Ken jezelf, begrijp de ander

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Ken jezelf, begrijp de ander"

Transcriptie

1 De 5 stappen van de succesformule Ken jezelf, begrijp de ander balans geluk balans geluk succes groei succes groei Je ziet beter met het hart. Waar het echt om gaat is met het blote oog niet te zien. Le petit Prince Ivete Brito Silva

2 De 5 stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER De 5 stappen op weg naar meer geluk in je relatie! Heb je het gevoel dat: Je zoekt naar manieren voor een betere verbinding met jezelf. Je inzichten wilt in je onbewuste patronen. Je bewustere keuzes wilt maken. Je verlangt naar meer geluk in je relatie. Het begrip tussen jou en je partner wilt versterken. Je meer verbinding wilt met je partner. Herkenbaar? Lees dan vooral verder en maak kennis met de 5 stappen van mijn succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER ZAL IK JE IETS VERTELLEN? Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 1

3 Het zou zomaar kunnen zijn dat je vastzit in je eigen patronen. Het zou zomaar kunnen zijn dat je niet precies weet Hoe je moet loskomen van de patronen in jezelf en met je partner! Ik heb het ook ervaren. Een tijd geleden zat ik in dezelfde situatie. Mijn hele leven ben ik gericht geweest om anderen te begrijpen en de relatie fijn te houden. Ik was moeder en getrouwd met een mentaal krachtige, bepalende man. In de laatste jaren van mijn huwelijk groeide mijn onvrede over bepaalde patronen in mij en in mijn relatie. Ik negeerde allerlei signalen omwille van de goede vrede en snapte maar niet waarom het niet lukte om bepaalde patronen te doorbreken. Hoe dat kwam? Ik zat vast in mijzelf en kon maar niet begrijpen wat er aan de hand was, laat staan hoe ik dit tot de kern kon oplossen. Onze relatie heeft het uiteindelijk niet gered en we zijn gescheiden. Ik ben toen verder gegaan met de zoektocht naar mijzelf. Ik heb veel geleerd door de gesprekken met de meest dierbare mensen in mijn leven, de trainingen die ik volgde en de coaching die ik ben gaan volgen. Tijdens mijn opleidingstraject bij Enneagram Nederland maakte ik kennis met het Enneagram model. Het Enneagram is een diepgaande model voor zelfontwikkeling die van onschatbare waarde is voor mijn persoonlijke en professionele groei. Ik heb met het Enneagram geleerd over mijn vanzelfsprekendheden, kwaliteiten, valkuilen en patronen in mijn relaties en in mijzelf. Ik ben mijzelf gaan begrijpen. Ik snapte ook wat tussen de ander en mij gebeurt. Ik leerde over het effect van mijn gedrag in mijn relaties waardoor ik nu andere keuzes kan maken. Ik ben nu gelukkiger met mijn relaties en met mijzelf! Als ervaren coach zie ik onnodig lijden in relaties. Het is mijn passie om begrip en harmonie in relaties te brengen. Ik heb daarom mijn eigen succesformule voor gelukkigere relaties ontwikkeld. Bij relatie issues denken mensen vaak dat het gaat om de verschillen tussen man en vrouw. Ik weet dat er meer aan de hand is. Het zit veel dieper en er is meer aan de hand dan deze verschillen. Ik ontwikkelde daarom mijn eigen succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER voor een gelukkigere relatie. Ik deel mijn kennis graag met jou omdat ik jou gun dat je jezelf beter gaat begrijpen. Ik gun jou dat je inziet hoe jij in je relatie staat. Ik gun jou en je partner een gelukkigere relatie. Daarom deel ik hier de 5 stappen van mijn succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER zodat jij ook meer geluk in jezelf en in je relatie krijgt! Op weg naar meer geluk in je relatie in 5 stappen! Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 2

4 STAP 1 beseffen dat iets niet lekker gaat Alleen als je beseft dat iets niet lekker gaat dan pas kan je iets aan gaan doen. Als je last van iets hebt dan komt de wens, wil, noodzaak om te veranderen. Last hebben en last voelen is nodig om in beweging te komen. Als je nergens last van hebt dan hoef je ook niets te doen. Je hebt het nodig om te voelen dat iets niet klopt. Je bent je bewust dat je iets in jou en je relatie niet fijn vindt. Je bent bewust geworden van je probleem. En nu kan je dus iets gaan doen om het veranderen. Je kan iets pas veranderen als je bewust bent dat het moet veranderen. Daarna zet je de eerste stap. Dus bij deze gefeliciteerd! Mooi dat je dit doorhebt. Fantastisch dat je wakker bent geworden en dat je het voelt. Dit is de start van jouw ontwikkelpad op weg naar jouw wens voor meer geluk in je relatie. Het vuurtje is aangewakkerd! Nu je zover bent gekomen wil ik je uitnodigen om nog meer profijt te halen uit deze stap. Ik vraag je om de tijd te nemen om stil te staan. Neem de tijd echt te luisteren naar jezelf. Als je dit doet, dan pas kan je weten wat allemaal in jou zit wat niet lekker voelt. Wil jij loskomen uit jouw situatie en je gelukkiger voelen met partner? Dan is moet je als eerste starten bij jezelf om jezelf te ontmoeten en begrijpen. Dit heb je nodig om uit jouw onvrede naar jouw kracht en geluk te gaan. Stilstaan om vervolgens stappen te zetten. Stilstaan om te kunnen versnellen noem ik het. Mijn verhaal: Ik heb dit ook gedaan toen ik merkte dat de onvrede in mij groeide. Ik heb de stilte opgezocht want ik merkte dat ik in aanwezigheid van anderen moeilijk bij mijn eigen gevoelens kon komen. Hoe doe je dat nou, stilstaan bij jezelf? Tip 1: plan een vast moment in de week een date met jezelf Plan op een vast moment in de week een date met jezelf. Laat zien dat jij jezelf belangrijk vind en houd je aan deze afspraak met jezelf. Maak het gezellig en geniet van de beste gezelschap ooit: Jijzelf! Stel jezelf vervolgens de vraag: als alles mogelijk is, wat zou ik veranderen in mijzelf, mijn relatie, mijn leven? Let op: het vraagt moed om de antwoorden op deze vragen te horen! Schrijf ze op. Kies één ding uit en ga hiermee aan de slag. Je bent goed bezig! Op naar stap 2! STAP 2 onderzoek je patronen Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 3

