Nr. 120 januari / februari / maart 2012

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Nr. 120 januari / februari / maart 2012"

Transcriptie

1 P /526 Afgiftekantoor: Gent X Nr. 120 januari / februari / maart 2012 België - Belgique P.P. - P.B. DRIEMAANDELIJKS magazine van partena - onafhankelijk ziekenfonds vlaanderen B/729 vakanties 2012 langer thuis wonen baby op komst

2 Hoe zit het met je hospitalisatieverzekering wanneer je jouw werkgever verlaat? Vandaag gaat alles goed Alles kan tegenwoordig snel veranderen. Je hebt een hospitalisatieverzekering via je werkgever? Mooi, want dan geniet je een aanzienlijk voordeel. Maar morgen? Wat als je jouw baan verliest, van werkgever verandert of met pensioen gaat? Geniet je dan nog dezelfde dekking aan dezelfde voorwaarden? Met HOSPITALIA CONTINUÏTEIT ben je zeker dat je verzekerd blijft. Zodra je eigen groepshospitalisatieverzekering afloopt, geniet je een hospitalisatieverzekering zonder medische vragenlijst en zonder wachttijd. Tegen een uitstekende prijs! Hospitalia dekt het overgrote deel van de kosten die de verplichte verzekering niet terugbetaalt, zonder franchise en zowel in het binnen- als in het buitenland. Meer info? T

3 Nr. 120 januari / februari / maart 2012 colofon Stéphanie Brisson, Annemie Coëme, Bert Corremans, Sven De Clercq, Peter Cristiaensen, Stéphanie De Langhe, Ellen De Vriese, Jan Dhondt, Ilse Hens, Christian Horemans, Pascale Janssens, Agnès Leclercq, Pierre Lété, Veerle Mersy, Chantal Neirynck, Hélène Notable, Inge Onderbeke, Lynn Pellens, Nathalie Renna, Stéphanie Reynaert, Joeri Staessen, Emilie Vanderstichelen, Valérie Vander Veken, Emilie Van Isterdael, Barbara Van Ransbeeck, Patricia Verstraete, Steven Vervaet Kernredactie: Ilse Hens, Pierre Lété Vormgeving: Magelaan - Drukwerk: Roularta Verantwoordelijke uitgever: Stefaan Lauwers Coupure Links Gent - T Ondernemingsnummer: NN Geen enkel in dit magazine gepubliceerd artikel mag (gedeeltelijk of volledig) overgenomen worden zonder voorafgaande toestemming van de redactie. Profiel is ondertekenaar van de Milieubeleidsovereenkomst Papier in Vlaanderen Aangesloten bij de uitgevers van de periodiek pers. inhoud 2 Profielnieuwtjes 4 Nieuws van je ziekenfonds 6 Wijzigingen in de ziekteverzekering 8 Partena tot uw dienst 9 Nieuwe voordelen Thuis bevallen 12 Gezinszorg 13 Zwangerschap en stress 14 Langer thuis wonen 16 Cataractoperatie 17 Gezondheidsweek 18 Meer gezond-tijd voor jezelf 20 Kinderen met overgewicht 21 Kinderen en groenten 22 Bremshey in de Gezondheidshop 23 Gaston Roelants over Olympische Spelen 24 Leeshoek 25 Vakantievoordelen 26 Taalvakanties 27 Kokkerellen met Idee Kids 28 Partena-vakanties profiel januari

4 profielnieuwtjes Nieuw: registreer je online als orgaandonor Orgaandonor worden kan nu in een handomdraai. Iedere Belg kan zich namelijk registreren via de overheidswebsite Het enige wat je nodig hebt, is een elektronische identiteitskaart. Op die manier hoopt de overheid tegen eind 2013 het doel van geregistreerde orgaandonoren te bereiken. Als Belg ben je automatisch orgaandonor, maar dat klinkt rooskleuriger dan het is. Na een overlijden is namelijk de goedkeuring van de familie vereist, met vaak de nodige problemen tot gevolg. Door je te registreren, kun je die rompslomp echter vermijden. Lees er alles over op Verdwaald in het geheugen paleis eindelijk op dvd Verdwaald in het geheugenpaleis is een documentaire over Alzheimer en andere vormen van dementie die de kijker een uniek piepgaatje biedt in het dagelijkse leven van een aantal personen met deze aandoening. Ze wonen samen in een flat, met een continue begeleiding door zorg professionals. Het resultaat is een intiem en aangrijpend verhaal over hun dagelijkse ervaringen. Soms pijnlijk en somber, maar even vaak vrolijk en hoopvol! Sinds de release in september 2010 heeft de film maar liefst bioscoopgangers naar de filmzalen gelokt. De documentaire werd gemaakt door Klara Van Es, met de steun van de Onafhankelijke Zieken fondsen. De dvd kost 16,95 euro, maar klanten van Partena Zieken fonds kunnen de film kopen voor de bijzondere prijs van 12,95 euro (+ verzendings kosten van 1,83 euro per dvd) door de verdeelcode MLOZ50 te gebruiken. Bestel de dvd via het label Flanders Doc op en vergeet je code niet te vermelden. Meer info over de film vind je op Werk aan je slaap met onze nieuwe brochure! Eén derde van ons leven brengen we al slapend door. Geen wonder dus dat goed slapen een echte noodzaak is. Enkele slechte nachten zijn uiteraard niet nefast voor je gezondheid, maar een slaaptekort kan op (middel)lange termijn toch verschillende gezondheidsproblemen in de hand werken. Daarom biedt Partena Ziekenfonds je concrete tips, tests, een slaapagenda en een gedetailleerde uitleg over het mechanisme van de slaap in de brochure Ik wil slapen! Vraag de brochure aan via T of mail naar Homeopathie: populair, maar niet werkzaam? Er is geen enkel wetenschappelijk bewijs dat homeopathie werkt. Deze therapie valt daarom te vergelijken met een placebo. Dat is de conclusie van een studie van het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE). Maar liefst 6 op de 100 Belgen raadpleegden in 2009 een homeo paat. Nochtans vonden de onderzoekers van het KCE geen enkel bewijs dat deze therapie daadwerkelijk werkt. Als een homeo pathische behandeling een positief effect heeft, gaat het dan ook vooral om een placebo-effect. Ondanks het gebrek aan bewijs van de werkzaamheid ervan, geloven veel mensen in homeopathie. Zij raadplegen homeopaten voor een brede waaier aan klachten, van rugpijn tot angst en depressie. Daarom pleit het KCE ervoor om enkel artsen homeopathie te laten beoefenen. Bron: KCE 2 profiel januari 2012

5 Elke 5 jaar verblijven we een dag minder lang in het ziekenhuis Patiënten worden steeds sneller ontslagen uit het ziekenhuis. Om de 5 jaar duurt een verblijf namelijk een dag minder lang. Dat wijzen cijfers van het RIZIV uit! In 2005 bedroeg de gemiddelde ligtijd in het ziekenhuis nog 5,9 dagen. Op dit moment is dat aantal echter gezakt naar 5 dagen. Voor een gelijkaardige behandeling verblijft een patiënt dus om de 5 jaar een dag minder lang in het ziekenhuis. Let wel, het gaat hierbij om gemiddeldes. Voor zwaardere ingrepen moet een patiënt langer in het ziekenhuis blijven. De financiering van ziekenhuizen is gebaseerd op de gemiddelde ligduur. Geen toeval dus dat de ziekenhuisverblijven korter worden. Daarnaast spelen ook de technologische evoluties binnen de ziekenhuizen, de ontwikkeling van de dagziekenhuizen en de betere thuisverpleging een rol. Zowel thuisverpleging als thuiszorg kun je aanvragen bij je ziekenfonds. Bron: RIZIV 50 % van de Belgen poetst tanden minstens 2 keer per dag Ongeveer de helft van onze landgenoten poetst z n tanden minstens 2 keer per dag. Dat blijkt uit een onderzoek naar de gebits- en mondgezondheid van de Belgen op vraag van het RIZIV. Tussen september 2009 en november 2010 voelden de onderzoekers Belgen aan de tand over hun mondgezondheid. De bedoeling was vooral om een actueel en representatief beeld te schetsen van dit thema en de politici toe te laten om gefundeerde beslissingen te nemen op het vlak van tandzorg. Zoals gezegd poetst ongeveer de helft van de Belgen minstens tweemaal daags z n tanden. Vrouwen poetsen hun tanden overigens meer dan mannen. Daarnaast maakt 31,5 % gebruik van een elektrische tandenborstel en 17,7 % kiest ook voor een mondspoeling. Tandenstokers (21,8 %) zijn dan weer vooral populair bij 55-plussers en 20,4 % zoekt z n heil bij flosdraad. En jij? Poets jij goed? Zoek het uit op Embryo s en kinderen beschermen tegen straling Wetenschappelijk onderzoek laat er geen twijfel over bestaan: ioniserende straling en radioactiviteit houden veel grotere risico s in voor embryo s en jonge kinderen dan voor de doorsnee volwassene. Het Federaal Agentschap voor Nucleaire Controle (FANC) trekt aan de alarmbel! Miskramen, groeivertraging, mentale achterstand en zelfs leukemie of kanker: het zijn enkele mogelijke gevolgen van blootstelling aan ioniserende straling van embryo s en jonge kinderen. Het FANC wil deze onthutsende onderzoeksresultaten dan ook aangrijpen om te pleiten voor goede beschermings- en preventiemaatregelen. Het FANC richt zich in de eerste plaats tot werkgevers, arbeidsgeneesheren, gynaecologen en radiologen. Zij moeten er alles aan doen om elke onnodige blootstelling te vermijden. Toch kunnen ook zwangere vrouwen hun duit in het zakje doen: ze kunnen namelijk hun arts en werkgever inlichten over hun toestand om op die manier elke onnodige blootstelling uit de weg te gaan. Bron: FANC Een depressieve naaste? Help hem/haar! Steeds meer Belgen kijken vroeg of laat een depressie in de ogen, of het nu om henzelf of om iemand uit hun omgeving gaat. Een goede ondersteuning is van levensbelang, maar jammer genoeg kampt de aandoening nog steeds met vooroordelen en onderschatting. De brochure Depressie, samen overwinnen reikt daarom de hand naar de naaste omgeving van depressieve personen, met zowel informatie over de symptomen en de behandeling van de ziekte als concrete tips om mensen met een depressie zo goed mogelijk bij te staan. Vraag de brochure aan via T of mail naar profiel januari

6 nieuws van je ziekenfonds Uitkering van je ziekenfonds Als je door een ziekenhuisopname, een ongeval of een ziekte niet meer kunt werken of niet in staat bent om werk te zoeken, kun je een erkenning van arbeidsongeschiktheid krijgen. In dat geval wordt je inkomen vervangen door een uitkering arbeid onge schiktheid, betaald door het ziekenfonds. Maar ook tijdens de periode van je moederschapsverlof krijg je van het ziekenfonds een vervangingsinkomen uitbetaald. Sleept je arbeidsongeschiktheid langer dan 1 jaar aan? In dat geval krijg je het statuut van invalide en een invaliditeitsuitkering. In 2012 worden het vervangingsinkomen en de invaliditeits uitkering uitbetaald op volgende data: Geboorteverlof voor meeouders Kersverse vaders hebben al jarenlang recht op 10 dagen geboorteverlof na de bevalling van hun partner. Tot 19 mei 2011 noemden we dat het vaderschapsverlof. Sinds 20 mei 2011 spreken we echter van geboorteverlof, een regeling die ook geldt voor meeouders. Ook koppels van het vrouwelijke geslacht kunnen dit verlof genieten. Wat is een meeouder? De meeouder, van hetzelfde geslacht of niet, is de persoon die op het moment van de geboorte ofwel: getrouwd is met de moeder wettelijk samenwoont met de moeder al gedurende 3 jaar samenwoont met de moeder Meeouders moeten deze dagen opnemen binnen de 4 maanden na de geboorte van het kind en de aanvraag gebeurt bij het ziekenfonds. Gedurende de eerste 3 dagen behouden ze hun volledige loon en nadien betaalt het ziekenfonds een uitkering van 82 % van het brutoloon. Invaliditeitsuitkering (meer dan 1 jaar ziek) Vervangingsinkomen (minder dan 1 jaar ziek) 26/01 17/01 en 02/02 24/02 17/02 en 02/03 27/03 19/03 en 03/04 25/04 17/04 en 03/05 29/05 16/05 en 04/06 26/06 19/06 en 03/07 26/07 17/07 en 02/08 28/08 17/08 en 04/09 25/09 18/09 en 02/10 26/10 17/10 en 05/11 27/11 19/11 en 04/12 19/12 18/12 en 28/12 Webtip Ontvang je een uitkering arbeidsongeschiktheid? Dan kun je het overzicht van je uitkeringen bekijken via je Online kantoor. Ontvang je graag een bericht bij elke nieuwe uitkering? Abonneer je dan op de terug betalingsmail. Surf hiervoor naar en ga naar de rubriek Ziekenfonds > Uw dossier > Vervangingsinkomen. Goed nieuws voor gepensioneerde voormalige grensarbeiders! Je bent een voormalige grensarbeider en je woont in België waar je een Belgisch (rust- of invaliditeits)pensioen geniet. Vanaf nu kun je, onder bepaalde voorwaarden, een terugbetaling krijgen voor verzorging in het land dat je tewerkgesteld heeft. Voorwaarden Je wilt een reeds aangevatte behandeling voortzetten in dit land. Om deze maatregel te kunnen genieten, moet je het statuut van grensarbeider gehad hebben op het moment van toekenning van het pensioen. Je wilt elke vorm van verzorging krijgen (geen beperking tot een behandeling in het bijzonder). In dat geval moet je in de laatste vijf jaar voorafgaand aan je pensioen minstens twee jaar als grensarbeider gewerkt hebben en dit in een van de volgende landen: Duitsland, Oostenrijk, Spanje, Frankrijk, Luxemburg of Portugal. Deze regels zijn eveneens van toepassing op je personen ten laste. Hoe kun je een terugbetaling krijgen? De verkregen verzorging zal terugbetaald worden aan de voorwaarden en tarieven van het land waarin je ze gekregen hebt, wat meestal voordeliger uitkomt. Om een terugbetaling te krijgen, vraag je een formulier S3 aan bij je Belgische ziekenfonds en bezorg je dat aan de bevoegde kas in je vroegere werkland op vertoon van je zorgattesten/facturen. Denk je dat je voor een van deze rechten in aanmerking komt? Neem contact op met Partena Zieken fonds via T of mail naar Wij onderzoeken je situatie en bezorgen je het formulier S3. 4 profiel januari 2012

