het andere alternatief

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "het andere alternatief"

Transcriptie

1 het andere alternatief fontys Thomasdag 2014 Workshop De weg van de elementen Ben niet bang om jezelf te zijn.

2 Workshop De weg van de elementen Intro Het Andere Alternatief houdt zich bezig met sociale weerbaarheid in de breedste zin van het woord. In onze cursussen komen zowel fysieke als mentale aspecten aan bod. Of het nu gaat om houding, jezelf te laten horen, zelfvertrouwen of zelfontwikkeling, onze cursussen zijn gericht op de mens en de maatschappij. Wij bieden diverse cursussen, trainingen en workshops aan. Of het nu gaat om stress beheersing, het weerbaarder maken van mensen, agressie regulatie of topsport begeleiding, voor elke doelgroep wordt een passend traject uitgestippeld. De weg van de elementen is een psycho-fysiek weerbaarheidsprogramma. Psycho-fysiek betekent dat je door middel van lichamelijke oefeningen fysieke, mentale en sociale vaardigheden gaat aanleren. De vaardigheden hebben betrekking op het verminderen van conflicten met mensen in je omgeving, met jezelf leren verdedigen, het omgaan met je emoties en met het aangaan en onderhouden van contacten met andere mensen. De training is geschikt voor iedereen die er de voorkeur aan geeft om sociale vaardigheden op een sportieve manier aan te leren. Workshop de weg van de elementen De bedoeling van deze handout is om een inzicht te geven in sociale weerbaarheid, respect en de kracht van Psycho-fysieke training. De lessen zijn uitgeschreven en kunnen zo één op één overgenomen worden. Toch zou ik iedereen willen inspireren om de materie van de lessen eigen te maken en daar je persoonlijkheid in te verwerken. Hierdoor worden de lessen die je geeft echt. Je geeft de lessen dan vanuit een beleving en passie die gebaseerd is op je eigen levenservaring. De impact en het plezier in de lessen wordt op deze manier versterkt. Een belangrijke onderdeel van de lessen van Het Andere Alternatief is de kunst van overdracht. We zullen dat zeker in deze workshop terug gaan zien. Elke groep is anders! De kracht van het programma ligt in de flexibiliteit. Omdat elke groep anders is en daardoor ook de groepsdynamiek, is het van belang dat de trainer zich makkelijk kan aanpassen aan de groep. Dit klinkt misschien raar, de groep moet zich toch aanpassen aan de trainer? Uit ervaringen is gebleken dat de groep meer leert en meer plezier ervaart als er flexibel wordt omgegaan met het programma. Voorbeeld: Je staat tegenover een zeer onrustige groep. Als je nu zou beginnen met de uitleg van het programma, de intentie, de elementen en de groet, dan verlies je gelijk de aandacht. Maar dit staat wel als eerste op het programma! Het is nu aan de trainer om hier flexibel mee om te gaan. Laat de groep eerst een warming-up doen. Laat de energie eruit. Laat ze rennen, springen, gillen en ervaren dat het oke is om eerst even de spanning eruit te laten. Houdt echter wel rekening met het feit dat ze niet bij een gymles zijn, maar bij een cursus sociale weerbaarheid. Geef ze bijvoorbeeld opdrachten die ze uit moeten voeren tijdens het rennen zoals, bij 1 spring je in de lucht, bij 2 tik je met 2 handen de grond aan, bij 3 gil je zo hard als je kan en bij 4 stop je zo snel als je kan en sta je compleet stil (ook je mond). Door de energie uit de groep te laten, kan je daarna iedereen rustig in een kring zetten en beginnen met een stukje uitleg en de groet. 2

3 inhoud 1. SOCIALE WEERBAARHEID 1.1 Inleiding pag Doelstellingen pag Sociale Weerbaarheid pag Het HA2 model pag Opleiding basislesgever pag Afsluiting en certificaat cursus basislesgever pag 8 2. WORKSHOP WEERBAARHEID 2.1 Basis oefeningen weerbaarheid pag Weerbaarheid, zelfverzekerd? Of zelfvertrouwen! pag Is je handelen congruent met je uitstraling? pag Je zegt wat je doet en je doet wat je zegt? pag Ben ik een lesgever of geef ik les? pag En nu? pag 11 3

4 het andere alternatief fontys Thomasdag 2014 hoofdstuk 1 Ben niet bang om jezelf te zijn.

5 hoofdstuk 1 sociale weerbaarheid 1.1 INLEIDING Thomas gaat vandaag voor het eerst naar zijn nieuwe school Plein College De Burgh in Eindhoven. Thomas heeft erg veel zin in deze nieuwe uitdaging. Daarnaast vind hij het ook wel heel erg spannend. Deze school is wel heel erg anders dan de basisschool in Geldrop waar Thomas tot aan de zomervakantie altijd naar school is gegaan. Thomas kende iedereen op zijn basisschool. Dat was ook niet zo vreemd aangezien het een kleine basisschool was met maar 15 kinderen per klas. Na school sprak hij vaak af. Dat is nu wel anders. Vanmorgen was het vroeg opstaan en nu moet Thomas een half uur fietsen. Dan ook nog eens helemaal alleen over die drukke weg naar die grote school. Jammer dat al zijn vrienden naar andere scholen zijn gegaan. Maar ja hij was er nu en hij is vast van plan er het beste van te maken. Waar moest hij ook al weer zijn? In de brief had gestaan dat hij om uur in lokaal 1tda moest zijn voor de kennismaking met zijn klasgenoten. Maar waar is dat lokaal dan toch? Hij durfde het niet zo maar aan iemand te gaan vragen. Maar het was nu toch al uur, hij had dus nog maar 5 minuten. Dan toch maar vragen aan die wat grotere jongens op het bankje buiten? Hallo ik ben Thomas en ik moet me melden in lokaal 1tda, weten jullie misschien waar dit is? vraagt Thomas met een rood hoofd aan 1 van de grote jongens bij het bankje. De jongen antwoord: Ja natuurlijk weet ik dat maar waarom zou ik dat aan jou vertellen? Thomas voelt zich rot en weet niet wat hij hierop moet zeggen. De grotere jongen steekt rustig een sigaret op en zegt vervolgens: Ik vertel het je wanneer je samen met me een sigaret rookt. Thomas moet er niet aan denken maar durft ook geen nee te zeggen. Met tegenzin neemt hij de sigaret aan en ademt wat rook in. Een enorme hoestbui volgt. De jongen wordt plotseling heel kwaad en roept tegen Thomas: Hoest je nu over mijn sigaret heen, dat wordt betalen ventje! Thomas weet niet meer wat hij moet doen en rent snel naar binnen. De jongens bij het bankje schateren het uit. Een half uur later komt Thomas eindelijk bij het juiste lokaal aan. Iedereen in de klas, wel 30 kinderen en de lerares, kijken Thomas aan. De lerares zegt; Jij moet vast Thomas van Dorst zijn? Thomas mompelt zachtjes ja. De lessen beginnen hier om uur maar omdat het je eerste dag is zal ik het door de vingers zien. Ga nu maar snel zitten. Zegt de lerares. Thomas zoekt stilletjes een plekje in de klas. Hij voelt zich super rot en zelfs een beetje misselijk. Zo begint het eerste uur van zijn middelbare school tijd. 1.2 DOELSTELLINGEN Dit is de hand-out van de workshop Sociale Weerbaarheid. Deze kan gebruikt worden als leidraad voor de cursus Trainer Sociale Weerbaarheid van Het Andere Alternatief. De trainer Sociale Weerbaarheid is een allround trainer/lesgever die volgens de visie van Het Andere Alternatief de vastgestelde lesstof, planningen, organisatievormen en didactische vaardigheden vanuit deze cursus zelfstandig kan inplannen, uitvoeren en evalueren. De cursus bestaat uit twee delen, een theoretisch en een praktisch gedeelte Sociale Weerbaarheid. Beide delen richten zich in de basis op het gehele traject aangaande de cursus Trainer Sociale Weerbaarheid. Beginnende bij de opzet van een cursus, gevolgd door hoe je een cursus verzorgt en een afronding met het evalueren hiervan. In het eerste hoofdstuk kijken we uitgebreid naar wat Sociale Weerbaarheid eigenlijk is in de visie van Het Andere Alternatief. Daarnaast kijken we uitgebreid naar de rol van de lesgever Sociale Weerbaarheid en naar de aspecten waar hij allemaal rekening mee moet houden. Aan het eind van dit hoofdstuk weet je: Wat het begrip Sociale Weerbaarheid inhoud. Wat er wordt verstaan onder de basiswaarden van Het Andere Alternatief Wat er wordt verstaan onder het HA2 model. Wat je moet weten, kunnen en begrijpen om een goede lesgever Sociale Weerbaarheid te zijn. 5