5 Nu je beseft dat iets niet lekker zit in je leven, is het tijd voor de volgende stap. Inzicht krijgen in hoe het nou komt dat het niet naar wens loopt. Wat maakt dat het zo gaat? Hoe komt het dat de dingen zich in je leven herhalen? Wat doe jij daarin? Dit is een lastige stap want, hoe weet je nou wat je niet weet? Als je iets wat diep zit grondig wil veranderen dan moet je ook naar de diepte gaan waar het zit en dan heb ik één optie voor jou. De oplossing zit in het inzichtelijk krijgen wat jouw aangeboren persoonlijkheid is met al jouw kwaliteiten, talenten, drijfveren, intrinsieke motivatie en patronen. Dit kan je op verschillende manieren aanpakken. Als coach gebruikte ik hier vroeger diverse methoden en instrumenten voor. Totdat ik kennis maakte met het Enneagram. Toen kon ik sneller en gerichter naar de kern gaan. Het Enneagram is namelijk een methode dat negen persoonlijkheidsstructuren beschrijft. Ieder persoonlijkheidstype heeft zijn eigen vanzelfsprekendheden in denken, voelen en handelen. Elk type creëert zo zijn eigen waarheid en houdt het zo in stand. Mijn verhaal: In mijn zoektocht naar mijzelf heb ik ontdekt dat ik type 9 heb. Het type van de harmonie. Ik leerde ook dat ondanks mijn pogingen om de vrede te bewaren, dat ik juist vaak in conflict kwam. Met mijzelf of met een ander. Ik veroorzaakte juist wat ik probeerde te voorkomen! Tip: beantwoord de volgende vraag voor jezelf. Wat probeer jij ten diepste te voorkomen? De vraag is nu: welk persoonlijkheidstype heb jij? In mijn workshop KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER ga ik hier uitgebreid op in. In dit e-book beperk ik mij tot een korte beschrijving van ieder type. Type 1: Dit type mens moet de dingen goed doen om fouten te voorkomen. Type 2: Dit type mens moet anderen helpen en dienstbaar zijn. Type 3: Dit type mens moet succesvol zijn en falen voorkomen. Type 4: Dit type mens voelt zich anders, bijzonder en uniek. Dit type mens moet saaiheid en alledaagsheid voorkomen. Type 5: Dit type mens moet weten en begrijpen om aan verwachtingen te voldoen. Type 6: Dit type mens moet alert en voorbereid zijn om risico s te vermijden of beperken. Type 7: Dit type mens moet de vrijheid hebben om te kiezen uit allerlei opties en mogelijkheden. Type 8: Dit type mens moet eerlijk en rechtvaardig zijn om de eigen kwetsbaarheid en dierbaren te beschermen. Type 9: De bemiddelaar. Dit type moet de harmonie bewaren en conflicten vermijden. Je herkent jezelf en je partner misschien in één van de types. Het onbewuste wordt ineens helderder. Je ontwikkelpad wordt duidelijk. Je krijgt helderheid en keuzevrijheid. Je kan nu gericht gaan werken aan je valkuilen en je kwaliteiten inzetten op weg naar meer geluk. Als ervaren coach en trainer zie ik dat mijn klanten door deze inzichten gelukkiger worden met zichzelf en met hun partner. Je bent goed op weg. Op naar de volgende stap! STAP 3 formuleer je uitdaging Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 4

