KRACHTIGE CAPELLENAREN GEZOCHT!
|
|
- Leo Geerts
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 KRACHTIGE CAPELLENAREN GEZOCHT!
2 10 redenen om vrijwilligerswerk te doen 1. Je betekent iets voor een ander 2. Het staat goed op je CV 3. Het kan een opstap zijn naar betaald werk 4. Het houdt je actief 5. Je kunt je kwaliteiten optimaal benutten 6. Je leert nieuwe mensen kennen 7. Je hoort ergens bij 8. Je ontwikkelt jezelf 9. Je voelt je nuttig 10. Je inzetten voor de samenleving, dat is toch heel gewoon? 2 KRACHTIG CAPELLE
3 De gemeente heeft Krachtige Capellenaren nodig, zoals u! Er gaat veel veranderen de komende jaren. De gemeente neemt steeds meer taken over van het rijk, vanuit de overtuiging dat wij het beter en goedkoper kunnen. Maar wij kunnen het niet alleen. We hebben de hulp nodig van krachtige burgers. We hebben hulp nodig van u. Krachtig Capelle Capelle aan den IJssel is gelukkig een krachtige gemeente, met veel bewoners die zich nu al volop inzetten voor hun omgeving en de mensen om hen heen. Voor zaken die zij belangrijk vinden en die zonder hun inzet niet zouden worden gerealiseerd. Voor mensen die kwetsbaar zijn, mensen die eenzaam zijn of ziek, mensen die het zonder onze hulp niet redden, om wat voor reden dan ook. Vrijwilligers zetten zich voor hen in, samen met professionals en de gemeente. Krachtige Capellenaren In Capelle aan den IJssel zijn volgens de meest recente bewonersenquête ongeveer vrijwilligers actief, bijna een kwart van de totale bevolking, op allerlei terreinen variërend van kunst, cultuur en sport tot mantelzorg en sociale projecten. Negen van hen laten wij in deze folder aan het woord. Zij weten als geen ander wat het van je vraagt, en wat het je oplevert, om je vrijwillig in te zetten voor de directe omgeving waarin je leeft. Het is werk dat gedaan moet worden en het geeft enorm veel voldoening. Bovendien is het ook nog eens heel erg leuk!, zoals een van hen het formuleert. Misschien kunnen deze vrijwilligers ook u inspireren een klein deel van uw schaarse tijd ter beschikking te stellen van de mensen in Capelle. Wij helpen u daarin graag op weg. KRACHTIG CAPELLE 3
4 Nieuwe rol gemeente Vroeger ging het als volgt: er was een probleem en de overheid moest het oplossen, of in ieder geval betalen. Die tijd is voorbij. Niet alleen omdat de overheid het niet meer kan betalen, maar vooral ook omdat mensen samen hun problemen vaak veel beter kunnen oplossen dan de overheid dat kan. In de nieuwe situatie vragen wij bij een probleem altijd eerst: wat kunt u zelf? En meteen daarna: wat kunt u samen met anderen doen om elkaar te helpen? Natuurlijk staan wij samen met professionele hulpverleners altijd paraat om de hulp te geven die noodzakelijk is. We draaien alleen de volgorde om: eerst kijken we wat we samen kunnen oplossen. Wij ondersteunen daarin en bieden de hulp die nodig is. Wij kunnen deze nieuwe rol alleen goed vervullen als iedereen zijn of haar steentje bij wil dragen. Alleen zo lukt het ons de kwaliteit te blijven leveren die we van onze samenleving mogen verwachten. Alleen zo blijft de zorg, blijven sport en kunst & cultuur, en alles wat het leven nog meer de moeite van het leven waard maakt, een beetje betaalbaar, ook voor de generaties die na ons komen. Wij kunnen dit niet alleen en hebben Krachtige Capellenaren nodig, zoals u! 4 KRACHTIG CAPELLE
5 Zonder vrijwilligers gaat het niet Ria Hoes, vrijwilliger bij Wijkwinkel en Eetsalon Schenkel, taalcoach KRACHTIG CAPELLE 5
6 Ria Hoes, vrijwilliger bij Wijkwinkel en Eetsalon Schenkel, taalcoach Ria Hoes (63) is een professional. Een opleiding maatschappelijk werk en een gevarieerde carrière brachten haar door het hele land. In haar laatste functie was ze projectleider sociale activering in opdracht van de gemeente Capelle aan den IJssel. Sinds twaalf jaar woont ze hier ook, naar volle tevredenheid. Na haar vervroegde pensionering stond ze voor de keus: fietstochtjes maken en schoffelen in haar volkstuin of actief blijven voor de Capelse samenleving. Het werd allebei. Valkuilen van vrijwilligerswerk Dat lukt alleen als je heel scherp je grenzen bewaakt. Het is een van de valkuilen van vrijwilligerswerk: voor je het weet, stort je je er helemaal in. Je moet duidelijk grenzen voor jezelf kunnen stellen: tot hier en niet verder. Ik kan dat goed, vertelt ze in Wijkwinkel Schenkel die vier jaar geleden is opgericht. Bewoners kunnen hier terecht met allerlei praktische vragen, van hulp bij het invullen van formulieren tot ondersteuning bij de aanvraag van schuldhulpverlening. Daarnaast runt ze samen met andere vrijwilligers de maandelijkse Eetsalon, ook in het Pameijergebouw aan de Bongerd in Schenkel, en is ze medecoördinator van het Taalcoachingsproject van het Capels Multicultureel Centrum, waar ze zelf ook Nederlandse les geeft aan de Capelse anderstaligen. Waarom doet ze dit eigenlijk allemaal? Vrijwilligerswerk is me met de paplepel ingegoten. Mijn ouders organiseerden vroeger al zomerkampen in Brabant voor kinderen uit Delfshaven. Je wilt iets betekenen voor andere mensen, zo simpel is het. Het is werk dat gedaan moet worden en het geeft enorm veel voldoening. Bovendien is het ook nog eens heel erg leuk, al die mensen die je even kort ontmoet, waarmee je samenwerkt. Je helpt elkaar, zonder verdere verplichtingen. 6 KRACHTIG CAPELLE
7 Vrijwillig, maar niet vrijblijvend Toch wil ze ook gezegd hebben dat het werk weliswaar vrijwillig is, maar niet vrijblijvend. Je moet je willen vastleggen, ook al is het maar een uurtje per week. Mensen moeten wel op je kunnen rekenen. Aan de andere kant moet je je als vrijwilliger ook realiseren: jij bent niet eindverantwoordelijk, en je kunt altijd nee zeggen. Die luxe heb je niet in een betaalde baan. Zorgen maakt ze zich wel een beetje: het beroep dat op vrijwilligers wordt gedaan wordt steeds groter. Als dat niet goed wordt begeleid, kunnen mensen afhaken. En dat zou zonde zijn, want zonder vrijwilligers gaat het niet. Voor mensen zelf levert het ook enorm veel op. Het geeft structuur aan je dagelijkse leven en het kan een opstapje zijn naar betaald werk, omdat je werkervaring opdoet. Je blijft betrokken bij wat er om je heen gebeurt, je krijgt een netwerk waar je zelf ook weer gebruik van kunt maken, mocht dat nodig zijn en je doet mensen er een groot plezier mee. Je kunt het bovendien tot op hoge leeftijd blijven doen! Meer informatie: Bongerd 14, Capelle aan den IJssel, , KRACHTIG CAPELLE 7
