7 stappen AWESOME. naar een. leven. By:Paul Ricken

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "7 stappen AWESOME. naar een. leven. By:Paul Ricken"

Transcriptie

1 7 stappen ` naar een AWESOME leven By:Paul Ricken 1

2 Paul Ricken Copyright 2014 De 7 stappen in dit E- book zijn bedoeld als inspiratie en motivatie, het zijn tips die voortkomen uit studie en onderzoek welke nog uitgebreider staan beschreven in het boek Have Purpose, Take Off Step Into Your Awesomeness! Dit E- book is een korte en zeer waardevolle samenvatting. Het geeft je een korte, krachtige blueprint hoe je een awesome leven kunt leiden. De blueprint is afgeleid van het werk en de toewijding van tientallen grootse inspirators die ik bestudeer en bestudeerd heb. Mensen die vele miljoenen hebben geïnspireerd een Awesome Leven te leiden. Ik heb het beste geselecteerd. Het beste wat simpel, snel en makkelijk door jou kan worden gebruikt, nu meteen. De informatie die ik met je deel in dit E- book dient als hulp bij het nemen van afgewogen beslissingen over jouw eigen welzijn, jouw geluk en jouw succes. Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt. Het E- book is bedoeld om de artiest in jou wakker te schudden. Je bent geboren als een artiest, een levensartiest. Met alle mogelijkheden om dat te zijn en om te zetten in daden en alles te bereiken wat je maar wilt. Het is geheel aan jou om erin te stappen. Groots als je bent. Klein denken en doen is voor kabouters, groot denken en doen is voor ons bedoeld. Begrijp me goed, dit is niet eenvoudig. We zijn het niet gewend, ik was het niet gewend om zo te denken. Iedereen voelt zich wel eens een kabouter. Om ergens in te slagen maak je fouten. En soms is het leven een gevecht. De vraag is alleen hoe we daarmee om gaan. De kunst is om het niet persoonlijk te maken. Je kunt je alleen afvragen of jouw gedrag bijdraagt aan jouw slagen en jouw geluk. En daarvan leren en je gedrag aanpassen. Dat is wat we iedere dag, jij, anderen en ik weer mogen leren. Een groot voorrecht wat we kunnen delen. Alles uit dit E- book mag worden verveelvoudigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevens bestand, of openbaar worden gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen, of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de auteur. Indien je informatie wilt gebruiken, vermeld dan wel altijd even de bron: De 7 stappen naar een awesome life Paul Ricken (2014) Veel dank! Voor vragen stuur een e- mail naar Bellen mag natuurlijk ook altijd, ik beantwoord iedere vraag die je hebt over het leven van een Awesome Leven binnen 24 uur (0)

3 Laten we met z n allen de positieve mindset in de wereld verhogen van 2% naar 4%. Op 14 mei 2019 gaan we het groots vieren. Zorg dat je erbij bent. Meer nieuws volgt snel. It will be something like this.. En. Dit is waar wij in geloven. Wat geloof jij?.. 3

4 4

5 Dit E-book biedt inspiratie & motivatie die je helpen om een Awesome Leven te krijgen. 7 Stappen Inhoudsopgave Voorwoord Wie is Paul Ricken? Wat moet ik met de 7 Stappen? Stap 1: Purpose Stap 2: Presence Stap 3: Perseverance Stap 4: Playfulness Stap 5: Positive Mind Stap 6: Productivity Stap 7: Performance Nawoord

6 Voorwoord Awesomeness, awesome, awesomize? Ik hou van deze woorden. De klank ervan, de kracht ervan, het ritme, de melodie. Spreek het maar eens hardop uit en overdrijf het een beetje. Het voelt gewoon lekker. Kabouters denken en doen klein, mensen denken en doen groot(s). Dat laatste had je op school en thuis al moeten leren. Dat je een groots wezen bent, een levensartiest bent. Je bent al geboren als een uniek individu, met creativiteit, met talenten en met nieuwsgierigheid. Toen groeide er iets merkwaardigs in jou en om je heen. Een soort angst voor falen, succes en het oordeel van anderen. En nog merkwaardiger, deze angst groeide. Onze grootse angst is niet dat we tekort schieten, onze grootse angst is dat we oneindig krachtig zijn en al onze verlangens waarheid worden (- Marianne Williamson). Sommige mensen en zelfs professionals in persoonlijke ontwikkeling zeggen dat je eerst pijn moet voelen voordat je in beweging komt of gaat komen. Zo houden we samen het paradigma in stand dat we klein zijn en eerst aan ons klein zijn moeten werken. We moeten dat omdraaien. We zijn al groots en we moeten aan onze grootsheid werken. Stap voor stap. Doe maar eens deze eenvoudige oefening. Maak de volgende zin af en blijf zo lang mogelijk dromen en schrijven als je kunt. Wat wil jij heel graag? Waar verlang jij naar? Hier is de vraag; Zou het niet geweldig zijn als ik.? Blijven schrijven. Zo lang mogelijk. En kies er dan drie uit de lijst waar je hart sneller van gaat kloppen, waar je kriebels in je buik van krijgt, waar je meteen mee wilt starten. Ga dan onmiddellijk tot actie over. Pak ze een voor een op en ga ze realiseren. Stap voor stap. Hang ze zichtbaar op. Schrijf in een boekje iedere dag wat je gedaan hebt en met welk resultaat. Als je met de kleine verlangens wilt beginnen, ook goed. Doe ze gewoon. Houd dit 31 dagen vol en dan zal je al verbaasd zijn over het resultaat. Combineer dit met iedere dag dankbaar te zijn voor wie je bent, wat je hebt, wat je mag meemaken, wie je mag ontmoeten, wat je mag doen, wat je mag eten. Neem daar iedere dag, iedere morgen 3 minuten voor. Voed je dankbaarheid en je verlangens komen veel sneller uit. Je verlangens transformeren zelfs naar intenties. Deze simpele oefening is een mooi startpunt. Klaar voor de volgende stap? Ik geef je 7 P s als een richtlijn. Kijk waar je de meeste groei kan veroorzaken bij jezelf. En ga tot actie over. Je kunt het al. 6

7 Wie is Paul? Voordat je verder gaat met lezen, wil ik iets meer vertellen over mijn motivatie voor het starten van The Awesomeness Revolution. Het is fijn om te weten waar het vandaan komt en waarom het nodig is. Het is vreemd. Ons leven is kort. 70 jaar, 50 jaar, 100 jaar. Veel te kort. Dat is toch onverdraagzaam. We zouden 2000 jaar of meer moeten leven. Gewoon een pil halen bij de apotheek en je koopt 25 jaar of 100 jaar of meer erbij. Moet toch kunnen De enige keuze die je hebt is om de uur die je hebt in je leven maximaal of zo je wilt optimaal te benutten. De kans dat je geboren zou zijn in deze tijd, op deze plaats en in deze omstandigheden is 1: Overigens de kans dat je de mega jackpot van 340 Miljoen Dollar wint in de Mega Lottery in de VS is 1: Dus Jouw leven verdient voluit geleefd te worden als een geweldige mogelijkheid. Pak het. Jouw leven. Met iedere vezel in je lichaam. Toon alles wat je hebt. Dit besef voel ik al mijn hele leven. Onlangs werd dat nog eens versterkt met factor 100 of zelfs meer. Dit gedicht veranderde mijn leven op 2 April 2014.; Men moet geduld hebben met het onopgeloste in het hart en proberen de vragen zelf lief te hebben als ontoegankelijke ruimtes, als boeken, geschreven in een volkomen onbekende taal. Wanneer men die vragen leeft, leeft men misschien geleidelijk, zonder het te merken, op een ongewone dag binnen in het antwoord. Rainer Maria Rilke (Uit: brieven aan een jonge dichter) Ik vroeg me af; Wat ben ik in God s naam aan het doen? Bijna wanhopig op zoek naar een antwoord. Een vriendin las dit gedicht aan me voor terwijl ik haar belde met mijn vraag. De vraag lief hebben. Wow. Ik besloot de vraag om te buigen en ik maakt ervan; Ik creëer in God s naam. Nu ben ik niet een heel religieus persoon, ik geloof wel in een energie die ons allen ondersteunt. Nu ben ik los. Mijn missie is nu; Creëer grootse levens met, door en voor iedereen. Sinds 2 April jl. toen ik mijn missie hervond, deed ik rigoreus zelfonderzoek, schreef ik 264 blogartikelen (www.paulricken.nl/blog/), las ik 20 boeken en bestudeerde ik honderden video s, webinars en artikelen, schreef ik 3 E- Books, creëerde ik een groot aantal nieuwe trainingen en workshops, maakte 2 nieuwe websites enz. Mijn leven is dienstbaar aan dat van jou. We gaan grootse levens creëren met, door en voor elkaar. Samen maken we er een grootse planeet van. 7

