JAARGANG 16. Maart April

Transcriptie

1 JAARGANG 16 Maart April 2016

2 Openingsuren onthaal: maandag tot donderdag: 9u-12u & 14u-16u30 vrijdagvoormiddag: 9u-12u vrijdagnamiddag gesloten Openingsuren cafetaria: maandag tot vrijdag: 9u-16u30 2

3 Op maandag en vrijdag worden er vanaf 14u petanque-wedstrijden gespeeld. Andere dagen: vrij te gebruiken. Elke donderdagmiddag kan je van 14u tot 16u gratis deelnemen aan onze Line Dance. Deze activiteit gaat niet door tijdens de schoolvakanties. In lokaal band biljart op maan-, dins-, woens- & vrijdag telkens van 09u00 tot 16u15 (behalve bij bingo) en op donderdagvoormiddag van 09u00 tot 12u00. Vogelpik kan elke woensdagnamiddag van 14u00 tot 16u00. in lokaal

4 Tafeltennis op maandag- & vrijdagnamiddag van 13u30 tot 16u15. In lokaal 109. Hobby Café elke eerste en derde donderdag van de maand in de cafetaria. Gaat niet door tijdens de schoolvakanties. Kaarten en gezelschapsspelen: Liggen gratis ter beschikking in de cafetaria. Teken- en schilderclub elke woensdagavond van 19u30 tot 21u30 in lokaal 110. Deze club gaat niet door tijdens de schoolvakanties. 4

5 WINKELNAMIDDAG Elke eerste en derde week van de maand gaan we op dinsdagmiddag vanuit het dienstencentrum met ons busje naar een grootwarenhuis in Blankenberge. Vrijwilligers helpen je met jouw boodschappen in de winkel. Indien nodig helpen de vrijwilligers of chauffeur je ook om de jouw boodschappen in huis te dragen. Dinsdag 1 maart: Delhaize Dinsdag 15 maart: Aldi Dinsdag 5 april: Delhaize Dinsdag 19 april: Lidl Vertrek telkens om 13u15 Kostprijs 0,50 per persoon. Gelieve op voorhand in te schrijven aan het onthaal (max. 6 deelnemers per winkelmiddag). Er zal steeds voorrang gegeven worden aan mindermobiele mensen. Inschrijven voor de winkelmiddag kan pas de dag volgend op de laatste winkelmiddag van de lopende maand. 5

6 BOODSCHAPPENDIENST Voor de prijs van 1,50 kan je boodschappen laten doen door één van onze vrijwilligers. Een boodschap mag niet meer dan 10 kg. wegen en mag over maximaal drie afhaaladressen in Blankenberge gespreid zijn. Een telefoontje tijdens de kantooruren is voldoende om af te spreken. Opgelet: - Je dient gedomicilieerd te zijn in Blankenberge. - Een boodschap wordt zo spoedig mogelijk en ten laatste drie werkdagen na de oproep uitgevoerd. - Indien vastgesteld wordt dat je zelf de boodschappen kan uitvoeren, zal de dienstverlening geweigerd worden. - Indien je niet thuis bent op het moment dat de persoon die de boodschappen uitvoert zich aandient, dan komt de boodschap te vervallen en dien je een nieuwe boodschap aan te vragen. - De gevraagde afhaaladressen zijn niet bindend. In het kader van een efficiënte planning kan de plaats van aankoop anders zijn dan deze die gevraagd werd. - Er zal steeds eerst nagegaan worden of we je niet kunnen helpen door je door te verwijzen naar winkels die aan huis leveren. 6

7 7

8 8

9 VOORDRACHTEN Vrijdag 4 maart 2016 Voeding en hart- en vaatziekten (I.s.m. Dhr. Eric De Maerteleire) De voornaamste doodsoorzaak in België is hart- en vaatziekten. Verschillende factoren dragen bij tot het ontstaan van hart- en vaatziekten. Het is de bedoeling in deze voordracht het effect van de voeding na te gaan, meer bepaald de rol welke cholesterol speelt in het ontstaan van deze gevreesde ziekte welke hedendage toch verantwoordelijk is voor 4 sterfgevallen op 10. Zijn er nog andere factoren in het bloed, naast cholesterol, die een indicatie zijn van een verhoogd risico op hart- en vaatziekten? Wat is de rol van homocysteïne? Op deze en andere vragen zal gepoogd worden een duidelijk en helder antwoord te geven volgens de huidige stand van zaken in het wetenschappelijk onderzoek. Tenslotte zullen algemene richtlijnen worden meegegeven voor een goede voeding met betrekking tot het ontstaan van hart- en vaatziekten. 9

