Deze maand o.a.: - Paasduik met brunch - Stekkenplek Egypte - Hart onder de riem en nog veel meer..

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Deze maand o.a.: - Paasduik met brunch - Stekkenplek Egypte - Hart onder de riem en nog veel meer.."

Transcriptie

1 Deze maand o.a.: - Paasduik met brunch - Stekkenplek Egypte - Hart onder de riem en nog veel meer..

2 Rubriek: Paginanummer: Van de voorzitters 3 Activiteitenkalender 4 Doe t lekker zelf 5 Ingezonden stukken 6 Recept van de maand 34 Hart onder de riem 36 Duiknieuws 37 ff lachuhhhhhh 40 Stekkenplek 41 Verjaardagskalender 42 Sponsors 44 Nawoord 47

3 Van de voorzitter, Het is al weer eind maart en toch zijn wij nog maar net uit de sneeuw en de vorst. Het was een lange winter waardoor de buitenduik activiteiten zelfs uitgesteld moesten worden. Het buitenwater was twee weken geleden nog maar 1 gr Celsius en dat is echt te koud voor onze cursisten. Gelukkig kan iedereen in het zwembad wel genieten van de constante temperatuur van het water en kunnen daar alle voorbereidingen voor buiten worden afgerond. Als u dit leest zijn de examens net achter de rug en mogen wij de snorkelaars feliciteren met hun diploma. Anders dan in andere jaren zijn er nu geen examens perslucht omdat de zwembadlessen perslucht nu onderdeel uitmaken van de PADI open water opleiding en dat is wennen voor iedereen. Het bestuur doet haar best om zo goed mogelijk in te spelen op deze veranderingen maar dat betekent wel, dat er af en toe geschoven moet worden met lessen en crewleden. April staat voor de deur met Pasen, de gebroken weken en vakantie; voor de één naar Egypte, voor de ander uitkijken naar de meivakantie. Exotische oorden trekken met comfortabele watertemperaturen. Voor iedereen die in Nederland blijft, nu maar wachten totdat hier ook buitenwater op temperatuur is, onze cursisten zijn er in ieder geval al klaar voor. Groetjes Geert

4 5 april Paasbrunch 15 april Buitenlandreis naar Egypte. 12 juni Kampeerweekend Zilvermeer 27 juni Koning Kikkerduik Iedere 1 e zondag van de maand eten bij de stormvogel verzamelen 17.30uur Alle evenementen zijn voor duikers en ook niet-duikers. Zij gaan uiteraard mee voor de backup en voor de gezelligheid.

5

6 Nee niet de duiker zijn rug, maar een duiker die terug is bij de Club. In het jaar 2009 tijdens een bewogen leden vergadering kregen we te horen dat J. Utberg / Dive instructor van La-Rana sinds mensen heugenis ging stoppen met zijn activiteiten binnen de vereniging. Dit slechte nieuws sloeg in als een bom bij diverse leden en was ook een gemis van een persoon met zoveel ervaring en kunde in de duiksport. Jan heeft tijdens zijn actieve jaren bij de vereniging veel beginnende duikers opgeleid volgens de IDD norm en stond altijd paraat met zijn inbreng en advies. Medio februari 2010 na onderling overleg heeft Jan besloten weer terug te komen bij de vereniging. Ook bij Jan, kruipt het bloed waar het niet gaan kan en heeft met veel enthousiasme het les geven van de perslucht groep en de jonge trainingsgroep weer op zich genomen. We hopen dat we nog lang van Jan zijn input binnen de vereniging gebruik kunnen gaan maken. Een Oude opgeleide IDD er.

7 De PADI Open Water cursus Sinds verleden jaar wordt de Open Water cursus gegeven op de PADI manier. Eigenlijk is dit een hele rare omschrijving omdat het lijkt alsof je anders zou leren duiken dan voorheen. Neen, het verschil zit hem vooral in hoe de Instructeurs zijn opgeleid en hoe je pasje er uit komt te zien. Omdat waarschijnlijk niet iedereen weet hoe deze cursus is opgebouwd, volgt hier een korte uitleg. PADI is een van huis uit Amerikaanse organisatie en dat betekent dat slogans belangrijk zijn en meteen moeten wijzen op de voordelen van PADI en hoe leuk duiken is. Duiken is fun en Go Dive moet iedereen uitnodigen om meteen te gaan duiken en duiken betekent actief het water in krijgen. De theorie bestaat voor het grootste deel uit zelfstudie, dus op een tijdstip dat jij tijd hebt, waar en wanneer je maar wilt. Tegenwoordig kan dit zelfs via het Internet als e-learning. De lessen, die nog gegeven worden, bestaan uit een herhaling van het geleerde, de behandeling van herhalingsvragen en afsluitend een quiz. In 3 theorie sessies wordt zo het hele boek doorgewerkt en volgt het examen. Kortom geen hele dagen in een theorie lokaal maar vlotte korte presentaties en herhaling van de stof die je thuis al doorgenomen hebt. Dit vraagt dus om een actieve, gemotiveerde leerling. De praktijk leer je in 5 zwembadduiken met de complete uitrusting. De volgorde van de oefeningen staat vast voor iedere zwembadduik. Beheers je alle oefeningen dan is de volgende stap naar het buitenwater eenvoudig. Je leert geen nieuwe dingen, alleen de omstandigheden zijn buiten anders dan in het zwembad. Je moet dan een duikpak aan, een cap op en als het koud is zelfs handschoenen aan. De uitrusting is verder gelijk aan die in het zwembad. In 4 buitenduiken worden een aantal oefeningen (uit het zwembad) herhaald en maakt je een aantal vrije duiken samen met je Instructeur of samen met je buddy onder begeleiding van een Dive Master. Heb je alles goed gedaan dan krijg je je brevet en mag je zelfstandig duiken. Er zijn wel een aantal beperkingen zoals een maximale diepte van 18 meter (vanaf een leeftijd van 15 jaar). Jongere duikers (Junior Open Water Diver) mogen niet dieper dan 12 meter. Er is in principe een minimum leeftijd van 10 jaar om mee te doen aan een Open Water cursus, maar dan zijn er zoveel mitsen en maren dat het organisatorisch heel lastig wordt om de cursus te geven. Zelfs na de cursus zijn er aan het duiken hele strenge eisen verbonden vanwege de veiligheid. Vanaf 12 jaar gelden er weliswaar ook nog beperkingen, zoals een maximale diepte van 12 meter, maar je mag dan in ieder geval na brevettering samen met een andere meerderjarige duiker vrij duiken, dus bijvoorbeeld met je vader of moeder. Vanaf 15 jaar mag je dat dan met je vriendje of vriendinnetje en vervalt de diepte beperking van 12 meter, die wordt dan 18 meter. Voor onze jeugdduikvereniging La Rana geldt dat je vanaf 12 jaar mee mag doen aan de Open Water cursus. Ben je jonger, dan is het Seal Team een heel goed alternatief om toch echt te duiken, lekker (warm) in het zwembad. De instructeurs van La Rana Huisdieren niet toegelaten!

8 Om iets goed te kunnen organiseren is het belangrijk om de situatie ter plaatse te kunnen zien. Wil je iets in België organiseren, dan is ter plaatse kijken en vragen stellen van cruciaal belang. Dit bleek afgelopen weekend maar weer, toen Mindert, Ellen Fred en ik naar Mol in België togen om met eigen ogen de camping te inspecteren en plaatsen te bespreken. Mindert had via de telefoon al afgesproken dat we langs zouden komen. Vervolgens vond de meneer die wij op de camping spraken dat hij dat toch echt niet gezegd had en waar we dat dan wel vandaan haalden, hij had afgelopen nacht toch echt geen hersenbloeding gehad. Geen goed begin dus. Wel een naam en telefoonnummer gekregen van de contactpersoon die de groepen inschrijft en coördineert. Wel kregen we toestemming om lopend het terrein te verkennen en eventuele plaatsen uit te zoeken. De camping ziet er goed verzorgd en schoon uit met grote, schaduwrijke plaatsen. De plaatsen die wij uitgezocht hebben, zijn in principe reserveplaatsen, voor het geval het heel druk zou zijn op de camping. We zitten dus op een heerlijk, rustig stukje camping, vlak bij het water. Verder is er voor iedereen tussen de duiken door genoeg te doen. Ook de omgeving is schitterend, en het nabij gelegen klooster in Possel, is zeker een bezoekje waard. Na het verkennen en uitzoeken van de plaatsen, zijn we doorgelopen naar het duikcentrum. Dit ligt maar 300 meter van de campingplaatsen af, dus goed te doen.