6 hoofdstuk 1 sociale weerbaarheid 1.3 SOCIALE WEERBAARHEID De definitie van sociaal: De eigenschap `sociaal` betekent strikt genomen dat een organisme (zoals mens en dier) geneigd is om in groepen te leven. Betrokken op de mens wordt met sociaal vaak bedoeld: het hebben van gevoel voor de noden van de medeleden van de samenleving, als in humanitair, medemenselijk De definitie van weerbaarheid: Het geestelijk en lichamelijk vermogen tot verdediging en het opkomen voor de eigen wensen, grenzen en behoeften. Combineer deze 2 definities en je hebt het begrip Sociale Weerbaarheid. Althans de definitie dan toch op zijn minst. Heel simpel gezegd komt het er op neer dat Sociale Weerbaarheid het vermogen is om op een sociaal wenselijk manier, zoals deze in onze hedendaagse samenleving vastgesteld is, op te komen voor jezelf. Maar wat wordt er dan verstaan onder onze samenleving? En welke afspraken zijn er dan gemaakt onder de noemer Sociaal Wenselijk? Geldt dit voor iedereen? Is iemand die Sociaal Weerbaar is in Eindhoven dit ook in Amsterdam of Klazienaveen? Zoals je wellicht al begrijpt roepen definities geregeld meer vragen op dan antwoorden. Toch verduidelijken ze ook wel het een en ander. Onze samenleving Ook wel maatschappij genoemd is er één die in een zeer rap tempo aan verandering onderhevig is. Kinderen en jongeren groeien op in deze maatschappij. Vroeger was het zo dat samenlevingen gedurende honderden jaren weinig tot geen veranderingen meemaakten. De afgelopen jaren kenmerkte zich vooral door het ontstaan van: de multiculturele samenleving, grote technologische ontwikkelingen en een toename van prikkels via allerlei mediums. De laatste 30 jaar zijn deze ontwikkelingen nogmaals in een stroomversnelling geraakt. Onze maatschappij is nu al weer anders dan 2 of 3 jaar geleden. Verandering is de eigenschap van onze hedendaagse samenleving. Jongeren zijn extreem visueel ingesteld. En de huidige maatschappij bedient juist die behoefte. Kijk maar in je eigen omgeving; TV: alle zenders en programma s die je maar wil zien. Met daarin in toenemende mate programma s waarbij slecht gedrag een podium krijgt. Want sensatie en kijkcijfers = inkomsten. Internet en Social Media: Facebook, MSN, Youtube, Google, etc Alles wat je maar wil zien en nog belangrijker ook alles wat je eigenlijk niet wil zien. Op ieder moment van de dag en op bijna elke plaats zijn deze mediums te raadplegen via o.a. Smartphones, Laptops, Spelcomputers, Notebook, Digitale Bilboards, etc., etc. Een ware Tsunami van beelden waarin weinig tot geen bedenktijd is voor ouders en opvoeders om beslissingen te maken van wat een positieve bijdragen levert. Wanneer maak je de beslissing om ergens niet in mee te gaan? Mede door de Tsunami aan beelden ontwikkelen steeds meer kinderen een zogeheten Zappcultuur. Ze blijven niet te lang hangen bij één beeld of prikkel want de volgende dient zich alweer aan. Dit gedrag wordt op dusdanige wijze gecultiveerd dat je dit ook steeds meer terugziet op diverse andere terreinen. Steeds minder kinderen en hun ouders kiezen niet langer voor één enkele sport of hobby. Waar 10 jaar geleden dit nog wel gemeengoed was zie je steeds vaker dat kinderen hierin regelmatig zappen. Door het toenemende aantal echtscheidingen waardoor veel jongeren niet langer één vaste thuisbasis hebben of vanwege het feit dat de ouders er voor kiezen (of nood gedwongen door het wegvallen van sociale zekerheden) om beiden fulltime te werken, staat de basis van het kind onder druk. Daarnaast leven we steeds meer in een individualistische maatschappij. Als je namelijk bij wijze van spreken niet meer het huis uit hoeft om aan je informatievoorziening, levensmiddelen, gerief en ontspanning te komen waarom zou je 6

7 hoofdstuk 1 sociale weerbaarheid dan nog rekening houden met de mensen om je heen. Sportverenigingen en andere tot voorheen min of meer vaste vrijetijdsbestedingen voor kinderen bereiken minder en minder de doelgroep. En door de individualisering van de maatschappij komen er ook steeds minder vrijwilligers. Personen die voorheen door intrinsieke motivatie kinderen een veilige haven boden door het aanbieden van sport of culturele activiteiten kunnen dit in de hedendaagse maatschappij gewoonweg niet opbrengen. Door het wegvallen van deze personen, de ontwrichting van gezinnen, de Zappcultuur en de Tsunami van visuele prikkels is het voor de kinderen ontzettend moeilijk om zich te spiegelen aan reële rolmodellen en een beeld te vormen van wat nu eigenlijk gewenste Normen en Waarden zijn. Al met al is het een wonder dat nog zo veel jongeren zich toch een weg weten te vinden naar een als normaal beschouwd bestaan. Een groot aantal kinderen voelt zich echter rusteloos en geïrriteerd omdat ze maar niet kunnen plaatsen wat er van hen wordt verwacht in de hedendaagse maatschappij. (en wat zij eruit kunnen halen) Het debat over Normen en Waarden beheerst al jaren het merendeel van de maatschappelijke discussie. Deze vraag kun je wellicht nu beantwoorden maar is dit antwoord nog steeds wenselijk over 3 jaar van nu. Maar wat zijn nu daadwerkelijk de normen en waarden die we over moeten dragen aan onze jongeren? De zogeheten Basiswaarden die doorgegeven moeten worden. Onder deze Basiswaarden verstaat het Ha 2 de kennis en vaardigheden die kinderen nodig hebben om zich op een gezonde wijze te kunnen ontwikkelen en Sociaal Weerbaar te zijn 1.4 HET Ha2 MODEL Wat is nu werkelijk van belang om aan onze kinderen mee te geven? De vaardigheden die meegeven kunnen worden heeft Het Andere Alternatief onder gebracht in het Ha2 model. Het Ha2 model is gebaseerd op de vier natuur elementen: Aarde, Water, Lucht en Vuur. AARDE Staat voor basis, kracht, onverzettelijk, steun, voor houvast, grond onder je voeten, het fundament om op te bouwen. Zij biedt ondergrond aan water, lucht en vuur. Associatie: Veiligheid. LUCHT Staat voor communicatie, adem, interactie. Lucht is ruimte en vrijheid, lucht is de drager van klank en zorgt voor zuurstof. Associatie: Communicatie. WATER Staat voor vriendschap, openheid, kracht en flexibiliteit, voor leven, stroming en verfrissing. Water staat voor Integriteit en vrijheid Associatie: Flexibiliteit. VUUR Staat voor emotie, licht, warmte, kleur. Vuur is krachtig en zorgt voor spanning en beweging,. Bij het vuur is het belangrijk dat het onder controle gehouden wordt. Als het vuur ongecontroleerd is, is het een verwoestende kracht. Associatie: Assertiviteit en spiritualiteit. 7

