Aambeien OPC, vitamine C, bioflavonoïden, psylliumvezels,

Transcriptie

1 C Indicatielijst O M C O M P L E M E N TA I R C O M P P L A E C E T T Alfabetische lijst van aandoeningen en stoffen die daarbij geïndiceerd zijn Deze indicatielijst geeft suggesties over welke supplementen bij bepaalde aandoeningen ter ondersteuning kunnen worden ingezet. Daarbij zijn de volgende opmerkingen van belang: De lijst is niet uitputtend, er zijn bij iedere indicatie andere supplementen denkbaar die eveneens geschikt zijn Ook is geenszins een poging gedaan alle aandoeningen te behandelen De volgorde waarin de supplementen worden genoemd is niet hiërarchisch ofwel in volgorde van belangrijkheid We veronderstellen (gedegen) basiskennis op het gebied van orthomoleculaire suppletie Stichting OrthoKennis noch de auteur stellen zich aansprakelijk voor eventuele schade, welke zou kunnen voortvloeien uit eventuele onjuistheden of onvolledigheden Aambeien OPC, vitamine C, bioflavonoïden, psylliumvezels, vitamine E Achillespees, contractie MSM Acne Acne vulgaris: tea tree olie (verdund, uitwendig),, bètacaroteen, vitamine A, gammalinoleenzuur, probioticum, chroom, selenium, vitamine C, vitamine E, vitamine B5, vitamine B-complex, foliumzuur, vitamine B3 Acne rosacea: vitamine B-complex, OPC, selenium, vitamine C, vitamine D, vitamine E, ADHD Omega-3 vetzuren (met name EPA), gammalinoleenzuur, OPC, vitamine B-complex,, magnesium, calcium, ijzer, chroom Aften Zink, vitamine B12, foliumzuur, vitamine B-complex, vitamine C, ijzer, astaxanthine Agressie Omega-3 vetzuren (EPA, DHA), L-tryptofaan, vitamine B3 Allergie Omega-3 vetzuren (EPA, DHA), OPC, MSM, groenlipmosselextract, vitamine C, vitamine D, gammalinoleenzuur, spirulina, molybdeen, calcium, magnesium, kruidnagel, probioticum, vitamine B6 (P5P),, selenium Alopecia (kaalheid) IJzer,, biotine, bètacaroteen, foliumzuur, vitamine B12, vitamine E (tocotriënolen), omega-3 vetzuren, selenium Amyotrofische lateraalsclerose (ALS) Vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur, foliumzuur en vitamine B12, vitamine B-complex, vitamine C, omega-3 vetzuren, (uitsluitend bij tekort!) Anemie Zie bloedarmoede Angst L-Tryptofaan, omega-3 vetzuren, vitamine B6, vitamine B12, choline/inositol, magnesium, stress-formule, vitamine D Antibioticumkuur Probioticum, vitamine B-complex, vitamine K2, vitamine D div

2 Indicatielijst Artrose Zie osteoartritis Astma Vitamine D, bètacaroteen, groenlipmosselextract, OPC, alfaliponzuur, magnesium, vitamine B12, choline, vitamine B6, vitamine C, vitamine E, omega-3 vetzuren, alfalinoleenzuur, selenium, gammalinoleenzuur, MSM, co-enzym Q10/ubiquinol, probioticum Autoimmuunziekten Vitamine D, probioticum, omega-3 vetzuren (visolie), cordyceps, gammalinoleenzuur Autisme Vitamine D, vitamine B6 (P5P), magnesium, probioticum, vitamine B1, vitamine B3, foliumzuur, vitamine B5, vitamine B-complex,, calcium, vitamine C, omega-3 vetzuren (visolie, levertraan), ubiquinol Bacteriële infectie Probioticum, kruidnagel, vitamine C, vitamine D, tea tree olie (verdund, uitwendig), Beroerte Co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur, omega-3 vetzuren, OPC, magnesium, kalium, bètacaroteen, foliumzuur, vitamine B6, vitamine B12, riboflavine (vitamine B2), vitamine C, vitamine E, choline Bipolaire stoornis Omega-3 vetzuren (EPA, DHA), foliumzuur, vitamine B12, choline, inositol Blaasontsteking Probioticum, vitamine C (ascorbinezuur), MSM, bètacaroteen, Bloedarmoede IJzer, vitamine C, spirulina, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, riboflavine (vitamine B2), vitamine A, molybdeen, borium, Bloedvaten, aandoeningen van de Atherosclerose: vitamine B3, vitamine B-complex, OPC, omega-3 vetzuren, alfaliponzuur, magnesium, vitamine C, vitamine K2, vitamine D, vitamine E, co-enzym Q10/ ubiquinol, gammalinoleenzuur, chroom, bètacaroteen, astaxanthine Claudicatio intermittens: OPC, vitamine C, vitamine B3, omega-3 vetzuren, magnesium, vitamine E, bètacaroteen, co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur Haarvaten, kwetsbaar: OPC, vitamine C Hoge bloeddruk: co-enzym Q10/ubiquinol, calcium, magnesium, kalium, vitamine C, vitamine B-complex, foliumzuur, vitamine B3, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, levertraan, vitamine D, selenium,, probioticum, OPC, psylliumvezels, astaxanthine, cordyceps Raynaud s syndroom: gammalinoleenzuur, omega-3 vetzuren Spataderen, veneuze insufficiëntie: OPC, psylliumvezels, vitamine E, vitamine C, glucosamine Trombose: OPC, gammalinoleenzuur, magnesium, omega-3 vetzuren, vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol, levertraan Vaatontsteking (phlebitis): vitamine C, vitamine E, OPC, alfaliponzuur, omega-3 vetzuren, magnesium Botbreuk Calcium, magnesium, vitamine D, vitamine K2, vitamine C, proteïnepoeder, borium Brandwonden Zink, mangaan, chroom, selenium, koper, aminozuren, vitamine C, MSM, riboflavine (vitamine B2), vitamine B3 Bronchitis Vitamine C, MSM, vitamine E, selenium,, bètacaroteen, cordyceps, probioticum, gammalinoleenzuur, choline, coenzym Q10/ubiquinol Candidiasis Zie schimmelinfectie Carpaaltunnelsyndroom MSM, astaxanthine, vitamine B6, vitamine B12, vitamine B-complex, magnesium,, vitamine E, omega-3 vetzuren Cholesterol, te hoog Zie dyslipidemie Constipatie Zie maagdarmklachten COPD (chronische obstructieve longziekte) Bètacaroteen, magnesium, vitamine C, vitamine D, vitamine E,, selenium, MSM, groenlipmosselextract, cordyceps, gammalinoleenzuur, omega-3 vetzuren, astaxanthine, co-enzym Q10/ubiquinol, spirulina Cystische fibrose Omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, vitamine E, bètacaroteen, vitamine B-com-

3 plex, selenium, magnesium, co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine D, vitamine K2, Depressie Visolie (met name EPA), L-tryptofaan, vitamine D, foliumzuur, vitamine B12, chroom, magnesium, cordyceps, bètacaroteen, choline, inositol, vitamine B6, vitamine B3, vitamine B2,, selenium, levertraan Dermatitis Probioticum, biotine, gammalinoleenzuur, vitamine C,, MSM, omega-3 vetzuren, bètacaroteen, vitamine B6, foliumzuur, vitamine B3 Diabetes / metabool syndroom (insulineresistentiesyndroom, pre-diabetes) Algemene ondersteuning glucosestofwisseling: kaneelextract, chroom, alfaliponzuur, psylliumvezels, co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine D, vitamine K2, Atriplex halimus, magnesium, calcium, kalium, niacinamide, vitamine B1, OPC, bètacaroteen, omega-3 vetzuren, vitamine