9 Hier werden we hartelijk ontvangen door Marc, de beheerder van het hele duikgebeuren. De lunch bestelt en tussendoor alles met Marc doorgesproken. Hieronder zet ik alles even op een rijtje, zoals we afgesproken hebben met de campingbeheerder, (de aardige) en het duikcentrum. We hebben 7 plaatsen besproken, aan het eind van de camping, waar we met zijn allen mogen staan, inclusief grote tent. De plaatsen zijn heel groot, dus kunnen we alles ruimschoots kwijt. Voorwaarde van de camping is wel, dat er voor iedere plaats een verantwoordelijke volwassene wordt aangewezen. Dat is in onze ogen geen probleem. Er mag maar 1 auto per plaats op de camping staan, de rest moet op de parkeerplaats. We gaan ervan uit dat dat ook geen probleem op zal leveren. Honden mogen mee, voor een nacht wordt 4,50 gerekend. Nu kunnen we niet goed bepalen of dit alleen voor de 2 e hond is, of voor elke hond. Dat merken we wel bij het afrekenen. Neem je een hond mee, laat het even weten, dan kunnen wij dit bij de boeking vermelden. Aankomst is vrijdagmiddag/avond. We bestellen broodjes bij de supermarkt voor de zaterdag en zondagochtend. 3 per persoon per dag. BBQ op zaterdag wordt geregeld door het duikcentrum. Hier hoeven wij verder niets voor te doen. We kunnen dan heerlijk op het terras en binnen zitten, al naar de weersomstandigheden. Van het duikcentrum krijgen wij de beschikking over een opslag voor al onze spullen. Ook zijn hier douches om lekker te badderen na de duik. De sleutel wordt aan 1 verantwoordelijke gegeven, zodat niet iedereen bij onze spullen kan komen. We kunnen zoveel duiken als we willen zonder extra kosten. Vullen kan ter plaatse. Ze werken alleen met lucht, geen nitrox. Betalen kan per fles of met een vulkaart. We zullen nog even kijken wat haalbaar is en wat het verschil in prijs is. Drinken in het duikcentrum wordt contant afgerekend, of je koopt consumptiebonnen en betaalt daar je drinken, eten e.d. mee. Voorstel van Marc is, om op vrijdagavond gezellig naar hem toe te komen en dan verzorgt hij een power-point presentatie over het complex en het ontstaan daarvan. Ook wordt getoond welke beelden, welk leven en welke routes er gekozen kunnen worden in het meer. Aansluitend kunnen de liefhebbers dan een nachtduik maken. De diverse routes heb ik hieronder aangegeven. Ze zijn bezig een nieuwe kaart te ontwikkelen, waar alle routes opstaan en door middel van een draaischijf kun je kiezen welke route je wilt neemt. De regels van het duikcentrum zijn duidelijk en misschien een beetje Belgisch, maar wel dien je je hier aan te houden. Je moet voor het duiken inloggen in de computer en aangeven wanneer en hoe laat je het water in gaat. Dit wijst zichzelf. Vervolgens wordt dit uitgeprint en moet je de print ophangen bij de route die je wilt gaan volgen. Na de duik, haal je je print weg en meld je jezelf weer af. Dit om verloren duikers te kunnen traceren.

10 Kijk ook eens op de website: De kosten voor dit weekend, de all-in prijs voor 2 overnachtingen, een heerlijke bbq en 2x3 broodjes is 25,= per persoon. Het kan zijn dat we een klein bedrag moeten aanbetalen. Mocht dit zo zijn, dat laten we dat nog even horen. Nu maar hopen dat we mooi weer treffen en veel mooie duiken kunnen maken. Ps. Er is nog plek over, wil je na het lezen van dit verslag en het zien van de foto s toch nog mee, dat kan nog. Pas 1 maand van tevoren moeten we alle namen doorgeven aan de camping. Groetjes Mindert en Joke.

11

12 Waar het pijltje/n staat zijn de plaatsen op de camping. Je ziet dus, dat het een klein stukje lopen is naar het duikcentrum. Wil je de duikkaarten op A-4 formaat, laat het even weten, dan stuur ik ze naar je op.

13 A trouble shared becomes a trouble halved. Dorothy Sayers Das Beste in der Musik steht nicht in den Noten. Gustav Mahler De waarheid is niet meer dan de leugen die de mensen van je verwachten. Gerrit Komrij All you can do is the best you can do. Paula Abdul Gute Werken haben keinen Namen. Martin Luther Een dagboek is een boek van niet verzonden brieven. Hugo Raes Custom is the great guide of human life. David Hume Er zijn veel koeien en dus ook veel waarheden. Louis Paul Boon Een optimist is een slecht geïnformeerde pessimist. Theo Maassen Food is an important part of a balanced diet. Fran Lebowitz Heimwee is iets terug willen hebben wat er nooit werkelijk was. Renate Rubinstein Competition brings out the best in products and the worst in people. David Sarnoff Die menschliche Kreativitat ist die einzig revolutionare Kraft. Joseph Beuys Geestelijke armoede is een rijkdom waar niet velen tegen bestand zijn. Paul van Ostaijen There s nothing in this world so sweet as love. Henry Wadsworth Longfellow Gisteren was vandaag nog vol beloften, omdat het morgen was. Ubbo-Derk Hakholt Efficiency is intelligent laziness. David Dunham Het is kennis die de juiste keuze in belangrijke mate bepaalt. Heleen Dupuis Het is belangrijk dat beslissingen genomen kunnen worden op grond van kennis. Marjolijn Februari Groetjes Connie

14 Zaterdag 7 februari 2010 is het zover: GGV (Geervlietse Gymvereniging) gaat op pad om van t/m uur te spinnen in het Topsportcentrum te Rotterdam voor het goede doel: Sporten voor Sophia met als thema dit jaar: Bijzondere Kinderen Maar voordat het zover was zijn alle mensen die meededen al op pad geweest om geld op te halen voor dit goede doel. Jullie hebben mij deze keer heel goed gesteund, zodat ik een mooi bedrag van 115 euro kon inleggen voor het goede doel. Het was heel leuk om mee te doen en heel apart om mee te maken. Er stonden wel 300 spinfietsen in de zaal en met een team van 6 begeleiders/coaches zijn we drie uur lang begeleid en ondersteund om het vol te houden. Er was goede muziek en ondertussen werden we live gefilmd, zodat je jezelf terug kon zien op het scherm. Verder werd je voorzien van drinken, krentenbollen, lekkere stukjes fruit en indien gewenst kon er gebruik gemaakt worden van een masseur. Kortom een hele belevenis en zeker voor herhaling vatbaar. Hieronder staan wat foto s ter illustratie van deze avond. Dit blok had een opbrengst van euro en het totale project in Rotterdam heeft euro opgeleverd. Bij deze wil ik jullie hartelijk bedanken voor jullie steun. Groetjes Connie

15 Uitleg over het gehele project: Waarvoor wordt de opbrengst gebruikt? Voor het project bijzondere kinderen : het onderzoek naar mogelijkheden om de zorg voor kinderen met een zeldzame aangeboren aandoening te verbeteren. Waarom is dat belangrijk? Elk jaar worden in Nederland ongeveer kinderen geboren met een aangeboren of erfelijke ziekte. Vaak lukt het snel achter de oorzaak van een aangeboren aandoening te komen. Bij een baby met het syndroom van Down bijvoorbeeld, wordt de diagnose gesteld doordat het kindje een bekende combinatie heeft van uiterlijke kenmerken en aangeboren afwijkingen, zoals spierzwakte en afwijkingen aan het hart en de darmen. Helaas is het bij een klein deel van de kinderen veel moeilijker om een diagnose te stellen; zij hebben een zeldzame aandoening met ernstige problemen op verschillende gebieden. In dat geval zijn er extra, vaak belastende, onderzoeken en een lange opname in het academisch ziekenhuis nodig bij de speurtocht naar een diagnose. En zelfs dan vinden we de oorzaak van de ziekte soms niet of blijkt de ziekte nog niet beschreven te zijn. Zolang de diagnose nog niet bekend is, zorgt dit voor veel ongerustheid bij ouders. Omdat zij niet weten welke problemen zij bij hun kind kunnen verwachten, is de toekomst voor hun kind onzeker. Voor artsen is het bovendien moeilijk de beste zorg aan een kind te geven als de onderliggende ziekte niet duidelijk is. Kortom: een snelle diagnose is voor iedereen van groot belang! Naarmate deze kinderen ouder worden ontstaan er nieuwe problemen zoals een verdere achterstand in ontwikkeling en groei- en voedingsproblemen. Als de diagnose bekend is, is het beloop van de aandoening ongeveer te voorspellen en kunnen specialisten vooruitlopen op deze ingewikkelde problemen. Hoe zeldzamer de ziekte, hoe moeilijker dit is. Door te speuren naar de overeenkomsten tussen kinderen met verschillende aandoeningen, kunnen we patronen ontdekken en daarmee behandelplannen opstellen. Onze bijzondere kinderen hebben door hun aandoening een grote kans op een ernstige achterstand in hun ontwikkeling. Alleen door een snelle diagnose en gestructureerde zorg krijgen zij de mogelijkheid tot de best mogelijke kwaliteit van leven. Wat doen we met de opbrengst? Door wetenschappelijk onderzoek bij bijzondere kinderen willen we een programma ontwikkelen dat leidt tot een snellere diagnose. Daarnaast worden behandelplannen opgesteld, die het mogelijk maken om vroeg in te grijpen bij lichamelijke en ontwikkelingsproblemen. Kinderen die in het ErasmusMC Sophia bekend zijn met een aangeboren aandoening, waarbij eerder nog geen diagnose gesteld is, zullen via het diagnostisch programma opnieuw onderzocht worden. Jonge kinderen worden bovendien gevolgd en behandeld via een gestructureerd follow-up programma. Hierbij wordt nauw samengewerkt tussen kinderartsen, kinderneurologen, genetici en psychosociale hulpverleners en wordt gebruik gemaakt van de nieuwste technieken.

