HET BELANG VAN VACCINATIE

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "HET BELANG VAN VACCINATIE"

Transcriptie

1 3 Ledenblad Landsbond Liberale Mutualiteiten MEI - JUNI 2015 P LLM, Livornostraat 25, 1050 Brussel / / V.U.: Geert Messiaen, Livornostraat 25, 1050 Brussel / 46ste jaargang / tweemaandelijks (verschijnt niet in juli en augustus) EEN KATER VOOR LATER? 4-5 HET BELANG VAN VACCINATIE 9 ALLES OVER JE REGIONAAL ZIEKENFONDS A - L

2 U hebt recht op bijstand als u in orde bent met de ziekteverzekering en uw ziekenfondsbijdrage. Valable uniquement si en ordre de cotisation auprès de votre mutualité. >> Vakantie Goed voorbereid met vakantie! Heb je reeds je vakantie geboekt voor de zomervakantie? Vraag dan tijdig de nodige documenten aan en voorkom onaangename verrassingen op vakantie. WORLD ASSISTANCE CARD VOOR DRINGENDE MEDISCHE BIJSTAND POUR L ASSISTANCE MÉDICALE URGENTE MELDING BINNEN DE 48u / APPELER DANS LES 48h Tel: (24h/24) Fax: 0032 (0) , Belgen, je Europese Ziekteverzekeringskaart (EZVK) aan. Doe dit minstens één week voor je verlof bij je ziekenfonds of via het e-loket op Deze kaart bewijst dat je in orde bent met de ziekteverzekering en geeft je, als je tijdens je reis noodzakelijke medische zorgen nodig hebt, recht op de terugbetaling door een buitenlands land waar de EZVK niet geldig is? Dan raden we je aan om een persoonlijke reisverzekering af te sluiten. Mutaskaart mee op vakantie. Op deze kaart vind je het telefoonnummer waarop je de medische reisbijstand Mutas 24u op 24 kunt bereiken. Je vindt de kaart en meer informatie over Mutas terug in de folder Mutas, medische reisbijstand, die je kunt aanvragen bij je ziekenfonds. gro of Marokko? Vraag dan een specifiek vakantieformulier bij je ziekenfonds. dan tijdig een Kids-ID aan! De Kids-ID is een geldig reisdocument (voor Europa en enkele andere landen) voor kinderen jonger dan 12 jaar. Meer informatie vind je op > Wat te doen bij? > Ziekte of een ongeval buitenland. Plan je een reis naar een verre bestemming? Dan laat je je het best vaccineren tegen een aantal ziektes. Je kunt voor advies terecht bij je huisarts. Meer informatie over reisvaccinaties voorziet een terugbetaling van reisvaccins. Meer info op > Voordelen en diensten > Preventie. Bed & Breakfast aan de Semois in de Ardennen! Langs de oever van de Semois ligt het vakantiecentrum J-Club de Knapzak. Het complex beschikt over 32 nieuwe kamers met badkamer en toilet. Op zoek naar een leuke vakantie dicht bij huis maar toch in een prachtige niet-alledaagse omgeving? De Knapzak is omgeven door prachtige natuur, een kabbelende Semois en ligt op een steenworp van de pittoreske dorpskern van Bohan. Na een goede nachtrust geniet je van een lekker ontbijt, waarna je helemaal klaar bent voor een dagje wandelen of fietsen of waar je ook zin in hebt. Zo kun je heerlijk zonnen op het gezellige tuinterras met een lekker streekbiertje of kajakken op de Semois. De Knapzak is ook de perfecte uitvalsbasis om de regio te ontdekken. Aanrader is de middeleeuwse stad Bouillon en zijn gekend kasteel. J-Club de Knapzak is geen hotel. Het is een vakantiecentrum dat de charme uitstraalt van jouw vroegere schoolbosklas. Pure nostalgie dus. Reservatie en info: De formules: (kamer van 2, 4 of 6 personen) (verblijf op maat van de groep) 2 / mei-juni 2015