8 hoofdstuk 1 sociale weerbaarheid De vier belangrijkste vaardigheden die Het Andere Alternatief wil overdragen zijn: 1: Zelfcontrole Voor ieder mens is het van belang om te leren, je eigen energie te controleren en te beheersen. Dat is dus niet het bedwingen van je energie, zoals dit helaas in veel situaties wel de opvatting is. Vooral op scholen zijn er heel wat lesuren waarbij deze energie bedwongen wordt middels het stil zitten en luisteren. Het leren controleren van deze energie is echter van essentieel belang voor de ontwikkeling van Sociale Weerbaarheid. 2: Zelfreflectie Zelfcontrole is dan ook een voorwaarde voor Zelfreflectie; het zelfstandig kunnen nadenken over wat de gevolgen van een handeling zijn. Actie is immers altijd reactie. Kinderen en volwassen kunnen zich hierbij dan ook o.a. de volgende vragen stellen: Was dit een goede handeling? Had ik dit ook anders en beter kunnen doen? Wat vind ik het waard om voor te vechten? 3: Acceptatie Zelfreflectie en Zelfcontrole zijn beiden voorwaarden die van belang zijn om tot Acceptatie te komen. Wanneer een kind de controle heeft over zijn energie, de juiste verhouding tussen agressiviteit en passiviteit weet en voelt. Daarnaast het vermogen heeft om zelfreflecterend te handelen. Dan kan hij ook accepteren dat hij binnen de gevraagde sociale context de juiste handeling hieraan koppelt. Acceptatie is ook wel de aanvaarding van de situatie en zorgt voor berusting. 4: Zelfverzekerdheid Zelfcontrole, Zelfreflectie en Acceptatie leiden tot een dieper inzicht, wanneer gecombineerd met Zelfverzekerdheid. Wanneer je weet dat je controle over jezelf hebt, je eigen acties kan spiegelen en desgewenst kunt aanpassen resulteert dit in een grote mate van Zelfverzekerdheid. Ik weet wie ik ben, wat ik kan en wat ik wil. Zonder bovenstaande zaken is zelfverzekerdheid en vertrouwen in jezelf bijna niet voor te stellen. Toch lijkt het erop dat Zelfverzekerdheid de voornaamste pijler is om te bepalen wat dan wel de eigen richting is richting persoonlijke groei, vrijheid en geluk. 1.5 Opleiding basislesgever Het Andere Alternatief biedt je via een cursus de mogelijkheid om je te ontwikkelen tot Trainer Sociale weerbaarheid. Dit houdt in dat je de kernkwaliteiten van een trainer / coach gaat aanleren. Tijdens deze opleiding gaat het vooral om het aanleren van de oefeningen en waar je als trainer op moet letten. Vaak zijn docenten / coaches / trainers goed op de hoogte van de lesstof en ontwikkelingen. Maar wat maakt nou een goede trainer? Is kennis alleen voldoende? Bij Het Andere Alternatief kijken we vooral of de trainers in staat zijn om de lesstof over te dragen, of de trainer zich flexibel kan opstellen en zo kan voldoen aan de wensen van de groep. Een actieve en positieve houding is bij het geven van sociale weerbaarheids training van groot belang. De houding van de trainer moet een rolmodel zijn voor de deelnemers. De houding straalt autoriteit uit zonder overdreven stoer te zijn, maar ook toegankelijkheid ( een zachtere kant) zodat de leerlingen een connectie kunnen en durven maken met de trainer. 1.6 Afsluiting en diploma cursus basislesgever De cursus / opleiding duurt vier dagen. Tijdens de vierde dag zullen de cursisten zelf een tweetal oefeningen moeten geven aan de groep. Hierop worden de cursusisten ook beoordeeld. Aan het einde van deze dag krijgen de cursisten ook nog een breektest waarin alle elementen van de aangeleerde stof samenkomen. Hierna volgt de diploma uitreiking en als je de cursus succesvol hebt afgerond mag je jezelf sociale weerbaarheids trainer noemen. 1.7 Inhoud van deze workshop In deze handout staan een aantal losse oefeningen en informatie over wat je allemaal met deze cursus kan doen mocht je ervoor kiezen om je op te geven voor de cursus. 8

9 het andere alternatief fontys Thomasdag 2014 hoofdstuk 2 Ben niet bang om jezelf te zijn.

10 hoofdstuk 2 de workshop 2.1 Basis oefeningen weerbaarheid Net als bij elke andere vorm van beweging / zelfverdediging is de basis niet altijd het leukste, maar wel het belangrijkste. Hierop bouwen we de basis van ons talent, van ons kunnen en onze mogelijkheden. Respect groet We openen elke les met een groet. Deze groet, noemen wij de respect groet. Deze groet zullen we doen bij aanvang en afloop van elke les. De groet gaat als volgt. Maak je handen open, steek ze voor je uit en zet de wijsvingers en duimen tegen elkaar. De wijsvingers symboliseren de lucht, de duimen staan voor de aarde, je rechterhand voor water en je linkerhand voor vuur. Met deze groet spreken wij 3 dingen af. 1 We doen elkaar geen pijn 2 We zijn hier om van elkaar te leren 3 We hebben respect voor elkaar en voor het materiaal Er zijn een aantal waarden die we gaan leren tijdens deze cursus. - Voor jezelf opkomen - als het moet kan je je verdedigen. Maar vraag je altijd af, is het waard om te vechten - Je leert je eigen weg te kiezen - Je leert je hart beschermen Warming-up Stevig staan / basis houding element aarde Ademkracht element lucht Balans element aarde / water Kennismaken element lucht / vuur Oerschreeuw element vuur Ontwijken element water 2.2 Weerbaarheid, zelfverzekerd? Of zelfvertrouwen! Ben je zelfverzekerd? Heb je zelfvertrouwen? Straal je dat ook uit? Onze nonverbale communicatie is net zo belangrijk als onze verbale communicatie. Hoe staan we voor een groep? Hoe bewegen we ons door de wereld? Lopen element aarde Lopen element water Praten element aarde Praten element water Houding element aarde Houding element water Zelfverdediging element aarde Zelfverdediging element water 2.3 Is je handelen congruent met je uitstraling? Ons handelen en de manier waarop we overkomen hangt samen met welke uitstraling we hebben, met welke energie we aanwezig zijn. Om hier bewust van te worden gaan we aan de gang met de volgende oefeningen Laat je horen element lucht / vuur Natuurlijke leider element water / lucht / aarde Raak me niet aan! element aarde / lucht / vuur Ik zoek contact element water / aarde Vechten? element aarde / water Energie element water / aarde 10

