Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen"

Transcriptie

1 Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen Jongeren zijn de toekomst. Willen we dat jongeren gezond leven, dan is het belangrijk dat zij ook op school gezond kunnen eten en drinken. Ze brengen hier immers een groot deel van hun tijd door. Ervaren dat gezond eten lekker en heel gewoon is, helpt hen een gezond eetpatroon te ontwikkelen. Wachten we te lang met het stimuleren van een gezonde leefstijl? Dan kan dit negatieve gevolgen hebben, zoals overgewicht. Hét moment om te investeren in een gezonde toekomst is nu.

2 Hoe stimuleer je leerlingen om gezonder te eten? Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat mensen vaak kiezen voor eten dat makkelijk te krijgen is. Op basis van o.a. deze inzichten, heeft het Voedingscentrum -in opdracht van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS)- de Richtlijnen Gezondere Kantines opgesteld. Het belangrijkste uitgangspunt van deze nieuwe richtlijnen is dat de hele kantine een gezonde uitstraling heeft, terwijl leerlingen hun vrijheid behouden. De nieuwe richtlijnen zijn onder meer gebaseerd op de inzichten van gedragswetenschappers: we maken s veel minder bewust dan we zelf denken. Dit betekent dat het gezonder maken van de omgeving zorgt voor gezonder kiezen. Het gaat niet alleen om de soorten producten die worden aangeboden en de hoeveelheden, maar ook om de presentatie ervan. En om de uitstraling van een schoolkantine als geheel. Leerlingen kiezen eerder voor producten die aantrekkelijk worden aangeboden en hun s worden beïnvloed door de beeldmaterialen die ze zien. Scholen die een gezondere kantine willen, kunnen zelf bepalen of ze kleine of grote stappen zetten. Iedereen kan een kantine vrij eenvoudig zó inrichten dat gezonde s letterlijk en figuurlijk voor de hand liggen. Deze brochure beschrijft hoe. Je vindt verder veel praktische tips op Veel scholen zijn al aan de slag gegaan met de voormalige Richtlijnen Gezonde Schoolkantine. Zij hebben daar zeker profijt van als ze hun kantine willen inrichten volgens de nieuwe, verbeterde Richtlijnen Gezondere Kantines, waarover deze brochure gaat. In 2016 kunnen scholen nog kiezen welke richtlijnen ze willen hanteren, in 2017 gebruikt het Voedingscentrum alleen nog de nieuwe richtlijnen: Richtlijnen Gezondere Kantines. De meerderheid van de Nederlanders vindt de school geen plek om te snoepen en te snacken. 2

3 Wat staat er in de nieuwe richtlijnen? Natuurlijk zie je graag dat je leerlingen met smaak gezond lunchen. Een Gezonde Schoolkantine maakt gezonde s vanzelfsprekend, door het aanbod gezonder te maken en de uitstraling van de kantine zelf te verbeteren. In de Richtlijnen Gezondere Kantines zie je hoe je dat kunt doen. We nemen je graag mee in de wereld van de zilveren en gouden schoolkantines. Waar ligt jouw ambitie en waar let je op als je aan de slag wilt met de Richtlijnen Gezondere Kantines? n Vier basisregels. n Negen punten over uitstraling. n Verhouding tussen betere s en uitzonderingen. Welke producten we rekenen tot betere s, vind je in de tabel op pagina 6. en zijn producten die je beter alleen af en toe kunt eten. n Aanbod van groente en/of fruit. Verschillende niveaus In de Richtlijnen Gezondere Kantines zijn voor scholen de volgende niveaus gedefinieerd: Zilver en Goud. Hoe edeler het metaal, hoe gezonder het aanbod en de uitstraling van de kantine. Voldoe je eraan, dan kun je een zilveren of een gouden Schoolkantine Schaal verdienen. Hieronder staat kort samengevat waaraan de verschillende niveaus moeten voldoen. In de volgende hoofdstukken lees je de toelichting daarop. Een zilveren kantine n voldoet aan de vier basisregels n voldoet aan minimaal zes uitstralingspunten (waarvan punt 1 t/m 3 in ieder geval) n bestaat voor minimaal 60% van het zichtbare aanbod (balie én automaten) uit betere s, zoals volkorenbroodjes met gezond beleg, halfvolle melk, fruit of snackgroenten n biedt minstens groente of fruit aan Een gouden kantine n voldoet aan de vier basisregels n voldoet aan minimaal acht uitstralingspunten (waarvan punt 1 t/m 3 in ieder geval) n bestaat voor minimaal 80% van het zichtbare aanbod (balie én automaten) uit betere s, zoals volkorenbroodjes met gezond beleg, halfvolle melk, fruit of snackgroenten n biedt zowel groente als fruit aan Ons ideaal Zilveren en gouden kantines geven gezonde producten een hoofdrol, zonder ongezonde s te verbannen. Nog idealer is als je leerlingen in je kantine alleen betere s kunnen krijgen die in de Schijf van Vijf staan. Kantines die alleen maar gezonde producten willen aanbieden, kunnen dat doen. Zoete snacks, hartige snacks, zoals chips en ijs, komen dan helemaal niet voor in je assortiment. In de overige productgroepen als brood, zuivel, groente en fruit, biedt de kantine alleen betere s aan. 3

4 Vier basisregels Het eerste ga je aan de slag met de vier basisregels: Basisregel 1 De kantine biedt in elke productgroep minstens één betere aan. Binnen de verschillende productgroepen (zoals fruit, brood, zuivel) kunnen je leerlingen s maken. In alle productgroepen biedt de kantine minstens één betere aan. Dit geldt voor het uitgestalde aanbod én voor het aanbod in de automaten. Een voorbeeld: Wanneer je zowel bij het uitgestalde aanbod als in de automaten frisdranken aanbiedt, zorg er dan voor dat op beide plekken een betere beschikbaar is, zoals water of thee. Welke producten de betere s zijn, vind je in de tabel op pagina 6. Basisregel 2 Op de opvallende plaatsen liggen betere s. De kantine voldoet aan de eerste drie uitstralingspunten (zie ook pagina 5): n Op opvallende plaatsen bij het uitgestalde aanbod, liggen uitsluitend betere s. Gezonde producten liggen vooraan en op ooghoogte. n Op opvallende plaatsen in de automaten staan betere s. Ten minste de bovenste helft (meestal op ooghoogte) bestaat uit betere s. Heb je nog meer betere s, dan plaats je deze in de onderste helft op de beste plek. n Als je eten of drinken aanbiedt bij de kassa, staan daar uitsluitend betere s, zoals fruit. Basisregel 3 De kantine stimuleert water drinken. In een Gezonde Schoolkantine is water altijd beschikbaar, zowel bij het uitgestalde aanbod als in de automaten. Zet bijvoorbeeld een watertappunt of een watercooler of kannen met water neer. Flesjes water aanbieden kan eventueel ook. Basisregel 4 De kantine heeft een gezonde aanpak schriftelijk vastgelegd in het beleid. In de schoolgids staan in ieder geval basisregel 1 t/m 3 beschreven. De kantine stimuleert water drinken. 4

5 De kantine heeft een gezonde uitstraling De uitstraling van je kantine is belangrijk. Leerlingen kiezen eerder voor producten die je aantrekkelijk aanbiedt. Denk bijvoorbeeld aan fruitspiesjes, voorgesneden stukjes groente zoals komkommer. Ook de beelden die leerlingen zien, beïnvloeden hun s. Daarom prijst een Gezonde Schoolkantine op beeldmaterialen zoals posters en stickers alleen betere s aan. De uitstraling van je kantine verbeter je aan de hand van 9 punten. Basisregel 2 kun je afvinken als je kantine in ieder geval aan de eerste drie uitstralingspunten voldoet. Een zilveren schaal bemachtig je als je aan nog drie extra uitstralingspunten voldoet (drie van de punten 4 t/m 9). Je verdient een gouden schaal als je aan nog vijf extra uitstralingspunten voldoet (vijf van de punten 4 t/m 9). Uitstraling niveau zilver Uitstraling niveau goud Uitstralingspunten 1 t/m 3 Je voldoet aan punt 1, 2 en 3 Je voldoet aan punt 1, 2 en 3 Uitstralingspunten 4 t/m 9 Je kiest hieruit 3 punten Je kiest hieruit 5 punten 1. Op opvallende plaatsen bij het uitgestalde aanbod staan betere s. s staan en liggen letterlijk en figuurlijk voor de hand; ze zijn gemakkelijk te pakken. Vooraan op de balie, in de vitrines en op de rekken liggen uitsluitend betere s. 2. Op opvallende plaatsen in de automaten staan betere s. Op opvallende plaatsen in de automaten staan betere s. Ten minste de bovenste helft (meestal op ooghoogte) bestaat uit betere s. Producten zoals waterflesjes en zakjes groente en fruit in de automaat bevinden zich zodoende op ooghoogte. Heb je nog meer betere s, dan plaats je deze in de onderste helft op de beste plek. 3. Als je eten of drinken aanbiedt bij de kassa, staan daar uitsluitend betere s. Het gaat hier om producten die bij de kassa liggen, waardoor leerlingen ze gemakkelijk kunnen pakken als ze afrekenen, of daarop staan te wachten. 4. Groente en fruit presenteer je op een aantrekkelijke manier. Bijvoorbeeld op een mooie schaal of in een mand bij de kassa. Denk daarnaast aan voorgesneden, hapklare porties groente en fruit in bakjes. Denk ook aan groente en fruit op broodjes en tosti s. 5. Op de looproute door de kantine zie je de betere s het eerst. Kijk goed naar de looproute en zorg dat betere s het eerste in zicht komen. 6. Bij (prijs)acties bied je uitsluitend betere s aan. Denk bijvoorbeeld aan aanbiedingen, spaaracties en acties waarbij je twee producten samen voor een lagere prijs aanbiedt. Bijvoorbeeld een volkoren broodje en een stuk fruit. Ook bij andere (prijs)acties promoot je alleen betere s. 7. Het aanbod op de menukaart en/of prijslijst bestaat voor het merendeel uit betere s. Minimaal de helft van je aanbod op je menukaart bestaat uit betere s. 8. Op beeldmateriaal van eten en drinken laat je uitsluitend betere s zien. Bij beeldmateriaal kun je denken aan posters, flyers, tafelbordjes of decoratiemanden. 9. De reclames op automaten van eten en drinken, laten uitsluitend betere s zien. Bijvoorbeeld water of fruit. 5

