Gratis!burn+out!risico!check!! 2!
|
|
|
- Johannes van Veen
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1
2 DankjewelvoorhetaanvragenvandegratisBurn%out(risico(check Dezecheckisvoorjoualsje: je al als ambitieuze, werkende moeder al langere tijd met vermoeidheidsklachten rondlooptenjebangbentdatjeburn+outraakt; je het je niet kunt veroorloven om langere tijd met een burn+out uit te vallen, niet voorjezelf,nietvoorjegezinennietvoorjewerk; jewiltwetenwatjezelfkuntdoenomeenburn+outtevoorkomen. Opdevolgendepaginavindje11kortevragenomintevullen.Alsjedatgedaanhebtenop pagina4jescoresoptelt,vertelikjeopdepagina sdaarnawatjescorebetekentenwatje zelfkuntdoenomeenburn+outtevoorkomen. Zohebjebinnendrieminutenzichtophoejeervoorstaatenweetjewatjezelfkuntdoen omeenburn+outtevoorkomen. Succes met invullen en het toepassen van mijn tips. Als extra BONUS vindjeoppagina8 7tipsvoorjouzelfomdagelijksteontspannenenopteladen. Zorggoedvoorjezelf Vermoeidheidscoach(voor(vrouwen( Ditisversie1.2.vandeBURN(OUTRISICOCHECK. Hebjedezetestdoorgestuurdgekregenvaniemand?Gadannaarhttp:// envraagjeeigenexemplaaraan.danweetjezekerdatjedemeestrecenteversiehebt. Gratisburn+outrisicocheck 2
3 BURN(OUTRISICOCHECK Vulonderstaandevragenlijstindoorjaofneeaantekruisen. VRAAG JA 1 Nemenjijenjegezin sochtendsrustigdetijd omoptestaanengoedteontbijten? 2 Ziejevaaktegende(werk)dagop? 3 Benjeregelmatiguitgeputnaeendagwerken enzorgenvoorjegezin? 4 Kunjejewerkalsjethuisbent,makkelijk loslatenenmetjeaandachtechtbijjegezin zijn? 5 Komjetoeaanjouweigenhobby( s)? 6 Hebjeregelmatigslaapproblemen,bijvoor+ beeldmoeilijkinslaapkomen,onrustig/licht slapenentussendoorwakkerworden? 7 Hebjenajewerkvoldoendeenergieoverom jegezindeaandachttegevendiejezewil geven? 8 Kunjegenietenvanevennietsdoen? 9 Hebjeregelmatiglichamelijkeklachtenals bijvoorbeeldhoofdpijn,spierpijn,duizeligheid etc.? 10 Wordje smorgensregelmatigmoewakker? 11 Benjesnelgeïrriteerdrichtingjekinderenen/of jepartner?ofwel:hebjeeenkorterlontjedan jezouwillen? NEE Gratisburn+outrisicocheck 3
4 JOUWSCORE Reken1puntvoor: Vraag1ja Vraag2nee Vraag3nee Vraag4ja Vraag5ja Vraag6nee Vraag7ja Vraag8ja Vraag9nee Vraag10nee Vraag11nee Teldescoresbijelkaaroptotjetotaalscore. Jouwtotaalscoreis:..(vulhierjetotaalscorein) Heb je in totaal 0 tot 3 punten gescoord, ga dan naar pagina 5 voor uitlegentips. Heb je in totaal 4 tot 7 punten gescoord, ga dan naarpagina 6 voor uitlegentips. Heb jeintotaal8 tot 11 punten gescoord, ga dannaar pagina 7voor uitlegentips. Gratisburn+outrisicocheck 4
5 WATBETEKENTJOUWSCORE? 0totenmet3punten Jebevindtjeindegevarenzone.Alsjenietingrijpt,loopjekansomburn( outteraken. Jouwbatterijbegintserieusleegteraken.Jeneemtnietofnauwelijkstijd voorontspanningofhersteltijdensofnawerktijdofnadeverzorgingvanje gezinofnaandereinspanning. Jeholtmaardoorenvraagtteveelvanjezelf. Jeervaartmogelijkalklachtenalsvermoeidheid,piekerenofhoofdpijn.Je overbelastjezelfenvergeetjezelfoptijdopteladen. Alsjehiermeedoorgaat,loopjehetrisicoomoverspannenofburn+outte raken. Advies: Begindirectmethetinbouwenvanmeerontspanningen herstelmomentenvoorjezelf. Beperkdiemomentennietalleentothetweekenden/ofeen(korte) vakantiemaarbouwrustenhersteltijdinjedagelijkseritmein.het geheimvantopsporterszit+naasteenuitgekiendtrainingsprogramma engoedevoeding+tenslotteookvooralinvoldoenderustnemen. Gebruikdeextraoplaadtipsoppagina7. Onderschatjesituatieniet.Neemdesignalenvanjelijfserieusenzoek optijdhulp.gabijvoorbeeldnaarmijnwebsiteomtezienwatikvoor jekandoenofbelmijop Gratisburn+outrisicocheck 5
6 4totenmet7punten Jemagnogmeermomentenvanrustenontspanninginjeleveninlassen. Jouwbatterijishalfvol.Jouwscorelaatziendatjewelmomentenvanrusten ontspanninginlastmaargeneigdbentditnogteweinigtedoen.nogmeer rustenontspanninginbouweninjedagelijkseritmezalervoorzorgendatje batterijgoedopgeladenblijft. Advies: Voldoenderustnemen,tijdmakenvoorhobby senontspanning verhogenjouwdraagkrachtzodatjebeterbestandbenttegenstress. Beperkjerust+enhersteltijdnietalleentothetweekenden(korte) vakanties.bouwrustenhersteltijdinjedagelijkseritmein.hetgeheim vantopsporterszit+naasteenuitgekiendtrainingsprogrammaen goedevoeding+tenslotteookvooralinvoldoenderustnemen. Maakgebruikvandeextraoplaadtipsoppagina7. Vindjehetlastigomditzelfteveranderenen/ofhebjetochwelmeer lastvanstressenvermoeidheiddanjezelfwilttoegeven,zoekdan hulp.gabijvoorbeeldnaarmijnwebsiteomtezienwatikvoorjekan doenofbelmijop Gratisburn+outrisicocheck 6