C, biotine, vitamine E, levertraan, gammalinoleenzuur, vitamine A, selenium,, astaxanthine, cordyceps, spirulina Diabetes type 1: niacinamide Diabetische neuropathie: alfaliponzuur, vitamine B12, niacinamide, MSM, OPC, gammalinoleenzuur, vitamine E, selenium, omega-3 vetzuren, biotine, inositol, vitamine B1, vitamine C Diabetische retinopathie: OPC, vitamine C, astaxanthine, alfaliponzuur, vitamine E Diabetische nefropathie: astaxanthine, alfaliponzuur Diverticulose Psylliumvezels, probioticum, glucosamine, omega-3 vetzuren, vitamine C Doofheid, slechthorendheid Lawaaidoofheid (preventie): magnesium, vitamine B12, vitamine C, vitamine E, alfaliponzuur Slechthorendheid ouderen (preventie): foliumzuur, vitamine B12, co-enzym Q10/ ubiquinol, vitamine D, calcium Plots gehoorverlies: vitamine C, vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol Dysbiose Zie maagdarmklachten Dyslexie Omega-3 vetzuren,, vitamine B-complex, vitamine C Dyslipidemie Hoge totaal- en LDL-cholesterolspiegel: niacine, psylliumvezels, gammalinoleenzuur, magnesium, spirulina, cordyceps, probioticum, astaxanthine, chroom, OPC Voor verlaging atherogeen (dense) LDLcholesterol: co-enzym Q10/ubiquinol, DHA Hoge triglyceridenspiegel: omega-3 vetzuren (visolie, EPA), levertraan, niacine, spirulina, cordyceps, astaxanthine, chroom Lage HDL-cholesterolspiegel: niacine, magnesium, astaxanthine, OPC Dyspepsie Zie maagdarmklachten Eetlust, te veel Atriplex halimus, chroom, probioticum (L. bulgaricus), L-tryptofaan Eetstoornis (anorexia nervosa/boulimia) Zink, inositol, mineralen/spoorelementen, vitamine B-complex, foliumzuur, vitamine B12, L-tryptofaan Eczeem Probioticum, OPC, gammalinoleenzuur,, PABA, omega-3 vetzuren, vitamine A, vitamine C, vitamine E, crème met zeewaterconcentraat Epilepsie Omega-3-vetzuren (visolie, DHA), vitamine E, foliumzuur, vitamine B12, magnesium, vitamine D, selenium, mangaan,, vitamine B1, vitamine B6, biotine, alfaliponzuur Fibromyalgie Magnesium, L-tryptofaan, selenium, vitamine B1, vitamine E, MSM, co-enzym Q10/ ubiquinol Gilles de la Tourette, syndroom van L-tryptofaan, omega-3 vetzuren Gingivitis (tandvleesontsteking), periodontitis MSM, foliumzuur, vitamine C, bioflavonoïden, ASU (extract van avocado- en sojaboonolie), co-enzym Q10/ubiquinol, calcium, gammalinoleenzuur, magnesium, OPC, tea tree olie (mondspoeling), vitamine B12,, vitamine D Groeispurt, ondersteuning botaanmaak tijdens Vitamine K2, vitamine D, calcium, vitamine B12 div

4 Indicatielijst Hartaandoeningen Algemene ondersteuning (ook preventie): co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur, omega-3 vetzuren, astaxanthine, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, vitamine B3, chroom, koper, lijnzaadolie, lijnzaadextract, gammalinoleenzuur, magnesium, OPC, vitamine C, vitamine E, kalium, selenium, vitamine D, vitamine B3, riboflavine (vitamine B2) Angina pectoris: magnesium, vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur, vitamine C, omega-3 vetzuren, spirulina Hartfalen: co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine B1, magnesium, riboflavine (vitamine B2), kalium, vitamine D Cardiomyopathie: co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine B-complex, selenium, omega-3 