6 Nu je inzicht hebt in jouw onbewuste patronen is het tijd om de volgende stap te zetten. Nu ben je klaar om te leren anders kijken naar jezelf. Nu ben je toe aan het formuleren van jouw uitdaging. Wat vind je moeilijk? Wat heb je te leren? Dit zijn geen makkelijke vragen om te beantwoorden. Niet makkelijk omdat het geen vragen zijn waar je dagelijks bij stil staat. Niet makkelijk omdat het moed en durf vraagt om ze onder ogen te komen. Niet makkelijk omdat je verantwoordelijkheid moet nemen voor jezelf en de veranderingen waar je zo naar verlangt. Ik kan je echter verzekeren dat het loont om stil te staan bij je uitdagingen. De beloning zit in het geluk die in het vooruitzicht zit. Ik wil hiermee niet zeggen dat je nu ook niet gelukkig kunt zijn. Ik bedoel niet dat je je geluk moet uitstellen. Ik weet echter wat het jou brengt als je gaat werken aan je uitdagingen. Maar dan moet je ze eerst formuleren. Als jij ook wil groeien en je eigen uitdagingen wilt aangaan dan moet je aan de slag met je uitdagingen. En dat is niet altijd even makkelijk, dat weet ik. Trouwens het is niet altijd alleen maar moeilijk want vaak is het ook gewoon leuk en grappig om naar jezelf te kijken. Hoe leuk is het als je door hebt wat er aan de hand is? Met humor, afstand en relativering naar jezelf kijken helpt enorm. Dit geeft je ruimte om te leren. Met vallen en opstaan! Dat hoort erbij. Zo leer je omgaan met je uitdagingen. Het formuleren van je uitdaging is ook belangrijk omdat je zo gefocust, stap voor stap, kan gaan leren. Mijn verhaal: Het was niet makkelijk toen ik besefte dat ik mijn eigen conflicten veroorzaakte terwijl ik streefde om de lieve vrede te bewaren. Dat was pijnlijk maar daarna kon ik gaan leren om wel duidelijk te zijn. Grappig genoeg leerde ik later dat duidelijkheid niet per sé betekent dat je disharmonie krijgt. Ik begreep toen pas dat duidelijkheid krachtig is. Tip: Een uitdaging is wat je te leren hebt. Zie je uitdaging dan ook als mogelijkheid om te groeien op weg naar meer geluk. Dus stel jezelf de vraag: wat is mijn grootste uitdaging? Ben je benieuwd naar de volgende stap? STAP 4 doorbreek de patronen in jezelf Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 5

7 Nu je je uitdaging hebt geformuleerd is het tijd om ermee te gaan oefenen. Je moet het nu gewoonweg gaan doen. Je leert namelijk alleen door te ervaren, reflecteren en opnieuw ervaren. Dit is een continu leerproces. Je zal merken dat het soms makkelijker en soms lastiger gaat. Soms ben je blijer dan andere keren met je eigen resultaten. Misschien ervaar je momenten waar je het gevoel hebt dat je het wel nooit zal leren. Je zult ook voelen hoe het is als jij je uitdaging in de ogen hebt gekeken en achteraf bleek het mee te vallen. Dit is een fase van vallen en opstaan. Van successen en mislukkingen. Van plezier als het lukt naar baalmomenten als het anders is gegaan dan je hoopte. Belangrijk is dat je een aantal dingen voor ogen houdt: Je leert door vallen en opstaan. Bedenk hoe je het een volgende keer anders kan doen. Wees blij en trots als je een succes(je) hebt gehaald. Gun jezelf de tijd om te leren. Gebruik je humor en relativeer. Ga je uitdagingen liefdevol aan. Maak het tot iets leuks en geef jezelf de kans om te leren. Mijn verhaal: Ook ik heb deze stap gezet. Ik ben mijn uitdaging aangegaan. Stap voor stap. Soms met bloed, zweet en tranen maar het was de moeite waard! Ik heb geleerd mijn eigen keuzes te maken. Ik heb de kracht van zichtbaarheid ontdekt. Ik heb kennis gemaakt met mijn eigen innerlijke kracht. Ik ben nu blij en trots met alles wat ik heb geleerd. Ik ben blij waar ik nu sta. Tuurlijk is het een continu leerproces en de volgende leerervaring dient zich weer aan. Dat is prima! Dat is het leven. Tip: Wat je probeert te voorkomen is tegelijkertijd het patroon wat je moet doorbreken. Lees daarom jouw antwoord op de vraag bij stap 1: als alles mogelijk is, wat zou ik veranderen in mijzelf? Stel jezelf nu de volgende vraag: Waar ben ik trots op? Waar wil ik meer van? Hoe ga ik mijn succes vieren? Ga hier dan mee verder aan de slag. Je bent er bijna. Op naar de volgende stap! Stap 5 doorbreek de patronen in jouw relatie Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 6

8 Nu jij in jezelf hebt geïnvesteerd, is het tijd om te kijken naar wat tussen jou en je partner gebeurt. Mijn verhaal: Ik heb dit ook gedaan. Toen ik doorhad wat het patroon tussen mij en mijn partner was heb ik hulp ingeschakeld. Ik wist namelijk dat het patroon te ingewikkeld was om alleen op te lossen. Tijdens dit traject herhaalde het patroon zich echter weer. Omdat ik mij persoonlijk had ontwikkeld kon ik nu bewustere keuzes maken. Ik heb besloot om te scheiden omdat mijn grens was bereikt. Ook in de relatie met anderen zoals familieleden en vrienden heb ik daarna bepaalde patronen doorbroken. Tegenwoordig ben ik mij steeds eerder bewust van de patronen en kan ik eerder bewustere keuzes maken. Ik leer nog elke dag. Tip: Wat je wenst is vaak wat je wilt veranderen. Lees daarom jouw antwoord bij stap 1: Als alles mogelijk is, wat zou je veranderen in je relatie? Het antwoord op deze vraag is vast het patroon dat jullie moeten doorbreken. Stel jezelf de volgende vragen: 1. Wat is het herhalend probleem in onze relatie? 2. Wat zijn onze behoeften en verlangens? 3. Waar moeten we eerlijk over worden? 4. Wat zijn onze onverwerkte pijnen uit het verleden? 5. Waar staan we? Wat is de analyse? 6. Wat zijn onze zorgen voor de toekomst? 7. Welke opties en mogelijkheden hebben we? 8. Wat moeten we gewoon gaan doen? 9. Sta stil. Kijk terug naar waar jullie vandaan komen. Vier je successen en geniet. Als je deze vragen hebt beantwoord en later deze stappen zet dat kom je tot een aantal conclusies. Je hebt: Meer verbinding met jezelf. Inzichten in je onbewuste patronen. Manieren gevonden om bewustere keuzes te maken. Bent gelukkiger in je relatie. Meer begrip tussen jou en je partner. Meer verbinding met je partner. Het kan ook zijn dat je concludeert dat het beter is om elkaar los te laten. Als dit zo is, dan hebben jullie er alles aan gedaan. Je hebt jezelf en elkaar de kans gegeven. Je hebt iets meer begrip van en voor elkaar. Je kan op een prettiger manier uit elkaar. Met respect voor de verschillen. Je mag trots op jezelf en je partner zijn! Tot slot Neem nu actie! Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 7