7 8totenmet11punten Jouwbalanstusseninspanningenontspanningisgoed. Jelaadtjezelfoptijdop.Jeneemtgenoegtijdvoorontspanningenherstel nagedanearbeideninspanning.datispositief.hiermeedraagjebijaaneen goedebalanstussenjouwlichaamengeestenbenjebeteropgewassen tegenstress. Blijfditvooralzodoen,ookintijdendathetdrukkeris Gratisburn+outrisicocheck 7
8 BONUS 7TIPSOMDAGELIJKSOPTELADENENTEONTSPANNEN 1. Lasregelmatigeminipauzesin,naiedere1,5halfuurwerkenofnaeenklusdieje afgemaakthebt. a. Alsjethuiswerkt,doebijvoorbeeldeenkleinehuishoudelijkeklus tussendooralsdewasophangenetc. b. Zitjeopjewerk,loopevennaarbuitenenvuljelongenmetfrisselucht, maakeenlolletjemeteencollega,loopnaardekoffiehoeketc. 2. Besteed3xperdagbewustaandachtaanjeademhaling.Adem3xdiepvanuitje buikinenuit.legjehandendaarbijopjebuik.dankomjevanzelfinde ontspanning. 3. Beweegiederedag,ookalsjemoebent.Eenhalfuurtjerustigwandelen,fietsenof zwemmenisvoldoendeomteontspannen.neemeenswatvakerdetrapenlaat deautowatmeerstaan.doewatbijjepastenwatvoorjoumakkelijkisomte doen. 4. Zetjezelfeensstil.Probeerbijvoorbeeldiederedag5minutentegaanzitten, alleen,enhelemaalnikstedoen.gewooneffezitten. 5. Alsjeveelaanjehoofdhebtenjekomtmoeilijkinslaap,schrijfwatjeaanjehoofd hebtopvoordatjegaatslapen.datruimtlekkeropenvoorkomtdatjegedachten alszwerfafvalinjehoofdrondgaanslingerenalsjewiltgaanslapen. 6. Maakeenlijstjevan20leukeensimpeledingendiejouenergiegevenen/ofjou ontspannenenwaarjeeigenlijknietmeerofonvoldoendeaantoekomt.bouwdie simpeledingenweerinjedagenin.doeerminstens1perdagvanjelijstje. 7. Stopmetmultitasken.Vrouwenzijnerbijzondergoedinmaar..., dekeerzijdeervanisdathetonnodigveelenergievreet.energiediejebeter voorjezelfkuntgebruiken.doededingendiejedoet,liever1voor1enmet aandacht. Gratisburn+outrisicocheck 8
9 ( WieisLiaSpaans? IkbenLiaSpaansvanMOE(en(zo.Hetismijnpassieomambitieuze,werkendemoedersmet vermoeidheidsklachtenhunenergieweerterugtegeven. Alsvermoeidheidscoachvoorvrouwenishetmijnmissie: Ambitieuzevrouwendiebaanengezincombineren,inno+timehunenergieweerterugte latenvinden; Ervoortezorgendatzijnietlangerblijvenrondlopenmethunvermoeidheidsklachtenonder hetmomvan dat(hoort(erbij ; Dat Druk,(druk,(druk nietlangerleidttot Moe,(moe,(moe ; Burn+out,chronischevermoeidheidenanderestress+gerelateerdeklachtenuitdewereldte helpen. Mijneigenpadzietertotnutoealsvolgtuit: Als21+jarigemijneerstebaanalsin+enverkopervanversegroentenenfruit.Na1,5jaar overgestaptomdatikindezemannenwereldgeenkansenvoormijalsvrouwzag. Vervolgensalsmarktonderzoekerversegroentenenfruitveelgereisdengeorganiseerd,mijn manontmoet,doorgegroeidtotmanagermarktonderzoekenactiefindeondernemingsraad tijdenseenforsereorganisatie.eenavontuurlijkeendynamischetijd. Als28+jarigeleiddedecombinatievandielaatste2dingen,leidinggevenenreorganiseren,bij mijtotdediagnose ubentoverspannen,mevrouw.datwasschrikken.wake%up(call(nr.(1 Bentoenvanbaanveranderdenhebmijnlevensstijlaangepastwaardooriknietmeteen burn+outopdebankbenbeland. Hebvervolgensalsmarketingconsultant,projectmanagerenprogrammamanagergewerkt, altijdophetgebiedvanduurzameland+entuinbouw. Als33+jarigehebikin2000naastmijnfulltimebaande2+jarigeopleidingMBA Foodand Agribusiness aanwageningenuniversiteitcumlaudeafgesloten. Als34+jarigebenikvoorheteerstmoedergeworden,vanonzezoonSven.Entweejaarlater vanonzezoontom.inmiddelszijnzealweer13en11;timeflieswhenyou rehavingfun; Benalsmoederfulltimeblijvendoorwerken,inmiddelsalszakelijkmanagerbijeen innovatieprogrammaophetgebiedvanduurzamelandbouw; Als44+jarigekwamikdooreennareziektevanonzezoonSveninaanrakingmet complementairegezondheidszorg.wake%up(call(nr.(2hijherstelde100%enmijninteresse wasgewekt.wildeermeervanwetenenhebdiverseopleidingengevolgd; Intussenbenikindatzelfdejaarfulltimeondernemergewordeno.a.vanuitMOE(en(zo; Enhelpikambitieuze,werkendemoedershunenergieweerterugtevinden. Behoefteaanhulp? Hebjehetgevoeldatje ophetrandjezit enhebjebehoefteaanbegeleiding?kijkdanopmijn websiteofhettraject Bomvolenergie ietsvoorjouis.ofbelmeop Gratisburn+outrisicocheck 9
Succes met invullen en het toepassen van mijn tips. Als extra BONUS vind je op pagina 8 7 tips voor jouzelf om dagelijks te ontspannen en op te laden.