8 Grootsheid leidt tot een rigoureuze afname van hebzucht, honger, armoede, geweld, misbruik, ongelijkheid, haat. Liefde, vrede en gelijke kansen voor iedereen verschijnen. Die wereld is mogelijk, als we het samen doen. Jij en ik en vele anderen. Volgens onderzoek is er sprake van een 2% positieve mindset in de wereld. Dat zijn ongeveer mensen op de ruim 7 miljard. Veel te weinig. En ik geloof het ook niet. Iedereen heeft een positieve mindset. We moeten het alleen ontsteken, in vlam zetten, verspreiden. Niet het oude bestrijden, het nieuwe creëren. Dat is de manier. Het oude mogen we omarmen. Ermee samenwerken - samen bouwen. Doe je mee? Awesome! Love all, play to the max, achieve anything, Be Awesome! Paul Ricken Copyright 2014 Paul Ricken, echter deel gerust. Voor meer informatie en tips hoe je een Awesome Life kan creëren, bekijk 8

9 Wat kan ik met deze 7 stappen naar een awesome life? Lees eerst dit even Geloof je dat je dit mag en kan zijn? Ik ken niemand die dit niet omarmt. Dit is misschien wel wat iedereen wil. En het kan. De 7 Stappen naar een Awesome Leven gaan je al enorm helpen. En misschien bereik je het al als je alles gebruikt of zelfs maar een paar % ervan. Wie weet? Dit E- Book lezen heeft niet zo veel zin. Consumeren wat er staat levert niets op. Actie daar gaat het om. Droom, wees overtuigd, doe en vooral houd vol. Deze vier stapjes ken je. Je hebt ze al vele malen doorlopen. Je kent ze al. Je hebt al dingen bereikt. Je hebt al uitdagingen overwonnen. Je hebt al veel geleerd. Je hebt al gecreëerd. Nu is het tijd voor grootse stappen. Grootse stappen die jou en vele anderen dienen. De eerste stap die je kunt zetten is een notebook te kopen en iedere dag te gaan schrijven of te gaan tekenen als dit je beter ligt. Je mag ook iedere dag iets inspreken in je Smartphone. Wat bij jou past. Je reis is begonnen, vastleggen helpt. 9

10 Tip 1 gaat over jouw unieke stem, jouw eigen melodie, jouw levensdoel, jouw eigen berg die je gaat beklimmen. Hier ligt de bron van jouw zijn als levensartiest. Tip 2 gaat in op het investeren in je aandacht en concentratie. Het aanwezig zijn in het nu met blijvende energie en blijvende liefde en zorg voor jezelf en anderen. Tip 3 gaat over volharden. Incasseren, doorzetten, wilskracht en vooral het praktiseren van geloof, hoop en vertrouwen. Tip 4 gaat over spelen. Leren jouw talent voor creativiteit, verbeelding, visualiseren en manifesteren te benutten. Tip 5 gaat over jouw positieve geest. Hoe je deze blijvend activeert, hoe je mogelijkheden en kansen blijft zien en hoe je deze benut. Tip 6 gaat over productief zijn. Opmerkelijke dingen maken en creëren en ook plannen, doelen en in actie blijven. Tip 7 gaat over presteren. over het belang van uitdagingen overwinnen, blijven leren, blijven realiseren en genieten van datgene wat je bereikt. Dit E-book dient ter inspiratie en motivatie en Dé 7 Stappen zijn een handleiding die je kunt gebruiken in je eigen leven. Onthoud wel dat de enige die jou echt kan helpen jij natuurlijk zelf bent! En dat is maar goed ook ondanks dat ik 24/7 beschikbaar ben. Andere levensartiesten zijn niet (altijd) 24/7 beschikbaar of naast jouw zijde. Als jijzelf over de juiste emoties, kennis, houding, vaardigheden en strategieën beschikt dan kun je het ook alleen, maar als één van deze dingen ontbreekt dan wordt het knap lastig om wat voor obstakels en uitdagingen dan ook in het leven te overwinnen! Je zult het zelf moeten doen, maar zeker niet alleen en dat is het verschil! Het feit dat jij dit E- book gedownload hebt en het nu aan het lezen bent getuigt van het feit dat je toe bent aan voluit leven. Dat je klaar bent om jouw grootsheid te omarmen. Bij deze wil ik jou allereerst complimenteren en feliciteren! De eerste stap is gezet, door jou zelf. 10

11 Stap 1 : Purpose The Purpose of your life is to be happy and make others happy! Dalai Lama Een dagelijks aanwezig en hoog geluksgevoel? Dat wil iedereen. Dit is niet afhankelijk van de hoeveelheid geld die je hebt. Als mensen meer dan euro verdienen, neemt hun dagelijkse geluksgevoel niet meer toe. Die blijft ongeveer hetzelfde als onder die grens. Dit is meerdere malen wetenschappelijk bewezen. Geld maakt dingen wel makkelijker, het heeft niet noemenswaardig veel effect op jouw dagelijkse geluksgevoel. Wat dan wel? Leven conform jouw levensdoel, jouw roeping, jouw unieke stem, jouw missie. Hoe je het ook wilt noemen. Weten waarom je hier bent en wat je wilt veroorzaken is waar het om gaat. Een bucketlist maken als je weet dat je nog drie maanden te leven hebt, heeft geen zin, dan ben je te laat. Maak nu je bucketlist en begin meteen. Jouw levensdoel is makkelijk te vinden. Je kunt er nu voor kiezen voluit te leven, te genieten, dankbaar te zijn, gek te doen, te gaan spelen, nieuwsgierig te zijn, kind te zijn, te genieten, te doen wat spontaan in je op komt. Dan wordt jouw levensdoel je vanzelf helder. Voor sommige mensen is het zelfs genoeg om zich te beseffen dat ze al geboren zijn als een levensartiest. Want dat is ze nu eenmaal nooit verteld. Je kunt er ook voor kiezen deze vijf magische vragen te beantwoorden; 1. Wie ben en wat ben je? 2. Waar houd je van en je bent er tegelijkertijd ook nog eens heel goed in? 3. Voor wie doe je dat? 4. Waar worden deze mensen enthousiast van? 5. Hoe veranderen jouw acties het leven van deze mensen? Niet te lang nadenken, snel antwoorden. Het helpt als je eerst even lekker danst, zingt, relaxed, een wandeling maakt of wat dan ook. Iets waardoor je je energiek en vrij voelt. En daarna de antwoorden razendsnel opschrijven. En dan..? Hardop een paar keer herhalen. Iedere dag, 31 dagen lang, en doen, doen, doen. Je gaat het dan echt voelen! Je wilt het daadwerkelijk omzetten in daden. Ok, die heb je. 11

