DE 7 KRITIEKE BESLUITEN VOOR EEN SUPERRELATIE
|
|
- Floris de Meyer
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 DE 7 KRITIEKE BESLUITEN VOOR EEN SUPERRELATIE
2 Zeg eens eerlijk - hoor je jezelf wel eens onderstaande zinnen zeggen? Of worden ze wel eens tegen jou gezegd? Ik dacht dat we het samen zouden doen. Je doet wel je best, maar het is niet goed genoeg. Je kiest niet echt voor me. Waarom kunnen we niet terug naar hoe het vroeger was? Waarom verander je dat niet? Je maakt me niet gelukkig. Je bent er nooit. En als je er bent, ben je er niet. We hebben veel te weinig seks. Ben je verliefd op een ander? Je kwetst me. Komt een van die zinnen je bekend voor? Dat zou namelijk goed kunnen. Je bent zeker niet de enige die dit wel eens denkt. Veel mensen reageren helaas niet al te constructief wanneer ze dit horen. Dat komt niet omdat ze niet constructief willen zijn, maar simpelweg omdat andere, oudere patronen hun vaak te snel af zijn. Het zal je ongetwijfeld zijn opgevallen dat dit je nog nooit écht geholpen heeft. Misschien ben je even opgelucht geweest. Of heb je je even kunnen afreageren. Of heb je iemand anders opgezocht, die je wél gelijk heeft gegeven. Of afleiding heeft bezorgd. Maar het is niet zo dat je het probleem hebt opgelost? Toch?
3 JIJ BENT JE RELATIE Het zit m hierin: jij bent je relatie. Kijk eens goed naar de zinnen aan het begin van dit e-book. Waarschijnlijk valt je op dat daarbij elke keer de verantwoordelijkheid voor het probleem terechtkomt bij de ander. De ander heeft het gedaan. De ander is begonnen. De ander kwetst jou. De ander snapt het niet. GELOVEN DAT DE OPLOSSING VOOR HET PROBLEEM BIJ DE ANDER LIGT, IS HET PROBLEEM De enige manier om een superrelatie te hebben, is om de volledige verantwoordelijkheid te nemen voor de relatie. Honderd procent. Alles wat er in je relatie gebeurt aan leuke dingen en vervelende dingen is jouw verantwoordelijkheid. Eleanor Roosevelt zei ooit: Iemand kan jou alleen maar kwetsen met jouw toestemming. En Gandhi maakte het zelfs nog duidelijker toen hij zei: Iemand kan alleen je zelfrespect afnemen als jij het hem geeft. Omdat dit de belangrijkste opmerking uit dit hele e-book is, zeggen we het nog een keer: Je bent zelf volledig verantwoordelijk voor elke relatie die je hebt. Geloven dat de oplossing voor het probleem bij de ander ligt, ís het probleem.
4 Het is niet je opvoeding die bepaalt of je een goede relatie hebt. Het is ook niet je afkomst. Of je geslacht. Het is niet je leeftijd die bepaalt of je een goede relatie hebt. Of je ouders. Het is niet je geliefde die bepaalt of je een goede relatie hebt. Of geluk. Of de sterren. Jij bent het, en jij alleen. Kijk eens om je heen. Alles wat je ziet, is een gevolg van de keuzes die jij hebt gemaakt. Sterker nog: je leven zoals het er nu uitziet, is een gevolg van alle keuzes die je hebt gemaakt en die je niet hebt gemaakt. Je bent niet alleen een gevolg van je opvoeding. En ook niet alleen een gevolg van de genen die je hebt meegekregen. Je bent vooral een gevolg van de keuzes die je zelf maakt. Het kan zijn dat je dit een lastig inzicht vindt. Immers, als je verantwoordelijk bent voor alles wat er met je gebeurt, dan ben je dus ook schuldig aan de nare dingen, aan alles wat ellendig is in je relatie. Aan alles wat je overkomt. Dat klopt. En ook weer niet. We maken namelijk een cruciaal onderscheid tussen schuld en verantwoordelijkheid. Of jij schuldig bent aan alles wat jou in je leven en je relaties is overkomen? Geen idee. En het interesseert ons ook niet. Want weet je: het zou jou ook niet moeten interesseren. Schuld is meestal een ontzettend overbodig begrip. Je hebt er niets aan om te weten wie er schuldig is. Dat bepalen ze in de rechtszaal wel als dat aan de orde is. Schuld maakt jou en de ander kleiner en helpt jullie geen steek vooruit. Stop met denken in die woorden. Waar het om gaat, is of je verantwoordelijk bent. En verantwoordelijk ben je altijd, ook al is het misschien de schuld van iemand anders. Het is namelijk jouw leven.
