Ondervoeding bij jongeren Eten = beter! Voeding werkt!

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Ondervoeding bij jongeren Eten = beter! Voeding werkt!"

Transcriptie

1 Ondervoeding bij jongeren Eten = beter! Voeding werkt! Diëtetiek WAAROM DEZE FOLDER? Tijdens de opname hier in het ziekenhuis, heeft de verpleegkunde je een aantal vragen gesteld over o.a. je eetlust en je gewicht (of je de laatste tijd bent afgevallen of juist niet). Aan de hand van de antwoorden die jij hebt gegeven, is gebleken dat je een risico hebt om ondervoed te zijn, of dat je ondervoed bent. Maar wat is dat nou eigenlijk ondervoeding? Hierover willen we je wat meer vertellen in deze folder. In het ziekenhuis probeert een team van verpleegkundigen, artsen en diëtisten te zorgen wat aan die ondervoeding te doen, of om het risico op ondervoeding kleiner te maken. Jij kan er zelf ook wat aan doen, zowel thuis als in het ziekenhuis. Hoe? Ook dat vertellen we in deze folder. Lees maar verder. WAT IS ONDERVOEDING? Ondervoed raak je niet zomaar. Dit gebeurt vaak wanneer je voor een langere tijd weinig eetlust hebt gehad. Hierdoor heb je waarschijnlijk minder kunnen eten dan je normaal gewend bent (dit kan gebeuren wanneer je ziek bent of je niet lekker voelt). Het gevolg is dat je afvalt of dat je weinig in gewicht aankomt. Ook kan het zijn dat je te weinig groeit én te weinig in gewicht aankomt. Vaak voel je je slap of moe en heb je minder zin en puf om bijvoorbeeld te sporten, buiten te spelen enz. De arts, de verpleegkundige of de diëtist kunnen uitrekenen met behulp van een tabel of je ondervoed bent. Ze meten hiervoor je gewicht, om te kijken of je afgevallen bent. Ook meten ze je lengte om te zien of je wel voldoende gegroeid bent. Als je gewicht naar verhouding van je lengte en/of leeftijd fors te laag is, dan noemen we dat ondervoeding. Ondervoeding kan vervelende gevolgen hebben, zoals; het duurt langer voordat je weer beter bent van je ziek zijn je weerstand is verminderd, waardoor je sneller ziek kunt worden je conditie is minder goed dan andere kinderen die niet ziek zijn, waardoor je sneller moe bent dan anderen WAT KAN JE AAN ONDERVOEDING DOEN? Je kunt wat aan ondervoeding doen, door toch voldoende te blijven eten en drinken. Met eten en drinken krijg je namelijk energie en eiwitten binnen. Je lichaam heeft energie nodig om te kunnen bewegen, slapen, lopen enz. Maar in jou geval heeft je lichaam ook energie nodig, zodat jij je weer lekkerder voelt en je minder ziek voelt. Eiwitten zijn de bouwstoffen van ons lichaam. Deze bouwstoffen zorgen ervoor dat je spieren, botten en andere cellen kunnen groeien en sterk blijven. Hoe kun je nu voldoende energie en eiwitten binnen krijgen, als je helemaal geen trekt hebt? Tijdens je verblijf in het ziekenhuis is het belangrijk dat je probeert om zoveel mogelijk met de maaltijden mee te eten. Daarnaast krijg je ook 3x een tussendoortje aangeboden wat veel energie bevat.

2 De tijden dat je in het ziekenhuis iets te eten krijgt aangeboden, zijn ongeveer rond: 08:00 uur: ontbijt 10:00 uur: tussendoortje 12:00 uur: warme maaltijd 15:00 uur: tussendoortje 17:00 uur: broodmaaltijd 20:00 uur: tussendoortje Natuurlijk mogen ook je ouders en/of andere familieleden eten en/ of drinken van thuis meenemen. Het kan ook zijn dat er een diëtist met je komt praten. Samen met de diëtist bekijk je dan, hoe je meer energie binnen kunt krijgen. Dit hoeft niet meer via een heel streng dieet (dat is ouderwets). Maar je krijgt wel een dieet met eten/ drinken waar extra energie en eiwit in zit. De diëtist houdt hierbij rekening met wat je wel en niet lekker vindt. Ook komt ze tijdens jouw ziekenhuisopname regelmatig bij je langs om te kijken hoe het gaat met eten en drinken. Wanneer iets niet lukt of je vindt iets niet lekker, dan kan dat in overleg met de diëtist worden aangepast. Als je weer naar huis mag, dan is het belangrijk dat je thuis ook goed (= voldoende energie en eiwitten) en gevarieerd probeert te eten. Maar...wanneer krijg je nou voldoende energie, eiwitten en andere voedingsstoffen binnen? (voedingsstoffen, zitten in jouw eten en drinken. Deze heb je nodig om je lichaam goed te laten werken. een voorbeeld van een voedingsstof is calcium; dit zorgt voor stevige botten) Dit kan je vinden in de tabel op de volgende bladzijde. WAT ZOUDEN GEZONDE KINDEREN VANAF 1 JAAR PER DAG MOETEN ETEN? groente per opscheplepel fruit per stuk brood met boter per sneetje aardappelen, rijst, pasta, peulvruchten per opscheplepel melk(producten) per stuk kaas per plak vlees(waren), vis, kip, eieren, vleesvervangers 1-3 jaar 4-8 jaar 9-13 jaar jaar gram gram gram 200 gram gram 150 gram 200 gram 200 gram 1,5 stuk 1,5 stuk 2 stuks 2 stuks gram gram gram gram 2-3 sneetjes gram ml bijv. 1 glas melk en 1 toetje 3-4 sneetjes gram ml bijv. 2 glazen melk en 1 toetje 4-5 sneetjes gram ml bijv. 2 glazen melk en 2 toetjes 6-7 sneetjes gram ml bijv. 3 glazen melk en 1 toetje 10 gram 0,5 plak 10 gram 0,5 plak 20 gram 1 plak 20 gram 1 plak 1-3 jaar 4-8 jaar 9-13 jaar jaar 60 gram gram gram gram bak-, braad- en frituurproducten, olie per eetlepel dranken (bijv. limonade, frisdrank, thee) 0,75 liter 5 glazen 1 liter 6,5 glas 1-1,5 liter 6,5-10 glazen 1-1,5 liter 6,5-10 glazen

