met Elkaar Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere Zomer 2014 Samen zorgen voor... Leuke middag voor mensen met dementie In gesprek met...

Transcriptie

1 Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere Samen zorgen voor... Leuke middag voor mensen met dementie In gesprek met... Rondkomen met een minimum inkomen met Elkaar Zomer 2014 VMCA Magazine zomer

2 Samen met de VMCA > Verwenmiddag dementie 4 > Een dag met... 6 > Trainer Vrijwilligersacademie Aan u als lezer Er is al weer een nieuw VMCA-magazine uit. Dit keer met koninklijk bezoek! Onze koning heeft een bezoek gebracht aan het nieuwe project Super Cool!, een project waarin de Almeerse Schaatsvereniging, Triade en de VMCA samenwerken. Jongeren met een beperking krijgen een maatje. Samen gaan ze schaatsen of skeeleren of andere leuke dingen doen. Dingen die je doet als je jong bent. Persoonlijk snap ik wel waarom de koning juist dit project heeft bezocht. De energie spat van de jongeren af, zij vinden het super cool om vaart te maken. Mooi is dat verschillende organisaties hierin samenwerken. Samen bereik je immers meer dan alleen! U kunt overigens nog veel meer lezen over hoe samenwerking positief kan uitwerken. Samenwerking met InteraktContour, samenwerking vanuit het Ketennetwerk Dementie en samenwerking als je financieel moeilijk rond kunt komen. Uit alle verhalen blijkt ook dat we samen met mantelzorgers, vrijwilligers en hulpvragers proberen het persoonlijke leven prettiger te maken. Persoonlijke aandacht en ondersteuning is zo gemakkelijk te geven en betekent zo veel! Door het lezen van alle verhalen heb ik een warm gevoel gekregen en waardering voor alle mantelzorgers en vrijwilligers. Ik hoop dat u dat ook krijgt bij het lezen van het magazine. Ik wens u een zonnige en warme zomer toe! aan het woord 7 > Een bijzonder trio 8 > Het Gilde actief 15 > Jonge Mantelzorgers 16 Thema s > Super Cool 3 > 4x lezen 7 > Rondkomen met een minimum inkomen 12 > Column 13 > Buren helpen elkaar 14 Programma > NL-Doet > Repair Café in Waterwijk 10 > Lions bieden hulp aan 10 > Nieuws bij de VMCA 11 Jolien Hoek Directeur Colofon Dit is een uitgave van de VMCA Vrijwilligers en Mantelzorg Centrale Almere Oplage: 4000 Redactiecommissie: Jos Alders, Nancy Peper, Yvette van Ree Jolien Hoek Vormgeving en teksten: Yvette van Ree Dit nummer kwam tot stand met medewerking van: medewerkers van de VMCA, vrijwilligers en mantelzorgers. Wagenmakerbaan BC Almere Telefoon: info@vmca.nl Website: Dit magazine verschijnt 2x per jaar. Wij versturen elke maand een digitale nieuwsbrief voor mantelzorgers met een overzicht van de komende activiteiten en het laatste nieuws. U kunt zich hier op abonneren via info@vmca.nl 2 VMCA Magazine zomer 2014

3 Super COOL! Sinds januari van 2014 is ASV, de Almeerse schaatsvereniging gestart met Super COOL! Super COOL! is een samenwerkingsverband tussen ASV, Triade en de VMCA. Deelnemers met een beperking krijgen schaats of skate les en daarnaast worden zij gekoppeld aan een maatje. Als koppel kunnen zij dan naast schaatsen en skaten ook andere activiteiten ondernemen. Vera van Elsäcker is vrijwilliger bij Super COOL! en wil ook graag maatje worden. Ze vertelt waarom. Waarom wil je maatje geworden bij Super Cool? In november ben ik afgestudeerd als verloskundige. Op dit moment ben ik werkzaam als verloskundige bij diverse praktijken in Almere. Het is een zeer verantwoordelijk en zelfstandig vak. Daarom wil ik op de dagen dat ik vrij ben iets totaal anders doen. Via internet kwam ik bij de VMCA terecht en het project Super COOL! sprak me direct aan. Ik vind het leuk om nieuwe mensen te leren kennen en zet me graag in voor anderen. Met het project hebben zowel de mensen met een beperking als ikzelf een leuke dag. Naast het project en de bijeenkomsten lijkt me het ook erg leuk om maatje te worden en een-op-een met iemand af te spreken. Op dit moment heb ik nog geen maatje, maar ik verwacht dat dit de komende weken wel zal gaan gebeuren. Wat doet Super COOL! precies? We leren mensen met een verstandelijke en lichamelijke beperking en schaatsen. Daarnaast zijn er ook andere uitjes, op 17 mei zijn we bijvoorbeeld met de hele groep naar het PIT! geweest. Dat was ontzettend leuk. Een ander doel is om tweetallen te vormen. De mensen met een beperking krijgen dan een maatje waar zij buiten het schaatsen en skeeleren om ook leuke dingen mee kunen doen. Kun je een leuke of bijzondere ervaring beschrijven? Ja, dat kan ik zeker. Op donderdag 8 mei kwam de Koning onaangekondigd bij ons langs. Dat was een hele verrassing. Niemand, zowel vrijwilligers als deelnemers wist dat dit zou gebeuren. Dat was een enorme verrassing. We hebben de Koning laten zien wat het project inhoudt. En natuurlijk hebben de deelnemers laten zien hoe goed ze kunnen skeeleren. Het bezoek van de Koning laat zien dat we iets belangrijks doen. Het was een enorme waardering voor ons werk. Kunnen jullie nog vrijwilligers gebruiken? Ja, we kunnen zeker nog extra vrijwilligers gebruiken. Ik hoop dat veel mensen dit interview lezen en enthousiast worden voor wat we doen. Het is ontzettend leuk om te zien hoe de deelnemers genieten. Dat geeft je echt voldoening. Super COOL! Voor meer informatie of aanmelden als vrijwilliger kun je terecht bij de VMCA. Bel of mail naar Tineke Post, , t.post@vmca.nl. Kijk ook eens op VMCA Magazine zomer

