Nyingma online Buddhist Paths of Healing e-trainingen

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nyingma online Buddhist Paths of Healing e-trainingen"

Transcriptie

1 Tarthang Tulku is een hoogopgeleide Tibetaanse lama die na de Chinese inval zijn werkterrein verlegde naar het westen. Zijn lange ervaring met westerse studenten vond weerslag in vele boeken en studieprogramma s waar duizenden studenten dagelijks de vruchten van plukken. Vier van Tarthang Tulku s meest gelezen boeken vormen nu de basis voor vier on-line cursussen. De oefeningen en instructies uit Buddhist Paths of Healing e-trainingen leren je om het unieke onderricht van wijsheid en compassie in de praktijk van je eigen leven te integreren. Meditatie laat zien dat het niet nodig is dat wij naar sommige ervaringen grijpen en andere afwijzen. We kunnen al ons ervaren aanvaarden, hetzij positief of negatief. Dit aanvaarden kan tot een diepe voldoening leiden, een oprecht waarderen van het feit dat we leven. Er komt een nieuwe geest op die een gevoel van lichtheid en kalmte in zich draagt, dat als lachen door al onze activiteiten rimpelt. Tarthang Tulku Buddhist Path of Healing E-trainingen Een on-line cursuspakket omvat: > Boek van Tarthang Tulku Toezending per post van het bijbehorende boek van Tarthang Tulku. > 5 tot 8 E-lessen in 3-4 maanden of on-demand De lessen worden 1-maal per 2 of 3 weken per Tegen meerprijs is individuele timing on demand mogelijk. Per les zijn er aanwijzigingen voor het zelf oefenen en reflecteren. Deze aanwijzingen zijn onderverdeeld in 4 lagen : 4. Dharma als inspiratiebron > Kum Nye oefeningen Ondersteunende Kum Nye Yoga oefeningen maken deel uit van de lesinstructies. Ze worden met ilustraties en instructies meegezonden met de lessen. > Question box De mogelijkheid om vragen te stellen on-line of per . Je vragen worden door een vaste coach beantwoord. Vragen en antwoorden zijn toegankelijk voor alle deelnemers aan dezelfde cursus. > Coaching gesprekken De mogelijkheid van individuele coaching op aanvraag. De coaching vindt plaats via Skype of telefoon. > Cursistenkorting op retraites in Nyingma Centrum Je kunt op twee manieren meedoen: - vaste data start 17 september 2012 of start 21 januari tijdsinvestering: enkele uren per week tot een uur per dag. - individuele deelname on demand tijdsinvestering: naar eigen inzicht. Voor meer informatie per cursus: zie pagina 3 t/m 6 Nyingma online Buddhist Paths of Healing e-trainingen De wijsheid van het boeddhisme bij je thuis gebracht Nyingma Centrum Nederland

2 Boeddhisme in de praktijk: Misschien heb je al (een beetje) ervaring met meditatie of yoga. Dan weet je ook dat het niet meevalt om in je dagelijks leven de rust en ruimte te handhaven die je in je meditatie soms ervaart. Toch is het juist in de praktijk van het dagelijks leven dat we werkelijke transformatie tot stand kunnen brengen. De Nyingma online trainingen helpen je om die brug te slaan en ook je dagelijkse bezigheden tot bron van groei en ontwikkeling te maken. meer informatie per cursus: inschrijven: Buddhist Paths of Healing e-trainingen In onze welvarende maatschappij hebben we het in materieel opzicht meestal goed. Toch zijn we vaak ongelukkig of gespannen. Hoe komt dat? Het boeddhisme leert ons dat alleen een beter begrip van onze eigen geest de innerlijke patronen bloot legt die geluk in de weg staan. Vanzelf gaat dat niet... Eerst leer je om te ontspannen en om open en zonder oordeel naar jezelf en anderen te kijken. Geleidelijk zie je hoe je er zelf voor kunt zorgen dat sommige frustraties niet steeds opnieuw terugkeren. Dit inzicht kan zich verdiepen tot een open onderzoek van de rijkdom aan mogelijkheden van onze menselijke geest. Je eigen ervaringen gaan je de weg wijzen naar een zinvol, vervuld en gelukkig leven. Buddhist Paths of Healing biedt vier verschillende online trainingen die je stap voor stap begeleiden in deze ontdekkingsreis in je eigen geest. De trainingen zijn gebaseerd op vier van Tarthang Tulku s meest gelezen boeken en worden gelijktijdig geïntroduceerd door de Nyingma Centra in Amsterdam, Keulen, Sao Paolo en Rio de Janeiro. De programma s kunnen los van elkaar gevolgd worden of na elkaar in elke gewenste volgorde. Voor gedetaileerde informatie per training: zie pagina 3 t/m 6. Nyingma Centrum Nederland Reguliersgracht LJ Amsterdam e-vaardig Handelen: voldoening in je werk en in je leven Door me tijdens mijn werkzaamheden te ontspannen en door in te zien dat werk gewoon een aspect van het leven is, ga ik nu met meer plezier naar mijn werk, is er meer waardering voor mijzelf en anderen en kan ik mijn creativiteit de ruimte geven. 8 lessen 1 Innerlijke Vrijheid 2 Om werk geven 3 Energie richten 4 Ontspannen 5 Waarderen 6 Concentreren 7 Tijd benutten 8 Werken met overgave e-leven in Evenwicht: het hart als gids Fijne oefeningen die me nuchter en eerlijk, maar ook liefdevol laten kijken naar mijn leven van nu en dat werkt. 8 lessen 1 Vergankelijkheid en frustratie 2 Beginnen met eerlijkheid 3 Verantwoordelijkheid nemen 4 Ons hart openstellen 5 Compassie 6 Gevoelens 7 Lichaam,adem,geest 8 Genezen door positieve energie e-verborgen Vrijheid: alles wordt meditatie Ik voelde me vaak gejaagd en onrustig. Die oefening met de innerlijke adem maakt me stil van binnen. Die stilte is voor mij eigenlijk vrijheid. 6 lessen 1 Meditatie 2 De kracht van de adem 3 Zelfobservatie 4 Luiheid 5 Geduld 6 Meditatie Volhouden e-open Bewustzijn: transformatie en groei Met deze cursus heb ik mezelf een prachtig cadeau gegeven: meer zelfkennis, zelfacceptatie en innerlijk vertrouwen, Ik ben minder onzeker en kritisch en voel me meer verbonden met mijn omgeving. 5 lessen 1 Leren door ervaren 2 Het Beeld van onszelf 3 Onszelf veranderen 4 Het transformeren van angst 5 Meditatie

