ij zijn dochters Wij treden op Wij geloven Wij zijn voorbereid Jongevrouwen Persoonlijke vooruitgang A l s ge t u i ge va n God optreden

Transcriptie

1 ij zijn dochters Jongevrouwen Persoonlijke vooruitgang Wij treden op Wij geloven A l s ge t u i ge va n God optreden Wij zijn voorbereid

2 Kom tot Christus, en word in Hem vervolmaakt. (Moroni 10:32)

3 Dit boekje over persoonlijke vooruitgang behoort toe aan Handtekening jongevrouw

4 Jongevrouwen Persoonlijke vooruitgang Een uitgave van De Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen Salt Lake City (Utah, VS)

5 Pagina I: Harry Anderson, Jezus Christus IRI Pagina 29: Del Parson, Christus en de kinderen uit het Boek van Mormon Del Parson Pagina 45: Walter Rane, Maria luisterde naar zijn woord IRI Pagina 53: Carl Heinrich Bloch, Jezus geneest een blinde. IRI. Met toestemming van het Nationaal Historisch Museum Frederiksborg in Hillerød (Denemarken) Pagina 61: Minerva Teichert, Koningin Ester. William en Betty Stokes 2001, 2009 by Intellectual Reserve, Inc. Alle rechten voorbehouden Tweede uitgave Printed in Germany Engels origineel vrijgegeven: 12/08 Ter vertaling vrijgegeven: 12/08 Titel van het origineel: Young Women Personal Progress Dutch

6 Inhoud Welkom in Persoonlijke vooruitgang...1 Jongevrouwen motto en logo...2 Jongevrouwenthema...3 Jongevrouwen klassen en symbolen...4 Overzicht voor jongevrouwen...6 Jongevrouwen ervaringen en projecten met waarden...11 Geloof Goddelijke aard...21 Gevoel van eigenwaarde...29 Kennis Vrije keuze en verantwoording Goede werken Integriteit...61 Deugd...69 Onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw...76 Overzicht vooruitgang jongevrouwen...77 Persoonlijke vooruitgang prestatie-emblemen...78 Mijn getuigenis...79 Voltooiing Persoonlijke vooruitgang Aanbeveling voor onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw...82 Wat doe ik als ik Persoonlijke vooruitgang af heb? Overzicht voor ouders en leidinggevenden...86 Register op schriftplaats Register op onderwerp...98 Het gezin: een proclamatie aan de wereld De levende Christus: het getuigenis van de apostelen...102

7

8 Welkom in Persoonlijke vooruitgang Jij bent een geliefde dochter van je hemelse Vader, voorbereid om juist in deze tijd naar de aarde te komen, met een heilig en heerlijk doel. Je hebt de edele taak om met je kracht en invloed goed te doen. Je liefhebbende hemelse Vader heeft je gezegend met talenten en capaciteiten waarmee je je goddelijke taak kunt vervullen. Terwijl je je verdiept in en handelt naar de jongevrouwenwaarden zul je je gewoonten zoals gebed, schriftstudie, gehoorzaamheid aan de geboden en hulpbetoon eigen maken. Die dagelijkse gewoonten zullen je geloof in en getuigenis van Jezus Christus kracht bijzetten. Bovendien bieden die je de kans om jouw unieke talenten te ontdekken en te ontplooien. Gebruik je invloed altijd om je huisgenoten, andere jongevrouwen en de jongemannen met wie je omgaat, op te bouwen en ze tot zegen te zijn. Respecteer je vrouw-zijn, steun de priesterschap en schat getrouwe ouders op waarde. Door deel te nemen aan Persoonlijke vooruitgang, voeg je je bij duizenden andere jongevrouwen die ernaar streven tot Christus te komen en te allen tijde en in alle dingen en op alle plaatsen ( ) als getuige van God op te treden (Mosiah 18:9). Overleg met je ouders en kies onder gebed doelen uit waarmee je je vrouwelijke eigenschappen ontwikkelt, je getuigenis sterkt en je goddelijke potentieel bereikt. Maak goed gebruik van je tijd in de jongevrouwen door je erop voor te bereiden de heilige tempelverordeningen te ontvangen, een goede vrouw en moeder te worden en je gezin te versterken. Het Eerste Presidium 1

9 Jongevrouwen Motto en logo Het jongevrouwenmotto is: Sta voor waarheid en deugd. Het jongevrouwenlogo is een fakkel met daar omheen het jongevrouwenmotto. De fakkel stelt het licht van Christus voor, waarmee iedereen wordt uitgenodigd om tot Christus te komen (zie Moroni 10:32). Het is een uitnodiging aan alle jongevrouwen om zich voor te nemen het licht van Christus omhoog te houden. Dat doen zij door het goede voorbeeld te geven en getrouw te blijven, zodat ze heilige verbonden kunnen sluiten en nakomen en de tempelverordeningen kunnen ontvangen. Staat op en laat uw licht schijnen, opdat het een standaard voor de natiën zal zijn (LV 115:5). 2

10 Jongevrouwenthema Wij zijn dochters van onze hemelse Vader, die van ons houdt, en wij houden van Hem. Wij treden op als getuige van God door te allen tijde en in alle dingen en op alle plaatsen (Mosiah 18:9) de waarden voor de jongevrouwen na te streven, die zijn: Geloof Goddelijke aard Gevoel van eigenwaarde Kennis Vrije keuze en verantwoording Goede werken Integriteit en Deugd Wij geloven dat wij zijn voorbereid om ons gezin te sterken, heilige verbonden te sluiten en na te komen, de tempelverordeningen te ontvangen en de zegeningen van verhoging te genieten als wij deze waarden aanvaarden en toepassen. 3

11 Jongevrouwen Klassen en symbolen Bijenkorfmeisje (12 en 13 jaar) De bijenkorf was voor de negentiende-eeuwse pioniers een symbool van harmonie en samenwerking. Bijenkorfmeisjes was ook de eerste naam waaronder de jongevrouwen bekend waren. De bijenkorfmeisjes van tegenwoordig leren in eensgezinde samenwerking hun geloof in Jezus Christus te vergroten en voor waarheid en deugd te staan. Dit is de tijd om op te staan en je licht te laten schijnen (zie LV 115:5). Rozenmeisje (14 en 15 jaar) De naam rozenmeisje verwijst historisch gezien naar de onderlinge ontwikkelingsvereniging (OOV), die de roos aannam als symbool van liefde, geloof en reinheid. De rozenmeisjes van tegenwoordig leren wat liefde, geloof en reinheid inhouden, doordat zij hun getuigenis versterken en zich verdiepen in en handelen naar de jongevrouwenwaarden. Lauwermeisje (16 en 17 jaar) De lauwerkrans, een van laurierbladen gevlochten krans, doet al eeuwen dienst als ereteken. Hij wordt als symbool van eer en triomf geschonken aan iemand die een grote prestatie heeft geleverd. De lauwermeisjes van tegenwoordig leveren een grote prestatie doordat zij hun voorbereiding op de heilige verbonden en verordeningen van de tempel glansrijk afronden. 4