12 Iets meer diepgang. Iets meer concreet maken? Deze dan? Maak de volgende zinnen af. Schrijf vooral die dingen op die jij belangrijk vindt vanuit de liefde die je er voor hebt; Ik ben.. Ik doe.. Uiteindelijk gaat al mijn werk en leven om Omdat.. Voorbeeld om je een beetje op weg te helpen? Hier is die van mij; Ik ben een schatgraver, awesomizer en inspirator. Ik schrijf, faciliteer, zoek en deel de geheimen van ons grootse leven, coach en geef presentaties. Uiteindelijk gaat al mijn werk over het helpen van anderen bij het simpel en makkelijk maken van de manier waarop ze zichzelf en anderen blijvend energie geven. Dit doe ik omdat het leven met elkaar groots beleefd en gevierd mag worden. We zijn allemaal levensartiesten. Ok? Kun je hier iets mee? Dacht het wel. Het is eenvoudig en makkelijk te doen. Iedereen kan dit. Jij kunt dit. Zie je hoe makkelijk het is? Even terug naar Het Moment dat je geboren bent. Dat moment dat zo bijzonder was. Het eerste overweldigende licht. Je longen die zich voor het eerst vol zogen met verse zuurstof. De eerste menselijke warmte die je mocht ontvangen. De eerste warme melk die je mocht proeven. De kleuren, de geluiden, de geuren, de smaken, het voelen, het aanraken. Mijn God, het was overweldigend. En dan het supersnelle leren, onderzoeken, ontdekken, uitproberen en weer uitproberen. En opeens stond je op na vele keren vallen. Je breidde je wereld uit. Wat een grote wereld. Veel groter dan de wieg en de box. Wat is hier allemaal te beleven? Wie zijn dat allemaal? Je ontdekkingsreis kwam in een versnelling. Er werd nog steeds voor je gezorgd. Soms was je stout. Vaak vonden ze je schattig. Veel mensen lachten naar je. Ergens wist je dat dit een geweldig plek moest zijn. Een plek om iets te doen wat bij jou paste. Je was je helemaal niet echt bewust van je omgeving, je leefde gewoon, je sliep gewoon, je poepte en plaste wanneer jij wilde, je vertrok naar een plek waar jij wilde zijn, je deed wat je wilde doen, je overwon wat jij wilde overwinnen, je leerde wat jij wilde leren, je maakte wat jij wilde maken, je droomde wat jij wilde dromen. Jij was jij. En het was OK en je leven was alles voor je. Je was een artiest. Dat kun je terug krijgen. Diepe betekenis geven aan je leven met je volle bewustzijn. Jouw stem de wereld in zetten, Jouw zijn, Jouw kennis, Jouw vaardigheden, Jouw ideeën en misschien wel Jouw producten en diensten aan de wereld tonen. Iedereen heeft zijn eigen melodie meegekregen. Verpakt in de echte versie van jezelf. 12

13 Door naar de volgende stap. Jouw levensdoel in de wereld zetten. Dat vereist keuzes maken. Daarom heb ik deze format voor jou. Vul de stipjes in en lege velden in. En print het uit. Hang het zichtbaar op. Vandaag start ik met mezelf toe te wijden aan de volgende projecten (maximaal 3); Ik wijd mijn dagen hieraan omdat Deze projecten verdienen mijn Vandaag verwijder ik de volgende (commitments/gewoonten/oude projecten) uit mijn leven; Hier stop ik mee omdat ik tijd en energie nodig heb voor. Deze dingen spelen niet langer een rol in mijn leven. Ik geloof dat de wereld nodig heeft. En daarvoor ben ik hier om dat te creëren. Ik zal wellicht niet de gehele wereld tot leven kunnen wekken, maar ik kan in ieder geval mijn deel leveren. De eerstvolgende stap die ik neem is. (noem maximaal 3 dingen). En daarna ga ik... Als dingen lastig worden, dan herinner ik mezelf eraan dat mijn leven en werk gaan over;. Ik heb de kracht om de wereld en de mensen om me heen in een betere conditie achter te laten dan ik ze gevonden heb. Ik hoef geen moeite te doen om die kracht te vinden. Ik heb het al, nu meteen. Iedereen kan dienstbaar zijn. Ik ben toegewijd. Ik ben gefocust. Ik ben bereid. Ik ben er klaar voor. Ik weet wat ik hier kom doen. Ik teken officieel deze afspraak met mezelf op.. (vul de datum in) Ieder woord wat ik geschreven heb is waar. Hoe voel je je nu, nu je dit gelezen en wellicht al uitgeschreven hebt? Dit is krachtig. 13

14 Dit is essentieel. Jij bent essentieel. Op naar de volgende stap. Presence. It s your cake, bake it anyway you want to! Vragen of hulp nodig? of 0031 (0) , dan drinken we een koffie of kom naar de kennismakingsavond op 26 Januari of 23 Februari (zie Eventkalender op onze pagina met het Aanbod). 14

15 Stap 2 : Presence The key to presence is to keep company only with the people that uplift you, whose presence call forth your best! - Unknown Uplift You. Yes. Je kent ze wel, mensen die dierbaar voor je zijn en andersom. Die onmiddellijk voor je klaar staan als je ze midden in de nacht belt en vice versa. Mensen die je onvoorwaardelijk steunen, waarderen, aanmoedigen en warmte geven en vice versa. Mensen die alle aandacht voor jou en jouw verhaal hebben en vice versa. Die vice versa, dat ben jij natuurlijk. Dit is de essentie van present zijn. Aanwezig zijn in het nu. Met je volle aandacht. Samengevat; Waardering, Aandacht en Warmte. Deze drie dingen zijn essentieel voor het laden van jouw accu. Je innerlijke energiebron. Als je het weinig krijgt, dan weet je nu ook dat je het met bakken mag gaan geven. Geef het overal. Ook als je boodschappen doet. Zelfs aan vreemden. Dan wordt boodschappen cadeautje geven. In het nu leven wordt leuk. Zelf heb ik er Humor aan toegevoegd. Maakt het nog leuker en een beetje gekker. Bij de bakker, de slager, de supermarkt, de kapper. In het restaurant, café, trein, tram, metro, ja zelfs in de auto in de file. Je kunt het overal zijn. Simpel voorbeeld; als iemand zich goed gedraagt in het verkeer, steek je je duim op. Als je in de file staat, draai je je raampjes open en zing voluit. Niet om op te vallen, gewoon om het goede voorbeeld te geven Do you! All the other spots are taken! Dit is je eerste stap naar een verbeterde presence. Tonen van waardering, aandacht en warmte naar een ieder die je ontmoet of ja zelfs, passeert. Je mag het ook gewoon vriendelijkheid noemen. Andere mogelijkheden om je energiepeil op peil te houden zodat je in het nu blijft; mediteren, zeker 8 uur iedere nacht slapen, verantwoord eten en vooral niet meer dan nodig, veel water drinken, bewegen en sporten (meer dan 2 keer per week), regelmatig 15