3 e-training Vaardig Handelen: voldoening in je werk en in je leven 17 sept jan 2013 In ons werk kunnen we de voldoening vinden die ons leven zinvol maakt. Voor velen heeft werken helaas die inspirerende kracht verloren; we zien ons werk maar al te vaak als een noodzakelijk maar frustrerend onderdeel van het leven. Vaardig Handelen leert ons weer met plezier te werken en de rijkdom van onze innerlijke mogelijkheden te cultiveren in alles wat we doen. Elke ervaring wordt een uitdaging: een uitnodiging om ons menselijk potentieel ten volle te leren kennen en te benutten. Tarthang Tulku in Vaardig handelen De training Vaardig Handelen omvat: Het boek Vaardig Handelen van Tarthang Tulku. 8 e-lessen gebaseerd op acht hoofdstukken van het boek: 1. Innerlijke vrijheid 2. Om werk geven 3. Energie richten 4. Ontspannen 5. Waarderen 6. Concentreren 7. Tijd benutten 8. Werken met overgave On-line of per kun je zo vaak als je wilt vragen 1. vaste startdatum: 160,- (17 sept 2012 of 21 jan 2013) Je schrijft je op tijd in en draait mee in een vast ritme van 1 les per 2 weken. Duur: 16 weken 2. individuele timing on demand : 245,- De e-training Vaardig handelen is speciaal bedoeld om ook je dagelijks werk en bezigheden tot bron van ontwikkeling en groei te maken. De training is gebaseerd op thema s die aan de basis staan van de boeddhistische traditie : bewustzijn, concentratie, energie, ontspanning, inzicht, inzet en waardering. In de training zijn de thema s aangepast aan de kennis en ervaring van mensen in het westen. De gekozen hoofdstukken uit het boek Vaardig Handelen gaan over het herwaarderen van de verschillende aspecten van ons dagelijks leven. Dit pad is een zichzelf helende benadering die leidt tot een groter begrip en liefdevolle vriendelijkheid voor jezelf en voor anderen. Wanneer we vaardig handelen toepassen maken we op een directe manier contact met alle aspecten van onze dagelijkse activiteiten. We leren meteen acties te ondernemen om onze problemen op te lossen waardoor de kracht van onze natuurlijke mogelijkheden naar boven komt. en we meer voldoening en tevredenheid in ons leven zullen ervaren. Waardering is voor mij het sleutelwoord in deze training. Van mezelf, van anderen, van mijn tijd, van alles eigenlijk. Zelfs tegenslagen heb ik leren waarderen als kans om te groeien. Dat werkt wel alleen als je de neiging om ervan weg te lopen kunt weerstaan. Deze training heeft me daar enorm bij geholpen lagen van onderzoek en beoefening die elkaar aanvullen en ondersteunen:

4 e-training Leven in evenwicht: het hart als gids 17 sept jan 2013 Als we innerlijke rust en evenwicht willen verwerven moeten we beginnen met eerlijk zijn. Zonder een nietsontziende eerlijkheid zullen we onszelf uiteindelijk bedriegen: we zullen proberen fouten te verbloemen of moeilijkheden te ontlopen in plaats van werkelijke veranderingen te bewerkstelliggen. Hoe ons verleden ook geweest is, nu kunnen we een keuze voor onze toekomst maken. Als we vastbesloten, eerlijk en met intelligentie aan onszelf werken, kunnen we werkelijk groeien. Of we dit een spiritueel pad of een godsdienst noemen, doet er niet toe. Het gaat erom dat onze handelwijze oprecht is en dat we niet langer spelletjes spelen. Tarthang Tulku in Leven in Evenwicht De training Leven in evenwicht omvat: Het boek Leven in Evenwicht van Tarthang Tulku. 8 e-lessen gebaseerd op de eerste acht hoofdstukken van het boek: 1. Vergankelijkheid en frustratie 2. Beginnen met eerlijkheid 3. Verantwoordelijkheid nemen 4. Ons hart openstellen 5. Compassie 6. Gevoelens 7. Lichaam, adem, geest 8. Genezen door positieve energie on-line of per kun je zo vaak als je wilt vragen 1. vaste startdatum: 160,- (17 sept 2012 of 21 jan 2013) Je schrijft je op tijd in en draait mee in een vast ritme van 1 les per 2 weken. Duur: 16 weken 2. individuele timing on demand : 245,- De e-training Leven in Evenwicht helpt je om basisthema s uit de Boeddhistische traditie in je eigen leven toe te passen zonder dat je boeddhist hoeft te worden. Je leert wel om van binnenuit verantwoordelijkheid te nemen voor de kwaliteit van je eigen leven en beter te luisteren naar je eigen hart. De oefeningen en reflecties in de training leren je om open en zonder oordeel naar jezelf en anderen te kijken. Je krijgt daarvoor oefeningen om thuis te doen maar ook observatieoefeningen om in het dagelijks leven mee te werken. Als oppervakkige voorkeuren, angsten en aangeleerde patronen hun greep verliezen kan de wijsheid van het hart je gids worden en wordt je leven rijker, positiever en betekenisvol. Je leert beter luisteren naar signalen van je lichaam, adem, geest en gevoel. Liefde en compassie gaan je gewaarzijn openen voor nieuwe onverwachte mogelijkheden in bestaande en nieuwe situaties, in makkelijke en moeilijke omstandigheden. Eigenlijk weet je wel wat goed is voor je en wat niet. Ik heb nu alleen geleerd om daar ook echt naar de luisteren. Dat maakt een ongelooflijk verschil! lagen van onderzoek en beoefening die elkaar aanvullen en ondersteunen:

