Aantal: K Categorie/niveau: U7. Beschrijving: Afmeting: dubbele 16 Duur: 15

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Aantal: 10 + 2K Categorie/niveau: U7. Beschrijving: Afmeting: dubbele 16 Duur: 15"

Transcriptie

1 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 9 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL OPWARMING Oog-hand-voet coördinatie met bal (15 ) Duur: 15 Spelers doen allerlei oefeningen met bal - bal omhoog gooien en vangen met beide handen - bal omhoog gooien en vangen met één hand - bal omhoog gooien, in handen klappen en opvangen - bal omhoog gooien, laten botsen en opvangen - bal omhoog trappen en opvangen - bal omhoog gooien en op voet laten vallen - bal onder voet laten bewegen - bal naar maan trappen -. Wie kan de bal het meeste vangen TUSSENVORM 1 Ingooien + afwerken (10 ) Speler 1 aan de zijlijn werpt in naar de speler 2 aan de kegel en loopt diep. De 2 e speler controleert de inworp en speelt de bal diep richting cornervlag. Zelf loopt deze speler (2) diep richting doel om de voorzet van speler 1 te ontvangen en af te werken op doel. Wie scoort het meest 1, 2 en 3 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 + K <> K + 1 (10 ) 2 teams Rood & Blauw Spelers aan de middellijn op één lijn krijgen een nummer toegewezen. Trainer werpt de bal in het terrein en roept één of meerdere nummers. De spelers die hun nummer horen mogen nu meedoen met de wedstrijd. Wie scoort het meeste doelpunten? 3 en 4

2 TUSSENVORM 2 Ballenroof (10 ) 2 teams Rood & Blauw Spelers bevinden zich in 2 afgebakende ruimtes, In een afgebakende ruimte liggen verschillende ballen. Op signaal loopt de 1 ste speler naar de ruimte met de ballen, raapt één bal op en brengt deze naar zijn teamvak. Variatie: Bal leiden aan de voet naar het vierkant Meerdere spelers tegelijkertijd wegsturen richting vierkant WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Spelertjes trachten één voor één de bal door de gespreide benen van de animator te trappen in het doel Afstand 6m (succeskans hoog)

3 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 16 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG OPWARMING Passing (15 ) Duur: 15 Spelers passen de bal rond in een ruitvorm, de bal moet tussen de potjes gepast worden. De breedte waartussen de bal moet passeren, wordt alsmaar kleiner en kleiner. Na de pas volgen ze de bal. Na 7,5 de speelrichting veranderen 1, 2 en 5 TUSSENVORM 1 Balgevoel + afwerken (10 ) 2 groepen. Groep 1 leidt schuin diagonaal langs 4 kegels, werkt af op doel en sluit dan aan bij groep 2. Groep 2 leidt verticaal langs 4 kegels, werkt af op doel en sluit aan bij groep 1. 1 en 5 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 + K <> K + 1 (10 ) Op signaal van de trainer speelt speler 1 een rollende bal in op speler 2, beiden gaan in duel en proberen te scoren. Max 35" Wie scoort het meeste doelpunten? 1, 2, 3 en 4

4 TUSSENVORM 2 Muizenstaartvangen (10 ) Afmeting: dubbele 10 muizenstaartvangen (zonder bal) - overgooier in broekje, spelers proberen deze overgooier uit het broekje te trekken - 5' TUSSENVORM 3 Balgevoel + afwerken (10 ) Spelers leggen met bal aan de voet een parcours af en leggen de bal bij kegel A, vervolgens lopen ze naar en rond kegel B. Vervolgens lopen ze terug naar kegel A, nemen de bal mee en werken af vanaf kegel C. 1, 3 en 5 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Spelertjes nemen elk 2 strafschoppen.

5 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 23 september 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 12 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG OPWARMING Passing (15 ) Duur: 15 Spelers staan per 2 met een tussenafstand van 5m. - Bal leiden en met buitenkant rond midden draaien. - Bal leiden met mindere voet - Bal leiden en in midden van bal wisselen - Bal in handen nemen en in midden wisselen. - Bal leiden door A en in midden pass geven naar B. - Bal naar mekaar gooien. - 1, 2, 3 en 5 TUSSENVORM 1 Balgevoel + afwerken (10 ) Spelers leggen met bal aan de voet een parcours tot bij kegel A, vervolgens trappen ze de bal, onder het brugje naar kegel B. Zij zelf lopen rond het brugje naar kegel B waar ze de bal in één tijd naar doel trappen. 2, 3 en 5 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 + K <> K + 1 (10 ) Op signaal van de trainer speelt speler 1 een rollende bal in op speler 2, beiden gaan in duel en proberen te scoren. Max 35" Wie scoort het meeste doelpunten? 1, 2, 3 en 4

6 TUSSENVORM 2 Muizenstaartvangen (10 ) Afmeting: dubbele 10 2 jagers lopen met bal in hun handen en proberen zoveel mogelijk spelers aan te tikken die met de bal aan hun voet lopen. Wie aangetikt wordt, gaat met de bal in de hand en de benen open staan. Deze spelers kunnen worden bevrijd als iemand de bal door hun benen speelt. Wie kan het snelst alle spelers tikken? TUSSENVORM 3 Balgevoel + afwerken (10 ) Spelers leggen met bal aan de voet een parcours af en leggen de bal bij kegel A, vervolgens lopen ze naar en rond kegel B. Vervolgens lopen ze terug naar kegel A, nemen de bal mee en werken af vanaf kegel C. 1, 3 en 5 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Spelertjes nemen elk 2 trappen en proberen de superkegel te raken. Wie behaalt het meeste punten?

7

8 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 7 oktober 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: parcours Duur: 15 Speler vertrekt met de bal aan de voet, trapt bal onder brugje en springt er zelf over. Slalom met bal tussen kegels en loopt met bal rond de cirkels. Vervolgens loopt de speler met bal tussen de volgende reeks kegels, die dichter bij mekaar staan, trapt bal onder brugje en loopt er zelf rond. Leidt bal vervolgens tot startpunt. Parcours in omgekeerde vorm doen. (buitenkant voet) 5 en 6 TUSSENVORM 1 Loopactie + passing (10 ) Speler 1 vertrekt bij punt A met bal aan de voet en loopt naar punt B. Bij het vertrekken roept hij de naam van speler 2 die bij punt D staat. Die legt een klein parcours af, en loopt naar punt C waar hij de bal krijgt van speler 1. Speler 2 werkt af op doel. 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 + K <> 2 (10 ) Aanvallers proberen door middel van passing de verdediger uit te spelen en te scoren. Verdediger kan ook scoren in de 2 kleine doeltjes. Wie wint, de aanvallers of de verdedigers? 2, 3, 4 en 5

9 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler A geeft een pass van punt 1 naar punt 2. Tegelijkertijd geeft hij een sein aan speler B die naar punt 2 loopt. Speler A loopt naar punt 3 waar hij de bal toegespeeld krijgt van speler B. Speler A werkt af op doel. 2, 3 en 5 TUSSENVORM 3 Estafette (10 ) Spelers worden in 3 groepen verdeeld. WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Ieder speler trapt 2 strafschoppen Wie behaalt het meeste punten?

10 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning + afwerken Datum: woensdag 14 oktober 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: vierkant 10 op 10 Duur: 15 Spelers leiden bal aan de voet binnen opgebakend terrein. Op signaal van trainer voeren ze enkele opdrachten uit. - Bal stoppen met voetzool - Bal oppakken met handen - Op bal gaan zitten - Bal omhoog gooien en op voet laten vallen - Bal op knie laten vallen - Jongleren Spelers leggen klein parcours af om begrip binnenkant en buitenkant voet onder de knie te krijgen 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + afwerken (10 ) Spelers A en B leggen dmv 1-2 passing een gebied af. Op het einde hiervan geeft speler A een pass naar speler B die is doorgelopen naar punt 1. Speler A loopt vervolgens naar punt 2 waar hij een pass krijgt van speler B en afwerkt. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Spelers worden in 2 groepen gesplitst. Trainer brengt bal in spel. Van elke groep probeert er één speler via een dribbel te scoren in de 2 kleine doelen. Welke groep maakt de meeste goals? 1, 3, 4 en 6

11 TUSSENVORM 2 Estafette (10 ) Afmeting: dubbele 10 Spelers worden in groepen verdeeld en doen zo snel mogelijk de opgelegde opdrachten. - bal in hand en in cirkel leggen - bal in hand, in cirkel springen en doorlopen - bal aan voet en in cirkel leggen - bal aan voet, in cirkel leggen en meenemen - bal aan voet, rond cirkel lopen en terug TUSSENVORM 3 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler A geeft een pass van punt 1 naar speler B die aan punt 2 staat. Speler B controleert de bal, geeft een sein aan speler C die via een parcours naar punt 3 loopt. Speler B geeft een pass naar speler C bij punt 3. Speler C werkt af op doel. Spelers schuiven door. 1, 2 en 3 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Ieder speler trapt 3 strafschoppen Wie behaalt het meeste punten?