5 Zorg dat je eerst zelf helemaal heel bent of wordt: onafhankelijk, vrij, stabiel, in balans en vol vertrouwen om pas daarna een succesvolle liefdesrelatie met een ander te kunnen hebben. Die volgorde is van belang: je hebt de ander niet nodig om jezelf compleet te voelen; je bent al compleet en de ander mag je aanvullen. Het nemen van verantwoordelijkheid helpt je ontzettend om stabiel, onafhankelijk en compleet te zijn. Dat komt hierdoor: verantwoordelijke mensen zijn de oorzaak van de dingen die er in hun leven gebeuren en niet het gevolg ervan. Je voelt meteen het verschil: hoeveel krachtiger is het om ergens de oorzaak van te zijn in plaats van het gevolg? Stel: je vriendin is met haar vriendinnen een avond uit en daarom zit jij alleen thuis. Je voelt je eenzaam en het slachtoffer van haar keuze. Of stel: je leidinggevende besluit te reorganiseren. Jouw takenpakket verandert enorm en opeens doe je niet meer waarvoor je hier bent komen werken. Je voelt je het slachtoffer van zijn keuzes. Schrijf eens op van welke situaties in je leven jij jezelf het gevolg vindt en niet de oorzaak:
6 En kijk nu eens of het lukt om in precies die situaties het initiatief naar je toe te trekken. Wat zou je eraan kunnen veranderen? Het is vaak meer dan je denkt. Soms is simpelweg het gesprek aangaan al genoeg. Dit is belangrijk: hoe minder situaties waarin je jezelf het gevolg vindt in plaats van de oorzaak, hoe krachtiger je jezelf zult voelen. En hoe aantrekkelijker je zult zijn. Dat wil helemaal niet zeggen dat het altijd goed uitpakt. Natuurlijk maak je fouten. Verantwoordelijkheid is niet hetzelfde als onfeilbaarheid. De truc is om te erkennen dat het spannend is en het toch te doen. Pas wanneer je zelf de verantwoordelijkheid neemt voor jouw leven, ben je in staat de relatie te creëren die jou gelukkig maakt. NEEM DE VERANTWOORDELIJKHEID Dat is allemaal leuk en aardig, zelf verantwoordelijk zijn. Maar hoe doe je dat? Het mooie is dat je dat vaak zelf het beste weet. Jouw situatie is namelijk altijd anders dan die van anderen. We geven je zo een paar tips, maar voordat we dat doen vragen we je eerst eens zelf op te schrijven wat je nú zou kunnen doen om meer verantwoordelijkheid te nemen in je relatie. Wat ik eigenlijk al weet en dus meteen ga doen is dit:
7 Mooi dat dat er staat! Het belangrijkste heb je zojuist gedaan: jezelf verantwoordelijk gemaakt. Zonder die stap is al het andere zinloos. Pas wanneer je jezelf honderd procent verantwoordelijk voelt voor jouw relatie, kun je een superrelatie bouwen. Heel veel relaties gaan ten onder aan het feit dat beide partners zich het slachtoffer voelen van de ander. Het nemen van je eigen verantwoordelijkheid is dus zó belangrijk (en vaak ook net zo moeilijk), dat we je graag wat extra advies geven. 1. VERWACHT NOOIT DAT DE ANDER JOU GELUKKIG KAN MAKEN Jouw geluk komt uit jezelf. Als je de ander verantwoordelijk maakt voor jouw geluk, doe je twee onhandige dingen. Allereerst geef je zelf de sleutel uit handen. Opeens heb je geen invloed meer op je eigen welzijn, dat heb je net aan iemand anders cadeau gedaan. En daarmee komt ook meteen het tweede onhandige ding: die verantwoordelijkheid kun je een ander niet aandoen. Met als belangrijkste reden: hun invloed is maar klein. Dus je geeft de ander iets waar ze verantwoordelijk voor zijn, en ondertussen slechts weinig invloed op hebben. Dat is zwaar! Geluk komt altijd van binnen en stroomt vervolgens naar buiten. Wanneer je het van een ander verwacht, draai je dat om. Je hoopt opeens dat het van buiten komt en bij jou naar binnen gaat. Als dat al gebeurt, is het slechts van zeer tijdelijke aard. 2. NEEM VERANTWOORDELIJKHEID VOOR JE EIGEN PROBLEMEN Jouw problemen zijn van jou. Dat klinkt als een enorme open deur en dat is het ook. Toch zien we vaak dat relaties hierop vastlopen. We ontmoeten regelmatig stellen bij wie het onderscheid tussen beide partners langzamerhand is verdwenen.
8 Zijn somberheid wordt ook die van haar. Haar onzekerheid wordt ook die van hem. Zijn nervositeit wordt ook die van haar. Haar angst wordt ook die van hem. En opeens zit je samen twee keer zo diep in de put. Draag zelf de verantwoordelijkheid voor jouw emoties, jouw tegenslagen en voor wat je overkomt. Zeur er niet over. Gebruik de ander als gesprekspartner, maar verwacht nooit de oplossing van de ander. Neem ze niet mee in jouw ellende. Draag het zelf en los het zelf op. Zo gauw je dat vergeet, loopt je relatie scheef. Vergelijk het eens met het volgende: kinderen verwachten een oplossing van hun ouders. Leerlingen verwachten een oplossing van hun leraar. Op het moment dat jij stopt jezelf baas te maken over je eigen problemen en naar de ander kijkt, verandert de verhouding die je hebt. De ander wordt groot en jij wordt klein en je kunt elkaar niet langer in de ogen kijken op dezelfde hoogte. 3. LEEF NAAR JE EIGEN WAARDEN Ieder mens beschikt over een aantal kernwaarden. Dat zijn belangrijke persoonlijke principes die richting geven aan wat jij doet en belangrijk vindt. Wanneer we niet zo stevig in onze schoenen staan, zijn we nog wel eens geneigd die waarden te vergeten. We nemen onbewust die van krachtige anderen over en dat voelt als een jas die niet past. Het voelt alsof je een toneelstukje speelt. Alsof je opeens in een andere film terecht bent gekomen waarin het niet meer echt over jou gaat. Dat maakt je ongelofelijk wankel en daardoor slecht in staat verantwoordelijkheid te nemen. Daarom is het belangrijk naar je eigen kernwaarden te leven.
9 4. ZORG VOOR JEZELF Pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je goed voor een ander zorgen. Slaap voldoende, eet goed, werk niet te hard, besteed tijd aan dingen waar je energie van krijgt. Je kunt pas zware dingen dragen als je stevig op de grond staat. Wat zou je nú kunnen doen om beter voor jezelf te zorgen? Omschrijf het eens zo concreet mogelijk, dat wil zeggen dat je bijvoorbeeld niet opschrijft beter slapen of op tijd naar bed, maar wel: elke avond lig ik er om 23 uur in. 5. ZOEK ALTIJD NAAR WAT JE WÉL KUNT DOEN Een van de belangrijkste redenen waarom we het moeilijk vinden honderd procent verantwoordelijkheid te dragen, is omdat we van onszelf denken dat we de situatie niet kunnen veranderen. Als je er toch niets aan kunt doen, kun je maar beter ook niet verantwoordelijk zijn, toch? We kunnen echter meer beïnvloeden dan we denken. Dat lukt heus niet altijd meteen en we denken echt niet dat je kunt toveren, maar wat we je willen vragen is dit: sluit nooit je ogen voor wat je wel kunt doen. Al is het nog zo klein. Dit is helemaal belangrijk tijdens ruzies. Zo gauw de temperatuur oploopt gaan we harder naar de ander schreeuwen, terwijl we zelf ook fouten maken.