5 e-training Verborgen Vrijheid: alles wordt meditatie 17 sept dec 2012 We leven in een wereld die druk en frustrerend is. Het gebeurt ons al te vaak dat we vergeten dat de vrede in onze eigen geest onze enige ware toevlucht is. Mogen de passages uit dit boek ons doen herinneren aan de vrijheid en helderheid van de verlichte geest, die ons roept terug te keren naar ons wezenlijk thuis. Tarthang Tulku in Verborgen Vrijheid De training Verborgen Vrijheid omvat: Het boek Verborgen Vrijheid van Tarthang Tulku. 6 e-lessen gebaseerd op zes hoofdstukken van het boek: 1. Meditatie en Ontspanning 2. De Kracht van de Adem 3. Zelfobservatie 4. Luiheid 5. Geduld 6. Meditatie Volhouden On-line of per kun je zo vaak als je wilt vragen 1. vaste startdatum: 120,- (17 sept 2012 of 21 jan 2013) Je schrijft je op tijd in en draait mee in een vast ritme van 1 les per 2 weken. Duur: 12 weken 2. individuele timing on demand : 195,- De e-training Verborgen Vrijheid helpt je om meditatie tot basis te maken van innerlijke rust in je leven. Je leert beoefeningen uit de Boeddhistische traditie in je eigen leven toe te passen zonder dat je boeddhist hoeft te zijn. Als je nog nooit gemediteerd hebt helpt de E-training Verborgen Vrijheid om daar een begin mee te maken. De training stimuleert een kwaliteit van lichtheid en je op je gemak voelen in je leven. De oefeningen in de training leren je om open en zonder oordeel naar jezelf te kijken. Je wordt aangemoedigd meditatie dieper te onderzoeken als een pad van zelfkennis en een dieper weten van de verborgen krachten van de geest. Er is een selectie gemaakt van hoofdstukken uit het boek Verborgen Vrijheid van Tarthang Tulku, die je helpen om te beginnen met het pad van meditatie : naar aanleiding van ieder hoofdstuk krijg je oefeningen en reflecties aangereikt om thuis te doen. Maar er zijn ook observatieoefeningen om in het dagelijks leven mee te oefenen, bijvoorbeeld terwijl je kookt, op je werk bent, in het contact met andere mensen. Heel geleidelijk, bijna zonder dat je het merkt, door te leren hoe te ontspannen en hoe te ademen, kan mediteren verandering aanbrengen in de kwaliteit van het leven van alledag. Het stimuleert de creativiteit, boort geestelijke bronnen aan en laat lichaam en geest meer integreren. Als ik weer eens in een ingewikkelde situatie zit, ga ik nu eerst naar mijn adem. Het is verbazingwekkend hoe de hele wereld er daardoor anders uitziet. Vaak zie ik meteen een simpele oplossing of volgende stap. Ik ben hier heel blij mee! lagen van onderzoek en beoefening die elkaar aanvullen en ondersteunen:

6 e-training Open Bewustzijn: transformatie en groei De training Open Bewustzijn omvat: Het boek Open Bewustzijn van Tarthang Tulku. 5 e-lessen gebaseerd op vijf hoofdstukken van het boek: 1. Leren door ervaren 2. Het beeld van onszelf 3. Onszelf veranderen 4. Het transformeren van angst 5. Meditatie On-line of per kun je zo vaak als je wilt vragen De e-training Open Bewustzijn is bedoeld voor mensen die hun spirituele inzicht willen vergroten en verdiepen. Voor mensen voor wie het belangrijk is om vragen te stellen over de betekenis van hun leven vanuit een verlangen dieper door te willen dringen in de geheimen van de geest. De onderwerpen in deze cursus zijn gekozen om je te helpen op het pad van groei, zelfontdekking en transformatie. De meditatie-oefeningen staan centraal. Ze geven structuur en openen wegen naar het ontwikkelen van eigenschappen waardoor geest en lichaam kalm en in evenwicht kunnen zijn en je de kracht van je eigen leven meer tot je beschikking hebt. Door het programma Open Bewustzijn ervaar je hoe meditatie ook een basis is voor het ondersteunen van een evenwichtig en gezond dagelijks leven: door meditatie mee te nemen in alles wat je doet wordt je ervaring rijker. Rustig thuis in mijn speciale meditatiehoekje lezen, reflecteren, mediteren, ontspannen, ontdekken. Ik neem het mee in mijn gewone leven, doordat je sommige oefeningen ook tijdens je dagelijkse activiteiten doet. Met deze cursus heb ik mezelf een prachtig cadeau gegeven: diepere lagen van zelfkennis, zelfacceptatie en innerlijk zelfvertrouwen, minder onzeker en kritisch en meer verbonden met mijn omgeving. 17 sept dec 2012 De innerlijke rust die uit de meditatie ontstaat verlicht de spanning van deze tijd met zijn snelle veranderingen, waarin wij zo gemakkelijk ons gevoel voor stabiliteit en evenwicht verliezen. Wanneer wij in evenwicht zijn, zijn wij gezond het lichaam is ontspannen en de geest rustig. Wij worden vrij van verwarringen, teleurstellingen en illusies. Wij leren om onszelf te leiden met behulp van onze meditatie-ervaringen. Tarthang Tulku in Open Bewustzijn, 1. vaste startdatum: 160,- (17 sept 2012 of 21 jan 2013) Je schrijft je tijdig in en draait mee in een vast ritme van 1 les per 3 weken. Duur: 16 weken 2. individuele timing on demand : 245,- lagen van onderzoek en beoefening die elkaar aanvullen en ondersteunen:

Het verkrijgen van een ruimer perspectief is als het openen van een raam in een bedompte kamer - de hele atmosfeer verandert en de frisse wind draagt

Het verkrijgen van een ruimer perspectief is als het openen van een raam in een bedompte kamer - de hele atmosfeer verandert en de frisse wind draagt Deel Een MEDITATIE Het verkrijgen van een ruimer perspectief is als het openen van een raam in een bedompte kamer - de hele atmosfeer verandert en de frisse wind draagt alternatieven aan voor onze gebruikelijke

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 1 9 januari 2015 Lieve mensen, Een mooi en bijzonder nieuw jaar. Ik wens jullie allen een liefdevol, gezond,

Nadere informatie

2.2 Liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf

2.2 Liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf 2.2 Liefdevolle vriendelijkheid naar jezelf Zingen of luisteren naar de cd: Adem in, ik ga terug naar het eiland in mijzelf. Er zijn prachtige bomen op dit eiland. Er zijn heldere waterstromen. Er zijn

Nadere informatie

DIVINE LIFE SOCIETY Sint Janslaan LN Bussum tel

DIVINE LIFE SOCIETY Sint Janslaan LN Bussum tel Raja Yoga DIVINE LIFE SOCIETY Sint Janslaan 63 1402 LN Bussum tel.0356933381 infodehaan@hetnet.nl www.centrumdehaan.nl RAJA YOGA Raja yoga is een Pad waarbij meditatie niet het doel, maar een Weg is naar

Nadere informatie

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training

Training: Mindfulness. 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Training: Mindfulness 22 september 2015 NOG 1 PLEK! 23 september 2015 NOG PLEK! 1 december 2015 start extra training Waarom? Leven in deze hectische tijd vraagt veel van ons dat maakt dat we ons vaak uitgeput

Nadere informatie

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015!