3 (incl. melk) per glas* *1 glas= 150 ml Diëtetiek Nou is wat in bovenstaande tabel staat, misschien wel helemaal niet zo makkelijk voor jou om dat allemaal in 1 dag te eten en te drinken. Dan volgen hier nog een aantal adviezen om het eten/ drinken makkelijker te maken; Ten eerste: Neem liever 6x per dag iets te eten, dan 3x een grote maaltijd. Dit kan helpen om meer te eten. Tussendoortjes: Ook tussendoor kun je wat eten of drinken om zo meer energie en eiwitten binnen te krijgen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen uit de volgende tussendoortjes: - beschuit, cracker, knäckebröd, een sneetje brood of een paar toastjes met (dieet)margarine of roomboter en beleg - versier je beschuit of plak ontbijtkoek met verschillende soorten beleg (bijvoorbeeld chocoladepasta met vruchtenhagelslag en een beetje jam) - plak ontbijtkoek of kleine krentenbol met (dieet)margarine of roomboter - schaaltje pap, vla, (vruchten)yoghurt, (vruchten)kwark of een ander kant-en-klaar nagerecht - glas melk of chocolademelk - milkshake (eventueel zelfgemaakt: zie recepten achterin de brochure), kant-en-klare melkdrank of een schaaltje ijs - portie fruit, schaaltje vruchtencompote of een glas vruchtensap - rolletje vleeswaar, reepje kaas of stukje worst - handje noten, studentenhaver of een kant-en-klaar slaatje Broodmaaltijd Ook bij je broodmaaltijd kun je extra energie binnen krijgen. Besmeer je boterham flink dik met (dieet)margarine of roomboter en doe dubbel beleg op je boterham. Maak je boterham zo lekker, dat je er nog wel één lust. Een geroosterd boterham of een vers broodje is ook een goede keus. Probeer als beleg eens: - chocoladepasta, notenpasta, sandwichspread - gekookt ei en tomatenketchup, roerei, omelet - warme ragoût (uit blik) (vraag evt. of iemand dit voor je wilt klaarmaken) - gebakken vis, haring of vis uit blik (tonijn, zalm) - slaatje - mayonaise in plaats van boter Dranken Probeer voldoende te drinken. Kijk in de tabel op de vorige bladzijde, hoeveel drinken jij per dag nodig hebt. Bouillon, soep (behalve maaltijdsoep), thee zonder suiker en melk, water en light frisdrank geven een vol gevoel in je maag. Maar deze producten leveren weinig of zelfs helemaal geen energie. Kies dan ook zoveel mogelijk dranken waar ook energie (= vetten en suikers) en/ of eiwitten (= bouwstoffen) inzitten zoals: - volle melk en andere volle melkproducten - vruchtensap zoals sinaasappelsap en grapefruitsap of limonadesiroop - gebonden soep en thee met suiker en/of melk - drinkyoghurt of chocomel of fristi - -

4 Warme maaltijd Het is belangrijk dat je minimaal 1 keer per dag een warme maaltijd eet. Een warme maaltijd bevat méér energie en voedingsstoffen dan een broodmaaltijd of een tussendoortje. Als afwisseling mag je ook best eens een maaltijdsoep, een maaltijdsalade of stamppot eten. En een keertje een warme maaltijd vervangen door een uitgebreide broodmaaltijd kan ook. Als je een broodmaaltijd neemt in plaats van een warme maaltijd, is het belangrijk dat je de boterhammen goed belegd met hartig beleg, zoals vleeswaren of kaas of kip of een stukje vis. Bij de boterhammen moet je dan ook nog een portie fruit of rauwkost, een glas sinaasappelsap of groentesap èn een beker melk of een schaaltje yoghurt nemen. Aardappelen Aardappelen leveren energie. Maar je hoeft echt niet elke dag aardappelen te eten. In plaats van gekookte aardappelen kan je ook het volgende eten: - gebakken aardappelen, aardappelpuree of stamppot met een extra klontje (dieet)margarine - gekookte rijst, macaroni, spaghetti of peulvruchten - broodje, bijvoorbeeld een pistoletje Groente Gekookte groente geeft een minder vol gevoel in je maag, dan rauwe groente. Als je weinig trek hebt, is het dus beter om gekookte groente te eten dan rauwe groente. Groente bevat weinig energie, maar wel veel voedingsstoffen zoals vitaminen en mineralen. Bijvoorbeeld het mineraal ijzer, dit zit veel in spinazie. Met onderstaande adviezen krijg je naast voedingsstoffen ook wat extra energie binnen: - een extra klontje (dieet)margarine of roomboter - een sausje van (dieet)margarine of roomboter en bloem of maïzena met melk - geraspte kaas en fijngesneden ham (lekker bij witlof, prei, andijvie en bloemkool) - een kant en klaar groentesausje Jus Als je jus neemt bij je warme maaltijd, dan kan je aan je vader of moeder (of iemand anders die bij jullie thuis kookt) of er van de jus een sausje gemaakt kan worden. De jus wordt dan gebonden met bloem of maïzena. Om deze saus een andere smaak te geven, kan je peper, kruiden of iets anders toevoegen, zoals een uitje, champignons, tomatenketchup of room. Vlees In vlees zit veel eiwit (= een bouwstof). Ook zitten er in vlees veel voedingstoffen. Het is daarom belangrijk om regelmatig vlees te eten en het liefst iedere dag. In de tabel eerder in deze brochure kun je opzoeken hoe groot je stukje vlees mag zijn. Als je geen vlees lust, of geen vlees eet, dan is het belangrijk om vlees te vervangen voor iets anders waar veel eiwit in zit. Een goede vervanging voor vlees kan zijn: - stukje vis: gebakken, gestoofd, gekookt of als ragoût - 1 ei: gebakken, gekookt, of als roerei of omelet - kaas als gebakken kaasplak of kaassaus of blokjes in de stamppot. Kaas bevat geen ijzer; kies het daarom niet vaker dan 1x per week als vleesvervanging. - vegetarische hamburger of schnitzel: kant en klaar te koop in sommige supermarkten en reformzaken - Quorn ; een vegetarische vleesvervanging te koop in sommige supermarkten en te verwerken als vlees - tahoe of tempé te koop in reformzaken, Indonesische winkels en in sommige supermarkten - Valess ; een vleesvervanging bereid uit zuivel te koop in de meeste supermarkten.