10 We worden bozer en bozer en geven de ander van steeds meer de schuld. Ondertussen gebruiken we steeds lelijkere woorden, steeds gemenere verwensingen en verwijten en worden we steeds onredelijker. Er bestaat al zelden zoiets als de waarheid (meestal is het alleen maar je waarneming), en tijdens ruzies geldt dit helemaal: het eerste wat er sneuvelt tijdens een ruzie is de waarheid. En daardoor zijn de gevolgen van een ruzie altijd erger dan de aanleiding ervan. HET GEVOLG VAN EEN RUZIE IS VAAK ERGER DAN DE AANLEIDING Kortom, hoe meer we vinden dat het aan de ander ligt, hoe meer het aan onszelf ligt. De oplossing is vaak heel dichtbij: maak direct je excuus. Niet om jezelf weg te cijferen en eigenlijk te zeggen: het ligt alleen aan mij. Geef oprecht aan dat je niet meende wat je zei. Herhaal dit desnoods drie keer. Je hebt namelijk een hele goede reden, hoe erg de ruzie ook is, om je excuses aan te bieden. Je meende namelijk niets van wat je zei. En je zult merken: het wordt er altijd beter van. En dan ontstaat de ruimte om het echte onderwerp te bespreken. Ruzies gaan namelijk altijd over iets anders dan waar je denkt dat ze over gaan.
11 WANNEER JE JE WERELDBEELD VERANDERT, VERANDER JE JE WERELD De volgende oefening helpt je om in kaart te brengen wat je zelf kunt doen. Schrijf in de linkerkolom eens zo veel mogelijk dingen op waaraan je je stoort in je relatie. Schrijf vervolgens in de rechterkolom op wat je zelf kunt doen om iets aan die situatie te veranderen (en dat is dus niet: tegen de ander zeggen dat hij moet veranderen...): IK STOOR ME AAN... WAT IK ZELF KAN DOEN IS... zij maakt nooit schoon een schoonmaker regelen hij ziet nooit dat ik naar de kapper ben geweest vragen wat hij van mijn nieuwe kapsel vindt sommige stompzinnige ruzies sorry zeggen voordat de ruzie escaleert en praten over hoe we het de volgende keer kunnen voorkomen
12 6. BESLUIT DAT HET JOUW VERANTWOORDELIJKHEID IS Soms is een besluit genoeg. Kies ervoor zelf de verantwoordelijkheid voor je relatie te dragen. Kijk eerst naar jezelf. Wacht niet op de ander. Want waarschijnlijk wacht de ander op jou - en dat kan heel lang duren INVESTEER IN JE RELATIE Er zijn maar twee manieren om in een relatie te staan. Ofwel je bent aan het investeren, ofwel je bent aan het vertrekken. Investeren is dit: je bent actief en vol vertrouwen bezig om je relatie te laten groeien en ontwikkelen. Je investeert tijd en aandacht in elkaar en leert elkaar steeds beter kennen. Je ontwikkelt je samen en neemt elkaar mee in het leven. Je bouwt aan een geweldig perspectief met elkaar. Vertrekken is dit: je laat andere prioriteiten zoals je kinderen of je werk steeds voorgaan op je partner. Je ontwijkt goede gesprekken, momenten samen en intimiteit. Je gedachten over de ander zijn niet per se positief. Je bedenkt regels voor elkaar om het goed voor jezelf te houden. En let op. Niet investeren is hetzelfde als vertrekken. Er is geen tussenweg. Als je single bent, geldt precies hetzelfde: of je bent aan het investeren om het leven te creeren zoals jij dat wilt, of je loopt verder op een pad dat je niet gelukkig maakt. Aan jou de keuze. Als je kiest voor investeren, schrijf je dan nu in voor het Superrelatie Weekend op
13 ONTMOET DAVID & ARJAN David en Arjan horen bij de invloedrijkste denkers van Nederland over geluk en succes. Vanwege hun unieke combinatie van praktische spiritualiteit en ondernemerschap, vind je ze ergens tussen business en boeddha. Hun boeken rondom succes, geluk, liefde en relaties horen al vier jaar lang bij de bestverkochte boeken van Nederland en er zijn inmiddels meer dan exemplaren van verkocht. De Amsterdamse krant Het Parool plaatste David en Arjan in het rijtje Paulo Coelho, Deepak Chopra en Brené Brown als het gaat om mensen die je het beste helpen jouw leven krachtig en plezierig te leiden. Hun Facebook-community met leden, hoort bij de grootste platforms in Nederland op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Hun Jaarprogramma is ondanks het strenge toelatingsbeleid elk jaar hartstikke uitverkocht. David is na een verdrietige scheiding inmiddels al 10 jaar heel gelukkig in zijn relatie en samen heeft hij 3 mooie kinderen. Arjan en zijn verloofde zijn al 16 jaar samen en nadat ze de nodige stormen hebben doorstaan, zijn ze met hun twee kinderen al heel veel jaren erg gelukkig. Daarbij goed om te weten: David en Arjan doen niks anders dan keer op keer hun eigen methodiek volgen, die ze jou ook zo graag leren.
14 JA HEB JE EEN RELATIE? NEE IS IE AL SUPER? NEE JA SOMS KOM NAAR HET SUPERRELATIEWEEKEND!
DEEL 1. WERKBOEK 5 Eigen keuze. 2015 Monique van Dam YOU: De keuze is aan jou!
DEEL 1 1 WERKBOEK 5 Eigen keuze Inhoud 2 1. Hoe zit het met je keuzes? 3 2. Hoe stap je uit je automatische piloot? 7 3. Juiste keuzes maken doe je met 3 vragen 9 4. Vervolg & afronding 11 1. Hoe zit het
Nadere informatieHET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN
HET BELANGRIJKSTE OM TE WETEN OM MEER ZELFVERTROUWEN TE KRIJGEN Gratis PDF Beschikbaar gesteld door vlewa.nl Geschreven door Bram van Leeuwen Versie 1.0 INTRODUCTIE Welkom bij deze gratis PDF! In dit PDF
Nadere informatie1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule
Werkboek Inhoudsopgave: 1.Inleiding: De Plug & Play Business Formule 2. Het H.A.R.T. model 2.1. H.A.R.T. staat voor: 2.1.1. Mijn verhaal over oprechte communicatie 2.1.1: Hoofd Gebruik de rest van deze
Nadere informatieIn de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen
14 In de eeuwigheid van het leven waarin ik ben is alles volmaakt, heel en compleet en toch verandert het leven voortdurend. Er is geen begin en geen einde, alleen een voortdurende kringloop van materie
Nadere informatieBen jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou!
