Het Mentale Dieet Plan

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Het Mentale Dieet Plan"

Transcriptie

1 8 - Weken - MaaltijdSchema Enkele tips Het 8 weken Maaltijdschema is een hulpmiddel om je te helpen je eerste kilo's op een vlotte manier te verliezen. Wanneer je dit schema precies opvolgt ga je gegarandeerd aanzienlijke gewichtsvermindering waarnemen terwijl je toch lekkere recepten en gerechten kan eten. Je kan de gerechten bereiden naar eigen smaak en keuze op voorwaarde dat je je strikt houdt aan de richtlijnen in Het Mentale Dieet Plan en TURBO actie plan. Wens je de recepten van het 8 - Weken - Maaltijdschema te gebruiken dan kan je deze bestellen door op de link hieronder te klikken : KlikHIer Voor Meer Info : Belangrijk : Het voornaamst blijft echter dat je goed de MENTALE OEFENINGEN toepast die je meekrijgt met de coaching van Het Mentale Dieet Plan. Je kan dit schema op zichzelf toepassen en je zal zeer goede resultaten behalen. Wens je echter resultaten op lange termijn dan is het zeer belangrijk dat je je eetgewoonten en levensgewoonten met de hulp van Het Mentale Dieet Plan verandert. Via de link hieronder kan je Het Mentale Dieet Plan aanschaffen aan 50% mocht je hiermee nog niet gestart zijn. Klik op de link hieronder : Ik wens je in ieder geval veel succes om op een lekkere manier je Ideale Gewicht te bereiken! Katja Callens

2 WEEK 1 Ontbijt Ontbijtbroodje Charcuterie- Schaaltje yoghurt Ontbijtbroodje Cheese omelet Ontbijtbroodjes Roereieren met ham Snack Schaaltje yoghurt Gekookt ei Blikje zalm of tonijn Schaaltje yoghurt Rauwe, ongezouten noten Reepjes gerookte kip, Schaaltje yoghurt kalkoen, paling of zalm Lunch Duivelse kerrie-eieren Gekookte gamba's Koolhydraat-arm brood Gegrild rundergehakt met Eierpotje Eigengemaakte runder- Gegrilde sojablokjes magere kwark bouillon Snack Rauwe ongezouten noten Schaaltje yoghurt Basashi Geroosterde kikkererwten Whey Poeder Cake Kaaschips Gekookte gamba's Avondeten Mosselen in Kerriesaus Kip uit de oven Gegrilde T-steak Surf &Turf Gerookte vis met tofu Kipfilet met huttenkase Roerbakgarnalen met vis Gegrilde Tong Filet en tofu met verse citroen Snack Charcuterie- Rauwe, ongezouten noten Kaaschips Rauwe, ongezouten noten Basashi Charcuterie- Rauwe, ongezouten noten

3 WEEK 2 Ontbijt Roerei met ham Kwark met kookroom Whey-proteinen Ontbijtbroodjes Roerei met zalm Ontbijtbroodje Schaaltje yoghurt en zure room Snack Blikje zalm of tonijn Gekookt ei Rauwe, ongezouten noten Schaaltje yoghurt/kwark Whey-proteinen Gerookte kip, kalkoen, Blikje tonijn of zalm zalm of paling Lunch Pittige buffalowings Kipblokjes met spek Ontbijtbroodjes Eierpotje Gegrilde sojablokjes Eigengemaakte runder Ontbijtbroodjes bouillon Snack Schaaltje yoghurt Eigengemaakte runder Gegrild rundergehakt Basashi Schaaltje yoghurt Geroosterde kikkererwten Gekookt ei bouillon met kwark Avondeten Gegrilde T-steak Surf&Turf Papillot met zalmfilet Roerbakgarnalen met Lamsvlees met koriander Kaaschips Gegrilde rundergehakt met Gegrilde T-steak Surf&Turf vis en tofu magere kwark Snack Kaaschips Rauwe, ongezouten noten Gekookt ei Whey-proteinen Blikje tonijn of zalm Charcuterie (vleeswaren) Gegrilde sojablokjes

4 WEEK 3 Ontbijt Spinazie omelet Ontbijtbroodjes Kaasgebakken eieren Ontbijtbroodjes Charcuterie (vleeswaren) Gepocheerde eieren met Kwark met kookroom - zalm en spinazie Snack Ontbijtbroodje Schaaltje yoghurt Blikje zalm of tonijn Zalm & avocadomousse Ontbijtbroodje Ontbijtbroodje Charcuterie (vleeswaren) Lunch Geroosterde Asperges Tomaten-Broccoli Spinaziesoep Eierpotje Aspergesalade met Black Wortels, snijselderij en Inktvis met basilicum lunchpakket Tiger garnalen pecannoten en limoen Snack Rauwe, ongezouten noten Blikje zalm of tonijn Whey Poeder Cake Gebakken tofu met Schaaltje yoghurt Schaaltje yoghurt Whey Proteinen shake hete saus Avondeten Gerookte vis met tofu Gemarineerde kip Papillon met Zalmfilet en Vegetarische chili Thaise biefstuksalade Mosselen in kerriesaus Zoete Soja-Zalm & asperges Knapperige Prei Snack Schaaltje yoghurt Basashi Geroosterde kikkererwten Kaaschips Indische eierkoeken Rauwe, ongezouten noten Rauwe, ongezouten noten

5 WEEK 4 Ontbijt Spinazie omelet Ontbijtbroodjes Schaaltje yoghurt of kwark Whey proteinen Ontbijtbroodjes met Cheese omelet Charcuterie (vleeswaren) gepocheerd ei Snack Blikje zalm of tonijn Rauwe, ongezouten noten Geroosterde kikkererwten Indische eierkoeken Charcuterie (vleeswaren) Indische eierkoeken Rauwe, ongezouten noten - Lunch Romige asperges Gebakken Tofu Met Tomaten-Broccoli Koolhydraatarm brood Roerbakgarnalen met Spinaziesoep Koolrabi in mosterdroom Hete Saus lunchpakket met gebakken ei vis en tofu Snack Whey proteinen Indische eierkoeken Gekookte gamba's Gegrilde witlof Whey Poeder Cake Ontbijtbroodjes Zalm en avocadomousse Avondeten Gegrilde T-steak Surf&Turf Courgettesoep met Gestoomde heilbot met Eierpotje Kip met kappertjes Makreel uit de oven Aspergesalade met roerei garnalen gember en citroen met munt en amandelen en kwark Snack Kaaschips Schaaltje yoghurt Gekookt ei Rauwe, ongezouten noten Gekookt ei Gerookte zalm, paling, Kaaschips kip, kalkoen

6 WEEK 5 Ontbijt Ontbijtbroodje Spinazie omelet Ontbijtbroodjes Schaaltje yoghurt of kwark Ontbijtbroodjes Roerei met Ham Ontbijtbroodjes met beleg Snack Schaaltje yoghurt Geroosterde kikkererwten Zalm & avocadomousse Geroosterde kikkererwten Schaaltje yoghurt Schaaltje yoghurt Zalm & avocadomousse Lunch Duivelse kerrie-eieren Gemarineerde Spinaziesoep Eierpotje Geroosterde asperges Koude Kipsalade Mozzarella/Tomatensalade champignons Snack Rauwe, ongezouten noten Koolhydraatarm brood Gegrilde witlof Blikje zalm of tonijn Koolhydraatarm brood Gebakken tofu met Whey Poeder Cake met beleg met beleg hete saus Avondeten Mosselen in Kerriesaus Shoarmaschotel Vegetarische chili Inktvis met basilicum Kip met kappertjes Gegrilde T-steak Surf&Turf Gebraden rosbief met spitskool en limoen en citroen Snack Charcuterie- Kruidige yoghurt Kaaschips Charcuterie (vleeswaren) Blikje tonijn of zalm Whey Poeder Cake Rauwe, ongezouten noten