9 Laat ik het voor je samenvatten. Wil jij net als ik en mijn klanten meer geluk in jezelf en in je relatie? Doe je voordeel met mijn succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER en volg dan de stappen die ik heb gezet en die mijn klanten begrip en geluk in hun relatie brengt. Deze stappen zijn een leidraad voor een gelukkigere relatie met jezelf en je partner. Mijn klanten en ik hebben hier dagelijks veel profijt en geluk mee: STAP 1 beseffen dat iets niet lekker gaat STAP 2 onderzoek je patronen STAP 3 formuleer je uitdaging STAP 4 doorbreek de patronen in jezelf Stap 5 doorbreek de patronen in jouw relatie Als je net als mijn klanten en ik deze stappenplan doorloopt dan besef je dat je: Een betere verbinding met jezelf krijgt. Je inzichten in je onbewuste patronen krijgt. Je bewustere keuzes maakt. Meer geluk in je relatie hebt. Het begrip tussen jou en je partner versterkt. Je meer verbinding met je partner hebt. Ben je na het lezen van dit e-book geïnspireerd en wil je duurzaam investeren in jezelf en in je relatie? Heb je hier verder hulp bij nodig? Dan kan je meerdere dingen doen! Ik bied je de volgende producten aan voor meer geluk in jezelf en in je relatie: KEN JEZELF GESPREK voor inzicht in je persoonlijkheid. KEN JEZELF voor persoonlijke coaching. BEGRIJP DE ANDER voor relatie begeleiding met je partner. De training KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER. Of start met de workshop KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER. Tijdens deze workshop maak je kennis met jouw aangeboren persoonlijkheid, je kwaliteiten, drijfveren, valkuilen en patronen. Je krijgt ook inzichten in die van je partner. Je begrijpt hoe het komt dat jullie verschillend in de relatie staan. Deze diepgaande inzichten helpen jou de volgende stap te zetten op weg naar meer geluk in jezelf en met je partner. Het is een investering voor de rest van je leven en dus van onschatbare waarde. Als je na de workshop gebruik maakt van één van mijn overige producten dan krijg je een extra korting. Klik HIER voor meer informatie over de workshop KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER zodat jij de eerste stappen zet naar meer geluk in je relatie! KOM IN ACTIE EN MELD JE AAN! Ivete Brito Silva - De vijf stappen van de succesformule KEN JEZELF, BEGRIJP DE ANDER - pag. 8

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach. Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach Goede voornemens? Vergeet het maar, zeggen de statistieken: slechts 18% slaagt erin om goede voornemens ook succesvol na te komen. En toch. Als je weet

Nadere informatie

INLEIDING. Inleiding

INLEIDING. Inleiding INLEIDING 13 Inleiding Je hebt besloten dit boek te lezen. Waarschijnlijk heb je op dit moment een relatie. En waarschijnlijk ben je benieuwd hoe je je relatie kunt verbeteren: je begrijpt je partner niet

Nadere informatie

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven

ecourse Moeiteloos leren leidinggeven ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse

C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse C. 3 Wat wil ik Wat is je ambitie/drive; jouw motivatie en interesse en ook: wil ik werken, of door naar een (passende) hbo-opleiding? Optie 1: Een vraag die ieder mens zich vroeg of laat stelt: wat wil

Nadere informatie

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster

[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster [PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9

Nadere informatie

Werkblad ster - kwaliteitenreflectie

Werkblad ster - kwaliteitenreflectie Werkblad ster - kwaliteitenreflectie Je ontdekt waar je goed en minder goed in bent. Zet je naam in het midden van de ster. a. In welke vakken ben jij een ster? Zet de vakken bij de punten van de ster.

Nadere informatie

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is

Nadere informatie

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl

Zorg voor je carrière. Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Neem gerust contact op of maak een afspraak. Telefoon: (030) 602 94 25 of e-mail: zorg@matchcare.nl Hoe presenteer ik mijzelf? Wat wil ik? Zorg voor je carrière Door het dagelijkse contact met mijn coach

Nadere informatie

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!

Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou! Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw

Nadere informatie

Golf van de Rode Maan

Golf van de Rode Maan Golf van de Rode Maan Data waarin de golf van de Rode Maan valt: 11-2 t/m 23-2-2015 *29-10 t/m 10-11-2015 *16-7 t/m 28-7-2016 *2-4 t/m 14-4- 17 18-12 t/m 30-12 -2017 * 4-9- t/m 16-9-2018 * 22-5 t/m 3-6-2019

Nadere informatie

Feedback. in hapklare brokken

Feedback. in hapklare brokken Feedback in hapklare brokken Jan van Baardewijk Zorgteamtrainer Op zorgteamtraining.nl is de meest recente versie van feedback gratis beschikbaar. Mocht je willen weten of je de meest recente versie hebt,

Nadere informatie

Leven in een groep. Hoe gaat dat en wat vinden jongeren?

Leven in een groep. Hoe gaat dat en wat vinden jongeren? Leven in een groep bij DHG Hoe gaat dat en wat vinden jongeren? Jij bent belangrijk! Als je thuis woont, is je opvoeding een taak van je ouders. Woon je bij De Hoenderloo Groep, dan zorgen de groepsleiders

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

ken jezelf en en verbeter je relaties met anderen

ken jezelf en en verbeter je relaties met anderen DISC KLEURENTRAININGEN: ken jezelf en en verbeter je relaties verbeter met anderen je relaties met anderen Waarom klikt het met de ene persoon direct en verloopt het contact met andere altijd moeizaam?

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd

Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Opdracht 1.1: Observeer je verhaal in je hoofd Het is belangrijk om te weten waar je nu staat, zodat je weet van waar je straks vertrekt. Als jij weet wat voor verhaal hebt, welk verhaal jij jezelf verteld

Nadere informatie

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue verbeteren met

Nadere informatie

DEEL 1. BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze Monique van Dam DEEL 1: YOU

DEEL 1. BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze Monique van Dam DEEL 1: YOU DEEL 1 1 BOUWSTEEN 5 Theorie Eigen Keuze BOUWSTEEN 5 Eigen Keuze 2 Inhoud Introductie bouwsteen 5: Eigen Keuze 3 ANDERS denken 4 Waar kies je voor? Wist je dat? 5 Nieuwe kansen 12 Van toen naar nu 13 Nieuwe

Nadere informatie

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT 3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT Thea van Bodegraven-Boonstra Maart 2016 Voorwoord Wat kun je verwachten in dit e-book? Als er iemand in jouw gezin last

Nadere informatie

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT DOOR ANN VAN RIET WWW.ALTHEA-COACHING.BE Hallo! In dit e-book ga je leren hoe je echt zelfvertrouwen kan opbouwen. En daarmee bedoel ik dus niet gewoon denken

Nadere informatie

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les drie WELKOM BIJ LES DRIE VAN DEZE E-CURSUS WAARIN WE JE WILLEN LATEN ZIEN HOE JIJ GROTER KUNT WORDEN ZODAT JOUW PROBLEMEN

Nadere informatie

Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële

Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële Adinda Keizer - Copyright 2013 Niets uit deze uitgave mag zonder toestemming van Vindjeklant.nl worden gekopieerd of gebruikt in commerciële uitingen. Als startend ondernemer is alles nieuw. De boekhouding,

Nadere informatie

Doe de Booest Check Zet de 1e stappen om jouw praktijk te laten groeien en er een echte onderneming van te maken.

Doe de Booest Check Zet de 1e stappen om jouw praktijk te laten groeien en er een echte onderneming van te maken. Doe de Booest Check Zet de 1e stappen om jouw praktijk te laten groeien en er een echte onderneming van te maken. ü Yes ü No ü Yes ü No Krijg een contstante stroom klanten en verhoog je inkomen ü No Auteurs

Nadere informatie

Laat Je Rela)e Niet Stuklopen

Laat Je Rela)e Niet Stuklopen Laat Je Rela)e Niet Stuklopen Door Robbert Raas www.stop-jaloezie.com Voorwoord Dit compacte e-book is geschreven als hulp bij de eerste stap naar een leven zonder vervelende jaloezie. Op stop-jaloezie.com

Nadere informatie

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen 5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer

Nadere informatie

Leiderschap in Contact

Leiderschap in Contact Waar ideeën en activiteiten rond ziel en zakelijkheid samenkomen op een prachtige plek, vanuit een geïnspireerd netwerk 4-daagse training: Leiderschap in Contact Constructief verbinden in de professionele

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training 2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor

Nadere informatie

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie.

Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Dit is een digitale voorbeeldversie van de opdrachten voor de leerlingen. Mail naar kiesvaardig@lerenkiezen.nl voor de originele versie. Via dit mailadres kunt u ook informatie aanvragen over de docentenhandleiding

Nadere informatie

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING:

Master in Personal. Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership MAAK HET VERSCHIL VERBIND HART EN HARD START: ZIE AGENDA KLANTWAARDERING: Master in Personal Leadership: Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Communiceren en continue

Nadere informatie

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg

6.2.1 Dealen met afleiding onderweg Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je

Nadere informatie

Help, mijn team doet het niet!

Help, mijn team doet het niet! Help, mijn team doet het niet! Haal als leidinggevende het beste uit je team WERKBOEK Help, mijn team doet het niet! Haal als leidinggevende het beste uit je team Gefeliciteerd met de aankoop van het boek.

