de wijkkrant vredenburg holthuizen Jaargang 38, nr.1 februari 2016 oplage 2700

Transcriptie

1 de wijkkrant vredenburg holthuizen Jaargang 38, nr.1 februari 2016 oplage 2700

2 Volendammer Vishandel de Vakman Winkelcentrum Kronenburg en Versgaard Velp Het adres voor vers gesneden hollandse nieuwe, warm gebakken vis, verse vis, gemarineerd vis en ambachtelijk bereide kant en klaar gerechten Ons assortiment bestaat onder andere uit: zalm, kabeljauw, pangasius, tilapia, forel, schol en veel meer. Vrijwel alle verse vis kan op aanvraag voor u gefileerd worden. Ook voor schotels en speciale bestellingen kunt u bij ons terecht Winkelcentrum kronenburg Kronenburg Kronenburgpassage EM ER Arnhem Arnhem T: T: Versgaard Velp Velp Hoofdstraat Hoofdstraat TR TR Velp Velp T: T:

3 Na het doorbladeren van het ochtendblad is het soms moeilijk Van de redactie een frisse en montere start van de dag te maken. Blijkbaar is het enige nieuws dat zo n blad ons kan bieden nieuws over dood en verderf, over rampen, over corruptie en criminelen, over politiek en ander leed. Het zou toch ook prettig zijn als de krant eens een pagina zou opnemen met Het Mooie Nieuws. En dan niet in de zin van de regering strooit met belastinggeld, want ieder weet dat dit ooit toch weer in rekening wordt gebracht, maar gewoon goed en leuk nieuws. En dat kan een heleboel zijn hoor. Het mag in de trant van de warme douche van het tvprogramma Radar, het mag gaan over een goed initiatief in een stad, een wijk, een straat, het mag gaan over acties voor een goed doel, over iemand die zich inzet voor een ander, over vrijwilligers, over dingen die ieder kan waarderen. En het zou me niet verbazen als zulk mooi nieuws dan ook een positieve uitwerking op anderen heeft. Hoewel spreekwoorden nog zelden worden gebruikt, denk ik toch aan zo n oude wijsheid, en wel aan: een goed voorbeeld doet goed volgen. Welke krant wil ons een vrolijk en prettig begin van de dag bezorgen? Ach, gelukkig kunnen we u weer een Wijkkrant bieden.. In dit nummer Colofon Van de redactie 3 Vrehoek nieuws en terugblik 5 RSVV 16 Petersborg/Swoa Buurtberichten 18 t/m 28 De wijkkrant is het orgaan van wijkvereniging Vrehoek., verschijnt 5x per jaar en wordt gratis verspreid in de wijken Vredenburg en Holthuizen. Redactie: M. v. Streun, M. Rissewijck, H. v. Klaveren. Redactieadres: wijkkrantvrehoek@hotmail.com Advertenties: M.v.Streun, tel.: Illustraties: Marjan Hiemstra Bezorging: A. Lips Drukker: Dynamo-humm, Didam Oplage: 2700 De redactie gaat ervan uit dat personen op meegeleverde foto's geen bezwaar hebben tegen plaatsing hiervan in de wijkkrant. De redactie houdt zich het recht voor, zonder opgaaf van redenen, artikelen te weigeren ofwel in te korten. De wijkkrant niet ontvangen? Bel Kopij inleveren uiterlijk 1 maart 2016! wijkkrantvrehoek@hotmail.com 3

4 Dames en Heren Kapsalon Haarfijn staat voor professionaliteit, service en kwaliteit. Een kapsalon voor hem en haar met een gezellige sfeer voor zowel jong als oud. Groningensingel 333a 6835 EM Arnhem Tel: Openingstijden: Maandag gesloten Dinsdag 08:30 t/m 17:30 uur Woensdag 08:30 t/m 17:30 uur Donderdag 08:30 t/m 17:30 uur Vrijdag 08:30 t/m 20:00 uur vanaf 17:30 uur op afspraak Zaterdag 08:30 t/m 15:00 uur

5 Activiteiten bij wijkvereniging Vrehoek februari, maart en april. Klaverjassen en Jokeren: Elke maandag van tot uur Leen Nijenhuis tel.: Naaicursus: Elke vrijdag van 9.00 tot uur M. Guzelyagci tel.: Bingo: Elke 2e zaterdag van tot uur Martha Boon tel.: Paranormale avond: Elke 3e woensdag van tot uur Joke Zwiers tel.: Djembee lessen: Elke zaterdag gevorderden van tot uur beginners van tot uur Martijn Hoogstra tel.: Disco: Zaterdag 2 april van tot uur Entreeprijs: 2,50 Koningsdag: Woensdag 27 april uur In Memoriam. In de Wijkkrant van december 2015 was een interview met Gerard Paulides opgenomen. Net toen die Wijkkrant kant en klaar lag om verspreid te worden, vernam de redactie dat Gerard was overleden. Wij schrokken erg van dit bericht. Met zijn vrouw Nora hebben wij overlegd of het voor haar en de familie niet bezwaarlijk was als de Wijkkrant toch nog verscheen met het interview. Zij vonden dat geen probleem. In het interview gaf Gerard al aan dat hij ernstig ziek was. Toch kwam zijn overlijden nog onverwacht en was dat voor velen een schok. Deze vrijwilliger pur sang, een geweldig mens voor de gemeenschap in Zuid is niet meer. Wij gunnen hem nu voor eeuwig het hoogtepunt dat hij in het interview noemde: een adembenemend uitzicht van bovenaf over onze planeet. Over al zijn geliefden. En dat in alle stilte. Veel leden van de wijkvereniging maakten de contributie over 2016 al aan ons over, waarvoor dank. Wij verzoeken u dringend, bij de overschrijving, uw adres in de omschrijving van de bank te vermelden. Wij kunnen u, zonder bekend adres, geen ledenpas sturen. Mocht u de contributie 2016 al hebben overgemaakt, maar geen adres hebben vermeld, laat het ons s.v.p. alsnog weten via penningmeestervrehoek@outlook.com. Disco 2 april. Staat de datum al in jouw agenda? Zo niet, nu doen voordat je het vergeet! Je weet wel, de disco voor volwassenen. Jaren 70, 80 en 90 muziek die niet te hard staat, maar waar je wel lekker op kunt dansen. Muziek op aanvraag en dansen zoals jij dat wilt. Entree is maar 2,50 p.p. Kom swingen en neem vrienden/buren mee. We zien jullie graag verschijnen. Dus 2 april 2016 van uur tot uur in het Wijkgebouw aan de Slochterenweg 29a. 5