Dankjewel voor het aanvragen van de gratis Burn- out risico check! Deze check is voor jou als je: je al als werkende vrouw al langere tijd met vermoeidheidsklachten rondloopt en je bang bent dat je burn-
Visualisatie Talenten
Mijn Koning of Koningin: Hoe ziet de Koning(in) eruit Hoe voelt de Koning(in) zich Wat heeft de Koning(in) nodig 1 Talent 1: Hoe ziet dit talent eruit Hoe voelt dit talent zich Wat heeft dit talent nodig
In hoeverre ben jij al bezig met de keuze voor een studie na de middelbare school? (bovenbouwscholieren)
In hoeverre ben jij al bezig met de keuze voor een studie na de middelbare school? (bovenbouwscholieren) Ik ben daar heel erg mee bezig 39,4% Ik ben daar redelijk mee bezig 50,4% Ik ben daar niet zo mee
maakboek In dit Klooikoffer Maakboek vertel je over je werkstuk. Zo leren anderen van jouw werk. Dat is toch gaaf?
let op: al het klooien is op eigen risico! ;) Lekker samen klooien! maakboek In dit Klooikoffer Maakboek vertel je over je werkstuk. Zo leren anderen van jouw werk. Dat is toch gaaf? Vertel alles wat je
Mexicaanse griep Biohorma
Dit onderzoek is uitgevoerd door: PanelWizard Direct Westerkade 15-5 Postbus 3027 T 050-365 7672 F 050-317 1778 Mexicaanse griep Biohorma 31 juli 2009 Asterweg 19 1031 HL Amsterdam T 020-489 4603 F 020-489
Wie weet wat Avri doet?
Opdracht 1 Welkom Wie weet wat Avri doet? Opdracht 1 antwoord Welkom Wie weet wat Avri doet? In Rivierenland zamelt Avri afval in. Opdracht 2 Woordweb Als je het woord afval hoort, waar denk je dan aan?
BURN- OUT RISICO CHECK
BURN- OUT RISICO CHECK Vul onderstaande vragenlijst in door ja of nee aan te kruisen. VRAAG JA NEE 1 Nemen jij en je gezin s ochtends rustig de tijd om op te staan en goed te ontbijten? 2 Zie je vaak tegen
Hand-out digiboard presentatie
Hand-out digiboard presentatie Bij werkboekje Groepen 6, 7 en 8 basisonderwijs Wie weet wat AVRI doet? Opdracht 1 In Rivierenland zamelt AVRI afval in. Wie weet wat AVRI doet? Opdracht 1 Opdracht 2 Woordweb
Enquête (uitgewerkt in procenten en aantallen)
Enquête (uitgewerkt in procenten en aantallen) schooljaar 2013-2014 aantal enquêtes verstuurd 15 / 100% aantal enquêtes retour 12 / 80 % Naam oude basisschool Theresia VMBO basis VMBO kader VMBO gemengd
Je functie, taken en planning van werkzaamheden
Oriënterende opdracht 2 Je functie, taken en planning van werkzaamheden Oriëntatie op de organisatie (niveau 2) 2 Je functie, taken en planning van werkzaamheden Inhoud Inleiding... 3 Opdracht 1: Je eigen
Cameratechniek KENNISNET 2006
Cameratechniek KENNISNET 2006 INLEIDING Met deze handleiding laten we je zien wat je kunt doen met behulp van een aantal cameratechnieken. Deze cameratechnieken zal je waarschijnlijk al eens hebben toegepast,
Vindt u dat uw kind(eren) vaak genoeg uitjes met u onderneemt / ondernemen? 55,9% 485 41,8% 363 2,3% 20. answered question 868 skipped question 36
MOEDERS Moederdag Vindt u dat uw kind(eren) vaak genoeg uitjes met u onderneemt /? Ja, we doen genoeg samen Nee, ik zou graag meer uitjes samen willen Nee, ik heb niet genoeg tijd om samen uitjes te Percent
Voor het gebruik van het planningsinstrument geldt onderstaande handleiding
Voor het gebruik van het planningsinstrument geldt onderstaande handleiding Algemeen Het planningsinstrument kan op drie manieren gebruikt worden, zie onder. ken Als instrument bij het plannen van huiswerk
Mijn huis, mijn thuis
Les 5: Mijn huis, mijn thuis (A-klas) Mijn huis, mijn thuis 1. Mijn huis Mijn naam is Ik ben jaar oud. Ik woon in Ik woon samen met... mensen. Heb je een broer? JA / NEE Heb je een zus? JA / NEE Mijn huis
Europese Unie Bingo. Oorlog voorkomen. Brussel. De voorzitter van de Europese Commissie. De Europese Raad. De Europese Commissie
143043-1 ProDemos Binnenhof 2014_bingo 210 x 148 mm 26-03-14 16:43 Pagina 3 Brussel 12 Economie Ja 143043-1 ProDemos Binnenhof 2014_bingo 210 x 148 mm 26-03-14 16:43 Pagina 4 Brussel Ja Nee Economie 143043-1
In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt
In 7 stappen naar een opgeruimd huis Hoe je op een makkelijke manier je opruimachterstanden inloopt Ben jij zo iemand die actief is en veel interesses heeft en daardoor ook veel bezigheden en spullen heeft?