10 Woensdag 16 maart 2016 LDC De Bollaard presenteert: Nostalgia Tijdens een ontspannen namiddag, gaan we terug in de tijd! Wat was er toen in het nieuws? Wat was er op TV? Welke liedjes stonden in de hitparade? Een nostalgische, interactieve en audiovisuele voorstelling voor senioren die niemand onberoerd laat. Stefan Taveirne presenteert de voorstelling aan elkaar en ook de aanwezigen worden aangemoedigd om zelf te vertellen over wat ze zien en/of zich herinneren. A.h.v. foto s kan iedereen meeraden naar de nieuwsfeiten van het betreffende jaar. De fragmenten uit 25 jaar TV zijn pure nostalgie en tijdens het overzicht van de hitparade kan er meegezongen worden met de mooiste hits waarvan sommige Nederlandstalige teksten geprojecteerd worden. Ook de mooiste anderstalige liedjes uit die jaren komen aan bod, voor elk wat wils dus. 10

11 Vrijdag 22 april 2016 Initiatie zelfverdediging voor senioren (I.s.m. VIVA) Wat doe je als iemand je handtas van je schouder trekt? Of hoe reageer je als je geduwd wordt? Heb je je als eens onveilig gevoeld? Na een rustige opwarming leer je hoe je op bepaalde situaties kan reageren om jezelf veilig te stellen als er iets gebeurt. Kom naar deze initiatie en leer hoe je kan reageren in netelige situaties. Vrijdag 29 april 2016 Gekke sprongen van ons hart (I.s.m. Thuiszorgcentrum vzw CM Brugge) De belangrijkste spier van ons lichaam is ons hart. Ons hele leven lang pompt ons hart het bloed naar de organen die het nodig hebben. Gemiddeld slaat ons hart iets meer dan één keer per seconde, maar dat hartritme vertoont soms complexe schommelingen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie lijdt vandaag wereldwijd bijna één op drie mensen aan hart- en vaatziekten. Tijdens deze vorming staan we stil bij de werking van ons hart. We bespreken de risicofactoren van hart- en vaatziekten. Daarnaast bespreken we enkele frequent voorkomende hartaandoeningen van diagnose tot behandeling. 11

12 Vrijdag 13 mei 2016 Gehoorstoornissen (I.s.m. Centrum voor Thuiszorg) Gehoorproblemen kunnen heel verschillend zijn. Een goeie diagnose is dan ook heel belangrijk om een goede behandeling te kunnen starten want niet iedereen heeft baat bij een hoorapparaat. Tijdens de voordracht komen we ook meer te weten over de anatomie en de werking van ons gehoor. Alle voordrachten starten om 14 uur en duren een tweetal uur. Er is een pauze voorzien van ongeveer 10 à 15 minuten. Deelnemen is gratis. Inschrijven kan aan het onthaal of telefonisch tijdens de kantooruren (050/ ). Inschrijven is niet noodzakelijk, maar wel aan te raden! 12

13 13

14 14

15 15

16 16

17 SOCIAAL HUIS Bij het Sociaal Huis kan elke inwoner van Blankenberge terecht voor: - Info over alle vragen die betrekking hebben op producten en diensten over welzijn, zorg, wonen, leren, werken en ontspannen - Aanvragen sociale premies - Aanvragen van studietoelagen (digitaal) - Het boeken van daguitstappen of vakantieverblijven in Vlaanderen aan sterk verminderde prijzen ( Rap Op Stap Kantoor) - Allerhande administratieve dienstverlening Contactinfo Stadhuis - gelijkvloerse verdieping 0800/ (gratis info@sociaalhuisblankenberge.be Openingsuren Elke werkdag van 8.30 tot Woensdagnamiddag op afspraak. 17