8 Angelo van Maren, lid van de Jeugdraad Capelle Al vijf jaar is Angelo van Maren (23) een van de actiefste leden van de Jeugdraad van Capelle aan den IJssel. We ontmoeten hem in Capsloc, waar het ook allemaal begon voor hem. Ik was afgekomen op het debat Stem of Zwijg over de verkiezingen die eraan kwamen. Maar ik kwam vooral voor Jandino Asporaat die de avond presenteerde. Jet Maliangkay, vanuit de gemeente verantwoordelijk voor de Jeugdraad, sprak mij toen aan en vroeg of ik niet in de Jeugdraad zou willen. Daar hoefde ik niet lang over na te denken. Dat hij mee zou mogen beslissen over wat er voor jongeren zou moeten gebeuren in zijn Capelle was zijn belangrijkste motivatie. Capelle gaat hem aan het hart, sinds hij hier als kleuter kwam wonen. Ook aan het hart gaat hem de negatieve beeldvorming die om jongeren hangt. Ik wilde heel graag de positieve kant van jongeren laten zien. Het moet niet alleen maar gaan over criminaliteit en overlast. De meeste jongeren willen heel graag iets positiefs bijdragen aan de wereld. Gelukkig is het beeld de laatste jaren wel veranderd. Sleutel voor succes Angelo is lid van de commissie Activiteiten en Evenementen van de Jeugdraad. Een van hun grootste successen vindt hij de Preparty s die ze hebben georganiseerd op het Stadsplein. Jongeren betrekken bij wat er voor hen wordt georganiseerd is een belangrijke sleutel voor succes. Volwassenen die denken te weten wat jongeren willen, dat gaat vaak mis. In het begin was Capsloc dé plaats voor jongeren in Capelle. Er waren fantastische party s waardoor je soms niet eens meer naar Rotterdam hoefde. Langzaam veranderde het karakter en werden er ook voor andere groepen activiteiten georganiseerd. Jongeren voelen zich er dan minder thuis. Als Jeugdraad hebben wij de taak dit onder de aandacht te brengen van de politiek. In ieder geval luisteren ze naar ons. 8 KRACHTIG CAPELLE
9 Ik wil heel graag de positieve kant van jongeren laten zien Angelo van Maren, lid van de Jeugdraad Capelle KRACHTIG CAPELLE 9
10 Goed voor je cv Angelo was makkelijk over te halen zich in te zetten voor de Jeugdraad, maar hoe overtuigt hij zelf jongeren om vrijwilliger te worden? Ik vraag ze gewoon: zou jij niet wat kunnen doen? Eerst kijken ze me dan wat raar aan, of ze zeggen dat ze geen zin of tijd hebben, maar ik probeer ze enthousiast te maken door te zeggen dat ze echt iets kunnen betekenen. Iedere mening telt en het is juist goed om al die meningen bij elkaar te zetten. Doe mee, zeg ik, en je maakt nog een hoop nieuwe vrienden ook! Wat je wel moet kunnen, als je vrijwilliger wilt worden, is je houden aan afspraken. Het is beter om te vroeg te komen, dan te laat. En wees ook altijd eerlijk: laat je stem horen en blijf jezelf. Als je dat kunt, word je er alleen maar beter van. Er wordt naar je geluisterd en je doet ervaring op die je later weer kunt gebruiken. Vrijwilligerswerk is dus goed voor je cv! Meer informatie: 10 KRACHTIG CAPELLE
11 Een vrijwilliger moet gevraagd worden, dat is heel belangrijk Jolanda en Hans den Engelsman, Kennismakelaars in Wijkpunt Torenhof KRACHTIG CAPELLE 11
12 Jolanda en Hans den Engelsman, Kennismakelaars in Wijkpunt Torenhof Sinds eind 2008 zijn ze als vrijwilliger de drijvende kracht achter Stichting Kennismakelaars. Opgericht omdat ze vonden dat er te weinig activiteiten vanuit bewoners werden georganiseerd. Die weten zelf namelijk het beste wat voor activiteiten ze graag willen. Zoals een bingo. Daar komen zo 70 mensen op af. En die heb je dan wel bij elkaar om een praatje mee te maken: hoe gaat het met familie X, komt meneer Y nog wel eens buiten? Waardevolle informatie waar je anders misschien pas achterkomt als het eigenlijk al te laat is. Een onsje welzijn scheelt een kilo zorg, is dan ook een uitspraak die Jolanda (50) en Hans (46) den Engelsman uit het hart gegrepen is. Ze kennen elkaar van een woningcorporatie. Hans werkte daar als ICT er en beleidsmedewerker, Jolanda als maatschappelijk werker. Hans woont ruim 16 jaar in Capelle, Jolanda inmiddels ook al weer 10 jaar. Hun hart ligt nu bij bewoners en de vrijwilligers van Stichting Kennismakelaars. Zij zijn het aanspreekpunt en zorgen dat de financiën op orde zijn. Zij coördineren de taken en werven nieuwe vrijwilligers. Hoe? Gewoon, door een bordje op te hangen: wie wil er helpen? Een vrijwilliger moet gevraagd worden, dat is heel belangrijk. Mensen willen elkaar graag helpen, maar je moet die hulp wel eerst vragen. De club vrijwilligers die ze nu bij elkaar hebben in Wijkpunt Torenhof is als een grote familie. Iedere vrijdagavond is er een activiteit en van tevoren eten de vrijwilligers met elkaar. Stiekem is de maaltijd dan meteen een soort vergadering. We werken zo professioneel mogelijk, maar we proberen het ook heel informeel te houden. De vrijwilligers beschouwen de activiteiten als iets van zichzelf, en niet als iets dat voor hen is georganiseerd door iemand anders. Ze zijn daardoor enorm betrokken. Vrijwilligers leven langer Zelf besteden ze heel veel van hun tijd aan Stichting Kennismakelaars, maar ook al heb je maar een uurtje per 12 KRACHTIG CAPELLE
13 week, dan kan dat al enorm veel opleveren. Vrijwilligers leven langer, bleek laatst uit onderzoek. Vrijwilligerswerk is goed voor je gezondheid. Je blijft actief, je hebt een reden om je huis uit te komen, en je kunt iets betekenen voor andere mensen, zegt Hans, uit eigen ervaring. Daarnaast kun je er veel creativiteit in kwijt, wat niet altijd kan in je werk, voegt Jolanda daar aan toe. Zij combineert haar baan van 30 uur met minstens net zoveel uren bij de Kennismakelaars. Waarom eigenlijk? Kijk om je heen, zeggen ze vol trots tijdens het wekelijkse Bakkie in de Buurt op woensdagochtend. Al die mensen die met elkaar aan het kletsen zijn, een kaartje leggen, of zitten te breien, en zonder dat ze het door hebben heel veel belangrijke informatie uitwisselen. Hier doen we het voor! Hebben ze nog tips voor mensen die er ook over denken vrijwilligerswerk te gaan doen? Ja: doe het alleen als je het leuk vindt, en beschouw het niet als een klus. Je werkt met mensen. Zoek contact met de groep, toon interesse in elkaar. Dat geldt trouwens ook voor bestaande vrijwilligers: ontvang nieuwe vrijwilligers met open armen. Het gevaar bestaat dat een clubje een gesloten groep wordt waarin je je als nieuweling een beetje buitengesloten kunt voelen. Als je mensen meteen betrekt bij wat je doet, en ze serieus neemt, zijn alle vrijwilligers goud waard! Meer informatie: Torenhof 1, Capelle aan den IJssel, , Doe het alleen als je het leuk vindt KRACHTIG CAPELLE 13