5 Soms kan het zijn dat je geen trek hebt in vlees. Wat je dan kan nemen is het volgende: - vleeswaren - koud gebraden vlees in dunne plakjes (bijvoorbeeld gehakt) - een ragoût met vlees - een vleessalade. Dit kun je eten bij de warme maaltijd, op brood of als tussendoortje (uit het vuistje) Nagerecht Een toetje hoort bij de warme maaltijd. Ook kan je een toetje als tussendoortje gebruiken. Er zijn toetjes in verschillende soorten en maten, zoals vla, yoghurt, vruchtenyoghurt, ijs, pudding, kanten-klare toetjes. Je kan ook zelf een toetje maken zoals: - fruit of vruchtenmoes met vla, yoghurt, kwark, pap of ijs - verschillende soorten vla of vla met yoghurt of vla met kwark. Je kan je toetje ook nog extra versieren met wafels, lange vingers, puddingsaus, slagroom, hagelslag of chocoladevlokken. Energierijke voedingsmiddelen Als de adviezen niet genoeg helpen, kan de diëtist beslissen om speciale dieetvoeding voor je te regelen. Dit gebruikt je dan naast je normale eten en drinken. Deze speciale dieet-voeding levert energie en eiwitten (= bouwstof) en allerlei voedingsstoffen. Vaak wordt dit product tijdelijk gebruikt. Hieronder staan een paar recepten voor milkshakes die veel energie en eiwit bevatten. Kijk maar eens of er iets bij zit wat jullie thuis kunnen maken. Recepten voor energierijke dranken Een recept voor een milkshake kan bestaan uit: - 4 delen melkproduct - 2 delen ijs - 1 deel toevoegingen De verhouding kan naar wens aangepast worden. Enkele suggesties voor de samenstelling: melk, roomijs, vruchten (evt. uit blik), karnemelk, vanille-ijs, vruchtenmoes, yoghurt, aardbeienijs, limonadesiroop, Bulgaarse yoghurt, chocolade-ijs, blanke vla, chocoladevla, kwark, mokka-ijs, citroenvla, hopjesvla, hangop, hazelnootijs, slagroom, koffieroom, umer, sterke koffie, koffiepoeder, cacao, suikerstroop, honing, jam Bereiding Snijd het ijs in grove stukken. Voeg het melkproduct en andere toevoegingen (vruchten klein gesneden of geprakt) toe en mix het geheel met behulp van een mixer of mengbeker. Bij de bereiding van milkshakes kunnen ook voedingssuikers of andere poedervormige dieetproducten worden toegevoegd. In onderstaande recepten is uitgegaan van hoeveelheden voor 1 persoon. Aardbeien-yoghurtshake 10 aardbeien, of ander fruit 1 dl volle yoghurt 2 bolletjes roomijs 1 schenk- koffie- of slagroom Aardbeien met een vork fijnmaken. In een kom met mixer aardbeien, yoghurt, roomijs, slagroom en vanillesuiker schuimig kloppen. Mengsel in een hoog glas schenken en direct opdienen. Hazelnoot-chocolademelk 1 dl volle melk 1 theelepel cacaopoeder suiker hazelnootpasta 50 ml slagroom

6 Bereiding: Melk aan de kook brengen. Intussen een papje maken van de cacaopoeder, suiker en een scheutje melk. Al roerende eerst het cacaomengsel en dan de hazelnootpasta aan de kokende melk toevoegen en even laten koken. Eventueel de slagroom stijfkloppen met wat suiker, op de melk scheppen of de slagroom ongeklopt door de iets afgekoelde melk roeren. Er kan ook gekozen worden voor een kant-en-klare drinkyoghurt of volle chocolade melk met eventueel een scheut ongeklopte room. MEER INFORMATIE Voor meer informatie of eventuele vragen kan contact opgenomen worden met: afdeling Diëtetiek van het Slotervaartziekenhuis, telefoonnummer tussen 9.00 en uur.

Energie en eiwitverrijkt dieet. Afdeling Diëtetiek

Energie en eiwitverrijkt dieet. Afdeling Diëtetiek 00 Energie en eiwitverrijkt dieet Afdeling Diëtetiek Wanneer is een energie- en eiwitverrijkt dieet nodig? Een energie- en eiwitverrijkt dieet is bestemd voor mensen met een te laag lichaamsgewicht of

Nadere informatie

bij kinderen van 1 t/m 12 jaar (informatie voor ouders / verzorgers)

bij kinderen van 1 t/m 12 jaar (informatie voor ouders / verzorgers) Afdeling: Diëtetiek Onderwerp: Ondervoeding bij kinderen van 1 t/m 12 jaar (informatie voor ouders / verzorgers) Inhoudsopgave Inleiding 2 Wat is ondervoeding? 2 Energie en eiwitten 3 Wekelijks wegen 4

Nadere informatie

Diëtetiek. Havenziekenhuis. Voeding en Herstel Polikliniek

Diëtetiek. Havenziekenhuis. Voeding en Herstel Polikliniek Diëtetiek Voeding en Herstel Polikliniek Binnenkort wordt u opgenomen in het Havenziekenhuis. Tijdens het intakegesprek bent u gescreend op ondervoeding en daaruit blijkt dat er bij u een kans/risico op

Nadere informatie

Ondervoeding bij kinderen van 1 t/m 12 jaar Informatie voor ouders/verzorgers - Diëtetiek

Ondervoeding bij kinderen van 1 t/m 12 jaar Informatie voor ouders/verzorgers - Diëtetiek Ondervoeding bij kinderen van 1 t/m 12 jaar Informatie voor ouders/verzorgers - Diëtetiek Beter voor elkaar 2 Inhoudsopgave Inleiding 4 Wat is ondervoeding? 4 Energie en eiwitten 5 Wekelijks wegen 6 Voldoende

Nadere informatie

Energieverrijkt dieet

Energieverrijkt dieet Energieverrijkt dieet Wat is een energieverrijkt dieet? Ongewenst gewichtsverlies kan uw conditie verslechteren. Hierdoor voelt u zich slap en moe. Bovendien kan het nadelig zijn voor uw herstel na een

Nadere informatie

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score > 2. Diëtetiek

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score > 2. Diëtetiek Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder over ondervoeding op de polikliniek van het Scheper Ziekenhuis SNAQ-score > 2 Diëtetiek 1 Afdeling Diëtetiek Telefoon: 0591-69 12 57 Email: dietetiek@sze.nl 2 Ondervoeding