16 een flink stuk wandelen, onvoorwaardelijk spelen met je kinderen of gewoon in je eentje een beetje gek doen, de hoeveelheid koolhydraten terugdringen in je eetpatroon. Een laatste praktische tip in dit rijtje is het drinken van een lauw warm glas water met een halve uitgeperste limoen erin. Als je dit voor je ontbijt en vlak voor het slapen gaan drinkt, zul je merken dat je energie gestimuleerd wordt. Wees gerust, je slaapt er heerlijk op. Het is daarnaast zeer goed voor het stimuleren van je spijsvertering, je valt ervan van, je huid wordt zachter en verouderd minder snel en het brengt de zuurgraad van je lichaam naar beneden. De hoogte van de zuurgraad in je lichaam is bepalend hoe snel je lichaam veroudert. Limoen in lauw warm water is de beste natuurlijke gezondheidstip die ik je kan geven. Wellicht zelfs die er bestaat. Er is nog iets anders. Dankbaarheid. Om Nabab Shivaya! Om Naba Shivaya betekent; Ik buig voor het hogere. Het zingen van deze zin keer op keer op jouw manier met jouw melodie is een effectieve manier om stress te verminderen. Jazeker, het heeft een krachtige invloed op het maken van nieuwe krachtige verbindingen in je brein. Nog belangrijker, gedurende het zingen (chanten) brengt de mantra je naar een hogere vorm van bewustzijn. Je merkt dat je ademhaling trager en dieper wordt. Eén voor één komen de energiecentra binnen je lichaam tot rust. En je voelt je lichaamsenergie herstellen. Tegelijkertijd komen ook je gedachten tot rust. In je hoofd is het helemaal stil. Je bent even in een andere wereld. Je kunt ook een CD- tje kopen of beluisteren op internet met deze mantra s, dan kun je er heerlijk naar luisteren. Wel koptelefoon opdoen! Doen is natuurlijk leuker en beter. Je eert met deze mantra Het Hogere. Je mag het God noemen, je mag het universele energie noemen. Het maakt niet uit als je maar je nederigheid en dankbaarheid toont voor jouw bestaan. Dat is de essentie! Zelf dank ik God vlak voordat ik ga slapen. Sommige mensen beginnen hiermee aan het begin van de dag. Vele beroemde mensen die veel voor anderen betekenen doen het ook iedere dag weer. Anthony Robbins, Oprah Winfrey, Deepak Chopra, Rachelle Ferrell (beste funk, soul en jazz zangeres ter wereld ) en vele anderen. In het vorige hoofdstuk had ik het al even over dingen ophangen. Je presence heeft dit nodig. Je hebt visuals nodig. De meeste mensen zijn nu eenmaal visueel ingesteld. Als je iedere dag even jouw verklaring of statement (zie pagina 11) leest en vooral ook voelt, dan steek je iedere keer dat fikkie in jezelf aan. Het mooie van dit alles is dat het Grote Verzet in je brein ophoudt met zich te verzetten. Het Grote Verzet huist in je Reptielenbrein. Je amygdala is dat deel van je brein dat je o.a. waarschuwt bij groot gevaar, dat je een signaal geeft als je honger krijgt, dat jouw pijn uitvergroot, dat jouw angsten voedt, dat jou vertelt dat je de dingen moet doen die je altijd al deed en nog veel meer. Het is soms functioneel en zeer belangrijk voor overleven, echter het houdt je ook tegen als je iets nieuws gaat proberen of een risico wilt nemen of een keuze maakt die je nog niet eerder hebt gemaakt. 16

17 Luister meer naar je Neo Cortex oftewel je Cingular Anterior Cortex. Deze gebieden in je brein zijn zeer gevoelig voor emoties en motivatie. Zowel de negatieve als de positieve kant. Als je je concentreert op waardering, beloning, warmte en aandacht geven en daardoor krijgen, dan activeer je dit gebied in je hersenen. Je leert je brein nieuwe verbindingen te maken waardoor je helderheid en positiviteit wordt vergroot. Jouw aanwezigheid wordt sterker voelbaar voor jezelf en anderen. Jouw aanwezigheid wordt automatisch door anderen gewaardeerd en je wordt gemist als je er niet bent. Dat is misschien wel de ultieme Presence. Kun je dat? Jazeker, denk maar even aan die eerste 3 jaar van je leven. Je was toen altijd al aanwezig en present. Met heel je hebben en houwen. En je werd gewaardeerd om wie je was. Nu zal je sommige van deze tips al toepassen. Blijf ze gewoon doen als ze voor jou werken en voeg er 2 of 3 aan toe van de tips die ik je geef. Dan maak je al reusachtige stapjes. Het bewustzijn van jouw levensdoel zorgt ervoor dat je het doet. Het duwt je in die richting. Om die richting door te zetten stappen we nu vanuit jouw verbeterde Presence in Perseverance. Ga je mee? Vragen of hulp nodig? of 0031 (0) , dan drinken we een koffie of kom naar de kennismakingsavond op 26 Januari of 23 Februari (zie Eventkalender op onze pagina met het Aanbod). 17

18 Stap 3 : Perseverance It doesn t matter how slowly you go as long as you do not stop! Edison had pogingen om eindelijk iets uit te vinden waar de mensheid nu nog voordeel bij heeft. Mohammed Ali ging vele malen knock- out toen hij 18 jaar was maar omdat hij geloofde dat hij de beste en sterkste was, werd hij de sterkste en de beste. Gary Vaynerchuk (voor velen nog niet bekend, in VS wel) maakte iedere dag een video over wijn in de periode 2004 en 2006 totdat hij na 985 keer een video maken werd ontdekt door een landelijk televisie station en nu leidt hij een Social Media bedrijf met 400 mensen en is hij een veel gevraagd spreker. Gabi Ubri heeft een krom gegroeide rug, mist een aantal spieren in haar core en slaagde er toch als meisje van 16 in, in het World Guiness Book of Records te komen. Ze heeft het wereldrecord planking voor vrouwen in handen. 80 Minuten Het oude wereldrecord was in handen van Betty Lou Swaney, een 71- jarige vrouw. Haar record stond op bijna 37 minuten. Zo kan ik een boek volschrijven met voorbeelden van mensen die iets bijzonders hebben gedaan. En vooral hebben volhard in het realiseren van hun droom. Sommigen zullen zeggen, dromen zijn bedrog. Dat is waar vooral als je droomt omdat je ergens een tekort ervaart, dan bereik je misschien wel de realisatie van je droom maar dan heb je nog steeds het tekort bij je. Het probleem dat je met je mee draagt is er nog steeds. Het gaat om verlangen. De belofte waarmaken die jouw leven in zich draagt. Dat verlangen wordt gedragen door jouw levensdoel. Je verlangen is ook wel een beeld van een gewenste toekomst. Een creatieve visualisatie ervan. De volgende vraagt helpt daarbij enorm; Zou het niet geweldig zijn als ik. (zie ook pagina 5) Maak de zin maar eens af als je het nog niet gedaan hebt en blijf zo lang mogelijk schrijven. 18