Hallo Ben jij een kind van gescheiden ouders? Dit werkboekje is speciaal voor jou Als je ouders uit elkaar zijn kan dat lastig en verdrietig zijn. Misschien ben je er boos over of denk je dat het jouw
Nadere informatieDenkfouten. hoofdstuk 6. De pretbedervers. De zwarte bril
hoofdstuk 6 Denkfouten We hebben al gezien dat sommige van onze brandende automatische gedachten ons in de weg zitten. Ze geven ons een onprettig gevoel of weerhouden ons ervan dingen te doen. Het probleem
Nadere informatieGevaarlijke liefde. Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Ik geloof dat hij Ramon heet!
Gevaarlijke liefde Gevaarlijke liefde In de pauze Mooi hè, Kim? Maar wel duur! Weet jij wie die jongen is? Zit hij ook bij ons op school? Als je verliefd wordt ben je in de wolken. Tegelijk voel je je
Nadere informatieFOUT VRIENDJE? PAS OP! Hulp. Internet. Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22.
PAS OP! Hulp Heb je vragen? Bel dan naar Meldpunt Jeugdprostitutie, tel.: 0900 044 33 22. Internet Wil je meer lezen? Kijk op www.jipdenhaag.nl/loverboys En test jezelf op www.loverboytest.nl Dit is een
Nadere informatie[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster
[PILOT] Aan de slag met de Hoofdzaken Ster! Hoofdzaken Ster Copyright EffectenSter BV 2014 Hoofdzaken Ster SOCIALE VAARDIGHEDEN VERSLAVING DOELEN EN MOTIVATIE 10 9 8 10 9 8 7 6 4 3 2 1 7 6 4 3 2 1 10 9
Nadere informatieWerkboek Het is mijn leven
Werkboek Het is mijn leven Het is mijn leven Een werkboek voor jongeren die zelf willen kiezen in hun leven. Vul dit werkboek in met mensen die je vertrouwt, bespreek het met mensen die om je geven. Er
Nadere informatieInhoud. Mijn leven. de liefde en ik
Inhoud Inleiding...3 Hoofdstuk 1 Gevoelens... 4 Hoofdstuk 2 Ontmoeten... 6 Hoofdstuk 3 Verliefd... 8 Hoofdstuk 4 Date... 10 Hoofdstuk 5 Verkering... 12 Hoofdstuk 6 Intimiteit... 14 Hoofdstuk 7 Seks...
Nadere informatieWeer naar school. De directeur stapt het toneel op. Goedemorgen allemaal, zegt hij. * In België heet een mentor klastitularis.
Weer naar school Kim en Pieter lopen het schoolplein op. Het is de eerste schooldag na de zomervakantie. Ik ben benieuwd wie onze mentor * is, zegt Pieter. Kim knikt. Ik hoop een man, zegt ze. Pieter kijkt
Nadere informatieTheorieboek. leeftijd, dezelfde hobby, of ze houden van hetzelfde. Een vriend heeft iets voor je over,
3F Wat is vriendschap? 1 Iedereen heeft vrienden, iedereen vindt het hebben van vrienden van groot belang. Maar als we proberen uit te leggen wat vriendschap precies is staan we al snel met de mond vol
Nadere informatieVragenlijst: Wat vind jij van je
Deze vragenlijst is bedacht door leerlingen. Met deze vragenlijst kunnen leerlingen er zelf achter kunnen komen wat andere leerlingen van hun school vinden. De volgende onderwerpen komen langs: Sfeer op
Nadere informatieOnline Titel Competentie Groepsfase Lesdoel Kwink van de Week
onderbouw Les 1 Online Dit ben ik! Besef van jezelf Forming Ik kan mezelf voorstellen aan een ander. Ken je iemand nog niet? Vertel hoe je heet. Les 2 Online Hoe spreken we dit af? Keuzes maken Norming
Nadere informatieDeel het leven Johannes 4:1-30 & 39-42 7 december 2014 Thema 4: Gebroken relaties
Preek Gemeente van Christus, Het staat er een beetje verdwaald in dit hoofdstuk De opmerking dat ook Jezus doopte en leerlingen maakte. Het is een soort zwerfkei, je leest er ook snel overheen. Want daarna
Nadere informatieWij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst.
Hallo, Wij zijn Kai & Charis van de Super Student en wij geven studenten zin in de toekomst. Dat is namelijk helemaal niet zo makkelijk. Veel studenten weten nog niet precies wat ze willen en hoe ze dat
Nadere informatie[IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.]
2011 Life Coach Désirée Snelling Berg Desirée [IN 3 STAPPEN JE EX TERUG.] Leer de technieken om met behulp van je onderbewuste en het universum je ex weer terug te krijgen. Inleiding Het is geen geheim
Nadere informatieMijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd
Mijn ouders zijn gescheiden en nu? Een folder voor jongeren met gescheiden ouders over de OTS en de gezinsvoogd 1 Joppe (13): Mijn ouders vertelden alle twee verschillende verhalen over waarom ze gingen
Nadere informatieecourse Moeiteloos leren leidinggeven
ecourse Moeiteloos leren leidinggeven Leer hoe je met minder moeite en tijd uitmuntende prestaties met je team bereikt 2012 Marjan Haselhoff Ik zou het waarderen als je niets van de inhoud overneemt zonder
Nadere informatieJUST BE YOU.NL. Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen. Marian Palsgraaf - www.justbeyou.
JUST BE YOU.NL Het mooiste wat je kunt worden is jezelf! 23 tips voor direct meer zelfvertrouwen Marian Palsgraaf - www.justbeyou.nl Het mooiste wat je kunt worden is jezelf. Mijn passie is mensen te helpen
Nadere informatieJouw superrelatie start nu!