6 TANDPROTHETICUS P. Andriessen Problemen met uw kunstgebit? De prothese wordt door mijzelf in nauw overleg met u gemaakt, waardoor tandvorm, kleur- en zetting worden afgestemd op uw wensen. Bel voor advies en/of afspraak. Ziekenfonds/particulier Wassenaarweg 5a, 6843 NX Arnhem. Ma/vrij.: tel of Wettelijk erkend (lid O.N.T.)

7 Oproep voor deelnemers culturele dag. Wijkvereniging Vrehoek wil een culturele dag organiseren. De eerste opzet is om dit samen te laten vallen met het Immerloopark festival. Er is al contact geweest met de organisatie van het Immerloopark festival en deze staan er positief tegenover om dit samen te organiseren. Wij zijn op zoek naar adressen, telefoonnummers en -adressen van eventuele deelnemers. De bedoeling is om de bezoekers kennis te laten maken met de andere culturen d.m.v. een soort van presentatie van muziek, eten en drinken en gemaakte onderwerpen die komen uit het land van de deelnemer. Wij als vereniging verzorgen in ieder geval de kraampjes. De opbrengst van eventuele verkochte artikelen/voedsel etc. zijn voor de deelnemers. Diegene die ons kan helpen aan namen, adressen, telefoonnummers of mail adressen graag doorgeven aan Henri van Klaveren, of bij mijn huisadres Oudeschanspad 47 in Arnhem door de bus doen. Alvast bedankt. Paranormale avonden. Dag lieve mensen, Allereerst wil ik u allen een heel liefdevol 2016 wensen. Ook dit jaar gaan de paranormale avonden weer door. Deze avonden zijn elke derde woensdagavond van de maand in het wijkcentrum aan de Slochterenweg nr. 29a. De avonden beginnen om uur en de zaal is open vanaf uur. Voor leden is de prijs 7,00 en voor niet leden 9.00.Wij kunnen U niet de garantie geven dat U een boodschap krijgt van Het Medium. Voor vragen kunt U mij altijd een mailtje sturen. U mag per persoon maar één ding op tafel neerleggen. Het team van de paranormale avonden wenst vele mooie avonden toe. Jacco Evers op 17 Februari a.s. Deze avond staat in het teken van helderziende waarnemingen en foto`s van overledenen. Erna Rensen op 16 Maart a.s. Zij doet psychometrie. U mag iets op de tafel neerleggen, een foto van iemand die overleden is of van die nog in de stof is. Als u een foto van iemand die nog in de stof is neerlegt, moet u wel eerst toestemming vragen aan die persoon, anders wordt uw foto niet behandeld. Simon Bakker op 20 April a.s. Simon doet deze avond helderziende waarnemingen. U hoeft niets mee te nemen. Tilly Ran op 18 Mei a.s. Zij doet deze avond psychometrie, U mag wat u maar wilt op tafel neerleggen. Ook hier geldt als u een foto neerlegt van iemand die nog in de stof is, vraag dan eerst toestemming aan de persoon op de foto. Lieve groetjes, Joke maan.joke@outlook.com 7

8 VRIENDSCHAPPELIJK HUISBEZOEK - beschikt over geschoolde vrijwilligers die u kunnen bezoeken, een luisterend oor bieden, o.a. als u zich erg eenzaam voelt. Neem in dat geval contact op, bel HUMANITAS zoekt voor div. projecten extra vrijwilligers. Kijk op voor vacatures. De vereniging HUMANITAS is een vrijwilligersorganisatie vrijwilligers bieden steun aan meer dan mensen.

9 Kerststukjes maken voor volwassenen. Op vrijdag 18 december 2015 kwamen 14 dames en één heer in het wijkcentrum om een kerststuk te maken onder de professionele leiding van Mevrouw Nel Koch. Dit jaar stond het maken van een tafelstuk op het programma. Stapje voor stapje vertelde Nel ons hoe we dit moesten aanpakken. Met zuidenwindlelies, witte gerbera s en witte rozen als bloemen maakten we een prachtig kerststuk. Het stuk werd opgevuld met mos, diverse bladsoorten, een kerstboompje en afgemaakt met klimop. Het was hard werken en er werd dan ook niet veel gekletst, dat deden we tussendoor bij de koffie of thee met kerstkrans. Het resultaat mocht er zijn, zoals u op de foto s kunt zien. Aan het eind van de ochtend ging ieder voldaan naar huis en bedankten we Nel hartelijk voor haar duidelijke uitleg en de gezellige ochtend. Kerstbingo. Op 12 december 2015 werd, zoals elke 2e zaterdag van de maand, weer een bingoavond georganiseerd. Deze maand was het thema KERST. Ook werd deze keer een verloting gehouden. Om uur zaten al mensen te wachten om te beginnen met de bingo. De organisatie heeft met vele handen geholpen om alles klaar te zetten zodat iedereen om uur naar binnen kon. De wijkvereniging had voor alle bingospelers, in de pauze, een warm drankje met een lekker hapje dat werd verzorgd door het kantinepersoneel. Hiervoor onze hartelijke dank. De zaal was goed vol, er was een grote opkomst en om uur ging de bingo van start. Na de bingo was er aan het eind van de avond ook een verloting met leuke prijzen geschonken door onze sponsors die hieronder staan vermeld. Iedereen ging met één of meerdere prijsjes naar huis. Het was weer een succes met hopelijk kunnen wij dit jaar weer zo n leuke verloting houden en is de opkomst net zo goed als vorig jaar. Tevens wil ik de mensen bedanken die mij elke maand weer trouw helpen bij de bingo, op wat voor manier dan ook. Dit zijn Albert, Bettina, Luc, Sabina, Paula Judith en Petra. Hopelijk ben ik niemand vergeten. Heeft u zin om ook eens te komen kijken? Dit kan elke 2 e zaterdag van de maand in ons wijkgebouw. De zaal gaat open om uur en de bingo begint om uur. U kunt de bingoavond bekijken of meedoen in Wijk- en Sportcentrum Vredenburg aan de Slochterenweg 29a. Namens iedereen bedankt voor alles en hopelijk tot ziens. Martha de Vos Boon 9