18 De vrijetijdstoelage financiële tussenkomst in kosten van socio-culturele en sportieve activiteiten, vanaf nu terug verkrijgbaar bij het Sociaal Huis Wat? De vrijetijdstoelage is een gezamenlijk initiatief van het OCMW en het stadsbestuur. Doelstelling is inwoners met een bescheiden budget de mogelijkheid te bieden om deel te nemen aan het socio-culturele en sportieve leven. Waar aanvragen? Een vrijetijdstoelage kan aangevraagd worden bij het Rap op Stapkantoor van het Sociaal Huis, zolang het budget nog niet opgebruikt is.. Voor wie?( nieuwe voorwaarden!! ) Inwoners van Blankenberge en leden van de partnerorganisaties van het Lokaal netwerk die recht hebben op of toegelaten zijn tot: - De verhoogde tegemoetkoming van de mutualiteit (VT-statuut) Geen dossier hebben bij het OCMW; Mensen die een dossier hebben bij het OCMW, kunnen terecht bij hun dossierbeheerder om een aanvraag in te dienen. - Inwoners met een collectieve schuldenregeling Ook verenigingen kunnen voor hun leden die moeilijkheden ondervinden om hun lidmaatschap of uitrusting te betalen een vrijetijdstoelage onder de vorm 18

19 van vrijetijdscheques rechtstreeks aanvragen bij het Sociaal Huis. Meebrengen Bij de aanvraag van een vrijetijdstoelage moet één van de volgende dienstige attesten worden voorgelegd: - Een attest van verhoogde tegemoetkoming. Als je inkomen beperkt is, heb je alleen maar voordelen om dit attest aan te vragen. Om dit attest te bekomen, spring je gewoon even binnen bij jouw mutualiteit. Dankzij dit attest kom je niet alleen in aanmerking voor een vrijetijdstoelage maar ook voor tal van andere sociale voordelen via het Sociaal Huis. Bovendien zal je minder moeten betalen voor je medische kosten. - Een attest collectieve schuldenregeling; Bedrag De vrijetijdstoelage voor de periode 01 februari 2016 tot 31 december 2016 bedraagt 50 euro vermenigvuldigd met het aantal inwonende personen van het gezin van de aanvrager. Zo bijvoorbeeld hebben ouders met twee kinderen recht op 200 euro per jaar.( dit zolang er budget beschikbaar is ) 19

20 Gebruik De vrijetijdstoelage kan je gebruiken voor de volledige of gedeeltelijke betaling van de kosten van deelname aan - Sociale, culturele of sportieve erkende Blankenbergse verenigingen (o.a. voor sportkampen) met inbegrip van lidgeld en de voor de deelname noodzakelijke benodigdheden en uitrustingen; - Vrijetijdsactiviteiten georganiseerd door, de Stedelijke Jeugddienst (o.a. speelpleinwerking), de Stedelijke Sportdienst en het Cultuurcentrum, de Stedelijke Openbare Bibliotheek, de Stedelijke Academie voor Muziek en Woord, de Dienst Toerisme en Dienstencentrum De Bollaard; Tip! Wist je dat je bij het Sociaal Huis onder meer ook terecht kan voor gratis huisvuilzakken, aankopen taxicheques, onderwijscheques, het aanvragen van een studietoelage voor jouw kinderen, geboortepremie, begrafenispremie e.a. Meer info Voor meer info of een aanvraag kun je je wenden tot de balie van het Sociaal Huis (gelijkvloers stadhuis - Loket nummer 5). J.F. Kennedyplein Blankenberge tel

21 Bent U al geregistreerd op Zorgzaam Blankenberge is de plaats waar technologie en zorg elkaar ontmoeten. Het OCMW Blankenberge lanceerde als eerste in Vlaanderen deze applicatie die thuisblijvende zorgbehoevenden en hun familie helpt om met elkaar in contact te blijven en om diverse vormen van thuiszorg beter te coördineren. Deze app ondersteunt niet alleen senioren, mensen in een thuiszorgsituatie en mantelzorgers in hun dagelijkse leven, maar ook verenigingen en organisaties kunnen van dit platform gebruik maken om met hun leden de agenda te delen, activiteiten te vermelden, livegesprekken aan te gaan, een forum op te starten en zoveel meer. De app werkt op PC, laptop, smartphone of tablet. Via diverse kubusjes ( cubes ) krijg je toegang tot een brede waaier aan nuttige toepassingen: met een simpele touch of klik kan je contacten leggen, berichten sturen, kalender bijhouden, videobellen, weerbericht bekijken, nieuws lezen, muziek beluisteren, enz. 21

