Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Maart - April 2016

Transcriptie

1 Activiteiten voor senioren Ouder-Amstel Maart - April 2016

2 Activiteiten voor senioren In Ouder-Amstel is altijd wat te beleven, ook voor senioren. Coherente organiseert activiteiten voor senioren op het gebied van voorlichting, cultuur, educatie, beweging en ontspanning. Dit gebeurt vanuit drie locaties; in Duivendrecht in het Dorpshuis, in Ouderkerk in het Dienstencentrum en in de Waver in buurthuis de Waver. In Ouderkerk en Duivendrecht zijn er wekelijks vaste activiteiten. Daarbuiten zijn er maandelijkse en/of wisselende activiteiten, ook buitenshuis. In deze folder vindt u een overzicht voor de komende maanden. Wisselende activiteiten Dorpshuis... pag 2 Rollatorwandelen. pag 4 Wisselende activiteiten Dienstencentrum. pag 5 Nieuw: Stoelhonkbal. Pag 7 Wisselende activiteiten Buurthuis de Waver. pag 8 De paden op, de lanen in... pag 9 Vaste activiteiten pag 10 Bij de omschrijvingen van de activiteiten vindt u tevens informatie zoals aanmelding en kosten. Voor de wekelijkse activiteiten kunt u zich aanmelden via Coherente: Indien u niet zelfstandig kunt reizen is, in overleg, vervoer mogelijk door een vrijwilliger. Dit kost 2,00 per keer. Voor meer informatie kunt u terecht in: Duivendrecht: Dorpshuis; Dorpsplein 60; Ouderkerk: Dienstencentrum; Diedrick van Haarlemstraat 3; (ook voor activiteiten in de Waver) Vaste activiteiten Duivendrecht en Ouderkerk Dorpshuis - Duivendrecht Dinsdag Spellenmiddag Bridge Woensdag Stijldansen Donderdag Koersbal Dienstencentrum - Ouderkerk Maandag Biljarten Spellenochtend Bridge Dinsdag Co's Kamer Klaverjassen Woensdag Koersbal Biljarten Sjoelen Donderdag Volksdansen Seniorenrestaurant Vrijdag Biljarten Koffieshop Co's Kamer Of mail naar info@coherente.nl 1 10

3 De Paden op, de lanen in! Dorpshuis - Duivendrecht Duivendrechtse Dinsdag: Koffie-ochtend met documentairefilm Als Amstelland je lief is (Zonnebloem) Dinsdag 1 maart. Van uur. Kosten 6,00 De Zonnebloemgasten worden zoals gebruikelijk door hun vrijwilliger uitgenodigd. Voor meer informatie en aanmelding telefoon: Pannenkoeken Lage Vuursche Heerlijke pannenkoeken eten bij restaurant de Vuursche Boer. U heeft de keuze uit 47 verschillende pannenkoeken. Hartig, zoet en specialiteiten van het huis. Dinsdag 5 april. Vertrek uur vanuit Ouderkerk en Duivendrecht. Kosten 5,00 voor vervoer. Pannenkoek en consumptie voor eigen kosten. Graag aanmelden voor 29 maart via Coherente, Tel: Duivendrechtse Dinsdag: Film Michiel de Ruyter Halverwege de 17e eeuw is Nederland een van de grootste zeevarende naties ter wereld. Na het overlijden van de legendarische admiraal Maarten Tromp, is Michiel de Ruyter zijn gedoodverfde opvolger. In diverse zeeslagen heeft De Ruyter getoond dat hij een briljant strateeg is. Dinsdag 8 maart. Aanvang uur. Kosten 2,- Graag aanmelden voor 1 maart Tel: of.vlug@coherente.nl Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Vrijdag 11 maart & vrijdag 8 april. Aanvang uur. Kosten 5,00 9 Duivendrechtse dinsdag: Workshop Zijdeschilderen U beschildert een zijden sjaal met zijdeverf. Het resultaat is altijd weer verrassend. Van uur. Dinsdag 15 maart. Van uur. Kosten 12,50 incl. materiaal. Zelf graag een föhn meenemen. Graag aanmelden voor 8 maart via Tel: of a.vlug@coherente.nl Duivendrechtse Dinsdag: Smartlappen zingen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 22 maart. Aanvang uur. Kosten 3,00 Graag aanmelden voor 19 januari via info@muziekcollectief.nl of