Nadere informatie

Wie beter eet, wordt sneller beter. Afdeling Diëtetiek

Wie beter eet, wordt sneller beter. Afdeling Diëtetiek 00 Wie beter eet, wordt sneller beter Afdeling Diëtetiek Tijdens uw bezoek aan de polikliniek zijn enkele vragen gesteld die verband houden met uw eetlust en uw gewicht. U ontvangt deze folder omdat uit

Nadere informatie

ZorgSaam. Zichtbaar beter voeding eten! bij diabetes. mellitus. Wie beter eet, wordt sneller beter

ZorgSaam. Zichtbaar beter voeding eten! bij diabetes. mellitus. Wie beter eet, wordt sneller beter Zichtbaar beter voeding eten! bij diabetes Wie beter eet, wordt sneller beter mellitus ZorgSaam 1 Wie beter eet, wordt sneller beter! U krijgt deze folder aangeboden, omdat is gebleken dat uw voedingstoestand

Nadere informatie

Voeding bij ziekte en herstel

Voeding bij ziekte en herstel Diëtetiek Voeding bij ziekte en herstel i Patiënteninformatie Slingeland Ziekenhuis Inleiding Als u ziek bent, is de kans groot dat u gewicht verliest. Dat komt doordat het lichaam meer energie en voedingsstoffen

Nadere informatie

Een operatie? Let op uw voeding!

Een operatie? Let op uw voeding! Een operatie? Let op uw voeding! Belangrijk Om een operatie en uw herstel zo goed mogelijk te laten verlopen is het belangrijk dat u lichamelijk in een zo goed mogelijke conditie bent. Een goede voedingstoestand

Nadere informatie

Ongewild afvallen. Dietetiek. gemini-ziekenhuis.nl

Ongewild afvallen. Dietetiek. gemini-ziekenhuis.nl Ongewild afvallen Dietetiek gemini-ziekenhuis.nl Inhoudsopgave Ziek zijn is topsport 3 Gewicht 3 Wat doet het Gemini Ziekenhuis aan ondervoeding? 3 Wat is uw score? 4 Wat is goed eten en drinken? 4 Drink

Nadere informatie

Dieet bij decubitus (doorliggen)

Dieet bij decubitus (doorliggen) Dieet bij decubitus (doorliggen) Wat is decubitus In de volksmond wordt decubitus doorliggen genoemd. Decubitus ontstaat als door ziekte of ongeval het lichaam langdurig in dezelfde houding moet blijven,

Nadere informatie

Risico op ondervoeding tijdens opname

Risico op ondervoeding tijdens opname Risico op ondervoeding tijdens opname Ondervoeding door ziekte, een behandeling of een operatie is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten heeft een risico op

Nadere informatie

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding

voedingsadvies bij dreigende ondervoeding patiënteninformatie voedingsadvies bij dreigende ondervoeding De arts of verpleegkundige heeft met u besproken dat u kans heeft op ondervoeding. Goede voeding kan helpen om uw conditie te verbeteren. Wat

Nadere informatie

Energie en eiwitverrijkte. voor kinderen

Energie en eiwitverrijkte. voor kinderen Energie en eiwitverrijkte voeding voor kinderen Inleiding Als uw kind ziek is, verbruikt het lichaam van uw kind meer energie en voedingsstoffen in vergelijking met een gezond kind. Ook kan een ziekte

Nadere informatie

Bij ongewenst afvallen is het belangrijk verder gewichtsverlies te voorkomen en liefst weer enkele kilo s aan te komen.

Bij ongewenst afvallen is het belangrijk verder gewichtsverlies te voorkomen en liefst weer enkele kilo s aan te komen. Voeding tijdens ziekte Wie ziek is moet extra op zijn voeding letten. Net als bij zwaar werk of sport heeft het lichaam bij ziekte meer energie, eiwit en andere voedingsstoffen nodig dan normaal. Eten

Nadere informatie

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding

H.40025.0416. Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding H.40025.0416 Voedingsadvies voor ouderen met (dreigende) ondervoeding Inleiding Een gezond voedingspatroon is voor iedereen van belang. Gezonde voeding levert de energie en de voedingsstoffen die uw lichaam

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding

Energie- en eiwitverrijkte voeding Energie- en eiwitverrijkte voeding Wanneer is een energie- en eiwitverrijkte voeding nodig? Een energie-en eiwitverrijkte voeding is een voeding met extra veel calorieën en eiwitten en bedoeld voor mensen

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkt dieet

Energie- en eiwitverrijkt dieet Energie- en eiwitverrijkt dieet Informatie voor patiënten F0204-1011 oktober 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam

Nadere informatie

Wat kunt u doen bij ondervoeding?

Wat kunt u doen bij ondervoeding? Wat kunt u doen bij ondervoeding? Adviezen voor een energie- en eiwitrijke voeding Bronvermelding Deze folder is gemaakt door de afdeling diëtetiek van het UMC Utrecht: Wat kunt u doen bij ondervoeding?,

Nadere informatie

Energieverrijkte voeding vóór opname of operatie (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis

Energieverrijkte voeding vóór opname of operatie (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis Energieverrijkte voeding vóór opname of operatie (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis Binnenkort wordt u in ons ziekenhuis geopereerd of om een andere reden opgenomen. Het is

Nadere informatie

Energieverrijkte voeding na ontslag (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis

Energieverrijkte voeding na ontslag (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis Energieverrijkte voeding na ontslag (inclusief advieslijst) Afdeling Diëtetiek IJsselland Ziekenhuis Tijdens uw verblijf in ons ziekenhuis heeft u een energieverrijkte voeding gebruikt. In deze folder

Nadere informatie

Voorkomen van ondervoeding bij volwassenen

Voorkomen van ondervoeding bij volwassenen Voorkomen van ondervoeding bij volwassenen Inleiding Ondervoeding door ziekte komt in het ziekenhuis veel voor. Daarom besteedt ook de Ommelander Ziekenhuis Groep hieraan extra aandacht. Ziek zijn is topsport

Nadere informatie

Energierijk voedingsadvies voor de operatie

Energierijk voedingsadvies voor de operatie Energierijk voedingsadvies voor de operatie Binnenkort wordt u opgenomen in het Havenziekenhuis voor een operatie. Tijdens het intakegesprek op de polikliniek bent u gescreend op ondervoeding en hieruit