3 Standpunt Niets blijft, alles verandert cleitos al in de zesde eeuw vóór onze tijdrekening te vertellen. En dat geldt uiteraard ook voor ons als ziekenfondsen: voortdurend moeten we ons aanpassen aan wijzigingen in de regelgeving en aan nieuwe programma s. Misschien hebben sommigen onder jullie de afgelopen maanden vertraging ondervonden in de uitbetaling van hun doktersbriefjes of hun uitkeringen. De reden daarvoor is dat we begin dit jaar van computerprogramma veranderd zijn. Hoewel we alles in het werk hebben gesteld om problemen te voorkomen en we de zorgverstrekkers tijdig verwittigd hebben, gaat zo n overschakeling onvermijdelijk gepaard met ongemakken die niet te voorzien waren. Uiteraard bieden wij jou en de zorgverstrekkers daarvoor onze welgemeende excuses aan, maar momenteel functioneren we opnieuw op kruissnelheid. Net zoals in het verleden blijven we al binnen de wettelijke termijnen. Onze personeelsleden hebben zich verschillende weekends ingezet om de achterstand in te lopen die een dergelijke omschakeling heeft meegebracht. Ik ben ze daarvoor dankbaar. Indien er zich nu nog problemen zouden voordoen, zijn die niet meer aan de omschakeling te wijten, maar gaat het om individuele dossiers, waarvan de oorzaak te zoeken is binnen de sector zelf. Op uw gezondheid het nieuwe boek van Geert Messiaen Actua We kunnen niet zonder gezondheidszorg en solidariteit, toegankelijk zijn en blijven voor iedereen. Dit boek geeft een heldere kijk op waar we vandaag staan, wat we moeten bewaken en wat de toekomst brengt. Meer info: Zuid-Korea op bezoek bij LM Op 4 mei 2015 ontving de Landsbond van Liberale Mutualiteiten, de h-well National Health Insurance Service (NHIS) van Zuid-Korea. De NHIS is een sleutelorganisatie in Korea met als taak een rechtvaardige, betaalbare en kwaliteitsvolle gezondheidszorg te voorzien voor alle Koreaanse burgers. generaal van de Landsbond van Liberale Mutualiteiten, dieper in men en bedreigingen zoals de solidariteit die onder druk staat in ons land en in Europa, de privatisering van de ziekenfondsen, het Europees statuut waar LM al jaren voor pleit en het handelsakkoord tussen de VS en Europa kwamen eveneens ter sprake. Met dit bezoek wilt de NHIS het gezondheidssysteem in andere brengen aan Nederland. Niets blijft, alles verandert: ook jouw ziekenfonds speelt ten volle in op de meest verfijnde technologische toepassingen die nu eenmaal kaderen in de toekomst van de gezondheidszorg. Zo valt het gebruik van internet niet meer weg te denken uit onze werking. Dat betekent echter niet dat we degenen die daar niet mee overweg kunnen in de steek zouden laten, wel integendeel! Een gezond gezondheidsbeleid blijven voeren anno 2015 kan echter niet gepaard gaan met een eenzijdige besparing op de werkingskosten van de ziekenfondsen van om en bij de 20 miljoen die de regering wil doorvoeren. Om je een idee te geven, dat is het equivalent van ettelijke honderden voltijdse arbeidsplaatsen! Zo is het ook weinig logisch om te blijven volhouden dat de uitgaven de komende jaren slechts met 1,5 % op een gezondheidsbudget van 25 miljard zouden mogen stijgen, terwijl er volgens het Planbureau, door de veroudering van de bevolking, minstens een toename van 2,2 % nodig is om in alle noden te voorzien. Uiteraard zijn er drastische ingrepen nodig om onze gezondheidszorg ook de komende decennia overeind te houden, maar dan graag in overleg met alle betrokkenen en op een doordachte manier. Louter mikken op besparingen is al te gemakkelijk. Solidariteit moet te allen tijde het uitgangspunt blijven. Jong Hoon Jung, Hwang Ho-Jin, Song Sang Ho en Annie Ceron. Vacatures De Landsbond van Liberale Mutualiteiten werft aan: - Administratieve medewerker(s) Meer info op > Over ons > Vacatures Contact: Peter Christiaens / mei-juni 2015 Secretaris-generaal LLM Colofon Je kunt de redactie van LM bereiken via: * 3

