er weer WIJKKRANT NIJMEGEN OOSTERHOUT 14E JAARGANG NR 1 FEBRUARI 2015 De winter hangt in de lucht!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "er weer WIJKKRANT NIJMEGEN OOSTERHOUT 14E JAARGANG NR 1 FEBRUARI 2015 De winter hangt in de lucht!"

Transcriptie

1 ONDER REDACTIE VAN DE COMMISSIE COMMUNICATIE VAN DE STICHTING WIJKRAAD OOSTERHOUT BEN er weer Boomgaard ELTEN NIJLAND WIJKKRANT NIJMEGEN OOSTERHOUT 14E JAARGANG NR 1 FEBRUARI 2015 De winter hangt in de lucht!

2 2 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L OPSLAG GELDERLAND SELF STORAGE OPSLAG GELDERLAND GROOTHANDELSWEG AJ NIJMEGEN-NOORD PAUL BREMER, BEWONER WAALSPRONG > VRAAG OOK NAAR ONZE VERHUISSERVICE! Hofkersstraat 80 De Breeacker 4 Golden Deliciousstraat 34 TE KOOP Jonagoldstraat 105 Terralaan 39 Eerden Makelaardij & Taxaties Telefoon Mobiel Kijk voor onze energielabelactie op Jonagoldstraat 21 Fruitlaan 95

3 3 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N V A N D E R E D A C T I E Beste lezer, 2015 wordt een speciaal jaar voor de wijk! In dit nummer wordt alvast een klein tipje van de sluier opgelicht over alle plannen rondom het 15-jarig bestaan... Ook de BEN er weer zal daaraan meedoen. Kwam u hier wonen toen de wijk al behoorlijk volgebouwd was? Of was u misschien één van de pioniers van Oosterhout gemeente Nijmegen? De redactie ontvangt graag uw foto s en/of verhalen als u kunt laten zien of lezen hoe de wijk er vroeger uit heeft gezien. Leuk voor mensen die het alleen kennen zoals het er nu uitziet of misschien al een beetje vergeten zijn hoe het er in het begin uit zag. De redactie van de BEN er weer plaatst graag uw foto s en verhalen in de speciale BEN er weer die begin mei zal verschijnen (nummer 3). Deze is voor een groot deel gewijd aan het 15-jarig bestaan van onze wijk! Mail uw bijdragen naar en misschien ziet u uw inzending in de BEN er weer terug Doet u dit dan wel vóór 5 april? Want dan is namelijk de deadline voor BEN nummer 3. Vriendelijk groetend, namens de gehele redactie, Marike Elmendorp B E N D E V O O R Z I T T E R Glazen bol Wat gaat 2015 ons brengen? Helaas zat er bij mijn kerstpakket geen (betrouwbare) glazen bol dus kan ik dat in ieder geval niet vertellen. Toch zal in 2015 ook voor onze wijk weer van alles gaan veranderen. De voltooiing van het deel Nijland nadert zijn einde. Er wordt nog druk gebouwd en zelfs de kavels worden op het ogenblik verkocht en bebouwd. Daarmee is dit deel dan ook grotendeels afgerond. We zien ook al dat een vestiging van het Canisius Wilhelmina Ziekenhuis definitieve huisvesting krijgt en er zijn volop activiteiten gaande aan de overkant van de Griftdijk: Grote Boel. Een nieuwe woonwijk waar het vast ook net zo leuk wonen wordt als in onze wijk zelf. Volop ontwikkelingen dus. En verderop nog veel meer! Er komt een bioscoop bij de Ovatonde. Bij het station komt een Van der Valk Hotel en ook is er weer een nieuwe dienstregeling van Breng ingegaan. Je kunt tegenwoordig kleine busjes door de wijk zien rijden die het (oude) dorp Oosterhout verbinden met onze wijk en de stad en het centraal station. Wat een ontwikkelingen en voorzieningen zijn dat toch. Ik werk zelf bij een kleine gemeente van inwoners en ik merk dagelijks hoe de voorzieningen daar onder druk staan. Natuurlijk zijn de voorzieningen waar wij van profiteren voor meer dan alleen onze wijk, maar doordat wij er zo dichtbij wonen kunnen we er wel optimaal van profiteren. Niet alleen om er gebruik van te maken maar ook door het benutten van de arbeidsplaatsen die het oplevert. Uw zoon of dochter werkt misschien wel bij de Albert Heijn (of Jan Linders in het andere deel) of gaat misschien dadelijk werken bij het Van der Valk hotel. Mooi dus dat deze voorzieningen er zijn. Uiteraard zijn er ook wel knelpunten die dit opleveren. Verkeer bijvoorbeeld. De Griftdijk is iets waar wij ons als wijkraad wel zorgen over maken. De hoeveelheid verkeer, de oversteekbaarheid, het onderhoud van de fietspaden. Heeft u wel eens geprobeerd in de spits vanuit een zijstraat op de Griftdijk te komen? Scholieren op fietsen, automobilisten die sluipen om in of door de stad te komen... Ik benijd de inwoners die dat dagelijks moeten doen niet. Wij blijven als wijkraad aandacht hiervoor vragen bij de gemeente. Dit geldt ook voor het oversteken van de Oude Groenestraat naar de school en/of OSC. De gemeente doet er al veel aan, maar kan misschien nog meer doen om de veiligheid te vergroten. Als wijkraad herinneren we de gemeente er wel steeds aan dat onze wijk niet alleen maar in ontwikkeling is. Delen van onze wijk bestaan bijvoorbeeld al (bijna) vijftien jaar. In die delen moet er niet meer ontwikkeld maar onderhouden en soms ook verbeterd worden. Ook dat is nodig in onze wijk. Als wijkraad hebben wij er nog steeds zin in om ons daarvoor te blijven inzetten. Dat doen we met veel plezier! Ik hoop dat 2015 een super mooi jaar voor u en uw naasten gaat worden! Robert t Hoen Voorzitter Wijkraad Oosterhout

4 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N W I J K N I E U W S 4 NoorderSong-nieuws Dit is waar NoorderSONG voor staat! NoorderSONG is een initiatief van wijkbewoners om een wijklied te maken met een clip voor en door wijkbewoners. Met dit lied willen we vieren dat Nijmegen- Noord dit jaar vijftien jaar bestaat. Dit is een korte uitleg wat NoorderSONG is, maar het zegt niet waar ze voor staat. NoorderSONG gaat over de verbinding tussen ons wijkbewoners, het samenbrengen van initiatieven en het laten zien waar Nijmegen-Noord voor staat! De voorbereidingen zijn al maanden in gang. In het begin werd er vooral veel achter de schermen gewerkt, maar inmiddels zijn veel wijkbewoners al druk bezig om hun muziekpartijen in te studeren. Het inzingen, dansen en schieten van de videoclip laat niet lang meer op zich wachten. Alles wordt tot in de puntjes voorbereid. Feestweekend Dat geldt ook voor het tijdstip waarop de NoorderSONG gelanceerd wordt. Houd de agenda maar vast vrij voor Koningsnacht en Koningsdag 2015! In dit feestweekend zal het lied de NoorderS- ONG het licht zien. En omdat NoorderSONG staat voor verbinding en het samenbrengen van initiatieven, wordt dit samen gevierd met de wijkraad (en dus ook de BEN er weer) die dit initiatief omarmt èn de Klif Eastwood Singers, die hiermee ook haar tienjarig bestaan viert. Lees meer hierover in de kolom hiernaast. Koningsnacht op 26 april in De Klif zal een gevarieerd programma bieden waarin Nijmegen-Noord op muzikale wijze haar vijftienjarig bestaan viert. BEN er weer nummer 3 zal in het teken staan van vijftien jaar Nijmegen-Noord. Hierin wordt teruggeblikt op het ontstaan van onze wijk in dit deel van de Waalsprong. In BEN nummer 2 zal het volledige programma van Koningsnacht (avond 26 april) en Koningsdag staan. Tot ziens bij de NoorderSONG! Oproep: 15 jaar Nijmegen-Noord KES: 10 jaar zingen in De Klif In 2004 werd het voorzieningenhart De Klif gerealiseerd. Enkele mensen kwamen op het idee om samen te zingen en gaven een eerste optreden bij de kerstviering op de school. Het was een enthousiaste groep die al snel uitgroeide tot een echt koor. We repeteren iedere week op woensdagavond in De Klif onder leiding van onze dirigent (ook uit de wijk) Geerten Peek. Lange tijd leefde het koor zonder naam, totdat we op een melige avond onder andere de Klif Eastwood Singers bedachten. Vooral een naam om niet te gebruiken. Als we tijdens een optreden in Nijmegen onze naam op moeten geven, is dit echter de enige naam die is blijven hangen en zo heten we nu dus nog! We korten het vaak af met KES. Inmiddels zijn we, zo n tien jaar verder, een groeiend koor en hebben we een behoorlijk repertoire opgebouwd. Nu het eerste decennium er (bijna) op zit, hebben we zin in een feestje en daar willen we de wijk van laten meegenieten. Wij zullen daarom in 2015 een drietal activiteiten organiseren. Jubileumconcert Voor de eerste activiteit hebben we contact gezocht met NoorderSONG (van het wijklied voor het vijftienjarig jubileum van de wijk). Gezamenlijk, en met medewerking van de wijkraad, willen we een mooi wijkfeest geven. Dit zal plaatsvinden op Koningsnacht (26 april) in de vorm van de presentatie van het wijklied. Gevolgd door een meezing- en dansavond die verzorgd wordt door diverse bands die zich presenteren als vrienden van De Klif Eastwood Singers. En de avond zal worden afgesloten door een DJ uit de wijk. Onze tweede activiteit naar aanleiding van ons tienjarig bestaan is een koffieconcert in juni 2015 en het derde is HET JUBILEUM CONCERT medio november Mogelijkheden om de activiteiten te bezoeken worden kenbaar gemaakt in de lokale kranten en de BEN er weer. En hoe leuk zou het zijn als we u mogen zien op alle drie de evenementen met elke keer een ander thema en andere invulling van het programma?! Wij zijn al druk bezig om ons feestje te realiseren en hebben er veel zin in! We zien u graag tijdens een, twee of alle drie de concerten. De eerste dus op 26 april tijdens de meezing- en dansavond van het Wijkfeest. Klif Eastwood Singers

