Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet

Transcriptie

1 Wijkblad Wijkvereniging Hanevoet In dit nummer o.a.: Vakantiespeelweek Verslag avondvierdaagse Reünie t Startblok Buurtcultuurfonds Dommeldalroute lopen Zonnepanelenactie succes 42 e jaargang juni 2015 nummer 6

2 WIE, WAT, WAAR in HANEVOET Adres: Tel.: Apotheek (Alphega apotheek) De Gender Kastelenplein Centrale Dienst Apotheek ma t/m vr Michelangelolaan Huisartsen Kastelenplein Ter Keurst Kastelenplein Rutten/Nelissen Kastelenplein Schröder Kastelenplein Verstegen Kastelenplein Van Hasselt Kastelenplein Spoedlijn Huisartsen Kastelenplein ma t/m vr uur Centrale Huisartsenpost / Spoedpost Voor snelle medische hulp Herhaalrecepten of via telefoon eigen arts Dierenarts Dierenkliniek Gestel Tinelstraat Dierenambulance Dierenopvangcentr. Doornakkers Fysiotherapie Centrum Kastelenplein Kastelenplein Fysiofit Eindhoven-Zuid Tinelstraat Fysiotherapie Genderdal Donizettilaan Slachtofferhulp Regio Zuid-Oost Tandartsen Kastelenplein Brakel Kastelenplein Jans Kastelenplein Sijmons Kastelenplein Tandheelkundig Centrum Hanevoet Sedee, Schellekens Oldengaarde Tandarts Davans Keverberg Thuiszorgwinkel Zuidzorg Kastelenplein Verzorgingshuis Genderhof Sterkenburg Welzijnsruimte De Jongemens Jongemastate 71a Ziekenhuis MMC Veldhoven De Run Spoedeisende hulp (EHBO) MMC Veldhoven De Run Patiënteninformatiecentrum MMC Ziekenhuis MMC Eindhoven Ds.Th.Fliednerstraat Ziekenhuis Catharina Michelangelolaan Storingen gas en elektriciteit Storingen straatverlichting o.v.v. paalnummer Klantenservice UPC Gratis vanaf vaste UPC-lijn: Klantenservice KPN Digitenne Computerhulp Ton Jansen Zijpendaal Gemeente Eindhoven Algemeen, klanten-, klachten- en informatienummer R.K.Basisschool t Startblok Keverberg 3/ Saltoschool Hanevoet Oldengaarde 1B Kinderdagverblijf Korein Kinderplein Keverberg 5/A Little Jungle Kindercentrum Mamma Zebra Oldengaarde 1B Buurtcoach Lumens in de Buurt Bryan Raphaëla Kastelenplein Boekenuitleen t Boekenslot Wijkgebouw t Slot Kastelenplein ma+do /di Islamitische Gemeenschap Anwar-e-Madina Kastelenplein Wijkgebouw t Slot Kastelenplein Sporthal Genderbeemd Sterkenburg Politie Algemeen (geen spoed) Noord-Brabantlaan b Kindertelefoon Meld Misdaad anoniem Opsporingstiplijn Wijkbrigadiers Hans de Leeuw en/of Marian van Koningsveld, 1 e woensdag van de maand uur in t Slot 2

3 Van de bestuurstafel Binnenkort gaan de zomervakanties weer van start. Een periode om lekker eropuit te trekken. Maar dan wel met achterlating van een veilig huis. Enkele belangrijke tips wil ik u niet onthouden. - Goede verlichting om het huis. - Laat uw huis bewoond lijken door gordijnen te openen en te sluiten. - Ook het schakelen van de verlichting op alle verdiepingen geeft een bewoonde indruk. - Zo ook het opruimen van post, laat deze opbergen uit het zicht. - Uw waardevolle spullen goed opbergen in een kluis. Ook merken en fotograferen kan belangrijk zijn. - Meld uw buren dat u met vakantie bent en spreek af dat ze een oogje in het zeil te houden. - Laat uw tuin verzorgd achter en berg ladders, containers en andere hulpmiddelen goed op. - Enige voorzichtigheid om op social media zoals Facebook en Twitter uw vakantie aan te kondigen is wellicht op zijn plaats. Ook kwaadwillenden kijken mee! Het bestuur wenst u allen een mooie vakantie en een veilige thuiskomst. De volgende Hanepootjes verschijnt in september. Huub Schreurs huub.schreurs@upcmail.nl (Gekopieerd van Facebook) 3