19 Kies er dan drie uit die je meteen op je verlanglijstje zet. En die je stap voor stap gaat realiseren. Dit zijn je belangrijke levensprojecten. Een of meerdere ervan kunnen ook werk gerelateerd zijn. Let wel op; je verlangen(s) moet(en) dus in lijn zijn met je levensdoel! Zo worden je verlangens intenties. Nu is het de kunst om doelen te formuleren. Je kent waarschijnlijk het fenomeen SMART (Specifiek, Meetbaar, Ambitieus, Realistisch en Tijdgebonden). Deze formule mag je onmiddellijk naar de prullenbak verwijzen! Hoewel ambitie erin verscholen zit, wordt deze ambitie gekilled door realistisch. Dus daar heb je niks aan. Grote dromen en verlangens hebben grote doelen en acties nodig. Hoe dan wel? Denk even terug aan Gaby. Het planking meisje. Ze had helemaal niet het doel om 80 minuten te halen, ze wilde geld verzamelen voor een ziekenhuis dat haar haar hele leven zo geweldig gesteund had. Haar hele actie was gebaseerd op het verzamelen van zoveel mogelijk geld voor dit ziekenhuis. En toen ze een mooi bedrag had verzameld ging ze gewoon door met inzamelen door te planken en door erover te spreken waar ze maar kan. Nu is ze een inspiratiebron voor velen. De basis voor een grote droom en verlangen ligt dus in de betekenis die je wilt geven aan jouw bestaan en daarmee dienstbaar te zijn aan anderen. Op die manier ga je intentioneel leven. Als je iedere dag met intentie leeft, dan doe je de dingen waar je van houdt, die je voldoening geven en waar anderen ook iets aan hebben. Je wordt dan vanzelf creatief, effectief en intuïtief. Je talenten komen tot hun recht, en je twijfels verdwijnen. Terug naar dromen, natuurlijk mag je ook materieel dromen. Maar eerst komen de immateriële dingen. De waarde die je voor anderen toevoegt. Geluk en succes hebben daarmee te maken. Je wordt niet automatisch gelukkig doordat je succes hebt. Je wordt automatisch succesvol omdat je gelukkig bent en anderen gelukkig wilt maken. Dat je een verschil wilt maken in het leven van anderen. Daar zit ook wel wat ego bij, dat is niet erg. Als je er maar onvoorwaardelijk in gaat staan. Met volharding, geloof, vertrouwen, toewijding en overtuiging. En vooral veel geven zonder er meteen iets voor terug te. Jouw Purpose, Presence en jouw grote dromen en doelen heb je allen nodig. Ze versterken elkaar. Ze maken het makkelijk om door te gaan iedere dag weer. Zonder deze drie ben je stuurloos; doe je druk, heb je stress, ervaar je druk van buitenaf, ervaar je apathie, ben je onverschillig. Nog belangrijker; je verloochent de levensartiest in jou. En dat is de grootse fout die je kunt maken. Nu lijkt dit allemaal een uitgestippeld pad. Dat is het ook. Het is jouw pad. Het is wijsheid die al eeuwen bestaat. We hoeven het alleen maar te doen. Om het ook intuïtief te laten zijn en niet te geprogrammeerd is er een manier om te zorgen dat je ook jouw ingevingen blijft volgen. Je kent het wel. Opeens heb je een idee. Schrijf ze onmiddellijk op, ze zijn verdwenen voordat je het weet. Draag altijd een 19

20 notitieboekje met je mee. Niet in je Smartphone; opschrijven. Dat is het beste om het te verankeren zonder enige afleiding. Door af en toe te stoppen, te zien en te starten ga je meer zien. Het principe is dus; Stop, Zie, Start. Stop zo nu en dan met wat je aan het doen bent, kijk eens een paar minuten om je heen waar je ook bent. Zie wat er is en observeer het met dankbaarheid. Als je dit herhaaldelijk doet, krijg je ingevingen. Een idee. Een gevoel. Schrijf het onmiddellijk op. Fouten. Ja, fouten. Je vergist je af en toe. Je doet een keer iets niet goed. Soms mislukt er iets. Dan probeer je hetzelfde gewoon nog een keer op een andere manier. Fouten maken mag, jezelf ervoor straffen mag niet. Een fout heeft met je gedrag te maken, niet met wie je bent of met jouw identiteit. Sommige mensen schamen zich rot voor hun fout of voelen zichzelf zelfs schuldig. Herken gewoon wat je gedaan hebt, erken het, accepteer het, lach erom en geef het toe. Vooral aan jezelf en aan degene die het ondervonden heeft. En weg met die schaamte. Welkom kwetsbaarheid. Iemand zei onlangs dat er geen fouten bestaan, alleen near wins. Dus, je hebt bijna gewonnen. Dat betekent dus dat je bijna bij de eindstreep bent en winnaar bent. Als je tweede of derde of zelfs laatste bent geworden, is het niet erg. Als je maar door gaat, dan wordt je vanzelf winnaar als je de term near wins nooit meer vergeet. Bij je blijft dragen. Je kunt ook niet verliezen. Als je je leven wijdt aan jouw levensdoel, jouw verlangen, jouw grote droom en investeert in je aanwezigheid dan zal niemand dat je kunnen afnemen. Je gaat met intentie leven. Mensen zullen er zelfs bewondering voor krijgen. Ze zullen zeggen; Zo, die durft, Zo, die weet tenminste wat ze wil, Zo, die is niet tegen te houden Zo, die is energiek en zichzelf Vooral die laatste, daar gaat het om. Jezelf zijn, de echte versie van jezelf. Klaar voor de volgende stap? Playfulness, yes. Here we go. Vragen of hulp nodig? of 0031 (0) , dan drinken we een koffie of kom naar de kennismakingsavond op 26 Januari of 23 Februari (zie Eventkalender op onze pagina met het Aanbod). 20

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent!

Stop met ploeteren en laat mij jou helpen. Zodat ook jij het leven kan leiden waarvoor je bestemd bent! Ik ben Anke en ik gebruik mijn kennis, passie en creativiteit om vrouwen die weten dat ze meer in hun mars hebben en zich afvragen: is dit het nou te helpen weten wat ze willen en gaan doen wat ze willen.

Nadere informatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie

In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd

Nadere informatie

MODULE #7 CORE PURPOSE

MODULE #7 CORE PURPOSE MODULE #7 CORE PURPOSE Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je de

Nadere informatie

copyright www.candocoaching.nl 1

copyright www.candocoaching.nl 1 1 De Gids voor jouw succes en jouw uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door het zetten van specifieke intenties wordt je geholpen op de weg waar je naar toe wilt. Wanneer

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig

Hele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar

Nadere informatie

Edith Helwegen. Afstemdagboek Pagina 1

Edith Helwegen. Afstemdagboek  Pagina 1 Edith Helwegen Afstemdagboek www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Jij bent de creator van je eigen leven. Jij bepaalt wie je bent, wat je zegt, hoe je reageert, wat jouw gedachten zijn en voor een groot gedeelte

Nadere informatie

Maak van je Passie je Bedrijf

Maak van je Passie je Bedrijf - Stappenplan - Sheila van den Bosch www.maakvanjepassiejebedrijf.nl Inleiding Ondernemen geeft je de vrijheid om zelf te bepalen wat je doet, hoe je dat doet, waar je dat doet en voor welke klanten je

Nadere informatie

Stap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen. / created by: Mariëlla /

Stap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen.  / created by: Mariëlla / Stap voor stap ontdekken hoe jij het allerbeste uit jezelf kan halen Start each day with a gratefull heart 1 Inleiding Stap 1 Face your FEARS Stap 2 De Confrontatie en Acceptatie Stap 3 Zoek naar je innerlijke

Nadere informatie

Wijs & Eigen. Magazine. Wijs en eigen. Koffer vol geluk. Eigenwijze feiten. Special Edition N Achter de schermen

Wijs & Eigen. Magazine. Wijs en eigen. Koffer vol geluk. Eigenwijze feiten.  Special Edition N Achter de schermen Wijs & Eigen Magazine Wijs en eigen Achter de schermen Koffer vol geluk In 6 stappen een relatie met jezelf beginnen! Eigenwijze feiten Dingen die jij niet wilt horen, maar wel écht wilt weten! Special

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben.

Bewustwording dag 1 Ik aanvaard mezelf zoals ik nu ben. Het meditatieprogramma duurt veertig dagen en bestaat uit tien affirmaties. Het is fijn om gedurende dit programma een dagboek bij te houden om je bewustwordingen en ervaring op schrijven. Elke dag spreek

Nadere informatie

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training

2010 Marco Honkoop NLP coaching & training 2010 Marco Honkoop NLP coaching & training Introductie Dit ebook is gemaakt voor mensen die meer geluk in hun leven kunnen gebruiken. We kennen allemaal wel van die momenten dat het even tegen zit. Voor

Nadere informatie

Module 5 Heel je relatie met geld

Module 5 Heel je relatie met geld Module 5 Heel je relatie met geld Inleiding In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen erg weinig (te weinig!).

Nadere informatie

De schittermethode: In 7 stappen vanuit jouw talenten en eigenaarschap schitteren in je droombaan met meer focus, meer succes en meer werkplezier

De schittermethode: In 7 stappen vanuit jouw talenten en eigenaarschap schitteren in je droombaan met meer focus, meer succes en meer werkplezier Beste lezer, Leuk dat je mijn Schittermethode e-book hebt gedownload. Je hebt de eerste actie genomen naar persoonlijke en professionele groei met meer focus, meer succes en meer werkplezier. Ik ben Wendy

Nadere informatie

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen.

Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het gaat je echt verder helpen. In de vorige les ben je gaan onderzoeken wat je droom is en ik hoop dat je het besluit hebt genomen om elke dag te dromen en dat je een moodboard hebt gemaakt. Nog niet gedaan, ga dit dan echt doen het

Nadere informatie

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer

Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars. Anna Maria Bezemer Save the World Inspirerende teksten voor wereldverbeteraars Anna Maria Bezemer Copyright 2017 Anna Maria Bezemer Uitgegeven door Atomo Advies in Loenen aan de Vecht 2017 www.atomo.nl, www.inspiratiekaartjes.nl

Nadere informatie

41 tips Van Jezelf Houden

41 tips Van Jezelf Houden Marian Palsgraaf 41 tips Van Jezelf Houden Gewoon omdat jij het waard bent Hallo mooie JIJ, Leuk dat je je hebt ingeschreven voor de 21 dagen cursus Van Jezelf Houden. Wat zal het mooi zijn: een wereld

Nadere informatie

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.

JUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou. JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen

Nadere informatie

Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl

Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma

BE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.

Nadere informatie

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.

WAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas

Nadere informatie

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]

[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] 2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim

Nadere informatie

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren.

glijden. Ik zie ze zachtjes wegstromen, oplossen en verdwijnen, om nooit meer terug te keren. INLEIDING Welkom in de affirmatiewereld. Je hebt ervoor gekozen om gebruik te gaan maken van het gereedschap dat in dit boek beschreven wordt en je hebt daarmee de bewuste beslissing genomen om je leven

Nadere informatie

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis

Breek vrij uit je Gedachten-Gevangenis Bedankt voor het downloaden van dit E-book. Mijn naam is Erna Zuidhoek. Ik zie het als mij missie om jou te helpen het beste uit je leven te halen en vrij te breken uit oordelen, beperkende gedachten,

Nadere informatie

Timemanagement? Manage jezelf!

Timemanagement? Manage jezelf! Timemanagement? Manage jezelf! Trefwoorden Citeren timemanagement, zelfmanagement, stress, overtuigingen, logische niveaus van Bateson, RET, succes citeren vanuit dit artikel mag o.v.v. bron: www.sustrainability.nl

Nadere informatie

Ga eens even bij jezelf na waarom je dit programma bent gaan volgen: wil je weg van iets of wil je ergens naartoe?

Ga eens even bij jezelf na waarom je dit programma bent gaan volgen: wil je weg van iets of wil je ergens naartoe? Je bent waarschijnlijk begonnen met Het VoedingsKompas vanuit het verlangen om iets te veranderen in je leven. Misschien wil je alleen maar méér energie, misschien wil je af van enkele lichamelijke klachten

Nadere informatie

Kies voor geluk. met de 6 geheimen van gelukkige en succesvolle mensen. Raymond Gruijs

Kies voor geluk. met de 6 geheimen van gelukkige en succesvolle mensen. Raymond Gruijs Kies voor geluk met de 6 geheimen van gelukkige en succesvolle mensen Raymond Gruijs Wat is succes & geluk? Geluk is dat wat jou blij maakt. Succes is je doel hebben bereikt. In geld, creativiteit, liefde,

Nadere informatie

T a l e n t v o l L e v e n!

T a l e n t v o l L e v e n! T a l e n t v o l L e v e n! 7 Gamechangers Nicoline Pouwer Zangeres. Entrepreneur. Levensgenieter. Talentvol leven De keuze is aan jou Zeg 'Ja!" tegen jouw talentvolle leven! Lieve talentvolle levensgenieter,

Nadere informatie

Voor Noa Mali Zulueta Acea

Voor Noa Mali Zulueta Acea Voor Noa Mali Zulueta Acea Lichtflits Momenten van inzicht Lichtflits Momenten van inzicht Anniek Oosting Schrijfster: Anniek Oosting Coverontwerp: Anniek Oosting ISBN:9789402123234 Lichtflits/Anniek Oosting/2014

Nadere informatie

Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende stappen te doen:

Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende stappen te doen: Deepak Chopra - isbn 90-696-485-6 Eerste wet: Het toepassen van de wet van pure potentialiteit Ik zal de wet van pure potentialiteit in praktijk brengen door me voor te nemen de volgende Ik zal in contact

Nadere informatie

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk

Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op

Nadere informatie

Mijn naam is Roos van den Wildenberg van en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt

Mijn naam is Roos van den Wildenberg van  en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt Mijn naam is Roos van den Wildenberg van www.enthousiasmoeder.nl en het is mijn missie jou als prachtige vrouw te leren hoe jij je eigen leven kunt creëren op JOUW voorwaarden, vanuit jouw hart en intuïtie

Nadere informatie

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5

1.1. VOORWOORD WIE BEN IK? INLEIDING INLEIDING WAAROM EN VOOR WIE?... 5 INHOUDSOPGAVE 1. VOORWOORD 3 1.1. VOORWOORD. 3 1.2. WIE BEN IK?... 4 2. INLEIDING 4 2.1. INLEIDING... 4 2.2. WAAROM EN VOOR WIE?... 5 3. 3 GOUDEN TIPS.. 6 3.1. WEES AARDIG VOOR JE SPIEGELBEELD 6 3.2. VERZAMEL

Nadere informatie

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2

Online training. Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren. Module 2 Online training Leer afstemmen op de onderneming die jij wilt creëren Module 2 www.edithhelwegen.nl Pagina 1 Module 2 Jouw persoonlijke script We gaan praktisch aan de slag met het maken van jouw persoonlijke

Nadere informatie

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner:

Sta zonder twijfels en vragen, vol overtuiging en vreugde, in jouw authentieke kracht! Dit zegt een enthousiast gebruiker van deze planner: Boetseweg 47 7895 AV Roswinkel telefoon: 0591 785 780 www.jolandalinders.com e-mail: info@jolandalinders.com IBAN: NL32 KNAB 0729 6439 99 BIC: KNABNL2H KvK nummer: 59561742 BTW nummer: NL155366701B02 Alsjeblieft!

Nadere informatie

De kracht van momentum

De kracht van momentum De kracht van momentum Wist je dat 95 % van de mensen die goede voornemens hebben, bijvoorbeeld rondom nieuwjaar, deze nooit waar gaan maken. De reden hiervoor is, dat de meeste mensen helemaal niet begrijpen

Nadere informatie

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten

Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.

Nadere informatie

Luisteren naar de Heilige Geest

Luisteren naar de Heilige Geest Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,

Nadere informatie

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!

150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.

Nadere informatie

Me-time. Relax Reflect Recharge

Me-time. Relax Reflect Recharge Me-time Relax Reflect Recharge Beste lezer, Me-time, even tijd voor jezelf. Iedereen heeft dat nodig.maar het is vaak heel lastig om tijd voor jezelf te vinden. Dit E-book is voor jou ter inspiratie. Hierin

Nadere informatie

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.

Relaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo. Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Laat je talenten leven Helpt je het

Nadere informatie

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen

In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen 14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie

Nadere informatie

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!

DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou! DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het

Nadere informatie

KIJK IN JE BREIN LESMODULE VMBO LEERLING

KIJK IN JE BREIN LESMODULE VMBO LEERLING LESMODULE VMBO LEERLING 1. DE HERSENEN 1.1 WAT ZIJN HERSENEN? VRAAG WAT ZIJN HERSENEN PRECIES? 1.2 WANNEER GEBRUIK JE ZE? DENKOEFENING WAAR- VOOR GEBRUIK JE OP DÍT MOMENT JE HERSENEN? DENKOEFENING KUN

Nadere informatie

Bij u schuil ik, u bent mijn schild,

Bij u schuil ik, u bent mijn schild, Bij u schuil ik, u bent mijn schild, in uw woord stel ik mijn hoop. Psalm 119:114 inleiding Laten we eerlijk zijn: het is niet zo eenvoudig om regelmatig uit de Bijbel te lezen en te bidden. Onze volle

Nadere informatie

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt.