vetzuren Hartritmestoornis: omega-3 vetzuren (visolie), magnesium, kalium, bètacaroteen, co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine C, vitamine D Hartinfarct: magnesium, co-enzym Q10/ ubiquinol, vitamine A, vitamine C, OPC, vitamine E, bètacaroteen, alfaliponzuur, omega-3 vetzuren, selenium, riboflavine (vitamine B2) Herpesinfectie, koortsuitslag Zink, tea tree olie (verdund, uitwendig), vitamine C, vitamine D, MSM, cordyceps, vitamine A Hersenstofwisseling en hersenfunctie, belangrijk voor Omega-3 vetzuren (EPA, DHA), vitamine D, vitamine B-complex (vitamine B1, vitamine B3, vitamine B6, vitamine B12, foliumzuur, choline), vitamine C, vitamine E, kalium, magnesium, selenium,, borium, ijzer, kelp (jodium), chroom Extra ondersteuning bij veroudering: cordyceps, spirulina, alfaliponzuur, astaxanthine, bètacaroteen, OPC, co-enzym Q10/ubiquinol, DHA Hoge bloeddruk Zie bloedvaten Homocysteïnespiegel, te hoog Foliumzuur, vitamine B12, vitamine B6, vitamine B2, borium, DHA Hoofdpijn / migraine Magnesium, vitamine D, MSM, riboflavine (vitamine B2), co-enzym Q10/ubiquinol, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, chroom, calcium, foliumzuur, vitamine B3, alfaliponzuur Hooikoorts MSM, groenlipmosselextract, gammalinoleenzuur, OPC, spirulina, vitamine E Huidklachten Jeuk: MSM, OPC Lichen planus: MSM, vitamine A Littekens: MSM, vitamine E Huidveroudering: gammalinoleenzuur, astaxanthine, MSM, OPC, vitamine C Zonneallergie: vitamine C, bètacaroteen, niacinamide, vitamine B6, vitamine E, PABA, foliumzuur, omega-3 vetzuren Zonnebrand: astaxanthine, bètacaroteen, vitamine E, vitamine C, OPC, omega-3 vetzuren, PABA, selenium Hypoglycemie Chroom, magnesium,, vitamine C, OPC, vitamine B3 Hypothyroïdie Selenium,, kelp, vitamine B-complex, vitamine B12, vitamine B1, vitamine C, vitamine E, vitamine A, vitamine D, omega-3 vetzuren Hyperthyroïdie Vitamine A, vitamine B-complex, vitamine D Inflammatoire darmziekten (ziekte van Crohn, ulceratieve colitis) Probioticum,, groenlipmosselextract, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, vitamine D, calcium, magnesium, MSM, psylliumvezels, astaxanthine, vitamine B12, glucosamine, vitamine C, vitamine E, alsemkruid (Crohn) Immuunsysteem, verzwakt Probioticum, vitamine C, vitamine D, bètacaroteen, vitamine A, omega-3 vetzuren, co-enzym Q10/ubiquinol, groenlipmosselextract, cordyceps, alfaliponzuur, selenium,, vitamine B-complex, MSM, vitamine E, biotine, astaxanthine, levertraan, gammalinoleenzuur, spirulina Jicht Vitamine C, foliumzuur, omega-3 vetzuren, selenium, vitamine E, vitamine A, vitamine B6, OPC, MSM, groenlipmosselextract Kanker(preventie) Algemene ondersteuning; salvestrolen, cordyceps, co-enzym Q10/ubiquinol, omega-3 vetzuren, foliumzuur, vitamine C, vitamine A, astaxanthine, bètacaroteen, selenium, vitamine E,, gammalinoleenzuur, OPC, spirulina, probioticum