Nadere informatie

Dieetadviezen bij wondgenezing

Dieetadviezen bij wondgenezing Dieetadviezen bij wondgenezing Diëtetiek Bereikbaarheid afdeling Diëtetiek Amphia Ziekenhuis: Locatie Langendijk, Molengracht, Pasteurlaan: (076) 595 30 75 Algemeen telefoonnummer Amphia Ziekenhuis: (076)

Nadere informatie

Zwaarder worden en groeien Adviezen voor een energie- en eiwitrijk dieet voor kinderen van 4 tot 18 jaar

Zwaarder worden en groeien Adviezen voor een energie- en eiwitrijk dieet voor kinderen van 4 tot 18 jaar Zwaarder worden en groeien Adviezen voor een energie- en eiwitrijk dieet voor kinderen van 4 tot 18 jaar Wat staat er in deze folder Inleiding voor ouders 2 Informatie voor jongeren vanaf 12 jaar 4 Zwaarder

Nadere informatie

Afdeling Diëtetiek. Energieverrijkt dieet

Afdeling Diëtetiek. Energieverrijkt dieet Afdeling Diëtetiek Algemeen U heeft een persoonlijk advies gekregen voor een energieverrijkt dieet. Deze folder dient als aanvulling op het advies van de diëtist. U kunt deze folder onder meer gebruiken

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkt dieet. Diëtetiek

Energie- en eiwitverrijkt dieet. Diëtetiek Energie- en eiwitverrijkt dieet Diëtetiek 1 Afdeling Diëtetiek Telefoon: 0591-69 12 57 Email: dietetiek@sze.nl 2 WAAROM EEN ENERGIE- EN EIWITVERRIJKT DIEET? Dit dieet is bestemd voor mensen waarbij ongewenst

Nadere informatie

Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte

Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte Inleiding Als u ziek bent moet u extra op uw voeding letten. Net als bij zwaar werk of sport heeft het lichaam bij ziekte meer energie, eiwit en andere voedingsstoffen

Nadere informatie

Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen

Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen Uw kind loopt het risico op ondervoeding. In deze folder geven wij hierover uitleg. U krijgt adviezen en tips over hoe u uw kind kunt helpen om in goede

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek

PATIËNTEN INFORMATIE. Ondervoeding. in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek PATIËNTEN INFORMATIE Ondervoeding in het ziekenhuis Afdeling Diëtetiek Ondervoeding bij ziekte Ondervoeding door ziekte is in ziekenhuizen een veel voorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 4 patiënten is

Nadere informatie

Dieet bij een kaakfixatie

Dieet bij een kaakfixatie Dieet bij een kaakfixatie Informatie voor patiënten F0415-1011 juni 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070

Nadere informatie

ENERGIE- EN EIWITVERRIJKTE VOEDING

ENERGIE- EN EIWITVERRIJKTE VOEDING ENERGIE- EN EIWITVERRIJKTE VOEDING 436 Inleiding Eten is niet alleen lekker en gezellig, maar eten is ook goed voor ons. Door te eten krijgen we allerlei belangrijke voedingsstoffen binnen, zoals energie,

Nadere informatie

Voeding bij chronische longziekten

Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Voeding bij chronische longziekten Goede lichamelijke conditie Veel mensen met chronische longziekten (ook wel COPD genoemd) hebben voortdurend last van hun aandoening.

Nadere informatie

Adviezen voor een energie- en eiwitverrijkte

Adviezen voor een energie- en eiwitverrijkte Adviezen voor een energie- en eiwitverrijkte voeding Ons lichaam heeft energie nodig om te functioneren. Ook wanneer u niets doet heeft het lichaam energie nodig. Bijvoorbeeld om op temperatuur te blijven,

Nadere informatie

Risico op ondervoeding bij ziekte

Risico op ondervoeding bij ziekte DIETETIEK Risico op ondervoeding bij ziekte Deze folder is voor u en uw familieleden bestemd, omdat bij u risico op ondervoeding is geconstateerd. Het doel is u schriftelijk te informeren over ondervoeding.

Nadere informatie

Voedingsadviezen. Diëtetiek / Voedingsteam. Bij een energie- en eiwitverrijkt dieet. Energie en eiwit in de voeding

Voedingsadviezen. Diëtetiek / Voedingsteam. Bij een energie- en eiwitverrijkt dieet. Energie en eiwit in de voeding Diëtetiek / Voedingsteam Voedingsadviezen Bij een energie- en eiwitverrijkt dieet Inleiding Bij ziekte is extra aandacht nodig voor de voeding. Tevens is voor en na een operatie voldoende en goede voeding

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding voor een operatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding voor een operatie Energie- en eiwitverrijkte voeding voor een operatie Diëtetiek Beter voor elkaar Inleiding Een energie- en eiwitverrijkte voeding is nodig voor mensen die een slechte voedingstoestand hebben en daarmee

Nadere informatie

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder voor ondervoede patiënten in het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score >2. Diëtetiek

Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder voor ondervoede patiënten in het Scheper Ziekenhuis. SNAQ-score >2. Diëtetiek Scheper Beter: 'SNAQ-en met zorg' Folder voor ondervoede patiënten in het Scheper Ziekenhuis SNAQ-score >2 Diëtetiek 1 Afdeling Diëtetiek Telefoon: 0591-69 12 57 Email: dietetiek@sze.nl 2 Ondervoeding

Nadere informatie

Energieverrijkte voeding

Energieverrijkte voeding Energieverrijkte voeding Diëtetiek Beter voor elkaar Wanneer is energieverrijkte voeding nodig? Een energieverrijkte voeding is bestemd voor mensen die iets willen doen aan een te laag lichaamsgewicht.