5 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N W I J K B E W O N E R 5 Maud Oudeman speelt, danst en tapt in de Musical Billy Elliot in het Circustheater in Scheveningen De musical Billy Elliot, gebaseerd op de wereldberoemde film, vertelt het inspirerende verhaal van een elfjarige zoon uit een arbeidersgezin ten tijde van de mijnstakingen in Engeland ( ). Billy zit op boksen maar belandt toevallig in een balletles. Tot zijn eigen verbazing blijkt hij hiervoor talent te hebben. Tegen de wil van zijn vader in gaat hij, onder begeleiding van zijn fanatieke balletdocente, steeds harder trainen. Uiteindelijk mag hij auditie doen voor de Royal Ballet School in Londen. Billy hoopt zijn droom om danser te kunnen worden te verwezenlijken, hetgeen hem thuis grote problemen oplevert. Want wat is belangrijker? Een gezinsleven redden dat door politieke en sociale omstandigheden aan de rand van de afgrond staat of het geven van een kans aan een kind met een bijzonder talent? Mijn naam is Maud Oudeman en ik ben elf jaar. Samen met mijn ouders en broer en zusje wonen we in Nijmegen-Noord (Oosterhout). Ik ben dol op dansen, zingen en acteren. Een paar jaar geleden heb ik auditie gedaan voor de musical Annie, dat was een hele mooie en leuke ervaring. Helaas viel ik in de finaleronde af maar ik heb daar veel geleerd. Toen ik zag dat er meisjes gevraagd werden voor de Nederlandse musical Billy Elliot, hoefde ik niet lang na te denken. Hoe gaaf is dat om een van de 'Ballet girls' te mogen spelen?! In totaal zijn er vijf auditierondes geweest waarbij we moesten dansen, tappen, zingen en acteren. Een heel Engels team was overgekomen om ons alles te leren, super spannend was dat. Het bericht dat ik was aangenomen voor de eerste cast van Billy kreeg ik te horen na afloop van de musical bij Kleine Kees (Huissen). Al mijn medespelers waren zo blij! Helaas betekende dit wel dat ik voor komend jaar afscheid moest nemen van dit theatergezelschap. In totaal zijn er ruim veertig meisjes aangenomen en zijn we ingedeeld in vijf casts van acht meisjes, omdat we natuurlijk niet elke avond en elke dag mogen en kunnen spelen. Kriebels We hebben vanaf april tot en met november soms wel vijf keer per week gerepeteerd in Amsterdam. Eind oktober zijn we voor het eerst naar het Circustheater in Scheveningen gegaan om daar te oefenen met de volwassen cast erbij en het decor. Het Circustheater is heel groot en toen kwamen de kriebels! Het is heel bijzonder om te spelen met volwassenen, ze zijn heel aardig voor ons en soms halen we met elkaar grapjes uit. In totaal zijn er zes jongens die Billy Elliot mogen spelen en dat is een grote hoofdrol. Per voorstelling wisselt het met welke Billy je speelt. Elke Billy heeft iets bijzonders en dat is leuk! Ik speel het personage Susan Parks, een meisje dat wel goed haar best doet, maar eigenlijk niet zo heel goed kan dansen. Op een gegeven moment word ik zelfs een spastische zeester genoemd door Pia Douwes, onze balletjuf. Het gaafste vind ik de finale waarin ik mag tappen, dat is geweldig om te doen er komt zoveel energie vrij. Als daarna alle mensen in het Circustheater gaan staan en applaudisseren, heb ik elke keer kippenvel. Band Omdat we nog jong zijn, treden we per groep één à twee keer per week op en hebben we vierentwintig speelbeurten in 2015, dus tot ongeveer mei 2015 speel ik mee. Na ons komt weer een nieuwe groep meisjes en dat geldt ook voor de jongens die Billy spelen. Voorlopig wil ik nog niet denken aan afscheid nemen. Het is zo geweldig om mee te doen, de sfeer voor, tijdens en na de show, de nieuwe vriendengroep die is ontstaan, het samen plezier maken en het met elkaar optreden schept een enorme band. Afgelopen weken is er al een aantal vriendinnetjes en klasgenootjes komen kijken naar Billy Elliot. Ik ben heel blij dat ze de moeite nemen om zo ver te rijden en een kaartje te kopen, want het is superleuk om te laten zien waar ik afgelopen maanden zo druk mee ben geweest. Gelukkig vinden ze het allemaal een mooie musical. Ik ben ontzettend trots dat ik mag meespelen in Billy Elliot. Wellicht tot ziens in het Circustheater in Scheveningen. Groetjes, Maud Oudeman (foto: Jan Jelle de Boer)

6 6 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Elfferich Administratie & Belastingadvies Uw ondernemende businesspartner Bert Elfferich RB RS Bellefleurstraat BJ Nijmegen Fiscale advisering - Belastingaangiften - Jaarrekeningen - Administratieve dienstverlening - Estate Planning Wat gaat er toch in dat koppie om? * Onzeker of weinig zelfvertrouwen? * Omgaan met leerproblemen? * * Leren uiten en verwoorden van gedachten en gevoelens? * * Verwerken van een pijnlijke ervaring? * Kindertherapie met beeldend materiaal Praktijk Kim van Berkum Meer informatie: Site: Tel: Mail: Ervaren en geregistreerd vaktherapeut SRVB, lid NVBT, FVB en aangesloten bij VakwerK, Ver. kindertherapeuten Nijmegen

7 7 10 jaar De Klif B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N A C T I E F I N D E K L I F Vrijwel alle bewoners van Oosterhout komen regelmatig in De Klif. Maar wie zijn er nu eigenlijk actief in het voorzieningenhart van onze wijk? Op de open dag van 21 december konden gebruikers en bezoekers elkaar ontmoeten in kerstsfeer. Een kleine greep uit vele beelden: gitaardocent Jeroen Kurpershoek geeft een demonstatie; vrijwilligers voorzien iedereen van glühwein, chocolademelk, limonade en popcorn; de club van draadje; kleuterdans. De foto s zijn van fotograaf Toon de Vos en van Rene Coenen van De Klif. De medewerkers van De Klif kijken terug op een geslaagde dag. Er was van alles te doen voor jong en oud. Allerlei gebruikers van De Klif presenteerden zich of traden op: muziekdocenten en -groepjes, sport- en bewegingsclubs, hobbyclubs en nog veel meer... Tot slot zongen de Klif Eastwood Singers samen met Michiel Kok het nieuwe kerstlied Gelukkig Kerstfeest. Er waren luchtkussens voor de kleintjes en er was volop te eten en te drinken. Vele vrijwilligers hielpen mee om er een succesvolle en sfeervolle dag van te maken.

8 8 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Van Boetzelaerstraat JD Nijmegen-Oosterhout All-round logopediepraktijk met jarenlange ervaring op het gebied van spraak, taal, stem, gehoor en slikken met locaties in Bemmel, Lent, Oosterhout, Nijmegen, Gendt en Doornenburg. U kunt bij ons terecht voor alle logopedische problemen en wij zijn er voor jong en oud. Voor meer informatie over onze specialisaties kijkt u op onze website: of volg ons op Twitter: Logopedie Gitaarles in Oosterhout? Dat kan! Gitaarschool De Losse Snaar verzorgt gitaarlessen op maat Asdonksestraat CC Nijmegen Tel:

9 9 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N I N F O R M A T I E F BeterBio.nl bezorgt al je biologische boodschappen gratis thuis! Je woont in Nijmegen-Noord en je wilt graag biologisch eten En je wilt daarbij uit een volledig assortiment kunnen kiezen. Wat doe je dan? Dan kun je natuurlijk elke week in de auto stappen en de Waal oversteken, maar het kan veel moderner, sneller en makkelijker! Je meldt je gewoon aan bij BeterBio.nl en je bestelt het online! Al ruim een jaar levert deze webwinkel en bezorgdienst elke woensdagmiddag biologische boodschappen aan huis in jouw wijk. Gratis bezorgd. En thuis zijn is niet eens nodig. De bezorgbus van BeterBio.nl stopt op steeds meer adressen. Logisch ook, want tevreden klanten zorgen voor tevreden klanten. BeterBio.nl bezorgt op duurzame wijze (de bus rijdt op groengas) en het assortiment is zeer uitgebreid en vergelijkbaar met dat van een 'stenen' biologische winkel. Je kunt kiezen uit verschillende groente- en/ of fruitpakketten, kookboxen (met recepten) óf je bestelt alles op maat, precies zoals jij het hebben wilt. Zo simpel kan het zijn. Eens proberen? Ga dan naar BeterBio.nl, kies wat je wilt en gebruik bij de aanmelding de actiecode AN6515. Dan krijg je het vierde pakket gratis of 7,50 extra winkeltegoed. Deze actie is geldig tot 1 maart Recept KIP CARNAVAL (4 personen) Ingrediënten: 1 kilo kipfilet (in blokjes snijden), 1 pond champignons, 4 rode paprika's, 3 uien, 7 eetlepels witte balsamico-azijn, 7 eetlepels hot ketchup, 7 theelepels suiker, 1 theelepel sambal, 1 klein blikje tomatenpuree, 1 bouillonblok. Uien snipperen, paprika's in blokjes snijden, champignons in plakjes snijden. Fruit in een braadpan de uien glazig, de kipblokjes in andere pan mooi bruin bakken (evt. licht zouten). Voeg de paprika s en daarna de champignons toe. Bak kort mee. Voeg de tomatenpuree toe en bak even mee (ontzuren). Dan de uien erbij doen. Daarna de overige ingrediënten toevoegen, roer door tot een mooie saus. Voeg zo nodig een beetje water toe. Laat op een laag vuur gaar worden. Serveer met stokbrood of rijst en salade. Gehoord in Nijmegen-Noord n.b.alle personen, gebeurtenissen en situaties genoemd in deze column zijn bekend bij de columnist. Genoemde personen hebben toestemming gegeven voor publicatie. TECHNIEK Wat zie jij er opgelucht uit! Ja, maar dat was een paar uur geleden wel anders! Tjonge jonge, wat heb ik me geërgerd en wanhopig gevoeld, zeg. Vanmorgen deden plotseling onze televisies het niet: geen beeld in de woonkamer én niet in de slaapkamer. Heel vervelend, want er was iets op wat we graag wilden zien. Internet en telefoon werkten wel. Ik begon dus met de bedrading en stekkers na te kijken. Het normale werk, maar dat is nogal wat, daar ben je een tijd mee bezig. Ook modem en router nagekeken. Uiteindelijk de helpdesk gebeld. Ik heb ze wel eens eerder nodig gehad en we kwamen er altijd uit. Daar had ik alle vertrouwen in. Drie kwartier aan de lijn gehad, maar wat we ook probeerden, niets lukte. Waarschijnlijk lag het aan de versterker, dacht die medewerker, hij kon n monteur laten komen, maar ja, dan ben je al 50 euro kwijt plus de rest van de kosten. Of zelf ergens een versterker halen! Eerst maar een buurman er naar laten kijken, die wist het ook niet. Daarna vertelde ik het tegen Jans, onze schoondochter, en die kwam direct. Ze liep alles zelf nog een keer na en kwam tot de conclusie dat het inderdaad de versterker zou moeten zijn. Kom, zei ze, we stappen in de auto, nemen de oude versterker én de adapter mee en gaan eerst naar een bouwmarkt. De eerste bouwmarkt had er nog één, voor het bedrag van 95 euro! Bij de volgende bouwmarkt zouden we 125 euro kwijt zijn. Ondertussen zocht Jans op internet. Hé, zei ze, het kan ook aan de adapter liggen, je kunt het waarschijnlijk ruiken. Ze rook er aan en de adapter had een brandluchtje. We hadden nog een goede adapter thuis, die gingen we eerst proberen. Misschien zou het lukken. En wat denk je, het bleek inderdaad dat de adapter kapot was. Niks nieuwe versterker. Alles deed het weer, met dank aan onze schoondochter.