Hieronder vind je informatie over de mindfulness trainingen die starten op 23 september en 1 december 2015! Agenda 2015 SEPTEMBER 22 september Start training: Mindfulness VOL! 23 september Start training: Mindfulness NOG 2 PLAATSEN! DECEMBER 1 december start extra training: Mindfulness In de onderstaande pagina

Nadere informatie

* de compassie training is ook los van de mindfulness training te volgen, er wordt echter geregeld verwezen naar oefeningen uit

* de compassie training is ook los van de mindfulness training te volgen, er wordt echter geregeld verwezen naar oefeningen uit Compassie training Wat is compassietraining? In de compassietraining worden oefeningen aangeboden om meer acceptatie en verbondenheid met jezelf en anderen te ervaren. Hierdoor wordt je in staat een mildere

Nadere informatie

De neerwaartse spiraal doorzien

De neerwaartse spiraal doorzien E ENERGIE RICHTEN nergie is ons kostbaarste bezit, want zij is het middel waarmee wij ons creatief potentieel omzetten in zinvol handelen. Lichaam en geest zijn kanalen voor deze energie; zij bepalen de

Nadere informatie

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN

TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN TRAINING POSITIEVER DENKEN, LEVEN, WERKEN INHOUD De training is gebaseerd op 7 hoofdonderwerpen. De 7 sleutels tot positieve verandering: 1. Bevorder je positieve emoties 2. Denk positiever 3. Waardeer

Nadere informatie

Golf van de Rode Maan

Golf van de Rode Maan Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019

Nadere informatie

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij!

Mindfulness. Voor wie? Mindfulness helpt je hierbij! Mindfulness Mindfulness is het trainen van je aandacht en je geest, je krijgt inzicht hoe je geest werkt. Gedachten, oordelen en emoties zijn vaak oorzaak van emotionele, lichamelijke en geestelijke pijn.

Nadere informatie

Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld

Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld meer liefde 39 Oefen je met de buitenwereld meer evenwicht

Nadere informatie

Meditatie. Hartkwaliteiten. Vaardige middelen. Welbevinden GOED- HEID. Leerhouding. Sociaal competent. Visie Boeddhistisch curriculum

Meditatie. Hartkwaliteiten. Vaardige middelen. Welbevinden GOED- HEID. Leerhouding. Sociaal competent. Visie Boeddhistisch curriculum Het Boeddhistische Curriculum Onderstaande figuur geeft de visie van dit curriculum aan. Het uitgangspunt is Natuurlijke goedheid, dat ervaren kan worden als welbevinden, sociale competentie en een positieve

Nadere informatie

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad

Parel van het licht. Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Parel van het licht Moed en verlichting op je pad Margot Peters Schrijfster: Margot Peters Coverontwerp: Margot Peters ISBN: 9789402141078 Margot Peters,

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Emoties

Worksheet EFT bij Emoties Worksheet EFT bij Emoties Inleiding Ik wil af van mijn angst, dit verdriet, deze onzekerheid, die twijfel.! Zo n bekende en begrijpelijke wens, sommige gevoelens en negatieve gedachten lijken soms al zo

Nadere informatie

Mindfulness. Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie

Mindfulness. Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie Mindfulness Aandacht voor de waarde van mindfulness binnen de c.g.t. en positieve psychologie Jos de Munnink. Preventiefunctionaris, praktijkondersteuner huisartsen in de GGZ, mindfulnesstrainer en gespreksleider

Nadere informatie

TRAINING ERICKSONIAANSE HYPNOSE

TRAINING ERICKSONIAANSE HYPNOSE TRAINING ERICKSONIAANSE HYPNOSE Infobrochure Eva Storm - Lazuli Training Ericksoniaanse hypnose, ook wel communicatieve hypnose genoemd, is ontwikkeld door de Amerikaanse psychiater Milton Erickson, grondlegger

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief nr. 6 23 augustus 2015 De lessen gaan weer beginnen! De zomervakantie is voorbij, wat gaat de tijd toch snel.

Nadere informatie

Basisopleiding Kum Nye trainer Embodying Vibrant Aliveness

Basisopleiding Kum Nye trainer Embodying Vibrant Aliveness Basisopleiding Kum Nye trainer Embodying Vibrant Aliveness Gebaseerd op het boek Kum Nye Ontspanning van Tarthang Tulku 8 x 10 E-lessen & coaching & line by line reading & 9 trainingsweekenden september

Nadere informatie

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb

Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb Sanny van Helden Beoefend al 15 jaar Yoga Is lezing over Yoga wel interessant? Deze lezing is een ontdekkingsreis Lezing én oefeningen Interactie Heb je een vraag? Stel deze dan direct! Weet één van jullie

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Inhoud. Inleiding 9 Mijn reis 13 Hoe gebruik je dit boek? 18

Inhoud. Inleiding 9 Mijn reis 13 Hoe gebruik je dit boek? 18 Inhoud Inleiding 9 Mijn reis 13 Hoe gebruik je dit boek? 18 Hoofdstuk 1 Dit is het begin 21 1.1 Wie ben ik? 24 1.2 Waar ben ik? 25 1.3 Wat wil ik? 32 1.4 Hartsuitdagingen 37 Hoofdstuk 2 Realiteit 41 2.1