Wat er ook aan de hand is, de gevolgen zijn hetzelfde. Je bent een aantal lichamelijke functies, die je voorheen als vanzelfsprekend aannam, kwijt. Hoofdstuk 7 Emoties Nu is het tijd om door te gaan. Je hebt je dwarslaesie, je bent hopelijk klaar met al de medische dingen, nu is het tijd om ook je gevoelens aandacht te geven. Dus: ga lekker zitten,

Nadere informatie

2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1

2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1 2010.2 Peter Rigtering 10 tips om te veranderen 1 Ben je tevreden met je huidige leven? Met je baan, je relaties en je gezondheid? Ben je vol zelfvertrouwen, relaxed en tevreden? Of zijn er dingen die

Nadere informatie

sochicken helpt je broeden op een leuker leven. Met talloze praktische tips en dagelijkse inspiratie, www.sochicken.nl

sochicken helpt je broeden op een leuker leven. Met talloze praktische tips en dagelijkse inspiratie, www.sochicken.nl 47 manieren om meer mindful te leven Mindfulness is zo simpel. En tóch zo ingewikkeld. Want hoe blijf je in het moment? Hoe laat je tijdelijk je gedachten los en ervaar je het leven zoals het is? Wij hebben

Nadere informatie

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen

De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen De 5 stappen om goede voornemens te laten slagen Op 1 januari worden volop goede voornemens gemaakt. We willen stoppen met roken, afvallen, meer bewegen, gezonder leven en ga zo maar door. Afvallen is

Nadere informatie

Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt

Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt Master Your Own Life Jouw weg naar Succes & Geluk Les 2: Weten wat je echt wilt Leroy Seijdel Company Les 2: Weten wat je echt wilt Je moet eerst mentaal presteren, voordat je fysiek kunt presteren Hoe

Nadere informatie

@copyright 2016 Kim Binda Horizon 2016 Kim Binda Horizon Coaching

@copyright 2016 Kim Binda Horizon 2016 Kim Binda Horizon Coaching @copyright 2016 Kim Binda Horizon Coaching @copyright 2016 Kim Binda Horizon Coaching Ik ben ook onzeker: Ik ben net zoals jij. Ik ken het gevoel van onzekerheid al te goed. Ik baal er ook van als ik weer

Nadere informatie

20 manieren. om je gelukkig te voelen.

20 manieren. om je gelukkig te voelen. 20 manieren om je gelukkig te voelen www.jouwgelukensucces.nl Voor 20 dagen elke dag een mooi geluksmoment Laten we maar meteen met de deur in huis vallen: deze 20 manieren gaan je leven een beetje mooier

Nadere informatie

MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN

MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN MODULE #4 MIJN OVERTUIGINGEN Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat

Nadere informatie

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1

B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen

Nadere informatie

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach.

Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach. Wim Annerel Life coach Loopbaancoach Business coach Goede voornemens? Vergeet het maar, zeggen de statistieken: slechts 18% slaagt erin om goede voornemens ook succesvol na te komen. En toch. Als je weet

Nadere informatie

Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu

Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu Tel: 06 239 475 38 esther@ikhouvanmij.eu www.ikhouvanmij.eu Met dit Ebook wil ik je graag inzichten geven in hoe je van jezelf kunt (leren) houden. Dit bereik je (wellicht helaas) niet door even een knop

Nadere informatie

Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven.

Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. Ik nodig je uit om iedere ochtend en iedere avond in het dagboek te schrijven. 11 video s 11 schrijfoefeningen 11 affirmaties 11 inspiratie-quotes SHINEYOURLIGHTNOW.NL Dit is je Flow Dagboek voor de Fuck

Nadere informatie

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig

Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Grijp je Ambities Sprankelend Spraakmakend Verrassend Inspirerend Waanzinnig Je dromen verwezenlijken in 7 stappen. Grijp je ambities Brengt je dichterbij je ideaal Geeft je inzicht in jouw persoonlijke

Nadere informatie

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée

Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée Life Coach Désirée Snelling Berg Magie voor het verkopen van je huis Leer hoe je in korte tijd je huis kunt verkopen en ook nog voor een gunstige prijs. Desirée 2011 Magie voor het verkopen van je huis

Nadere informatie

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN Bedenken wat je allemaal niet goed doet en wat er allemaal beter kan is voor de meeste van ons a piece of cake. Hoe vaak boren we onszelf niet de grond in.

Nadere informatie

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN

HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF

Nadere informatie

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12

Gefeliciteerd! 3. Laatste loodjes 6. Tot zover 12 Gefeliciteerd! 3 Waarom dit boek? 3 Hoe gaat dit boek jou helpen? 3 Is er nog iets dat je moet weten voordat je verder leest? 4 Laatste loodjes 6 De agenda 6 Nu jij 9 Tot zover 12 Gefeliciteerd! Als je

Nadere informatie

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!

Gelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren! Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.

Nadere informatie

HAPPY WORKER PLAN. Go for it!

HAPPY WORKER PLAN. Go for it! HAPPY WORKER PLAN Go for it! Module 5: HAPPY WORKER PLAN MAAK EEN PLAN PLAN HET WERK WERK VOLGENS HET PLAN Beste Happy Worker Deelnemer, van harte gefeliciteerd!! Het is zover, je hebt alle modules doorlopen

Nadere informatie

Module Overvloed en rijkdom omarmen

Module Overvloed en rijkdom omarmen Module Overvloed en rijkdom omarmen In deze module gaan we nog wat dieper in op jouw relatie met geld en het ontvangen van overvloed. Veel coaches, therapeuten en trainers werken heel hard maar verdienen

Nadere informatie

Zonder dieet lekkerder in je vel!

Zonder dieet lekkerder in je vel! Zonder dieet lekkerder in je vel! Vijf vragen en vijf stappen om te ontdekken hoe je jouw eetpatroon kunt veranderen en succesvol kunt afvallen. Overgewicht neemt ernstige vormen aan, veel volwassenen

Nadere informatie

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID...

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... Geplaatst op 28 juni, 2015 in het YOGI YOGA blad editie juli + augustus 2015 Lieve schat, je bent zo'n mooie, lieve en grappige vrouw, zelfs met je nukken

Nadere informatie

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen?

Stap 6. Stap 6: Deel 1. Changes only take place through action Dalai Lama. Wat ga je doen? Stap 6. Changes only take place through action Dalai Lama Wat ga je doen? Jullie hebben een ACTiePlan voor het experiment gemaakt. Dat betekent dat je een nieuwe rol en andere ACTies gaat uitproberen dan

Nadere informatie

5 manieren om je eigen pad te bewandelen

5 manieren om je eigen pad te bewandelen 5 manieren om je eigen pad te bewandelen Hierbij het nieuwe artikel met als onderwerp: 5 manieren om je eigen pad te bewandelen. Het is geschreven door wandelcoach Tineke Franssen. Tineke wandelt al een

Nadere informatie

Vanjezelfhouden.nl 1

Vanjezelfhouden.nl 1 1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag

Nadere informatie

De ondernemersmindset

De ondernemersmindset De ondernemersmindset Je wilt gaan ondernemen. Of misschien ben je zelfs al begonnen. Maar denk je ook al als een ondernemer? Ondernemers denken en handelen anders dan bijvoorbeeld mensen in loondienst.

