Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart 2014 vóór 15 februari sturen naar Gitta Junius: - bij voorkeur per

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart 2014 vóór 15 februari sturen naar Gitta Junius: - bij voorkeur per e-mail: redactie@elshofnieuws."

Transcriptie

1 Februari 2014

2 Uitgave van O.B.S Elshof en Stichting Buurthuis Elshof Redactie team: Ria van den Brink (0570) Gitta Junius (0572) Machteld Dijkslag (0570) Annemarie Snijders (0572) De spelregels: Bijdragen voor het Elshof Nieuws maart 2014 vóór 15 februari sturen naar Gitta Junius: - bij voorkeur per voorzien van uw naam en telefoonnummer; - als per niet lukt, dan graag in de brievenbus bij Hogeweg 8. Anonieme stukken worden niet geplaatst. De redactie is nimmer aansprakelijk voor de inhoud van de ingezonden kopij. Klachten of vragen over de bezorging? Bel Ria van den Brink op (0570) Verenigingen of clubs die in het Elshof Nieuws publiceren, zullen we een vrijwillige bijdrage in de kosten vragen. Tarief voor een jaar lang adverteren (1/3 e pagina) is 50. Nieuwe adverteerders mogen éénmalig gratis 2/3 e pagina vullen met informatie over het bedrijf. Tarieven voor eenmalige advertenties: - hele pagina 17,50-2/3 e pagina 12,50-1/3 e pagina 7,50-3 regels 1,50 - verloren/gevonden voorwerpen: gratis. Bankreknr. NL81 RABO Jaargang 24, no. 2 Website: Drukwerk: Kopieland Deventer BV 2

3 3

4 van de redactie Beste Elshoffers, Vorige week kwam ik wat vroeger thuis dan normaal; om vijf uur s middags. En het was nog licht! Ja, na de kerst gaan de dagen lengen maar dat gaat zo geleidelijk dat je het niet elke dag merkt. Zo nu en dan merk je het op, omdat het weer licht is als je naar werk rijdt of omdat het nog licht is als je naar huis rijdt. En dat vind ik een heerlijk moment; dan komt dat lentegevoel weer boven! En vanochtend keek ik naar buiten en zag ik nog meer lente; de bolletjes komen uit, kleine voorjaarsbloeiers staan volop in de bloei, struiken zitten weer volop in de knop en ik hoorde de vogeltjes zingen. Maar ho! Wacht eens even, het is nog maar januari. Het gras is nog veel te groen. En er zijn nog nauwelijks vogels geweest bij het voederhuisje en de sneeuwschuiver staat nog ongebruikt in de schuur, naast het strooizout. Lente? Een heerlijk seizoen, maar wat mij betreft mag het nog wel even stevig winteren! Een winter, met lange, koude winteravonden waarop je met het Elshof Nieuws bij de kachel kruipt om even te lezen over wat er allemaal gebeurt in de buurt en met buren. Zo kunnen we nu lezen over prachtige tropische reizen, een sp(r)ookjeshuis en het leven op de Elshof in de jaren 70. En er hebben een paar mensen erg genoten van het kerstdiner van Cor en natuurlijk doet Cor weer nieuwe suggesties voor een heerlijke maaltijd. Verder een update van Plaatselijk belang en informatie over brandveiligheid van de woning. En als u nog naar de toneeluitvoering wilt in het Buurthuis; dan moet u snel zijn! Ik heb het allemaal met veel plezier gelezen. Ik hoop dat u er ook van geniet! Gitta Junius 4

5 Boerderijwinkel t Evenbelt Neem gerust een kijkje bij ons in de winkel Ons assortiment: *scharreleieren met uitloop, *zelfgemaakte jam,*honing, *rundvlees, *varkensvlees, *aardappelen, *uien *broodbakmixen diverse soorten, *pannenkoekmeel, *cakemix, *kruidkoekmix, *cadeaumanden 5

6 Greet Knol, onze dorpsbrandwacht Greet Knol is aangesteld als dorpsbrandwacht namens de brandweer in Olst-Wijhe. Ze helpt mensen door samen in de eigen woonomgeving een checklist* door te lopen. Na het invullen van de checklist volgt een advies over preventieve maatregelen en hoe te handelen bij brand. Ze neemt ook deel aan het dorpsbrandwachtproject voor leerlingen van basisscholen die over dezelfde onderwerpen worden geïnformeerd als de mensen thuis. Mensen worden zich op deze manier meer bewust van de risico s bij brand. Althans dat is wat Greet voor ogen heeft als ze op bezoek gaat. Greet Knol werkt sinds 2006 als vrijwilliger bij de brandweer en is heel actief binnen de brandweer. Zij volgde de opleiding voor bevelvoerder, schipper en is bezig met haar aanhangerrijbewijs, zodat ze ook met die bootaanhanger kan rijden als het nodig is. Samen met vertegen-woordigers van de gemeente, Plaatselijk Belang van de Elshof en andere kernen, de politie en belangstellenden loopt ze mee tijdens buurtschouwen en is zij ook vaak aanwezig tijdens kernenbezoeken van het college aan de kernen. Het project Dorpsbrandwacht is in het leven geroepen omdat veel mensen zich niet bewust zijn van eventuele risico s of wat je zelf kunt doen aan het vergroten van de eigen veiligheid. Het was eerst de bedoeling dat er wijkbrandwachten zouden komen, vergelijkbaar met de ouderwetse wijkagent. Maar uiteindelijk werd het een dorpsbrandwacht die nu in Olst-Wijhe actief is. Het dorpsbrandwachtproject is in 2013 gestart en in een half jaar tijd zijn al meer dan vijftig huisbezoeken afgelegd. Zo langzamerhand krijgt het project steeds meer bekendheid. 6

7 Het gaat om een gratis advies. Dorpsbrandwacht Greet Knol is te bereiken op telefoonnummer en via de mail *) De checklist is ook te downloaden via Loop met uw huisgenoten de checklist door. Hierin staat vermeld wat u zelf kunt doen om uw woonomgeving zo veilig mogelijk te maken. Voor vragen en advies hierover kunt u bij Greet terecht. 7

8 De pen Linet bedankt voor de pen! Wat heb je een ontzettend leuk stuk geschreven! Heerlijk hoor, om zo te reizen en veel van Australië te zien. Ik krijg helemaal de kriebels en het doet mij denken aan de reizen die ik heb gemaakt. Na het VMBO 4 in Raalte heb ik gekozen voor de opleiding Toerisme aan Landstede in Zwolle. In het laatste jaar van mijn opleiding heb ik stage gelopen bij het reisbureau D-reizen. Hier heb ik veel reizen verkocht. Telkens als ik een reis verkocht dacht ik; ik wil ook lekker reizen. Tijdens deze stage werd ik geconfronteerd met alle mooie plekken van de wereld. Ik boekte reizen naar de mooiste resorts, de verste vluchten of boekte complete rondreizen geheel op maat gemaakt door alle continenten. Dat wil ik ook; Het liefst naar de andere kant van de wereld riep ik altijd. In het begin had ik eerst plannen om samen met een vriendin te gaan, maar zij zag uiteindelijk het backpacken niet zo zitten. Ook alle injecties die je nodig hebt en de eventuele enge ziektes deden haar besluiten om toch niet mee te gaan. Toen dacht ik bij mezelf: ik ga wel, dan maar alleen en kan dan ook mijn eigen weg gaan. Ik moest van mijn ouders wel eerst mijn opleiding afmaken en dat wilde ik zelf natuurlijk ook. Ik heb veel extra uren stage gelopen en kon zodoende eerder examen doen. Hierdoor was ik in april klaar met mijn MBO opleiding. Mijn HBO begon pas in september, dus dit was voor mij de kans om te gaan reizen. Ik koos voor het eiland Bali in Indonesië met de Gilli eilanden eventueel Java, maar dat zag ik wel als ik daar was. Begin mei ben ik vertrokken, direct met veel vertraging, maar uiteindelijk met een tussenstop in Kuala Lumpur aangekomen op Denpasar in Bali. De eerste twee overnachtingen had ik vanuit Nederland geboekt. Tja en dan blijk je uiteindelijk terecht te zijn gekomen bij een oude buurjongen, Luke Vos. Luke en Lobke waren ontzettend lieve mensen. Wat is de wereld dan klein. 8