4 Agenda Alle activiteiten komen uit aankondigingen die de redactie heeft binnengekregen. Een overzicht van wat er in de wijk groeit en bloeit. Datum Tijd Waar Wat Vrijdag 3 juli 19 uur Jongemens Sjoelen en barakken Vrijdag 10 juli 17 uur Jongemens Barbecue 12,50 p.p. Aanmelden voor 5 juli Zaterdag 11 juli 19 uur Jongemens Rikken en jokeren 27 juli t/m 22 t Slot Zomersluiting augustus Zondag 23 augustus 9-16 uur Winkelcentrum Rommelmarkt en koopzondag Kastelenplein Zondag 23 augustus t Slot Open dag (onder voorbehoud) Zondag 23 augustus uur t Slot Opgeven vakantiespeelweek Maandag 24 t/m Vakantiespeelweek vrijdag 28 augustus Zondag 6 september uur Jongemastate Wijkdag Zaterdag 19 september uur t Slot Energiecafé Repaircafé (onder voorbehoud) Zaterdag 19 Basisschool Reünie oud-leerlingen jaar september t Startblok Zaterdag 3 oktober 9-16 uur Winkelcentrum Kastelenplein Boekenmarkt (binnen) 4

5 Avondvierdaagse 2015 Zoals ieder jaar organiseerde de wijkvereniging, deze keer in samenwerking met Saltoschool Hanevoet, de avondvierdaagse. Deze vond plaats van maandag 1 juni t/m vrijdag 5 juni. De lopers konden weer de hele week genieten van de prachtige natuur in de omgeving van ons eigen Hanevoet, zoals deze ganzenfamilie met jonkies op de maandagavond. Op dinsdag liep de 5 kilometer over het sluisje bij de Genneper Watermolen, waar de rust- en controlepost was van deze route. Een welverdiende, gezellige rustpauze op de vrijdagavond, net voordat er een spectaculaire harde wind opsteekt. Gelukkig blijft ons een hevig noodweer bespaard tijdens de intocht op vrijdagavond, waarbij de kinderen feestelijk onthaald worden met een ijsje en iedereen die 4 dagen heeft gelopen, zijn medaille ontvangt. Deze stoere kinderen rusten hier even uit tijdens de rustpauze op de High Tech Campus, waar ze ranja en een lekkere koek hebben gekregen. Dit was woensdagavond, de dag van de fotopuzzeltocht. Op deze laatste avond loopt onze eigen BN er Johan Vlemmix ook mee en hier reikt hij de prijs uit aan de winnares van de puzzeltocht. Iedereen van harte gefeliciteerd met jullie medaille en bedankt voor jullie deelname. Natuurlijk wordt ook de organisatie van harte bedankt voor het organiseren van dit wederom geslaagde evenement! Gerda van der Lee 5

6 VAKANTIESPEELWEEK t/m 28 augustus Hallo meisjes en jongens van 6 t/m 12 jaar! Jawel, wij hebben er weer veel zin is, ik bedoel natuurlijk de VAKANTIESPEELWEEK 2015! Dit jaar valt de speelweek nog wat later: van 24 t/m 28 augustus. We gaan er weer alles aan doen om er voor zo veel mogelijk kinderen weer een knotsgezellige laatste week van de vakantie te maken. Vorig jaar was het ook weer een groot succes. Echter... er is één probleempje: we hebben nog geen hout voor het bouwdorp. Maar we gaan ontzettend ons best doen om het ergens vandaan te halen. Opgeven en betalen kan op zondag 23 augustus van tot uur in wijkgebouw t Slot De dagprijzen zijn (onder voorbehoud): 4,- per dag voor maandag, woensdag, donderdag en vrijdag en 9.- voor dinsdag. Ofwel: 25,- voor de hele week! Maar dan weten jullie ouders dat hun kids daarvoor weer een hele week, of enkele dagen, in goede handen zijn. Ja, want ook de vrijwilligers staan al te trappelen om weer mee te doen! Nog even alles op een rijtje: Op maandag met huifkarren naar speeltuin de Klimbim in Waalre Op dinsdag met bussen naar superspeeltuin DippieDoe in Best Op woensdag met bussen naar buitenspeeltuin de Splinter in Woensel Op donderdag en vrijdag bouwdorp: timmeren en verven langs de Ulenpas En we sluiten de week weer af met een leuke verrassing. Met een beetje goed weer en een goed humeur gaan we er weer een knotsgezellige week van maken! Wil je meer weten? Bel even naar Jan Sperber, of Dick Ridder,

