leerlingen met Autisme Spectrum Stoornissen op de Middelbare School: de Participantrollen en het Verband met de Theory of Mind. Bullying among Students with Autism Spectrum Disorders in Secondary

Nadere informatie

Post-conditioning hormesis en het homeopathische similia principe

Post-conditioning hormesis en het homeopathische similia principe Post-conditioning hormesis en het homeopathische similia principe Homeopathie: méér dan placebo Utrecht, 9 april 2014 Roel van Wijk Natuurlijke dynamiek / evenwicht Hormesis het boogprincipe evolutionair

Nadere informatie

Zo eenvoudig is het om je goed te voelen.

Zo eenvoudig is het om je goed te voelen. Zo eenvoudig is het om je goed te voelen. Gezond Gezondheid en welzijn behoren tot het kostbaarste bezit van de mens. Om beide te bevorderen en in stand te houden, heeft het lichaam een heleboel vitale

Nadere informatie

WETENSCHAPPELIJK DOSSIER

WETENSCHAPPELIJK DOSSIER Créateur de la Cosmétique Végétale WETENSCHAPPELIJK DOSSIER 3 OLIGOSIDEN PATENTEN VOOR COSMÉTIQUE VÉGÉTALE UIT APPEL door Yves Rocher gedeponeerd handelsmerk Speciaal voor vrouwen vanaf 40 jaar gebruikt

Nadere informatie

Aanbevelingen voor vitamines, mineralen en spoorelementen Factsheet

Aanbevelingen voor vitamines, mineralen en spoorelementen Factsheet Voedingscentrum De erkende autoriteit op het gebied van gezond, veilig en duurzaam eten Aanbevelingen voor vitamines, mineralen en spoorelementen Factsheet Vitamines, mineralen en spoorelementen zijn microvoedingsstoffen

Nadere informatie

Osteonecrosis of the jaw (ONJ)

Osteonecrosis of the jaw (ONJ) INLEIDING Welkom 1 2 Osteonecrosis of the jaw (ONJ) Hoe kunnen we dit voorkomen en als het toch optreedt, hoe kunnen we het managen? 3 Complication of bisphosphonate and denosumab use 1 Dit ga je echter

Nadere informatie

Tahnee Anne Jeanne Snelder. Open Universiteit

Tahnee Anne Jeanne Snelder. Open Universiteit Effecten van Gedragstherapie op Sociale Angst, Zelfgerichte Aandacht & Aandachtbias Effects of Behaviour Therapy on Social Anxiety, Self-Focused Attention & Attentional Bias Tahnee Anne Jeanne Snelder

Nadere informatie

Veranderingen op wettelijk gebied van voedingssupplementen

Veranderingen op wettelijk gebied van voedingssupplementen Veranderingen op wettelijk gebied van voedingssupplementen Ir. Theo van Rooij voedingskundige Rivendell Consultancy specialist marketing en wettelijke aspecten voedingssupplementen, voeding, kruidenpreparaten,

Nadere informatie

De Invloed van Perceived Severity op Condoomgebruik en HIV-Testgedrag. The Influence of Perceived Severity on Condom Use and HIV-Testing Behavior

De Invloed van Perceived Severity op Condoomgebruik en HIV-Testgedrag. The Influence of Perceived Severity on Condom Use and HIV-Testing Behavior De Invloed van Perceived Severity op Condoomgebruik en HIV-Testgedrag The Influence of Perceived Severity on Condom Use and HIV-Testing Behavior Martin. W. van Duijn Student: 838797266 Eerste begeleider:

Nadere informatie

Anthozym Petrasch. aansterken na ziekte. bij verlies aan vitaliteit. ter bescherming van gezonde cellen en weefsels. stimuleert het immuunsysteem

Anthozym Petrasch. aansterken na ziekte. bij verlies aan vitaliteit. ter bescherming van gezonde cellen en weefsels. stimuleert het immuunsysteem Anthozym Petrasch Geconcentreerd sap van rode bieten en zwarte bessen met rechtsdraaiend melkzuur aansterken na ziekte bij verlies aan vitaliteit ter bescherming van gezonde cellen en weefsels stimuleert

Nadere informatie

Invloed van Bewegen op Depressieve Klachten in de. Fysiotherapie Praktijk. Influence of Movement on Depression in the. Physiotherapy Practice

Invloed van Bewegen op Depressieve Klachten in de. Fysiotherapie Praktijk. Influence of Movement on Depression in the. Physiotherapy Practice Invloed van Bewegen op Depressieve Klachten in de Fysiotherapie Praktijk Influence of Movement on Depression in the Physiotherapy Practice J.A. Michgelsen Eerste begeleider: dr. A. Mudde Tweede begeleider:

Nadere informatie

Effecten Omgevingsinterventie en Fysieke Activiteit 1. Hoofdeffecten en Mediators van een Omgevingsinterventie op Maat ter Bevordering van