4 WE doen het samen Verwen We houden de moed erin en worden 104! Tine en Frits Arink 4 VMCA Magazine zomer 2014

5 Wanneer je partner dementie heeft en nog thuis woont, vraagt dat veel van je. Iemand met dementie heeft intensieve zorg nodig en in veel gevallen kun je hem of haar niet alleen laten. Toch is het heel fijn wanneer je er even uit kunt. Even iets voor jezelf kunt doen en even de zinnen kunt verzetten. Praten met andere mensen die in dezelfde situatie zitten, tips en ervaringen uitwisselen. Fijn is het dan ook dat je partner mee gaat, zodat hij of zij niet alleen thuis is. De VMCA organiseert om de twee weken een verwenmiddag dementie. Zij - deelnemers Frits en Tine Arink komen al 2 jaar regelmatig bij de verwenmiddag. We zijn al 58 jaar getrouwd en we doen nog steeds alles samen. We hebben een tijdje bij een gemengd koor gezeten hier in Almere, Zij - vrijwilligster middag Dementie maar door mijn astma moest ik daar mee stoppen. Tine kon nog gewoon doorgaan, maar dat wilde zij niet. Toen gaf onze huisarts ons de tip om eens naar de verwenmiddag dementie te gaan. Tine heeft dementie. Het leek ons wel leuk om eens te gaan kijken en het is hier zo leuk dat we elke keer komen. We gaan ook altijd naar de verwendiners. Je verhaal is bekend Wat zo fijn is hier, is dat je na verloop van tijd iedereen kent. Elke keer zie je bekende gezichten en iedereen kent je verhaal en weet wat je situatie is. Je hoeft niet elke keer alles uit te leggen. Iedereen is bekend met dementie en heeft ervaring met de situaties die voorkomen en dingen die gebeuren. Mensen hebben aan een half woord genoeg. Tine: je kunt hier gewoon jezelf zijn en dat is fijn want ik wil nog wel eens gek doen. We gaan hier samen naar toe, maar we kunnen toch even zelf ons ding doen. Tine vindt het leuk om te knutselen en ik ga lekker sjoelen met de mannen en ik laat mijn rug masseren. Annet Dekens is vrijwilligster bij de verwenmiddag. Ik vind het gewoon heel leuk om deze mensen een fijne middag te bezorgen. Ik doe dit nu sinds september 2012 bij de VMCA. Ik ben ook vrijwilligster bij het ontmoetingscentrum dementie in de Toonladder. Dat is leuk want ik zie mensen die bij de Toonladder komen ook hier weer terug. Het geeft me een voldaan gevoel om nog iets te betekenen voor de maatschappij. Ik voel me hier gewaardeerd. Ik ben hier begonnen toen ik werkloos werd, inmiddels heb ik wel weer werk bij een bejaardentehuis, maar dit blijf ik gewoon doen. Ik vind ouderen leuk Ik had nooit verwacht dat ik het leuk zou vinden om met ouderen met dementie te werken. Het is eigenlijk door de VMCA gekomen dat ik dat ontdekt heb en misschien ook wel een beetje omdat mijn moeder Alzheimer had. Vandaag sjoel ik met Harry, zodat zijn vrouw even tijd voor zichzelf heeft. Mensen kunnen hier met elkaar en met ons praten. Ze kunnen hun ei kwijt en ze geven elkaar tips en wisselen ervaringen uit. Dat is heel waardevol. Er ontstaan hier ook echt vriendschappen. Verwenmiddag Dementie De VMCA organiseert elke 2 weken een leuke verwenmiddag dementie voor mensen met een partner met dementie. Samen beleven ze een leuke, gezellige middag met een lunch, massages, hand- en nagelverzorging, spelletjes en een creatieve activiteit. U heeft geen indicatie nodig om op de verwenmiddag te komen. Mee doen? Neem contact op met de VMCA Soenita Dwarka s.dwarka@vmca.nl tel: VMCA Magazine zomer