12 Mijn persoonlijke vooruitgang

13 Overzicht voor jongevrouwen Doel van Persoonlijke vooruitgang Met het boekje Persoonlijke vooruitgang kun je je geloof in en getuigenis van Jezus Christus vergroten, doordat je zijn leringen leert toepassen. Je zult eruit leren hoe je zowel nu bij je ouders thuis, als later in je eigen gezin, je goede invloed kunt laten gelden. Je zult eruit leren hoe jij je kunt voorbereiden op de heilige verbonden en verordeningen van de tempel. En je zult eruit leren hoe je een getrouw en betrokken lid van De Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen kunt zijn. Aan de hand van de acht JV-waarden in het programma Persoonlijke vooruitgang krijg je meer inzicht in wie je bent, waarom je hier op aarde bent en wat je als een dochter Gods moet doen om je voor te bereiden op de dag dat je naar de tempel gaat om daar heilige verbonden te sluiten. Zo word je voorbereid op je toekomstige rol van gelovige vrouw, echtgenote, moeder en leidster in Gods koninkrijk. Je leert taken op je te nemen en uit te voeren, en daarover bij een ouder of leidster verslag uit te brengen. De gewoonten die je jezelf eigen maakt terwijl je aan Persoonlijke vooruitgang werkt bv. gebed, schriftstudie, dienen en in een dagboek schrijven zullen structuur in je leven brengen. Die gewoonten zullen je getuigenis vergroten en je ertoe aanzetten om je je verdere leven te blijven ontplooien. Voorwaarden Je hebt Persoonlijke vooruitgang afgerond als je: De avondmaalsdienst regelmatig bijwoont (indien mogelijk). De normen in Voor de kracht van de jeugd naleeft. Voor elk van de acht waarden de ervaringen en het project afwerkt. 6

14 Een dagboek bijhoudt. Het seminarie bijwoont of thuisseminarie doet (indien beschikbaar). Geregeld in het Boek van Mormon leest. Je getuigenis van de Heiland, Jezus Christus, opschrijft. Als je aan die voorwaarden hebt voldaan, kom je na een normengesprek met de bisschop of gemeentepresident in aanmerking voor de onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw. Aan de slag Je kunt aan Persoonlijke vooruitgang beginnen als je van het jeugdwerk overgaat naar de jongevrouwen, of bij je doop, als je tussen de twaalf en achttien jaar oud bent. Jongevrouwen die niet tot De Kerk van Jezus Christus van de Heiligen der Laatste Dagen behoren, kunnen ook aan het programma meedoen. Als je van start gaat ontvang je een kettinkje met het JV-logo. Met het dragen van dit kettinkje geef je aan dat je bereid bent je licht omhoog te houden en voor waarheid en deugd te staan. Vraag je ouders of ze je helpen met het uitstippelen en afmaken van dit programma. Als je dat samen met hen doet, kan dat je band met hen hechter maken. Je moeder of een andere voorbeeldige vrouw kan samen met jou aan Persoonlijke vooruitgang werken, en jullie kunnen samen je onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw in de wacht slepen. Je kunt de ervaringen en projecten aan jouw omstandigheden, belangen en behoeften aanpassen, maar vraag daarvoor wel vooraf toestemming aan een ouder, JV-leidster of een andere volwassene. Persoonlijke vooruitgang kan deel uitmaken van het goede dat je thuis, in de kerk, op school, in het seminarie en in de samenleving doet. Gebruik het register op onderwerp achterin dit boekje om onderwerpen te vinden die jouw interesse hebben en te 7

15 bepalen hoe je die in Persoonlijke vooruitgang kunt verwerken. Vergeet niet om oog te hebben voor al het goede dat je elke dag doet. Door kleine en eenvoudige dingen worden grote dingen teweeggebracht (Alma 37:6). Richtlijnen Je werkt voor elk van de eerste zeven JV-waarden zes ervaringen af (drie verplichte en drie facultatieve) en één project van tien uur. Voor de waarde deugd werk je vier verplichte ervaringen en het verplichte project, het Boek van Mormon lezen, af. Je kunt zelf kiezen met welke waarde je begint en in welke volgorde je ze afwerkt. Heb je een ervaring of een project afgewerkt, neem die dan door met een ouder, een leidster of een andere volwassene. Laat die persoon een paraaf zetten bij de voltooide ervaring in je boek. Houd je vooruitgang bij op het Overzicht vooruitgang jongevrouwen (zie p. 77). Ervaringen Het is aan te bevelen om de verplichte ervaringen voor een waarde af te werken voordat je verder gaat met de drie facultatieve ervaringen voor die waarde. In geval van de facultatieve ervaringen voor elke waarde kun je maximaal twee ervaringen zelf bedenken, of de facultatieve ervaringen in het boekje aanpassen aan je eigen interesses, doelen of omstandigheden. Vraag wel van tevoren toestemming aan een ouder, een leidster of een andere volwassene. Projecten Werk eerst de verplichte ervaringen voor een waarde af voordat je het project voor die waarde uitvoert, met uitzondering van de waarde deugd. Je kunt met het lezen van het Boek van Mormon beginnen wanneer je maar wilt. 8