Jouw superrelatie start nu! Inleiding Herinner jij je je eerste liefde nog? Was je ook zo ontzettend verliefd? Je kon aan niets anders meer denken. Je hoofd en hart stroomden helemaal over. Je had de meest
Nadere informatieVragenlijst Depressie
Vragenlijst Depressie Deze vragenlijst bestaat uit een aantal uitspraken die in groepen bij elkaar staan (A t/m U). Lees iedere groep aandachtig door. Kies dan bij elke groep die uitspraak die het best
Nadere informatieVoor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten
Voor iedereen die een gelukkig en succesvol leven niet aan het toeval wil overlaten Anderen over het werk van David en Arjan: Met hun boek en hun seminars maken De Kock en Vergeer heel Nederland gelukkig.
Nadere informatieDeze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering.
Bij SNAP leren we ouders en kinderen vaardigheden om problemen op te lossen en meer zelfcontrole te ontwikkelen. Deze folder legt uit hoe je SNAP kan gebruiken voor een blijvende verandering. SNAP (STOP
Nadere informatieKINDEREN LEKKER IN HUN VEL
KINDEREN LEKKER IN HUN VEL 1. Welkom wij zijn Karin Hallegraeff en Noelle van Delden van Praktijk IKKE Karin stelt zich voor en er komt een foto van Karin in beeld. Noelle stelt zich voor en er komt een
Nadere informatieFormeel en informeel. Formeel: Je gebruikt u om iemand aan te spreken. Je noemt iemand bij zijn achternaam.
Formeel en informeel Tijdens je stage praat je veel met mensen. Soms is het een officieel gesprek, soms een gezellig praatje met een collega. Dit noem je formele en informele gesprekken. Formeel betekent
Nadere informatieJezus vertelt, dat God onze Vader is
Eerste Communieproject 26 Jezus vertelt, dat God onze Vader is Jezus als leraar In les 4 hebben we gezien dat Jezus wordt geboren. De engelen zeggen: Hij is de Redder van de wereld. Maar nu is Jezus groot.
Nadere informatieTeksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.
Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl
Nadere informatieB a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1
B a s S m e e t s w w w. b s m e e t s. c o m p a g e 1 JE ONBEWUSTE PROGRAMMEREN VOOR EEN GEWELDIGE TOEKOMST De meeste mensen weten heel goed wat ze niet willen in hun leven, maar hebben vrijwel geen
Nadere informatieHet is de familieblues. Je kent dat gevoel vast wel. Je zit aan je familie vast. Voor altijd ben je verbonden met je ouders, je broers, je zussen.
De familieblues Tot mijn 15e noemde ik mijn ouders papa en mama. Daarna niet meer. Toen noemde ik mijn vader meester. Zo noemde hij zich ook als hij lesgaf. Hij was leraar Engels op een middelbare school.
Nadere informatieWaar een wil is, is een Weg!
5 tips om moeiteloos voor jezelf te kiezen en een stap te zetten. Waar een wil is, is een Weg! - Lifecoach http://www.facebook.com/arlettevanslifecoach 0 Je bent een ondernemende 40+ vrouw die vooral gericht
Nadere informatieVIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN
E-BLOG VIER EENVOUDIGE TAKTIEKEN OM LASTIGE COLLEGA S VOOR JE TE WINNEN in samenwerken Je komt in je werk lastige mensen tegen in alle soorten en maten. Met deze vier verbluffend eenvoudige tactieken vallen
Nadere informatieInhoud. Aan jou de keuze 7. Niet alleen maar een boek 187. Auteurs 191. Dankwoord 197
Inhoud Aan jou de keuze 7 D/2012/45/239 - isbn 978 94 014 0183 8 - nur 248 Tweede druk Vormgeving omslag en binnenwerk: Nanja Toebak, s-hertogenbosch Illustraties omslag en binnenwerk: Marcel Jurriëns,
Nadere informatieInfo. Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten. Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde
Info Aanraken, knuffelen en meer... Informatie voor cliënten Expertisecentrum voor epilepsie en slaapgeneeskunde Inhoud INHOUD 1. Waar gaat het over 3 2. Aanraken 4 3. Hoe noem jij dat? 5 4. Baas over
Nadere informatieRelaties. HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.
Relaties HDYO heeft meer informatie beschikbaar over de Ziekte van Huntington voor jongeren, ouders en professionals op onze website: www.hdyo.org Relaties kunnen een belangrijke rol spelen bij het omgaan
Nadere informatieDie nacht draait Cees zich naar me toe. In het donker voel ik heel zachtjes zijn lippen op mijn wang.
Vanavond ga ik mijn man vertellen dat ik bij hem wegga. Na het eten vertel ik het hem. Ik heb veel tijd besteed aan het maken van deze laatste maaltijd. Met vlaflip toe. Ik hoop dat de klap niet te hard
Nadere informatie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN?
Uitgave van Stichting Be Aware Januari 2015 WIL JE MINDER GAMEN? Je vindt dat je teveel tijd doorbrengt met het spelen van games. Je beseft dat je hierdoor in de problemen kunt raken: je huiswerk lijdt
Nadere informatie1 Ben of word jij weleens gepest?
Onderzoeksresultaten TipHorstaandeMaas.nl Pesten Pesten is van alle generaties. Het kan bijna overal plaatsvinden en is daarom dichterbij dan mensen soms denken 8 1 Ben of word jij weleens gepest? 7 6
Nadere informatieEr is toch niemand die jou aardig vindt. SUKKEL.
Liefde Ik laat je nooit in de steek. Ik zal je helpen. Jij bent mijn beste vriendin. Het mooiste wat ik heb, geef ik aan jou. Ik ben verliefd... Ik heb alles voor je over. IK HOU VAN JOU! Ik bid voor je.
Nadere informatieHoofdstuk 3: Jij als leider!
Kijk eens in de spiegel Hoofdstuk 3: Jij als leider Elke dag als je opstaat, sta je waarschijnlijk een moment voor de spiegel. Misschien let je er niet meer bewust op, maar als je voor de spiegel staat
Nadere informatieAls je ouders uit elkaar gaan, zit je met heel wat vragen.
Als je ouders uit elkaar gaan, zit je met heel wat vragen. Kan ik kiezen bij wie ik ga wonen? Is het mijn schuld? Ben ik verplicht om op bezoek te gaan bij papa of mama? Waarom hebben mijn ouders elk een
Nadere informatieO, antwoordde ik. Verder zei ik niets. Ik ging vlug de keuken weer uit en zonder eten naar school.