7 Nieuws van t Boekenslot Zomersluiting Wijkcentrum t Slot zal van 23 juli t/m 22 augustus gesloten zijn i.v.m. de zomervakantie. U kunt dan ook geen boeken komen lenen bij t Boekenslot en/of kranten en tijdschriften komen lezen. Voor deze vakantieperiode kunt u wel extra boeken meenemen, tot acht boeken per persoon. Dit zal niet voor iedereen genoeg zijn. Maar omdat ons boekenaanbod niet onbeperkt is, moeten we deze limiet wel aanhouden, zodat we zo veel mogelijk mensen van extra boeken voor de zomervakantie kunnen voorzien. Bezorgdienst De bezorgdienst van de Openbare Bibliotheek zal in deze periode geen gereserveerde boeken komen brengen en ingeleverde boeken ophalen. De laatste haal- en brengdag van boeken van de Openbare Bibliotheek vóór de zomersluiting zal zijn dinsdag 21 juli en de bezorgdienst zal na deze sluiting voor het eerst weer op dinsdag 25 augustus langskomen. Open dag t Slot Op zondag 23 augustus zal t Boekenslot aanwezig zijn op de open dag van t Slot. Mocht u nog niet bekend zijn met de mogelijkheden van t Boekenslot, dan zullen de vrijwilligers u daar graag over willen vertellen. Openingstijden Behalve in de zomervakantie kunt bij t Boekenslot terecht op: maandagmiddag uur dinsdagmorgen uur donderdagmiddag uur Leestafel: tijdens de openingsuren van t Slot. Dan kunt u ook uw boeken van de Openbare Bibliotheek in de boekenbus inleveren en gereserveerde boeken van die bibliotheek afhalen. 7

8 Burenhulp Nog niet zo heel lang geleden dachten we nog dat er altijd voor ons gezorgd zou worden. Thuiszorg en allerlei andere vormen van hulp waren nog vrij gemakkelijk bereikbaar. Iedereen weet dat er een omslag gaande is. Mensen worden geacht voor elkaar te zorgen en niet voor alles een beroep te doen op de algemene middelen van ons land. In onze buurt kennen we inmiddels Waanzinnige Woonwijk. Kijk eens op om vraag en aanbod te zien. Onze overburen van het Ooievaarsnest zijn bezig een burenhulpdienst op te starten in hun eigen wijk. En ook in Hanevoet blijkt al langere tijd een bewoner met een vorm van burenhulporganisatie bezig te zijn. Het onderstaande stukje komt van Gemaakt en beheerd door een bewoner van Hanevoet. Goed bezig, Jan! Wat doet Buurthulp.nl Buurthulp.nl legt een basis voor mensen om met elkaar in contact te komen, met als doel hulp bieden en ontvangen in de ruimste zin van het woord. Uitgangspunt is, dat de ontvanger van de hulp zelf niet in staat is de activiteiten (fysiek) uit te voeren of zich deze hulp niet financieel kan veroorloven wanneer deze door professionele bedrijven of officiële instanties zouden worden uitgevoerd. Marian van Agt, redactie Advertentie Hier kan uw advertentie staan! Informatie over mogelijkheden, voorwaarden en tarieven voor betaald adverteren: Haneprikjes voor particulieren zijn gratis. Tipi huren voor een weekend of een vakantie? Dat doe je bij Ludia tentverhuur Puthof 34 in Hanevoet Budget Tipi vanaf 60 per weekend 80 per week 160 per 4 weken Telefoon: Mail: Arnout.J.Meester@gmail.com 8