Nadere informatie

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN

ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN ONDERNEMEN IS VOOR HELDEN EXCLUSIEF PROGRAMMA OVERZICHT 2016 LEF IN ACTIE Ontdek waarom het zo moeilijk is je hart te volgen en heb het lef dit toch te doen! De achtergrond van het programma Jij weet dat

Nadere informatie

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl

Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken. coaching en energetische therapie. www.pranakompas.nl Nieuwsbrief 2015-3: Een nieuw jaar nieuwe kansen en 9 tips die je helpen je doelen te bereiken coaching en energetische therapie www.pranakompas.nl Een nieuw jaar nieuwe kansen! 9 Tips die je helpen je

Nadere informatie

Het sprekende hart. van. Louise Hay

Het sprekende hart. van. Louise Hay Het sprekende hart van Louise Hay Ik draag dit boek op aan jouw hart. Je hart is jouw machtscentrum. Ik heb geleerd dat creëren makkelijk is als gedachten van liefde recht uit je hart komen. Maak nu aanspraak

Nadere informatie

De 10 tips om. Aantrekkelijk te blijven als Werknemer

De 10 tips om. Aantrekkelijk te blijven als Werknemer De 10 tips om Aantrekkelijk te blijven als Werknemer Tip 1 van 10 Werk aan werkgeluk Aangeboden door mkbasics.nl De 10 tips om Aantrekkelijk te blijven als Werknemer 3 e druk - speciale uitgave voor mkbasics.nl,

Nadere informatie

Bas Smeets page 1

Bas Smeets  page 1 Bas Smeets www.bsmeets.com page 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen idee wat hoe hun ideale

Nadere informatie

De Inner Child meditatie

De Inner Child meditatie De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun

Nadere informatie

@ Creatief Succes! Talent toolkit 1. Toolkit Powerkaarten...

@ Creatief Succes! Talent toolkit 1. Toolkit Powerkaarten... @ Creatief Succes! Talent toolkit 1 Toolkit Powerkaarten... @ Creatief Succes! Talent toolkit 2 Colofon Creatief Succes Evertsenstraat 5-03 4461 XN Goes www.creatiefsucces.nl info@creatiefsucces.nl @ Creatief

Nadere informatie

Module 1. Bewustwording.

Module 1. Bewustwording. Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw

Nadere informatie

21 tips om te beginnen met mediteren

21 tips om te beginnen met mediteren 21 tips om te beginnen met mediteren Innerlijke rust binnen handbereik Voorwoord Ik weet hoe het voelt wanneer je gespannen bent, slecht slaapt, snel geïrriteerd bent en eigenlijk niet echt kan genieten

Nadere informatie

Nieuwsbrief Januari 2010

Nieuwsbrief Januari 2010 DE ROBIJN Nieuwsbrief Januari 2010 Een gelukkig nieuw jaar. Ik wens iedereen een heel creatief, daadkrachtig en energierijk 2010 toe. Deze kwaliteiten zullen je helpen om het nieuwe jaar dat voor je ligt

Nadere informatie

Doorbreek je belemmerende overtuigingen!

Doorbreek je belemmerende overtuigingen! Doorbreek je belemmerende overtuigingen! Herken je het dat je soms dingen toch op dezelfde manier blijft doen, terwijl je het eigenlijk anders wilde? Dat het je niet lukt om de verandering te maken? Als

Nadere informatie

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN

INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN INZICHT OEFENING: MEER ZELFVERTROUWEN KRIJGEN Bedenken wat je allemaal niet goed doet en wat er allemaal beter kan is voor de meeste van ons a piece of cake. Hoe vaak boren we onszelf niet de grond in.

Nadere informatie

Het bijhouden van een dagboek zal je leven absoluut veranderen op een manier zoals je nooit hebt gedacht. - Oprah Winfrey.

Het bijhouden van een dagboek zal je leven absoluut veranderen op een manier zoals je nooit hebt gedacht. - Oprah Winfrey. Het hebben van een dagboek kan je leven veranderen. Het bijhouden van een dagboek zal je leven absoluut veranderen op een manier zoals je nooit hebt gedacht. - Oprah Winfrey. Je hebt verschillende soorten

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Doe Gelukkiger. Marco Honkoop NLP coaching & training

Doe Gelukkiger. Marco Honkoop NLP coaching & training 1 Inhoudsopgave 1. Introductie... 3 2. Je goed voelen om niets... 5 2.1 Gevoel trainen... 6 2.2 Strategie goed voelen... 7 3. Goede beslissingen nemen... 9 3.1 Strategie goede beslissingen nemen... 10

Nadere informatie

Light up your fire voordat burnout toeslaat. Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent

Light up your fire voordat burnout toeslaat. Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent Light up your fire voordat burnout toeslaat Muriël Van Langenhove Psycholoog Coach Dienst Welzijn Personeel UZ Gent Wat is jouw droom? Vuur - energie Waarden, zaken die voor jou belangrijk zijn in je leven

Nadere informatie

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP

PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PERSOONLIJK LEIDERSCHAP PLUK DE DAG Positiever leven, het begin. Stap 1. Vandaag heb je een nieuwe dag gekregen. Geniet er van. In alle vormen en maten. Wees een bron van energie voor jezelf en voor anderen.

Nadere informatie

Dagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren.

Dagboek. Free your mind. Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren. Free your mind Meditatiedagboek van Dichtbijmediteren Voorwoord Als kind hield ik al een dagboek bij. Ik herinner me een klein boekje met een slotje er op dat ik onder in een la verstopte. Het voelde als

Nadere informatie

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur

WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT. Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur WORD GROTER DAN DAT WAT JOU KLEIN HOUDT Ann Weiser Cornell en Egbert Monsuur 1 Les drie WELKOM BIJ LES DRIE VAN DEZE E-CURSUS WAARIN WE JE WILLEN LATEN ZIEN HOE JIJ GROTER KUNT WORDEN ZODAT JOUW PROBLEMEN

Nadere informatie

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT

3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT 3 HELPENDE TIPS OM BIJ JEZELF TE BLIJVEN ALS ER ANGST OF DWANG IN JE GEZIN VOORKOMT Thea van Bodegraven-Boonstra Maart 2016 Voorwoord Wat kun je verwachten in dit e-book? Als er iemand in jouw gezin last

Nadere informatie

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen

5. Overtuigingen. Gelijk of geluk? Carola van Bemmelen Food & Lifestylecoaching. Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen 5. Overtuigingen Jouw leven op dit moment weerspiegelt exact jouw overtuigingen Een overtuiging is een gedachte die je hebt aangenomen als waarheid doordat ie herhaaldelijk is bevestigd. Het is niet meer

Nadere informatie

Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie

Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Leer authentiek bloggen en trek meer klanten aan Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Persoonlijk én succesvol bloggen vanuit jouw passie Backhuijs Communicatie 1 Les 2: Onderwerpen Les

Nadere informatie

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT

HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT HOE JE IN 5 STAPPEN ECHT ZELFVERTROUWEN OPBOUWT DOOR ANN VAN RIET WWW.ALTHEA-COACHING.BE Hallo! In dit e-book ga je leren hoe je echt zelfvertrouwen kan opbouwen. En daarmee bedoel ik dus niet gewoon denken

Nadere informatie

Werkboek bij e-book Hoe wordt je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens? Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens

Werkboek bij e-book Hoe wordt je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens? Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens Werkboek bij het e-book Hoe word je een gelukkiger mens met jouw emoties en gevoelens (om te printen en in te vullen!) Tip: het bestand is opgemaakt in A5 (stel je printer in op twee pagina s per vel!).

Nadere informatie

Flowdagboek voor de Intuïtie challenge

Flowdagboek voor de Intuïtie challenge Flowdagboek voor de Intuïtie challenge MANIFESTyourlight.nl Dit is je flowdagboek voor de Intuïtie challenge Vul het in op het moment van de dag dat je intuïtie vertelt dat je dat moet doen. Als je schrijft

Nadere informatie