Nadere informatie

Voedingsadvies bij ijzertekort

Voedingsadvies bij ijzertekort Voedingsadvies bij ijzertekort Wat doet ijzer in het lichaam IJzer is een bestanddeel van het bloed. Het zit in de kleurstof van de rode bloedlichaampjes, het hemoglobine. Dit hemoglobine neemt de zuurstof

Nadere informatie

Goed eten en drinken in het CWZ

Goed eten en drinken in het CWZ Goed eten en drinken in het CWZ Als u de laatste maand(en) onbedoeld bent afgevallen en/of een verminderde eetlust heeft (gehad) kan het zijn dat u risico loopt op een slechte voedingstoestand of dat u

Nadere informatie

Voeding na een kaakoperatie

Voeding na een kaakoperatie Voeding na een kaakoperatie Wanneer door uw kaakoperatie het eten van vast voedsel moeilijk gaat, kan vloeibaar voedsel een uitkomst bieden. Afhankelijk van de operatie die u heeft ondergaan, kan de voeding

Nadere informatie

Voorkomen van ondervoeding bij ouderen

Voorkomen van ondervoeding bij ouderen Voorkomen van ondervoeding bij ouderen U heeft deze folder gekregen omdat u onbedoeld bent afgevallen of verminderde eetlust heeft of heeft gehad. Hierdoor heeft u kans op ondervoeding. Het lichaam heeft

Nadere informatie

Koolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek

Koolhydraatvariatielijst. Afdeling Diëtetiek Koolhydraatvariatielijst Afdeling Diëtetiek Brood- en broodproducten Beschuit 1 stuks 10 7 Brood, bruin, volkoren, wit 1 snee 35 15 Broodje, bruin, volkoren, wit 1 stuks 50 23 Broodje, pistolet, bruin,

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding voor kinderen. Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen

Energie- en eiwitverrijkte voeding voor kinderen. Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen Energie- en eiwitverrijkte voeding voor kinderen Adviezen om ondervoeding tijdens ziekte te voorkomen Naam : Datum : Specialist : Diëtist : Telefoonnummer : o (0223) 69 69 16 o (0223) 69 69 27 o (0223)

Nadere informatie

Voedingsadviezen. Diëtetiek / Voedingsteam. Bij decubitus. Inleiding. Decubitus

Voedingsadviezen. Diëtetiek / Voedingsteam. Bij decubitus. Inleiding. Decubitus Diëtetiek / Voedingsteam Voedingsadviezen Bij decubitus Inleiding Voeding kan een belangrijke rol spelen bij het herstel van decubitus. Uw diëtist heeft u al voedingsadviezen gegeven. In deze brochure

Nadere informatie

Voedingsadviezen na een Whipple-operatie

Voedingsadviezen na een Whipple-operatie Voedingsadviezen na een Whipple-operatie Albert Schweitzer ziekenhuis september 2014 pavo 1127 Inleiding U heeft een Whipple-operatie gehad waarbij (een deel van) uw alvleesklier is verwijderd. Na de operatie

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum Radboud universitair medisch centrum

Eiwitbeperkt dieet Radboud universitair medisch centrum Radboud universitair medisch centrum Eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen om een eiwitbeperkt dieet te volgen. Deze brochure geeft u algemene informatie en voedingsadviezen over een eiwitbeperkt dieet. Heeft u na het lezen van

Nadere informatie

Tips bij ondergewicht voor kinderen

Tips bij ondergewicht voor kinderen 1 Tips bij ondergewicht voor kinderen 1. Algemene voedingstips Neem meermaals per dag een kleine maaltijd. Zo kan je naast de drie hoofdmaaltijden ook nog enkele eetmomenten tussendoor voorzien. Zorg voor

Nadere informatie

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam

voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam voorkomen van ondervoeding bij ouderen ZorgSaam 1 2 VOORKOMEN VAN ONDERVOEDING BIJ OUDEREN Bij het bezoek op de polikliniek is u een aantal vragen gesteld over gewichtsverlies en uw eetlust. Hiermee wordt

Nadere informatie

Energie- en eiwitrijke voeding

Energie- en eiwitrijke voeding Energie- en eiwitrijke voeding U heeft het advies gekregen om een energie- en eiwitrijke voeding te gaan gebruiken, omdat u met uw huidige voeding te weinig voedingsstoffen binnen krijgt. Dit kan bijvoorbeeld

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding

Energie- en eiwitverrijkte voeding Afdeling: Onderwerp: Diëtetiek Wanneer is energie- en eiwitverrijkte voeding nodig? Een energie- en eiwitverrijkte voeding is bestemd voor mensen die iets willen doen aan een te laag lichaamsgewicht. De

Nadere informatie

Ondervoeding, wat nu? INFORMATIE EN PRAKTISCHE TIPS OVER ONDERVOEDING VOOR MEDEWERKERS, BEWONERS EN FAMILIE. Maartje is onderdeel van

Ondervoeding, wat nu? INFORMATIE EN PRAKTISCHE TIPS OVER ONDERVOEDING VOOR MEDEWERKERS, BEWONERS EN FAMILIE. Maartje is onderdeel van Ondervoeding, wat nu? INFORMATIE EN PRAKTISCHE TIPS OVER ONDERVOEDING VOOR MEDEWERKERS, BEWONERS EN FAMILIE Maartje is onderdeel van Ondervoeding, wat nu? WAT KAN DE DIËTIST VOOR U BETEKENEN BIJ (DREIGENDE)

Nadere informatie

Adviezen voor vloeibare en/of gemalen voeding

Adviezen voor vloeibare en/of gemalen voeding Adviezen voor vloeibare en/of gemalen voeding Vanwege medische redenen is het voor bepaalde tijd noodzakelijk om een vloeibare en/of een gemalen voeding te gebruiken. Deze voeding moet dan wel voldoende

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Afdeling diëtetiek

Eiwitbeperkt dieet. Afdeling diëtetiek Eiwitbeperkt dieet Afdeling diëtetiek Dieet voor: Datum: Diëtist: Telefoonnummer: Specialist: Inleiding Eiwit is een belangrijke voedingsstof; het is de bouwsteen voor al onze lichaamscellen. Door natuurlijke

Nadere informatie

Dietetiek. Het eiwitverrijkt en energieverrijkt dieet

Dietetiek. Het eiwitverrijkt en energieverrijkt dieet Dietetiek Het eiwitverrijkt en energieverrijkt dieet Inleiding Een eiwitverrijkt en energieverrijkt dieet kan worden gebruikt bij ziekte, voor of na een operatie, bij gebrek aan eetlust of bij teveel ongewenst

Nadere informatie

Energieverrijkte voeding

Energieverrijkte voeding Energieverrijkte voeding ENERGIEVERRIJKTE VOEDING Ondervoeding door ziekte is in het ziekenhuis een veel voorkomend probleem. Ongeveer één op de drie patiënten is ondervoed of loopt het risico om ondervoed