7 nieuws van je ziekenfonds RVV en Omnio: voor één euro naar de huisarts Sinds 1 december 2011 betalen personen met het RVV- of Omnio-statuut 1 euro remgeld voor een raadpleging bij de huisarts. De rest van de erelonen factureert de arts rechtstreeks aan het ziekenfonds. Geniet je het RVV- of Omnio-statuut? Geef dan gewoon een kleefbriefje aan je arts en vraag hem om de regeling derde betaler toe te passen. Kies hiervoor een huisarts die geconventioneerd is en die je vraag dus moet respecteren. Tarieven voor de raadpleging bij de huisarts Erelonen Je krijgt terugbetaald Je betaalt in werkelijkheid Lid Lid RVV-Omnio Lid Lid RVV-Omnio 1,50 (zonder GMD) Raadpleging (met 1 Opmerking: deze tarieven zijn niet geldig voor een huisbezoek. Weten hoeveel je terugbetaald krijgt? Bereken het via In de rubriek Ziekenfonds klik je op Terugbetalingen. Hier kun je het bedrag van je terugbetaling berekenen aan de hand van de nomenclatuurcode(s) op je getuigschrift voor verstrekte hulp. Niet-dringend medisch ziekenvervoer nodig in 2012? Moet je voor een ingreep naar het ziekenhuis en heb je geen vervoer? Vanaf 2012 moet je dit aanvragen via je ziekenfonds. Partena Ziekenfonds tracht zo goedkoop mogelijk het meest geschikte vervoer aan te bieden en organiseert dat voor jou i.s.m. Solidariteit voor het Gezin. Vraag het aan bij je ziekenfonds via T Vergeet de zorgverzekering niet Dankzij de Vlaamse zorgverzekering ontvangen mensen die zwaar zorg behoevend zijn of in een rustoord verblijven, een maandelijkse financiële tegemoetkoming* voor niet-medische kosten. Verplicht vanaf 25 jaar Iedereen die in Vlaanderen woont of in Vlaanderen komt wonen en ouder is dan 25 jaar, is verplicht zich bij een zorgkas aan te sluiten. De aansluiting start op 1 januari van het jaar waarin men 26 wordt. Voor inwoners van Brussel (19 gemeenten) is de aansluiting niet verplicht. De verplichte jaarlijkse bijdrage van 25 euro betaal je aan je zorgkas. Wie recht heeft op de verhoogde tegemoetkoming (RVV of Omnio), betaalt slechts 10 euro. Deze bijdragen moeten uiterlijk tegen 30 april van het lopende jaar betaald zijn (of op 10 mei op de rekening van de zorgkas staan). Wat als je niet betaalt? Iedere aangeslotene die de ledenbijdrage niet of slechts gedeeltelijk betaalt, krijgt een admini stratieve geldboete van 250 euro (of 100 euro indien je op 1 januari van het jaar vóór de boete recht had op de verhoogde tegemoetkoming of het Omniostatuut). Bovendien wordt de uitbetaling van je tege moet koming met 4 maanden opgeschort, voor elk jaar dat je de bijdrage niet betaalt. Voorbeeld Stel, je hebt je bijdrage voor de zorgver ze ke ring drie jaar lang niet betaald. Als je geen recht hebt op de verhoogde tegemoet koming of het Omnio-statuut, wordt jou een geldboete van 250 euro opgelegd. Ook de achterstallige jaarbijdragen zullen gevorderd worden (3 x 25 euro = 75 euro). Indien je zorgbehoevend wordt, zul je gedurende twaalf maanden geen zorg vergoeding ontvangen (vier maanden per jaar laattijdigheid). Als rusthuis bewoner verlies je hierdoor maar liefst euro (12 x 130 euro)! Weten of je de bijdrage voor de zorgverzekering betaald hebt? Kijk het na via be! In de rubriek Ziekenfonds klik je op Verzekeringen. Hier krijg je een overzicht van je verzekeringen met de vermelding als ze in orde zijn. Zie je een? Neem dan snel contact op met je klantenadviseur in het plaatselijke Partena-kantoor. *Enkel voor wie in Vlaanderen en Brussel woont of in een rusthuis verblijft dat zich daar bevindt. profiel januari

8 De ziekenfondsverzekering Belangrijke veranderingen Sinds 1 januari 2012 hebben alle ziekenfondsen de structuur van hun verzekeringsaanbod moeten aanpassen. Dat heeft Europa beslist. We vertellen je graag meer over wat er precies verandert, welke verschillen blijven bestaan tussen de ziekenfondsen en de verzekerings maatschappijen, en vooral wat de gevolgen zijn voor jou als verzekerde klant. Wat doet mijn ziekenfonds? Onder de controle van het Rijksinstituut voor Ziekte- en Invaliditeitsverzekering (RIZIV) zijn de ziekenfondsen belast met het betalen van de verstrekkingen van de wettelijke ziekteverzekering geneeskundige verzorging en uitkeringen: terugbetalingen van medische kosten, uitkeringen in geval van arbeidsongeschiktheid of invaliditeit, moederschapsuitkering, vergoeding voor begrafeniskosten. De ziekenfondsen vertegenwoordigen ook hun verzekerden in verschillende comités en commissies in het RIZIV en nemen deel aan het uitwerken van akkoorden tussen artsen en ziekenfondsen om de tarieven van de medische verstrekkingen vast te leggen. Wat gebeurt er met mijn aanvullende verzekering en mijn facultatieve verzekering? De verplichte basisversie van de aanvullende verzekering verandert in een reeks aanvullende diensten en activiteiten. De term aanvullende verzekering verdwijnt dan ook. Partena Ziekenfonds spreekt over het Voordelenpakket. De facultatieve verzekeringen Hospitalia en Dentalia Plus worden vanaf nu beheerd door een verzekeringsmaatschappij van onderlinge bijstand (VMOB). Elke VMOB is verbonden aan een ziekenfonds. Wie klant is van deze verzekeringen zal geen verschil merken, onze dienstverlening blijft intact. Waar zit het verschil? De wettelijke ziekteverzekering maakt deel uit van het sociale zekerheidsstelsel en is dus verplicht voor iedereen. Ze zorgt voor de terugbetaling van verstrekkingen van geneeskundige verzorging: medische verstrekkingen, geneesmiddelen en hospitalisatiekosten en voor de betaling van uitkeringen in geval van arbeidsongeschiktheid of ziekte. Om in orde te zijn, moet je aangesloten zijn bij een ziekenfonds. Solidariteit ligt aan de basis van het systeem. Het zijn namelijk de sociale bijdragen van de werkgevers en werknemers die de financiering ervan mogelijk maken. De terugbetalingen zijn dezelfde bij elk ziekenfonds. 6 profiel januari 2012

9 De aanvullende diensten, of bij Partena Ziekenfonds ook het Voordelenpakket genoemd, bieden voordelen en diensten aan die niet aangeboden worden door de wettelijke ziekteverzekering. Ze zijn samengebracht in een aanbod dat aan alle leden aangeboden wordt. Elke dienst of voordeel moet erkend zijn door de CDZ (Controledienst van de Ziekenfondsen). De facultatieve verzekering. De ziekenfondsen konden tot eind 2011 ook facultatieve verzekeringen organiseren (bv. hospitalisatieverzekering). Vanaf 2012 worden deze facultatieve verzekeringen georganiseerd door de VMOB s. VMOB Verzekeraars, dezelfde strijd? De VMOB s (verzekeringsmaatschappijen van onderlinge bijstand) moeten de regels van de verzekeringswereld volgen, maar ze behouden een socialer karakter dan de privéverzekeringsmaatschappijen. De ziekenfondsen hebben geen aandeelhouders of een winstoogmerk, maar een sociaal oogmerk. Dat verklaart waarom onze premies lager liggen en onze producten anders opgebouwd zijn dan bij de verzekeraars. De ziekenfondsen hebben veel ervaring met de materie van de gezondheidszorg. Zo hebben ze meer controle over de uitgaven en kunnen ze lagere premies vragen. De ziekenfondsverzekeringen doen minder aan selectie. Bij heel wat gevallen nemen ze de vooraf bestaande ziektes ten laste. Terwijl de verzekeraars focussen op de financiële problemen bij een ziekenhuisopname, pakken de ziekenfondsen de hospitalisatieproblematiek op een globale manier aan: de financiële aspecten, informatie over de ziekenhuisopname, voor- en nazorgdiensten, thuiszorg en sociale diensten, enz. De ziekenfondsverzekeringen bieden alleen verzekeringen aan die gezondheid en bijstand dekken. Woon-, auto- of reisverzekeringen maken geen deel uit van hun expertise. Wat houdt dit concreet in voor de verzekerde? Verplichte aansluiting bij het Voordelenpakket. Het gaat om een solidariteitsprincipe tussen de leden, aangezien de voordelen voor iedereen dezelfde zijn (behalve bij een bijzonder statuut of wanneer een tegemoetkoming slechts voor een bepaalde doelgroep bedoeld is, bv. het vaccin tegen baarmoederhalskanker). Verplichte ziekenfondsbijdrage. Deze bijdrage zal voor 2012 op 6,80 euro per maand per titularis liggen, ongeacht of er personen ten laste zijn of niet, en zal voor elke klant gelijk zijn. Er bestaat ook nog maar één soort Voordelenpakket en dus ook één soort bijdrage. Een bijdrage als jongere of als gezin zal niet langer bestaan. Het verplicht karakter van de bijdrage betekent dat Partena Ziekenfonds deze bijdragen moet innen, en dat er een uitsluiting volgt bij niet-betaling. profiel januari

10 Partena tot je dienst tot uw Meer dan tevreden... Partena ziekenfonds & partners is voortdurend op zoek naar praktische oplossingen om jou nog beter van dienst te zijn. We geven je graag enkele voorbeelden! NIEUW Partena Dienstencheques opent Onlinekantoor Vanaf nu kunnen ook klanten van Partena Dienstencheques hun dossier raadplegen via de virtuele snelweg. Wil je zelf bepalen wanneer je je zaken voor je poetshulp regelt? Dat kan vanaf nu in het Partena Onlinekantoor: overdag of s avonds, 7 dagen op 7, zelfs op zondag! Via het Onlinekantoor krijg je een overzichtelijke weergave van: je planning de contactgegevens van je consulente de contactgegevens van je poetshulp het aantal ontbrekende dienstencheques Je kunt ook documenten downloaden: onze onthaalbrochure, de materiaallijst, een kaartje met de feestdagen waarop je poetshulp niet werkt, Of praktische zaken regelen, zoals: je verlofperiode doorgeven extra uren of dagen aanvragen vervanging aanvragen tijdens de verlofperiode van je poetshulp contact opnemen met je consulente voor een vraag of verbetervoorstel Wie klant is van Partena Ziekenfonds kon al langer terecht in het Onlinekantoor voor het ziekenfondsdossier. Vanaf nu zijn er ook heel wat extra toepassingen beschikbaar. Zo kun je nu gemakke lijk online poetshulp aanvragen of je eigen poetshulp die nog niet bij Partena Dienstencheques werkt bij ons inschrijven. Ontdek al deze voordelen van het Onlinekantoor en registreer je meteen via Je inloggegevens kun je bewaren met één muisklik. Zo krijg je bij een volgend bezoek meteen en op een veilige manier toegang tot je dossier. Poetshulp betalen met elektronische dienstencheques Bij Partena Dienstencheques kun je al geruime tijd betalen met elektronische dienstencheques. Niet alleen makkelijk voor ons, maar ook voor jou! Dankzij de elektronische dienstencheques hoef je geen papieren dienstencheques meer klaar te leggen als je poetshulp komt. En vooral: je kunt ze niet meer kwijt raken. Hoe werkt het? Telkens wanneer je poetshulp komt, belt zij met jouw telefoontoestel de prestatie in bij Sodexo. De dienst valideert deze prestatie en binnen de 5 werkdagen ontvang je een . Dit moet jij op jouw beurt valideren in je elektronische portefeuille op de site van Sodexo. Wil je betalen met elektronische dienstencheques? Indien je wilt omschakelen van betalingswijze, dan moet je dat doorgeven aan Sodexo. Maar neem best eerst contact op met onze consulent van jouw regio. Wij hebben immers extra gegevens van jou nodig om deze omschakeling vlot te laten verlopen. Let op: in onze Strijkshops of Strijkpunten moet je wel nog blijven betalen met papieren dienstencheques! Dentalia plus teller Ben je verzekerd via Dentalia Plus en wil je weten hoeveel je dit jaar al terugbetaald kreeg via deze tandverzekering? Via de nieuwe tool Dentalia Plus teller in het Onlinekantoor kun je op elk moment nakijken hoeveel je al terugbetaald kreeg en op welk bedrag je nog recht hebt tijdens het lopende jaar. Je vindt de teller op in de rubriek Ziekenfonds - Tools. 8 profiel januari 2012

11 Vernieuwd Voordelenpakket Elk jaar opnieuw gaat Partena Ziekenfonds op zoek naar nieuwe voordelen en diensten op maat van haar klanten en worden bestaande voordelen onder de loep genomen en bijgewerkt. Hier is alvast een beknopt overzicht van de nieuwigheden 2012! Logopedie Per 5 kalenderjaren betaalt Partena Ziekenfonds 6,50 euro per sessie terug met een maximum van 100 sessies. Dit voordeel blijft zonder leeftijdsgrens. Perinatale kinesitherapie Je geniet een tussenkomst van 5 euro per sessie voor perinatale kinesitherapie, dit 3 maand voor en 3 maand na de bevalling. Geboorte - adoptie Bij een geboorte of adoptie geniet je een geboorte- of adoptiepremie van 350 euro per kind. Je kunt deze premie ook vervangen door een luierrekening. Hiermee kun je de eerste 12 maanden t.w.v. 450 euro per kind luiers kopen in Partena Gezondheidshop. Optiek Om de 2 kalenderjaren krijg je tot 50 euro terugbetaald voor bril en lenzen, zonder leeftijdsbeperking. Dit voordeel geldt enkel als er geen tegemoetkoming is vanuit de wettelijke ziekteverzekering. Diëtiek Ongeacht je leeftijd geniet je om de 5 kalenderjaren een tegemoetkoming van 10 euro per consultatie voor maximum 3 consultaties. Ook geldig voor sessies bij Weight Watchers. Oppas zieke kinderen Er is geen leeftijdsbeperking meer. Meerdaagse activiteiten Voor jeugdbeweging, speelpleinwerking, schoolactiviteiten en sportkampen geldt geen leeftijdsbeperking meer. Kinderopvang Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je minimum 75 euro (1 euro per volle opvangdag, voor minstens 75 volle opvangdagen in 2012) terugbetaald voor de opvang van je kind als het naar een kinderopvang van Partena Kinderopvang gaat. Dienstencheques Partena Ziekenfonds betaalt haar klanten 0,50 euro per dienstencheque terug, met een maximum van 75 euro per jaar. Deze terugbetaling geldt voor gebruikte cheques en als je klant bent bij Partena Dienstencheques. Al deze voordelen gelden onder voorbehoud van goedkeuring van de Controledienst van de Ziekenfondsen. voordelen via onze partners CaddyHome van Delhaize Jouw supermarkt thuis! Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je 10 euro korting bij thuisleveringen van bestellingen vanaf 100 euro. LANNOOSHOP Je krijgt minimum 10 % korting op alle producten die je bestelt bij LannooShop via en regelmatig organiseren we grotere acties. Zie ook p. 24. Roeland Kinderen en jongeren van 7 tot 19 jaar krijgen 5 % korting op de taalvakanties Frans, Engels en Nederlands die doorgaan in Vlaanderen, Wallonië, Frankrijk en Groot-Brittannië. Zie ook p. 26. Health City fitnesscentra Bij de HealthCity All Inclusive clubs krijg je 10 % korting op een Gold-jaarabonnement en krijg je korting op het inschrijvingsgeld. Webtip Bekijk deze en al je andere voordelen in detail via in de rubriek Diensten Terugbetalingen en voordelen. profiel januari