6 Petra Swaanen Vrijwilligster Vriendschap op Maat Een dag met... Het gaat niet zo goed met je. Als ik bij je kom ben je druk in de weer om een afspraak met je therapeut te regelen. Je bladert door je agenda, belt met de therapeut maar komt er toch niet uit, later bel je weer...en je maakt de afspraak. Eigenlijk wil je helemaal geen afspraak maken, je wilt niet naar therapie maar toch heb je het nodig, je worstelt met jezelf. Vriendschap op Maat Vriendschap op Maat is een maatjesproject waarin een vrijwilliger en iemand met een psychiatrische achtergrond een keer per week of per twee weken samen (leuke) activiteiten ondernemen. Het doel: sociaal isolement doorbreken of voorkomen. Informatie Benieuwd of een maatje iets voor u is? Kijk dan op Vrijwilliger worden? Vrijwilligers die graag een maatje willen begeleiden en ervoor zorgen dat hij of zij zich minder eenzaam voelt, zijn van harte welkom. Voor aanmelden of meer informatie: Corinne Driehuis: c.driehuis@vmca.nl Telefoon: We spreken af dat we naar een tuincentrum gaan maar even later wil je toch liever naar de Kemphaan, we gaan weg maar eerst controleer je de achterdeur een paar keer, dan de voordeur, je vraagt of ik hem dicht wil trekken, hij klemt en ik moet hem echt dichtgooien, boem! Dat zullen de buren ook wel horen. Dan draai je hem op slot, je vraagt of ik mee wil luisteren of ik de klik hoor van het slot, ik hoor de klik, het is goed, nu kunnen we gaan. Maar nee, je bent er toch niet zeker van of de deur goed dicht zit, het ritueel wordt nog vier keer uitgevoerd, Boem! klik Boem! klik Boem! klik Boem! klik. We lopen naar de auto, als we er bijna zijn wil je weer terug. toch niet zeker of de deur op slot is. Boem! klik Boem! klik, dit keer is het goed. In de auto kom je een beetje tot rust. Als we bijna bij de Kemphaan zijn vraag je aan mij of we verder kunnen rijden maar dat wijs ik af, we gaan naar de Kemphaan. We parkeren de auto en nu moet ik jouw autodeur controleren of die op slot zit, hij zit op slot. We lopen naar het restaurant en bestellen daar wat drinken, ik koffie en jij ijsthee. Je krijgt de ijsthee zonder ijsklontjes en vraagt erom. De man zegt dat het koud genoeg is maar je wilt toch ijsklontjes. Even later brengt de man een glas met ijsklontjes. Je keert het glas om boven je ijstheeglas en de ijsthee stroomt over, tafelkleed nat. Je voelt je onrustig en vraagt of ik wat wil vertellen, ik vertel je over de Mindfulnessworkshop van vorige week bij de vrijwilligerscentrale. Daar leer je stil zijn en ontspannen. Je schrikt ervan en je vertelt dat jij het nog niet mag volgen bij de therapie omdat je niet stabiel genoeg bent. Ik moet voor je opschrijven dat er verschillende technieken zijn van mindfulness en dat wat jij krijgt op therapeutische basis is en niet te vergelijken met wat ik heb gedaan. Je kunt het niet meer uit je hoofd krijgen. We besluiten om even door het park te wandelen en naar de cadeaushop te gaan. Jij rekent af. In de cadeaushop pak je een zak snoep die wil je meenemen maar dan raak je weer in paniek, je legt het terug gaat even aan een tafeltje daar zitten waar ik weer moet opschrijven dat mijn mindfulness heel anders is dan jouw mindfulness want je zit er maar over door te denken dat je stil moet zijn en je hoofd is een chaos, voor jou voelt het alsof je nooit meer stil kunt zijn. Je barst in huilen uit en ik houd je even vast totdat je weer wat rustiger wordt. We lopen weer naar buiten en bij een bankje zeg je dat ik nogmaals op moet schrijven dat mindfulness veel verschillende vormen heeft. Ik word steeds stiller want ik weet niet meer wat ik kan zeggen zonder dat je in paniek raakt. Ik zou over koetjes en kalfjes kunnen praten...pfff dit is ook een leermoment voor mij want het is niet iets wat ik dagelijks doe. Ik zie bloemetjes en vraag of je van tuinieren houdt. Je reageert er goed op maar ik heb de puf niet om er over door te vragen, voor mij is dit ook nieuw. Bovendien voel ik me een beetje onzeker en verward en ben ik bang om iets verkeerds te zeggen. We lopen terug naar de auto en ik rijd je weer terug naar huis. In de auto zegt je dat je even je ogen dicht doet en ik zeg dat ik je wel wakker maak als je thuis bent. Je houdt het niet lang vol om je ogen dicht te doen, maar veel praten doen we ook niet meer. Thuis vraag je me inmiddels voor de vierde keer of ik volgende week vrijdag nog wel wil komen. Ik verzeker je dat ik er dan weer zal zijn. 6 VMCA Magazine zomer 2014

7 Een cursus bij de Vrijwilligersacademie is heel praktijkgericht Rudy Veraar is trainer en coach en geeft als vrijwilliger cursussen bij de Vrijwilligersacademie. Hier vertelt hij waarom hij dat doet... Vrijwilligers zijn actief op diverse gebieden en komen in veel situaties terecht. Het is daarom belangrijk dat ze goed beslagen ten ijs komen. De Vrijwilligersacademie Almere is een centrale plek waar kennis, kunde en ervaringen gedeeld worden. Daar wordt iedereen beter van. Bewust opkomen voor jezelf Door scholing en ondersteuning worden de vrijwilligers sterker wanneer het aankomt op de uitvoering van hun taken. Zelf geef ik onder andere de cursus Bewust opkomen voor jezelf. Het idee hier achter? Hoe gelukkiger en krachtiger je jezelf voelt, hoe beter je je vrijwilligerswerk kunt uitvoeren (en je hebt er in je dagelijkse leven natuurlijk ook iets aan). Tijdens Bewust opkomen voor jezelf leren de cursisten een andere manier van denken. Door het naspelen van (praktijk)situaties wordt de theorie meteen toepasbaar. Het mes snijdt aan twee kanten Persoonlijk geeft de Vrijwilligersacademie mij de mogelijkheid mijn vaardigheden als trainer en coach te verbreden en aan te scherpen. Ik leer hier zelf dus ook van. Het mes snijdt aan twee kanten! 4 x lezen Dan wappert mijn hart naar je toe Janneke Harmsen-De Boer Dick heeft Alzheimer. Janneke houdt een dagboek bij. Daarin noteert ze alle gekke, moeilijke, onbegrijpelijke en leuke gebeurtenissen die zich als gevolg van de ziekte voordoen. Maar het dagboek gaat ook over haarzelf en haar verdriet over wat ze kwijtraakt. Layla Fahad Jacqueline Hoefnagels Op 13 jarige leeftijd ontvlucht Layla met haar familie Eritrea. Ze komt terecht in Nederland, wordt uitgehuwelijkt, scheidt, wordt verliefd op Sjaak die zich bekeert tot de Islam. Dan gaat het fout. Ze scheidt van hem, trouwt opnieuw en weer met de verkeerde. Maar Layla is sterker dan ooit. Een keukenmeidenroman Kathryn Stockett In het Mississippi van de jaren zestig wordt zwarte vrouwen wel de opvoeding van blanke kinderen toevertrouwd, maar niet het poetsen van het zilver. Drie vrouwen zijn het allesbepalende racisme meer dan zat en besluiten dat de verschillen tussen hen minder belangrijk zijn dan de overeenkomsten. Gezondheid, liefde, vrijheid Joseph oubelkas Joseph beschrijft de worsteling met de vrije, maar sceptische wereld. Hij houdt zich staande ondanks alle veranderingen, tegenslagen en onzekerheden en probeert langzaam maar zeker weer een succesvol en gelukkig leven op te bouwen. VMCA Magazine zomer