22 Zo biedt de cube Mijn buurt een overzicht van het lokale nieuws en lokale evenementen in Blankenberge. De gebruiker kan ook zelf berichten plaatsen op het buurtforum of reageren op berichten van andere buurtbewoners. Ook verenigingen en handelszaken kunnen met deze cube de buurt informeren. Deze cube stimuleert het buurtgevoel en ondersteunt de zorgzame buurt. Voor meer informatie: Thuiszorgplatform Blankenberge Koning Albert I laan 112 te Blankenberge Tel.: 050/ Virginie.Waelkens@ocmw-blankenberge.be 22

23 PEDICURE In De Bollaard kan je ook terecht voor een medische pedicure. Er is keuze tussen een gewone of een uitgebreide behandeling. Een gewone behandeling bestaat uit nagels knippen, behandelen van lichte eelt, reinigen van nagels en nagelriemen, korte massage van voeten en onderbenen en een voetbad met speciale kruiden. Een uitgebreide behandeling bestaat uit de korte behandeling, zware eeltvorming en likdoorns verwijderen, behandeling ingegroeide nagels en schimmelnagels verdunnen. Tevens kan je er terecht voor advies voor diabeteszorg en schimmelvoeten. Tarieven Indien je een leefloon ontvangt of van een verhoogde tegemoetkoming geniet, dan heb je recht op sociaal tarief. Dan betaalt u voor een gewone behandeling 13 en voor een uitgebreide behandeling 21. Geniet je niet van sociaal tarief, dan betaal je voor een gewone behandeling 18 en voor een uitgebreide behandeling 26. Wanneer er gebruik gemaakt wordt van bandages, nagelbeugels, e.d. dan wordt er een meerprijs van maximum 5 aangerekend. (rechtstreeks te betalen aan de pedicure). 23

24 Praktisch Je dient 2 kleine badhanddoekjes mee te brengen. De pedicure gaat op woensdagmiddag door van 13u30 tot 16u30 in lokaal 311 op het 3de verdiep. Inschrijven voor een pedicuresessie kan enkel aan het onthaal en dit uiterlijk tot de maandag vóór de pedicuresessie. Bij inschrijving dient meteen het verschuldigde bedrag te worden betaald. Annuleren kan tot een week vóór de pedicuresessie. Wie nadien inschrijft, kan dus niet meer annuleren. Telefonisch worden er geen reservaties aanvaard! Voor verdere inlichtingen kunt u terecht aan het onthaal of telefonisch (050/ ). 24

25 Gratis Bridge-lessen in het kader van de vrijetijdstoelage Eerder dit jaar heeft het Lokaal Netwerk Blankenberge voor 2015 tot 2019 een subsidie aangevraagd EN verkregen met het oog op de integratie in het socio-culturele en sportieve leven van kansarme of maatschappelijk kwetsbare inwoners van Blankenberge en dit tot uitputting van het beschikbaar budget. Voorwaarden om in aanmerking te komen : In het bezit zijn van een attest Verhoogde Tegemoetkoming van het ziekenfonds, een leefloon krijgen of mensen in schuldbemiddeling, De Blankenbergse Bridgeclub kwam met het heel nobel initiatief om gratis opleiding/lessen te geven in het bridgen aan die doelgroep. Deze initiatie zou doorgaan in het dienstencentrum De Bollaard. Elke donderdagnamiddag van 14u tot 16.30u in het achterste stuk van de cafetaria. Het aanleren van bridge zal spelenderwijs gebeuren. De lessen zijn volledig gratis. Er moeten wel minimum 4 deelnemers aanwezig zijn. Voor info en Inschrijving: Sociaal Huis J.F. Kennedyplein Blankenberge Christine Demeulenaere Gratis nummer :

26 DIGI-CAFE Laptops met draadloze internetaansluiting staan ter beschikking in de cafetaria en kunnen, na registratie, vrij worden gebruikt door de bezoekers. Hier is geen begeleiding voorzien. Dit kan dagelijks van 9u30 tot 16u15 26