10 10 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Voor zonne energie Realiseer uw eigen zonne stroom installatie Voor particulier Voor MKB en agrarisch Vrijblijvend en persoonlijk advies Alle typen daken A merken materialen Concurrerende prijzen Rendement op eigen geld 10+% BTW teruggave mogelijk, ook voor Particulier Subsidie gemeente Nijmegen Jos en Theo Eeuwes Energie Alternatief B.V. Oosterhoutsestraat PG Oosterhout (Gld) - Tel Mail: Site: Door Hooijer Tel Als er liefde is, is alles mogelijk voor stiefmoeders en het Neshipae nieuw samengestelde gezin. De fietsendokter Voor al uw reparaties en onderhoud van uw fiets. Goede en betrouwbare service voor een eerlijke prijs. ROBBERT BAGGERMAN WEVERSTRAAT AV LENT REPARATIE OP AFSPRAAK G GEen GARAGE GIJSBERTS GIJSBERTS TWEEWIELERS 75 jaar bestaand auto- en tweewielerbedrijf. Gespecialiseerd in het merk Volvo en het tweewielermerk Gazelle Selectcenter. Zie onze website: Adres Auto s: Industrieweg-Oost NE Elst (Gld) Tel Adres Fietsen: Einsteinweg PW Elst (Gld) Tel

11 11 Wat doet het jongerenwerk in Oosterhout? Door: Anouck Siegenthaler (jongerenwerker Tandem Welzijn) B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N V O O R D E J O N G E R E N Naar aanleiding van een vraag van een bewoner over wat er in de wijk zoal te doen is voor jongeren, heb ik besloten om een artikel over jongerenwerk Noord te schrijven voor de Ben er weer. Wie werken er in Nijmegen-Noord? In Nijmegen-Noord werkt Tandem Welzijn met een team van drie jongerenwerkers: Wendel van Hees, Matheus Sales de Moura en Anouck Siegenthaler, één senior jongerenwerker/opbouwwerker Sociaal Wijkteam: Paul Reuling en één stagiair: Sebastiaan Houkes. Waar zijn we te vinden? Ons werkgebied is heel Nijmegen-Noord en wij zijn veel in de wijk te vinden, zowel overdag als 's avonds. Als jongerenwerkers willen wij graag weten wat er leeft bij de jongeren en overige buurtbewoners. Dit doen we door de jongeren in de wijk en bij de jongerenvoorzieningen op te zoeken. Maar ook op de scholen, bij sportverenigingen, sportveldjes in de buurt of bij de JongerenOntmoetings- Plaats (JOP). Vanuit het jongerenwerk werken we preventief en gaan we uit van de talenten en niet de beperkingen van jongeren. Jongeren hebben zelf een grote rol in de door hun bedachte activiteit en als jongerenwerkers ondersteunen wij hen waar nodig. We richten ons hierbij op jongeren van 9 t/m 18 jaar. Wat doen we in Nijmegen-Noord? Activiteiten waar we momenteel mee bezig zijn of die we ondersteunen zijn: - een zaalvoetbalactiviteit; - een graffitiproject voor de JOP; - voorlichting over het jongerenwerk in groep 7 en 8 van de basisscholen - de meidenclub (NijmegenNoord Grls). Daarnaast zijn we met enkele jongeren bezig geweest om iets leuks te organiseren voor het 10-jarig bestaan van de Klif op 21 december en gaven we vuurwerkvoorlichting. Ook kijken we of we kunnen aansluiten bij bestaande activiteiten. Zo hebben we tijdens de Klifloop afgelopen jaar het jongerencentrum extra geopend en waren we aanwezig bij de wijklunch in het park. Vrijwilliger worden? De NijmegenNoord Grls is een bewonersinitiatief dat inmiddels bestaat uit twee buurtbewoners en twee vrijwilligers. Deze buurtbewoners en vrijwilligers bedenken met de meiden zeer creatieve en leuke activiteiten. Als jongerenwerker ondersteun ik de bewoners en vrijwilligers hierbij. Voor de meidenclub zoeken we nog vrijwilligers die hier een rol in willen spelen. Lijkt je dat wat? Neem dan even contact op met mij (T / E Wat doen we in Oosterhout? In Oosterhout hebben we een ontmoetingsplaats voor jongeren gecreëerd: het Jongerencentrum De Klif. Iedereen die nieuwsgierig is, is welkom om eens een kijkje te komen nemen (ook ouders). Dit kan op: maandag: (15+ jr) dinsdag: (15+ jr) woensdag: (10-14 jr) woensdag: (13-16 jr) donderdag: (meiden 9-14 jr) Natuurlijk zijn wij niet de enige in de wijk die activiteiten organiseren, dus voor overige activiteiten in de wijk verwijs ik u door naar het beheer en de website van De Klif, die een overzicht heeft van activiteiten aldaar, zoals de techniekclub 'Club van draadje', de Lindenberg en de judovereniging. Bij de ingang van de Klif hangt ook een prikbord met activiteiten die in de buurt plaatsvinden én natuurlijk niet te vergeten het internet. Zo is er op de wijkwebsite van alles te vinden over wat er in de wijk te doen is. Meer informatie? Wilt u meer informatie over het jongerenwerk van Tandem in Nijmegen-Noord? Neem dan contact met ons op of volg ons via Facebook: Paul Reuling: facebook/paulreulingswt Anouck Siegenthaler: facebook/anouckjongerenwerkertandem Matheus Sales de Moura: facebook/matheusatalaya Wendel van Hees: facebook/wendeljongerenwerker Of volg Tandem Welzijn via of Facebook Facebook.com/TandemWelzijn. Hengelsportbeurs en Hengelsportevenement 2015 Op 1 maart 2015 zal er een tweedehands hengelsportbeurs gehouden worden in de gymzaal van Dorpshuis De Schakel te Oosterhout. Tijdens deze beurs heeft u de gelegenheid om 2de hands hengelsportartikelen te verkopen of te kopen. Heeft u nog spullen op zolder of in de schuur staan waar u niets meer mee doet en vindt u het leuk om die tijdens onze tweedehands beurs te verkopen, neem dan contact met ons op voor inschrijving en voorwaarden: nl. De tweedehands hengelsportbeurs zal alleen plaats vinden bij voldoende aanmeldingen van standhouders! Naast de tweedehandsbeurs zal er in de grote zaal een hengelsportevenement plaats vinden, waar u terecht kunt voor informatie over alles wat te maken heeft met de hengelsport. Zo is KH Baits and Tackle aanwezig met de nodige informatie over voer en haakaas. Ook introduceren zij hun nieuwe voerlijn voor Er zal er een aantal workshops over de hengelsport plaatsen vinden. Deze dag zijn heel veel producten erg scherp geprijsd en er zijn ook zeer hoge kortingen! Hoe het programma er uiteindelijk uit zal zien, kunt u zien op de site van KH Baits and Tackle: in de rubriek nieuws. Kortom: het belooft weer een geweldige hengelsportdag te worden voor jong en oud. Dus zet 1 maart 2015 vast in uw agenda! Patrick Janssen

12 12 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N V A N D E G E M E E N T E

13 13 B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N V A N D E G E M E E N T E

14 14 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Waaldijk MB Slijk-Ewijk - Tel Airconditioning voor particulier en bedrijf, verkoop, montage, service en onderhoud. erkend installateur Met een airco koelt u niet alleen, maar door de nieuwste filtertechnieken zorgt u ook voor een gezond binnenklimaat. Alle airco s die wij leveren hebben een warmtepomp waarmee u kunt verwarmen, ideaal in het voor- en najaar. Wij komen geheel vrijblijvend langs om u te informeren. Iedere vrijdagavond Discozwemmen uur Meer informatie over onze activiteiten: of telefonisch en volg ons op facebook