8 IN GESPREK MET... Een bijzonder trio Gerda Barroner is 59 jaar, binnenkort 38 jaar getrouwd met Henk, ze heeft 2 zoons en 3 kleinkinderen. 9 jaar geleden kreeg zij een hersenbloeding en heeft sindsdien Niet Aangeboren Hersenletsel en is gedeeltelijk verlamd. Ze krijgt hulp van verschillende mensen. Zowel van Liesbeth Slot van InteraktContour als van diverse vrijwilligers waaronder Bianca Buis van de VMCA. Ik ben benieuwd hoe dat gaat in het dagelijks leven? Op het moment dat we het gesprek willen beginnen gaat de telefoon. Het is de Telezorg van InteraktContour. Gerda neemt op en voert een gezellig gesprek met de dame aan de andere kant van de lijn. Op het scherm van de telefoon kunnen ze elkaar zien. Liesbeth legt uit wat de Telezorg dienst van InteraktContour doet. Bij de intake maak je afspraken over de momenten waarop je gebeld wilt worden. Gerda heeft de afspraak gemaakt dat zij elke dag bellen. Ze praten dan even met haar. Vragen of alles goed gaat, controleren of ze haar medicijnen heeft ingenomen, spreken de dag door of geven bijvoorbeeld uitleg over een brief die Gerda niet begrijpt. Gerda is klaar met haar gesprek: Ik vind dit zo leuk, het is een verschrikkelijk leuke meid. Ze doet het goed. Ik ben vaak s avonds alleen thuis en dan vind ik het altijd gezellig als ze even belt. Een hulpschema voor de hele week Het gaat nu goed met Gerda. Ze heeft haar goede en slechte momenten, maar op dit moment zit ze op haar praatstoel en kan ze alles goed vertellen. Negen jaar geleden was dat wel anders, door de hersenbloeding kreeg haar leven een hele andere wending. Ik wilde niet meer leven, ik zag het niet meer zitten. Mijn kleinkinderen, toen was het er één en inmiddels zijn het er drie, laten me zien dat het leven waardevol is en dat ik moet vechten en door moet gaan. Gerda krijgt hulp van diverse mensen. Er is een schema voor de hele week. Liesbeth van InteraktContour komt op maandag, de buurvrouw op dinsdag dan gaan ze samen aan de slag met ministeck, woensdag is Henk thuis, donderdag komt Bianca en vrijdag komen er twee dames om schoon te maken, Gerda kookt dan voor hen en ze blijven eten. Dat is heel gezellig. 8 VMCA Magazine zomer 2014

9 Gerda houdt ontzettend van koken en in haar aangepaste keuken kan ze haar hobby blijven doen. Bianca komt op donderdag Bianca komt als vrijwilligster één keer per week op donderdag bij Gerda. Ik ben via de VMCA met Gerda in contact gekomen en we kunnen het heel goed met elkaar vinden. We praten veel, wandelen samen en in het begin nam ik mijn laptop mee. Gerda heeft Gerda is een sterke, in het leven staande vrouw. Het gaat af en toe wat minder en dan gaat het weer goed veel te vertellen over haar verleden. Ik maakte dan een dagboek voor haar. Gerda vertelde me haar verhaal, ik typte het voor haar in en zette het op een usbstick. Zo kon ze haar verhaal kwijt. We zijn hier nu mee gestopt omdat Gerda nu naar een psycholoog gaat en daar met haar verhalen terecht kan. We spreken ook wel af in de stad. Als het mooi weer is gaan we naar een terrasje of we gaan samen naar de handwerkwinkel. We houden alle twee van handwerken, Gerda kan dit niet meer doen, maar we kunnen er wel samen over praten. Als we in de stad afspreken komt Gerda met haar scootmobiel naar de afgesproken plek en wacht ik daar op haar. Dat gaat heel goed. We spreken altijd om dezelfde tijd op dezelfde dag af en daar gaat Gerda heel goed mee om. Als er iets tussenkomt of ze is later, dan belt ze me. Hoe lang onze uitjes duren is heel wisselend. Soms zijn we na een uur klaar, maar het kan ook zo maar vier uur duren als we het gezellig hebben. Liesbeth komt op maandag Liesbeth komt elke maandag bij Gerda op bezoek. We voeren gesprekken en kijken hoe het gaat en wat Gerda nodig heeft. Als ambulant begeleidster heb je aandacht voor lichamelijke, psychosociale en andere voorkomende problemen. Daarnaast hoor ik van Gerda zelf of er knelpunten zijn. Samen proberen we hier een oplossing voor te zoeken, zodat Gerda zoveel mogelijk zelfstandig kan blijven. Als het nodig is schakelen we instanties in die Gerda verder kunnen helpen. Gerda vindt het heel prettig. In eerste instantie ging zij twee keer per week naar het activiteitencentrum tot zij daar haar draai niet meer kon vinden en is gestopt. Op het activiteitencentrum hoorde Gerda van de mogelijkheid om ambulante begeleiding aan te vragen, dit heeft ze toen gedaan. Nu kan ze thuis blijven en kom ik bij haar langs. Liesbeth: mijn voorgangster heeft samen met Gerda de benodigde aanpassingen in kaart gebracht toen zij naar haar huidige woning ging verhuizen. Zo heeft Gerda een aangepaste keuken, een rollator, een scootmobiel en een trippelstoel waarmee ze zittend door het huis kan lopen. Op die manier kan ik zelf dingen doen en blijf ik mobiel, daar heb ik veel plezier van, aldus Gerda. Op dit moment zijn we bijvoorbeeld bezig met een bezwaar, vertelt Liesbeth. Ik kijk ook altijd naar de praktische kant, wat kunnen we doen? Toen Gerda aangaf dat zij niet meer naar het activiteitencentrum wilde heb ik gevraagd wat ze ervan zou vinden om een vrijwilligster aan te vragen bij de VMCA, zodat ze toch onder de mensen komt en hulp en aanspraak heeft. Bianca is toen door Marie-José van de VMCA aan Gerda voorgesteld en dat klikte meteen. Samen ondersteunen ze Gerda De samenwerking tussen ons gaat eigenlijk heel goed, geeft Bianca aan. We hebben niet vaak rechtstreeks contact met elkaar. Dat gaat meestal via Marie-José. Wanneer ik iets zie of iets signaleer waar Liesbeth iets mee zou kunnen, dan geef ik dat door en Marie-José koppelt dat dan weer terug. Natuurlijk altijd in overleg met Gerda. We zijn een goede aanvulling op elkaar. Gerda heeft met elk van ons andere gesprekken. De gesprekken met mij zijn heel persoonlijk. Met Liesbeth zijn ze meer gericht op het hersenletsel van Gerda, het belang van het gezin en op praktische dingen gericht. Liesbeth signaleert wanneer er iets nodig is en kan helpen om dat te realiseren. Ik praat vooral met Gerda op het persoonlijke vlak. Liesbeth: het verschil tussen ons is dat Bianca veel praat met Gerda en ik kijk op een breder vlak en kan met de signalen die ik ook van Bianca krijg, samen met Gerda, en waar nodig met Henk, aan de slag. Door: Yvette van Ree Intensieve Vrijwillige Thuiszorg Vrijwilliger worden? Als vrijwilliger bij de IVT ondersteunt u mensen tijdens een moeilijke periode. U bent buddy voor iemand met een ernstige en/of levensbedreigende ziekte, u ondersteunt iemand in de laatste fase van zijn of haar leven of u biedt hulp en afleiding aan mensen met een chronische ziekte, bijvoorbeeld Niet Aangeboren Hersenletsel of dementie. U krijgt een intensieve persoonlijke begeleiding en een basiscursus wanneer u begint, zodat u weet wat u kunt verwachten en hoe u met situaties om kunt gaan. Voor aanmelden of meer informatie Marie-José Jongstra mj.jongstra@vmca.nl Marieke Kollen m.kollen@vmca.nl Telefoon: VMCA Magazine zomer

