Steeds meer plezier met fitness!

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Steeds meer plezier met fitness!"

Transcriptie

1 Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. Jaar 2 Editie LOOPBANDEN 3 HOMETRAINERS EN LIGFIETSEN 4 CROSSTRAINERS 5 ROEITRAINERS PRODUCT OVERZICHT 6 8 Steeds meer plezier met fitness! OVER TUNTURI GO Tunturi GO is de gebruiks vriendelijke collectie van Tunturi, wat betekent dat je je niet hoeft te verdiepen in ingewikkelde techniek of trainings programma s. Je kunt direct aan de slag. Dus GO! In de afgelopen 30 jaar hebben wij enorme veranderingen gezien in de markt voor fitness in huis. Wij kunnen ons nu nog nauwelijks voorstellen dat hometrainers of loopbanden geen monitor hadden. Je moest op je horloge kijken om QUALITY HOME te zien hoe lang je al aan het trainen was en je had geen idee van het aantal calorieën die je had verbrand, de afstand die je had afgelegd of het niveau van je hartslag. Het moet nogal saai geweest zijn Grote veranderingen met apps & social media `Dankzij de introductie en het succes van trainingsprogramma s, cardio fitness en, meer recent, trainingsapps voor je tablet of telefoon,verandert fitness in een rap tempo. Dit is heel positief, HOME START MET TUNTURI GO! aangezien het hierdoor mogelijk is om veel meer plezier te hebben tijdens het trainen en gemotiveerd te blijven. Zo kan je films kijken, muziek luisteren, je checken en zelfs je social media updates bijwerken. Dat maakt de markt voor thuisfitness een stuk dynamischer. It s easy to feel good! `Al deze ontwikkelingen helpen ons om de visie van Tunturi te realiseren. Wij willen fitness een logisch onderdeel van het dagelijkse leven maken. Ik zie het bij mijzelf. Aangezien ik mijn s tijdens mijn dagelijkse trainings sessie op mijn hometrainer kan controleren, gebruik ik hem vaker. Dat is Tunturi: fitness comfortabel, plezierig en makkelijk maken zodat het in je dagelijkse programma past. Vandaar onze slogan Makkelijk, comfortabel en bovenal plezierig trainen. Dat is Tunturi GO, onze compacte collectie voor een prettige home. Tunturi GO is speciaal ontworpen voor home. Waarom? Tunturi heeft de ambitie om fitness in het dagelijkse leven te brengen, dus ook thuis, zonder een dominante aanwezigheid van een toestel in de kamer. Als een natuurlijk onderdeel van je inrichting, zodat je regelmatig kunt trainen. Het is fitnessmeubilair met uitstekende functies en gepatenteerde innovaties, die je gemotiveerd houden om te blijven trainen. De grootste uitdaging voor ons allemaal! It s easy to feel good! met TUNTURI GO NIEKE 1 UERVARING 2 Steeds meer mensen zijn zich bewust van het belang om fit en gezond blijven. Wij van Tunturi weten dat er veel mensen een drempel is om te gaan fitnessen. Vandaar dat wij unieke functies ontwikkeld hebben die je entertainen en motiveren, en gemotiveerd houden. Het is belangrijk om je fitnes s trainer niet te verbergen. Je vergeet dat je hem hebt, traint minder vaak of stopt zelfs helemaal met trainen. Dat is zonde van je geld. Tunturi maakt fitnessapparatuur die gezien mag worden. Ons design is erop gericht fitness onderdeel te maken van de dagelijkse gewoonten, net zoals tv kijken. UNIEK DESIGN 3 JEZELF GOED VOELEN! Je kunt meerdere doelen hebben, zoals een betere conditie, revalidatie, afvallen, specifieke spiergroepen trainen of bijvoorbeeld trainen voor de marathon van New York. Wat je doel ook is, trainen op regel matige basis zorgt ervoor dat je jezelf fit en goed voelt. `It s easy to feel good! TUNTURI ACHTER DE SCHERMEN Steef Ploeger Directeur van Tunturi New Fitness Met deze tabloid wil Tunturi je het verhaal achter It s easy to feel good! laten zien en uitleggen. Ons merk, meer dan 90 jaar jong, is een van de meest bekende en toonaangevende merken in fitness. Al meer dan 40 jaar zijn we een echte pionier met grote innovaties, zoals de hometrainer, en loopband. Die traditie als pionier zetten wij nu voort met de collectie van Tunturi GO. KWALITEIT VAN LEVEN Fitness is populairder dan ooit en de aandacht ervoor zal in de toekomst blijven groeien. Dit is het gevolg van belangrijke trends in onze maatschappij, die je kunt samenvatten onder de noemer kwaliteit van leven, zoals de: n ouder wordende bevolking n wens langer en gezonder te leven. n toename van obesitas wereldwijd n toenemende behoefte aan revalidatie voorzieningen. n wil om fit en goed in vorm te zijn. Tunturi gelooft dat fitness in huis het antwoord is op deze trends. TRAINEN WANNEER JE WILT EN JEZELF FIT VOELEN! Het grote voordeel van thuis trainen is dat je kunt trainen wanneer je wilt en zolang je wilt, ongeacht het weer buiten of andere omstandigheden. Als je jezelf goed en fit voelt ben je ook productiever en veel enthousiaster. Laat je inspireren door ervaringen van een paar Tunturi teamleden. Hun passie voor fitness is aanstekelijk!

2 HET STARTPUNT GEWOON GO! HET IS ECHT MAKKELIJK! IT S EASY TO FEEL GOOD! Fitness begint met de keuze voor de juiste monitor en trainer. We noemen de monitor bewust als eerste. Waarom? Het is je maatje voor tijdens trainingssessies. De monitor houd je resultaten bij en brengt je plezier en entertainment. In andere woorden, de monitor is essentieel om je gemotiveerd te houden, nu en op de lange termijn. Met Tunturi GO is de keuze heel eenvoudig. Over het algemeen heb je keuze uit 3 niveaus. WAT VIND JE LEUK: HARDLOPEN, FIETSEN, CROSSTRAINING OF ROEIEN? In deze tabloid laten we je het verschil zien tussen s werelds meest favoriete soorten fitnesstoestellen. Van de altijd populaire hometrainers om mee te fietsen tot de meest intensieve training op een roeitrainer, en van de meest veelzijdige crosstrainer tot de stoere loopband. Allemaal met verschillende functies, en trainen van verschillende spiergroepen. En dat alles met hetzelfde doel: trainen zo effectief en plezierig mogelijk maken! VAN DE START NAAR DE TOP Speciaal ontworpen voor onze loopbanden van Tunturi GO, Tunturi GO Run 10 tot aan de Tunturi GO Run 70: GO 30 GO 50 GO 70 GO Run 10 GO Run 15 Deze monitor is perfect voor de beginner die het plezier van fitness wil ontdekken. Eenvoudig in gebruik en comfortabel. Of, zoals wij altijd zeggen: Trainen zonder uitleg. Waar voor je geld en alles wat je nodig hebt voor een goede, effectieve training, met alleen de noodzakelijke functies. De no-nonsense trainer! Deze monitor is de uitgebreidere versie van de Tunturi GO 30, met extra trainingsfuncties, met name de hartslag gecontroleerde programma s. Met meerdere gebruikersregisters is dit de trainer voor de hele familie en je vrienden. De meest uitgebreide monitor van de Tunturi GO collectie die je meer trainingsprogramma s en functies biedt. De GO 70 monitoren zijn te vinden op de modellen van Tunturi GO die zelf hun stroom opwekken. Ze zijn een inspiratiebron voor de meest veeleisende sporters die de top willen bereiken! Deze compacte loopband is ideaal om te beginnen met trainen thuis. Een echte gebruikersvriendelijke loopband met de noodzakelijke basisfuncties. Hiermee brengen we kwaliteitsloopbanden binnen het bereik van bijna ieder budget! De loopband Tunturi GO 15 is de ideale trainer wanneer je begint met regelmatige loopsessies. Deze loopband biedt waar voor je geld en geeft je meer informatie voor motiverende trainingssessies. GO Run 20 GO Run 30 GO Run 50 GO Run 70 De GO Run 20 loopband met een meer uitgebreide, gebruiksvriendelijke monitor, passend bij de iets meer robuuste uitvoering van de loopband. De no-nonsense versie met alle noodzakelijke functies. Zo compact als de GO Run 20 loopband, met meer trainingsprogramma s en nuttige informatie. Dus meer uitdagingen! Met de GO Run 50 loopband is er meer loopruimte, een steviger loopmat, meer programma s, een sterkere motor, en met de mogelijkheid om zelf je favoriete trainingsschema samen te stellen. De grote uitdager GO Run 70 met de meeste trainingsprogramma s. Inclusief een stappenteller en extra veilig, want de loopband stopt automatisch als je eraf stapt en pauzeert. 2 MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM

3 LOPEN DE NATUURLIJKE MANIER De GO loopbanden zijn makkelijk opklapbaar! Het idee: lopen is de meest natuurlijke bewegingsvorm en daarmee de eenvoudigste manier om fit te worden. Loopbanden zijn enorm veelzijdig: van revalidatie, een vlotte wandeling of joggen, tot en met het trainen voor een marathon. Een loopband is motiverend en zeer efficiënt voor het verbranden van calorieën en het verbeteren van je conditie. RUN TUNTURI GO RUN 10 & 15 Deze nieuwe compacte loopbanden zijn ideale trainers om thuis te beginnen met fitness. De RUN 10 & 15 hebben alleen de meest noodzakelijke functies, en zijn daarmee de meest voordelige loopbanden van hoge kwaliteit. ULTIEM COMFORT EN VEILIGHEID Meer dan 30 jaar geleden was Tunturi een van de pioniers op het gebied van elektrisch aangedreven loopbanden. De ervaring en kennis die we in al die jaren hebben opgedaan vind je terug in iedere Tunturi loopband. Tunturi GO is de bundeling van alle innovatieve ervaringen zoals: T-FLEX Een schokdempende constructie die je training nog comfortabeler maakt en je gewrichten en spieren minder belast. Alsof je in het bos loopt. INSTELLI-STEP Onze stappenteller voor iedere stap die je zet tijdens het trainen. Zoals je misschien weet helpt het zetten van stappen per dag al bij het verbeteren van je gezondheid. INTELLI-GUARD De belangrijke veiligheidsfunctie. De intelligente loopmat voelt het wanneer je van de loopband af stapt en stopt dan automatisch. TECHNISCHE FUNCTIES. WAT IS BELANGRIJK? De lijn van Tunturi GO loopbanden bestaat uit zes verschillende versies, van de Tunturi GO Run 10 voor beginners tot de Tunturi GO Run 70 voor de meest veeleisende professional. Alle technische functies en specificaties zijn te vinden op MOTOR PK Dit loopt van 1,25PK tot 3,0 PK. Naast een hogere maximum snelheid is een krachtige motor ook belangrijk bij zwaardere mensen die op een lage snelheid trainen. SNELHEID In het algemeen variërend van minimaal 0,8km/u (alle modellen) tot een maximum snelheid van 16 km/u. Onze topmodellen halen zelfs een snelheid van 20km/u, om zo te kunnen trainen op het allerhoogste niveau. LOOPVLAK Tunturi GO trainers hebben een relatief groot loopvlak, een aantal modellen zelfs van 50 x 150 cm. Dat betekent meer ruimte om te hardlopen, dus comfortabel en veilig. Wen: De Tunturi loopband helpt mij bij het trainen voor de marathon. Wen werkt op de afdeling Product Ontwikkeling en Kwaliteit bij Tunturi New Fitness en is een ware fan van zijn Tunturi loopband. Hij is een enthousiaste lange afstandsloper en heeft als doel om minstens twee marathons per jaar te rennen. Zijn droom is de marathon van New York. Wen: `Dit is een dure reis en ik spaar hiervoor, maar het zou weleens eerder kunnen plaatsvinden, want ik begrijp dat Tunturi mij een beetje wil sponsoren! BINNENSHUIS MET DE ERVARING VAN BUITEN Een marathon loop je buiten, dus waarom dan binnen trainen op een loopband? Wen: `Het is een belangrijke steun voor me. Van een warming-up tot een korte trainingssessie van een half uur wanneer het weer buiten niet goed is, mijn loopband kan ik altijd gebruiken. Het is leuk, ik kan mijn favoriete muziek luisteren en genieten van mooie looproutes in het trainingsprogramma. De marathon van New York heb ik nu al een paar keer gelopen, virtueel dan. HUIS DECORATIE Wen heeft zijn loopband in de woonkamer staan. Een beetje vreemd misschien? Wen: `Ik bekijk het op een andere manier. Oké, is het een grote machine, maar het ontwerp is mooi. Mensen die bij ons op bezoek komen zijn verrast, bijna allemaal willen het proberen en ze zijn het ermee eens dat dit de manier is om de trainer vaker te gebruiken. MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM 3

4 FIETSEN DE ORIGINELE MANIER BIKE IT S EASY TO FEEL GOOD! Hometrainer De oorsprong van Tunturi, meer dan 90 jaar geleden, is de gewone fiets voor buiten. Daarna was Tunturi het eerste merk, nu meer dan 40 jaar geleden, met een doorbraak in fietstrainers, ofwel de hometrainers. Zo werd de hometrainer de moeder van alle cardio fitness trainers. Vandaag de dag is de hometrainer nog steeds zeer populair, onder andere dankzij het gebruiksgemak en het feit dat veel mensen fietsen gewoon leuk vinden! EEN IDEALE OEFENING Fietsen is een prima oefening voor iedereen, ongeacht leeftijd, gewicht of conditieniveau. Het is een effectieve, prettige en veilige manier om je conditie te verbeteren en je beenspieren te versterken. Fietsen op een hometrainer is ook ideaal voor herstel na gewrichts- of knieproblemen. Atleten en andere topsporters gebruiken de hometrainer ook vaak voor de warming-up. GEMAKKELIJK IN GEBRUIK. EN KEUZE. De lijn Tunturi GO hometrainers bestaat uit twee modellen en start met de gebruiksvriendelijke GO bike 30, gevolgd door familie bike Tunturi GO bike 50. De Bike 50 is een ergometer die je een nauwkeurige meting van calorieën en trainingsresultaten geeft. DE LIGFIETS. VOOR HET ULTIEME COMFORT. De ligfiets (officieel: recumbent bike) is misschien het meest opvallende model van de Tunturi GO collectie. Dit is voor veel mensen de meest comfortabele manier om te trainen. Dankzij de lage instap kan je comfortabel en veilig opstappen en fietsen. De zitpositie vermindert de last op je rug en bevordert de bloedomloop in de benen. Zo kan je tijdens een training ook ontspannen, een tijdschrift lezen, TV kijken, of.. De Tunturi GO Recumbent lijn is beschikbaar met de 30, 50 en 70 monitor. De 70 monitoren genereren zelf de nodige energie, en is daarmee gebruiksvriendelijker omdat er geen stroom en kabels nodig zijn. Sarah: Een ogenblik van rust na een drukke dag Ligfiets Sarah werkt op de onderzoekafdeling van Tunturi. Na één week zeiden mijn collega s dat ik thuis de nieuwe Tunturi hometrainer moest uitproberen. Om eerlijk te zijn twijfelde ik er aan om de hometrainer in de woonkamer te zetten.`probeer het eens, zeiden ze, `mij uitleggend dat thuis trainen en het onderdeel maken van het dagelijkse leven hoort bij de filosofie van Tunturi, etc.. Eerst was het een vreemde ervaring, die ons veel commentaar van vrienden en familie opleverde. IN HET RITME KOMEN Een paar later maanden besloot ik dat wij de hometrainer wilden houden. Als moeder van twee kinderen, dus met een drukke baan buitens- en binnenshuis, ontdekte ik dat de hometrainer mij, en dit klinkt misschien vreemd, een ogenblik van rust geeft tijdens de avonduren. Tijdens het fietsen kijk ik het nieuws, lees mijn mails en sociale media updates. Het geeft mij energie en het helpt mij ook om mijn gewicht op peil te houden. Het is een comfortabele manier om dit te doen. Ik hoef niet s avonds het huis uit om naar de sportschool te gaan. Ik hoef geen speciaal dieet te volgen. Met de hometrainer raak ikmet het grootste gemak calorieën per week kwijt! 4 MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM

5 CROSS DE VEELZIJDIGE MANIER CROSS De crosstrainer blijft aan populariteit winnen. Dat is niet echt verrassend omdat het een comfortabele en prettige manier is om spiergroepen in het bovenlichaam en het onderlichaam te trainen. Dat met één enkele, soepele beweging waarmee je knieën en gewrichten niet teveel belast worden. Cross Front Cross Rear VOOR- EN ACHTERAANDRIJVING Tunturi crosstrainers zijn vooraangedreven (Front) of achteraangedreven (Rear). De trainingsmethode en bewegingsvorm zijn verschillend. Sommigen houden van de langere slag van de voor aangedreven crosstrainer, ideaal om af te vallen of voor revalidatie. De achter aangedreven crosstrainer heeft een kortere en steilere slag, sportief en intens. Op één punt is er geen verschil: allebei geven ze je een prettige en comfortabele training! UNIEKE TUNTURI FUNCTIES ECO Bij het ontwikkelen van de Tunturi Go lijn heeft ons milieubewustzijn een grote rol gespeeld. Verschillende modellen wekken zelf de benodigde stroom op. Eigenlijk ben jij de motor die de benodigde stroom opwekt. Alle opgewekte stroom wordt in de back-up accu s opgeslagen, zodat je de monitor zelfs na een oefening kunt checken om je trainingsresultaten te bekijken. COMFORT Iedereen wil zich graag comfortabel voelen tijdens een training. Dat is voor de meeste mensen even belangrijk als de resultaten die de training oplevert. Het gaat erom dat je je prettig en goed voelt tijdens de training en bij het bereiken van je trainingsdoel. Alle apparatuur is daarom zo ontworpen dat je makkelijk kunt instappen en comfortabel kunt bewegen in een ergonomische houding. SMART Slimme technologie zorgt ervoor dat je je helemaal kunt richten op je training. Slimme functies maken het gemakkelijker om met de Tunturi GO trainers te werken en bieden extra ondersteuning bij alle oefeningen. Larissa: Cross Rear, Intens en uitdagend Larissa werkt al meer dan 4 jaar op de marketing afdeling van Tunturi New Fitness, dus genoeg tijd om alle modellen van de diverse collecties inclusief de fitness accessoires, uit te proberen en ervaringsdeskundige te worden. Larissa: `Ik kom toch steeds weer terug bij de crosstrainer. Naar mijn mening is het de meest comfortabele en efficiënte manier om te trainen, die zorgt voor een training van het hele lichaam, zowel je benen als bovenlichaam. Maar ik wil ook een beetje ontspannen tijdens het trainen. FAVORIETE TV SERIES Larissa s favoriete tijdverdrijf tijdens het trainen is het kijken naar haar favoriete TV series op DVD. Na de series Borgen en Breaking Bad, verheugt zij zich op nu het nieuwe seizoen van Mad Man. Haar achter aangedreven crosstrainer is gesitueerd in de bijkeuken, een mooie ruimte met een TV set. `Daarom houd ik het simpel en heb ik niet de meest geavanceerde monitor met veel trainingsprogramma s nodig. En natuurlijkwel mijn DVD s. Ik houd ervan, na een drukke werkdag. Mijn man houdt niet van TV kijken. Ik heb ervaren dat ik met goede series zoals Borgen en Breaking Bad juist vaker train! MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM 5

6 ROEIEN DE UITDAGENDE MANIER! ROW IT S EASY TO FEEL GOOD! Volgens de deskundigen is roeien het meest efficiënte trainingsoefening voor alle spiergroepen. Het is de ideale manier om te sporten en bovendien een zeer uitdagende, waarbij relatief gezien de meeste calorieën verbrand worden ten opzichte van andere fitnesstoestellen. Tunturi roeitrainers garanderen, zoals altijd, comfortabele en veilige bewegingen. De Tunturi GO Row 30 is uitgerust met een gebruikersvriendelijke monitor met eenvoudig te bedienen functies. HOME: GEBRUIKSGEMAK EN RUIMTEBESPAREND Peter: De roeitrainer staat achter mijn bureau De Tunturi GO Row 30 is, net als de andere Tunturi GO trainers, een complete en praktische trainer. Een ware no nonsense trainer die je kracht geeft dankzij de handmatige bediening en duidelijke monitor. De Row 30 met zijn speciale remsysteem is stil, stabiel en uiterst compact. Met het unieke inschuifsysteem is deze trainer ook nog eens ruimtebesparend. Veel Tunturi gebruikers kennen Peter, die al meer dan 12 jaar bij Tunturi op de serviceafdeling werkt. Hij is daarom een wandelende encyclopedie als het gaat Tunturi fitnessapparatuur. Peter is een echte sportman en wil elke dag een uitdaging hebben: de roeitrainer is mijn absolute favoriet, waarmee ik van tijd tot tijd nieuwe doelstellingen bepaal en nieuwe grenzen kan bereiken. Soms denk ik dat de roeitrainer het onmogelijke mogelijk maakt. Het klinkt misschien vreemd, maar aan het begin van het buitenseizoen voor roeien vorig jaar was het mijn doel om te verbeteren. Dat lukt ieder jaar weer en zelfs op mijn leeftijd. Dat is bijzonder. Peter heeft twee roeitrainers, één thuis en één op het Tunturi kantoor. Peter: deze roeiers zijn compact en opvouwbaar, ik heb er zelfs een op kantoor, achter mijn bureau. We maken hier regelmatig lange dagen en dan is het fijn om tijdens de pauze wat te sporten. GARANTIE Tunturi biedt een uitstekende garantie op de gehele collectie, zoals je dat van een kwaliteitsmerk kunt verwachten. Ook kun je de garantie op onderdelen verlengen met 6 maanden. Dat is eenvoudig: registreer op en je krijgt 6 maanden extra garantie op alle onderdelen. Overtuig jezelf en bezoek een erkende Tunturi dealer voor advies. Of bezoek www. tunturi.com voor alle informatie die je wilt weten over de garantie van Tunturi. De garantieperiode begint op de datum van aankoop/thuisgebruik Garantieperiode Frame Motor van de loopband Andere Onderdelen GO collectie 10 jaar 10 jaar 24 maanden * Je kunt de garantie voor andere onderdelen uitbreiden (b.v. kappen, metalen onderdelen, etc.) met 6 maanden verlengen, wanneer je de trainer op onze website registreert. Registreren is mogelijk tot 1 maand na de aankoopdatum. 6 MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM

7 FITNESS & FUN DE CREATIEVE MANIER! Combineer een training op een fitnessapparaat met gebruik van Tunturi fitness accessoires en bereik je fitnessdoel nog sneller. Denk aan een training met een Pilatus & Fitness set deluxe ter afwisseling van je reguliere trainingsschema, of voeg krachttraining toe aan je cardio training. Probeer eens walking lunges met dumbells voor een stevige training van de beenspieren! Bekijk onze catalogus fitness collectie op Wim: Mijn advies? Bouw het rustig op! ADVIES VAN DE EXPERT Zorg dat je na de eerste week niet uitgeput bent. Wim werkt al meer dan 20 jaar bij Tunturi en is de fitness goeroe. Zijn enorme ervaring levert wijze lessen op. Wim: als je net een fitnesstrainer hebt gekocht, heb je een investering gedaan en wil je er zoveel mogelijk uit halen. Daardoor geef je soms meer dan 100% van jezelf tijdens een training. Dat begrijp ik, het is logisch. Een rustige start Ik vertel mensen altijd om niet meteen 100% te geven. Ga voor minder, helemaal als je een beginner bent. Wanneer je je conditie moet verbeteren, is de kans op blessures en spierpijn groter, en kun je heel vermoeid raken, vooral als je er voor 200% voor gaat! Het resultaat kan zijn dat je fitness juist minder leuk gaat vinden, en dat is geen goed idee nadat je net een Tunturi trainer hebt gekocht. Laat duidelijk zijn, we willen niet het een verspilling van geld is. Afvallen? Wim: Een verrassend resultaat van fitness kan zijn dat je in gewicht aankomt. Teleurstellend? Niet echt, maar dit kan in het begin gebeuren. Starten met stevig trainen zorgt ervoor dat je spiermassa opbouwt. en meer spiermassa betekent extra gewicht. Nog een reden om rustig aan te beginnen. Ja, je bouwt spiermassa op, maar vetverbranding is waar het om draait. Dat is een kwestie van regelmatig sporten op een niveau dat past bij jou, met vermijding van te zware trainingsniveaus! 'LIKE' ONS OP FACEBOOK Blijf in contact met Tunturi en de wereld van fitness. Ga naar facebook.com/tunturifitness en like ons. Deel je ervaring met Tunturi New MEER INFORMATIE VIND JE OP ONZE WEBSITE: TUNTURI.COM 7