7 WEEK 6 Ontbijt Ontbijtbroodjes met beleg Roerei met zalm en Ontbijtbroodjes met beleg Roerei met Ham Charcuterie- Ontbijtbroodjes met beleg Whey Proteinen shake zure room Snack Geroosterde kikkererwten Basashi Whey Poeder Cake Geroosterde kikkererwten Schaaltje yoghurt Kruidige yoghurt Ontbijtbroodjes Lunch Spinaziesoep Pittige buffalowings Koolrabi in mosterdroom Gebakken tofu met Koude Kipsalade Romige asperges Duivelse kerrie eieren hete saus Snack Schaaltje yoghurt Blikje zalm of tonijn Gekookt ei Schaaltje yoghurt Zalm en avocado mousse Indische eierkoeken Gebakken tofu met geroosterde kip of kalkoen hete saus Avondeten Venkelsalade met appel Gegrilde T-steak Surf&Turf Thaise kipsate Lamsvlees met koriander Gegrilde T-steak Surf&Turf Papillon met zalmfilet Shoarmaschotel en groenten met spitskool Snack Blikje zalm of tonijn Rauwe, ongezouten noten Kaaschips Ontbijtbroodjes Whey Poeder Cake Rauwe, ongezouten noten Kwark met kookroom

8 WEEK 7 Ontbijt Ontbijtbroodjes Ontbijtbroodjes Roerei met zalm en Roggepuntjes met kwark Ontbijtbroodjes Roerei met Ham Ontbijtbroodjes met beleg zure room en honing Snack Indische eierkoeken Whey Poeder Cake Basashi Rauwe, ongezouten noten Schaaltje yoghurt Schaaltje yoghurt Whey Proteinen Lunch Koude Kipsalade Koolrabi in mosterdroom Whey Poeder Cake Tomaten-Broccoli Aziatische kreeftsalade Aspergesalade met Broccolitaart Lunchpakket black tiger garnalen Snack Gekookt ei Schaaltje yoghurt Ontbijtbroodjes Ontbijtbroodjes met beleg Gebakken tofu met Ontbijtbroodjes Gekookt ei hete saus Avondeten Courgettesoep met Thaise kipsate Gegrilde rundergehakt Snijbonensalade met Gegrilde T-steak Surf &Turf Gemarineerde kip Selderij met Wortels Garnalen met kwark geitenkaas en Pecannoten Snack Geroosterde kikkererwten Kaaschips Kaaschips Gekookt ei Whey Poeder Cake Geroosterde kikkererwten Rauwe, ongezouten noten

9 MDP Voorbeeld WeekSchema WEEK 8 Dag 1 Alfa Dag 2 Beta Dag 3 Alfa Dag 4 Gamma Dag 5 Alfa Dag 6 Beta Dag 7 Beta Ontbijt Ontbijtbroodjes met beleg Ontbijtbroodjes met beleg Roggepuntjes met kwark en honing Ontbijtbroodjes Ontbijtbroodjes met beleg Kwark met koksroom Super-Omelet van Ei-Eiwitten Snack Gekookt ei Eigengemaakte Schaaltje yoghurt Geroosterde kikkererwten Schaaltje yoghurt Charcuterie (vleeswaren) Zalm en avocado mousse Runderbouillon Lunch Maaltijdsalade met Tonijn Geroosterde asperges Venkelsalade met Appel Gegrilde sojablokjes Courgettesoep met Roerbakgarnalen met Aziatische kreeftsalade en Mosterd Garnalen vis en tofu Snack Geroosterde kikkererwten Schaaltje yoghurt Gekookt ei Blikje tonijn of zalm Gekookt ei Rauwe, ongezouten noten Charcuterie (vleeswaren) Avondeten Bonen met Sesamzaad Gemarineerde kip Zoete Soja-Zalm en Kip uit de oven Gestoomde Vis met Thaise Biefstuksalade Vegetarische Chili Salade Knapperige Prei Champignons en Groenten Snack Eigengemaakte Geroosterde kikkererwten Rauwe, ongezouten noten Rauwe, ongezouten noten Whey Poeder Cake Gerookte paling, zalm, Kaaschips runderbouillon kip of kalkoen Dit is een voorbeeld van een mogelijk weekschema voor het Mentale Dieet Plan. Wij zijn er voorstander van dat je zelf leert welke gerechten je best op welke momenten wil eten, zolang je maar je doel en de tips uit het MDP voor ogen houdt. Veel succes ;-)

Het Mentale Dieet Plan

Het Mentale Dieet Plan WEEK 1 Ontbijt Ontbijtbroodje -mix Ontbijtbroodje Cheese omelet Roereieren met ham Reepjes gerookte kip, kalkoen, paling of zalm Duivelse kerrie-eieren Gekookte gamba's Koolhydraat-arm brood Gegrild rundergehakt

Nadere informatie

DAGMENU 1 DAGMENU 2. Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade

DAGMENU 1 DAGMENU 2. Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade DAGMENU 1 Ontbijt Fat burner + NewINShape muesli met chocolade karamelsmaak +150 gram magere kwark 1 appel Lunch Fat burner + NewINShape shake Rolletje rookvlees met gekookt ei Diner Fat burner + Gegrilde

Nadere informatie

Salade peren 9,00 Salade van gebakken peren, sesam, geitenkaas en walnoten

Salade peren 9,00 Salade van gebakken peren, sesam, geitenkaas en walnoten Voorgerechten Salade peren 9,00 Salade van gebakken peren, sesam, geitenkaas en walnoten Salade vegetarisch 9,50 Salade van gegrilde groenten, Manchego kaas met Marokkaanse pesto en olijven Salade pikante

Nadere informatie

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels , ,6 4, ,3 12,1 9,8 2

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels , ,6 4, ,3 12,1 9,8 2 Weekmenu 1 Week 1 ontbijt Kwark met granola en 5 aardbeien /frambozen/druiven 23 491 16,5 31 31,6 4,4 2 crackers (vezelrijk) 29 57 6,1 1,4 2,7 0,6 mager hartig beleg, 1 volkoren beschuit besmeerd met boter

Nadere informatie

Sultani. Restaurant MENUKAART DINER

Sultani. Restaurant MENUKAART DINER Sultani Restaurant MENUKAART DINER Voorgerechten Salade peren 9,00 Salade van gebakken peren, sesam, geitenkaas en walnoten Salade vegetarisch 9,00 Salade van gegrilleerd groenten, manchego kaas met Marokkaanse

Nadere informatie

Buffet Paxx 24,00 Vanaf 25 personen

Buffet Paxx 24,00 Vanaf 25 personen Buffet Paxx 24,00 Diverse broodsoorten met boter, whiskysaus en aioli Gemarineerde olijven van Pomodori tomaten Carpaccio van rund met pesto en Parmezaanse kaas Teruel ham met pikant gemarineerde meloen