16 Laat elk project wel van tevoren door een ouder, een leidster of een andere volwassene goedkeuren. Je mag anderen vragen om je bij je projecten te helpen, maar je moet in elk project minstens tien uur steken. Tempo en certificatie Je kunt je eigen tempo aanhouden, maar je moet eigenlijk voortdurend bezig zijn met ten minste één ervaring of project. We raden je het volgende aan: Werk minstens één ervaring per maand af en één project per half jaar (twee projecten per jaar). Woon de avondmaalsdienst bij en volg het seminarie (indien mogelijk). Bespreek met een lid van de bisschap minstens eenmaal per jaar je behaalde successen in Persoonlijke vooruitgang, hoe je de normen in Voor de kracht van de jeugd naleeft, alsmede de vragen waar je misschien mee zit. Als je alle ervaringen en het project voor een waarde af hebt, zal je leidster dit in een JV-bijeenkomst bekendmaken en je een embleem en een lint uitreiken. Het embleem plak je op het emblemenblad in dit boekje (zie p. 78) en het lint leg je in je schriften. Je krijgt jaarlijks, op de Uitmuntende-jongevrouwenavond, de gelegenheid om te vertellen wat je allemaal voor Persoonlijke vooruitgang hebt gedaan. Van je successen in Persoonlijke vooruitgang kan ook melding worden gemaakt als je een van de JV-certificaten krijgt uitgereikt omdat je van de ene klas naar de andere klas overgaat. 9

17 Persoonlijke vooruitgang voltooien Als je alle ervaringen en projecten van Persoonlijke vooruitgang hebt voltooid, schrijf je je getuigenis van de Heiland, Jezus Christus, op p. 79. Lees en bespreek de pagina over de onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw in dit boekje met een ouder, leider of een andere volwassene (p. 76). Vraag daarna een gesprek met je bisschop aan, zodat hij de aanbeveling op p. 82 kan ondertekenen en voorbereidingen kan treffen voor de uitreiking van je onderscheiding: het medaillon en het certificaat Voorbeeldige jongevrouw. We bevelen aan dat je zolang je in de jongevrouwen bent aan Persoonlijke vooruitgang blijft werken, zelfs als je de onderscheiding Voorbeeldige jongevrouw al in je bezit hebt. In Wat doe ik als ik Persoonlijke vooruitgang af heb? (p. 83) staan tips waarmee je vooruitgang kunt blijven maken. Bespreek ze met een ouder, leidster of een andere volwassene. Je kunt ervoor kiezen om het bedeltje met bezige bij te verdienen, dat je aan je kettinkje met je medaillon kan hangen, of je kunt opnieuw aan het hele programma beginnen. We raden je ook aan om andere jongevrouwen met hun Persoonlijke vooruitgang te helpen. Door je vooruitgang voort te zetten, blijf je op het pad dat naar de tempel leidt en ontplooi je kwaliteiten waar je je verdere leven plezier van zult hebben. 10

18 Jongevrouwen Ervaringen en projecten met waarden

19

20 Geloof Geloof is niet volmaakte kennis van dingen hebben; indien gij dus geloof hebt, hoopt gij op dingen die niet worden gezien, maar die waar zijn (Alma 32:21). Ik ben een dochter van mijn hemelse Vader en Hij houdt van mij. Ik heb geloof in zijn eeuwige plan, waarin Jezus Christus, mijn Heiland, centraal staat. 13

21 Geloof Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde geloof af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Het eerste beginsel van het evangelie is geloof in de Heer Jezus Christus. Leer uit de Schriften en de uitspraken van levende profeten wat geloof inhoudt. Lees Hebreeën 11, Alma 32:17 43, Ether 12:6 22 en Geschiedenis van Joseph Smith 1: Lees twee toespraken over geloof uit algemene conferenties. Oefen zelf geloof door van bidden een gewoonte te maken. Begin met geregeld s morgens en s avonds te bidden. Als je dat drie weken lang gedaan hebt, bespreek dan met een ouder of leidster wat je hebt geleerd op het gebied van geloof en hoe je geloof is toegenomen door dagelijks persoonlijk gebed. Schrijf in je dagboek op wat je van geloof en gebed vindt. 2. Ontdek wat de moeders van de jonge krijgers van Helaman hen hadden bijgebracht over geloof. Lees Alma 56:45 48 en 57:21. Lees wat er in Het gezin: een proclamatie aan de wereld (zie p. 101) staat over de rol van de moeder. Bespreek met een moeder, oma of leidster welke eigenschappen een vrouw nodig heeft om kinderen te leren geloof te hebben en hun beslissingen op het evangelie te baseren. Wat kun je nu al aan die beginselen hebben en hoe kun je je daarmee beter voorbereiden op je rol van vrouw, echtgenote, en moeder? Schrijf je gedachten en gevoelens in je dagboek. 14

22 3. Om evangeliebeginselen na te leven moet je geloof hebben. Lees over geloof in de Gids bij de Schriften of Trouw aan het geloof. In de Heiland Jezus Christus geloven leidt tot actie. Kies een beginsel uit, zoals gebed, tiende, vasten, bekering, of zondagsheiliging. Bereid een gezinsavondles voor over de vraag hoe je je door geloof beter aan dat evangeliebeginsel kunt houden. Geef die les thuis of ergens anders. Vraag eventueel een huisgenoot om te vertellen hoe zijn of haar geloof gesterkt is. Vertel ook wat je zelf op dat gebied hebt meegemaakt. Beschrijf een van die ervaringen in je dagboek en vertel wat je van geloof vindt. Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Verdiep je in het avondmaal. Lees over het laatste avondmaal in Matteüs 26:26 28; Marcus 14:22 24; en Lucas 22: Wen je aan om tijdens het avondmaal goed te luisteren naar het avondmaalslied en de gebeden. Denk erover na waarom we van het brood en het water nemen. Als je dat drie weken lang gedaan hebt, schrijf dan in je dagboek welke beloften je doet als je deelneemt aan het avondmaal en aan je doopverbonden denkt, en wat je doet om je aan die beloften te houden. Schrijf in je dagboek hoe jouw begrip van deze beloften tot groter geloof in de Heiland heeft geleid. 15