12 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Balgewenning, passing en afwerken Datum: woensdag 21 oktober 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: vierkant 10 op 10 Duur: 15 Spelers stellen zich op in een ruit en volgen de bal na passing. Na 5 voeren de spelers enkele individuele oefeningen uit. - Bal omhoog trappen en opvangen - Bal omhoog gooien en op voet laten vallen - Bal op knie laten vallen - Jongleren Na 5 stellen spelers zich terug in een ruit en proberen de passing oefening in één tijd uit voeren. TUSSENVORM 1 Balgevoel, passing + afwerken (10 ) Speler A loopt met bal aan de voet van kegel naar punt 1. Daar aangekomen roept hij de naam van de speler B en geeft een pass naar punt 2. Speler B loopt naar de inkomende bal en werkt af. Oefening zowel links als rechts uitvoeren. 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Spelers worden in 2 groepen gesplitst. Speler A geeft een pass aan speler B die het duel aangaat en door middel van een dribbel tracht te scoren.speler A tracht op zijn beurt de bal te veroveren en te scoren. Welke groep maakt de meeste goals? 1, 3, 4 en 6

13 TUSSENVORM 2 Balgevoel + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler A loopt met bal aan de voet tussen de kegels van punt 1 naar punt 2. Vanaf punt 2 probeert hij de bal in de 2 kleine doeltjes te trappen. 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler A loopt met bal aan voet naar punt 1 en geeft een pass door het bruggetje naar speler B die bij punt 3 staat. Speler B controleert de bal en loopt met bal aan de voet naar punt 4. Speler A loopt intussen van punt 1 naar punt 2, ontvangt de bal en werkt af. Oefening zowel rechts als links uitvoeren. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen detegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler tracht zoveel mogelijk kegels van de brugjes te trappen. Iedereen krijgt 3 kansen. Wie behaalt het meeste punten?

14

15 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 28 oktober 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: parcours Duur: 15 Speler vertrekt met de bal aan de voet, loopt tussen de kegels en neemt de ring met de buitenkant van de voet. Speler loopt tot aan kegel A. Daar geeft hij een pass, door het brugje, naar speler 2 die de bal stopt en ermee naar het beginpunt loopt. Oefening wordt in 2 opstellingen klaargezet. Dit om ook de minst goede voet te moeten gebruiken. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Loopactie + passing (10 ) Speler 1 vertrekt bij punt A met bal aan de voet en loopt rond de kegels naar punt B. De speler werkt direct af. De speler moet hierbij een zwaaibeweging met zijn been maken. Oefening langs beide zijden laten uitvoeren en speler verplichten om ook met de minst goede voet af te werken. 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 2 + K <> 3 (10 ) Aanvallers proberen door middel van passing de verdedigers uit te spelen en te scoren. Verdedigers kunnen ook scoren in de 2 kleine doeltjes. Wie wint, de aanvallers of de verdedigers? 1, 2, 3, 4, 5 en 6

16 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler 1 geeft een pass naar speler 2. Deze stopt de bal, roept de naam van speler 1 en geeft een pass naar punt A. Speler 1 loopt naar de bal en werkt af. 1, 2 en 3 TUSSENVORM 3 Estafette (10 ) Spelers worden in 3 groepen verdeeld en trachten zoveel mogelijk voorwerpen uit de cirkel te halen. Spelers leiden bal aan de voet naar cirkel, stoppen bal voor cirkel en nemen een voorwerp. Spelers lopen met bal aan de voet terug naar beginpunt Wie 4 dezelfde voorwerpen heeft, krijgt een dubbel punt. Welke ploeg werkt het beste samen en behaalt de meeste punten? WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Ieder speler trapt 2 strafschoppen Wie behaalt het meeste punten?

17 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 25 november 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: parcours Duur: 15 Speler bij punt A geeft pass naar speler bij punt B die de bal meeneemt tussen de kegels tot punt C. Daar geeft hij een pass naar de speler bij punt D. Die geeft een pass naar de speler bij punt E. Die doet hetzelfde naar de speler aan punt F. Die speler neemt bal mee en loopt rond de poortjes tot punt G. Daar geeft hij een pass naar de speler bij punt H. Die neemt bal mee en loopt ermee tot aan beginpunt. Iedereen volgt de bal en schuift één positie door. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Loopactie + passing (10 ) Speler A loopt met bal aan voet richting kegels. Speler B loopt mee met speler A en vraagt de bal net voor speler A bij de kegels is. Speler A geeft de pass en speler B neemt de bal mee en werkt af. Oefening links als rechts uitvoeren 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 2 (10 ) Aanvallers proberen door middel van passing de verdedigers uit te spelen en te scoren. Verdedigers kunnen ook scoren in de 2 kleine doeltjes. Wie wint, de aanvallers of de verdedigers? 1, 2, 3, 4, 5 en 6

18 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler 1 geeft een pass naar speler 2. Die controleert de bal en neemt deze mee en draait rond de kegel om onmiddellijk een horizontale pass te geven. Speler 1 loopt naar de bal en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Trapvorm (10 ) Spelers staan in een cirkel op een afstand van een centrale kegel en trachten hun bal zo dicht mogelijk bij de kegel te trappen. Wie komt het dichtst bij de kegel en wint het spel? WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler tracht de bal tussen of tegen de benen van de trainer te trappen. Wie behaalt het meeste punten?

19 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 9 december 2009 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: parcours Duur: 15 Speler 1 loop met bal aan voet van punt A naar B, daar neemt hij de bal in de handen en looft hiermee tussen de palen naar punt C. Van punt C legt de speler de bal weer neer en legt de rest van het parcours af. 1, 4, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + onderscheppen (10 ) Afmeting: rechthoek 10 x 5 Spelers uit vakken A en C geven constant passen naar mekaar. De speler in vak B probeert zoveel mogelijk ballen te onderscheppen. Wie onderschept de meeste ballen? 1 en 2 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Afmeting: rechthoek 10 x 5 Speler A geeft pass aan diagonale pass aan speler B. Speler B controleert de bal en gaat de aanval aan. Speler A probeert na een dribbel te scoren. Speler B probeert bal af te nemen en op zijn beurt te scoren Wie wint, de aanvaller of de verdediger? 1, 2, 3, 5 en 6

20 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Spelers aan de buitenzijde geven afwisselend een pass aan de speler in het midden. Deze geeft een juiste pass terug en loopt vervolgens naar de volgende kegel. Speler in het midden wordt regelmatig gewisseld. 1 en 2 TUSSENVORM 3 Trapvorm (10 ) Spelers 1 geeft een juiste pass naar speler 2. Die controleert de bal en roept bij het passen de naam van speler 3. Die komt ingelopen en werkt af. Oefening links en rechts uitvoeren. 1, 2 en 3 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler trapt 2 penalties naar de hoek tussen kegel en paal. Oefening zonder keeper uitvoeren. Wie behaalt het meeste punten?

21 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 20 januari 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: vierkant 10 op 10 Duur: 15 Spelers stellen zich op in een ruit en volgen de bal na passing. Na 5 voeren de spelers enkele individuele oefeningen uit. - Bal omhoog trappen en opvangen - Bal omhoog gooien en op voet laten vallen - Bal op knie laten vallen - Jongleren Na 5 stellen spelers zich terug in een ruit en proberen de passing oefening in één tijd uit voeren. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + onderscheppen (10 ) Speler 1 geeft pass naar speler 2 die de bal stopt en een pass geeft naar speler 3. Deze stopt de bal en geeft een pas naar speler 4. Die stopt de bal en leidt die tot aan punt A vanwaar hij afwerkt op doel. Spelers volgen steeds de bal 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Afmeting: rechthoek 10 x 5 Speler A geeft pass aan diagonale pass aan speler B. Speler B controleert de bal en gaat de aanval aan. Speler A probeert na een dribbel te scoren. Speler B probeert bal af te nemen en op zijn beurt te scoren Wie wint, de aanvaller of de verdediger? 1, 2, 3, 5 en 6

22 TUSSENVORM 2 Balbeheersing + afwerken (10 ) Spelers worden in 2 groepen verdeeld. Op signaal vertrekken de eerste van elke groep en lopen naar punt A. Daar stoppen ze de bal en lopen ze tot punt B, keren terug naar punt B waar de bal meenemen tot punt C. Vanaf punt C werken ze af op doel. Spelers wisselen van kant na uitvoering oefening. 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Trapvorm (10 ) Spelers worden in 2 ploegen verdeeld en moeten via handbal de bal in de ring proberen te leggen. Spelers mogen niet meer dan 5 stappen met bal in hand doen. Welke ploeg wint? WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler trapt 2 penalty s. Wie behaalt het meeste punten?

23 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 27 januari 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Duur: 15 Speler bij A geeft pass naar speler bij B. Speler bij B neemt bal mee en doet slalom tot punt C vanwaar hij een pass geeft naar speler bij D. Deze loopt naar punt E en geeft een pass naar speler bij punt F. Deze neemt bal mee en doet slalom tot bij punt G. Vandaar geeft hij een pass naar de speler bij punt H. De spelers volgen steeds hun bal tot het volgende punt. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + afwerken (10 ) Speler A geeft een pass naar speler B. Die neemt bal mee aan de voet, stopt die bij kegel 1 en loopt zonder bal verder. Op dat moment komt speler C aangelopen en werkt af. Spelers schuiven door. Oefening zowel links als rechts uitvoeten 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm K+1 <> 3 (10 ) Aanvallers trachten dmv passing de verdediger en de doelman uit schakelen en te scoren. Verdediger kan bij balrecuperatie ook scoren in de 2 kleine doelen. Wie wint, de aanvallers of de verdediger? 1, 2, 3, 4, 5 en 6

24 TUSSENVORM 2 Balbeheersing + afwerken (10 ) Speler A legt parcours af en kan bij punt 2 kiezen uit 2 kegels die links en rechts liggen opgesteld. Speler loopt met bal aan de voet naar de desbetreffende kegel en werkt af. Spelers worden verplicht beide kanten te proberen. 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Estafette (10 ) Spelers worden in groepen verdeeld en leggen om beurten en om ter snelst het parcours af. De groep wie het snelst terug is en in de juiste houding staat, wint. Welke ploeg wint? WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler trapt 2 penalty s. Wie behaalt het meeste punten?