14 Ellen van Driel, vrijwilliger bij Vluchtelingenwerk Opgeleid als apothekersassistent en nu vrijwilliger bij Vluchtelingenwerk: Ellen van Driel (41), getrouwd en moeder van drie kinderen, voelt zich er goed bij. Ik stopte met werken toen de kinderen kwamen. Inmiddels zijn ze al wat groter en wilde ik weer wat doen. Thuis zou ik me gaan vervelen, en dat vind ik zonde van mijn tijd. Parttime apothekerswerk, dat zag ik niet zo zitten, en via via kwam ik in aanraking met Vluchtelingenwerk. Dit is wat ik nu wil doen, ontdekte ik al snel. Haar christelijk-gereformeerde levensovertuiging is een belangrijke verklaring voor haar gedrevenheid. Ik vind het belangrijk iets te doen voor mensen die het minder getroffen hebben dan ik. Deze mensen zijn vaak zo kwetsbaar. De meesten die hier komen hebben dan wel een vluchtelingenstatus, dus ze mogen hier blijven, maar ze moeten nog volledig hun weg vinden in onze maatschappij. Geweldig om te zien hoe ze in korte tijd weer een stuk verder zijn gekomen. Loslaten Wat ze tijdens het spreekuur van Vluchtelingenwerk in Wijkwinkel Oostgaarde (gevestigd in een flat aan de Purmerhoek 184) voor mensen doet zijn vooral heel basale zaken: toeslagen aanvragen, formulieren invullen, contact leggen met de betreffende instanties. Zonder hulp gaat dat vaak nog niet. Ook nare situaties krijgt ze op haar bordje, zoals gezinnen die niet herenigd kunnen worden, of uitzettingen. Je moet daar wel tegen kunnen, zegt ze eerlijk. Mensen die hier net beginnen te werken, gaan soms nog te ver in het bieden van hulp. Zelf kan ik het goed loslaten. Als ik hier wegga en mijn kinderen weer zie, word ik weer in beslag genomen door mijn dagelijkse leven. Wat ik hier heb geleerd is begrip te hebben voor beide kanten van de zaak: voor de vluchteling, maar ook voor de wetten die nodig zijn om de zaken goed te regelen. 14 KRACHTIG CAPELLE
15 Dit is wat ik nu wil doen Ellen van Driel, vrijwilliger bij Vluchtelingenwerk KRACHTIG CAPELLE 15
16 Je kunt meer dan je had gedacht Wat zegt ze tegen mensen die er ook over denken vrijwilligerswerk te gaan doen? Het levert je enorm veel op: het verruimt je geest, je krijgt een veel bredere kijk op de wereld. Door andere culturen te leren kennen, ga je anders tegen vreemde mensen aankijken. Angst voor het vreemde is vaak angst voor het onbekende. En het geeft je een goed gevoel om mensen te kunnen helpen. Je krijgt er enorm veel voor terug. Ik voel me nu beter beloond dan toe ik nog salaris ontving als apothekersassistent. Belangrijk is natuurlijk wel dat je iets kiest dat bij je past. En dat je je, zeker in het begin, dienstbaar kunt opstellen, maar ook niet te bang moet zijn dat je het niet zou kunnen. Doe het gewoon, duik erin, en je ontdekt dat je veel meer kunt dan je van jezelf had gedacht. Voor haarzelf geldt dat zeker. Gestimuleerd door haar werk van één dag per week bij Vluchtelingenwerk besloot ze weer een opleiding te gaan volgen: hbo-schuldhulpverlening. Mensen willen helpen, is wat haar drijft. Mooi dat ze daar nu ook haar vak van maakt. Meer informatie: Purmerhoek 184, , 16 KRACHTIG CAPELLE
17 Kom ons helpen, we zijn blij met alle hulp! Frank Voermans, penningmeester Speeltuin Het Rollebollebos KRACHTIG CAPELLE 17
18 Frank Voermans, penningmeester Speeltuin Het Rollebollebos Al bijna bij twintig jaar is hij betrokken bij Speeltuin Het Rollebollebos in het park aan de Vlinderbaan in Capelle Schollevaar. En hoe gaat dat, van gewoon vrijwilliger word je al snel bestuurslid totdat je als penningmeester verantwoordelijk bent voor bijna het hele reilen en zeilen van de speeltuin. Frank Voermans (55) steekt inmiddels, naast een voltijdbaan bij een energiebedrijf, zijn volledige vrije tijd in Het Rollebollebos. Zijn motivatie: al die lachende kindergezichtjes die op woensdag- en zondagmiddag, de vaste openingstijden, door de speeltuin lopen te ravotten, en in het clubgebouw snoepjes kunnen kopen voor 10 cent. Zijn zorg: een tekort aan vrijwilligers die zich in willen zetten voor het behoud van de speeltuin. Laat ik het maar eerlijk zeggen: twintig jaar geleden was het makkelijker om vrijwilligers te vinden. Mensen hebben het allemaal druk en willen best een keer iets doen, maar ze willen zich meestal niet vastleggen voor een langere periode. Terwijl het runnen van een speeltuin enorm veel werk is. We hebben dus behoefte aan een grotere pool met mensen die we in kunnen zetten voor alle werkzaamheden. Gelukkig is ons bestand al weer wat aan het groeien. Genoeg te doen Aan wat voor werkzaamheden moeten we denken? Het varieert van het onderhouden van de speeltoestellen tot het bemensen van de clubwinkel, van het grasmaaien en ander groenonderhoud tot het schoonhouden van de toiletten, het clubhuis en de speeltuin zelf. Of gewoon toezicht houden, ervoor zorgen dat iedereen zich aan de regels houdt, mensen welkom heten en de weg wijzen. Genoeg te doen dus, en voor iedereen zit er wel iets bij dat bij hem of haar past. Wat mensen ervoor terugkrijgen is dat ze bij kunnen dragen aan een geweldige speelvoorziening voor kinderen in de buurt. En dat ze dit met elkaar mogelijk kunnen maken, met een leuk en hecht team vrijwilligers, zodat 18 KRACHTIG CAPELLE
19 de Het Rollebollebos echt iets is en blijft van de bewoners zelf. Voor mij is dat motivatie genoeg: dat je iets kunt betekenen voor een algemeen maatschappelijk doel. Ook al kun je maar een dagdeel per maand helpen, dan zijn daar al heel blij mee. Meer informatie: Vlinderbaan 12, Capelle aan den IJssel, , Multiculturele wijk Capelle Schollevaar is een multiculturele wijk en Frank Voermans ziet gelukkig ook veel moeders uit de wijk naar de speeltuin komen. Hij hoopt daarom dat hij ook hen kan overhalen als vrijwilliger actief te worden. Hun mannen zijn misschien weer heel handig voor klussen en het zwaardere groenonderhoud. En als er een schaap over de dam is... KRACHTIG CAPELLE 19