4 >> Interview met dr. Volckaert Een kater voor later? Midden februari kopte De Standaard 45 jongeren per week in ziekenhuis door comazuipen. In diezelfde periode stond in De Morgen te lezen: Verontrustend: wekelijks 45 jongeren met alcoholintoxicatie naar het ziekenhuis. Is het echt zo erg gesteld met het alcoholgebruik bij jongeren vandaag? En wat kunnen ouders en de omgeving eraan doen? Om een beter zicht te krijgen op dit complex probleem en ouders enkele nuttige tips te geven in hoe ze het best kunnen omgaan met het alcoholgebruik van hun zoon of dochter, bezocht LM dokter Volckaert, kinder- en jeugdpsychiater in de afdeling afhankelijkheidsproblemen in de Alexianen zorggroep te Tienen. Wat begrijpen we onder problematisch drinken? Het is belangrijk om te weten dat de wet daar eigenlijk al iets over zegt: alcoholgebruik onder de leeftijd van 16 jaar en het gebruik van sterke drank onder de 18 jaar is namelijk verboden. Als je ziet dat ongeveer de helft van de jongeren onder de 16 jaar al alcohol heeft gedronken, dan zouden we kunnen besluiten dat de helft van de jongeren problematische drinkers zijn, wat natuurlijk niet klopt. Daarom is het belangrijk om te kijken naar hoe iemand functioneert op verschillende domeinen zoals thuis, op school, bij vrienden, in de vrije tijd, enz. Het is dus niet alleen een vraag van hoeveel, maar vooral hoe de jongere in kwestie er mee omgaat? Ik denk inderdaad dat je moet kijken naar het functioneren en wat de rol van avond met vrienden waarbij er alcohol gedronken wordt, dan hoeft er geen sprake van problematisch drinken te zijn. Krijgt het drinken de betekenis van ik voel mij anders niet goed in mijn vel of ik kan mij anders niet ontspannen of wordt het een gewoonte, waarbij het drinken gepaard gaat met roekeloos gedrag, black-outs en het slecht functioneren op school, dan is er wel een reden om ongerust te zijn. De hoeveelheid zegt niet alles, maar hoeveelheid zegt ook wel iets: over iemand die regelmatig of elke dag drinkt zou ik me toch zorgen maken. Het gebeurt dat jongeren zich mispakken en uiteindelijk op spoedgevallen belanden. Maar als dat eenmalig blijft en de jongere zich als gevolg van de shock herpakt dan kunnen ouders wel opnieuw gerust zijn. De problematiek van binge drinking kwam recentelijk veel in het nieuws. Is problematisch drinken bij jongeren effectief een recent probleem of is het een probleem van alle tijden? Ik vermoed dat mensen daar nu meer aandacht voor hebben en beter geïnformeerd zijn. Maar het opzoeken van roesmiddelen en soms je grenzen daarin niet kennen is van alle tijden. Het fenomeen van indrinken en voor een fuif een fles sterke drank kopen bij de nachtwinkel is nieuw, want vroeger waren er gewoon geen nachtwinkels. Alcohol is daardoor nog gemakkelijker verkrijgbaar. Is het probleem dan verergerd? Ik denk het niet. De jaarlijkse enquête van de VAD (Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen vzw) in secundaire scholen toont een positieve evolutie. Een trend waarbij het drinken van alcohol iets verlaat met de leeftijd, vooral dan binnen de groep onder de 16 jaar. Jongeren experimenteren. Dat hoort bij het jong zijn. Er hangt in onze samenleving ook geen taboesfeer rond alcohol drinken. Deze sociale aanvaarding van alcohol moet dan toch een effect hebben op het alcoholgebruik bij jongeren? Alcohol is ingebakken in onze cultuur, een sociaal glaasje hoort er bij. Maar dit brengt op zich wel risico s met zich mee. Alcohol heeft namelijk een biologische invloed op het lichaam. Het heeft een sterke werking op het deel van de hersenen dat instaat voor beloning en impulscontrole. Alcohol drinken maakt je losser, je remmingen vallen deels weg, het risico op niet kunnen stoppen vergroot. Daar komt bij dat mensen die veel drinken, de neiging hebben hun psychologische draagkracht te overschatten ( ik kan stoppen als ik wil ) en de kracht van alcohol te onderschatten. Dit zorgt voor een risicovolle cocktail, waarbij mensen gemakkelijk meer gaan drinken dan ze oorspronkelijk van plan waren. 4 / mei-juni 2015