6 s en uitzonderingen Binnen verschillende productgroepen kun je s maken. Sommige s zijn beter dan andere, omdat ze meer voedingsstoffen, vezels en minder calorieën bevatten. Denk aan volkorenbrood in plaats van witbrood, halfvolle melk in plaats van volle melk en een plakje ontbijtkoek in plaats van een roze koek. Onder uitzonderingen verstaan wij producten die je alleen af en toe zou moeten eten, omdat ze weinig voedingsstoffen bevatten en relatief veel zout, verzadigd vet en/of suiker. Het Voedingscentrum beoordeelt eten op voedingswaarde, volgens de Richtlijnen Voedsel (zie voor meer informatie de factsheet Richtlijnen Voedsel op De tabel hieronder geeft aan welke producten betere s zijn. Daarnaast biedt het Voedingscentrum inspiratielijsten aan, met daarop producten die passen in een gezond aanbod. Deze verhoudingen gelden voor het uitgestalde aanbod én voor het aanbod in de automaten. Wanneer je betere s in grotere aantallen aanbiedt dan de uitzonderingen, veranderen de percentages mee. Zo zorgen 12 appels en 8 roze koeken voor een verhouding van 60% - 40%. Maar 16 appels en 4 roze koeken voor 80% - 20%. Productgroep s en Groente Snackgroente zoals cherrytomaatjes en komkommers, rauwkost (voor op brood) Groente a la crème Maaltijdsalades Salade met minimaal 150 gram groente Salade met minder dan 150 gram groente Fruit Brood Zuivel Handfruit zoals appels, peren, bananen, verse fruitsalade zonder toegevoegde suikers Volkorenbrood, volkoren knäckebröd, bruinbrood, panini en tosti van bruin- of volkorenbrood Karnemelk, magere- of halfvolle melk, yoghurtdrank zonder toegevoegde suikers, chocolademelk light Fruit in blik/glas met toegevoegde suikers Wit brood, croissant, beschuit, panini en tosti van wit brood Volle melk, yoghurtdrank, chocolademelk, vruchtenyoghurt met toegevoegde suikers Water, koffie, thee Water, koffie en thee zonder suiker Koffie en thee met 2 suikerklontjes en/of volle koffiemelk Frisdrank Zoete snacks Hartige snacks IJs Light frisdrank 4 kcal per 100 ml, frisdranken met 30 kcal per 100 ml én maximum van 110 kcal per portie 110 kcal/verpakking Bijv. plakje ontbijtkoek en kleine mueslireep 110 kcal/verpakking Bijv. zakje zoute popcorn en popchips 110 kcal/portie Bijv. waterijs Dranken met >30 kcal per 100 ml, zoals frisdrank regular, sportdrankjes, vruchtensap >110 kcal/verpakking Bijv. roze koek, wafel en grote candybar >110 kcal/verpakking Bijv. saucijzenbroodje en kroket >110 kcal/portie Bijv. roomijs Warme maaltijd Maaltijd met minimaal 150 gram groente Maaltijd met minder dan 150 gram groente Soep 100 kcal/100 gram bereide soep Bijv. soep met minimaal 50 g groente/portie, en Cup-a-Soup >100 kcal/100 gram bereide soep Bijv. gebonden soep met vlees n s = alle voorkeurs- en middenwegproducten in de Richtlijnen Gezonde Schoolkantine, zowel in de categorie basisproducten als niet-basisproducten. n en = alle uitzonderingsproducten in de Richtlijnen Gezonde Schoolkantine, zowel in de categorie basisproducten als niet-basisproducten. 6

7 Hoe bepaal je de verhouding? Het uitgestalde aanbod n Met uitgestald aanbod bedoelen we: het aanbod dat niet in automaten zit, dus alle producten op de balie, in de koeling, in vitrines, op rekken en in manden. n Kies een moment op de dag waarop er een gemiddeld aanbod aanwezig is, en noteer op welk tijdstip je bent begonnen met tellen. Een volgende keer dat je je aanbod naloopt om te checken of je volgens de richtlijnen werkt, kies je hetzelfde tijdstip, zodat je de resultaten goed kunt vergelijken. n Per productgroep tel je het aantal betere s en uitzonderingen van het uitgestalde aanbod in de hele school. Je telt alle producten, dus niet alleen de productsoorten. n Het gaat niet alleen om het uitgestalde aanbod in de kantine zelf, maar ook om het aanbod in een koffiecorner elders op het terrein van de school. n Tel alleen de producten die je klanten kunnen zien. De inhoud van je automaten reken je hier niet mee. Producten in voorraad, die niet zichtbaar zijn, tel je ook niet mee. n Producten die op de prijslijst of de menukaart staan, die je op aanvraag klaarmaakt, tel je één keer mee. Een voorbeeld: op je menulijst staan een broodje brie en een broodje ham. Deze tel je als twee broodjes, al verkoop je op aanvraag acht broodjes brie en geen broodjes ham. n Tel alle aantallen betere s bij elkaar op en alle aantallen uitzondering en noteer de subtotalen. Beide subtotalen opgeteld is het totaal aantal producten. Ga ervan uit dat dat aantal 100% is. Om het percentage betere s uit te rekenen, deel je een subtotaal door het totaal aantal producten en vermenigvuldig je dit met 100%. n Een simpel rekenvoorbeeld: bij de uitgestalde producten liggen 12 appels en 8 roze koeken = 20 stuks totaal. 12 n : x 100% = 60% n : x 100% = 40% 7

8 Automaten n Kies een moment op de dag waarop de automaten een gemiddeld aanbod bevatten. n Je telt de facings: de producten op de eerste, zichtbare rij. Hoeveel producten achter het voorste product liggen, is niet belangrijk. Het gaat erom hoeveel betere s en uitzonderingen de leerlingen zien als ze voor de automaat staan om een te maken. n Neem alle automaten in het gebouw en op het terrein van de school mee in je berekening. n Tel alle aantallen betere s bij elkaar op en alle aantallen uitzonderingen en noteer de subtotalen. Beide subtotalen opgeteld is het totaal aantal producten. Ga ervan uit dat dat aantal 100% is. Om het percentage betere s uit te rekenen, deel je dit aantal door het totaal aantal producten en vermenigvuldig je dit met 100%. n Rekenvoorbeeld: wie voor de automaat staat, ziet 3 flesjes water, 3 flesjes cola light, en 2 cola regular. Het subtotaal van de betere s is dan 6. Het subtotaal van de uitzonderingen is 2. In totaal zijn er 8 flesjes op de voorste rij te zien. n Het percentage betere s is dan 6 8 x 100% = 75% n Het percentage uitzonderingen is dan 2 x 100% = 25% 8 Niveaus Om een niveau te kunnen bepalen, hebben we de volgende verhoudingen gedefinieerd: Niveau zilver: 60% betere s en 40% uitzonderingen. Niveau goud: 80% betere s en 20% uitzonderingen. In onderstaande tabel kun je zien welke niveaus bij welke verhoudingen horen: Percentage van het uitgestalde aanbod dat uit betere s bestaat: Percentage van het automaten-aanbod dat uit betere s bestaat: 100% 80% 60% <60% <60% 60% 80% 100% Geen niveau Geen niveau Geen niveau Geen niveau Geen niveau Niveau zilver Niveau zilver Niveau zilver Geen niveau Niveau zilver Niveau goud Niveau goud Geen niveau Niveau zilver Niveau goud Ideaal 8

