KFC Dessel Sport. Jeugdopleiding. Lifestyle attitude. Medische begeleiding
|
|
- Guus Wouters
- 7 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 KFC Dessel Sport Jeugdopleiding Lifestyle attitude Marc Lievens TVJO KFC Dessel Sport 0477/ Medische begeleiding Kledingadvies tijdens trainingen en wedstrijden Voetballers met de juiste LIFESTYLE...de lifestyle...a way of life... een garantie om een BETERE voetballer te worden!!! Medische begeleidingbij KFC Dessel Sport KFC Dessel Sport wil zijn gekwetste spelers maximaal begeleiden tijdens hun kwetsuur. Sommige zaken zijn VERPLCIHT, andere zijn sterk aan te raden. De gezondheid van de speler staat steeds prioriteit. Ook jeugdspelers hebben geregeld met blessures te maken. Deze voetbalkwetsuren zijn verantwoordelijk voor veel persoonlijk leed, voetbal- en school verzuim plus medische kosten. Daarom besteedt KFC Dessel Sport extra aandacht aan het terugdringen van het aantal voetbalblessures. Dit situeert zich op 2 fronten : 1. Preventie van blessures : Door het aanstellen van deskundige trainers ( loop- coördinatietrainers, revalidatietrainers ) en het gebruik maken van stabilisatieoefeningen tijdens de trainingen, hopen wij het aantal kwetsuren terug te dringen. 2. Begeleiding van gekwetste spelers : Zie hieronder
2 Organigram medische cel Dokter Molderez C. ( op aanvraag) Kiné : Van Hout Hugo maandag 17u30-18u30 Sportverzorgers Revalidatiestrainers Smets Luc/Maes Natasja woensdag & vrijdag 18u30-20u30 Tel: 014/ Tel: 0498/ of Tel: 0477/ sportenhealthcare@gmail.com Taakverdeling Dokter (Molderez C) Opvolging van de goede en juiste werking van de medische begeleiding binnen de jeugdopleiding Enkel aanwezig op vraag van speler en/of kiné Bijkomend advies op vraag van kiné en/of speler Verder doorsturen van spelers naar de juiste medische ondersteuning waar nodig ( maken van versnelde afspraak in ziekenhuis of bij specialist!) Te contacteren via TVJO ( Marc Lievens ) of JC (Eddy Ooms) Kinesist - EHBO coördinator (Hugo) Aanspreekpunt van alle kwetsuren binnen de jeugdopleiding Bepalen van kwetsuur en mogelijk verdere behandeling Bepalen wie naar revalidatietraining of sportverzorging kan Doorsturen van spelers naar clubdokter bij problemen Bepaalt wanneer speler terug kan aansluiten bij groep i.o.v met de sportverzorgers Regelmatig nazicht EHBO-kit Sportverzorgers (Natasja & Luc) Opvolging en begeleiden van kwetsuren in overleg met dokter en kinesist Revalidatietraining Biometrische controle (gewicht / lengte / vetmeting) Sportverzorging, massage, taping, kinesiotaping Doorsturen van spelers naar clubdokter bij problemen Preventief werken ter voorkoming van kwetsuren Opvolgen en corrigeren van proprioceptie- en stabiliteitsoefeningen Ingave (soccer online database) en opvolging kwetsuren Communicatie naar TVJO via infobord en naar trainers via kaartensysteem
3 Procedure bij kwetsuren - Alle jeugdspelers met blessures dienen verplicht via 1 vast kanaal te passeren nl. via onze kinesist Hugo Van Hout. - Hugo zal elke maandag van 17u30 tot 18u30 aanwezig zijn in Brasel (medisch kabinet in kleedkamer 9 of jeugdchalet). - Zowel bij het BEGIN van een kwetsuur als NA HERSTEL willen we de spelers langs Hugo zien passeren. Daarnaast mag elke speler naar een dokter en/of kinesist van zijn keuze gaan maar via deze afspraak willen wij op de hoogte zijn en blijven van alle blessures en de evolutie ervan! - Wij willen ook maximaal het advies van Hugo opvolgen en geen risico s nemen door de trainingen of de wedstrijden te vroeg te laten hernemen. Enkel Hugo kan beslissen of een speler terug aan de trainingen/wedstrijden deel neemt. Hierop zijn geen uitzonderingen!! - Training kan eventueel individueel hervat worden bij revalidatietrainer. Let op! Elke speler moet wel tenminste aan twee volledige groepstraining deelgenomen hebben die vooraf gaat aan de wedstrijddag, zo niet speelt hij niet!! 10 STAPPENPLAN BIJ SPIER- EN GEWRICHTSKWETSUREN JEUGD KFC DESSEL SPORT 1. Vraag raad aan dokter of kinesist naar keuze 2. Breng een ingevulde ongevalaangifte binnen op de club. (enkel bij acute kwetsuren) 3. Geef je kwetsuur aan bij onze kinesist Hugo Van Hout 4. Behandel de kwetsuur volgens advies van dokter en/of kinesist 5. Laat je fit verklaren door dokter en/of kinesist 6. VERPLICHTE PASSAGE bij Hugo voor hervatten van de training 7. Hervat de training eventueel met aangepast programma bij revalidatietrainer 8. Doe minimaal 2 volledige trainingen met de groep 9. Zorg dat je administratief fit (bij kwetsuren met ongevalaangifte) bent verklaard 10. Spelen van wedstrijden is toegelaten Er zijn geen belangrijke wedstrijden enkel belangrijke spelers!
