Cursussen en Informatiebijeenkomsten Rondom zwangerschap en bevalling

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Cursussen en Informatiebijeenkomsten Rondom zwangerschap en bevalling"

Transcriptie

1 1 Cursussen en Informatiebijeenkomsten Rondom zwangerschap en bevalling

2 2 Cursussen en Informatiebijeenkomsten rondom zwangerschap en bevalling Tijdens uw zwangerschap is het belangrijk om goed voor uzelf te zorgen en u voor te bereiden op de aanstaande bevalling en het komende ouderschap. Na de bevalling is het goed om uw lichaam weer sterk te maken voor de dagelijkse activiteiten en het opvoeden van uw kind(eren). GGD Hollands Noorden biedt u, samen met de gemeenten in de regio en het Centrum voor Jeugd en Gezin, cursussen en bijeenkomsten bij u in de buurt aan. Informatiebijeenkomst over de bevalling Tijdens deze (eenmalige) bijeenkomst geeft een verloskundige informatie over de bevalling. Aan de orde komen onder andere verschillende vormen van bevallen en van pijnbestrijding. De bijeenkomst is gratis. Informatiebijeenkomst over borstvoeding Tijdens deze (eenmalige) bijeenkomst krijgt u informatie over het geven van borstvoeding. De docent bespreekt het belang van borstvoeding, hoe te starten en het voorkomen van ongemakken. Verder wordt besproken hoe u borstvoeding kunt combineren met een actief leven zoals een baan buitenshuis. Met deze informatie bent u beter voorbereid en wordt het geven van borstvoeding eenvoudiger. De bijeenkomst is gratis.

3 3 Cursus Zwanger, gezond en fit! Deze cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten. Het is belangrijk om tijdens de zwangerschap goed voor uzelf te zorgen. Daarom krijgt u, naast de specifieke voorbereiding op de bevalling, ook oefeningen en adviezen die u tijdens uw zwangerschap kunt gebruiken. We besteden aandacht aan lichaamshouding, conditie tijdens de zwangerschap, ontspannings- en ademhalingsoefeningen. Ook oefent u de spieren die het nu het zwaarst te verduren hebben zoals onder andere bekkenbodem- en rugspieren. Daarnaast geven we praktische tips over onderwerpen die in de zwangerschap een rol kunnen spelen. Natuurlijk is er ook gelegenheid om met elkaar ervaringen uit te wisselen. In het cursusboek, dat bij aanvang van de cursus wordt uitgereikt, leest u hier meer over. Met deze cursus volgt u een eigentijds, compleet en deskundig begeleid totaalprogramma. Voor deze cursus geldt een eigen bijdrage van 60,-. Inschrijven U kunt zich voor bovenstaande cursussen opgeven via: Betaalde cursussen Cursus Zwangerschapsyoga Het accent van de cursus ligt op ademhaling, ontspanning en zelfvertrouwen. Een goede lichaamshouding en soepele spieren is het streven. De cursus bestaat uit tien lessen, waarvan een bijeenkomst samen met uw partner (u mag uiteraard ook alleen komen of met een vriendin). De kosten zijn 300,-, indien u lid bent van Evean Ledenvereniging zijn de kosten 150,-.

4 4 Cursus Gezond en fit na de bevalling Als de bevalling achter de rug is, is het belangrijk een nieuw evenwicht te vinden, zowel lichamelijk als mentaal. Een pittige training van onder andere de rug-, buik- en bekkenbodemspieren helpt de stabiliteit in het bekken te hervinden. Tegelijkertijd bouwt u op een aangename manier uw conditie weer op. Deze cursus bestaat uit zes bijeenkomsten en is een prima start om daarna uw eigen sport of activiteiten weer op te pakken. Natuurlijk is er gelegenheid om ervaringen uit te wisselen. De kosten zijn 180,-, indien u lid bent van Evean Ledenvereniging zijn de kosten 90,-. Cursus Babymassage Babymassage is een natuurlijke manier om elkaar als ouder en jonge baby beter te leren kennen; het is een vorm van communicatie zonder woorden. Door babymassage slapen baby s regelmatiger, krijgen ze een betere spijsvertering en een groter besef van geborgenheid. Deze cursus bestaat uit vijf bijeenkomsten van 1,5 uur. De cursus babymassage wordt gegeven volgens de Shantala methode. De kosten zijn 150,-, indien u lid bent van Evean Ledenvereniging zijn de kosten 75,-. Inschrijven U kunt zich opgeven voor bovenstaande cursussen via: Praktische informatie Tip: op verschillende cursussen kunt u korting krijgen via het lidmaatschap van Evean Ledenvereniging. U kunt zich aanmelden als lid van Evean Ledenvereniging via of telefonisch via ( 0,10 p/m). De lidmaatschapskosten zijn 19,50 in 2014.