5 Borstkanker: bètacaroteen, astaxanthine, foliumzuur, vitamine A, vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol, gammalinoleenzuur, vitamine B12 Endometriumkanker: omega-3 vetzuren, riboflavine (vitamine B2) Colorectaal kanker: foliumzuur, vitamine E, calcium, psylliumvezels, selenium, vitamine D, calcium, probioticum Pancreaskanker: foliumzuur, vitamine E Longkanker: vitamine B6, selenium, vitamine E, lijnzaadolie, foliumzuur, vitamine A, vitamine B12 Blaaskanker: vitamine E Huidkanker: selenium, PABA, vitamine B3, vitamine A, foliumzuur, vitamine C Prostaatkanker: astaxanthine, calcium, lijnzaad(olie), borium,, vitamine E Baarmoederhalskanker: vitamine A, selenium, foliumzuur Kneuzing Vitamine C, OPC, MSM Koemelk, allergie of intolerantie (baby, peuter) Geitenmelk gebaseerde flesvoeding Lever- en galblaasproblemen Algemene ondersteuning: omega-3 vetzuren, choline, probioticum, cordyceps, alfaliponzuur, vitamine C, vitamine E, MSM, molybdeen,, selenium, magnesium, psylliumvezels, alsemkruid (kuur), vitamine B-complex, chlorofyl (chlorella/ spirulina), vitamine A, astaxanthine Galstenen: magnesium, vitamine C, omega-3 vetzuren, choline/inositol, psylliumvezels, probioticum, MSM Hepatitis: alfaliponzuur, vitamine C, vitamine E, probioticum, choline, cordyceps, selenium,, MSM Leverreiniging: MSM, alfaliponzuur, vitamine B-complex, vitamine C, vitamine E, alsemkruid (kuur), chlorofyl (chlorella/ spirulina) Niet-alcoholische leververvetting: alfaliponzuur, vitamine E,, magnesium, vitamine D, probioticum, co-enzym Q10/ ubiquinol, vitamine B-complex Longontsteking Vitamine C, vitamine D, omega-3 vetzuren,, vitamine A, bètacaroteen, OPC, coenzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur, vitamine E, probioticum, chlorofyl (chlorella/ spirulina) Luchtweginfectie Vitamine C, vitamine D,, bètacaroteen, vitamine A, vitamine E Maagdarmklachten Constipatie: psylliumvezels, magnesium, probioticum, MSM, vitamine C Darmkrampjes, bij kleine kinderen: geitenmelk (i.p.v. koemelk), Bifidobacterium infantis Diarree: probioticum,, psylliumvezels Dysbiose: probioticum, kruidnagel (kuur), alsemkruid (kuur), zwarte walnoottinctuur (kuur), spirulina, vitamine A, vitamine C, Dyspepsie: kruidnagel, astaxanthine, alfalfa, alsemkruid (kuur), probioticum, bètacaroteen Lekkende darm: probioticum, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, psylliumvezels,, vitamine A, foliumzuur, vitamine C, vitamine E, vitamine D Maag- en duodenumzweer: astaxanthine, probioticum, vitamine C,, alfalinoleenzuur, psylliumvezels, omega-3 vetzuren, vitamine E, bètacaroteen Ontslakken: psylliumvezels, aloë vera, krulzuring, alfalfa, maïspluimvezels, kruidnagel, bioflavonoïden, zwarte walnoottinctuur (kuur), probioticum Ménière, ziekte van Co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine B3, magnesium, mangaan Menopauze (overgangsklachten) Vitamine B-complex, vitamine D, calcium, omega-3 vetzuren, vitamine E, gammalinoleenzuur, OPC, menopauzeformule met onder meer monnikspeper, troszilverkaars, Chinese engelwortel, Siberische ginseng, wilde yam, salie, vitaminen, mineralen en enzymen Menstruatieklachten Amenorroe: calcium, magnesium, lijnzaadolie, gammalinoleenzuur, vitamine D, vitamine E Cyclische mastalgie: gammalinoleenzuur Menstruatiepijn (dysmenorroe): magnesium, calcium, groenlipmosselextract, vitamine B6, vitamine B1, vitamine B3, omega-3 vetzuren, OPC, vitamine E, gammalinoleenzuur, mangaan Premenstrueel syndroom: vitamine B6, gammalinoleenzuur, L-tryptofaan, OPC, kalium, calcium, vitamine D, magnesium, vitamine D,, Agnus castus, Dong quai, Siberische ginseng, Cimicifuga racemosa, vitamine E, omega-3 vetzuren (visolie), inositol, vitamine A Metabool syndroom Zie diabetes div

