INFORMATIEBOEKJE INTROKAMP HAN SPORT EN BEWEGEN. 20 t/m 24 augustus Introkamp Sport en Bewegen HAN 2012 Le Tour de SV TRI MOVERE

Transcriptie

1 INFORMATIEBOEKJE INTROKAMP HAN SPORT EN BEWEGEN 20 t/m 24 augustus 202

2 Welkom Super dat je jezelf hebt aangemeld voor de introductieweek van HAN sport en bewegen! Dit programmaboekje bevat alle informatie die je nodig hebt voor en tijdens de introductie week. Zo is in dit boekje te vinden waar je wanneer wordt verwacht, wat je mee moet nemen, wat er elke dag op het programma staat en nog veel meer. Het introkamp is georganiseerd door 5 derdejaars studenten van de ALO. We hebben de afgelopen maanden ons best gedaan om er een geweldige intro voor te bereiden. Nu willen we er samen met jullie een fantastische week van maken die een mooi begin vormt van je studententijd! Wij hopen dat jullie er net zoveel zin in hebben als ons. Lets get this party started! 2

3 Inhoudsopgave Studieverenging Tri Movere blz. 4 Gedragsregels blz. 5 Alcoholbeleid blz. 6 Corvee blz. 7 Verschijningsvormen blz. 8 Routebeschrijvingen blz. 9 - Programma blz. 2-5 Paklijst blz. 6 De Groene HANd blz. 7 Contact blz

4 Studieverenging Tri Movere Tri Movere is de studievereniging van de sport en beweegstudies in Nijmegen aan de HAN. Alle studenten van de ALO, SBE en SGM zijn hier welkom en kunnen lid worden. Tri Movere verzorgt feesten, activiteiten, deelname aan evenementen, Bossaball, studie gerelateerde activiteiten en een studiereis. Als lid kan je voordelig deelnemen aan deze activiteiten. Maar Tri Movere biedt meer dan alleen activiteiten. Zo krijg je 0% korting op studieboeken via onze webwinkel en verzorgen we samenvattingen van studiematerialen, zodat de leden optimaal kunnen presteren. Tijdens de introductie kan je je inschrijven bij de Tri Movere speeltuin of ga naar de website: 4

5 Gedragsregels Tijdens het kamp zullen er regels gelden waar iedereen zich aan moet houden. Omdat we met een hele grote groep zijn is het belangrijk dat iedereen zich aan deze regels houdt. - Iedereen gaat met respect met elkaar en elkaars eigendommen om. Hiermee wordt bedoeld dat iedereen een ander en andermans spullen zo behandeld zoals hij of zij ook behandeld wilt worden. Dit zelfde geldt voor de accommodatie. - Drugs zijn ten strengste verboden. Indien er wordt aangetoond dat er drugs aanwezig is, zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten. - Geweld en andere ongewenste intimiteiten worden niet getolereerd. Indien er aangetoond wordt dat er sprake is van geweld of andere ongewenste intimiteiten, zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten. - Alle deelnemers dienen zich te houden aan het programma, waarbij zij op tijd op de locatie zullen zijn, waarbij ze de organisatie, tegenstanders en scheidsrechters zullen respecteren. - De deelnemers zullen gedurende het kamp onder toezicht zijn van de papa s en mama s. Luister hier goed naar! 5

6 Alcoholbeleid Er mag geen alcohol meegenomen worden naar het kamp. Tijdens ochtend- en middagactiviteiten mag er geen alcohol gedronken worden. Onder de 8 geen sterke drank. Tijdens de avondactiviteiten mag er alcohol genuttigd worden, maar hoort iedereen zich aan de gedragsregels te houden. Indien je jezelf niet meer onder controle hebt en je niet meer kunt houden aan de gedragsregels zal deze persoon onmiddellijk het kamp moeten verlaten en zal er contact op worden genomen met de docenten. 6

7 Corvee Schijf van vijf Omdat dit het introkamp is van een faculteit die in het kader staat van sport en bewegen hebben we gekozen voor een sportief kamp. Naast allerlei leuke en sportieve activiteiten houden wij er rekening mee dat er gezond en gevarieerd eten aanwezig is tijdens dit kamp. Om verzekerd te zijn van gezonde voeding houden wij als corvee commissie rekening met de schijf van vijf. De schijf van vijf is een hulpmiddel dat in een oogopslag laat zien hoe je gezond kunt eten. Ons ontbijt bestaat uit brood met beleg en iets te drinken. Onze avondmaaltijden zijn divers bereid zodat ieder vak in de schijf van vijf aan bod komt. We zorgen er ook voor dat er tussendoortjes zijn gedurende ons kamp, denk aan een stuk fruit en/of wat te drinken. Corveedienst Jullie zijn het belangrijkste onderdeel van het gehele kamp. Om alles te kunnen realiseren zullen we af en toe jullie hulp nodig hebben bij bijvoorbeeld het dekken of afruimen van de tafels voor het eten. Je zult deze corveedienst draaien met jouw hele groep. Je groep zal tijdig te horen krijgen op welke dag en welk tijdstip het corvee heeft. Schoon kamp Wij als organisatie staan ervoor dat ons kamp schoon blijft. We zijn te gast op een voetbalterrein. Toon dus een goede houding en ruim je afval zelf op in de daarvoor bestemde afvalbakken. 7