20 Johan Jongenelis, vrijwilliger bij Badmintonclub Schollevaar Toen het bestuur van Badmintonclub Schollevaar hem onlangs uitriep tot hun Vrijwilliger van het Jaar, was dat nauwelijks een verrassing. Johan Jongenelis (23) traint de jeugd, is voorzitter van de toernooicommissie en van de activiteitencommissie en heeft bovendien zijn huidige baan te danken aan de club. Ik ben opgeleid als installatietechnicus. Iemand van de Badmintonclub wist dat ze bij Veiligheidsregio Rotterdam-Rijnmond inspecteurs brandveiligheid zochten. Dat leek hem wel iets voor mij. Ik solliciteerde en kon aan de slag. Een drukke baan dus, en daarnaast dan nog één avond en een groot deel van de zaterdag actief als trainer, gemiddeld 80 uur voor de organisatie van ieder toernooi en al die extra activiteiten zoals het jaarlijkse zomerkamp ( het hoogtepunt van het jaar! ) en het voetbaltoernooi... Waar haalt hij de tijd vandaan? Ik woon nog bij mijn ouders en heb geen vriendin, dat scheelt, zegt hij. Rond mijn 15 e begon ik met het assisteren bij trainingen. Iemand vroeg een keer: we kunnen nog mensen gebruiken voor de activiteitencommissie, is dat niks voor jou? En van het een komt zo heel snel het ander. Ik kan niet goed stilzitten en hou van organiseren. Bovendien krijg ik er enorm veel energie van om met kinderen te werken. Het is ook heel fijn om iets terug te kunnen doen voor de vereniging waar ik zelf zoveel aan gehad heb. Het is zeker ook mijn vriendenclub geworden. Steeds actiever Ook al is het de laatste jaren wat moeilijker geworden om vrijwilligers te vinden, toch lukt het steeds weer om met elkaar de boel draaiend te houden bij Badmintonclub Schollevaar. Van de 300 leden zijn zeker 60 op een of andere manier als vrijwilliger actief, waarvan 15 in de harde kern waar de vereniging op rust. We beginnen al heel vroeg onze leden te betrekken bij wat we doen. Eerst helpen ze bij kleine dingen, en langzaam worden ze dan steeds actiever, helemaal afhankelijk 20 KRACHTIG CAPELLE
21 Ik kan niet goed stilzitten en hou van organiseren Johan Jongenelis, vrijwilliger bij Badmintonclub Schollevaar KRACHTIG CAPELLE 21
22 van hoeveel tijd ze in de club willen steken. Ons eigen enthousiasme werkt daarin hoop ik stimulerend. Het is wel belangrijk om mensen te vragen. Mijn ervaring is dat mensen heel graag willen helpen, maar je moet het ze wel eerst vragen. Meer informatie: secretariaat: Max Woiskistraat 26, 3069 ZN Rotterdam, bcschollevaar.nl Geweldig dat je hebt geholpen! Wat je ervoor terugkrijgt als je je inzet voor de club, is van onschatbare waarde, vindt Johan: Na afloop van het zomerkamp ben je totaal gesloopt en je kunt de volgende maandag maar beter vrij nemen van je werk. Maar je krijgt er energie voor terug waar je nog maanden op kunt teren. Ook belangrijk is dat de vereniging haar vrijwilligers blijft waarderen: Gewoon af en toe zeggen: geweldig dat je hebt geholpen. Dan houden mensen ook plezier in wat ze doen, en dat moet altijd voorop staan. Waardering krijgt Johan Jongenelis zelf volop, zeker sinds hij werd uitgeroepen tot Vrijwilliger van het Jaar. Voorlopig durft hij niet meer weg bij de vereniging. Maar dat was hij ook niet van plan. 22 KRACHTIG CAPELLE
23 Voor mij is het heel normaal om mensen te helpen Ahmed Robleh, bestuurslid van Stichting Kulmiye KRACHTIG CAPELLE 23
24 Ahmed Robleh, bestuurslid van Stichting Kulmiye Rond 150 Somaliërs komen iedere zondag tussen 12:00 en 18:00 uur bijeen in Buurtcentrum de Fluiter in Capelle Middelwatering. Ze drinken koffie en thee, eten en kletsen met elkaar, krijgen hulp in het doorgronden van de Nederlandse bureaucratie en geven elkaar les, in Nederlands, in het Nederlandse onderwijssysteem en in normen en waarden van de Nederlandse cultuur. Volgens Ahmed Robleh, bestuurslid en een van de drijvende krachten achter Stichting Kulmiye, zijn de verschillen tussen de Nederlandse en Somalische cultuur helemaal niet zo groot als mensen wel eens denken. Als hij dan toch één verschil moet noemen is het dat Somalische mannen en vrouwen graag samenkomen elkaar te helpen en problemen met elkaar te bespreken en op te lossen. In Capelle aan den IJssel wonen ongeveer 300 Somalische vluchtelingen en ik ken ze bijna allemaal, zegt hij. Nederlanders leven denk ik meer op zichzelf. Naast een voltijdbaan Ahmed Robleh heeft een voltijdbaan als logistiek medewerker bij een bedrijf in Krimpen aan den IJssel. Daarnaast heeft hij een gezin met jonge kinderen en besteedt hij het grootste deel van zijn vrije tijd aan de Somalische Stichting Kulmiye. Hij is penningmeester en houdt zich onder meer bezig met aanvragen van subsidies. De hele zondag is hij in De Fluiter te vinden, waar hij mensen helpt met invullen van formulieren voor belastingen en toeslagen, en waar hij zelf ook lesgeeft aan Somalische kinderen. Behalve over de Nederlandse cultuur, leren we ze ook over onze eigen cultuur. Het is belangrijk dat Somalische kinderen hun wortels niet vergeten. Als het nodig is, neemt hij gerust een dag vrij van zijn werk om noodhulp te verlenen. Zoals die keer dat een Somalisch gezin ineens hun huis kwijt was door brand. Meteen staan er dan vele mede-somaliërs klaar om het gezin onderdak te bieden, te helpen bij het vinden van 24 KRACHTIG CAPELLE
25 vervangende woonruimte, en het zoeken naar spullen voor de inrichting van het nieuwe huis. Deze mensen hebben hulp nodig Voor mij is dat heel normaal, vertelt Ahmed Robleh. Mijn geloof speelt daar zeker een rol in: door arme mensen te helpen, krijg ik een beloning. Maar ik doe het ook voor de gezelligheid en om mensen blij te maken. Somaliërs die naar Nederland komen, hebben meestal vreselijke dingen meegemaakt. Ze zijn niet voor niets gevlucht uit hun land. Deze mensen hebben hulp nodig en ik ben blij dat wij ze die kunnen bieden, en ze weer een beetje zelfvertrouwen kunnen geven. Meer informatie: Stichting Kulmiye komt iedere zondagmiddag bijeen in Buurtcentrum De Fluiter, Wiekslag 3, Capelle aan den IJssel KRACHTIG CAPELLE 25
26 Tineke Kalkman: 30 jaar organiste en dirigente van Spinoza Zangkoor Behoorlijk zenuwachtig was ze, toen ze dertig jaar geleden voor het eerst het Spinoza Zangkoor zou begeleiden op orgel. Een opleiding daarin had ze niet. Wel had ze ooit twee jaar les gehad, in een grijs verleden. Sindsdien was ze blijven spelen, op orgel en piano, gewoon thuis, voor zichzelf. Dus toen de dirigent haar vroeg of zij niet het zangkoor wilde begeleiden, was ze behoorlijk zenuwachtig. Ziek zijn was er niet bij Het Spinoza Zangkoor bestond uit ongeveer veertig ouderen, allen bewoners van een wooncomplex voor 55-plussers. Tineke Kalkman (58, toen ze begon...) kwam, om nooit meer weg te gaan. En toen de dirigent er na een tijdje mee stopte vanwege zijn hoge leeftijd, nam zij ook het dirigeren over. Vanaf dat moment deed ik alles, van het verzamelen van geschikt repertoire tot het bijhouden van de kas. Samen met mijn man was ik soms drie dagen per week bezig met zoeken naar nieuwe liedjes voor het koor: oude, Nederlandse liedjes, maar ook een bewerking van Verdi s Slavenkoor dat de vorige dirigent nog had gemaakt. Ze gingen zelfs op tournee, een keer of veertien, met een bus langs bejaardentehuizen door het hele land. Het was hartstikke leuk om te doen, vertelt ze. Ziek zijn was er voor mij niet bij. Alleen toen ik mijn heup had gebroken, heb ik een paar keer moeten missen. Maar voor de rest was ik er iedere woensdagochtend, dertig jaar lang. Iedereen in tranen Langzamerhand werd het echter wel steeds moeilijker. Van de veertig ouderen van het begin waren uiteindelijk nog maar zestien over. En zelf werd mevrouw Kalkman er ook niet jonger op. Dertig jaar vond ik een mooi moment om er een punt achter zetten, al was het een zeer moeilijke beslissing. Er was niemand om het over te nemen, dus als ik ermee zou stoppen, zou dat het einde zijn van het koor. Maar het moest: het werd te zwaar voor mij. 26 KRACHTIG CAPELLE