Nadere informatie

De vier onmetelijke vermogens van de geest

De vier onmetelijke vermogens van de geest De vier onmetelijke vermogens van de geest Geluk is alleen mogelijk als er liefde is. Ware liefde heeft het vermogen iedere situatie waarin we ons bevinden te genezen en te veranderen, en ons leven een

Nadere informatie

boeddhistische manieren om gelukkig te zijn

boeddhistische manieren om gelukkig te zijn 1325 boeddhistische manieren om gelukkig te zijn Barbara Ann Kipfer Vertaald door Rob Pijpers BBNC uitgevers Rotterdam, 2010 De gedachten van de Boeddha en boeddhisten over geluk Een van de toenamen van

Nadere informatie

Studiegids basisopleiding Kum Nye trainer

Studiegids basisopleiding Kum Nye trainer Studiegids basisopleiding Kum Nye trainer Embodying Vibrant Aliveness Gebaseerd op het boek Kum Nye Ontspanning van Tarthang Tulku 8 x 10 E-lessen & coaching & line by line reading & 9 trainingsweekenden

Nadere informatie

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven

Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Morya Wijsheid Werkboek voor het leven Dit boek is van Inhoud Voorwoord en praktisch advies 6 1. De juiste vragen stellen 8 2. Een schat op de zeebodem 15 3. Zoek je kracht 19 4. Word een visser van ideeën

Nadere informatie

Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie.

Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. Het mooiste dat je een ander kunt geven is onvoorwaardelijke liefde en acceptatie. Brian Tracey ACCEPTATIE Met acceptatie treed je de waarheid eerlijk en moedig tegemoet. Je richt je op de feiten. De realiteit

Nadere informatie

Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven

Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven Cursusboek Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven Mindfulness, de weg naar meer geluk in uw leven Beste cursist, De eerste stap is gezet! U gaat starten met een mindfulnesstraining van 8 lessen.

Nadere informatie

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Het is belangrijk om te weten waar je nu staat, zodat je weet van waar je straks vertrekt. Als jij weet wat voor verhaal hebt, welk verhaal jij jezelf verteld

Nadere informatie

DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode

DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode DE KRACHT VAN JE ADEM tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode The Mysticus DE KRACHT VAN JE ADEM, tijdens de zwangerschap en als bevallingsmethode Inhoudsopgave Inleiding 3 Wat is Transformational

Nadere informatie

Wat is Zijnsoriëntatie?

Wat is Zijnsoriëntatie? Wat is Zijnsoriëntatie? Zijnsoriëntatie is een modern spiritueel pad dat boeddhistische wijsheid en diepgaand psychologisch inzicht integreert. Zijnsoriëntatie helpt je jouw leven werkelijk te verdiepen

Nadere informatie

Van wonde naar verwondering Herziene versie

Van wonde naar verwondering Herziene versie Van wonde naar verwondering Herziene versie Hoe omgaan met innerlijke pijn Serie contemplatieve levenskunst 1 Van wonde naar verwondering Volledig herziene versie Ria Weyens Schrijver: Ria Weyens Coverfoto:

Nadere informatie

Universiteit van het leven

Universiteit van het leven Universiteit van het leven Eerste druk, april 2012 2012 Lucien M. Verkooijen Corrector: Elly van de Vlugt Fotografie: Fred van Welie Coverbeeld: schilderij De Parel, olieverf op paneel, door Lia Vonk isbn:

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

Nieuwsbrief oktober. aandachtig-zijn, liefdevol-zijn, samen-zijn, gezond-zijn, puur-zijn, gevoelig-zijn. Klankschaalhealingconcerten

Nieuwsbrief oktober. aandachtig-zijn, liefdevol-zijn, samen-zijn, gezond-zijn, puur-zijn, gevoelig-zijn. Klankschaalhealingconcerten Nieuwsbrief oktober Wat zou het fijn zijn als ieder mens zichzelf zou mogen zijn. Het is zo natuurlijk. Even natuurlijk als ademhalen en nog natuurlijker dan spreken. Je hoeft niet je best te doen om te

Nadere informatie

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café

Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Mindfulness omgaan met wat er is workshop Parkinson café Yvonne Kuijsters Kennismaken met mindfulness Wat is mindfulness Wat brengt het mij, wat heb ik eraan? Aandacht Aandacht is een vorm van oplettendheid.

Nadere informatie

mind heart body food home

mind heart body food home Inleiding 7 Een moment voor jezelf 11 Retreat your mind 16 Retreat your heart 36 Retreat your body 50 Retreat your food 82 Retreat your home 106 Extra tips 118 Dankwoord 125 Retreat Yourself_binnenwerk2.indd

Nadere informatie

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is.

De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008. Het wonder komt ongemerkt je geest binnen wanneer die even pas op de plaats maakt en stil is. De Robijn Nieuwsbrief Januari 2008 Lieve mensen, Allereerst wens ik iedereen een vreugdevol nieuw jaar toe. Misschien begin je dit jaar met de beste voornemens, zoals altijd en heb je bewust gekeken naar

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 9 14 december 2014 December: de maand van STILTE Een moment de tijd nemen voor jezelf. Om je naar binnen te richten

Nadere informatie

Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent.

Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent. Energetische Meditatie Je vindt geen vrede door de omstandigheden van je leven te veranderen, maar door te beseffen wie je ten diepste bent. - Eckhart Tolle - Wat is het? De grondlegger van Energetische

Nadere informatie

mindfulness workshop

mindfulness workshop mindfulness workshop 1 mindfulness workshop Deze workshop wordt gegeven om een indruk te krijgen wat mindfulness inhoudt. Ook kan worden gekeken in welke training de workshop als onderdeel kan worden ingezet,

Nadere informatie

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn.

RITUEEL. schrijven. Word de persoon die je altijd al had willen zijn. RITUEEL schrijven d a g b o e k Word de persoon die je altijd al had willen zijn. Welkom De persoon worden die je altijd al had willen zijn. Daarom schrijf ik. Door ritueel te schrijven kom je in verbinding

Nadere informatie

Kleine gids voor christelijke meditatie

Kleine gids voor christelijke meditatie Kleine gids voor christelijke meditatie Kleine gids voor christelijke meditatie Oefeningen voor jezelf en het begeleiden van je groep Lex Boot Uitgeverij Boekencentrum, Zoetermeer www.uitgeverijboekencentrum.nl

Nadere informatie

Oefeningen voor inkeer en verstilling

Oefeningen voor inkeer en verstilling Oefeningen voor inkeer en verstilling Oefeningen voor inkeer en verstilling In de christelijke traditie zijn veel voorbeelden te vinden van oefeningen die een hulp kunnen zijn voor het gebedsleven. Hieronder

Nadere informatie

Dagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren.

Dagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren. Free your mind Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren Voorwoord Als kind hield ik al een dagboek bij. Ik herinner me een klein boekje met een slotje er op dat ik onder in een la verstopte. Het voelde als

Nadere informatie

Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans

Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans Eerste hulp bij overgevoeligheid - Energie in balans Voor meer rust en vertrouwen bij hooggevoelige mensen Dank je wel voor het downloaden van mijn E-book voor hooggevoelige mensen. Als je eenmaal ontdekt

Nadere informatie

Opleiding Integrale Massage en Ontspanningsmassage

Opleiding Integrale Massage en Ontspanningsmassage Opleiding Integrale Massage en Ontspanningsmassage De opleiding integrale massage van Positive Touch is een opleiding voor mensen die van massage hun beroep willen maken en zich op een inspirerende manier

Nadere informatie

Happy is the new busy

Happy is the new busy MEDITATIE EN MINDFULNESS VOOR ORGANISATIES Happy is the new busy Dream-in geeft trainingen op het gebied van meditatie en mindfulness om de energie, het enthousiasme en potentieel dat al latent in mensen

Nadere informatie

Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende stappen te doen:

Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende stappen te doen: Deepak Chopra - isbn 90-696-485-6 Eerste wet: Het toepassen van de wet van pure potentialiteit Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende Ik zal in contact

Nadere informatie

Meditatie legt de kiem om bewuster te worden te midden van de chaos van alledag.*

Meditatie legt de kiem om bewuster te worden te midden van de chaos van alledag.* nazomer 2014 Meditatie legt de kiem om bewuster te worden te midden van de chaos van alledag.* In de drukte van alledag Ons dagelijks leven is voor velen druk. Vol met wat we willen, moeten, kunnen, ontwikkelen.

Nadere informatie

Luister, luister Dit prachtige geluid neemt me mee naar mijn ware zelf

Luister, luister Dit prachtige geluid neemt me mee naar mijn ware zelf De bel en geluk Mindful Movement 6 (5x) In de Boeddhistische traditie, in de traditie van Thich Nhat Hanh, gebruiken we bij meditatieoefeningen vaak de bel. Het geluid van de bel - en ieder ander geluid,

Nadere informatie

Leer hoe je effectiever kunt communiceren

Leer hoe je effectiever kunt communiceren Leer hoe je effectiever kunt communiceren De kracht van geweldloze communicatie Hoe vaak kom je in een gesprek terecht waarin je merkt dat je niet meer zegt wat je wilt zeggen; dat je iets doet wat de

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 2 20 februari 2015 VOORJAARSVAKANTIE Van maandag 23 februari 2015 t/m zondag 1 maart 2015 zijn er geen yogalessen

Nadere informatie

Geweldloze Communicatie en vriendschap

Geweldloze Communicatie en vriendschap Geweldloze Communicatie en vriendschap Bron: Boeddha magazine herfst 2011 Niet door elkaar bang te maken maar door wederzijdse liefde krijgt het leven een samenhang die uitloopt in verbondenheid en hulp

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

De essentie van het leven

De essentie van het leven De essentie van het leven Eerste druk, 2014 2014 Lucien M. Verkooijen Coverbeeld: schilderij Mystieke reis ei tempera op board door Lia Vonk Fotografie: Fred van Welie Correctors: Elly van de Vlugt, José

Nadere informatie

In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk!

In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk! E-Book wordt aangeboden door CatharinaSmeding.com! In 7 stappen terug in je kracht na een Relatie breuk! Catharina Smeding Tip: print dit e-book uit voor optimaal resultaat! Let op! Je mag niets aan dit

Nadere informatie

moment volkomen tevreden kunnen zijn.

moment volkomen tevreden kunnen zijn. Leren door ervaren Mediteren is een manier om ons leven open te stellen voor de rijkdom van ervaringen, en niet een esoterische oefening die beperkt is tot een bepaald moment en een bepaalde plaats. Of

Nadere informatie

MINDFULNESS STRATEGIEËN BIJ ZIEKTE,PIJN STRESS

MINDFULNESS STRATEGIEËN BIJ ZIEKTE,PIJN STRESS MINDFULNESS STRATEGIEËN BIJ ZIEKTE,PIJN & STRESS Inhoud Wat biedt Breathworks?... 4 Breathworks oorsprong... 5 Principes... 5 Mindfulness... 6 Primaire en secundaire pijn... 6 Voor wie zijn deze Breathworks

Nadere informatie

Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind. www.kiddyminds.be

Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind. www.kiddyminds.be Omgaan met stress Rust brengen bij uw kind Oprichters vzw. Veronique Benoit Kinesitherapeute, relaxatietherapeute, sofrologe, psychotherapeute, mindfulnesstrainer Auteur: Ontspanningskalender, mindful

Nadere informatie

10 WAYS TO PRACTICE THE ART OF ACCEPTANCE IN 2014

10 WAYS TO PRACTICE THE ART OF ACCEPTANCE IN 2014 10 WAYS TO PRACTICE THE ART OF ACCEPTANCE IN 2014 Het is bijna niet te geloven en toch is het zo: 2014 is hier. En in plaats van te hopen dat 2014 je alles gaat brengen wat je wenst, zórg er deze keer

Nadere informatie

BOEDDHISME BEGRIJPEN door Peter Schuh

BOEDDHISME BEGRIJPEN door Peter Schuh BOEDDHISME BEGRIJPEN door Peter Schuh Met stilletjes voor je uit staren en dan maar hopen dat je de leringen van de Boeddha begrijpt, bereik je niets. Evenmin heeft het zin om er alleen maar naar te luisteren,

Nadere informatie

Het Beeld van Onszelf

Het Beeld van Onszelf Het Beeld van Onszelf Onze natuurlijke staat van zijn is bewust-zijn, een bewustzijn dat niet van iets is, maar een allesomvattende staat van zuiver ervaren. Binnen dit bewustzijn is onze geest evenwichtig,

Nadere informatie

Wetten van oorzaak en gevolg

Wetten van oorzaak en gevolg Wetten van oorzaak en gevolg Eerste druk, april 2012 2012 John Warnas isbn: 978-90-484-2372-9 nur: 718 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van deze

Nadere informatie

Voorbereidende informatie Mindfulnesscursus

Voorbereidende informatie Mindfulnesscursus Voorbereidende informatie Mindfulnesscursus Beste, Allereerst hartelijk dank voor je belangstelling voor een Mindfulnesscursus van Mindthings. In dit schrijven vind je meer informatie over de 8-weken cursus.