27 27

28 KAPSALON Personen gedomicilieerd in Blankenberge die een verhoogde tegemoetkoming genieten (code die eindigt met het getal 1 op het klevertje van de mutualiteit) of leefloongerechtigd zijn, kunnen beroep doen op het kapsalon van de Strandjutter. Hiervoor dien je eerst een aanvraag in te dienen aan het onthaal van het dienstencentrum. Er wordt gecontroleerd of je aan de voorwaarden voldoet. Na goedkeuring maak je zelf een afspraak met de kapper. Bij inschrijving dien je een kleefvignet van jouw mutualiteit mee te brengen. BLOEDDRUKMETING Je kan dagelijks je bloeddruk laten meten. Dit is gratis. Het volstaat om een afspraak te maken aan het onthaal. Elke meting wordt bijgehouden via een persoonlijke bloeddrukkalender. Deze meting is louter informatief en heeft geen enkele medische waarde. 28

29 DOUCHE Tijdens de openingsuren van het onthaal kan een douche genomen worden. Zeep, shampoo en handdoeken breng je zelf mee. Het gebruik van de douche is beperkt tot maximaal 30 minuten. DAISY SPELER Het dienstencentrum stelt gratis een Daisy speler en een kleine collectie luisterboeken ter beschikking aan de gebruikers. Deze kan gebruikt worden in de cafetaria of kan ontleend worden voor thuisgebruik. BIBLIOTHEEK De Bollaard heeft een beperkte selectie aan fictieboeken. Deze kunnen gelezen worden in de ontspanningsruimte of kunnen ontleend worden voor thuisgebruik. 29

30 MAALTIJDEN Iedereen die gedomicilieerd is in Blankenberge en die de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan van maandag tot en met vrijdag een middagmaal komen nuttigen in het dienstencentrum. Wie nog niet de leeftijd van 55 jaar bereikt heeft, kan beroep doen op de maaltijden in het dienstencentrum in geval van zorgbehoevendheid of verminderd zelfzorgvermogen. Dit dient te worden aangetoond a.d.h.v. een medisch attest of a.d.h.v. van een attest van doorverwijzing door een organisatie die psychosociale hulpverlening aanbiedt. De maaltijd bestaat uit soep, hoofdschotel, een nagerecht, water en koffie. Per 1 januari 2016 is de prijs per maaltijd bepaald op 7 euro. Indien je recht hebt op een verhoogde tegemoetkoming of leefloongerechtigd bent, heb je recht op het sociaal tarief. Dan betaal je voor een warme maaltijd 5,40 euro. Je dient dit te bewijzen aan de hand van een door een mutualiteit uitgereikt attest van verhoogde tegemoetkoming of een leefloonattest uitgereikt door de sociale dienst van het OCMW Blankenberge. Dit bewijs is jaarlijks te hernieuwen. Je kunt je attest afgeven aan het onthaal van het dienstencentrum. Het sociaal tarief gaat in voege bij de eerste bestelling volgend op de afgifte van het attest. 30

31 De betaling van de maaltijden gebeurt vanaf 1 januari 2016 na maandelijkse facturatie via overschrijving. Indien u kiest om te betalen via domiciliëring, laat dit gerust weten aan het onthaal. De maaltijd kan gemalen of gesneden geserveerd worden. Er kan zoutloze soep verkregen worden, ook maaltijden voor diabetici zijn beschikbaar. De maaltijden worden maandelijks gefactureerd. Betaling kan enkel via overschrijving. Om 12u00 wordt er gestart met het bedelen van de soep aan tafel, het hoofdgerecht bekom je via zelfbediening aan het buffet. Het afruimen dien je zelf te doen. Praktisch Wil je komen eten, dan kan je je laten registreren aan het onthaal. Nadat een gebruikersdossier werd aangelegd, kan je maaltijdbonnetjes verkrijgen in de cafetaria. Dit kan ten laatste 2 werkdagen voor de maaltijd en dit voor 16u30. Je kan een maaltijd annuleren uiterlijk daags voordien tot ten laatste 12.00u, zowel telefonisch als aan het onthaal. Bij tijdig verwittigen wordt de maaltijdbon terugbetaald. Indien het door ziekte of plotse opname in het ziekenhuis niet mogelijk is om te komen eten, dient men ten laatste de dag zelf vóór 10u te verwittigen om de maaltijd te annuleren. Binnen de maand dient een medisch attest als stavingdocument te worden ingediend. 31