10 Glazenwasserij Arnhem BAART VOOR HET REINIGEN VAN AL UW RAMEN EN DAKGOTEN! (GESPECIALISEERD IN PARTICULIERE WONINGEN)

11 Sponsors. Alle sponsors die ons, op wat voor manier dan ook, hebben geholpen om deze bingoavond weer tot een groot succes te maken, bedankt. Hopelijk mogen wij volgend jaar weer een beroep op u doen. Wijkvereniging De Vrehoek Aktiesport Het Kippaleis Multivlaai AAAndacht Bakker Derks Surpriseshop AH Vredenburg Passiefleur Vredenburg Entree De Zuivelhoeve De Vishandel Marco's bloemen Bruna De Tuinen Mark Spiering Schoenmakerij Bakker Hilvers Vredenburg SamSamArnhem.nl Namens de organisatie bedankt. Martha de Vos Boon Petra de Vos Behalve dankwoorden aan sponsoren en vrijwilligers, die natuurlijk onmisbaar zijn voor het slagen van de bingoavonden vinden wij, als bestuur van de wijkvereniging, dat Martha, als "motor" van de bingoavonden ook wel eens een dankwoord mag ontvangen. Dus Martha; dank je wel voor alle gezellige avonden! Oproep Draaiers Bingo avonden!! Opnieuw worden er mensen gevraagd om één of meerdere rondes op de bingoavond te willen draaien. De organisatoren willen zelf ook graag meespelen en dat kan nu bijna niet. Per avond zijn er 8 rondes waarvoor gedraaid moet worden. Voor minimaal 3 rondes zoekt de organisatie nog vrijwilligers. Interesse? Meld je aan! Je kan je opgeven bij Martha de Vos martha.de.vos@hotmail.com of op de bingoavond. Telefonisch bij Petra de Vos op nummer Ook dit jaar heeft Albert Heijn Vredenburg onze kaartploeg weer gesponsord. Door de donatie van diverse producten was het weer mogelijk prachtige prijspakketten samen te stellen. Hartelijk dank hiervoor! Koningsdag Wijkvereniging Vrehoek viert dit jaar op woensdag 27 april 2016 Koningsdag bij het wijkgebouw aan de Slochterenweg 29a van uur tot uur. Voor kinderen is er een kinderrommelmarkt en zijn er verschillende spellen en attracties. Voor volwassenen is er een gezellig terras en het rad van fortuin zal deze dag gaan draaien voor jong en oud. D.m.v. lootjes zijn er weer prachtige prijzen te winnen. 11

12 Heeft u gezondheidsklachten? Heeft u pijn? Zit u niet lekker in uw vel? Is uw balans niet zoals het hoort? Wij kunnen u helpen, uw gezondheid weer op een goed niveau te krijgen met acupunctuur, kleurenpunctuur en kleurentherapie. Gedurende een uur ontspant u heerlijk, terwijl wij zorgen dat de energie weer op de juiste manier gaat stromen en het zelfhelend vermogen van het lichaam geactiveerd wordt. Wilt u weten wat wij voor u kunnen betekenen? Maak dan een afspraak voor een intake bij Acupuncture Kliniek Arnhem... Telefoon: Groningensingel GN Arnhem info@acupuncture.nl

13 We nodigen alle volwassenen en kinderen uit, die het leuk vinden om lekkere hapjes te maken, deze tijdens het Koningsdagfeest te gaan verkopen. De prijs van de hapjes kun je zelf bepalen. Er zijn tafels beschikbaar om uw hapjes op te zetten. Drinken zal verkrijgbaar zijn aan de bar van het wijkcentrum, daarom vragen wij u geen drinken te verkopen. Het wordt vast een fantastisch feest met hopelijk veel zon en lekkere hapjes. Het bestuur van de Vrehoek Wijkvereniging Vrehoek presenteert een lezing over Windows 10. De presentatie gaat over: -Wel of niet migreren van Windows 7 en 8.1 naar Windows 10. -Stappen die gedaan moeten worden voor de overdracht. -De veranderingen die plaatsvinden. -Uitleg over de nieuwe mogelijkheden. -De presentatie is direct afkomstig van IOT Microsoft. Op 16 februari 2016 van 20:00 tot ca. 22:00 uur. Zaal open om 19:30 uur. Kosten 5,00 Vrehoek leden 2,50. Aanmelden bij Frank Dreijling per mail: frank.dreijling@xs4all.nl. Sleggeplantsoen 68, 6835AK Arnhem of telefonisch: In samenwerking met de plaatselijke Computerdokter, bieden wij bij voldoende aanmeldingen Computer cursussen aan in groepsverband en individueel. Windows Office : Word, Excel, PowerPoint. Fotobewerking met Fotogalerie, Picasa enz. Forums over het onderhoud en de techniek van de computer. Kosten 10,00 per twee uur, Vrehoek leden 5,00. De cursussen in groepsverband 10 lessen van 2 uren 60,00 Vrehoek leden 50,00. De bijeenkomsten vinden plaats op dinsdagavond van 19:30 tot 21:30 uur en zaterdagochtend van 10:00 tot 12:00 uur. Start op het moment dat er voldoende inschrijvingen zijn. Geef u dus op met vermelding welke voorkeur u heeft. Frank. Dreijling, Sleggeplantsoen 68, 6835 AK Arnhem. Tel: tussen 18:00 en 19:00 uur of per Frank.dreijling@xs4all.nl 13