9 Na twee nachten ben ik naar Kuta gegaan waar het echte backpacken begon. Ik boekte een hostel voor maar 6 euro per nacht (ja dat lees je goed, 6 euro). Dat kon ik zelf ook niet geloven. Ik heb eerst drie keer opnieuw de koers bekeken maar het klopte toch echt. Ik merkte al snel dat Bali een ontzettend goedkoop eiland is met ontzettend lieve mensen. Veel mensen vragen of ze wat voor je kunnen doen. Niet opdringerig maar gewoon vriendelijk. De bevolking is oprecht en eerlijk. Overal langs de straten zie je kleine zgn offertjes staan. Deze bestaan uit een zelfgemaakt bakje van bananenbladeren met rijst en bloemen. Daarnaast doen sommige mensen en ook koekjes in en elk offer gaat gepaard met veel wierook. Dit doen ze om de goden te eren. Tijdens het rondtrekken heb ik ontzettend veel leuke mensen leren kennen. Veel Nederlanders maar ook Australiërs, Engelsen en Amerikanen. Je bent eigenlijk nooit alleen. Je maakt ontzettend snel contact. Kuta staat bekend om twee dingen. Het stappen en het surfen. Beide heb ik mogen ervaren. Vooral het surfen was een echte kick! De eerste paar meters op de plank zal ik nooit vergeten. Wat een ervaring! Tijdens het stappen in Kuta heb ik een jongen leren kennen uit Kuala Lumpur. Toen ik hem vertelde dat ik na Bali door zou reizen naar Kuala Lumpur bood hij mij aan om de stad te laten zien. We hebben nummers uitgewisseld en weken later zag ik hem weer in Kuala Lumpur. Hij heeft mij veel bezienswaardigheden laten zien die ik zelf waarschijnlijk nooit had gevonden in z n grote stad. Uiteindelijk weer huiswaarts gekeerd en gestart met mijn HBO studie. Ik heb best veel moeite gehad om weer om te schakelen en verlangde vaak terug naar het onbezorgde leven op Bali. De manier waarop mensen hier in het leven staan spreekt me echt aan. Wij zijn vaak gestrest en maken ons druk om materiële dingen. Zij leven met veel minder een zorgelozer leven. Hun motto is ; pluk de dag! 9

10 Het jaar erop ging ik samen met een oud klasgenoot backpacken door Thailand. Wij zijn begonnen vanuit Bangkok en eerst helemaal naar het Noorden van het land gereisd naar de plaats Chiang Mai. We hebben hier een trip door de jungle gemaakt. We vertrokken rond de middag en reden eerst een heel eind met een jeep naar de bergen. De jeep reed tot aan de voet van de berg vanaf daar gingen we verder te voet. We hebben ongeveer 3 uur door de jungle gelopen toen we bij de eerste waterval aankwamen. Heerlijk een verkoelende duik in het water. Niet veel later liepen we weer door. We wilden voor het donker bij de slaapplek komen. Eenmaal boven bij het kamp stonden de mensen uit het dorp ons al op te wachten. De kinderen zongen liedjes voor ons. Ontzettend lief. Toen ze klaar waren met dansen en zingen hebben we ze het liedje hoofd, schouders knie en teen geleerd. Het was een super gaaf avontuur. Daarna zijn we naar het zuiden vertrokken, naar Phuket. Deze stad staat vooral bekend om de seksindustri e. We hebben daar een weekend opgetrokken met een zgn Ladyboy. Dat is een man die zich heeft laten ombouwen tot vrouw, om zo meer mogelijkheden te hebben om geld te verdienen in de horeca of de seksindustrie. Daar is dat een normale gang van zaken ; een way of live! Heel bijzonder om het levensverhaal van zo'n man te horen. Vanuit Phuket hebben we een boottocht gemaakt langs de Phi Phi eilanden. Na drie dagen in Phuket te zijn geweest vertrokken we naar Bali. Het voelde geweldig om weer terug te zijn op het eiland. Ik werd regelmatig herkend van het jaar ervoor. Erg apart dat de mensen alles les zo goed onthouden. Sommigen wisten zelfs mijn naam nog. Dan riepen ze, Hey 10

11 Leoni you are back! Het voelde als thuiskomen en ik heb samen met mijn vriendin weer veel gezien van het Eiland. Op de eerste foto sta ik met een aapje. Dit was in Kuta bij een bar. Verder hebben we dolfijnen gespot, gesurft, tour rondom Ubud, een lokale ceremonie bijgewoond, naar de Blue Lagoon geweest, tempels bekeken, de GitGit waterval gezien en bij de heilige water bronnen geweest. Maar ook aan deze reis kwam helaas weer een eind, omdat ik aan mijn tweede leerjaar begon. Tijdens dit leerjaar kreeg ik wel de kans om mee te gaan met een studiereis naar New York. Dit heb ik met beide handen aangegrepen. Een hele bijzondere ervaring. Ik studeer nu Small Business & Retail Management aan hogeschool Windesheim te Zwolle. Ik zit in mijn derde studiejaar. Ik heb net mijn stage afgerond bij Reimink, trefpunt aan het Kroonplein te Lemelerveld. In de weekenden werk ik hier ook, maar sta dan voornamelijk in het café. Hier heb ik mijn vriend Tim ook leren kennen. We zijn nu samen aan het sparen voor een mooie reis. Dus om terug te komen op de vraag van Linet, Ja! Er komt zeker weer een verre reis. Waar heen en wanneer is nog niet bekend maar ik heb nog genoeg leuke bestemmingen op mijn wensen lijstje. Ik geef de pen door aan Brian Brouwer. Mijn vraag aan jou is hoe bevalt het in het werk bij Kjelvik, ik begreep dat je voor je werk naar China bent geweest, hoe was dit? Liefs Leoni Haas 11

12 Het onderwijs op O.B.S Elsof 2013/2014 Dinsdag 14 januari 2014 Onze school is al oud. Zo`n 253 jaar. Nu gaan we vertellen hoe het onderwijs er uitziet op onze school. s`ochtends beginnen we op maandag in de kring daar vertellen we wat we in het weekend hebben gedaan. En op de andere dagen beginnen we met stil lezen we mogen dan zelf een boek uitzoeken en we moeten zelf lezen. Na het lezen gaan we rekenen, dan gaan we op de computer of uit ons rekenboek werken. Dan doen we soms spelling dan leren wij over de spellingregels. Daarna hebben we pauze. Dan kunnen we fijn spelen op het schoolplein of voetbalveld. Op maandag hebben we Engels en godsdienst. Voor godsdienst krijgen wij een andere leraar die vertelt ons over de verschillende godsdiensten. Dan hebben we op maandag gymnastiek en donderdag ook dan hebben we ook een andere leraar. Op de andere dagen hebben we na de pauze taal en begrijpend lezen, dan weer pauze, maar woensdag hebben we aardrijkskunde dan leren wij over de aarde en zijn we eerder vrij. En op dinsdag hebben wij natuur dan leren wij over de natuur en de techniek. Op vrijdag hebben wij geschiedenis dan leren we dingen van vroeger. We hebben op vrijdag als laatste vak handenarbeid. Daarvoor hebben we nog verkeer dan leren we verkeersborden en de verkeersregels. Als we iets goed doen krijgen we soms een medaille en dan mag je wat leuks uit zoeken aan het einde van de dag. Van: Merlin, Sanne en Ilse 12

13 s Ochtends beginnen wij met lezen, we lezen alleen in ons boek Daarna gaan we rekenen. Meestal rekenen we uit het boek. Als we klaar zijn dan mogen we een rekenspel doen of sommen oefenen op de computer. We hebben een grote stoel in de klas met veel kussens. Deze kussens mogen we soms gebruiken om lekker op te zitten en/of om op te werken. En je mag soms ook op de grond werken. Soms als je je best doet krijg je een medaille dan mag een cadeautje uitkiezen (gummen in leuke vormen of potloden of knuffeltjes). We hebben maar 31 kinderen op onze school en daarom ken je elkaar goed. Dat is wel handig en gezellig. We hebben een groot schoolplein en een voetbalveld maar daar kan je ook andere dingen doen. Daar gaat groep 8 vaak naartoe. en anderen ook. Want ze houden van voetballen. De school bestaat nu al 253 jaar. Dat is al best wel lang. En in de onderbouw zitten 9 kinderen het is grappig want er zitten 2 tweelingen in de klas. In de middenbouw zitten 12 kinderen. Dat is al iets meer. In de bovenbouw zitten 10 kinderen. Op vrijdag doen wij altijd handvaardigheid ook hebben we dan tosti s dat vind iedereen wel lekker. We hebben een nieuwe methode: Naut-natuur en techniek Brandaan-geschiedenis Meander-aarderijkskunde De schooltijden zijn maandag: 8.30 tot Dinsdag:8.30 tot Woensdag:8.15 tot Donderdag:8.30 tot Vrijdag:8.30 tot Van: Romee, Lianka (groep6) en Jorik (groep7) 13