25 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 03 februari 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Duur: 15 Spelers leiden de bal van kegel naar kegel. Dit doen ze op verschillende manieren. - binnenkant/buitenkant voet - links/rechts - voetzool - handen - 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + afwerken (10 ) Speler A geeft een pass naar speler 1 en roept zijn naam. Deze loopt richting bal en werkt af op doel. Oefening zowel links als rechts uitvoeten 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm K+1 <> 3 (10 ) Aanvallers trachten dmv passing de verdedigers en de doelman uit schakelen en te scoren. Verdedigers kunnen bij balrecuperatie ook scoren in de 2 kleine doelen. Wie wint, de aanvallers of de verdediger? 1, 2, 3, 4, 5 en 6

26 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Speler 3 loopt met bal aan de voet naar kegel A en geeft een pas naar speler 2. Deze stopt de bal en geeft een pas naar kegel B. Speler 1 loopt aan en werkt af. Oefening links en rechts uitvoeren. 1, 2, 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Balbeheersing + afwerken (10 ) Spelers A en B spelen bal naar mekaar binnen de afgebakende kegels. Op het einde neemt speler A de bal mee en loopt naar de kegel in het midden van het veld. Speler A draait bal rond kegel en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Spelers trachten bal tegen de kegel in het midden te trappen. Wie behaalt het meeste punten?

27 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 10 februari 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: vierkant 10 op 10 Duur: 15 Spelers leiden de bal aan de voet binnen een vierkant. Op signaal van trainer voeren ze een aantal oefeningen uit. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Balgoel + afwerken (10 ) Speler lopen 2 aan 2 en geven een pas tussen iedere kegel. Speler A neemt, op het einde, de bal mee naar punt 2 en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Spelers worden in 2 groepen verdeeld. Trainer legt de bal in het midden van het veld. Op zijn signaal loopt er één speler van elke groep richting bal en trachten via een dribbel de tegenstander uit te schakelen en te scoren. Welke groep scoort het meeste punten? 1, 3 en 4

28 TUSSENVORM 2 Passing + afwerken (10 ) Speler 2 geeft de bal in de loop van speler 1, die van punt A naar punt B loopt. Speler 2 loopt intussen naar punt C. Speler 1 geeft de bal naar punt C. Speler 1 werkt af. Oefening links en rechts uitvoeren. 1, 2, 3 en 5 TUSSENVORM 3 Tikkertje (10 ) Een speler is jager en probeert binnen een tijd van 1min zoveel mogelijk geitjes te vangen. Iedere speler komt aan de beurt. Wie vangt het meeste geitjes of wie is de snelste. WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Trainer hangt met een koord 3 fietsbanden aan de deklat. Spelers proberen de bal in een van de banden te trappen. Wie lukt het om in een band te trappen. Wie verdient de meeste punten?

29 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 24 februari 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: vierkant 10 op 10 Duur: 15 Spelers stellen zich op in een ruit en volgen de bal na passing. Na 5 voeren de spelers enkele individuele oefeningen uit. - Bal omhoog trappen en opvangen - Bal omhoog gooien en op voet laten vallen - Bal op knie laten vallen - Jongleren Na 5 stellen spelers zich terug in een ruit en proberen de passing oefening in één tijd uit voeren. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + afwerken (10 ) Speler 1 geeft pass naar speler 2 die de bal stopt en een pass geeft naar speler 3. Deze stopt de bal en geeft een pas naar speler 4. Die stopt de bal en leidt die tot aan punt A vanwaar hij afwerkt op doel. Spelers volgen steeds de bal 1, 2, 3 en 5 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm K+2 <> 4 (10 ) Aanvallers trachten via het geven van passen de verdediging uit te schakelen en te scoren. Verdedigers kunnen op hun beurt ook scoren in de 2 kleine doelen. Aanvallers moeten allen bal geraakt hebben vooraleer ze kunnen scoren 1, 2, 3, 4, 5 en 6 Welke ploeg scoort het meest?

30 TUSSENVORM 2 Behendigheid + afwerken (10 ) Spelers worden in 2 groepen verdeeld. Op signaal vertrekken de eerste van elke groep en lopen naar punt A. Daar stoppen ze de bal en lopen ze tot punt B, keren terug naar punt B waar de bal meenemen tot punt C. Vanaf punt C werken ze af op doel. Spelers wisselen van kant na uitvoering oefening. 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Passing in wedstrijdvorm (10 ) Aanvaller A geeft een pas naar verdediger B en loopt vervolgens naar punt C. Verdediger B stopt de bal en past naar de flanken D. Die nemen de bal mee aan de voet tot aan punt E en geven een voorzet naar punt C. De aanvaller werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler trapt 2 penalty s. Wie behaalt het meeste punten?

31 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 03 maart 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Duur: 15 Spelers leggen parcours af met de bal aan de voet. Dit ter bevordering van het balgevoel. 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing + afwerken (10 ) Spelers A en B geven al lopend passen naar mekaar. De speler die op het einde van de kegels de bal heeft, neemt deze mee tot aan kegel 2 en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm K+2 <> 4 (10 ) Aanvaller tracht dmv een dribbel de verdediger te omspelen en te scoren. Verdediger kan echter de bal veroveren en scoren in de kleine doeltjes. 1, 3, 4 en 6 Wie scoor het meest?

32 TUSSENVORM 2 Spelvorm behendigheid (10 ) Afmeting: dubbele 10 Muizenstaartvangen (zonder bal) - overgooier in broekje, Jager probeert deze overgooier uit het broekje van de andere spelers te trekken. Wie verzamelt het meeste overgooiers? TUSSENVORM 3 Passing in wedstrijdvorm (10 ) Aanvaller A geeft een pas naar verdediger B en loopt vervolgens naar punt C. Verdediger B stopt de bal en past naar de flanken D. Die nemen de bal mee aan de voet tot aan punt E en geven een voorzet naar punt C. De aanvaller werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Iedere speler krijgt 3 doelpogingen. Wie trapt zijn bal tussen de paaltjes? Wie behaalt het meeste punten?

33 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Afwerken, passing en positiespel Datum: woensdag 24 maart 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: parcours Duur: 15 Speler A geeft pass aan speler B en volgt de bal. Speler B doet hetzelfde naar speler C, enz Speler F ontvangt de bal en legt parcours af tot hij terug aan het beginpunt komt. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Passing en terugkaatsen (10 ) Speler A geeft pass naar kegel. Speler B komt ingelopen en geeft de pass terug en keert weer naar zijn beginpunt. Periode werkende speler: 1min 1 en 2 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1 <> 1 (10 ) Speler A geeft pass aan diagonale pass aan speler B. Speler B controleert de bal en gaat de aanval aan. Speler A probeert na een dribbel te scoren. Speler B probeert bal af te nemen en op zijn beurt te scoren Wie wint, de aanvaller of de verdediger? 1, 2, 3, 4, 5 en 6

34 TUSSENVORM 2 Afwerken na 1-2 (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler B leidt de bal tot aan de kegel en gaat daar een 1-2 aan met speler A. Speler B ontvangt opnieuw de bal en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 TUSSENVORM 3 Passing in wedstrijdvorm (10 ) Speler 1 loopt van punt A naar punt B en vraagt de bal aan speler 2. Die geeft de pas en loopt vervolgens naar punt C. Speler 1 geeft op zijn beurt een pass van punt B naar punt C waar speler 2 klaar staat om af te werken. 1, 2, 3 en 5 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Voetbal bowling. Iedere speler krijgt 2 kansen om zoveel mogelijk kegels omver te trappen. Wie trapt de meeste kegels omver.

35 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Passing, duel & afwerken Datum: woensdag 31 maart 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT 7. In duel gaan. DUEL OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: 10 x 10 Duur: 15 Spelers lopen met de bal aan de voet in het afgebakende vierkant en voeren op signaal van de trainer verschillende oefeningen uit. 1, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Balbeheersing (10 ) Er staan 5 kegels op verschillende afstand van een klein doel. Iedere speler begint bij de kegel dichtst bij het doel. Wie scoort mag één kegel verder. De speler die scoort vanaf de verste kegel wint dit spel. 2 en 3 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1+K <> 1 (10 ) Keeper trapt de bal uit naar de aanvaller. Deze controleert de bal en gaat het duel aan met de verdediger en probeert na een dribbel te scoren. De verdediger kan echter ook scoren in de 2 kleine doeltjes. Wie wint, de aanvaller of de verdediger? 1, 3, 4, 6 en 7 TUSSENVORM 2 Snelehid bij leiden van bal (10 ) Afmeting: dubbele 10 Op signaal loopt speler A met de bal aan de voet van kegel 3 naar kegel 3 en werkt af. Speler B staat 5mt achter speler B bij punt 1 en start op hetzelfde signaal. Speler B tracht A in te halen en hem te beletten van af te werken. 3, 5, 6 en 7

36 TUSSENVORM 3 Passing in wedstrijdvorm (10 ) Spelers A en B geven al lopend passen naar mekaar. De speler die op het einde van de kegels de bal heeft, neemt deze mee tot aan kegel 2 en werkt af. 1, 2, 3, 5 en 6 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Ieder speler trapt 2 penalty s. Wie scoort het meeste?