14 Belangrijke telefoonnummers. Alarmnummers Alg. Alarmnummer als iedere seconde telt 112 Brandweer hulpverlening Dienstapotheek Eldenstaete Mr. D.U. Stikkerstraat Gemeente Arnhem Koningstraat Huisartsenpost Mr. D.U. Stikkerstraat Politie, geen spoed Groningensingel Gebiedsagent: Anita Hoeve Servicelijn Sita (huisvuil) Storingsnummer Elektriciteit Storingsnummer Gas Storingsnummer Water Acupunctuur Acupuncture Kliniek Arnhem Groningensingel Dierenartsen Dierenartspraktijk Nederrijn Huissensestraat Dierenkliniek Arnhem Zuid-West Woudrichemstraat Dierenkliniek Rijkerswoerd Mooieweg Gezondheidszorg Apotheek BENU Slochterenweg Meldpunt Kliniek De Grift Groningensingel Poli Zuid Marga Klompélaan Fysiotherapie Fysiotherapie Vredenburg Slochterenweg Fysio- en Kinderfysiotherapie Aduardstraat van Gilst Huisartsen H. Hosainy en mw. R. Veugelers Slochterenweg P.G.M. Rosheuvel Slochterenweg Logopedie Logopediepraktijk Slochterenweg Marian Tellers Orthodontie A.E.G. Kerbusch Groningensingel

15 Tandartsen F.J. Dams Sleggeplantsoen 40B R. Everdij Slochterenweg C.J. Kooij en M.J.T. Kooij Slochterenweg T.A. Oei en mw. Oei-Lie Akkrumlaan Onderwijs Peuterspeelzalen en BSO De Lindeloot Sleggeplantsoen 40a De Kubus Groningensingel Wervelwind Slochterenweg Gastouderopvang Lielou Slochterenweg Basisonderwijs Dr. Aletta Jacobsschool (openbaar) Slochterenweg 27b De Ommelander (rk) Slochterenweg 27a De Troubadour (prot.chr.) Slochterenweg 27b Speciaal basisonderwijs De Piramide Groningensingel De Horizon Groningensingel Voortgezet onderwijs Maarten van Rossem Groningensingel vmbo tl/kl/bl-bl-lwt Lorentz Lyceum Groningensingel eng-ne vwo/havo/vmbo-tl Wijkorganisaties Recreatie SportVereniging Vredenburg St. Beheer wijk- en Harlingenpad sportaccomodatie Vredenburg jancdevos@hetnet.nl Wijkgebouw Vredenburg Slochterenweg MVT, Petersborg Slochterenweg Zorg RIBW Arnhem en Veluwe Vallei Velperweg SOS telefonische hulpdienst dag en nacht St. Thuiszorg Midden-Gelderland vestiging Rotterdamsingel St. Welzijn Ouderen (SWOA) Slochterenweg Kijk ook op onder tabblad "In de Wijk". Mist u iets? Meld het aan ons via vrehoek@live.nl 15

16 Actief in uw wijk Hoetink Makelaars BV Cloekplein KS Arnhem Bel of mail voor een gratis en vrijblijvende waardebepaling T E info@hoetinkmakelaars.nl I Voor al uw voorkomende schilderwerkzaamheden Buiten schilderwerk Binnen schilderwerk Behangen Plafond witten Muren sauzen Lekkage reparatie Nu met speciale winterkorting, dus vakwerk tegen de laagste prijs Kijk voor meer informatie op

17 Nieuws van de RSVV. Het bestuur van de RSVV wenst u een gelukkig, gezond en sportief Nieuwjaar. Als deze wijkkrant bij u is bezorgd is 2016 alweer een paar weken onderweg en zijn de activiteiten weer gestart. Het afgelopen jaar hebben twee bestuursleden om verschillende redenen hun functie neergelegd. Pascal Mariany (bestuurslid Sport en Spel jeugd) door een nieuwe baan bij de Gemeente Arnhem en Karin Saenz Miller (bestuurslid Sport en Spel volwassenen en Verenigingsmanager) door een verhuizing naar Manchester (UK). Helaas hebben we tot nu toe geen vervangers kunnen vinden, waardoor het bestuur te klein is. Een oproep voor nieuwe bestuursleden heeft tot nu toe nog niets opgeleverd. Wel gaat dit jaar Corinne Nugter als verenigingsmanager bij de RSVV voor 8 uur in de week aan de slag. M.i.v. januari 2016 stoppen helaas de Knutselclub voor de jeugd en de Zumbales op donderdagavond. Voor beide activiteiten hebben we, ondanks een oproep op de website, geen vervangers voor Dominique Struik resp. Mariane Pryor kunnen vinden. De Naschoolse Sportactiviteiten in Rijkerswoerd stoppen ook per januari wegens te kleine deelnemersaantallen. Om dezelfde reden stoppen de Naschoolse Sportactiviteiten in Vredenburg op de donderdag en vrijdagmiddag. Voor de jeugd tussen 9 en 12 jaar start bij voldoende deelname binnenkort een bootcamp op donderdagmiddag. Ook de streetdance voor de jeugd van Anischa wordt weer opgestart. Hiervoor zoeken we nog naar een geschikt tijdstip. Een overzicht van al onze activiteiten vindt u op onze website Tai Chi Gong in Vredenburg. Iedere donderdagochtend van 10 tot 11 uur vormt Vredenburg het toneel voor een groep Tai Chi Gong beoefenaars. We zijn en blijven allemaal beginners in de Tai Chi: het is een grote ontdekkingsreis. De ontdekking van de kracht van onze aandacht. Dat je door het richten van je aandacht adem is zuurstof kan brengen naar die delen in ons lichaam die adem te kort kwamen. En wat voor adem geldt, geldt eveneens voor energie. We voelen waar we stijf zijn, waar we vermoeid zijn. En beetje bij beetje, gewoon door rustig oefenen, ontwikkelen we onszelf weer, voelen we ons ontspannener, minder zwaar, moe en zodoende voelen we de zin van ons leven beter en sterker dan ooit te voren. En dat allemaal dankzij de laagdrempelige activiteiten van de RSVV ook in Ik zie U graag! Nico Looman, docent Tai Chi Gong Extra afhaallocaties voor bibliotheekmaterialen per 1 januari Vanaf 1 januari 2016 biedt de Bibliotheek Arnhem naast de vestigingen en Jeugdbibliobus 4 extra locaties waar gereserveerde materialen opgehaald en teruggebracht kunnen worden. Deze locaties worden aangeboden in samenwerking met SWOA, welzijnsorganisatie in Arnhem en omstreken. De Bibliotheek is erg blij met deze samenwerking met SWOA. Door gebruik te maken van de SWOA-locaties kunnen bibliotheekleden dichterbij huis hun gereserveerde materialen ophalen en terugbrengen. De vier locaties (De Gaanderij, De Petersborg, De Weldam en MFC de Wetering) liggen verspreid over Arnhem. Hiermee komt de Bibliotheek tegemoet aan de wensen van leden waarvoor een bezoek aan de vestigingen lastig of te ver is. 17