23 5. Vergroot je begrip van de verzoening van Jezus Christus door Jesaja 53:3 12; Johannes 3:16 17; Romeinen 5; 2 Nephi 9:6 7, 21 26; Alma 7:11 13; 34:8 17; en Leer en Verbonden 19:15 20 te lezen. Schrijf in je dagboek op wat je vindt van de Heiland en van wat Hij voor je gedaan heeft. Praat over je gevoelens in een getuigenisdienst. 6. Vergroot je begrip van het heilsplan. Studiebronnen zijn: 1 Korintiërs 15:22; Openbaring 12:7 9; 2 Nephi 9:1 28; 11:4 7; Leer en Verbonden 76:50 113; 93:33 34; Mozes 4:1 4; en Abraham 3: Maak of zorg voor een tekening van het heilsplan, met daarin opgenomen het voorsterfelijk bestaan, de geboorte, het sterfelijk leven, de dood, het oordeel en het leven na het oordeel. Leg met behulp van je tekening het heilsplan uit aan je klas, je huisgenoten of een vriend(in). Bespreek hoe kennis van het plan van invloed is op jouw daden, je beter je identiteit laat begrijpen, en je geloof heeft vergroot. 7. De Heer heeft ons geboden om tiende te betalen. Lees Leer en Verbonden 119 en Maleachi 3:8 12. Betaal een volle tiende, want gehoorzaamheid aan de wet van tiende is een teken van geloof. Schrijf na drie maanden in je dagboek op hoe je geloof gegroeid is door tiende te betalen. Schrijf zowel de kleine als de grote zegeningen op die je door je geloof in het beginsel van tiende hebt gekregen. 16

24 Zelfbedachte ervaringen

25 Geloof Project Als je zes ervaringen met de waarde geloof hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Leer De levende Christus uit je hoofd (zie p. 102). Denk daarbij aan de invloed die de Heiland op je leven heeft en hoe je geloof in Hem is toegenomen. Breng het voorbeeld van de Heiland in praktijk. Lees Alma 32: Zaai een moestuin in, verzorg hem en oogst het resultaat. Denk daarbij aan geloof als een zaadje. Schrijf in je dagboek hoe jij je geloof kan voeden, verzorgen en vergroten. Volg een cursus familiegeschiedenis in je wijk of gemeente. Verzamel verhalen van familieleden of andere mensen die geloof hebben getoond. Je kunt ook familieleden of andere mensen interviewen en hun verhaal opschrijven. Schrijf een verhaal, gedicht of liedje, of gebruik een andere kunstuiting waaruit de zegeningen van geloof in Jezus Christus blijken. 18

26 Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 19

27 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van geloof erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 20

28 Goddelijke aard [Hebt] deel [ ] aan de goddelijke natuur ( ). Maar schraagt [ ] met betoon van alle ijver door uw geloof de deugd, door de deugd de kennis, door de kennis de zelfbeheersing, door de zelfbeheersing de volharding, door de volharding de godsvrucht, door de godsvrucht de broederliefde en door de broederliefde de liefde (jegens allen) (2 Petrus 1:4 7). Ik heb goddelijke eigenschappen geërfd en probeer die te ontwikkelen. 21

29 Goddelijke aard Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde goddelijke aard af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Noem enkele goddelijke eigenschappen van een dochter van God. Lees Het gezin: een proclamatie aan de wereld (zie p. 101); 2 Petrus 1; Alma 7:23 24; en Leer en Verbonden 121:45. Schrijf in je eigen woorden op welke goddelijke eigenschappen er in die teksten beschreven worden. Denk erover na hoe jij ieder van die eigenschappen in jezelf kunt ontdekken en ze kunt ontwikkelen. Schrijf je ideeën op in je dagboek. 2. Jij bent als jonge vrouw gezegend met goddelijke vrouwelijke eigenschappen. Vergroot je begrip van en waardering voor het vrouw-zijn. Lees Spreuken 31:10 31 en twee toespraken over het vrouw-zijn uit een conferentie-uitgave van de Liahona. Lees wat er in Het gezin: een proclamatie aan de wereld (zie p. 101) staat over echtgenotes en moeders. Vraag vervolgens aan je moeder, of aan een andere moeder die je bewondert, wat zij belangrijke eigenschappen vindt voor een moeder. Schrijf die eigenschappen op in je dagboek. Kies er vervolgens een uit en streef ernaar die te ontwikkelen. Breng na twee weken verslag uit van je prestaties aan een ouder of leidster. 3. Verbeter het leven thuis. Doe twee weken lang extra moeite om je band met een huisgenoot te versterken door uit je gedrag te laten blijken dat je hem of haar liefhebt. Oordeel niet, lever geen kritiek, wees niet onvriendelijk, en let op de goede eigenschappen van dat gezinslid. 22

30 Schrijf bemoedigende briefjes, bid voor hem of haar, zoek manieren om te helpen, en zeg gewoon dat je van hem of haar houdt. Vertel over je ervaringen en de goddelijke eigenschappen die je hebt ontdekt aan dat gezinslid of met een ouder of leidster. Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Leer de avondmaalsgebeden in Leer en Verbonden 20:77, 79 uit je hoofd. Luister tijdens het avondmaal goed naar de gebeden en denk erover na wat het voor jou betekent om de naam van Jezus Christus op je te nemen en welke invloed dat op je gedrag en je beslissingen zou moeten hebben. Oefen je in het nakomen van je doopverbonden. Doe aan het begin van elke dag iets wat de ontwikkeling van je goddelijke eigenschappen ten goede komt en wat je zal helpen om aan de Heer Jezus Christus te denken. Schrijf er na twee weken over in je dagboek. 5. Gehoorzaamheid is een eigenschap van de Heiland. Streef ernaar je ouders beter te gehoorzamen. Lees Lucas 2:40 51 en Johannes 6:38. Wen je aan je ouders te gehoorzamen en hen respect te tonen door te doen wat zij zeggen zonder dat ze je eraan hoeven te herinneren. Schrijf na twee weken in je dagboek hoe je door gehoorzamer te zijn, gemotiveerd bent om dat te blijven en hoe het je begrip heeft gegeven van je goddelijke aard en de goddelijke rollen van moeders en vaders. 23

31 6. Ontwikkel je goddelijke eigenschappen. Lees Matteüs 5:9; Johannes 15:12; Galaten 5:22 23; Kolossenzen 3:12 17; 1 Johannes 4:21; en Moroni 7: Leer de tekst die je het mooiste vindt uit het hoofd. Stel vast welke goddelijke eigenschappen er in al die teksten genoemd worden en noteer die in je dagboek. Kies er een uit en streef er twee weken lang naar om die in het dagelijks leven toe te passen. Schrijf in je dagboek op wat er gebeurt en hoeveel vooruitgang je maakt. 7. Kijk na wat de definitie is van het woord vredestichter. Zoek vervolgens vijf teksten op over vredestichters en lees die. Word thuis en op school een vredestichter door geen kritiek te leveren en niet te klagen of onvriendelijke opmerkingen te maken. Bid je hemelse Vader elke ochtend en avond om je daarmee te helpen. Schrijf na twee weken op in je dagboek welke nieuwe gewoonten je wilt ontwikkelen, hoe een vredestichter zijn deel uitmaakt van de goddelijke aard, en hoe je een vredestichter kunt blijven. 24