37 Naam: Luc De Visscher KSK Opwijk Thema: Passing, duel & afwerken Datum: woensdag 7 april 2010 Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 8 + 2K Categorie/niveau: U7 Materiaal: 10 ballen, gele en rode truitjes, markeerhoedjes, 2 grote duiveltjesdoelen. 1. Bal controleren met voet. CONTROLE 2. Juiste pas geven. PAS 3. Naar doel trappen na een actie. TRAP 4. Actie met tegenstander aangaan. DRIBBEL 5. Bal volgen na actie. VOLG 6. Bal leiden. LEIDT 7. In duel gaan. DUEL OPWARMING Balbeheersing (15 ) Afmeting: 10 x 10 Duur: 15 Spelers leggen parcours af dmv passing en leiden van de bal. 1, 2, 5 en 6 TUSSENVORM 1 Balbeheersing + afwerken (10 ) Speler legt parcours af en probeert af te werken naar één van de hoeken van het doel. 3 en 6 WEDSTRIJDVORM 1 Wedstrijdvorm 1+K <> 1 (10 ) Keeper trapt de bal uit naar de aanvaller. Deze controleert de bal en gaat het duel aan met de verdediger en probeert na een dribbel te scoren. De verdediger kan echter ook scoren in de 2 kleine doeltjes. Wie wint, de aanvaller of de verdediger? 1, 3, 4, 6 en 7 TUSSENVORM 2 Snelheid bij leiden van bal + afwerken (10 ) Afmeting: dubbele 10 Speler leidt de bal aan de voet en loopt via de kegels naar punt B. Vanaf dit punt moet er in één beweging afgewerkt worden. 3, 5 en 6

38 WEDSTRIJDVORM 2 Wedstrijdvorm K+4 4+K (15 ) Afmeting: 50 x 30 2 x 7,5' continu spel Spelers leiden met de bal aan de voet en proberen de tegenstanders via dribbels (of combinaties) uit te schakelen. Welke ploeg scoort het meest. Doelpunten na voorzet van de flank, tellen dubbel. Evaluatie van de coachingspunten. Indien nodig STOP-HELP methode gebruiken. COOLING DOWN Fun (5 ) Beschrijving : Ieder speler trapt 2 penalty s. Wie scoort het meeste?

39 Naam: Danny Laarmans Thema: Balgewenning Duur: 60min Aantal: 8 Categorie/niveau: Debutantjes U7 Materiaal: hesjes, kegels, ballen Richtlijnen en coachingswoorden: 1) Bal kort aan de voet = HOU BIJ 2) Zorg dat de speler niet steeds naar zijn bal kijkt bij het dribbelen = HOOFD OMHOOG 3) Wanneer een speler met bal een actie (tegenstander uitschakelen of passen) gaat ondernemen = DURF OPWARMING Oog-handcoordinatie (10 ) Organisatie: Duur: 10min Terrein: 10mx15m 1 bal / speler Spelertjes lopen met bal in hand rond, op fluitsignaal Stilstaan als een standbeeld Stilstaan als een standbeeld, linker/rechter voet omhoog Bal omhoog gooien en terug opvangen Bal omhoog gooien, 1x laten botsen en terug opvangen Bal omhoog gooien, 1x klappen en terug opvangen Doel: Oog-handcoordinatie Reactiesnelheid Wie staat er het snelst stil? Wie kan de bal opvangen? WEDSTRIJDVORM 1 Kegelschieten (10 ) Organisatie: Duur: 10 min Terrein: 10mx15m 1 bal 2 homogene ploegen Hesjes Probeer al voetballend de kegel van de andere partij omver te trappen Kegel laten liggen, welke ploeg kan de meeste kegels omver krijgen Doel: Ploegverband spelen Trapcoördinatie 1/2/3 Welke ploeg kan de meeste kegels omver trappen TUSSENVORM 1 Algemene balvaardigheid (15 )

40 Organisatie: Duur: 15min 1 bal / speler 20 kegels, 2 gangen van elk 10 kegels, tussenruimte 10m De eerste spelers van elke rij beginnen aan deze oefening door met de bal tussen het gangetje te drijven. Binnenkant rechter/linker voet Buitenkant rechter/linker voet Doel: Balvaardigheid Bal kort aan de voet houden 1/2 WEDSTRIJDVORM 2 Tornooivorm (15 ) Organisatie: Duur: 15min 4 kleine veldjes Hesjes 16 kegels Wie kan de bal kort aan de voet houden en niet buiten het gangetje lopen? Tornooivorm 1 tegen 1 Roulatie systeem Duur wedstrijdje: 3min Doel: Leren speler dribbelen Bij balverlies doel verdedigen 1/2/3 Wie kan de meeste wedstrijden winnen? COOLING DOWN Fun + huiswerk (10 ) Organisatie: Duur: 10min Spelertjes trachten één voor één de bal door de kegels te trappen Spelertjes passen bal met binnenkant links/rechts Huiswerk: binnenkant links/rechts passen oefenen Opruimen materiaal

41 Naam: Danny Laarmans Thema: Balgewenning Duur: 60min Aantal: 8 Categorie/niveau: Debutantjes U7 Materiaal: hesjes, kegels, ballen Richtlijnen en coachingswoorden: 1) Bal kort aan de voet = HOU BIJ 2) Zorg dat de speler niet steeds naar zijn bal kijkt bij het dribbelen = HOOFD OMHOOG 3) Wanneer een speler met bal een actie (tegenstander uitschakelen of passen) gaat ondernemen = DURF 4) Trap bal met wreef van voet = TRAP OPWARMING Opwarming (10 ) Organisatie: Duur: 10min Terrein: 15mx15m 1 bal / speler 1 tikker zonder bal Spelertjes dribbelen met bal voet naar keuze. Een speler zonder bal is tikker en probeert binnen 1 minuut zoveel mogelijk ballen af te nemen en buiten de vierkant te werken. Spelers die bal verliezen buiten vierkant jongleren. Na 1 minuut wisselen van tikker. Jongleren: bal vanuit de handen laten vallen op de voet, 1x laten tikken en terug op de voet. Doel: Reactiesnelheid Bal proberen af te schermen 1/2 Wie kan de meeste ballen afnemen binnen 1 minuut? WEDSTRIJDVORM 1 Vereenvoudigde vorm in golven (15 ) Organisatie: Duur: 15 min Terrein: 10mx15m 1 bal 2 doeltjes Hesjes Maak 2 ploegen van 4 spelers, elke speler krijgt een nummer toegekend. Spelers staan op zijlijn en bal ligt in midden van plein. Trainer roept een nummer en de spelers van beide ploegen met hetzelfde nummer proberen zo snel mogelijk bij de bal te zijn en te scoren in het doel van de tegenstander. Doel: Reactiesnelheid Durven een tegenstander uitschakelen 3 Welke ploeg kan de meeste doelpunten maken? TUSSENVORM 1 Afwerken op doel (15 )

42 Organisatie: Duur: 15min 1 groep spelers met bal 1 groep spelers zonder bal 3 kegels 1 duiveltjes doel De eerste groep spelers gaat met bal op de achterlijn staan. De andere groep spelers gaat bij het kegeltje in het midden staan. De speler met bal drijft met bal kort aan de voet naar de kegels en legt de bal stil met de voet. De speler in het midden loopt zonder bal naar de kegels en tracht de bal in het doel te trappen. De speler die op doel getrapt heeft haalt de bal en schuift aan bij de groep spelers met bal. De andere speler schuift aan bij de groep zonder bal. Doel: Bal kort aan de voet houden Bal stoppen met voet Bal gericht trappen op doel met wreef 1/2/4 WEDSTRIJDVORM 2 Vorm in continu spel (10 ) Organisatie: Duur: 10min 1 duiveltjes doel 1 doeltje Hesjes Wedstrijdvorm met continue spel. Spelopbouw van achteruit via flanken. Spelers moeten bal vragen bij keeper. Normale spelregel, scoren op klein doel levert twee punten op en op groot doel 1 punt. Doel: Leren speler dribbelen Bij balverlies doel verdedigen Spelopbouw via flanken 1/2/3 Welke ploeg behaalt de meeste punten? COOLING DOWN Fun + huiswerk (10 ) Organisatie: Duur: 10min 1 duiveltjes doel Penalty cup Huiswerk: buitenkant links/rechts leiden oefenen Opruimen materiaal