18 Voelt praktijk voor gezonde eetgewoonten Goed Claudia Dorland gewichtsconsulente Schepen Leijdeckerstraat KG ARNHEM info@voeltgoed.nl

19 van leden waarvoor een bezoek aan de vestigingen lastig of te ver is. In elke SWOA-locatie is een kast ingericht voor gereserveerde materialen van de Bibliotheek. Hier kunnen leden elke werkdag tussen 9.00 en uur hun materialen afhalen en terugbrengen. Tai Chi voor 55+. Tai Chi is een Chinese bewegingsvorm die de gezondheid bevordert. De langzame en vloeiende oefeningen zijn gericht op ontspanning en innerlijk evenwicht. De bewegingen stimuleren de bloedcirculatie, verdiepen de ademhaling en maken de spieren en gewrichten soepel. Veel cursisten in Arnhem ervaren wekelijks de weldadige impact van Tai chi. En ze beleven dit niet alleen fysiek, maar ook mentaal: want de oefeningen werken ook innerlijk versterkend en rustgevend. Het hele lichaam wordt gebruikt in de bewegingen, met een natuurlijk samenspel van hoofd en romp, armen en benen. Een belangrijk doel van de oefeningen is het op peil houden van het evenwichtsgevoel. Het evenwicht en de stabiliteit kunnen zelfs verbeteren! Voor veel senioren is dit heel belangrijk, Tai Chi helpt bij het voorkómen van valpartijen. Kom gerust een gratis proefles volgen en bespeur zelf de uitwerking van deze bijzondere oefeningen! Voor een proefles hoef je tevoren niet te bellen, je kunt gewoon meedoen! De lessen vinden plaats in wijkcentrum Vredenburg aan de Slochterenweg op dinsdag van tot uur. Dan kunt u ook informatie krijgen over de kosten. Kom nu biologisch winkelen in Vredenburg! Biologisch eten duur? Dat hoeft niet! Voedselcoöperatie De BAAZIZ maakt biologisch voedsel toegankelijk(er) voor iedereen. Enkele bewoners van Woonvereniging Centraal Wonen Arnhem, hebben deze voedselcoöperatie opgericht omdat zij het belangrijk vindend duurzaam en milieubewust om te gaan met voeding. We nodigen iedereen uit om er ook gebruik van te maken. Wat is een Voedselcoörporatie? De voedselcoöperatie de BAAZIZ is opgericht door enthousiaste mensen met als doel biologisch eten toegankelijker en aantrekkelijker te maken voor iedereen Het initiatief is gebaseerd op onderlinge samenwerking. Je bent dus geen klant, maar een participant! lid worden kan voor 1,80 per maand. Wat zijn de voordelen van een lidmaatschap? Er zijn voordelen voor de leden van de VOKO (voedselcoöperatie). Bij ons komen winkelen is duurzaam en milieubewust! Doordat we producten veelal inkopen in grootverpakking besparen we op bijvoorbeeld verpakkingsmateriaal. We bieden de producten tegen een gereduceerd tarief aan. De VOKO heeft geen winstoogmerk. Mensen met een kleine beurs kunnen ook bij ons terecht. Wat is het assortiment? 19