9 Aanbod van groente en fruit Een Gezonde Schoolkantine geeft groente en fruit de hoofdrol. In een zilveren kantine bied je minstens groente óf fruit aan. In een gouden kantine bied je groente én fruit aan. Groente en fruit zijn rijk aan vitamines en mineralen en bevatten vezels die nodig zijn voor een goede spijsvertering. Ook beschermen de voedingsstoffen in groente en fruit tegen chronische ziekten. Groente Je kunt groente aanbieden in stuk-vorm, zoals snoeptomaatjes, mini-komkommers of mini-paprika. Maar ook als plakjes tomaat, komkommer of sla op broodjes. Een spiesje met stukjes tomaat, komkommer en olijfjes is ook feestelijk. Hoe meer groente je aanbiedt, hoe beter natuurlijk. Het advies is om ten minste 200 gram groente per dag te eten. Groente en fruit vormen samen vak 1 in de Schijf van Vijf. Groente levert weinig calorieën en veel voedingsstoffen. Daardoor is groente goed voor het houden van een gezond gewicht. Het is goed om niet alleen bij het avondeten groente te eten, maar ook bij de lunch en tussendoor. Fruit Fruit bied je aan in diverse varianten. Je kunt appels, mandarijnen, bananen aantrekkelijk presenteren op een fruitschaal die je geregeld bijvult. Of maak fruitspiesjes en bakjes gesneden fruit. Ook kun je fruit op brood aanbieden. Denk aan schijfjes appel, verse ananas en banaan op een tosti, of een broodje geitenkaas met peer. Hoe meer fruit je aanbiedt, hoe beter natuurlijk. Fruit valt samen met groente in vak 1 van de Schijf van Vijf. Ook fruit heeft een hoge voedingswaarde. Het advies is om twee stuks fruit per dag te eten. In plaats van een stuk fruit, zoals een appel of een flink stuk meloen, kun je ook een schaaltje aardbeien of kersen eten, of een schaaltje met gemengd fruit. 9

10 De Gezonde Schoolkantine Wij hebben een gezonde kantine, met een gezonde uitstraling en sfeer. Het zichtbare aanbod bestaat uit minimaal 60% betere -producten. Dit doen we zo: n In de automaten alleen betere s in de bovenste helft n Bij (prijs)acties uitsluitend betere s n Op de menukaart en assortimentslijst als merendeel betere s n Als reclame op automaten van eten en drinken uitsluitend betere s n Een gezonde kantine als beleid Op beeldmateriaal van eten en drinken laat je in de kantine uitsluitend betere s zien. Het drinken van water wordt gestimuleerd. Op de looproute zie je betere s als eerst. Bij de kassa staan uitsluitend betere s. Groente/fruit presenteer je op een aantrekkelijke manier. De betere s liggen op een opvallende plaats, zodat ze makkelijk te pakken zijn.

11 uitgestald aanbod Voorbeeldassortiment Zilveren kantine uitgestald aanbod Indeling balie Aantal stuks per product Indeling balie Aantal stuks per product Groente en fruit Categorie Belegde broodjes* * alles besmeerd met margarine Categorie Oranje paprika (zakje) Basis 5 Komkommer (zakje) Basis 5 Appel Basis 7 Banaan Basis 5 Mandarijn Basis 10 Fruitsalade Basis 5 Goji&blueberry mix (zakje) Basis 5 Dranken Categorie Spa intense (0,5 l) Basis 6 Coca cola light (33 cl) Basis 4 Wicky framboos (2 dl) Basis 4 Fernandes pink melon (33 cl) Basis 5 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 3 Fanta orange (33 cl) Niet basis 3 Appelsientje Goudappel Basis 4 Appelsientje Sinaasappel Basis 4 AH knijpzakje appel banaan Basis 3 Appelsientje Multi vitamientje oranje vruchten Basis 0 Zuivelproducten Categorie Halfvolle melk, Jumbo Basis 3 Vifit Drink Sinaasappel Basis 2 Optimel Drink framboos Basis 2 Halfvolle chocolademelk, AH Basis 5 Melkunie Breaker aardbei Basis 5 Bruine puntjes, los Basis 2 Meergranen kampioentjes, los Basis 2 Krentenbol met 48+ kaas Basis 5 Volkoren pistolet met zalm & plakjes komkommer Basis 5 Volkoren pistolet met kipfilet & plakjes komkommer Basis 5 Gesneden bruinbrood met brie Basis 5 Witte pistolet met filet americain, ei en sla Basis 5 Wit kaiser broodje met jong belegen kaas, schouderham & augurk Basis 5 Wit, zacht broodje met Basis 5 tonijnsalade Wrap met zalm en eiersalade Basis 5 Tosti van bruinbrood met kaas Basis 3 Panini van witbrood met kaas Basis en tomaat 5 Croissant (klein) Basis 5 Soep* * Cup a soup Categorie Champignon Basis 2 Kip Basis 2 Tomaat Basis 2 Zoete snacks Categorie M&M, mini zakje (20 gram) Niet basis 2 Maltesers (zakje 37 gram) Niet basis 2 In totaal per categorie In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 60% 40% 11

12 automaten Voorbeeldassortiment Zilveren kantine automaten Indeling automaten Aantal stuks per product Indeling automaten Aantal stuks per product Drankenautomaat 1: bestaat uit 5 rijen en 6 spiralen per rij (plek voor 30 zichtbare producten) Categorie Snoep-/ drankautomaat 2: bestaat uit 6 rijen en 8 spiralen per rij (plek voor zichtbare producten) Categorie Chaudfontaine water (0,5 l) Basis 3 Coca cola light (33 cl) Basis 2 Coca cola Zero (33 cl) Basis 2 Fernandes cherry bouquet sugar free (33 cl) Basis 1 Wicky zero fruit (2 dl) Basis 1 Fernandes pink melon (33 cl) Basis 1 Dr Pepper (33 cl) Basis 1 Aquarius lemon (33 cl) Basis 2 Sprite (33 cl) Basis 2 Wicky framboos (2 dl) Basis 1 Wicky appel (2 dl) Basis 1 Wicky sinaasappel (2 dl) Basis 1 Roosvicee boomfruit (2 dl) Basis 1 Roosvicee roodfruit (2 dl) Basis 1 Dubbelfrisss citroen/ fruit (2 dl) Basis 1 Lipton peach (2 dl) Basis 1 Lipton lemon (2 dl) Basis 1 Taksi splash aardbei framboos Basis 1 (2 dl) Sisi sinas (2 dl) Basis 1 Sisi aardbei (2 dl) Basis 1 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 1 Coca cola vanille (33 cl) Niet basis 1 Fanta orange (33 cl) Niet basis 1 Fanta lemon (33 cl) Niet basis 1 Beoordeling automaat 1 In totaal (exemplaren) 26 4 In totaal (percentage) 87% 13% Komkommer (zakje) Basis 2 Oranje paprika (zakje) Basis 2 Snelle Jelle Tussendoor Niet basis 1 Kruidkoek (reep 36 gram) M&M, mini zakje (20 gram) Niet basis 1 Mentos Now Mints Niet basis 1 sinaasappel (pakje 18 gram) Chaudfontaine water (0,5 l) Basis 3 Coca cola light (33 cl) Basis 1 Coca cola Zero (33 cl) Basis 1 Fernandes cherry bouquet Basis 1 sugar free (33 cl) Stroopwafel Niet basis 1 Suikerwafel Niet basis 1 Chocobiscuit Niet basis 1 Chuncky rood kitkat Niet basis 1 Snicker Niet basis 1 Twix Niet basis 1 Bueno Niet basis 1 Zure matjes Niet basis 1 Biggetjes Niet basis 1 Tangafastic Niet basis 1 Starmix Niet basis 1 Pinnballs Niet basis 1 Maomix Niet basis 1 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 3 Coca cola vanille (33 cl) Niet basis 2 Fanta orange (33 cl) Niet basis 2 Fanta lemon (33 cl) Niet basis 1 Beoordeling automaat 2 In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 38% 62% In totaal per categorie In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 61% 39% 12

13 De Gezonde Schoolkantine Wij hebben een gezonde kantine, met een gezonde uitstraling en sfeer. Het zichtbare aanbod bestaat uit minimaal 80% betere -producten. Dit doen we zo: n In de automaten alleen betere s in de bovenste helft n Bij (prijs)acties uitsluitend betere s n Op de menukaart en assortimentslijst als merendeel betere s n Als reclame op automaten van eten en drinken uitsluitend betere s n Een gezonde kantine als beleid Op beeldmateriaal van eten en drinken laat je in de kantine uitsluitend betere s zien. Het drinken van water wordt gestimuleerd. Op de looproute zie je betere s als eerst. Bij de kassa staan uitsluitend betere s. Groente/fruit presenteer je op een aantrekkelijke manier. De betere s liggen op een opvallende plaats, zodat ze makkelijk te pakken zijn.