11 hoofdstuk 2 de workshop 2.4 Je zegt wat je doet en je doet wat je zegt? Klopt wat we zeggen met wat we doen? Als we tegen ons kind zeggen mond dicht en eet! en vervolgens praten we zelf vrolijk door tijdens het eten, welk signaal geven we dan af? Als we stop zeggen, maar dit niet ondersteunen met wat we doen? Hoe weerbaar zijn we dan? Het eiland element lucht Spotlight element water / lucht / aarde Over de streep element aarde / lucht / vuur Kracht door energie element water / aarde 2.5 Ben ik een lesgever of geef ik les? 2.6 en nu? Je hebt kennisgemaakt met sociale weerbaarheid en nu? Wat kun je hier mee, hoe is dit in te zetten tijdens de les? Antwoord op deze vragen worden besproken en beantwoord tijdens de 4 daagse cursus Trainer Sociale Weerbaarheid. Meld je aan via het inschrijf formulier en verrijk je kennis en kunde met dit geweldige programma. Het Andere Alternatief Tim Hoeijmans T Er is een groot verschil tussen de lesgever of de persoon die les geeft. Iemand die les geeft kent de stof en volgt het programma zoals voorgeschreven. Doelstellingen worden behaald en het kabbelt allemaal lekker voort. De lesgever is instaat om de lesstof in zich op te nemen, hier een eigen levens ervaring aan toe te voegen en het leerprogramma naar een hoger doel te tillen. Groepsdynamiek element lucht / aarde / water Wie durft? Denken of doen? Het goede voorbeeld 11

Evaluatie Rots & Water

Evaluatie Rots & Water Evaluatie Rots & Water Training Weerbaarheid Groep 8 St. Jozefschool Locatie Tarcisius Schooljaar 2003/2004 Door: Linda Geraeds Sociaal Cultureel Werker Docente Weerbaarheid Rots en Water Trainer CMWW

Nadere informatie

IK EN IK EN DE ANDER.

IK EN IK EN DE ANDER. Hierbij nodigen wij jullie uit voor de workshop IK EN IK EN DE ANDER. Gebaseerd op de principes en uitgangspunten van Rots&Water. Als pleegouder wordt er door de pleegkinderen een groot beroep gedaan op

Nadere informatie

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal,

Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching. Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Nieuwsbrief Gerdien Jansen Kindcoaching Jaargang 2: Nieuwsbrief 3 (oktober 2013) Hallo allemaal, Veel te laat krijgen jullie deze nieuwsbrief. Ik had hem al veel eerder willen maken/versturen, maar ik

Nadere informatie

Welkom op de ouderavond!

Welkom op de ouderavond! Welkom op de ouderavond! ROTS & WATER Heiloo, 20 januari 2016 Mary van Doorn Rots en Water trainer HVO-leerkracht obs Meander Programma Rots & Water 20.10 20.30 Opening: Wie ben ik? Wat doe ik? 20.10 20.30

Nadere informatie

Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren. Bouwen aan zelfvertrouwen. Jeugd

Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren. Bouwen aan zelfvertrouwen. Jeugd Weerbaarheid en zelfsturing voor particulieren Bouwen aan zelfvertrouwen Jeugd 1. Weerbaarheidstrainingen voor kinderen Heeft uw kind moeite met voor zichzelf op te komen? Of is uw kind wellicht te weerbaar?

Nadere informatie

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid

Weerbaarheidstraining voor iedereen. Weerbaar met Accres. Accres.nl/weerbaarheid Weerbaarheidstraining voor iedereen Weerbaar met Accres Accres.nl/weerbaarheid Stevig in je schoenen leren staan Weerbaarheidstraining voor iedereen! Overtuigend nee durven zeggen Weerbaar zijn betekent:

Nadere informatie

Ontdek je kracht voor de leerkracht

Ontdek je kracht voor de leerkracht Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te

Nadere informatie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie

Overzicht Groepsaanbod. Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Overzicht Groepsaanbod Mindfulness Chronische pijn Instapgroep Kerngroep SOVA Weerbaarheid Angst en depressie Waarom een groep of cursus? Waarom in een groep? Het kan zijn dat je het zelf prettiger vindt

Nadere informatie

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling

Tijdschrift Kindermishandeling April 2013 Onderwijsspecial deel 2. 8 tips voor een goed gesprek met je leerling 8 tips voor een goed gesprek met je leerling Edith Geurts voor Tijdschrift Kindermishandeling Het kan zijn dat je als leerkracht vermoedt dat een kind thuis in de knel zit. Bijvoorbeeld doordat je signalen

Nadere informatie

Secretary Management Master

Secretary Management Master Proefles Secretary Management Master Thema: Assertiviteit of krijg meer voor elkaar met lef Door Hanneke Steenbekkers trainer Secretary Management Master www.secretary.nl/master Assertiviteit: krijg meer

Nadere informatie

Durft jouw kind zichzelf te zijn en voor zichzelf op te komen??

Durft jouw kind zichzelf te zijn en voor zichzelf op te komen?? 1 Durft jouw kind zichzelf te zijn en voor zichzelf op te komen?? Kinderen opvoeden, adviseren en ondersteunen is een hele taak dat veel ouders best lastig vinden. Als ouder wil je je kind beschermen en

Nadere informatie

Mijn nieuwe school, een nieuwe start.

Mijn nieuwe school, een nieuwe start. Mijn nieuwe school, een nieuwe start. Naam: Mijn oude school weerbaar.info Mijn nieuwe school Als je naar het middelbaar onderwijs gaat is alles nieuw. Je klasgenoten, de docenten, de school, de regels

Nadere informatie

Opleiding Docent Weerbaarheid

Opleiding Docent Weerbaarheid Over MOVISIE MOVISIE is hét landelijke kennisinstituut en adviesbureau voor toepasbare kennis, adviezen en oplossingen bij de aanpak van sociale vraagstukken op het terrein van welzijn, participatie, sociale

Nadere informatie

Aanbod Trajekt januari 2013 T 043-763 00 00

Aanbod Trajekt januari 2013 T 043-763 00 00 Aanbod Trajekt januari 2013 T 043-763 00 00 1. Morele dilemma discussie methode 50 minuten Maximale groepsgrootte: 15 leerlingen Benodigdheden: klaslokaal of andere ruimte, stoelen in kring, ruimte in

Nadere informatie

WEERBAARHEIDSTRAININGEN

WEERBAARHEIDSTRAININGEN WEERBAARHEIDSTRAININGEN INBEDDEN IN EEN MEERSPOREN WEERBAARHEIDSBELEID voor BASISSCHOLEN VAN HET SAMENWERKINGSVERBAND BREVOORDT Sacha Jansen Schuiling, weerbaarheidstrainingen Groenlo, oktober 2010 INLEIDING

Nadere informatie

Tips voor het geven van training Door: Sjoerd Alvers

Tips voor het geven van training Door: Sjoerd Alvers Tips voor het geven van training Door: Sjoerd Alvers Inleiding Zoals een speler in het veld leert van zijn fouten, zo moet ook een trainer dit doen. Training geven is een vak apart en dit vak is op onvoorstelbaar

Nadere informatie

Hand out Voorkomen en oplossen van pesten bij kinderen met autisme

Hand out Voorkomen en oplossen van pesten bij kinderen met autisme Hand out Voorkomen en oplossen van pesten bij kinderen met autisme In deze hand-out vindt u een korte samenvatting terug van de deelonderwerpen die Helen Wildeboer, trainer van de Stichting Omgaan met

Nadere informatie

Waar een wil is, is een Weg!