16 Het uiteindelijke doel is om binnen het Sophia Kinderziekenhuis een speciale polikliniek op te richten voor kinderen met een zeldzame, aangeboren aandoening. Daarom: Deze bijzondere kinderen verdienen de beste kans op een goed leven door een snelle diagnose en optimale, gestructureerde zorg door gespecialiseerde artsen. Help ons dit te realiseren door te Sporten voor Sophia! Prof. Dr. Bert van der Heijden, hoofd afdeling Kindergeneeskunde ErasmusMC-Sophia en drs. Barbara J. Sibbles, kinderarts.

17 Hallo allemaal, Maandag 5 april is het weer zover, de jaarlijkse paasduik van La Rana. Traditioneel de opening van het nieuwe duikseizoen. Velen beginnen uiteraard met het uit de mottenballen halen van hun duikuitrusting en het nakijken van de apparatuur/. Dan kun je goed beslagen ten ijs komen en een leuke startduik maken met je buddy's van La Rana. We willen om 10.uur verzamelen bij de stormvogel, buddyparen indelen en dan het frisse water in. Het leven begint alweer wat terug te komen en wie weet wat we allemaal zien. Na het duiken kunnen we gaan genieten van een uitgebreide brunch in de Stormvogel. Uiteraard zijn de niet-duiker ook van harte welkom. Hieronder staat vermeld, waar je allemaal van kunt gaan genieten, onder het genot van hopelijk een heerlijk voorjaarszonnetje. Meld je wel even aan voor de brunch, dan weet Karin hoeveel ze in moet slaan. Ik hoop weer op een gezellige groep Rana's. Groetjes Joke

18 2 verschillende soepjes Diverse Luxe Broodjes Roomboter Vleeswaren Kaas Roerei/gekookt ei Gebakken spek Beenham Warme snack Rauwkost Tonijnsalade Huzarensalade Koffie Thee Melk 14,95 p.p. Kinderen tot 10 jaar half geld. Verzamelen om 10.00uur om te duiken. Vervolgens om 12.00uur lekker eten. Inschrijven voor 29 maart.

19 Het ontruimingsplan van La Rana In de afgelopen jaren is er voor de zwembadactiviteiten een ontruimingsplan opgesteld voor het geval dat er een keer brand uitbreekt in het zwembad of er een calamiteit (ongeval) zich voor doet. Dit zal voor de meesten van jullie bekend voor komen, bijvoorbeeld omdat op school of op het werk zo n plan ook bestaat en mogelijk jaarlijks geoefend wordt. In de afgelopen maanden is het bestaande plan door Fred Eschmeijer weer bijgewerkt en door bestuur en crew besproken. Maar het is goed als iedereen er van weet en liefst ook weet wat er in staat. Daarom hebben wij het dit keer laten opnemen in het Leesvoer. Lees het aandachtig door, zodat je al een beetje bent voorbereid als het plan een keer wordt geoefend. Natuurlijk hopen wij allemaal dat het nooit echt nodig zal zijn, maar je weet het nooit. Het bestuur

20 1. Ongeval / Verdrinking 1.1 Inleiding. We hopen er nooit mee te maken te krijgen. Een ongeval is altijd een ongewilde gebeurtenis. Dit document kan een leidraad vormen voor het handelen ten tijde van een ongeval. De Wet Veiligheid Hygiëne Zwembaden heeft ruime aandacht besteed aan voorzorgsmaatregelen zoals: Aangeven waterdiepte Afscheiding ondiepe-diepe gedeeltes Keuze- en onderhoudsvoorschriften vloertegels Dwingende voorschriften onderhoud Het zal noodzakelijk blijven dat de instructeurs, in hun optreden naar de leden, ongevallen trachten te voorkomen door o.a.: Optimaal toezicht tijdens het zwemmen en op de kwaliteit van het gebruikte materiaal. Gelijkluidend optreden en aanleggen van criteria. Het op tijd ingrijpen bij risico s (hard lopen, tikkertje spelen, slechte omgang met ademlucht apparatuur). Opletten op risico s bij keuze van trainingsmateriaal. Extra toezicht (aandacht) voor: o Snorkelaars A. Altijd in een buitenbaan, hier kunnen de kinderen direct de kant pakken. o Ouders welke hun kinderen in het kleine bad laten zwemmen. In principe zijn ze zelf verantwoordelijk. Bestuur dient deze groep wel in de gaten te houden. In goed overleg met de crewleden de maatregelen te bespreken en uit te leggen om de veiligheid te optimaliseren. De veiligheidsregels van het duiken in acht te nemen. In bovenstaande aanbevelingen is er uiteraard uitgegaan van een goede kennis van de ontwikkeling op het gebied van EHBO, Medical Trained of Emergency First Response (EFR). Voor al deze opleidingen geldt dat er herhalingen gevolgd dienen te worden om het diploma / brevet geldig te houden. In 5. Bijlage staan de leden van de crew met hun niveau opleiding.

21 1.2 Stappenplan ongeval / verdrinking. Taken hoogst gebrevetteerde. 1. Neemt de leiding en verdeelt de taken. Deze persoon trekt ook het hesje aan voor de zichtbaarheid. 2. Stelt de juiste diagnose. 3. Start indien nodig met de reanimatie. 4. Belt het alarmnummer (of laat bellen door zwembadcoördinator) 112 en geeft door dat er iemand gereanimeerd wordt. Tevens doorgeven de te gebruiken ingang, (sporthal of zwembad). Persoon meldt zich weer bij de hoogst gebrevetteerde. Laat een gids wachten bij ingang, deze begeleidt ambulance personeel naar de plaats waar slachtoffer is, houdt contact met mobiele telefoon. 5. Informeert de beheerder van het zwembad. 6. Verdeelt de personen. Eén persoon begint met de hartmassage en beademing. Een tweede persoon houdt zich gereed om indien nodig het over nemen. Eén persoon houdt de overige leden op afstand en begeleidt deze naar de kleedruimtes. Vangt de leden hierna op in de kantine en stelt deze gerust indien nodig. Schakelt leden in als hulpverleners. Bv.. het ophalen van de EHBO tas, de AED en het zuurstofset indien nodig.

22 2. Ontruiming. Er is een ontruimingsinstallatie (slow-whoop). Deze is te activeren in diverse ruimtes. Door middel van het glaasje te breken activeert men het ontruiming signaal. Als de stroom uitvalt, blijven de noodverlichting en het alarm werken. Naast dit alarmsysteem is er een technischen een inbraakalarmsysteem die een akoestisch signaal kunnen geven. In de horecaruimte en op begane grond is een alarminstallatie koolmonoxide (CO) aanwezig. Alle deuren kunnen te allen tijde van binnenuit geopend worden. Als men de ontruimingsinstallatie activeert, worden de volgende deuren automatisch elektronisch vrijgegeven: Nooddeur einde vuile voetengang zwembad. Tussendeur zwembad kassa / tribune sporthal. Tussendeur entree sporthal / Yvonne s Lifestyle. Toegangsdeur Ruyterzaal. 2.1 Ontruiming. In geval van een ontruiming wordt de zwembadcoördinator gewaarschuwd en deze trekt het oranje hesje aan. Taak van de dienstdoende zwembadcoördinator is de checklist ontruiming afwerken. Elke lesgevende instructeur/crew member is verantwoordelijk voor zijn/haar eigen groep. Met behulp van het leitje kan gecontroleerd worden of iedereen van de groep aanwezig is. Welke nooduitgang genomen moet worden, is afhankelijk van de aard van de calamiteit. Buiten aangekomen mensen tellen. Let erop dat door de mensen niet naar de kleedruimte gegaan wordt bij een ontruimingsalarm. Mogelijk loop je zo de gevaren zone in. Als de mensen geteld zijn, meldt dit dan aan de dienstdoende zwemcoördinator. De zwembadcoördinator wijst 2 mensen aan die de kleedhokken en het ondiepe bad nalopen op achtergebleven personen. Indien de hulpdiensten zijn aangekomen, wordt de leiding overgedragen..