Routeboekje. Taal op maat. Groep 4. Dit boekje is van:
Taal op maat Groep 4 Dit boekje is van: Groep 4 Thema 1 Les 1 Basisles LB4a 2-3 1 Waar woon jij? ja WB4a 3 Opdracht 1 Opdracht 1a en 1b zelf, opdracht 1c samen. Groep 4 Thema 1 Les 2 Basisles LB4a 4 Opdracht
Enquête functional foods
Enquête functional foods Naam: James Pechler Leeftijd: 19 Geslacht: man Zoja, hoe bent u iets te weten gekomen over functional foods? Bijvoorbeeld door reclame, Ja Activia Ik koop het soms omdat het lekker
Doe de grote zelftest
Doe de grote zelftest Ben ik burn-out? Het verraderlijke van burn-ut is dat je zelf vaak de laatste bent die het wil weten. De omgeving maakt je erop attent, dwingt je naar de dokter te gaan, of je stort
speciaal onderwijs lesbrief roken UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL
speciaal onderwijs UITGAVE: STICHTING VOORKOM! T (030) 637 31 44 E-MAIL: STICHTING@VOORKOM.NL WWW.VOORKOM.NL inhoud LES 1: KENNISMAKING MET ROKEN 3 GEWOONTEN 3 ROKEN EN JOUW GEZONDHEID 4 VERSLAAFD AAN
Geld verdienen op internet
Geld verdienen op internet Zonder enige kosten en/of moeilijkheden. Copyright 2009: Niets in deze uitgave mag worden gekopieerd/overgenomen worden zonder toestemming van de auteur. 1 Hee! Leuk dat je mijn
Ik weet dat mijn gegevens anoniem zullen worden toegevoegd aan een databestand dat voor wetenschappelijke doeleinden gebruikt wordt.
Toestemmingsverklaring: Ik heb informatie gekregen over de inhoud, methode en het doel van het onderzoek. Ik weet dat de gegevens en resultaten van het onderzoek alleen anoniem en vertrouwelijk gebruikt
Dwerggras 30, Rotterdam. 1. Schrijf tijdens het kijken dingen op die jou belangrijk lijken. Je hebt dit later nodig.
Les 1: Een Wikitekst schrijven Waarom ga je schrijven: het Jeugdjournaalfilmpje bekijken Bekijk met de klas het Jeugdjournaalfilmpje over koningin Beatrix op www.nieuwsbegrip.nl 1. Schrijf tijdens het
Anna en Noah starten met een opleiding in een avondschool. Ze doen een graduaat marketing. Tijdens de eerste pauze praten ze met elkaar.
JEZELF VOORSTELLEN Anna en Noah starten met een opleiding in een avondschool. Ze doen een graduaat marketing. Tijdens de eerste pauze praten ze met elkaar. Wat moet je doen? 1. Lees de dialoog op blad
Uitkomsten behoefteinventarisatie
Uitkomsten behoefteinventarisatie AfasieNet Internetbehoeften: Mensen met afasie en hun naasten d.d. 1/9/2015, n=51 Hoe belangrijk is internet als informatiebron voor mensen met afasie? 30 25 26 20 15
Vind je het een goede zaak of een slechte zaak dat de leeftijdsgrens van het kopen en drinken van alcohol van 16 naar 18 jaar wordt verhoogd?
Vind je het een goede zaak of een slechte zaak dat de leeftijdsgrens van het kopen en drinken van alcohol van 16 naar 18 jaar wordt verhoogd? Goede zaak 60,3% Slechte zaak 34,5% Weet niet / geen mening
Les 4: Les conversatie + grammatica Nederlands Conversatie Les 2 A-klas
Les 4: Les conversatie + grammatica Nederlands Conversatie Les 2 A-klas Leraar: Dag Jef. Jef: Dag mevrouw. Hoe gaat het met u? Leraar: Goed, dank je. En met jou? Jef: Ook goed. ----------- Mark: Hallo
Sugar Addiction Test
Sugar Addiction Test Hoe is het gesteld met jouw suikerverslaving? Ontdek het met deze test. SUGARCHALLENGE Is een initiatief van Food & Lifestylecoach Carola van Bemmelen Doe de Sugar Addiction test Ben
Online Psychologische Hulp Overspanning & Burn-out
Online Psychologische Hulp 2 Therapieland 3 Therapieland Online Psychologische Hulp In deze brochure maak je kennis met de online behandeling Overspanning & Burn-out van Therapieland. Je krijgt uitleg
Een spouwmuur opmeten
Opmeetdocument ramen en deuren Bekijk ook de instructie video's op www.raamwinkel.be pagina 1 Opmeetdocument ramen en deuren Een spouwmuur herkennen Een spouwmuur is een muur die uit een buitenmuur (gevelsteen)
Meer doen in minder tijd én met minder stress!