14 Toneelgroep Elshof De kaartverkoop voor de toneelvoorstellingen gaat hard. Zo hard zelfs dat de kaartjes voor de laatste zaterdag na twee dagen al uitverkocht waren en voor de tweede zaterdag inmiddels ook. Om te voorkomen dat u naast het net vist; nog even een laatste herinnering. Voorstellingen zaterdag 15 februari 2014 (uitverkocht) vrijdag 21 februari 2014 zaterdag 22 februari 2014 (uitverkocht) Kaartverkoop Kaartjes zijn op woensdag- en donderdagavond in het Buurthuis van tot uur. Woensdagavond bij Gerdien Rensink en donderdagavond bij Wim van Dam en Adriaan de Ruiter. Prijzen: 7 euro voor volwassenen 4 euro voor de jeugd (t/m 12 jaar) 14

15 15

16 Cor, bedankt! In het decembernummer van het Elshof nieuws verraste Cor ons met een heel speciaal Kerstmenu. Salade van kip, romige kerriesoep, zalm in pancetta verpakt en platte appeltaart. Cor schreef erbij dat wij snel aan de slag moesten om zodoende er snel van te kunnen genieten. Voor ons het teken dat er niet tot de Kerst gewacht moest worden maar onmiddellijk de keukenschort aangetrokken moest worden, het keukengerei uit de laden en koken maar. Chef Anneletty was een dag eerder begonnen om de soep te maken want dan kan het even lekker intrekken. Sommelier Frank was ook al een dag eerder begonnen maar dan met de wijn. De dag van het grote feestmaal werd in de ochtend al de platte appeltaart gemaakt en de nodige voorbereidingen getroffen voor de avond. Voor de avond hadden wij als special guests Jan en Minnie Teusink uitgenodigd om het menu kritisch te beschouwen en een oordeel te kunnen geven hoeveel sterren dit menu waard was. Jullie mogen het eigenlijk niet weten, dus ik hoop dat als jullie dit lezen jullie het niet doorvertellen, maar Jan en Minnie worden genoemd als de rapporteurs van de Elshof sterren. Het is allemaal erg geheimzinnig dus ik mag ook niet vertellen dat er in het geniep gewerkt wordt aan een verzamelgids van de menu s die Cor in de afgelopen tijd heeft gepubliceerd. Deze worden dan door de rapporteurs voorzien van sterren. De hoogste score is 5 sterren en dat zijn gerechten die het beste bij de streek passen. De criteria zijn 1: niet moeilijk te maken, 2: neemt niet teveel tijd in beslag, 3: de buik is goed gevuld, 4: je kunt er goed bij drinken en 5: het is behoorlijk lekker. Chef 16

17 Anneletty was best een beetje gespannen toen het laatste stukje platte appeltaart door Jan en Minnie was weggewerkt en zij heel onopvallend met elkaar aan het overleggen waren over het aantal sterren. Dit mogen jullie ook niet weten maar zij doen net of zij moeten kuchen. Als goed opgevoede mensen houden zij daarbij de hand voor de mond maar let op hoeveel vingers zij daar bij gebruiken. Zo seinen zij naar elkaar de score toe. Als er veel gekucht wordt, dan zijn zij het nog niet met elkaar eens. Gelukkig voor ons was er slechts een kuchje nodig. Eentje met vijf vingers. Chef Anneletty glom alle kanten op en in haar finale praatje naar de gasten verklapte zij dat dit succes voor de volle 100% te danken is aan het geweldige menu van Cor. Hij publiceert altijd heel trouw de recepten en wij willen laten weten dat wij er vaak dankbaar gebruik van maken. Dus Cor, heel erg bedankt voor dit mooie menu. Wij hebben er erg van genoten. Frank & Anneletty Schumacher van restaurant Ruim Zicht Oud papier container De oud papier container staat op zaterdag 22 februari a.s. weer bij het buurthuis. Je kunt oud papier brengen tot uur. De opbrengst van de papiercontainer is voor de Openbare basisschool Elshof. 17

18 koken met Cor Nu de feestdagen achter ons liggen en de winter nog niet echt wil doorzetten, wordt het tijd om even uit te buiken met een drietal lichte recepten. We beginnen met een eenvoudige ovenschotel van aardappelen met champignons en gebakken ei, gevolgd door een lichte kip korma. Een kip korma is een eenvoudig Indiaas kipgerecht, dat veel lijkt op een curry. Als laatste heb ik gekozen voor een vegetarische variant op de hamburger, de Mexicaanse bonenburger met limoen-yoghurt en salsa. Veel plezier met koken en eet smakelijk. Cor Lichte kip korma 4 personen 1 ui, snipperen 2 tenen knoflook, grof hakken 5 cm gemberwortel, grof hakken 3 el water 4 el korma pasta, b.v. Patak s 4 kipfilets zonder vel, in hapklare stukken 50 gr gemalen amandelen 4 el rozijnen 4 dl kippenbouillon 0,25 tl witte basterdsuiker 150 gr Griekse yoghurt klein bosje verse koriander, fijnhakken 3 el geschaafde amandelen versgemalen peper Doe de ui, knoflook en gemberwortel in een keukenmachine en meng deze tot een pasta. Doe de pasta in een braadpan, voeg het water toe en bak het geheel 3 minuten. Voeg de 18

19 korma pasta toe en bak de saus nog 2 minuten mee tot het geheel begint te geuren. Roer de kip met de amandelen, rozijnen, bouillon en suiker erdoor en laat het 10 minuten afgedekt garen tot de kip gaar is. Neem de pan van het vuur, roer de yoghurt en wat peper en koriander erdoor en garneer het gerecht met amandelschilfers en de rest van de koriander. Serveer met gekookte basmatirijst. Aardappelen met champignons en gebakken ei 4 personen 500 gr aardappelen, in blokjes 2 sjalotjes, in plakjes olijfolie 2 tl gedroogde oregano 250 gr kleine champignons 4 eieren Doe de aardappelen en sjalotjes in een anti-aanbak braadslee en besprenkel ze met een scheut olie en bestrooi met de oregano. Meng alles goed door elkaar en bak het geheel 15 minuten in de oven op 180 graden. Voeg de champignons toe en bak nog 10 minuten tot de aardappelen bruin en gaar zijn. Maak 4 holletjes in de groenten en breek in elk holletje een ei. Plaats het geheel nog 3 tot 4 minuten in de oven tot de eieren naar wens zijn gekookt. Lekker met gegrilde tomaatjes. Mexicaanse bonenburgers met limoen-yoghurt en salsa 4 personen 600 gr kidneybonen, spoelen 75 gr paneermeel 1,5 tl chili poeder 0,5 bosje verse koriander, stengels en blaadjes apart fijnhakken 1 klein ei, loskloppen 150 gr tomaten, fijnhakken tot een salsa 100 gr Griekse yoghurt 0,5 limoen, persen 19

20 4 volkoren broodjes, horizontaal halveren 1 kleine avocado 1 rode ui, in plakjes enkele blaadjes sla versgemalen zwarte peper Doe de bonen in een grote kom en plet ze met een aardappelstamper. Voeg de paneermeel met de chilipoeder, gehakte korianderstengels en de helft van de blaadjes, het ei en 2 el van de salsa toe. Meng goed door elkaar en maak op smaak met peper. Vorm het mengsel met natte handen tot 4 bonenburgers en bak deze in 4 tot 5 minuten onder de hete gril tot ze goudbruin en krokant zijn. Meng intussen de rest van de blaadjes koriander met de yoghurt, limoensap en peper tot een limoen-yoghurt. Besmeer de gesneden broodjes met yoghurt en beleg ze met de avocado, sla en ui. Leg de bonenburger erop en dek af met een lepel yoghurt, wat salsa en de andere helft van de broodjes. 20