5 5 Overzicht cursusaanbod: Aantal bijeenkomsten Starten Kosten Infobijeenkomst 1 x 1 1/2 uur vanaf de 30e bevalling zwangerschapsweek gratis Infobijeenkomst 1 x 1 1/2 uur vanaf de 30e borstvoeding zwangerschapsweek gratis Cursus Zwanger, 7 x 1 ¼ uur tussen 25e en 30e gezond en fit! zwangerschapsweek 60,- Onderstaande cursussen worden aangeboden in samenwerking met Evean Ledenvereniging. De cursusprijzen worden jaarlijks vastgesteld. Bent u lid van Evean Ledenvereniging, dan krijgt u korting voor deze cursussen. Aantal Start Kosten Leden bijeenkomsten Evean Cursus 10 x 1¼ uur na de 18e Zwangerschapsyoga zwangerschapsweek 300,- 150,- Cursus Gezond en 6 x 1¼ uur vanaf 6 weken na fit na de bevalling de bevalling 180,- 90,- Cursus 5 x 1½ uur vanaf 6 weken na Babymassage de bevalling 150,- 75,- Voor meer informatie, locaties en startdata kunt u terecht op onze website: Voor vragen kunt u mailen naar: of bellen van maandag t/m donderdag van uur T

6 In samenwerking met de verloskundigen uit de regio Kop van Noord-Holland, Noord Kennemerland en West-Friesland. GGD Hollands Noorden Hoofdkantoor Hertog Aalbrechtweg 22 Alkmaar Postadres Postbus GG Alkmaar T E I GGD/JGZ/Z&B/17/02-14

Zwanger? Wij helpen u graag verder

Zwanger? Wij helpen u graag verder Zwanger? Wij helpen u graag verder Zwanger? Wij helpen u graag verder De zwangerschap is een drukke en spannende tijd, die een nieuwe fase in uw leven aankondigt. Groene Kruis Kraamzorg en Groene Kruis

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby

Zwanger, bevallen en je baby Cursussen en diensten de Zorgboog Telefoon 0492-504 821 cursussendiensten@zorgboog.nl Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Cursussen en diensten de Zorgboog heeft geen winstoogmerk en is onderdeel

Nadere informatie

Begeleiding voor en na de bevalling

Begeleiding voor en na de bevalling Begeleiding voor en na de bevalling Zwanger? Mook Middelaar Gennep Bergen Venray Meerlo- Wanssum Horst aan de Maas Sevenum Arcen Meijel Nederweert Weert Leudal Maasgouw Maasbree Helden Venlo Kessel Beesel

Nadere informatie

Zwanger en fit? www.mothersinmotion.nl

Zwanger en fit? www.mothersinmotion.nl Zwanger en fit? Zwangerschapscursus Zwangerschap, bevallen en de eerste tijd samen met je baby zijn unieke ervaringen. Ze zijn mooi en positief maar ook zwaar en ingrijpend. Mothers in Motion helpt je

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby

Zwanger, bevallen en je baby Meer informatie en aanmelden Heb je nog vragen, wil je graag meer informatie over een cursus of wil je je aanmelden? Twijfel dan niet en neem contact met ons op via: telefoonnummer: 0492-504 821 cursussendiensten@zorgboog.nl

Nadere informatie

Alles voor (a.s.) ouders

Alles voor (a.s.) ouders Alles voor (a.s.) ouders Ledenorganisatie Bent u zwanger?! Gefeliciteerd! Een bijzondere periode in uw leven breekt aan, waarin u zich optimaal wilt voorbereiden op de komst van uw kind. ActiVite Ledenorganisatie

Nadere informatie

C U R S U S S E N. Alles over en rond de zwangerschapscursus een steuntje in de rug. Zeker als u ons nodig heeft

C U R S U S S E N. Alles over en rond de zwangerschapscursus een steuntje in de rug. Zeker als u ons nodig heeft C U R S U S S E N Alles over en rond de zwangerschapscursus een steuntje in de rug Zeker als u ons nodig heeft C U R S U S S E N Gefeliciteerd, Hoe bereidt u zich voor op de bevalling? Een steuntje in

Nadere informatie

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind jaar 12

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind jaar 12 1 Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind 4-412 - jaar 12 jaar 2 Centrum voor Jeugd en Gezin Om de samenwerking rond kinderen en jeugdigen te verbeteren, worden in alle gemeenten Centra voor Jeugd

Nadere informatie

Zwangerschapscursussen

Zwangerschapscursussen Zwangerschapscursussen Afdeling gynaecologie en verloskunde Inhoudsopgave Voordelen van zwangerschapscursussen 2 Verschillende soorten zwangerschapscursussen 3 Zwangerschapsgymnastiek 3 Zwangerschapsyoga

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Yvlo-ZwangerFit. Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde

Patiënteninformatie. Yvlo-ZwangerFit. Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Yvlo-ZwangerFit i Patiënteninformatie Trainingsprogramma tijdens en/of na de zwangerschap in het Slingeland Ziekenhuis Slingeland Ziekenhuis Inleiding Tijdens uw

Nadere informatie

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind. maanden

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind. maanden 1 Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind 4-12 0-14 jaar maanden 2 Centrum voor Jeugd en Gezin Om de samenwerking rond kinderen en jeugdigen te verbeteren, worden in alle gemeenten Centra voor Jeugd

Nadere informatie

1 Waar ligt de grens?

1 Waar ligt de grens? Waar ligt de grens? 1 2 Waar ligt de grens? Waar ligt de grens? Opvoeden van kinderen is een hele uitdaging, maar soms ook een opgave. Als ouder/verzorger komt u vaak voor momenten te staan waarbij u zich

Nadere informatie

Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten

Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenbodem Centrum maart 2010 pavo 0682 Inleiding Problemen met de bekkenbodem beginnen vaak met kleine klachten. Licht

Nadere informatie

Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap

Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap Informatie en oefenadviezen voor een fitte bekkenbodem Door zwangerschap en bevalling kun je bekkenbodem klachten krijgen