12 baby op komst Thuis bevallen is in België op zijn zachtst gezegd ongewoon. In ons land gebeurt slechts 1,5 % van de geboortes thuis, terwijl dat cijfer bij onze noorderburen op 30 % ligt. Thuis bevallen heeft het imago van gevaarlijk en onveilig te zijn. Maar is dat ook zo? Profiel zocht het voor je uit. Partena info In je eigen vertrouwde omgeving je kindje op de wereld zetten. Gelukkig sta je er niet alleen voor en geeft Hospitalia je een duwtje in de rug: 500 euro voor wie aangesloten is bij Hospitalia Plus en 200 euro bij Hospitalia. Elke Van Den Bergh is verbonden aan de vroedvrouwenpraktijk Zwanger in Brussel. Ze begeleidt al drie jaar thuisbevallingen. Een bevalling thuis is volgens haar niet risicovoller dan een bevalling in een ziekenhuis als de moeder in spe in goede gezondheid verkeert en die een goede zwangerschapsopvolging kreeg. Velen denken ten onrechte dat thuis bevallen minder veilig is, maar dat is zeker niet het geval. Als de zwangerschap en arbeid normaal verlopen, dan kan een bevalling perfect en zonder veel risico s thuis gebeuren. Constateren we tijdens de arbeid een probleem, dan vertrekken we meteen naar het ziekenhuis en zetten we de bevalling daar verder. Gebeurt er tijdens de bevalling toch iets, dan kan een vroedvrouw ook eerste hulp toepassen, maar dat gebeurt gelukkig zelden. Waarom kiezen mensen voor een bevalling thuis? Sommigen kunnen niet anders omdat de bevalling zeer plots gebeurt en men niet snel genoeg in het ziekenhuis raakt. Maar de meeste koppels kiezen er heel bewust voor. Vaak willen ze zich op het moment van de bevalling in een vertrouwde omgeving bevinden en niet in een ziekenhuis. De beslissing waar ze willen bevallen groeit meestal heel geleidelijk tijdens de zwangerschap. Hoe nemen ze die beslissing? Koppels die bij ons bevallen komen één keer per maand op consultatie. We doen dan de medische onderzoeken en geven praktische info over de bevalling, zwangerschap en kraamtijd. Zo overleggen we ook waar de bevalling zal gebeuren: thuis of in het ziekenhuis. We laten de keuze volledig 10 profiel januari 2012

13 Oost, west... thuis bevallen best? aan de ouders. We benadrukken enkel dat beide opties mogelijk zijn, zolang de zwangerschap normaal verloopt. Wat is het grootste verschil met een bevalling in het ziekenhuis? Een thuisbevalling verloopt meestal intiemer en rustiger dan een bevalling in het ziekenhuis. De arbeid kan heel spontaan op gang komen. Mensen zijn thuis in hun eigen omgeving en omringd door mensen die ze kennen, waardoor ze rustiger zijn en de bevalling makkelijker verloopt. In een ziekenhuis gaat het er vaak heel medisch en minder sereen aan toe. Werken jullie samen met een gynaecoloog? Vroedvrouwen kunnen zwangere vrouwen volledig zelfstandig begeleiden. Daar zijn ze perfect voor opgeleid. Een normaal verlopende zwangerschap, de bevalling en de kraamzorg van a tot z opvolgen is ons ding! Maar een vlotte samenwerking met de specialisten is onontbeerlijk. We verwijzen door naar een gynaecoloog voor echografieën en wanneer we tijdens de zwangerschap een probleem opmerken vragen we graag het advies van een specialist. Een zwangerschap is geen ziekte maar een heel natuurlijk verschijnsel. Zolang alles normaal verloopt, heb je eigenlijk geen arts nodig. Bevallingen thuis of in een ziekenhuis onder leiding van een vroedvrouw verlopen natuurlijker. Medische ingrepen zoals een bevalling inleiden of het perineum inknippen, gebeuren dan veel minder courant. We zijn daar zeker niet tegen, maar dat mag enkel een optie zijn wanneer het niet anders kan. Kan iedereen thuis bevallen? Thuis bevallen kan enkel wanneer je perfect gezond bent, tot vlak voor de bevalling een probleemloze zwangerschap had en eventuele eerdere bevallingen normaal verliepen. We zijn daar heel streng in. Iemand die eerder al een keizersnede had, of waarbij de baby in stuitligging ligt, verwijzen we altijd door naar een gynaecoloog. Daarnaast is er nog een praktische eis. Zo moet je woonplaats vlot toegankelijk zijn voor de hulpdiensten in het geval er toch iets misloopt. Iemand die op de bovenste verdieping van een appartementsgebouw zonder lift woont, kan dus niet thuis bevallen. Wat na de bevalling? Bij een thuisbevalling speelt de sociale omgeving een grote rol. Na de bevalling moet de vrouw voldoende kunnen rusten. Als ze dan niet kan rekenen op een partner of iemand die de praktische zorg op zich neemt, komt er van rusten niet veel in huis. De eerste zes dagen na de bevalling komen we zelf dagelijks nog op huisbezoek voor mama en baby. Als er daarna nog vragen of problemen zijn, komen we langs op vraag van de ouders. Meestal neemt Kind en Gezin de opvolging over zodra wij klaar zijn. Bij problemen of vragen over het gewicht, de groeicurve of borstvoeding kunnen ouders ook bij ons terecht tot hun kindje een jaar is. En hoe beleeft de partner doorgaans een thuisbevalling? Die moeten eerst en vooral mee achter de beslissing staan om thuis te blijven. Partners zijn meer betrokken bij een thuisbevalling. Niet alleen tijdens, maar ook voor en na de bevalling. Bij een bevalling in het ziekenhuis beleven ze alles letterlijk en figuurlijk op een afstand. Bij een thuisbevalling merken we dat partners vooraf meer op de hoogte willen zijn van wat er te gebeuren staat. Vooral bij een eerste bevalling is dat zo. Het is een nieuwe ervaring voor beiden, waardoor ze op elkaar aangewezen zijn. Hoeveel kost een thuisbevalling? Een thuisbevalling is veel goedkoper dan een bevalling in het ziekenhuis. Beval je met een geconventioneerde vroedvrouw? Dan betaalt je ziekenfonds de aangerekende prestaties volledig terug. Je betaalt enkel een wachtvergoeding. Daarnaast heb je ook geen ziekenhuisfactuur te betalen. Een geruststellend gevoel Leen, mama van twee dochtertjes, beviel tweemaal thuis. De beslissing om thuis te bevallen is heel spontaan gegroeid. Het was eigenlijk mijn vriend die eerst het idee opperde. Persoonlijk liep ik er niet echt warm voor. Maar tijdens mijn zwangerschap groeide het besef dat een bevalling in een ziekenhuis toch wel in een medisch keurslijf zit. Zo begon ik meer en meer voor thuis bevallen te voelen. Mijn vroedvrouw stelde me gerust dat het helemaal niet gevaarlijk was. Zij heeft er trouwens nooit een must van gemaakt en liet ons volledig vrij in onze keuze. Het was heel geruststellend te beseffen dat we niet naar het ziekenhuis moesten snellen wanneer het zover was, maar gewoon rustig konden afwachten en de vroed vrouw bellen. Het was ook heerlijk om meteen na de bevalling gewoon thuis te zijn. Mijn beide bevallingen verliepen altijd vlot. De eerste dochter liet wel even op zich wachten waardoor we op het punt stonden om toch nog naar het ziekenhuis te gaan. Maar net toen kwam de bevalling op gang en is alles zonder problemen thuis gebeurd. Vrienden en familie reageerden eerder verrast toen ik hen zei dat ik thuis zou bevallen. Zou je dat wel doen, er zal toch een dokter bij zijn?, reageerden sommigen, maar uiteindelijk vonden de meesten het toch wel mooi. Of ik het nog opnieuw zou doen? Absoluut! profiel januari

14 baby op komst Het is een tweeling! Alle mama s en papa s kijken zonder meer met ongeduld uit naar de geboorte van hun baby. Maar wat als ze een meerling verwachten? Je leven staat dan plots op z n kop door de zorg voor niet één, maar meerdere kinderen. Chris is mama van de tweeling Gilles en Signe. Zij vertelt wat Partena Gezinszorg voor haar betekent. Partena info Wens je een zwangerschapsbezoek of kraamzorg? Vraag het aan via T of mail naar Op zoek naar kinderopvang? Partena vangt je kindje op in een kindvriendelijke, stimulerende en warme sfeer. Met een twintigtal kinderdagverblijven een zeventigtal onthaalouders vind je bij ons zeker een geschikt plekje voor je oogappel. Neem een kijkje op Toen ik 6 maand zwanger was, deed ik een beroep op het gratis zwangerschapsbezoek van Partena Ziekenfonds. Ik zat met een heleboel vragen over de administratieve stappen die ik moest zetten om moederschapsrust, kinderbijslag en vaderschapsverlof aan te vragen, over de wettelijke tussenkomsten waar ik recht op had en nog veel meer. Consulente Birgit legde me alles uit over de formaliteiten en ze gaf me ook een beeld van de diensten die Partena mij kon aanbieden, zoals kinderopvang, 10% terugbetaling op aankopen in de Gezondheidshop voor luiers, verzorgingsproducten, babyweegschaal, Wat ons toen het meest aansprak was de mogelijkheid om kraamzorg te bekomen via Partena Gezinszorg. We wisten niet goed hoe we na de geboorte de zorg voor onze kindjes konden combineren met de dagdagelijkse huishoudelijke taken en beseften dat onze momenten van vrije tijd heel schaars zouden worden. Hulp was zeker welkom! Een maand voor de bevalling maakten we met Partena Gezinszorg afspraken over het werkschema en takenpakket van Wendy, de verzorgende die bij ons zou langskomen, zodat de dienstverlening na mijn bevalling snel van start kon gaan. Achteraf gezien ben ik blij dat we de hulp van Wendy ingeroepen hebben. Dankzij haar hulp viel ons huishouden terug in de plooi, want ik kan je verzekeren dat de zorg voor een tweeling een fulltime job is! Wat ze zoal doet voor ons? Ze maakt het eten klaar terwijl ik met de kindjes bezig ben of helpt met poetsen en strijken. Soms doen we samen boodschappen of helpt ze me de kindjes in bad stoppen. Maar vooral: als ik nood heb aan wat rust, houdt zij een oogje in het zeil. Dankzij de steun die we krijgen van onze familie én de professionele hulp van Partena Gezinszorg houden we extra tijd over om te genieten van elkaar en van onze kinderen. Een aanrader voor alle mama s en papa s in spé! 12 profiel januari 2012

15 De zwangerschap wordt wel eens omschreven als de gelukkigste periode uit het leven van een vrouw, maar voor sommige toekomstige mama s kan het ook een bron van stress zijn. Wat zijn de risico s van stress voor de zwangerschap en de baby? Hoe kun je stress voorkomen? We vroegen het aan professor Luc Roegiers, kinderpsychiater in de Universitaire Klinieken Sint-Lucas en auteur van een boek over het onderwerp. Zwangerschap en stress baby op komst Al enkele jaren spreken de media over wetenschappelijke studies die aantonen dat stress tijdens de zwangerschap een negatief effect kan hebben op het ongeboren kind. Om welke gevolgen gaat het? Vooral aanhoudende stress kan nefast zijn voor het kind, zeker vanaf de 26e week van de zwangerschap. Voor de zwangerschap op zich vormt stress vooral op het einde van het 2e en gedurende het 3e trimester een risico. Het grootste gevaar is dat de weeën vroegtijdig beginnen en zo tot vroeggeboorte kunnen leiden. Daarnaast bestaat er een risico voor de ontwikkeling van kinderen die aan een ongunstig hormonaal klimaat worden blootgesteld op het moment dat het centrale zenuwstelsel zich ontwikkelt. Het kan nl. een invloed hebben op hun gedrag en zelfs op hun persoonlijkheid. Zorgt de aandacht in de media voor dit onderwerp niet voor meer stress en schuldgevoelens bij toekomstige mama s? Het leidt inderdaad tot een vicieuze cirkel. Op discussiefora voor zwangere vrouwen merk je dat veel vrouwen zich zorgen maken. Heel paradoxaal eigenlijk, want net door over het onderwerp te lezen, maken ze zich nog meer zorgen. Angst en bezorgdheid zijn uitingen van stress. Stress zelf zit echter veel dieper. Wat is stress precies? Stress wordt gedefinieerd als een biologische, psychologische of sociale verandering in de externe of interne omgeving. Deze verandering brengt een alarmreactie teweeg, die zich vertaalt in de afscheiding van hormonen (cortisol). Soms kun je deze biologische verandering bewust voelen: je voelt een spanning, een bepaalde angst, maar ook andere gevoelens als kwaadheid of geluk kunnen met deze biologische reactie gepaard gaan. Op andere momenten vindt deze biologische reactie plaats zonder dat je er zelf iets van merkt en neemt het lichaam alles op zich. Stress is dus niet altijd negatief, zelfs tijdens de zwangerschap? Inderdaad, het is een mechanisme dat we geërfd hebben van onze evolutie om op veranderingen van context te reageren. Op het moment van de bevalling kan stress dan weer een positieve rol spelen, zowel voor de moeder als voor het kind. Een beetje cortisol bij de baby kan bij de geboorte helpen om zijn longen te ontwikkelen en zo vlotter een grote metabolische verandering te ondergaan. In uw boek Stress en zwangerschap: hoe risico s voorkomen? analyseert u het verband tussen stress en de zwangerschap. Wat is de beste manier om stress te voorkomen bij zwangere vrouwen? We zijn vertrokken vanuit de vaststelling dat de nauwgezette opvolging van de zwangerschap zowel voor- als nadelen heeft. Vandaag de dag worden heel wat tests uitgevoerd voor diabetes, hoge bloeddruk, misvormingen, enz. Op medisch vlak is dit een enorme stap vooruit, maar al dat speurwerk heeft ook een keerzijde: we zijn nooit meer gerust. De bedoeling van de opsporing is net om aandoeningen uit te sluiten, maar het gevolg is dat we er ook veel meer mee bezig zijn. Bij elke echo worden we geconfronteerd met het worst case scenario. Stressgevoelige personen zullen bij al deze nieuwe onzekerheden het stressniveau zeker voelen stijgen. Deze vrouwen moeten dan ook goed opgevolgd worden. De gynaecoloogverloskundige speelt hierbij een belangrijke rol, meer bepaald bij het contact met andere zorgprofessionals zoals de vroedvrouw, de kinesist, de haptonoom*, de sofroloog** of de kinderarts bij de prenatale raadpleging. Voor veel vrouwen vormen zij een uitstekend vangnet. Met dank aan professor Luc Roegiers, kinderpsychiater in de Universitaire Klinieken Sint-Lucas voor de deskundige uitleg. * Haptonoom: specialist in haptonomie, een methode om via aanrakingen via de buikwand van de moeder met de foetus te communiceren. ** Sofroloog: specialist in de sofrologie, een zeer complete relaxatiemethode waarbij de geest en het lichaam als één geheel beschouwd worden (holisme). Meer info Ontdek onze brochure 9 maanden gezond, gids voor aanstaande mama s. Vraag ze aan via T of mail naar profiel januari