8 IT'S EASY TO FEEL GOOD! PRODUCTOVERZICHT GO Loopband GO Run 10 GO Run 15 Motor: * HP (DC) Snelheid: km/h (± 0.2) Hellingshoek: 0-10% Loopvlak: 43 x 129 cm LxB: 175 x 78 cm Opgeklapt lengte: 94 cm 2 LED displays mtr Programma s totaal: 8 GO Hometrainer Motor: * HP (DC) Snelheid: km/h (± 0.2) Hellingshoek: 0-10% Loopvlak: 43 x 129 cm LxB: 175 x 78 cm Opgeklapt lengte: 94 cm 5 LED displays mtr Programma s totaal: 8 GO Run 20 GO Run 30 Motor: * HP (DC) Motor: * HP (DC) Snelheid: km/h (± 0.1) Snelheid: km/h (± 0.1) Hellingshoek: 0-10% Hellingshoek: 0-12 % Loopvlak: 46 x 137 cm Loopvlak: 46 x 137 cm LxB: 179 x 78 cm LxB: 179 x 78 cm Opgeklapt lengte: 71 cm Opgeklapt lengte: 71 cm 1 LCD met blauwe 3 LED + LCD matrix met blauwe Programma s totaal: 9 Programma s totaal: 13 Maximaal gebruikers gewicht 135 kg GO Crosstrainer Front GO Ligfiets GO Bike + Ligfiets 50 Manueel 1 Roterende massa: 9 kg Voeding: Batterijen (2x AA) Lengte hometrainer: 106 cm Lengte recumbent: 176 cm Breedte hometrainer: 57 cm Breedte recumbent: 66 cm Monitor monochroom LCD 16 Weerstandsniveau s 3 Programma s totaal Gel zadel Borstband: optie 5,4 Khz Servo motor 1 Roterende massa: 9 kg Adapter (9V-DC - 0.5Amp) Lengte hometrainer: 106 cm Lengte recumbent: 176 cm Breedte hometrainer: 57 cm Breedte recumbent: 66 cm Monitor kleuren LCD met 32 Weerstandsniveau s 15 Programma s totaal Gel zadel / Borstband: optie 5,4 Khz 4 Gebruikersregisters 1 Watt programma Lichaamsmassatest GO Ligfiets 70 Servo motor 1 2 Roterende massa: 9 kg Adapter (9V-DC - 1Amp) Lengte: 176 cm Breedte: 66 cm Monitor kleuren LCD met 32 Weerstandsniveau s 21 Programma s totaal Gel zadel Borstband: optie 5,4 Khz 4 Gebruikersregisters 1 Watt programma Lichaamsmassatest GO Cross 30 Manueel 1 Roterende massa Rear: 25 kg Roterende massa Front: 31 kg Voeding: Batterijen (2x AA) Lengte Cross Rear: 166 cm Lengte Cross Front: 179 cm Breedte Cross Rear: 69 cm Breedte Cross Front: 71 cm Monochroom LCD 16 Weerstandsniveau s 3 Programma s totaal Contacthartslag Borstband: optie GO Run 70 Motor: * HP (DC) Snelheid: km/h (± 0.1) Hellingshoek: 0-12 % Loopvlak: 50 x 149 cm LxB: 198 x 85 cm Opgeklapt lengte: 78 cm 3 LED + LCD matrix met blauwe Programma s totaal: 16 Motor: * HP (DC) Snelheid: km/h (± 0.1) Hellingshoek: 0-12 % Loopvlak: 50 x 149 cm LxB: 198 x 85 cm Opgeklapt lengte: 78 cm 4 LED + LCD matrix met blauwe Programma s totaal: 22 GO Crosstrainer Rear Slaglengte 16 inch Slaglengte 19 inch GO Bike + Ligfiets 30 GO Run 50 GO Cross 50 GO Cross 70 Servo motor 1 Roterende massa Rear: 25 kg Roterende massa Front: 31 kg Adapter (9V-DC - 0.5Amp) Lengte Cross Rear: 166 cm Lengte Cross Front: 179 cm Breedte Cross Rear: 69 cm Breedte Cross Front: 71 cm Kleuren LCD 32 Weerstandsniveau s 15 Programma s totaal 4 Gebruikersregisters 1 Watt programma Lichaamsmassatest Borstband: optie Servo motor 1 2 Roterende massa Rear: 25 kg Roterende massa Front: 31 kg Adapter (9V-DC - 1Amp).z Lengte Cross Rear: 166 cm Lengte Cross Front: 179 cm Breedte Cross Rear: 69 cm Breedte Cross Front: 71 cm Kleuren LCD, 32 Weerstandsniveau s 21 Programma s totaal 4 Gebruikersregisters 1 Watt programma Lichaamsmassatest Borstband: optie GO Roeitrainer TUNTURI NEW FITNESS B.V. GO 30 *Piekvermogen 1 Permanente magneetrem 2 Elektromagnetische remsysteem Manueel 1 Vliegwiel: 8 kg Voeding: Batterijen (AA) Lengte: 209 cm Lengte opgeklapt: 155 cm Breedte: 54 cm Monitor monochroom LCD 8 Weerstandsniveau s 3 Programma s totaal Tijd, afstand, tijd per 500 m, slagen per min Contacthartslag Borstband: optie 5,4 Khz Purmerweg XE ALMERE T: volg ONS VOOR MEER INFORMATIE ZIE De algemene voorwaarden voor de verkoop en levering zijn volledig van toepassing op al onze producten en/of diensten. Specificaties, prijzen, kleuren, teksten, stickers of andere elementen kunnen worden gewijzigd. Tunturi New Fitness behoudt zich het recht voor te allen tijde wijzigingen aan te brengen in zijn producten zonder vermelding van de reden. 1508

FITNESS @ HOME START MET TUNTURI GO!

FITNESS @ HOME START MET TUNTURI GO! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 1 Editie 2 2015 LOOPBANDEN HOMETRAINERS EN LIGFIETSEN CROSS- TRAINERS ROEITRAINERS 3 4 5 6 Steeds meer plezier met fitness!

Nadere informatie

FITNESS @ HOME START MET TUNTURI GO!

FITNESS @ HOME START MET TUNTURI GO! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 1 Editie 1.2 Oktober 2014 LOOPBANDEN HOMETRAINERS EN LIGFIETSEN CROSS- TRAINERS ROEITRAINERS 3 4 5 6 Steeds meer plezier

Nadere informatie

LOTUS R 7666-000 GOLF M 7661-600

LOTUS R 7666-000 GOLF M 7661-600 Kettler LOTUS R 7666-000 Trainingscomputer met blauw backlight zoals Golf P 9 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Zitting met textiel bespannen, horizontaal en in hoek verstelbaar Zwaartepuntpedalen

Nadere informatie

Steeds meer plezier met fitness!

Steeds meer plezier met fitness! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 1 Editie 1.2 Oktober 2014 HET STARTPUNT DE PURE TRAINERS KRACHT COLLECTIE PRODUCT OVERZICHT 2 3 5 10 Steeds meer plezier

Nadere informatie

Fitness.

Fitness. Fitness. Finally@HOME THE TIMELESS COLLECTION RUN RUn PRODUCT PRODUCt MOTOR SNELHEID STIJGING LOOPHOEK TYPE BAND TYPE DEK OPKLAPBAAR SOFTDROP-SYSTEEM LOOPVLAK BANDDIKTE ERGONOMIE ergonomie HANDRAILS SNELTOETSEN

Nadere informatie

Steeds meer plezier met fitness!

