De sleutel naar succes is je grootheid zien in elk detail, in elke gebeurtenis, in elke verandering Door Anouk Dijkstra
|
|
- Alexander van der Pol
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 De sleutel naar succes is je grootheid zien in elk detail, in elke gebeurtenis, in elke verandering Door Anouk Dijkstra met dank aan Roos Prommenschenkel v/d Roos Prommenschenkel Foundation
2 Roos Prommenschenkel, een vrouw met totale zelfacceptatie van haar lichaam. Een handicap is maar een detail van wie je bent, je bent nog zoveel meer Dit is de slogan van Roos Prommenschenkel Roos won in 2006 de Miss verkiezing voor vrouwen met een lichamelijk handicap en heeft zich na het winnen van de titel een jaar lang ingezet voor Onbeperkt Nederland.(alle gehandicapten en organisaties gehandicapten in Nederland) Roos : Hoe je omgaat met gebeurtenissen in het leven kun je zelf kiezen: Ik heb de regie over mijn eigen leven Dat een handicap maar een detail is van wie je bent en dat Roos de regie heeft over haar leven blijkt wel als je haar activiteiten van de afgelopen jaren bekijkt; ze heeft een eigen lijn van overtrekhoezen waarmee hulpmiddelen voor mensen met een handicap kunnen worden gepimd de PimpedbyRoos lijn, ze geeft workshops aan mensen in het bedrijfsleven, ze organiseert modeshows, initieert brunches met organisaties om de voordelen van het aannemen van mensen met een handicap te laten zien en nog geen twee maanden geleden stond ze op de planken in diverse theaters en dit is nog maar het begin!! Een dame die zichzelf accepteert zoals ze is! En de wereld laat zien wie ze werkelijk is. Ze heeft een voorbeeldfunctie voor mensen met een handicap en laat onze samenleving zien vanuit haar rol als ervaringsdeskundige hoe onze samenleving het beste kan worden afgestemd om het zo comfortabel mogelijk te maken voor mensen met een handicap. Want laten we eerlijk zijn: Voor mensen zonder handicap is het prettig met de trein naar vrienden en familie te kunnen gaan en dit geldt ook voor mensen met een handicap! Waar gaat het om in het leven? Is het niet belangrijk alle mensen dezelfde kansen te geven? Mensen met een beperking reizen immers even graag met de trein of het vliegtuig als mensen zonder beperking, mensen met maat 34 of met maat 58 staan even graag op de cover van Mode Magazines. Zijn we niet allemaal gelijk? Gaat het echt om onze verpakking? Hoe deze verpakking eruit ziet of beweegt? Is dit nu echt essentieel
3 voor ons levensgeluk? Hebben wij deze hokjes beelden niet zelf zo gecreëerd? Kunnen wij als mens en samenleving niet zelf bepalen hoe we met verschillen in uiterlijkheden en beperkingen van mensen omgaan? Mijn intentie voor het gesprek is duidelijk. Ik wil er achter komen hoe deze nog maar 25 jarige jonge dame haar lichaam heeft leren accepteren en hoe ze zoveel te weeg brengt met haar activiteiten in Nederland. Na even zoeken kom ik aan in de woonplaats van Roos. Een kat voor de deur die me begroet, ik wacht even. Ik bel aan en er wordt opengedaan door Roos en haar hond. Ik kom binnen in een knus huis waar er nog een aantal carnavals outfits aan de deur hangen. Deze vrouw is niet alleen druk bezig met haar carrière maar houdt ook zo nu en dan van gezelligheid. Het valt gelijk op dat Roos een hele positieve vrouw is en dat ze open staat voor wat het leven haar te bieden heeft. Je zou kunnen denken: Zo positief en dat terwijl ze zoals ze me later uitlegt niet verder dan 400 meter kan lopen zonder even te liggen. Hoe kan iemand dan zo positief zijn? Het antwoord hierop wordt me al snel duidelijk als ze met veel enthousiasme haar verhaal verteld en mij inzicht geeft in haar leven, haar doelen en de weg die ze heeft afgelegd toen ze op haar 19 e werd geconfronteerd met haar ziekte. Ze verteld me dat ze om de 10 minuten op zoals ze het zelf omschrijft moet liggen om haar nek te ontlasten. Ze legt me uit dat haar hersenen signalen afgeven om haar nek naar achteren te trekken. Waardoor ze als zet te lang zit of staat geen lucht meer krijgt. Als Roos ligt gaat haar hoofd niet naar achteren. Het is dus noodzakelijk voor haar te liggen om haar hoofd rust te gunnen zodat ze goed kan blijven ademen. Haar aandoening is neurologisch en heet Torticollis Spasmodica. Miss verkiezing en Ambassadeur Onbeperkt Nederland In 2006 deed Roos mee aan de Mis(s) verkiezing. De verkiezing geïnitieerd door Lucille Werner zou uiteindelijk 1 jaar lang de titel ambassadeur voor Onbeperkt Nederland opleveren. Maar wilde Roos gelijk boegbeeld zijn voor deze verkiezing? Wilde Roos in de spotlights staan en wat hield deze titel eigenlijk in? Het is grappig eerst wilde ik er niet veel van weten van de verkiezing. Iedereen denkt altijd dat als je van toneel spelen houdt je dan ook graag in de spotlights staat. Maar in de spotlights staan als Roos is toch compleet iets anders dan dit te doen vanuit een rol voor een