Feng Shui Ayurveda Sailing

Transcriptie

1 Feng Shui Ayurveda Sailing Laat u drijven in de wereld van ttale ntspanning. Ayurveda Sailing laat u maximaal ntdekken en genieten. Seychellen Malediven Griekenland Wij bundelenden de krachten van de Feng Shui, de Ayurvedische leer en de ultieme vrijheid van zeilen in een uniek pakket. Daarbij persnaliseren wij deze exclusieve cruise rekening hudend met uw interesses en verwachtingen en passen wij prgramma en vaarrute aan. Of u nu kiest vr een avntuurlijke expeditie, een rmantische cruise f de ultieme rust en stilte: wij realiseren uw wensen. De winter ntvluchten kan u aan brd van nze luxe catamaran (Lagn 440) p de Seychellen (ktber, nvember en december) f de Malediven (januari,februari en maart). Prefereert u een bestemming dichter bij huis? Dan heten wij u graag welkm p Griekenland in de maanden mei,juni, juli, augustus en september.

2 Feng Shui Betekent letterlijk wind en water. Feng Shui f de Indische Vastu is een ude Chinese filsfie die harmnieus leven met je mgeving vrpstelt. Tijdens de zeilcruise laten we u p het ritme van deze twee natuurkrachten veren naar de miste eilanden en ervaren we wat het is terug één te zijn met de natuur De andere mgelijke activiteiten zijn:free diving, snrkelen, met dlfijnen zwemmen, nderwaterftgrafie, wateryga en laten u ervaren wat de prachtige natuur te bieden heeft. Ayurveda Het is een hlistisch systeem dat zich richt zich p de ttale gezndheid. In de Ayurvedische filsfie staat de mens met zijn individualiteit centraal. De individuele persnlijke cnstitutie, ieders persnlijk evenwicht wrdt in de Ayurveda uitgedrukt in vata, pitta en kapha. Maar het leven brengt ns p allerlei manieren uit balans: dr ns handelen, de veding, nze ervaringen en denken. Ok externe factren als het tijdstip van de dag, de seizenen en leeftijd beïnvleden het evenwicht van vata, pitta en kapha. Onze cnditie van dit genblik is daarm niet altijd in vereenstemming met het evenwicht dat we van nature rsprnkelijk hebben. Als nze levensenergie lange tijd uit balans is verrzaakt dit een phping van afvalstffen en txines in lichaam en geest wat leidt tt ziekte. Elke Ayurvedische behandeling is er p gerichte ieders unieke natuurlijk evenwicht te herstellen. De eerste dag wrdt u cnstitutie dr de therapeute vastgesteld dr middel van een gesprek, een pls- en gelaatsdiagnse pdat de gebruikte lie en kruiden vlledig aan u aangepast kunnen wrden waardr u meer kunt genieten van en baat zult hebben bij de behandelingen. Sailing Het levensritme versnelt steeds. Rust en ntspanning zijn bijna niet meer te integreren in ns westers levenspatrn, terwijl de mens er steeds meer behefte aan heeft. Stress is één van de meest vrkmende ngemakken van deze eeuw. Water en zeilen hebben een kalmerende invled p nze lichaam en geest. Omdat wij zeilen met een catamaran kunnen wij een cmfrtabel verblijf en privacy garanderen. Dr de geringe diepgang van de catamaran wrdt beachen' mgelijk gemaakt en kunnen we eilanden bezeken die anders niet bereikbaar zijn. Wanneer u aan brd stapt, ruilt u de wereld van temp en presteren in vr rust en ntspanning.