6 Indicatielijst Middenoorontsteking Zink, vitamine C, vitamine E, probioticum, levertraan Misselijkheid Vitamine B6 Mondbranden (burning mouth syndroom) Alfaliponzuur, vitamine B12, ijzer Multiple sclerose Vitamine D, calcium/magnesium, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, selenium, vitamine B12, vitamine B1, foliumzuur, vitamine C, co-enzym Q10/ubiquinol, alfaliponzuur Netelroos (urticaria, galbulten) Tea tree olie (verdund, uitwendig), OPC, probioticum,, vitamine B12, vitamine C, vitamine D, vitamine E Nieren Algemene ondersteuning: omega-3 vetzuren, foliumzuur, soja-eiwit, co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine C, alfaliponzuur, cordyceps, vitamine E, vitamine B6, magnesium Nierstenen: magnesium, vitamine B6, foliumzuur, gammalinoleenzuur, omega-3 vetzuren, kalium, vitamine C (magnesiumascorbaat), borium Oedeem OPC, magnesium, kalium, vitamine B6, vitamine B3, vitamine C, vitamine E, MSM, selenium (postoperatief) Ontstekingen, ontstekingsziekten Inwendig: groenlipmosselextract, OPC, MSM, vitamine C, vitamine D, vitamine A,, selenium, niacinamide, probioticum, alfaliponzuur, bètacaroteen, astaxanthine, vitamine E, cordyceps, spirulina, omega-3 vetzuren Uitwendig: tea tree olie (verdund) Oogaandoeningen Algemene ondersteuning: astaxanthine, OPC,, vitamine C, MSM, vitamine E, selenium, vitamine A Cataract: astaxanthine, omega-3 vetzuren, alfaliponzuur, OPC, vitamine C, niacine, vitamine B2, vitamine B1, vitamine A, bètacaroteen, selenium, vitamine E, Glaucoom: vitamine C, alfaliponzuur, OPC, vitamine E, vitamine B12 (methylcobalamine), magnesium, astaxanthine, vitamine A Keratoconjunctivitis sicca: gammalinoleenzuur Maculadegeneratie/maculopathie: bètacaroteen, astaxanthine,, omega-3 vetzuren (visolie, DHA), vitamine D, vitamine C, vitamine E, alfaliponzuur, OPC, vitamine A, foliumzuur, vitamine B12, co-enzym Q10/ubiquinol Nachtblindheid: vitamine A,, OPC, astaxanthine Retinopathie: OPC, vitamine C, astaxanthine Vermoeide ogen/asthenopie: astaxanthine, OPC, riboflavine (vitamine B2) Oorsuizen (tinnitus) Zink, co-enzym Q10/ubiquinol, cordyceps, niacine, vitamine B12, OPC Osteoartritis (artrose) ASU (avocado- en sojaboonolie extract), glucosamine/chondroïtine, MSM, groenlipmosselextract, vitamine D, vitamine K2, omega-3 vetzuren (visolie, levertraan), vitamine C, vitamine E, vitamine A,, mangaan, borium, molybdeen, selenium, vitamine B2, vitamine B3, foliumzuur, PABA, bètacaroteen Osteoporose Vitamine D, vitamine K2, calcium, magnesium, kalium, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, mangaan, silicium, borium,, lijnzaadolie, vitamine C, foliumzuur/ vitamine B12/vitamine B6, riboflavine (vitamine B2) Overgewicht Chroom, omega-3 vetzuren, calcium, spirulina, gammalinoleenzuur, co-enzym Q10/ubiquinol, maaltijdvervanger op basis van eiwitten, psylliumvezels, vitamine D, vitamine C,, astaxanthine Parkinson, ziekte van Co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine E, vitamine C, vitamine D, vitamine B6 (P5P), omega-3 vetzuren (visolie), alfaliponzuur Poliepen dikke darm, preventie recidivering Selenium Prikkelbare darm syndroom (irritable bowel syndrome, spastisch colon) Probioticum, psylliumvezels,, stressformule, omega-3 vetzuren Prostaatvergroting (goedaardig) Lijnzaadolie, lijnzaadextract, selenium,, vitamine D, astaxanthine, gammalinoleenzuur