Voorwoord Susan schrijft elke dag in haar dagboek. Dat dagboek is geen echt boek. En ook geen schrift. Susans dagboek zit in haar tablet, een tablet van school. In een map die Moeilijke Vragen heet. Susan
Nadere informatieWelkom in de derde klas!
Welkom in de derde klas! De meeste van jullie zijn twee jaar leerling van onze school geweest. Jullie weten wel hoe het hier werkt. Wat er van je verwacht wordt. Wat wel en niet geaccepteerd wordt. Dat
Nadere informatieLucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn?
Lucas 10:25-37 - Mag Jezus jouw naaste zijn? Voor preeklezers: ik hoor graag als mijn preek ergens gelezen wordt. Neem dan even contact met mij op: hmveurink@gmail.com. Bij deze preek is geen powerpoint
Nadere informatieAls je ouders uit elkaar gaan, zit je met heel wat vragen.
Als je ouders uit elkaar gaan, zit je met heel wat vragen. Kan ik kiezen bij wie ik ga wonen? Is het mijn schuld? Ben ik verplicht om op bezoek te gaan bij papa of mama? Waarom hebben mijn ouders elk een
Nadere informatieOm mee te beginnen: boekfragment en opdrachten
Om mee te beginnen: boekfragment en opdrachten Bron: http://ninabrackman.blogspot.nl/p/de-alchemist-paulo-coelho.html Dit is een deel van een blog over De Alchemist van Paulo Coelho door Nina Brackman.
Nadere informatieIn 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie
In 5 stappen naar meer vrijheid én verbinding in je relatie Hallo! Je houdt van je partner. Jullie zijn al geruime tijd samen en hebben misschien samen kinderen. Jullie leiden een druk bestaan en tijd
Nadere informatieBE HAPPY. 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma
BE HAPPY 90-dagen Goed Gevoel conditionering programma Alle rechten voorbehouden. Geen deel van dit boek mag worden gereproduceerd op welke wijze dan ook, zonder voorafgaande toestemming van de uitgever.
Nadere informatie6.2.1 Dealen met afleiding onderweg
Stap 6: Deel 2 6.2.1 Dealen met afleiding onderweg In het tweede deel van jullie experiment ga je verder met het ondernemen van ACTies die je met de anderen hebt afgesproken te doen. Daarnaast krijg je
Nadere informatieLesbrief. Voetstappen Kader Abdolah
Lesbrief Voetstappen Kader Abdolah Doe meer met Leeslicht! Bij een aantal boeken in de serie Leeslicht kunt u een gratis lesbrief downloaden van www.eenvoudigcommuniceren.nl. In deze lesbrief staan vragen,
Nadere informatieDé 14 fundamentele stappen naar geluk
Dé 14 fundamentele stappen naar geluk Van de Amerikaanse psycholoog Michael W. Fordyce 1. Wees actief en ondernemend. Gelukkige mensen halen meer uit het leven omdat ze er meer in stoppen. Blijf niet op
Nadere informatieKoningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande
Koningspaard Polle en de magische kamers van paleis Kasagrande Eerste druk 2015 R.R. Koning Foto/Afbeelding cover: Antoinette Martens Illustaties door: Antoinette Martens ISBN: 978-94-022-2192-3 Productie
Nadere informatieSoms ben ik eens boos, en soms wel eens verdrietig, af en toe eens bang, en heel vaak ook wel blij.
Lied: Ik ben ik (bij thema 1: ik ben mezelf) (nr. 1 en 2 op de CD) : Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Weet ik wie ik ben? Ja, ik weet wie ik ben. Ik heb een mooie naam, van achter en vooraan.
Nadere informatieHoe je je voelt. hoofdstuk 10. Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld:
hoofdstuk 10 Hoe je je voelt Het zal je wel opgevallen zijn dat je op een dag een heleboel verschillende gevoelens hebt. Je kunt bijvoorbeeld: zenuwachtig wakker worden omdat je naar school moet, vrolijk
Nadere informatieInhoud. Woord vooraf 7. Het allereerste begin 9. Oervaders 19. Israël als moeder 57. Wijsheid voor ouders en kinderen 83. Koninklijke vaders 113
Inhoud Woord vooraf 7 Het allereerste begin 9 Oervaders 19 Israël als moeder 57 Wijsheid voor ouders en kinderen 83 Koninklijke vaders 113 Profetische opvoedkunde 145 Kinderen in zijn koninkrijk 177 Leerling
Nadere informatieWERKBLADEN Seksuele intimidatie
WERKBLADEN Seksuele intimidatie 1 Waarom dit boekje? 1.1 Zet een rondje om het goede antwoord. Seksuele intimidatie komt vaak voor. Ja Nee Seksuele intimidatie komt weinig voor. Ja Nee Mannen worden vaker
Nadere informatieDialogen website Motiveren tot rookstop
Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.