20

21 De BAAZIZ verkoopt biologische producten veelal vanuit grootverpakking. Het assortiment bestaat uit droogwaren. Denk hierbij aan sojamelk, jam, havermout maar ook wasmiddel. Het assortiment is groeiende. Je favoriete product nog niet in assortiment? Geen reden tot zorgen, als lid van de voedselcoöperatie kan je meedenken over allerlei zaken, onder andere over het assortiment! Er zullen ledenvergaderingen worden georganiseerd, zodat iedereen inspraak kan hebben. Wat kun je bij ons doen? Onze winkel is iedere vrijdagavond open van zeven tot negen uur. Je kunt komen snuffelen en producten kopen uit ons vaste assortiment of producten bestellen die wij nog niet in ons assortiment hebben. Er is een gezellige inloop, waar iedereen welkom is. Je kunt een lekker biologisch kopje koffie of thee komen drinken en een praatje te maken. Zo kun je buurtgenoten of gelijkgestemden leren kennen. Waar zit de VOKO? Onze locatie is Stedumhof 424a in Vredenburg. Mocht je ons niet een twee drie kunnen vinden, bel dan naar Openingstijden: Iedere vrijdag van tot Een kennismaking met.. Via de Delfzijlstraat kom ik op een speelpleintje waaraan het Adorppad ligt. Bij een woning die verfraaid is met een mooi beschilderd hekwerk bel ik aan. Ik ga kennismaken met Regina Ram. Al weer 69 jaar geleden ben ik geboren in Den Haag. Daar, en ook in de rest van Nederland, was in de 60 er jaren een grote woningnood. Ik woonde in Den Haag met mijn man en dochter op een etage. Als afgestudeerd fysiotherapeut wilde ik graag een eigen praktijk beginnen, maar een goede woon- en werkruimte was bijna niet te vinden. Mijn man wilde de kant van Arnhem wel op en hij ging daar als gemeenteambtenaar aan de slag. Hij heeft een paar weken alleen op kamers gewoond, en toen werd ons een woning in Vredenburg aangeboden. Medio april 1972 kwamen we hier te wonen. Voor een huur van wel 300 guldens. Maar het is hier fijn wonen. Je woont in een stad, maar je kunt hier volop genieten van de rust. Ik waan me zeker niet in een stad als ik hier in de achtertuin zit. En daarnaast ben je in een mum van tijd in de natuur. Niet fijn vind ik het zoals nu het onderhoud van de bestrating en het groen plaatsvindt. Ik heb de indruk dat er soms zomaar wat gedaan wordt zonder dat sprake is van enige achterliggende gedachte. 21

22 beeld alleen al aan de eerdere verslavingskliniek. De overlast daarvan is nihil geweest, en de instelling voor beschermd wonen die daar nu voor in de plaats is gekomen bezorgt ook zelden last. Arnhem is een hele leuke stad. Er is het Hoftheater, de schouwburg, en natuurlijk het bosgebied van de Veluwe. Ik moet wel bekennen dat ik eigenlijk zelden in de stad kom om te winkelen. Alles is ook in Zuid voorhanden. Wat ik niet leuk vind aan Arnhem? Tja, Arnhem is een stad waarin steeds aan megalomane projecten lijkt te worden gewerkt. Iedere wethouder wil blijkbaar een erfstuk nalaten, maar is meestal al vertrokken als achteraf blijkt dat het toch niet zo goed is gegaan als hij eerder aangaf. Kijk maar naar het Gelredome. Misschien was de huidige locatie toch niet zo geweldig als bij de bouw werd aangegeven. En uit eerdere mislukkingen of verkeerde inschattingen wordt ook geen lering getrokken. Nu wordt er gesproken over woningen in Meinerswijk en Stadsblokken, maar dat gaat dan zeker ten koste van de natuur. Laat Meinerswijk als natuurgebied, en ga met de Stadsblokken goed aan de gang. Het is een ideale locatie voor een heleboel doeleinden. Als ik één dag de baas zou zijn in Arnhem, dan ging ik een rondje stad maken. Ik zou dan inventariseren welke mooie dingen we allemaal in de stad hebben, bijvoorbeeld woningen en gebouwen. En ik zou me inzetten om die bijzondere gebouwen allemaal te bewaren. Zoals ik al eerder vertelde ben ik opgeleid als fysiotherapeut. Vanaf 1972 tot 2011 heb ik een praktijk gehad voor fysiotherapie en kinderfysiotherapie aan de Aduardstraat in Vredenburg. Ik heb als kinderfysiotherapeute ook veel op scholen gewerkt. Zo werkte ik 2 dagen per week op de Horizon, voorheen de Meginhardschool aan de Groningensingel. Ik heb dat werk altijd met heel veel plezier gedaan. Naast het werk ben ik ook steeds betrokken geweest bij diverse organisaties. De Vereniging van Kinderfysiotherapie, diverse commissies en werkgroepen. Ook nu nog, hoewel ik eigenlijk gestopt ben met werken, hou ik nog steeds alles bij, en kan ik indien nodig invallen en collega s ontlasten. 22 Nu kan ik me wel helemaal richten op mijn hobby s. En die zijn in twee takken te verdelen. Allereerst het vrijwilligerswerk waarmee ik bezig ben. Ik doe mee aan het beplakken van de sociale sofa, ik ben betrokken bij het buurtoverleg Vredenburg - ik mag de bewonersbijeenkomsten voorzitten -, en ik ga me bezig houden met webtv voor de wijkwebsites van Vredenburg en Rijkerswoerd. Daarnaast ben ik een actief filmer en fotograaf.