toneelstuk dat gespeeld wordt in een Theater. Mijn familie en vriend vonden het echt iets voor mij en hebben mij hierin gestimuleerd. Miss verkiezingen gaan vaak over schoonheid had ik het idee maar toen ik eenmaal inzag dat ik de beeldvorming voor zowel mensen met een handicap/en zonder handicap kon veranderen was ik gelijk om Dit leek mij heel erg leuk. Vroeger toen ik jonger was vond ik zaken m.b.t. rechtvaardigheid ook heel erg belangrijk alleen kon ik het toen nog niet concreet vertalen naar acties. Maar nu was het voor mij wel een moment om mijn steentje bij te dragen op mijn eigen manier. Ik heb altijd het gevoel gehad te willen opkomen voor minderheidsgroeperingen De missie en het ambassadeurschap spraken Roos het meeste aan en uiteindelijk werd zij dus gekozen! Ik heb een ontzettend leuk jaar gehad waarin ik veel evenement heb geopend, mensen heb toegesproken, in de media ben geweest en projecten heb opgericht. Zo ben ik in gesprek gegaan met Balkenende, Bos en Rouvoet, heb ik rondvluchten georganiseerd voor gehandicapte kinderen en een kalender gemaakt.. Maar mijn belangrijkste taak was om de beeldvorming te veranderen bij mensen zonder handicap. Het gaat meer leven. We zijn ineens geen getal meer maar een gezicht. Als er iemand tijdens een bespreking in Den Haag iemand voor zich heeft staan met handicap dan leeft het meer dan dat er alleen over getallen van het aantal mensen met een handicap wordt gesproken. Ook kun je als ervaringsdeskundige oplossingen aandragen die in de praktijk praktisch kunnen
4 worden toegepast. Dit is beter dan oplossingen te baseren op theorieen uit een boek. Daarnaast vond ik het leuk mensen met handicap te laten geloven in mogelijkheden en dromen die mogelijk zijn ook al heb je een handicap. Ook werd ik een landelijk aanspreekpunt voor mensen die problemen ondervonden in het dagelijks leven m.b.t. hun handicap. Een aanspreekpunt voor deze mensen was er voor die tijd niet. Droom Het opzetten van een stichting, het veranderen van beeldvorming bij mensen en alle activiteiten die er bij komen kijken nemen veel tijd in beslag dus wat voor droom streeft Roos nu na? Wat motiveerde haar om al deze acties te verrichten? Had het te maken met gelijkwaardigheid? Mijn ultieme droom is dat gewoon aangepast is. Als voorbeeld een toilet. Er is vaak een gewone toilet en een invalide toilet. Vervolgens wordt de invalide toilet volgestopt met schoonmaakspullen omdat hij bijna nooit gebruikt wordt. Terwijl de toilet in die ruimte toch gewoon werkt. Waar dan niet 1 toilet, waar iedereen gebruik van kan maken? Als de gewone ingang, de gewone toilet, het gewone vervoer etc. niet aangepast zijn dan kost dat onnodig veel geld, kunnen wij niet volwaardig meedoen aan de maatschappij en geef je ons onnodig het gevoel dat we anders zijn.dis iemand met een handicap echt anders? Het antwoord hierop was nee alleen het lichaam werkt anders. Maar dat maakt een persoon met beperking nog niet minder of meer mens dan iemand zonder beperking. Soms gaat het zoveel om die handicap. Ikzelf vind dat ik nog steeds dezelfde Roos ben. Mijn omgeving ging mij echter anders zien. Ineens zijn alle vrouwen aardig tegen je, ineens ben je geen bedreiging meer zoals voor de tijd dat ik ziek werd. Ben je niet meer sexy als je een handicap hebt? Toen Roos dit zei stond ik even stil bij het moment. Op de bank zat een hele mooie vrouw en inderdaad zeker niet minder sexy. Wat gek dat wij als mens zaken zo in vakjes willen stoppen. Ben je minder sexy als je dikker bent dan de standaard maat geschetst in een Mode blad? Ben je minder sexy als je een handicap hebt? Of gaat het om het innerlijk van een persoon. En de wijze waarop iemand tegen het leven aankijkt? Zelfacceptatie van haar lichaam Veel mensen denken wellicht dat het moeilijk is een handicap te accepteren helemaal als het je ineens overkomt zoals bij roos. Hoe heeft ze hier mee leren omgaan? En wat heeft haar handicap haar geleerd? In het begin heb ik altijd gedacht dat ik beter zou worden. Ik hoorde bij die vijf procent die van deze ziekte zou genezen. Het is fijn dat ik er zo over kon denken in het begin, op deze manier heb ik kunnen wennen aan mijn ziekte en mijn lichaam. Het is er ingeslopen. In het begin kon ik me niet voorstellen liggend te trouwen nu een aantal jaren later kan ik me dit wel voorstellen Vond je het niet moeilijk je ziekte te accepteren? Iedereen heeft in het leven een bepaalde portie pech. Je hebt slechte momenten nodig om van goede dagen te kunnen genieten. Het begint mij steeds duidelijker te worden zelfacceptatie van het lichaam ligt niet in de buitenwereld maar is opgesloten in ons denken in ons zijn. Als we onze gedachten kunnen stilzetten en kunnen genieten van een specifiek moment kunnen we goede dagen zoals Roos ze noemt voelen! Het lichaam wordt dan dus ondergeschikt het er zijn is belangrijker. Het is inspirerend naar haar te luisteren. Door haar handicap heeft ze geleerd anders te kijken naar gebeurtenissen, ze kijkt naar mogelijkheden en past dagelijkse activiteiten elke dag opnieuw aan door keuzes te maken en te luisteren naar haar lichaam. elke actie die je als mens neemt heeft consequenties. Een voorbeeld hiervan voor mij is bijvoorbeeld dat ik meer last heb van mijn nek als ik ervoor heb gekozen de dag ervoor langer te winkelen dan dat eigenlijk goed voor mij is. Maar hier kies ik dan bewust voor en moet dan de dag