16 Voor veel zorgbehoevenden en oudere mensen gaat er niets boven de vertrouwde omgeving van het eigen huis. Maar thuis blijven wonen is niet altijd even makkelijk. Partena ziekenfonds & partners biedt graag een helpende hand om de obstakels weg te nemen. Langer thuis wonen Voorkom valpartijen De belangrijkste zorg voor vele ouderen is ongetwijfeld de angst om te vallen. Niet onterecht, ongeveer een op drie 65-plussers valt minstens een keer per jaar. Soms met ernstige gevolgen, zoals een heupbreuk. Ook mentaal is vallen zwaar: mensen verliezen hun zelfvertrouwen, raken depressief of sociaal geïsoleerd en worden steeds afhanke lijker van zorg. Vandaar de centrale insteek voor deze aflevering in onze reeks Langer thuis wonen. Hoe valpartijen vermijden? Behalve de leeftijd zijn er nog andere factoren die de kans op vallen vergroten. Evidente dingen, zoals verminderde spierkracht of problemen met evenwicht. Het goede nieuws: daar kun je iets aan doen! De beste remedie is een dagelijkse portie lichaamsbeweging. Een half uur wandelen, joggen, zwemmen of fietsen is ideaal. Lukt dat nog niet onmiddellijk, bouw dan langzaam op. Ouderen kunnen vaak nog heel wat meer dan ze denken! Daarnaast is het interessant om specifieke oefeningen te doen die het evenwicht en de spierkracht verbeteren. Dat kan thuis, maar evengoed bij een kinesist of in de turnles. Vandaag worden er overal sportactiviteiten voor senioren georganiseerd, ook in jouw buurt. Andere belangrijke elementen zijn een gezonde en gevarieerde voeding, voldoende drinken (1,5 liter per dag, bij voorkeur water), mentaal actief blijven, voldoende slapen en - waarom niet - een middagdutje. Een speciale vermelding krijgen voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium en vitamine D, belangrijk voor de botten. Voorbeelden zijn vis, melkproducten en bepaalde groenten en fruit. Een speciale vermelding in negatieve zin is er voor alcohol. Hoe ouder je wordt, hoe gevoeliger voor alcohol. Nog een belangrijk aandachtspunt is een veilig huis. Om het met de slogan van een overheidscampagne te zeggen: 'Het autoo tje van uw kleinzoon is gevaarlijker dan het 14 profiel januari 2012

17 verkeer'. Waarmee benadrukt wordt dat de kans op een verkeersongeval bij ouderen tien keer lager ligt dan de kans op een val in het eigen huis. De oorzaak kan rondslingerend speelgoed zijn (zoals het autootje van de klein zoon), maar evengoed losliggende tapijten of verlengdraden. Bevestig daarom matten of tapijten altijd met een goede antisliplaag en kleef ook antislip op de traptreden. Dingen die je regelmatig gebruikt plaats je best binnen handbereik. Ligt het toch wat hoger, gebruik dan een stabiele trapladder en geen stoel. Wees ook voorzichtig met natte vloeren. Draag ook zorg voor je voeten. Onaangepast schoeisel verhoogt het risico op vallen. Zelfs op (antislip)kousen of op blote voeten loop je meer gevaar. De beste schoenen omsluiten Partena Ziekenfonds helpt je met je woning Een ergotherapeut komt gratis en vrij blijvend advies geven over mogelijke aanpassingen. Zo zijn er heel wat hulp middelen voor badkamer en toilet, allemaal te koop in de Partena Gezondheidshop: handgrepen voor douche of toilet, toiletstoelen, badzitjes of diverse toiletverhogers. Daarnaast is er natuurlijk de onovertroffen poetshulp met dienstencheques, voor wie het zwaardere huishoudwerk liever uit handen laat nemen. > Vraag gratis en vrijblijvend advies aan onze ergotherapeute via T Poetshulp aanvragen bij Partena Dienstencheques doe je via T Partena Ziekenfonds helpt je met je wagen Iedereen hecht aan zijn mobiliteit en een wagen kan daarin een belangrijke rol spelen. Maar sommige mensen hebben het moeilijk met het in- en uitstappen. In de Partena Gezondheidshop vind je enkele handige hulpmiddelen. Zo kun je op de zetel van je wagen een draaikussen leggen, waardoor je makkelijker de draaibeweging maakt om je benen aan boord te krijgen. Ook interessant is een heel de voet en hebben een stevige, platte zool met reliëf en een goede sluiting (velcro of veters). Absoluut te vermijden: teenslippers en hoge hakken. Hetzelfde geldt voor de ogen. Wie ouder wordt, ziet vaak minder scherp en mist dieptezicht, waardoor het autootje van de kleinzoon aan de aandacht kan ontsnappen. Zorgen voor je ogen betekent een bril dragen als het nodig is, dagelijks de glazen reinigen, regelmatig op controle gaan bij de oogarts en je bril altijd op een vaste plaats leggen of een brilkoordje gebruiken. Medicijnen verhogen in bepaalde gevallen ook het risico op valpartijen, in de eerste plaats kalmeer- en slaapmiddelen. Neem medicatie altijd in zoals voorgeschreven door de huisarts, in de juiste hoeveelheid en op handy bar, een extra hand greep die in de sluiting van de meeste autodeuren kan gemonteerd worden. > Neem een kijkje op Partena Ziekenfonds helpt je in nood Ongetwijfeld heb je al gehoord over een personenalarmsysteem of PAS. Hiermee kunnen zorgbehoevenden thuis via een draadloze alarmknop rond de hals of de pols op elk moment hulp inroepen. Daar naast bestaat er echter ook een mobiel PAS-systeem. Ben je al eens gevallen en zit de schrik er in, maar ben je nog goed te been en ga je regelmatig op stap? Dan is een mobiel PAS-systeem iets voor jou. Dankzij het lokalisatiesysteem in het toestel kun je met een veilig gevoel overal naartoe. De kostprijs bedraagt 21 euro per maand, plus een eenmalige installatiekost van 25 euro. > Vraag een PAS aan bij je ziekenfonds via T het juiste tijdstip. Praat met hem ook over geneesmiddelen zonder voorschrift die je neemt. Tenslotte nog iets over duizeligheid bij het rechtstaan. Oorzaak is een te lage bloeddruk of een plotse daling van de bloeddruk bij het rechtkomen. Daardoor krijgen de hersenen even wat te weinig zuurstof. Wie daar regelmatig last van heeft, moet vooral zorgen niet te snel uit bed of uit de zetel te stappen. Blijf even op de rand van het bed zitten en adem een aantal keren in en uit, vooraleer langzaam recht te staan. Neem je tijd, ook wanneer de bel gaat of de telefoon rinkelt. Meer info: Bekijk hoe je best opstaat na een val! Plooi één been en probeer op je zij te rollen. Draai je op je buik en steun op je knie. Steun op beide ellebogen en knieën. Hijs je op door je vast te houden aan een stoel of een leuning. profiel januari

18 Cataractoperatie: waarom en hoe! Een bril of lenzen maken deel uit van ons dagelijks leven. Bijziend heid, verziendheid, astigmatisme: we liggen er niet wakker van. Het zijn aandoeningen die meestal gemakkelijk te corrigeren zijn, zonder dat we langs de operatie zaal moeten passeren. Cataract boezemt meer angst in, omdat we deze oogziekte automatisch associëren met een chirurgische ingreep. Is een operatie altijd nodig? En hoe verloopt die operatie? Profiel heldert het voor je op. Wist je dat de term cataract afkomstig is van de Latijnse term cataracta, wat waterval betekent. Cataract geeft namelijk de indruk dat je door een waterval heen kijkt. Cataract is de gedeeltelijke of volledige vertroebeling van de lens in ons oog, die de kristallens genoemd wordt. Als we ons oog vergelijken met een fototoestel, dan vervult de kristallens dezelfde rol als de lens van het objectief, namelijk het scherpstellen van het beeld in functie van de afstand van het object dat we in het vizier hebben. De volledige vertroebeling van de ooglens kan blindheid veroorzaken. In zo n geval is opereren de enige optie. Een ouderdomskwaal Cataract is meestal het gevolg van een normaal verouderingsproces. Al zijn sommige personen er wel gevoeliger voor dan anderen, denk maar aan personen die al enkele jaren diabetes hebben, slachtoffers van een oogletsel, enz. Cataract kun je zelf helpen voorkomen door een aantal gewoontes te laten: roken, drinken, overmatige inname van bepaalde medicatie, een te lange blootstelling aan ultravioletstralen of een voedingspatroon met te weinig fruit of groenten. Herken de symptomen Cataract is pijnloos, maar doet wel het zicht geleidelijk aan verslechteren. De volgende signalen wijzen op cataract: onscherp of verduisterd zicht wazig zicht verblinding bij fel licht dat stoort als je s nachts moet rijden fletse perceptie van kleuren Moet je je laten opereren aan cataract? Heb je problemen met je zicht en stelt je oftalmoloog voor om een cataractoperatie te ondergaan? Weet dan dat een operatie de enige optie is om te vermijden dat je op lange of middellange termijn blind wordt. Wees niet bang: de technologie staat tegenwoordig zo ver, dat het comfort van de patiënt tijdens én na de ingreep serieus toegenomen is. In België vinden jaarlijks cataractoperaties plaats en dat aantal neemt nog elk jaar toe (leeftijd, comfort). Wil je zo weinig mogelijk uitgeven aan de operatie, dan raden we je, op basis van onze eigen gegevens ( ), aan om universitaire ziekenhuizen en bepaalde Brusselse ziekenhuizen te vermijden en niet te kiezen voor een eenpersoonskamer of een arts die zich niet aan de tarieven moet houden (een niet-geconventioneerde arts). Hoe verloopt de operatie? Meestal onder plaatselijke verdoving (al dan niet onder algemene verdoving om pijn te vermijden). Nooit aan beide ogen tegelijk. In 90 % van de gevallen in dagziekenhuis, wat 30 % goedkoper is dan een klassieke ziekenhuisopname. Ons advies: kijk het opnameformulier goed na. Het geeft een overzicht van de hospitalisatiekosten die je zult moeten betalen. Hospitalia Webtip Wil je weten of een arts geconventioneerd is of niet? Zoek het op via In de rubriek Ziekenfonds > Tools kun je je zorgverlener opzoeken. Draai niet zelf op voor je ziekenhuisfacturen en kies voor een van onze Hospitalia-verzekeringen. Meer info: of bel T profiel januari 2012

19 Dunepanne Kreeg je een kankerdiagnose en heb je de behandeling achter de rug? Dan kun je verder op krachten komen tijdens een van de gezondheidsweken in Dunepanne, het hersteloord van de Onafhankelijke Ziekenfondsen in De Haan. Herstel je van kanker? Verwen jezelf met een gezondheidsweek! Een gezondheidsweek geeft je de kans om je levenskwaliteit na een kankerbehandeling opnieuw te verbeteren. Je verblijft in het unieke kader van Dunepanne, het hersteloord van de Onafhankelijke Ziekenfondsen in het pittoreske De Haan én op wandelafstand van de zee. Je doet energie op tijdens groepsessies waarbij je aan lichte en matige lichaamsbeweging doet. Je maakt kennis met enkele belangrijke succeselementen om na je behandeling opnieuw op krachten te komen. Je verwent jezelf met het individuele programma gericht op massage, gelaatsverzorging, restyling, etc. Rita (53) kreeg in 2010 te horen dat ze borst kanker had. Ze onderging meteen een operatie. Amper een jaar later kreeg ook haar echtgenoot Giuseppe (55) slecht nieuws. Een dokter stelde longkanker bij hem vast. Het koppel bleef echter niet bij de pakken zitten en na de behandeling van Giuseppe schreven ze zich in voor een gezondheidsweek in oktober Voor beiden werd het een onvergetelijke ervaring. Dunepanne: Seizoenskorting 2012 Wil je op krachten komen na een intensieve medische behandeling? Heb je een chronische ziekte, maar wil je er even tussenuit? Of zoek je een tijdelijke opvang omdat je mantelzorger even niet beschikbaar is? Ook dan ben je in Dunepanne aan het juiste adres. Wie een verblijf boekt in het laagseizoen van 1/1 t.e.m. 31/3/2012 en van 1/11 t.e.m. 31/12/2012, geniet 10 % korting op de bruto verblijfsprijs en ontvangt een leuke verrassing! Meer info? Neem contact op met onze Dienst Maatschappelijk Werk via T of mail naar Rita: De groepssolidariteit tijdens de gezondheidsweek is hartverwarmend. Je put kracht uit het contact met je lotgenoten. Vooral de workshops hebben me veel bijgebracht. Zo heb ik door yoga mijn adem haling verbeterd en heb ik mijn lichaam op een andere manier leren kennen. Ik voel me nu veel fitter en durf gerust zeggen dat de gezondheidsweek me mentaal en fysiek sterker heeft gemaakt. Ik doe opnieuw dingen die ik vroeger deed en die ik na mijn kankerbehandeling niet meer kon. Giuseppe: Als enige man in de groep was ik in goed gezelschap! Persoonlijk heb ik veel gehad aan de aquagymsessie. Ik had nog nooit bewegingsoefeningen in het water gedaan. En net zoals mijn echtgenote, was ik zeer enthousiast over de yogaworkshop. De oefeningen en technieken die je daar leert, kun je perfect bij je thuis toepassen. Onze levenskwaliteit is er sinds de gezondheidsweek enkel op vooruit gegaan! De volgende gezondheidsweek vindt plaats van 12 maart tot en met 16 maart Meer info? Neem contact op met de Dienst Maatschappelijk Werk van je ziekenfonds via T of surf naar profiel januari