23 3. Ontruiming oefening Oefenen is belangrijk om te doen. Het doel van de oefening is: Controle van dit document op uitvoering. De kennis te vergroten m.b.t. de nooduitgangen. Weten waar de brandhaspels en alarmeringen zitten. Weten waar de EHBO tas is. Eénmaal per jaar wordt er met alle instructeurs de nooduitgangen bekeken. Hierbij horen ook de alarmpunten voor de alarminstallatie. Eénmaal per jaar zal er daadwerkelijk een ontruiming plaats vinden wanneer het bad gevuld is met cursisten. 3.1 EHBO materialen. EHBO materialen hebben een houdbaarheidsdatum en moeten hierdoor periodiek worden gecontroleerd EHBO tas. De inhoud van de EHBO tas staat aan de binnenzijde van de klep aangegeven. Achter het betreffende item staat ook de houdbaarheidsdatum vermeld indien dit van toepassing is. Het is de verantwoordelijkheid van Mindert Vriesema dat deze tas in de maand mei en de maand december gecontroleerd wordt. Items, die over de houdbaarheidsdatum heen zijn, worden vervangen. De EHBO tas hoort bij aanvang van de lessen op zaterdag in de krat op de duikplank te staan. De dienstdoende zwembadcoördinator is verantwoordelijk voor de EHBO tas en ziet er op toe dat de tas aanwezig is tijdens de lessen en na afloop wordt terug gebracht naar de kelder Zuurstofset. De vereniging bezit een zuurstofset. De zuurstof in de cilinder moet volgens de geldende richtlijnen vervangen worden. Dit moet aangegeven zijn op een sticker welke op de fles is geplakt. De set kan ook worden gebruikt tijdens buitenduik activiteiten. Voor iedere cursus moet de zuurstofset worden gecontroleerd en getest. Indien de zuurstofset gebruikt is, dient deze op korte termijn te worden hervuld wat onder de verantwoordelijkheid valt van de dienstdoende instructeur. Indien er een oxygen provider cursus is gegeven dan moet de cilinder ook opnieuw gevuld worden.

24 5. Bijlage lijst met EHBO ers. Naam Opleiding Paul van Duijvenbode. EFR instructeur, AED. Connie vd Sluis EFR instructeur, AED. Geert Stoker. EFR instructeur, AED. Vincent v Meggelen. EFR instructeur, AED. Jan Utberg Medical Trained instructeur, AED Joke Eschmeijer Medical Trained, EHBO, AED. Mindert Vriesema Medical Trained, EHBO, AED. Wim vd Knaap Medical Trained, EHBO, AED. Johan Eschmeijer EHBO, AED. Fred v Ree. EHBO, AED. Hanneke Pols EHBO, AED Fred Eschmeijer BHV, AED. Barbara vd Horst Medical Trained, EHBO Leon Ronge. Medical Trained Martin Looy Medical Trained Annie Timmermans Medical Trained Rosalie Stoker Medical Trained Omar vd Wagt. Medical Trained. GertJan vd Knaap EHBO.

25 Vanuit het niets? Wat is dat nu voor een titel zal je denken, maar het is een beetje zoals ik het ervaar sinds ik voorzitter ben van La-Rana. Nooit gedacht dat me dit zou overkomen toen ik 4 jaar geleden meekwam naar het zwembad, om mijn dochter te laten snorkelen bij de club. Binnen 3 weken lag ik al mee te snorkelen in het zwembad en met z n tweeën zijn wij dat zelfde jaar nog doorgegaan naar het Open Water. Tjonge, wat was dat koud en wat een gekkenwerk. In het buitenland leek mij het duiken nog wel wat, maar zo in het Oostvoornse Meer: koud, geen mooi helder water en weinig onderwaterleven. Trouwens voor dat laatste had je in het begin helemaal geen oog, het was meer je groot houden voor je dochter en proberen te overleven. Toch kreeg het duikvirus mij al snel te pakken en in de jaren er na haalde ik het ene brevet na het andere met als slotstuk het PADI instructeurs brevet afgelopen september in Westerhoven. Tot dat moment kon ik onopvallend meedoen in het zwembad als gewoon lid en ging ik geregeld mee met de buitenduiken. Maar met dat laatste brevet is alles anders geworden, vanaf dat moment werd ik gevraagd mee te helpen bij de zwembadlessen, werd ik crewlid en eind oktober zelfs gevraagd als voorzitter. Opeens vanuit het niets; op de voorgrond en actief. Voor het gemiddelde lid zal dat wat vreemd zijn overgekomen. Misschien leek het wel alsof ik mij opeens met alles wilde bemoeien, ook les wilde geven en de organisatie in handen wilde hebben. Maar dat is helemaal niet zo. De anonimiteit en af en toe mee helpen beviel mij prima en meer had niet gehoeven. Nu alles in een stroomversnelling is gekomen en het mij heel veel tijd en inzet kost, wil ik met dit stukje uitleggen dat dit alles mij meer is overkomen dan dat ik iets opgeëist zou hebben. Meedoen, meehelpen betekent ook meedenken en zorgen dat La Rana een organisatie heeft die staat. Onze vereniging kent gelukkig veel leden die zich inzetten voor de club en hun eigenbelang ondergeschikt maken aan de club. Daarop draait een vereniging, je doet het met z n allen. Door gebruik te maken van ieders sterke punten, sta je samen sterker en vele handen maken het werk licht. Het collectief is doorslaggevend niet een enkel individu. Dus mocht jij ook mee willen helpen om La Rana draaiende te houden, meld je aan. Geert 2

26 Na het behalen van het Open Water brevet is er de mogelijkheid om je duikvaardigheden verder uit te breiden met een Nitrox specialty. Waarom NITROX? Nitrox, oftewel verrijkte lucht, is een ademlucht met een hoger zuurstofgehalte (22 40% zuurstof in het mengsel) dan de gebruikelijke perslucht (21% zuurstof) en is prima te gebruiken bij de duiken die gemaakt worden. Gebruik van NITROX heeft de volgende voordelen: - Duiken wordt gezonder (minder snel moe worden, minder luchtverbruik) - Risico op decompressieziekten wordt kleiner - Langere duiktijd - Kortere oppervlaktetijd tussen de duiken Nadelen aan het gebruik van NITROX kunnen zijn: - Duikdiepte is gelimiteerd (max meter) - Kans op zuurstofvergiftiging bij overschrijding maximum duikdiepte - Niet overal verkrijgbaar Theorie: De cursus bestaat alleen uit een theoriegedeelte. Als cursist krijg je een DVD kit (bevat boek, DVD en diverse duiktabellen) mee naar huis waaruit je de verschillende opgegeven hoofdstukken moet doornemen. Na bestudering van deze hoofdstukken moet je de herhalingsvragen/kennistoetsen maken. Deze worden tijdens de theoriedag besproken en moeten ingeleverd worden. De dag wordt afgesloten met een examen. Er is wel een praktijkworkshop: er wordt geleerd hoe de flessen op juiste wijze te labelen, hoe de flessen te analyseren, hoe de maximum diepte uit te rekenen voor het desbetreffende mengsel en tot slot hoe het logboek ingevuld moet worden. Heb je al een tijdje niet meer gedoken, maar je wilt wel deelnemen aan de Nitrox specialty of je weet niet meer precies hoe de tabel werkt? Geen probleem, de tabel wordt opnieuw in de cursus besproken. Welke voorwaarden wordt er aan de cursist gesteld: - Minimaal 15 jaar zijn - Open Water brevet bezitten (van IDD, PADI of een vergelijkbare organisatie) - Liefst een aantal duiken gemaakt hebben na het halen van het Open Water brevet Bij aanvang van de cursus een inschrijfformulier invullen en twee pasfoto s meenemen. 3

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-03 Hier is weer een update van de activiteiten. Wat hebben we gedaan; Cursussen; Inrichten duikschool; Op dit moment zijn we druk bezig

Nadere informatie

Dive Guide - Science of Diving - Divemaster

Dive Guide - Science of Diving - Divemaster Dive Guide - Science of Diving - Divemaster Dive Guide Minimale leeftijd: Aantal duiken bij begin: Aantal duiken voor brevet: 18 jaar 40 (25 uur) 50 (32 uur) Specialty Science of Diving Minimum leeftijd

Nadere informatie

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2010-08 Hallo allemaal. Nu wij weer druk bezig zijn met de duik(vakantie)planning komen ook de reisverslagen binnen van onze leden. Allereerst

Nadere informatie

Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport.

Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport. Duiken Ik houd mijn spreekbeurt over duiken omdat ik het een leuk onderwerp vind en mijn vader en moeder ook hebben gedoken. Duiken is een onderwatersport. De Geschiedenis Het begon allemaal dat mensen

Nadere informatie

SSI Instructeur - Dive Control Specialist

SSI Instructeur - Dive Control Specialist SSI Instructeur - Dive Control Specialist Opleidingskenmerken Minimale leeftijd: Aantal duiken bij begin DiveCon Aantal duiken bij begin ITC Aantal duiken bij begin IE 18 jaar 60 duiken (40 uur) 75 duiken

Nadere informatie

E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7

E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7 E.H.B.O. Werkstuk Vera Kleuskens, groep 7 1 Vera Kleuskens groep 7 Inhoudsopgave Voorwoord... 3 Inleiding... 4 1. Wat is E.H.B.O... 5 2. E.H.B.O. vereniging... 6 3. Cursus... 7+8+9 4. Reanimatie en A.E.D....

Nadere informatie

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-02 Hier is weer een update van de activiteiten. Wat hebben we gedaan; Cursussen; IDC; Op dit moment zijn we heel druk met de groep die

Nadere informatie

5 jaar jubileum! Duikschool ONE2DIVE

5 jaar jubileum! Duikschool ONE2DIVE Januari Nr 8 - Februari 2013 www.one2dive.nl www.one2diveshop.nl one2dive@gmail.com Nieuwsbrief 5 jaar jubileum! Duikschool ONE2DIVE 1 januari 2013, de dag dat we als Duikschool ONE2DIVE Oosterhout 5 jaar

Nadere informatie

Inhoud: 1. Waarom ik mijn spreekbeurt over duiken doe. 2. Geschiedenis. 3. Wat heb je nodig. 4.Wat kun je allemaal zien

Inhoud: 1. Waarom ik mijn spreekbeurt over duiken doe. 2. Geschiedenis. 3. Wat heb je nodig. 4.Wat kun je allemaal zien Inhoud: 1. Waarom ik mijn spreekbeurt over duiken doe 2. Geschiedenis 3. Wat heb je nodig 4.Wat kun je allemaal zien WAAROM Ik mijn spreekbeurt over duiken doe Ik heb dit onder werp gekozen omdat mijn

Nadere informatie

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishen, Nieuwsbrief 2012-07 Terugkijkend op een fantastisch geslaagd openingsfeest gisteravond, voelt mijn lijf aan alsof ik een dag in een achtbaan heb gezeten.

Nadere informatie

THINK BLUE PADI TEC TRIMIX 65 EXPLORE NEW FRONTIERS

THINK BLUE PADI TEC TRIMIX 65 EXPLORE NEW FRONTIERS PADI TEC TRIMIX 65 EXPLORE NEW FRONTIERS PADI TEC TRIMIX 65 heeft als doel het dieptebereik uit te breiden van technische duikers die al opgeleid en gekwalificeerd zijn voor het gebruik van perslucht,

Nadere informatie

1. Het registreren van ongevallen

1. Het registreren van ongevallen Inleiding Kinderen zijn nieuwsgierig en willen de wereld om hen heen ontdekken. Op jonge leeftijd zijn de kinderen zich nog niet bewust van eventuele gevaarlijke situaties. Pedagogische medewerkers kunnen

Nadere informatie

De drie sporten die bij de NOB horen, zijn: duiken, onderwaterhockey en vinzwemmen.

De drie sporten die bij de NOB horen, zijn: duiken, onderwaterhockey en vinzwemmen. Spreekbeurt De NOB De NOB is de. Dit is net zoals je bij voetbal de KNVB hebt, bij tennis de KNLTB en bij atletiek de KNAU. De regelt dus veel dingen voor mensen die onderwatersport beoefenen. De NOB is

Nadere informatie

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager

Dat is een koopje! HOOFDSTUK 8 WOORDEN. Kies het goede woord. Ik ga even naar de... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 119 119 HOOFDSTUK 8 Dat is een koopje! WOORDEN 1 2 3 1 Ik ga even naar de.... Ik ga sla en tomaten halen. a groenteman b slager 2 Wil je wat drinken? Ja graag, een... koffie alsjeblieft. a fles b beker

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari-Februari 2014

Nieuwsbrief Januari-Februari 2014 Nieuwsbrief Januari-Februari 2014 1. Nieuws van de voorzitter ( noot-78 ) 2. Nieuwjaarsduik Oostvoorne ( Stan ) 3. Verjaardagen 4. Nieuw soort adem-automaat ( Sven ) 5. Te koop aangeboden ( Patrick ) 6.

Nadere informatie

Duikspecial in Turkije

Duikspecial in Turkije Duikspecial in Turkije Deze schitterende duikreis aan boord van een traditioneel Turks schip (een gulet) is een unieke manier van vakantie vieren. De hele week wordt u in de watten gelegd door onze crew.

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1

MEMORY WOORDEN 1.1. TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 MEMORY WOORDEN 1.1 TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 1 ik jij hij zij wij jullie zij de baby het kind ja nee de naam TaalCompleet A1 Memory Woorden 1 2 MEMORY WOORDEN 1.2 TaalCompleet A1 Memory Woorden

Nadere informatie

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons

Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Johannes 6,1-15 - We danken God, want Jezus zorgt voor ons Dankdag voor gewas en arbeid Liturgie Voorzang LB 448,1.3.4 Stil gebed Votum Groet Zingen: Gez 146,1.2 Gebed Lezen: Johannes 6,1-15 Zingen: Ps

Nadere informatie

1. Nieuws van de voorzitter ( noot-79 ) ALV, Barrooster, nieuw lid, Egypte, 2*opleiding, familie avond, NOB contributie

1. Nieuws van de voorzitter ( noot-79 ) ALV, Barrooster, nieuw lid, Egypte, 2*opleiding, familie avond, NOB contributie Nieuwsbrief Maart April 2014 1. Nieuws van de voorzitter ( noot-79 ) ALV, Barrooster, nieuw lid, Egypte, 2*opleiding, familie avond, NOB contributie 2. Sea-Life Scheveningen ( Patrick de Waal ) 3. Kortings

Nadere informatie

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd

Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Antwoorden Thema 5 Vrije tijd Luisteren Oefening 2 hobby Willem Linda hockeyen squashen tennissen voetballen bioscoop theater ballet kroegbezoek concertbezoek popmuziek jazz klassieke muziek Spreken Oefening

Nadere informatie

Ontwikkelingskansen voor ieder kind! Kiki viert Pasen. Kiki viert Pasen. Kansen in kinderen

Ontwikkelingskansen voor ieder kind! Kiki viert Pasen. Kiki viert Pasen. Kansen in kinderen Ontwikkelingskansen voor ieder kind! Kiki viert Pasen Kiki viert Pasen Inhoud Voorwoord...2 Activiteit 1, Lekker smullen met de Pasen...3 Activiteit 2, Pasen parcours...5 Activiteit 3, Versiering voor

Nadere informatie

a. Bijlage 1 tekeningen

a. Bijlage 1 tekeningen 1 Inhoudsopgave 1. Inhoudsopgave 2. Inleiding 3. Situatietekening (ligging van het gebouw) 4. Gebouw en organisatiegegevens 5. Alarmeringsprocedure 6. Stroomschema alarmering 7. Wijze van ontruiming 8.