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkte voeding

Energie- en eiwitverrijkte voeding Energie- en eiwitverrijkte voeding U heeft het advies gekregen om energie- en eiwitrijke voedingsmiddelen te gaan gebruiken. Met uw huidige voeding krijgt u te weinig voedingsstoffen binnen, bijvoorbeeld

Nadere informatie

Diëtetiek Eiwitbeperkt dieet

Diëtetiek Eiwitbeperkt dieet Diëtetiek Eiwitbeperkt dieet Afdeling diëtetiek, telefoonnummer: 0344 674285 K. van Galen D. Jansen A. Kalisvaart R. van Nuland I.Oosterhof R. Weterings Eiwit Eiwitten zijn voedingsstoffen die we dagelijks

Nadere informatie

ADVIEZEN VOOR EEN ENERGIE- EN EIWITRIJKE VOEDING

ADVIEZEN VOOR EEN ENERGIE- EN EIWITRIJKE VOEDING ADVIEZEN VOOR EEN ENERGIE- EN EIWITRIJKE VOEDING U heeft een verhoogd risico op ondervoeding waardoor uw behoefte aan energie en eiwit is toegenomen. Inleiding Ondervoeding door ziekte, een behandeling

Nadere informatie

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag

Eiwitbeperkt dieet. Over een eiwitbeperkt dieet. Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Eiwitbeperkt dieet Almere, Dieetadvies voor: Eiwitbeperkt à gram eiwit per dag Natriumbeperkt à 2400 mg natrium per dag (6 gram zout) Over een eiwitbeperkt dieet U heeft het advies gekregen een eiwitbeperkt

Nadere informatie

Dieetadvies bij COPD. Diëtetiek

Dieetadvies bij COPD. Diëtetiek Dieetadvies bij COPD Diëtetiek Inleiding Een goede voedingstoestand en lichamelijke conditie zijn voor iedereen van belang, maar vooral voor ú. In deze brochure is het belang van optimale voeding bij chronische

Nadere informatie

Met goede voeding op weg naar beterschap

Met goede voeding op weg naar beterschap Met goede voeding op weg naar beterschap Ondervoeding bij ziekte Tijdens ziekte kan de behoefte aan voedingsstoffen verhoogd zijn. Door het ziek zijn is de eetlust echter vaak verminderd, bent u misselijk

Nadere informatie

Voeding bij kaakreconstructie. Afdeling Mondziekten en Kaakchirurgie

Voeding bij kaakreconstructie. Afdeling Mondziekten en Kaakchirurgie Voeding bij kaakreconstructie Afdeling Mondziekten en Kaakchirurgie Gemalen voeding bij kaakreconstructie Na een chirurgische ingreep waarbij de kaak/kaken gereconstrueerd zijn, is het noodzakelijk dat

Nadere informatie

Dun vloeibare voeding

Dun vloeibare voeding Dun vloeibare voeding 1 Meander Medisch Centrum Afdeling Diëtetiek Algemeen telefoonnummer 033 850 50 50 Dieet voor: Datum: Diëtist: Telefoonnummer: Specialist: 2 Inleiding Op dit moment kunt u alleen

Nadere informatie

Dieet bij COPD. Informatie voor patiënten. Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl

Dieet bij COPD. Informatie voor patiënten. Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl Dieet bij COPD Informatie voor patiënten F0521-1011 mei 2014 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070 357 44 44

Nadere informatie

Goede voeding bij ziekte en herstel

Goede voeding bij ziekte en herstel Goede voeding bij ziekte en herstel Deze brochure is een uitgave van het Transmuraal Voedingsteam Gelderse Vallei Het belang van goede voeding bij ziekte en herstel Toch ondervoed? Als u ziek bent is het

Nadere informatie

Voedingsadviezen na een buismaagoperatie

Voedingsadviezen na een buismaagoperatie Voedingsadviezen na een buismaagoperatie Albert Schweitzer ziekenhuis april 2015 pavo 1125 Inleiding De diëtiste is bij u langs geweest om met u te bespreken waar u met uw eten en drinken rekening mee

Nadere informatie

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap

Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap Voedingsadvies bij verhoogde bloedsuikers tijdens de zwangerschap 2 Bij de Glucose Tolerantie Test was uw bloedsuiker (ook wel bloedglucose genoemd) te hoog. Daarom ontvangt u deze informatie. Wat is glucose?

Nadere informatie

VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES

VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES Diabetes DIABETES VOEDING BIJ ZWANGERSCHAPSDIABETES Diabetes is een aandoening waarbij er problemen zijn met het op peil houden van het bloedglucose. Glucose is afkomstig van koolhydraten uit de voeding

Nadere informatie

Gezond eten met pubers

Gezond eten met pubers Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders E-Book uitgegeven door Feel Good Coaching, exploitant van Ladyline Parkstad en Ladyline Sittard Gezond eten met pubers Slimme tips voor ouders Als ouder zie

Nadere informatie

Lekker eten met minder zout

Lekker eten met minder zout Lekker eten met minder zout Inleiding In deze brochure vindt u informatie over hoe u het zoutgehalte in uw voeding kunt verminderen en toch lekker kunt blijven eten. Gemiddeld krijgen we per dag 9 gram

Nadere informatie

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E

P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E Voeding bij COPD en Astma P A T I Ë N T E N I N F O R M A T I E 2 Inleiding Astma- en COPD-patiënten moeten goed blijven eten. Niet alleen om een gezond gewicht te behalen of te behouden, maar ook om in

Nadere informatie

Adviezen voor een energie- en eiwitrijke voeding

Adviezen voor een energie- en eiwitrijke voeding Adviezen voor een energie- en eiwitrijke voeding Bij ziekte, behandeling of een operatie heeft ons lichaam meer energie en eiwit nodig. Ook de inname van eten en drinken kan verminderd zijn. Dit kan ondervoeding

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkt dieet voor uw kind

Energie- en eiwitverrijkt dieet voor uw kind Energie- en eiwitverrijkt dieet voor uw kind Diëtetiek mca.nl Inhoudsopgave Energie- en eiwitrijke voeding 3 Hoe maakt u dagelijkse maaltijden energie- en eiwitrijker? 3 Hoe maakt u eten aantrekkelijker

Nadere informatie

Voedingsadvies bij een kaakfixatie. Diëtetiek

Voedingsadvies bij een kaakfixatie. Diëtetiek Voedingsadvies bij een kaakfixatie Diëtetiek Inleiding De arts heeft u doorverwezen naar de diëtist omdat u dun vloeibare voeding moet gebruiken. Dit boekje geeft u informatie over: waarom een dun vloeibare

Nadere informatie

Diëtetiek. Voedingsadviezen bij vloeibare en/of gemalen voeding

Diëtetiek. Voedingsadviezen bij vloeibare en/of gemalen voeding Diëtetiek Voedingsadviezen bij vloeibare en/of gemalen voeding Diëtetiek Inleiding Op dit moment is het voor u niet mogelijk om vast voedsel zoals brood, groente, aardappelen en vlees te eten. De oorzaak

Nadere informatie

Vetconstant dieet. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!