Effecten Omgevingsinterventie en Fysieke Activiteit 1. Hoofdeffecten en Mediators van een Omgevingsinterventie op Maat ter Bevordering van Effecten Omgevingsinterventie en Fysieke Activiteit 1 Hoofdeffecten en Mediators van een Omgevingsinterventie op Maat ter Bevordering van Fysieke Activiteit bij Ouderen Main Effects and Mediators of a

Nadere informatie

De Relatie tussen Dagelijkse Stress en Stemming met Modererende Invloed van Coping stijl

De Relatie tussen Dagelijkse Stress en Stemming met Modererende Invloed van Coping stijl De Relatie tussen Dagelijkse Stress en Stemming met Modererende Invloed van Coping stijl The Relation between Daily Stress and Affect with Moderating Influence of Coping Style Bundervoet Véronique Eerste

Nadere informatie

Zeezout verkregen uit de Dode Zee bevat een veel hoger percentage mineralen en sporenelementen dan zeezout verkregen uit andere zeeën en oceanen

Zeezout verkregen uit de Dode Zee bevat een veel hoger percentage mineralen en sporenelementen dan zeezout verkregen uit andere zeeën en oceanen extenso wellness De natuur biedt een groot reservoir waardevolle mineralen, minerale zouten, vitaminen, sporenelementen en aminozuren welke grote overeenkomsten vertonen met ons lichaam. Extenso Wellness

Nadere informatie

vrijdag 8 juni 12 DRIMPY BRENGT ZORG SAMEN

vrijdag 8 juni 12 DRIMPY BRENGT ZORG SAMEN DRIMPY BRENGT ZORG SAMEN DE CONSUMENT IN DE ZORG? Fragmentatie ehealth initiatieven zorgen weer voor eilandjes in de zorg: ICT leveranciers, Regio s, Ziekenhuizen, Klinieken, Patiënt Verenigingen, Verzekeraars,

Nadere informatie

CSRQ Center Rapport over onderwijsondersteunende organisaties: Samenvatting voor onderwijsgevenden

CSRQ Center Rapport over onderwijsondersteunende organisaties: Samenvatting voor onderwijsgevenden CSRQ Center Rapport over onderwijsondersteunende organisaties: Samenvatting voor onderwijsgevenden Laatst bijgewerkt op 25 november 2008 Nederlandse samenvatting door TIER op 5 juli 2011 Onderwijsondersteunende

Nadere informatie

g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForcE

g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForcE g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p l e m e n t e n EquiForce EquiForce - geconcentreerde voedingssupplementen powered by HAVENS g e c o n c e n t r e e r d e v o e d i n g s s u p p

Nadere informatie

Dogscare. Buys Ballotstraat 18 4462 AP Goes 0113-213455 info@dogscare.nl K.v.K. 22060497

Dogscare. Buys Ballotstraat 18 4462 AP Goes 0113-213455 info@dogscare.nl K.v.K. 22060497 Dogscare Buys Ballotstraat 18 4462 AP Goes 0113-213455 info@dogscare.nl K.v.K. 22060497 D a t a s h e e t DOG LOVERS GOLD Ingrediënten: Alle geselecteerde ingrediënten van de allerhoogste kwaliteit zijn.

Nadere informatie

Speciaal voor actieve stadshonden URBAN LIFE LIFESTYLE HEALTH NUTRITION. Gezondheidsvoeding voor iedere levensstijl LIFESTYLE HEALTH NUTRITION

Speciaal voor actieve stadshonden URBAN LIFE LIFESTYLE HEALTH NUTRITION. Gezondheidsvoeding voor iedere levensstijl LIFESTYLE HEALTH NUTRITION Speciaal voor actieve stadshonden URBAN LIFE LIFESTYLE HEALTH NUTRITION Gezondheidsvoeding voor iedere levensstijl LIFESTYLE HEALTH NUTRITION 2 Is mijn hond een echte stadshond? Mijn hond gaat met me mee:

Nadere informatie

Botopbouw. Mineralen (micronutriënten)

Botopbouw. Mineralen (micronutriënten) Botopbouw De onevenredige nadruk op calcium als belangrijkste botopbouwer zorgt ervoor dat veel vrouwen en mannen met een verhoogd risico op osteoporose niet weten dat er ook nog andere, even belangrijke

Nadere informatie

Biostimulatie van de huid

Biostimulatie van de huid Biostimulatie van de huid herstel van contouren en volumes (deel 2) Abstract: Medical procedures to solve the problems of beauty care and cosmetics have been continuously evolving in order to increase

Nadere informatie

Introduction Henk Schwietert

Introduction Henk Schwietert Introduction Henk Schwietert Evalan develops, markets and sells services that use remote monitoring and telemetry solutions. Our Company Evalan develops hard- and software to support these services: mobile