Nadere informatie

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis Bedankt voor het downloaden van dit E-book. Mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik zie het als mij missie om jou te helpen het beste uit je leven te halen en vrij te breken uit oordelen, beperkende gedachten,

Nadere informatie

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben

Ik-Wijzer Ik ben wie ik ben Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,

Nadere informatie

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo. Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan

Nadere informatie

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN EXCLUSIEF PROGRAMMA OVERZICHT 2016 LEF IN ACTIE Ontdek waarom het zo moeilijk is je hart te volgen en heb het lef dit toch te doen! De achtergrond van het programma Jij weet dat

Nadere informatie

HET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS:

HET KOMPAS DOEL BENODIGDHEDEN: WERKINSTRUCTIE: OPDRACHT IN DE KLAS: HET KOMPAS DOEL Instrument geven om te benoemen en herkennen wat belangrijk is voor de kinderen (hun waarden), zodat ze kunnen leren kiezen. BENODIGDHEDEN: plaatje van een kompas groot kompas voor in de

Nadere informatie

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel

Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen. Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel Welkom bij Sociaal Succesvol Ondernemen Week 2: je bedrijf op orde Les 2: een goed businessmodel Pen en papier? Wat is een businessmodel? Jouw businessmodel is de manier waarop jij in business bent Twee

Nadere informatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie

9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie 9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke

Nadere informatie

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID...

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... Geplaatst op 28 juni, 2015 in het YOGI YOGA blad editie juli + augustus 2015 Lieve schat, je bent zo'n mooie, lieve en grappige vrouw, zelfs met je nukken

Nadere informatie

De schittermethode: In 7 stappen vanuit jouw talenten en eigenaarschap schitteren in je droombaan met meer focus, meer succes en meer werkplezier

De schittermethode: In 7 stappen vanuit jouw talenten en eigenaarschap schitteren in je droombaan met meer focus, meer succes en meer werkplezier Beste lezer, Leuk dat je mijn Schittermethode e-book hebt gedownload. Je hebt de eerste actie genomen naar persoonlijke en professionele groei met meer focus, meer succes en meer werkplezier. Ik ben Wendy

Nadere informatie

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.

Inhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. 1 Inhoud Voorwoord Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. Tip 4. Ga hem niet verzorgen of bemoederen. Tip 5. Leer van het verleden en kies opnieuw.

Nadere informatie

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.

Als je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen. Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen

Nadere informatie

De essentie van het leven

De essentie van het leven De essentie van het leven Eerste druk, 2014 2014 Lucien M. Verkooijen Coverbeeld: schilderij Mystieke reis ei tempera op board door Lia Vonk Fotografie: Fred van Welie Correctors: Elly van de Vlugt, José

Nadere informatie

Hoofdstuk 3: Jij als leider!

Hoofdstuk 3: Jij als leider! Kijk eens in de spiegel Hoofdstuk 3: Jij als leider Elke dag als je opstaat, sta je waarschijnlijk een moment voor de spiegel. Misschien let je er niet meer bewust op, maar als je voor de spiegel staat

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les één Welkom bij deze e-cursus waarin we je zullen laten zien hoe jij groter kunt worden en je problemen kleiner! Zijn er

Nadere informatie

BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen

BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE. voor het doopsel van meerdere kinderen BELOFTE-FORMULES DOOPLITURGIE voor het doopsel van meerdere kinderen In dit boekje vind je een 15-tal voorbeelden van belofte-formules die je als ouders kan uitspreken tijdens de doopviering van je kind.

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

Aan de slag met de Werk Ster!

Aan de slag met de Werk Ster! Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt

Nadere informatie

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit!

In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! In dit e-book geef ik je een aantal tips en oefeningen die je heel gemakkelijk kunt toepassen in jouw dagelijks leven. Probeer ze maar snel uit! Hartelijke groeten, Petra Melkert Ergotherapeut en mindfulnesstrainer

Nadere informatie

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week

Online Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

Inleiding 2. Wie is Christine? 4. Tip 1: Houd het doel van feedback voor ogen 5. Tip 2: Richt feedback op gedrag, niet op de persoon 6

Inleiding 2. Wie is Christine? 4. Tip 1: Houd het doel van feedback voor ogen 5. Tip 2: Richt feedback op gedrag, niet op de persoon 6 Inhoudsopgave Inleiding 2 Wie is Christine? 4 Tip 1: Houd het doel van feedback voor ogen 5 Tip 2: Richt feedback op gedrag, niet op de persoon 6 Tip 3: Geef feedback over uw waarneming en vermijd interpretaties

Nadere informatie

Maatschappelijk werk (alweer)

Maatschappelijk werk (alweer) Maatschappelijk werk (alweer) Na mijn tweede miskraam heb ik toch weer besloten om het er op te wagen naar maatschappelijk werk te gaan. Ik vond de stap echt wel heel zwaar, want ik hou er niet zo van.