7 Psoriasis Vitamine D, omega-3 vetzuren, gammalinoleenzuur, niacinamide,, vitamine A, foliumzuur, chroom, selenium, spoorelementen (zeewaterconcentraat), astaxanthine, groenlipmosselextract, OPC Pijn MSM, vitamine C, L-tryptofaan, omega-3 vetzuren (visolie), vitamine D, vitamine B- complex, magnesium Raynaud, fenomeen van Omega-3 vetzuren (visolie), gammalinoleenzuur, vitamine B3, vitamine C, OPC, vitamine B-complex Reflux, gastroesofageale (GERD) Magnesium, foliumzuur, vitamine B12, alsemkruid (kuur) Reuma (reumatoïde artritis) Groenlipmosselextract, MSM, astaxanthine, gammalinoleenzuur, omega-3 vetzuren, vitamine E, glucosamine, chondroïtine, vitamine D, vitamine B-complex, vitamine B5, vitamine C,, koper, selenium, molybdeen, mangaan, borium, bètacaroteen Roken Aanvulling nutriënten: antioxidanten (vitamine C, selenium,, vitamine E), vitamine B-complex, vitamine A Ondersteuning bij stoppen met roken: L-tryptofaan, vitamine C Rugpijn MSM, glucosamine, astaxanthine, omega-3 vetzuren (EPA, DHA), vitamine B1 Rusteloze benen syndroom (restless legs) Magnesium, ijzer, foliumzuur, vitamine E, vitamine B12, vitamine C, OPC, calcium/ magnesium, L-tryptofaan Schimmelinfectie (Candida albicans e.a.) Kruidnagel, alsemkruid, zwarte walnoottinctuur, molybdeen, probioticum, vitamine C, tea tree olie (verdund, uitwendig),, spirulina Schizofrenie Vitamine B3 (niacine, niacinamide), coenzym Q10/ubiquinol, omega-3 vetzuren (vooral EPA), vitamine B-complex, vitamine B6 (P5P), PABA, vitamine B12, vitamine C, vitamine E, vitamine D, alfaliponzuur Seks, geen zin in Cordyceps, Sinusitis MSM, levertraan, vitamine C, Slaapproblemen Algemeen: L-tryptofaan, magnesium, calcium, slaapformule met onder meer valeriaan, kamille, betonie, hop, mineralen en enzymen Obstructieve slaapapneu: L-tryptofaan Smaak- en reukzin, verminderde Zink, vitamine B12, niacine, vitamine A Spierklachten Spierpijn/kramp: MSM, magnesium, calcium, kalium, OPC,, vitamine C, vitamine B12, foliumzuur, vitamine B1, coenzym Q10/ubiquinol Spierzwakte: vitamine D, vitamine B12, astaxanthine, co-enzym Q10/ubiquinol, riboflavine (vitamine B2), magnesium, kalium Spierdystrofie: co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine E, selenium, alfaliponzuur Spierherstel na inspanning: MSM, vitamine E, astaxanthine, vitamine C, magnesium, co-enzym Q10/ubiquinol, spirulina Spijsverteringsklachten Zie maagdarmklachten Sport, ondersteuning bij Astaxanthine, cordyceps, OPC, aminozuren, MSM, co-enzym Q10/ubiquinol, vitamine E, vitamine B5, vitamine B1, chroom, alfaliponzuur, magnesium, spoorelementen (zeewaterconcentraat), omega-3 vetzuren, vitamine C, choline, riboflavine (vitamine B2) Stralingsbelasting Alfaliponzuur, cordyceps, astaxanthine, vitamine C, spirulina Stress Vitamine C, vitamine B5, L-tryptofaan, vitamine B-complex, magnesium, cordyceps, alfaliponzuur, stress-formule met onder meer Siberische ginseng, valeriaan, kamille, hop, vitaminen, mineralen, enzymen en spirulina Tardieve dyskinesie Vitamine E, vitamine B6, mangaan, gammalinoleenzuur, niacine, vitamine C, choline div