Nadere informatie

Soepen. Salades. Italiaanse pomodorisoep 5,75. Indiase zoete aardappelsoep 5,75. Soep van de dag 5,75 Wisselende dagverse soep

Soepen. Salades. Italiaanse pomodorisoep 5,75. Indiase zoete aardappelsoep 5,75. Soep van de dag 5,75 Wisselende dagverse soep Soepen Italiaanse pomodorisoep 5,75 Mascarpone (vegetarisch) Indiase zoete aardappelsoep 5,75 Kokos en masalakruiden Soep van de dag 5,75 Wisselende dagverse soep Salades Normaal Klein Salade van het huis

Nadere informatie

Catering & Partyservice

Catering & Partyservice Voorjaars buffet Gazpacho met verse kruiden en groenten & frisse room Pincho s met diverse toppings & seizoengarnering Frisse cous cous salade met gegrilde garnaal, koriander, pepertjes en citroen Mozzarella,

Nadere informatie

Aster. Afhalen. deze brochure is nog in bewerking. excuses voor het ongemak. U vind de oude afhaalkaart onder het tabblad menukaarten

Aster. Afhalen. deze brochure is nog in bewerking. excuses voor het ongemak. U vind de oude afhaalkaart onder het tabblad menukaarten Aster TACOS - TAPAS EN ANDERE GERECHTEN VERRASSEND LEKKER VOOR LUNCH EN DINER deze brochure is nog in bewerking excuses voor het ongemak U vind de oude afhaalkaart onder het tabblad menukaarten Afhalen

Nadere informatie

Lunch (te bestellen tot 17:00 uur)

Lunch (te bestellen tot 17:00 uur) Lunch (te bestellen tot 17:00 uur) Uitsmijter 7,00 2 sneetjes (wit of bruin) brood belegd met 2 gebakken spiegeleieren. Met een keuze uit ham/kaas/spek. Omelet 7,50 Met een keuze uit ham, kaas, champignons

Nadere informatie

Tussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief

Tussendoor 250 gram magere kwark 1 volkoren (zuurdesem)boterham besmeerd met ongezouten roomboter en belegd met 2 plakken rosbief Voedingsschema 2800 kcal met 45% koolhydraten, 30% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor

Nadere informatie

Lunchkaart tot 17:00. Broodje ongezond 7. Broodje tonijnsalade 6. Broodje warm vlees 7. Broodje rib-eye 9. Broodje kaas 6. Broodje eiersalade 7

Lunchkaart tot 17:00. Broodje ongezond 7. Broodje tonijnsalade 6. Broodje warm vlees 7. Broodje rib-eye 9. Broodje kaas 6. Broodje eiersalade 7 Lunchkaart tot 17:00 Broodje ongezond 7 Met gebakken spek, oude kaas en huisgemaakte eiersalade Broodje tonijnsalade 6 Met rauwkost huisgemaakte tonijnsalade en kappertjes Broodje warm vlees 7 Met fricandeau

Nadere informatie

Soepen Salades * de salades worden geserveerd met brood

Soepen Salades * de salades worden geserveerd met brood Soepen Italiaanse pomodorisoep 6,00 Mascarpone (vegetarisch) Bospaddenstoelensoep 6,00 Soep van de dag 6,00 Wisselende dagverse soep Salades Salade van het Huis 17,50 14,50 Kalkoen, bacon, zongedroogde

Nadere informatie

FRUIT SALADE 73 SOEP

FRUIT SALADE 73 SOEP BioBrunch 1 zacht wit bolletje 0,75 2 zacht meergranen bolletje 0,75 3 wit baguette 1,50 85 gram 4 meergranen baguette 1,50 85 gram 5 bruin baguette met noten en rozijnen 1,50 6 kaasbroodje 1,50 7 2 rijstwafels

Nadere informatie

BioBrunch excl. BTW incl. BTW BELEG

BioBrunch excl. BTW incl. BTW BELEG BioBrunch excl. BTW incl. BTW 1 zacht wit bolletje 0,75 0,80 2 zacht meergranen bolletje 0,75 0,80 3 wit baguette 1,50 1,59 85 gram 4 meergranen baguette 1,50 1,59 85 gram 5 bruin baguette met noten en

Nadere informatie

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels Granola week ,6 16,8 3, ,3 6,9 8

Pagina Kcal Eiwitten Koolhydraten Vet Vezels Granola week ,6 16,8 3, ,3 6,9 8 Weekmenu 1 Week 1 ontbijt Granola week 1 23 262 10 16,6 16,8 3,2 Kwark met twee eetlepels 22 488 20 29 29 4,8 granola en twee eetlepels mango 26 32 93 537 18.5 33 38.6 3.5 granola en granaatappelpitjes

Nadere informatie

Lunch Een wrap belegd met 5 plakjes kipfilet, een hand spinazie, halve avocado, en een rode paprika in stukjes.

Lunch Een wrap belegd met 5 plakjes kipfilet, een hand spinazie, halve avocado, en een rode paprika in stukjes. Voedingsschema 1600-1700 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg

Nadere informatie

Soesjes gevuld met; - Kaas crème - Hammousse - Zalmmousse - Room paté

Soesjes gevuld met; - Kaas crème - Hammousse - Zalmmousse - Room paté Bittergarnituur koud: Bittergarnituur koud 1: (Amsterdams) - Ossenworst met Amsterdamse uien - Salami met zilver uit - Oude kaas met appelstroop - Jonge kaas met mosterd Bittergarnituur koud 2: ( 3 hapjes

Nadere informatie

Nieuw! Berkenhof voor bij u thuis!

Nieuw! Berkenhof voor bij u thuis! 0113-649729 www.tropicalzoo.nl Nieuw! Berkenhof voor bij u thuis! Binnenkort jarig? iets anders feestelijks te vieren? En geen zin om u uit te sloven in de keuken of om uw feestje buiten de deur te vieren?

Nadere informatie

AFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN. Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke.

AFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN. Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke. AFSLANK EIWIT AFSLANK PLAN Hierbij ontvangt u ons B&F Afslankplan met Afslank Eiwit opgesteld door onze voedingsdeskundige Ilse Funke. Met het B&F Afslankplan kunt u snel en op een verantwoorde manier

Nadere informatie

Soepen. Salades / koude gerechten. Italiaanse pomodorisoep. Vissoep. Soep van de dag Wisselende dagverse soep 6,50

Soepen. Salades / koude gerechten. Italiaanse pomodorisoep. Vissoep. Soep van de dag Wisselende dagverse soep 6,50 Soepen Italiaanse pomodorisoep Mascarpone (vegetarisch) 6,50 Vissoep Goed gevulde vissoep 8,50 Soep van de dag Wisselende dagverse soep 6,50 Salades / koude gerechten Normaal Klein Salade van het huis

Nadere informatie

Lunch. Gebraden kalfsrosbief met tonijnmayonaise, kappertjes, zongedroogde tomaten en rucola

Lunch. Gebraden kalfsrosbief met tonijnmayonaise, kappertjes, zongedroogde tomaten en rucola . Luxe broodjes Keuze uit: witte baguette of meergranen baguette Vis Broodje zalm 8 Gerookte zalm met bieslookroomkaas Broodje tonijnsalade 6 Huisgemaakte tonijnsalade met uitjes en kappertjes Vis trio