4 Het omgaan met blessures: Kleine blessures mogen niet verwaarloosd worden. Schaafwonden, kneuzingen of blaren die te weinig aandacht krijgen, kunnen zich ontwikkelen tot serieuze, langdurige blessures. Tevens zorgt het spelen met dit soort blessures tot een verminderde concentratie. Hierdoor worden de prestaties slechter en de kans op andere blessures groter. Al op jonge leeftijd moeten voetballers leren hoe met het lichaam om te gaan. Ze moeten weten wanneer het wel en niet mogelijk is te voetballen. Jeugd kent het verschil niet tussen blessures waarmee wel en niet gespeeld kan worden. Blessurepreventie is op jonge leeftijd al heel belangrijk. Het verwaarlozen van kleine blessures geeft problemen op de lange duur. Enkele veel voorkomende voetbalkwetsuren: Neusbloedingen: Neus krachtig snuiten; Hoofd voorovergebogen (anders verstikkingsgevaar) en gedurende 10 minuten de neusvleugels toedrukken. Eventueel natte, koude spons in de nek. Blaren: Men kan de voeten talken of inwrijven met glijmiddel oa met Vaseline. De huid wordt steviger gemaakt. De blaar geeft geen hinder: steriel afdekken De blaar geeft wel hinder: steriel openprikken, blaarweefsel niet wegsnijden en de wonde verder steriel en droog behandelen. Ontsmetten; Gebruik maken van vervangingshuid (apotheek); Groeipijn: Dit zijn kleine scheurtjes die optreden ter hoogte van de aanhechting van de achillespees aan het hielbeen. Daardoor krijgt men pijn aan de achillespees. De remedie hiervoor is rust nemen en inlegstukjes in de schoenen leggen. Spierkramp: Spierkramp krijgt men door teveel te transpireren en door een slechte conditie door te weinig training (vooral bij het seizoensbegin). Spierkramp krijgt men ook door slechte bloedtoevoer (te strakke elastieken rond de kousen, te spannende scheenbeen- en enkelbeschermers). Men kan spierkramp vermijden door voldoende en efficiënte opwarming met stretching. Indien men toch spierkramp heeft dient men de spier voorzichtig en geleidelijk uit te strekken en rekkingsoefeningen te doen.
5 Goed materiaal voorkomt blessures: Velen beseffen nog steeds niet hoe belangrijk goed materieel voor een voetballer is. De kledingsstukken die met name aandacht verdienen zijn vooral: Het voetbalshirt De voetbalschoen Voetbalshirt: De meeste shirts worden tegenwoordig van kunststof gemaakt. Aangezien kunststof niet of nauwelijks vocht kan opnemen, is het verstandig onder het voetbalshirt een t-shirt van katoen aan te trekken dat het zweet absorbeert. Dit voorkomt het gevaar van afkoeling en verkoudheid. Voetbalschoen: Het lichaamsgewicht van een voetballer ligt tijdens een wedstrijd afwisselend links, rechts, voor- en achterop de voeten. Stabiliteit van de voeten is essentieel voor een voetballer. Dit is dan ook een belangrijke functie van de voetbalschoen. De voeten mogen niet schuiven in de schoen. Een schoen dient ook het enkelgewricht stabiliteit te verschaffen tijdens bijvoorbeeld het landen op de voeten na een sprong. Hygiëne: Een voetballer moet zorgen dat zijn lichaam altijd schoon is. Van een onverzorgd lichaam kan niet worden verwacht dat het prestaties levert. In de praktijk houdt in dat: Spelers na trainingen en wedstrijden altijd moeten douchen Daarbij badslippers worden gebruikt Het afdrogen zorgvuldig gebeurt omdat ook eczeem problemen kan veroorzaken Nagels van zowel handen als voeten kort worden gehouden om ingroeien te voorkomen. Symptomen van overtraining zijn: - prestatiedaling. - gedragsverandering. - lichamelijke klachten. - ziek worden. - slechte eetlust. - slecht slapen. - hogere rustpols. - gewichtsvermindering. - hogere bloeddruk. - langzaam herstel. Neem pijnsignalen serieus en geef oude blessures de tijd om te herstellen.