Nadere informatie

4.2.2. Shantala babymassage (individuele begeleiding)

4.2.2. Shantala babymassage (individuele begeleiding) 4.2. Aanbod voor ouders van het jonge kind Dit aanbod is veelal gericht op ouders met kinderen tot 4 jaar. Een aantal producten zijn inzetbaar voor een bredere doelgroep. De producten Home-Start, Vroegtijdige

Nadere informatie

Bewegen voor Senioren

Bewegen voor Senioren Bewegen voor Senioren Cursusinformatie ContourdeTwern actief in Heusden ContourdeTwern is actief in de gemeente Heusden op vele terreinen binnen het gemeentelijk welzijnsbeleid. Uitgangspunt in het werk

Nadere informatie

Ouder en Kind. Special

Ouder en Kind. Special 2016 Ouder en Kind Special Babymassage aan huis, cursus Op een fijne manier aangeraakt worden en huid op huid contact is naast voeding een eerste levensbehoefte van elke baby. Daarnaast is het een geweldige

Nadere informatie

Oefenprogramma na een bevalling

Oefenprogramma na een bevalling Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling Verpleegafdeling B2 Oefenprogramma na een bevalling i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Om na uw bevalling weer zo snel mogelijk

Nadere informatie

Houd een oogje op de bodem!

Houd een oogje op de bodem! Houd een oogje op de bodem! Preventie van bekkenbodemgerelateerde klachten na de bevalling Informatie en oefenadviezen VSV: Verloskundige kringen van de Kempen-Eindhoven-Geldrop Máxima Medisch Centrum,

Nadere informatie

Aantal deelnemers. Pedagoog. Jeugdverpleegkundige.

Aantal deelnemers. Pedagoog. Jeugdverpleegkundige. Een online cursus waarin per les informatie wordt gegeven over een specifiek onderwerp. Bijvoorbeeld over: borst- en flesvoeding; ouderschap; verzorging van je kind; balans tussen kind en relatie. De lessen

Nadere informatie

Bekkenbodemoefeningen na een bevalling

Bekkenbodemoefeningen na een bevalling Bekkenbodemoefeningen na een bevalling Inleiding Tijdens de zwangerschap en de bevalling hebben de bekkenbodemspieren veel te verduren. Het is belangrijk na de bevalling deze spieren weer in goede conditie

Nadere informatie

Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten

Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Bekkenfysiotherapie bij bekkenbodemklachten Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Problemen met de bekkenbodem beginnen vaak met kleine klachten. Licht urineverlies

Nadere informatie

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind. jaar

Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind. jaar 1 Jeugdgezondheidszorg Samen zorgen voor uw kind 4-012 - 19 jaar jaar 2 Jeugdgezondheidszorg GGD Hollands Noorden Inleiding De jeugdgezondheidszorg van GGD Hollands Noorden werkt voor drie regio s: Kop

Nadere informatie

Digitale opvoedondersteuning voor aanstaande ouders

Digitale opvoedondersteuning voor aanstaande ouders Bijvoorbeeld over: borst- en flesvoeding; ouderschap; verzorging van je kind; balans tussen kind en relatie. Ouders die deelnemen aan deze thema- of voorlichtingsbijeenkomst hebben (nieuwe) kennis en informatie

Nadere informatie

Oefenprogramma na een keizersnede

Oefenprogramma na een keizersnede Fysiotherapie Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling Verpleegafdeling B2 Oefenprogramma na een keizersnede i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Om na uw keizersnede weer zo snel mogelijk

Nadere informatie

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Een kindje op komst Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Zo n kraamverzorgende als Godelieve brengt rust en vertrouwen. We hebben veel van haar geleerd. Een Fijne start Je verwacht een kindje? Gefeliciteerd! Geniet

Nadere informatie

Gymnastiek na de bevalling

Gymnastiek na de bevalling C U R S U S S E N Gymnastiek na de bevalling Zeker als u ons nodig heeft C U R S U S S E N Gefeliciteerd, u bent De geboorte van uw kind is erg bijzonder. Negen maanden lang groeit u naar dit moment toe.

Nadere informatie

Centrum voor Jeugd en Gezin

Centrum voor Jeugd en Gezin Centrum voor Jeugd en Gezin J u l i 2 0 1 2 J a a r g an g 1, n u m m e r 1 Voor alle vragen over opvoeden Inhoud Voor alle vragen over opvoeden Bereikbaarheid 1 Cursussen 2 Lezingen en workshops 3 Positief

Nadere informatie

Wilhelmina Ziekenhuis Assen. Vertrouwd en dichtbij. Informatie voor patiënten. Wat moet u regelen? Tips voor zwangere vrouwen

Wilhelmina Ziekenhuis Assen. Vertrouwd en dichtbij. Informatie voor patiënten. Wat moet u regelen? Tips voor zwangere vrouwen Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Wat moet u regelen? Tips voor zwangere vrouwen z U bent ongeveer twaalf weken zwanger en bent voor de eerste keer voor controle

Nadere informatie

Nathalie Van Rysselberghe ZELFSTANDIGE VROEDVROUW

Nathalie Van Rysselberghe ZELFSTANDIGE VROEDVROUW Het is mijn doel om u gelukkig te maken door u als moeder met kind de beste levensstart te geven, met geloof in ieders eigen kunnen en aandacht voor ieders grenzen. Daarom neem ik mijn tijd om samen met

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 26-6-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij

Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij Cursus- en activiteitenoverzicht Welzijn De Meierij 2017-2018 4-7-2017 Naam cursus/activiteit Locatie Cursustijd Duur Periode Start Schijndel - beweging + 20% Dru yoga maakt gebruik van toegankelijke,

Nadere informatie

Privé omstandigheden Gehuwd Samenwonend Alleenstaand

Privé omstandigheden Gehuwd Samenwonend Alleenstaand ! Puf-Fit! Intake formulier zwangerfit tijdens zwangerschap theorie complete cursus training per maand Alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld en zal niet zonder toestemming van de cursist worden

Nadere informatie

Gelre Kraamzorg. Liefdevol begin. Je kunt er voor kiezen om je kind geboren te laten worden:

Gelre Kraamzorg. Liefdevol begin. Je kunt er voor kiezen om je kind geboren te laten worden: Gelre Kraamzorg Liefdevol begin De kraamverzorgenden van Gelre Kraamzorg bieden persoonlijke en professionele zorg zodat jij en je gezin tijdens de kraamtijd onbezorgd kunnen genieten van een liefdevol

Nadere informatie

Zwanger (geweest)? Spieren rondom uw bekken trainen? Klachten voorkomen en/of verminderen? voorkom bekkenpijn FYSIOHOLLAND

Zwanger (geweest)? Spieren rondom uw bekken trainen? Klachten voorkomen en/of verminderen? voorkom bekkenpijn FYSIOHOLLAND FYSIOHOLLAND voorkom bekkenpijn Zwanger (geweest)? Spieren rondom uw bekken trainen? Klachten voorkomen en/of verminderen? De therapeuten van FysioHolland geven tips. Veel vrouwen krijgen tijdens of na

Nadere informatie

Zwanger? Regel uw kraamzorg bij Groene Kruis Kraamzorg

Zwanger? Regel uw kraamzorg bij Groene Kruis Kraamzorg Zwanger? Regel uw kraamzorg bij Groene Kruis Kraamzorg VERTROUWD VANAF HET BEGIN Mook Middelaar Gennep Bergen Venray Meerlo- Wanssum Horst aan de Maas Sevenum Arcen Meijel Nederweert Weert Leudal Maasgouw

Nadere informatie

Een prenataal traject bestaande uit één tot vier huisbezoeken voor een selectieve groep zwangere vrouwen. Aantal uitgevoerde huisbezoeken.

Een prenataal traject bestaande uit één tot vier huisbezoeken voor een selectieve groep zwangere vrouwen. Aantal uitgevoerde huisbezoeken. 4.1. Aanbod voor aanstaande ouders Onze producten gericht op de prenatale periode bieden aanstaande ouders begeleiding en ondersteuning die start tijdens de zwangerschap. Het is ter voorbereiding op de

Nadere informatie

Help, ik kan niet slapen! Slaapproblemen bij jongeren

Help, ik kan niet slapen! Slaapproblemen bij jongeren 1 Help, ik kan niet slapen! Slaapproblemen bij jongeren 2 Help, ik kan niet slapen! Slaapproblemen bij jongeren Slaap jij ook zo slecht? Uit onderzoek blijkt dat één op de tien jongeren zo nu en dan last

Nadere informatie

Informatie Oefeningen na de bevalling

Informatie Oefeningen na de bevalling Informatie Oefeningen na de bevalling s-hertogenbosch, mei 2015 Inleiding Na de bevalling begint er een bijzondere, maar ook drukke periode terwijl je lichaam door de zwangerschap en bevalling toch wel

Nadere informatie

Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling

Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Inleiding Zwangerschap en bevalling zijn beide een natuurlijke gebeurtenis. Door de zwangerschap en bevalling verandert echter uw houding en verzwakken

Nadere informatie

voor al uw vragen over opgroeien en opvoeden en voor gezondheidsonderzoeken

voor al uw vragen over opgroeien en opvoeden en voor gezondheidsonderzoeken voor al uw vragen over opgroeien en opvoeden en voor gezondheidsonderzoeken Het Centrum voor Jeugd en Gezin is er voor iedereen Kinderen zijn voortdurend in ontwikkeling. Zowel lichamelijk, geestelijk

Nadere informatie

Tijdlijn voor herstel van het bekken en de bekkenbodem na de bevalling

Tijdlijn voor herstel van het bekken en de bekkenbodem na de bevalling Tijdlijn voor herstel van het bekken en de bekkenbodem na de bevalling Deze folder geeft je informatie over het natuurlijke herstel van het bekken en de bekkenbodem na de bevalling en geeft je tips hoe

Nadere informatie

Privé omstandigheden Gehuwd Samenwonend Alleenstaand

Privé omstandigheden Gehuwd Samenwonend Alleenstaand Intake formulier zwangerfit na zwangerschap (training per maand) Alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld en zal niet zonder toestemming van de cursist worden vrijgegeven aan derde. Naam Voornaam

Nadere informatie

GGzE. Sterke moeders. Een oudercursus voor moeders met psychische/psychiatrische problematiek en jonge kinderen tot 5 jaar. Algemene informatie >>

GGzE. Sterke moeders. Een oudercursus voor moeders met psychische/psychiatrische problematiek en jonge kinderen tot 5 jaar. Algemene informatie >> GGzE Sterke moeders Een oudercursus voor moeders met psychische/psychiatrische problematiek en jonge kinderen tot 5 jaar. Algemene informatie >> Je leert wat een kind nodig heeft in de eerste belangrijke