Steeds meer plezier met fitness! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 2 Editie 1 2015 HET STARTPUNT DE PURE TRAINERS KRACHT COLLECTIE PRODUCT OVERZICHT 2 3 5 10 Steeds meer plezier met fitness!

Nadere informatie

Steeds meer plezier met fitness!

Steeds meer plezier met fitness! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 2 Editie 2 2015 HET STARTPUNT 2 DE PURE TRAINERS 3 SMALL FITNESS 5 KRACHT COLLECTIE PRODUCT OVERZICHT 7 10 Steeds meer plezier

Nadere informatie

Forma NEW. De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis. www.technogym.com

Forma NEW. De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis. www.technogym.com Forma De nieuwe professionele cardiolijn voor in uw eigen huis NEW www.technogym.com Professioneel hardlopen in uw eigen huis. Run Forma is ontwikkeld op basis van de technologie en biomechanica van de

Nadere informatie

9 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Zadel horizontaal en verticaal verstelbaar. Een tabel met technische specificaties vindt u vanaf pag.

9 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Zadel horizontaal en verticaal verstelbaar. Een tabel met technische specificaties vindt u vanaf pag. Kettler GIRO P 7628-000 Trainingscomputer met blauw backlight, 12 programma s incl. polsslaggestuurde training, 4-personengeheugen, permanente weergave van 7 functies, herstelpolsslagmeting met conditiecijfer

Nadere informatie

Loopbanden. Crosstrainers. Fietsen. Spinning Bike. Roeier.

Loopbanden. Crosstrainers. Fietsen. Spinning Bike. Roeier. 2010 Loopbanden Crosstrainers Fietsen Spinning Bike Roeier www.bhfitness.nl Betekenis van de symbolen Monitor uitgevoerd met trainingsprogramma s. Voorzien van vooraf bepaalde profielen met diverse intensiteitsniveaus.

Nadere informatie

Aankoopgids. Fitness. Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen.

Aankoopgids. Fitness. Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen. Aankoopgids Fitness Koop slim en laat u informeren door Unigro! Kijk regelmatig onze website voor updates en nieuwe aankoopgidsen. Alles voor een fit en getraind lichaam Iedereen kent wel de verkwikkende

Nadere informatie

Fitness. Finally@HOME

Fitness. Finally@HOME Fitness. Finally@HOME THE TIMELESS COLLECTION 20 30 40 50 60 70 80 90 00 10 2012 Celebrating Tunturi s 90 year existence with the PURE collection. FIT ZIJN. KWALITEIT VAN LEVEN! Fit zijn speelt een steeds

Nadere informatie

Ontdek de volgende stap in fitness: Platinum by Tunturi

Ontdek de volgende stap in fitness: Platinum by Tunturi De nieuwe generatie fitnessapparatuur Ontdek de volgende stap in fitness: Platinum by Tunturi Platinum by Tunturi, de nieuwe generatie fitnessapparatuur van Tunturi voor de professionele markt, is de absolute

Nadere informatie

GIRO GT 7638-500. 18 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Stabiele frameconstructie Wielrenzadel horizontaal en verticaal verstelbaar

GIRO GT 7638-500. 18 kg vliegwiel voor zeer hoge omwenteling Stabiele frameconstructie Wielrenzadel horizontaal en verticaal verstelbaar Kettler GIRO GT 7638-500 Speedbike voor sportief Indoor-Cycling met zeer belastbare techniek en vrijloop. Trainingscomputer met blauw backlight, 12 programma s incl. polsslaggestuurde training en permanente

Nadere informatie

Adviesverkoopsprijs 999. Fitenfun promo prijs 649,- (gratis geleverd) Focus Senator. SPECIFICATIES Merk. Kan ook professioneel gebruikt worden!

Adviesverkoopsprijs 999. Fitenfun promo prijs 649,- (gratis geleverd) Focus Senator. SPECIFICATIES Merk. Kan ook professioneel gebruikt worden! Focus Senator Kan ook professioneel gebruikt worden! Ongekend scherp geprijsd. Voor wie wil roeien zoals bij de sportschool is de Balance Fitness Senator, de beste keuze. De Senator is namelijk voorzien

Nadere informatie

+32/

+32/ fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32/474 567 562 Focus jet 2 De Jet 2 loopband van is uitgerust met een stille 3pk motor. Deze maakt snelheden mogelijk van 1 t/m 13 kilometer per uur. Het fijne aan deze

Nadere informatie

Fitness. Finally@HOME

Fitness. Finally@HOME Fitness. Finally@HOME THE TIMELESS COLLECTION 20 30 40 50 60 70 80 90 00 10 2012 Celebrating Tunturi s 90 year existence with the PURE collection. FIT ZIJN. KWALITEIT VAN LEVEN! Fit zijn speelt een steeds

Nadere informatie

LOPEN FIETSEN CROSSEN ROEIEN BRING IT HOME

LOPEN FIETSEN CROSSEN ROEIEN BRING IT HOME LOPEN FIETSEN CROSSEN ROEIEN BRING IT HOME CARDIO SPECIFICATIES MEET OUR 3-LEVEL COLLECTION COLLECTIE COLLECTIE COLLECTIE VOOR EEN BETER GEVOEL Fitnesstoestellen met het label Competence zijn ontwikkeld

Nadere informatie

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066

Core. Sportstudio Sjàhto Dwarsdijk 3 7245 TV Laren (GLD) info@sjahto.nl 0573 421066 Core Wat is ClubJoy Core? ClubJoy Core is een efficiënte workout om in slechts 30 minuten op een snelle én verantwoorde manier je kernspieren te trainen. Je buik, billen en rug worden strakker en sterker.

Nadere informatie

3 DAGEN SPLIT SCHEMA

3 DAGEN SPLIT SCHEMA 3 DAGEN SPLIT SCHEMA KRACHTTRAINING BEGINNER / HALF GEVORDERD Dit drie dagen splitsschema is gemaakt voor een sporter die drie keer per week wil sporten en zijn hele lichaam wil trainen. Het schema is

Nadere informatie

Steeds meer plezier met fitness!

Steeds meer plezier met fitness! Deze tabloid is een publicatie van Tunturi New Fitness B.V. www.tunturi.com Jaar 1 Editie 1.2 November 2014 HET STARTPUNT DE PURE TRAINERS KRACHT COLLECTIE PRODUCT OVERZICHT 2 3 5 10 Steeds meer plezier

Nadere informatie

19627427.00 FRA/NLD A NLD TIPS VOOR EEN GOEDE CONDITIE

19627427.00 FRA/NLD A NLD TIPS VOOR EEN GOEDE CONDITIE TIPS VOOR EEN GOEDE CONDITIE 19627427.00 FRA/NLD A NLD INHOUD 1. Volg uw hartslag... 3 2. Kies de sport die bij u past... 4 3. Aanbevolen hartslagzone... 6 4. De perfecte training... 8 1. VOLG UW HARTSLAG

Nadere informatie

+32/ Crosstrainers

+32/ Crosstrainers fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32/474 567 562 Crosstrainers Cross Fuel 3 De Crosstrainer Fuel 3C, van het degelijke merk is een zeer luxe crosstrainer met vele trainingsmogelijkheden. Een prima oplossing

Nadere informatie

www.flowfitness.nl home fitness equipment

www.flowfitness.nl home fitness equipment www.flowfitness.nl home fitness equipment 200 Flow Philosophy To be in a Flow special Deze beschrijving van het Flow -gevoel door de Amerikaanse hoogleraar psychologie Csikszentmihalyi leidde tot de naam

Nadere informatie

VITO XS 7861-400 RIVO M 7647-000

VITO XS 7861-400 RIVO M 7647-000 Kettler RIVO P 7648-000 Trainingscomputer met blauw backlight en 12 programma s incl. polsslaggestuurde training, 4-personengeheugen, permanente weergave van 7 functies, herstelpolsslagmeting met conditiecijfer