BLESSURE AFHANDELING JEUGD KSK KASTERLEE SEIZOEN
BLESSURE AFHANDELING JEUGD KSK KASTERLEE SEIZOEN 2016-2017 ORGANOGRAM MEDISCHE CEL DOKTER : Marianne Morias KINESIST : Dorian Goris TAAKVERDELING DOKTER - Behandeling en advies van kwetsuren op vraag van
Nadere informatieLOMMEL UNITED JEUGDOPLEIDING MEDISCHE BEGELEIDING SEIZOEN 2015-2016
LOMMEL UNITED JEUGDOPLEIDING MEDISCHE BEGELEIDING SEIZOEN 2015-2016 Medische begeleiding Kick off 2015-2016 Vanaf het huidige seizoen gaat een partnership aan met ISP-Belgium (Institute for Sport and Physical
Nadere informatie6. ONDERSTEUNING EN REKRUTERING
6. ONDERSTEUNING EN REKRUTERING MEDISCHE BEGELEIDING TOEGEPASTE PROCEDURES M.B.T. SPORTMEDISCH SCREENING K. Hove Sport heeft een formeel medisch samenwerkingsakkoord met Sigrid Jacobs/Stefan Van Oevelen
Nadere informatieEerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) Blessure preventie
Eerste Hulp Bij Sport Ongelukken (EHBSO) & Blessure preventie Wie zijn wij? Wij zijn Procare fysiotherapie met praktijkruimtes in Gorinchem, Vuren en Herwijnen. Onze praktijken bieden naast diverse specialisaties
Nadere informatie2012-2013. Sportverzorging R.Antwerp. FC
2012-2013 Sportverzorging R.Antwerp. FC Natasja Maes en Luc Smets Sport & Health Care gcv. 2012-2013 Jeugdopleiding 2012-2013 Organogram medische cel: Dokter Peersman Ortopedisch Chirurg Tel.nr.: 0475
Nadere informatie2014-2015. Medisch luik R.Antwerp. FC. Natasja Maes 2 Keep Fit 2014-2015. Natasja Maes - 2 Keep Fit 1
2014-2015 Medisch luik R.Antwerp. FC Natasja Maes 2 Keep Fit 2014-2015 1 Jeugdopleiding 2014-2015 Organogram medische cel: Dokter Peersman Orthopedisch Chirurg Tel.nr.: 0474 72 45 67 Dokter Wim Geerts
Nadere informatieMedische werking R Antwerp FC. Natasja Maes - 2 Keep Fit
2015-2016 Medische werking R Antwerp FC Natasja Maes 2 Keep Fit 2015-2016 1 Jeugdopleiding 2015-2016 Organogram medische cel: Dokter Peersman Orthopedisch Chirurg Tel.nr.: 0474 72 45 67 Dokter Wim Geerts
Nadere informatieMEDISCH BEGELEIDINGSPLAN JEUGD KM TORHOUT
MEDISCH BEGELEIDINGSPLAN JEUGD KM TORHOUT Jeugd KM TORHOUT 2016 Wat te doen bij sportongeval? Blessures komen vaak voor bij voetballers. Voetbal is een contactsport en staat hoog in de blessureranglijsten.
Nadere informatieeugdopleiding Jong STVV
eugdopleiding Jong STVV Blessurebeleid Van preventie tot behandeling INHOUDSTABEL INHOUDSTABEL... 3 BLESSUREPREVENTIE... 4 1.1 Actieve blessurepreventie 6-12 jaar... 9 1.2 Actieve blessurepreventie vanaf
Nadere informatieMedische Actie Plan. 1. Organigram.
Medische Actie Plan Rutger Wuyts Laatste update 07/11/2018 Inhoud: 1) Organigram 2) Medische preventie 3) Medische procedure 4) Administratieve procedure 'Wat bij een voetbalongeluk' 5) Voedingsadvies
Nadere informatieMedische procedure bij kwetsuren en sportongevallen
Medische procedure bij kwetsuren en sportongevallen 2012-2013 Centraal in onze medische aanpak staat het verantwoordelijkheidsprincipe. Dit zowel van de speler, de ouder, de trainer als van de club. Medisch
Nadere informatieMEDISCHE BEGELEIDING. Wat te doen bij een ongeval. Medisch attest
MEDISCHE BEGELEIDING Wat te doen bij een ongeval Medisch attest Vooraleer tot de trainingen en de wedstrijden te worden toegelaten moet elke speler een attest afleveren opgesteld door zijn huisarts, waaruit
Nadere informatieAFSPRAKEN SPELERS ONDERBOUW (U6-U11)
AFSPRAKEN SPELERS ONDERBOUW (U6-U11) INLEIDING In dit document zijn een aantal belangrijke afspraken opgenomen. We gaan er als jeugdbestuur van uit dat elke speler en ouder deze zal respecteren. Zo kunnen
Nadere informatieK. Olsa Brakel Jeugdwerking BLESSUREBEHANDELING BLOEDNEUS
BLESSURE BLOEDNEUS Een bloeding in één of beide neusgaten als gevolg van een neusletsel. Controleer eerst de vorm en de stand van de neus, want het neusbeentje kan gebroken zijn. Indien dit het geval is,
Nadere informatieK.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD
K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD Het is bijna zover. De eerste ploeg kan volgende week kampioen worden. Nog één wedstrijd scheiden ons van een geweldig feest De eerste prijs is binnen.. SUPPORTERS ALLEN OP
Nadere informaties.v. MZC 11 te Zierikzee BIJLAGE III van het Technisch Beleidsplan
PLAN s.v. MZC 11 te Zierikzee BIJLAGE III van het Technisch Beleidsplan Sportpark Den Hogen Blok, Lange Blokweg 29, 4301 NW Zierikzee T 0111-450235 (wedstrijdsecretariaat) T 0111-450236 (kantine) I www.mzc11.nl
Nadere informatieH o c k e y E H B O. Woensdag 30 november MHC Goirle. Door Paul van den Broek
H o c k e y E H B O Woensdag 30 november MHC Goirle Door Paul van den Broek Inhoud Alarmeren Blaren Bloedneus Epilepsie Hersenschudding verstuikingen Schaafwond Suikerziekte Wond Bewusteloosheid Bloedhygiëne
Nadere informatieBeter voorkomen dan genezen voorkomen van kwetsuren door middel van de juiste trainingsopbouw