8 Urineweginfectie Probioticum, bètacaroteen, vitamine C (ascorbinezuur), Vaginose, bacteriële (witte vloed) Lactobacillen (orale en vaginale kuur), bètacaroteen,, vitamine C, vitamine D, MSM Vallen, preventie bij ouderen Vitamine D Verkoudheid / griep Vitamine C,, vitamine D, probioticum Vermoeidheid / gebrek aan energie Cordyceps, co-enzym Q10/ubiquinol, spirulina, vitamine B-complex, vitamine B12, gammalinoleenzuur, omega-3 vetzuren, magnesium, ijzer,, chroom, alfaliponzuur, MSM, vitamine D, vitamine C, spoorelementen (zeewaterconcentraat), Siberische ginseng, zoethout, kelp Vegetarisme/veganisme, aanvulling DHA (uit algen), vitamine B12, ijzer, calcium,, kelp (jodium), vitamine D, vitamine A, riboflavine (vitamine B2) Virale infecties Vitamine C, vitamine D, cordyceps, coenzym Q10/ubiquinol, vitamine A, bètacaroteen, kruidnagel, omega-3 vetzuren, alfaliponzuur, vitamine E,, selenium Vitiligo (depigmentatie) Foliumzuur, vitamine B12, PABA, antioxidanten (vitamine A, vitamine C, vitamine E, selenium,, bètacaroteen) Voeten Voetschimmel: tea tree olie (verdund) Zweetvoeten: tea tree olie (verdund) Vruchtbaarheid, verminderde Mannen: astaxanthine,, bètacaroteen, vitamine C, OPC, vitamine E, co-enzym Q10/ubiquinol, selenium, vitamine B12, foliumzuur, magnesium, borium, omega-3 vetzuren, vitamine D, PABA Vrouwen: bètacaroteen, calcium, ijzer, vitamine C, vitamine D, co-enzym Q10/ ubiquinol, PABA, vitamine B12 Wondheling Vitamine A, vitamine C, OPC, MSM,, vitamine E (late fase wondheling), spirulina, alfaliponzuur, selenium, bètacaroteen, glucosamine, omega-3 vetzuren (visolie), vitamine B-complex IJzerstapeling (hemochromatose) Zink, koper, mangaan, vitamine E, molybdeen, co-enzym Q10/ubiquinol, selenium, alfaliponzuur Zenuwpijn Alfaliponzuur, vitamine B-complex, vitamine B12, vitamine E, vitamine C, MSM Zonneallergie Zie huid Zonnebrand Zie huid Zwangerschap Algemene ondersteuning: omega-3 vetzuren (met name DHA), foliumzuur, vitamine B12,, calcium, magnesium, ijzer, vitamine D, kelp Ochtendmisselijkheid: vitamine B6, vitamine C Pre-eclampsie: calcium, magnesium, vitamine E, vitamine C, omega-3 vetzuren, foliumzuur,, riboflavine (vitamine B2), co-enzym Q10/ubiquinol Beenkramp: calcium, magnesium, vitamine B1, vitamine B6, vitamine C Zware metalen belasting Chlorofyl (chlorella, spirulina), alfaliponzuur, vitamine C, vitamine E, selenium, mangaan,, MSM Zweren Zink, vitamine E, selenium, omega-3 vetzuren, vitamine B12, vitamine B-complex, vitamine C, OPC Whiplash MSM, groenlipmosselextract Wilson, ziekte van Zink, mangaan, molybdeen, alfaliponzuur 2011 Stichting OrthoKennis. Alle rechten voorbehouden. Disclaimer: de inhoud van deze brochure is niet bedoeld als voorschrift voor het voorkomen, lenigen of genezen van ziektes. De diagnose en behandeling dient te geschieden onder de verantwoordelijkheid van een gezondheidsprofessional. Deze brochure is met de grootst mogelijke zorg samengesteld. Noch stichting OrthoKennis noch de auteurs stellen zich aansprakelijk voor eventuele schade, voortvloeiend uit mogelijke onjuistheden, onvolledigheden of toepassing van de hierin beschreven adviezen.