4 Dorpshuis - Duivendrecht Duivendrechtse Dinsdag: Koffieconcert met allroundzangeres Aleida Plat Aleida brengt de Hollandse gezelligheid zodat iedereen kan meezingen, zoals: De Duiven op de Dam, In een rijtuigie, Wordt nooit verliefd, maar ook Besame Mucho, Volare, Que sera sera, New York New York Dinsdag 5 april. Aanvang uur. Kosten 6,- incl. een kopje koffie en iets lekkers. Graag aanmelden voor 31 maart via: A.vlug@coherente.nl of tel: Duivendrechtse dinsdag: Een lezing georganiseerd door OBA Programma ten tijde van printen nog niet bekend. Let op de aankondiging. Dinsdag 12 april Aanvang uur. Toegang gratis met OBA-pas / zonder pas 5,00 Graag aanmelden voor 5 april via duivendrecht@oba.nl of Buurtschap de Waver Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. U kunt zich opgeven bij Tini van Sprengen, tel of bij Coherente tel: Donderdag 17 maart en donderdag 21 april. Aanvang uur (zaal open vanaf uur). Kosten 8,50 Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 18 maart (met Paasprijzen!) en vrijdag.. 15 April. Tijd: uur. Kosten: 3,00. U hoeft zich vooraf niet aan te melden. Cultureel Contact: Grand Canyon Misschien hebt u ooit een bezoek gebracht aan het natuurgebied van de Grand Canyon. Maar bent u toen ook helemaal beneden geweest? Peter van der Linde neemt u mee op een spectaculaire raftertocht door het inwendige van de Grand Canyon. U stapt aan boord en u zult versteld staan van het grote avontuur, dat u tegemoet gaat. Dinsdag 12 april van 13:00 uur tot 15:00 uur. Kosten: 2,50 Duivendrechtse dinsdag: Redt ik mijzelf?! Bingo Kunt u zich thuis redden in geval van nood? Tijdens deze interactieve workshop bespreken we samen met u hoe u risico's in uw huis kunt beperken. Dinsdag 19 april. Aanvang uur. Kosten 2,50 Graag aanmelden voor 12 april via of a.vlug@coherente.nl Duivendrechtse Dinsdag: Smartlappen met Gonny Meesters (Muziekcollectief) Dinsdag 26 april. Aanvang uur. Kosten 3,00 Graag aanmelden voor 19 april via info@muziekcollectief.nl 3 8

5 Stoelhonkbal Wie komt er langs om een homerun te gooien? Het nieuwe jaar gaat van start: tijd voor frisse nieuwe activiteiten. Stichting Coherente is in Ouderkerk aan de Amstel gestart met stoelhonkbal. Wat is stoelhonkbal? Stoelhonkbal is een variant op het echte honkbal en wordt gedeeltelijk zittend gespeeld met stoffen zakjes rijst. Het spel wordt binnen gespeeld. Om punten te behalen moeten de zakjes van de thuisplaat in een bak met gaten en cijfers worden gegooid. Wordt een honk gegooid, dan mag men een stoel opschuiven. Het is een leuk competitief spel met een prettige sociale kant. U blijft in beweging! U kunt al meedoen met stoelhonkbal als u zich kunt verplaatsen, een hulpmiddel als een stok, rollator of rolstoel is geen probleem. Er is veel contact met elkaar en na het spel wordt er samen nog gezellig nagepraat en thee of koffie gedronken. Waar bent u welkom? Ouderkerk aan de Amstel: elke dinsdag van tot uur in het Dienstencentrum Wilt u ook meedoen? Geeft u zich dan op door te bellen naar In januari en februari kunt u komen kennismaken en verzorgen wij na de activiteit een kopje koffie of thee. Vanaf maart betaald u 10 euro voor het stoelhonkballen tot juli. Dorpshuis - Duivendrecht Co s kamer in Duivendrecht Co s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke donderdag in het dorpshuis in Duivendrecht van uur. Een hele ochtend kost 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente Rollatorwandelen Gezellig samen wandelen in Duivendrecht? Komend voorjaar start er in Duivendrecht een rollator-wandelgroep. Deze groep gaat elke woensdagochtend naar buiten om samen een stukje te wandelen. Iedereen kan meelopen! Er is begeleiding. De wandeling start in het Dorpshuis. Het rondje eindigt ook in het Dorpshuis. Daar is gelegenheid om met elkaar een kopje koffie of thee te drinken en nog even na te praten. 7 Heeft u interesse? Bel dan naar en geef aan bij Joëlle Goudsmit dat u belangstelling heeft. Dan wordt u op de hoogte gesteld van de eerste datum dat er gewandeld gaat worden. Vind u het leuk om als vrijwilliger mee te lopen en de groep te begeleiden? Ook dan kunt u zich melden bij Joëlle. 4