9 Zonnepanelenactie megasucces De zonnepanelenactie 040zon van 040energie is in Hanevoet, Ooievaarsnest en Genderbeemd een groot succes! In cijfers op een rijtje gezet: Informatieavond 4 februari: 80 geïnteresseerden (hoogste opkomst van heel Eindhoven!) Schouwrapporten/offertes: 30 Geplaatst tot juni: 20 installaties Aantal panelen: 410 Verwachte jaarlijkse opbrengst: kwh Nog in behandeling: ca. 10 Wij wensen alle kersverse zonnepanelenbezitters heel veel plezier met hun zonnepanelen. Het fantastische zonnige weer van de afgelopen paar maanden zorgt in ieder geval voor een uitstekende opbrengst en veel enthousiaste reacties van mensen die hun elektriciteitsmeter zien stilstaan of zelfs de teller terug zien lopen. Zonnepanelenbezitters met een digitale meter zien precies hoeveel kwh overschot ze hebben teruggeleverd aan het net. Jij bent de beste ambassadeur! Ben je enthousiast over je zonnepanelen en de unieke lokale aanpak van 040energie? Deel dit dan met je buren, familie en vrienden, zodat zij ook mee gaan doen en in de nabije toekomst van zelf opgewekte zonnestroom kunnen profiteren. Geef ze de link van onze website: Nieuwe ronde informatiebijeenkomsten In het najaar of begin 2016 gaan we weer een informatiebijeenkomst organiseren. Informatie zal in Hanepootjes, de lokale media en op onze website 040energie.nl te vinden zijn. Wil je daar niet op wachten? Je kunt je altijd aanmelden voor een quickscan of schouw op Tussen 20 juli en 20 augustus hebben we vakantie en zullen aanvragen dus even blijven liggen. Daarna staan we weer voor je klaar. William op den Brouw, Gé de Jong 040zon wijkcoördinatoren Hanevoet, Ooievaarsnest en Genderbeemd Bereikbaar via gestel@040energie.nl 9

10 Buurtcultuurfonds: breng de buurt tot leven! Heb jij een idee om jouw buurt tot leven te brengen? Of ben jij een artiest of kunstenaar en/of huurder van een woning van het Woonbedrijf? Dan is het Buurtcultuurfonds van Woonbedrijf dé oplossing om jouw idee uit te voeren. Wat is het Buurtcultuurfonds? Het Woonbedrijf en het Prins Bernhard Cultuurfonds Noord-Brabant maken samen werk van leuke, leefbare buurten door de inzet van kunst en cultuur. Voor deze samenwerking is een speciaal fonds ingesteld: het Buurtcultuurfonds. Met dit fonds, jouw idee en onze kennis brengen we samen kunst en cultuur in de wijken. De projecten die worden ondersteund zijn kleinschalig en gericht op een straat, buurt of wijk. Een project is bedoeld om bewoners bij elkaar te brengen en te verbinden met behulp van kunst, cultuur, theater, muziek, fotografie, design, taal, dans et cetera. Goed idee? Heb je een goed idee om de straat of buurt tot leven te brengen? Ben jij bewoner, artiest, kunstenaar of een goede amateur met een goed idee? Vul dan het aanmeldingsformulier in op Haneprikje 1 Dakpan voor linkerzijkant gezocht Ik ben op zoek naar een dakpan voor een woning van het boerderijtype, met een lip aan de linkerkant (dus voor de linkerzijkant van het dak). Alvast bedankt. Sjoerd Cavens, Puthof 1, tel Haneprikje 2 - Zo goed als nieuwe horren te koop - 2 horren voor de aluminium draai-kiepramen op zolder (voor het hoge type Woonbedrijfwoning), maat HxB 66,6 x 67,6 cm - 1 hor voor aluminium draai-kiepraam woonkamer, maat HxB 143,5 x 67,6 cm Zware professionele kwaliteit, helemaal van aluminium, makkelijk van binnenuit te plaatsen en perfect op maat. Mogen weg tegen elk aannemelijk bod! Marian van Agt, Oldengaarde 24, , mv8tekst@gmail.com 10