Nadere informatie

Rundercarpaccio met rucola, Parmezaanse kaas, pijnboompitjes en een balsamicosiroop

Rundercarpaccio met rucola, Parmezaanse kaas, pijnboompitjes en een balsamicosiroop Diner kaart: Menu Poort van Brabant Keuze uit voorgerecht, soep en hoofdgerecht met een verrassingsdessert Menu 3 gangen 24,00 Menu 4 gangen 27,00 *meerprijs 2,50 Voorgerecht Rundercarpaccio met rucola,

Nadere informatie

Cateringservice `t Noorden Brood & meer

Cateringservice `t Noorden Brood & meer Cateringservice `t Noorden Brood & meer Ontbijt - Brunches - Lunches High tea - Picknick Introductie: Ook voor een lunch op maat bent u bij ons op het juiste adres. Door de jaren heen is brood het basis

Nadere informatie

Tussendoor 2 sneetjes volkorenbrood belegd met appelstroop en pindakaas (met nootjes)

Tussendoor 2 sneetjes volkorenbrood belegd met appelstroop en pindakaas (met nootjes) Voedingsschema 2200 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg ervoor

Nadere informatie

Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram)

Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram) Pagina Kcal Eiwitten (gram) Weekmenu 1 Weekmenu 1 ontbijt granola en granaatappelpitjes granola en mandarijn 2 plakjes pompoencake met boter n 23 537 18,5 33 38,6 3,5 20 545 17,8 32,1 38,5 4,3 21 540 12,4 1,8 17,9 3,2 Weekmenu 1

Nadere informatie

Chef s broodje: Italiaans bol boordevol gevuld met pittig gekruid gehakt paprika, rode ui en rucola

Chef s broodje: Italiaans bol boordevol gevuld met pittig gekruid gehakt paprika, rode ui en rucola Broodjes De geit: Waldkorn met geitenkaas, zongedroogde tomaten en rucola afgemaakt met pijnboompitten en honing Gezond broodje: broodje belegd met jong belegen kaas, ham, verschillende soorten rauwkost,

Nadere informatie

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1

WEEK 1 1200 KCAL DAG 1 DAG 1 Gebakken groente met ei. Magere kwark Bak 1 opscheplepel gesneden rode paprika en 1 opscheplepel champignons met een eetlepel olijfolie. Voeg daar vervolgens 2 eieren bij en bak alles al roerend

Nadere informatie

*BORREL* High tea. Ontbijt Lunch Diner Borrel. 365 dagen geopend voor. Kaasstengels 6 stuks 6,50. Kalfsvleesbitterballen 6 stuks 4,-

*BORREL* High tea. Ontbijt Lunch Diner Borrel. 365 dagen geopend voor. Kaasstengels 6 stuks 6,50. Kalfsvleesbitterballen 6 stuks 4,- 365 dagen geopend voor Ontbijt Lunch Diner Borrel 1x per maand ons maandbuffet voor 7,50. (In onze zalen) *BORREL* KAART ONTBIJT LUNCH DINER BORREL Kalfsvleesbitterballen 6 stuks 4,- Kaasstengels 6 stuks

Nadere informatie

Culinair genieten midden in de natuur!

Culinair genieten midden in de natuur! Culinair genieten midden in de natuur! LUNCH Specialiteit Carpaccio 11,95 Salades Gerookte zalm en Amelander meerval met mierikswortelsaus 10,95 Gekonfijte eend met een cranberry compote 10,95 Mozzarella

Nadere informatie

Voedingsschema. Maandag

Voedingsschema. Maandag Voedingsschema 1950-2000 kcal met 40% koolhydraten, 35% vet en 25% eiwit Aandachtspunten: De tussendoortjes kun je zelf bepalen welke je wanneer neemt. Het gaat om de calorieinname gedurende de dag. Zorg

Nadere informatie

Hapjes en voorgerechten Wij serveren onderstaande gerechten dagelijks van 12:00 22:00 uur*

Hapjes en voorgerechten Wij serveren onderstaande gerechten dagelijks van 12:00 22:00 uur* Hapjes en voorgerechten Wij serveren onderstaande gerechten dagelijks van 12:00 22:00 uur* Donkere of Italiaanse bol met keuze uit (v) 2,25 citroenboter / tapenade / aioli per stuk te bestellen bij het

Nadere informatie

Meloen Abrikozen. Blauwe bessen Bramen. Perziken Cranberries. Nectarines Zwarte bessen. Frambozen

Meloen Abrikozen. Blauwe bessen Bramen. Perziken Cranberries. Nectarines Zwarte bessen. Frambozen LEEF PUUR NATUUR 1 Hieronder vind je de hele lijst van alle koolhydraatarme producten die je mag eten. Print de lijst uit en hang hem op je koelkast. Zo kun je altijd even snel kijken of dat wat je wilt

Nadere informatie

Restaurant Triangel Koude Voorgerechten

Restaurant Triangel Koude Voorgerechten Koude Voorgerechten Vistrio a la chefkok 11,95 Toast paling 11,95 Toast zalm 11,95 Meloen met Ardennerham * 9,95 Carpaccio ossenhaas * 10,95 Garnalencocktail 11,95 Zalmcocktail 10,95 Krabcocktail 10,95

Nadere informatie

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten

Gezonde recepten avondeten. Gezonde recepten avondeten Gezonde recepten Gezonde recepten Vraag jij je ook wel eens af wat gezonde recepten zijn en wat nu gezond is en wat niet? Er zijn zoveel geluiden in voedingsland, dat je soms de weg kwijt kunt raken. Wat

Nadere informatie

Soepen (Deze gerechten worden geserveerd met broodjes) Koude voorgerechten (Deze gerechten worden geserveerd met broodjes)

Soepen (Deze gerechten worden geserveerd met broodjes) Koude voorgerechten (Deze gerechten worden geserveerd met broodjes) Soepen (Deze gerechten worden geserveerd met broodjes) 1. Kreatasoupa, 4,25 Griekse vlees/groentesoep. 2. Tomatosoupa, 4,00 Een overheerlijke tomatensoep, bereid op traditionele Griekse wijze. Koude voorgerechten

Nadere informatie

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT

RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RECEPTEN MET VITADIS PRODUCTEN HUMPHREY FRIDT RIJST GEVULDE PAPRIKA BENODIGDHEDEN (VOOR 2 PAPRIKA S) > 1 zakje Vitadis rijst > 2 rode of gele paprika s > 75 gram mager rundergehakt > 75 gram courgette

Nadere informatie

Lunchkaart. facebook.com/lkkrenzo tel:

Lunchkaart.  facebook.com/lkkrenzo tel: Lunchkaart www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80 Brood Broodjes worden geserveerd met sla Filet Americain Martino rode ui / augurk / gebakken ei / chilisaus Geitenkaas komkommer / walnoten

Nadere informatie

Carpaccio van mozzarella met gemarineerde groentemix en een pesto dressing 9,85. Turkse kalkoen wrap 9,95

Carpaccio van mozzarella met gemarineerde groentemix en een pesto dressing 9,85. Turkse kalkoen wrap 9,95 MENUKAART MENU VOORGERECHTEN Carpaccio van mozzarella met gemarineerde groentemix en een pesto dressing 9,85 Turkse kalkoen wrap 9,95 Rolmops van makreel met een sesam biscuit 10,85 Rundercarpaccio van

Nadere informatie

Elk menu bestaat uit een aantal smakelijke gangen. Kies je favoriete gerechten en stel je eigen menu samen:

Elk menu bestaat uit een aantal smakelijke gangen. Kies je favoriete gerechten en stel je eigen menu samen: Menu prijzen Elk menu bestaat uit een aantal smakelijke gangen. Kies je favoriete gerechten en stel je eigen menu samen: Voorgerechten menu 18,50 Soep of voorgerecht, voorgerecht en 2 kleine dessertjes

Nadere informatie

Lunches. Voor groepen vanaf 6 personen bieden wij diverse speciale groepslunches aan. Groepen van minder dan 6 personen kunnen à la carte lunchen.

