Iedere medewerker de beste versie van zichzelf!

Transcriptie

1 VOORBIJ DUURZAME INZETBAARHEID! Iedere medewerker de beste versie van zichzelf! Robert Bridgeman Official sponsor: Partners:

2 Iedere medewerker de beste versie van zichzelf! Gezonder werken is een veelbesproken thema in deze tijd, maar wat wordt er onder verstaan? Het begrip roept een directe associatie met het fysieke welzijn van managers, professionals en medewerkers op, maar omvat natuurlijk veel meer. Binnen het thema gezonder werken speelt de mentaal/emotionele gezondheid een grote rol. Hoe is deze eenvoudig te ontwikkelen? Welke methodieken zijn er? Voormalig HR directeur Robert Bridgeman geeft u inzicht in de meest actuele ontwikkelingen op het gebied van mentaal/ emotionele gezondheid. De afgelopen jaren is bijvoorbeeld ontdekt dat via het brein de gezondheid verregaand te beïnvloeden is. Emotionele intelligentie is hierbij een belangrijke pijler. Bridgeman laat u technieken zien én ervaren waarmee het brein en het autonoom zenuwstelsel kan worden beïnvloed. Stelt u zich eens voor dat zelfvertrouwen, inzet, motivatie, doorzettingsvermogen en sociale vaardigheden eenvoudig te trainen zouden zijn. Dat stress en spanningen tot het verleden zouden behoren. Wat zou de impact daarvan zijn op de algemene gezondheid van uw collega s en medewerkers, het ziekteverzuim en medewerkers tevredenheid binnen uw organisatie? Na deze lezing heeft u inzicht in moderne methoden en technieken om het mentaal/ emotionele welzijn van uzelf en uw collega s te bevorderen. U leert een frisse manier van denken over gezondheid en u neemt handzame oefeningen mee naar huis om in uw eigen leven en organisatie toe te passen. U krijgt inzicht in het huidige aanbod op de wereldmarkt en een antwoord op de vraag wat toonaangevende organisaties als Proctor & Gamble, Google en facebook doen om het beste uit hun medewerkers te halen als het gaat om mentaal/ emotionele gezondheid. Een luchtige, interactieve en dynamische lezing.

3 CV: Trainer/ coach & mede- oprichter Bridgeman & Trainer Search Inside Yourself Leadership Institute (2012) Interim directeur Stichting Opleidingsbedrijf VSB (2010) Manager recruitment & staffing Workx Materieelverhuur BV (2007) Directie team CTD bouw BV (Zwolle) (2005) Account/ regiomanager Brinkhof Group Int. NV (2001) Bachelor P&A

4

5 NLP Avatar Yoga Boeddhisme Advaita Vedanta Authentieke Kabbala Abraham Hicks Tony Robbins Art of being present EFT Hersenonderzoek Life success Hypno birthing Hypose therapie Reiki Siam Reiki Touch of Matrix Shamballa Shamanisme Sanatana Dharma Clarity OSHO Mindfulness

6

7

8 Neuro plasticiteit

9 Accreditatie meditatie 1. Directe verbinding met Emotionele intelligentie componenten 2. Het internationale bedrijfsleven omarmt meditatie 3. Uitgebreid wetenschappelijk onderzoek beschikbaar (bijna 1000 publicaties)

10

11 Aandachtstraining

12 Emotionele intelligentie & meditatie

13 Zelf bewustzijn Zelf sturing Motivatie Empathie Sociale vaardigheden

14 Top performers hebben: 1. Drive, hoge ambitie en -standaarden 2. Invloed/ impact op anderen 3. Conceptueel denken 4. Analitisch vermogen 5. Initiatief nemen 6. Zelfvertrouwen

15 EQ is te trainen door meditatie!

16 Wat levert het u op? - Een methode om initiatief, inzet, motivatie en karakter te beïnvloeden bij uw medewerkers - Een methode om leiderschap en zelfvertrouwen te ontwikkelen binnen uw organisatie

17 Het internationale bedrijfsleven & meditatie

18 De belangrijkste buiness case voor meditatie is dat je volledig aanwezig bent bij het werk dat je doet. Dat je effectiever wordt als leider, betere beslissingen maakt en veel beter met mensen leert werken. Bill George, Professor management practice, Harvard B.S.Business School

19

20 - Mindfulness based emotional intelligence program - Gevolgd door bijna 3000 Google medewerkers - Ontwikkeld i.s.m. Stanford University - 1 van 11 mindfulness based p.o. programma s binnen Google - Wereldwijde doorbraak SIY Europe tour 2015! (Q2)

21 - Meditatie programma voor medewerkers - Beschikbaar voor medewerkers in 63 landen - Ontwikkeld binnen Intel

22 - Intern meditatieprogramma, ontwikkeld i.s.m. Yeungnam University, Seoul - Beschikbaar voor medewerkers

23 - M- Fit (Mental Fitness) program - Ontwikkeld binnen het corps mariniers - Gebruikt bij veteranen met PTSS (post traumatische stress stoornis)

24 Hersenwetenschap en mindfulness meditatie

25

26 Amygdala gijzeling

27 Vermindering activiteit amygdala Brefczynski-Lewis, J. A. et al. (2007)

28 Wat levert het u op? - Minder reactiviteit medewerkers - Minder agressie op de werkvloer - Verbeterde in- en externe relaties

29 Insular cortex Lazar et al. (2005) Harvard University

30 Wat levert het u op? - Toename zelfbewustzijn - Verbeterde in- en externe relaties

31 Het autonoom zenuwstelsel Pikkers et al. (2014) Radboud Universiteit

32 Wat levert het u op? - Minder stress/ medewerkers gaan beter om met stress en werkdruk - Daling ziekteverzuim - Toename veerkracht

33 Business case Meditatie Toename medewerkerstevredenheid Vermindering (stressgerelateerd) ziekteverzuim Toename creativiteit en innovatie Verbetering samenwerking/ teamspirit Meer initiatief/ toegenomen motivatie Toename zelfvertrouwen bij medewerkers

34

35

36 En nu verder? - Diverse corporate meditatie programma s beschikbaar in Nederland. Opties, o.a.: The Potential project Centrum voor mindfulness Search Inside Yourself Bridgeman Intern meditatie programma ontwikkelen Interne train de trainer Jaarprogramma s Coaching

37

38 > activiteit linker PFC Davidson et al. (1992) Univerity of Wisconsin

39 Wat levert het u op? - Positievere medewerkers - Toename welbevinden en welzijn medewerkers

40 De hypocampus

41 Wat levert het u op? - Verminderd burn out risico - Verbeterd (werk) geheugen - Positieve houding