10 Oproep voor ouders van een kind met autisme foto: Lions Club Almere biedt kennis en ervaring aan De Lions Club Almere organiseert verschillende activiteiten voor non-profit organisaties in Almere. Zij doen dit geheel op vrijwillige basis en bieden u graag hun hulp, ervaring en kennis aan. U kunt daarbij denken aan fondsenwerving voor goede doelen, maar ook steken zij de handen uit de mouwen en gaan als vrijwilliger aan de slag. Wat biedt Lions Club Almere? De leden van Lions Club Almere willen graag hun kennis en ervaring aanbieden aan non-profit organisaties binnen Almere. Heeft uw organisatie vragen of kunt u advies gebruiken op een bepaald gebied? Denk dan aan financiën of boekhouding, adviezen op juridisch- of bestuurlijk gebied, hulp bij het schrijven van persberichten, het maken van een website of gebruik van social media, mediation, of technische ondersteuning. De leden van de Lions Club hebben diverse achtergronden en daarom kan de Lions Club een grote diversiteit aan activiteiten bieden. Als uw kind autisme heeft, kan dat veel betekenen voor het kind zelf maar zeker ook voor uzelf en de rest van uw gezin. De landelijke werkgroep Vanuit Autisme Bekeken ( verzamelt daarom informatie voor ouders, zodat ze beter in staat zijn om hun eigen keuzes te maken in deze vaak uitdagende situatie. Het gaat dus niet uitsluitend over de zorg voor het kind met autisme, maar ook over zaken als: wat vertelt u tegen broertjes en zusjes? Hoe gaat u om met reacties uit de omgeving? Hoe blijven wij als ouders een goed team? Bent u een ervaren ouder van een kind met autisme? Dan kunt u helpen met het verzamelen van de informatie door het invullen van een enquête via deze link: Repaircafé Waterwijk in Buurtcentrum de Draaikolk Na de zomer zal in het Buurtcentrum de Draaikolk in Waterwijk het Repair Café Waterwijk worden geopend. Vanaf 2 september 2014 kunt u elke eerste dinsdag van de maand tussen 9.00 uur en uur terecht met spullen die gerepareerd moeten worden. 10e NL Doet 2014 Op vrijdag 21 en zaterdag 22 maart vond NL Doet voor de 10e keer plaats. Ook in de gemeente Almere werden de handen uit de mouwen gestoken. Er waren vanuit Almere 97 klussen aangemeld via de website NL Doet! De activiteiten die plaats vonden tijdens NL Doet waren heel divers. Zo werd er bijvoorbeeld een verwendag georganiseerd voor bewoners van de Archipel, werden er kampeerspullen uitgezocht voor de kindervakantieweken van Humanitas, op verschillende plaatsen bloembakken gevuld om de buurt op te fleuren en werd er schoongemaakt en geschilderd. Ook waren er een groot aantal leerlingen van de Meergronden die in het kader van hun Maatschappelijke stage meededen aan NL doet. Ondanks de regen werd er ook flink buiten geklust. Het managementteam van de gemeente ging onder andere aan de slag bij Dierenweide Den Uylpark. Hoe werkt het? Wanneer u de kennis en ervaring van de Lions Club wilt inroepen stuur uw aanvraag dan per mail naar de VMCA: n.peper@vmca.nl of m.stroebel@vmca.nl Wij sturen uw vraag dan door. Iemand van de Lions Club zal dan contact met u opnemen om verdere afspraken te maken. Kijk voor meer informatie over Lions Almere op Bij het Repair Café wordt van alles gerepareerd: kleding, huishoudelijke apparaten, alles met en zonder snoer. U kunt hier terecht met uw kapotte apparaat of kleding en samen met een vrijwilliger wordt naar een oplossing gezocht om het te repareren. Dit kost niets, u mag een fooi geven en u betaalt eventuele nieuwe onderdelen. De vrijwilligers zijn vaak gepensioneerden of mensen die werkloos zijn geraakt. Zij kunnen hun kennis inzetten en overdragen aan anderen en ontmoeten andere mensen uit de wijk. Ook de mensen die komen voor een reparatie ontmoeten hier anderen uit hun wijk. Handige vrijwilligers gezocht! Voor het Repair Café Waterwijk zijn wij nog op zoek naar vrijwilligers. Vooral mensen die handig zijn met electra. Opgeven of meer info? Jenny Schouten, j.schouten@vmca.nl of VMCA Magazine zomer 2014