Lunches. Voor groepen vanaf 6 personen bieden wij diverse speciale groepslunches aan. Groepen van minder dan 6 personen kunnen à la carte lunchen. Lunches Voor groepen vanaf 6 personen bieden wij diverse speciale groepslunches aan. Groepen van minder dan 6 personen kunnen à la carte lunchen. De lunches bestaan altijd uit vers gebakken broodjes en

Nadere informatie

WIFI: Zevende Heerlijkheid Gast Wachtwoord: deheerlijkheidzelve

WIFI: Zevende Heerlijkheid Gast Wachtwoord: deheerlijkheidzelve WIFI: Zevende Heerlijkheid Gast Wachtwoord: deheerlijkheidzelve LIMBURGSE VLAAI Limburgse Vlaai uit Slenaken 3,00 Limburgse Vlaai uit Slenaken met slagroom 3,50 ZOET Flensjes 3 flensjes met poedersuiker

Nadere informatie

LUNCH&DINER. specials. SANDWICHES (te bestellen tot uur) keuze uit wit of bruin boerenlandbrood SALADES. Courzand specials

LUNCH&DINER. specials. SANDWICHES (te bestellen tot uur) keuze uit wit of bruin boerenlandbrood SALADES. Courzand specials LUNCH&DINER SANDWICHES (te bestellen tot 17.00 uur) keuze uit wit of bruin boerenlandbrood Oude Rotterdamsche kaas 6,50 Rotterdamsche krotenmosterd Runderrookvlees 6,75 truffelmayonaise en rucola Brie

Nadere informatie

Worstenbrood 2,10 Prosecco 4,00 Croissant 1,00 2 Mini broodjes 1,00 Yoghurt met muesli 1,50 Vers fruit 3,00

Worstenbrood 2,10 Prosecco 4,00 Croissant 1,00 2 Mini broodjes 1,00 Yoghurt met muesli 1,50 Vers fruit 3,00 LUNCHKAART GOEDEMORGEN Standaard ontbijt: 1 Croissant 2 Mini broodjes Roereitje Kaas / vleeswaren / zoetwaren Jus d'orange of melk 2x Koffie of thee 7,50 Extra te bestellen: Worstenbrood 2,10 Prosecco

Nadere informatie

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- 10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE Maak van je in een handomdraai een groene smoothie! Healthy en ook nog eens heel lekker. Doe één dosering

Nadere informatie

BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu

BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu LIJSTJES VOOR 7WEKEN koolhydraatarm 50 dagen menu Alsjeblieft, hierbij ontvang je de boodschappenlijsten van 7 weekmenu s. Alles op een rijtje, zodat je ook daar geen omkijken meer naar hebt. Niels Bosman

Nadere informatie

TAPENADES ENSALADA - SALADES SOPA - SOEP

TAPENADES ENSALADA - SALADES SOPA - SOEP TAPENADES 1. AIOLI 4,00 Geserveerd met brood 3. FETAKAAS TAPENADE 4,00 Combinatie van feta en Spaanse pepers, geserveerd met brood 4. YOGHURT DIP MET KOMKOMMER, MINT EN KNOFLOOK 4,00 Geserveerd met brood

Nadere informatie

Buffet A: 23,50. Salades. Huzarensalade Kip kerrie salade Aardappelsalade met uitgebakken spek Tomatensalade met pesto en olijfolie.

Buffet A: 23,50. Salades. Huzarensalade Kip kerrie salade Aardappelsalade met uitgebakken spek Tomatensalade met pesto en olijfolie. Buffet A: 23,50 Salades Huzarensalade Kip kerrie salade Aardappelsalade met uitgebakken spek Tomatensalade met pesto en olijfolie Vis: Gerookte- en pepermakreel Gevulde komkommer met zalmmousse Zoute haring,

Nadere informatie

T e b e s t e l l e n t / m 2 0 d e c e m b e r 2 0 1 5

T e b e s t e l l e n t / m 2 0 d e c e m b e r 2 0 1 5 Kerst & Nieuwjaar 2015 T e b e s t e l l e n t / m 2 0 d e c e m b e r 2 0 1 5 A f t e h a l e n o p d e d a g v a n b e s t e l l i n g t u s s e n 1 0 : 0 0 e n 1 1 : 0 0 u u r ( m. u. v. 1 j a n u a

Nadere informatie

Keto Challenge. Het afstemmen van jouw Keto Challenge Weekmenu

Keto Challenge. Het afstemmen van jouw Keto Challenge Weekmenu Keto Challenge Het afstemmen van jouw Keto Challenge Weekmenu Het weekmenu in deze challenge is afgestemd op de volgende informatie die is ingevoerd in de Keto Calculator. Het betreft een vrouw van 50

Nadere informatie

MAANDAG DINSDAG kcal. Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept)

MAANDAG DINSDAG kcal. Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept) 1500 kcal MAANDAG Ontbijt (307 Kcal) havermout met banaan (recept) Tussendoortje (68 Kcal) 1 gekookt ei Lunch (457 Kcal) avocado salade met gerookte zalm (recept) Tussendoortje (72 Kcal) appel Ontbijt

Nadere informatie

BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu

BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN. koolhydraatarm 50 dagen menu BOODSCHAPPENLIJSTJES VOOR 7WEKEN koolhydraatarm 50 dagen menu Alsjeblieft, hierbij ontvang je de boodschappenlijsten van 7 weekmenu s. Alles op een rijtje, zodat je ook daar geen omkijken meer naar hebt.

Nadere informatie

ACAN EAT MENU KOUD. Diner ALL YOU CAN EAT. 1. Stokbrood. kruidenboter. 2. Carpaccio rol. Rol van dungesneden ossenhaas, pijnboompitten,

ACAN EAT MENU KOUD. Diner ALL YOU CAN EAT. 1. Stokbrood. kruidenboter. 2. Carpaccio rol. Rol van dungesneden ossenhaas, pijnboompitten, ACAN EAT MENU Diner ALL YOU CAN EAT KOUD 1. Stokbrood kruidenboter 2. Carpaccio rol Rol van dungesneden ossenhaas, pijnboompitten, Parmezaanse kaas, rode ui, tomaat, komkommer, pesto dressing 3. Ardennerham

Nadere informatie

Menukaart Grieks Restaurant Irodion, Den Haag

Menukaart Grieks Restaurant Irodion, Den Haag Mezze, om mee te nemen Tzaziki 5,00 Griekse yoghurtdip met komkommer, knoflook en verse kruiden. Feta 5,50 De traditionele Griekse schapenkaas. Tarama 5,00 Luchtig geklopte aardappel met viskuit. Kalamata

Nadere informatie

Restaurant de Borgh Asperges 2017!