27 Iedereen met tijd over, zou iets voor een ander moeten doen Tineke Kalkman: 30 jaar organiste en dirigente van Spinoza Zangkoor KRACHTIG CAPELLE 27
28 Toen ik het aankondigde, was iedereen in tranen. Ik heb het er nog moeilijk mee. Voor haar jarenlange inzet voor het Spinoza Zangkoor werd ze onlangs onderscheiden met het Capels Compliment, een prijs voor mensen of instellingen die zich op bijzondere wijze hebben ingezet voor de Capelse samenleving. Dat biedt uiteraard enige troost. Samen met de schat aan herinneringen aan al die mooie jaren met het koor. In plaats van winkelen En nu? Gaat ze nu van haar welverdiende rust genieten? Eerlijk gezegd ben ik al weer aan het nadenken over wat ik nu zou kunnen doen. Misschien neem ik pianoles, of ga ik ergens anders vrijwilligerswerk doen. Eigenlijk vind ik dat iedereen die een beetje tijd over heeft, iets voor een ander zou moeten doen. In plaats van te gaan winkelen, kun je ook een uurtje bij een ouder iemand op bezoek. Er is zoveel eenzaamheid onder ouderen. En je doet mensen er zoveel plezier mee! 28 KRACHTIG CAPELLE
29 Wat is vrijwilligerswerk? Het woordenboek omschrijft vrijwilligerswerk als onbetaald, vrijwillig werk. Dat klinkt wel heel droog en zakelijk, want iedereen weet: vrijwilligerswerk is veel meer dan dat! Vrijwilligerswerk is voldoening, zingeving, dankbaarheid. Vrijwilligerswerk is zorgen voor iemand anders, letterlijk: door mantelzorg te verlenen aan een familielid, vriend of vriendin; maar ook figuurlijk: door eens wat vaker op bezoek te gaan bij je alleenwonende oma, door je buurman uit te nodigen voor een kop koffie of een keer boodschappen te doen voor het oudere echtpaar dat naast je woont. Vrijwilligerswerk is ook: de F-pupillen trainen op woensdagmiddag, voorleesouder zijn op de school van je kinderen, helpen bij de Voedselbank, een bestuursfunctie vervullen voor je zangkoor, folders uitdelen voor je politieke partij, en zo kunnen we nog wel even doorgaan. Want, laten we eerlijk zijn: zonder vrijwilligerswerk werkt het niet! Enkele cijfers De helft van de Nederlandse bevolking vanaf 15 jaar en ouder, dat zijn ongeveer 6 miljoen mensen, is op een of andere manier actief als vrijwilliger. De groep tussen 35 en 45 jaar telt de meest actieve vrijwilligers: 60 procent van hen zet zich vrijwillig in voor scholen, sportverenigingen of de verzorging van hun ouders of grootouders. Mannen zijn actiever in sportverenigingen of in kerk of moskee, vrouwen meer op scholen en in de zorg (bron: Centraal Bureau voor de Statistiek). Doe de Vrijwilligerstest! Wie nog niet goed weet wat voor soort vrijwilligerswerk hij of zij wil doen, kan eerst eens een test doen. Op www. vrijwilligerswerk.nl (klik op Zoek vrijwilligerswerk ) is een link naar een vragenlijst te vinden die antwoord geeft op de vraag wat voor type vrijwilliger ben ik? U ontdekt wat u leuk vindt en welke talenten uw heeft. Werkt u liever alleen of met anderen? Organiseert u graag dingen? Kunt u goed overweg met cijfers? Bent u creatief aangelegd, technisch KRACHTIG CAPELLE 29
30 of misschien zelfs allebei? Na 24 vragen heeft u een aardig beeld van het soort vrijwilligerswerk dat bij u past. Hoeft u zich alleen nog maar aan te melden. Genoeg te doen! VrijwilligersInformatiePunt Wie vragen heeft over vrijwilligerswerk, wie ondersteuning nodig heeft, of wil weten wat voor vrijwilligerswerk er allemaal mogelijk is in Capelle aan den IJssel kan terecht bij het VrijwilligersInformatiePunt. Dit is onderdeel van Welzijnsorganisatie Buurtkracht. De digitale vrijwilligersvacaturebank op geeft een actueel overzicht van alle organisaties in Capelle die vrijwilligers zoeken. Verder kunt u actief worden voor de BoodschappenPlusBus of als buurtbemiddelaar om te helpen problemen op te lossen tussen wijkbewoners onderling. Ook zijn er cursussen en gespreksgroepen voor mantelzorgers, Kom gerust eens langs! Het VrijwilligersInformatiePunt is geopend van maandag tot en met vrijdag van 9:00 tot 16:00 uur. Of neem eerst een kijkje op Het adres van deze organisatie is: Hollandsch Diep 1D, telefoon: , vip@buurtkracht.nu. NLdoet De grootste vrijwilligersactie van Nederland heet NLdoet. Ieder jaar in maart vinden twee dagen lang duizenden projecten plaats, bedacht en uitgevoerd door mensen zelf. Het doel van NLdoet is om te laten hoe belangrijk vrijwilligerswerk is, en ook: hoe leuk! Heeft u zelf een klus die u wilt aanmelden voor NLdoet? Op vindt u alle informatie. Vrijwilligersverzekering De gemeente heeft een gratis verzekering voor alle krachtige Capellenaren die vrijwilligerswerk doen. De verzekering heeft een ruime dekking voor ongevallen, persoonlijke eigendommen, rechtsbijstand en aansprakelijkheid. Handig en slim. 30 KRACHTIG CAPELLE
31 KRACHTIG CAPELLE 31
32 Gemeente Capelle aan den IJssel Rivierweg AR Capelle aan den IJssel Postbus AC Capelle aan den IJssel Telefoon: (010) Dit is een uitgave van de gemeente Capelle aan den IJssel 2014 Tekst: Richard Stuivenberg Producties Fotografie: fotografiederoo.nl Ontwerp: Kwa ontwerp, Katja Wevers bno
Theorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,
3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatieU in het middelpunt Die migraine hè Levenservaring verzilveren
Welzijn op recept Welkom bij SWOA. Uw huisarts heeft u met ons in contact gebracht. De dokter kan u op dit moment geen passende behandeling (meer) bieden. Toch voelt u zich niet lekker, of heeft u pijn.
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatieZaken voor mannen. Verhalen van mannen met epilepsie
Zaken voor mannen Verhalen van mannen met epilepsie Introductie Niet alle mannen vinden het prettig om over hun gezondheid te praten. Ieder mens is anders. Elke man met epilepsie ervaart zijn epilepsie
Nadere informatieGewoon zo! WONEN: HOE ONTMOET JE BUURTBEWONERS?
Gewoon zo! WONEN: HOE ONTMOET JE BUURTBEWONERS? Inhoud WELKE INFORMATIE VIND JE IN DIT BOEKJE? Bladzijde 3 - Waarom een boekje over je buurt? Bladzijde 4 - Ontdek je buurt Bladzijde 6 - Een buurtkaart
Nadere informatieSoms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.
Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.