32 Zelfbedachte ervaringen

33 Goddelijke aard Project Als je zes ervaringen met de waarde goddelijke aard hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Ontwikkel een vaardigheid die je in je toekomstige gezin kunt gebruiken, zoals koken, naaien, reparaties uitvoeren, organiseren, of interieurs ontwerpen. Breng iemand anders diezelfde vaardigheid bij en leg uit hoe het vestigen van een huis van orde (zie LV 109:8) een van je goddelijke rollen is. Help gedurende langere tijd iemand die hulp nodig heeft, bijvoorbeeld een jonge moeder, iemand met een handicap, of een bejaarde. Schrijf in je dagboek op hoe je door je dienstbetoon meer inzicht hebt gekregen in de goddelijke aard van jezelf en anderen. Schrijf op wat er in Het gezin: een proclamatie aan de wereld (zie p. 101) staat over de goddelijke eigenschappen en rollen van de vrouw. Doe een project waardoor je meer inzicht krijgt in een van die rollen. Maak iets voor je huidige of toekomstige thuis met behulp van een artistieke vaardigheid of handwerktechniek die je hebt geleerd. Schrijf in je dagboek op hoe creativiteit deel uitmaakt van je goddelijke aard en hoe die anderen tot zegen is geweest. 26

34 Harmonieuze samenwerking met anderen is een goddelijke eigenschap (zie LV 38:27). Doe een project waarmee je de eenheid bevordert in je familie, op school of in de gemeenschap. Schrijf in je dagboek op welke invloed je kunt hebben wanneer je eensgezind met anderen samenwerkt. Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 27

35 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van je goddelijke aard erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 28

36 Gevoel van eigenwaarde Bedenkt dat de waarde van zielen groot is in de ogen van God (LV 18:10). Ik ben oneindig veel waard en probeer mijn goddelijke opdracht te volbrengen. 29

37 Gevoel van eigenwaarde Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde gevoel van eigenwaarde af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Je bent een dochter van je hemelse Vader. Hij kent jou en heeft je lief. Lees Psalmen 8:4 6; Jeremia 1:5; Johannes 13:34; Leer en Verbonden 18:10; Abraham 3:22 23; en Geschiedenis van Joseph Smith 1:1 20. Schrijf in je dagboek op hoe je uit die teksten leert dat je hemelse Vader je kent, je liefheeft en dat Hij aan je denkt. 2. Lees over het belang van een patriarchale zegen in Trouw aan het geloof en recente conferentietoespraken. Zoek op waarom ze worden gegeven en wie ze kan geven. Bespreek met een ouder of kerkleider hoe iemand zich kan voorbereiden op een patriarchale zegen en hoe die jou inzicht in jouw waarde en identiteit kan geven en een richtsnoer kan zijn in je verdere leven. Als je nog geen patriarchale zegen hebt ontvangen, bereid je er dan op voor. 3. Lees Leer en Verbonden 18:10 en 121:45. Stel alles in het werk om anderen op te bouwen en ze een gevoel van eigenwaarde te geven. Let twee weken lang op de goede eigenschappen van andere mensen. Zeg er wat over tegen die mensen, of schrijf ze op. Schrijf in je dagboek op wat je duidelijk is geworden over de waarde van mensen en hoe je eigen zelfvertrouwen toeneemt als je anderen opbouwt. 30

38 Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Je bent je aan het voorbereiden op een unieke taak op aarde. Lees Leer en Verbonden 88:119. Maak in je dagboek een lijst van hoe je hoopt en droomt dat je toekomst eruit zal zien wat je woning, gezin en opleiding betreft, en alle andere belangrijke dingen die je in het leven wilt bereiken, inclusief echtgenote en moeder worden. Schrijf vervolgens een plan op om die doelen te bereiken. Vertel een ouder, leidster of vriendin over je plan. 5. Neem deel aan een dansavond, sprekersfestival, muziekof toneeluitvoering op school, in de gemeenschap of in de kerk. Hoe zijn je gevoel van eigenwaarde en je zelfvertrouwen daardoor toegenomen? Schrijf er wat over in je dagboek. 6. Als je deelneemt aan familiegeschiedenis word je je bewust van je identiteit en je eigenwaarde. Bezoek familieleden en probeer zoveel mogelijk informatie te krijgen over je familiegeschiedenis. Vul vervolgens een stamboomlijst in en vermeld ook de tempelverordeningen die voor elke persoon verricht zijn. 31

39 7. Je hemelse Vader heeft je bijzondere gaven gegeven. Lees 1 Korintiërs 12:4 12; 13; Moroni 7:12 13; 10:8 18; en Leer en Verbonden 46: Vraag een familielid, een JV-leidster en een vriendin om op te schrijven welke goede eigenschappen de Heer jou heeft gegeven. Schrijf die gaven op in je dagboek en vermeld ook hoe je die gaven kunt blijven ontwikkelen en gebruiken om je familie en andere mensen van dienst te zijn. 32

40 Zelfbedachte ervaringen

41 Gevoel van eigenwaarde Project Als je zes ervaringen met de waarde gevoel van eigenwaarde hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Je hebt een unieke en goddelijke taak op aarde te doen en je bent met talenten gezegend om die taak te vervullen. Doordat je een van de volgende projecten uitvoert, zul je de waarde en bijdrage van anderen zien en ook de invloed die je op anderen kunt hebben. Spreek je dank uit tegen de mensen met wie je samen hebt gewerkt en schrijf je ervaringen in je dagboek. Stel aan de hand van je dagboek, foto s en belangrijke papieren je persoonlijke of familiegeschiedenis samen. Gebruik een van je gaven door iemand iets bij te brengen over een studieonderwerp. Of breng iemand een muzikale, sportieve of artistieke vaardigheid bij. Doe een project om de levensomstandigheden van een hulpbehoevende te verbeteren. Organiseer een jeugdkoor, toneelstuk, talentenshow of kunstexpositie, of doe er aan mee. Leer een vaardigheid aan die in je huidige of toekomstige beroep van nut kan zijn. 34

42 Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 35

43 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van je gevoel van eigenwaarde erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 36