21 De Elshof in de jaren 70 Het leek me wel eens leuk een sfeer impressie te geven van de Elshof, nu 40 jaar geleden. Ik was 6, Lagere School met juf Fennie, Juffrouw Bakker, Meester Max Bos en Hoofd der School Meester Maandag... Niet veel later deden Ans Timmer, Tiek Schaddenhorst en Dick Wennink hun intrede in het witte gebouw der Schoolse opvoeding!! Wij, gezin met 4 kinderen, woonden eerste huis links van het water (nr 10), de "Klomp'nkarke", dit omdat het linkergedeelte van ons huis voor 1932 de kerk was, na 1932 kwam de kapel, mijn huidige woonhuis. Pa was vrachtwagenchauffeur en die van het type 'diesel i.p.v. bloed in de aderen'. De auto was en is zijn leven, dat betekende vroeg en in de bietencampagne hééél vroeg en hééél laat lawaai op de buurt... Naast ons de familie Brouwer (nr 8), groot gezin waar buurvrouw druk mee was en buurman kon geweldig mooi verhalen vertellen over vroeger. In de jaren 70 waren de buurjongens ook veel bij ons te vinden, altijd leven in de brouwerij en gezellig, oude brommers en oude auto's, geweldig!! Daarnaast Anton en Minie Klein Woolthuis (nr 21), nog steeds op hun plek, toen met 2 kinderen. Martine kwam er in 1981 nog bij, Anton was werkzaam in de bouw en bij de IJsclub, Daarnaast de winkel van Herman en Ans Swartjes (nr 23), waar ze ook boven woonden. Van alles was er te koop en Herman bezorgde ook aan huis met zijn Ford Taunus Station... Omdat de meeste Elshoffers destijds nog geen telefoon hadden werd ook het telefoonverkeer vanuit de winkel geregeld. Moest je bellen dan ging je naar 'Swarties'. Waren ze je nodig dan belden ze naar Swarties en dan kwam Herman of één van de andere familieleden melden dat er gebeld was en dan kon je terugbellen... Erg jammer dat in 1977 de deur dicht ging omdat de inkomsten dusdanig minderden dat het 21

22 niet meer uit kon op de Elshof... Herman opende daarna een winkel in de Langstraat in Wijhe, de huidige Boni. Daarnaast de voormalige boerderij en bakkerij van de familie Swartjes (nr 25 a en b). Daar woonden de 'oude mevrouw en meneer Swartjes' en daar stond de ijscobak. Volgens mij was toen het goedkoopste ijsje 10 ct en het duurste een gulden... Later verhuisde de ijscobak naar de familie Herder. Daarnaast de molen van de Elshof met bijbehorende stro, hooi en voeropslag en de woning van Jan Swartjes, die daar met zijn gezin de plaatselijke fouragehandel runde. Alles was er te krijgen, kleinverpakkingen kippevoer en dergelijke werden in de molen afgewogen en verpakt en hooi en stro kon je er afhalen. Grotere leveringen kwamen met de Bedford uit het filiaal in Broekland. Zaterdagmorgen gingen de plaatselijke agrariërs er de nota's afrekenen en kwamen de gebroeders Klein Oonk van de Engeweg nog met paard en wagen wat ophalen... Na het jammerlijk overlijden van de vrouw van Jan, in 1978, werd het bedrijf gesloten en vertrok Jan met zijn gezin naar Broekland. Heden ten dage wonen op dit perceel 3 families. Daarnaast de familie Lozeman (nr 29), gezin met 3 kinderen en Joop zat in het grondwerk bij Nettenbouw van Veenen in Zwolle. Daarnaast meneer en mevrouw Grootenhuis (nr 31), mensen op leeftijd die in dezelfde periode naar Wijhe vertrokken waarna de familie Voortman zijn intrede deed... Daarnaast de familie Grave (nr 33), gezin met 5 (?) kinderen waarvan de jongste Hanny, vriendin was met mijn oudste zus, dus de rest was allemaal al oude. Ik kan me eigenlijk niet meer indenken wat Jan Grave voor de kost deed Daarnaast de familie Herder (nr 35), gezin met 5 (?) kinderen waarvan de jongste meiden bij ons de oppas waren, Ineke en Wilma. Bij de familie Herder stond de ijscobak nadat de bakkerij van Swartjes verkocht was. Jan Herder was werkzaam bij Meester in Wijhe alwaar hij altijd per fiets naar toe ging. Hij miste één onderarm dus autorijden werd lastig. 22

23 Annie Herder haalde op latere leeftijd nog haar rijbewijs na, ik meende, in de 20 keer afrijden... Dan kwam de smederij annex autohandel van Willem, Wim van de Smid, Duinkerken. (nr 37) Veel oude auto's, een oude smederij en fietsonderdelen en als jonge jongen mocht je altijd wel voor een buurjongen een deussie bougievunkie's halen bij Willem, die deed dan een greep uit een lege la, dat deed ie zgn in een lucifersdoosje, daar had je je doosje bougie vonkjes!! ;-) Dan kwam de familie ten Have (nr 39), gezin met 4 (?) kinderen waarvan Martin nog steeds op het ouderlijk huis woont, zij het danig gemoderniseerd... Tone ten Have werkte volgens mij ook bij Meester en was daarnaast steun en toeverlaat op de boerderij van Antonie en Jan Krijt. Dan kwamen de nrs 41 t/m 45, de familie Jansen en hun aannemersbedrijf, Frans met zijn gezin. Daarnaast Herman met zijn gezin en dan de oude meneer en mevrouw Jansen. En dan de loods en timmerwerkplaats, alles te krijgen; planken, balken, spijkers, zand en grind, enz. enz. Aan de overkant, nr 6, een houten huisje wat later plek maakte voor het huis van Hans en Anneke Dijk. Daarachter, nr 4, de familie Dijk die hier een melkveebedrijf runden met een stuk of 20 koeien, nu wonen er 2 families in de boerderij. Naar de wetering toe de boerderij van de familie Krijt, Antonie en Jan, die daar een 30 koeien molken, in de melkwagen, die aan de overkant van de weg stond werd bij de zomerdag gemolken, Deutz D25 aan de weg en later het tankje bij de wagen... Van oudsher was dit eens van de grootste boeren van de omgeving met veel land en arbeidershuisjes. Overkant van de weg, nr 1, boerderij van de familie Teekema, gezin met 4 kinderen en de plek waar ik het grootste deel van mijn jeugd versleten heb, tussen de 20 zwart en roodbonte koeien, geweldige tijd gehad en wat is het jammer dat in de huidige tijd zo'n bedrijf geen kans van bestaan meer heeft. Op 23

24 1 April is het 29 jaar geleden dat we de laatste koeien oplaadden maar dat is als de dag van gister... Daarachter, nr 3, Derk en Cornelia Jonkman, een volle neef en nicht die met elkaar getrouwd waren en aangenomen kinderen hadden, ik meen 2. Derk was in de jaren 70 al om en nabij 90 jaar en kwam nog altijd melk halen op de boerderij van Teekema. Hij sprong nog in één keer over het draad, geen centje pijn... Hij bouwde rond zijn 85e nog hele veestallen, had een fiets met blikken fietstassen voor het gereedschap en altijd de pijp aan, met rubber om de steel, anders bleef de pijp niet hangen achter zijn ene tand!! Cornelia reed met een Daf 33 en op het laatst zag ze niet alles meer dus als we een poging deden de koeien over het wegje naar hun huis te drijven dan gebeurde het nogal eens dat het Dafje zo door de draden reed en ze niks merkten.. Dan kwam er een leegte en dan nr 15, de familie ten Broeke, gezin met 3 kinderen en Anton werkte in de bouw... Dan de kosterswoning en de kapel, nrs 17 en 19, de familie Eikelboom, gezin met 2 kinderen. Teunis was schilder en die van de orde VAKMAN, daarnaast het beheer van de kapel waar ze vele uren in staken. De buurtschap had dus alle beroepen en bedrijven voorradig dus als er ergens een akkefietje was dan werd dat met burenplicht opgelost... Na de storm van Januari 1976, waarbij de boerderij van de familie Dijk aan de Hagenvoorde afbrandde en vele huizen stormschade hadden, werd dat met elkaar opgelost. Bij ons lagen alle platen van het dak, dus op zondag na de storm, toen de wind was gaan liggen, werd gewacht tot na de kerkdienst en daarna toog de hele buurt het dak op en werd de boel gerepareerd... Zo deden ze dat toen.. Jan Dijkslag. 24