Nadere informatie

B².DNA Strategische GedragsVerbetering. Visie op Leiderschap. www.b2dna.nl

B².DNA Strategische GedragsVerbetering. Visie op Leiderschap. www.b2dna.nl Visie op Leiderschap Leiderschapsvisie? Kortweg: een visie is wat er over 1 tot twee jaar moet staan, hoe dat functioneert en voelt. En: jouw visie op leiderschap is de toetssteen en de leidraad voor de

Nadere informatie

mind heart body food home

mind heart body food home Inleiding 7 Een moment voor jezelf 11 Retreat your mind 16 Retreat your heart 36 Retreat your body 50 Retreat your food 82 Retreat your home 106 Extra tips 118 Dankwoord 125 Retreat Yourself_binnenwerk2.indd

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Alle kinderen die wij gevraagd hebben om een tip voor jullie hebben gezegd: blijf je vertrouwen in mij tonen, behandel me niet als een

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING:

Master in. Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING: Master in Leadership MAAK HET VERSCHIL IN 2015 VERBIND HART EN HARD START: FEB 2015 KLANTWAARDERING: Master in Leadership Weet jij wat jouw hart sneller doet kloppen? Collega s die precies doen wat jij

Nadere informatie

RELATIE COACH OPLEIDING WEEKEND 2016

RELATIE COACH OPLEIDING WEEKEND 2016 RELATIE COACH OPLEIDING WEEKEND 2016 Health Balance Group Generaal Eisenhowerweg 4, 5056 CR Berkel-Enschot, Nederland T: +31 6 11424494 - I: www.healthbalance.nu - E: info@healthbalance.nu Voorwoord Je

Nadere informatie

Werkboek MEER KLANTEN OP JOUW MANIER! ANNEMIEKE TISSINK KRIJG MEER KLANTEN DOOR MARKETING IN TE ZETTEN OP EEN MANIER DIE BIJ JOU PAST

Werkboek MEER KLANTEN OP JOUW MANIER! ANNEMIEKE TISSINK KRIJG MEER KLANTEN DOOR MARKETING IN TE ZETTEN OP EEN MANIER DIE BIJ JOU PAST Werkboek MEER MANIER! ANNEMIEKE TISSINK KRIJG MEER DOOR MARKETING IN TE ZETTEN OP EEN MANIER DIE BIJ JOU PAST MANIER! Hoofdstuk 1 Nieuwe klanten nodig? Marketing is een vakgebied waar veel om te doen is.

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

Intimiteit: pijn of fijn?

Intimiteit: pijn of fijn? Intimiteit: pijn of fijn? In dit artikel enige inzichten rondom intimiteit. Intimiteit lijkt zo makkelijk, maar is in de praktijk toch best lastig. Intiem zijn met elkaar is niet meer vanzelfsprekend.

Nadere informatie

Beter leven, meer plezier

Beter leven, meer plezier Rob van Ginkel Training en Coaching Beter leven, meer plezier NLP strategieën voor een leven met plezier Inhoudsopgave Wat is NLP...3 De logica van angst...3 Vrijkomen van angst...3 Negatieve gevoelens

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari 2010

Nieuwsbrief Januari 2010 DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt

Nadere informatie

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN Bedenken wat je allemaal niet goed doet en wat er allemaal beter kan is voor de meeste van ons a piece of cake. Hoe vaak boren we onszelf niet de grond in.

Nadere informatie

In 5 stappen zonder belemmeringen naar zakelijk succes

In 5 stappen zonder belemmeringen naar zakelijk succes In 5 stappen zonder belemmeringen naar zakelijk succes Geschreven door: Heleen Elfrink Heleen Elfrink helpt ondernemers hun innerlijke belemmeringen aan de kant te zetten zodat ze zakelijk succesvol worden

Nadere informatie

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken!

E-PAPER. Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! Dé expert in praktische apotheektrainingen E-PAPER Drie praktische tips om je werk als apothekersassistent(e) leuker te maken! 1 Inhoudsopgave De cliënt en ik 3 Weet jij nog waarom je in de apotheek wilde

Nadere informatie

Samana 2016: teksten kersttijd en advent

Samana 2016: teksten kersttijd en advent Nota Datum: 30/10/2016 Voor: Werkgroep Zingeving Volg nr.: IH Samana 2016: teksten kersttijd en advent Teksten als bouwstenen voor een bezinning, gebedsdienst of eucharistie Verwachtingen advent gebeurt

Nadere informatie

Mijn naam is Roos van den Wildenberg van en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt

Mijn naam is Roos van den Wildenberg van  en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt Mijn naam is Roos van den Wildenberg van www.enthousiasmoeder.nl en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt creëren op JOUW voorwaarden, vanuit jouw hart en intuïtie

Nadere informatie

Maak van je kind een maker!

Maak van je kind een maker! Maak van je kind een maker! En word er zelf ook één. Zes regels waarmee dat waarschijnlijk best wel lukt. 1 Welkom In dit boekje vertellen we over maken. Het is speciaal gemaakt voor ouders die samen met

Nadere informatie

TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT

TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT TRAINING VOOR ZELFONTWIKKELING & PERSOONLIJKE EFFECTIVITEIT VERANDERING DAADKRACHT DURF LEIDERSCHAP GROEI ZELFVERTROUWEN KRACHT VISIE AUTHENTICITEIT NIEUWE DOELEN Voor mensen die verdieping zoeken in hun

Nadere informatie

Training Persoonlijke Kracht!

Training Persoonlijke Kracht! Training Persoonlijke Kracht! Zet binnen acht weken stevige stappen in je persoonlijke ontwikkeling en leer te werken vanuit jouw persoonlijke kracht! Training Persoonlijke Kracht! Persoonlijk leiderschapsprogramma

Nadere informatie

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach.