43 Naam:vanfloorop johan Thema: Verbeteren coördinatie door kort kap en draaiwerk + Balgevoel Richtlijnen en coachingswoorden: Aantal: 6 Categorie/niveau: Debutantjes U7-5 Materiaal: Grote kegels, kleine kegels, 2 doelen, potjes, partijvestjes, elk zijn eigen bal, 2 grote doelen, 2 kleine doelen, 4 stokken 1) Geef een zo nauwkeurig mogelijke pass over de grond, in de juiste richting NAUWKEURIG 2) Zorg ervoor dat je de bal bij het dribbelen dicht bij de voet houdt HOU DE BAL KORT 3) Versnel na een beweging VERSNEL 4) Dribbel door verandering van richting op het juiste moment, door een verandering van snelheid of ritme en/of d.m.v. een schijnbeweging DRIBBEL Inkleding: Geen inkleding, wel telkens gewerkt met puntentelling. OPWARMING Tikspel + Balgewenning (15 ) 1. Tikspel: tikkertje met verlos 1 tikker, proberen iedereen aan te tikken 1 minuut de tijd Ben je getikt, benen spreiden Kan bevrijd worden indien iemand door de benen kruipt Wie kan iedereen gevangen krijgen? Hoeveel heb jij er gevangen na 1 minuut? 3 2. Algemene balvaardigheid Iedereen een bal aan de voet: Drijven door elkaar Drijven zonder elkaar te raken Bal slepen onder voetzool Bal tss. Benen kaatsen Drijven door elkaar Op signaal bal zo snel mogelijk stoppen Op signaal zo snel mogelijk op bal gaan zitten Op signaal zo snel mogelijk kappen en naar andere richting drijven 2

44 TUSSENVORM 1 Passing: Kegel trappen (5 ) Per twee tegenover elkaar 1 kegel in het midden Elke keer men de kegel omtrapt, scoort men 1 punt. Afmetingen: Elk op 5 meter van de kegel Wie verzamelt het meeste punten? Wie scoort het eerst 5 punten? 1 WEDSTRIJDVORM 1 1 tegen 1 in vierkant (15 ) Blauwe speler neemt 1 bal uit cirkel Drijft met bal aan voet naar vierkant Groene speler gaat in vierkant staan Duel 1 tegen 1 Blauw probeert te scoren in doel Groen probeert de bal terug in de cirkel te leggen Wisselen van plaats Enkel 1 tegen 1 in vierkant, geen duel meer buiten cirkel. Wie kan er scoren in doel? Wie kan de bal terug leggen in het vierkant? 3-4 TUSSENVORM 2 Drijfoefening slalom met bal (15 ) Drijven met bal aan voet tussen kegels Schot op doel Naar andere kegel lopen Bal nemen en slalom tussen stokken Van aan rode potje proberen te scoren in mini doel Bal nemen en terug aansluiten bij beginpion Scoren in groet doel is 2 punten waard, kleine doel 1 punt Slalommen eerst 1 voet (binnenkant buitenkant voet), daarna beide voeten gebruiken. Wie verzamelt het meeste punten? Wie scoort het eerst 5 punten? 2

45 WEDSTRIJDVORM 3 Globale vorm 3-3 (10 ) Wedstrijdvorm 2 tegen 2 In doel om de beurt wisselen Inwerpen indien de bal buiten gaat Wie wint? COOLING DOWN Huiswerk Bal onder voetzool mee trekken (zie opwarming) Links en rechts.

46 Naam: Danny Laarmans Thema: Leiden en dribbelen Duur: 60min Aantal: 8 Categorie/niveau: Debutantjes U7 Materiaal: hesjes, kegels, ballen, doeltjes, duiveltjesdoel Richtlijnen en coachingswoorden: 1) Bal kort aan de voet = HOU BIJ 2) Zorg dat de speler niet steeds naar zijn bal kijkt bij het dribbelen = HOOFD OMHOOG 3) Wanneer een speler met bal een actie (tegenstander uitschakelen of passen) gaat ondernemen = DURF 4) Trap bal met wreef van voet = TRAP OPWARMING Opwarming (10 ) Organisatie: Duur: 10min Terrein: 15mx15m 1 bal / speler Doel: Spelers leiden bal binnenkant voet rechts, op fluitsignaal stoppen met voetzool rechts Spelers leiden bal binnenkant voet links, op fluitsignaal stoppen met voetzool links Spelers leiden bal buitenkant voet rechts, op fluitsignaal stoppen met voetzool rechts Spelers leiden bal buitenkant voet links, op fluitsignaal stoppen met voetzool links Spelers leiden bal met voet naar keuze, op fluitsignaal roept trainer een kleur van een pion en spelers leiden bal naar desbetreffende pion Reactiesnelheid Bal kort aan de voet te houden Hoofd omhoog houden om overzicht te behouden 1/2 Wie reageert er het snelst op het fluitsignaal en voert de oefening het snelst uit? WEDSTRIJDVORM 1: K+1/1 Vereenvoudigde vorm in golven (15 ) Organisatie: Duur: 15 min Terrein: 10mx15m 1 bal 1 duiveltjes doel 2 doeltjes Hesjes Maak 2 ploegen van 4 spelers, elke speler krijgt een nummer toegekend. Spelers staan op achterlijn en bal ligt bij trainer. Trainer roept een nummer en de spelers van beide ploegen gaan het plein op. Trainer past bal naar aanvaller. De probeert de verdediger uit te schakelen. Verdediger probeert bal te onderscheppen en af te werken op kleine doeltjes. Actie is voorbij wanneer bal buiten is of gescoord. Wanneer aanvallers scoren 1 punt, verdedigers krijgen 2 punten. Doel: Reactiesnelheid Durven een tegenstander uitschakelen 1/3 Welke ploeg kan de meeste doelpunten maken?

THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden

THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden THEMA: Aftrappen: opstelling en speel/opbouw mogelijkheden Spelers staan te statisch na aftrap en houden veld niet breed WAARDOOR tegenstrever met wat eenvoudige druk snel en makkelijk in balbezit komt

Nadere informatie

Naam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min. Thema: B- Speelhoeken afsluiten. Aantal: K Categorie/niveau: u15 u21

Naam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min. Thema: B- Speelhoeken afsluiten. Aantal: K Categorie/niveau: u15 u21 Naam: Jeugdwerking KSAV St. Dimpna Duur: 1u 30min Thema: B- Speelhoeken afsluiten Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv.

Nadere informatie

Opwarmingen U17. Opwarming 1. Opwarming 2. Beschrijving:Laatste van groep wordt eerste.

Opwarmingen U17. Opwarming 1. Opwarming 2. Beschrijving:Laatste van groep wordt eerste. Opwarmingen U17 Opwarming 1 Laatste van groep wordt eerste. Spelers geven om beurt een oefening aan. Samba opwarming. Beweeg ritmisch. Kort contact met de grond. Loop goed recht op, kijk schuin voor je

Nadere informatie

www. voetbaltraining.be

www. voetbaltraining.be www. voetbaltraining.be Leidraad Duiveltjes trainingscursus Deel asistechnieken. Dribbelen. Passing 3. alcontrole trainingssessies 50 blz Groetjes Freddy voetbaltrainer copyright www.voetbaltrainer.be

Nadere informatie

Oog-hand en oog-voet coördinatie : Training 1

Oog-hand en oog-voet coördinatie : Training 1 Oog-hand en oog-voet coördinatie : Training 1 Naam: Duchatelet Ken Thema: Oog-hand en oog-voet coördinatie Richtlijnen en coachingswoorden (CW): Aantal: 8 Categorie/niveau: U6 Materiaal: 12 rode, 8 blauwe,

Nadere informatie

Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes

Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdopleiding Onderbouw Debutantjes Jeugdcoordinator: Verstraeten Steven Jeugdplan 1. Bedoeling: - Dat wij samen als trainers en coördinator een bepaalde visie creeeren die eigen is voor de club en zo

Nadere informatie

Trainingsprogramma C-junioren

Trainingsprogramma C-junioren Trainingsprogramma C-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

www. voetbaltrainer.be

www. voetbaltrainer.be www. voetbaltrainer.be Leidraad leeftijdscategorie 9- jarigen trainingscursus deel seizoensgebonden trainingen trainingssessies Leden Voetbaltrainer = gratis De cursus zal op de website staan Niet leden

Nadere informatie

Trainingsprogramma B-junioren

Trainingsprogramma B-junioren Trainingsprogramma B-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

KFCT jeugdwerking. Opwarmingstechnieken

KFCT jeugdwerking. Opwarmingstechnieken U7, U8 en U9 Naam auteur: Bram Van Aelst en Paul Franken Thema: Wedstrijdopwarming Richtlijnen en coaching woorden - Laat u horen als je bal wilt ( SPEEL) - Controleer bal met de juiste voet (CONTROLEER)

Nadere informatie

Opwarming U19. Opwarming 1. Passing in carrousel Beschrijving: - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming.