14 uitgestald aanbod Voorbeeldassortiment Gouden kantine uitgestald aanbod Indeling balie Aantal stuks per product Indeling balie Aantal stuks per product Groente en fruit Categorie Belegde broodjes* * alles besmeerd met margarine Categorie Oranje paprika (zakje) Basis 10 Komkommer (zakje) Basis 10 Appel Basis 8 Banaan Basis 5 Mandarijn Basis 15 Fruitsalade Basis 10 Goji&blueberry mix (zakje) Basis 3 Dranken Categorie Spa intense (0,5 l) Basis 10 Coca cola light (33 cl) Basis 10 Wicky framboos (2 dl) Basis 6 Fernandes pink melon (33 cl) Basis 10 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 3 Fanta orange (33 cl) Niet basis 3 Appelsientje Goudappel Basis 3 Appelsientje Sinaasappel Basis 3 AH knijpzakje appel banaan Basis 0 Appelsientje Multi vitamientje oranje vruchten Basis 2 Zuivelproducten Categorie Halfvolle melk, Jumbo Basis 6 Vifit Drink Sinaasappel Basis 5 Optimel Drink framboos Basis 7 Halfvolle chocolademelk, AH Basis 3 Melkunie Breaker aardbei Basis 3 Bruine puntjes, los Basis 3 Meergranen kampioentjes, los Basis 3 Krentenbol met 48+ kaas Basis 5 Volkoren pistolet met zalm & plakjes komkommer Basis 5 Volkoren pistolet met kipfilet Basis 5 & plakjes komkommer Gesneden bruinbrood met brie Basis 5 Witte pistolet met filet americain, ei en sla Basis 2 Wit kaiser broodje met jong belegen kaas, schouderham & augurk Basis 2 Wit, zacht broodje met Basis 2 tonijnsalade Wrap met zalm en eiersalade Basis 2 Tosti van bruinbrood met kaas Basis 3 Panini van witbrood met kaas Basis en tomaat 3 Croissant (klein) Basis 3 Soep* * Cup a soup Categorie Champignon Basis 3 Kip Basis 3 Tomaat Basis 3 Zoete snacks Categorie M&M, mini zakje (20 gram) Niet basis 2 Maltesers (zakje 37 gram) Niet basis 2 In totaal per categorie In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 80% 20% 14

15 automaten Voorbeeldassortiment Gouden kantine automaten Indeling automaten Aantal stuks per product Indeling automaten Aantal stuks per product Drankenautomaat 1: bestaat uit 5 rijen en 6 spiralen per rij (plek voor 30 zichtbare producten) Categorie Snoep-/ drankautomaat 2: bestaat uit 6 rijen en 8 spiralen per rij (plek voor zichtbare producten) Categorie Chaudfontaine water (0,5 l) Basis 3 Coca cola light (33 cl) Basis 3 Coca cola Zero (33 cl) Basis 2 Fernandes cherry bouquet Basis 1 sugar free (33 cl) Wicky zero fruit (2 dl) Basis 1 Fernandes pink melon (33 cl) Basis 1 Dr Pepper (33 cl) Basis 1 Aquarius lemon (33 cl) Basis 2 Sprite (33 cl) Basis 1 Wicky framboos (2 dl) Basis 1 Wicky appel (2 dl) Basis 1 Wicky sinaasappel (2 dl) Basis 1 Roosvicee boomfruit (2 dl) Basis 1 Roosvicee roodfruit (2 dl) Basis 1 Dubbelfrisss citroen/ fruit (2 dl) Basis 1 Lipton peach (2 dl) Basis 2 Lipton lemon (2 dl) Basis 2 Taksi splash aardbei framboos Basis 1 (2 dl) Sisi sinas (2 dl) Basis 1 Sisi aardbei (2 dl) Basis 1 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 1 Coca cola vanille (33 cl) Niet basis 0 Fanta orange (33 cl) Niet basis 1 Fanta lemon (33 cl) Niet basis 0 Beoordeling automaat 1 In totaal (exemplaren) 28 2 In totaal (percentage) 93% 7% Komkommer (zakje) Basis 4 Oranje paprika (zakje) Basis 4 Snelle Jelle Tussendoor Niet basis 1 Kruidkoek (reep 36 gram) M&M, mini zakje (20 gram) Niet basis 1 Mentos Now Mints Niet basis 1 sinaasappel (pakje 18 gram) Chaudfontaine water (0,5 l) Basis 5 Coca cola light (33 cl) Basis 3 Coca cola Zero (33 cl) Basis 2 Fernandes cherry bouquet Basis 1 sugar free (33 cl) Stroopwafel Niet basis 1 Suikerwafel Niet basis 1 Chocobiscuit Niet basis 0 Chuncky rood kitkat Niet basis 0 Snicker Niet basis 0 Twix Niet basis 1 Bueno Niet basis 0 Zure matjes Niet basis 1 Biggetjes Niet basis 1 Tangafastic Niet basis 0 Starmix Niet basis 0 Pinnballs Niet basis 1 Maomix Niet basis 1 Coca Cola regular (33 cl) Niet basis 1 Coca cola vanille (33 cl) Niet basis 1 Fanta orange (33 cl) Niet basis 1 Fanta lemon (33 cl) Niet basis 0 Beoordeling automaat 2 In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 69% 29% In totaal per categorie In totaal (exemplaren) In totaal (percentage) 81% 19% 15

16 Jongeren kunnen wel wat hulp gebruiken Jongeren in de groei ontwikkelen zich het beste als ze vaak kiezen voor eten waar het lichaam iets aan heeft. Daar kunnen ze wel wat ondersteuning bij gebruiken, zeker in de kantine op school. In een onderzoek onder ruim 400 scholieren geven jongeren aan dat zij door het aanbod in de schoolkantine worden verleid. Een deel van hen vindt dat schoolkantines alleen gezonde producten zouden moeten verkopen. Politiek vindt gezonde kantines belangrijk De overheid ziet graag dat alle schoolkantines in Nederland gezond zijn. Dit is vastgelegd in een aantal moties. Het Voedingscentrum heeft van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) de opdracht gekregen om scholen te helpen hun kantines gezonder te maken en zo gezond kiezen gemakkelijker te maken voor leerlingen. Scholen zijn zelf verantwoordelijk voor het aanpassen van het aanbod. Gezond eten is beter voor het milieu Gezond eten volgens de Schijf van Vijf is volgens de Gezondheidsraad in grote lijnen beter voor het milieu. Het gaat dan vooral om minder vlees eten, meer volkoren graanproducten, groente en fruit en minder energierijke producten. Aan de slag? Scholen kunnen zelf met de Richtlijnen Gezondere Kantines aan de slag gaan, maar kunnen ook samen met een cateraar het aanbod verbeteren. In het Akkoord Gezonde Voeding op Scholen hebben cateraars afgesproken minimaal niveau zilver te willen realiseren. Wil je meer weten over wat je zelf kunt doen en wat je misschien kunt uitbesteden aan cateraars? Of wil je weten hoe je ouders en leerlingen bij je gezonde aanpak kunt betrekken? Kun je met een gezonde kantine net zoveel verdienen? Antwoorden op deze vragen vind je op onze website Voor de genoemde onderzoeken zie onze factsheets Richtlijnen gezondere kantines en Invloed van de omgeving op eetgedrag op De Schoolkantine Brigade kan je helpen met praktische tips. Bel ons zelf voor een afspraak: /2016

Score & Advies ontmoet elkaar 87% 80% De basis. Uitgestald aanbod. Automaten. Uitstraling

Score & Advies ontmoet elkaar 87% 80% De basis. Uitgestald aanbod. Automaten. Uitstraling Score & Advies ontmoet elkaar De basis 87% Uitgestald aanbod 80% 80% Automaten Uitstraling De kantine is Goud; betere keuzes liggen voor de hand Gefeliciteerd, het niveau van de kantine is Goud en het

Nadere informatie

Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen

Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen Jongeren zijn de toekomst. Willen we dat jongeren gezond leven, dan is het belangrijk dat zij ook op school gezond kunnen eten en drinken. Ze brengen hier immers

Nadere informatie

Op naar een gezonde schoolkantine

Op naar een gezonde schoolkantine Op naar een gezonde schoolkantine Richtlijnen Gezondere Kantines voor scholen Een gezonde schoolkantine maakt gezond kiezen makkelijker door een overwegend gezond aanbod en gezonde uitstraling. De Richtlijnen

Nadere informatie

Score & Advies 2e RONDE Beroepscollege Parkstad Limburg, locatie HOLZ, Kerkrade

Score & Advies 2e RONDE Beroepscollege Parkstad Limburg, locatie HOLZ, Kerkrade Score & Advies 2e RONDE Beroepscollege Parkstad Limburg, locatie HOLZ, Kerkrade De basis 93% 79% Uitgestald aanbod Automaten Uitstraling De kantine is Zilver; betere keuzes zijn aantrekkelijk Gefeliciteerd,

Nadere informatie

Maak je schoolkantine klaar voor 2020

Maak je schoolkantine klaar voor 2020 Maak je schoolkantine klaar voor 2020 Richtlijnen Gezondere Kantines Jongeren zijn de toekomst. Willen we dat zij gezonder leven, dan is het belangrijk dat zij ook op school gezond kunnen eten en drinken.