Meer doen in minder tijd én met minder stress! Is Werken in Flow iets voor jou? Wil jij grip op je overvolle inbox? Een opgeruimde werkomgeving? Een halve tot een hele werkdag tijdswinst per week? Een
De spreekbeurt. In welke groepen wordt een spreekbeurt gehouden? De spreekbeurt wordt gehouden in de groepen 5 t/m 8.
De spreekbeurt mei 2011. Wat is een spreekbeurt? Onder een spreekbeurt verstaan we een vertelbeurt voor de klas. De leerling leert in het openbaar voor een groep te durven spreken over een bepaald onderwerp.
taal portfolio Taalportfolio 9+
taal portfolio Taalportfolio 9+ Inhoud bladzijde 3 bladzijde 4 bladzijde 5 bladzijde 8 bladzijde 11 bladzijde 12 bladzijde 13 Jouw naam en school Welke taal of dialect spreek je met wie Wat kun je in de
VRAGEN THEMA FIETSEN
VRAGEN THEMA FIETSEN 1. Ik fiets graag. Mag ik in de binnenstad van s-hertogenbosch fietsen? A. In de hele stad liggen speciale fietspaden, ook in de binnenstad. B. In de binnenstad van s-hertogenbosch
Is Nix18 echt Nix18?
Is Nix18 echt Nix18? Waarom bent u vanavond gekomen? Hoe gaan andere ouders hier mee om? Tips om je kind duidelijk te maken dat het niet gezond voor je is. Hoe wordt er op school mee omgegaan? Waarom laten
Demedicaliseren van verzuim. B. van Loon R. Sjouke
Demedicaliseren van verzuim B. van Loon R. Sjouke Inhoud Inleiding 1. Loskoppelen van ziekte en verzuim de achtergronden 2. Wat is er werkelijk aan de hand? 3. Heldere communicatie tussen alle partijen
Interview Rob van Brakel
Interview Rob van Brakel Atributes Consequences Values Hallo Rob van Brakel, mag ik jou een aantal vragen mogen stellen? Prima. Hoe oud ben je? 21 jaar Wat is je woonsituatie op het moment? Op het moment
Module 1. Bewustwording.
Module 1. Bewustwording. Dag 3. Visioning Ontdek wat jouw ziel te zeggen heeft over jouw bestemming en werk. Je staat op het punt om te gaan luisteren naar de wijsheid van je ziel als het gaat over jouw
Agenda Najaar 2015. De agenda voor het najaar 2015: Inloopspreekuur
Agenda Najaar 2015 De agenda voor het najaar 2015: - Inloopspreekuur (wekelijks vanaf 28 augustus a.s.) - Coach- en counseling trajecten (op maat, doorlopend) - Familie- en organisatieopstellingen (maandelijks
Persoonlijke ontwikkeling. Businesscoaching
Persoonlijke ontwikkeling Caroline Verdonk Sense2sense Lichaamswerk (wandel)coaching Opstellingen Drukke vrouwen Ik help je om mild voor jezelf te zijn, de lat lager te leggen en tijd voor jezelf te creëren.
Investeren in duurzame inzetbaarheid: facts & figures
Investeren in duurzame inzetbaarheid: facts & figures Cristel van de Ven cristel.vandeven@factorvijf.eu, 06 81337133 Duurzame inzetbaarheid op de managementagenda Buzzen, in tweetallen: Bespreek met buurvrouw
Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Longziekten
Roken? Laat kinderen rookvrij opgroeien Longziekten Beter voor elkaar 2 Meeroken is gevaarlijk Als je zelf niet rookt, maar de rook van een sigaret of sigaar inademt, rook je mee. In tabaksrook zitten
Deze vragenlijst vul je in door aan te kruisen in welke mate je het eens bent met de uitspraken in de vragenlijst.
Wij, Verloskundigenpraktijk Baarn, hebben je begeleid tijdens je zwangerschap, bevalling en/of kraambed. Omdat wij graag kwalitatief goede zorg willen aanbieden, zijn wij zelf voortdurend aan het onderzoeken
Burn-out: een geluk bij een ongeluk
Burn-out: een geluk bij een ongeluk Als ik Els (39) voor het eerst spreek, is zij al bijna een jaar thuis vanwege een burn-out. Ze werkt zeven jaar als communicatiemedewerker voor een sportbond wanneer
Tijdschriften Inspireren en Verrassen
Tijdschriften Inspireren en Verrassen Een Onderzoek Sanoma Uitgevers, Sales Intelligence Services, februari 2005 Tijdschriften inspireren mij omdat ze de wereld dichterbij brengen (uit de presentatie de
Onderzoek Stress. 5 Juni 2014. Over het 1V Jongerenpanel
Onderzoek Stress 5 Juni 2014 Over het onderzoek Aan dit online onderzoek, gehouden van 20 mei tot en met 5 juni 2014 in samenwerking met 7Days, deden 2.415 jongeren mee. Hiervan zijn er 949 scholier en
Spreken. Les 6: Wat zeg je? Telefoon OPDRACHTKAART. www.nt2taalmenu.nl
OPDRACHTKAART www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. U kunt ook veel oefeningen
Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld
Wie wil geen vervuld leven? 7 Een comfortabel leven 11 Een gezond leven 17 Een leven in geluk en liefde 23 Liefde beoefenen 29 Oefen je binnenwereld meer liefde 39 Oefen je met de buitenwereld meer evenwicht
Onderzoek Arbeidsongeschiktheid. In opdracht van Loyalis. juni 2013
Onderzoek Arbeidsongeschiktheid In opdracht van Loyalis juni 2013 Inleiding» Veldwerkperiode: 27 maart - 4 april 2013.» Doelgroep: werkende Nederlanders» Omdat er specifiek uitspraken gedaan wilden worden
NYSE Euronext Optiecompetitie 2010 Resultaten, statistieken en evaluatie
NYSE Euronext Optiecompetitie 2010 Resultaten, statistieken en evaluatie 47% speelt om te leren beleggen met opties 25% zal meer gaan beleggen in opties 36% zal meer gebruik gaan maken van dagopties Samenvatting
Ziek zijn... Dag leerlingen van het eerste leerjaar!