Opwarming U19. Opwarming 1. Passing in carrousel Beschrijving: - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming. Opwarming U19 Opwarming 1 Passing in carrousel - Doelmannen apart bij de KT gedurende volledige opwarming. Veldspelers gedurende 10 cardiovasculaire ingangzetting zonder bal bij T2. - Passing: a speelt

Nadere informatie

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers

Warming-up: Jagerbal. Partij: 6 : 6 op 2 grote doelen + keepers Thema: Passen en Trappen E-pupillen Training: 1 Warming-up: Jagerbal Er worden drie groepen gemaakt Het veld is verdeeld in drie vakken De konijnen dribbelen in het middelste vak. De jagers moeten vanuit

Nadere informatie

PROBLEEM (tekening + beschrijving)

PROBLEEM (tekening + beschrijving) 2.4. Training tijdens opleidingsdag ( 3 leiden en dribbelen ) AANTAL SPELERS : 10 spelers + 2 keepers MATERIAAL : 12 ballen, 6 overgooiers, 14 potjes, 4 kegels, 2 doelen PROBLEEM (tekening + beschrijving)

Nadere informatie

Skills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen

Skills. Organisatie. Aandachtspunten. Dribbelen/drijven (domineren) -dribbelen -passeren, uitspelen Dribbelen/drijven (domineren) -passeren, uitspelen - ACTIE EERST DROOG OEFENEN (allemaal een bal - 4 spelers spelen 1:1. De speler krijgt de bal aangespeeld of dribbelt, en probeert te scoren door over

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -)

FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS 1 : JAAR 2 UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) FEDERALE TRAINERSSCHOOL CENTRUM : WAREGEM CYCLUS : JAAR UEFA B DIPLOMA : (- JEUGDOPLEIDER -) - TRAINING TIJDENS STAGEDAG TEAMTACTICS - Kandidaat: De Smet Günther .. Training tijdens opleidingsdag - INLICHTINGEN

Nadere informatie

FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN. Initiator Voetbal (Getuigschrift C)

FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN. Initiator Voetbal (Getuigschrift C) FUN WEDSTRIJD EN TUSSEN VORMEN FUN - WEDSTRIJDVORM 1 TITEL : 3+K / 2+K TOPSCORER Golven : 2 x 3 spelers en 3 x 2 spelers Golf tot bal uit het spel is Elk 3tal 10x de kans om aan te vallen en dan wisselen

Nadere informatie

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan.

Trainingscyclus. verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers. - tegenstander. - kaatser. - pion, petje. - bal. - keeper. - balbaan. Trainingscyclus verwijzing van alle tekens: - te coachen spelers - tegenstander - kaatser - pion, petje - bal - keeper - balbaan - looplijn - dribbel warming-up: met bal voorafgaand aan elke training *

Nadere informatie

Praktijktraining. René Meulensteen Academy

Praktijktraining. René Meulensteen Academy Praktijktraining Oefening 1: Warming-up :Cirkel : : 20 min. Iedere speler heeft een bal De volgende bewegingen kunnen uitgevoerd worden: Snel voetenwerk met arminzet + kwartdraai naar links en rechts Snel

Nadere informatie

TECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck

TECHNIEKTRAINING. Thomas Vlaminck TECHNIEKTRAINING Thomas Vlaminck Basisbewegingen Aanleren/perfectioneren bewegingen in vrije ruimte Iedere speler een bal Vrij door elkaar de verschillende opdrachten uitvoeren Oefening uitvoeren na auditief/visueel

Nadere informatie

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe

Verkorte doelwachters cursus www.voetbaltrainer.be uitgever Freddy Swimberghe Herhaalde duikoefening Deze oefening is uitgewerkt om het duiken van de doelman. Serie ballen verwerken die getrapt worden door trainer - doelmannen in de kleine baklijn - trainer speelt afwisselend bal

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars D-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

50 trainingen voor Debutantjes U6-U7 Deel 1

50 trainingen voor Debutantjes U6-U7 Deel 1 50 trainingen voor Debutantjes U6-U7 Deel 1 50 trainingen voor debutantjes U6-U7 Deel 1 Pagina 1 1 Inhoudstabel Fun1. 3 Fun2. 5 Fun3. 7 Fun4.. 9 Fun5 11 Fun6 14 Fun7 16 Fun8 19 Fun9 22 Balgewenning 1....

Nadere informatie

Training 1. 1) Warming-up

Training 1. 1) Warming-up Training 1 1) Warming-up Spelvorm * 3 tikkers - ca. 5-6 ballen * gedurende 1 min. zoveel mogelijk spelers zonder bal tikken * men kan elkaar 'verlossen' door elkaar 1 bal toe te gooien 20 x 25 meter 2)

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars F-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars F-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Opwarming U21. Opwarming 1

Opwarming U21. Opwarming 1 Opwarming U21 Opwarming 1 Spelersgroep verdelen in 2. Oefening naar 2 doelen uitvoeren. - de 2 (de 5) speelt in naar de 6 (de 8) - de 6 (de 8) kaatst terug naar de 2 (de 5) - de 2 (de 5) speelt door naar

Nadere informatie

Materialen. Complexiteit

Materialen. Complexiteit Verbeteren van het aannemen v/d bal (opendraaien) Aan- en Meenemen (BalBezit) Passen/Trappen om het aannemen v/d bal (opendraaien) te verbeteren Passen/Trappen Leeftijd 2e jaars F en ouder Aantal spelers

Nadere informatie

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken groepen van 6/7 spelers Onderdeel 1: Spelvorm

Nadere informatie

Praktijktraining NTK 2014

Praktijktraining NTK 2014 Praktijktraining NTK 2014 BLOK 1: 10.00 uur 11.00 uur Oefenstof: Oefening 1: Warming-up :Cirkel / vierkant : : 20 minuten Praktijk (zie ook filmpjes van Rene Meulensteen 1 t/m 10) Iedere speler heeft een

Nadere informatie

Probleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving)

Probleem (tekening en beschrijving) Oplossing (tekening en beschrijving) Leeftijd : C jeugd. Aantal spelers :. Doelstelling : verbeteren van de balcirculatie. Thema : Het omschakelen van balverlies naar balbezit. Materiaal : zie organisatie. Probleem (tekening en beschrijving)

Nadere informatie

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten):

Club: vv Sweel. Tijd: 60 min. Aantal spelers: 8. Organisatie (tekening en accenten): Dribbelen en kappen Club: vv Sweel Aantal spelers: 8 Tijd: 60 min Tijd: Activiteiten trainer en spelers: Didactische aanwijzingen, aandachtspunten of accenten: 5 min Warming-up 1: (standaard wedstrijd

Nadere informatie

Augustus DSC Kerkdriel De Leidraad Kanjers. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel

Augustus DSC Kerkdriel De Leidraad Kanjers. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel Augustus 2016 DSC Kerkdriel De Leidraad Kanjers Lenard Weber / Hein Lamers Voor: Technische zaken DSC Kerkdriel September INHOUDSOPGAVE Voorpagina 1 Inhoudsopgave 2 Inleiding 3 Planning 4 1 tegen 1 vormen

Nadere informatie

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus

Jeugdopleiding VV Holten. Trainingscyclus Jeugdopleiding VV Holten Inhoudsopgave Bladzijde Verklaring van de symbolen... 3 Warming Up... 4 Week 1... 6 Training 1... 6 Training 2... 8 Week 2... 10 Training 1... 10 Training 2... 12 Week 3... 14

Nadere informatie

PASS- EN TRAPVORM. Organisatie -R en L uitvoeren

PASS- EN TRAPVORM. Organisatie -R en L uitvoeren PASS- EN TRAPVORM - Speler speelt in op speler die gepast afhaakt en met een man in de rug kaatst op speler - Die speler gaat ook passief druk zetten bij speler die diep speelt op - Speler kaatst op speler

Nadere informatie

BESCHRIJVING VAN DE SPELOMGEVING

BESCHRIJVING VAN DE SPELOMGEVING Opleidingsplan 2: U7 - U9 Opleidingsplan 2: Collectief spel: dichtbij * De ontwikkelingsfase 5 tegen 5: U7, U8 en U9 K+4/K+4 (duiveltjes) U7 Toepassing 2-2 U8 Uitbreiding naar kort spel U9 Football as

Nadere informatie

HET LEERPLAN VAN EEN VELDSPELER (11-13 jaar) doelstellingen richtlijnen BALBEZIT POSITIESPEL

HET LEERPLAN VAN EEN VELDSPELER (11-13 jaar) doelstellingen richtlijnen BALBEZIT POSITIESPEL BALBEZIT POSITIESPEL 1. Doelstellingen Vrijlopen Steunen 2. Richtlijnen Vrijlopen Steunen B1. Speler kan zich aanspeelbaar opstellen op het ogenblik dat speler aan de bal kan passen. B4. Speler kan een

Nadere informatie

Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar

Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar OEFENSTOF Naam auteur: Benoit Nicolas, Lesgever Federale Trainersschool Thema: Training voor duiveltjes: technische basisbewegingen in FUN situaties Aantal: 10 Categorie/niveau: 7-8 jaar Materiaal: 1 bal/speler,

Nadere informatie

HET LEERPLAN VAN EEN VELDSPELER (9-11 jaar) doelstellingen richtlijnen BALBEZIT POSITIESPEL BALBEZIT PASSING

HET LEERPLAN VAN EEN VELDSPELER (9-11 jaar) doelstellingen richtlijnen BALBEZIT POSITIESPEL BALBEZIT PASSING BALBEZIT POSITIESPEL 1. Doelstellingen Vrijlopen Steunen 2. Richtlijnen Vrijlopen Steunen B1. Speler kan zich aanspeelbaar opstellen op het ogenblik dat speler aan de bal kan passen. B4. Speler kan een

Nadere informatie

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening

Trainingsinhoud Coachaanwijzingen Tekening Datum : 07-02-2016 (Evaluatie training) Teamfunctie : Aanvallen Doelstelling technisch : Passen en meenemen in combinatie met 1 tegen 1 actie frontaal Doelstelling inzichtelijk : Fase 1, 2 en 3 Bewegingsscholing

Nadere informatie

G. Het verbeteren van het verdedigen

G. Het verbeteren van het verdedigen G. Het verbeteren van het verdedigen Verdedigen over een heel veld is geen gemakkelijke opgave. De ruimte moet voor de tegenstander klein worden gehouden, maar hoe doe je dat? Ook wordt er in dit thema

Nadere informatie

Opleidingsplan 2vs2 en 3vs3

Opleidingsplan 2vs2 en 3vs3 Opleidingsplan 2vs2 en 3vs3 2vs2 Spelomgeving 1ste fase: kinderen spelen met de bal naast elkaar. 2de fase: kinderen spelen tegen elkaar d.w.z leiden en dribbelen met accent op scoren Kenmerken Psychomotoriek

Nadere informatie

kaatsen en positiespel

kaatsen en positiespel Partijspel met omschakeling! Twee veldjes gebruiken, veld A van 30-40 met op beide achterlijnen twee kleine goals. veld B 15-20 met op elke achterlijn een kleine goal en bal op de middenlijn. We spelen

Nadere informatie

Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt

Coaching - Tempo moet hoog liggen, agressief de kapbeweging uitvoeren - Een schijntrap maken voordat je de bal afkapt - Twee mensen met bal dribbelen op snelheid naar de pylon en kappen af - Twee mensen zonder bal sprinten tegelijkertijd naar de pylon en geven druk vanaf de zijkant - Kappen kan op verschillende manieren

Nadere informatie

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 2 e jaars E-pupillen Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen?