Nadere informatie

lekker sporten gezond eten

lekker sporten gezond eten lekker sporten gezond eten Sporten is gezond! Daar hoort ook een gezonde omgeving bij. Team:Fit is een makkelijke methode om stapsgewijs jouw sportkantine gezonder te maken. Een kwestie van doen dus. Team:Fit,

Nadere informatie

Beleidsplan. De gezonde schoolkantine Gezonde en duurzame voeding BELEIDSPLAN DEGEZONDE SCHOOLKANTINE Kluiverboom 2018/2019

Beleidsplan. De gezonde schoolkantine Gezonde en duurzame voeding BELEIDSPLAN DEGEZONDE SCHOOLKANTINE Kluiverboom 2018/2019 Beleidsplan De gezonde schoolkantine Gezonde en duurzame voeding BELEIDSPLAN DEGEZONDE SCHOOLKANTINE Kluiverboom 2018/2019 Inhoud 1. Het vignet De Gezonde School 2. De Gezonde Schoolkantine 3. Hoe borgt

Nadere informatie

Op naar een gezondere sportkantine

Op naar een gezondere sportkantine Op naar een gezondere sportkantine Richtlijnen Gezondere Kantines voor sportverenigingen De sportkantine. Een plek waar jongeren en volwassenen veel tijd doorbrengen. Om voorafgaand aan een spannende wedstrijd

Nadere informatie

Stap voor stap naar een gezonde sportkantine

Stap voor stap naar een gezonde sportkantine De Gezonde Sportkantine Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook

Nadere informatie

Samen naar een gezondere sportkantine. Richtlijnen Gezondere Kantines voor sportverenigingen

Samen naar een gezondere sportkantine. Richtlijnen Gezondere Kantines voor sportverenigingen Samen naar een gezondere sportkantine Richtlijnen Gezondere Kantines voor sportverenigingen Op naar gezond! De sportkantine. Een plek van gezondheid en gezelligheid. Jongeren en volwassenen brengen er

Nadere informatie

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar

Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Wat is goede voeding? Aanbevelingen & tips voor kinderen 9 t/m 18 jaar Gezonde leefstijl Ben jij benieuwd hoe je gezond kunt eten? Daar kan de Schijf van Vijf je bij helpen. Door iedere dag producten uit

Nadere informatie

VEDABELEIDSPLANDEGEZONDESCHOOLKANTINE

VEDABELEIDSPLANDEGEZONDESCHOOLKANTINE Beleidsplan De gezonde schoolkantine Gezonde en duurzame voeding 20160901VEDABELEIDSPLANDEGEZONDESCHOOLKANTINE Inhoud 1. Het vignet De Gezonde School... 3 2. De Gezonde Schoolkantine... 3 3. Hoe borgt

Nadere informatie

Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine

Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine Aan de slag met De Gezonde Schoolkantine Schoolkantine Brigade - Schoolbezoek Helpt concreet toe te werken naar een gezonder aanbod Kosteloos advies op maat Scholen ontvangen rapport met bevindingen en

Nadere informatie

Voedingsbeleid basisschool

Voedingsbeleid basisschool Voedingsbeleid basisschool Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen we voor gezond

Nadere informatie

Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine

Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Gezond wint Stap voor stap naar een gezonde sportkantine Meer en meer mensen sporten en bewegen. Ze kiezen voor een gezonde leefstijl en daar horen gezond eten en drinken bij. Ook in de sportkantine moet

Nadere informatie

Inspiratielijst De Gezonde Schoolkantine. januari 2016

Inspiratielijst De Gezonde Schoolkantine. januari 2016 Inspiratielijst De Gezonde Schoolkantine januari 2016 Inspiratielijst De Gezonde Schoolkantine Steeds meer scholen willen een gezonde school zijn. Daarbij hoort natuurlijk ook aandacht voor het aanbod

Nadere informatie

Aan : Directieteam Van : team facilitair d.d. : 14 juni 17 onderwerp : Voedingsbeleid Groene Welle

Aan : Directieteam Van : team facilitair d.d. : 14 juni 17 onderwerp : Voedingsbeleid Groene Welle Aan : Directieteam Van : team facilitair d.d. : 14 juni 17 onderwerp : Voedingsbeleid Groene Welle De Groene Welle Een groene, gezonde school van binnen en buiten. De Groene Welle stelt het welzijn van

Nadere informatie

Voedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen

Voedingsbeleid. Niels Donders De Sportanen 2019 Voedingsbeleid Niels Donders De Sportanen 1-1-2019 INLEIDING 2 1.1 Waarom een voedingsplan 2 1.2 Gezond voedingsaanbod 2 1.2.1 Gezond eten met de schijf van vijf 3 1.2.2 Vaste en rustige eetmomenten

Nadere informatie

Voedingsbeleid CBS de Hoeksteen Well

Voedingsbeleid CBS de Hoeksteen Well Voedingsbeleid CBS de Hoeksteen Well Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen we

Nadere informatie

Aanleverformulier assortiment schoolkantine (balie en automaten) 2015

Aanleverformulier assortiment schoolkantine (balie en automaten) 2015 Dit is het formulier waarop je het totale (balie en automaten) huidige assortiment van jullie kantine invult. Het gaat om het daadwerkelijke aanbod en niet om jullie ideale kantine. De grijze velden in

Nadere informatie

O.B.S. Het Palet Gezondheidsbeleid 2016/2017

O.B.S. Het Palet Gezondheidsbeleid 2016/2017 O.B.S. Het Palet Gezondheidsbeleid 2016/2017 1 Introductie Wij als school zien graag dat alle kinderen gezond zijn, daar proberen wij op onze manier een bijdrage aan te leveren. Dat doen we onder andere

Nadere informatie

Beleidsstuk. gezonde schoolkantine. Arte College

Beleidsstuk. gezonde schoolkantine. Arte College Beleidsstuk gezonde schoolkantine Arte College Inhoudsopgave Inleiding... 2 De kantine... 2 Waarom is een gezonde schoolkantine belangrijk?... 3 Wat is de meerwaarde van een gezonde schoolkantine op het

Nadere informatie

1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest

1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 1. Verdeling tijdens de ramadan 2. Het Suikerfeest 4. Goede indeling van het bord 3. Goede vulling van het bord 6. Goede hoeveelheid kiezen 5. Goede keuze maken 8. Drink geen vruchtensap 7. Gedroogd of

Nadere informatie

Voedingsbeleid

Voedingsbeleid Voedingsbeleid 2016-2019 O.B.S. t Jonkertje Jonkersvaart Inhoud 1. Introductie 2. Eten in de ochtendpauze 3. Eten tijdens de lunch 4. Drinken 5. Traktaties 6. Het goede voorbeeld 7. Uitvoering 1 1 Introductie

Nadere informatie

Aanleverformulier assortiment schoolkantine (balie en automaten) 2015

Aanleverformulier assortiment schoolkantine (balie en automaten) 2015 Dit is het formulier waarop je het totale (balie en automaten) huidige assortiment van jullie kantine invult. Het gaat om het daadwerkelijke aanbod en niet om jullie ideale kantine. De grijze velden in

Nadere informatie

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet.

Uitgangspunten Wij bepalen wat en wanneer een kind eet. Het kind bepaalt zelf hoeveel hij/ zij eet. Voeding Inhoud Voeding... 1 Uitgangspunten... 2 Voeding op Polderpret... 3 Fruit en Groente... 3 Tussendoortjes... 3 Leverworst en smeerleverworst... 4 Drinken... 4 Eetmomenten... 4 Voedingsbeleid Polderpret...