30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN. Wijs ze op. www.lereniseenmakkie.nl. en de online coach. 30 TIPS VOOR OUDERS EN BEGELEIDERS VAN LEERLINGEN MET LEERPROBLEMEN Wijs ze op en de online coach. Vermijd stressverhoging: dat blokkeert het leren nog meer. Wijs je kind steeds weer op wat het al wel

Nadere informatie

The Magic / Rhonda Byrne

The Magic / Rhonda Byrne The Magic / Rhonda Byrne samenvatting: The Magic is gebaseerd op de Wet van de Aantrekkingskracht, een fundamentele, wetenschappelijke, universele wet, die alle energie in ons universum stuurt. Volgens

Nadere informatie

Tips voor Succesvolle Productlancering

Tips voor Succesvolle Productlancering Tips voor Succesvolle Productlancering Door Welmoet Babeliowsky 2015-2016 Hallo! Ben je zelfstandige, coach, trainer of adviseur? Dan heb ik gelijk een vraag aan je! Stel je eens voor: Dat je een nieuw

Nadere informatie

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN Bedenken wat je allemaal niet goed doet en wat er allemaal beter kan is voor de meeste van ons a piece of cake. Hoe vaak boren we onszelf niet de grond in.

Nadere informatie

ogen en oren open! Luister je wel?

ogen en oren open! Luister je wel? ogen en oren open! Luister je wel? 1 Verbale communicatie met jonge spelers Communiceren met jonge spelers is een vaardigheid die je van nature moet hebben. Je kunt het of je kunt het niet. Die uitspraak

Nadere informatie

copyright www.candocoaching.nl 1

copyright www.candocoaching.nl 1 1 De Gids voor jouw succes en jouw uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door het zetten van specifieke intenties wordt je geholpen op de weg waar je naar toe wilt. Wanneer

Nadere informatie

ver an de ring in uitvoering coaching intervisie training

ver an de ring in uitvoering coaching intervisie training ver an de ring in uitvoering coaching intervisie training www.drosteffect.nl drosteffect@live.nl 06 290 70 114 DrostEffect helpt jou om anders om te gaan met de uitdagingen in het leven ontdek het DrostEffect

Nadere informatie

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

Het Mirakel dat Jij Bent

Het Mirakel dat Jij Bent Het Mirakel dat Jij Bent Vervul jouw potentieel (Deel I van III) Struinend door het gras Kijkend naar de horizon Genietend van Alles dat IS Jouw weg... Schrijver: A.M.I. van der Kwast Coverontwerp: in

Nadere informatie

Lekker in je vel in 7 stappen. Life Balance

Lekker in je vel in 7 stappen. Life Balance Lekker in je vel in 7 stappen Welkom bij deze E-cursus Dank je wel voor het aanschaffen van deze E-cursus. Ik ga jou helpen zodat jij weer lekker in je vel komt te zitten. Wat ik zelf heb ervaren en waar

Nadere informatie

Stoppen met zelfbeschadiging?

Stoppen met zelfbeschadiging? Stoppen met zelfbeschadiging? Hoe weet ik of ik eraan toe ben te stoppen? Besluiten om te stoppen met zelfbeschadiging is een persoonlijke beslissing. Niemand kan dit voor je beslissen. Stoppen omdat je

Nadere informatie

Reflecteren met kinderen; leren door vragen Yvonne Kleefkens en José van Loo

Reflecteren met kinderen; leren door vragen Yvonne Kleefkens en José van Loo Reflecteren met kinderen; leren door vragen Yvonne Kleefkens en José van Loo Jonge kinderen denken graag na over de wereld. Dat uit zich al heel vroeg in bijvoorbeeld de vragen die ze stellen: waarom,

Nadere informatie

Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan?

Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan? Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan? Jolanda gaat op pad met onze Wandelcoach Tineke Franssen Jolanda (33) werkt als hypotheekadviseur in het bankwezen.

Nadere informatie

Transformatie in de Nieuwe Tijd

Transformatie in de Nieuwe Tijd Transformatie in de Nieuwe Tijd 5 AUGUSTUS 2016 NUMMER 4 Tip 4 Loslaten van angst Zoals je de afgelopen weken hebt kunnen lezen, begint het pad van transformatie niet met het maken van nieuwe plannen,

Nadere informatie

Module Overvloed en rijkdom omarmen

Module Overvloed en rijkdom omarmen Module Overvloed en rijkdom omarmen In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld en het ontvangen van overvloed. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen

Nadere informatie

coach 4. 1. 3. 2. We zullen vandaag vooral ons richten op de eerste twee onderdelen. En dat doen we door er zelf

coach 4. 1. 3. 2. We zullen vandaag vooral ons richten op de eerste twee onderdelen. En dat doen we door er zelf Bij Agapè StudentLife hechten we veel waarde aan coachend leiderschap. We zien het als onze roeping om dat wat we zelf van God gekregen hebben te vermenigvuldigen in anderen, die op hun beurt ook anderen

Nadere informatie

Relatiespel SPEELWIJZE. www.crearepartners.com. SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9

Relatiespel SPEELWIJZE. www.crearepartners.com. SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9 SPEELWIJZE RELATIESPEL - Bladzijde 1 / 9 SPEELWIJZE Relatiespel De meesten van ons besteden een flink deel van hun tijd aan relaties met anderen. Het is dan ook van groot belang deze contacten zo prettig

Nadere informatie

Zelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld.

Zelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Zelfbeeld Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Een kind dat over het algemeen positief over zichzelf denkt, heeft meer zelfvertrouwen.

Nadere informatie