Waar een wil is, is een Weg! 5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht

Nadere informatie

Nieuwsbrief. Ouderpraat! Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015

Nieuwsbrief. Ouderpraat! Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015 Nieuwsbrief www.intenzcoaching.nl / info@intenzcoaching.nl / T:0623552198 Wilma Versteegen Pedagogische begeleiding ondersteuning en training December 2015 In deze nieuwsbrief: Avond ouderpraat in Januari.

Nadere informatie

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport

Inleiding. Autisme & Communicatie in de sport Sanne Gielen Inleiding Starten met een nieuwe sport is voor iedereen spannend; Hoe zal de training eruit zien? Zal de coach aardig zijn? Heb ik een klik met mijn teamgenoten? Kán ik het eigenlijk wel?

Nadere informatie

Het Dansende dierenbos

Het Dansende dierenbos Het Dansende dierenbos Kinder-yoga op muziek Jasper Merle & Hester van Toorenburg SPECTRUM over yoga, kinderen & dit boek In Het dansende dierenbos komen dieren, muziek en yoga samen. Er kan worden gedanst,

Nadere informatie

Een Positief. leer en leefklimaat. op uw school

Een Positief. leer en leefklimaat. op uw school Een Positief leer en leefklimaat op uw school met TOPs! positief positief denken en doen Leerlingen op uw school ontwikkelen zich het beste in een positief leer- en leefklimaat; een klimaat waarin ze zich

Nadere informatie

Beleid Kanjertraining op De Meeander

Beleid Kanjertraining op De Meeander Beleid Kanjertraining op De Meeander Voor u ligt het beleidsstuk Kanjertraining. We hopen dat het zicht geeft op wat we doen op school en waar we voor staan. Kanjertraining is meer dan een lesmethode.

Nadere informatie

COMMUNICATIE training. effectief communiceren met iedereen

COMMUNICATIE training. effectief communiceren met iedereen COMMUNICATIE training effectief communiceren met iedereen Een training van COMMUNICERENENZO Mensen zijn belangrijk. Resultaten ook Mensen zijn belangrijk en waardevol. Resultaten worden behaald dankzij

Nadere informatie

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen.

Ik ga je wat vertellen, je hoeft alleen maar te volgen wat ik zeg, mijn stem is nu het enige wat voor jou belangrijk is om te volgen. Oefening 1: Nodig: 2 personen en een boom of een huisdier: Zoek een plek op bij een boom of in de buurt bij je paard of ander huisdier waar je even niet gestoord wordt en veilig even je ogen dicht kunt

Nadere informatie

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus

Creatief en flexibel toepassen van Triplep. Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Creatief en flexibel toepassen van Triplep Maarten Vos Doe, laat zien, lach, oefen en geef applaus Programma Overzicht Kennismaking Persoonlijke werving van ouders Een goede relatie opbouwen met de ouders

Nadere informatie

Diversiteit en beroepsvaardigheden Leer jezelf kennen Basishouding en diversiteit Discriminatie Gedrag bij diversiteit Pesten. Hoofdstuk 2: werken

Diversiteit en beroepsvaardigheden Leer jezelf kennen Basishouding en diversiteit Discriminatie Gedrag bij diversiteit Pesten. Hoofdstuk 2: werken Diversiteit en beroepsvaardigheden Leer jezelf kennen Basishouding en diversiteit Discriminatie Gedrag bij diversiteit Pesten Hoofdstuk 2: werken Werkwijze en opdrachten Boek en laptop nodig voor iedere

Nadere informatie

Evaluatie Weerbaarheidtraining voor volwassenen Koekkoek & Co

Evaluatie Weerbaarheidtraining voor volwassenen Koekkoek & Co Evaluatie Weerbaarheidtraining voor volwassenen Koekkoek & Co 76 respondenten Cijfer algehele training 7 8 9 10 De deelnemers hadden beschikking over lesbrieven, hierin stond informatie over de bijeenkomsten

Nadere informatie

GROEP INTRO WEST-VLAANDEREN / CAW MIDDEN WEST-VLAANDEREN / JAC MIDDEN WEST-VLAANDEREN / KLINIEK SINT-JOZEF PITTEM / ARKTOS WEST-VLAANDEREN / STAD

GROEP INTRO WEST-VLAANDEREN / CAW MIDDEN WEST-VLAANDEREN / JAC MIDDEN WEST-VLAANDEREN / KLINIEK SINT-JOZEF PITTEM / ARKTOS WEST-VLAANDEREN / STAD GROEP INTRO WEST-VLAANDEREN / CAW MIDDEN WEST-VLAANDEREN / JAC MIDDEN WEST-VLAANDEREN / KLINIEK SINT-JOZEF PITTEM / ARKTOS WEST-VLAANDEREN / STAD ROESELARE THERAPIE EN ONDERZOEKSCENTRUM DE BOOM / OCMW

Nadere informatie

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel.

Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Fit in je Hoofd, Goed in je Vel. Goed in je vel zitten Vandaag: 1) Wat is geestelijk gezond? 2) Fit in je Hoofd en 10 positieve stappen 3) Slot en doel 1) Wat is geestelijk gezond? Wie zich mentaal goed

Nadere informatie

Sterk Weerbaarheidstraining

Sterk Weerbaarheidstraining Een cursus van Doras, Blijfgroep en Combiwel Sterk Weerbaarheidstraining Voor iedereen in Amsterdam-Noord. Dus ook voor u! Sterk Weerbaarheidstraining Doras Algemeen Maatschappelijk Werk, Blijfgroep Amsterdam

Nadere informatie

workshop? 2. In welke situatie(s) voel je je wel eens onveilig in je werk? 3. Wat heb je nodig om je veilig te voelen

workshop? 2. In welke situatie(s) voel je je wel eens onveilig in je werk? 3. Wat heb je nodig om je veilig te voelen 1. Om welke reden(en) volg je deze workshop? 2. In welke situatie(s) voel je je wel eens onveilig in je werk? 3. Wat heb je nodig om je veilig te voelen in je werk? 4. Waarin blink jij jjmet betrekking

Nadere informatie

De training is in te zetten voor verschillende doelgroepen.

De training is in te zetten voor verschillende doelgroepen. De training is in te zetten voor verschillende doelgroepen. - Voor buschauffeurs en conducteurs, waar verbale, mentale en fysieke agressie stelselmatig voor komt. - Voor de controleurs in het openbaar

Nadere informatie

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl

FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1. faalangst. de baas! training. www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl FAALANGST DE BAAS! TRAINING 1 faalangst de baas! training www.kinderpraktijklandsmeer.nl info@kinderpraktijklandsmeer.nl 2 KINDERPRAKTIJK LANDSMEER FAALANGST DE BAAS! TRAINING 3 faalangst de Baas! training

Nadere informatie

Over Kwartjes, met aandacht eten, Je adem en een bijzonder Museum.