32 BUSVERVOER Iedere werkdag kunnen mindermobiele Blankenbergenaars aan huis opgehaald worden en met ons busje van en naar het dienstencentrum gebracht worden. Het gebruik van het busje kost 0,50. Het busje rijdt elke werkdag: naar het dienstencentrum tussen 11u en 12u terug naar huis om 13u30 en om 16u Een busrit kan telefonisch, via het inschrijvingsstrookje van je maaltijd of aan het onthaal aangevraagd worden. Voor vervoer in de voormiddag dient dit te gebeuren voor 15u daags voordien, voor vervoer in de namiddag dient dit te gebeuren voor 15u de dag zelf. Er wordt een lijst opgemaakt waarbij de gebruikers ingedeeld worden o.b.v. hun thuisadres. Als meerdere ritten nodig zijn, zal deze lijst gehanteerd worden. Waarbij wekelijks afgewisseld wordt welke groep eerst naar huis gebracht wordt. De volgorde van ophalen tussen 11u00 en 12u00 gebeurt in het kader van een efficiënte werkplanning van de chauffeur. 32

33 ENKELE AFSPRAKEN Er zijn vele vrijwilligers actief in ons dienstencentrum. Wij vragen respect voor hun vrijwillige inzet. De parking is voorbehouden voor dienstvoertuigen en personeel. Fietsen en bromfietsen dienen gestald te worden in de fietsstalling. Minder mobiele gebruikers kunnen, mits toestemming van de verantwoordelijke, hun rijwiel stallen op de daartoe voorziene ruimte aan de cafetaria. In de gebouwen van het dienstencentrum mag nergens gerookt worden. Er liggen kranten en tijdschriften ter beschikking van de gebruikers. Deze mogen niet meegenomen worden. Tijdens het bedienen van de maaltijd kan geen drank besteld worden aan de bar. Glas, bord en bestek dien je zelf af te ruimen. Tussen 11u30 en 13u30 zijn geen dieren toegelaten in de cafetaria. De consumpties dienen bij elke bestelling contant betaald te worden. Maaltijdbonnetjes zijn steeds op naam en kunnen niet onderling doorgegeven worden, tenzij de centrumleider hiervoor toestemming geeft. 33

34 Tussen 11u45 en 13u30 is de cafetariaruimte voorbehouden voor de mensen die een maaltijd besteld hebben. In de cafetaria kan drank besteld worden van 09u00 tot 16u15. Echter niet tijdens het opdienen van de maaltijden. Maaltijden geserveerd in het dienstencentrum kunnen niet meegenomen worden naar huis. Dit geldt ook voor eventuele overschot van maaltijden. Voor de etensbedeling geldt een beurtrolsysteem. Een gebruiker kan zich het recht niet toe-eigenen om vroeger dan zijn of haar beurt om eten te komen. Er kunnen maaltijdbonnen voor de lopende en de komende week gekocht worden. Indien de gebruiker voor een periode langer dan de lopende en komende week niet naar De Bollaard kan komen, kunnen maaltijdbonnen voor de verdere toekomst gekocht worden. De gevraagde maaltijdbonnen kunnen daags na bestelling afgehaald worden in de cafetaria. In uitzonderlijke gevallen kan, bij verminderd zelfzorgvermogen en met toestemming van de centrumleider, een gebruiker voor een volledige maand bestellen Er zijn geen vaste plaatsen in de cafetaria en het restaurant. Er mogen eveneens op geen enkele manier plaatsen voorbehouden worden. De verantwoordelijke kan plaatsen toewijzen. Koppels die op hetzelfde adres gedomicilieerd zijn, kunnen plaats voor elkaar houden. Ook koppels die zichzelf als dusdanig geregistreerd hebben in hun gebruikersdossiers kunnen dit. 34

35 Enkel dan kan men, indien één van de partners vroeger komt, een plaats aan dezelfde tafel voorbehouden voor zijn/haar partner die later komt. Zonder toestemming van de verantwoordelijke mag er geen eigen drank of voedsel meegebracht worden Bij een vermoeden van dronkenschap zal het personeel weigeren om verder alcohol te bedienen. Indien door alcoholgebruik overlast wordt veroorzaakt zal de toegang tot het dienstencentrum tijdelijk of definitief ontzegd worden. Wie alcohol koopt voor iemand die teveel gedronken heeft, kan juridisch medeverantwoordelijk gesteld worden voor mogelijke ongevallen die die persoon overkomt of veroorzaakt. 35