15 15 MEE Gelderse Poort ook in Nijmegen vertegenwoordigd B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N I N F O R M A T I E F Consulenten werkzaam in wijkteams De consulenten van MEE Gelderse Poort zijn na 1 januari 2015 in alle 23 gemeenten van haar werkgebied in de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland vertegenwoordigd. De organisatie staat bekend om haar expertise op het gebied van cliëntondersteuning voor mensen met een beperking. MEE Gelderse Poort heeft inmiddels met alle gemeenten een contract afgesloten voor deelname in de sociale wijkteams. In totaal gaat het om 63 fulltime arbeidsplaatsen. Daarnaast komt in opdracht van gemeenten een aantal consulenten, in totaal 13 fulltime arbeidsplaatsen, te werken bij het Expertisecentrum van MEE Gelderse Poort. Het Expertisecentrum biedt diensten zoals groepswerk voor cliënten, IQ diagnostiek, coördinatie Integrale Vroeghulp en sociaal juridische dienstverlening. Ook fungeert het als kenniscentrum voor de medewerkers. De directie van MEE Gelderse Poort is verheugd met dit resultaat. Directeur Hanneke Jacobs: Wij zijn erg blij dat we met alle gemeenten een contract voor dienstverlening hebben afgesloten. Mensen met een beperking kunnen daarmee ook in 2015 rekenen op ondersteuners met kennis van hun aandoening. Daarnaast zal de organisatie zich ook gaan richten op de overdracht van haar kennis aan andere dienstverleners en organisaties en bedrijven die bijvoorbeeld mensen in dienst hebben met een beperking. Over MEE Gelderse Poort MEE Gelderse Poort zorgt dat kwetsbare burgers - vaak mensen met een (meervoudige) beperking - en hun directe omgeving (het sociale netwerk waaronder ook mantelzorgers en vrijwilligers) naar vermogen kunnen (blijven) meedoen in de samenleving. Dit doen wij op alle levensgebieden en in alle levensfasen, samen met gemeenten en partners in zorg, wonen, welzijn, onderwijs en werk. De Romeinse Limes in kaart Romeinse Limes: wedstrijd Tweeduizend jaar geleden liep de grens van het reusachtige Romeinse rijk dwars door de Lage Landen. De Rijn, die van Xanten via Utrecht en Alphen aan den Rijn naar Katwijk stroomde, vormde de Limes, het Latijnse woord voor grens. Nijmegen bevond zich als belangrijkste Romeinse legerplaats binnen de grenzen van dit rijk. Het was een aantrekkelijk gebied voor de Romeinen. Vanaf de hoger gelegen gronden hadden de soldaten zicht op naderend onheil, terwijl de lager gelegen delen goede landbouwgrond boden. De aanwezigheid van de Waal maakte handel en verkeer mogelijk, van levensbelang voor de ontwikkeling van een stad. Op en rond het Valkhof werd een nederzetting gebouwd: Oppidum Batavorum. Dit wordt tegenwoordig beschouwd als de oudste stad van Nederland en vormde destijds het centrum van het woongebied van de Bataven, de inheemse bevolking die een verbond met de Romeinen had gesloten. Ten noorden van de Rijn begon in de ogen van de Romeinen de onbeschaafde wereld. Daar woonden Germaanse en Keltische stammen, waaronder de Friezen en de Saksen. Idee voor de Romeinse Limes in jouw buurt? Schrijf je in voor Mijn Limes 2015! De Limes is het grootste archeologische monument van Nederland en van Europa. De Koninklijke Nederlandse Heide Maatschappij (KNHM) organiseert in samenwerking met de Stichting Romeinse Limes Nederland en de Nederlandse Limessamenwerking Mijn Limes 2015, een wedstrijd ter bevordering van burgerinitiatieven rondom de Romeinse Limes. Wat is Mijn Limes? Tijdens Mijn Limes 2015 kan je aan de slag om jouw idee voor het verrijken van de Romeinse Limes binnen een jaar te realiseren. Denk bijvoorbeeld aan het maken van een historische moestuin, het verzorgen van een publieke archeologische opgraving of het organiseren van een Romeins toneelstuk waar het hele dorp aan mee doet. Gedurende het uitvoeringsjaar staat KNHM voor je klaar met tips en met contacten uit hun netwerk. Ondersteuning KNHM weet heel goed wat er bij komt kijken als je als burger een idee wilt realiseren. KNHM heeft niet alleen jarenlange ervaring met de begeleiding van burgerinitiatieven, maar heeft ook maar liefst 170 adviseurs in huis die op vrijwillige basis bewoners begeleiden. De begeleiding, de kennis en het netwerk van de KNHM helpen je bij het realiseren van jouw Limes project. Lees meer over wat KNHM voor actieve burgers kan betekenen op Prijzen Wordt jouw groep toegelaten tot de wedstrijd en lukt het jullie het project te realiseren binnen een jaar? Dan worden jullie, tijdens een feestelijke prijsuitreiking in het voorjaar van 2016, beloond met een predicaat en Daarnaast krijgen de drie beste projecten een extra blijk van waardering. De drie extra prijzen zijn: 1e prijs 2.000, 2e prijs en 3e prijs Deze prijzen gaan naar de projecten die opvallen door bijvoorbeeld de moeilijkheidsgraad, originaliteit of sublieme organisatie. Heb jij een idee voor je leefomgeving? Ga dan naar en schrijf je in! Inschrijven kan tot en met 28 februari 2015.

16 16 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Ammerlaan Praktijk Voor integratieve psychotherapie Individuele begeleiding bij zeer diverse klachten Cursussen: Zelfmanagement Gewoon eten dieet Kennismaking voetreflexologie Reiki 1, 2 en 3 NIEUW: Begeleiding eetproblematiek met EMDR Vergoeding via zorgverzekeraars Oefentherapie Cesar De Lint Van Boetzelaerstraat JD Nijmegen Noord / U kunt bij ons terecht voor rug-, nek- en schouderklachten, houding- en bewegingsproblemen, baby- & kinderoefentherapie, psychosomatische oefentherapie, spanningsklachten & burnout, bekkenklachten rondom zwangerschap, urine-incontinentie, Mindfulness, Medical Kinetics, zwangerschap(groeps)begeleiding, bedrijfsoefentherapie. Sinds 1 oktober zijn wij ook werkzaam in Academisch Gezondheidscentrum Thermion in Lent

17 17 Een nieuw jaar Moedercafé! B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N I N F O R M A T I E F Heb jij al gehoord van het Moedercafé in De Klif? Iedere tweede vrijdag van de maand ontmoet je daar andere ouders met hun kindjes om te kletsen, ervaringen en tips te delen en een gezellig kopje koffie te drinken. Je leert moeders uit de wijk kennen die kindjes hebben in dezelfde leeftijd als jouw kindje(s) en waarschijnlijk met de zelfde dagelijkse dingen kampen als jij: slapen, voeden, eten, werk... Heb je vragen over deze of andere onderwerpen, dan kun je ze hier stellen. Monique, Vera en Heidi zitten iedere maand van 10:00-11:30 uur voor je klaar! Moedercafé is in 2012 van start gegaan. Met regelmaat staat er een onderwerp gepland. Onderwerpen die de revue passeren zijn veiligheid en eerste hulp in huis, dragen, voorlezen etc. Houd de facebook pagina in de gaten voor actuele thema s. Ben je (bijna) moeder en heb je kinderen in de leeftijd van nul tot vier jaar? Dan ben je van harte welkom bij het Moedercafé! Iedere tweede vrijdag van de maand, tussen 10:00-11:30 uur in het horecadeel van De Klif. Aanmelden is niet nodig en deelname is gratis. Loop gewoon binnen. Je betaalt enkel je eigen consumptie. Kindjes kunnen spelen of lekker bij mama op schoot. Kom ook en leer andere moeders in je buurt kennen, doe nieuwe vriendschappen op! Kom naar het Moedercafé! Meer weten: facebook.com/moedercafe.nijmegen Data Moedercafé 2015: 3 februari 14 augustus 13 maart 11 september 10 april 9 oktober 8 mei 14 november 12 juni 12 december 10 juli Volamie volleybalnieuws Meisjes C1 Volamie kampioen In de vorige BEN er weer stond al dat het meisjes C1 team het heel goed deed in de competitie. Welnu, beste lezers, dat hebben zij volgehouden tot aan het eind! Door met 4-0 te winnen van Boem Komeet uit Druten werd voor heel veel publiek het kampioenschap in de wacht gesleept. Een prachtig resultaat van deze meiden. Vanaf januari zullen ze een nieuwe competitie in een hogere klasse gaan starten. Andere en vooral sterkere tegenstanders zullen ze dan gaan tegenkomen. Dat wordt een mooie uitdaging! De seniorenteams zijn iets over de helft van hun competitieprogramma. De beide damesteams van Volamie hebben het moeilijk! Maar ongetwijfeld zullen ze alles op alles zetten om degradatie te voorkomen. Het afgelopen jaar gepromoveerde Heren 1, het team presteert tot nu toe uitstekend. Aangezien ze nu op een keurige zesde plaats staan, moet handhaven in deze klasse toch zeker gaan lukken! Ook de andere twee herenteams doen het prima met plaatsen in de middenmoot of zelfs net erboven. Heeft u zin om eens te komen kijken naar leuk volleybal?? Schroom niet en loop De Klif eens binnen op een donderdagavond of een zaterdagmorgen. Wie weet wordt u ook wel besmet door het volleybalvirus Bij Volamie bent u welkom! Voor alle info : # BEN de agenda Zondag 8 februari: Hart van Noord in het Citadel College. Vrijdag 13 februari: Moedercafé in De Klif. Zondag 15 februari: Waalkidsparty in De Klif. Zondag 15 februari t/m woensdag 18 februari: Carnaval. Vrijdag 27 februari: Cabaret met Veronique Sodano in het Kliftheater. Zaterdag 28 februari: Deelmiddag in De Klif. Zondag 1 maart: Hengelsportevenement en tweedehandsbeurs in Dorpshuis De Schakel, Oosterhout Zondag 8 maart: Hart van Noord in het Citadel College. Vrijdag 13 maart: Moedercafé in De Klif. Zondag 15 maart: Waalkidsparty in De Klif. Vrijdag 20 maart: Theaterconcert met Joris Linssen in het Kliftheater. Iedere tweede vrijdag van de maand wordt vanaf 18:00 uur het oud papier opgehaald. Iedere eerste en laatste zondag van de maand is er koopzondag in Nijmegen. Daarnaast zijn er soms extra koopzondagen. Kijk hiervoor op internet. Uitslag loterij de Zonnebloem Hebt u loten gekocht van de Nationale Zonnebloemloterij? De uitslag van de trekking kunt u vinden op de website

18 18 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L [DE Schoonheidsspecialist] [DE Schoonheidsspecialist] is het adres voor : Huidverbetering Visagie Duo behandelingen Pedicure Hot stone massage Cadeaubonnen! Brigitte Janssen-Otten Oosterhoutsestraat PB Oosterhout Tel : Ook gediplomeerd huidtherapeute en lid ANBOS Dealer van: Gazelle Batavus Giant Sparta Multi Cycle Gespecialiseerd in electrisch aangedreven fietsen Groot assortiment kinderfietsen Deelnemer: Bedrijfsfietsplannen Voor reparatie of servicebeurt, halen en brengen wij desgewenst uw fiets GRATIS bij u thuis! Garantie voor service en kwaliteit Uw tweewieler specialist voor verkoop, onderhoud en accessoires LENTSE TUINSTRAAT 13A 6663 BG LENT Telefoon Maandag gesloten Donderdag koopavond tot uur FRUITTEELTBEDRIJF VEENS Appels/peren aardappels/uien vers appelsap en eieren HEERLIJK BETUWS FRUIT O.a. Elstar, Kanzi, Goudreinette, Red Prince etc. Hand- en stoofperen o.a. Conference, Gieser Wildeman etc. Kom kijken! Kom proeven! LET OP NIEUWE OPENINGSTIJDEN: Donderdag- en vrijdagmiddag geopend van uur. Zaterdag geopend van uur. Maandag, dinsdag en woensdag GESLOTEN. OOSTERHOUTSESTRAAT PS SLIJK-EWIJK TELEFOON MILIEUBEWUST GETEELD FRUIT