Blessurebehandeling en preventie Overzicht: 1. (R)ICE 2. meest voorkomende kwetsuren a) hoofd en hals b) armen c) romp d) benen e) andere letsels Beter voorkomen dan genezen voorkomen van kwetsuren door
Nadere informatieHOOFDSTUK 9 PARAMEDISCHE BEGELEIDING
HOOFDSTUK 9 PARAMEDISCHE BEGELEIDING De ParaMedische Begeleiding bundelt alle vormen van medische verzorging in de vereniging. Deze dienst krijgt zijn bevoegdheden rechtstreeks van het Hoofdbestuur. De
Nadere informatieInformatiebrochure. Gipsverbanden
Informatiebrochure Gipsverbanden dddd Beste patiënt, U heeft net een gipsverband gekregen, waardoor uw arm of been in een goede stand kan genezen. Een goed immobilisatieverband vermindert de pijn in belangrijke
Nadere informatieDessel Sport investeert in de jeugd! Een club met een plan. Nieuwbouw als kers op de taart
PERSMAP Dessel Sport investeert in de jeugd! Elke dag van de week gonst het van de activiteit op en rond de Desselse jeugdvelden. De club telt 425 jonge spelers, die elk een opleiding op hun eigen niveau
Nadere informatieFC BOSDAM BEVEREN Afspraken voor jeugdspelers van de onderbouw U6 U7 U8 U9 U10 U11
FC BOSDAM BEVEREN Afspraken voor jeugdspelers van de onderbouw U6 U7 U8 U9 U10 U11 1. Algemeen Na een training of een wedstrijd ben je erg bezweet. Om netjes naar huis te gaan, nemen we eerst een verfrissende
Nadere informatie6,9. Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november keer beoordeeld
Presentatie door een scholier 1940 woorden 14 november 2016 6,9 15 keer beoordeeld Vak LO Sportblessures Inleiding We weten allemaal dat sporten gezond is. Maar te veel sporten is ook niet goed voor je
Nadere informatieUw arm of been in het gips
SPOEDEISENDE HULP & GIPSKAMER Uw arm of been in het gips ADVIES Uw arm of been in het gips U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp (SEH) of op de Gipskamer van het St. Antonius Ziekenhuis een gipsverband
Nadere informatieAchillespeesklachten
Achillespeesklachten De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze folder leest u over de mogelijkheden van behandeling
Nadere informatieCursisten die een geldig EHBO-diploma of BHV-certificaat hebben kunnen worden vrijgesteld van de EHBSO.
3.3. EHBSO Intro Binnen de opleiding LSR niveau 3 wordt aandacht besteed aan EHBSO. Het betreft hier een basisgedeelte. Dit betekent dat niet verwacht kan worden dat tijdens de cursus een volledig EHBO-diploma
Nadere informatieJEUGDSPROKKEL 2015. Lidgeld : Rekeningnummer ING BE35 3200 1148 1537
JEUGDSPROKKEL 2015 Beste Voetballers, beste ouders, Een nieuw seizoen, een nieuwe start! Weldra begint een nieuw voetbalseizoen! Wij hopen dat het voor ieder van jullie terug een jaar vol voetbalplezier
Nadere informatieMEDISCH ACTIEPLAN FC GULLEGEM KBVB Stamnr 9512
MEDISCH ACTIEPLAN FC GULLEGEM KBVB Stamnr 9512 BLESSURE-PREVENTIE * De beste preventie tegen blessures is een goed opgebouwde conditie, een goede opwarming, correct uitgevoerde stretchoefeningen en cooling-down.
Nadere informatieEHBO voor, tijdens en na de voetbal voor trainers en ploegafgevaardigden
Wat nemen we mee in de EHBO koffer op verplaatsing? - compressen, steriel en niet-steriel - spuitfles of flesje met water, om te spoelen/drinken/koelen/doek nat maken - neuswatten voor eventueel bloedneus
Nadere informatieONGEVALLENCHIRURGIE/SPOEDEISENDE HULP. Gipsverband BEHANDELING
ONGEVALLENCHIRURGIE/SPOEDEISENDE HULP Gipsverband BEHANDELING Gipsverband U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp of op de Gipskamer een (kunststof) gipsverband gekregen. Deze folder informeert u hoe u
Nadere informatieOrthopedie. Instructies voor patiënten met een kunstheup
Orthopedie Instructies voor patiënten met een kunstheup Geachte mevrouw/mijnheer, In deze folder vindt u een aantal richtlijnen/instructies, die u goed kunt gebruiken nadat u een heupprothese heeft gekregen.
Nadere informatieLong Term Player Development. Meer voetbal-atleten opleiden
Long Term Player Development Meer voetbal-atleten opleiden Long Term Player Development Aspecifiek trainen om specifiek beter te worden Actieve Blessurepreventie CLINIC 3 2 april 2011 PUBERTEITSFASE Module
Nadere informatieMEDISCH ACTIEPLAN K MERKSPLAS SK
MEDISCH ACTIEPLAN K MERKSPLAS SK Handleiding medische verzorging voor voetballers in de preventie en de verzorgingsfase 26-12-2011 Goedgekeurd op de raad van bestuur van 22/12/2011 PREVENTIE TEGEN VOETBALBLESSURES
Nadere informatieAdviezen bij een diabetisch voetprobleem
Adviezen bij een diabetisch voetprobleem Patiënteninformatie 1233085PR/1-2015 Adviezen bij een diabetisch voetprobleem Inleiding Deze folder geeft u informatie over het ontstaan en voorkomen van voetwonden
Nadere informatieAchillespees blessure
Wat is het? 1. de aanhechting van de pees op de hiel 2. de pees met het omringende weefsel 3. de slijmbeurs in de diepte aan de voorzijde van de pees Een achillespeesblessure is een typische overbelastingsblessure.