20 meer gezond-tijd voor jezelf Het is koud en donker. Je bent net thuis en je maakt je klaar om te gaan sporten in je favoriete sportclub. Je raapt alle moed bijeen om te vertrekken, maar dan komt de twijfel. Zou ik wel gaan? Thuis is het lekker warm en gezellig. En het lijkt al zo laat. Och, ik denk dat ik deze keer oversla... Herkenbaar? In de zomer is bewegen veel gemakkelijker dan in de winter. Logisch dus dat ons lichaam in de winter veel minder soepel is dan in de zomer. Als het vriest dat het kraakt, halen we onze schaatsen wel nog boven. En als het sneeuwt, trekken we gezellig naar buiten om met de kinderen in de sneeuw te stappen en een sneeuwballengevecht te houden. Maar als het regent, of gewoon koud en donker is, dan blijven we eigenlijk veel liever lekker gezellig thuis. Blijven bewegen in de winter. Hoe doe je dat? Blijf in actie! Dat is wat telt! Je hoeft niet altijd naar een sportclub te gaan om voldoende te bewegen. Ook thuis kun je bewegen. Focus dus meer op de bewegingen die je sowieso al dagdagelijks doet! Alles wat je nodig hebt om meer te bewegen in je eigen woonkamer Partena biedt je het totaalpakket om meer te bewegen thuis. Bewegen van thuis uit was nog nooit zo gemakkelijk! nieuwsbrief Ontvang 12 weken lang tips en tricks, oefeningen en ideeën om eenvoudig te bewegen van thuis uit. Wie volhoudt ontvangt na enkele weken een pakket! Schrijf je in op de e-nieuwsbrief via Vanaf 23 januari 2012! Guest of Gravity nu ook op DVD! Ervaar de kracht van Guest of Gravity en laat je thuis professioneel begeleiden door je persoonlijke coach van Partena Beweegstudio! Met makkelijk toepasbare oefeningen verdeel je je krachten optimaal, waardoor je energieverbruik verbetert en je overbelasting in spieren en gewrichten vermijdt. Je voelt het verschil al na korte tijd. De dvd kan geleverd worden vanaf 23 januari Reserveer hem nu al! Bestel de dvd via T of mail naar Lifestyle coaching bij jou thuis De persoonlijke coaching van Partena Beweegstudio is vanaf nu ook mogelijk in jouw eigen woonkamer! Kies voor Lifestyle coaching en geef beweging een plaats in je leven of stel jezelf een sportief doel en laat je persoonlijke coach je begeleiden van thuis uit. Het enige wat je nodig hebt, is een computer, internet en een webcam! Tijd en kilometers uitgespaard! Vraag meer info via T of mail naar Beweegmaterialen in de Gezondheidshop Je hebt niet veel nodig om thuis te bewegen. Een waterfles kan dienst doen als gewicht, de trap wordt je step, Pak je het liever wat professioneler aan? Kijk dan eens rond in de Partena Gezondheidshop! Van kleine beweegmaterialen tot heuse fitnesstoestellen, je vindt het er allemaal. Bestel online of bel T Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je 10 % van je aankoop terugbetaald*! *Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage voor het Voordelenpakket. 18 profiel januari 2012

21 meer gezond-tijd voor jezelf Elke stap telt stappen, die zetten we dagelijks best om onze gezondheid fundamenteel te verbeteren, concludeert de Japanse onderzoeker Dr. Hatano. Intensief sporten hoeft zeker niet. Het volstaat om meer te bewegen via alledaagse activiteiten. Thuis, op het werk of in de vrije tijd. Stappen doen we sowieso: we zetten gemiddeld stappen per dag. Door een half uur extra te bewegen (=de beweegnorm) halen we de overige stappen stappen (dagelijkse activiteiten) stappen (30 minuten extra beweging) stappen (minimum hoeveelheid beweging/dag) Stimuleer jezelf! Schenk jezelf een stappenteller en ontdek iedere dag hoeveel je erop vooruitgaat! Laat het aantal stappen per dag geleidelijk toenemen en beloon jezelf telkens je de kaap van extra stappen bereikt. Als de teller op staat, zal je gezondheid er wel bij varen! Doe de Happy body test Breng jouw leefgewoontes in kaart Eet je gezond en evenwichtig? Beweeg je genoeg? Doe de Happy Body Fasentest en ontdek in welke fase van beweging en evenwichtige voeding jij je bevindt. Om jouw leefgewoontes in kaart te brengen, begint de Happy Body Coach met een korte en eenvoudige enquête. Op basis van die antwoorden krijg je te zien in welke persoonlijke fase je je bevindt. Vanaf hier zal Happy Body je tips en info aanreiken, specifiek gericht op de fase waarin je je bevindt, om je op weg te helpen naar een gezondere levensstijl met voldoende beweging en gezonde voedingsgewoontes. Naast de fasentest vind je op de website ook een forum waarop je kunt overleggen met andere deelnemers, een dagboek om je vooruitgang in te noteren en je kunt er ook inschrijven op leerrijke tips via . Doe de Happy Body Fasentest op via de rubriek Bewegen > Happy Body. Welkom thuis! Ook Frank Bomans van de favoriete VRT-serie zet stappen. Wil je weten hoe hij dat doet? Kijk vanaf 16 januari naar Thuis. Shoptip Koop de Omron stappenteller Walking style One voor slechts 21,50 euro via Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je 10 % van je aankoop terugbetaald*. * Mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage voor het Voordelenpakket. profiel januari

22 Vandaag kampen 18 % van de jongeren tussen 2 en 17 jaar met overgewicht. De oorzaak van die stijging is volgens de onderzoekers een combinatie van ongezonde voedingsgewoontes en te weinig lichaamsbeweging. Steeds meer kinderen met overgewicht De gevolgen voor een kind met overgewicht zijn drastisch. Het draagt niet alleen extra kilo s mee, het loopt ook grotere gezondheidsrisico s. Bovendien vallen de gevolgen van overgewicht op sociaal en emotioneel vlak niet te onderschatten. Wist je trouwens dat een kind met overgewicht later een veel grotere kans loopt om ook als volwassene overgewicht te hebben? Het aanleren van gezonde voedings- en beweeggewoonten op kinderleeftijd is dus levensbelangrijk. Partena helpt een handje! Feel GOOD kamp Voor kinderen met een maatje meer (12-14 jaar) Heeft je kind het gevoel dat het wat te dik is? Voelt het zich hierdoor niet goed in z n vel? Of ervaart het dat sommige activiteiten minder vlot verlopen dan bij leeftijdsgenootjes? Hij of zij is niet alleen! Er zijn nog kinderen die hetzelfde ervaren. Op het Feel Good kamp kan je kind samen met hen ontdekken hoe het zich beter kan voelen. Het Feel Good kamp is een initiatief van Top Vakantie vzw i.s.m. met Partena Ziekenfonds. Je kind beleeft een hele week lang toffe activiteiten, professioneel begeleide workshops, lekkere en gezonde kooksessies, bosspelen, leuke animatie en coole sportieve sessies onder begelei ding van een bewegingscoach. Allemaal ingrediënten voor een super kamp! De ouders worden uitgenodigd om samen met de kinderen het slot van het kamp feestelijk en gezond te vieren. Het kamp is bedoeld voor kinderen van 12 tot 14 jaar en gaat door in Chevetogne van 31/7 tot 10/8/2012. Prijs: 435 euro. Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen 40 % terugbetaald. Schrijf in via of bel T Training Mindful eating Mindful eating is een training voor vol wassenen met overgewicht, dieetmoeheid en eetproblemen of vastgeroeste eetpatronen. Ook ouders van een kind met overgewicht of ongezonde eetgewoontes kunnen deze training meevolgen. Bij mindful eating gaat het niet om wat je eet, maar om de bewustwording van hoe en waarom je eet. Tijdens de 8-weken training worden de stoor zenders en de oorzaken van onevenwichtig eetgedrag belicht en behandeld. Je krijgt een methode aangereikt om automatische patronen, zoals gedachteloos overeten, te stoppen. Alle deelnemers ontvangen een werkboek en verschillende cd's om thuis te blijven oefenen. Kennismaking Mindful eating: 16 januari 2012 in Jette of 17 januari 2012 in Gent. Telkens van 19u30 tot 21u30. Workshop Mindful eating: 31 maart 2012 in Melle. Van 9u tot 16u30. 8 weken training: Van 31 januari t.e.m. 27 maart 2012 in Gent. Van 2 februari t.e.m. 29 maart 2012 in Jette. Telkens van 19u30 tot 22u. Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen een korting. Meer info en inschrijven: of bel naar ITAM op T Boekentip Lekker Pûh!!! Samen met je kind naar een gezond gewicht Uit onderzoek naar diverse methodes tegen overgewicht bij kinderen kwam de methode van Lekker Pûh!!! als meest succesvolle uit de bus. Het gaat niet uit van diëten en afvallen, maar van in je gezonde gewicht groeien' en een gezonde levensstijl. Maar liefst 80 % van de kinderen lukt het om met de Lekker Pûh!!!-methode een gezond gewicht te bereiken. Een inspirerend en optimistisch boek dat je helpt om je kind naar een gezond gewicht te laten groeien. Lekker Pûh!!!, Terra 2011, 160 blz. ISBN Bestel via be/lannooshop en betaal slechts 16,95 euro i.p.v. 19,95 euro. *Enkel voor klanten van Partena Ziekenfonds. Meer info op p. 24 (leeshoek). 15% korting 20 profiel januari 2012

23 Kinderen en groenten: een probleemhuwelijk? Een kindermond kan erg kieskeurig zijn. Dat heb je misschien zelf al gemerkt als er witloof of spruitjes op het menu staan. Nochtans kun je die lange tanden vermijden. Met een snuifje creativiteit en een scheutje doorzettingsvermogen maak je je kroost zonder problemen warm voor alle mogelijke groenten. Enkele tips! Gratis brochures De brochure Overgewicht bij kinderen. Actief aanpakken. geeft je inzicht in de oorzaken en gevolgen van overgewicht en obesitas. Je vindt er praktische tips in om samen met je kind een nieuwe gezonde levensstijl aan te nemen. Ontdek ook onze brochure Gezonde voeding in een notendop. In Supervorm met Super banaan is een werkboekje voor kinderen van 6 tot 10 jaar. Het leert hen op een speelse manier alles over gezonde voeding. Opgelet! Zo lang de voorraad strekt. Vraag een exemplaar aan via T of mail naar Inspiratie nodig in de keuken? Maak het jezelf gemakkelijk en neem een abonnement op Julienne, zo geniet je elke week van een gevarieerd pakket groenten en fruit. Inspirerende recepten krijg je erbovenop! Klanten van Partena Ziekenfonds krijgen bij aankoop van 5 pakketten van gelijke waarde het 6de pakket van dezelfde waarde gratis! Meer info vind je op gezondeten > Bio groente- en fruitpakket. Download daar ook je stempelkaart. Vanwaar die afkeer? Prei, witloof, spruitjes, venkel, broccoli, door de geur alleen al vluchten de meeste kinderen de keuken uit. Die reactie heeft echter weinig te maken met aanstellerij. Er is namelijk een precieze oorzaak: kleine kinderen hebben meer smaakpapillen dan volwassenen. Daarnaast liggen de smaakpapillen bij volwassenen enkel op de tong terwijl ze bij kinderen verspreid zijn over hun hele mond en keel. Tips à la carte Dat kinderen hun neus optrekken voor bepaalde groenten, is dus allerminst abnormaal. Dat betekent echter niet dat je kleine kapoen niet kan wennen aan die nieuwe smaken. Met de juiste tips en trucs kun je je kind namelijk alle groenten leren eten. Enkele voorbeelden! Haalt je kind z n neus op voor een bepaalde groente? Dwing het dan niet om ze op te eten, maar schrap ze ook niet van het menu. Introduceer ze gewoon geleide lijk opnieuw. Maak er bijvoorbeeld soep of puree mee. Variatie is het sleutelwoord. Schotel je kroost regelmatig iets nieuws voor en probeer verschillende bereidingen uit. Zo breiden ze hun smaak uit. Kook de groenten beetgaar. Kinderen houden van een knapperige hap en bovendien behouden de groenten hun aantrekkelijke kleur. Betrek je kind bij de bereiding van de groenten en laat hen proeven. Serveer groenten ook eens als snack. Snijd de groenten in kleine stukjes. Kies niet voor grote porties, want die schrikken af. Je kind kan altijd nog om extra groentjes vragen. Lust je kind groenten niet gekookt? Serveer ze dan eens rauw of kies voor de gestoofde of gebakken variant. Verwerk extra groenten in de favoriete gerechten van je kleine spruit (pizza, spaghetti, ). Vooral witloof is een probleemgroente bij kinderen. Snij daarom het kegeltje uit de stronk en probeer de groente eens te karameliseren met wat suiker. Zo went je kind geleidelijk aan de bittere smaak. Soep onder de loep An apple a day keeps the doctor away, luidt het spreekwoord. Hetzelfde geldt echter voor een dampende kom soep. Niet alleen is het een ideale manier om je dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten te helpen bereiken, daarnaast is het ook een perfect gerecht om je kinderen te laten wennen aan de smaak van verschillende groenten. Aan tafel! Breng de theorie in de praktijk en maak samen met je kroost eens een figuurtjespizza. Met allerlei uitsteek vormpjes kun je naar hartenlust creëren! Het recept: Ingrediënten: pizzadeeg tomatenpuree champignons tomaat paprika ui courgette geraspte kaas Bereiding: Was de groenten goed, snijd ze in stukjes en rol het deeg uit. Daarna kan je kleine chef een handje toesteken: Steek met de vormpjes vormen uit het deeg. Doe een beetje tomatenpuree op de vormen. Versier met verschillende groenten. Strooi er nog wat kaas over en steek ze in de oven. Met dank aan diëtiste Joke Peirlinck voor haar bereidwillige medewerking! profiel januari

24 gezondheidshop Bremshey Sport FIT FOR LIFE nieuwe collectie Wil je thuis trainen, aan je conditie werken of gewoon fit blijven? Met de fitnesstoestellen van Bremshey kan iedereen thuis op eigen tempo bewegen. De gloednieuwe collectie Bremshey Sport FIT FOR LIFE werd ontworpen met aandacht voor gebruiksvriendelijkheid, comfort én het milieu. Je vindt vast een toestel dat perfect bij je past! SMART Slimme functies maken het gemakkelijk om met de Bremshey-apparatuur te werken en bieden je extra ondersteuning bij al je oefeningen. Zo kun je je helemaal richten op je workout! COMFORT Alle apparatuur is zo ontworpen dat je makkelijk kunt instappen en comfortabel kunt bewegen in een ergonomische houding. Zo voel je je prettig en goed tijdens de training en bij het bereiken van je trainingsdoel! ECO Verschillende modellen wekken zelf de benodigde stroom op, zonder dat het elektriciteitsnet eraan te pas komt. Je zet het apparaat neer waar je wilt en begint meteen met de training. > Vraag de gratis Bremshey FIT FOR LIFE brochure aan via > Bekijk ons aanbod Bremshey fitnesstoestellen op > 10 % van de aankoopwaarde van het fitnesstoestel krijg je cadeau bij je volgende aankoop in de Gezondheidshop. Actie geldig t.e.m. 15/2/2012 voor crosstrainers, hometrainers, loopbanden, ligfietsen en roeitrainers. Let op: alle leveringen vinden plaats na 15/2/2012! Gratis levering aan huis. Meerprijs voor installatie thuis: 60 euro. Er is al een toestel voor 299 euro. Bestel onze producten online > Of telefonisch op gratis nummer T Hollenaarstraat in 9041 Oostakker. Maandag tot donderdag van 9u tot 12u30 en van 14u tot 17u. Vrijdag van 9u tot 12u30. Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je 10 % terugbetaald op alle producten mits regelmatige betaling van de ziekenfondsbijdrage voor het Voordelenpakket. 22 profiel januari 2012