19 19 Nijmegen-Noord heeft er een kindercoach en auteur bij B E N E R W E E R W I J K K R A N T N I J M E G E N - O O S T E R H O U T B E N I N F O R M A T I E F Boek Jacqueline Verhaegh schreef het boek Ik zie ik zie wat jij niet ziet dat gaat over hoogsensitiviteit, paranormale begaafdheid en hoe je dat in je voordeel kunt laten werken. Het is een positief boek voor kinderen van 9 tot 16 jaar. Voor ouders, begeleiders, hulpverleners en leerkrachten is het een verhelderend boek. Volwassenen leren het kind beter te begrijpen. Het boek geeft (h)erkenning. De informatie, tips, praktijkvoorbeelden en (yoga)oefeningen kunnen direct in de praktijk ingezet worden. Het boek is te koop bij onder andere bol.com. Kindercoach Jacqueline Verhaegh studeerde Nieuwetijdskindercoach en Sociaal Pedagogische Hulpverlening (HBO). Ze is Reikimaster, ervaringsdeskundige en gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Als kindercoach is Jacqueline gericht op de innerlijke kracht van de mens. Zij combineert methodieken uit de reguliere en alternatieve hulpverlening en werkt vanuit een holistische gedachte. Haar boek is een praktisch uitgangspunt voor haar coaching en trainingen met kinderen. Trainingen Voor kinderen en jongeren die willen leren omgaan met hun hoogsensitiviteit, heeft Jacqueline een training ontwikkeld. In vijf bijeenkomsten leer je meer over jezelf; wie ben je, wat zijn je kwaliteiten? Je ontdekt en ervaart op welk vlak je vooral hoogsensitief bent en hoe je er beter mee om kan gaan, zodat je je sterker gaat voelen. In een groep ervaar je dat je niet de enige bent. De (h)erkenning van wie je bent, geeft je het gevoel dat je er mag zijn en dat gevoel is belangrijk om te kunnen ontwikkelen. In de training komt onder andere aan bod: je kwaliteiten, zintuigen, energie, aarden, innerlijke kracht. De trainingen beginnen in de eerste week van februari Meer informatie vind je op GEWOON ETEN DIEET EETTIP: Val in 2015 voorgoed af door jouw gewone eten SUPERFOOD te maken! Zie jij ook wel eens door de bomen het bos niet meer? Heb je ook al alle diëten geprobeerd? Wil je nu voor eens en voor altijd van het diëten af en gewoon leren eten? Dat betekent in de praktijk dat je vaak meer eet dan nu en geen honger hebt. Kun je dan afvallen? Ja, dat kan in de meeste gevallen wel: door weer gewoon opnieuw te leren eten. Dit blijkt in de praktijk ook elke keer weer te werken. Het is hiervoor belangrijk om je lijf te voeden in plaats van te vullen. Dat betekent dat je er voeding in stopt, die je lichaam energie geeft en de nodige voedingsstoffen. Hoeveel energie jouw lichaam nodig heeft, is afhankelijk van je totale leven en je activiteiten. De hoeveelheid energie die je nodig hebt, is jouw 100%. Eet je minder dan jouw 100%, dan val je af. Eet je meer dan je 100%, dan kom je aan. Je energie haal je uit eiwitten, vetten en koolhydraten. Het maakt niet uit of je de energie in eiwit, vet of koolhydraat binnen krijgt. Het maakt daarbij ook niet uit of je superfoods eet, koolhydraatarm, vetarm of eiwitrijk. Te veel is te veel. Te weinig is te weinig. Te weinig is minder dan je grondstofwisseling. Je grondstofwisseling is dat wat je aan energie nodig hebt als je 24 uur per dag zou slapen. Eet je minder dan dit, dan gaat je lichaam in spaarstand en kom je aan. Je lichaam gaat reserves in de vorm van vet opslaan, omdat het lichaam niet snapt wat er aan de hand is en zich voorbereid op dat dit lang kan duren. Je kunt je grondstofwisseling uitrekenen met de volgende formule: Voor mannen: 66 + (13.7 * gewicht in kilo's) + (5 x lengte in cm) (6.8 x leeftijd in jaren) Voor vrouwen: (9.6 * gewicht in kilo's) + (1.8 x lengte in cm) (4.7 x leeftijd in jaren) Bovenop je grondstofwisseling komen nog al je dagelijkse activiteiten zoals je huishouden, je werk, je boodschappen, je hobby s. Hiervoor heb je ook energie nodig. Dit betekent dat de 100% voor de meesten 1,5 keer de grondstofwisseling is en ergens tussen de 1700 en 2200 kcal ligt. De beste manier van afvallen is deze 100% te eten. Dit betekent dat er bijvoorbeeld 7 sneetjes brood met beleg, 2-3 stuks fruit, een halve liter melkproducten en een warme maaltijd bestaande uit: 200 gram groenten, 125 gram vlees en gram aardappels minimaal gegeten kan worden. En daarbovenop nog 10 % vulling gekozen kan worden. Diëten zijn vaak eenzijdig in voedingsstoffen en/of leveren te weinig energie. Dit is lichamelijk niet handig en zeker niet iets om je hele leven te gaan doen. Het gewoonetendieet gaat voor een gevarieerde voeding, voldoende om jouw lichaam te voeden en jouw gewichtsdoelen of sportdoelen te ondersteunen. Zo kun je ook jouw voeding afstemmen op jouw behoefte en wordt ook jouw voeding SUPERFOOD. Ontbijtvariatie: Bosbessen met kwark Meng in een kom 150 gram magere kwark, 100 gram bosbessen (vers of diepvries), 4 eetlepels haverzemelen en 1 eetlepel honing. Bosbessen leveren je lichaam onder andere vitamine C, A, B, het mineraal kalium, ijzer en anti-oxydanten. Bosbessen leveren een bijdrage aan de verlaging van je cholesterol, het op peil houden van je bloedsuikerspiegel en het vertragen van ouderdomsprocessen in je lichaam. Daarnaast verbeteren bosbessen je weerstand tegen ziektes. Bosbessen hebben door de kalium een vochtafdrijvende werking. Eet smakelijk namens Ammerlaan Praktijk ,

20 20 A D V E R T E N T I E W I J K R A A D - O O S T E R H O U T. N L Huiswerk en studiebegeleiding Griftdijk Zuid 131 Lent Real American BBQ bij U thuis, homemade en vers. Compleet geleverd met bestek, borden en bbq al vanaf 11,50. Wij doen ook de afwas voor U! Met vriendelijke groet, SJL van Baal Ribs, Roasts and More... Check de website en geniet met vrienden, familie of collega's van ons assortiment. Ben jij al fan van Tijd4ijs? Tijd4ijs gooit zes dagen in de week de deuren open voor iedereen die wil genieten van heerlijk ambachtelijk ijs. OOK FAN WORDEN? kom gezellig langs en geniet van een verrassend lekker ijsje. smaakt het naar meer? vraag dan naar onze stempelkaart en spaar voor een gratis bol ijs of een slush puppy. lekker toch? Verslavend Lekker! Rubinettestraat EL Nijmegen +31 (0) Tegulastraat 14 Verkocht binnen 1 week Hofkersstraat CJ Nijmegen Telefoon Mobiel (ook bereikbaar na kantoortijd en tijdens het weekeinde) Kijk voor onze energielabelactie op

Januari 2016 nr 7 IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden.

Januari 2016 nr 7 IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden. IN DIT NUMMER: In deze nieuwsbrief een overzicht van activiteiten die binnen kort naschools en in de buurt georganiseerd worden. Januari 2016 nr 7 OPROEP In deze nieuwsbrief wil ik ook graag een oproep

Nadere informatie

Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals

Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE 3 WEKEN SUPER GEZOND ETEN, GEEN HONGER EN TOCH VET VERBRANDEN. Tijdens deze challenge eet je volgens een vast, uitgebalanceerd schema en combineer je Clean Meals met andere

Nadere informatie

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 119 119 HOOFDSTUK 8 Dat is een koopje! WOORDEN 1 2 3 1 Ik ga even naar de.... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 2 Wil je wat drinken? Ja graag, een... koffie alsjeblieft. a fles b beker

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen

Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen www.edusom.nl Opstartles 10. EXTRA Oefenen met woorden bij de lessen Het is belangrijk om veel woorden te leren. In deze extra les vindt u extra woorden bij de Opstartlessen 1 t/m 5. Kijk ook eens naar

Nadere informatie

Start 2016 goed met de 21 dagen Clean Meals Challenge. Met dagelijkse online coaching van celebribytrainer Guy van der Reijden.