Restaurant de Borgh Asperges 2017! Restaurant de Borgh Asperges 2017! Voorgerechten Asperge crèmesoep 6,50 Ambachtelijke ham reepjes / blokjes ei Kalfstartaar 8,95 Groene asperges / frisse venkelsalade / dragonmayonaise Huisgerookte Zalm

Nadere informatie

Comté, zuidvruchten & koriander Kool, wortel & brie Brie & truffelboter Magor & walnoten... 54

Comté, zuidvruchten & koriander Kool, wortel & brie Brie & truffelboter Magor & walnoten... 54 inhoud inleiding Wat is een bruschetta?... 7 Hoe maak je een bruschetta?... 8 Dit heb je nodig... 10 Het brood... 12 De spreads... 13 14 Luxe ingrediënten... MET KAAS Burrata, tomaat & honing... 18 Ricotta,

Nadere informatie

KERST 2013. 3 KALKOENMENU. 3 SPAANSE KERST. 4 KERSTMENU LUXE. 4 KERST LUNCH 1. 5 KERST LUNCH 2. 5 LUXE KERSTHAPJES. 6 LOSSE TE BESTELLEN GERECHTEN.

KERST 2013. 3 KALKOENMENU. 3 SPAANSE KERST. 4 KERSTMENU LUXE. 4 KERST LUNCH 1. 5 KERST LUNCH 2. 5 LUXE KERSTHAPJES. 6 LOSSE TE BESTELLEN GERECHTEN. Kerst 2013 Inhoud KERST 2013... 3 KALKOENMENU... 3 SPAANSE KERST... 4 KERSTMENU LUXE... 4 KERST LUNCH 1... 5 KERST LUNCH 2... 5 LUXE KERSTHAPJES... 6 LOSSE TE BESTELLEN GERECHTEN... 8 2 Kerst 2013 Voor

Nadere informatie

Lunch. Broodje tonijnsalade 6. Vis trio 9. Carpaccio met truffel mayonaise, rucola, olijven, zongedroogde tomaatjes, spek en Pecorino

Lunch. Broodje tonijnsalade 6. Vis trio 9. Carpaccio met truffel mayonaise, rucola, olijven, zongedroogde tomaatjes, spek en Pecorino . Luxe broodjes Lunch Keuze uit: witte baguette of meergranen baguette Vis Broodje zalm 8 Gerookte zalm met roomkaas en bieslook Broodje tonijnsalade 6 Huisgemaakte tonijnsalade met uitjes en kappertjes

Nadere informatie

aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75.

aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75, papaja-85, watermeloen-75. Vervangende voedingsmiddelentabel Fruit per 75 gram Abrikoos Ananas Appel Banaan Kiwi Mandarijn Peer Sinaasappel aardbeien-115, bosbessen-95, frambozen-85, grapefruit-85, nectarine-90, netmeloen-115, perzik-75,

Nadere informatie

Koude voorgerechten. Warme voorgerechten & soepen

Koude voorgerechten. Warme voorgerechten & soepen Koude voorgerechten Zalmtartaar 6,90 zalm en garnalen met een dressing van limoen, crostini s kapper appeltjes Runder carpaccio 8,25 met groene pesto, pijnboompitten en oud Parmezaanse kaas Insalata caprese

Nadere informatie

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van:

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van: Barry s catering Voor complete verzorging van: Hors d oeuvre Warme en koude buffetten Borrelgarnituur Desserts e.a. Maaltijden Barbecues Haagweg 277 4813 XA Breda www.barryscatering.nl info@barryscatering.nl

Nadere informatie

Luxe broodjes. Broodje rosbief 6,25. Broodje tonijnsalade 6,25. Broodje zalm 7,25. Broodje carpaccio 7,25. Broodje garnalen 8,25. Broodje gezond 4,75

Luxe broodjes. Broodje rosbief 6,25. Broodje tonijnsalade 6,25. Broodje zalm 7,25. Broodje carpaccio 7,25. Broodje garnalen 8,25. Broodje gezond 4,75 Luxe broodjes Keuze uit: witte baguette of steengebakken meergranen baguette Broodje rosbief 6,25 Met olijfolie, croutons, pecorino kaas, zongedroogde tomaatjes en olijven Broodje tonijnsalade 6,25 Huisgemaakte

Nadere informatie

Week 1 ontbijt. Week 1 lunch. Koolhydraten (Gram) Pagina Kcal Eiwitten (Gram) Vet (Gram) Vezels(Gram)

Week 1 ontbijt. Week 1 lunch. Koolhydraten (Gram) Pagina Kcal Eiwitten (Gram) Vet (Gram) Vezels(Gram) Week 1 ontbijt notenmix en 1 mandarijn notenmix en aardbeien 2 vezelrijke crackers met hüttenkäse en 2 theelepels honing Stracciatella yoghurt 2 vezelrijke crackers met avocadospread Boerenomelet met doperwtjes

Nadere informatie

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van:

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van: Barry s catering Voor complete verzorging van: Hors d oeuvre Warme en koude buffetten Borrelgarnituur Desserts e.a. Maaltijden Barbecues Haagweg 275a 4813 XA Breda www.barryscatering.nl info@barryscatering.nl

Nadere informatie

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van:

Catering service. Barry s catering. Voor complete verzorging van: Barry s catering Voor complete verzorging van: Hors d oeuvre Warme en koude buffetten Borrelgarnituur Gourmet Belegde broodjes Desserts e.a. Maaltijden Barbecues Haagweg 277 4813 XA Breda www.barryscatering.nl

Nadere informatie

Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015

Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015 Prijslijst Dineren à la carte (inclusief 6% BTW) Geldig vanaf 1 november 2015 1 Soepen 13701 Tomatencrèmesoep 1,25 13706 Klassieke ossenstaartsoep 1,25 13707 Heldere klassieke consommé 1,25 13708 Fijne

Nadere informatie

MLT-Linzencurry Citroenchutney

MLT-Linzencurry Citroenchutney MLT-Linzencurry Citroenchutney Water, kokosroom, zwarte linzen, scharrelei, basmati rijst, rode ui, tomaat, citroensap, olijfolie, peterselie, currypoeder, appel, koriander, zout, citroenzest, tomaat,

Nadere informatie

Cateringservice `t Noorden 0318-512501 Brood & meer

Cateringservice `t Noorden 0318-512501 Brood & meer Cateringservice `t Noorden 0318-512501 Brood & meer Ontbijt- Brunches - Lunches- Picknick Introductie: Ook voor een lunch op maat bent u bij ons op het juiste adres. Door de jaren heen is brood het basis

Nadere informatie

Ontbijt 9,90. Sauna met lunch voor 38,50

Ontbijt 9,90. Sauna met lunch voor 38,50 MENUKAART Geachte gast, Van harte welkom in het restaurant van Centre du Lac. Onze keukenbrigade laat zich internationaal inspireren. De menukaart kenmerkt zich door creatieve en gevarieerde gerechten

Nadere informatie

2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel

2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Artikel-Omschrijving 2) Maaltijd salades 2a) op basis van aardappel Aardappelsalade met peterselie Aardappel, ui, augurk en peterselie in een milde salade-mayonaise Art.-Nr. verpakkin g EAN-Code 4002268

Nadere informatie

Feestdagen 2015. Kerstbrunch Dasher 17,50. Alle onderstaande gerechten worden in buffetvorm geserveerd op schalen.