23 Al meer dan 21 jaar, zolang de vereniging bestaat, ben ik lid van de Arnhemse Video Amateurs. Nu zowel mijn man Jan als ik niet meer werkzaam zijn, hebben we volop tijd om te reizen. Daarbij zijn de rollen wat het vastleggen van die reizen duidelijk verdeeld: Jan maakt de foto s en ik film. En als we terug zijn, dan is er weer een duidelijke verdeling in onze werkzaamheden. Ik zoek de foto s uit en stel de vakantieboeken samen. Zoals gewoonlijk komen we na een inleidende ronde over eigen woonwijk, over Arnhem, over het werk en hobby s uit bij de onderwerpen die iets meer over de mens zeggen. Welke tvprogramma s vindt Regina mooi? Welk boek leest ze graag? Welke films kan ze meermalen bekijken? Wat is haar favoriete muziek? Een favoriet vakantieland? Bewondert zij ook iemand, en zo ja, waarom? Er is een aantal tv-programma s dat ik graag zie. Twee voor Twaalf, De Wereld Draait Door, de serie Downton Abbey, Grensland van Brandt Cortius, en daarnaast consumenten-programma s. Vroeger waren de programma s van Koot en Bie mijn absolute favorieten. Ja, ik ben gek op zogenaamde roadmovies. Enkele films die ik geweldig vind zijn Thelma and Louise, Butch Cassidy and the Sundance Kid, My Cousin Vinny en zeker niet te vergeten The Cotton Club. En zeker is ook In de Ban van de Ring een favoriete film. En dat sluit dan weer mooi aan op de vraag wat mijn favoriete boek is, want dat is het gelijknamige boek van Tolkien. Weliswaar wijkt de film op een aantal punten af van het boek, maar daarmee kan ik wel leven. Tja, en dan heb ik nog een favoriete schrijfster, Maeve Binchy, een Ierse Schrijfster van romans, toneelstukken en korte verhalen. Ook lees ik zo n beetje alles van Koot en Bie. Wat muziek betreft ben ik echt een country/folkliefhebber. Ik heb flink wat muziek van Kate en Anne McGarrigle, twee Canadese zussen, die hier vooral bekend zijn van het Top 2000-nummer Complainte pour Sainte Catherine. Verder luister ik graag naar Emmylou Harris, The Band en naar Bob Dylan. Mijn, of liever ons favoriete vakantieland is Amerika, of specifieker de Verenigde Staten van Amerika. Vroeger gingen we naar Frankrijk op vakantie met de kinderen, ongeveer 25 jaren lang, maar toen de kinderen niet meer meegingen, werd het Amerika. En daar komen we nu ook al ongeveer 25 jaren. We hebben ook bijna alle staten bezocht. Alleen Alaska en Hawaï nog niet. Er zijn twee dingen die ik lekker vind om te eten. En dan vat ik het even kort samen. Op de eerste plaats staat Mexicaans eten, en een goede tweede is Italiaans eten En wat ik echt niet lekker vind, dat is vis. En ook met witlof maak je me niet blij Over mijn huidige hobby s heb ik het eigenlijk al gehad, maar ik wil ook nog even wat vertellen over mijn vroegere hobby. Dat was volleybal. Ik heb zelf eerst in Den Haag en daarna bij het toenmalige EAVV in Arnhem, waar ook mijn man Jan speelde, lang op hoog niveau gespeeld. Later ging ik de jeugd van EAVV trainen. Ook heb ik als fysiotherapeut de nationale teams begeleid, met name Jong Oranje. Wat ik nu erg leuk vind, is dat ik gevraagd ben om vanuit die volleybalervaring mee te helpen aan het stimuleren van de volleybaljeugd in Arnhem. Of ik iemand bewonder? Ja, ik vind het knap zoals Dolf Jansen op de radio interviews afneemt. Hij doet dat door goed door te vragen, en weet er ook een dosis humor in te leggen. Antoinette Hertsenberg van het programma Radar kan dat ook prima, zij het met minder humor dan Dolf. 23

24 Een beetje zelfkennis en zelfreflectie komt van pas bij de volgende vragen. Waarin ben je goed? Waaraan heb je een hekel? Wat vind je belangrijk in het leven? Een hoogtepunt en een dieptepunt? Spijt ergens van? Is er iets wat je graag anders gedaan had? Heb je een wens, een droom? Ik ben een echte regeltante. Ik kan er niet goed tegen als dingen niet goed geregeld zijn. En ja, ik denk dat ik goed ben in dat regelen! Een hekel heb ik aan onrecht. En aan mensen die anderen wantrouwen, die anderen onrechtmatig beschuldigen van dingen. Kan ik niet tegen! Belangrijk vind ik de familie. Na je kinderen, twee dochters, komen de kleinkinderen, vier kleinzonen, en je bent er lekker druk mee. Verjaardagen en huwelijksdag worden altijd met z n allen gevierd. Ook hebben we jaarlijks een familiedag. De kinderen krijgen dan een zogenaamde jaarfilm. Dat is onze versie van Het aanzien van met allemaal korte shots van wat het desbetreffende jaar aan mooie momenten en hoogtepunten had. Nu ben ik pas klaar met de versie 2011 dus je kunt wel zeggen dat er enige achterstand is. Maar het is ook een heel werk om al die opnames uit te zoeken en een plaatsje in het geheel te geven. Maar het resultaat is wel de moeite waard. Een hoogtepunt in mijn leven was zeker de eerste reis naar Amerika in Via een paramedisch blad kwam ik een huizenruil op het spoor. Een dame uit Kalamazoo Michigan, van Nederlandse afkomst en geboren in 1914, bood haar huis ter bewoning aan. Tijdens ons verblijf daar mochten we ook haar auto gebruiken. Erg leuk om via zo n huizenruil een land voor het eerst te leren kennen. Een dieptepunt was het plotseling overlijden van mijn vader op 70-jarige leeftijd. Hij had als bedrijfsleider van Madurodam een stressvol bestaan. Een ander dieptepunt heeft betrekking op mijn man Jan. Jan en ik kennen elkaar al van de eerste klas van de HBS. In de vierde kregen we verkering en nu zijn we al weer 48 jaar getrouwd. Wij zijn dus echte highschool-lovers. Maar goed, een dieptepunt in mijn leven was het bijnaoverlijden van Jan toen hij 26 was. Een inschattingsfout van een arts leidde er uiteindelijk toe dat hij op een operatietafel bijna het leven liet. Hij heeft enkele minuten geen zuurstof gehad, en dat is de reden dat hij nogal een slecht geheugen heeft. Daar is overigens prima mee te leven. Of ik ergens spijt over heb? Ja, ik heb er spijt van dat ik toen mijn moeder nog leefde niet vaker bij haar In den Haag op bezoek ben geweest. Zij was dementerend, en ik ging wel regelmatig naar haar toe, maar zoals ik er nu op terugkijk toch te weinig. Dat kwam denk ik omdat ik teveel met mijn eigen dingen en met name mijn eigen praktijk bezig was. Mijn allergrootste wens? Mijn droom? Wel ik heb altijd geprobeerd mijn dromen waar te maken. En dat is voor het allergrootse deel gelukt. Eigenlijk is mijn droom, mijn wens nu om samen met mijn man, samen met de familie gezond te blijven. 24