Nadere informatieEnkelbandletsel. Gipskamer
Enkelbandletsel Gipskamer U heeft een blessure aan uw enkel/ enkelband. Dit wordt ook wel enkel distorsie genoemd. U heeft hiervoor op de Gipskamer een gips, tape of brace om uw enkel gekregen. Het gips,
Nadere informatieBehandeling bij enkelbandletsel
Behandeling bij enkelbandletsel Gipskamer Locatie Hoorn/Enkhuizen Behandeling bij enkelbandletsel Waarom deze folder? U heeft een letsel aan uw enkelband opgelopen. Daarom heeft u een tapeverband of een
Nadere informatieInfobrochure Seizoen 2015-2016. Philippe Verbiest Hoofd Opleidingen KVK Tienen
Infobrochure Seizoen 2015-2016 Philippe Verbiest Hoofd Opleidingen KVK Tienen Inhoud Inleiding Visie en missie De 5 sterren van onze Jeugdopleiding De Jeugdhervorming Organigram Jeugdopleiding Inhoud Inleiding
Nadere informatieStartbijeenkomst Via Vierdaagse 2014
Startbijeenkomst Via Vierdaagse 2014 Programma 13.00 Ontvangst 13.30 Via Vierdaagse en trainingsschema 14.15 3x 30 minuten training 15.45 Pauze (kopje koffie/thee) 16.00 Goed schoeisel/kleding en voorkomen
Nadere informatieVOETBALWEEK VV CAESAR 2016
VOETBALWEEK VV CAESAR 2016 Maandag 29 augustus t/m vrijdag 2 september Sportlandgoed De Haamen Beek Voorwoord De voetbalweek 2016 gaat beginnen! Dit jaar de 10 e editie van de voetbalweek van VV Caesar
Nadere informatieAls voetballen jouw passie is, dan is het zuur om geblesseerd aan de kant te staan.
Blessurepreventie Blessures kun je missen als kiespijn Als voetballen jouw passie is, dan is het zuur om geblesseerd aan de kant te staan. Voetbal is een contactsport dus kunnen daar logischerwijze blessures,
Nadere informatieGenk VV speelgelegenheid
De speelgelegenheidsprincipes, welke van toepassing zijn op alle ploegen, hebben tot doel om al onze jeugdspelers in elke fase van hun individueel ontwikkelingsproces voldoende wedstrijdtijd te garanderen,
Nadere informatiePresentatie blessure preventie. John Klerkx
Presentatie blessure preventie John Klerkx Programma 1. Doel van de presentatie. 2. De meest voorkomende blessures. 3. Preventie (voorkomen blessures). 4. Geslacht, leeftijd, lichaamsbouw/ gezondheid.
Nadere informatieHieronder volgen enkele tips:
Gipsverbanden Inleiding U hebt op de afdeling Spoedeisende hulp of op de gipskamer een (kunststof) gipsverband gekregen. Deze folder informeert u hoe u hiermee moet omgaan, waar u rekening mee moet houden
Nadere informatieKunststofgips en softgips is al na 30 minuten helemaal uitgehard. Softgips wordt niet zo hard als ander gips, maar blijft wat flexibel en soepel.
U hebt op de Spoedeisende hulp (SEH) of gipskamer een gipsverband gekregen om uw been en/of voet, namelijk: Gipsspalk (mineraalgips) Circulair gips (kunststofgips) Softgips Het gipsverband zorgt ervoor
Nadere informatieLEIDRAAD voor de JEUGDSPELER
1. Algemeen JEUGDVOETBAL is een leer- en groeiproces naar individueel beter worden, ieder in zijn tempo en met zijn mogelijkheden. Hierbij staat de ontwikkeling van de speler steeds voorop en wordt het
Nadere informatieBLESSUREPREVENTIE voor VOETBALLERS. Joost Desender
Joost Desender ONDERZOEKINGEN 70 % van de blessures kunnen worden komen door verantwoord sporten = Een optimale begeleiding en Kennis en verantwoording over gezondheid eigen lichaam DOEL GEZOND LICHAAM
Nadere informatieVoorkomen van een wondinfectie na een operatie Focuskliniek Orthopedie
Voorkomen van een wondinfectie na een operatie Focuskliniek Orthopedie Focuskliniek Orthopedie Laat u bewegen Binnenkort wordt er bij u een prothese geplaatst. Als ziekenhuis doen we er alles aan om te
Nadere informatiealgemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF
Schema voor gevorderden algemene tips schema voor beginners schema voor gevorderden schema opslaan als PDF Schema voor gevorderden Schema voor hardlopers(sters) die al een ½ uur aan een stuk kunnen hardlopen.
Nadere informatieGipsverbanden. Chirurgie
Gipsverbanden Chirurgie Inhoudsopgave Inleiding...4 Het gipsverband...4 Stevigheid...4 Gips en water...5 Zwelling...5 Oefeningen...6 Armoefeningen...6 Beenoefeningen...6 Elleboogkrukken...6 Loopgips...7
Nadere informatieAfdeling Gipskamer, locatie AZU. Omgaan met een (kunststof) gipsverband
Afdeling Gipskamer, locatie AZU Omgaan met een (kunststof) gipsverband Inleiding U heeft op de afdeling Spoedeisende Hulp of op de gipskamer een (kunststof)gipsverband gekregen. Deze folder informeert
Nadere informatieAchillespeesklachten
Afdeling: Onderwerp: Orthopedie 1 Blessure aan de achillespees De achillespees is een kwetsbare plek. Vooral bij sporters is er een kans op een blessure: een scheur in de pees of een ontsteking. In deze
Nadere informatieHet lichaam maakt teveel warmte aan of raakt te weinig warmte kwijt.