5 erna de consequenties accepteren. Alles heeft dus te maken met keuzes maken. Ik had er ook voor kunnen kiezen me als slachtoffer te gedragen. Maar dat heb ik niet gedaan. Een eyeopener! Wat geweldig! Dit geldt ook voor vrouwen met een grotere of kleinere kledingmaat dan de standaard maat. Als je je focust op een gewicht of een standaard maat ga je er onbewust vanuit dat je geen controle meer hebt over je eigen leven. Je gaat er dan van uit niet volop te kunnen leven als je niet aan dit plaatje voldoet maar is dat werkelijk waar? Is het belangrijk dat je overeenkomt met een huidig beeld. Zijn we niet allemaal het zelfde maar toch verschillend op onze eigen manier? Stof tot nadenken! Rust en je eigen keuzes maken Een tijd lang kon Roos niet meer dan liggen. Haar hoofd kon ze toen nog niet corrigeren. Ze vertelde mij dat ze toen wel 23 uur per dag op bed lag. Tijdens deze periode heeft zij veel kunnen nadenken over haar leven, wat er belangrijk is aan het leven zelf en waar geluk nu precies mee te maken heeft. Het leven is een reis van begin tot dood. Hoe je het ook invult werken in een supermarkt, reizen of activiteiten voor een stichting iedereen maakt daarin zijn eigen keuzes. Veel mensen laten zich beïnvloeden door gebeurtenissen of voelen zich in zekere zin een slachtoffer maar is dit werkelijk zo? Zijn we echt slachtoffer van onze gebeurtenissen zoals bijvoorbeeld het krijgen van een ziekte of kunnen wij op dat moment zelf kiezen hoe we hiermee omgaan. We hebben allemaal onze eigen aandeel in de kwaliteit van ons leven. Roos verteld mij dat door het krijgen van haar ziekte de kwaliteit van haar leven is verbeterd ook al kan ze minder doen. Dus ze kan minder doen maar geniet meer van de dingen die ze kan doen. Tegenwoordig zijn mensen zo gehaast. Ze weten niet altijd meer waarom ze bepaalde dingen wel of niet doen. De vragen wat wil ik, wat vind ik leuk kunnen ze niet beantwoorden. Door rust te nemen kom je bij je eigen gevoel en kom je erachter dat je keuzes in je leven zelf maakt en dat als je achter je eigen keuzes staat je ook zelf de consequenties kunt accepteren Zo kun je dus ontdekken dat je zelf de regie hebt over je eigen leven! Dus dames groot, klein, XL maat of S maat, wel een handicap of geen handicap vul je leven in zoals je zelf wilt. Laat je niet beïnvloeden door de buitenwereld, een hype, een modebeeld, een ziekte of iets anders maar volg je eigen hart en maak je eigen keuzes! En laat net als Roos de wereld zien wie JIJ BENT!!
2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S
2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de
Nadere informatieHoe ontdek je wat je wilt? Welke kracht biedt kwetsbaarheid? Waarom willen we steeds iets nieuws? Bloeiklassen. Van de kwekerij
Hoe ontdek je wat je wilt? Welke kracht biedt kwetsbaarheid? Waarom willen we steeds iets nieuws? Bloeiklassen Van de kwekerij Over de kwekerij Tussen de feestjes, baantjes en colleges onderzoek je het
Nadere informatie111 super waardevolle quotes
Stel jezelf eens een doel waar je zowel zenuwachtig als enorm enthousiast van wordt. Je mag er natuurlijk even over nadenken, maar deel wel hieronder welk doel jij jezelf hebt gesteld! Je leert het meeste
Nadere informatiedoor denken werkboek DAMON 01_Doordenken_WB_v1a.indd 1 27-12-12 14:10
door denken werkboek DAMON 01_Doordenken_WB_v1a.indd 1 27-12-12 14:10 Hoofdstuk 1 Wat is filosofie? paragraaf 1 filosoferen: doordenken! Opdracht 1, p. 5 Doordenken kun je over alles. In deze eerste opdracht
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieVanjezelfhouden.nl 1
1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag
Nadere informatieYOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go
YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!
Nadere informatieDit boekje is van:..
Ik en mijn plan Dit boekje is van:.. Hallo, Jij bent cliënt bij SOVAK. Je hebt bij SOVAK een persoonlijk begeleider. Samen maak je afspraken over wat jij zelf doet en wat SOVAK doet. Die afspraken staan
Nadere informatieSamen zijn we SBO Horizon. Hoe we omgaan met elkaar op school
Samen zijn we SBO Horizon Hoe we omgaan met elkaar op school 2 3 Fijn dat u dit leest. In dit boekje vertellen we hoe we met elkaar omgaan op SBO Horizon. Samen zijn we SBO Horizon Bij ons op school hebben
Nadere informatieWat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.
Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me
Nadere informatieToespraak. Toespraak staatssecretaris Van Rijn bij EUconferentie. Dames en heren,
Toespraak Toespraak staatssecretaris Van Rijn bij EUconferentie over dementie 9 mei 2016 Dames en heren, Kijk om u heen. U ziet portretten van mensen met dementie. Ze zijn gemaakt door de kunstenaar Herman
Nadere informatieIntroductie. Vrijheid. Moed. Verbinding. Hoi dapper mens!
Introductie Hoi dapper mens! Hoe tof dat je de gratis tips hebt gedownload! In dit document geef ik een aantal tips die mij persoonlijk veel geholpen hebben. Ik ben af gaat over jezelf accepteren en dat
Nadere informatieBIJLAGEN LESPAKKET 1.2
BIJLAGEN LESPAKKET 1.2 BIJLAGE 1 A4 BLADEN THEMA S BIJLAGE 2 DOMINO EMOTIES BIJLAGE 3 MATCHING OEFENING GEVOELENS BIJLAGE 4 VRAGENLIJST FILM BIJLAGE 5 VRAGENSTROOKJES HOEKENWERK BIJLAGE 6 ANTWOORDENBLAD
Nadere informatieUITKOMSTEN EVALUATIE TESTREIS LEEUWARDEN 10 OKTOBER 2009
UITKOMSTEN EVALUATIE TESTREIS LEEUWARDEN 10 OKTOBER 2009 ingevuld door 18 van de 26 deelnemers deelnemers waren heel divers eb varieerden in leeftijd van 13 t/m 23 jaar oud Welk cijfer geef je de training?
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieZou jij niet domweg gelukkig willen zijn?
Zou jij niet domweg gelukkig willen zijn? Ja, natuurlijk, maar hoe doe je dat dan? Domweg gelukkig zijn Ken je dat gevoel? Het gevoel dat je domweg gelukkig wilt zijn? Dat er te veel in je leven is waardoor
Nadere informatieWorksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen
Worksheet EFT bij Negatieve Overtuigingen Inleiding Wat zijn overtuigingen eigenlijk? De meest eenvoudige omschrijving die voor mij werkt is: een overtuiging is een gedachte die vaak gedacht is en daardoor
Nadere informatieOntdek de 14 geheime sleutels tot geluk.
Ontdek de 14 geheime sleutels tot geluk. Met onderstaande 14 sleutels tot geluk kun je het volgende doen: Doorlezen en denken wat moet ik hier nu weer mee!! Er een notitie van maken en dit gebruiken als
Nadere informatieLesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen?
Lesbrief: Bewust sociaal Thema: Wat is Mens & Dienstverlenen? Copyright Stichting Vakcollege Groep 2015. Alle rechten voorbehouden. Inleiding Zonder dat we het door hebben worden we steeds asocialer. Dit
Nadere informatieLevende Verhalen Het verhaal van Anke
1 Levende Verhalen Het verhaal van Anke Anke is een krachtige, levenslustige vrouw die midden in haar leven staat. Ze heeft een intensieve baan als leidinggevende in de zorg en naast haar drukke baan is
Nadere informatieMaatschappelijke oriëntatie
Maatschappelijke oriëntatie De maatschappelijke oriëntatie is er om je een beeld te geven wat er allemaal in de maatschappij is. Om erachter te komen waarom er bepaalde winkels, diensten of zorg zijn.
Nadere informatieSWOT. Werkblad 1 Sterke punten. 1.Omgevingsgericht heid
SWOT Werkblad 1 Sterke punten Sterke punten 1.Omgevingsgericht heid 2. Vermogen tot groei en vernieuwing Voorbeelden Ik ben echt iemand die midden in de maatschappij staat. Ik heb veel interesses binnen
Nadere informatieHandleiding: Een mooie 24 uur
Handleiding: Een mooie 24 uur 1. Wat is "een mooie 24 uur". Een mooie 24 uur is een werkwijze om met de cliënt in beeld te brengen wat hij prettig vindt in zijn leven. Door te kijken naar een dag (24 uur),
Nadere informatieNiet veel mensen krijgen deze ziekte en sommige volwassenen hebben er vaak nog nooit van gehoord of weten er weinig vanaf.
Je leest waarschijnlijk dit boekje omdat je mama of papa of iemand anders speciaal in je familie Amyotrofische Lateraal Sclerose heeft. Het is een lang woord en het wordt vaak afgekort tot ALS. Niet veel
Nadere informatieWorkshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1
Workshop Evenwicht, je leven in Balans Werkboek bijeenkomst 1 Evenwicht 2004 Dit product is met toestemming overgenomen en is ontwikkeld binnen het Europese project Evenwicht, werk en privé in balans dat
Nadere informatieover de toekomst over de toekomst
over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst over de toekomst Wat wil in je leven nooit meer anders dan nu? Wat wil je graag veranderen aan je leven
Nadere informatieVoor jezelf? Les 1 Welkom!
Voor jezelf? Les 1 Welkom! Welkom! Dit is de cursus Voor jezelf? Wil je voor jezelf beginnen? Droom je ervan een eigen bedrijfje te starten? Zou je dit ook kunnen? In deze cursus ga je dit onderzoeken.
Nadere informatieOns Verhaal: hoe we kinderen en gezinnen weer op weg helpen
Ons Verhaal: hoe we kinderen en gezinnen weer op weg helpen Geen kind, gezin of situatie is hetzelfde. Wij geloven niet in een standaard aanpak voor elk gezin. Maar er zijn wel dingen die we belangrijk
Nadere informatie7,5. Boekverslag door Roos 1772 woorden 21 mei keer beoordeeld. Eerste uitgave 1987 Nederlands. Boekverslag.