Het creëren van kansen en het scoren. Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? Het creëren van kansen en het scoren Uiteindelijk moet er gescoord worden. Hoe creëer je kansen en wat is van belang bij het benutten van kansen? i. Het creëren van kansen en het scoren Duel 1 tegen 1

Nadere informatie

Voetbalschool Sportlust

Voetbalschool Sportlust ja Voetbalschool Sportlust Opgezet door: Sportlust 1 Trainingsmap Sportlust, vriendschap in beweging 1 P a g i n a Inhoudsopgave Warming-up...3 Gele doeltjes...4 Balaanname en traptechniek...6 Basisbewegingen...8

Nadere informatie

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. We maken 3 gelijke groepen! Onderdeel 1: Spelvorm 1

Nadere informatie

Draaiboek Footfestival 2-2 (Geboortejaar 2012)

Draaiboek Footfestival 2-2 (Geboortejaar 2012) Draaiboek Footfestival 2-2 (Geboortejaar 2012) Zondag 08 oktober 2017 Oefencomplex Jan Breydel Een initiatief van de Club Academy in samenwerking met de Jeugdwerkingen van KM Torhout 1998, KVK Westhoek,

Nadere informatie

B. Technische vaardigheden

B. Technische vaardigheden B. Technische vaardigheden Hier geven we een aantal vormen, waarmee de balvaardigheid verbeterd kan worden. Denk aan dribbelen/drijven, kappen/draaien, passen/aannemen, koppen, schieten, schijnbewegingen

Nadere informatie

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander

1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander 1 e Periode: Balbezit en balbezit tegenstander. 2 e Periode: Omschakelen van balbezit eigen team naar balbezit tegenstander en Balbezit tegenstander naar balbezit eigen team. 3 e Periode: Completeren van

Nadere informatie

Trainingsprogramma A-junioren

Trainingsprogramma A-junioren Trainingsprogramma A-junioren Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training nummer 6... 13 Training Nummer 7...

Nadere informatie

TRAINING 2 FEBRUARI

TRAINING 2 FEBRUARI 170201 TRAINING 2 FEBRUARI TRAINING Teamfunctie Teamtaak Speelveldgedeelte Rol tegenpartij Doelstelling OVERSTEEKSPEL 1 VERDEDIGER EN DOELTJES Regels: 3-4 spelers met bal proberen te dribbelen naar de

Nadere informatie

Opleidingsplan WS Linkhout U6-U21

Opleidingsplan WS Linkhout U6-U21 Opleidingsplan WS Linkhout U6-U21 U6 * FUN!!! * Veel spelletjes en wedstrijdvormen * Wedstrijdvorm 1/1 op mini-doelen : Tornooivormen * Doelpogingen op duiveltjesdoel na dribbel, leiden, mikken, loop coördinatie

Nadere informatie

Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps

Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps Loopcoördinatie latten, hoepels, 4steps, side steps Drijven met de bal tot aan de kegel 3 Terugsprinten naar het midden pas op volgende speler Voet op de bal en achterwaarts lopen tot aan de volgende kegel

Nadere informatie

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm

Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De makkelijkste vorm Moeilijkere vorm Voorbeeld trainingsvormen F- en puppy De warming up voor de F- en puppy teams worden altijd gedaan met de bal. Hierbij kan gevarieerd worden in moeilijkheid. De makkelijkste vorm is het uitzetten van een

Nadere informatie

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen

Training vrijdag Circuittraining EWC F-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 10 minuten. Na die 10 minuten wisselen de groepen van onderdeel. Het partijspel is na de 5 onderdelen en duurt ± 15 minuten. Onderdeel 1: Spelvorm 1 met bal Stadionspel (allemaal

Nadere informatie

SAMENSPELEN/POSITIESPEL

SAMENSPELEN/POSITIESPEL D-pupillen SAMENSPELEN/POSITIESPEL Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen

Nadere informatie

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen VERDEDIGEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen VERDEDIGEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld)

1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. 2 e Periode: Passen en aannemen. 3 e Periode: Ruimteverkenning (op het veld) 1 e Periode: Herhalen van dribbelen en passen van de Mini s. Training

Nadere informatie

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN)

WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) WEEK 6 - HET POSITIESPEL IN DE OPBOUW (PASSEN/AANNEMEN) DRIBBEL PIONSCHIETSPEL MET VERDEDIGERS (2) Organisatie Regels: spelers kunnen scoren door langs de verdedigers te dribbelen en de bal vanuit de vrije

Nadere informatie

C. Het opbouwen van achteruit

C. Het opbouwen van achteruit C. Het opbouwen van achteruit Het valt voor D-pupillen niet mee om zonder risico de bal vanaf de keeper in het veld te brengen en vervolgens via de laatste linie het middenveld te bereiken. Vaak zie je

Nadere informatie

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN

DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN E-pupillen DRIBBELEN/DRIJVEN/PASSEREN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o

Nadere informatie

Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen

Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen Trainingsprogramma 1 e jaars E-pupillen 1 Inhoudsopgave Training Nummer 1... 3 Training Nummer 2... 5 Training Nummer 3... 7 Training Nummer 4... 9 Training Nummer 5... 11 Training Nummer 6... 13 Training

Nadere informatie

Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd

Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Aan alle trainers van SV Venray afdeling F - E jeugd Bij deze de trainingen voor de periode 4 september t/m 18 september. VELD 11 VELD 12 JO9-3 JO9-4 Mini F Mini F Oef. 1 Oef. 2 Oef. 1 Oef. 2 JO9-5 Mini

Nadere informatie

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

E-pupillen DRIBBELEN. Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden E-pupillen DRIBBELEN Ter herinnering: Doelstellingen voor E-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek door middel van het spelen van basisvormen. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen

Training dinsdag Circuittraining EWC/RESIA E-pupillen Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel en traptechniek Oef 1 Oef 2 Combinatie basisbewegingen en schieten met wreef (laag) Combinatie

Nadere informatie

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL. DOELSTELLINGEN:

LES 1. GROEP: 3 t/m 8 VOETBAL. DOELSTELLINGEN: LES 1. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerlingen hebben doormiddel van de 3 verschillende opdrachten kennis gemaakt met het dribbelen en mikken met een bal. - De leerlingen hebben hun eigen

Nadere informatie

Naam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min. Materiaal: 14 ballen. 12 hesjes. 2 duiveltjes doelen (+ verankering)

Naam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min. Materiaal: 14 ballen. 12 hesjes. 2 duiveltjes doelen (+ verankering) Naam: KSAV St. Dimpna Thema: Vrijlopen Totale duur: 1u 30min Materiaal: 14 ballen 12 hesjes 2 duiveltjes doelen (+ verankering) 1 groot doel (indien niet beschikbaar 1 extra duiv. doel) 2 kleuren maarkeerhoedjes

Nadere informatie

Voetbalspelletjes "Grassroots"

Voetbalspelletjes Grassroots Voetbalspelletjes "Grassroots" Inleiding Waarom deze "inspiratiebundel"? Inspiratiebron voor de clubs om initiatiedagen, grassroots days en opendeurdagen te organiseren. Inspiratiebron voor de coaches

Nadere informatie

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva

groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva groep 3 WU 3.1 en 3.4 / oefenvorm 3.1 t/m 3.9 / partijvorm 3 llen aanva 0 20 30 40 WU 3.1 1 tegen 1 lijnvoetbal 0 0 20 30 40 WU 3.4 dribbeltikspel 20 beide spelers kunnen scoren door over de doellijn van

Nadere informatie

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4

groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 groep 4 WU 4.1 en 4.2 / oefenvorm 4.1 t/m 4.3, 4.5 en 4.6 / partijvorm 4 DIGEN VERDE WU 4.1 2 (+k) tegen 1 (+k) breed veld - grote doelen WU 4.2 2 tegen 1 (+k) groot doel - lijn 6 9 9 12 7 8 k beide teams

Nadere informatie

1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen

1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen Thema: Verwerken van de bal E-pupillen Training: 1 1) Warming-up: (afwisselen met jongleren) a. bal dribbelen + stoppen van de bal - op teken - zelf bepalen b. zie oef. a gevolgd door opgooien van de bal

Nadere informatie

LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN:

LES 3. GROEP 3 t/m 8 HANDBAL. DOELSTELLINGEN: LES 3. GROEP 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling vangt een goed aangegooide bal in een balspel. - De leerlingen kan de bal gericht naar een medespeler gooien. Tips: - Maak deze les groepen