Nadere informatie

simply perfect hondenvoeding

simply perfect hondenvoeding hondenvoeding simply perfect Premium Care wordt exclusief geproduceerd voor bij het Forix Groep samenwerkingsverband aangesloten winkels. Informatie Forix Groep Noordwijkerhout - www.forix.nl Premium Care,

Nadere informatie

Is de behandeling van lage rugklachten door middel van tractie evidence based? Dr Peter Verspeelt Fysische geneeskunde en revalidatie 24 oktober 2015

Is de behandeling van lage rugklachten door middel van tractie evidence based? Dr Peter Verspeelt Fysische geneeskunde en revalidatie 24 oktober 2015 Is de behandeling van lage rugklachten door middel van tractie evidence based? Dr Peter Verspeelt Fysische geneeskunde en revalidatie 24 oktober 2015 Wat is de invloed van tractie op een lumbale

Nadere informatie

KLINISCH ONTWIKKELD - DERMATOLOGISCH GETEST - NATUURLIJKE INGREDIËNTEN. Versterkt uw Natuurlijke Schoonheid

KLINISCH ONTWIKKELD - DERMATOLOGISCH GETEST - NATUURLIJKE INGREDIËNTEN. Versterkt uw Natuurlijke Schoonheid KLINISCH ONTWIKKELD - DERMATOLOGISCH GETEST - NATUURLIJKE INGREDIËNTEN Versterkt uw Natuurlijke Schoonheid NATUUR & WETENSCHAP Een hoogwaardige huidverzorgingslijn welke natuur en wetenschap op een unieke

Nadere informatie

CEL COSMETICA. van.de BUITENKANT. de BINNENKANT in Subcutis en Dermis. Cel Herstel Stamcel Concentraat Oog + Lippenmasker

CEL COSMETICA. van.de BUITENKANT. de BINNENKANT in Subcutis en Dermis. Cel Herstel Stamcel Concentraat Oog + Lippenmasker CEL COSMETICA Innovatieve Cosmetische Concentraten (alle actieve ingrediënten in hoogste concentratie) celactief Q10 is enkel beschikbaar in UNIQ10UE cosmetica (100% natuurlijk, 100% effectief, 50 hoger

Nadere informatie

Ragdoll. Royal Canin rasspecifieke voeding Voor de volwassen Ragdoll van 1 tot 12 jaar

Ragdoll. Royal Canin rasspecifieke voeding Voor de volwassen Ragdoll van 1 tot 12 jaar Ragdoll Royal Canin rasspecifieke voeding Voor de volwassen Ragdoll van 1 tot 12 jaar 1 De Ragdoll: Groot en zacht, als een lappenpop De Ragdoll, vernoemd naar een handgemaakte pop, vindt haar oorsprong

Nadere informatie

Script. Good health starts with good food. That s true for people as much as it is for animals.

Script. Good health starts with good food. That s true for people as much as it is for animals. Script Good health starts with good food. That s true for people as much as it is for animals. Livestock and fish health influence human health, since animal protein is an indispensable part of our food

Nadere informatie

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek.

Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Beste klant, Hieronder vindt u een kort overzicht van de nieuwe producten en/of de promoties die we momenteel aanbieden in de apotheek. Voor vragen kan u ons gerust contacteren op het telefoonnummer 052/30.94.14

Nadere informatie

Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping

Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Therapeutisch Opleidingscentrum Kersten www.massagecursuslimburg.nl Cosmetische Bindweefselmassage & Cupping Een jong, strak en rimpelvrij gezicht bestaat uit goed

Nadere informatie

Hoe krijgen we het toch weer voor elkaar?

Hoe krijgen we het toch weer voor elkaar? I feel great Druk, druk, druk Wie kent dat gevoel niet? Nog zoveel te doen, in zo weinig tijd. Een leuke, maar drukke baan. Het gezin en de familie die je aandacht verdienen. Je vrienden, je hobby s, kortom:

Nadere informatie

LES 16C VOEDINGSSTOFFEN: Beschermende (Bouw)stoffen en Mini lasagne

LES 16C VOEDINGSSTOFFEN: Beschermende (Bouw)stoffen en Mini lasagne [1] VERWERKING van AGRARISCHE PRODUCTEN LES 16C VOEDINGSSTOFFEN: Beschermende (Bouw)stoffen en Mini lasagne INLEIDING Deze les gaat over beschermende stoffen. Brandstoffen, bouwstoffen en beschermende

Nadere informatie

Verstandig zonnen. J.L.M. van Houtum, dermatoloog. 8 mei 2012

Verstandig zonnen. J.L.M. van Houtum, dermatoloog. 8 mei 2012 Verstandig zonnen J.L.M. van Houtum, dermatoloog 8 mei 2012 Inhoud Wat is zonlicht? Ultraviolet licht Huidtypes Effecten van zonlicht: acuut en chronisch Zonnebrandcrèmes Hoe beschermt u uw huid het best

Nadere informatie