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Voedingsbeleid basisschool Pius X

Voedingsbeleid basisschool Pius X Voedingsbeleid basisschool Pius X Introductie We willen gezond eten op basisschool Pius X voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders

Nadere informatie

Gezonde school: Gezond leven

Gezonde school: Gezond leven Gezonde school: Gezond leven Introductie Onze leerlingen leren voor het leven. Naast rekenen, taal, schrijven en het aanleren van allerlei vaardigheden die onze leerlingen helpen om Vaardig de wereld in

Nadere informatie

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht

Schijf van Vijf-spel. Opdracht 4C. Opdracht Opdracht 4C Schijf van Vijf-spel Opdracht Doel: Introductie: 15 min. Opdracht 1: Opdracht 2: Kinderen worden bewust gemaakt van wat gezonde basisvoeding is. Dit zijn producten uit de Schijf van Vijf. Als

Nadere informatie

Telefoonnummer: Bestellijst

Telefoonnummer: Bestellijst Maandag t/m zaterdag van 08:00 uur tot 17:00 uur. Gelieve uw lunchbestelling voor 10:30 uur door te geven. Wij hebben de tijd nodig om uw lunch vers te bereiden en correct te bezorgen. Bestellingen voor

Nadere informatie

Voedingsbeleid Algemene Hindoe Basisschool

Voedingsbeleid Algemene Hindoe Basisschool Voedingsbeleid Algemene Hindoe Basisschool 1 Introductie Op onze school willen we gezond eten en drinken voor iedereen makkelijk maken. Samen met ouders proberen we te zorgen voor gezond eten en drinken

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 4 tot 8 jaar Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot lunch, tussendoortjes

Nadere informatie

U I T D E S C H O O L GEKLAPT Septemb e r 2 0 1 5

U I T D E S C H O O L GEKLAPT Septemb e r 2 0 1 5 U I T D E S C H O O L GEKLAPT Septemb e r 2 0 1 5 Geachte ouder(s), Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van September 2015. Trots. Al in de tweede week van het schooljaar bezocht de inspecteur van het onderwijs

Nadere informatie

VOEDINGSBELEID Versie Oktober 2015, versie 01 Verantwoordelijke Beleidsmedewerker Kwaliteit Aantal pagina s 7 Geldig tot 31 december 2016

VOEDINGSBELEID Versie Oktober 2015, versie 01 Verantwoordelijke Beleidsmedewerker Kwaliteit Aantal pagina s 7 Geldig tot 31 december 2016 VOEDINGSBELEID Versie Oktober 2015, versie 01 Verantwoordelijke Beleidsmedewerker Kwaliteit Aantal pagina s 7 Geldig tot 31 december 2016 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten

Nadere informatie

Voedingsbeleid basisschool De Diamant

Voedingsbeleid basisschool De Diamant Voedingsbeleid basisschool De Diamant Januari 2018 Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders

Nadere informatie

GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,15 Mix 4,65 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25

GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,15 Mix 4,65 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25 TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,85 Kaas en Salami 2,85 Kaas en Kipfilet 2,85 Tomaat (tomaat en kaas) 3,10 Hawaï (ananas en kaas) 3,10 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,65 Geitenkaas, tomaat

Nadere informatie

TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,65. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,45 Mix 5,20

TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,65. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,45 Mix 5,20 TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 3,10 Kaas en Salami 3,10 Kaas en Kipfilet 3,10 Tomaat (tomaat en kaas) 3,35 Hawaï (ananas en kaas) 3,35 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,80 Geitenkaas, tomaat

Nadere informatie

Voedings beleid Voedingsbeleid Basisschool Scharn Schooljaar

Voedings beleid Voedingsbeleid Basisschool Scharn Schooljaar Voedings beleid Voedingsbeleid Basisschool Scharn Schooljaar 2018-2019 Introductie We willen gezond eten op school stimuleren en voor iedereen toegankelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling

Nadere informatie

Protocol voeding Bij de Handjes

Protocol voeding Bij de Handjes Protocol voeding Bij de Handjes Voeding Inhoud Voeding... 1 Uitgangspunten... 2 Voeding op Bij de Handjes... 3 Fruit en Groente... 3 Tussendoortjes... 3 Leverworst en smeerleverworst... 4 Drinken... 4

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd

Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Gezond eten en drinken voor kinderen in de basisschoolleeftijd Je kind speelt, leert en groeit. Door goed te eten en te drinken, krijgt je kind de energie die hij daarvoor nodig heeft. Van ontbijt tot

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Gezond eten en bewegen Met de tips in deze folder werk je aan een gezond gewicht voor je kind. Onze adviezen richten zich op gezond eten en drinken, de juiste (eet)opvoeding

Nadere informatie

Tip: koop seizoensgroente en -fruit.

Tip: koop seizoensgroente en -fruit. Voedingsbeleid Inleiding We willen gezond eten op school voor iedereen gemakkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met de ouders zorgen we voor gezond eten

Nadere informatie

Kinderen en een gezond gewicht

Kinderen en een gezond gewicht Kinderen en een gezond gewicht Een kind met een gezond gewicht beweegt makkelijker en ontwikkelt zich lichamelijk beter dan een kind met overgewicht. Bovendien betekent nú overgewicht hebben dat je kind

Nadere informatie

Assortimentsoverzicht. zuivel, vruchtensappen en fruitdranken FrieslandCampina

Assortimentsoverzicht. zuivel, vruchtensappen en fruitdranken FrieslandCampina Assortimentsoverzicht zuivel, vruchtensappen en fruitdranken Friesland 2 Assortimentsoverzicht zuivel, vruchtensappen en fruitdranken Over deze brochure Friesland heeft een breed assortiment zuivel, vruchtensappen,

Nadere informatie

TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,55. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,25 Mix 4,95

TUSSENDOORTJES GRIEKSE YOGHURT MET GRANOLA, GEMENGDE NOTEN EN HONING 3,55. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,25 Mix 4,95 TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,95 Kaas en Salami 2,95 Kaas en Kipfilet 2,95 Tomaat (tomaat en kaas) 3,20 Hawaï (ananas en kaas) 3,20 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,65 Geitenkaas, tomaat

Nadere informatie

Groenten als gezond tussendoortje!

Groenten als gezond tussendoortje! Antwoord op uw product Geeft consumenten een stem Groenten als gezond tussendoortje! Ing. Wilbert van den Eijnde Onderzoeksvraag Opzet panel Resultaat Onderzoeksvraag : Hoe kan de consumptie van groenten

Nadere informatie

Voedingsbeleid DOL FIJN kinderopvang

Voedingsbeleid DOL FIJN kinderopvang Voedingsbeleid DOL FIJN kinderopvang Inhoud Algemeen Gezond voedingsaanbod Vaste en rustige eetmomenten Traktaties Voedingsaanbod Voedingsaanbod voor kinderen tot 1 jaar Voedingsaanbod voor kinderen vanaf

Nadere informatie

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Koolhydraten en koolhydraten tellen

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Koolhydraten en koolhydraten tellen Koolhydraten en koolhydraten tellen KOOLHYDRATEN EN KOOLHYDRATEN TELLEN WAT ZIJN KOOLHYDRATEN? Koolhydraten is de verzamelnaam voor suikers en zetmeel. Ze zijn opgebouwd uit één of meerdere suikermoleculen,

Nadere informatie

Voedingsbeleid De Wereldweide. In dit beleidsplan maken we duidelijk waar we voor staan en wat we willen bereiken.

Voedingsbeleid De Wereldweide. In dit beleidsplan maken we duidelijk waar we voor staan en wat we willen bereiken. Voedingsbeleid De Wereldweide In dit beleidsplan maken we duidelijk waar we voor staan en wat we willen bereiken. Introductie Ons uitgangspunt is dat we met ouders en verzorgers in gesprek zijn over de

Nadere informatie

gezonder eten in KANTINES

gezonder eten in KANTINES gezonder eten in KANTINES dát willen we! Veel mensen willen gewoon gezond eten. Ook in de kantine van de sportclub, werk of school. Zou het dan niet prettig zijn als hier de gezonde keuze ook de gemakkelijke

Nadere informatie

Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines

Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines Aanbod van levensmiddelen in schoolkantines Versie 1 Datum 12 januari 2011 Status DEFINITIEF Schoolkantines 12 januari 2011 Colofon Projectnaam Aanbod levensmiddelen in schoolkantines Projectnummer ZD

Nadere informatie

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be

Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als. Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be Verantwoord en gezond afslanken? Even simpel als Doe de test & krijg persoonlijk dieetadvies. www.weightcare.nl www.weightcare.be _WeightCare_ABC-105x170_NL_linda.indd 1 2 Bereken hier je BMI! Je BMI (Body

Nadere informatie

Voedingsbeleid basisschool Leyenbroek

Voedingsbeleid basisschool Leyenbroek Voedingsbeleid basisschool Leyenbroek Introductie We willen gezond eten op basisschool Leyenbroek voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met

Nadere informatie

Instructiedocument bij monitoringformat Handvest Gezonder Voedingsaanbod op scholen

Instructiedocument bij monitoringformat Handvest Gezonder Voedingsaanbod op scholen Instructiedocument bij monitoringformat Handvest Gezonder Voedingsaanbod op scholen De ondertekenaars van het Handvest werken samen met individuele scholen in het Voortgezet Onderwijs en het Middelbaar

Nadere informatie

Voedingsbeleid Buitenschoolse Opvang De Groene Weide. Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar

Voedingsbeleid Buitenschoolse Opvang De Groene Weide. Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar Voedingsbeleid Buitenschoolse Opvang De Groene Weide Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar Inhoud Algemeen 2 o Gezond voedingsaanbod 2 o Vaste en rustige eetmomenten 2 o Allergieën en individuele afspraken 2

Nadere informatie

TUSSENDOORTJES. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,00 Mix 4,50 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25

TUSSENDOORTJES. GARNITUUR (bestaand uit 10 stuks per portie) Bitterballen 4,00 Mix 4,50 PINDA S OF GEMENGDE NOOTJES 1,00. GEBAK Appelgebak 2,25 TUSSENDOORTJES TOSTI Kaas en Ham 2,75 Kaas en Salami 2,75 Kaas en Kipfilet 2,75 Tomaat (tomaat en kaas) 3,00 Hawaï (ananas en kaas) 3,00 Vlam (pikant gekruid rundvlees en kaas) 3,45 Tosti Italia (pesto

Nadere informatie

Rekenen met eiwitten. zorgorganisatie Norschoten Klaverweide 1, 3773 AW Barneveld. T

Rekenen met eiwitten. zorgorganisatie Norschoten Klaverweide 1, 3773 AW Barneveld. T Rekenen met eiwitten zorgorganisatie Norschoten Klaverweide 1, 3773 AW Barneveld T 0342-40 40 00 info@norschoten.nl www.norschoten.nl Zelf aan de slag met eiwitten Om ondervoeding en/of sarcopentie tegen

Nadere informatie

Brengt de Kantinescan aanbod en uitstraling goed in kaart?

Brengt de Kantinescan aanbod en uitstraling goed in kaart? Brengt de Kantinescan aanbod en uitstraling goed in kaart? Met de Kantinescan kan het uitgestalde aanbod in schoolkantines goed in kaart worden gebracht. Het meten van het aanbod in de automaten en de

Nadere informatie

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar

Gezond gewicht: BOFT. Gezonde eet- en beweegadviezen. voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Gezond gewicht: BOFT Gezonde eet- en beweegadviezen voor ouders van kinderen van 4 tot 12 jaar Van gezond eten blijf je fit en van bewegen word je vrolijk Kinderen moeten goed eten om te groeien, leren,

Nadere informatie

Voedingsbeleid OBS Sterrendonk

Voedingsbeleid OBS Sterrendonk Voedingsbeleid OBS Sterrendonk Introductie Op onze school besteden we aandacht aan het stimuleren van gezonde voeding. We zetten ons ervoor in om ouders te betrekken bij het meegeven van een gezond pauzehapje

Nadere informatie

Ontbijt 1 volkoren beschuit halvarine en halvajam 1 snack a jack kaas met 20+ smeerkaas en komkommer 200 ml Optimeldrink

Ontbijt 1 volkoren beschuit halvarine en halvajam 1 snack a jack kaas met 20+ smeerkaas en komkommer 200 ml Optimeldrink Week 12 Maandag 1300 kcal 1 volkoren beschuit halvarine en halvajam 1 snack a jack kaas met 20+ smeerkaas en komkommer 200 ml Optimeldrink 1 volkoren boterham met 20+ smeerkaas en plakjes augurk 1 bruin

Nadere informatie

VOEDINGSBELEID. Kinderopvang De Klompjes. Gezond Samenzijn. Opgesteld door: Nienke van den Bekerom, Diëtistenpraktijk Beter in Balans

VOEDINGSBELEID. Kinderopvang De Klompjes. Gezond Samenzijn. Opgesteld door: Nienke van den Bekerom, Diëtistenpraktijk Beter in Balans VOEDINGSBELEID Kinderopvang De Klompjes Gezond Samenzijn 2015 Opgesteld door: Nienke van den Bekerom, Diëtistenpraktijk Beter in Balans Bianca Klomp, Kinderopvang De Klompjes Inhoud voorwoord Algemeen

Nadere informatie

Voedingsbeleid van Basisschool

Voedingsbeleid van Basisschool Voedingsbeleid van Basisschool Algemeen De invoering van het continu rooster is aanleiding om op onze school het voedingsbeleid te herzien. Naast het tussendoortje, het trakteren en eten rondom feestelijke

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

DAILY LUNCH NAALDWIJK HOVENIERSTRAAT 133 2671 DB NAALDWIJK TEL: 0174-670565 FAX: 0174-670566. E-MAIL: dailylunchnaaldwijk@gmail.

DAILY LUNCH NAALDWIJK HOVENIERSTRAAT 133 2671 DB NAALDWIJK TEL: 0174-670565 FAX: 0174-670566. E-MAIL: dailylunchnaaldwijk@gmail. Menukaart DAILY LUNCH NAALDWIJK HOVENIERSTRAAT 133 2671 DB NAALDWIJK TEL: 0174-670565 FAX: 0174-670566 E-MAIL: dailylunchnaaldwijk@gmail.com WEBSITE: WWW.DAILYLUNCHNAALDWIJK.NL KOUDE DRANKEN Pepsi Cola

Nadere informatie

voedingsbeleid gebaseerd op

voedingsbeleid gebaseerd op voedingsbeleid gebaseerd op opgesteld door Pauline Windmeijer datum: 20 november 2018 vastgesteld op: teamvergadering 12 maart 2019 Introductie We willen gezond eten op De Rietvest voor iedereen bevorderen

Nadere informatie

Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang

Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang Inhoud 1 Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang... 1 Uitgangspunten... 3 Voeding bij HappyKidzzz Kinderopvang... 4 Fruit en Groente... 4 Tussendoortjes... 4 Leverworst

Nadere informatie

28 mei Voedingsbeleid

28 mei Voedingsbeleid 28 mei 2019 Voedingsbeleid Introductie De Prinses Amaliaschool is een gezonde school en werkt al jaren aan de gezondheid van haar leerlingen. In september 2016 heeft de school het certificaat van thema

Nadere informatie

dag PANINI BRoodjes Tosti's MAAK EEN KEUZE EN EET SMAKELIJK! PANINI ITALIAANS 6,50 PANINI ZALM 8,50 ZALM 8,25 PANINI HAWAI 6,50 GEITENKAAS 7,25

dag PANINI BRoodjes Tosti's MAAK EEN KEUZE EN EET SMAKELIJK! PANINI ITALIAANS 6,50 PANINI ZALM 8,50 ZALM 8,25 PANINI HAWAI 6,50 GEITENKAAS 7,25 PRoef De sfeer GOedeluNch dag MAAK EEN KEUZE EN EET SMAKELIJK! BRoodjes Keuze uit wit of waldkorn pyramide BRIE 6,75 Brie, gemengde salade, tomaat komkommer, walnoten, honing ZALM 8,25 Gerookte zalm, gemengde

Nadere informatie

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance

Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Miracle Performance Workshop Korfbal & Voeding: maximaal effect door minimale aanpassingen. Bob ter Haak Miracle Performance Bob ter Haak Eigenaar Miracle Performance Sportdiëtist Bewegingsdeskundige Docent Sport Fietsen

Nadere informatie

Welkom bij Lunchhuis de Lauwers!

Welkom bij Lunchhuis de Lauwers! Welkom bij Lunchhuis de Lauwers! Over ons Sinds 18 April 2015 bevindt Lunchhuis de Lauwers zich aan de Lauwersweg 7 te Surhuisterveen. We bevinden ons aan de doorgaande weg van Surhuisterveen. Met de locatie

Nadere informatie

Voedingsbeleid VSO de Korenaer Helmond Sint Willibrordstraat TA Helmond

Voedingsbeleid VSO de Korenaer Helmond Sint Willibrordstraat TA Helmond Voedingsbeleid VSO de Korenaer Helmond Sint Willibrordstraat 10 5701 TA Helmond Datum: september 2016 Naam: VSO de Korenaer Helmond Auteurs: M. de Louw (docent consumptieve techniek) en K. Spijkers (Gezonde

Nadere informatie

BELEGDE BROODJES BRIE WALNOTEN/HONING/SLA MOZZARELLA PESTO/TOMAAT/SLA FILET AMERICAIN ZOUT/PEPER/UI/(EI + 0.