44 Kennis Zoekt kennis, ja, door studie en ook door geloof (LV 88:118). Ik zoek steeds naar mogelijkheden om te leren en vooruitgang te maken. 37

45 Kennis Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde kennis af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Zoek uit hoe belangrijk het is om kennis te krijgen. Lees daarvoor Spreuken 1:5; 4:7; 2 Nephi 28:30; en Leer en Verbonden 88:78 80, 118; 90:15; 130:18 19; 131:6. Denk erover na waarom je kennis en begrip moet krijgen om evangeliebeginselen toe te passen in je huidige en toekomstige leven thuis. Schrijf in je dagboek op wat je geleerd hebt over kennis krijgen en bespreek dat met een familielid of JV-leidster. 2. Schrijf in je dagboek op welke talenten je hebt en welke je zou willen ontwikkelen. Lees Matteüs 25: Leer een nieuwe vaardigheid of talent aan die je kunt gebruiken om later voor je man en kinderen of je woning te zorgen (leer bijvoorbeeld pianospelen, zingen, budgetteren, tijd efficiënt beheren, koken, naaien of kinderverzorging). Vertel je familie, klasgenoten of JV-leidster wat je hebt geleerd. 3. Leer het dertiende geloofsartikel uit je hoofd en draag het voor aan een ouder, leidster of andere volwassene. Bezoek vervolgens een museum of tentoonstelling, of ga naar een uitvoering met dans, muziek, toespraken of toneel. Evalueer wat je hebt gehoord en gezien op basis van dit geloofsartikel. Schrijf in je dagboek op hoe je dit geloofsartikel als richtsnoer kunt gebruiken bij alles wat je doet, zodat je de Heilige Geest altijd als metgezel zult hebben. Spreek erover met een ouder of leidster. 38

46 Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Kies een evangeliebeginsel uit dat je beter zou willen begrijpen (bijvoorbeeld geloof, bekering, naastenliefde, eeuwige gezinsbanden of doopverbonden). Lees teksten en de woorden van profeten uit deze tijd over dat beginsel. Bereid een toespraakje van vijf minuten voor over dat onderwerp en houd die toespraak in een avondmaalsdienst, een JV-bijeenkomst, gezinsavond of in je klas. Schrijf in je dagboek op hoe jij dit evangeliebeginsel kunt toepassen. 5. Neem een beroep of onderneming die je interesseert onder de loep. Praat met iemand die op dat terrein werkzaam is en zoek uit wat zijn taken zijn, welke training of opleiding hij heeft gehad om dat werk te kunnen doen, en welke bijdragen deze persoon met zijn werk aan de gemeenschap levert. Schrijf je bevindingen op in je dagboek. 6. Leer twee van je lievelingslofzangen uit het zangboek uit je hoofd. Leer ze dirigeren (zie Lofzangen, pp ) en dirigeer ze tijdens een gezinsavond, of een JV-, seminarieof andere kerkbijeenkomst. Lees de teksten die onderaan de lofzangen zijn vermeld. 39

47 7. Op het JV-kamp kunnen je kennis opdoen in eerste hulp, veiligheid, hygiëne en overleven. Neem die vaardigheden nog eens door in je Handboek jongevrouwenkamp en vermeld in je dagboek hoe je die thuis in de praktijk kunt brengen om je huisgenoten te beschermen. Maak een lijst met levensmiddelen die je in huis moet hebben in geval van nood. Geef een gezinsavondles of vertel een JV-leidster over wat je geleerd hebt en welke andere vaardigheden je zou willen leren om voorbereid te zijn op noodgevallen. 40

48 Zelfbedachte ervaringen

49 Kennis Project Als je zes ervaringen met de waarde kennis hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Leer van je moeder, oma of een andere vrouw die je bewondert hoe je een woning inricht, schoonhoudt en onderhoudt. Breng daarna het geleerde thuis in de praktijk. Bereid je voor op een hogere opleiding en het verkrijgen van beroepsvaardigheden. Zoek daarvoor uit wat de toelatingseisen voor een universiteit of hogeschool zijn, hoe je een beurs aanvraagt, en hoe hoog het lesgeld en de andere onkosten zijn. Als het de vervolgopleiding van je keuze is, schrijf je dan in. Lees Leer en Verbonden 89. Bedenk wat je kunt doen om een goede conditie te krijgen. Verbeter je gezondheid door een fitness programma op te stellen en toe te passen, te leren hoe je gezonde voeding klaarmaakt, en die in je voedingsschema op te nemen. Leer hoe je kleding in goede staat kunt houden, inclusief wassen, strijken en verstellen. Pas het geleerde toe op je eigen kleding. Leer van je moeder, je oma of een vrouw in je wijk een huishoudelijke vaardigheid. 42

50 Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 43

51 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van het belang van kennis erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 44

52 Vrije keuze en verantwoording Kiest dan heden, wie gij dienen zult. ( ) Maar ik en mijn huis, wij zullen de Here dienen (Jozua 24:15). Ik verkies het goede boven het kwade en aanvaard verantwoordelijkheid voor mijn keuzen. 45

53 Vrije keuze en verantwoording Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde vrije keuze en verantwoording af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Een dochter van God kan wijze beslissingen nemen en problemen oplossen. Lees 1 Nephi 15:8; 2 Nephi 32:3; Alma 34:19 27; Ether 2 3; en Leer en Verbonden 9:7 9. Stel een schema voor geregelde schriftstudie en gebed op en houd je eraan, zodat je hulp kunt krijgen bij het nemen van beslissingen zoals goede vriend(inn)en kiezen, vriendelijk zijn voor andere mensen, op tijd opstaan of andere beslissingen. Bespreek met een ouder of leidster hoe schriftstudie en gebed je geholpen hebben de juiste beslissingen te nemen. 2. Lees de brochure Voor de kracht van de jeugd. Schrijf in je dagboek alle normen van goed gedrag op die in de brochure staan en vermeld ook waarom het belangrijk is om ervoor te kiezen je aan die normen te houden. Oefen je in het naleven van deze normen door drie normen uit te kiezen waarin je je moet verbeteren. Je kunt bijvoorbeeld besluiten selectiever te zijn bij het tv-kijken of het uitkiezen van muziek, boeken of andere media, of je kunt je fatsoenlijker gaan kleden, nettere taal gaan gebruiken of eerlijker worden. Vertel na drie weken aan je ouders, je klasgenoten of een leidster welke vooruitgang je hebt gemaakt. 46