Nadere informatie

Cursusaanbod 2014-2015

Cursusaanbod 2014-2015 Cursusaanbod 2014-2015 Cursus Engels voor op reis Voor wie? Voor iedereen die graag basiskennis wil opdoen van de Engelse taal. Werkwijze: In de lessen wordt aandacht besteed aan het spreken en de grammatica

Nadere informatie

C Geboorteplan

C Geboorteplan Geboorteplan Geboorteplan Een geboorteplan is een document waarin u uw wensen rondom uw bevalling kenbaar maakt. Het dient als communicatiemiddel. Het geeft u de kans uw persoonlijke wensen en verwachtingen

Nadere informatie

Opvoeden: een uitdaging? Voor ouders van kinderen tussen 0 en 19 jaar

Opvoeden: een uitdaging? Voor ouders van kinderen tussen 0 en 19 jaar opvoedcursussen themabijeenkomsten lezingen Opvoeden: een uitdaging? Voor ouders van kinderen tussen 0 en 19 jaar Opvoeden is leuk (maar soms niet makkelijk) Het Centrum voor Jeugd en Gezin (CJG) is de

Nadere informatie

Rust en regelmaat voor uw baby. Praktische adviezen

Rust en regelmaat voor uw baby. Praktische adviezen 1 Rust en regelmaat voor uw baby Praktische adviezen 2 Rust en regelmaat voor uw baby Praktische adviezen Adviezen over rust en regelmaat voor uw baby en het verminderen van prikkels in de omgeving van

Nadere informatie

Mi-Re-Lax. Ontspanningsmassages en Kidsyoga. Inhoud: Home

Mi-Re-Lax. Ontspanningsmassages en Kidsyoga. Inhoud: Home Mi-Re Re-Lax Mireille Westerduin Veldewater 45 2911 PG Nieuwerkerk a/d IJssel Tel. : 06 53 25 23 61 E-mail : Mi-Re-Lax@xs4all.nl WWW: www.mi-re-lax.nl Rabo Bank : 141499664 KvK R dam : 24427215 BTWnr.

Nadere informatie

Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling. Patiënteninformatie. Lactatiekundige in het. Slingeland Ziekenhuis. Slingeland Ziekenhuis

Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling. Patiënteninformatie. Lactatiekundige in het. Slingeland Ziekenhuis. Slingeland Ziekenhuis Gynaecologie / Verloskunde Kraamafdeling Lactatiekundige in het Slingeland Ziekenhuis i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen In het Slingeland Ziekenhuis werken twee lactatiekundigen. Zij

Nadere informatie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie

Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie Periode: Voorjaarsvakantie Meivakantie . Inschrijvingsvoorwaarden NSA De Watermolen Inschrijvingen geschiedt per kind, per activiteit. Bij onvoldoende aanmeldingen voor een cursus heeft de organisatie

Nadere informatie

Survival gids. Voor (aanstaande) moeders. Hoe overleef je jouw zwangerschap en word je een fitte en gelukkige moeder!

Survival gids. Voor (aanstaande) moeders. Hoe overleef je jouw zwangerschap en word je een fitte en gelukkige moeder! Survival gids Voor (aanstaande) moeders Hoe overleef je jouw zwangerschap en word je een fitte en gelukkige moeder! Survivalgids Met deze tips ga je het redden! Welkom in deze prachtige maar ook onzekere

Nadere informatie

Carinova. Cursussen. Vertrouwd dichtbij. www.carinova.nl

Carinova. Cursussen. Vertrouwd dichtbij. www.carinova.nl Carinova Cursussen Vertrouwd dichtbij www.carinova.nl Inleiding Carinova organiseert verschillende cursussen op het gebied van gezondheid, ziekte, opvoeding en preventie. In deze folder vindt u een overzicht

Nadere informatie

Zwanger, Bevallen, een Kind!

Zwanger, Bevallen, een Kind! Zwanger, Bevallen, een Kind! NJI congres JGZ 2010 Noortje Tan (TAn2O) Louis Tavecchio (UvA) AC1 De projectgroep R1 Aya Crébas (Handboek coaching aanstaande ouders, 2006; Productencatalogus ActiZ 2008)

Nadere informatie

Beste ouders, In deze nieuwsbrief treft u de volgende informatie aan:

Beste ouders, In deze nieuwsbrief treft u de volgende informatie aan: Beste ouders, In deze nieuwsbrief treft u de volgende informatie aan: -Agenda -Cito toetsen -Bericht vanuit de Oudervereniging -Zwangerschapsverlof Sanne Algra-Takken -Schooljudo op Het Spectrum -Samenwerkingsverband

Nadere informatie

Adviezen voor zwangere vrouwen voor het veilig volgen van reguliere yogalessen.