25 25

26 Berichten van Plaatselijk Belang Elshof LOP met succes afgerond. Op zaterdag 7 december jl. heeft de plantuitgifte plaats gevonden in het kader van het Landschapsontwikkelingsplan (LOP) Elshof en daarmee is een eind gekomen aan het project LOP Elshof. Het doel van het LOP was om de randen van de Elshof verder te vergroenen en zo de Elshof beter in te passen in het landschap. Door een groep vrijwilligers vanuit de Elshof is dit project, gefinancierd door de gemeente Olst-Wijhe en de provincie Overijssel, begeleid en zijn plannen gemaakt. Aan de hovenier Guus Schutte werd de opdracht verstrekt om samen met een aantal individuele bewoners, die aan de randen van de Elshof wonen, concrete plannen te maken. Ook de Elshof school is hier bij betrokken geweest. De bewoners hebben daar ook hun eigen visie kunnen inbrengen en in gezamenlijkheid zijn beplantingsplannen opgemaakt. Het groen hiervoor is met een feestelijk tintje op zaterdag 7 december 2013 in bijzijn van wethouder Cor van den Berg en landschapcoördinator Jetty Looijenga overhandigt aan de bewoners. Het project is succesvol afgerond door de inspanning van een groot aantal mensen en het bestuur van Plaatselijk Belang is deze mensen zeer erkentelijk. Het bestuur wil gaarne al deze mensen en organisaties de hartelijk dank overbrengen. De Elshof zal steeds groener worden. Bestuursleden gevraagd Het bestuur van Plaatselijk Belang Elshof bestaat momenteel nog maar uit 4 personen. Dit is te weinig voor een representatieve vertegenwoordiging van de Elshof. Het blijkt niet eenvoudig te zijn om bestuursleden te vinden en doen nu een oproep via het Elshof Nieuws. Het is heel leuk werk en kost echt niet zo veel tijd. Wie wil graag meedenken over de toekomst van de Elshof en haar bewoners. Juist in een tijd waarbij participatie het leidende principe wordt, is het belangrijk om met elkaar te praten over onze leefgemeenschap. Ben je geïnteresseerd, mail dan naar 26

BURGER WRAPS VEGGIE CHILI. Slank En Fit Diner recepten

BURGER WRAPS VEGGIE CHILI. Slank En Fit Diner recepten Slank En Fit Diner recepten BURGER WRAPS Mager rundergehakt hamburgers ( hoeveelheid naar aantal personen) 1 kopje sperziebonen in stukjes gesneden 1/2 kop gehakte verse koriander Verse rode peper in stukjes

Nadere informatie

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200

zonder salade (groenten) tot 1400 kcal, met salade (groenten) 1400-200 4 kipfilets 4 theel crema van zongedroogde tomaat (potje 140gr) 4 takjes basilicum (bakje 15 gr) 3 el olijfolie 4 semi-zongedroogde tomaten, zeer fijn gesneden Vershoudfolie Cocktailprikkers 1. Voorbereiden

Nadere informatie

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees

Hongarije. Pörkölt. www.ajvar.nl. Marhapörkölt pörkölt van rundvlees Pörkölt Marhapörkölt pörkölt van rundvlees 800 gr. rundvlees zonder been 3 grote uien 4 teentjes knoflook 2 el. reuzel of olie 1½ el. zoet paprikapoeder 1 tomaat, tomaten uit blik 1 paprika 1 dl. rode

Nadere informatie

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen

Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Tussendoor recepten van Judith Rolf Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 1 potje asperges, of verse asparges (van april t/m juni) 1

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Iedereen kent de lekkere pasta s uit Italië of de smaakvolle rijst uit Azië. Echter er zijn zoveel andere producten die vroeger veel in Nederland werden gegeten maar de laatste jaren

Nadere informatie

Gestoomde scholrolletjes

Gestoomde scholrolletjes Gestoomde scholrolletjes 5 stuks scholfilet Garnalen gepeld 3 lente uitjes alleen het groene deel 2 tl maïzena 1 tl sake Snijd de filets in de lengte doormidden. Bak de garnalen en snijd ze heel klein,

Nadere informatie

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de

Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de Deze fruitige carpaccio is ideaal als licht voorgerecht en ook makkelijk vegetarisch te maken door de kip niet toe te voegen. De sinaasappel en de komkommer maakt het gerecht kleurrijk en met de garnering

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be

t Is weer tijd voor BBQ! www.powerslim.nl.be t Is weer tijd voor BBQ! Eindelijk schijnt de zon en lopen de temperaturen op, heerlijk! Wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Gelukkig past barbecueën goed in het PowerSlim

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016!

KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! KOOK-OOK wenst jullie een hele fijne kerst & een gezond en gelukkig 2016! ZwARte BoNeNSoEP Met PuLLeD PoRK Zoete aardappel is lekker en gezond. Een zoete aardappel is een knol en behoort, in tegenstelling

Nadere informatie

Myline recepten week 1

Myline recepten week 1 Myline recepten week 1 Gevulde Rode Paprika Hoeveelheid: 4 Paprika s Voorbereidingstijd: 5m Kooktijd: 20m Klaar In: 25m Dit recept in niet alleen lekker, het is ook mooi en makkelijk. 4 Paprika's 500 gram

Nadere informatie

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas

Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas Vijgen met gorgonzola en dadels met serranoham en Parmezaanse kaas 5 vijgen 200 gram gorgonzola 10 dadels 5 dunne plakjes serannoham 100 gram parmezaan Zout & peper Bereidingswijze vijgen: Verwarm de oven

Nadere informatie

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE

Recepten met superfood- pasta s van RAWPASTA & SLIMSAUCE 50 SECONDEN SMOOTHIE ½ zakje RawPasta of RawRice 1 banaan 6-7 aardbeien 250 ml halfvolle melk (lactosevrij alternatief: 250 ml haverdrank naturel) 1. Spoel de RawPasta of RawRice af onder stromend water

Nadere informatie

TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN

TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN TYPISCHE PAKISTAANSE GERECHTEN Vis (balochi) Recepten Voor het menu van vandaag hebben we gekozen voor 3 voorgerechten uit verschillende provincies 4 schoongemaakte, maar nog hele rode ponen (of zonnevis

Nadere informatie

bospaddenstoelensoep

bospaddenstoelensoep bospaddenstoelensoep * VOORBEREIDEN (dag voor het kerstdiner): * Week de gedroogde paddenstoelen 15 minuten in water. * Snipper de ui en pers of snijd de knoflook fijn. Snijd de bleekselderij in kleine

Nadere informatie

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade

Weekmenu 2. Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Weekmenu 2 Maandag Heldere kippensoep Macaroni met tonijnsaus* Komkommersalade Dinsdag Gegrilde ribkarbonade Aardappelpuree Groene kool Magere kwark met muesli* Woensdag Chili sin carne* Citrusfruitsalade

Nadere informatie

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa

Reuzen garnaal met salsa van avocado. Ingrediënten avocado salsa Reuzen garnaal met salsa van avocado Ingrediënten avocado salsa In blokjes gesneden tomaat met vel In kleine blokjes gesneden rode ui Iets koriander fijn gesneden Citroensap Fijn gesneden appel In blokjes

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Eerder had ik al hierover geschreven, maar dit weekend zaterdag 21 juni en zondag 22 juni, houden biologische boeren en telers door het hele land open dag. U kunt dan zelf een kijkje

Nadere informatie

Weekmenu 31. Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe!

Weekmenu 31. Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe! Weekmenu 31 Tip van de week: Beleg hartig beleg altijd met komkommer of tomaat en voeg blaadjes basilicum toe! Maandag 200 gram meloen 1 plak kruidkoek 1 italiaanse bol met halvarine 1 roergebakken ei

Nadere informatie

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen

Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Lunch recepten van Judith Rolf voor energie en een slanke lijn! Voor 2 personen Boodschappenlijstje (de voorkeur gaat uit naar de biologische producten wanneer mogelijk) 4 stronkjes witlof 2 appels 1 mandarijn

Nadere informatie

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal

KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal KIP MOAMBE De Nationale schotel van Congo à la Markthal Fijnproefweken in de Markthal Diergaarde Blijdorp en de Markthal, twee iconen van de stad, werken samen. De prachtige okapi is terug in Blijdorp

Nadere informatie

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper.