Leerbladen EHBO Hoofdstuk 1 + 7 + 8 Herhaling Hoofdstuk 1: 5 belangrijke punten: 1) Let op gevaar! van jezelf, omstanders en slachtoffer(s). Als het niet veilig is, kan je niet helpen. 2) Ga na wat er
Nadere informatieMedische begeleiding selectie HSV seizoen
Medische begeleiding selectie HSV seizoen 2017-2018 Doel document Het doel van dit document is om alle informatie over sportverzorging, blessurepreventie en de daarbij behorende spelregels vast te leggen
Nadere informatieTake a look at my life week 13
Take a look at my life week 13 Dit was me wel een weekje zeg een nogal saai weekje. Met heel veel op bed liggen omdat ik ziek ben. Hoest de longen uit me lijf, ben onwijs verkouden, totaal geen energie
Nadere informatieKFC TURNHOUT CLUB-EN JEUGDVISIE
KFC TURNHOUT CLUB-EN JEUGDVISIE 1 youthdevelopmentabovevictory Jeugdcoördinatoren: Bram Van Aelst en Paul Franken donderdag 31 maart 2016 2 DE PIJLERS VAN ONZE CLUB Vóór en door regionale spelers, ouders,
Nadere informatieKunststofgips en softgips is al na 30 minuten helemaal uitgehard. Softgips wordt niet zo hard als ander gips, maar blijft wat flexibel en soepel.
Gipsverband Er is bij u op de Spoedeisende hulp of gipskamer een gipsverband aangelegd om uw been en/of voet of om uw arm en/of hand, namelijk: Gipsspalk (mineraalgips) Circulair gips (kunststofgips) Softgips
Nadere informatieGIPS-, KUNSTSTOF- EN SOFTCASTVERBAND AANWIJZINGEN VOOR HET DRAGEN
GIPS-, KUNSTSTOF- EN SOFTCASTVERBAND AANWIJZINGEN VOOR HET DRAGEN FRANCISCUS VLIETLAND Inleiding Er zijn drie soorten verband: gips, kunststof en softcastverband. Deze verbanden zorgen ervoor dat de botbreuk
Nadere informatieProcedure bij sportongeval
Procedure bij sportongeval Melding van het ongeval - Elk ongeval moet door een geneesheer vastgesteld worden en dient,op straffe van verval, binnen de 21 dagen na het ongeval datum poststempel geldig zijnde
Nadere informatieInfobrochure KFC Vrasene Tom Brijssinck Jeugdvoorzitter KFC Vrasene
Infobrochure KFC Vrasene Tom Brijssinck Jeugdvoorzitter KFC Vrasene Inhoud 1. Inleiding 2. Visie en missie 3. De 5 sterren van onze Jeugdopleiding 4. De Jeugdhervorming 5. Organigram Jeugdopleiding 1.
Nadere informatieDAGBOEK DIABETISCHE VOET
DAGBOEK DIABETISCHE VOET Dit dagboek heeft u gekregen op de diabetische voetpoli van het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Neem dit boekje bij ieder bezoek aan het ziekenhuis of de huisarts mee! Laat de (huis)arts,
Nadere informatieJEUGDBELEIDSPLAN KFC DESSEL SPORT
JEUGDBELEIDSPLAN 2014-2017 KFC DESSEL SPORT Strategische doelstelling 1 : VERHOGEN TECHNISCHE KWALITEIT van de JEUGDOPLEIDING Operationele doelstelling 1.1 : realiseren extra aanbod volgens opgegeven planning
Nadere informatieHielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga
Hielspoor, wat spoort er niet? Tjitte Kamminga TJITTE KAMMINGA - Docent fysiotherapie HS Leiden - Fysiotherapeut / manueel therapeut - Trainer Haagatletiek en zelf actief hardloper - Auteur Hardlopen zonder
Nadere informatieHUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM
HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM Inleiding Deze folder geeft u een overzicht van adviezen voor uw behandeling met kunststof gips. Het is goed u te realiseren dat bij het vaststellen van een aandoening
Nadere informatieGescheurde achillespees Achillespeesruptuur
Uw behandelend arts heeft bij u een gescheurde achillespees geconstateerd. Deze brochure geeft u een overzicht van de klachten en oorzaak van een gescheurde achillespees (achillespeesruptuur) en de meest
Nadere informatieHUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM
HUMERUSBRACE BIJ EEN GEBROKEN BOVENARM 1100 Inleiding Deze folder geeft u een globaal overzicht van adviezen ten aanzien uw behandeling met kunststof gips. Het is goed u te realiseren dat bij het vaststellen
Nadere informatieInfobrochure. Gipsverbanden
Infobrochure Gipsverbanden Beste patiënt, U heeft net een gipsverband gekregen, waardoor uw arm of been in een goede stand kan genezen. Een goed immobilisatieverband vermindert de pijn in belangrijke
Nadere informatieVOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17)
VOORBEREIDINGSPROGRAMMA TUSSENSEIZOEN (U14-U15-U16-U17) Zorg naast voldoende rust, dat je lichaam af en toe een fysieke prikkel krijgt. Buiten het loopschema dat je hieronder kan terugvinden raden we aan
Nadere informatieVeilig Sporten Curatief
Initiator - Basismodule - Veilig Sporten - Curatief 1 Veilig Sporten Curatief Vragen Basismodule Algemeen Gedeelte Initiator Initiator - Basismodule - Veilig Sporten - Curatief 2 1. Bij een voorzet in
Nadere informatieDAGBOEK DIABETISCHE VOET
DAGBOEK DIABETISCHE VOET Dit dagboek heeft u gekregen op de diabetische voetpoli van het Jeroen Bosch Ziekenhuis. Neem dit boekje bij ieder bezoek aan het ziekenhuis of de huisarts mee! Laat de (huis)arts,
Nadere informatieTeamgids S.V. Marvilde voor spelers, begeleiders en ouders.