25 London 2012 De Olympische Spelen? Dat kun je niet uitleggen Binnen enkele maanden vinden in Londen de Olympische Zomerspelen plaats. De spanning stijgt bij de atleten die zich al konden plaatsen. Anderen proberen in laatste instantie toch nog een kwalificatie in de wacht te slepen. De Spelen zijn niet alleen een sportieve hoogmis maar ook een evenement dat universele waarden als gezondheid en samenhorigheid uitdraagt. Profiel praat met Gaston Roelants over zijn Olympische ervaringen. Gaston Roelants is een van de meest klinkende namen uit de Belgische atletiekgeschiedenis. Samen met Tia Hellebaut in 2008 en Gaston Reiff in 1948 is hij een van de weinige Belgen die ooit een gouden medaille won op de Olympische Spelen. Dat gloriemoment beleefde hij op de Spelen van 1964 in Tokyo. Meneer Roelants, wat betekenen de Olympische Spelen in de carrière van een topsporter? De Olympische Spelen zijn het grootste sport evenement ter wereld. Deelnemen aan de Spelen is de droom van elke topsporter. Het is een unieke ervaring die je moeilijk kunt omschrijven. Ik heb in mijn carrière zowel wereld- als Europese records gelopen, maar niets is zo mooi als die medaille op de Spelen van Een record is niets meer waard eens het verbroken is. Een Olympische titel blijft. Aan welke Olympische Spelen houdt u de mooiste herinneringen over? Uiteraard zal ik Tokyo 64 nooit vergeten. Maar ook mijn deelname aan de andere Spelen staan in mijn geheugen gegrift. Ik was er voor het eerst bij in 60 op de Spelen van Rome. Het binnendragen van de Olympische fakkel tijdens de openingsceremonie was een onvergetelijk moment Ik krijg er nog altijd koude rillingen van. In totaal nam ik deel aan vijf Olympische Spelen, wat in de atletiek een unicum is. Geldt de leuze deelnemen is belangrijker dan winnen nog steeds voor de huidige generatie van atleten? Zeker, uiteraard is het super als je de finale loopt en nog mooier als je een medaille wint. Maar voor elke sporter is een deelname aan de Olympische Spelen een unieke ervaring, of je nu gaat voor een medaille of niet. Hebben topsporters het nu makkelijker dan vroeger? Makkelijker zou ik niet durven zeggen. Topsport is en blijft zeer zwaar. De sporters van nu kunnen zich full time toeleggen op hun sport en hoeven geen tijd en energie aan andere dingen te besteden. Topsporters van mijn generatie combineerden sport met een fulltime job, wat niet evident was. De combinatie werken-trainen was zeer zwaar. Ik trainde om zes uur s ochtends. Overdag werkte ik en s avonds ging ik opnieuw trainen. Als het even kon, liepen we nog een uurtje op de middag. Wat heeft een topsporter nodig om het te maken? Talent hebben is natuurlijk een absolute voorwaarde. Maar dat is niet genoeg. Doorzettingsvermogen is minstens even belangrijk. Aan topsport doen is vooral trainen, trainen en nog eens trainen. Een topsporter moet zichzelf door en door kennen en zijn lichaam perfect leren aanvoelen. Een coach kan wel een trainingsschema uittekenen, maar de atleet moet zelf weten waar zijn grenzen liggen en hoe hij die kan verleggen. Daarvoor moet je over een heel sterk en speciaal karakter beschikken. Hebben topsporters een voorbeeldfunctie? Absoluut. Zij zijn het die de jeugd aan het sporten zetten. Je zag het in het tennis met Kim en Justine, en nu merken we dat ook in de atletiek met de broertjes Borlée. Niet elke jongere die aan sport doet, is een toekomstige topsporter. Maar hoe meer jongeren nu aan sport doen, hoe meer kans we later maken om medailles te halen. Maar medailles zijn niet alles. Het allerbelangrijkste is dat sport gezond en goed is voor de jeugd. Gaat u zelf kijken in Londen? Natuurlijk, het gebeurt niet vaak dat de Olympische Spelen zo dicht bij de deur plaatsvinden. Ik wil ze voor geen geld missen! Volg de voorbereidingen van de Olympische Spelen 2012 op Ontdek onze atleten voor Londen op de site van de Belgische atleten. Steekkaart Gaston Roelants Gouden medaille op de m steeple (Tokyo 1964) Europees kampioen m steeple (1962) Voormalig wereldrecordhouder m steeple, 10 miles Voormalig Europees recordhouder op m 5 Olympische Spelen: Rome (1960), Tokyo (1964), Mexico City (1968), München (1972), Montreal (1976) 32 keer Belgisch kampioen in verschillende disciplines Voorzitter van de Belgische Olympiërs Verkreeg in 2002 de adellijke titel Baron van Koning Albert profiel januari

26 leeshoek Nieuw in 2012! Voordelige boeken via LANNOOSHOP Bestel je favoriete boeken gemakkelijk van bij jou thuis via de webshop van Uitgeverij LANNOO en geniet van een fantastische Partena-korting! Als klant van Partena Ziekenfonds krijg je minimum 10 % korting op alle producten die je bestelt. De Partena-korting wordt automatisch toegekend als je bestelt via LANNOOSHOP verzendt je order in België voor slechts 2,50 euro per zending, ongeacht het aantal boeken of de zwaarte. Bestel je meerdere boeken en is je pakket behoorlijk zwaar, dan nog betaal je slechts 2,50 euro! Betalen doe je online en uiterst veilig. Vragen over de LANNOOSHOP? Stel ze via of bel T Blijf op de hoogte Regelmatig zetten we enkele boeken in de kijker waarop je nóg meer korting krijgt. We houden je hiervan op de hoogte via deze Leeshoek in Profiel én via onze maandelijkse nieuwsbrief. Inschrijven op onze nieuwsbrief doe je via De Weekendbijbel Kant-en-klare weekendtrips dichtbij Van een middagje shoppen in Antwerpen tot overnachten in een hotel annex kunst galerij: in deze lijvige bijbel hebben we 25 weekendjes tot in de puntjes uitge werkt. De ingrediënten voor deze welverdiende adempauze? Een mooie keuze van hotels, B&B's en restaurants met daarbij een uitgebreide selectie van bezienswaardigheden en leuke activiteiten, en dat alles binnen een straal van 400 km vanuit Brussel. Met deze gids trek je er gegarandeerd elk weekend op uit! De Weekendbijbel, Lannoo, 2011, 384 blz. ISBN VAN: 29,99 VOOR: 24,99 15% korting Bestel deze boeken via en geniet 15% korting! Het grote breinbreker boek De beste puzzels, raadsels en doordenkers Hoeveel snijpunten kunnen vijf lijnen maxi maal hebben? Hoeveel koeien en struisvogels zijn er als je 35 koppen en 94 poten hebt geteld? En waarom zijn put deksels rond? Het grote breinbreker boek bundelt de beste puzzels in categorieën zoals meetkunde, patronen, getallen, logica, kansberekening, topologie, wetenschap en waarneming. Zet je schrap voor uren denkplezier en breinkost voor het hele gezin, met een handig beoordelingssysteem van niveau 1 (opwarmertjes) tot 10 (zeer moeilijk). Het grote breinbreker boek, Lannoo 2011, 432 blz. ISBN VAN: 24,99 VOOR: 20,99 15% korting Mijn pure keuken 2 Volop genieten en toch slank Eten hoeft geen strijd te zijn tegen de calorieën. Volop genieten, zonder schuldgevoel, zonder te verdikken: het kan! Het eenvoudige geheim zit hem in de pure keuken. De basis zijn goede voedselcombinaties en goede vetten eten. Het is geen dieet maar een manier van eten die je gezondheid ten goede komt. Je voelt je opgewekter, krijgt meer energie en het werkt afslankend. Iedereen kan er zo aan beginnen en er meteen de voordelen van ondervinden. Mijn pure keuken 2, Lannoo 2011, 192 blz. ISBN VAN: 24,99 VOOR: 20,99 15% korting Geef flow aan je leven Gelukkig worden doe je zelf Doe jij wel eens iets waar je zo in opgaat dat je geen idee meer hebt van de tijd? Als je dat gelukzalige gevoel ervaart, dan ben je in 'flow'. Mensen met veel flow blijven dichter bij hun kern en zijn beter in staat om een eigen, authentieke levensmissie te bepalen. In dit boek worden de wetenschappelijke onderzoeksresultaten van de flowtheorie vertaald naar het dagelijkse leven. De lezer wordt uitgenodigd om flow zélf te ervaren en zich eigen te maken als een natuurlijke way of life. Geef flow aan je leven, Lannoo 2011, 256 blz. ISBN VAN: 19,99 VOOR: 16,99 15% korting 24 profiel januari 2012

MET VALLEN EN OPSTAAN

MET VALLEN EN OPSTAAN MET VALLEN EN OPSTAAN VALPREVENTIE - Patiëntinformatie - Inleiding Ongeveer 30% van de 65-plussers valt minstens eenmaal per jaar. Bij de 80-jarigen verhoogt dit percentage zelfs tot 50 %. Zowel persoons-

Nadere informatie

Zelfstandige? Partena Ziekenfonds: de beschermengel van je zaak én je gezin!

Zelfstandige? Partena Ziekenfonds: de beschermengel van je zaak én je gezin! Zelfstandige? Partena Ziekenfonds: de beschermengel van je zaak én je gezin! Inhoudsopgave I. Geef je gezin de bescherming die het verdient... 3 1. De Partena ziekteverzekering voor zelfstandigen... 3

Nadere informatie

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex.

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex. Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier aan en blijf goed verzekerd zonder zorgen Partena, de gezonde reflex. BIJ EEN SCHEIDING KOMT HEEL WAT PAPIERWERK KIJKEN. OOK VOOR JE ZIEKENFONDSDOSSIER, EN EVENTUEEL

Nadere informatie

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex.

Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier. en blijf goed verzekerd zonder zorgen. Partena, de gezonde reflex. Scheiden? Pas je ziekenfondsdossier aan en blijf goed verzekerd zonder zorgen Partena, de gezonde reflex. BIJ EEN SCHEIDING KOMT HEEL WAT PAPIERWERK KIJKEN. OOK VOOR JE ZIEKENFONDSDOSSIER, EN EVENTUEEL

Nadere informatie

Opname in het ziekenhuis

Opname in het ziekenhuis Opname in het ziekenhuis Wat je moet weten www.cm.be Uitgave 2014 Inhoud Inhoud... 2 Voorwoord... 3 Keuze van het ziekenhuis en van je kamer... 3 Aangifte van je arbeidsongeschiktheid... 4 Je ziekenhuisrekening...

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie

Infobrochure Valpreventie Infobrochure Valpreventie Welkom Tijdens je opname in het St-Franciskus Ziekenhuis heb je misschien wel gemerkt dat valpreventie een belangrijk thema is. Er wordt gevraagd om veilig schoeisel mee te nemen,

Nadere informatie

Een reden te meer om te lachen. Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen!

Een reden te meer om te lachen. Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! Een reden te meer om te lachen Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! Gids Dentimut First & Dentimut Plus Informatiegids uitgegeven door de Verzekeringsmaatschappij

Nadere informatie

Dekking & bijstand in het buitenland

Dekking & bijstand in het buitenland Hospitalisatie FABU informatiefiche, Uit welke waarborgen bestaat een goed hospitalisatiecontract? Terugbetaling van medische kosten in geval van hospitalisatie (inclusief dagziekenhuis), waaronder: Verblijf,

Nadere informatie

Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als de groepsverzekering

Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als de groepsverzekering Hoe zit het met uw hospitalisatieverzekering wanneer u uw werkgever verlaat? Hospitalia Continuïteit. Om verder de voordelen van een hospitalisatieverzekering tegen een uitstekende prijs te genieten als

Nadere informatie

Valpreventieparcours

Valpreventieparcours Valpreventieparcours Spreektekst voor de scheidsrechter 1. Ervaar hoe het voelt om een wankel gangpatroon te hebben en wandel met 'samengebonden' voeten tot aan de volgende kegel. 2. Zoals je ziet neemt

Nadere informatie

Welkom bij de Vlaamse Zorgkas. Wat meer uitleg over de zorgverzekering

Welkom bij de Vlaamse Zorgkas. Wat meer uitleg over de zorgverzekering Wat meer uitleg over de zorgverzekering Welkom bij de Vlaamse Zorgkas Wat is de zorgverzekering? De Vlaamse Regering heeft aan het eind van de jaren negentig de zorgverzekering in het leven geroepen. Waarom?

Nadere informatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. Organisation - Organisatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. Organisation - Organisatie Organisation - Organisatie Acupunctuur Avantages - Voordelen Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. De Voorzorg Socialistische Mutualiteit van Limburg

Nadere informatie

Om de vijf jaar 50 euro terugbetaald.

Om de vijf jaar 50 euro terugbetaald. Organisation - Organisatie Bond Moyson Oost-Vlaanderen 311 Tramstraat 69 9052 ZWIJNAARDE Tél. : (09) 333 50 00 Fax : (09) 333 50 59 Acupunctuur Avantages - Voordelen Brillen en lenzen Chiropraxie Dag-

Nadere informatie

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen

Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Veilig thuis: Concrete tips om vallen te voorkomen Valpartijen thuis Enkele cijfers Eén op de drie van de thuiswonende 65-plussers valt één maal per jaar. Bij personen ouder dan 80 jaar loopt dat percentage

Nadere informatie

Hospitalisatie- VERZEKERING Plus. Opname in een ziekenhuis

Hospitalisatie- VERZEKERING Plus. Opname in een ziekenhuis Hospitalisatie- VERZEKERING Plus Opname in een ziekenhuis Waarom zo'n verzekering Omdat een opname in het ziekenhuis ook financieel een pijnlijke zaak is Elk jaar krijgt één gezin op drie te maken met

Nadere informatie

V anaf september komt er een

V anaf september komt er een 4 D E J A A R G A N G N 3 J U N I, J U L I, A U G U S T U S 2 0 1 0 COLOFON : De nieuwsbrief is een driemaandelijks tijdschrift uitgegeven door Wijkgezondheidscentrum t Spoor Guldensporenstraat 84 2140

Nadere informatie

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen!

Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! THUISZORGCENTRUM Een helpende hand voor jong en oud! Socialistische Mutualiteit van Brabant Toegankelijke gezondheid voor iedereen! uéén centraal oproepnummer 078 15 60 30 Alle dagen, de klok rond bereikbaar!

Nadere informatie

De mutualiteit. De mutualiteit 31

De mutualiteit. De mutualiteit 31 De mutualiteit De mutualiteit 31 Algemene info mutualiteit Een mutualiteit of ziekenfonds zorgt voor de terugbetaling van een deel van de dokterskosten, tandzorgen, geneesmiddelen, ziekenhuiskosten...

Nadere informatie

Geniet in alle rust van je baby.