BELEGDE BROODJES BRIE WALNOTEN/HONING/SLA MOZZARELLA PESTO/TOMAAT/SLA FILET AMERICAIN ZOUT/PEPER/UI/(EI + 0. BELEGDE BROODJES NORMAAL* KAAS 3.5 4 OUDE KAAS 3.5 4 LUXE** HAM/KAAS 3.75 4.25 HAM 3.5 4 SALAMI 3.5 4 GEKOOKT EI 3.5 4 GEZOND 4.25 4.95 HAM/KAAS/EI/TOMAAT// REMOULADESAUS BRIE 4.25 4.95 WALNOTEN/HONING/SLA

Nadere informatie

Fit met gezonde voeding

Fit met gezonde voeding lekker in je lijf Fit met gezonde voeding Jij bent druk met huiswerk, een bijbaantje en je vrienden. Maar ondertussen is je lijf druk in de weer met groeien en sterk worden. Zo help je een handje. Gezonde

Nadere informatie

MENUKAART. Let op, de keuken sluit om 22:00 uur, uitgezonderd de gerechten op de kleine kaart

MENUKAART. Let op, de keuken sluit om 22:00 uur, uitgezonderd de gerechten op de kleine kaart MENUKAART o VOORGERECHTEN o VERSE BROODJES o TUSSENDOORTJES o MAALTIJDEN o NAGERECHTEN o MINERAAL WATER o FRISDRANKEN o VRUCHTENDRANKEN o ZUIVELDRANKEN o SPORTDRANKEN o WARME DRANKEN o GEBAK o STERKE DRANKEN

Nadere informatie

WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE

WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE WAAROM DOEN WE DIT? WAAROM EEN GEZONDERE SPORTKANTINE 1 op de 8 kinderen is te zwaar Obesitas en diabetes neemt enorm toe Ongezonde voeding heeft effect op de ontwikkeling en prestaties van kinderen en

Nadere informatie

BASIC DELICIOUS. Gekookt Ei 2,00 2,50 Broodje met een gekookt ei, mayonaise, sla, peper en zout

BASIC DELICIOUS. Gekookt Ei 2,00 2,50 Broodje met een gekookt ei, mayonaise, sla, peper en zout BASIC Zacht: Krokant: Gekookt Ei 2,00 2,50 Broodje met een gekookt ei, mayonaise, sla, peper en zout Kaas 2,00 2,50 Broodje met Jong Belegen kaas, mayonaise, sla, tomaat, komkommer en ei Ham 2,00 2,50

Nadere informatie

Voedingsbeleid Bso 1

Voedingsbeleid Bso 1 Voedingsbeleid Bso 1 Inhoud Algemeen o Gezond voedingsaanbod o Vaste en rustige eetmomenten o Allergieën en individuele afspraken o Traktaties Voedingsaanbod en eetmomenten o Eet- en drinkmomenten - Fruit

Nadere informatie

Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark

Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark Voedingsbeleid Sterrekinderopvang Leijpark Inleiding Goede voeding is een essentiële factor bij de ontwikkeling en het welzijn van het kind, daarom vindt Kinderopvang Leijpark het belangrijk de beschikking

Nadere informatie

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar

Gezond eten en drinken. voor je kind van 9 tot 12 jaar Gezond eten en drinken voor je kind van 9 tot 12 jaar Je kind groeit hard en wordt steeds zelfstandiger. Hij wil steeds meer zelf beslissen wat hij eet en drinkt. Hoe ga je daarmee om? En hoe geef je je

Nadere informatie

Assortimentsoverzicht. zuivel, vruchtensappen en fruitdranken FrieslandCampina

Assortimentsoverzicht. zuivel, vruchtensappen en fruitdranken FrieslandCampina Assortimentsoverzicht zuivel, vruchtensappen en fruitdranken Friesland Assortimentsoverzicht zuivel, vruchtensappen en fruitdranken 3 Over deze brochure Friesland heeft een breed assortiment zuivel, vruchtensappen,

Nadere informatie

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet

Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Met brood in balans Gezond afvallen Doe het broodwisseldieet Een goed gewicht Ben je ook een van die miljoenen Nederlanders die worstelen met de weegschaal? Of je nu een paar kilo wilt afvallen of juist

Nadere informatie

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas.

Welke melk, yoghurt, kwark en kaas? In dit menu gaan wij uit van halfvolle melk, magere yoghurt, magere kwark en 48+ kaas. belangrijke info Welk menu moet ik volgen? Afhankelijk van jouw caloriebehoefte kun je het menu van 1.250, 1.500, 1.800 of 2.100 Kcal per dag volgen. Op www.projectgezond.nl/hoeveel-calorieen-per-dag/

Nadere informatie

Welkom bij Lunchhuis de Lauwers!

Welkom bij Lunchhuis de Lauwers! Welkom bij Lunchhuis de Lauwers! Over ons Sinds 18 april 2015 bevindt lunchhuis de Lauwers zich aan de Lauwersweg 7 te Surhuisterveen. We bevinden ons aan de doorgaande weg van Surhuisterveen. Met de locatie

Nadere informatie

Van Richtlijnen Goede Voeding naar de Schijf van Vijf en diëtistenpraktijk Andrea Werkman

Van Richtlijnen Goede Voeding naar de Schijf van Vijf en diëtistenpraktijk Andrea Werkman Van Richtlijnen Goede Voeding naar de Schijf van Vijf en diëtistenpraktijk Andrea Werkman Logischer voor diëtist? Is het logischer geworden door uit te gaan van voedingsmiddelen? De aandacht voor voedingsmiddelen

Nadere informatie

Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016

Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016 Voedingsbeleid School met de Bijbel Zuilichem Ingaande op 25 januari 2016 Gezonde voeding en gezond eetgedrag Wij, leraren en ouders, vinden gezonde voeding en gezond eetgedrag belangrijk voor kinderen.

Nadere informatie

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels , ,6 4, ,3 12,1 9,8 2

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels , ,6 4, ,3 12,1 9,8 2 Weekmenu 1 Week 1 ontbijt Kwark met granola en 5 aardbeien /frambozen/druiven 23 491 16,5 31 31,6 4,4 2 crackers (vezelrijk) 29 57 6,1 1,4 2,7 0,6 mager hartig beleg, 1 volkoren beschuit besmeerd met boter

Nadere informatie

Lekker afvallen en gezond eten

Lekker afvallen en gezond eten Lekker afvallen en gezond eten Welkom bij STARTMETLIJNEN.nl! Leuk dat je onze weekmenu s gaat volgen! De regels van het week-menu WISSELEN Je kunt wel hele dagen wisselen, maar bijvoorbeeld niet de lunch

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Chef serveert Lunch A

Chef serveert Lunch A Chef serveert Lunch A Lunchbuffet belegd, op basis van 2,5 broodjes per persoon De lunch Lunch A bestaat uit het volgende: Bruine kaiserbol belegd met vleeswaren of kaas Witte kaiserbol belegd met vleeswaren

Nadere informatie

Fit met gezonde voeding

Fit met gezonde voeding lekker in je lijf Fit met gezonde voeding Jij bent druk met huiswerk, een bijbaantje en je vrienden. Maar ondertussen is je lijf druk in de weer met groeien en sterk worden. Gezonde voeding geeft je de

Nadere informatie

Voeding bij ziekte en herstel

Voeding bij ziekte en herstel Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen

Nadere informatie

Gezond eten als je zwanger wilt worden

Gezond eten als je zwanger wilt worden Gezond eten als je zwanger wilt worden Auteur: Voedingscentrum Gezond eten is belangrijk, zeker als je zwanger wilt worden. Dit informatieblad bevat algemene tips en informatie over gezond eten. De tips

Nadere informatie

Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2

Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2 Bewegen x vakleerkracht = toekomst 2 Workshop voeding Vincent Verdoorn Fontys Sporthogeschool (Bewegen + voeding) x vakleerkracht = toekomst 2 Workshop voeding Vincent Verdoorn Fontys Sporthogeschool Inhoud

Nadere informatie

MENUKAART Wilt u iets te drinken?

MENUKAART Wilt u iets te drinken? MENUKAART Wilt u iets te drinken? Warme Dranken Koffie 2,00 Thee 2,00 Cappuccino 2,20 Latte Machiato 2,20 Espresso 2,00 Warme chocolademelk 2,50 Met slagroom + 0,50 Koffie de luxe pakket+ 1,00 incl. 1

Nadere informatie

GEZOND ETEN EN DRINKEN. Voedingsbeleidsplan EBS de Fontein

GEZOND ETEN EN DRINKEN. Voedingsbeleidsplan EBS de Fontein GEZOND ETEN EN DRINKEN Voedingsbeleidsplan EBS de Fontein Maart 2018 Inleiding Het aantal kinderen met overgewicht, en ook het aantal volwassenen, stijgt de laatste jaren onrustbarend o.a. als gevolg van

Nadere informatie

Voedingsbeleid basisschool Het Rondeel

Voedingsbeleid basisschool Het Rondeel Voedingsbeleid basisschool Het Rondeel Introductie We willen gezond eten op school voor iedereen makkelijk maken, om zo bij te dragen aan een goede ontwikkeling van de kinderen. Samen met ouders zorgen

Nadere informatie

Menu en Drankenkaart FREE

Menu en Drankenkaart FREE Menu en Drankenkaart FREE Warme Dranken Warme dranken Koffie... 1,95 Koffie groot... 3,65 Koffie LEUK!... 3,95 (koffie / slagroom / amaretto / luxe koekje) Capuccino... 2,35 Koffie verkeerd... 2,35 Latte

Nadere informatie