Nadere informatieOplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS)
Oplossingsgerichte vragen (Het Spel van Oplossingen IKB & TS) Stel dat dat (te grote wonder) gebeurt, ik betwijfel of dat zal gebeuren, maar stel je voor dat, wat zou je dan doen dat je nu niet doet? (p36)
Nadere informatie[DE 3 MAGISCHE SMSSEN]
2012 Life Coach Désirée Desiree [DE 3 MAGISCHE SMSSEN] Hoe je op een subtiele en liefdevolle manier je man kunt manipuleren zodat hij zich realiseert hoe blij hij mag zijn met jou. De 3 magische smssen
Nadere informatieDit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is:
Dit boekje is van... Mijn naam is: Mijn gezinsvoogd heet: Het telefoonnummer van de gezinsvoogd is: Mijn gezinsvoogd werkt bij de William Schrikker Jeugdbescherming. Wat een toestand, zeg! Wat gebeurt
Nadere informatieJaar Werkboek 4 weken Challenge
Coach jezelf naar succes Jaar Werkboek 4 weken Challenge 10 Focus Sociaal zijn, jezelf kunnen wegcijferen en altijd klaar staan voor anderen zijn mooie eigenschappen, en... Jij bent ook belangrijk Hij
Nadere informatie9 Communicatie-tools. voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie
9 Communicatie-tools voor meer liefde, meer verbondenheid, meer intimiteit & betere communicatie Maar één persoon Je hebt maar een persoon nodig om nieuwe ervaringen te introduceren VOORWOORD Geen enkel
Nadere informatieWAAROM DIT BOEKJE? VERBODEN
WAAROM DIT BOEKJE? Dit boekje gaat over seksuele intimidatie op het werk. Je hebt te maken met seksuele intimidatie als een collega je steeds aanraakt. Of steeds grapjes maakt over seks. Terwijl je dat
Nadere informatiecopyright www.candocoaching.nl 1
1 De Gids voor jouw succes en jouw uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door het zetten van specifieke intenties wordt je geholpen op de weg waar je naar toe wilt. Wanneer
Nadere informatieLeer hoe je effectiever kunt communiceren
Leer hoe je effectiever kunt communiceren De kracht van geweldloze communicatie Hoe vaak kom je in een gesprek terecht waarin je merkt dat je niet meer zegt wat je wilt zeggen; dat je iets doet wat de
Nadere informatie13 Jij en pesten. Ervaring
82 13 Jij en pesten Wat doe ik hier vandaag? P Ik word me ervan bewust hoe erg het is om iemand te pesten en gepest te worden. P Ik leer dat ik met anderen steeds weer respectvol moet omgaan. P Ik ken
Nadere informatieDe gelijkenis van de barmhartige Samaritaan.
De gelijkenis van de barmhartige Samaritaan. Eerst lezen. Daarna volgen er vragen en opdrachten. Gelijkenissen Toen de Heere Jezus op aarde was, heeft Hij gelijkenissen verteld om de mensen veel dingen
Nadere informatieWANNEER VERTEL JE HET AAN JE KINDEREN? Als de beslissing om te gaan scheiden eenmaal genomen is, dan kun je dit het beste zo snel mogelijk aan de
OVER EN UIT OVER EN UIT Welkom bij de e-training Over en uit. In deze training leer je beter om te gaan met je scheiding. Je leert hoe je het beste het nieuws van de scheiding aan je kind kan vertellen,
Nadere informatieWat wil jij? Wat wil ik?
Alle formulieren bij het boek Wat wil jij? Wat wil ik? ALLE PAGINACIJFERS KOMEN OVEREEN MET DE PAGINANUMMERS IN HET BOEK UITGEVERIJ BOEKENCENTRUM ZOETERMEER eens oneens 1 Ik vind mijzelf aantrekkelijk
Nadere informatieAssertiviteit. BOL 1 e jaars AG studenten
BOL 1 e jaars AG studenten In de beroepspraktijk verwacht men van je dat je kunt opkomen voor jezelf en voor je opvattingen over je stage, de hulpverlening etc. Men verwacht tegelijkertijd dat je dit op
Nadere informatieInhoud. Voorwoord. Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen.
1 Inhoud Voorwoord Tip 1. Voel je goed. Tip 2. Blijf trouw aan jezelf. Tip 3. Durf je kwetsbaar op te stellen. Tip 4. Ga hem niet verzorgen of bemoederen. Tip 5. Leer van het verleden en kies opnieuw.
Nadere informatieEerst je eigen toekomst bedenken, voordat je samen een toekomst bedenkt. Aantrekkelijk voelen Pak je echte wens
Trainen en coachen Psycholoog Mirella Brok Skype Tilburg Made Den Bosch psycholoog@psycholoogmirellabrok.nl 06 1771 2728 KvK 51743256 Lid Nederlandse Beroepvereniging voor Toegepaste Psychologie Opwarmoefening
Nadere informatieColofon: Inge Bramsen, Kees Willemse, Chris Kuiper & Mieke Cardol, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool Rotterdam, 2015.
Colofon: Mijn Pad is gemaakt door Inge Bramsen, Kees Willemse, Chris Kuiper & Mieke Cardol (2015), Lectoraat Disability Studies; Diversiteit in Participatie, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool
Nadere informatieHele fijne feestdagen en een gezond en vrolijk 2017! Raymond Gruijs. BM Groep ARBO West Baanzinnig
De tijd vliegt voorbij en voor je weet zijn we al weer een jaar verder. Ik zeg wel eens: mensen overschatten wat je in een jaar kunt doen, maar onderschatten wat je in 3 jaar kan realiseren. Laten we naar
Nadere informatieZo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1
Zo verleid je de vrouw van je dromen! UITGELEKT Pagina 1 Hoofdstuk 5: Hoe Je De Kans Op Success Verruïneerd De Vijf Dodelijke Misvattingen Eén van de manieren om je kansen op succes gegarandeerd te verruïneren
Nadere informatieJouw superrelatie start nu!
Jouw superrelatie start nu! Inleiding Herinner jij je je eerste liefde nog? Was je ook zo ontzettend verliefd? Je kon aan niets anders meer denken. Je hoofd en hart stroomden helemaal over. Je had de meest
Nadere informatieVerbindingsactietraining
Verbindingsactietraining Vaardigheden Open vragen stellen Luisteren Samenvatten Doorvragen Herformuleren Lichaamstaal laten zien Afkoelen Stappen Werkafspraken Vertellen Voelen Willen Samen Oplossen Afspraken
Nadere informatieYVONNE THUIJS GOEDE RELATIE MET JE KIND
YVONNE THUIJS het geheim van een GOEDE RELATIE MET JE KIND - www.blij-kind-24-7.nl - kijk naar je kind maak tijd vrij... en geef aandacht, vertrouwen en liefde 1 aandacht blij kind 24 7 betekent groeien
Nadere informatieDe Inner Child meditatie
De Inner Child meditatie copyright Indra T. Preiss volgens Indra Torsten Preiss copyright Indra T. Preiss Het innerlijke kind Veel mensen zitten met onvervulde verlangens die hun oorsprong hebben in hun
Nadere informatieLuisteren naar de Heilige Geest
Luisteren naar de Heilige Geest Johannes 14:16-17 En Ik zal de Vader bidden en Hij zal u een andere Trooster geven om tot in eeuwigheid bij u te zijn, de Geest der waarheid, die de wereld niet kan ontvangen,
Nadere informatieHet instappen in de Paranormale Wereld
Het instappen in de Paranormale Wereld Eerste druk, 2014 2014 Johanna de Vos isbn: 9789048432189 nur: 728 Uitgever: Free Musketeers, Zoetermeer www.freemusketeers.nl Hoewel aan de totstandkoming van deze
Nadere informatieWaar gaan we het over hebben?