Start 2016 goed met de 21 dagen Clean Meals Challenge. Met dagelijkse online coaching van celebribytrainer Guy van der Reijden. Start 2016 goed met de 21 dagen Clean Meals Challenge. Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE Doe mee en start op: Maandag 11 januari OF Maandag 18 januari Met dagelijkse online coaching van celebribytrainer Guy

Nadere informatie

Smelenderwijs. Website: www.bsdesmelen.nl Telefoon: 040 2076656 Facebook: https://www.facebook.com/bsdesmelen.valkenswaard

Smelenderwijs. Website: www.bsdesmelen.nl Telefoon: 040 2076656 Facebook: https://www.facebook.com/bsdesmelen.valkenswaard Smelenderwijs Jaargang: 15-16 Datum: 17 mei 2016 Week: 20 Website: www.bsdesmelen.nl Telefoon: 040 2076656 Facebook: https://www.facebook.com/bsdesmelen.valkenswaard Inhoud Verjaardagen Belangrijke data:

Nadere informatie

Theresia School Nieuws

Theresia School Nieuws Theresiaschool Braakven 19 5258 AG Berlicum 073-5037117 Theresia School Nieuws 16 e jaargang nummer 1, 25 augustus 2011 * Welkom in het nieuwe schooljaar 2011-2012 Het begin is gemaakt. Hopelijk heeft

Nadere informatie

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND

Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

8 2 &9,97897 # " # $! # # #! $! # " "$

8 2 &9,97897 #  # $! # # #! $! #  $ 1 o o o o o o o o o o 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 VAKANTIEBOS HET HELE JAAR DOOR! Jij hoeft je voortaan nooit te vervelen in de vakanties. Wij zorgen dat elke vakantie onvergetelijk wordt. Sport, spel, knutselen,

Nadere informatie

Activiteiten. Stichting Welzijn Groesbeek 2013/2014

Activiteiten. Stichting Welzijn Groesbeek 2013/2014 Activiteiten Clubhuis de Baon O.J.C. De Maddogs Stichting Welzijn Groesbeek Stekkenberg 49 Kloosterstraat 9 Kloosterstraat 11A 6561 XG Groesbeek 6562 AT Groesbeek 6562 AT Groesbeek 024-3971737 024-3975727

Nadere informatie

Nieuwsbrief 18-12-2014

Nieuwsbrief 18-12-2014 Basisschool de Regenboog 18-12-2014 Nr 3 Belangrijke data Al weer bijna kerstfeest en een nieuw jaar. Een tijd om terug te kijken en te denken aan nieuwe kansen en mogelijkheden. Voor onze school zien

Nadere informatie

~~Weekly Diary 23~~ [social_share]

~~Weekly Diary 23~~ [social_share] ~~Weekly Diary 23~~ [social_share] Er is alweer een week voorbij, normaal zet ik deze blogitem op zondag online dus deze ene keer een dagje later. Het was een fijne week, met veel zon, een verjaardag bezoekje,

Nadere informatie

BESTE OUDER, HET GLAZEN HUIS OP SCHEPELWEYEN

BESTE OUDER, HET GLAZEN HUIS OP SCHEPELWEYEN 07-01-2016 Nr. 9 BESTE OUDER, Inmiddels ligt de Kerstvakantie achter ons, een vakantie vol feestdagen, waarin saamhorigheid en er voor elkaar zijn, belangrijke begrippen zijn. Nu zijn wij, vol goede moed

Nadere informatie

EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA

EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA EEN DAG UIT HET BIKINI BODY PROGRAMMA De hoeveelheden in dit menu zijn voor 1 persoon ONTBIJT Roerei (zie recept) Kop koffie of thee Voedingssupplementen (zie toelichting) SNACK 1 roze grapefruit en 1

Nadere informatie

4 september 2015 Extra Nummer

4 september 2015 Extra Nummer 4 september 2015 Extra Nummer Inhoud: Toch alvast een Polderik Inloopavond Campina schoolmelk Typecursus Centrum Jeugd en Gezin Heilig Hartkoor zoekt leden Try out sports Toch alvast een Polderik Vanwege

Nadere informatie

Beste ouders en kinderen,

Beste ouders en kinderen, Beste ouders en kinderen, Voor U ligt alweer de derde brochure van het aanbod van onze Naschoolse Arrangementen voor schooljaar 2015-2016: N-ARR-G. (dit spreek je uit op zijn Engels als ENARRGY.De N van

Nadere informatie

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland

Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Groepen en cursussen MEE Gelderse Poort voor inwoners van de regio s Arnhem, Nijmegen en Rivierenland Alle groepen en cursussen die door MEE Gelderse Poort geboden worden zijn toegankelijk voor mensen

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Wat fijn dat nu (bijna) iedereen op tijd komt! Op deze manier kunnen we op tijd met alle kinderen de ochtend starten en houden we de rust in de groep.

Wat fijn dat nu (bijna) iedereen op tijd komt! Op deze manier kunnen we op tijd met alle kinderen de ochtend starten en houden we de rust in de groep. Jaargang 33, nummer 12 Volgend Kolfje verschijnt op 26 maart 2015. Maandag 9 maart t/m donderdag 19 maart Kunstproject met afsluitend een tentoonstelling Vrijdag 27 maart Palmpasen, info volgt. Op 29 april

Nadere informatie

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen Informatieblad speciaal voor kinderen Datum; Aalsmeer, jaar 2011 Gemaakt door; Bianca Wegbrands daar, Wat leuk dat je dit informatieblad speciaal voor kinderen wilt lezen. Ik zal me eerst even aan jou

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. NR. 16 vrijdag 18 december 2015

NIEUWSBRIEF. NR. 16 vrijdag 18 december 2015 NR. 16 vrijdag 18 december 2015 Kerstfeest! Kerst is een tijd voor familie. Tijd voor gezelligheid, fijne kaarsjes in het donker, liefst even geen geruzie, tijd voor lekker uitgebreid eten. Het is mooi

Nadere informatie

Voor de ouders/leerlingen van Daltonschool Talentrijk - vrijdag 06 nov. 2015 - nr. 5

Voor de ouders/leerlingen van Daltonschool Talentrijk - vrijdag 06 nov. 2015 - nr. 5 Voor de ouders/leerlingen van Daltonschool Talentrijk - vrijdag 06 nov. 2015 - nr. 5 Op de agenda 09-11-2015 16-11-2015 26-11-2015 inleveren Studiedag Dalton. Alle kinderen zijn vrij Deze week muurschildering

Nadere informatie

Nieuw seizoen, nieuwe cursussen!

Nieuw seizoen, nieuwe cursussen! RiQQ CURSUSSEN 2013-2014 Nieuw seizoen, nieuwe cursussen! Genoeg uitgerust in de vakantie en weer zin om lekker bezig te zijn met zingen toneelspelen of tekenen? Schrijf je nu in voor een cursus van Cultuurbedrijf

Nadere informatie

Belangrijke data & tijden CDD Theatershow Bring Back The Color! Speciale info voor peuters & kleuters (kiddo's & kidsdancelessen)

Belangrijke data & tijden CDD Theatershow Bring Back The Color! Speciale info voor peuters & kleuters (kiddo's & kidsdancelessen) Beste CDD dansers & ouders/verzorgers IN DEZE NIEUWSBRIEF: Belangrijke data & tijden CDD Theatershow Bring Back The Color! Uiterste inschrijfdatum Doorloop Theatershows bij CDD Generale Repetitie in Theater

Nadere informatie

Nieuwsbrief. school de Ontmoeting. Hierbij leest U nieuwsbrief 1 van het schooljaar 2015-2016

Nieuwsbrief. school de Ontmoeting. Hierbij leest U nieuwsbrief 1 van het schooljaar 2015-2016 school de Ontmoeting Nieuwsbrief Hierbij leest U nieuwsbrief 1 van het schooljaar 2015-2016 In deze nieuwsbrief treft U de volgende onderwerpen aan: 1. We zijn weer gestart! 2. Woenselse Heide bestaat

Nadere informatie

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand Antwoordenmodel Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1 Oefening 1 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009 255 euro per maand 272 euro per maand 182.000 studenten 200.000 studenten 5.800 Nederlandse

Nadere informatie

Thuis in de Hoeksche Waard

Thuis in de Hoeksche Waard 1 Thuis in de Hoeksche Waard 2 De rust en ruimte van de Hoeksche Waard is onze plek, ons thuis. Hier betekenen wij al bijna vijftig jaar met kleinschalige zorg iets groots in het persoonlijke leven van

Nadere informatie

Vooruit in Hoograven: een interview met Mark Verhoef

Vooruit in Hoograven: een interview met Mark Verhoef Verslag Utrecht Hoograven Activiteitenmarkt Hart van Hoograven, 18 november 2015 Op woensdag 18 november organiseerde Vooruit een activiteitenmarkt in het Hart van Hoograven, waarbij vrijwilligers, professionals

Nadere informatie

de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI

de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI de agenda 3e periode 2013 sept t/m dec, van het CLI CLI Centrum voor Leven en Intuïtie opleidingen workshops reading & healing Maliebaan 66, 3581 CT Utrecht, Nederland telefoon: 030-2300310, fax: 030-2331217

Nadere informatie

Nieuwsbrief Jaargang 4 nr. 8 Juli & Augustus 2011

Nieuwsbrief Jaargang 4 nr. 8 Juli & Augustus 2011 Nieuwsbrief Jaargang 4 nr. 8 Juli & Augustus 2011 ZOMER Ooh wat heerlijk het is volop zomer, heerlijk vakantie vieren!! De zomervakantie is bij LotteRose altijd een tijd om rustig het afgelopen half jaar

Nadere informatie

september 2014 Uit de directiekamer

september 2014 Uit de directiekamer september 2014 Uit de directiekamer De eerste nieuwsbrief van dit jaar en ook de eerste nieuwsbrief van mijn hand. Allereerst wil ik jullie allemaal hartelijk bedanken voor het ontzettend warme welkom!

Nadere informatie

Aanvang : 19.00 uur - 21.00 uur. Natuurlijk zijn er weer vele leuke prijzen te winnen!!! Jij komt toch ook?

Aanvang : 19.00 uur - 21.00 uur. Natuurlijk zijn er weer vele leuke prijzen te winnen!!! Jij komt toch ook? Clubgebouw De Veldschoppe Gebr. Ketteringstraat 15 7131NM Lichtenvoorde Tel: 06 13572083 Info bulletin januari t/m april 2013 Op vrijdagavond 11 januari is er in de Veldschoppe voor alle kinderen van groep

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Peuteropvang Etten. In dit nummer

Nieuwsbrief. Peuteropvang Etten. In dit nummer 1 JAARGANG 2014/2015 NUMMER 11 Nieuwsbrief 27 maart 2015 In dit nummer Peuteropvang Etten 1 Peuteropvang Etten 2 Kivada 3 Spamfilter 4 Sponsortocht AOC 5 Verkeersouder gezocht! 6 Verkiezing MR 7 Paasviering

Nadere informatie

JUBILEUMBOEK 100 JAAR

JUBILEUMBOEK 100 JAAR JUBILEUMBOEK 100 JAAR Adelbrecht - Windekind 100 jaar. Wist u dat 100 jaar geleden: de Titanic gezonken is de internationale vrouwendag ingevoerd is Maarten Toonder (van Olie B. Bommel) geboren is Ot en

Nadere informatie

Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011

Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011 Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011 Van de voorzitter Ik heb in de eerste nieuwsbrief van dit jaar gezegd dat er nieuws moet zijn voor een nieuwe nieuwsbrief En nieuws hebben we zeker weer. Nieuwe bestuursleden

Nadere informatie

Obs Tjongerschool - Daltononderwijs. De nieuwsbrief zal vanaf nu maandelijks verschijnen. Zakelijke ouderavond

Obs Tjongerschool - Daltononderwijs. De nieuwsbrief zal vanaf nu maandelijks verschijnen. Zakelijke ouderavond www.tjongerschool.nl tjongerschool@debasisheerenveen.nl 26 september 2014 Obs Tjongerschool - Daltononderwijs De nieuwsbrief zal vanaf nu maandelijks verschijnen. Zakelijke ouderavond Op woensdag 1 oktober

Nadere informatie

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar

OPVOEDEN ZO!!! De cursus is bedoeld voor ouders van kinderen van 3 tot 12 jaar OPVOEDEN ZO!!! Algemeen Het opvoeden van kinderen is leuk maar kan soms ook heel zwaar zijn. Bij het opvoeden van je kind komt heel wat kijken. Jij bent tenslotte diegene, die hem het goede voorbeeld moet

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca.