Feestdagen 2015. Kerstbrunch Dasher 17,50. Alle onderstaande gerechten worden in buffetvorm geserveerd op schalen. Kerstbrunch Dasher 17,50 Alle onderstaande gerechten worden in buffetvorm geserveerd op schalen. Opgemaakte huzarensalade Achterham, rosbief en fricandeau Kipkerriesalade Filet American Oude kaas, jong

Nadere informatie

GRATIS Koolhydraatarm weekmenu voor jou.

GRATIS Koolhydraatarm weekmenu voor jou. GRATIS Koolhydraatarm weekmenu voor jou. /slankmetlinda +31 (0) 6 549 713 13 info@slankmetlinda.nl www.slankmetlinda.nl Hierbij jouw GRATIS koolhydraatarme weekmenu. Om jouw start een superstart te laten

Nadere informatie

Diner 17.00-21.00 uur

Diner 17.00-21.00 uur Diner 17.00-21.00 uur Voorgerechten Petit four du Salmon: taartje van gerookte zalm met 8,75 kreeftenstaartjes op een spiegel van yoghurt-dilledressing Geitenkaaskroketjes: op rucolasalade met acetomayonaise

Nadere informatie

Broodjes. De geit: Waldkorn met geitenkaas, zongedroogde tomaten en rucola afgemaakt met pijnboompitten en honing 6.50

Broodjes. De geit: Waldkorn met geitenkaas, zongedroogde tomaten en rucola afgemaakt met pijnboompitten en honing 6.50 Broodjes De geit: Waldkorn met geitenkaas, zongedroogde tomaten en rucola afgemaakt met pijnboompitten en honing Gezond broodje: broodje belegd met jong belegen kaas, ham, verschillende soorten rauwkost,

Nadere informatie

202 SUPER AFTERBURNER RECEPTEN. 35 ontbijt recepten

202 SUPER AFTERBURNER RECEPTEN. 35 ontbijt recepten 202 SUPER AFTERBURNER RECEPTEN 35 ontbijt recepten Tips Alle recepten zijn bedoeld voor 1 a 2 personen. Drink dagelijks 1,5-2 liter vocht; water, (kruiden)thee, koffie, etc. Voordeel van het eiwitdieet

Nadere informatie

VOORGERECHTEN SOEP VAN DE DAG 2, 50 /5, 90. Geserveerd in een glas / geserveerd in een bord CARPACCIO 9, 90

VOORGERECHTEN SOEP VAN DE DAG 2, 50 /5, 90. Geserveerd in een glas / geserveerd in een bord CARPACCIO 9, 90 VOORGERECHTEN SOEP SOEP VAN DE DAG 2, 50 /5, 90 Geserveerd in een glas / geserveerd in een bord VLEES CARPACCIO 9, 90 Entrecote, peper, parmezaan, truffelmayonaise, Taggia olijven VITELLO TONNATO 9, 90

Nadere informatie

Sushi. Sushi. Sushi, Sashimi en Tempura. Nigiri Sushi per 2 stuks:

Sushi. Sushi. Sushi, Sashimi en Tempura. Nigiri Sushi per 2 stuks: Sushi Sushi, Sashimi en Tempura Sashimi mix - klein (3 soorten vis) 16,50 - groot (5 soorten vis) 22,50 Sushi mix - klein (5 stuks) 12,50 - groot (12 stuks) 25,00 Umami Sushi & Sashimi mix (2 personen)

Nadere informatie

RESTAURANT. Lunch kaart (tot uur)

RESTAURANT. Lunch kaart (tot uur) Lunch kaart (tot 16.00 uur) Broodjes Vlamtosti pikant gehakt kaas chilimayonaise salade 6.50 Panini kipfilet pesto tomaat mozzarella *V Wrap gerookte zalm kruidenkaas tzaziki salade Pizza keuze: vlees

Nadere informatie

Soepen. Voorgerechten. Tomatensoep... drie euro vijftig. Groentesoep... drie euro vijftig. Aspergesoep... drie euro vijftig

Soepen. Voorgerechten. Tomatensoep... drie euro vijftig. Groentesoep... drie euro vijftig. Aspergesoep... drie euro vijftig Menukaart Soepen Tomatensoep... drie euro vijftig Groentesoep... drie euro vijftig Aspergesoep... drie euro vijftig Soep v/d dag... drie euro vijftig Voorgerechten Carpaccio... negen euro vijftig ragfijn

Nadere informatie

Soepen. Soep van de dag 4,50 Franse uiensoep met croutons 6,00 Verse kreeftensoep 9,00. Salades. Scampi 12,50 Salade met gebakken garnalen en bacon

Soepen. Soep van de dag 4,50 Franse uiensoep met croutons 6,00 Verse kreeftensoep 9,00. Salades. Scampi 12,50 Salade met gebakken garnalen en bacon Soepen Soep van de dag 4,50 Franse uiensoep met croutons 6,00 Verse kreeftensoep 9,00 Salades Du chef 13,50 Salade met stukjes gebakken ossenhaas, ui, champignons en croutons Scampi 12,50 Salade met gebakken

Nadere informatie

Vegetarische maaltijdsalade * Inclusief Grand rustique brood met verse kruidenboter

Vegetarische maaltijdsalade * Inclusief Grand rustique brood met verse kruidenboter Kerstschotel Vlees 15,00 0 p.p. Kerstschotel Vis 22,00 0 p.p. * Rundvleessalade * Zalmsalade * Aardappelsalade * Hollandse garnalen * Ham aspergerolletjes * Gerookte zalmfilet * Gevulde eitjes met radijs,

Nadere informatie

facebook.com/lkkrenzo tel:

facebook.com/lkkrenzo tel: www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80 Brood Filet Americain rode ui augurk gebakken ei chilisaus Geitenkaas komkommer walnoten compote van rode ui spek rucola Carpaccio Parmezaanse kaas

Nadere informatie

STARTERS TAPENADES ENSALADA - SALADES SOPA - SOEP

STARTERS TAPENADES ENSALADA - SALADES SOPA - SOEP STARTERS TAPENADES 1. AIOLI 4,00 Geserveerd met brood 3. FETAKAAS TAPENADE 4,00 Combinatie van feta en Spaanse pepers, geserveerd met brood 4. YOGHURT DIP 4,00 Met komkommer, mint en knlook, geserveerd

Nadere informatie

2 Kroketten met brood of frites 2 sneeën Oerbrood Kroketten Mosterd of Mayonaise 7,95

2 Kroketten met brood of frites 2 sneeën Oerbrood Kroketten Mosterd of Mayonaise 7,95 Broodjes & Sandwiches Te bestellen tot 17.00 uur 2 Kroketten met brood of frites 2 sneeën Oerbrood Kroketten Mosterd of Mayonaise 7,95 Runderburger G.O.E.T. Italiaanse bol Runderburger Sla Tomaat Augurk

Nadere informatie

Menu. Elke Dag Geopend

Menu. Elke Dag Geopend Menu Elke Dag Geopend om uw evenement te organiseren. Ontbijt: 10:00 13:00 uur Het Staatsontbijt Jus d orange, koffie, brood van Menno, roerei, zalm, pannenkoek met banaan & maple syrup, yoghurt, muesli,

Nadere informatie

Heeft u een allergie, laat het ons dan weten. Wij hebben glutenvrij brood voor 1,- extra.