Over Kwartjes, met aandacht eten, Je adem en een bijzonder Museum. Over Kwartjes, met aandacht eten, Je adem en een bijzonder Museum. Hatseflats! Vandaag begin je aan een nieuwe, andere manier van omgaan met jezelf, je tijd, je omgeving en alles wat je op je pad tegen

Nadere informatie

WEERBAARHEID ZELFVERDEDIGING RUST CH I KATA KARATE ASSERTIVITEIT RITME COMMUNICATIE ONTSPANNING KARATE-JITSU VEILIGHEID SOCIAAL PERSONAL TRAINING

WEERBAARHEID ZELFVERDEDIGING RUST CH I KATA KARATE ASSERTIVITEIT RITME COMMUNICATIE ONTSPANNING KARATE-JITSU VEILIGHEID SOCIAAL PERSONAL TRAINING WEERBAARHEID ZELFVERDEDIGING RUST CH I KATA KARATE ASSERTIVITEIT RITME COMMUNICATIE ONTSPANNING KARATE-JITSU VEILIGHEID SOCIAAL PERSONAL TRAINING ZELFVERTROUWEN KRACHT ANTIAGRESSIE BALANS AUTISME RESPECT

Nadere informatie

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost

Deel 12/12. Ontdek die ene aanpak waarmee je al je problemen oplost Beantwoord eerst de volgende vragen: 1. Welke inzichten heb je gekregen n.a.v. het vorige deel en de oefeningen die je hebt gedaan? 2. Wat heb je er in de praktijk mee gedaan? 3. Wat was het effect op

Nadere informatie

The voice of Holland workshops

The voice of Holland workshops Presenteert The voice of Holland workshops Wie zijn wij? Babette Labeij is de bekendste zangcoach van Nederland. Zij is als zangcoach te zien bij televisieprogramma s als The voice of Holland en The Voice

Nadere informatie

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren

JONG HOEZO ANDERS?! EN HOOGGEVOELIG. Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Ellen van den Ende in samenwerking met Mariëtte Verschure JONG EN HOOGGEVOELIG HOEZO ANDERS?! Informatie, oefeningen en tips voor hooggevoelige jongeren Uitgeverij Akasha Inhoud Hooggevoelig, hoezo anders?!

Nadere informatie

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder.

Deze groepstraining is een combinatie van: Rots en Water Weerbaarheidstraining voor kinderen & de weerbaarheidstraining Ho! Tot hier en niet verder. Weerbaarheidstraining voor kinderen 2016: Stevig in je schoenen! Wil jij ook leren voor jezelf opkomen? Startdata eerstvolgende groepstrainingen: Leeftijd 4 tot 6 jaar: Vrijdag 13 mei 2016: 13:00 tot 14:30

Nadere informatie

Informatie voor ouders

Informatie voor ouders Weerbaarheid Informatie voor ouders Het Centrum voor Jeugd en Gezin ondersteunt met deskundig advies, tips en begeleiding. Een centraal punt voor al je vragen over opvoeden en opgroeien, dat is handig!

Nadere informatie

Achtergrond informatie:

Achtergrond informatie: Pestprotocol Inleiding Voor u ligt het pestprotocol van de Koningin Wilhelminaschool. Met behulp van dit protocol willen wij het pestgedrag binnen de school voorkomen en indien nodig aanpakken. In onze

Nadere informatie

Vind je eigen kracht, en durf hem te gebruiken! Doelgroep: Volwassenen en kinderen die vastlopen op sociaal en emotioneel gebied.

Vind je eigen kracht, en durf hem te gebruiken! Doelgroep: Volwassenen en kinderen die vastlopen op sociaal en emotioneel gebied. individueel Vind je eigen kracht, en durf hem te gebruiken! Tijdens de gespreksessies leer je jezelf beter kennen en krijg je inzicht op je eigen ontwikkelingsperspectief Je bent geen slachtoffer van je

Nadere informatie

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN

Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN Cursus VRIENDEN MAKEN.KUN JE LEREN PRAKTISCHE INFORMATIE Wat voor cursus? Het is een cursus voor mensen die, om wat voor reden dan ook, geen stevige vriendenkring (meer) hebben en die actief willen onderzoeken

Nadere informatie

Werk aan je winkel. Jongeren leren communiceren en zichzelf presenteren. Kirsten Barkmeijer & Johan Brokken

Werk aan je winkel. Jongeren leren communiceren en zichzelf presenteren. Kirsten Barkmeijer & Johan Brokken Werk aan je winkel Jongeren leren communiceren en zichzelf presenteren Kirsten Barkmeijer & Johan Brokken Voorwoord Dit boek is geschreven voor jou als trainer, docent of hulpverlener om aan te bieden

Nadere informatie

? Waarom deze training?

? Waarom deze training? Yoga in combinatie met Kracht & Uitstraling 1? Waarom deze training? 1 Voor... - Rust en eenheid - Respect voor jezelf en voor elkaar - Een sterke eenheid - Pestgedrag voorkomen - Sterk team 2 Een krachtige

Nadere informatie

Emotionele inleiding

Emotionele inleiding Opzet Stressmanagement voor & door de trainer Jeroen Meganck S.P.O.C. / KU Leuven 24/05/2014 Praktisch gericht Interactief Samenbrengen van expertise Atleet In the spotlight Trainer In the dark Voor de

Nadere informatie

11 Omgaan met verbale agressie

11 Omgaan met verbale agressie 11 Omgaan met verbale agressie AGRESSIE Praktijkinformatie Welke vormen zijn er? Hoe buig je opkomende verbale agressie om? Hoe en wanneer stel je je grens? EN Omgaan met verbale agressie Tip 1 Herken

Nadere informatie

Cynthia A.M. Slomp I.S.M. Brede School Emmen

Cynthia A.M. Slomp I.S.M. Brede School Emmen Cynthia A.M. Slomp I.S.M. Brede School Emmen De doelstelling van Sociaal Weerbaar is het versterken van de sociale weerbaarheid van kinderen, binnenschools binnenschools maar ook buiten de school. Weerbaarheid

Nadere informatie

Productcatalogus AIRO Visie

Productcatalogus AIRO Visie Productcatalogus AIRO Visie Onderwijs Agogiek Inspireren Reflecteren Ontwikkelen Meer info? 0642083525 1 www.airovisie.nl Indeling Inleiding..pagina 3 Team training.. pagina 4 Groepsondersteuning...pagina

Nadere informatie

Productcatalogus AIRO Visie

Productcatalogus AIRO Visie Productcatalogus AIRO Visie Zorg Agogiek Inspireren Reflecteren Ontwikkelen Meer info? 06-42083525 1 Indeling Inleiding..pagina 3 Algemene Leefstijl (3 uur).. pagina 4 Algemene Leefstijl (20 uur) pagina

Nadere informatie

LEIDERSCHAP IN DE CORPORATE JUNGLE. Bagage voor een succesvolle reis naar je eigen doel. Een training met wortels in de praktijk.

LEIDERSCHAP IN DE CORPORATE JUNGLE. Bagage voor een succesvolle reis naar je eigen doel. Een training met wortels in de praktijk. LEIDERSCHAP IN DE CORPORATE JUNGLE Bagage voor een succesvolle reis naar je eigen doel. Een training met wortels in de praktijk. PROFESSIONALISEREN DOOR ALLE BENODIGDE SOFTSKILLS VAN DE MANAGER TE TRAINEN

Nadere informatie

INFORMATIEPAKKET. Leuk. Leerzaam. LeerBuddy.

INFORMATIEPAKKET. Leuk. Leerzaam. LeerBuddy. INFORMATIEPAKKET Leuk. Leerzaam. LeerBuddy. INHOUDSOPGAVE 3 Hoe werkt het nou eigenlijk? 8 Onze tarieven 4 Over LeerBuddy 9 Doet LeerBuddy meer dan alleen bijles? 5 Bijles, Huiswerkbegeleiding, Examentraing

Nadere informatie

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT

HANDIG ALS EEN HOND DREIGT l a n d e l i j k i n f o r m a t i e c e n t r u m g e z e l s c h a p s d i e r e n HANDIG ALS EEN HOND DREIGT OVER HOUDEN VAN HUISDIEREN HIER LEES JE HANDIGE INFORMATIE OVER HONDEN DIE DREIGEN. JE KUNT

Nadere informatie

W4 Workshop Voor jezelf opkomen, assertiviteit op de werkvloer

W4 Workshop Voor jezelf opkomen, assertiviteit op de werkvloer W4 Workshop Voor jezelf opkomen, assertiviteit op de werkvloer Dit programma wordt door 91% van de deelnemers beoordeeld met een 8,8 gemiddeld Inleiding eendaagse workshop Ik zou graag vaker, op sommige

Nadere informatie

In de les praten over relaties en seksualiteit. Hoe maak je het makkelijk en leuk!