Nadere informatie

RUN CYCLE CROSS ROW BRING IT HOME

RUN CYCLE CROSS ROW BRING IT HOME RUN CYCLE CROSS ROW BRING IT HOME TERUG NAAR 69 DESIGNED IN FINLAND, DE ALLEREERSTE HOMETRAINER. DE START VAN WAT NU DE PROFESSIONELE FITNESSMARKT IS. IN 1969 WAS TUNTURI DE PIONIER EN SINDSDIEN TOONAANGEVEND

Nadere informatie

TRACK MOTION

TRACK MOTION Kettler TRACK MOTION 7881-300 Innovatieve techniek en modern design voor ontspannen jogging en walking. Trainingscomputer met backlight, 3D-matrix display, belastinggrafiek, permanente weergave van 7 functies,

Nadere informatie

EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT COLLECTION 2010. From the Heart

EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT COLLECTION 2010. From the Heart EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT COLLECTION 2010 From the Heart DE UNIEKE TUNTUrI INNOVATIES Als dé pionier op het gebied van fitness trainer heeft Tunturi een naam hoog te houden. De uitvinder van fitness

Nadere informatie

4 DAGEN SPLIT SCHEMA

4 DAGEN SPLIT SCHEMA 4 DAGEN SPLIT SCHEMA KRACHTTRAINING HALF GEVORDERD / GEVORDERD Dit vier dagen splitsschema is gemaakt voor een sporter die vier keer per week wil sporten en zijn hele lichaam wil trainen. Het schema is

Nadere informatie

HOME FITNESS COLLECTIE

HOME FITNESS COLLECTIE HOME FITNESS COLLECTIE 2008-2009 Inhoud BREMSHEY SPORT FIT FOR LIFE WAAROM EEN BREMSHEY SPORT? P.3 P.4 TOTAL BODY WORKOUT MET SMALL FITNESS PRODUCTEN P.19 CROSSTRAINERS - FRONT DRIVEN P.8 CROSSTRAINERS

Nadere informatie

Producent van de gemaksfiets

Producent van de gemaksfiets Fietsen op maat van Lintech Inhoudsopgave Fietsen met lage instap 04 Classic 04 Suelo 04 Elektrische fietsen 05 Classic E Drive 05 Suelo E Drive 05 LINbike driewielers 06 De speciale fietsen van Lintech

Nadere informatie

Wat is een Trikke? +32 474 567 562

Wat is een Trikke? +32 474 567 562 fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32 474 567 562 Wat is een Trikke? Je gaat vooruit zonder te trappen of te steppen...je moet slingeren? Wat is dat een Trikke? Trikke is simpel gezegd een 3-wieler zonder

Nadere informatie

DOMYOS E-CONNECTED ALTIJD VERBONDEN MET JE COACH!

DOMYOS E-CONNECTED ALTIJD VERBONDEN MET JE COACH! PERSDOSSIER DOMYOS E-CONNECTED ALTIJD VERBONDEN MET JE COACH! DOWNLOAD GRATIS DE APPLICATIE EEN EENVOUDIGE EN INTUÏTIEVE GECONNECTEERDE ERVARING PRESTATIE, EFFICIËNTIE EN PLEZIER Bij heel wat mensen die

Nadere informatie

De voordelen van hardlopen

De voordelen van hardlopen Hardloop tips De voordelen van hardlopen Zodra het buiten lekker weer wordt zie je overal om je heen mensen in hun hardloopschoenen springen. Op een mooie lenteof zomerdag is het heerlijk om na het werk

Nadere informatie

Een tabel met technische specificaties vindt u vanaf pag

Een tabel met technische specificaties vindt u vanaf pag Kettler CAMBRIDGE M 7985-994 Eenvoudig te bedienen trainingscomputer met overzichtelijk LCD scherm, permanente weergave van 6 functies, polsslaggrensprogrammering voor vetverbranding- en fitnesszone Manueel

Nadere informatie

30 DAGEN OM FIT TE WORDEN

30 DAGEN OM FIT TE WORDEN 30 DAGEN OM FIT TE WORDEN HOE VOLG IK MIJN TRAINING? Start met My Walking Challenge en word weer fit in 4 weken met powerwalking. Deze eenvoudige en doeltreffende sport biedt je tal van voordelen. ONTDEK

Nadere informatie

SUPERIEURE VORMGEVING

SUPERIEURE VORMGEVING SUPERIEURE VORMGEVING REEDS 40 JAAR STREVEN NAAR PERFECTIE Life Fitness, het bedrijf dat de originele Lifecycle -fiets op de markt bracht, introduceert nu de Lifecycle GX. Deze fiets is biomechanisch ontworpen,

Nadere informatie

Dear Good Morning presenteert

Dear Good Morning presenteert Dear Good Morning presenteert Kerst*Fit Het vijfdaagse workout-plan om 2014 tot een fit eind te brengen Hi sportieveling, Wat leuk dat je mee wilt doen aan het KERST*FIT workout-plan van Dear Good Morning.

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach. Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Coach Copyright 2010 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-killer 320 Workout. Deze training,

Nadere informatie

EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT

EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT From the Heart EXCLUSIVE FITNESS EQUIPMENT COLLECTION 2011 De Unieke Tunturi innovaties Als dé pionier op het gebied van fitness trainers heeft Tunturi een naam hoog te houden. De uitvinder van fitness

Nadere informatie

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge

Forerunner 35 GPS Hardloophorloge PRODUCT AANKONDIGING Forerunner 35 GPS Hardloophorloge met ingebouwde Garmin Elevate TM hartslagmeting op de pols Blijf fit, blijf verbonden en deel je prestaties met de Forerunner 35. Dit stijlvolle,

Nadere informatie

The pressures of the day disappear and great satisfaction is taken in the moment.

The pressures of the day disappear and great satisfaction is taken in the moment. 2014 Kijk voor meer informatie of een verkooppunt bij u in de buurt op onze website www.flowfitness.nl To be in a Flow is the total aborsorption into an activity to the point where time seems to stand

Nadere informatie

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg

Strakke Buik Geheimen Marijke Helswieg Download De Nieuwste Versie! Dit is versie 1.1, download nu direct de nieuwste versie op: http://www.afslankenmetmarijke.nl Stop Met Alleen Je Buik Trainen Als Je Van Je Buik Vet Af Wilt!! Tot nu toe zijn

Nadere informatie

MYRUN TECHNOGYM improve your running

MYRUN TECHNOGYM improve your running MYRUN TECHNOGYM improve your running MYRUN TECHNOGYM Ontwikkeld door hardlopers voor hardlopers. MYRUN TECHNOGYM biedt u de ultieme hardloopervaring, dankzij trainingsprogramma's op maat en feedback over

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden.

Vet-killer 320 Workout. Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. Vet-killer 320 Workout Door: Jesse van der Velde http://jessevandervelde.com Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de Vet-Killer 320 Workout. Dit is de

Nadere informatie

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php

Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Vet-killer 320 Workout Introductie (eerste deel) Door: Jesse van der Velde http://vetkillerworkout.nl/index2.php Copyright 2011 Jesse van der Velde Alle rechten voorbehouden. 1 Introductie Welkom bij de

Nadere informatie

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk

Alles weten over Bewegen en Afvallen Bekijk Is dit fitness schema geschikt voor jou? Om er zeker van te zijn dat dit een juist fitness schema voor jou is, vragen we je de BMI meter in te vullen. Deze vind je op de homepage van www.lijflijn.nl. De

Nadere informatie

Exclusive Fitness Equipment COLLECTIE 2008/ 2009

Exclusive Fitness Equipment COLLECTIE 2008/ 2009 Exclusive Fitness Equipment COLLECTIE 2008/ 2009 Unieke Tunturi innovaties Als dé pionier op het gebied van fitness trainer heeft Tunturi een naam hoog te houden. De uitvinder van fitness trainers voor

Nadere informatie

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde.