11 Nieuws van de VMCA... interessant voor u? Koffieochtend senioren in Waterwijk Vanaf 1 juni is er elke vrijdagochtend een een koffieochtend voor senioren in t Kofschip, slufterplantsoen 10. Kom gezellig langs en ontmoet senioren uit uw wijk. Meer informatie? Aranka Verheugd Vrijwilligerscollege Vrijwilligers met bepaalde vaardigheden, ervaring en kennis geven trainingen en cursussen aan vrijwilligers die deze kennis direct in de praktijk kunnen toepassen. Heeft u veel ervaring en kennis op een bepaald gebied dat u wilt doorgeven aan anderen? U kunt terecht bij de Vrijwilligersacademie. Aandacht voor Elkaar Aandacht voor Elkaar koppelt mensen die in de bijstand zitten aan mensen die ondersteuning van een vrijwilliger nodig hebben. De vrijwilligers krijgen een gedegen training en kunnen zich inzetten voor kwetsbare mensen. In september 2014 gaat de volgende cursus van start. Voor meer informatie of aanmelden Majorie Stroebel, m.stroebel@vmca.nl Vacature vrijwilligers op radio Elke vrijdagmiddag hoort u op Omroep Flevoland de nieuwste vrijwilligersvacature voor Almere. Stem af op Omroep Flevoland om u. Meer informatie? yvette van Ree: VMCA Magazine zomer

12 Rondkomen met een minimum inkomen? Wanneer je moet leven van een inkomen rond het minimum, of wanneer je inkomen opeens veel lager wordt en je door bijvoorbeeld ontslag, scheiding of ziekte op of rond het bijstandsniveau komt, kun je in veel gevallen gebruik maken van bepaalde regelingen of subsidies. Veel mensen zijn niet op de hoogte van deze mogelijkheden. Vrijwilligers gaan in de Eilandenbuurt op pad om hen te informeren. Ik praat met coördinator Bea Westdijk. Wat doen jullie? Onze vrijwilligers brengen een bezoek bij de mensen thuis en informeren hen over regelingen, hulp en subsidies binnen de gemeente waar zij mogelijk gebruik van kunnen maken. Zijn er kinderen, dan informeren zij hen ook over de voorzieningen die speciaal op kinderen gericht zijn. Afhankelijk van de situatie van mensen en hun financiële problemen kijken zij welke mogelijkheden er zijn. Hoe werkt dat? De gemeente krijgt van verschillende kanten: politie, buurtbewoners, scholen, sociale dienst enz. signalen dat er in een wijk iets aan de hand is en dat het niet goed gaat. De gemeente combineert alle gegevens en kan dan zo zien welk deel van de wijk of straat aandacht nodig heeft. Zij leggen het eerste contact door alle mensen in de straat een brief te sturen. Met die brief kondigen zij het bezoek van onze vrijwilligers aan. De vrijwilligers bellen aan en vragen mensen of zij interesse hebben in de informatie. Wanneer men interesse heeft kan een afspraak worden gemaakt voor een volgend bezoek. Hoe weten de vrijwilligers wie zij moeten bezoeken? Wij krijgen van de gemeente straatnamen door die extra aandacht nodig hebben. Op dit moment zijn dit negen straten in de eilandenbuurt. Wij krijgen geen namen of adressen van mensen. Deze straten verdelen we onder de vrijwilligers en iedereen bezoekt een aantal adressen. Welke informatie krijgen de mensen? De vrijwilligers geven informatie over mogelijkheden binnen de gemeente Almere. Dit gaat niet alleen over financiële hulp maar ook over ondersteuning op ander gebied. Denk bijvoorbeeld aan woonkostentoeslag, vakantie voor kinderen, hulp bij budgetteren, sporten voor kinderen, zorg enz. De vrijwilligers wijzen de mensen op de mogelijkheden en geven informatie, zij doen niet de aanvraag of aanmelding. Wij gaan uit van de eigen kracht van mensen. Alleen als zij het zelf willen, kunnen we iets voor hen. Wanneer we zien dat een bewoner dit niet zelf kan, door bijvoorbeeld een verstandelijke beperking dan zoekt de coördinator contact met hulpverleningsinstanties en kunnen zij de bewoner verder ondersteunen. Wie komt hiervoor in aanmerking? Het gaat om mensen die een inkomen op of rond het bijstandsniveau hebben. Het kunnen mensen zijn die een bijstandsuitkering krijgen, maar het gaat bijvoorbeeld ook om mensen die werkloos zijn geworden en financieel in de problemen zijn gekomen, of mensen die het door een scheiding financieel moeilijk hebben. Maar we merken ook dat alleenstaande ouders met een klein inkomen en kinderen moeilijk rond kunnen komen. Wat is het doel? Waar het uiteindelijk om gaat is om te proberen mensen weer mee te laten doen in de maatschappij, hen uit hun isolement te halen en te zorgen dat zij hun blik weer naar buiten kunnen richten. We brengen ook mensen bij elkaar. We hebben contacten met organisaties in de wijk zoals Doeners Dreef Zorg en Kleurincultuur. Een mevrouw die bijvoorbeeld graag kleding naait hebben we in contact gebracht met Kleurincultuur, zij kan iets voor hen betekenen door bijvoorbeeld het geven van naailes. We zoeken de verbinding in de wijk. Door: Yvette van Ree Meer informatie Wilt u meer informatie over dit onderwerp? Neem contact op met de VMCA Bea Westdijk b.westdijk@vmca.nl tel: Of kijk op: 12 VMCA Magazine zomer 2014