Boekverslag door Roos 1772 woorden 21 mei 2018 7,5 1 keer beoordeeld Auteur Jakob Arjouni Eerste uitgave 1987 Vak Nederlands Methode Op niveau Boekverslag Happy love life https://www.scholieren.com/verslag/118189
Nadere informatieDEEL 1. BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze Monique van Dam DEEL 1: YOU
DEEL 1 1 BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze BOUWSTEEN 5 Eigen Keuze 2 Inhoud Introductie bouwsteen 5: Eigen Keuze 3 ANDERS denken 4 Waar kies je voor? Wist je dat? 5 Nieuwe kansen 12 Van toen naar nu 13 Nieuwe
Nadere informatie21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen. An Verstraete
21 Geheimen voor Succesvol Ondernemen An Verstraete 92% van je concurrenten moet dit nog ontdekken In dit E-boek beschrijf ik de ontdekkingen die ik doe in mijn zoektocht naar succes. Bloem, boter, een
Nadere informatieDeel 9/12. Leer je invloed effectief aanwenden om je doelen te bereiken
Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op
Nadere informatieWijs & Eigen. Magazine. Wijs en eigen. Koffer vol geluk. Eigenwijze feiten. Special Edition N Achter de schermen
Wijs & Eigen Magazine Wijs en eigen Achter de schermen Koffer vol geluk In 6 stappen een relatie met jezelf beginnen! Eigenwijze feiten Dingen die jij niet wilt horen, maar wel écht wilt weten! Special
Nadere informatieJe doel behalen met NLP.
Je doel behalen met NLP. NLP werkt het beste als al je neurologische niveaus congruent zijn. Met andere woorden: congruent zijn betekent wanneer je acties en woorden op 1 lijn zijn met je doelen, overtuigingen,
Nadere informatieKe(r)n jouw waarde. Ontdek jouw kernwaarden.
Ke(r)n jouw waarde Ontdek jouw kernwaarden Ontdek jouw kernwaarden - pag. 2 Ontdek jouw kernwaarden Wat jou drijft in jouw leven en werk bepalen jouw keuzes. Het is dus belangrijk om te weten wát je drijft,
Nadere informatieTheorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,
3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieEen persoonlijk ondersteuningsplan. Persoonlijk plan. Bij het maken van het plan. Recht op privacy
Een persoonlijk ondersteuningsplan Dit plan is een hulpmiddel om te voorzien in uw behoefte aan maatschappelijke ondersteuning; in uw zelfredzaamheid en om zo goed als u kunt te kunnen blijven meedoen
Nadere informatieOndersteuning bij leven met een beperking
Ondersteuning bij leven met een beperking Niet-aangeboren hersenletsel MEE Niet-aangeboren hersenletsel Raad en daad als het om mensen met NAH gaat Niet-aangeboren hersenletsel (NAH) overkomt je. Door
Nadere informatieDé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Nadere informatieOm de regie over je leven (terug) te pakken!
Om de regie over je leven (terug) te pakken! Wil jij meer energie over houden, de vrijheid hebben om zelf te kiezen hoe je leven eruit ziet en weer zin hebben in wat je doet? Blijf dan lezen!!! NB Om de
Nadere informatieHet vergroten van draagkracht na confrontatie met een harta andoening
Het vergroten van draagkracht na confrontatie met een harta andoening Draaglast en draagkracht Als door de confrontatie met ziekte de balans tussen draaglast en draagkracht wordt verstoord, moet gezocht
Nadere informatieikburgermeester.be Birger De Burger OP onderzoek in Brugge!
ikburgermeester.be Birger De Burger OP onderzoek in Brugge! BIRGER DE BURGER Hallo, ik ben Birger de Burger, EN WOON in mijn HAmburgerdoos in Brugge! Met mijn skateboard trek ik eropuit om nieuwe plaatsen
Nadere informatieSamenvatting Mensen ABC
Samenvatting Mensen ABC Week 1ABC: Wie zijn wij? Info: Wie zijn wij mensen Mensen zijn verschillend. Iedereen is anders, niemand is hetzelfde. Dat noem je uniek. Een mens heeft een skelet van botten. Daarom
Nadere informatieAssertiviteit. e-book
Assertiviteit e-book Opkomen voor jezelf Welkom in dit E-book. We willen je informeren over het onderwerp: opkomen voor jezelf. Hierin komt naar voren hoe je dat makkelijker kunt maken voor jezelf. Hoe
Nadere informatieLet op dat je het goet schrijft!! Of foud!! Goetfoud is een site die over geweld gaat.