In de les praten over relaties en seksualiteit. Hoe maak je het makkelijk en leuk! In de les praten over relaties en seksualiteit Hoe maak je het makkelijk en leuk! Hoe kunt u leerlingen ondersteunen en leert u hen verantwoorde keuzes te maken op het gebied van relaties en seksualiteit?

Nadere informatie

Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 3/4,

Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 3/4, OBS De Jagersplas Brasemermeer 23b 1509 GE Zaandam 075-615 61 94 info@obsdejagersplas.nl www.obsdejagersplas.nl Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 3/4, Voor u ziet u informatie over de Brede school

Nadere informatie

Workshops. Wie ben ik, wat voel ik, wat kan ik. Ontworpen door: SJOKA

Workshops. Wie ben ik, wat voel ik, wat kan ik. Ontworpen door: SJOKA Workshops Wie ben ik, wat voel ik, wat kan ik Ontworpen door: SJOKA Inhoudsopgave Inhoudsopgave... 2 Verkorte weergave workshop 1, 2 en 3... 3 Workshop 1 Wie ben ik... 4 Workshop 2 Wat voel ik... 10 Workshop

Nadere informatie

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre

Van GiLs Dojo. Aikido, martial art, body & mind centre Van GiLs Dojo Aikido, martial art, body & mind centre Van harte welkom bij Van GiLs Dojo! Wim Van Gils, al 15 jaar bezieler van de dojo, gepassioneerd 5 de dan aikidoka en goede huisvader van de dojo staat

Nadere informatie

Zelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld.

Zelfbeeld. Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Zelfbeeld Het zelfvertrouwen wordt voor een groot deel bepaald door de ideeën die het kind over zichzelf heeft: het zelfbeeld. Een kind dat over het algemeen positief over zichzelf denkt, heeft meer zelfvertrouwen.

Nadere informatie

Wil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen?

Wil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen? Wil jij nog meer sportplezier bij jouw verenigingen? Scoor dan met ons topaanbod! Een programma van sportbonden en NOC*NSF dat sportief gedrag stimuleert en ongewenst gedrag aanpakt. Vraag kinderen waarom

Nadere informatie

Afgesproken verdeling van de boeken over de groepen

Afgesproken verdeling van de boeken over de groepen DE KANJERTRAINING. Op de Jozefschool wordt er in alle groepen kanjertraining gegeven. Alle leerkrachten zijn gecertificeerd. Doel van de Kanjertraining? Deze werkwijze biedt lln. kapstokken aan om beter

Nadere informatie

Pedagogisch contact. Verbondenheid door aanraken. De lichamelijkheid van pedagogisch contact. Simone Mark

Pedagogisch contact. Verbondenheid door aanraken. De lichamelijkheid van pedagogisch contact. Simone Mark Pedagogisch contact Verbondenheid door aanraken Simone Mark Mag je een kleuter nog op schoot nemen? Hoe haal je vechtende kinderen uit elkaar? Mag je een verdrietige puber een troostende arm bieden? De

Nadere informatie

gedragsregel in verhaal: inspannen en ontspannen

gedragsregel in verhaal: inspannen en ontspannen gedragsregel in verhaal: inspannen en ontspannen Henk Haai is erachter gekomen dat zwemmen niet alleen maar zwemmen is, maar dat de omgeving en de intrinsieke motivatie van een zwemmer ook heel veel invloed

Nadere informatie

Aan de slag blijven. Schematisch overzicht van thema s, leerdoelen en inhoud

Aan de slag blijven. Schematisch overzicht van thema s, leerdoelen en inhoud Schematisch overzicht van thema s, leerdoelen en inhoud Jezelf presenteren De medewerker moet zichzelf goed presenteren. Bijvoorbeeld door er schoon en verzorgd uit te zien. Zo laat hij/zij een goede indruk

Nadere informatie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie

Zaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie

Nadere informatie

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.

Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP

Nadere informatie

Productcatalogus AIRO Visie

Productcatalogus AIRO Visie Productcatalogus AIRO Visie Bedrijven Agogiek Inspireren Reflecteren Ontwikkelen 1 www.airovisie.nl Indeling Inleiding..pagina 3 Groepsdynamica pagina 4 Proactiviteit..pagina 5 Omgaan met emoties.. pagina

Nadere informatie

Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach

Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach Opleidingsgids Opleiding tot paardencoach 2 Wat is het EOCP Het Europees Opleidingscentrum Paardencoaches is hét opleidingcentrum voor mensen die willen coachen met paarden of al paardencoach zijn. Het

Nadere informatie

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,

Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over, 3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol

Nadere informatie

Do s and Don ts of Bilingual Education

Do s and Don ts of Bilingual Education Do s and Don ts of Bilingual Education Een korte handleiding Tweetalig Onderwijs voor Leerlingen Leraren Ouders Het tweetalig HAVO op Philips van Horne en tweetalig VWO op Het College komt mede tot stand

Nadere informatie

HET RAAMWERK VAN DE TRAINING

HET RAAMWERK VAN DE TRAINING HET RAAMWERK VAN DE TRAINING Omdat faalangst een conflict veroorzaakt tussen gevoelens, gedrag en gedachten, bestaat dit programma uit drie clusters van aan te leren vaardigheden in deze drie verschillende

Nadere informatie

TRAINING WERKBEGELEIDING

TRAINING WERKBEGELEIDING TRAINING WERKBEGELEIDING Door Martje Kuijlenburg Student no: 500618854 Jaar 3 Hogere Beroepsopleiding Verpleegkunde In opdracht van: de Hogeschool van Amsterdam Docent: Yvonne van Marle INHOUDSOPGAVE Inleiding...

Nadere informatie

AMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN

AMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed

Nadere informatie

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen

Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng

Nadere informatie

OptimaleGezondheid.com Training: Mini stress cursus 101, deel 1! Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1. Door Jack Boekhorst

OptimaleGezondheid.com Training: Mini stress cursus 101, deel 1! Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1. Door Jack Boekhorst Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1 Door Jack Boekhorst klantenservice@optimalegezondheid.com Pagina 1 Inleiding Zoals ik reeds in het artikel heb verteld, komen we er niet onderuit. Een stukje theorie

Nadere informatie

Voorbereiding assessment

Voorbereiding assessment Voorbereiding assessment 1. Zelfportret gemaakt door malou... 1 2. Samenvatting... 3 3. Zelfportret door een docent... 5 4. Zelfportret door Slc er... Fout! Bladwijzer niet gedefinieerd. 5. Aanvullende

Nadere informatie

SWOT. Werkblad 1 Sterke punten. 1.Omgevingsgericht heid

SWOT. Werkblad 1 Sterke punten. 1.Omgevingsgericht heid SWOT Werkblad 1 Sterke punten Sterke punten 1.Omgevingsgericht heid 2. Vermogen tot groei en vernieuwing Voorbeelden Ik ben echt iemand die midden in de maatschappij staat. Ik heb veel interesses binnen

Nadere informatie

- Waarschuwing- dit is een pittige les!