Dag leerlingen van het eerste leerjaar! Daarnet werd jullie reeds iets meer verteld over de ziekte van Medusa. Ook ik, Antje Biotica, ben deze ziekte aan het onderzoeken. Ik ben een dokter, meer zelfs...
Maak gebruik van dyslexiesoftware gemakkelijk: centraliseer je bestanden
Maak gebruik van dyslexiesoftware gemakkelijk: centraliseer je bestanden Een hindernis in het succesvol gebruik van voorleesssoftware is het aanleveren van de digitale bestanden bij de leerlingen die het
Desiree Piar 0824864 CMD 1B Docent : James boekbinder Project : vrijwilligers 55+ Doelgroeponderzoeksverslag
Doelgroeponderzoeksverslag Interviews Naam: Sharlene Piar Arends leeftijd: 59 Hoe zou jij een tienermoeder helpen als jij een vrijwilliger was? En waarmee zou je een tienermoeder mee helpen? Advies geven
Vraag A1 In de mail over de CAO 2008 wordt gesproken over differentiatie naar groepen medewerkers. Onder welke groep val ik?
ONDERHANDELINGSRESULTAAT CAO KPN 2008-2009 VRAGEN EN ANTWOORDEN De antwoorden op de gestelde vragen zijn gebaseerd op het Onderhandelingsresultaat tussen KPN en de vakbonden d.d. 22 februari 2008. De hierna
GROEP 3 GROEP 4 GROEP 5 GROEP 6 GROEP 7 GROEP 8. limme Taal. Kranten en tijdschriften
GROEP 3 GROEP 4 GROEP 5 GROEP 6 GROEP 7 GROEP 8 limme Taal Kranten en tijdschriften Ik zie, ik zie... Wat ga je leren? Je leert waarom foto's en plaatjes belangrijk zijn voor een tijdschrift. Hoelang ben
Over: www.bewareofloverboys.nl
1 Naam: www.bewareofloverboys.nl Voordat je begint met de opdrachten? Lees dit door: Als je je niet prettig voelt bij het lezen van bepaalde dingen: Stop met het lezen van deze site. Praat erover met iemand
Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine?
Thema Op het werk. Lesbrief 13. Hoe werkt de machine? is op het werk. moet aan de machine werken. De chef vertelt eerst hoe de machine werkt. Dan werkt met de machine. De machine doet het niet. roept een
EEN NIEUW VERTREKPUNT. Het kanaal verandert niet, het gedrag verandert. De medewerker is het merk. Een vakantie wordt nooit digitaal.
EEN NIEUW VERTREKPUNT Het kanaal verandert niet, het gedrag verandert. De medewerker is het merk. Een vakantie wordt nooit digitaal. DIGITAAL ZWAAIEN Onderscheidend vermogen reisbureau: De beleving, het
Hoe medewerkers bevlogen aan het werk houden?
Hoe medewerkers bevlogen aan het werk houden? Hoe medewerkers bevlogen aan het werk houden? Bevlogenheid en burn-out in België Uitdagend werk, positieve relaties met collega s en leidinggevenden, opleidingsmogelijkheden
Zicht op geld - Belastingteruggave Resultaten van kwantitatief online onderzoek onder werkenden. ABN AMRO April 2015
Zicht op geld - Belastingteruggave Resultaten van kwantitatief online onderzoek onder werkenden ABN AMRO April 2015 Belastingteruggave 3 Sparen 7 Verantwoording onderzoek 12 2 Belastingteruggave Zicht
Dyadic Adjustment Scale (DAS)
Dyadic Adjustment Scale (DAS) DAS De meeste personen hebben wel eens onenigheden in hun relatie. Zou u zo vriendelijk willen zijn om voor de hieronder volgen de lijst van items te willen aanduiden in welke
Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering
Uit de burn-out Therapiegroep werkstresshantering Albert Schweitzer ziekenhuis mei 2009 pavo 0202 Inleiding Als u last heeft van een burn-out door stress op het werk kunt u de therapiegroep werkstresshantering
Zicht op geld - Vakantiegeld Resultaten van kwantitatief online onderzoek onder werkenden. ABN AMRO April 2015
Zicht op geld - Vakantiegeld Resultaten van kwantitatief online onderzoek onder werkenden ABN AMRO April 2015 Vakantiegeld 3 Op vakantie 8 Verantwoording onderzoek 13 2 Vakantiegeld Zicht op geld April
Meer doen in minder tijd én met minder stress!
Meer doen in minder tijd én met minder stress! Is Werken in Flow iets voor jou? Wil jij grip op je overvolle inbox? Een opgeruimde werkomgeving? Een halve tot een hele werkdag tijdswinst per week? Een
VERVANGTAAK LICHAMELIJKE OPVOEDING VOOR LANGDURIG GEBLESSEERDEN
VERVANGTAAK LICHAMELIJKE OPVOEDING VOOR LANGDURIG GEBLESSEERDEN Je maakt een werkstuk over een (voor jou) niet zo bekende sport. Je maakt het werkstuk op aan de hand van onderstaande handleiding. Veel
Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer
Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De wachtkamer Deze les gaat over praten in de wachtkamer. Meneer Bashir gaat naar de huisarts. Hij moet even wachten. Hij zit in de wachtkamer. Er zitten veel mensen. Ze praten.
ijzerdraadbouwsels en ander gaaf spul*
let op: al het klooien is op eigen risico! ;) Lekker samen klooien! Klooikoffer voor ouders & kinderen die samen aan de slag willen ijzerdraadbouwsels en ander gaaf spul* klooikoffer #3: de soldeerbout!