Naam: 1 Let op dat je het goet schrijft!! Of foud!! Goetfoud is een site die over geweld gaat. Het is een leuke website die over minder leuke dingen gaat. Die minder leuke dingen zijn: - huiselijk geweld
Nadere informatieIk ben BANG. oefenboekje om te leren omgaan met angst. Steef Oskarsson. Copyright Steef Oskarsson
Ik ben BANG oefenboekje om te leren omgaan met angst Steef Oskarsson Bang Bang is een emotie. Net als blij, bedroefd en boos. Iedereen is wel eens bang. Sommige mensen zijn vaak bang, sommigen niet. Iedereen
Nadere informatieYVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND
YVONNE THUIJS het geheim van een GOEDE RELATIE MET JE KIND - www.blij-kind-24-7.nl - kijk naar je kind maak tijd vrij... en geef aandacht, vertrouwen en liefde 1 aandacht blij kind 24 7 betekent groeien
Nadere informatieIn 3 stappen naar meer regie in werk en leven. - Vera Winkel -
In 3 stappen naar meer regie in werk en leven - Vera Winkel - Inhoudsopgave Inleiding pagina 3 Ik wil... pagina 4 Waarom kan ik jou helpen? pagina 5 Stap 1 - Luister pagina 6 Stap 2 - Lach pagina 9 Stap
Nadere informatieMijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd
Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen
Nadere informatieSATSANG VAN 2 MAART De kracht van positief denken. Sem spreekt:
SATSANG VAN 2 MAART 2008 De kracht van positief denken. Sem spreekt: Als eerste wil ik duidelijk maken dat het is zo als ik nu denk, dat het is op dit moment. Als jij er anders over denkt dan is dit geen
Nadere informatieWie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld
Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld meer liefde 39 Oefen je met de buitenwereld meer evenwicht
Nadere informatie1 Werkwoord. (wonen, werken, lopen,...) 8 Grammatica is niet moeilijk. wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden.
1 Werkwoord (wonen, werken, lopen,...) wonen, werken, lopen,... noemen we werkwoorden. 8 Grammatica is niet moeilijk 1.1 woon, woont, wonen Ik woon nu in Nederland. Jij woont nu in Nederland. U woont nu
Nadere informatieOEFENINGEN: NEEM UW GEDACHTEN ONDER DE LOEP
OEFENINGEN: NEEM UW GEDACHTEN ONDER DE LOEP Denken, voelen en doen staan sterk met elkaar in verband. Via uw gedachten kunt u invloed uitoefenen op hoe u zich voelt. Op deze manier kunt u ongewenste gevoelens
Nadere informatieHOE BOER JAN AAN ZIJN ACHTERNAAM KWAM.
HOE BOER JAN AAN ZIJN ACHTERNAAM KWAM. Poppen: 4 Wannes, Keizerin, Liesje, Boer Achterwand: neutraal of zaal in paleis. Spelers: 2 Bladzijden: 9 (als achterwand een grote zaal van een kasteel oid) (lakei,
Nadere informatieSAMEN-WERKEN MET DE MENSEN OM JOU HEEN
cursus SAMEN-WERKEN MET DE MENSEN OM JOU HEEN Samen-Werk-Boek.. www.zozijn.nl/zozijnschool Inhoudsopgave Samen-werken met de mensen om jou heen.... 3 Wat gaan we doen in deze cursus?... 4 Jezelf voorstellen...
Nadere informatiede zon schijnt altijd
de zon schijnt altijd GEDICHTEN Klara Hobrink Inhoud 1 Achter de wolken 2 Zit men in een diep dal 3 Wat gebeurt er om ons heen? 4 U geeft antwoord 5 Loof de Heer 6 De blijdschap 7 Hem danken 8 Ken je de
Nadere informatieNieuwsbrief over kwaliteit
Nieuwsbrief over kwaliteit april 2013 Abrona heeft in 2012 extra geld gekregen van de regering. Geld om de zorg te verbeteren. Geld om de begeleiding van cliënten te verbeteren. Dit heet kwaliteit. Abrona
Nadere informatieKeuzestress of ontspannen kiezen
Keuzestress of ontspannen kiezen Wat leuk dat je mijn weggever hebt aangevraagd. Ik vertrouw erop dat het je inzicht geeft! Veel plezier met lezen of kijken. Want de ene persoon leest liever en de ander
Nadere informatieDe schittermethode: In 7 stappen vanuit jouw talenten en eigenaarschap schitteren in je droombaan met meer focus, meer succes en meer werkplezier
Beste lezer, Leuk dat je mijn Schittermethode e-book hebt gedownload. Je hebt de eerste actie genomen naar persoonlijke en professionele groei met meer focus, meer succes en meer werkplezier. Ik ben Wendy
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieHet haalt je volledig weg bij je intuïtie: de enige plek waaruit je gaat weten wat de juiste relatie is voor JOU.
Vandaag ga je beginnen met een negativiteitsdetox, voor de rest van de tijd dat je met deze modules bezig bent. Door social media en tijdschriften en de gewone media krijg je mega veel beelden van hoe
Nadere informatieIk besloot te verder te gaan en de zeven stappen naar het geluk eerst helemaal af te maken. We hadden al:
Niet meer overgeven Vaak is de eerste zin die de klant uitspreekt een aanwijzing voor de hulpvraag. Paula zat nog maar net toen ze zei: ik ben bang om over te geven. Voor deze angst is een mooie naam:
Nadere informatieOpdracht U bekijkt uw leven tot nu toe en denkt na over wat u allemaal heeft meegemaakt.
Uw levensweg U bekijkt uw leven tot nu toe en denkt na over wat u allemaal heeft meegemaakt. a Kijk naar de levensweg. Waar bent u nu? Wat bent u op uw weg tegengekomen? Mist u nog iets op de tekening?
Nadere informatieWat? Ambers mond valt open. Krijg ik dertigduizend euro? De notaris knikt. Dat klopt. Gefeliciteerd. Liz weet ook niet wat ze hoort.