11 Rommelmarkt en boekenmarkt Op zondag 23 augustus is het koopzondag en er is van 9 tot 16 uur een rommelmarkt binnen en buiten op het Kastelenplein. Op zaterdag 3 oktober kunnen leesliefhebbers hun slag slaan op de boekenmarkt die binnen in het winkelcentrum wordt gehouden. Ook deze markt is van 9 tot 16 uur geopend. Kastelenplein: pin veilig! Pinnen op het Kastelenplein Het winkelcentrum heeft drie pinautomaten. In de passage, naast de Zeeman, hangt de automaat van ABN Amro. De automaat is voorzien van een privézone die op de vloer is aangegeven. Blijf hierbuiten wanneer er iemand pint. Het ING servicepunt (bij Timkes) heeft een pin- en stortautomaat, alleen voor ING bankpassen. Naast de parkeerplaats aan de Aldizijde staat een pinautomaat in het huisje van de Rabobank. Parkeer uw auto op de parkeerplaats en ga dan pinnen. Parkeren voor de pinautomaat is niet toegestaan. Pin veilig! Houd uw hand boven de cijfers wanneer u pint. Kijk om u heen of er iemand probeert mee te kijken. Berg uw bankpas goed op (niet los in een jaszak steken). Ga niet opzichtig uw geld staan tellen. Blijf voor de automaat staan. Loop pas weg wanneer u alles opgeborgen heeft. Wanneer u gebruik maakt van een rollator; zet uw handtas niet in het mandje! Hebt u net gepind en wordt u onderweg aangesproken door volslagen onbekenden die van alles beginnen te vragen: let op uw spullen! Pin ook veilig in de winkels. Laat u niet afleiden! Houd uw pincode veilig. Ger Dragstra winkeliersvereniging winkelcentrum Kastelenplein 11

12 Programma Wijkdag zondag 6 september 2015 op de Jongemastate uur Start van de dag tot uur Muziek door DJ Bompa tot uur Peer Survival op kop Allersma tot uur Duo Dottie en Daisy van Amuzement uur Demo en work-out Line Dance door Dancing Boots uur Demonstratie roofvogels op veld bij speeltuintje uur Demo en work-out Line Dance door Dancing Boots uur Einde wijkdag Er zijn nog enkele kramen te huur. 12

13 De Dommeldalroute lopen. Iets voor jou? De Dommeldalroute volgt de Dommel vanaf de bron bij Peer in België tot aan s-hertogenbosch. Een groepje wandelaars in Hanevoet heeft het plan om deze route in etappes van ongeveer 15 km te gaan lopen. Door omstandigheden zijn een aantal van de 7 deelnemers niet in staat om mee te gaan. We zoeken dus een paar mensen die er plezier in hebben om op vrijdagochtend, na de koffie, ontspannen te gaan bewegen. Om mislopen te voorkomen maken we gebruik van een GPS. De afgelopen jaren liepen we al het Hertog Hendrikpad, de Pelgrimsroute van Den Bosch naar Visé (België), Het Brabants Vennekespad en het Sniederspad van Bladel naar Antwerpen. Tussendoor maken we rondwandelingen van 8 tot 12 km. Als je je aan wilt sluiten, neem dan contact op met Nel Wijnen, p.wijnen30@upcmail.nl. 13

14 Een repaircafé in t Slot? update Uw spullen kapot? Vragen over instellingen van uw apparaten en computer? De ritssluiting vervangen? Uw speelgoed of fiets repareren? Weggooien? Mooi niet!!! Vragen over inbraakbeveiliging, brandpreventie, energiebesparingen in uw huis? Een repaircafé kan hiervoor een oplossing bieden. Inmiddels heeft een aantal wijkbewoners zich aangemeld om zich in te zetten voor het repaircafé. Heel fijn! U kunt zich nog aanmelden om deel uit te maken van de crew. Voor meer informatie en voor een gesprek over de mogelijkheden, kunt u bellen of mailen naar Hans Bommezijn, of h.bommezijn@gmail.com. Heeft u nog goed gereedschap en u wilt dit afstaan voor dit doel, dan kunt u ook contact opnemen met Hans Bommezijn. Het streven is nu om op zaterdag 19 september te starten met het repaircafé in t Slot van 13 tot 16 uur. In samenwerking met 040energie Energieteam Hanevoet en computerclub HCC. Doet u ook mee? Succesvolle expositie Kunst uit de wijken In Wijkcentrum t Slot is in het laatste weekend van april een expositie gehouden door kunstenaars uit Hanevoet, Ooievaarsnest en Genderbeemd. Op vrijdagavond 24 april werd de expositie geopend door wethouder Mary-Ann Schreurs. In de daaropvolgende dagen trok de expositie veel bekijks. In de grote zaal werd schilderkunst tentoongesteld. Hanneke Bierens presenteerde kleurrijke schilderwerken, abstract, fantasielandschappen en -portretten (zie afbeelding). Richard van Ling liet zijn aard- en materieschilderijen zien van mixed media en acryl, veelal geïnspireerd door grillige vormen uit de natuur. Fred van t Sand exposeerde werken van onder andere dieren, stillevens en boerderijen, geschilderd in olieverf of acryl. Van Ad Burgmans waren schilderwerken te zien die qua stijl tot het realisme gerekend kunnen worden, met een voorkeur voor mens en dier als onderwerp. In de hal waren foto s te bewonderen van natuurfotografe José Wolff-Baggen: bijzondere dieren en landschappen uit noordelijke streken van Amerika en Europa. En in een aparte filmzaal presenteerde filmmaker Paul Wolff drie natuurfilms over zijn indringende wilderniservaringen in Canada, Alaska en Patagonië. De Lentetentoonstelling werd opgeluisterd met muziek van Marijke de Zeeuw, Elly Kok en Paul van Lieshout. Uit het publiek kwamen veel enthousiaste en waarderende reacties. Reden om ook eens mee te doen met een volgende expositie, of om ernaar te gaan kijken! Paul Wolff 14