25 En bij het afscheid van Regina gunt ze mij een blik in de kasten in de hal. Deze staan boordevol met fotoboeken, netjes op jaar gesorteerd. Heeft ze prima zo geregeld! En ik denk met een lachje terug aan haar eigen omschrijving: regeltante. Maar daarbij schiet me ook bezige bij te binnen. Waardoor zou dat toch komen? Frits van het Hoofd Voor het volledige interview ga naar www. vredenburg.info Plantenbakken Winkelcentrum Groningensingel. Woensdag 9 december j.l. zijn er plantenbakken geplaatst bij het winkelcentrum Groningensingel. De Werkgroep Groen heeft het voor elkaar gekregen het winkelcentrum te verfraaien d.m.v. meerdere plantenbakken. Met financiële steun van de gemeente Arnhem vanuit het buurtoverleg, is dit project mede tot stand gekomen. Beschermd wonen Iriszorg heeft gezorgd voor de beplanting van de bakken en zal het onderhoud voor haar rekening nemen. De winkeliers zijn heel tevreden over de verandering die hierdoor is ontstaan. Fietsenrekken zijn door de gemeente verplaatst om meer plaats te creëren voor de bakken. Al met al is de Werkgroep blij dat dit project tot een goed einde is gekomen en de omwonenden zijn bijzonder tevreden over het behaalde resultaat. Als het mogelijk is wil de Werkgroep Groen aankomend jaar proberen de financiering rond te krijgen voor het plaatsen van hanging-baskets nabij de Albert Heijn. Advertentie Wouda en Joosten 25

26 Nog één keer... Nog één keer naar het strand. Nog één keer het ouderlijk huis zien. Die club bezoeken waar u zo graag kwam? De vervulling van een laatste wens van iemand laat niemand onberoerd! Stichting Veluwse Wens Ambulance maakt het mogelijk. Vrijwilliger zijn voor de Stichting Veluwse Wens Ambulance geeft ons veel voldoening omdat je weet waar je het voor doet. De vervulling van een laatste wens van iemand is steeds weer heel bijzonder. Je kunt deze mensen niet beter maken, maar je kunt ze wel een gelukkig moment bezorgen! Hanny Besseling en Theo Rosmulder Nog één keer naar met dierbaren om je heen om het kostbare moment met hen te delen. Voor de wensvrager een mooie belevenis met dierbaren en voor de nabestaanden een onvergetelijke herinnering. Daarom zijn we ook vrijwilliger geworden om deze organisatie meer naamsbekendheid te geven en op diverse manieren te promoten zodat zoveel mogelijk mensen hiervan gebruik kunnen maken die niet meer mobiel zijn en alleen nog liggend kunnen worden vervoerd. De SVWA staat daarbij voor kwaliteit, comfort en professionaliteit. Wat doet de SVWA?: Mensen met een langdurige chronische ziekte en/of mensen in hun (pre) terminale levensfase kosteloos, professioneel en comfortabel liggend vervoer aanbieden ten aanzien van een bepaalde wens of behoefte.wij vervoeren personen vanuit heel Gelderland naar de gewenste plaats binnen geheel Nederland! voor meer info kijk op : Kijk op voor informatie over: Entree van de wijk. Door de bewoners van Vredenburg is gestemd op verschillende ontwerpen die de entree van de wijk Vredenburg mooier en herkenbaarder maken. Inmiddels is er een "plan van aanpak". Dieven zijn dol op donker. Handige tips om de kans op inbraak in uw woning te verkleinen. Voor de 5e keer Focus á Locus. Lees over het gevarieerde aanbod op de kunstroute in de wijken Vredenburg, Holthuizen, Rijkerswoerd en Kronenburg. 26

27 Advertentie Salon Magnifique Ja, ik wil graag lid worden van de wijkvereniging Vrehoek Lidmaatschap Wijkvereniging Vrehoek, op het lidmaatschapsformulier s.v.p. onder "geboortedatum Naam:... m/v hoofdpersoon" invoegen: Tel:... Adres:... Postcode:... Geboortedatum hoofdpersoon: Handtekening... Datum:... ons gezin bestaat uit...personen een enkel persoon 10,-- meerdere personen per adres 15, (1 persoon) 3, (2 personen) 5,-- contributie per jaar Wilt u deze bon opsturen naar Wijkvereniging Vrehoek, ledenadministratie: Loppersumhof 96, 6835 MB Arnhem. Zodra uw betaling binnen is op IBANnr. NL 03 INGB , onder vermelding van uw naam en adres, t.n.v. wijkvereniging de Vrehoek, wordt uw lidmaatschapskaart aan u opgestuurd. Bestuur Vrehoek Voorzitter vacature Secretaris Els Roelofs elsroelofs@gmail.com Ledenadministratie Theo van Grieken thvangrieken51@hotmail.nl Penningmeester Henri van Klaveren penningmeestervrehoek@outlook.com Algemeen bestuursleden Riek Bongers l.bongers4@kpnplanet.nl Annette Hamelink annettehamelink25@gmail.com 27

28 CASINO SUIKERLAND Kom eens langs om een gokje te wagen en de gezellige sfeer te proeven. 4 Roulette Tafels 4 Multi Players De sfeer in het Casino is zo gezellig gemaakt dat de gasten zo ontspannen mogelijk een gokje kunnen wagen. Een kopje koffie drinken behoort ook tot de mogelijkheid. OPENINGSTIJDEN MAANDAG TOT EN MET ZATERDAG VAN: UUR TOT UUR ZON- EN FEESTDAGEN: VAN UUR TOT UUR OF VOOR MEER INFORMATIE SURF NAAR: ADRES: SUIKERLAND BA ARNHEM TEL ARNHEM - ZUID