Een erfenis Dag dames, kan ik iets voor u doen? Amber kijkt Liz even aan en zegt dan: Ik heb hier een afspraak met de notaris. Mijn naam is Amber Overgauw. De vrouw kijkt op haar beeldscherm. Ik zie het,
Nadere informatieHoofdstuk 17 - Willem en Ielynke
Een hoofdstuk uit Kort maar krachtig, portretten van extreem kleine mensen; Cornelie van Well. Uitgeverij De Tijdstroom. http://www.wijwell.nl/kmk/ Hoofdstuk 17 - Willem en Ielynke Wij zijn gelukkig zoals
Nadere informatievoor OUDERS Formulier doelstellingen Gedrag van mijn kind Ik wil graag dat mijn kind: Datum: Dit formulier is ingevuld door: Adres: Postcode: Tel:
Gedrag van mijn kind Ik wil graag dat mijn kind: Datum: Dit formulier is ingevuld door: : Postcode: Tel: beter om kan gaan met leeftijdsgenoten sociaal vaardiger wordt beter zijn/haar vrije tijd kan invullen
Nadere informatieOndernemerschapsblokkades
Ondernemerschapsblokkades Wat houdt je tegen om je droom werkelijkheid te laten worden? En hoe los je dat op? 7 tips om in actie te komen! Samengesteld door Willemijn Lau Hoi toekomstig professional, Wat
Nadere informatieINHOUD. 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN
INHOUD 3 Inleiding 4 Kiezen voor het leven DRIE GOUDEN TIPS OM VOLUIT TE LEVEN 7 Verdriet uit je hart en verdriet om je zorgen 11 De belangrijkste relatie is die met jezelf 14 In dankbaarheid ligt geluk
Nadere informatieBrief voor ouder over thema 1
Brief voor ouder over thema 1 Steeds meer scholen besteden aandacht aan sociaal-emotionele vaardigheden en gezondheidsvaardigheden. Niet alleen om probleemgedrag te bestrijden en om ongewenst gedrag te
Nadere informatieKom thuis in je lichaam, vecht niet tegen je klachten. Sluit vrede, want je bent aan het vechten tegen jezelf.
Kom thuis in je lichaam, vecht niet tegen je klachten. Sluit vrede, want je bent aan het vechten tegen jezelf. Inhoud Voorwoord ix Inleiding 1 Deel I Inzicht 1 1.1 1.2 1.3 2 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7
Nadere informatieMirjam Oldenhave. Mees Kees. Bloedjelink. Met illustraties van Rick de Haas. Uitgeverij Ploegsma Amsterdam
Mirjam Oldenhave Mees Kees Bloedjelink Met illustraties van Rick de Haas Uitgeverij Ploegsma Amsterdam Hesjesles 6 Ik ben Tobias. Ik zit in 6b en Jackie zit bij mij in de klas. Nou ja, zit... Héél soms
Nadere informatieIEDER MENS IS HEEL WORKSHOP IN HET KADER VAN DE VOORJAARSWORKSHOPS VGCT, ZWOLLE, 2019 JACQUELINE A-TJAK
IEDER MENS IS HEEL WORKSHOP IN HET KADER VAN DE VOORJAARSWORKSHOPS VGCT, ZWOLLE, 2019 JACQUELINE A-TJAK ALS JE NIET HEEL BENT, BEN JE GEBROKEN? KAPOT GEMAAKT? ZIEK? GESTOORD? GEK? HOLISTISCH GEDRAG EN
Nadere informatieWerkblad Mijn talenten en werk - kwaliteitenreflectie
Werkblad Mijn talenten en werk - kwaliteitenreflectie Doel: Je onderzoekt hoe jij jouw talenten kunt inzetten in je werk (nu en later). Je gaat een activiteit buiten school onderzoeken. Dit kan zijn: a.
Nadere informatieDRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben.
DRIE GOUDEN TIPS om "Nee" te leren zeggen tegen alles wat je niet meer wilt. Kies voor het leven dat jij wilt hebben. Chantal Smeets 1 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD... 3 2. INLEIDING... 4 3. DRIE GOUDEN TIPS...
Nadere informatieVoorbeeld antwoordblad Logische niveaus
Voorbeeld antwoordblad Logische niveaus Datum: 10 november 2016 We doorlopen de stappen in twee richtingen. Eerst van buiten naar binnen en daarna omgekeerd, van binnen naar buiten. Gebruik zowel je hoofd
Nadere informatieLeer je aandacht te richten en je zult rust vinden.
Leer je aandacht te richten en je zult rust vinden. Belangrijke boodschap: Het is illegaal om dit ebook te kopiëren, verkopen of verdelen! Dit ebook hoor je te krijgen van www.emotivo.nl of een andere
Nadere informatieLuisteren naar de Heilige Geest
Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,
Nadere informatieleerlingbrochure nld Door: Jolanthe Jansen
leerlingbrochure nld Door: Jolanthe Jansen Dit is een brochure, gemaakt voor leerlingen met NLD. Naast deze brochure is er ook: - een brochure met informatie voor ouders van kinderen met NLD en - een brochure
Nadere informatieE-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES. kinderen en Emoties 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES
E-BOOK 10 GOUDEN TIPS OVER KINDEREN EN EMOTIES VOORWOORD In 2016 schreef ik de Gids over emoties bij kids 80 praktische tips. Mijn kennis en ervaring blijft zich echter door ontwikkelen. Daarom deel ik
Nadere informatieLees het verhaal over master Roelof en slaaf Tomboy (deel 1).
Lees het verhaal over master Roelof en slaaf Tomboy (deel 1). Kijk, een schip uit Amerika, Amerika is een nu een vrij land. Zie jij de blanke jongen? Hij heet Roelof. Roelof is de zoon van de gouverneur.