3 Prijzen en prgramma De prijs mvat: het verblijf aan brd p basis van vlpensin, het unieke 7 daagse zeilprgramma aangepast aan u wensen, de Ayurvedische kuur, extra activiteiten en behandelingen zals hiernder beschreven, taksen en BTW inclusief. Zeilcruise p basis van 2 persnen: eur per persn Zeilcruise p basis van 4 persnen: 7250 eur per persn Zeilcruise p basis van 6 persnen: 4950 eur per persn +Uitbreiding met een extra week 350 eur krting per persn. Extra activiteiten Free Diving technieken, snrkelen, cursus nderwaterftgrafie, scuba diving, Wrkshps Ayurveda: filsfie, aangepaste veding, kruiden, wateryga, energie- en mtivatietraining Wrkshps vr kinderen: snrkelen vr kinderen, babymassage, wateryga vr kinderen, babyaqua, thema knutselen, kinderen leren ft s nemen nder water. Jungle tcht Bezek aan natuurparken Dineren p een verlaten eilanden Behandelingenpakket Dagelijks zijn er twee behandelingen pgenmen in het pakket. Eventuele liën kruiden en technieken zijn vlledig individueel aangepast: Wateryga. Elke mrgen en avnd kan er aan wateryga gedaan wrden. Wij maken gebruik van de psitieve en ndersteunende werking van het warme zeewater. Het water heeft een ntspannend effect p de spieren en maakt bewegen lichter en gemakkelijker. De efeningen zijn een cmbinatie van yga, Tai chi, ademtechniek en meditatie. De sessie bestaat uit een serie zachte, rnde bewegingen die heel rustig uitgeverd wrden p het ritme van je eigen adem. Dr de herhaling van de bewegingen en de ademhalingstechniek wrdt de energiedrstrming bevrderd en gaan lichaam en geest zich ntspannen. De eerste serie efeningen gebeuren bven water, bij het tweede gedeelte den we een neusklemmetje en brilletje aan en gaan we k efeningen nder water den. Innerlijke rust wrdt bereikt dr gewichtls te zweven en te genieten van de prachtige fauna en flra nder water. Oliemassage f abhyanga. De basismassage van de ayurvedische massages. Uit verschillende liën wrdt deze gekzen die het beste past bij juw cnstitutie/situatie van het mment. De liën nderscheiden zich naar werking p de verschillende dshas en typen klachten.

4 Er wrdt gemasseerd terwijl we varen f u geniet van de massage p het strand. De abhyanga is een vlledige lichaamsmassage van de kruin tt en met de tenen. Gheemassage f ghee-abhyangha. Een massage met ghee in plaats van lie. Ghee is een srt bter die is ntdaan van melkstffen. De ghee-abhyangha is een weldaad vr de huid. Na de massage is de huid intens geved en velt heerlijk zacht aan. Oliebegieting f pizichil. We nemen deze behandeling het liebad: uit een kleine kan wrdt warme lie rijkelijk ver het hele lichaam gegten. Vervlgens wrdt deze lie in lange streken ver het hele lichaam ingemasseerd. Kruidenstempel-behandeling f Navarikizi Er wrden tevren stempels vervaardigd gevuld met medicinale kruiden. Tijdens de behandeling wrden de stempels gedrenkt in verwarmde bilgische lie. Hiermee wrdt het lichaam langzaam en diep gemasseerd. Hfdbegieting f shirdhara. Een bijzndere marmabehandeling is de shirdhara. Gedurende 30 tt 45 minuten wrdt het vrhfdsmarma begten met een lichte straal warme lie. De shirdhara geeft een bijzndere ervaring van helderheid van geest en heeft een ntspannende uitwerking p het vlledige lichaam. Aquawellness. Een unieke relaxatievrm in warm water. Je wrdt ndergedmpeld in een mgeving die alle zintuigen prikkelt. De vissen, kleuren en warme temperatuur van het water brengen je meitels in een ntspannen testand. De sessie start p drijvertjes. Met een zacht spel van wiegen en schmmelen brengen we je in beweging. Na enige gewenning wrd je gedragen in de armen van de aquawellness-werker. Rekening hudend met je eigen mgelijkheden wrdt je begeleid bij het maken van rek- en strekefeningen. Wanneer je er klaar vr bent den we een neusklemmetje aan en den we een sessie nder water. Dr gebruik te maken van de kracht van water is deze relaxatievrm vr iedereen een weldaad: spieren en gewrichten wrden niet belast.

5