Geniet in alle rust van je baby. Geniet in alle rust van je baby. Volle Maan. De dienst kraamzorg van Familiehulp. Kraamzorg Volle Maan. Extra thuiszorg voor jou en je baby. Ben je in blijde verwachting? Of ben je net de trotse ouder

Nadere informatie

Avantages - Voordelen. Organisation - Organisatie

Avantages - Voordelen. Organisation - Organisatie Organisation - Organisatie Bond Moyson West- Vlaanderen 309 President Kennedypark 2 8500 KORTRIJK Tél. : (056) 23 02 30 Fax : (056) 23 02 06 Avantages - Voordelen Anti-decubitusmateriaal Acupunctuur Bandagiste

Nadere informatie

wegwijs in de eerstelijns gezondheids zorg

wegwijs in de eerstelijns gezondheids zorg wegwijs in de eerstelijns gezondheids zorg huisarts huisarts Heb je vragen over je gezondheid? Voel je je niet goed? Ga dan naar de huisarts. Dat kan een solopraktijk zijn, een groepspraktijk of een wijkgezondheidscentrum.

Nadere informatie

koppel geboorte Familie bemiddeling huwelijk uit elkaar gaan scheiding wettelijk samenwonen opvang voor kinderen zwangerschap

koppel geboorte Familie bemiddeling huwelijk uit elkaar gaan scheiding wettelijk samenwonen opvang voor kinderen zwangerschap uit elkaar gaan huwelijk geboorte wettelijk samenwonen bemiddeling opvang voor kinderen koppel zwangerschap scheiding Familie We wonen samen maar willen niet trouwen. Kan dat? Ja. In België leven vele

Nadere informatie

Welkom op materniteit. Infobrochure SAP 4276

Welkom op materniteit. Infobrochure SAP 4276 Welkom op materniteit Infobrochure SAP 4276 2 Geachte Binnenkort verblijft u op de dienst materniteit in het Az Damiaan Oostende. Dit is voor u een belangrijke gebeurtenis. De materniteit bevindt zich

Nadere informatie

Een reden te meer om te lachen

Een reden te meer om te lachen Een reden te meer om te lachen Dentimut First & Dentimut Plus: toegankelijke tandverzekeringen voor iedereen! OM KWALITEITSVOLLE TANDZORG VOOR IEDEREEN TOEGANKELIK TE MAKEN, HEEFT DE SOCIALISTISCHE MUTUALITEIT

Nadere informatie

Valpreventie voor ouderen

Valpreventie voor ouderen Valpreventie voor ouderen Inhoudsopgave Inleiding Te weinig beweging Duizeligheid Medicatiegebruik Laat je zicht controleren Veiligheid in en om het huis Wat als je gevallen bent? Nuttige tips Heeft u

Nadere informatie

Arbeidsongeschikt? 1

Arbeidsongeschikt? 1 Arbeidsongeschikt? 1 Wanneer ben je arbeidsongeschikt? Je bent arbeidsongeschikt als je door een ziekte, ongeval of zwangerschap (tijdelijk) niet kunt werken of stempelen en daardoor alle activiteiten

Nadere informatie

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking?

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking? Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie Kom jij in aanmerking? ZORGTRAJECT VOOR CHRONISCHE NIERINSUFFICIËNTIE Heb je chronische nierinsufficiëntie? Dan kom je misschien in aanmerking voor een zorgtraject.

Nadere informatie

Omnio en RVV onder de loep!

Omnio en RVV onder de loep! PRAKTISCH Omnio en RVV onder de loep! Een uitgave van de Onafhankelijke Ziekenfondsen Sint-Huibrechtsstraat 19-1150 Brussel T 02 778 92 11 - F 02 778 94 04 commu@mloz.be Foto s > Reporters www.mloz.be

Nadere informatie

Vermijd vallen in de thuissituatie

Vermijd vallen in de thuissituatie Vermijd vallen in de thuissituatie Wat kunt u er zelf aan doen? Nederrij 133 2200 Herentals t 014 24 61 11 f 014 24 61 26 www.azherentals.be Inleiding Bij het ouder worden of bij ziekte verandert de lichamelijke

Nadere informatie

Informatie over uw ziekenhuisfactuur

Informatie over uw ziekenhuisfactuur Infobrochure Informatie over uw ziekenhuisfactuur mensen zorgen voor mensen 2 Beste mevrouw, meneer, Na uw ziekenhuisopname krijgt u een ziekenhuisfactuur. Ervaring leert dat dit geen eenvoudig document

Nadere informatie

HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER?

HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER? HEB JE NOOD AAN ZIEKENVERVOER? Wij voorzien een tegemoetkoming in de kostprijs! 3 Wij zijn echt met je gezondheid bezig! Wie komt in aanmerking voor deze tegemoetkoming? Alle leden die al 6 maanden bijdragen

Nadere informatie

Wanneer bent u arbeidsongeschikt?

Wanneer bent u arbeidsongeschikt? Arbeidsongeschikt? Wanneer bent u arbeidsongeschikt? U bent arbeidsongeschikt als u door een ziekte, ongeval of zwangerschap (tijdelijk) niet kunt werken of stempelen en daardoor alle activiteiten moet

Nadere informatie

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding

Thuis blijven wonen. Woonadvies en ergobegeleiding Thuis blijven wonen Woonadvies en ergobegeleiding Je vertrouwde omgeving: thuis! Zorgen een ziekte, een handicap, ongeval of je leeftijd ervoor dat je dagelijkse activiteiten in huis moeilijk worden? Enkele

Nadere informatie

Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL

Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL Infobrochure Valpreventie WELKOM BIJ HET H. HARTZIEKENHUIS MOL Kwaliteit en Veiligheid Wij doen mee! Onze kwaliteit aantoonbaar maken Ons ziekenhuis heeft zich geëngageerd om het accreditatielabel van

Nadere informatie

Ontslagboekje Wat na uw verblijf in het UZA? Informatiebrochure patiënten

Ontslagboekje Wat na uw verblijf in het UZA? Informatiebrochure patiënten Ontslagboekje Wat na uw verblijf in het UZA? Informatiebrochure patiënten 3 1. Thuiszorg... 4 1.1 Thuisverpleegkundige...4 1.2 Poetshulp...4 1.3 Gezinszorg...4 1.4 Hulpmiddelen...4 1.5 Maaltijden...5 1.6

Nadere informatie

Valpreventie. bij ouderen. Informatie voor oudere patiënten die een verhoogde kans hebben om te vallen of die kort geleden zijn gevallen.

Valpreventie. bij ouderen. Informatie voor oudere patiënten die een verhoogde kans hebben om te vallen of die kort geleden zijn gevallen. Valpreventie bij ouderen Informatie voor oudere patiënten die een verhoogde kans hebben om te vallen of die kort geleden zijn gevallen. Inhoudsopgave Blz. 1 Inleiding... 1 2 Risicofactoren... 1 3 Verklein

Nadere informatie

diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis

diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis 14.001N-140312 diensthoofd Chirurgisch Dagziekenhuis Het Chirurgisch Dagziekenhuis voor een dag naar het ziekenhuis Binnenkort komt u naar het Chirurgisch Dagziekenhuis voor een ingreep en mag u normaal

Nadere informatie

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij

Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Een kindje op komst Kraamzorg Vertrouwd Dichtbij Zo n kraamverzorgende als Godelieve brengt rust en vertrouwen. We hebben veel van haar geleerd. Een Fijne start Je verwacht een kindje? Gefeliciteerd! Geniet

Nadere informatie

Bel 078 15 50 10. Surf www.citycareplus.be

Bel 078 15 50 10. Surf www.citycareplus.be In alle comfort thuis wonen CARE - voor mantelzorgers & zorgbehoevenden... die genieten van hun moment Bel 078 15 50 10 Surf www.citycareplus.be City Care Plus is een eigentijdse, onafhankelijke organisatie

Nadere informatie

Algemeen Vallen bij ouderen

Algemeen Vallen bij ouderen Algemeen Vallen bij ouderen Als u opgenomen wordt in ons ziekenhuis willen wij weten of u een verhoogde kans heeft om te vallen. Indien u al eens eerder bent gevallen, thuis of in het ziekenhuis, heeft

Nadere informatie

VALPREVENTIE: Wat kan je er zelf aan doen?

VALPREVENTIE: Wat kan je er zelf aan doen? PATIËNTENBROCHURE VALPREVENTIE: Wat kan je er zelf aan doen? INHOUDSOPGAVE 1. Inleiding 3 2. Te weinig beweging... 5 3. Duizeligheid. 7 4. Medicatiegebruik.... 8 5. Laat je zicht controleren 9 6. Veiligheid

Nadere informatie

Infoblad. Als je weet dat je een baby met een aandoening krijgt

Infoblad. Als je weet dat je een baby met een aandoening krijgt Als je weet dat je een baby met een aandoening krijgt Soms krijgen ouders tijdens de zwangerschap te horen dat hun kind een aandoening heeft. Dan volgt een moeilijke keuze: laat je het kind komen of breek

Nadere informatie

Valpreventie. Noodzaak. Doel. Factoren die het vallen beïnvloeden: Meest voorkomende kwetsuren:

Valpreventie. Noodzaak. Doel. Factoren die het vallen beïnvloeden: Meest voorkomende kwetsuren: Valpreventie Noodzaak 1 op 3 thuiswonende ouderen vallen eens per jaar Bij de helft van de valpartijen raakt de betrokkene gewond vallen en de gevolgen ervan zijn de belangrijkste oorzaak van overlijden

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Ziekteverzekering in België. Wat u moet weten

Ziekteverzekering in België. Wat u moet weten Ziekteverzekering in België Wat u moet weten Inhoud Voorwoord 3 Uw inschrijving bij CM Antwerpen 4 Inwoner van de Europese Economische ruimte met EZVK 5 Inwoner van de Europese Economische ruimte zonder

Nadere informatie

Hospit-All. De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles

Hospit-All. De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles De hospitalisatieverzekering: een concreet voordeel voor uw werknemers. De cijfers bewijzen het. De vergrijzing van de bevolking en de

Nadere informatie

Hospitaal-Plus maak je geen zorgen over

Hospitaal-Plus maak je geen zorgen over 2016 De hospitalisatieverzekering van de Liberale Mutualiteit Hospitaal-Plus maak je geen zorgen over je ziekenhuisfactuur Hospitaal-Plus Inhoud I. Een hospitalisatieverzekering, heb ik dat wel nodig?

Nadere informatie

Gezondheidszorg. Zorgtraject diabetes. Informatie voor diabetici en mantelzorgers. vzw

Gezondheidszorg. Zorgtraject diabetes. Informatie voor diabetici en mantelzorgers. vzw Gezondheidszorg Zorgtraject diabetes Informatie voor diabetici en mantelzorgers 1 vzw Op 1 september 2009 startte het zorgtraject diabetes type 2. Met dit zorgtraject wordt getracht om de samenwerking

Nadere informatie

Oncologisch Centrum Sociale dienst. Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten

Oncologisch Centrum Sociale dienst. Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten Oncologisch Centrum Sociale dienst Wegwijs in de voorzieningen voor kankerpatiënten en hun naasten Inhoud 1. De Vlaamse Zorgverzekering (VZ)...5 2. De hospitalisatieverzekering...6 3. Tussenkomst in reisonkosten

Nadere informatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details. Organisation - Organisatie. Acupunctuur

Avantages - Voordelen. Détails - Details. Organisation - Organisatie. Acupunctuur Organisation Organisatie Onafhankelijk Ziekenfonds SECUREX 516 Acupunctuur Avantages Voordelen Détails Details per jaar Alarmsysteem Plaatsing : 40 Abonnement : 6,20/maand (tussenkomst Securex inbegrepen)

Nadere informatie

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt

Nadere informatie

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid

apotheek ziekenhuis mutualiteit SIS-kaart dringende medische hulp handicap dokter van wacht medisch centrum gezinsplanning Gezondheid SIS-kaart dringende medische hulp handicap gezinsplanning mutualiteit medisch centrum apotheek ziekenhuis dokter van wacht Gezondheid Ik leef in België. Heb ik recht op gezondheidszorg? In België heeft

Nadere informatie

Overzicht voordelen mutualiteiten 2014

Overzicht voordelen mutualiteiten 2014 Overzicht voordelen mutualiteiten 2014 Christelijke Mutualiteit (CM) Griepvaccin Een tegemoetkoming van 50% van het betaalde bedrag (met een max van 3 euro) na voorlegging van het BVAC attest waaruit blijkt

Nadere informatie

WORDT U TURELUUT VAN UW ZELFSTANDIGENSTATUUT?

WORDT U TURELUUT VAN UW ZELFSTANDIGENSTATUUT? WORDT U TURELUUT VAN UW ZELFSTANDIGENSTATUUT? GEEN PANIEK, PARTENA PROFESSIONAL HEEFT EEN TACTIEK! OPTIMALISEER UW STATUUT ALS ZELFSTANDIGE MET PARTENA COMPASS Uw recht op sociale bescherming Het sociaal

Nadere informatie

Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten

Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten Wat doet Kind en Gezin voor jou en je gezin? Ontdek ons ruime aanbod aan gratis diensten Je bent zwanger Een unieke, spannende tijd breekt aan. Jouw gevoel is meestal een prima raadgever. Vertrouw op jezelf

Nadere informatie

Voetverzorging. Verschillende specialisten Pedicure. Podoloog. Orthopedist

Voetverzorging. Verschillende specialisten Pedicure. Podoloog. Orthopedist Voetverzorging Verschillende specialisten Pedicure Een pedicure of voetverzorger zorgt voor een goede (basis)verzorging van de normale, niet pathologische/niet zieke voet. Het gaat hierbij om het knippen

Nadere informatie

Gelre Kraamzorg. Liefdevol begin. Je kunt er voor kiezen om je kind geboren te laten worden:

Gelre Kraamzorg. Liefdevol begin. Je kunt er voor kiezen om je kind geboren te laten worden: Gelre Kraamzorg Liefdevol begin De kraamverzorgenden van Gelre Kraamzorg bieden persoonlijke en professionele zorg zodat jij en je gezin tijdens de kraamtijd onbezorgd kunnen genieten van een liefdevol

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

Aanvraag tot aansluiting grensarbeider

Aanvraag tot aansluiting grensarbeider Onafhankelijk Ziekenfonds Voorbehouden aan het Onafhankelijk Ziekenfonds Securex Nummer tussenpersoon Naam Aansluitingsnummer Aanvraag tot aansluiting grensarbeider Uw persoonlijke identificatiegegevens

Nadere informatie

Algemene informatie. Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis - Kom uit het bed -

Algemene informatie. Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis - Kom uit het bed - Algemene informatie Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis - Kom uit het bed - 1 U zult misschien wel schrikken als u leest dat drie maanden na ontslag ongeveer 30% van de ouderen die behandeld

Nadere informatie

Hospit-All. De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles

Hospit-All. De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles De verzekering gezondheidszorg die alles regelt of toch bijna alles De hospitalisatieverzekering: een concreet voordeel voor uw werknemers. De cijfers bewijzen het. De vergrijzing van de bevolking en de

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Wat kunt u zelf doen? mca.nl Inhoudsopgave Patiëntveiligheidskaart 3 Gebruiksaanwijzing 3 Bereid uw ziekenhuisopname voor 4 Laat u ook uw naasten de brochure

Nadere informatie

zorgwijzer Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen

zorgwijzer Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen zorgwijzer 2012/2013 Weet u waar u de beste zorg kunt krijgen? Uw verzekering snel en digitaal regelen Zorg of advies nodig? CZ wijst u de weg Medische vraag? Stel hem aan onze deskundigen Toen mijn vriendin

Nadere informatie

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten

Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis Handleiding voor patiënten Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te gaan. Waarom deze informatie? 2 Gebruiksaanwijzing 3 Cartoon 1 bereid uw ziekenhuisopname

Nadere informatie

Dentalia Plus. voordelen om je 5 glimlach te verzekeren

Dentalia Plus. voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Dentalia Plus voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Dentalia Plus voordelen om je 5 glimlach te verzekeren Een gezond gebit is een must voor ons geestelijk, lichamelijk en sociaal welzijn. Dagelijks

Nadere informatie

Het verdriet kunt u hen niet besparen. De kosten wel.