54 3. Keuzevrijheid, ofwel het vermogen tot kiezen, is een van de grootste gaven van God aan zijn kinderen. Lees over keuzevrijheid in Jozua 24:15; 2 Nephi 2; en Leer en Verbonden 82:2 10. Bespreek met een ouder of leidster welke zegeningen en plichten er aan keuzevrijheid verbonden zijn. Schrijf in je dagboek op hoe je keuzevrijheid en de consequenties van je keuzen en gedrag ziet. Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Lees over bekering in Jesaja 1:18; Alma 26:22; 34:30 35; Moroni 8:25 26; en Leer en Verbonden 19:15 20; 58: Schrijf in je dagboek wat bekering voor je betekent. Bestudeer het bekeringsproces, bid om leiding en pas vervolgens de beginselen van bekering toe. 5. De Heilige Geest zal je helpen om goede keuzes te maken. Kom meer te weten over de Heilige Geest door met een ouder, leidster of vriendin Ezechiël 36:26 27; Johannes 14:26; 16:13; Galaten 5:22 25; 2 Nephi 32:5; Moroni 10:4 5; en Leer en Verbonden 11:12 14 te lezen en te bespreken. Schrijf vervolgens in je dagboek op hoe de Heilige Geest je in je dagelijkse leven kan helpen met het nemen van beslissingen. Bid om het gezelschap van de Heilige Geest en leef zó dat je ervoor in aanmerking komt. 47

55 6. Bestudeer het JV-thema en denk erover na wat erin staat over wie je bent, wat je moet doen en waarom. Schrijf in je dagboek op wat je dagelijks wilt doen op het gebied van zedelijkheid, uitgaan en media zodat je zedelijk rein bent en waardig om naar de tempel te gaan. Schrijf in je dagboek op hoe deze keuzen ertoe leiden dat je vrij en gelukkig blijft. 7. Keuzen maken is onderdeel van het plan dat onze hemelse Vader voor ons heeft. Lees Mozes 4:1 4; 7:32; en 2 Nephi 9:51. Maak er een gewoonte van om je geld verstandig te beheren door een begroting op te stellen voor het sparen en uitgeven van geld, inclusief het betalen van tiende. Houd je ten minste drie maanden lang aan je begroting. Stel prioriteiten waarmee je je in je belangrijkste behoeften kunt voorzien voordat je aan je verdere wensen voldoet. Schrijf in je dagboek op wat je hebt geleerd en hoe het geleerde je je verdere leven tot zegen zal zijn. 48

56 Zelfbedachte ervaringen

57 Vrije keuze en verantwoording Project Als je zes ervaringen met de waarde vrije keuze en verantwoording hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Organiseer of neem onder leiding van je ouders of leidsters deel aan een discussiegroep, modeshow of ander evenement om jou en andere jongeren te helpen kiezen voor naleving van de normen van de Heer, zoals die in Voor de kracht van de jeugd staan. Help onder toezicht van je ouders of leidsters bij het plannen en organiseren van een dansavond of andere activiteit voor jongeren met gepaste dansinstructie en opbouwende muziek en een gepaste verlichting en sfeer. Evalueer je gebruik van de media en technologie. Maak een plan om ongepaste media uit je huis te weren en voer dat uit. Zie erop toe dat je plan het gepaste gebruik van de tv, films, muziek, computers, internet, mobiele telefoons, en andere media thuis in de hand werkt. Vertel je familie en anderen over je plan. Leer kleding verstellen. Gebruik die technieken om je kleding aan te passen aan de fatsoensnormen. Kies ervoor thuis ordelijker te zijn door een schoonmaak- of organisatieproject uit te voeren. Schrijf in je dagboek op hoe dit jou op andere gebieden heeft geholpen. 50

58 Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 51

59 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van keuzevrijheid en verantwoordelijkheid erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 52

60 Goede werken Laat dan uw licht voor dit volk zo schijnen dat zij uw goede werken kunnen zien en uw Vader die in de hemel is, verheerlijken (3 Nephi 12:16). Ik help andere mensen en bouw het koninkrijk op door dienstbaarheid. 53

61 Goede werken Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde goede werken af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Zoek uit waarom dienstbaarheid een basisbeginsel van het evangelie is. Lees Matteüs 5:13 16; 25:34 40; Galaten 6:9 10; Jakobus 1:22 27; Mosiah 2:17; 4:26; en 3 Nephi 13:1 4. Andere mensen zijn vaak dienstbaar op manieren die je niet ziet. Ze bereiden bijvoorbeeld maaltijden, lezen voor aan of luisteren naar kleine kinderen, verstellen kleding of helpen een broer of zus op andere manieren. Schrijf twee weken lang in je dagboek alle onopvallende manieren op waarop je huisgenoten en andere mensen dienstbaar zijn. Bedank ze op een zinvolle manier voor hun dienstbaarheid. 2. Dienstbaarheid is een belangrijk beginsel van het gezinsleven. Help twee weken lang bij het opstellen van de dagelijkse menu s thuis, de boodschappen en het koken. Help gedurende die periode ook bij het bijeenroepen van je huisgenoten zodat ze de maaltijd gezamenlijk gebruiken. Breng aan je klas verslag uit van wat je hebt geleerd. 3. Lees Mosiah 18:7 10 en schrijf in je dagboek drie manieren op om andere mensen te troosten of ze te helpen met het dragen van hun lasten. Gebruik alle manieren op je lijstje en vertel een familielid of leidster hoe daardoor je houding en je begrip hiervan veranderd zijn. 54

62 Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Geef tijdens een gezinsavond of bij een andere gelegenheid een les over dienen. Gebruik platen, muziek, voorbeelden of aanschouwelijke lesmethoden. Je kunt hiervoor het lesboek Onderwijzen geen grotere roeping raadplegen. 5. Lees Leer en Verbonden 58: Bedenk manieren waarop een jonge vrouw, maar ook een echtgenote en moeder, deze tekst thuis zou kunnen toepassen. Maak er een gewoonte van dienstbaar te zijn door een huisgenoot uit te kiezen die je kunt helpen. Zet je ten minste een maand lang voor die persoon in. Schrijf in je dagboek op wat je hebt gedaan en hoe dat je relatie met die persoon ten goede is gekomen. 6. Maak je ten minste drie uur lang dienstbaar voor anderen dan je huisgenoten. Vraag de ZHV-presidente van de wijk of gemeente, of de leiding van een plaatselijke organisatie buiten de kerk, om suggesties. Je kunt bijvoorbeeld op kinderen passen terwijl hun ouders naar de tempel gaan. Je kunt speelgoed of spelletjes inzamelen, maken of repareren voor een kinderopvang. Je kunt de kerk schoonmaken. Of je kunt boodschappen doen of voorlezen aan mensen die aan huis gebonden zijn, of andere mensen die hulp nodig hebben. Schrijf in je dagboek op hoe de mensen reageren die je hebt geholpen. Vermeld ook eventuele ideeën om je in de toekomst dienstbaar te maken. 55