Nadere informatie

Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011

Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011 Pumadrivers nieuwsbrief 3/2011 Van de voorzitter Ik heb in de eerste nieuwsbrief van dit jaar gezegd dat er nieuws moet zijn voor een nieuwe nieuwsbrief En nieuws hebben we zeker weer. Nieuwe bestuursleden

Nadere informatie

Reglement en gedragscode vrijwilligers zwemmen Versie 3; 26 oktober 2015

Reglement en gedragscode vrijwilligers zwemmen Versie 3; 26 oktober 2015 Bevordering van sportbeoefening door personen met een beperking Reglement en gedragscode vrijwilligers zwemmen Versie 3; 26 oktober 2015 INHOUD 1. REGLEMENT 3 1.1 Doelstelling 3 1.2 Toepassing reglement

Nadere informatie

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N

René op vakantie. 10-17 mei 2013 P U T T E N René op vakantie 10-17 mei 2013 P U T T E N Begeleider Theo Vrijdag 10 mei Vertrek naar Landal Tegen 12 uur rijdt de Tendens bus de Ranonkelweg in en René straalt als hij mij ziet. Na de lunch nemen we

Nadere informatie

zie voor alle foto's ons Foto Album)

zie voor alle foto's ons Foto Album) zie voor alle foto's ons Foto Album) Zaterdag 12 september 07.00 uur begonnen 14 enthousiaste vissers aan de tweede karperwedstrijd uitgeschreven door Hengelsportvereniging Velsen. Deze locatie was op

Nadere informatie

Nieuwsbrief aan de vrienden van OK maart 2015 nr. 76. Agenda

Nieuwsbrief aan de vrienden van OK maart 2015 nr. 76. Agenda Nieuwsbrief aan de vrienden van OK maart 2015 nr. 76 Agenda Zaterdag 21 maart 2015: Bingo Zondag 3 mei 2015: Bikersday Dinsdag 5 mei 2015: Nationale bevrijdingsdag. Meer nieuws hierover volgt nog. Maandag

Nadere informatie

Ontruimingsplan. locatie: Zwembad Charlois, Gooilandsingel 7

Ontruimingsplan. locatie: Zwembad Charlois, Gooilandsingel 7 Ontruimingsplan locatie: Zwembad Charlois, Gooilandsingel 7 Inleiding Voor u ligt het ontruimingsplan. In dit plan is beschreven hoe er gehandeld moet worden in (dreigende) noodsituaties en het geeft informatie

Nadere informatie

Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij

Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij Verslag Herfstfeest 21 oktober 2009 Op het Wijkpark Transvaal en de Stadsboerderij Als gebruikelijk doen wij de herfstactiviteit samen met de Stadsboerderij De Woelige Stal. Sandra, de boerin, had al gezegd:

Nadere informatie

LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015

LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015 LEERLINGEN UITVOERING 28 en 29 maart 2015 Het is bijna zover! De leerlingenuitvoering in De Kampanje op zaterdag 28 en zondag 29 maart, waar alle danseressen en dansers al druk voor aan het repeteren zijn,

Nadere informatie

Koningin Beatrixschool

Koningin Beatrixschool Nieuwsbrief 38 3-7-2015 Koningin Beatrixschool De Vissersingel 1, 7942EA Meppel www.beatrixschoolmeppel.nl T: 0522-251716 Geachte ouder(s) verzorger(s) Wat een mooi jaar hebben we achter de rug! In deze

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05

NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 NIEUWSBRIEF 23 oktober 2012 Nr.05 Algemeen: HONDEN OP HET SCHOOLPLEIN Gisteren is er weer een kind op het schoolplein gebeten door een kleine hond. Gelukkig bleek de schade mee te vallen. Toch doen wij

Nadere informatie

Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren

Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren Studieschema voor goed en zelfverzekerd spelen Page 1 of 5 Het stappenplan om snel en goed iets nieuws in te studeren Taak Een nieuw stuk leren zonder instrument Noten instuderen Opname beluisteren Notenbeeld

Nadere informatie

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen.

Outback Australië. Je kunt een auto huren of kopen. Dat kan op veel plaatsen. Outback Australië Voor mij is Australië een heel bijzondere plek. Waarom? Dat zal ik uitleggen. Het begon al toen ik voor het eerst in Australië kwam. Ik stapte uit het vliegtuig. Meteen merkte ik dat

Nadere informatie

Wat staat waar? Winter 2015-2016. Winter 2015-2016

Wat staat waar? Winter 2015-2016. Winter 2015-2016 Wat staat waar? Oplossingen raadsels/ nonogrammen 1.een van de vaders is een opa. Daarom is de andere vader zowel een zoon als een vader. 2.Een handdoek 3.Vuur 4. Een schaduw Voorwoord 2 De staf 3 Het

Nadere informatie

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en???

ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? ZBSD: bowling, voetbal, hardlopen en??? De Zeeuws Barabantse Sportvereniging voor Doven (ZBSD) heeft als doel: Het doen beoefenen van sport door doven. Dit doel probeert zij onder meer te bereiken door:

Nadere informatie

Instructor development Info brochure 2013 Marco s Diving Team

Instructor development Info brochure 2013 Marco s Diving Team Instructor development Info brochure 2013 Marco s Diving Team Course Director: Marco De Paepe Instructor trainer for: Emergency First Response and Care for Children with AED, Drift, EANX, Dry suit, Emergency

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 5-6. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug, want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal!

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! Hé hoi, hallo! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Bloem. Bloem van Plastic. Maar je mag gewoon Bloem zeggen. Wow! Wat goed dat jullie even

Nadere informatie

02 Excursie groep1-2a Zaanse uurwerkmuseum

02 Excursie groep1-2a Zaanse uurwerkmuseum 01 Studiedagen en vakantie Volgende week donderdag begint de voorjaarsvakantie. De kinderen zijn op vrijdag 26 februari al vrij, dit is een studiedag. De kinderen worden op dinsdag 7maart weer op school

Nadere informatie

Mooie route door Friesland en veel gezien, maar weinig andere A112 onderweg

Mooie route door Friesland en veel gezien, maar weinig andere A112 onderweg De Elfstedentocht Nou daar gaan we dan, onze eerste automeeting met de A112. We hadden er veel zin in en natuurlijk veel te vroeg wakker. Dus door de polder scheuren in de vroegte met de net gepoetste

Nadere informatie

Vakantie Onur Frankrijk september 2010

Vakantie Onur Frankrijk september 2010 Vakantie Onur Frankrijk september 2010 Inleiding Midden juni begon ons als team op te vallen dat Onur zich erg begon terug te trekken. Hij wilde vaak alleen op zijn kamer blijven terwijl heel Nederland

Nadere informatie

Informatie zwemmers, coaches, officials en publiek Minioren Club Meet regio Zuid, Provincie Brabant 2013

Informatie zwemmers, coaches, officials en publiek Minioren Club Meet regio Zuid, Provincie Brabant 2013 Informatie zwemmers, coaches, officials en publiek Minioren Club Meet regio Zuid, Provincie Brabant 2013 Locatie De wedstrijd wordt gehouden in het wedstrijdbad, gelegen naast het Golfbad in Oss Eigen

Nadere informatie

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand

Antwoordenmodel. Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1. Oefening 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009. 255 euro per maand 272 euro per maand Antwoordenmodel Herhalingsoefeningen De Sprong, Thema 1 Oefening 1 1. studiejaar 2007/2008 studiejaar 2008/2009 255 euro per maand 272 euro per maand 182.000 studenten 200.000 studenten 5.800 Nederlandse

Nadere informatie

De digitale LUTERATUUR

De digitale LUTERATUUR UITGAVE 9 JAARGANG 2 De digitale LUTERATUUR 20 oktober 2011 In dit nummer Van de redactie. Herfstvakantie jeugdopleidingen Trainingsgroep dinsdagavond rescue herhalingen De evenementenkalender Van de redactie.

Nadere informatie

Nico bleef altijd rustig, legde dingen goed en duidelijk uit en nam de tijd, net zolang tot je het begreep.

Nico bleef altijd rustig, legde dingen goed en duidelijk uit en nam de tijd, net zolang tot je het begreep. Review van Denice: Beste Nico, Voordat ik bij Nico kwam lessen, zat ik bij een andere rijschool. Bij deze rijschool lukte het maar niet om verbetering te krijgen in mijn rijden. Dit was frustrerend en

Nadere informatie

SIGMA Vademecum DUIKER 3-STER. SIGMA Vademecum Page 1 of 7 Duiker 3-ster

SIGMA Vademecum DUIKER 3-STER. SIGMA Vademecum Page 1 of 7 Duiker 3-ster DUIKER 3-STER SIGMA Vademecum Page 1 of 7 Inhoud 1 Profiel...3 2 Conformiteit...3 3 Doelstelling...3 6 Inhoud van de opleiding...4 6.1 Theorie...4 6.2 Zwembad...5 6.3 Buitenwater...5 7 Homologatie van

Nadere informatie

LENTEBLOK -2014 2013

LENTEBLOK -2014 2013 LENTEBLOK 03-04 WAT DOEN WE IN DE LENTE? Een echte winter hebben we nog niet gehad maar zelfs in april kan er nog sneeuw vallen. Omdat de temperaturen nog veel te hoog zijn voor deze tijd van het jaar

Nadere informatie

Les 3, Actieve spelletjes

Les 3, Actieve spelletjes Les 3, Actieve spelletjes Algemene inleiding: In de pauze en na school spelen veel kinderen lekker buiten. Zeker in het voor- en najaar zijn kinderen veel in de buitenlucht te vinden. Om deze kinderen

Nadere informatie

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel

Veertien leesteksten. Leesvaardigheid A1. Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek. Ad Appel Veertien leesteksten Leesvaardigheid A1 Te gebruiken bij : Basisexamen Inburgering Studieboek Ad Appel Uitgave: Appel, Aerdenhout 2011-2016 Verkoopprijs: 1,95 Ad Appel Te bestellen via www.adappelshop.nl

Nadere informatie

Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken

Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken Mijn spreekbeurt gaat over: leren sportduiken Waarom dit onderwerp? Redenen kunnen bijvoorbeeld zijn: Ik vind het een leuk en interessant onderwerp Ik vind de onderwater natuur erg leuk Ik snorkel graag

Nadere informatie

Knabbel en Babbeltijd.