Adviezen voor zwangere vrouwen voor het veilig volgen van reguliere yogalessen. Zwangerschap en yoga Adviezen voor zwangere vrouwen voor het veilig volgen van reguliere yogalessen. Als yogadocenten vinden we het belangrijk dat je op een veilige manier yogalessen kunt volgen, ook als

Nadere informatie

Jeugdgezondheidszorg de eerste jaren

Jeugdgezondheidszorg de eerste jaren Jeugdgezondheidszorg Jeugdgezondheidszorg de eerste jaren Vanaf de geboorte van uw kind totdat het 19 jaar is, kunt u gebruik maken van de diensten van de Jeugdgezondheidszorg (JGZ) van de GGD Hollands

Nadere informatie

Het programma: Moeder & Kind

Het programma: Moeder & Kind Het programma: Moeder & Kind Moeders en vaders in de zaal Tijdens de periode dat we in verwachting waren, heb ik veel behoefte gehad aan betrouwbare informatie over alles wat ons stond te gebeuren. In

Nadere informatie

Over de auteur 1 3. Verantwoording 1 4

Over de auteur 1 3. Verantwoording 1 4 Inhoud Voorwoord 1 1 De bekkenbodemspieren, een vergeten spiergroep 1 1 Over de auteur 1 3 Verantwoording 1 4 deel1bekkenbodemfit: inleiding 17 1 Historie 1 9 1.1 Van heilgymnastiek/fysiotherapie tot bekkenfysiotherapie

Nadere informatie

Cursusaanbod Maasland 2009-2010

Cursusaanbod Maasland 2009-2010 Centrum Jeugd & Gezin Bij het Centrum Jeugd & Gezin kunt u terecht voor al uw vragen over het opvoeden van kinderen en jongeren in de leeftijd van 0-23 jaar. Cursusaanbod Maasland 2009-2010 Centrum Jeugd

Nadere informatie

Uw bekken beter belast bij zwangerschap

Uw bekken beter belast bij zwangerschap Uw bekken beter belast bij zwangerschap Tijdens de zwangerschap en na de bevalling is uw bekken minder stabiel dan u gewend bent. Samen met de bekkenfysiotherapeut vindt u manieren om uw kracht weer terug

Nadere informatie

2 Opzet BekkenbodemFit

2 Opzet BekkenbodemFit 2 Opzet BekkenbodemFit BekkenbodemFit biedt oefeningen op het gebied van lage rug, bekken én bekkenbodem, bezien vanuit de bekkenfysiotherapie. Tot de doelgroep van BekkenbodemFit behoort iedereen (m/v)

Nadere informatie

bewaarexemplaar! pluz gids 2011 www.pluzzorg.nl pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg

bewaarexemplaar! pluz gids 2011 www.pluzzorg.nl pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg bewaarexemplaar! pluz gids 2011 www.pluzzorg.nl pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg pluz is de ledenservice van De Friese Wouden en Isis Kraamzorg Altijd thuis met De Friese

Nadere informatie

Bekkenfysiotherapie bij verstopping

Bekkenfysiotherapie bij verstopping Bekkenfysiotherapie bij verstopping Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenboden Centrum juni 2010 pavo 0681 Inleiding In deze folder leest u meer over verstopping (obstipatie) en wat de bekkenfysiotherapeut

Nadere informatie

Oefenen na de bevalling

Oefenen na de bevalling Oefenen na de bevalling Inleiding U bent kort geleden in het Albert Schweitzer ziekenhuis bevallen. Het is goed om naast de zorg voor uw kindje ook aandacht te schenken aan uw eigen lichaam. De zwangerschap

Nadere informatie

Zwanger, Bevallen, een Kind! Cursus voor alle aanstaande ouders

Zwanger, Bevallen, een Kind! Cursus voor alle aanstaande ouders Zwanger, Bevallen, een Kind! Cursus voor alle aanstaande ouders Aya Crébas Programma - Voorstellen, ZBK gezamenlijk project - Optimale preventie begint voor de geboorte - Geboortecultuur en nieuwe Nederlanders

Nadere informatie

23. WAT MAG JE VERWACHTEN VAN EEN BORSTVOEDINGSVERENIGING?

23. WAT MAG JE VERWACHTEN VAN EEN BORSTVOEDINGSVERENIGING? 23. WAT MAG JE VERWACHTEN VAN EEN BORSTVOEDINGSVERENIGING? Een borstvoedingsorganisatie is een vereniging van moeders die zelf ervaring hebben met borstvoeding en graag deze kennis en ervaring willen delen.

Nadere informatie

Revalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal

Revalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Revalidatie na een hernia-operatie of een operatie aan een vernauwing van het lendenwervelkanaal z 1 Als u een hernia-operatie

Nadere informatie

Adviezen na een keizersnee

Adviezen na een keizersnee Adviezen na een keizersnee Informatie voor patiënten F0030-3415 juli 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070

Nadere informatie

Wie zijn wij. ! Verloskundigen. ! Ziekenhuizen. ! Kraamzorg

Wie zijn wij. ! Verloskundigen. ! Ziekenhuizen. ! Kraamzorg Welkom!" Wie zijn wij! Verloskundigen! Ziekenhuizen! Kraamzorg Informatie over zwangerschap, bevalling en kraamzorg Verloskunde in Nederland Opbouw verloskundig systeem Verloskundige Gezonde zwangerschap

Nadere informatie

Fysiotherapie. Patiënteninformatie. Bekkenfysiotherapie. Slingeland Ziekenhuis

Fysiotherapie. Patiënteninformatie. Bekkenfysiotherapie. Slingeland Ziekenhuis Fysiotherapie Bekkenfysiotherapie i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen U bent verwezen naar een bekkenfysiotherapeut. De bekkenfysiotherapeut onderzoekt en behandelt klachten in het bekkengebied,

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Bekkenfysiotherapie. Bekkenfysiotherapie Bekkenfysiotherapie.indd 1

Patiënteninformatie. Bekkenfysiotherapie. Bekkenfysiotherapie Bekkenfysiotherapie.indd 1 Patiënteninformatie Bekkenfysiotherapie Bekkenfysiotherapie 1283091 Bekkenfysiotherapie.indd 1 1 07-02-17 13:23 Bekkenfysiotherapie Centrum Revalidatie, Bekkenfysiotherapie Telefoon (050) 524 51 90 Algemeen

Nadere informatie

Zwangerschap en bevallen; hoe is het nu met je bekkenbodem?