Vetconstant dieet. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee! Vetconstant dieet Uw arts heeft u verteld dat u een vetconstant (of vetbalans) dieet moet volgen. Dit is een dieet waarmee de uitscheiding van vet en vetzuren in uw ontlasting kan worden bepaald. Een verhoogde

Nadere informatie

Protocol voor de voeding

Protocol voor de voeding Protocol voor de voeding Kindercentrum Dikkertje Dap hanteren ten aanzien van het voedingsbeleid de uitgangspunten van het Voedingscentrum. Het gebruik van de maaltijd en tussendoortjes is een gezamenlijke

Nadere informatie

Voedingsadviezen. bij een energie- en eiwitverrijktdieet. Dietetiek

Voedingsadviezen. bij een energie- en eiwitverrijktdieet. Dietetiek Dietetiek Voedingsadviezen bij een energie- en eiwitverrijktdieet Inleiding We eten omdat we trek hebben, een hongergevoel hebben, of omdat we iets lekker vinden. Eten geeft een prettig gevoel, zowel lichamelijk

Nadere informatie

energie- en eiwitverrijkt dieet (dieetadvies bij ondervoeding)

energie- en eiwitverrijkt dieet (dieetadvies bij ondervoeding) afdeling Diëtetiek (020) 599 34 72 www.olvg.nl/dietetiek energie- en eiwitverrijkt dieet (dieetadvies bij ondervoeding) Wat is ondervoeding? Ondervoeding is in het ziekenhuis een veelvoorkomend probleem.

Nadere informatie

Energie- en eiwitverrijkt dieet

Energie- en eiwitverrijkt dieet Bereidingswijze: Vermeng de kwark met de slagroom en vruchten. Voeg suiker of honing naar smaak toe. Mix het geheel fijn met behulp van een mixer of mengbeker. Variaties: Appelkwark Vermeng de kwark met

Nadere informatie

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen

Eet smakelijk Informatie over vocht en voeding voor ouderen Ouder worden kan verschillende problemen op het gebied van voeding met zich meebrengen. Zo kan onder andere de eetlust afnemen en kunnen ouderen minder gaan drinken dan gewenst. Dit heeft gevolgen voor

Nadere informatie

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN.

DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. GEZONDHEID INFOBLAD DE ACTIEVE VOEDINGSDRIEHOEK: OM DAGELIJKS EVENWICHTIG TE ETEN EN VOLDOENDE TE BEWEGEN. BRON: VIGeZ, 2011. De actieve voedingsdriehoek. De actieve voedingsdriehoek geeft je een idee

Nadere informatie

Zachte voeding na een behandeling door de kaakchirurg

Zachte voeding na een behandeling door de kaakchirurg Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Zachte voeding na een behandeling door de kaakchirurg z Na een behandeling door de kaakchirurg is het mogelijk dat u enige tijd

Nadere informatie

Voeding en de oudere patiënt

Voeding en de oudere patiënt Geriatrie / Voedingsteam Voeding en de oudere patiënt Goede voeding bij ouderen: problemen en tips Inleiding Ouder worden kan verschillende problemen met zich meebrengen. Zo kan onder andere de eetlust

Nadere informatie

Welkom bij Forte kinderopvang

Welkom bij Forte kinderopvang Welkom bij Forte kinderopvang Gezonde voeding van 0-12 jaar Voedingsbureau PUUR! Donderdag 5 maart 2015 Inhoud 1. Belang gezonde voeding 2. Duurzaam & puur 3. Interactief informeren 4. Vragen 1. Belang

Nadere informatie

Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet

Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet Afdeling diëtetiek Richtlijnen kaliumbeperkt dieet Telefoonnummer: 0344 674285 Kalium Kalium is een mineraal dat in vrijwel alle voedingsmiddelen voorkomt. Kalium is nodig voor de geleiding van zenuwprikkels.

Nadere informatie

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet?

Wanneer té dik? Wat is gezonde voeding en wat niet? Wanneer té dik? Iedereen weet dat je gezond moet eten om te leren, te sporten en gezond volwassen te worden. Sommige jongeren worden echter te dik. Dit kan een probleem zijn als je moeite hebt met sporten,

Nadere informatie

Voedingsadvies voor de 70-plusser

Voedingsadvies voor de 70-plusser Voedingsadvies voor de 70-plusser Eten is niet alleen lekker en gezellig, maar vooral belangrijk! Voeding levert de energie en voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft om te kunnen functioneren. Ouder

Nadere informatie

Dieet met extra energie en eiwit

Dieet met extra energie en eiwit VOEDING & DIEET Dieet met extra energie en eiwit ADVIES Dieet met extra energie en eiwit Goed eten is voor iedereen belangrijk. Daarmee krijgen we alle energie (calorieën), eiwitten, vetten, vitamines

Nadere informatie

Werk aan uw herstel Voedingsadviezen voor extra eiwit en energie

Werk aan uw herstel Voedingsadviezen voor extra eiwit en energie Werk aan uw herstel Voedingsadviezen voor extra eiwit en energie Ziekenhuis Gelderse Vallei Deze brochure is bedoeld voor mensen die (tijdelijk) extra energie en/of eiwitten nodig hebben. Dit kan zijn

Nadere informatie

Voedingsadviezen na een maagresectie

Voedingsadviezen na een maagresectie Voedingsadviezen na een maagresectie Afdeling diëtetiek U heeft een maagoperatie ondergaan. Hierbij is (een gedeelte van) uw maag weggenomen. Door deze ingreep is uw spijsverteringskanaal veranderd. Deze

Nadere informatie