NIEUWSBRIEF. Woord van de voorzitter. Nieuwe teamindelingen & trainingstijden. In dit nummer: mei 2013 editie 7 2013-2014. staan vanaf. ca. NIEUWSBRIEF In dit nummer: mei 201 editie 7 Woord van de voorzitter 1 Marianne Jansen 2 Woord van de voorzitter Joost Wissink Oproep: oude nieuwsbrieven Bill s Bar Beach Volleybal Toernooi Opfriscursus

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 4 KALENDER INHOUD. December, 2015. Hallo allemaal.

Nieuwsbrief nr. 4 KALENDER INHOUD. December, 2015. Hallo allemaal. Nieuwsbrief nr. 4 December, 2015 KALENDER 4 december 1 Sint op school Surprise bovenbouw 10 december Afscheid juf Sanne en juf Marjo 12 december Oud papier (10:00 12:00 uur) 18 december Kerstviering (continurooster)

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015. Column van Puck. Hallo Allemaal,

NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015. Column van Puck. Hallo Allemaal, NIEUWSBRIEF JEUGD & JONGEREN December 2015 Agenda Column van Puck 4 December Auti Soos 11 december Soep- en spellenavond 12 december Auti Actie Dag 29 december AutiJongerenCafé Vanaf Januari 2016 Auti

Nadere informatie

Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron.

Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron. Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron. Deze nieuwe activiteiten (vierde blok periode) lopen van 23 mei tot en

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

Toermalijnnieuws. Nummer 1 23 september 2015

Toermalijnnieuws. Nummer 1 23 september 2015 Toermalijnnieuws Nummer 1 23 september 2015 Algemene informatie We zitten inmiddels in de vierde week van het nieuwe schooljaar. Als moeder van twee kinderen weet ik dat een nieuw schooljaar opnieuw weer

Nadere informatie

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1

Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Nieuwsbrief april 2015 3e jaargang nr. 1 Beste leden, Heb je vragen, opmerkingen of leuke, anekdotes? Laat het aan ons weten via nieuwsbriefsvs@hotmail.com. Wellicht zullen wij het plaatsen in de nieuwsbrief!

Nadere informatie

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.

de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.

Nadere informatie

Leekerweide. Even lekker weg! Logeren en opvang van Leekerweide voor kinderen/jongeren met een beperking. www.leekerweide.nl

Leekerweide. Even lekker weg! Logeren en opvang van Leekerweide voor kinderen/jongeren met een beperking. www.leekerweide.nl Leekerweide Even lekker weg! Logeren en opvang van Leekerweide voor kinderen/jongeren met een beperking www.leekerweide.nl Logeren en opvang voor kinderen/jongeren met een beperking Inhoud Doordeweekse

Nadere informatie

Theateractiviteiten voor, door en met mensen met een verstandelijke beperking.

Theateractiviteiten voor, door en met mensen met een verstandelijke beperking. Studio Sterk: Sterker door Participatief Drama Theateractiviteiten voor, door en met mensen met een verstandelijke beperking. Theater als middel om een stem te geven aan mensen die nauwelijks gehoord worden.

Nadere informatie

Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van:

Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van: Kies je route Trainingsmap voor de deelnemer Deze map is van:... Auteurs: Titia Boers en Anja Valk Projectleiding en eindredactie: Carola van der Voort cwh.vander.voort@let.vu.nl 020 5986575 Vrije Universiteit

Nadere informatie

Nieuwsbrief nr. 2. Door de weinig inschrijvingen gaat de geplande rommelmarkt van morgen helaas niet door.

Nieuwsbrief nr. 2. Door de weinig inschrijvingen gaat de geplande rommelmarkt van morgen helaas niet door. Alexander Gogelweg 65 4384 EV Vlissingen 0118-465261 louisedecolignyschool@onzewijs.nl Website: www.louisedecolignyschool-onzewijs.nl Nieuwsbrief nr. 2 13 e jaargang Vrijdag 18 september 2015 Lekkage In

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Spreekopdrachten thema 4 Wonen

Spreekopdrachten thema 4 Wonen Spreekopdrachten thema 4 Wonen Opdracht 1 bij 4.1 ** Uitleg voor de docent: Op de volgende pagina vind je een blad met plaatjes. Knip de plaatjes uit en doe ze in een envelop. Geef elk tweetal een envelop.

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor:

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 4: Nieuwsbrief 1 (januari 2015) In deze nieuwsbrief aandacht voor: Terugblik Kinderyoga Rots & Water De Sterrenplukmachine Theaterweek Thema avond (hoog)gevoeligheid

Nadere informatie

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven!

De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! De gezonde oplossing voor een Slank, Fit en Gelukkig leven! Na het volgen van dit programma ben je slanker, fitter en beschik je zelf over de

Nadere informatie

April de maand van gezonde voeding

April de maand van gezonde voeding April de maand van gezonde voeding Alles wat je eet, heeft invloed op je gezondheid en gewicht. Gezond eten vormt samen met voldoende bewegen de basis voor een gezond gewicht en lichaam. Als je gezond

Nadere informatie

Nieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum

Nieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum Nieuws van de Kwartiermaker dagarrangementen in Burgum nr.6 Hoe het begon.. In september vorig jaar ben ik begonnen als kwartiermaker naschoolse activiteiten in Burgum. Deze functie is ontstaan in het

Nadere informatie

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10).

I n l e i d i n g. Deze brochure bestaat uit twee delen: 1. Een verhaal waarin Kids in Action wordt uitgelegd voor kinderen (pagina 4 t/m 10). Leefstijlprogramma voor kinderen en jongeren met overgewicht (begeleiding door kinderarts, beweeg- & leefstijladviseur, fysiotherapeut en diëtist) Wat beweegt jou? Kids in Action 2 I n l e i d i n g Kids

Nadere informatie

Stellingen facebook. Healthy lifestyle

Stellingen facebook. Healthy lifestyle Healthy lifestyle Healthy lifestyle gaat voor mij niet over wortels eten, superfoods en smoothies drinken. Voor mij is Healthy lifestyle goed eten en genoeg bewegen, maar ook over jezelf goed voelen. Natuurlijk

Nadere informatie

De ouderraad. Wat doen wij?

De ouderraad. Wat doen wij? OR De ouderraad Wat doen wij? De ouderraad (OR) In deze folder willen wij iets vertellen over wat de Ouderraad is, wat zij doet en bij wie je terecht kunt met je vragen, suggesties of het aanbieden van

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 12 sep t/m 18 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 12 sep t/m 18 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

Namens het team van basisschool de Bongerd wensen wij u alvast hele fijne kerstdagen en een goed en gezond 2016!

Namens het team van basisschool de Bongerd wensen wij u alvast hele fijne kerstdagen en een goed en gezond 2016! Nieuwsbrief 7 11-12-2015 Namens het team van basisschool de Bongerd wensen wij u alvast hele fijne kerstdagen en een goed en gezond 2016! Sinterklaas Op vrijdag 4 december hebben we samen met basisschool

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron.

Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron. Beste ouders en kinderen, Hierbij presenteren wij jullie de nieuwe arrangementen Bron van Activiteiten van Kindcentrum Aan de Bron. Deze nieuwe activiteiten (derde blok periode) lopen van 29 februari t/m

Nadere informatie

ACTIVITEITEN APRIL/MEI 2016

ACTIVITEITEN APRIL/MEI 2016 ACTIVITEITEN APRIL/MEI 2016 KINDERATELIER oude knikkers Eens kijken wat je allemaal met oude knikkers kan maken! Zaterdag 9 april van 13.30-15.30 uur (groep 5 VO) Zaterdag 16 april van 13.30-15.00 uur

Nadere informatie

Zo gewoon mogelijk verder met ASS Sterker in de samenleving.

Zo gewoon mogelijk verder met ASS Sterker in de samenleving. Zo gewoon mogelijk verder met ASS Sterker in de samenleving. Powered by Pluryn Froukje is een vlotte, jonge meid. Ze staat midden in het leven. Maar soms worden mensen heel boos om haar opmerkingen. Froukje

Nadere informatie

De Driestroom Begeleiding bij zelfstandig wonen

De Driestroom Begeleiding bij zelfstandig wonen De Driestroom voor mensen met een verstandelijke beperking Begeleiding bij zelfstandig wonen Begeleiding bij zelfstandig wonen Woont u zelfstandig of wilt u zelfstandig gaan wonen? Heeft u daar begeleiding

Nadere informatie

OOK ZO N GEZONDE EETLUST?

OOK ZO N GEZONDE EETLUST? OOK ZO N GEZONDE EETLUST? dé specialist in arbeid en gezondheid Test: weet jij wat je eet? 1. Waar zitten meer calorieën in, in pasta of in aardappels? a Pasta b Aardappels 2. Wat is vetter, een kippenpoot

Nadere informatie

2c nr. 1 zinnen met want en omdat

2c nr. 1 zinnen met want en omdat OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen

Nadere informatie

Nieuwsbrief 17 december 2015 Het einde van het jaar..

Nieuwsbrief 17 december 2015 Het einde van het jaar.. Nieuwsbrief 17 december 2015 Het einde van het jaar.. Dit is alweer de laatste donderdagbrief van het jaar 2015. Wat is het allemaal snel gegaan. Wat hebben de kinderen goed hun best gedaan. Iedereen kan

Nadere informatie

N ieuwsbrief februari 2016

N ieuwsbrief februari 2016 Kattebelletje 24 februari OPEN DAG Week van 22 februari 10-minutengesprekken 27 februari t/m 6 maart voorjaarsvakantie Terugblik We kijken terug op een voor de kinderen rustige twee weken. De Cito`s zijn

Nadere informatie

Eet gezond, word gezond en val af!