Nadere informatieDEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatie13 Acquisitietips. AngelCoaching. Coaching en training voor de creatieve sector www.angelcoaching.nl
13 Acquisitietips AngelCoaching Coaching en training voor de creatieve sector Tip 1 Wat voor product/dienst ga je aanbieden? Maak een keuze, niemand kan alles! Tip 1 Veel ondernemers zijn gezegend met
Nadere informatieWist je dat... Nieuwsbrief Opvoedwinkel Twinkeltje maart 2015. In deze nieuwsbrief:
Nieuwsbrief Opvoedwinkel Twinkeltje maart 2015 In deze nieuwsbrief: Wist je dat... Thema's en cursussen in maart Lezersvraag: "Moet ik mijn zoon verplichten met andere kinderen te spelen?" Mamatijd Moeders
Nadere informatieVrijwilligerswerk Vrijwillige hulp
Vrijwilligerswerk Mantelzorg Vrijwillige hulp Burenhulp Maak samen het verschil. Vrijwilligerswerk Vrijwilligers maken het verschil. Hun inzet op het gebied van onder andere cultuur, zorg, sport, natuur
Nadere informatieWij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.
Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat
Nadere informatieDé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Nadere informatieTaalles werkt! Een fotoserie in het kader van de Week van de Alfabetisering 2013
Taalles werkt! Een fotoserie in het kader van de Week van de Alfabetisering 2013 Deze fotoserie is ontwikkeld in het kader van de Week van de Alfabetisering 2013. In Utrecht wonen zo n 30.000 mensen die
Nadere informatie150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft!
150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft! Scott de Jong http://www.positiefleren.nl - 1 - Je leest op dit moment versie 2.0 van het Ebook: 150 Tips om kinderen te laten zien dat je om ze geeft.
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieVrijwilligers maken het verschil. Word ook vrijwilliger bij Zorggroep Almere!
Vrijwilligers maken het verschil Word ook vrijwilliger bij Zorggroep Almere! Mark, Hanneke en Carola zijn drie enthousiaste vrijwilligers van Zorggroep Almere. Mark is lid van de Cliëntenraad, Hanneke
Nadere informatieDie nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.
Vanavond ga ik mijn man vertellen dat ik bij hem wegga. Na het eten vertel ik het hem. Ik heb veel tijd besteed aan het maken van deze laatste maaltijd. Met vlaflip toe. Ik hoop dat de klap niet te hard
Nadere informatieDeel het leven Johannes 4:1-30 & 39-42 7 december 2014 Thema 4: Gebroken relaties
Preek Gemeente van Christus, Het staat er een beetje verdwaald in dit hoofdstuk De opmerking dat ook Jezus doopte en leerlingen maakte. Het is een soort zwerfkei, je leest er ook snel overheen. Want daarna
Nadere informatieBij. research. Gemaakt door: Flore Wassenberg A3c Stage gelopen bij Ron en Janne.
Bij research Gemaakt door: Flore Wassenberg A3c Stage gelopen bij Ron en Janne. Opdracht 1 Stagelogboek De eerste dag heb ik bij Ron Steijvers stage gelopen en die is project leider ontwikkelaar, vooral
Nadere informatieLes 3. Familie, vrienden en buurtgenoten
www.edusom.nl Opstartlessen Les 3. Familie, vrienden en buurtgenoten Wat leert u in deze les? Een gesprek voeren over familie, vrienden en buurtgenoten. Antwoord geven op vragen. Veel succes! Deze les
Nadere informatieVoel je vrij en liefdevol 7 oefeningen
Voel je vrij en liefdevol 7 oefeningen Soms voel je je gevangen door het leven. Vastgezet door de drukte, en beklemd in je eigen hoofd. Je voelt je niet vrij en je voelt geen liefde. Met deze tips breng
Nadere informatieWat is PDD-nos? VOORBEELDPAGINA S. Wat heb je dan? PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen.
Wat is PDD-nos? 4 PDD-nos is net als Tourette een neurologische stoornis. Een stoornis in je hersenen. Eigenlijk vind ik stoornis een heel naar woord. Want zo lijkt het net of er iets niet goed aan me
Nadere informatiePapa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet.
Bezoek op kantoor Papa en mama hebben ruzie. Ton en Toya vinden dat niet leuk. Papa wil graag dat Ton en Toya bij hem op bezoek komen, maar van mama mag dat niet. Ton en Toya hebben wat problemen thuis.
Nadere informatieInterview Rob van Brakel
Interview Rob van Brakel Atributes Consequences Values Hallo Rob van Brakel, mag ik jou een aantal vragen mogen stellen? Prima. Hoe oud ben je? 21 jaar Wat is je woonsituatie op het moment? Op het moment
Nadere informatieVanjezelfhouden.nl 1
1 Kan jij van jezelf houden? Dit ontwerp komt eigenlijk altijd weer ter sprake. Ik verbaas mij erover hoeveel mensen er zijn die dit lastig vinden om te implementeren in hun leven. Veel mensen willen graag
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieMANIEREN OM MET OUDERPARTICIPATIE OM TE GAAN
Blijf kalm; Verzeker je ervan dat je de juiste persoon aan de lijn hebt; Zeg duidelijk wie je bent en wat je functie is; Leg uit waarom je belt; Geef duidelijke en nauwkeurige informatie en vertel hoe
Nadere informatieIch bön d r väör dich!
Ich bön d r väör dich! Wie zijn wij? NaoberzorgPunt is een vereniging van betrokken inwoners en ondernemers in Roggel. Wij zijn een netwerkorganisatie en werken samen met de huisartsenzorg, ondernemersvereniging,
Nadere informatieHoe kunt u met minder geld toch de kwaliteit van dienstverlening waarborgen voor kwetsbare doelgroepen?
Hoe kunt u met minder geld toch de kwaliteit van dienstverlening waarborgen voor kwetsbare doelgroepen? Visie tafelleider: Met minder geld hetzelfde of misschien zelfs meer doen. Dat is de grote uitdaging
Nadere informatieEen goed leven voor.
Een goed leven voor. Juultje Holla - Perspectief - maart 2013 Als onderdeel van het ZonMW project Zeggenschap en Inclusie Met dank aan Rob, die mij hierbij enorm geholpen heeft. Een goed leven voor. Een
Nadere informatieAls je nog steeds hoopt dat oplossingen buiten jezelf liggen dan kun je dit boekje nu beter weg leggen.
Theoreasy de theorie is eenvoudig. Je gaat ontdekken dat het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen denken en doen dé sleutel is tot a beautiful way of life. Als je nog steeds hoopt dat oplossingen
Nadere informatieTeksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.
Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl
Nadere informatieONDERSTEUNING VAN MENSEN MET EEN LICHAMELIJKE HANDICAP EN/OF NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL
Ondersteuning bij wonen ONDERSTEUNING VAN MENSEN MET EEN LICHAMELIJKE HANDICAP EN/OF NIET-AANGEBOREN HERSENLETSEL Voorpagina: Kjerke de Vries: Ik heb niet erg veel hulp nodig. Daarom verhuis ik van een
Nadere informatieOnderzoek Inwonerspanel: Maatschappelijke stage (MAS)
1 (13) Onderzoek Inwonerspanel: Maatschappelijke stage (MAS) Auteur Tineke Brouwers Respons onderzoek Op 31 mei kregen de panelleden van 12 tot en met 16 jaar (89 personen) een e-mail met de vraag of zij
Nadere informatie> TAALWERKBLAD PARTICIPATIE
TAALWERKBLAD PARTICIPATIE aanpak coach cultuur deelnemen doel eigenschappen heden integreren kwaliteiten meedoen mentor nu plan samenleving toekomst vaardigheden verleden verwachtingen wensen DE WERKWOORDSTIJDEN
Nadere informatieFOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.
PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieIn 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt
In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?
Nadere informatieFamilie aan tafel. Een werkvorm voor individuele coaching of intervisie.