15 Spilcentrum Hanevoet heeft massaal meegelopen met de avondvierdaagse! Maar liefst 91 deelnemers in gele Hanevoet-shirts liepen mee, samen met ouders en een aantal leidsters van Mamma Zebra. Elke avond stond er halverwege de route een stempelpost én een kraampje met drinken en iets lekkers met elke avond twee andere stamgroepleiders van basisschool Hanevoet. Voor iedere deelnemer heeft Kinderopvang Little Jungle een bedrag gedoneerd aan Stichting Heppie. Dat zorgde dus voor een mooie opbrengst van ruim 137 euro! Geweldig gedaan. Om een medaille te krijgen hoef je maar vier van de vijf avonden te lopen. Een groot aantal kinderen (en ouders) vonden het zo leuk dat ze alle vijf de avonden meeliepen. Dat zegt genoeg over de inzet van de kinderen en het plezier dat iedereen eraan heeft beleefd. Op de afsluitende avond was er voor alle kinderen van het Spilcentrum een mooie roos om ze te feliciteren met deze prestatie. Maandag liepen we achter langs de Klotputten, dinsdag naar de Genneper Parken, woensdag was voor veel kinderen favoriet vanwege de fotopuzzeltocht, donderdag ging door Genderbeemd en vrijdag richting snelweg en langs de Klotputten. Iedereen kon zijn felbegeerde en zeer verdiende medaille op halen voor de regen losbarstte. Een zeer geslaagd evenement; volgend jaar doen nog meer kinderen mee. Voor meer informatie: Basisschool Hanevoet ( / ) 15

16 REÜNIE basisschool t Startblok Op 18 september 2015 is er een REÜNIE voor oud-leerlingen van t Startblok in de leeftijd van 18 tot 30 jaar Heb je interesse om je oud-klasgenoten en oud-leerkrachten te ontmoeten, om eens gezellig bij te praten en herinneringen op te halen, meld je dan aan via mailadres tstartblokreünie@hotmail.com en kijk op Facebook: startblok de reünie 1e editie Nodig je oud-klasgenoten uit! Aanmelden is belangrijk voor de organisatie. De locatie is nog niet bekend, maar dit kom je via mail en Facebook te weten. Hopelijk tot dan! Met vriendelijke groeten, Desiree Kerkhof Leerkracht bs t Startblok Zelf maken: papieren pingpong Het enige wat je hier voor nodig hebt, zijn 2 papieren bordjes, ijslolliestokjes en een opgeblazen ballon. Zo kunnen de kinderen hun eigen tafeltennis of badminton spelen. Bron: 16