Nadere informatie

Opleiding FUN in het voetbal

Opleiding FUN in het voetbal FUN in het voetbal Opleiding FUN in het voetbal VC Groot Dilbeek Denkcel opleidingen Actiemiddelen om de training aantrekkelijk te maken Een meerderheidssituatie creëren, zodat de ene ploeg makkelijker

Nadere informatie

D-pupillen Training 1

D-pupillen Training 1 D-pupillen Training 1 Aantekeningen / evaluatie ORGANISATIE TRAINING Zet een veld uit van 40 bij eter. Op drie meter van de hoeken worden vier doeltjes geplaatst. Maak nu een extra lijn, tien meter naar

Nadere informatie

doelschietspel met keeper

doelschietspel met keeper Voorfase 2.1Warming-up doelschietspel met keeper Inhoud - Bedoeling van deze vorm Karakteristiek: scoren door te schieten op een groot doel met keeper (binnenkant of met de wreef) Verdedigen verwerken

Nadere informatie

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden

D-pupillen AANVALLEN. Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden D-pupillen AANVALLEN Ter herinnering: Doelstellingen voor D-pupillen - datgene wat geleerd moet worden Verder ontwikkelen van de techniek in basisvormen en wedstrijdechte situaties. o Passen binnenkant

Nadere informatie

Spel en oefenvormen voor hockey op school

Spel en oefenvormen voor hockey op school Spel en oefenvormen voor hockey op school Joeri Beunen Hockey is de ideale sport om op school aan te bieden. De leerlingen leren met anderen omgaan in groep, worden motorisch vaardiger en verwerven inzichten

Nadere informatie

Trainingsplan E pupillen

Trainingsplan E pupillen Trainingsplan E pupillen Voor trainers en begeleiders Inleiding Dit trainingsplan is gemaakt om structuur te geven aan de trainers en begeleiders van alle E teams. De jaarplanning is een belangrijke factor

Nadere informatie

Warming-Up/Techniekoefeningen

Warming-Up/Techniekoefeningen Legenda: Warming-Up/Techniekoefeningen Oefening 1: Door elkaar dribbelen en zo vaak mogelijk de bal raken Niet botsen, over de bal kijken en vrije ruimtes zoeken stimuleren Naar zijkant dribbelen en afkappen

Nadere informatie

De vernieuwde spelvormen

De vernieuwde spelvormen De vernieuwde spelvormen Clinic 1 onderbouw (U9-U11-U13) Seizoen 2017-2018 Inleiding In deze syllabus wordt er vooral aandacht besteed aan de vernieuwde spelvormen voor de Start2Volley-tornooien. Wat toelichting:

Nadere informatie

Pingelvormen: 1. Oversteekspel. 2. Instructie pingelen. 3. Het pingel schiet spel. 4. Drieluik spel. 5. Duel 1 tegen 1. 6.

Pingelvormen: 1. Oversteekspel. 2. Instructie pingelen. 3. Het pingel schiet spel. 4. Drieluik spel. 5. Duel 1 tegen 1. 6. Pingelvormen: 1. Oversteekspel 2. Instructie pingelen 3. Het pingel schiet spel 4. Drieluik spel 5. Duel 1 tegen 1 6. Chaos pingel spel 7. Douanespel 8. Pingelspel 1 tegen 1 9. Lijndribbel 10. Puntendribbel

Nadere informatie

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters

Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters Oefenstof voor pupillentrainers EV & AC De Tubanters René ter Meer pupillencoördinator oktober 2011 0 Algemene informatie pupillentrainers Inleiding: Hierin zijn oefeningen beschreven die we de pupillen

Nadere informatie

Demo 4-6 jarigen Joost Desender Grassroots Mei DEMO TRAINING BIJSCHOLING 4 tot 6 jarigen Joost Desender

Demo 4-6 jarigen Joost Desender Grassroots Mei DEMO TRAINING BIJSCHOLING 4 tot 6 jarigen Joost Desender DEMO TRAINING BIJSCHOLING 4 tot 6 jarigen Joost Desender 1 METHODIEK WEDSTRIJDMETHODE Duur 60-75 min IN GANG ZETTEN 10 min Van vrij spelen met de bal, naar gericht spelen met de bal WEDSTRIJDVORM 5-7 min

Nadere informatie

Wandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels:

Wandelkampioen. Organisatie leeftijd 60 plus Regels: Wandelkampioen leeftijd 60 plus Alle spelers starten met een bal, behalve de verdediger. De verdediger probeert de ballen van de andere spelers af te pakken of weg te tikken. De verdediger telt hoeveel

Nadere informatie

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase

Doelstelling. Leeftijdscategorie Jeugd Aantal Spelers Ongeveer 12 Oefen/Leerfase Verbeteren van het passen/trappen in (hoog) tempo; Aanspelen op het 'juiste' been en in de loop; Verbeteren v/h dribbelen / kaatsen. Passen (BalBezit) Passen en Trappen in een stroomvorm Passen/Trappen

Nadere informatie

F/E-TEAMS WK 14 TRAINING. Teamfunctie. Teamtaak Scoren. Speelveldgedeelte Niet van toepassing. Rol tegenpartij

F/E-TEAMS WK 14 TRAINING. Teamfunctie. Teamtaak Scoren. Speelveldgedeelte Niet van toepassing. Rol tegenpartij F/E-TEAMS WK 14 TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Niet van toepassing Rol tegenpartij Doelstelling Passen/aannemen/positie/samenwerken POORTSCHIETSPEL MET KEEPERS F/E-TEAMS Organisatie

Nadere informatie

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET)

WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) WEEK 1 - HET SCOREN (SCHIETEN BINNENKANT VOET) TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij Verd Doelstelling Aanleren schieten/passen/scoren binnenkant voet.

Nadere informatie

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN

FC Landen. Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN Jeugdopleidingsvisie MIDDENBOUW (U10 tot U13) Ontwikkelingsfase 8 tegen 8 = LEERPLAN 1. Opleidingsvisie Vanaf U10 wordt er gewerkt met een jaarprogramma. Op basis van de basiscompetenties techniek, fysiek,

Nadere informatie

Integratietraining voor doelmannen

Integratietraining voor doelmannen Leeftijd : A-B-C jeugd Aantal spelers : Doelstelling : zie training Thema : Integratietraining doelman. Materiaal : zie training. Integratietraining voor doelmannen Thema: Integratietraining doelman: Lage,

Nadere informatie

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006

Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Voorbeeldtraining train de trainer augustus 2006 Training Dag Datum 12 augustus 2006 Praatje vooraf Doelstelling trainingen: Niveau van de jeugdopleiding van vv Dongen verbeteren. Namenlijst contoleren

Nadere informatie

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening.

Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Ieder onderdeel duurt ± 13 minuten. Na die 13 minuten wisselen de groepen van oefening. Onderdeel 1: Balgevoel Dribbelen, balgevoeloefeningen en halve draaien Snel voetenwerk (E1 en E2) of halve draaien

Nadere informatie

PROBLEEM (tekening + beschrijving)

PROBLEEM (tekening + beschrijving) 2.4. Training tijdens opleidingsdag ( Afsluiten speelhoeken ) AANTAL SPELERS : 12 + 2 doelmannen MATERIAAL : 16 kegels, 6 ballen, 2 doelen, 4 reserveballen PROBLEEM (tekening + beschrijving) WHO (wie)

Nadere informatie

SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2

SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2 SKILL GAMES JO10 & JO11 BLOK 2 SKILL GAMES TRAINING De FIFA18 SKILL GAMES training is de opvolger van de circuittraining. Om beter aan te sluiten op de belevingswereld van de kinderen hebben we ervoor

Nadere informatie

Augustus. DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel

Augustus. DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen. Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel Augustus Jeugdopleidingsplan DSC Kerkdriel 2012-2020 2016 DSC Kerkdriel De Leidraad Techniektrainingen Lenard Weber / Hein Lamers Voor: Technische zaken DSC Kerkdriel Augustus INHOUDSOPGAVE Voorpagina

Nadere informatie

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN:

LES 2. GROEP: 3 t/m 8 KORFBAL DOELSTELLINGEN: LES 2. GROEP: 3 t/m 8 DOELSTELLINGEN: Groep 3/4 - De leerling gooit de bal niet op het moment dat er een verdediger in de afspeellijn staat. De leerling maakt soms de keuze om de bal over te spelen in

Nadere informatie

Training kaboutergroep:

Training kaboutergroep: Training kaboutergroep: De kaboutergroep bestaat uit 36-56 jongens en/of meisjes die op een speelse manier in contact komen met de voetbalsport. Met meerdere trainers wordt de totale groep tijdens de training

Nadere informatie

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5

oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 oefenvormen E-Pupillen RVT Basisvorm 4 tegen 4 lang smal veld vereenvoudigingen Oefenvormen 2.1-2.5 Oefenvorm 2.1. 4 tegen 4 lang smal veld 2 kleine doeltjes Bedoeling van deze vorm Karakteristiek - in

Nadere informatie

WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN

WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN WEEK 13 TRAININGEN GEHELE WEEK - HET SCOREN EN RICHTEN TRAINING Teamfunctie Teamtaak Scoren Speelveldgedeelte Helft tegenpartij Rol tegenpartij - Doelstelling Zelfvertrouwen en beter worden. Schietstand,

Nadere informatie