Zwangerschap en bevallen; hoe is het nu met je bekkenbodem? Zwangerschap en bevallen; hoe is het nu met je bekkenbodem? Wat gebeurt er met je bekken en bekkenbodem rondom zwangerschap en bevalling? In deze folder krijg je informatie over het functioneren van het

Nadere informatie

Belangrijke data. ma 19 t/m vr 23 okt herfstvakantie

Belangrijke data. ma 19 t/m vr 23 okt herfstvakantie Jinfo 15 oktober 2015 Belangrijke data vr 16 okt vr 16 okt gr 5-8 middag vrij ma 19 t/m vr 23 okt herfstvakantie ma 26 okt di 27 okt laatste dag invulmogelijkheid oudertevredenheidspeiling luizencontrole

Nadere informatie

Lumbosacraal pseudoradiculair syndroom

Lumbosacraal pseudoradiculair syndroom Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Neurologie Lumbosacraal pseudoradiculair syndroom 1 De neuroloog heeft geconstateerd dat er bij u sprake is van een lumbosacraal

Nadere informatie

POP polikliniek. voor vrouwen vóór, tijdens en na de zwangerschap. Wat moet u echt weten! We kijken samen hoe we u kunnen helpen.

POP polikliniek. voor vrouwen vóór, tijdens en na de zwangerschap. Wat moet u echt weten! We kijken samen hoe we u kunnen helpen. POP polikliniek voor vrouwen vóór, tijdens en na de zwangerschap U heeft een afspraak op de POP-poli. Dit betekent Psychiatrie, Obstetrie (verloskunde) en Pediatrie (kindergeneeskunde). In de POP polikliniek

Nadere informatie

Een klacht of idee? GGD Hollands Noorden en Veilig Thuis Noord-Holland Noord en uw klachten

Een klacht of idee? GGD Hollands Noorden en Veilig Thuis Noord-Holland Noord en uw klachten Een klacht of idee? GGD Hollands Noorden en Veilig Thuis Noord-Holland Noord en uw klachten Voor wie is deze folder? Deze folder is voor alle cliënten van GGD Hollands Noorden (GGD HN) en Veilig Thuis

Nadere informatie

Bekkenbodemproblemen bij mannen

Bekkenbodemproblemen bij mannen Fysiotherapie Bekkenbodemproblemen bij mannen i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen Bekkenbodemproblemen komen niet alleen voor bij vrouwen, ook mannen kunnen er last van hebben. Veel mannen

Nadere informatie

Bekkenfysiotherapie. en een endeldarmverzakking. Bekkenbodemspieren en verzakkingsoperatie

Bekkenfysiotherapie. en een endeldarmverzakking. Bekkenbodemspieren en verzakkingsoperatie Bekkenfysiotherapie en een endeldarmverzakking Binnenkort wordt u geopereerd aan een darmverzakking. Uw behandelend arts heeft u daarover al informatie gegeven. In deze folder geven wij u uitleg over de

Nadere informatie

GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven?

GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven? GEZOND ZIJN EN GEZOND BLIJVEN Gezondheid is een groot goed. Wat kun je er zelf aan doen om zo gezond mogelijk te blijven? Ontspannen leven en bewegen Het is goed op geregelde tijden afstand te nemen van

Nadere informatie

CP1. Op het consultatiebureau

CP1. Op het consultatiebureau CP1 Op het consultatiebureau In Nederland kunt u met uw kind naar het consultatiebureau. De medewerkers op het consultatiebureau kijken of het goed gaat met de groei en ontwikkeling van uw kind. U kunt

Nadere informatie

Adviezen na een keizersnee

Adviezen na een keizersnee Adviezen na een keizersnee U heeft onlangs een keizersnee gehad. Dit betekent dat u een buikwond heeft die moet herstellen. Het is verstandig om na de keizersnee rustig aan te doen en naar uw lichaam te

Nadere informatie

Bewegen tijdens chemotherapie

Bewegen tijdens chemotherapie Bewegen tijdens chemotherapie (Onco-move) mca.nl Inhoudsopgave Voordelen van bewegen Welke vorm van beweging? Opbouw lichamelijke activiteit Intensiteit van bewegen Borgschaal Dagboekje Adviezen: starten

Nadere informatie

Inleiding Wat is fibromyalgie? Oorzaak van fibromyalgie

Inleiding Wat is fibromyalgie? Oorzaak van fibromyalgie FIBROMYALGIE 286 Inleiding Uw reumatoloog heeft u verteld dat u fibromyalgie hebt. Er komen ongetwijfeld veel vragen in u op. In deze folder proberen wij antwoord te geven op uw vragen. U leest meer over

Nadere informatie

Oefeningen na de bevalling

Oefeningen na de bevalling Oefeningen na de bevalling Hartelijk gefeliciteerd met de geboorte van uw baby. De volgende oefeningen zijn bedoeld om meteen na de bevalling mee te beginnen. Week 1 Tijdens de eerste week na de bevalling

Nadere informatie

Zwanger Workout Organisatie: Mom in Balance Contactpersoon: mevrouw Esther van Diepen Contactpersoon 2: Erkenningen: Goed beschreven