17 Gewoon eten als superfood Superfoods lijkt de term van deze tijd. Vanuit het gewoon eten dieet dus tijd om eens te checken hoe superfood onze gewone voeding is. Van onderstaand recept venkel, koolvis en ui belicht op hun bijdrage aan de gezondheid. Koolvis levert eiwit, de bouwstof voor elke cel in het lichaam. Daarnaast helpt koolvis je op je lijn te letten. 100 gram koolvis levert slechts 1,1 gram vet. Daarmee is het een zeer magere eiwitbron. Koolvis levert ook de mineralen chroom, jodium, selenium en zink. Chroom helpt om het cholesterol en de bloedsuiker op peil te houden. Jodium en selenium zijn nodig voor een goede werking van de schildklier. De schildklier bepaalt mede je gewicht, doordat het de stofwisselingssnelheid bepaalt. Zink zorgt ervoor dat je minder vatbaar bent voor ziektes. Venkel brengt je darmen tot rust. Het vermindert winderigheid en krampen. In venkel zit anethol. Uit onderzoek met dieren lijkt het erop, dat het anethol in venkel kan beschermen tegen kanker. Venkel wordt in vele mondverfrissende producten verwerkt wegens zijn frisse smaak. Aan ui wordt al eeuwen lang in Europa en in de Chinese voedingsleer geneeskrachtige werkingen toegeschreven. Ui is een natuurlijk antibioticum. Ui kan het lichaam helpen in de strijd tegen infecties zoals verkoudheid. Ui zou volgens wetenschappelijk onderzoek goed zijn tegen hart- en vaatziektes. Het zou je bloed helpen dun te blijven. Uien helpen de botten stevig te blijven en de gewrichten soepel te houden. Koolvissoep met venkel Vul een pan met 1 liter water en 2 bouillonblokjes. Snij 1 venkel, 1 ui, en 1 courgette (150 gram) in kleine stukjes. Voeg de groenten samen met 3 takjes selderij en twee laurierblaadjes toe aan de bouillon. Kook de soep in 20 minuten gaar. Snij 250 gram koolvisfilet (kan uit diepvries) in stukjes en voeg de vis samen met 150 gram taugé toe aan de soep. Laat nog 10 minuten zachtjes doorkoken. Maak de soep op smaak met een scheutje ketjap en wat peper. Lekker met bruin stokbrood met kruidenkwark. Eet smakelijk, Irma Meijer Lekker op Gewicht 17

18 Compagnon-bâtisseur Mijn zomervakantie van 1966 was ooit medebepalend voor latere passies en keuzes in mijn leven: werkvakantie in Frankrijk. Dat lag toen nog ver weg en prikkelde mijn avontuurszin. Tot dan toe was ik een brave seminariestudent geweest die nog geen spijker in een plank kon slaan. Van vrienden hoorde ik van de Bouworde, een organisatie die met vrijwilligers meest studenten projecten bouwde voor organisaties waar het geld ontbrak, zoals scholen en weeshuizen. Zo meldde ik mij als compagnon-bâtisseur voor de bouw van een dorpsschooltje diep in Frankrijk. Op het stationsplein van Eindhoven stapte ik op een zomerse avond met een handvol mede-enthousiastelingen in de gereedstaande aftandse Belgische bus en wij vertrokken voor een nachtelijke rit naar het verre La-Roche-Posay. De buschauffeur hield er ondersteund door een literfles drank een vlotte rijstijl op na, de vering van het voertuig was niet berekend op het beroerde wegennet en de regen lekte onophoudelijk door het dak. Geradbraakt kwamen wij aan. Wij kregen een lokaal van de oude school toegewezen als groepsverblijf, eten deden wij in de pastorie, plaatselijke nonnen zorgden voor ons natje en droogje, d.w.z. eten. Als projectleider trad meneer pastoor op, het werk zelf stond onder leiding van een plaatselijke aannemer: alpino, overall met galgen over de gebruinde bast, een zware Gauloise in de mondhoek geschroefd. De pastoor opende de dagelijkse werkzaamheden met een toespraakje in onverstaanbaar Frans, de aannemer nodigde ons vervolgens uit om eerst even wat te trinken. Dus zaten wij al om 7 uur s morgens in de blakerende zon bellen wijn te lurken, wat de meesten van ons alleen met kerst deden. Met zoemend hoofd en zware benen vingen wij ons bouwwerk aan: cement met gammele kruiwagens in de rammelende betonmolen gemikt, balken vertimmerd tot ramen en deuren. Gelukkig viel de bouw om midi stil zodat we onze getergde ruggen en handen vol schrammen konden laten recupereren. De nonnen dachten ons te verwennen met van olijfolie vergeven salades, hevig geurende saucissons en exotische kazen, waarna in ons groepje acuut een massale diarree uitbrak. Aan vermaak na het werk ontbrak het niet. De bewoners bezorgden ons kaartjes voor een onverstaanbare Franse zwart-witfilm. Ook konden we zwemmen in de rivier en mochten we achter op de vrachtwagen mee naar een evenement van botsende oude auto s. Overal kregen wij grote bellen wijn aangeboden. Dit heftige leventje kreeg op een avond echter een bizarre wending. Een van onze maten had iets gehad met een Frans meisje. Daar wilden wij wel wat meer van weten en we begonnen hem uit te horen over zijn erotische ervaringen. Met zijn dronken kop en zijn zwaar Amsterdams accent gaf hij detail na detail prijs, tot groot vermaak van de maten. Moe gelachen zocht iedereen zijn mandje op en het werd stil. Tot midden in de nacht. Er klonk een dreun en iedereen schoot wakker. Even was er gegniffel: Joost natuurlijk, met zijn dronken kop. Maar ik vertrouwde het niet en ging eens kijken. Daar lag hij in een stuip op de grond, rollend met zijn ogen, in een plas braaksel. Ik schreeuwde de groep wakker en iemand rende naar de pastorie om hulp te halen. Even later stormde een arts binnen die verbazend snel actie ondernam en de toestand très serieux noemde. Uit de persoonlijke spullen van Joost kwam een medische verklaring tevoorschijn: hij leed aan een zogenoemde wandering pacemaker, een hartritmestoornis, vooral bij uitputting en drank. Joost vertrok naar huis. Wij bouwden wat bedremmeld voort aan onze school. De wandering pacemaker kwam ik later weer tegen in mijn opleiding en de zorg voor hartpatiënten. Dan moest ik terugdenken aan Joost en ons enthousiaste groepje bouwmaten, in Frankrijk in de hete zomer van Gio Buschman 18