Familie aan tafel. Een werkvorm voor individuele coaching of intervisie. De cliënt krijgt een groot vel papier en kleurkrijt. De opdracht is: Teken je gezin van herkomst rond de etenstafel. Een werkvorm
Nadere informatieZingeving op MAAT. Wat zijn de effecten van aandacht voor levensvragen en hoe meet je dat?
Zingeving op MAAT Wat zijn de effecten van aandacht voor levensvragen en hoe meet je dat? Hoe maken we het hard? Aandacht voor levensvragen en ouderen in zorg en welzijn Expertisenetwerk Levensvragen en
Nadere informatieHet is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.
De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.
Nadere informatiepggm.nl Mantelzorg en dementie in de beleving van PGGM&CO-leden
pggm.nl Mantelzorg en dementie in de beleving van PGGM&CO-leden Enquête Mantelzorg en dementie 2014 Vooraf In juli 2014 vroegen wij onze leden naar hun ervaringen met mantelzorg in het algemeen, en mantelzorg
Nadere informatieOnze cliënten aan het woord
Onze cliënten aan het woord Instrument om ervaringen van cliënten in kaart te brengen Naam cliënt : Naam invuller vragenlijst : Woning cliënt : Datum : 1 Toelichting Inleiding Naam instelling wil graag
Nadere informatieAssertiviteit. BOL 1 e jaars AG studenten
BOL 1 e jaars AG studenten In de beroepspraktijk verwacht men van je dat je kunt opkomen voor jezelf en voor je opvattingen over je stage, de hulpverlening etc. Men verwacht tegelijkertijd dat je dit op
Nadere informatieRotterdams Ambassadrices Netwerk
De ambassadrice als werver van inburgeraars 1. Inleiding; eigen ervaringen 2 A. Wat is werven 2 B. Het belang van werven 2 C. Verwachtingen 3 D. Rollenspel 4 E. Opdracht 4 2. Voortraject: 4 A. Doel 4 B.
Nadere informatieGewoon meedoen! www.estinea.nl
Gewoon meedoen! Hoe wil jij meedoen? Dat vragen we aan iedereen die bij Estinea komt voor ondersteuning bij wonen, werken of leren. Meedoen in de samenleving - op je eigen niveau en je eigen manier - levert
Nadere informatieGelukskoffercoaching. Ik kan in drie woorden vertellen wat ik geleerd heb: I love me. Wael, 11 jaar. Gelukkig zijn kun je leren!
Gelukkig zijn kun je leren! Gelukskoffercoaching Missie GELUKKIG ZIJN KUN JE LEREN Gelukskoffercoaching wil kinderen op jonge leeftijd positief ondersteunen in hun individuele emotionele ontwikkeling.
Nadere informatiePresentatie Tranzo Zorgsalon 29 november 2012 Christine Kliphuis
Presentatie Tranzo Zorgsalon 29 november 2012 Christine Kliphuis Geachte dames en heren, Zelfredzaamheid is een mooi en positief begrip. Immers, elk kind wil dingen zelf leren doen, jezelf kunnen redden
Nadere informatieWij helpen elkaar. Hulp vragen, hulp bieden. gemeente Heumen gemeente Heumen
Wij helpen elkaar Hulp vragen, hulp bieden gemeente Heumen gemeente Heumen Je hebt je arm gebroken en kunt zelf geen boodschappen doen. Je bent net weduwnaar en je kunt nooit weg vanwege de kinderen. Je
Nadere informatieOnderzoek: Opa, oma en de verkiezingen
Onderzoek: Opa, oma en de verkiezingen Publicatiedatum: 17 februari 2017 Eerst stellen we je een aantal vragen rondom het thema Mantelzorg. De resultaten worden gebruikt voor het tijdschrift HUMAN van
Nadere informatieExtra Vertrouwd Dichtbij
Extra s voor een goed leven Extra Fijn die extra s. Ze maken mijn leven een stuk prettiger en makkelijker. Extra informatie, voordeel en gemak ZuidZorg ondersteunt u op alle mogelijke manieren. En als
Nadere informatieWaarde-volle zorg is ook nog JONG!
Waarde-volle zorg is ook nog JONG! LOC maakte een nieuwe visie op de zorg. Die heet Waarde-volle zorg. Allerlei mensen herkennen zich daar in. Dat komt doordat die gaat over dingen die voor ons allemaal
Nadere informatieZou het zo simpel zijn? Zonnehuizen investeren in zorggemeenschap.
Zou het zo simpel zijn? Zonnehuizen investeren in zorggemeenschap. Zorggemeenschap. Wat bedoelen we daar eigenlijk mee? Wanneer we het hebben over een gemeenschap als samenleving, dan weet iedereen precies
Nadere informatieBURGERPANEL CAPELLE OVER EENZAAMHEID
BURGERPANEL CAPELLE OVER EENZAAMHEID Gemeente Capelle aan den IJssel November 2016 www.ioresearch.nl COLOFON Uitgave I&O Research Piet Heinkade 55 1019 GM Amsterdam 020-3330670 Rapportnummer 2016 / 190
Nadere informatieDenk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan?
Denk je te weten wat je wilt, blijkt het een idee van anderen te zijn. Wat doe je dan? Jolanda gaat op pad met onze Wandelcoach Tineke Franssen Jolanda (33) werkt als hypotheekadviseur in het bankwezen.
Nadere informatieKOPPen bij elkaar en schouders eronder. Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen
KOPPen bij elkaar en schouders eronder Informatie voor kinderen van ouders met psychiatrische problemen Mama, waarom huil je? Mama, ben je nu weer verdrietig? Papa, gaan we naar het zwembad? Waarom niet?
Nadere informatieVraag aan de zee. Vraag aan de tijd. wk 3. wk 2
Bladzijde negen, Bladzijde tien, Krijg ik het wel ooit te zien? Ander hoofdstuk, Nieuw begin.. Maar niets, Weer dicht, Het heeft geen zin. Dan probeer ik achterin dat dikke boek. Dat ik daar niet vaker
Nadere informatieBekijk de actuele vragen en reageer!
Subscribe Share Past Issues Translate Haarlemmermeervoorelkaar doet je goed! Bekijk deze e-mail in je browser Beste Carline, Iets goeds doen voor iemand kan al met iets kleins. Van het aansluiten van een
Nadere informatiePresenteren the easy way
Presenteren the easy way Dit is een uitgave van Marie-Jose Custers van CustersCoaching (niets uit deze uitgave mag gekopieerd worden) Voor de meeste mensen is presenteren een echte opgave. Ze weten dat
Nadere informatieDit is het verkiezingsprogramma van de ChristenUnie. Dit vindt de ChristenUnie belangrijk voor Nederland. Lees maar!
Over een paar weken kiest Nederland een nieuwe regering. Op 12 september Jij kunt ook kiezen. Stemmen noemen we dat. Als je stemt, kies je voor de politieke partij die jij het beste vindt. Jij kunt straks
Nadere informatie2 Ik en autisme VOORBEELDPAGINA S
2 Ik en autisme In het vorige hoofdstuk is verteld over sterke kanten die mensen met autisme vaak hebben. In dit hoofdstuk vertellen we over autisme in het algemeen. We beginnen met een stelling. In de
Nadere informatieOntmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers
Ontmoetingscentrum Houtstroom Voor mensen met geheugenproblemen en/of dementie en hun mantelzorgers Soms merk ik dat ik dingen die ik graag deed, zoals fietsen en koken, niet meer kan doen. Daardoor heb
Nadere informatieRelaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.
Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan
Nadere informatieLuisteren: muziek (B1 nr. 4)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. Kijk
Nadere informatieAMIGA4LIFE. Hooggevoelig, wat is dat? WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN
AMIGA4LIFE Hooggevoelig, wat is dat? 7-10 jaar WWW.AMIGA4LIFE.NL T. 06-424 99985 @AMIGA4LIFECOACH VLAARDINGEN 1 voorlichtingsbrochure hooggevoeligheid - www.amiga4life.nl Ik heb een talent! Ik kan goed
Nadere informatiede aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop.