Knabbel en Babbeltijd. Knabbel en Babbeltijd. (zorg ervoor dat je deze papieren goed leest, uitprint en meeneemt naar de VBW) Het thema van deze VBW-week is Zeesterren. Het thema is de titel van de week (dus geen kreet of korte

Nadere informatie

Inhoud. 4 Zeelandweekend 2014. 5 Advertentie Beldert. 5 Samenvatting paasduik 2014. 6 Clubavonden. 6 Duikcentrum Nijmegen.

Inhoud. 4 Zeelandweekend 2014. 5 Advertentie Beldert. 5 Samenvatting paasduik 2014. 6 Clubavonden. 6 Duikcentrum Nijmegen. Inhoud Pagina 3 Voorwoord 4 Zeelandweekend 2014 5 Advertentie Beldert 5 Samenvatting paasduik 2014 6 Clubavonden 6 Duikcentrum Nijmegen 8 Agenda 9 kantduikmanagement 10 Colofon 11 Advertentie DCN 2 Voorwoord

Nadere informatie

Welke voorkeur heb jij?

Welke voorkeur heb jij? Pedagogische vaardigheden: Welke voorkeur heb jij? Als pedagogisch medewerker maak je in de omgang met de kinderen in jouw groep gebruik van verschillende pedagogische vaardigheden. Wat zijn jouw voorkeursvaardigheden

Nadere informatie

IDCNederland.nl 2015

IDCNederland.nl 2015 IDCNederland.nl 2015 Informatie over de PADI duikinstructeuropleiding (IDC Instructor Development Course) Van plan om PADI duikinstructeur te worden? en het examen van PADI (IE Instructor Examination)

Nadere informatie

Moebius Syndroom Stichting

Moebius Syndroom Stichting Moebius Syndroom Stichting Nieuwsbrief Jaargang 10 nummer 2 Augustus 2006 Het is alweer zomervakantie! Wij als bestuur wensen jullie een mooie en zonnige vakantie toe! En we hopen jullie alemaal te zien

Nadere informatie

Nieuwsbrief. december 2010 jaargang 3 nr.9

Nieuwsbrief. december 2010 jaargang 3 nr.9 Nieuwsbrief december 2010 jaargang 3 nr.9 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen

Nadere informatie

Vivarium 2015: Lucky #7

Vivarium 2015: Lucky #7 Nieuwsbrief nr.1 Maart 2015 Vivarium 2015: Lucky #7 Na de zeer succesvolle terugkeer van Vivarium in 2014, zijn de voorbereiding op de komende editie al weer in volle gang. Wie de gehele historie van Vivarium

Nadere informatie

Organisatie: Kinderdagverblijf Beerengoed Contactpersoon: Mevr. Schelberg. Het betrof een aangekondigde ontruimingsoefening.

Organisatie: Kinderdagverblijf Beerengoed Contactpersoon: Mevr. Schelberg. Het betrof een aangekondigde ontruimingsoefening. Evaluatie formulier ontruimen Organisatie: Kinderdagverblijf Beerengoed Contactpersoon: Mevr. Schelberg vpt-efo.001.doc Datum: 14 10 2013 Korte omschrijving van de situatie: Betrof een rookontwikkeling

Nadere informatie

02-09-15 Opening seizoen, jaarvergadering en lezing. De Regenboogschool. 09-09-15 Les 1 Communicatie en overdracht. De Regenboogschool

02-09-15 Opening seizoen, jaarvergadering en lezing. De Regenboogschool. 09-09-15 Les 1 Communicatie en overdracht. De Regenboogschool HERHALINGSLESSEN - EHBO NOOTDORP - SEIZOEN 2015 / 2016 GROEP 1 LESTIJD: 19:30 - ± 21:30 UUR 02-09-15 Opening seizoen, jaarvergadering en lezing. De Regenboogschool 09-09-15 Les 1 Communicatie en overdracht.

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

Ontruimings Plan. Kinderdagverblijven Tinker Bell

Ontruimings Plan. Kinderdagverblijven Tinker Bell Ontruimings Plan Kinderdagverblijven Tinker Bell Tinker Bell Kinderdagverblijven Zoetermeer Schoolstraat 38 2712 VC Zoetermeer Tel 079-3167555 www.tinker-bell.nl versie sept 2013 1 1. Inhoudsopgave 1.

Nadere informatie

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door

Ik ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over

Nadere informatie

DE BASISKRANT. 12 september 2014 Jaargang 16 Nummer 2. Agenda. Verjaardagen. Zending.

DE BASISKRANT. 12 september 2014 Jaargang 16 Nummer 2. Agenda. Verjaardagen. Zending. DE BASISKRANT 12 september 2014 Jaargang 16 Nummer 2 Agenda. 24 september Basiskrant nummer 3 gaat uit 1 oktober Studiedag voor personeel, kinderen zijn vrij! 3 oktober Open dag! GBS De Schakel, 10.00

Nadere informatie

TAFEL VAN DE WEEK GROEP 4 TAFEL VAN DE WEEK GROEP 5 t/m 8 Kerstvakantie

TAFEL VAN DE WEEK GROEP 4 TAFEL VAN DE WEEK GROEP 5 t/m 8 Kerstvakantie Jan Naardingweg 56 7914 PN Noordscheschut T: 0528-341268 E: info@regenboognoordscheschut.nl www.regenboognoordscheschut.en3.nl 18 december 2015 AGENDA BIJBELVERHALEN Za 2 Oud Papier TIJD OM TE GAAN Ma

Nadere informatie

Nieuwsbrief. juni 2010 jaargang 3 nr.6

Nieuwsbrief. juni 2010 jaargang 3 nr.6 Nieuwsbrief juni 2010 jaargang 3 nr.6 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen en

Nadere informatie

Apostolische rondzendbrief

Apostolische rondzendbrief oktober 9, 2011 Jaargang 1, nummer 1 Lieve mensen, Zo bent u een voorbeeld voor alle gelovigen in Macedonië en Achaje geworden. Wij zijn nu al weer een tijdje hier in het zuiden van Griekenland, in de

Nadere informatie

Strandlopers en Notenkrakers

Strandlopers en Notenkrakers Week 1: 13 t/m 17 juli 2015 Maandag 13-07: Op de eerste dag van de zomervakantie gaan wij verkoeling zoeken in het water en chillen in het bubbelbad. Waar kunnen we deze elementen beter vinden dan in het

Nadere informatie

Nieuwsbrief. april 2010 jaargang 3 nr.4

Nieuwsbrief. april 2010 jaargang 3 nr.4 Nieuwsbrief april 2010 jaargang 3 nr.4 Nieuwsbrief: Voor je ligt weer een nieuw exemplaar van de Minke-Dive nieuwsbrief. Wij hopen je met deze nieuwsbrief beter op de hoogte te houden van het reilen en

Nadere informatie

Charles den Tex VERDWIJNING

Charles den Tex VERDWIJNING Charles den Tex VERDWIJNING 3 Klikketik-tik-tik Het is halftwaalf s ochtends. Marja vouwt een hemd. En kijkt om zich heen. Even staat ze op haar tenen. Zo kan ze over de kledingrekken kijken. Die rekken

Nadere informatie

Nu zit Stijn helemaal in de schaduw. Susan smeert hem in met zonnebrand.

Nu zit Stijn helemaal in de schaduw. Susan smeert hem in met zonnebrand. . 1. Drie jaar geleden Ze lopen hand in hand door de stationshal. Een smoorverliefd stelletje, zou je denken. Maar de man houdt de vrouw stevig vast. Zijn hand zit om de hare heen geklemd. Haar hart bonkt

Nadere informatie

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal!

De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! De Bloem (van plastic) is een meid van nu! Tikkeltje brutaal! Hé hoi, hallo! Ik zal me even voorstellen. Ik ben Bloem. Bloem van Plastic. Maar je mag gewoon Bloem zeggen. Wow! Wat goed dat jullie even

Nadere informatie

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin.