Voeg de room en de kruiden toe en warm nog 1 minuut door. Breng de soep op smaak met zout en versgemalen peper. Receptuur t Streekfornuus voor ZorgAccent Het kerstmenu: *Lichtgebonden crèmesoep met tuinkruiden *Varkenshaasmedaillons met champignonsroomsaus *Gebakken aardappelen/aardappelpuree *Gemengde sla *Miniquiche

Nadere informatie

Qlivino BBQ 2010 15 juni

Qlivino BBQ 2010 15 juni Qlivino BBQ 2010 15 juni Menu Knoflookgamba s alla Sjaak met tomatenrisotto (Gamba s in knoflook verder geen flauwekul net als Sjaak) Souvlaki met lachanosalata (Souvlaki van varkenshaas met ztarziki en

Nadere informatie

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg

Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Koolhydraatrijke recepten werkt voor de zorg Koolhydraatrijke recepten Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding vanaf ongeveer de tweede helft van de nachtdienst

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Steekproducten worden steeds populairder de laatste tijd. Veel mensen hechten steeds meer waarde aan de producten die de streek waarin ze wonen te bieden heeft. Vaak heeft de eigen

Nadere informatie

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing

Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Warm notenontbijt Met Griekse yoghurt en honing Spoel de Quinoa voor dat je hem gebruikt eerst goed af, dit ivm met het waslaagje.doe het water en de Quinoa in een middel grote pan en breng aan de kook.

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken

Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Heerlijke ovenschotels met verse aardappels, die iedereen kan maken Verse aardappels. Jullie smaken naar meer. 1 Makkelijke en Lekkere Aardappelschotels Met verse aardappels kun je enorm variëren. Wat

Nadere informatie

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten

Mulligatawny. Voorgerecht. (cashew groentesoep ) Ingrediënten Voorgerecht 4 el ghee (of olie) 2 kaneelstokjes 8 kruidnagelen 8 kardemom zaden 1 volle el gemberpuree 500 gr gemengde groenten (aardappelen, pompoen, wortel, bloemkool en courgette) 150 gr cashewnoten

Nadere informatie

Koffie, thee met Wortel-appeltaart met lemoncurd. Goed gevulde bonensoep met bruin brood, boeren roomboter en/of pesto

Koffie, thee met Wortel-appeltaart met lemoncurd. Goed gevulde bonensoep met bruin brood, boeren roomboter en/of pesto Jeanine Schreuders en Norbert van Doorn hebben in hun Eetlokaal, boerderij BuitenLand, ons laten proeven wat je zoal kunt doen met voedsel wat er niet meer zo mooi uit ziet, danwel over de THT datum is,..

Nadere informatie

DANNY JANSEN Rendang vlees voor broodje Danny

DANNY JANSEN Rendang vlees voor broodje Danny DANNY JANSEN Rendang vlees voor broodje Danny - 1,5 kilogram runderstoofvlees - 1 rode peper - 1 rawit (is een kleine peper) - 2 uien - 4 knoflooktenen - 6 kemirinoten - 1 eetlepel verse koriander - 3

Nadere informatie

Kerstmenu: voor 4 personen

Kerstmenu: voor 4 personen Kerstmenu: voor 4 personen Broccolisoep met zalm of spitskoolsalade **** Witlofschuitjes met kipfilet en appel bieten salade; stoofpeertjes gegratineerde aardappelschotel **** Kersenkwark godenspijs Dit

Nadere informatie

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2

Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011. Aardappelgerecht(februari)... 1. Natte preipot(april)... 2 Vegetarische gerechten door Gery Mulder uit de ANBO Nieuwsbrief 2011 Aardappelgerecht(februari)... 1 Natte preipot(april)... 2 Courgettesoep(mei)... 3 Rabarber met een variatie(juli-augustus)... 4 Meloensalade(september)...

Nadere informatie

Sugarchallenge Medium

Sugarchallenge Medium Sugarchallenge Medium Dagmenu 7-8-9 + bonusrecepten Dagmenu 7 Ontbijt Havermoutpap met appel Neem 200 ml. rijstmelk, havermelk of amandelmelk (suikervrij) en breng dit zachtjes aan de kook. Voeg 3 eetlepels

Nadere informatie

Met mangochutney. Wat heb je nodig? je op twee manieren maken: warm of koud. warm én koud.

Met mangochutney. Wat heb je nodig? je op twee manieren maken: warm of koud. warm én koud. Voorgeprogrammeerd Briefje van een logeerhuis voor moeilijk opvoedbare jongeren, vermoed ik. Iedere dag lunchen ze samen en soms mag een van de jongeren mee naar de supermarkt. Alsie een goed-gedrag-dag

Nadere informatie

verrassende aardappelgerechten

verrassende aardappelgerechten 10 verrassende aardappelgerechten Aardappel-ansjovischips met een dipsaus Voorbereiding 15 minuten 20 minuten 4 grote, bloemige aardappelen (elk 150 g) 8 gezouten ansjovisfilets 1 handjevol rucola 50 g

Nadere informatie

Verwarmende soepen. Tomatensoep.

Verwarmende soepen. Tomatensoep. ! Verwarmende Tomatensoep. Tomaten, veel tomaten in kleine blokjes snijden Prei, in fijne ringen snijden Ui, snipperen Knoflook, heel fijn snijden of persen Wortel, in kleine blokjes snijden Verse basilicum,

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be

PROOF. fingerfood. www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood www.powerslim.nl.be PROOF fingerfood Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer

Nadere informatie

Basisschool de Regenboog

Basisschool de Regenboog Basisschool de Regenboog Nr 4 12-02-2015 In deze nieuwsbrief leest u de ervaringen van het overblijfrestaurant DE REGENBOOG. Verder foto s van het kinderpodium en nieuws over de Thee en Tentoonstelling.

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Kookles voor mannen 2015

Kookles voor mannen 2015 Kookles voor mannen 2015 Kir Ingrediënten 15 ml crème de cassis of crème de framboise 120 ml droge witte wijn Bereiding Schenk de crème in een flûteglas Voeg de wijn toe Niet roeren, de crème blijft op

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel

Voedingswaarden per spiesje: 50 kcal, 0,5 g eiwit, 10 g koolhydraten, 0 g vet, 0,5 gram vezel Hapjes en dips Aardbeienspiesjes Voor 10 spiesjes: 400-500 gram (kleine) aardbeien 2 eetlepels limoensap 2 eetlepels honing Gestampte muisjes of geraspte kokos 10 blaadjes munt 10 (saté)prikkers Bereiding

Nadere informatie

Loempia. Ingrediënten. Stappenplan

Loempia. Ingrediënten. Stappenplan Loempia Witte kool Soja scheuten Champignon Wortelen Look 2 Eieren Zout Suiker Thaise saus Loempia vellen Noodles Varkensgehakt Olie 1. Doe de noodles in koud water en laat weken. 2. Was alle groenten

Nadere informatie

Braziliaanse avacado s

Braziliaanse avacado s Braziliaanse avacado s 2 grote rijpe avocado's citroensap zout, peper 50 gr fijngehakte paranoten 50 gr geraspte cheddarkaas 2 eetlepels Parmezaanse kaas 2 afgestreken eetlepels fijngesneden verse peterselie

Nadere informatie

A G E N D A. Project DANS Inloopochtend als afsluiting van het project DANS. 15.00 uur begin van de voorjaarsvakantie

A G E N D A. Project DANS Inloopochtend als afsluiting van het project DANS. 15.00 uur begin van de voorjaarsvakantie W E E K B R I E F 24 19 februari 2016 Datum Omschrijving A G E N D A 16, 18 en 23 februari Definitieve adviesgesprekken VO voor groep 8 Woensdag 24 februari 8.30 9.30 uur Project DANS Inloopochtend als

Nadere informatie

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel

4 eetl. sojasaus 1 eetl. bruine basterdsuiker 2 tenen knoflook, fijngehakt 1 theel. sesamolie 1 theel. geraspte verse gemberwortel 008 Kalmpjes aan 140 Een handvol granen 0 12 Een stuk kip 154 Een portie aardappelen 030 Visfilets 168 Een blik bonen 046 Biefstuk 184 Een plakje kaas 062 Lamsbout 198 Een doos eieren 078 Varkenskarbonades

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Groenten zijn gezond. Ze zitten boordevol voedingsstoffen maar bevatten weinig calorieën. De enorme hoeveelheden mineralen en vitaminen geven je lichaam alle bouwstenen die het nodig

Nadere informatie

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes

Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes 1 Kippenbouten met limoen en gebakken krieltjes Aantal personen: 4 Voorbereidingstijd (min): 15 Bereidingstijd (min): 55 4 kippenbouten 4.5 eetlepels Vloeibare boter 750 g voorgekookte krielaardappeltjes

Nadere informatie

10 Luxe Afslank Recepten

10 Luxe Afslank Recepten 10 Luxe Afslank Recepten Dieetsnel.nl Kees van Hessel Recept 1 Omelet met kampernoelies 10 tot 15 minuten 1 pers - 2 eieren - 250 gram kampernoelies - sjalotjes - peterselie - peper & zout Borstel de kampernoelies(champignons)

Nadere informatie

Herbalife Paasbrunch

Herbalife Paasbrunch Herbalife Paasbrunch De lente is aangebroken en op 5 & 6 april is het Pasen! Voor veel mensen een gezellig feest waarbij een lekkere brunch op tafel wordt gezet. Heerlijk natuurlijk! Maar hoe past dit

Nadere informatie

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon

Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon Kerstrecept 500 kcal, vlees Biefstuk met pittige mierikswortelsaus 4 personen, 232 kcal per persoon 500 gram biefstuk in 4 porties 4 eetlepel Griekse yoghurt volvet 4 eetlepel geraspte mierikswortel (potje)

Nadere informatie

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel.

Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Dit is het Receptenboek van Luc van Kessel. Er staan recepten in die ik lekker vind, kijk maar eens! Deze recepten kunnen jullie zelf bakken/maken. Als je deze recepten wil maken duurt het minimaal 10

Nadere informatie

Vegetarische gerechten van Gery Mulder

Vegetarische gerechten van Gery Mulder Vegetarische gerechten van Gery Mulder Tomaten preisoep... 1 Zuuurkoolschotel, een echt wintergerecht... 2 Aardappelgerecht... 3 Rabarber met een variatie... 5 Natte preipot... 6 Tomaten preisoep Benodigd:

Nadere informatie

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi.

3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij klein en spoel deze schoon. 4. Prak het gehakt plat met een vork en kruid het gehakt met wat maggi. GROENTESOEP Bouillon Wortelen Selderij Prei Gehakt Soepvlees Maggi Vermicelli GROENTESOEP 1. Breng de bouillon aan de kook. 2. Snij het soepvlees klein. 3. Snij ondertussen de wortel, prei, en selderij

Nadere informatie

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus.

Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 1 Beste vrienden, ik mag jullie vandaag vertellen over de laatste week van het leven van Jezus. 2 Het verhaal De Goede Week Trouw, Hoop en Spijt Ik wil jullie vandaag vertellen over de Goede Week. Dat

Nadere informatie

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM

GEZONDE ONTBIJT RECEPTEN WWW.OPTIMALEGEZONDHEID.COM GEZONDE RECEPTEN ITALIAANSE KRUIDEN OMELET Voeg de uienringen en een eetlepel water toe aan een voorverwarmde pan. Bak de uien net zolang totdat het kleine beetje water in verdampt. Voeg daarna een kleine

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant,

Beste KOOK-OOK klant, Beste KOOK-OOK klant, Ieder seizoen kent weer andere soorten groente en fruit. In deze tijd van het jaar zijn deze soorten dan extra lekker, of zelfs alleen dan verkrijgbaar. Bovendien is het beter voor

Nadere informatie

Power Slim Proof Hapjes

Power Slim Proof Hapjes Power Slim Proof Hapjes t vaak gezien als een moeilijke Afvallen en een sociaal leven word je sociale leven even stop willen ook dan combinatie. Het liefste zou je bent. Een verjaardag, een borrel of zetten

Nadere informatie

Kent u ook een bijzondere Zonderwijker, neem dan contact op met Carolijn van Gorkum (06-57328090 of info@sprekendeteksten.nl)

Kent u ook een bijzondere Zonderwijker, neem dan contact op met Carolijn van Gorkum (06-57328090 of info@sprekendeteksten.nl) Bijzonderwijker Kent u ook een bijzondere Zonderwijker, neem dan contact op met Carolijn van Gorkum (06-57328090 of info@sprekendeteksten.nl) Naziha Elkoubai gunt de lezers van Ons Zonderwijk een kijkje

Nadere informatie

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch

Kerstmenu RECEPTEN. borrel & brunch Kerstmenu borrel & brunch Ingrediënten (10 personen): Wortelsoepje Italiaans in een glaasje borrelhapje 1 ui 1 teentje knoflook 1 stengel bleekselderij 400 g winterwortels 1 el olijfolie 500 ml bouillon

Nadere informatie

Dit is een gatentoets die een selectie van teksten bevat die geleerd zijn in de cursus Nederlands voor buitenlanders. Er zijn 100 opgaven.

Dit is een gatentoets die een selectie van teksten bevat die geleerd zijn in de cursus Nederlands voor buitenlanders. Er zijn 100 opgaven. Dit is een gatentoets die een selectie van teksten bevat die geleerd zijn in de cursus Nederlands voor buitenlanders. Er zijn 100 opgaven. U hebt voor deze toets maximaal een uur. Wacht tot u mag beginnen

Nadere informatie

Bavarois van avocado met Hollandse garnaaltjes

Bavarois van avocado met Hollandse garnaaltjes Bavarois van avocado met Hollandse garnaaltjes 4 avocado s sap van 1 citroen tabasco peper en zout 250 gr crèmefraiche 500 gram Hollandse garnalen beetje verse koriander balsamico pareltjes 200 ml slagroom

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant!

Beste KOOK-OOK klant! Beste KOOK-OOK klant! Je bent wat je eet. Een gezegde wat veel wordt gebruikt in de volksmond. Maar waar komt dit eigenlijk vandaan? Het menselijk lichaam werkt op een fascinerende manier. Zonder dat je

Nadere informatie

Creatief met oud brood!

Creatief met oud brood! 1 oud brood, gesneden plakjes jonge kaas plakjes gekookte ham 1 gehakte ui tomaat vetstof Besmeer de oude boterhammen aan een kant met een mespuntje vetstof. Leg op de onbesmeerde kant telkens een plakje

Nadere informatie

Groente met courgette, uitjes en champignons

Groente met courgette, uitjes en champignons Slank En Fit Lunch recepten HARTIG Groente met courgette, uitjes en champignons 1 knoflookteentje Halve courgette 50 gr zilver uitjes 50 gr olijfjes 1 tomaat Half bakje champignons 150 gram sperzie boontjes

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies?

Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies? Beste KOOK-OOK klant! Al het vlees en groenten uit de KOOK-OOK tas zijn biologisch. Maar wat is biologisch ook alweer precies? Biologische voeding is onder zo natuurlijk mogelijke omstandigheden geproduceerd.

Nadere informatie

...lekkere recepten voor in de nachtdienst

...lekkere recepten voor in de nachtdienst ...lekkere recepten voor in de nachtdienst Recepten die energie geven! BEROEPSORGANISATIE VOOR DE VERPLEGING EN VERZORGING Recepten die langdurende energie geven Bewezen is dat koolhydraatrijke voeding

Nadere informatie

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond

5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond 5 lekkere gezonde recepten voor pakjesavond In dit boekje vind je een aantal lekkere en gezonde recepten die je kunt gebruiken op Sinterklaasavond. Bij het selecteren van deze recepten is rekening gehouden

Nadere informatie

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen

EXPERIENCE OUTSIDE-IN. Recept 1. Wat en hoe beweegt jouw doelgroep? Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen Recept 1 Viskoekjes met spicy korianderdip - 20 personen spicy korianderdip 2 groene Spaanse pepers, ontzaad en fijngesneden 2 groene paprika, ontzaad en gesneden 2 tenen knoflook, geraspt 4 cm verse gember,

Nadere informatie

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel

Weekmenu 1. Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Weekmenu 1 Maandag Toscaanse kapucijnerschotel* Kropsla Magere yoghurt met appel en kaneel Dinsdag Vlaamse stooflappen* Gekookte aardappelen Sperziebonen Magere vanillevla Woensdag Heldere groentesoep

Nadere informatie

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt

t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt 2100 Deurne Tel / fax: 03/ 324 25 26 t Magazijn centrum voor arbeidszorg met zorg gemaakt Andante vzw www.tmagazijn.be Nieuwsbrief 7 juni 2014 Voorwoord Beste lezer, Hier is hij dan; onze zevende nieuwsbrief.

Nadere informatie

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger

Doe een flinke scheut olie in de pan en fruit de ui en wortel op laag vuur aan. Voeg ruim een halve liter water toe en zet het vuur hoger Italiaanse tomtatensoep Per 4 personen 1 liter 1 ui 2 teentjes knoflook 1 wortel 2 blikken gepelde tomaten Olijfolie Suiker Chilipoeder 50 ml slagroom Potje pesto Snij de uit en wortel heel klein Doe een

Nadere informatie

Weekmenu 6. Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade

Weekmenu 6. Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade Weekmenu 6 Maandag Tomatensoep Rijst met kip en groenten* Komkommersalade Dinsdag Vegetarische hamburger Aardappelpuree Koolraap met sinaasappel* Halfvolle vanilleyoghurt Woensdag Minestronesoep met stokbrood

Nadere informatie

Power Slim Proof Hapjes

Power Slim Proof Hapjes Power Slim Proof Hapjes Afvallen en een sociaal leven wordt vaak gezien als een moeilijke combinatie. Het liefste zou je dan ook je sociale leven even stop willen zetten wanneer je aan het afvallen bent.