Zwanger Workout Organisatie: Mom in Balance Contactpersoon: mevrouw Esther van Diepen Contactpersoon 2: Erkenningen: Goed beschreven Zwanger Workout Organisatie: Mom in Balance Contactpersoon: mevrouw Esther van Diepen Contactpersoon 2: Erkenningen: Goed beschreven Sport- en beweegaanbod Achtergrond Samenvatting De Zwanger Workout is

Nadere informatie

Cursusaanbod. Najaar 2011

Cursusaanbod. Najaar 2011 Cursusaanbod Najaar 2011 Omgaan met dementie, hoe doe je dat? Dementie is een ingrijpende ziekte. Zowel voor de persoon met dementie als voor de directe omgeving. Soms heeft u als partner, vriend of familie

Nadere informatie

De eerste 6 weken na de bevalling: tips en oefeningen

De eerste 6 weken na de bevalling: tips en oefeningen De eerste 6 weken na de bevalling: tips en oefeningen Voorwoord De bevalling heb je achter de rug, nu op naar je herstel. Zeker bij de eerste bevalling kun je dagen na de bevalling het idee hebben dat

Nadere informatie

Oefenen na een keizersnede

Oefenen na een keizersnede Oefenen na een keizersnede Inleiding U bent in het Albert Schweitzer Ziekenhuis op genomen omdat u een keizersnede heeft ondergaan. Hierdoor moet u nog een paar dagen in het ziekenhuis blijven. Een keizersnede

Nadere informatie

Cursusaanbod. Centrum voor Jeugd & Gezin Maasland. Ouders van kinderen van 0-4 jaar. Er zijn aan deze bijeenkomst geen kosten verbonden.

Cursusaanbod. Centrum voor Jeugd & Gezin Maasland. Ouders van kinderen van 0-4 jaar. Er zijn aan deze bijeenkomst geen kosten verbonden. 0-4 jaar Bijeenkomsten van ouders van baby s en peuters Centru m Cursusaanbod Jeugd & Gez in Ontwikkeling van kinderen van 0 2 jaar Kleine kwalen kinderziektes Alles over spruiten voor Maasland 2010-2011

Nadere informatie

4 september 2015 Extra Nummer

4 september 2015 Extra Nummer 4 september 2015 Extra Nummer Inhoud: Toch alvast een Polderik Inloopavond Campina schoolmelk Typecursus Centrum Jeugd en Gezin Heilig Hartkoor zoekt leden Try out sports Toch alvast een Polderik Vanwege

Nadere informatie

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER.

Kerst Info KERST OUD & NIEUW. Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. Kerst Info KERST OUD & NIEUW Van 21 december t/m 3 januari 2016 is er een VAKANTIE-ROOSTER. DUO-WEKEN; NEEM TOT DE KERST IEMAND MEE! In de weken tot de Kerst worden de Duo-week gehouden. Weken waarin iedereen

Nadere informatie

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap

Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap zwangerschapshypertensie (pre-)eclampsie HELLP-syndroom z 1 Als u tijdens uw zwangerschap

Nadere informatie

ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING

ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING 1 CONTACTGEGEVENS Afsprakensecretariaat gynaecologie: 014/71 28 88 Belt u voor resultaten? Hiervoor kan u elke werkdag van 9u tot 10u en van 13u tot 14u rechtstreeks

Nadere informatie

WELKOM 13-11-2015 AGENDA CENTRUM VOOR JEUGD EN GEZIN VISIE VERLOSKUNDIG SYSTEEM NEDERLAND

WELKOM 13-11-2015 AGENDA CENTRUM VOOR JEUGD EN GEZIN VISIE VERLOSKUNDIG SYSTEEM NEDERLAND 13-11-2015 AGENDA WELKOM 19.30 20.30 20.45 21.15 21.25 21.30 Presentatie verloskundigen Pauze Presentatie kraamzorg Presentatie JGZ Afsluiting Einde Bij het CJG kun je alle vragen stellen waarmee je tijdens

Nadere informatie

Verloskunde. Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling

Verloskunde. Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Verloskunde Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Belangrijke telefoonnummers Algemeen nummer umcg (050) 361 61 61 U kunt hier ook terecht met algemene vragen over het UMCG. Bijvoorbeeld

Nadere informatie

Thuiszorg Groningen. Werken met zorg. Bel 0900-8615 *

Thuiszorg Groningen. Werken met zorg. Bel 0900-8615 * Thuiszorg Groningen Werken met zorg Bel 0900-8615 * Thuiszorg Groningen Werken met zorg 1 Thuiszorg Groningen Werken met zorg 2 Thuiszorg Groningen is er voor iedereen: ouders, kinderen, jonge gezinnen,

Nadere informatie

Fysiotherapie na een keizersnede

Fysiotherapie na een keizersnede REVALIDATIE Fysiotherapie na een keizersnede BEHANDELING Fysiotherapie na een keizersnede Een keizersnede betekent dat u een bevalling én een buikoperatie hebt ondergaan. Ondanks de drukke en bijzondere

Nadere informatie

Een wereld van verschil in kraamzorg

Een wereld van verschil in kraamzorg Een wereld van verschil in kraamzorg Inhoud Colofon Wereld Wonder Postbus 9 2260 AA Leidschendam T 070-305 2040 F 070-305 2048 E kraamzorg@wereldwonder.nl I www.wereldwonder.nl Voor het bezoekadres zie

Nadere informatie