Teamgids S.V. Marvilde voor spelers, begeleiders en ouders. VOORAF Voor u ligt de teamgids van Marvilde. Of u speler, begeleider of ouder bent, we vragen u dit boekje door te lezen. In dit boekje kunt
Nadere informatieK.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD
K.F.C. SPARTA PETEGEM JEUGD Halve Finales De heenwedstrijd wordt gespeeld op woensdag 26/03/2014 U15 19h30 KFC Sparta Petegem KSK Maldegem A De terugwedstrijd wordt gespeeld op woensdag 02/04/2014 U15
Nadere informatieSchoenen Onder de zool van mijn schoenen zitten noppen of plaatjes. Zo schuif ik niet weg op het gras.
Voetballen Een voetbal Meer heb je niet nodig. Of toch wel: een tuin of een plein is ook handig als je wil voetballen. Bij een wedstrijd is de voetbal meestal van leder. Maar voor thuis of op school volstaat
Nadere informatieIntern Reglement spelers, ouders en supporters jeugd Eendracht Mazenzele Opwijk
(HQGUDFKW 0D]HQ]HOH 2SZLMN GH FO XE PH W H HQ Intern Reglement spelers, ouders en supporters jeugd Eendracht Mazenzele Opwijk!! Intern reglement Eendracht Mazenzele Opwijk 1/5 1. Houding Behandel je medespelers,
Nadere informatieVoetschimmel en voetklachten. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg
Voetschimmel en voetklachten Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Inhoud Voetschimmel 3 Klachten en symptomen 3 Oorzaken 3 Wanneer arts raadplegen 4 Voorkomen
Nadere informatieDit blessure preventieplan is een extract uit hoofdstuk 4 van het jeugdbeleidsplan
Dit blessure preventieplan is een extract uit hoofdstuk 4 van het jeugdbeleidsplan Blessure preventieplan 1.1.1 Voorwoord en introductie Voor u ligt de eerste uitgave van het blessure preventieplan en
Nadere informatieInhoud Informatie in geval van blessures, ongevallen, enz. Deze instructie zal steeds ter inzage liggen op de club voor spelers, ouders, trainers of
Medisch Actieplan Inhoud Informatie in geval van blessures, ongevallen, enz. Deze instructie zal steeds ter inzage liggen op de club voor spelers, ouders, trainers of begeleiders. Verder besteden we aandacht
Nadere informatieJeugdvoetbalopleiding. Door Bellemans Wouter
Jeugdvoetbalopleiding Door Bellemans Wouter Wie ben ik? Bellemans Wouter 25 jaar Voetballer bij F.C. Herne 3 de provinciale Vlaams-Brabant 20 jaar actief als voetballer Bachelor in de lichamelijke opvoeding
Nadere informatieSpoedeisende Hulp. Patiënteninformatie. Verstuikte enkel. Slingeland Ziekenhuis
Spoedeisende Hulp Verstuikte enkel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Algemeen De arts van de Spoedeisende Hulp heeft bij u een verstuikte (verzwikte) enkel geconstateerd. In deze folder leest
Nadere informatieInfoavond. Woensdag 16 mei Seizoen
Infoavond. Woensdag 16 mei 2018. Seizoen 2018-2019. Agenda Alain Roosens Jeugdvoorzitter Agenda 1. KSC Team (Alain) 2. De Club (Alain) 3. Lidgeld en sportpakket (Alain) 4. Sportieve visie (Tom) 5. Medische
Nadere informatieVOETBALVISIE VAN DE CLUB
Hoofdstuk 1 VOETBALVISIE VAN DE CLUB Een gezonde amateurclub zijn die op een aanvaardbaar niveau speelt dat een gemeente als Herentals (20.000 inwoners,zonder de deelgemeenten) verdient. De club moet een
Nadere informatieHardlopen Voor Beginners
Hardlopen Voor Beginners Loopgroep Noord Nederland Klazienaveen DE LUNA" DE LEEUW 1 7891 TS KLAZIENAVEEN. Inhoudsopgave * Verantwoord beginnen met hardlopen * Starten zonder loopervaring * Alles over de
Nadere informatieVOETBALVISIE VAN DE CLUB
Hoofdstuk 1 VOETBALVISIE VAN DE CLUB Een gezonde amateurclub zijn die op een aanvaardbaar niveau speelt dat een gemeente als Herentals (20.529 inwoners,zonder de deelgemeenten) verdient. De club moet een
Nadere informatiePatiënteninformatie. Wondroos
Patiënteninformatie Wondroos Inhoud Inleiding... 3 Wat is wondroos?... 3 Hoe ontstaat wondroos?... 3 Waar komt wondroos voor?... 3 Wat zijn de tekens van wondroos?... 3 Hoe wordt wondroos behandeld?...