Nadere informatie

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015!

KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK wenst u een gezond en smaakvol 2015! KOOK-OOK helpt graag mee om 2015 gezond van start te laten gaan. Hierbij weer een tas vol lekkere en eerlijke groenten. Veel producten uit de KOOK-OOK tas

Nadere informatie

Thema Kinderen en school

Thema Kinderen en school http://www.edusom.nl Thema Kinderen en school Lesbrief 20. Het adviesgesprek. Wat leert u in deze les? Advies vragen. / woorden die hetzelfde betekenen. Advies geven. / woorden die hetzelfde betekenen.

Nadere informatie

Coquilles schoon maken en op het moment van serveren bakken in een hete pan met iets olie.

Coquilles schoon maken en op het moment van serveren bakken in een hete pan met iets olie. Gebakken coquilles met een stamppot van bospeen en verse gember. Ingrediënten;(stamppot) Geschilde in stukken gesneden bospeen. Fijn gesneden verse gember Zout Iets gembervocht Iets olijf olie. Werkwijze;.

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort.

Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Beste KOOK-OOK klant, Het vlees dat wordt gebruikt in de KOOK-OOK tas is afkomstig van Slagerij Haverkort. Haverkort is een waar familiebedrijf. Herman Haverkort heeft de slagerij aan de Assendorperstraat

Nadere informatie

Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop in Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten!

Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop in Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten! Beste gast van Culinair Centrum, Leuk dat u aanwezig was bij een kookworkshop in Culinair Centrum. Wij hopen dat u veel geleerd heeft en genoten! Hierbij ontvangt u de recepten om ze thuis nog eens te

Nadere informatie

Men lene een ui. Mocht ik ooit een kookboek schrijven,

Men lene een ui. Mocht ik ooit een kookboek schrijven, voorwoord Men lene een ui. Mocht ik ooit een kookboek schrijven, dan moest ik van mijn vriendin met deze zin beginnen. Nou kon mijn vriendin dat makkelijk zeggen, want de kans dat ik met mijn dyslexie

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. NR. 16 vrijdag 18 december 2015

NIEUWSBRIEF. NR. 16 vrijdag 18 december 2015 NR. 16 vrijdag 18 december 2015 Kerstfeest! Kerst is een tijd voor familie. Tijd voor gezelligheid, fijne kaarsjes in het donker, liefst even geen geruzie, tijd voor lekker uitgebreid eten. Het is mooi

Nadere informatie

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven.

Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Salade van zoete aardappel met grapefruit, gemarineerde tomaat en zalm uit de oven. Rauwe zalm in plakjes gesneden Rode grapefruit Gemarineerde tomaat Klein uitje Zoete aardappelblokjes Maken; Bak de gesneden

Nadere informatie

Pikante kip gemarineerd in yoghurt. Kikkererwtensoepje met kurkuma en yoghurt. Coq au vin Gesauteerde aardappelen. Moelleux van chocolade

Pikante kip gemarineerd in yoghurt. Kikkererwtensoepje met kurkuma en yoghurt. Coq au vin Gesauteerde aardappelen. Moelleux van chocolade Pikante kip gemarineerd in yoghurt Kikkererwtensoepje met kurkuma en yoghurt Coq au vin Gesauteerde aardappelen Moelleux van chocolade Smakelijk Voorgerecht Pikante kip gemarineerd in yoghurt: Benodigdheden:

Nadere informatie

Nieuwsbrief oktober 2014. Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag. 1. Kinderboekenweek. en Juffendag

Nieuwsbrief oktober 2014. Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag Zondag. 1. Kinderboekenweek. en Juffendag De Bloesem Pr. Beatrixstraat 46a 4024 HM Eck en Wiel Tel.nr. : 0344-691967 Schoolleider : Anneke Smits. Website : www.obsdebloesem.nl Email : info@obsdebloesem.nl Nieuwsbrief oktober 2014 Maandag Dinsdag

Nadere informatie

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken.

Helaas hebben we deze keer de recpeten niet kunnen opschrijven, en daarom bij deze enkele recepten van vorige kookcursussen en kookboeken. 2010-4juni 19.30 Turkse Kookworkshop in de Tuinen van Stinz geheel Vegetarisch we hebben gemaakt: Linzensoep Dolma: druivenbladeren en gedroogde paprika's gevuld met rijst en kruiden Sigare Börek: tot

Nadere informatie

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.

Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Bezoek op kantoor Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Ton en Toya hebben wat problemen thuis.

Nadere informatie

Week van de Smaak 2013

Week van de Smaak 2013 Week van de Smaak 2013 Op zoek naar een aantal geweldig lekkere ecologische of verrassende soepen? Zoek niet langer, want de Week van de Smaak verzamelde voor u 7 recepten ter inspiratie. Smakelijk! ECOLOGISCHE

Nadere informatie

Inhoud. Overig: Tips. Stamppotten. rijst. Pasta. Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Pasta 2

Inhoud. Overig: Tips. Stamppotten. rijst. Pasta. Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Pasta 2 Inhoud Tips Pasta 2 Stamppotten Stamppot gekookte groente 3 Stamppot rauwe groente 4 Macadam 5 Overig: Groentewraps 11 Broodje hamburger 12 Toetjes: Gebakken banaan met ijs en chocoladesaus 13 Yoghurt

Nadere informatie

Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar "Jeugdland ", in Ellecom.

Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar Jeugdland , in Ellecom. Hier volgt een dagboekverslag van het schoolreisje met de zesde klas van de Chr. Lagere school naar "Jeugdland ", in Ellecom. Onze meester was daar meneer den Ouden. 22 mei 1956 Afscheid van school. We

Nadere informatie

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle.

Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. Beste KOOK-OOK klant! KOOK-OOK maakt gedurende het zomerseizoen veel gebruik van groentes uit Zwolle. De meeste groentes die in de KOOK-OOK tas zitten, zijn afkomstig van het biologisch-dynamisch tuinbouwbedrijf

Nadere informatie

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag

IN DE KEUKEN. 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag IN DE KEUKEN 200 recepten voor elke dag INLEIDING Ik heb besloten de recepten met u te delen die karakteristiek voor mij zijn als kok en die eenvoudig thuis te

Nadere informatie

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl,

voor een gezond voedingspatroon met een gezonde leefstijl, Beste KOOK-OOK klant! Gezond eten en genoeg bewegen zorgen ervoor dat je lekker in je vel komt te zitten. Met deze tas vol gezond lekkers kom je dus al een heel eind. Iedereen kent wel iemand die met z

Nadere informatie

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32

SUGARCHALLENGE! LARGE programma. Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s. Dag 31+32 SUGARCHALLENGE! LARGE programma Voor een suikervrije, gezonde JIJ! Basismenu s Dag 31+32 Dag 31 Ontbijt: Boekweitpannenkoekjes met vers fruit en noten Voor de pannenkoekjes heb je nodig: 80 ml water 2

Nadere informatie

Rivka voelt tranen in haar ogen. Vader aait over haar wang. Hij zegt: Veel plezier, prinsesje. Vergeet je nooit wie je bent? Dan draait vader zich

Rivka voelt tranen in haar ogen. Vader aait over haar wang. Hij zegt: Veel plezier, prinsesje. Vergeet je nooit wie je bent? Dan draait vader zich 1942-1943 1 Rivka! Het is tijd om te gaan!, roept vader. Rivka is blij. Ze gaat logeren. Ze weet niet bij wie. En ze weet ook niet hoe lang. Maar ze heeft er wel zin in. Vader heeft gezegd: Je gaat in

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 Algemeen: HONDEN OP HET SCHOOLPLEIN Gisteren is er weer een kind op het schoolplein gebeten door een kleine hond. Gelukkig bleek de schade mee te vallen. Toch doen wij

Nadere informatie

AARDAPPELPARTJES IN DE SCHIL

AARDAPPELPARTJES IN DE SCHIL AARDAPPELPARTJES IN DE SCHIL 1200 gram Roseval aardappelen 0,5 dl olijfolie 1/8 bosje tijm 1/8 bosje rozemarijn 2 teentjes knoflook 1 el grof zeezout peper 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. 2 Was de aardappelen

Nadere informatie