19 19

20 COLOFON 42 e jaargang nr. 6 (totaal: 399) Oplage: 1800 stuks Hanepootjes is het officiële orgaan van de wijkvereniging Hanevoet te Eindhoven. Hanepootjes is voor en door wijkbewoners en verschijnt 10 maal per jaar. Redactie: Marian van Agt redactie@wijkvereniginghanevoet.nl Opmaak: Natasja Steures Webmaster: Dirk Stoop webmaster@wijkvereniginghanevoet.nl Organisatie en verspreiding: San Witjes, Gio Buschman Doelstellingen van de redactie: De redactie is niet aansprakelijk voor de inhoud van de gepubliceerde artikelen en teksten. De redactie behoudt zich het recht voor ingezonden kopij niet te plaatsen. Hierover kan niet worden gecorrespondeerd. De redactie streeft ernaar dat alle artikelen en kopij wijkgerelateerd zijn. Artikelen worden uitsluitend geplaatst wanneer zij voorzien zijn van naam en adres. Publicatie betekent niet dat de redactie het met de inhoud eens is. Haneprikjes (sturen naar het redacti adres) Met Haneprikjes in het blad Hanepootjes en op de website stellen we particulieren in de gelegenheid middels kleine advertenties spullen te koop aan te bieden, te koop te vragen of om een oproep te doen. Deze mogen niet commercieel zijn. Haneprikjes zijn gratis voor leden. WIJKVERENIGING HANEVOET Opgericht 22 januari 1974 Bestuur Huub Schreurs, voorzitter Keverberg Gerard van Miert, secretaris Opveld Philip Krijl, penningmeester Ehrenstein 37, Wim Velthuijs, evenementen Geleenhof Doelstelling: De Wijkvereniging zet zich in om de leefbaarheid in de wijk te behouden - en waar nodig te verbeteren - en houdt zich bezig met o.a. jeugdzorg, criminaliteitspreventie, woonomgeving en het organiseren van evenementen adres bestuur: bestuur@wijkvereniginghanevoet.nl Website: Postadres: Wijkvereniging Hanevoet Postbus SH Eindhoven Contributie: De contributie bedraagt 8,00 per jaar. Voor wijkbewoners met een minimuminkomen bedraagt de contributie 4,50 per jaar. U kunt zich als lid/donateur opgeven bij onze penningmeester, of door overmaking van één van genoemde bedragen op SNS bankrekening NL98SNSB of INGrekening NL17INGB t.n.v. Wijkvereniging Hanevoet te Eindhoven. Afmelden als lid kan bij onze penningmeester. Hanepootjes niet ontvangen? Bel naar Huub Schreurs ( ) of mail naar bestuur@wijkvereniginghanevoet.nl. De volgende Hanepootjes verschijnt vrijdag 11 september 2015 Kopij opsturen voor zondag 30 augustus 2015 Deze Hanepootjes is gedrukt bij: 20