63 7. Doordat jij goede werken doet, zullen anderen je voorbeeld zien en misschien meer willen weten over het evangelie. Bid om een kans op het doen van zendingswerk. Lees Matteüs 24:14; 28:19; en Leer en Verbonden 88:81. Nodig een vriend(in) die geen lid van de kerk is, of een die minderactief is, uit om met je mee te gaan naar een bijeenkomst of activiteit van de kerk. Stel hem of haar voor aan anderen en zorg ervoor dat hij of zij betrokken wordt. Geef je getuigenis van het evangelie en nodig hem of haar uit om nog eens mee te gaan. 56

64 Zelfbedachte ervaringen

65 Goede werken Project Als je zes ervaringen met de waarde goede werken hebt afgewerkt, doe dan een project waarmee je het geleerde in praktijk kunt brengen. Het moet aanzienlijke inzet van je vergen: je moet er ten minste tien uur in steken. Probeer onder gebed leiding van de Heilige Geest te krijgen bij het uitkiezen van een zinvol project. Vraag toestemming aan je ouder of leidster voordat je aan het project begint. Schrijf een evaluatie als je klaar bent. Hieronder staan ideeën voor een project. Help bij het plannen van een project om je omgeving schoon te maken of te verfraaien. Doe zelf aan het project mee. Bereid je voor op je toekomstige taak in het huishouden door recepten te verzamelen, boodschappen te doen en maaltijden klaar te maken voor je huisgenoten. Verzamel samen met een familielid namen van enkele overleden familieleden die geen lid van de kerk waren. Zoek hun geboorte- en sterfdata op en maak hun namen klaar voor de tempel. Help bij het plannen van een tempelreis en laat je voor die familieleden dopen. Bereid je voor op het dienen van anderen door je te laten trainen in een vaardigheid die je bij noodsituaties kunt gebruiken, zoals eerste hulp, reanimatie of reddingswerk. Dien anderen. Doe vrijwilligerswerk, zamel goederen in voor liefdadige doelen, breng veel tijd door met het verzorgen van een kind of bejaarde, of geef les op school of aan een volksuniversiteit of soortgelijke instelling. 58

66 Mijn project is: Mijn plan om het project uit te voeren omvat: Goedkeuring Geschatte voltooiingsdatum 59

67 Mijn evaluatie van het project is (vermeld ook wat je ervan vond en hoe je begrip van het belang van goede werken erdoor is toegenomen): Handtekening ouder of leidster Datum Bestede uren 60

68 Integriteit Totdat ik de geest geef, zal ik mijn onschuld niet prijsgeven (Job 27:5). Ik breng de moed op om mijn daden in overeenstemming te brengen met mijn kennis van goed en kwaad. 61

69 Integriteit Verplichte ervaringen Werk de volgende drie ervaringen met de waarde integriteit af. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 1. Integriteit is de bereidwilligheid en het verlangen om onze overtuigingen en normen na te leven. Lees Moroni 10:30 33 en denk erover na wat het inhoudt om je van alle goddeloosheid te onthouden. Lees de brochure Voor de kracht van de jeugd. Denk erover na in hoeverre de normen van de Heer afwijken van de normen van de wereld. Schrijf in je dagboek op wat gepaste normen zijn op het gebied van gedrag, kleding en taalgebruik, maar ook lectuur, films, tv, internet, muziek, mobiele telefoons en andere media. Schrijf ook je plannen op om zedelijk rein te blijven en te zorgen dat je waardig blijft om naar de tempel te gaan. Als je je ten minste één maand aan je normen hebt gehouden, schrijf dan in je dagboek wat je daarvan vindt en wat je doelen zijn om je aan je voornemens te blijven houden. 2. Ga na hoe het staat met jouw integriteit. Stel jezelf de volgende vragen: distantieer ik mij van roddels, schuine moppen, vloeken en lichtzinnig gepraat over heilige onderwerpen? Ben ik volkomen oprecht, zedelijk rein, eerlijk en betrouwbaar op school en bij andere gelegenheden? Bid dagelijks om kracht en de leiding van de Heilige Geest om integer door het leven te gaan. Schrijf in je dagboek op wat je kunt doen om je integriteit te verbeteren en minstens één nieuwe gewoonte die je wilt ontwikkelen. 62

70 3. De Heiland is het volmaakte voorbeeld van integriteit; Hij heeft gedaan wat Hij de Vader beloofd had te doen. Lees 3 Nephi 11: Bestudeer het leven van andere figuren uit de Schriften die een integer leven leidden. Lees Genesis 39; het boek Ester; Job 2:3; 27:3 6; Daniël 3 en 6; Handelingen 26; Leer en Verbonden 124:15; en Geschiedenis van Joseph Smith 1: Schrijf in je dagboek op hoe die mensen lieten zien dat ze integer waren. Denk aan een gelegenheid waarbij je de moed had om integer te zijn, vooral op een moment dat het niet makkelijk of populair was. Vertel in een getuigenisdienst of een les, of aan een ouder of leidster, over je ervaring en wat je daarvan vond. Aanvullende ervaringen Werk nog drie aanvullende ervaringen met deze waarde af. Je kunt kiezen uit de volgende ervaringen, of je kunt er zelf twee bedenken. Als je ze zelf bedenkt moet je ouder of leidster ze wel vooraf goedkeuren. Laat je ouder of leidster elke voltooide ervaring paraferen en dateren. 4. Zoek het woord integriteit op in een woordenboek. Praat met je moeder, oma of een andere vrouw die je respecteert over haar begrip en toepassing van dat woord. Maak een lijst van manieren waarop je je gedrag kunt aanpassen aan je kennis van goed en kwaad. Schrijf in je dagboek op wat het voor je betekent om integer te zijn. 63