Woordenlijst bij hoofdstuk 4 de aanbieding reclame, korting De appels zijn in de a Ze zijn vandaag extra goedkoop. alleen zonder andere mensen Hij is niet getrouwd. Hij woont helemaal a, zonder familie.
Nadere informatieEr was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen.
Een klein gesprekje met God Er was eens een Kleine Ziel die tegen God zei: Ik weet wie ik ben, ik ben het licht net als alle andere zielen. God lachte breed. Dat is waar!, zei God. Jij bent ook het licht.
Nadere informatieDAMstenen voor het dagelijks LEVEN
Voorwoord Verschijnt september 2013 DAMstenen voor het dagelijks LEVEN Allerdaagse overdenkingen voor het dagelijks leven Daar ligt het dan. Een boekje met dagelijkse overdenkingen. Noem het maar tegeltjeswijsheden.
Nadere informatieErvaringen van mensen met verstandelijke beperkingen of psychiatrische problemen met zelfstandig wonen en deelname aan de samenleving
Een eigen huis.. Ervaringen van mensen met verstandelijke beperkingen of psychiatrische problemen met zelfstandig wonen en deelname aan de samenleving M.H. Kwekkeboom (red.) A.H. de Boer (SCP) C.van Campen
Nadere informatieH E T V E R L O R E N G E L D
H E T V E R L O R E N G E L D Personen Evangelieschrijver Vrouw (ze heet Marie) Haar buurvrouwen en vriendinnen; o Willemien o Janny o Sjaan o Sophie (Als het stuk begint, zit de evangelieschrijver op
Nadere informatieIn de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen
14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie
Nadere informatieThema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?
Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een
Nadere informatieNieuwsbrief. Wist u dat? September/oktober Editie 28. Stichting Perpectief. VluchtelingenWerk Oost Nederland/ Locatie Beuningen
Nieuwsbrief Stichting Perpectief September/oktober Editie 28 VluchtelingenWerk Oost Nederland/ Locatie Beuningen Wist u dat? Deze maand hebben we een bezoek gebracht aan Stichting VluchtelingenWerk Oost
Nadere informatieJezus vertelt, dat God onze Vader is
Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.
Nadere informatieEerste nummer. Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie. Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik.
juni 2014 Op kamers Eerst durfde ik de woonkamer niet naar binnen. Eetfobie Eerste nummer Het was moeilijk om te zien dat mijn nichtje van 5 meer at dan ik. INHOUD juni 2014 Eten als een kind Op kamers
Nadere informatieKoningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande
Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieHULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER
Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein
Nadere informatieProbleem? Geen probleem. Met de vaardigheden die Humanitas je aanreikt, verander je je leven. Helemaal zelf. En het mooie is: iedereen kan het.
ONTMOET HUMANITAS Probleem? Geen probleem. Met de vaardigheden die Humanitas je aanreikt, verander je je leven. Helemaal zelf. En het mooie is: iedereen kan het. Zonder uitzondering. Lukt het je niet alleen,
Nadere informatieInspirerend Presenteren
Inspirerend Presenteren Door Kai Vermaas & Charis Heising Bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla Inleiding Wil je leren hoe jij een presentatie kunt geven waar je zeker bent van je verhaal? En
Nadere informatieElke dag een kans. Zo maak je het leven van anderen en jezelf dag voor dag gelukkiger
Elke dag een kans Zo maak je het leven van anderen en jezelf dag voor dag gelukkiger Meer kansen zoals in dit Kansboekje? Ze staan op kansfonds.nl/kansen Elke dag een kans Dit is jouw Kansboekje! Hiermee
Nadere informatieProgramma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf
Programma Tienerclub. Tienerclub Blok 1 & 5: Adventure 4 Kids Op avontuur met jezelf Vijf woensdagmiddagen kunnen jongens en meiden tussen de 10 en 14 jaar op avontuur naar zichzelf. Het kind leert zichzelf
Nadere informatieInfo. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde
Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over
Nadere informatieWaarom zijn er ongelukkige mensen?
Eerste Communieproject 8 Waarom zijn er ongelukkige mensen? De mensen doen niet wat God wil Je hebt gezien wat geluk is. Als mensen van jou houden, word je gelukkig. Niet iedereen is gelukkig. Als andere
Nadere informatieDit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is:
Dit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is: Mijn gezinsvoogd werkt bij de William Schrikker Jeugdbescherming. Wat een toestand, zeg! Wat gebeurt
Nadere informatieOp weg met Jezus. eerste communieproject. Hoofdstuk 5 Bidden. H. Theobaldusparochie, Overloon
Op weg met Jezus eerste communieproject H. Theobaldusparochie, Overloon Hoofdstuk 5 Bidden Eerste communieproject "Op weg met Jezus" hoofdstuk 5 blz. 1 Joris is vader aan het helpen in de tuin. Ze zijn
Nadere informatieThema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?
Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een
Nadere informatieWil jij minderen met social media?
Wil jij minderen met social media? Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2016 Hulpboekje social media 1 Hoe sociaal zijn social media eigenlijk? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt op social media.
Nadere informatieKnabbel en Babbeltijd.
Knabbel en Babbeltijd. (zorg ervoor dat je deze papieren goed leest, uitprint en meeneemt naar de VBW) Het thema van deze VBW-week is Zeesterren. Het thema is de titel van de week (dus geen kreet of korte
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatie6.2.1 Dealen met afleiding onderweg
Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je
Nadere informatie9 Vader. Vaders kijken anders. Wat doe ik hier vandaag? P Ik leer mijn Vader beter kennen. P Ik weet dat Hij mij geadopteerd
53 9 Vader Wat doe ik hier vandaag? P Ik leer mijn Vader beter kennen. P Ik weet dat Hij mij geadopteerd heeft. P Ik begin steeds beter te begrijpen dat het heel bijzonder is dat ik een kind van God, mijn
Nadere informatieAan de slag met de Werk Ster!
Aan de slag met de Werk Ster! Werk Ster Copyright EgberinkDeWinter 2013-2014 Werk Ster Stappen naar werk De Werk Ster helpt je duidelijk te krijgen waar jij op dit moment staat op weg naar werk. Je krijgt
Nadere informatieHandleiding maatschappelijke stage
Handleiding maatschappelijke stage Christiaan Huygens College Broodberglaan Voorwoord Het 3e jaar ga je een maatschappelijke stage lopen. Dat is een andere stage dan de arbeidsoriëntatie stage, waar je
Nadere informatiewerkt voor en met bewoners in wijken en buurten
werkt voor en met bewoners in wijken en buurten Oma Geertje vertelt. 2 Welbions: we werken er allemaal. Wij zijn dé woningcorporatie van Hengelo en verhuren meer dan 13.000 woningen aan in totaal 25.000
Nadere informatieIk ben Sim-kaart. Mobiel bellen groep 7-8. De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag. Aangeboden door
De Simkaart is een meisje, tikkeltje ondeugend en een echte kletsgraag Hoi! Blijf even aan de lijn. Ik zit namelijk op de andere. Wacht even. Hoi, ik kom zo even terug want ik moet even iets zeggen over
Nadere informatieAndré Rouvoet ChristenUnie. Foto: Marie Cecile Thijs
Over een paar weken kiest Nederland een nieuwe regering. Op 9 juni. Jij kunt ook kiezen. Stemmen noemen we dat. Als je stemt, kies je voor de politieke partij die jij het beste vindt. Jij kunt straks ook
Nadere informatie