13 Pooh column We zijn gek op de natuur, maar niet als Joop met de banjo en Dori met de mandoline. Op vakantie slapen we uit na restaurant/cafébezoek, onze vrienden genieten ieder op de eigen plek van een ontbijtje, espressootje en dan op pad. Op onze route ligt altijd een terras voor koffie-met en verder vermaken we ons met elkaar, praten bij, maken foto s en leggen ondertussen een flinke afstand af. Vorig jaar hielden we bij een van onze tochten aan de rand van een bos stil bij een beekje. Opeens schoot me Poohstokjes te binnen. Pooh en Knorretje deden dit spel op net zo n romantisch houten bruggetje als waar wij nu stonden. Even iets onverwachts doen. Ik probeerde iedereen mee te krijgen. En daar vergiste ik me in. Ook een groep van zes man krijg je niet snel in beweging. Ik riep iets over Poohstokjes, dat kwam al niet over. De uitleg was op zich simpel en duidelijk: zoek een niet te groot stokje, gooi allemaal je stokje tegelijk van de brug in het water. Ren naar de andere kant. Als je stokje er als eerste onderdoor komt heb je gewonnen! De nerds onder ons namen over; allemaal dezelfde maat stokje zoeken, hoe ver gaan we uit elkaar staan, zullen we nog even een actiefoto maken, wie telt af ( nou IK!), wie is scheidsrechter (nou IK! dacht ik), pffff. Bijna verdween mijn zin in een leuke grap met mijn stokje mee het water in. Ergernis sloop in mijn hoofd. Ik deed nog één greep naar de macht: allemaal EVEN meedoen JA! Toen we eindelijk klaar stonden was het door dit gedoe nog spannend geworden ook. Eén, twee, drie GOOI! Met veel misbaar gooiden we en renden naar de andere kant van de brug. Andere wandelaars keken verbaasd om. En net als bij Pooh riepen we om de beurt het is de Mijne, de Mijne! Bij Pooh kwam Iejoor daarna onder de brug door gedreven, liggend op zijn rug, treurig omhoog kijkend. Jammer, dat had ik nog mooier gevonden. We besloten dat iemand van ons had gewonnen, maar wie - want de nerds leverden nog even strijd van wie dat stokje was. Niet boeiend maar voor hen wel belangrijk. Een stokje kwam maar niet tevoorschijn, we hingen vervaarlijk ver over de brugleuning om het terug te vinden. Het was achter een pijlertje blijven steken. Hiep hiep voor de winnaar en we konden weer op pad. En voor de lezer bij wie nu een vraag opkomt - nee, wij schamen ons (op onze leeftijd!) helemaal niet voor dit soort acties! Vertelsessie Jeugd & Jongeren Op 17 april 2014 stonden tijdens de vertelsessie de jongeren centraal. De onderwerpen die aan de orde kwamen sloten aan bij de maatschappelijke effecten in het sociaal domein waar het gaat om de ontwikkelkansen van jongeren en het veilig opgroeien van kinderen en jongeren in Almere. Vier organisaties, de VMCA, De Schoor, GGD- Flevoland en Zorggroep Almere, vertelden tijdens de vertelsessies over hun visie en een onderdeel van hun aanpak op het gebied van jeugd en jongeren in Almere. Deelnemers, waaronder medewerkers uit het veld en de gemeente konden zich vooraf inschrijven voor de gesprekstafel van hun keuze waar zij in gesprek konden gaan over zienswijze, aanpak en resultaat. Het doel van deze vertelsessies: vertellen, verbinden, verantwoorden. Het gaat om preventie, perspectief en participatie. Met een goede samenwerking, enthousiasme en passie kun je meer bereiken. Vrijwilligers vormen een mooi verlengstuk van de professional. Per wijk kijken waar de prioriteiten liggen. Dat is de uitdaging. VMCA Magazine zomer

14 Hulp aan huis door vrijwilligers Niet iedereen kan altijd aanspraak maken op hulp van familie, vrienden of buren. Kinderen wonen te ver weg, buren kunnen het zelf ook niet meer Er zijn verschillende redenen. Goed dat er Burennetwerk van de VMCA is. Hier kunt u terecht met een vraag om hulp. Wij zoeken dan een vrijwilliger voor u. Wat buren zouden kunnen doen Burennetwerk brengt de vraag naar en het aanbod van hulp bij elkaar. Het gaat hierbij om allerlei vragen om hulp. Eigenlijk alles wat je je buren redelijkerwijs ook zou vragen. Mensen die de hulp vragen zijn mensen die niemand om zich heen hebben die hen kan helpen. gaan. De telefoonbemiddelaars zijn vrijwilligers. Zij hebben allemaal een telefoontraining gekregen, omdat het belangrijk is dat zij de mensen die bellen via de telefoon goed aanvoelen. Als telefoonbemiddelaar moet je een goed organisatietalent hebben en je als een spin in een web op je plek voelen. Vraag vaak seizoensgebonden Veel voorkomende vragen van mensen zijn: boodschappen doen, samen koffie drinken, wandelen met iemand in een rolstoel of met een rollator, boodschappen doen, begeleiding naar het ziekenhuis, klusjes in huis en noem maar op. Elk jaar in maart neemt de vraag naar vrijwilligers die in de tuin willen werken enorm toe. Veel mensen willen de tuin graag weer op orde hebben na de winter. Zodat zij in de zomermaanden kunnen genieten van een mooie tuin. Ook de scootmobiel haal- en brengservice krijgt in de lente en zomer meer aanvragen te verwerken dan in de winter. Doorvragen helpt Mensen die hulp nodig hebben kunnen bellen met de telefoonbemiddelaars van Burennetwerk. Zij zijn elke dag van 9.30 u tot u bereikbaar. Het is belangrijk dat de mensen zelf bellen. De telefoonbemiddelaars kunnen dan de vraag registreren, maar ook in gesprek gaan met mensen om te bepalen wat precies de vraag is. Soms bellen mensen om bijvoorbeeld hulp bij het boodschappen doen. Samen met de hulpvrager kan de telefoonbemiddelaar bekijken welke hulp het beste bij de vraag past. Hulp bij de boodschappen of hulp bij het naar buiten gaan. Door goed door te vragen, kunnen we de situatie van de mensen duidelijk krijgen, hen goed helpen en de juiste vrijwilliger vinden. De telefoonbemiddelaars van Burennetwerk zijn er speciaal op getraind om goed te luisteren, door te vragen en accuraat met de vraag om te Vrijwilligers zijn heel divers De vrijwilligers die hulp bieden zijn heel divers en hebben allemaal hun eigen motivatie om hulp te bieden. Iedereen die zich aanmeldt als vrijwilliger komt kennismaken. Tijdens dat gesprek komen diverse aspecten van het vrijwilliger zijn aan de orde. Bij Burennetwerk kan de vraag naar hulp heel wisselend zijn. Als vrijwilliger geef je aan welke hulp je wilt of kunt bieden, tuinhulp, klusjes in huis, wandelen met een wandelgroep, elke week een kopje koffie drinken met iemand. Er zijn eenmalige klusjes, maar het kan ook zijn dat het een wekelijks terugkerende activiteit is. Dan zoeken we vooral mensen die bij elkaar in de buurt wonen, dit ook om de reistijd en reiskosten zoveel mogelijk te beperken. Wilt u uw hulp aanbieden? Wij zijn op zoek naar vrijwillige telefoonbemiddelaars en mensen die graag in de tuin willen helpen. Meer informatie Marleen Ammerlaan, m.ammerlaan@vmca.nl Jenny Schouten, j.schouten@vmca.nl Telefoon: VMCA Magazine zomer 2014