REGELS. Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 61 61 REGELS 1 Onderstreep de pluralisvorm in de zin. 1 Ik woon met mijn gezin in een rijtjeshuis met vier slaapkamers. 2 De vijf appartementen in deze flat zijn heel klein. 3 Hij heeft een groot huis

Nadere informatie

Maximale inspanningstest

Maximale inspanningstest Maximale inspanningstest Je komt bij ons in het ziekenhuis voor een test. Die test heet maximale inspanningstest. Het is een onderzoek waarbij de dokter onderzoekt: Hoe jouw conditie is. Hoe je longen,

Nadere informatie

Wat kan ik voor u doen?

Wat kan ik voor u doen? 139 139 HOOFDSTUK 9 Wat kan ik voor u doen? WOORDEN 1 1 Peter is op vakantie. Hij stuurde mij een... uit Parijs. a brievenbus b kaart 2 Ik heb die kaart gisteren.... a ontvangen b herhaald 3 Bij welke...

Nadere informatie

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen

Toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen 1. Print deze tekst 2. Download het geluidsbestand en luister Je gaat een toets Geletterdheid en Begrijpend Lezen maken. Dit is een leestoets. De toets heeft vijf delen. Deel A, B, C, D en E. Deze toets

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden

gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden gedragsregel in verhaal: doorzetten en de moed erin houden We zitten al in de helft van het jaar en het zwemseizoen zit er bijna op. De zwemmers kijken allemaal al uit naar de twee weken durende stage

Nadere informatie

KNF Zwolle. Afdeling KNF Zwolle. Alles over het EEG-Onderzoek

KNF Zwolle. Afdeling KNF Zwolle. Alles over het EEG-Onderzoek KNF Zwolle Afdeling KNF Zwolle Alles over het EEG-Onderzoek 1. Welkom op de afdeling KNF afdeling knf Binnenkort kom je samen met je vader of je moeder een nachtje slapen bij het epilepsiecentrum in Zwolle.

Nadere informatie

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar

De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De PAAZ, wat is dat? Informatie voor kinderen van 8 tot 12 jaar De afgelopen weken was het niet zo leuk bij Pim thuis. Zijn moeder lag de hele dag in bed. Ze stond niet meer op, deed geen boodschappen

Nadere informatie

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug.

veeg de tranen van me weg. Ik kijk nog eens rond en er valt een hoop spanning van me af. Er komt zelfs een kleine glimlach op me gezicht terug. Het DOC Ik kruip in één van de buikpijn terwijl ik in bed lig. Mijn gedachten gaan uit naar de volgende dag. Ik weet wat er die dag staat te gebeuren, maar nog niet hoe dit zal uitpakken. Als ik hieraan

Nadere informatie

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief

Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Duikschool Buddyfish Nieuwsbrief Hallo Buddyfishers, Nieuwsbrief 2009-04 Het is al weer een tijdje geleden dat we een nieuwsbrief hebben rond gestuurd. Vaak is het dan zo dat er geen nieuws te melden is.

Nadere informatie

RV 07 R.K. Basisschool de Vlinder groep 8 Stockholm 3 / 8 3124 SG Schiedam Tel.: 010-4717036 / 010-2470164

RV 07 R.K. Basisschool de Vlinder groep 8 Stockholm 3 / 8 3124 SG Schiedam Tel.: 010-4717036 / 010-2470164 R.K. Basisschool De Vlinder RV 07 R.K. Basisschool de Vlinder groep 8 Stockholm 3 / 8 3124 SG Schiedam Tel.: 010-4717036 / 010-2470164 GOEDE STUDIEGEWOONTEN Bij goed studeren (leren) of huiswerk maken

Nadere informatie

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen

Kids. &Go. Informatieblad speciaal voor kinderen Informatieblad speciaal voor kinderen Datum; Aalsmeer, jaar 2011 Gemaakt door; Bianca Wegbrands daar, Wat leuk dat je dit informatieblad speciaal voor kinderen wilt lezen. Ik zal me eerst even aan jou

Nadere informatie

Iris marrink Klas 3A.

Iris marrink Klas 3A. Iris marrink Klas 3A. 1 Inhoud. 1- Voorpagina 2- Inhoud, inleiding & mijn mening 3- Dag 1 4- Dag 2 5- Dag 3 6- Dag 4 7- Dag 5 Inleiding. Ik kreeg als opdracht om een dagverslag te maken over Polen. 15

Nadere informatie

Grote opkomst infoavond duikvakantie Kroatië

Grote opkomst infoavond duikvakantie Kroatië November 2011 Nr 11 www.one2dive.nl one2dive@gmail.com Duncan van Vliet 0162-431185 06-24744130 Jan Loeff 06-54924740 Belangrijke telefoonnummers zet ze in je logboek Grote opkomst infoavond duikvakantie

Nadere informatie

THINK BLUE PADI TEC50 EXPLORE NEW FRONTIERS

THINK BLUE PADI TEC50 EXPLORE NEW FRONTIERS PADI TEC50 EXPLORE NEW FRONTIERS De TEC50 cursus rondt je training op beginnersniveau tecdiver af, waarmee je dieper gaat dan de limieten voor het sportduiken. Na TEC40 en TEC45 is dit het laatste onderdeel

Nadere informatie

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha

Nieuwsbrief zwemvereniging Becha NUMMER 6 Nieuwsbrief zwemvereniging Becha Augustus 2013 6 e editie Woordje van de voorzitter. In dit nummer 1 Woordje van de voorzitter 2 Nieuwe hoofd trainer 3 Even voorstellen Carla Notermans 4 De laatste

Nadere informatie

PADI Specialties Opleiding schema 2015: Diveplace Utrecht

PADI Specialties Opleiding schema 2015: Diveplace Utrecht PADI Specialties Opleiding schema 2015: Diveplace Utrecht Droogpak duiker: 2015 (012015) Zondag 18 januari aanvang: 08:00uur Buitenwater () Zaterdag 14 maart aanvang: 08:00uur Buitenwater (112015) Zondag

Nadere informatie

Strategieles Verbanden (Relaties en verwijswoorden) niveau B

Strategieles Verbanden (Relaties en verwijswoorden) niveau B Strategieles Verbanden (Relaties en verwijswoorden) niveau B Wat doe je in deze les? Bij Nieuwsbegrip ga je vaak op zoek naar verbanden in de tekst. Wat zijn verbanden? Een tekst bestaat uit zinnen. Het

Nadere informatie

De Oppervlakte coordinator

De Oppervlakte coordinator De Oppervlakte coordinator 1 Waarom duikleiders? 2 Eisen duikleiders 3 Verantwoordelijkheden 4 Wat je moet weten 5 Opleidingen 2014 6 Verplichte materialen 7 Overdracht van materialen 8 Aanmelden clubduik

Nadere informatie

Leesvoer Januari 2015

Leesvoer Januari 2015 Leesvoer Januari 2015 Inhoudsopgave Activiteiten kalender blz. 3 Ingezonden stukken: Expeditie La Rana Egypte blz. 4 Spreekbeurten blz. 6 Stampottenavond blz. 7 Kampeerweekend Bussloo blz. 8 DM in spee

Nadere informatie

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?

Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Verantwoordelijkheid. Ja, ook heel belangrijk voor school!!! Het lijkt veel op zelfstandigheid, maar toch is het net iets anders. Verantwoordelijkheid

Nadere informatie

Take a look at my life week 5&6

Take a look at my life week 5&6 Take a look at my life week 5&6 Maandag 27 januari 2014 Zou vandaag gaan werken, maar heb op het laatste moment afgezegd omdat het nogal glad was op de weg. Dus ik durfde het niet aan om op de fiets naar

Nadere informatie

Tweelingen. Wat zijn nou eigenlijk tweelingen? Een groot mysterie

Tweelingen. Wat zijn nou eigenlijk tweelingen? Een groot mysterie Tweelingen Hier zie je ons met zijn allen, de tweeling was net geboren en mijn moeder en ik waren verkouden dus moesten we van die kapjes op zodat de tweeling niet ziek zou worden. Ik was hier 4 jaar oud.

Nadere informatie

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl)

ZV de Bron Nieuws. Wilt u helpen om het clubhuis open te houden? Laat het ons weten! (secretariaat@zvdebron.nl) ZV de Bron Nieuws Nieuw seizoen Een nieuw seizoen is aangebroken, en het was tijd voor een nieuw logo. De tand des tijds had er aardig aan zitten knagen. Na verschillende creatieve concepten is het gelukt

Nadere informatie

ABC-MATERIEEL. De snorkel of tuba

ABC-MATERIEEL. De snorkel of tuba ABC-MATERIEEL ABC-materieel is het basismaterieel wat je nodig hebt in het zwembad bij de trainingen. Hieronder verstaan wij, een duikbril, snorkel of tuba, loodgordel met lood en zwemvliezen of palmen.

Nadere informatie