Door Jesse van der Velde. www.jessevandervelde.com. Copyright 2011 Jesse van der Velde (Online Personal Trainer) www.jessevandervelde. Door Jesse van der Velde www.jessevandervelde.com Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer u een fysieke beperking,

Nadere informatie

3 dagen splitschema. Fit.nl

3 dagen splitschema. Fit.nl 3 dagen splitschema Dit drie dagen splitsschema is gemaakt voor een sporter die drie keer per week wil sporten en zijn hele lichaam wil trainen. Het schema is opgedeeld in drie dagen: Dag 1 (Borst & Triceps)

Nadere informatie

SlimBeam DESIGN CABLE PULL

SlimBeam DESIGN CABLE PULL SlimBeam DESIGN CABLE PULL Training Functionele krachttraining is waarschijnlijk de meest effectieve manier om je fysieke kwaliteiten te verbeteren. De combinatie van cardio uithoudingstraining met de

Nadere informatie

Elektrische hulpaandrijving. Simpelweg mobiel. Klein. Licht. Wendbaar. www.alber.nl

Elektrische hulpaandrijving. Simpelweg mobiel. Klein. Licht. Wendbaar. www.alber.nl Simpelweg mobiel. Elektrische hulpaandrijving Klein. Licht. Wendbaar. www.alber.nl Weer meer dingen samen doen, daar hebben we naar uitgekeken. Geniet van meer mobiliteit Van handbewogen naar elektrisch

Nadere informatie

Live the Bremshey way!

Live the Bremshey way! Live the Bremshey way! FITNESS COLLECTION 2011 1 INHOUD 3 4 5 8 10 12 14 16 18 19 Bremshey Sport Fit for Life Waarom Bremshey Sport Vibration Plate en SprINtER Control Crosstrainers Front Driven Crosstrainers

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

3 Super Oefeningen Voor Je Buik 3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit

Nadere informatie

Met deze sporten val je wél af

Met deze sporten val je wél af Met deze sporten van je wél af September 2012 Uitgegeven door Morpheus Instituut http://www.morpheus-emotionele-bevrijding.com 2 Het is niet toegestaan om deze manual te verkopen en / of door te verkopen.

Nadere informatie

Zorgeloos rijplezier. Fietsen op een Dutch ID is leuk en ontspannen!

Zorgeloos rijplezier. Fietsen op een Dutch ID is leuk en ontspannen! URBAN Zorgeloos rijplezier Dutch ID ontwikkelt en bouwt al haar fietsen in Nederland vanuit de overtuiging dat een Dutch ID mooi en oerdegelijk moet zijn en tevens de beste rijeigenschappen moet bieden.

Nadere informatie

Fit. Fitter. Fitst. Is de Fitnessclub wel iets voor mij?", vraag je je misschien af. Het simpele antwoord is bijna altijd: "Ja!"

Fit. Fitter. Fitst. Is de Fitnessclub wel iets voor mij?, vraag je je misschien af. Het simpele antwoord is bijna altijd: Ja! Made for fitness Aanbod Fit. Fitter. Fitst. Is de Fitnessclub wel iets voor mij?", vraag je je misschien af. Het simpele antwoord is bijna altijd: "Ja!" Mensen vinden het steeds belangrijk om lekker in

Nadere informatie

+32/

+32/ fitenfun@skynet.be www.fitenfun.be +32/474 567 562 Fitbike ride 2 De Fitbike Ride 2 is een hometrainer voorzien van 12 verschillende trainingsprogramma s. Deze trainingsprogramma s zijn onderverdeeld in

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Buik

3 Super Oefeningen Voor Je Buik 3 Super Oefeningen Voor Je Buik Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen. 3. Sluit

Nadere informatie

Overzicht Fietsergometers en Loopbanden

Overzicht Fietsergometers en Loopbanden Overzicht Fietsergometers en Loopbanden door Dr. Jan A. Vos, Inspanningsfysioloog Inleiding Met dit overzicht van verkrijgbare fietsergometers en loopbanden, geschikt om iemands fysieke conditie te testen,

Nadere informatie

DE VOORDELEN. LOW-IMPACT Een vloeiende, elliptische beweging voorziet u van een geweldige training die mild is op uw knieën, heupen, enkels en rug.

DE VOORDELEN. LOW-IMPACT Een vloeiende, elliptische beweging voorziet u van een geweldige training die mild is op uw knieën, heupen, enkels en rug. DE ELLIPTIGO Elliptisch fietsen combineert het beste van hardlopen, fietsen en de crosstrainer zodat u op een leuke en efficiënte manier buiten en binnen kunt trainen. DE VOORDELEN LOW-IMPACT Een vloeiende,

Nadere informatie

Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN

Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN Van Raam maakt mensen mobiel DRIEWIELFIETSEN VROLIJKE FIETSEN VOOR VROLIJKE KINDEREN Beginnen met fietsen en dan tot de ontdekking komen dat een gewone fiets niet helemaal voldoet aan de stabiliteit en

Nadere informatie

UPPLEVA. Een slimme keuze, voor tv, geluid én meubel. nieuw. UPPLEVA, een slimme keuze tv, geluid én meubel 1

UPPLEVA. Een slimme keuze, voor tv, geluid én meubel. nieuw. UPPLEVA, een slimme keuze tv, geluid én meubel 1 2015 UPPLEVA Een slimme keuze, voor tv, geluid én meubel UPPLEVA tv, geluidsinstallatie en 3D-bril 5 jaar gratis garantie; kwaliteit voor elke dag. BESTÅ/UPPLEVA combinatie met 55 tv/2.1 geluidssysteem

Nadere informatie

Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com

Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com Surf naar http://www.strakkebuikspieren.nl/gratis/ voor de nieuwste versie.

Nadere informatie

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones. De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema

Nadere informatie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie

Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

Where you want to be.

Where you want to be. Where you want to be. Where you want to be. 2 Betrouwbaar en uiterst functioneel in al zijn eenvou d. Ontworpen voor een mobiel leven voor iederee n die dit anders niet zouden hebben. De Sterling scooters

Nadere informatie

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel

3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel 3 Super Oefeningen Voor Je Schoudergordel Vooraf 1. Lees eerst de algemene trainingsinstructies, deze vind je als bijlage bij dit schema. 2. Doe altijd een warming up van 10 minuten voordat je gaat trainen.

Nadere informatie

RCX5 POLAR RCX5 TRAININGSCOMPUTER

RCX5 POLAR RCX5 TRAININGSCOMPUTER NIEUW: POLAR POLAR TRAININGSCOMPUTER POLAR DESIGN Grootformaat display: Goede afleesbaarheid De vlakke lens minimaliseert reflecties van zonlicht Ruimte voor 4 rijen informatie Aluminum frame Licht gewicht

Nadere informatie

Zorgeloos rijplezier. Fietsen op een Dutch ID is leuk en ontspannen!

Zorgeloos rijplezier. Fietsen op een Dutch ID is leuk en ontspannen! CITY Zorgeloos rijplezier Dutch ID ontwikkelt en bouwt al haar fietsen in Nederland vanuit de overtuiging dat een Dutch ID mooi en oerdegelijk moet zijn en tevens de beste rijeigenschappen moet bieden.

Nadere informatie

Wekelijkse Work Out!

Wekelijkse Work Out! Wekelijkse Work Out! Maandag - Conditie Wandeling Dinsdag - Driehoek Push Up Woensdag - Squat Donderdag - De Curl - Up Vrijdag - Boksen Zaterdag - Dips Zondag -Conditie Jumps INTRO Deze work out oefeningen

Nadere informatie

BEWEGEN BIJ KANKER 17041

BEWEGEN BIJ KANKER 17041 BEWEGEN BIJ KANKER 17041 Inleiding De ziekte kanker, maar ook de behandeling, zoals chemotherapie, operatie, bestraling en hormonale therapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

4 dagen splitschema. Fitness-tips.nl

4 dagen splitschema. Fitness-tips.nl 4 dagen splitschema Dit vier dagen splitsschema is gemaakt voor een sporter die vier keer per week wil sporten en zijn hele lichaam wil trainen. Het schema is opgedeeld in drie dagen: Dag 1 (Borst & Triceps)

Nadere informatie

www.multiweldrunners.nl

www.multiweldrunners.nl Week 1 2x 2 min. heel rustig fietsen 2x 25 min. duurtempo 3 min. heel rustig fietsen 2x 2 min. heel rustig fietsen Week 2 2x 25 min. duurtempo 2 min. heel rustig fietsen 2x 30 min. duurtempo 2x 25 min.

