MINUTEN BEWEGEN. Onderwijs Maak Je Samen.

Transcriptie

1 MINUTEN BEWEGEN

2 12 Jongleren met ballonnen Benodigdheden een aantal ballonnen Je kunt deze activiteit klassikaal doen, of in jes. Ga in een kring staan en gooi een aantal ballonnen de lucht in. De bedoeling is dat deze hoog worden gehouden en de grond dus niet raken. Begin met één ballon die de kring rond moet gaan: steeds slaat één kind de ballon naar zijn of haar buurman of -vrouw (in afgesproken richting). Daarna kun je met meerdere ballonnen tegelijk werken. Je kunt ook spelen dat iedereen in de kring heeft elkaars handen vast heeft en dat je, zonder los te laten, de ballon(nen) omhoog moet houden. Tip Is het voor jonge kinderen te moeilijk, begin dan in tweetallen. MINUTENBEWEGEN

3 27 Dobbelmania Benodigdheden een dobbelsteen Verdeel de in zes kleinere en. Elke krijgt een nummer (1 t/m 6). Gooi met de dobbelsteen. De met het nummer dat hoort bij het aantal ogen dat je gooit, moet spontaan een beweging bedenken en uitvoeren. Tip Voor jongere kinderen kun je per een vaste beweging afspreken. MINUTENBEWEGEN

4 MINUTEN TUSSENDOOR

5 10 Muzikantje Benodigdheden geen Stuur één kind even het lokaal uit. Spreek met de af wie de muzikant is en laat daarna het kind terug het lokaal in komen. De muzikant klapt, trommelt, draait rondjes, enzovoort. Alle kinderen doen de muzikant zo snel mogelijk na. Het kind dat weg is geweest, moet ontdekken wie er steeds de beweging bedenkt en begint. Tip Je kunt dit uitbereiden naar twee verschillende muzikanten. De andere kinderen kunnen daarbij zelf kiezen wie van de muzikanten ze nadoen. MINUTENTUSSENDOOR

6 33 Fantasiehobby Benodigdheden geen Vraag één kind voor de te komen staan. Dit kind bedenkt een fantasiehobby (denk aan fietsbanden sparen, stoeptegels verven, enzovoort). De kinderen in de mogen het kind interviewen naar aanleiding van de hobby. Zij stellen bijvoorbeeld vragen als: op welk tijdstip wordt de hobby uitgevoerd? Sinds wanneer heb je deze hobby? Is dit een hobby die je alleen uitvoert of met en? Er kan een leuk gesprek op gang komen. Rond het interview af als er zo n tien vragen gesteld zijn. Nodig daarna een ander kind uit om voor de te komen staan. Tip Is het te spannend voor een kind om alleen geïnterviewd te worden, laat dan tweetallen voor de komen. MINUTENTUSSENDOOR

7 MINUTEN COÖPERATIEF

8 9 RondPraat Benodigdheden geen De leerlingen komen een voor een aan de beurt om iets tegen hun teamgenoten te vertellen. Geschikt om voorkennis te activeren, leerlingen hun mening te laten geven of om over persoonlijke onderwerpen te praten. 1. De leraar geeft een onderwerp waarover alle leerlingen iets kunnen vertellen (bijv.: Wat ga je dit weekend doen? ). 2. De leraar geeft aan wie van het team mag beginnen (leerling op een bepaald plaatsnummer). 3. De leerling vertelt gedurende een vooraf afgesproken tijd, of geeft één antwoord en geeft de beurt dan door aan de leerling die links van hem zit. 4. De beurt wisselt totdat de tijd om is. MINUTENCOÖPERATIEF

9 29 Sta Op en Schuif Door Benodigdheden geen Sta Op en Schuif Door is een structuur om meer interactie in de kring te krijgen. 1. De leerlingen zitten op een stoel in de kring. 2. De leraar noemt een kenmerk dat op meerdere leerlingen van toepassing is, bijv.: Wie heeft een jonger broertje? Bij wie woont oma/opa in deze woonplaats? Wie heeft vanochtend melk gedronken? 3. Leerlingen op wie het kenmerk van toepassing is, gaan staan. 4. Op een teken van de leraar lopen de leerlingen tegelijkertijd naar de dichtstbijzijnde stoel die is vrijgekomen (ze kijken met de klok mee). 5. De leerlingen gaan op hun nieuwe plek zitten en begroeten hun directe buren. MINUTENCOÖPERATIEF

10 MINUTEN FOCUS

11 12 Gedeelde deeltjes Benodigdheden stoel, tafel 4 Geef de kinderen opdracht om hun eigen neus dicht te knijpen. Kan iedereen dit vijf tellen volhouden zonder in te ademen? Tel hardop. Stel daarna vragen: Hoe gaat dat? Wat gebeurt er na een adempauze? Concludeer samen dat er automatisch een diepe inademing volgt. Laat iedereen in de focushouding (zie kaart 1 en 2) gaan zitten en de rechterhand op de eigen buik leggen. Vertel dat wij de lucht met z n allen delen in deze ruimte, in dit gebouw, met de mensen op straat, in de stad, in het land, op de hele aarde. De lucht en de zuurstof zijn voor iedereen. Zelfs duizend jaar geleden hebben mensen deze zuurstofmoleculen ingeademd zoals wij nu doen. Op die manier zijn alle mensen van toen en nu met elkaar verbonden. Zet het raam ver open en geniet samen van de frisse lucht. MINUTENFOCUS

12 22 Maanwandeling Benodigdheden stoel, tafel 4 Vraag alle kinderen lang gestrekt naast de tafel te gaan staan. Lukt het om op de tenen te staan zonder het evenwicht te verliezen? Welke spieren voel je ondertussen? Geef de opdracht om in de focushouding (zie kaart 1 en 2) te gaan zitten en lees voor: Stel je voor dat je op de maan staat. Alles gaat traag. Je mag nog niet bewegen, wat gebeurt er in je lijf? Welke spier beweegt als eerste? Nu ga je heel langzaam echt opstaan. Maar je stopt meteen weer. Wat voel je als je stopt? Nu mag je zo langzaam mogelijk, maar zonder te pauzeren, opstaan. Probeer daarbij op elke spierbeweging te focussen. Hoe zorg je dat je je lichaam langzaam beweegt? MINUTENFOCUS

13

14 5 minuten Bewegen en 5 minuten Tussendoor zijn als set te koop: 2 doosjes kaarten voor 24,95. 5 minuten Coöperatief en 5 minuten Focus zijn los te koop voor 19,95 per doosje van 40 kaarten. Nieuw! Voor de zomervakantie verschijnen ook: * 5 minuten Taal (korte taalspelletjes vol beweging, voor alle en) * 5 minuten Rekenen (actieve rekenspelletjes, voor alle en) Ken je iemand voor wie deze mailing interessant kan zijn? Stuur hem dan door zodat hij of zij zich kan aanmelden. Bazalt, Postbus 21778, 3013 AK, Rotterdam, info@bazalt.nl, Bazalt maakt deel uit van de Bazalt Groep en werkt daarin samen met partners HCO en RPCZ