Nadere informatieIndividueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie
Individueel voorbereiding schema Ksk Ronse jeugdacademie Hard werken verslaat talent als talent niet hard werkt! Inleiding Beste speler Ksk Ronse jeugdacademie heeft besloten om op verschillende vlakken
Nadere informatieEerste Hulp aan kinderen. Jan Biekens Docent Eerste Hulp
Eerste Hulp aan kinderen Jan Biekens Docent Eerste Hulp Ongevallen zuigeling Vallen van tafel, bed of commode Verslikken Verbranding Vergiftiging Ongevallen peuter/kleuter Vallen Verslikken Verdrinking
Nadere informatieBovenarmbrace Informatie en adviezen voor het dragen van een bovenarmbrace
U hebt uw bovenarm gebroken. Als onderdeel van de behandeling krijgt u een bovenarmbrace aangemeten. Uiteraard is niet elke patiënt en bovenarmbreuk hetzelfde, waardoor de bovenarmbrace niet voor iedere
Nadere informatieINTERN REGLEMENT STIPHEID. HOUDING HYGIENE KWETSUREN
INTERN REGLEMENT STIPHEID. Voor de training ben je uiterlijk 15 minuten voor de start van de training in de kleedkamer aanwezig. Stipt op het aanvangsuur van de training verlaten de spelers te samen met
Nadere informatieGipsredressie bij kinderen Verlenging kuit- of armspier.
Gipsredressie bij kinderen Verlenging kuit- of armspier www.nwz.nl Inhoud Wat is gipsredressie? 3 Leefregels voor thuis 4 Uw vragen 5 Notities 6 2 Uw kind heeft een verkorte kuit- of armspier. In overleg
Nadere informatieGIPSKORSET AANLEGGEN EN BEHANDELING
GIPSKORSET AANLEGGEN EN BEHANDELING Inleiding U heeft een gipskorset of krijgt binnenkort een gipskorset. Deze folder licht u in over het doel, de aanleg en praktische tips bij het dragen van een gipskorset.
Nadere informatieGIPSKORSET AANLEGGEN EN BEHANDELING FRANCISCUS GASTHUIS
GIPSKORSET AANLEGGEN EN BEHANDELING FRANCISCUS GASTHUIS Inleiding U heeft een gipskorset of krijgt binnenkort een gipskorset. Deze folder licht u in over het doel, de aanleg en praktische tips bij het
Nadere informatieKinesiotape bij een bovenarmsbreuk. (Subcapitale humurus fractuur)
Kinesiotape bij een bovenarmsbreuk (Subcapitale humurus fractuur) 2 U heeft een botbreuk in uw bovenarm. Aangezien de breuk op een zodanige plek zit, dat gips geen effect heeft en een operatie niet nodig
Nadere informatieNazorg na een buikoperatie
Nazorg na een buikoperatie 2 U heeft in Canisius Wilhelmina Ziekenhuis een operatie aan de buik gehad. In deze folder staan enkele richtlijnen om het herstel zo spoedig mogelijk te laten verlopen. Beweging
Nadere informatieBASISOPLEIDING BEDRIJFSHULPVERLENING Niet spoedeisende Eerste Hulp
INHOUDSOPGAVE 3 NIET SPOEDEISENDE EERSTE HULP... - 2-3.1 Flauwte... - 2-3.2 Wonden... - 2-3.3 Neusbloeding... - 4-3.4 Letsel aan het oog... - 4-3.5 Kneuzing / verstuiking... - 4-3.6 Botbreuken / ontwrichting...
Nadere informatieVoetzorg bij diabetes mellitus: Wat kunt u zelf doen?!
Voetzorg bij diabetes mellitus: Wat kunt u zelf doen?! 2 Diabetes mellitus is een ziektebeeld waarbij het evenwicht in de bloedsuikerspiegel verstoord is (suikerziekte). Veel mensen met diabetes mellitus
Nadere informatieTornooibrochure Augustustornooien Woensdag 15 augustus 2018 U7 U11
Tornooibrochure Augustustornooien Woensdag 15 augustus 2018 U7 U11 Wij danken alvast alle 142 ploegen die zich ingeschreven hebben voor deze editie van ons jaarlijks augustustornooi te KFC Dessel Sport.
Nadere informatieHet dragen van gips of een hard kunststof verband
Het dragen van gips of een hard kunststof verband U heeft een hard kunststof verband om uw arm/been gekregen. Een verband van kunststof zorgt ervoor dat de botbreuk in de goede stand blijft staan en dat
Nadere informatieAdviezen bij een diabetisch voetprobleem
Adviezen bij een diabetisch voetprobleem Inleiding Deze folder geeft u informatie over het ontstaan en voorkomen van voetwonden bij suikerziekte (diabetes mellitus). Ook krijgt u advies over wat u kunt
Nadere informatiePreventietips voor sportblessures
.Stef Verheyden Kinesitherapie Preventietips voor sportblessures Groepspraktijk De Brug Waarom blessurepreventie? Sportbeoefening en sportblessures, jammer genoeg gaan ze al te vaak samen. Vroeg of laat
Nadere informatieHaglundse exostose. Een goedaardige zwelling van het bot
Haglundse exostose Een goedaardige zwelling van het bot U heeft een Haglundse exostose. In deze informatie leest u wat dit is en welke behandelingen mogelijk zijn. Wat is een Haglundse exostose Een exostose
Nadere informatie