Nadere informatieSpelmateriaal voor woonzorgcentra
voor woonzorgcentra Een greep uit ons aanbod... alles voor een stimulerende leefomgeving. Geheugen Geen controle hebben over het dagelijks leven en de weg in je eigen huis niet meer kunnen vinden is stressvol
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieDe workshop Leiderschap wordt incompany gegeven en op maat aangeboden en is geschikt voor zowel beginnende- als doorgewinterde leidinggevenden.
Workshop Leiderschap Leiderschap, krachtig in elke situatie Wat maakt iemand tot een goede leidinggevende? Natuurlijk moeten er doelen gehaald worden en het liefst binnen een bepaald budget. Maar zonder
Nadere informatieNieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,
Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik
Nadere informatieHet museum als een belevenis
Het museum als een belevenis Interview met Arne Gillert en Jessica Offenberg Hoe zou het zijn als een museumbezoek niet zou gaan over het rondlopen en kijken naar dat wat een ander bedacht en geordend
Nadere informatieHOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ?
HOE TOEKOMSTPROOF BEN JIJ? Hoe zie jij jezelf in 2020? Hoe zi et jouw leven er uit i n 2020? Ben j e da n vaardi g gen oeg om a ll e ver an d er i ngen bij te benen? Je ei gen keuzes d aar in te m aken
Nadere informatieDE NAAM JON FOSSE. NAMNET (1995) Een toneelstuk. Vertaling Tom Kleijn ********** PERSONEN. Meisje Jongen Zus Moeder Vader Bjarne ***********
jon fosse - de naam JON FOSSE DE NAAM NAMNET (1995) Een toneelstuk Vertaling Tom Kleijn ********** PERSONEN Meisje Jongen Zus Moeder Vader Bjarne *********** Copyright : Jon Fosse 1995, Colombine Teaterförlag
Nadere informatieC. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse
C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse en ook: wil ik werken, of door naar een (passende) hbo-opleiding? Optie 1: Een vraag die ieder mens zich vroeg of laat stelt: wat wil
Nadere informatie4 communicatie. Ik weet welke informatie anderen nodig hebben om mij te kunnen begrijpen. Ik vertel anderen wat ik denk of voel.
4 communicatie Communicatie is het uitwisselen van informatie. Hierbij gaat het om alle informatie die je doorgeeft aan anderen en alle informatie die je van anderen krijgt. Als de informatie aankomt,
Nadere informatieWandeltrainersdag 6 april 2019 Ronde 2 Nr. 09 Ken jezelf! Rogier Berghauser Pont
Wandeltrainersdag 6 april 2019 Ronde 2 Nr. 09 Ken jezelf! Rogier Berghauser Pont Praktische zaken 70 min Mobiel uit 4 muren Lever Kennismaking Naam, functie,. Wat geeft jou energie? 1 min p.p. Waarom deze
Nadere informatie4. Organisatorische en financiële problemen, want ze zijn niet goed voorbereid op deze grote aantallen studenten.
Antwoorden thema 1 Studie en beroep Oefening 2 1. Met 25 procent. 2. De economische crisis. 3. Omdat de kansen op de arbeidsmarkt toch slecht zijn. 4. Organisatorische en financiële problemen, want ze
Nadere informatieRelatie STR ESS Grip op stress BW.indd :16
Relatie STR ESS OP grip STR ESS Grip op stress Een praktische reeks over allerlei sociale en psychische moeiten die stress opleveren, moeiten waarmee alle mensen, ook gelovigen kunnen kampen. In korte,
Nadere informatie1Wat is dat eigenlijk, klagen?
13 1Wat is dat eigenlijk, klagen? Zomaar een gesprek tussen willekeurige ouders van willekeurige kinderen in een willekeurige stad in een willekeurige wijk met willekeurige omstandigheden. Weet je wat
Nadere informatieVRIJMETSELARIJ WAT IS DAT EIGENLIJK?
VRIJMETSELARIJ WAT IS DAT EIGENLIJK? ZES MILJOEN REDENEN Wereldwijd zijn er zo n 6 miljoen vrijmetselaren. Ieder van hen had zijn eigen reden om lid te worden. Intellectuele verdieping, in vrijheid zoeken
Nadere informatie2. Zegengroet Genade voor u en vrede van God onze Vader in de Heer Jezus Christus. Amen
Liturgie Emmen, 13 september 2015 (buitendienst) Thema: samen onderweg (startzondag) 1. Votum 2. Zegengroet Genade voor u en vrede van God onze Vader in de Heer Jezus Christus. Amen 3. Zingen: Sela: breng
Nadere informatieJEZUS LEERT OOK MIJ BIDDEN. Onzevader in eerste communievoorbereiding
JEZUS LEERT OOK MIJ BIDDEN Onzevader in de voorbereiding op de eerste communie Onzevader in eerste communievoorbereiding Doelgroep: Kinderen die zich voorbereiden op de eerste communie Doelstelling: Met
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieDe twee zaken waarover je in dit boek kunt lezen, zijn de meest vreemde zaken die Sherlock Holmes ooit heeft opgelost.
Sherlock Holmes was een beroemde Engelse privédetective. Hij heeft niet echt bestaan. Maar de schrijver Arthur Conan Doyle kon zo goed schrijven, dat veel mensen dachten dat hij wél echt bestond. Sherlock
Nadere informatieLeren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn
Leren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn Toespraak van Jiun roshi op de eerste dag van een vijfdaagse zen-retraite, geredigeerd en enigszins ingekort door Myoko Sint Het is vandaag de eerste
Nadere informatie