- Waarschuwing- dit is een pittige les! - Waarschuwing- dit is een pittige les! Herken je de volgende situatie: Je vraagt aan je partner (heb je deze niet denk dan even terug aan de tijd dat je deze wel had) of hij de vuilniszak wilt buiten

Nadere informatie

Hoofdstuk 3: Jij als leider!

Hoofdstuk 3: Jij als leider! Kijk eens in de spiegel Hoofdstuk 3: Jij als leider Elke dag als je opstaat, sta je waarschijnlijk een moment voor de spiegel. Misschien let je er niet meer bewust op, maar als je voor de spiegel staat

Nadere informatie

Positief Huishouden met Kinderen

Positief Huishouden met Kinderen Positief Huishouden met Kinderen Deel 2: Communiceren met kinderen Dit werkboek is van: Datum: 1 Copyright Drukke Moeders Marijke Minten Welkom Dit is een werkboek dat hoort bij de videotraining Positief

Nadere informatie

Leer hoe je effectiever kunt communiceren

Leer hoe je effectiever kunt communiceren Leer hoe je effectiever kunt communiceren De kracht van geweldloze communicatie Hoe vaak kom je in een gesprek terecht waarin je merkt dat je niet meer zegt wat je wilt zeggen; dat je iets doet wat de

Nadere informatie

Rots en Water training voor basisscholen

Rots en Water training voor basisscholen Rots en Water training voor basisscholen Geschikt voor basisscholen en speciale basisscholen. Deze Rots en Watertraining is bedoeld voor groep 1 t/m 8. De training is geschikt voor jongens en meisjes.

Nadere informatie

Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015

Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015 Effectmeting onder leerlingen en leraren 2014-2015 Gegevens meting leraren Respons : 45 leraren, 21 mannen & 24 vrouwen Scholen : Blariacum College (Venlo) Summa College (Eindhoven) Vakcollege Tilburg

Nadere informatie

ASSERTIVITEIT. beter communiceren vanuit jezelf

ASSERTIVITEIT. beter communiceren vanuit jezelf ASSERTIVITEIT beter communiceren vanuit jezelf Een training van COMMUNICERENENZO Mensen zijn belangrijk. Resultaten ook Mensen zijn belangrijk en waardevol. Resultaten worden behaald dankzij mensen. Zij

Nadere informatie

Hoe maak ik mijn kind weerbaar? Saskia de Ridder, MSc Kinder-& Jeugdpsycholoog

Hoe maak ik mijn kind weerbaar? Saskia de Ridder, MSc Kinder-& Jeugdpsycholoog Hoe maak ik mijn kind weerbaar? Saskia de Ridder, MSc Kinder-& Jeugdpsycholoog 1 Vragen Wie vindt dat zijn kind voldoende weerbaar is? Wie zou graag zien dat zijn kind wat weerbaarder is? 2 Wat is weerbaar?

Nadere informatie

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID...

IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... IK HOUD VAN MIJ!! LIEFDE EN HOOGGEVOELIGHEID... Geplaatst op 28 juni, 2015 in het YOGI YOGA blad editie juli + augustus 2015 Lieve schat, je bent zo'n mooie, lieve en grappige vrouw, zelfs met je nukken

Nadere informatie

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten

Susanne Hühn. Het innerlijke kind. angst loslaten Susanne Hühn Het innerlijke kind angst loslaten Inhoud Inleiding 7 Hoe ontstaat angst? 11 Wegen uit de angst 19 Het bange innerlijke kind leren kennen 35 Meditatie Het bange innerlijke kind leren kennen

Nadere informatie

Groep 1, 2 Thema 1 De groep? Dat zijn wij! 1. Hallo, hier ben ik! Samen plezier maken en elkaar beter leren kennen.

Groep 1, 2 Thema 1 De groep? Dat zijn wij! 1. Hallo, hier ben ik! Samen plezier maken en elkaar beter leren kennen. Groep 1, 2 1. Hallo, hier ben ik! 2. Prettig kennis te maken Kinderen leren elkaar beter kennen en ontdekken verschillen en overeenkomsten. 3. Samen in de klas Over elkaar helpen, geholpen worden en afspraken

Nadere informatie

Jouw Belang Jouw ouders bespreken gezamenlijk over én met jou wat jouw belang is. Zodat jouw ouders

Jouw Belang Jouw ouders bespreken gezamenlijk over én met jou wat jouw belang is. Zodat jouw ouders - Dit basis Kindplan kan als onderdeel worden ingevoegd in het ouderschapsplan of los worden gebruikt door ouders al dan niet met hulp van een professional - Ouders ga na de eerste afspraak met een professional

Nadere informatie

Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 5/6,

Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 5/6, OBS De Jagersplas Brasemermeer 23b 1509 GE Zaandam 075-615 61 94 info@obsdejagersplas.nl www.obsdejagersplas.nl Beste ouder(s)/verzorger(s) van groep 5/6, Voor u ziet u informatie over de Brede school

Nadere informatie

Tuesday, February 8, 2011. Opleiding Interactieve Media

Tuesday, February 8, 2011. Opleiding Interactieve Media Opleiding Interactieve Media Inhoud Inleiding presenteren 1. Voorwerk 2. Middenstuk 3. Begin presentatie 4. Einde presentatie 5. Visuele middelen 6. Non-verbale communicatie 7. Opdracht 8. Criteria 1.

Nadere informatie

Als ik rustig wil zijn, dan vlieg ik van het ene naar het andere. Als ik wil nadenken, Aaarch!! Stress?

Als ik rustig wil zijn, dan vlieg ik van het ene naar het andere. Als ik wil nadenken, Aaarch!! Stress? 1 Inleiding Pfff! Altijd hetzelfde! Als ik iets wil, dan lijkt het onmogelijk te zijn. Als ik rustig wil zijn, dan vlieg ik van het ene naar het andere. Als ik wil nadenken, schiet mijn hoofd op slot!

Nadere informatie

ik? Houd je spreekbeurt over GGNet

ik? Houd je spreekbeurt over GGNet ik? Houd je spreekbeurt over GGNet 1 Houd je spreekbeurt over GGNet Krijg je zelf hulp van GGNet Jeugd? Of je vader/moeder/broer(tje)/zus(je) of iemand anders die je kent? Werkt één van je ouders bij GGNet?

Nadere informatie

Cursusgids 2016 Den Helder & Schagen

Cursusgids 2016 Den Helder & Schagen MEE & de Wering Cursusgids 2016 Den Helder & Schagen 1 Weerbaarheid & sociale vaardigheden Voor kinderen van 9 12 jaar (basisschool) Het hoofddoel van de cursus Ho, tot hier en niet verder! is het bevorderen

Nadere informatie

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid

Colofon. www.stichtinggezondheid.nl. Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid. Teksten: Stichting Gezondheid Colofon Dit e book is een uitgave van Stichting Gezondheid Teksten: Stichting Gezondheid Vormgeving: Michael Box (Internet Marketing Nederland) Correspondentie: Stichting Gezondheid (Stefan Rooyackers)

Nadere informatie

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES

MODULE #6 DREAMBOARD PROCES MODULE #6 DREAMBOARD PROCES Welkom bij het 90 dagen mindset coachings programma. Dit programma heeft de potentie om jouw leven compleet te veranderen de komende 90 dagen. Daarin is het belangrijk dat je

Nadere informatie

Omgaan met pestgedrag voor leerlingen

Omgaan met pestgedrag voor leerlingen Omgaan met pestgedrag voor leerlingen Algemeen: Uw ROC wil door middel van eenduidige trainingen pesten structureel aanpakken. Trainingen en cursussen als maatwerk. Doelstelling: Het doel van de training

Nadere informatie