Eet gezond, word gezond en val af! Clean Meals 21 DAGEn CHALLENGE Eet gezond, word gezond en val af! Wetenschappelijk is aangetoond dat de mens in staat is binnen 21 dagen een slechte gewoonte af te leren of juist een goede gewoonte aan

Nadere informatie

Afdeling Harderwijk-Hierden

Afdeling Harderwijk-Hierden Afdeling Harderwijk-Hierden Nieuwsbrief Januari 2014 Van de bestuurstafel Na de hernieuwde start op de ledenvergadering van september 2013 zet het bestuur zich met enthousiasme in om de afdeling Harderwijk-Hierden

Nadere informatie

A G E N D A. Project DANS Inloopochtend als afsluiting van het project DANS. 15.00 uur begin van de voorjaarsvakantie

A G E N D A. Project DANS Inloopochtend als afsluiting van het project DANS. 15.00 uur begin van de voorjaarsvakantie W E E K B R I E F 24 19 februari 2016 Datum Omschrijving A G E N D A 16, 18 en 23 februari Definitieve adviesgesprekken VO voor groep 8 Woensdag 24 februari 8.30 9.30 uur Project DANS Inloopochtend als

Nadere informatie

Interview met DJ Kit T

Interview met DJ Kit T Interview met DJ Kit T Ik denk dat heel veel mensen nieuwsgierig zijn naar wie Kit-T nu precies is. Kun je ons wat over jezelf vertellen? Mijn naam is Kitty Nendels, geboren in Kerkdriel en opgegroeid

Nadere informatie

In de aanbieding: Pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker

In de aanbieding: Pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker In deze nieuwsbrief: De gehele maand mei 20% korting op de pot omelet bieslook, pot soep kipcurry en beschuit donker Natuurlijk met lekker recept Een kleine wijziging in het supplement kalium Nieuw! Column

Nadere informatie

Gastles muziek groep 5/6

Gastles muziek groep 5/6 Openbare Dalton Basisschool De Wetelaar Zanderskamp 95 6983 CG, Doesburg tel: 0313 474292 www.wetelaar.nl e-mail: wetelaar@gmail.com Schooljaar 2014 2015 02 maart 2015 Inhoud: Pagina 1: Daltondag Aanmelden

Nadere informatie

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt

Nadere informatie

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT

Voedingsschema. Believe in. 5 sep t/m 11 sep FUNCTIONEEL FIT Voedingsschema FUNCTIONEEL FIT 5 sep t/m 11 sep Believe in GEZONDE LEVENSSTIJL Je bent nu in je bezit van een gezond voedingsschema. Dit voedingsschema helpt jou om de dagelijkse structuur en planning

Nadere informatie

3 juli 2015 Nummer 19

3 juli 2015 Nummer 19 3 juli 2015 Nummer 19 Inhoud: Elzeneindfestijn (ingekomen) Muze Misse Kwaliteitsvragenlijsten (KVL) Gezinsviering Laatste oproep aanmelden typecursus Herinnering Uitkomsten enquête continurooster Vervangingen

Nadere informatie

Naast de vaste activiteiten kan er ook iets speciaals aangekondigd worden! *Tromgeroffel*

Naast de vaste activiteiten kan er ook iets speciaals aangekondigd worden! *Tromgeroffel* In deze derde nieuwsbrief worden alle activiteiten voor de maanden januari, februari en maart aangekondigd. Zo lees je welke activiteiten er in deze maanden op de zaterdagavond en zondagmiddag plaatsvinden,

Nadere informatie

ertoe doen Pameijer wenst jou een goed 2014! nieuwsbrief voor en door cliënten van Pameijer uitgave 05 december 2013

ertoe doen Pameijer wenst jou een goed 2014! nieuwsbrief voor en door cliënten van Pameijer uitgave 05 december 2013 uitgave 05 december 2013 ertoe doen nieuwsbrief voor en door cliënten van Pameijer Pameijer wenst jou een goed 2014! > Samen duurzaam. Hoe bespaar jij energie? > Het Pameijer Kompas: de gedragscode voor

Nadere informatie

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers

Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers 0 Ondersteuning en activiteiten voor mantelzorgers Workshops en bijeenkomsten Individuele begeleiding Mantelzorg, wat is dat? Je bent mantelzorger wanneer je de zorg voor een familielid of een bekende

Nadere informatie

4 HALFVRIJSTAANDE WONINGEN

4 HALFVRIJSTAANDE WONINGEN 4 HALFVRIJSTAANDE WONINGEN Begeleid Particulier Opdrachtgeverschap Een unieke woning voor u! Zelf samen met de woningadviseur uw droomhuis maken naar uw eigen wensen, dat wil toch iedereen. Zelf bepalen

Nadere informatie

April 2013. Beste allemaal, Burgemeester Aboutaleb op bezoek

April 2013. Beste allemaal, Burgemeester Aboutaleb op bezoek April 2013 Beste allemaal, Burgemeester Aboutaleb op bezoek Wat een geweldige feestweek! De hele week heeft in het teken gestaan van de kroning van prins Willem Alexander tot Koning van ons land. Maandagmorgen

Nadere informatie

Onderwerpen: 05-12-2014 nieuwsbrief 15. Uitgelicht: Jarig! Jarig! Beste ouders / verzorgers,

Onderwerpen: 05-12-2014 nieuwsbrief 15. Uitgelicht: Jarig! Jarig! Beste ouders / verzorgers, 05-12-2014 nieuwsbrief 15 Beste ouders / verzorgers, Onderwerpen: Jarig! Belangrijke data kerst Kerstviering wat doe jij? ouder-kind gymmen schoolkrant kinderkerstspel Uitgelicht: Juf Monique Sportief

Nadere informatie

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes*

Weekmenu 3. Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Weekmenu 3 Maandag Heldere runderbouillon Gebakken kippenlevertjes Gekookte aardappelen Rode kool met appeltjes* Dinsdag Koolvispakketjes* Rijst Snijbonen Halfvolle biogardeyoghurt Woensdag Witlofschuitjes*

Nadere informatie

de Oehoe de Tamboerijn

de Oehoe de Tamboerijn de Oehoe Het om-de-week-bericht van openbare basisschool de Tamboerijn Conradpark 18 2441 AG Nieuwveen 0172 539502 schoolleider@obsdetamboerijn.nl www.obsdetamboerijn.nl Jaargang 2015-2016, nr. 6 2015

Nadere informatie

Tussenschoolse opvang. Welkom bij Vlietkinderen. Tussenschoolse opvang

Tussenschoolse opvang. Welkom bij Vlietkinderen. Tussenschoolse opvang Tussenschoolse opvang Welkom bij Vlietkinderen Tussenschoolse opvang 1 Welkom! Het verhaal van Vlietkinderen gaat over veel meer dan alleen opvang. Ons verhaal gaat over ontdekken, ontwikkelen, spelen,

Nadere informatie

Centrum voor Jeugd en Gezin

Centrum voor Jeugd en Gezin Centrum voor Jeugd en Gezin N o v e m b e r 2 0 1 2 J a a r g an g 1, n u m m e r 2 Week van de Opvoeding voor veel ouders eerste kennismaking met het CJG Inhoud Week van de Opvoeding, terugblik Bereikbaarheid

Nadere informatie

Jaargang 26 - nr. 10 Nieuwsbrief 26 juni 2015

Jaargang 26 - nr. 10 Nieuwsbrief 26 juni 2015 Lea Dasbergschool Emily Brontësingel 1a 6836 TV Arnhem 026-3272489 Lea Dasbergschool Pythagorasstraat 9 6836 GA Arnhem 026-3272896 www.leadasbergschool.nl info@leadasbergschool.nl Jaargang 26 - nr. 10

Nadere informatie

Berghuizen Breed. Doe mee met leuke activiteiten in Zuid-Berghuizen!

Berghuizen Breed. Doe mee met leuke activiteiten in Zuid-Berghuizen! Tot woensdag 9 maart aanmelden Berghuizen Breed De eerste testuitgave in Zuid-Berghuizen, gemaakt en bezorgd door vrijwilligers. Lees en laat ons weten wat u ervan vindt! Mail uw ervaring, tips en vragen

Nadere informatie

Nieuwsflits: Augustus 2014

Nieuwsflits: Augustus 2014 Nieuwsflits: Augustus 2014 MEER! met elkaar is een plek waar vrouwen van alle nationaliteiten en leeftijden elkaar kunnen ontmoeten. Waar veel vrijwilligers actief zijn. Waar je elkaar kunt steunen, jezelf

Nadere informatie

Nieuwsbrief 10 11 januari 2016

Nieuwsbrief 10 11 januari 2016 Nieuwsbrief 10 11 januari 2016 Inhoud: Engels Tweede ronde projecten & workshops Hoe speel je een spelletje? Nieuws uit groep ½ Welkom in de klas Agenda Advertenties: Mindful ouderschap Voetbal talent

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

KBS De Schothorst. Nieuwsbrief 2014-2015. Allemaal heel erg bedankt!! Met dank aan de oud papier ophalers..

KBS De Schothorst. Nieuwsbrief 2014-2015. Allemaal heel erg bedankt!! Met dank aan de oud papier ophalers.. Z E L F S T A N D I G I N O N T W I K K E L I N G KBS De Schothorst NB 9, 30-04-2015 Nieuwsbrief 2014-2015 NB 9, 30-04-2015 In dit nummer: Met dank aan de oud papier ophalers.. Met dank aan oud papier

Nadere informatie

22 april 2016 Nummer 15

22 april 2016 Nummer 15 22 april 2016 Nummer 15 Inhoud: Fruitsubsidie loopt af De ouderraad zoekt nieuwe leden Kako vakantiewerk Sportdag Workshop tapdance Drie berichten van de Verkeerscommissie Schoolfoto s Programma Muzelinck

Nadere informatie

Nieuwsbrief CliëntAanZet

Nieuwsbrief CliëntAanZet Nummer 4 April 2015 Van de redactie Hallo, Hier weer een nieuwe nieuwsbrief CliëntAanZet. Heb je een leuk idee voor deze nieuwsbrief? Of wil je misschien zelf iets schrijven? Stuur een bericht naar: Cliëntzeggenschap,

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Geachte ouders. Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van week 23

Nieuwsbrief. Geachte ouders. Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van week 23 Nieuwsbrief Donderdag 4 juni 2015 Geachte ouders. Hierbij ontvangt u de nieuwsbrief van week 23 Bijbelverhalen Het thema voor volgende week is: Uitgeblust? Elia is in de woestijn. Hij ziet geen toekomst

Nadere informatie