Handboek NT2 in het volwassenenonderwijs
Handboek NT2 in het volwassenenonderwijs Lesmateriaal hoofdstuk 4 Spreken Oefeningen uit Voorbereiding op Werk De volgende tien oefeningen zijn afkomstig van de website behorende bij: Verboog, M. & Adèr,
Voorstelronde Cursusboekje Vertrouwelijk karakter van de bijeenkomsten Verwachtingen uitspreken Hoe zien de bijeenkomsten eruit?
Bijeenkomst 1 Vandaag Voorstelronde Cursusboekje Vertrouwelijk karakter van de bijeenkomsten Verwachtingen uitspreken Hoe zien de bijeenkomsten eruit? Huiswerk Test invullen om inzicht te krijgen in de
Nationaal Onderzoek Over Het Nieuwe Werken 2012
Nationaal Onderzoek Over Het Nieuwe Werken 2012 Alle feiten en cijfers Gegevens Datum : 20 juni 2012 Auteur : Redactie Inhoud Inleiding... 4 Onderzoek... 4 Verantwoording... 4 Belangrijkste conclusies...
Vuistregels voor het formuleren van vragen
Bijlage A Vuistregels voor het formuleren van vragen M.A.L.M.vanAssen&L.A.vanderArk Letop:Vuistregelszijnpraktischetips.Insommigegevallenkanhetbeterzijnomvandezevuistregels aftewijken.mogelijkzijnerbeterevoorbeeldentebedenkendandeweergegevenvoorbeelden.
3.3 Schrijfdoel en publiek bepalen In deze paragraaf oefen je met de schrijfstrategieën schrijfdoel en publiek bepalen.
EN_interventie_werkboek_niv4_201 27-6-201 15:01 Pagina 125 Fase. Schrijfdoel en publiek bepalen In deze paragraaf oefen je met de schrijfstrategieën schrijfdoel en publiek bepalen. Taalgebruik Als je een
Voorwoord. 15 miljoen mensen Op dat hele kleine stukje aarde Die moeten niet t keurslijf in Die laat je in hun waarde
Voorwoord 15 miljoen mensen Op dat hele kleine stukje aarde Die moeten niet t keurslijf in Die laat je in hun waarde Fluitsma & Van Tijn, 2007 Het zijn er inmiddels 16 miljoen en het zullen er ook nog
Blijvend belang training, 49 respondenten
Evaluatie mindfulnesstrainingen, respondenten Blijvend belang training, respondenten Ja Weet niet Wat heb je geleerd in de training? Wat geleerd van training? Tot mezelf komen Problemen niet uit de weg
Q1 Hoe heb je Gaul! leren kennen?
Q1 Hoe heb je Gaul! leren kennen? Beantwoord: 54 Overgeslagen: 0 Via vrienden of kennissen Via internet Via de flyer Via een artikel Anders, Via vrienden of kennissen Via internet Via de flyer Via een
ALCOHOL EN OPVOEDING UW KIND OP HET VOORTGEZET ONDERWIJS DE GEZONDE SCHOOL EN GENOTMIDDELEN. Folder Alcohol en opvoeding.indd 1 27-07-2011 13:42:29
ALCOHOL EN OPVOEDING UW KIND OP HET VOORTGEZET ONDERWIJS DE GEZONDE SCHOOL EN GENOTMIDDELEN Folder Alcohol en opvoeding.indd 1 27-07-2011 13:42:29 ALCOHOL EN OPVOEDING Als kinderen naar het voortgezet
U leert in deze les "om raad vragen". Als u niet weet wat u moet doen, kunt u iemand om raad vragen. U vraagt of iemand u kan helpen met advies.
OM RAAD VRAGEN les 3 spreken inleiding en doel U leert in deze les "om raad vragen". Als u niet weet wat u moet doen, kunt u iemand om raad vragen. U vraagt of iemand u kan helpen met advies. Het is belangrijk
Thema Gezondheid. Lesbrief 2. De huisarts
Thema Gezondheid Lesbrief 2. De huisarts Inleiding Deze les gaat over praten bij de huisarts. Een man, meneer Kaya, is aan de beurt. Hij praat met de huisarts over zijn probleem. Wat leert u in deze les?
Dialogen website Motiveren tot rookstop
Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.
Vragenlijst Depressie
Vragenlijst Depressie Deze vragenlijst bestaat uit een aantal uitspraken die in groepen bij elkaar staan (A t/m U). Lees iedere groep aandachtig door. Kies dan bij elke groep die uitspraak die het best
Vrienden kun je leren
Vrienden kun je leren Hallo! Wij zijn Reinder en Berber, en wij hebben de afgelopen maanden hard gewerkt om dit boekje te maken, speciaal voor jongeren met het syndroom van Asperger. Hieronder vind je
Leerlingen 1 e leerjaar; 108 responses / 194 = 55%
Leerlingen 1 e leerjaar; 108 responses / 194 = 55% Ben je in het bezit van een mobiele telefoon? Nee 0 0% Ja, maar geen smartphone (telefoon met apps en toegang tot internet) 7 6% Ja, een smartphone, maar
MEE. Ondersteuning bij leven met een beperking. Vrienden & Relaties
MEE Ondersteuning bij leven met een beperking Vrienden & Relaties s Avonds en in het weekend zit ik vaak alleen thuis. Ik bel dan wel eens met mijn vrienden, maar ze bellen me nooit terug. Ik heb verkering,
Ik weet dat mijn gegevens anoniem zullen worden toegevoegd aan een databestand dat voor wetenschappelijke doeleinden gebruikt wordt.