Nadere informatie

1 1 0 2 C o l l e C t i e

1 1 0 2 C o l l e C t i e C o l l e c t i e 2 0 1 1 E R V A R I N G & E N T H O U S I A S M E d e g o u d e n c o m b i n a t i e v a n i n t e r h i v a Interhiva is een begrip. In 1975 werd het bedrijf opgericht, op dat moment

Nadere informatie

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt

SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN. eenvoudig snel efficiënt SLANK WORDEN SLANK BLIJVEN eenvoudig snel efficiënt DIËTEN IS TRAINEN OM DIK TE WORDEN 1Als een beer in een winterslaap is en dus niets meer eet gedurende een lange tijd, doet de natuur iets slims. Het

Nadere informatie

Gainchaser Athletics

Gainchaser Athletics Gainchaser Athletics Trainingsschema s voor snellere spiergroei E-Book Waarom Gainchaser Athletics? Gainchaser Athletics is gemaakt voor mensen met een doel in het leven. Mensen die er alles voor over

Nadere informatie

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes

http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Door Jesse van der Velde http://www.dieetwijzer.com/gezondegewoontes Disclaimer De oefeningen, trainingen, adviezen en instructies in deze PDF zijn gemaakt voor gezonde en blessurevrije mensen. Wanneer

Nadere informatie

Forma De professionele cardiolijn voor in uw eigen huis

Forma De professionele cardiolijn voor in uw eigen huis Forma De professionele cardiolijn voor in uw eigen huis technogym.com/forma Jog Voor sporters die van een uitdaging houden. Een robuust en krachtig toestel voor topprestaties. Maximaal comfort Het ergonomisch

Nadere informatie

Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training?

Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Hoe gebruik je een hartslagmeter bij je training? Looptraining is in de eerste plaats leren efficiënt met je energie omgaan. Dit betekent niet voor elke loper hetzelfde. Een sprinter zal zijn beschikbare

Nadere informatie

www.spiritfitness.fr 03 01 Since 1990 ABOUT Spirit Fitness 02 Bij SPIRIT FITNESS ontwierpen we onze eerste loopband in 1990, met het eenvoudige doel onze klanten een loopband van de hoogste kwaliteit te

Nadere informatie

Basis trainingsschema 5 km

Basis trainingsschema 5 km Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van Mijnhardlooptrainer.nl zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema s veel

Nadere informatie

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier.

Mijn cliënten doen de trainingen met plezier. Bovendien belasten zij alle spieren elke training op een andere manier. Brochure Wie zijn wij? Helmes & Kersbergen is een jong en dynamisch bedrijf dat zich richt op persoonlijke begeleiding op het gebied van beweging, voeding en leefstijl. Twee enthousiaste, gemotiveerde

Nadere informatie

BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER

BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER BEWEGEN BIJ PROSTAATKANKER 1014 Inleiding De ziekte prostaatkanker, maar ook de behandeling, zoals een operatie, bestraling, hormonale therapie en chemotherapie, kunnen aanleiding geven tot langdurige

Nadere informatie

TRAININGSTIPS EN HANDLEIDING L60 loopband

TRAININGSTIPS EN HANDLEIDING L60 loopband TRAININGSTIPS EN HANDLEIDING L60 loopband STRETCHEN Stretchen voor de training zorgt voor meer flexibiliteit en vermindert de kans op blessures. Ga geleidelijk naar een bepaalde stretchpositie en houd

Nadere informatie

Alle prijzen in deze brochure zijn excl. eventuele verzendkosten Alle prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen zonder aankondiging vooraf gewijzigd

Alle prijzen in deze brochure zijn excl. eventuele verzendkosten Alle prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen zonder aankondiging vooraf gewijzigd Alle prijzen in deze brochure zijn excl. eventuele verzendkosten Alle prijzen zijn onder voorbehoud en kunnen zonder aankondiging vooraf gewijzigd worden De algemene voorwaarden van Segway Nederland zijn

Nadere informatie

Sole Fitness E35 Crosstrainer. Gebruikershandleiding. Versie 1.0

Sole Fitness E35 Crosstrainer. Gebruikershandleiding. Versie 1.0 Sole Fitness E35 Crosstrainer Gebruikershandleiding Versie 1.0 Programma's Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen.

Nadere informatie

Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly

Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly Waarom Fitness en Het volgen van een dieet Je niet kunnen helpen Om blijvend af te slanken? Eric Eraly Denk aub eventjes na voor je dit hele EBoek afprint. Je dient slechts enkele pagina s af te printen

Nadere informatie

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol?

Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? Sporten Hoe begin je en hoe houd je het vol? De norm is om elke dag minimaal een half uur te bewegen. Veel mensen weten dat sporten gezond is en nemen zichzelf steeds weer voor om het op te pakken. Maar

Nadere informatie

Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise

Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Pace vragenlijst Physician-based Assessment and Counseling for Exercise Dit formulier bepaalt uw lichamelijke activiteiten niveau. Lees dit formulier door en kies de zin die het beste aansluit bij uw huidige

Nadere informatie

Een uniek trainingssysteem gebaseerd op s werelds meest krachtige element: LUCHT

Een uniek trainingssysteem gebaseerd op s werelds meest krachtige element: LUCHT Een uniek trainingssysteem gebaseerd op s werelds meest krachtige element: LUCHT by i for infinity De Functional Trainer is het meest succesvol binnen de Infitiny Serie. Zoals uit de naam al blijkt is

Nadere informatie

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)

Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut) Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale

Nadere informatie

Invacare Moover Delta II

Invacare Moover Delta II Invacare Moover Delta II Onafhankelijkheid en veiligheid De Invacare Moover Delta scooter werd ontwikkeld om mensen in staat te stellen een leven buitenshuis te hebben. Met de nadruk op veiligheid, gebruiksvriendelijkheid

Nadere informatie

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones.

De Veenlopers. De temponummers zijn ook te vervangen voor het trainen met hartslagzones. De Veenlopers Basis trainingsschema 5 km De basis trainingschema s van de Veenlopers zijn volgens de SouplesseMethode / EMI opgebouwd. Deze trainingsmethode heeft ten opzichten van andere trainingschema

Nadere informatie

Sole Fitness LCB Hometrainer. Gebruikershandleiding. Versie 1.0

Sole Fitness LCB Hometrainer. Gebruikershandleiding. Versie 1.0 Sole Fitness LCB Hometrainer Gebruikershandleiding Versie 1.0 Programma's Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen.

Nadere informatie

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts.

NB: Voordat je start met oefeningen/sporten raadpleeg eerst je (huis)arts. Wellness Guide Lichaamsbeweging Hoe kan lichaamsbeweging je leven verbeteren Voordelen Meer eigenwaarde Betere lichamelijke conditie Meer energie Beter geestelijk uithoudingsvermogen Gelukkiger in het

Nadere informatie

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie?

Onco-move. Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker. Waarom bewegen tijdens chemotherapie? Onco-move Instructies voor bewegen tijdens behandeling van kanker De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.

Nadere informatie

Hartelijk dank voor je interesse in het Pullbands.nl E-Book.

Hartelijk dank voor je interesse in het Pullbands.nl E-Book. Inhoudsopgave Inleiding... 3 Oefening 1: Chest press... 4 Oefening 2: Buikspieren en rug... 5 Oefening 3: Squat en sholderpress... 6 Oefening 4: Donkey kicks... 7 Oefening 5: Schuine en rechte buikspieren...

Nadere informatie

R-99 COMPUTER INSTRUCTIONS

R-99 COMPUTER INSTRUCTIONS R-99 COMPUTER INSTRUCTIONS LCD Display Liquid Crystal Display SPM Weergave Functie Identificatie 1. STOP Display = STOP status 2. Manueel Display = 1~16 Weerstand levels 3. Program Display = P1~P12 4.

Nadere informatie

HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS

HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS HARDLOOPSCHEMA'S VOOR BEGINNERS Beginnen met hardlopen?...de tips en schema s vind je in dit boekje! Maar al te vaak zie je dat beginnende hardlopers door onvoldoende voorbereiding al weer snel afhaken.

Nadere informatie