36 SLUITINGSDAGEN Het dienstencentrum is gesloten op volgende dagen: Maandag 28 maart (Paasmaandag) Donderdag 5 mei (O.L.H. Hemelvaart) Vrijdag 6 mei (Brugdag) Maandag 16 mei (Pinkstermaandag) Maandag 11 juli (Feest v/d Vlaamse Gemeenschap) Donderdag 21 juli (Nationale Feestdag) Vrijdag 22 juli (Brugdag) Maandag 15 augustus (O.L.V. Hemelvaart) Maandag 31 oktober (Brugdag) Dinsdag 1 november (Allerheiligen) Vrijdag 11 november (Wapenstilstand) Maandag 26 december (Kerstdag) 36

37 SPECIALE MENU 31 maart 2016 Aperitief Opgevulde tomaat met vleessla en rauwkost Kalkoenroulade met warm fruit, champignonsaus en kroketten Gebak 10 SPECIALE MENU 28 april 2016 Aperitief Gegarneerd bordje met preparé Warme nootham met mosterdsaus, lentegroentjes en gratin aardappelen Gebak 10 Inschrijven en annuleren kan tot de maandag voor de speciale menu, tot 12u00. Na dit moment kan er niet meer worden terugbetaald 37

38 Sport Overdag in De Bollaard Seniorenturnen (50+) Oefeningen waarbij het hele lichaam aan bod komt. Doel is het behoud en bevorderen van uithouding, kracht en lenigheid. Er is tevens aandacht voor evenwicht en coördinatie. Elke vrijdag van 10u-11u. Niet in de schoolvakanties. Stoelyoga Dit is een zachte vorm van yoga waarbij naast een brede waaier aan houdingen, zowel opwarmingsoefeningen, ademhalingsoefeningen en korte meditaties aan bod komen. We bewegen een uurtje bewust met respect voor het eigen lichaam en maken contact met onze ademhaling. We doen zowel staande als zittende houdingen met behulp van een stoel. Ook als je minder mobiel bent, ben je meer dan welkom! Elke dinsdag van 14u-15u. Niet in de schoolvakanties. Tai Chi Chuan (gevorderden) Het beoefenen van tai chi brengt ontspanning en evenwicht. Zowel voor je geest als lichaam. Het bevordert niet alleen je vitaliteit maar ook je immuniteit. Elke maandag van 10u30-11u30. Niet in de schoolvakanties. Kostprijs koop een tienbeurtenkaart goed voor deelname aan alle activiteiten van het Sport overdag programma. De sportkaart kost 12. Dit betekent slechts 1,20 per deelname. De sportkaart kan gekocht worden aan het onthaal. 38

39 VOGELPIKKAMPIOENSCHAP Het vogelpikkampioenschap start op woensdag 16 september 2015 en zal lopen tot 29 juni Iedereen kan deelnemen. Het totaal aantal punten van de eerste drie partijen van de wedstrijd worden in rekening gebracht voor de puntentoekenning. De eerste ontvangt 4 punten, de tweede drie en de derde twee. Alle overige aanwezige deelnemers ontvangen een punt, ongeacht hun puntenaantal. Regelmatige deelname wordt dus beloond. Vogelpik gaat door elke woensdagnamiddag. We starten om 14 uur. In de schoolvakanties is er wel vogelpik, maar de uitslag telt niet mee voor het kampioenschap. 39

40 Jouw ideeën, suggesties, opmerkingen, kan je kwijt op de CENTRUMRAAD Dinsdag 22 maart 2016 om 14 u lokaal de verdiep Iedereen is welkom! 40

41 41

42 42

43 43

44 44

45 U zit met een vraag? U heeft een idee, een suggestie, een advies? U wenst een melding, een klacht, door te geven? Of u wil ons gewoon iets vertellen? Gebruik dan het onderstaand formulier en geef het af aan het onthaal van het dienstencentrum of deponeer het in de ideeënbus. U bent niet verplicht naam en adres op te geven. Doet u dat wel, dan kunnen we u persoonlijk antwoorden. Ik heb een vraag / idee / suggestie / advies / klacht* * omcirkel uw keuze U kan mij bereiken op: Naam:... Adres:. Telefoon:. 45