8 Verschijningsvormen Op de ALO HAN wordt er gewerkt met zes verschijningsvormen, spel, wedstrijd, show, recreatie, gezondheid en avontuur. Maar wat is dit precies? Een verschijningsvorm is een middel waarmee je je gymles en/of sportactiviteit in kunt delen. Elke verschijningsvorm heeft een dominante betekenis, een competentie en minimale eisen. Uitgangspunt hierbij zijn de diverse motieven van leerlingen om deel te nemen aan de beweegactiviteiten. De kern van het lesgeven is volgens de HAN dat je bij leerlingen op zoek gaat naar het dominante motief tijdens het bewegen en hoe je daar vervolgens het best bij kan aansluiten in de lessen. Hier worden onder andere de zes verschijningsvormen voor gebruikt. Tijdens dit kamp zullen jullie kennis maken met de verschijningsvormen. Er zal informatie worden gegeven en jullie zullen er zelf mee te maken krijgen tijdens de activiteiten. 8

9 Routebeschrijvingen Tijdens het kamp zullen we ons vaak verplaatsen van en naar verschillende locaties. Hieronder zijn de belangrijkste routebeschrijvingen weergegeven. Station Nijmegen Quick 888 Quick 888 Molkenboer 9

10 Molkenboer Quick 888 Quick 888 Fietsenstalling Tunnelweg 0

11 Quick 888 Matrixx

12 Programma LET OP, per opleiding een ander programma tijdens dag. DAG - Maandag 20 augustus 202 SGM 09:00 Aankomst SGM 09:30-09:45 Vertrek SGM naar Molkenboer 0:00-0:30 Aankomst op de Molkenboer 0:30-:30 SLB Bijeenkomst :30-2:30 Introductiecollege, benodigdheden: pen & papier 2:30-3:00 Lunch, locatie Molkenboer 3:00-3:30 Vertrek Quick 3:30-7:00 Kennismakingsspelen, locatie Quick 88 7:00-8:00 Slaapzaal klaarmaken 8:00-9:00 Avondeten 9:00-20:30 Klaarmaken voor feest en ontspannen 20:30-0:00 Feest, locatie Quick 88 ALO 09:45 Aankomst ALO 0:30-:5 Kennismakingsspelen (Deel), locatie Quick 88 :5-:30 Vertrek ALO naar Molkenboer :30-2:30 Aankomst op de Molkenboer & Lunch 2:30-3:30 SLB Bijeenkomst 3:30-4:30 Introductiecollege, benodigdheden: pen & papier 4:30-5:00 Vertrek Quick 5:00-7:00 Kennismakingsspelen (Deel2), locatie Quick 88 7:00-8:00 Slaapzaal klaarmaken 8: Avondeten 9:00-20:30 20:30-0:00 Klaarmaken voor feest en ontspannen Feest, locatie Quick 88 2

13 SBE 09:45 Aankomst SBE 0:30-3:5 Kennismakingsspelen, locatie Quick 88 3:5-3:30 Vertrek SBE naar Molkenboer 3:30-4:30 Aankomst op de Molkenboer & Lunch 4:30-5:30 Introductiecollege, benodigdheden: pen & papier 5:30-6:30 SLB Bijeenkomst 6:30-7:00 Vertrek Quick 7:00-8:00 Slaapzaal klaarmaken 8: Avondeten 9:00-20:30 20:30-0:00 Klaarmaken voor feest en ontspannen Feest, locatie Quick 88 DAG 2 - Dinsdag 2 augustus 202 7:45 Wekker 8:30-9:30 Ontbijt + smeren lunch 9:30-0:00 Opruimen & klaarmaken 0:00-0:45 Presentatie :00-7:00 Activiteiten op locatie, benodigdheden: sportkleding 7:00-8:00 Avondeten 8:30-9:45 Klaarmaken avondprogramma 20:00-22:00 Ruilspel, locatie centrum 22:00-22:5 Klaarmaken feest 22:5-22:30 Vertrek naar locatie feest 22:30-04:00 Feest Tri Movere, locatie El Sombrero (stad) 3