15 Het Gilde Actief in Almere Het Gilde bestaat uit vrijwilligers van 50 jaar en ouder die hun kennis en ervaring inzetten om anderen te helpen. Coach4you In september is het weer zo ver, dan maken veel leerlingen de overstap van basisschool naar middelbare school. Veel jongeren kijken er naar uit, zijn er aan toe en zien deze stap in hun leven met vertrouwen tegemoet. Toch is er ook een groep leerlingen waarvoor deze stap niet zo vanzelfsprekend is. Zij kunnen erg veel moeite hebben om zich aan te passen en te wennen aan de andere manier van lessen volgen en leerstof tot zich nemen. Voor deze leerlingen is Coach4you. Uitval voorkomen Coach4your is een preventief mentorproject van Gilde Nederland. Vrijwillige coaches ondersteunen leerlingen en hun ouders bij de overgang van basisschool naar middelbare school. Deze ondersteuning is erop gericht om de leerling en de ouders aan de nieuwe situatie te laten wennen en hen handvatten te geven hoe zij hiermee om kunnen gaan en zo te voorkomen dat de leerling vroegtijdig van school gaat. Wat doet een coach De coach ondersteunt en helpt leerlingen 1x per week tijdens het eerste jaar van het voortgezet onderwijs. Deze ondersteuning duurt maximaal tot de kerstvakantie van het tweede jaar. De coach helpt bij het plannen van huiswerk en het aanleren van leertechnieken. Samen met de ouders kijkt een coach wat de beste manier is voor een leerling om te leren en wat bijvoorbeeld een geschikte plek in huis is om rustig huiswerk te maken. De leerling kan ook zaken die op school spelen met de coach bespreken. Voor leerlingen die worden ondersteund door Coach4you geldt dat zij niet altijd enthousiaste schoolgangers zijn. Ook hier ligt een taak voor de coach om de jongere te stimuleren en enthousiasmeren. Ook voor ouders De coach helpt ook de ouders hun weg te vinden in het nieuwe schoolsysteem, zodat zij op termijn hun kind zelf kunnen begeleiden en stimuleren. Zij kunnen samen met de coach ouderavonden bezoeken en overleg voeren met de mentor van de leerling. Hoe kan een leerling mee doen Leerlingen die in aanmerking komen voor een Coach4you worden aangemeld door de leerkracht van de basisschool. Na de aanmelding door de leerkracht volgt er een selectiegesprek met leerkracht, leerling, ouders en coördinator van Coach4you. Als dit gesprek goed verloopt, maakt de leerling daarna kennis met zijn of haar coach. Gilde Administratieve adviezen bij u thuis Heeft u hulp of advies nodig bij uw administratie en belastingen of wilt u administratieve adviezen geven? Als het u niet (meer) lukt om uw geldzaken en/of uw administratie op orde te krijgen of te houden, dan kunt u een beroep doen op een van de vrijwilligers van het Gilde. Het Gilde kan u helpen als u: Een inkomen heeft van max ,-- bruto (per persoon) Een vermogen heeft van max p.p (echtpaar/gezin: max ,--) Wij kunnen u helpen bij o.a.: bijhouden en eventueel verwerven van inkomsten bijhouden en controleren van uitgaven invullen van formulieren op financieel gebied bezwaar tegen beslissingen van overheidsinstellingen controleren en bijhouden van verzekeringen controleren en eventueel regelen van een erfenis regelen van een begrafenis De vrijwilliger kan u doorverwijzen naar, of in contact brengen met de juiste instanties. U betaalt per bezoek een onkostenvergoeding van 7,50 (reiskosten en overige kosten). Meer informatie? Wilt u meer informatie over administratieve hulp, neem dan contact op met het Gilde: gilde@vmca.nl of VMCA Magazine zomer

16 Gelukskoffer getekend Voor kinderen van 8-12 hebben we in maart en april van dit jaar les gegeven in geluk. De cursus De gelukskoffer was de eerste in een nieuwe reeks van cursussen die we voor jozzers aanbieden. De Gelukskoffer is een ontdekkingsreis met een klein groepje kinderen. Doel is om de jozzer positieve mentale bagage mee te geven; een koffer gevuld met eigen geluk. In 6 bijeenkomsten (plus een ouderbijeenkomst) ontdekt de jozzer waar hij/zij gelukkig en blij van wordt en hoe dit gevoel voor een groot deel beïnvloed kan worden. Juist als jozzer kun je vaak je situatie niet veranderen, je kunt wel leren waar je blij en gelukkig van wordt en hoe je dit gevoel kunt beïnvloeden. Handig voor als het thuis even iets minder leuk is en je verdrietig, boos of verward bent. Uit onderzoek is gebleken dat de gelukskoffer werkt! In het najaar organiseren we weer een cursus met de gelukskoffer. Heb je interesse en wil je je aanmelden? Dat kan bij Tineke Post, t.post@vmca.nl Wat vond je ervan? Moppen Mensen?.. Er dwalen twee spoken door een kasteel. Opeens horen ze ergens een geluid. Zegt het ene spook tegen de ander: geloof jij in mensen...? Senna Pijn Als ik hier prik heb ik pijn. Als ik daar prik heb ik pijn. Rara wat zou dit zijn? Antwoord: Pijn in mijn vinger Jim Meer informatie over en voor jonge zorgers Tineke Post, t.post@vmca.nl of Ingrid van Beusekom, i.vanbeusekom@vmca.nl tel: Kijk ook op: of op onze facebookpagina /Jozzersalmere. JOZZERS STRIP De Strip is van Kawtar Ook een strip insturen: info@vmca.nl Mop 16 VMCA Magazine zomer 2014