Nadere informatie

Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren.

Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren. Relatie tussen Mindfulness, veranderen en leren. Inez Dirkzwager I.Dirkzwager@vumc.nl VUmc Amstel Academie http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/ http://www.vumc.nl/afdelingen/amstelacademie/expertisecentrum/

Nadere informatie

TRAINING KINDER- en TIENERCOACH

TRAINING KINDER- en TIENERCOACH TRAINING KINDER- en TIENERCOACH Infobrochure Eva Storm - Lazuli Training Wil jij kinderen écht vanuit je hart helpen? Dan is de opleiding Kinder- en Tienercoach iets voor jou! Tijdens deze training ga

Nadere informatie

Zeven hulpbronnen van vertrouwen. Door: Carlos Estarippa

Zeven hulpbronnen van vertrouwen. Door: Carlos Estarippa Zeven hulpbronnen van vertrouwen Door: Carlos Estarippa Geïnspireerd door het boek van Bertie Hendriks Dagboek van de Ziel. De zeven levensfasen (Hendriks, 2013) wil ik in onderstaand artikel beschrijven

Nadere informatie

Mindfulnesstraining. Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid

Mindfulnesstraining. Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid Mindfulnesstraining Anders omgaan met stress, pijn en vermoeidheid Mindfulnesstraining Een lichamelijke ziekte en/of chronische klachten, zoals pijn en vermoeidheid, gaan vaak gepaard met intense emoties,

Nadere informatie

Mindfulness voor je kids. oefeningen

Mindfulness voor je kids. oefeningen Mindfulness voor je kids oefeningen David Dewulf Mindfulness voor je kids oefeningen Wil je meer weten over Mindfulness voor je kids? Ontvang de nieuwsbrief van I AM met maandelijks nieuwe tips. Mail

Nadere informatie

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer

3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer 3 Hartentips Waardevol en makkelijk toepasbaar voor meer verbinding met je hart contact met jezelf zelfwaardering Hee! Wat goed dat je begonnen bent aan het lezen van mijn ebook. Dat betekent dat de wil

Nadere informatie

WERKBOEK. Hooggevoeligheid & Mindfulness

WERKBOEK. Hooggevoeligheid & Mindfulness WERKBOEK Hooggevoeligheid & Mindfulness Andere boeken van Carolina Bont: Een nieuwe werkelijkheid Hoogsensitiviteit als kracht Versterk je uitstraling Ga voor meer informatie over Carolina Bont en haar

Nadere informatie

Yoga voor dag en nacht

Yoga voor dag en nacht Mieke de Bock en Miriam Wapenaar Yoga voor dag en nacht Praktische oefeningen BBNC uitgevers Rotterdam, 2010 Inleiding Er zijn al heel wat yogaboeken geschreven. Voor het schrijven van Yoga voor dag en

Nadere informatie

Meer spirit in de GGZ!

Meer spirit in de GGZ! Conferentie Meer spirit in de GGZ! UITNOdig Donderdag 13 oktober 10.30-17.00 uur In de Driehoek te Utrecht 10.30 uur Ontvangst 11.00 uur Opening Spiritualiteit. Dat gaat onder meer om bewustzijn, om je

Nadere informatie

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars Anna Maria Bezemer Copyright 2017 Anna Maria Bezemer Uitgegeven door Atomo Advies in Loenen aan de Vecht 2017 www.atomo.nl, www.inspiratiekaartjes.nl

Nadere informatie

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn

Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Extra Nieuwsbrief 19 juni 2015 De komende tijd zullen er bij Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn meerdere activiteiten

Nadere informatie

Module 5 Heel je relatie met geld

Module 5 Heel je relatie met geld Module 5 Heel je relatie met geld Inleiding In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen erg weinig (te weinig!).

Nadere informatie

21 tips om te beginnen met mediteren

21 tips om te beginnen met mediteren 21 tips om te beginnen met mediteren Innerlijke rust binnen handbereik Voorwoord Ik weet hoe het voelt wanneer je gespannen bent, slecht slaapt, snel geïrriteerd bent en eigenlijk niet echt kan genieten

Nadere informatie

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid.

Januari. Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. Januari Ik accepteer en waardeer mijn ( hoog) gevoeligheid. (Hoog) gevoelig zijn krijgt in deze tijd steeds meer ruimte en bekendheid, dat is fijn. Een generatie geleden was het niet wenselijk om gevoelig

Nadere informatie

WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN

WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN WORKSHOP MINDFULNESS & ETEN Door Esther Mostert van MIND-FOOD: www.mindfuldieet.nl Je kunt niet goed denken, liefhebben en slapen als je niet goed gegeten hebt Mindful eten, wat is dat? Bijna iedereen

Nadere informatie

De Bron van de Secure Base. Een cyclus van 6 stiltedagen

De Bron van de Secure Base. Een cyclus van 6 stiltedagen De Bron van de Secure Base Een cyclus van 6 stiltedagen 2017 Rabbi Levi zag op straat iemand hardlopen en vroeg hem: Waarom loop je zo hard? Hij antwoordde: Ik ren achter mijn geluk aan! Rabbi Levi zei

Nadere informatie

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE

Uitkomst onderzoek EFFECTEN ZELFREALISATIE Uitkomst onderzoek We geven in dit verslag een aantal samenvattende uitkomsten weer van het onderzoek onder de deelnemers die in de periode 2012-2015 hebben deelgenomen aan de zesdaagse Zelfrealisatie.