Hallo, Door deze vragenlijst in te vullen help je mee aan een onderzoek naar het leefklimaat op jouw groep. Hierbij gaat het om wat jij vindt van de ondersteuning van de medewerkers, de sfeer en wat je
WWW.VOORKOM.NL LESBRIEF OVER ROKEN UITGAVE: STICHTING VOORKOM! POSTBUS 91 3990 DB HOUTEN TELEFOON 030-6373144
WWW.VOORKOM.NL V.S.O. Roken stoer? Stoppen is sterker! LESBRIEF OVER ROKEN UITGAVE: STICHTING VOORKOM! POSTBUS 91 3990 DB HOUTEN TELEFOON 030-6373144 Lesbrief Over Roken V.S.O. Colofon: Deze lesbrief hoort
De bruiloft van Simson
De bruiloft van Simson Weet je nog waar de vertelling de vorige keer over ging? Over Simson, de nazireeër. Wat is een nazireeër? Een nazireeër is een bijzondere knecht van God. Een nazireeër mag zijn haar
Doelen stellen. Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie
Doelen stellen Stellen van doelen is belangrijk!! Doel + Prestatie bepaald namelijk of je tevreden bent over de prestatie 5 Stel je voor: Je hebt een heel moeilijke toets op school Je leert keihard voor
Luisteren: muziek (B1 nr. 4)
OPDRACHTEN LUISTEREN: MUZIEK www.nt2taalmenu.nl nt2taalmenu is een website voor mensen die Nederlands willen leren én voor docenten NT2. Iedereen die Nederlands wil leren, kan gratis online oefenen. Kijk
Alcohol en Drugs een kennischeck
Improving Mental Health by Sharing Knowledge Alcohol en Drugs een kennischeck Lex Lemmers Studiedag over alcohol- en drugsgebruik studenten Utrecht, 12 mei 2015 1. Wat is probleemdrinken? 1. Het drinken
Ondernemende houding van medewerkers
Bedrijvenpanelonderzoek november Ondernemende houding van medewerkers CE Ondernemerschap heeft Kenniscentrum Handel gevraagd onderzoek te doen naar de ondernemende houding van medewerkers. In november
Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.
Bidden Teksten bewerkt uit het gezinsboek Ons Dagelijks Brood veertigdagentijd van pastoor M. Hagen door EBP voor www.kinderenbiddenvoorkinderen.nl en kinderactiviteiten www.lambertuskerk-rotterdam.nl
Wat gaan we doen? Wat is bevlogenheid? Wat heb je er aan? (als werkgever, als werknemer) Hoe er op sturen? Binden en boeien! Wie wil er wat mee?
Wat gaan we doen? Wat is bevlogenheid? Wat heb je er aan? (als werkgever, als werknemer) Hoe er op sturen? Binden en boeien! Sturen op energiebronnen Je stijl als leidinggevende Wie wil er wat mee? Wat
Slecht Voldoende Goed Weet niet Wat vindt u van de gezondheid- en zorgvoorzieningen 4% 36% 56% 4% Wat vindt u van het aanbod aan gezondheid- en
Enquête Schuytgraaf Bewoners van Schuytgraaf hebben de enquête ingevuld. In totaal waren er 144 respondenten. Hieronder vind je de belangrijkste conclusies en opmerkingen die uit de enquête naar voren
Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema
Thema Op het werk. Lesbrief 16. Herhaling thema Dit is een herhalingsles. U heeft vier gesprekken van Kofi gelezen. In deze gesprekken was Kofi op zijn werk. U heeft in les 12, 13, 14 en 15 veel geleerd
De ijnmanager. Cartoons januari 2014. Luc Timmers
De ijnmanager Cartoons januari 2014 Luc Timmers Dag 1 2014 20 14 Is er iets veranderd? Het blijft een gok Ik heb een casino bezoek cadeau gekregen Daarmee nemen mijn kansen op een bonus aanzienlijk toe
Het beantwoorden van de vragen uit de checklist helpt je om twee manieren namelijk:
Studeren met autisme in het hoger onderwijs checklist Inleiding over studeren in het hoger onderwijs Studeren in het hoger onderwijs is vaak heel anders dan je tot nu toe gewend was. Er wordt van je verwacht
Omgaan met stress en Burn-out xpr:omgaan met stress en Burn-out xpr 30-10-07 09:43 Pagina 5. Voorwoord 9. 1 Wat is er met me aan de hand?
Omgaan met stress en Burn-out xpr:omgaan met stress en Burn-out xpr 30-10-07 09:43 Pagina 5 Inhoud Voorwoord 9 1 Wat is er met me aan de hand? 11 Gezonde en ongezonde vormen van stress 11 Kenmerken van
Blijvend belang training, 21 respondenten
Evaluatie mindfulness trainingen, respondenten Blijvend belang training, respondenten Ja Weet niet Wat heb je geleerd in de training? Inzicht in mezelf/luisteren naar mezelf/tijd nemen voor mezelf Letten
Solidair of solitair?
Solidair of solitair? Resultaten van enquête onder werkenden 7 november 2013 Lucy Kok Hoofd Zorg en Sociale Zekerheid www.seo.nl - secretariaat@seo.nl - +31 20 525 1630 Inhoud presentatie 1. Doel van het