Heeft u een allergie, laat het ons dan weten. Wij hebben glutenvrij brood voor 1,- extra. Heeft u een allergie, laat het ons dan weten. Wij hebben glutenvrij brood voor 1,- extra. Lunchen kan zeven dagen per week: Maandag t/m zaterdag van 10.00 tot 17.00 uur Zondag van 12.00 tot 17.00 uur Koffie

Nadere informatie

Lunchkaart. Petit Pain (wit of bruin) Italiaanse bol of Waldcornsandwich. Restaurant - Brasserie Christoffel

Lunchkaart. Petit Pain (wit of bruin) Italiaanse bol of Waldcornsandwich. Restaurant - Brasserie Christoffel Restaurant - Brasserie Christoffel Lunchkaart Petit Pain (wit of bruin) Kaas (jong / oud) met mosterd 4,00 Gekookte ham besmeerd met een bieslookroomkaas 5,00 Rosbief met rucola en een Italiaanse kruidensaus

Nadere informatie

Lunchkaart. www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80

Lunchkaart. www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80 Lunchkaart www.lkkrenzo.nl facebook.com/lkkrenzo tel: 0492 72 49 80 Baguelino s Broodjes worden geserveerd met boter en gemenge sla Gezond ham / kaas / rode ui / tomaat / ei / komkommer / paprika Filet

Nadere informatie

Muesli 6,00 Gedroogd fruit en noten muesli met yoghurt (gluten- en suikervrij)

Muesli 6,00 Gedroogd fruit en noten muesli met yoghurt (gluten- en suikervrij) Ontbijt Muesli 6,00 Gedroogd fruit en noten muesli met yoghurt (gluten- en suikervrij) Roerei 9,00 Roerei met keuze uit licht gerookte zalm of gebakken portobello Geserveerd met brood en boter Lamsworst

Nadere informatie

Februari La Compagnie, ook wel gezien als het geheel. U kunt bij ons het gehele jaar terecht voor happen en sappen.

Februari La Compagnie, ook wel gezien als het geheel. U kunt bij ons het gehele jaar terecht voor happen en sappen. Februari 2017 Al sinds 1967 staat hier genieten en gastheerschap voorop in dit familie bedrijf. Gevestigd in hartje Boekel. Neem lekker plaats en laat de rest over aan ons. Het team van La Compagnie heet

Nadere informatie

Koude voorgerechten. Torentje van gerookte makreel, avocado en appel geserveerd met veldsla en dressing van voorjaarsuitjes 9,50

Koude voorgerechten. Torentje van gerookte makreel, avocado en appel geserveerd met veldsla en dressing van voorjaarsuitjes 9,50 Koude voorgerechten Salade van Romeinse sla met reepjes gerookte parelhoenfilet, uitgebakken spekjes, knoflookcroutons, schilfers van Parmezaanse kaas en Caesardressing 10,50 Torentje van gerookte makreel,

Nadere informatie

Februari La Compagnie, ook wel gezien als het geheel. U kunt bij ons het gehele jaar terecht voor happen en sappen.

Februari La Compagnie, ook wel gezien als het geheel. U kunt bij ons het gehele jaar terecht voor happen en sappen. Februari 2017 Al sinds 1967 staat hier genieten en gastheerschap voorop in dit familie bedrijf. Gevestigd in hartje Boekel. Neem lekker plaats en laat de rest over aan ons. Het team van La Compagnie heet

Nadere informatie

Maandmenu De Haenen. 2 Gangenmenu 27,50 3 Gangenmenu 33,50

Maandmenu De Haenen. 2 Gangenmenu 27,50 3 Gangenmenu 33,50 Maandmenu De Haenen Voorgerechten Visterrine -kabeljauw zalm - forel - spinazie saffraan- dille crème fraîche Kalfsvlees truffelcreme asperge trostomaat - kaaskrokant Hodgerechten Roodbaarsfilet - black

Nadere informatie

WELKOM! Hartelijk dank voor uw bezoek aan Boutique Hotel & Restaurant Erkelens! Graag presenteren wij u onze vernieuwde menukaart.

WELKOM! Hartelijk dank voor uw bezoek aan Boutique Hotel & Restaurant Erkelens! Graag presenteren wij u onze vernieuwde menukaart. MENU WELKOM! Hartelijk dank voor uw bezoek aan Boutique Hotel & Restaurant Erkelens! Graag presenteren wij u onze vernieuwde menukaart. Voor alle gerechten en bereidingen geldt dat we ons uiterste best

Nadere informatie

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS-

LOW CALORIE DIET DAGEN LANG VERLIES 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- 10 DAGEN LANG 2 MAALTIJD- VERVANGERS PER DAG VOOR GEWICHTS- VERLIES LOW CALORIE DIET GROENE SMOOTHIE WIL JE AFSLANKEN? OF JE CALORIEËN CONTROLEREN EN TOCH DE AANBEVOLEN VITAMINES, VOEDINGS- EN BOUWSTOFFEN

Nadere informatie

Health Products. Slank Shake gebruikers handleiding

Health Products. Slank Shake gebruikers handleiding Health Products Slank Shake gebruikers handleiding WERKING. Insuline & Glucagon Aankomen of afvallen heeft te maken met het hormoon insuline en glucagon. Door het eten van verkeerde koolhydraten(snelle

Nadere informatie

Paascatering sympathieke catering Reken gerust op een glimlach

Paascatering sympathieke catering Reken gerust op een glimlach Paascatering 2019 sympathieke catering Reken gerust op een glimlach Paashaas buffet De paashaas heeft zich lekker uit staan sloven om u te ontzorgen met Pasen. Geniet met uw familie met de service van

Nadere informatie

Salades voor brood en toast (snacksalades) - op basis van groenten

Salades voor brood en toast (snacksalades) - op basis van groenten Salades voor brood en toast (snacksalades) - op basis van groenten Komkommer salade Schijfjes komkommer, ui, in een magere saus Rauwkost salade 60100 1 kg 601001 60200 1 kg 60205 5 kg 602008 602053 Selderij

Nadere informatie

MLT-Linzencurry Citroenchutney

MLT-Linzencurry Citroenchutney MLT-Linzencurry Citroenchutney Water, kokosroom, zwarte linzen, scharrelei, basmati rijst, rode ui, tomaat, citroensap, olijfolie, peterselie, currypoeder, appel, koriander, zout, citroenzest, tomaat,

Nadere informatie

Allergenenkaart voor A&C hapjes deluxe 13-12-2014

Allergenenkaart voor A&C hapjes deluxe 13-12-2014 Allergenenkaart voor A&C hapjes deluxe 13-12-2014 Luxe hapjes CARPACCIO GRIEKSE YOGHURT MET NOTEN EN HONING CARPACCIO MET BASILICUMDRESSING EN PARMEZAN GARNALEN COCKTAIL COCKTAIL RIVIERKREEFTSTAARTJES

Nadere informatie