Waar gaan we het over hebben? Onderwerp: Als je verliefd op iemand bent is dat vaak een fijn gevoel. Als de ander dan ook verliefd op jou is, wordt dit gevoel alleen maar sterker. Het is echter niet altijd
Nadere informatieFelix en Lenette presenteren: Mijn wolf en ik. gratis e-book. Palaysia. door Edith Hagenaar
Felix en Lenette presenteren: Mijn wolf en ik gratis e-book Palaysia door Edith Hagenaar Voor je ouders De wolf op deze cd staat voor iedereen met wie je kind een moeilijke relatie heeft. Dat kan een juf
Nadere informatieErvaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier
Ervaringen Voorbeeld jouw ervaring delen? formulier Vraag 1 Hoe heb je zielsliefde ontdekt, en ontdekte je zielsliefde het ook op dat moment? Ik ontmoette haar op mijn werk in de rookruimte. We konden
Nadere informatieOptimaleGezondheid.com Training: Mini stress cursus 101, deel 1! Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1. Door Jack Boekhorst
Mini Cursus Anti-stress 101: Deel 1 Door Jack Boekhorst klantenservice@optimalegezondheid.com Pagina 1 Inleiding Zoals ik reeds in het artikel heb verteld, komen we er niet onderuit. Een stukje theorie
Nadere informatieWees duidelijk tegen je klanten
Ronald Dingerdis Wees duidelijk tegen je klanten 3 In onze training Klantgerichtheid en communicatie vroeg een cursist me onlangs of je tegen je klant kan zeggen dat hij extreem vervelend is. Dat hij onredelijk
Nadere informatieThema In en om het huis.
http://www.edusom.nl Thema In en om het huis. Les 22. Een huis zoeken Wat leert u in deze les? Praten over uw huis Informatie over het vinden van een nieuwe woning Praten over wat afgelopen is Veel succes!
Nadere informatieWensenkaart. Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad. Meisjes. Als jij uitgaat en een leuk jongen ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt?
Wensen en grenzen Oefening 1.1 Werkblad Wensenkaart Als jij uitgaat en een leuk jongen ontmoet, wat hoop je dan dat er gebeurt? onderbouw Dat we oogcontact hebben Echt niet! L Misschien wel Natuurlijk!
Nadere informatieWat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk?
Wat is verantwoordelijkheid en waarom is het belangrijk? Verantwoordelijkheid. Ja, ook heel belangrijk voor school!!! Het lijkt veel op zelfstandigheid, maar toch is het net iets anders. Verantwoordelijkheid
Nadere informatieSTELLING HET SOCIALE LEVEN VAN JONGEREN ER IS NIKS MIS MEE OM VEEL OVER HET IS NIET GEVAARLIJK OM JE JEZELF OP MSN TE ZETTEN.
HET IS NIET GEVAARLIJK OM JE EMAILADRES DOOR TE GEVEN. ER IS NIKS MIS MEE OM VEEL OVER JEZELF OP MSN TE ZETTEN. IK ZOU, NAAST MIJN NAAM OOK DE STRAAT WAAR IK WOON DOORGEVEN. DAT IS GEEN GEHEIM! IK VIND
Nadere informatieActielessen. Les 5. Feest in de buurt! Wat leert u in deze les? Veel succes! http://www.edusom.nl
http://www.edusom.nl Actielessen Les 5. Feest in de buurt! Wat leert u in deze les? Nieuwe woorden Grammatica: werkwoorden in de verleden tijd Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente
Nadere informatieWAARSCHUWING. Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren.
WAARSCHUWING Als je wilt dat in je leven niets verbetert, leg dit boek dan NU weg. Het is niets voor jou. Koop een fles champagne en ga het vieren. INLEIDING Je herkent het vast: je stond met een glas
Nadere informatieThema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema.
http://www.edusom.nl Thema Op het werk Lesbrief 16. Herhaling thema. Wat leert u in deze les? De woorden van les 12, 13, 14 en 15. Veel succes! Deze les is ontwikkeld in opdracht van: Gemeente Den Haag
Nadere informatieIk-Wijzer Ik ben wie ik ben
Ik ben wie ik ben Naam: Lisa Westerman Inhoudsopgave Inleiding... 3 De uitslag van Lisa Westerman... 7 Toelichting aandachtspunten en leerdoelen... 8 Tot slot... 9 Pagina 2 van 9 Inleiding Hallo Lisa,
Nadere informatieReality Reeks - Verwerkingsopdrachten. Hey Russel! Een bijzondere vriendschap
Reality Reeks - Verwerkingsopdrachten Hey Russel! Een bijzondere vriendschap Lees blz. 5 tot en met 8. Jim vindt Rudsel een rare naam. Jim zegt dit ook tegen Rudsel. Vind jij het ook een rare naam? Is
Nadere informatieGrenzen stellen, hoe moet ik dat doen?
Inhoud Grenzen stellen, hoe doe je dat?... 3 Waarom heb ik het recht jou dit te vertellen?... 4 Nee zeggen.. 5 waarom is nee zeggen zo lastig. 5 De ander belangrijker dan jezelf.. 6 Stop met te geloven
Nadere informatieVoor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl
Voor jouw succes en je uniekheid door Margje van der Lei CanDo Coaching www.candocoaching.nl Door specifieke intenties te zetten helpt het je op naar de weg waar je naar toe wilt. Wanneer de intentie niet
Nadere informatieLees Zoek op Om over na te denken
Welkom bij de Online Bijbelcursus van Praise De bijbelcursus is wat voor jou als je: 1. Als je wilt weten wat christenen geloven. 2. Als je meer wilt begrijpen van de bijbel. 3. Als je wilt groeien in
Nadere informatieEFT kinderinstructiekaart voor pesten
EFT kinderinstructiekaart voor pesten EFT voor pesten EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele techniek om het rotgevoel dat je hebt als je wordt gepest te verminderen of op te lossen. EFT kan
Nadere informatie