14 DAG 3 - Woendag 22 augustus 202 8:45 Wekker 09:00-0:00 Ontbijt + smeren lunch 9:30-0:00 Opruimen & klaarmaken 0:00-0:30 Verzamelen & Vertrek Kapittelweg :00-3:00 Intromarkt Kapittelweg. Benodigdheden: pen & papier 3:00-3:30 Vertrek Kapittelweg naar USC 3:30-7:30 Sportdag ISBS, locatie USC. Benodigdheden: sportkleding + binnen en buiten schoenen 7:30-8:00 Vertrek Quick 8:00-9:00 Douchen 9:00-20:30 Avondeten 20:30-2:00 Opruimen & klaarmaken 2:30-00:00 Kroegentocht, locatie centrum 00:00-04:00 Stappen, locatie centrum. Benodigdheden: geld, ID, pinpas DAG 4 - Donderdag 23 augustus 202 0:00 Wekker 0:00-:00 Douchen & klaarmaken :00 Vertrek Molenstraat :30-2:00 Uitslaapontbijt Molenstraat 2:00-4:00 Staddag, benodigdheden: geld, pinpas 4:00-8:30 Vrije indeling stad, benodigdheden: geld, pinpas 8:30-9:30 Klaarmaken voor feest 20:00 Vertrek Matrixx 20:30-0:00 Feest Matrixx. Benodigdheden: geld, ID, pinpas :00 Vertrek naar Quick 4

15 Dag 5 - Vrijdag 24 augustus 202 9:00 Wekker 9:30-0:30 Ontbijt 0:30-:30 Opruimen 2:00 Einde kamp 5

16 Paklijst - Fiets! - Luchtbed of slaapmat - Slaapzak - Kussen - Toiletartikelen - Handdoeken - Theedoek - Bord, bestek en beker - Sportkleding en schoeisel voor binnen en buiten - Pyjama - Vrijetijd kleding - Regenkleding - Stapkleding - Contant geld (+ pinpas) voor het stappen - Pen en papier - Verzekeringspasje - Geldige legitimatie - Telefoonoplader 6

17 De Groene HANd We willen jullie graag opmerkzaam maken op De Groene HANd, de duurzame winkel van de HAN waar afgeschreven en overbodige materialen (meubilair, apparatuur), die anders in de container verdwijnen, tegen lage prijzen verkocht worden aan studenten en medewerkers. Hiermee dragen we concreet bij aan de duurzaamheid van de HAN en streven ernaar om dit kostenneutraal te doen. Voor nieuwe studenten goed om te weten dat de Groene HANd bestaat en te vinden is in de A-kelder van de Kapittelweg. De Groene HANd zelf is, behalve tijdens schoolvakanties, geopend op dinsdag t/m donderdag van uur. De Groene HANd is aanwezig op de intromarkt op de Kapittelweg op 22 augustus van uur! De Groene HANd Kapittelweg 33 kelder A-.0 geopend van di t/m do van uur 7

18 Contact Mocht je nog vragen hebben, mail die dan gerust naar: De commissie communicatie, bestaande uit Joep Pouls en Tanja Goldman proberen dan zo snel mogelijk je vraag te beantwoorden. Organisatie Elke dag zijn er drie dag-verantwoordelijke. Hiermee wordt bedoeld dat zij het aanspreekpunt zijn voor de papa s en mama s en alle nieuwe HAN Sport en Bewegen studenten. Met vragen kun je bij hun terecht. Op locatie zullen er posters hangen waarop staat wie er op die dag dagverantwoordelijke is. Ook zal hier onder zal dit kort vermeld staan. De organisatie is onderverdeeld in commissies. Per commissie kun je terecht met specifieke vragen. Er is ook een voorzitter, Paul Hendriks. Bij hem kun je altijd terecht met je vragen. 8

19 Maandag Bas Thijssen Paul Hendriks Jeroen van Laar Commissie Corvee Voorzitter Commissie Logistiek & Financiën Dinsdag Koen Lenssen Dennis van Mierle Marnick van Gessel Commissie Logistiek & Commissie activiteiten Commissie mentoren Financiën Woensdag Hein Verhoeven Frank Hiemstra Joep Lemmen Commissie Corvee Overig Commissie mentoren Donderdag Jorg Geurts Gert-Jan Breure Willem van der Wal Commissie mentoren Commissie activiteiten Commissie activiteiten Vrijdag Joep Pouls Tanja Goldman Darcey van Hattem Commissie communicatie Commissie communicatie Secretaris 9

20 Locatie Quick 888 Sportpark De Dennen Dennenstraat AC Nijmegen Voor alle informatie over deze week kijk op: of op onze facebook pagina Houd deze sites in de gaten voor updates Wij hebben er zin in, tot maandag 20 augustus! 2 0