Het verdriet kunt u hen niet besparen. De kosten wel. Het verdriet kunt u hen niet besparen. De kosten wel. kosten noch zorgen voor uw nabestaanden Families bijstaan tijdens een van de moeilijkste momenten in hun leven. Dat is de specialiteit van DELA. We

Nadere informatie

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be

Michèle Van Rompaey Interne Liaison Geriatrie AZ Monica. T 03 240 27 98 michele.van.rompaey@azmonica.be Valpreventie Inleiding Uit onderzoek blijkt dat één op drie 65-plussers minstens één keer valt per jaar. De meeste ongevallen gebeuren bovendien thuis. Om ongevallen te voorkomen moet u zich bewust zijn

Nadere informatie

MAXIMUMFACTUUR. staat voor 'Maximumfactuur', een socialezekerheidssysteem dat uw uitgaven voor medische verzorging binnen de perken moet houden.

MAXIMUMFACTUUR. staat voor 'Maximumfactuur', een socialezekerheidssysteem dat uw uitgaven voor medische verzorging binnen de perken moet houden. Wegwijs in de MAF MAXIMUMFACTUUR MAF staat voor 'Maximumfactuur', een socialezekerheidssysteem dat uw uitgaven voor medische verzorging binnen de perken moet houden. Omdat het een vrij complexe materie

Nadere informatie

Inhoud Hoe BRAVO ben jij?

Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inhoud Hoe BRAVO ben jij? Inleiding 2 De behandeling van een aandoening 2 Medicijnen 2 Leefstijl 5 Een verergering van je klachten 6 Jouw behandelplan 8 Bewegen 8 Roken 8 Alcohol en voeding 8 Ontspanning

Nadere informatie

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven

Een goede conditie helpt vallen voorkomen. Praktische tips om gezond en fit te blijven Een goede conditie helpt vallen voorkomen Praktische tips om gezond en fit te blijven Met een goede conditie voelt u zich zowel lichamelijk als geestelijk fit. Dat is een voorwaarde om lekker te doen en

Nadere informatie

Onderzoek kosten Vlaams Patiëntenpanel Ontwerp vragenlijst

Onderzoek kosten Vlaams Patiëntenpanel Ontwerp vragenlijst Datum: 21-05-2013 Voor: Document: nota Volg nr. : ph Onderzoek kosten Vlaams Patiëntenpanel Ontwerp vragenlijst Een chronische ziekte kan gepaard gaan met belangrijke meeruitgaven. Met deze bevraging van

Nadere informatie

Cijferbijlage Wonen in Nederland en werken in België

Cijferbijlage Wonen in Nederland en werken in België Cijferbijlage Wonen in Nederland en werken in België Inhoud Algemeen 2 Gezin 2 Medische zorg 3 Nabestaanden 3 Werkloos 4 Ziek of arbeidsongeschikt 5 Zwangerschap en bevalling 5 Zo blijft u op de hoogte

Nadere informatie

Les 33. Zwangerschap

Les 33. Zwangerschap http://www.edusom.nl Thema Gezondheid Les 33. Zwangerschap Wat leert u in deze les? Informatie begrijpen over zwanger zijn. Zeggen dat u zwanger bent of dat u zich niet lekker voelt. Woorden die hetzelfde

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Normale bevalling: wetenschappelijke adviezen in verstaanbare taal

Normale bevalling: wetenschappelijke adviezen in verstaanbare taal Normale bevalling: wetenschappelijke adviezen in verstaanbare taal op te nemen in documentatie voor zwangere vrouwen kce.fgov.be Hoe deze adviezen voor het grote publiek gebruiken? Deze adviezen zijn bedoeld

Nadere informatie

Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf.

Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf. DKV KMO PACKAGE Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf. DKV speelt in op deze behoefte. DKV KMO

Nadere informatie

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen Infobrochure 1. 9 maanden rond Infomomenten over zwangerschap en geboorte mensen zorgen voor mensen 2 Jij en je partner groeien naar de geboorte van je baby toe en willen je kindje de best mogelijke start

Nadere informatie

Beste ouders Beste begeleiders

Beste ouders Beste begeleiders kinderdagziekenhuis Beste ouders Beste begeleiders Uw kind komt binnenkort naar het kinderdagziekenhuis van az groeninge op campus kennedylaan. Deze brochure vertelt u meer over het verloop van de opname.

Nadere informatie

DKV HOME CARE DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG.

DKV HOME CARE DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG. DKV HOME CARE DE BESTE ZORGEN. LEVENSLANG. Je bent nog actief, onafhankelijk van anderen en in goede gezondheid? Niemand weet echter wat morgen te bieden heeft. Bovendien verandert onze samenleving snel:

Nadere informatie

DE INHOUD, VOORWAARDEN EN DE PROCEDURE OM DE MEDISCHE KOSTEN VIA DE ZIEKTEVERZEKERING TE LATEN BETALEN

DE INHOUD, VOORWAARDEN EN DE PROCEDURE OM DE MEDISCHE KOSTEN VIA DE ZIEKTEVERZEKERING TE LATEN BETALEN DE INHOUD, VOORWAARDEN EN DE PROCEDURE OM DE MEDISCHE KOSTEN VIA DE ZIEKTEVERZEKERING TE LATEN BETALEN 1. Welke medische kosten worden door het ziekenfonds betaald? De ziekenfondsen vergoeden geneeskundige

Nadere informatie

2. Ziekteverzekering en financiële tegemoetkomingen

2. Ziekteverzekering en financiële tegemoetkomingen zorg 2. Ziekteverzekering en financiële tegemoetkomingen De ziekteverzekering dekt de medische kosten, terwijl de zorgverzekering de niet-medische kosten vergoedt. De tegemoetkoming voor hulp aan bejaarden

Nadere informatie

wils! Bij de is er voor elk wat Vijf formules van hospitalisatieverzekering via de V.M.O.B. Hospitaal-Plus Medische reisbijstandsverzekering Mutas

wils! Bij de is er voor elk wat Vijf formules van hospitalisatieverzekering via de V.M.O.B. Hospitaal-Plus Medische reisbijstandsverzekering Mutas Dringend en niet-dringend ziekenvervoer Medische reisbijstandsverzekering Mutas Uitleendienst voor materiaal Dienst Maatschappelijk Werk Vakanties en vrije tijd Thuiszorg Geboorte Vijf formules van hospitalisatieverzekering

Nadere informatie

Toelichting bij het document opnameverklaring bij opname in een psychiatrisch ziekenhuis

Toelichting bij het document opnameverklaring bij opname in een psychiatrisch ziekenhuis Versie 2016 01-01 Alexianen zorggroep Tienen Psychiatrische kliniek Liefdestraat 10, 3300 Tienen alexianentienen@fracarita.org www.alexianentienen.be RIZIV: 72094754 Toelichting bij het document opnameverklaring

Nadere informatie

ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING

ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING ZORGPAD ZWANGERSCHAPS- BEGELEIDING 1 CONTACTGEGEVENS Afsprakensecretariaat gynaecologie: 014/71 28 88 Belt u voor resultaten? Hiervoor kan u elke werkdag van 9u tot 10u en van 13u tot 14u rechtstreeks

Nadere informatie

nieuw Als je meer dan enkel thuisverpleging nodig hebt WGK_folder148,5x210_plus.indd 1 9/10/13 09:53

nieuw Als je meer dan enkel thuisverpleging nodig hebt WGK_folder148,5x210_plus.indd 1 9/10/13 09:53 nieuw Als je meer dan enkel thuisverpleging nodig hebt WGK_folder148,5x210_plus.indd 1 9/10/13 09:53 Mensen zo lang mogelijk op een verantwoorde manier in hun vertrouwde thuisomgeving verzorgen. Dat is

Nadere informatie

Valpreventie bij ouderen. Patiënteninformatie

Valpreventie bij ouderen. Patiënteninformatie Patiënteninformatie Valpreventie bij ouderen Informatie voor oudere patiënten die een verhoogde kans hebben om te vallen of die recentelijk zijn gevallen Valpreventie bij ouderen Informatie voor oudere

Nadere informatie

Zorgbijsluiter. De Politie Zorgpolis is ondergebracht bij CZ groep

Zorgbijsluiter. De Politie Zorgpolis is ondergebracht bij CZ groep Zorgbijsluiter 2012 De Politie Zorgpolis is ondergebracht bij CZ groep 1 Inhoudsopgave CZ doet meer 3 Hoe kunt u ons bereiken? 4 Persoonlijk advies over het vinden van de zorg die bij u past 5 Persoonlijk

Nadere informatie

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis -Kom uit bed-

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis -Kom uit bed- Voorkom onnodige achteruitgang in het ziekenhuis -Kom uit bed- VOORKOM ONNODIGE ACHTERUITGANG IN HET ZIEKENHUIS -KOM UIT BED- INLEIDING U zult misschien wel schrikken als u leest dat drie maanden na ontslag

Nadere informatie

Handreiking. Belinstructies voor de bevalling. Versie voor verloskundigen

Handreiking. Belinstructies voor de bevalling. Versie voor verloskundigen Handreiking Belinstructies voor de bevalling Versie voor verloskundigen Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundigen Maart 2011 Inhoudsopgave 1. Doel van deze handreiking 3 2. Motivatie voor

Nadere informatie

(OOGZIEKTEN) CATARACT (STAAR) Brochure cataract l Ziekenhuis Oost-Limburg

(OOGZIEKTEN) CATARACT (STAAR) Brochure cataract l Ziekenhuis Oost-Limburg (OOGZIEKTEN) CATARACT (STAAR) Brochure cataract l Ziekenhuis Oost-Limburg 1 INHOUDSTAFEL 1. Wat is cataract of staar 3 2. Wat zijn de verschijnselen 4 3. De behandeling van staar 4 3.1 Techniek 4 3.2 Post-operatieve

Nadere informatie

Overleg mdt en ouders Timing

Overleg mdt en ouders Timing Mariska Waldukat Sociaal werker Patiëntenbegeleiding Overleg mdt en ouders Timing Wat nu? Aanvraagprocedure Rechten? Indienen van de aanvraag Medisch onderzoek Beslissing 1 Contact kinderbijslagfonds Bedienden

Nadere informatie

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen?

De beste zorg vinden? Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! 2013/2014. Uw verzekering snel en digitaal regelen? zorgwijzer 2013/2014 Zorg of ondersteuning nodig? CZ helpt! De beste zorg vinden? Uw verzekering snel en digitaal regelen? Medische vraag? Stel hem aan onze deskundigen Inhoudsopgave 4 Regel uw verzekering

Nadere informatie

VERLOSKUNDE ONTHAALBROCHURE. hoofdgeneesheer: prof. dr. W. Foulon

VERLOSKUNDE ONTHAALBROCHURE. hoofdgeneesheer: prof. dr. W. Foulon ONTHAALBROCHURE VERLOSKUNDE hoofdgeneesheer: prof. dr. W. Foulon dr. M. Laubach dr. M. Breugelmans dr. A. Vorsselmans dr. G. Faron dr. K. Van Berkel Hoofdvroedvrouw: Lieve Devalckeneer Wanneer moet u binnenkomen?

Nadere informatie

VIVIUM Gewaarborgd Inkomen

VIVIUM Gewaarborgd Inkomen VIVIUM Gewaarborgd Inkomen Uw inkomen verzekerd, wat er ook gebeurt Gegarandeerd inkomen bij ziekte of ongeval Tot 80% van uw huidig loon U kiest de waarborgen Weet u hoeveel u van de sociale zekerheid

Nadere informatie

Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf.

Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf. DKV KMO PACKAGE Als bedrijfsleider van een KMO * weet u dat extralegale voordelen in belangrijke mate bijdragen tot tevreden werknemers en een succesvol bedrijf. Hospitalisatieverzekering Ambulante kosten

Nadere informatie

Klinische geriatrie Valpreventie, wat u er zelf aan kunt doen

Klinische geriatrie Valpreventie, wat u er zelf aan kunt doen Klinische geriatrie Valpreventie, wat u er zelf aan kunt doen Informatie voor oudere patiënten die een verhoogde kans hebben om te vallen of die recentelijk gevallen zijn. Voorkomen van vallen bij ouderen

Nadere informatie

iza De zorgverzekeraar voor de publieke sector iza zorgverzekeraar Informatie voor werknemers in de publieke sector Goed voor elkaar

iza De zorgverzekeraar voor de publieke sector iza zorgverzekeraar Informatie voor werknemers in de publieke sector Goed voor elkaar iza De zorgverzekeraar voor de publieke sector iza zorgverzekeraar Informatie voor werknemers in de publieke sector Goed voor elkaar iza De zorgverzekeraar voor de publieke sector Speciaal voor de publieke

Nadere informatie

Vragenlijsten diepte-interviews

Vragenlijsten diepte-interviews Interview guides Vragenlijsten diepte-interviews Prepartum interview Inleiding Hoe gaat het met u en met uw zwangerschap 1. Zwangerschap en voorbereiding op de bevalling Hoe is uw gezondheid (fysiek, mentaal)

Nadere informatie

Als zelfstandige arbeid je belangrijkste (of enige) beroepsactiviteit is, dan ben je zelfstandige in hoofdberoep.

Als zelfstandige arbeid je belangrijkste (of enige) beroepsactiviteit is, dan ben je zelfstandige in hoofdberoep. 7. Het sociaal statuut van een zelfstandige ondernemer. ---------------------------------------------------------------- 7.1. Sociaal statuut zelfstandige. 7.1.1.Hoofdberoep Als zelfstandige arbeid je

Nadere informatie

Kind in Beeld. Kinderopvang

Kind in Beeld. Kinderopvang Kind in Beeld Kinderopvang Inhoud Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje? 4 Waarom breng ik mijn kindje naar de kinderopvang? 6 Hoeveel kost kinderopvang? 8 Legende Prijs Inkomen Kindje Begeleider

Nadere informatie