Nadere informatie

Mindfulness op het werk

Mindfulness op het werk Mindfulness op het werk Mindfulness op het werk Werken vanuit rust en aandacht Veel mensen ervaren hun werk als een plek waar nooit rust is, met een doorlopende activiteit aan lijstjes die af moeten, mensen

Nadere informatie

Thich Nhat Hanh. Hier en nu. Ontdek de magie van het bestaande moment

Thich Nhat Hanh. Hier en nu. Ontdek de magie van het bestaande moment Thich Nhat Hanh Hier en nu Ontdek de magie van het bestaande moment BBNC uitgevers Rotterdam, 2011 Voorwoord van de redactie Ik adem in en ik weet dat ik inadem. Deze eenvoudige zin bevat de kern van de

Nadere informatie

LIEFDE VERANDERT ALLES!

LIEFDE VERANDERT ALLES! LIEFDE VERANDERT ALLES! De 4 sleutels naar liefdevol leven en werken ROELIEN DEKKER Auteur: Roelien Dekker 2017 Ontwerp kaft en binnenwerk: Roelien Dekker Uitgeverij: Paris Books Website auteur: www.liefdevolorganiseren.nl

Nadere informatie

Er is een stem in je die WEET. Je hoeft alleen stil te staan en te luisteren. Makkelijk, en dat lukt ook

Er is een stem in je die WEET. Je hoeft alleen stil te staan en te luisteren. Makkelijk, en dat lukt ook Module 1. Bewustwording Dag 3. Van twijfel naar helderheid: luister naar de instructies van je ziel. Er is een stem in je die WEET. Je hoeft alleen stil te staan en te luisteren. Makkelijk, en dat lukt

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn. Follow your. it knows the way. Zomervakantie. Nieuwsbrief 25 juni 2015

NIEUWSBRIEF. Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn. Follow your. it knows the way. Zomervakantie. Nieuwsbrief 25 juni 2015 NIEUWSBRIEF Follow your it knows the way Mind & Motion, Centrum voor BewustZijn Nieuwsbrief 25 juni 2015 Zomervakantie Nog enkele weken en dan is het alweer zomervakantie. Hieronder staan de laatste lessen

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het

Nadere informatie

Worksheet EFT bij Gronden

Worksheet EFT bij Gronden Worksheet EFT bij Gronden Inleiding: Het is zo verleidelijk om met je aandacht weg te willen als iets nu niet fijn is, zoals onrust, een bepaalde emotie, een vervelende situatie of een lichamelijk ongemak.

Nadere informatie

Wijsheid (343, 369,374, 395, 400, 446) 343. Het Licht in de mens

Wijsheid (343, 369,374, 395, 400, 446) 343. Het Licht in de mens Wijsheid (343, 369,374, 395, 400, 446) 343. Het Licht in de mens 16-02-2014 Het thema van vandaag is Wijsheid Hoe we wijs kunnen handelen heb ik verstopt in de volgende preek Elk mens heeft een Licht in

Nadere informatie

REDENEN OM. Dankbaar TE ZIJN. Dirkje Evers

REDENEN OM. Dankbaar TE ZIJN. Dirkje Evers REDENEN OM Dankbaar TE ZIJN Dirkje Evers Er zijn vele kleine zegeningen die het leven de moeite waard maken. Leer de kleine dingen in het leven te waarderen. Het helpt je om een dankbaar hart te ontwikkelen

Nadere informatie

GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS

GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS GOUDEN REGELS SODALIS VERSIE - VRIJ NAAR PYTHAGORAS VOORBEREIDING 1. EER DE GODEN. DENK NA OVER DE FUNDAMENTELE KRACHTEN OF OERTYPEN DIE WERKZAAM ZIJN IN HET LEVEN VAN EEN MENS. VERDIEP VOORTDUREND JE

Nadere informatie

Les 4. Stap Drie van Innerlijke Verbinding

Les 4. Stap Drie van Innerlijke Verbinding Les 4 Stap Drie van Innerlijke Verbinding Ga op een meedogende manier de dialoog aan met uw Innerlijke Kind, om uw gedachten / valse overtuigingen te ontdekken en de gedragingen die daaruit voortvloeien,

Nadere informatie

purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed

purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed For you, On Purpose purpose the [deeper] reason for doing something; the aim to which an action is directed on purpose wetens; met voorbedachte rade [De letterlijke betekenis van purpose.] Voor wie? Persoonlijk

Nadere informatie

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1 faalangst de baas! training www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl 2 KINDERPRAKTIJK LANDSMEER FAALANGST DE BAAS! TRAINING 3 faalangst de Baas! training

Nadere informatie

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel.

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Goed in je vel zitten Vandaag: 1) Wat is geestelijk gezond? 2) Fit in je Hoofd en 10 positieve stappen 1) Wat is geestelijk gezond? Wie zich mentaal goed voelt kan zijn

Nadere informatie

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits

Spiritueel dagboek. Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Spiritueel dagboek Met teksten en inzichten van MORYA zoals opgetekend door Geert Crevits Voorwoord: Een spiritueel dagboek 5 Waarom een spiritueel dagboek? 7 Om bewuster te leven en te handelen Aandachtspunten

Nadere informatie

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go

YOGA LIFESTYLE. verbinding met jezelf. Whatever comes. Let it come. Whatever stays. Let it stay. Whatever goes. Let it go YOGA LIFESTYLE FEBRUARI 2017 YOGA & MEDITATIE Geef jezelf de aandacht en de liefde die je verdient! Maak verbinding met jezelf Ga mee op reis in dit avontuur van zelfontwikkeling en persoonlijke groei!

Nadere informatie

Leren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn

Leren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn Leren omgaan met gedachten, gevoelens, emoties en pijn Toespraak van Jiun roshi op de eerste dag van een vijfdaagse zen-retraite, geredigeerd en enigszins ingekort door Myoko Sint Het is vandaag de eerste

Nadere informatie

STRESS EN HARTCOHERENTIE

STRESS EN HARTCOHERENTIE Dendermondsesteenweg 29 9270 LAARNE-KALKEN 0474 30 85 84 www.dekrachtbron.be info@dekrachtbron.be MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON STRESS EN HARTCOHERENTIE Het autonome zenuwstelsel is verantwoordelijk voor

Nadere informatie