6 Dienstencentrum - Ouderkerk Film: Michiel de Ruyter Halverwege de 17e eeuw is Nederland een van de grootste zeevarende naties ter wereld. Na het overlijden van de legendarische admiraal Maarten Tromp, is Michiel de Ruyter zijn gedoodverfde opvolger. In diverse zeeslagen heeft De Ruyter getoond dat hij een briljant strateeg is. Woensdag 2 maart. Aanvang uur. Kosten 2,- Prijsklaverjassen Troef uw tegenstanders af en ga ervandoor met de prijzen! Vrijdag 4 maart en vrijdag 1 april. Tijd: uur. Info ochtend Een passend afscheid Michèle Verburgt informeert u over de mogelijkheden en de kosten wanneer u te maken krijgt met een overlijden. Een onderwerp waar we liever niet over willen nadenken, maar waar een ieder van ons vroeg of laat mee te maken krijgt. Iedere bezoeker ontvangt gratis het wensenboek Mijn Notities Voor Later. Dit wensenboek is bedoelt als hulpmiddel om de uitvaart vorm te geven en er worden praktische tips voor nabestaanden gegeven. Er is volop gelegenheid om vragen te stellen. Dinsdag 8 maart. Aanvang 14:00 uur. Kosten: 2,- Graag aanmelden voor 1 maart via Paasworkshop U maakt een bloemstuk met het thema Pasen o.l.v. Janneke Verweij. Donderdag 24 maart. Aanvang uur. Kosten 10,00 incl. materiaal. Graag aanmelden voor 17 maart via Coherente: tel Neem een mesje of snoeischaar mee. Dienstencentrum - Ouderkerk Samen Eten Er wordt weer heerlijk gekookt voor senioren. Komt u voor het eerst? U kunt zich opgeven op maandag 21 maart en maandag 25 april (15-17 uur) bij Adri Baetings, tel Bent u vaker geweest? Meldt u af als u niet komt. Anders rekenen wij op u. Vrijdag 25 maart en vrijdag 29 april. Aanvang uur (zaal open vanaf uur). Kosten 8,50 Film Grace of Monaco Het leven van Grace Kelly, een van de meest bejubelde sterren van Hollywood, verandert ingrijpend als ze verliefd wordt op prins Rainier van Monaco. Ze stopt met acteren, trouwt met de prins en verhuist naar zijn kasteel in Monaco. Eerst lijkt alles op een sprookje, maar al gauw merkt ze dat het leven als vrouw van de nodige beperkingen met zich meebrengt. Woensdag 13 april. Aanvang uur. Kosten 2,- Bingo Beproef uw geluk tijdens een gezellige middag met bingo. Woensdag 30 maart en woensdag 20 april Tijd: uur Kosten: 5,50. Co s kamer in Ouderkerk Co s kamer is een huiskamer waar senioren elkaar ontmoeten en een gezellige ochtend beleven. De invulling van de ochtend wordt zo veel mogelijk samen bepaald. Elke dinsdag en vrijdag in het dienstencentrum in Ouderkerk van tot uur. Een hele ochtend kost 5,- per keer incl. koffie en lunch. Vervoer is mogelijk en kost 2,-. U kunt zich aanmelden via Coherente