5 Lopen jongeren die opgroeien in een minder stabiele omgeving meer risico op het ontwikkelen van een alcoholprobleem? Omgevingsfactoren spelen een belangrijke rol in alcoholgebruik, terwijl individuele factoren (temperament, persoonlijkheid) een groter aandeel hebben in het evolueren naar alcoholmisbruik. Jongeren met persoonlijke problemen of jongeren die opgroeien in een weinig steunende context vormen een kwetsbare groep. Een steunende omgeving biedt bescherming, alhoewel ook dan jongeren veelal stiekem drinken en dit verborgen houden voor ouders. Een model dat nu gebruikt wordt om verslaving te verklaren is het bio-psychosociaal-ontwikkelingsmodel van verslaving. Dit wil zeggen dat we de oorzaak van het alcoholmisbruik zien in de combinatie van verschillende factoren. Aanleg, omgevingsfactoren, het voorradig zijn van alcohol, een omgeving die het mogelijk maakt om te drinken en te blijven drinken, kunnen uitmonden in problematisch alcoholgebruik. Dit verklaringsmodel integreert verschillende visies en is meer omvattend dan vroegere benaderingen zoals het morele model dat uitgaat van vrije wil (je kiest om te drinken, dus is het je eigen schuld als je in de problemen komt) of het medisch model dat alcoholisme louter beschouwt als een ziekte. Om alcoholmisbruik bij jongeren te beperken, gebruiken we dan ook het best een allesomvattende aanpak? Inderdaad, we kunnen stellen dat ook al is het de jongere die alcohol drinkt, we de oplossing moeten zoeken in het samenwerken met de omgeving van de jongere. Hoe pakt die omgeving dat dan het beste aan? Wel, het begint eigenlijk al zeer vroeg. Als ouder kun je het eerste contact van je kind met alcohol best zo lang mogelijk uitstellen. Hierin het wettelijke kader volgen is aangewezen. Bijvoorbeeld het laten proeven van je kind van een glaasje cava op een familiefeest doe je best niet. De hersenen van kinderen en jongeren zijn nog volop in ontwikkeling en dit wordt door alcohol verstoord. Hersenen ontwikkelen zich langer dan we altijd hebben gedacht, tot de leeftijd van ongeveer 23 jaar. Hoe minder alcohol geconsumeerd wordt tijdens deze periode, hoe beter voor de ontwikkeling. Maar als ouders alcohol aan hun kinderen introduceren, kunnen ze ze er toch verantwoordelijk laten mee omgaan? Dat is vaak de algemene opvatting, maar toch raad ik dit af. Veel belangrijker is dat de ouders een open dialoog houden met hun kinderen. Wees geïnteresseerd in wat je zoon of dochter doet op een niet veroordelende manier, luister, wees Alcoholintoxicaties bij minderjarigen bestudeerd door het IMA Het Intermutualistisch Agentschap (IMA) verzamelt en analyseert de gegevens van de zeven Belgische ziekenfondsen. Maar liefst jongeren tussen 12 en 17 jaar belandden in 2013 in het ziekenhuis met een vermoeden van alcoholintoxicatie. Dat is een stijging tegenover de voorgaande jaren, zo blijkt uit cijfers van het Intermutualistisch Agentschap (IMA), dat voor het onderzoek samenwerkte met de Universiteit Antwerpen en het UZA. Door de cijfers bekend te maken willen het IMA, Universiteit Antwerpen en het UZA jongeren sensibiliseren en tegelijk een oproep doen tot sociale controle door ouders, jeugdverenigingen of sportclubs. Ook de overheid speelt een belangrijke rol. Merken we op dat in 20 EU-landen al een alcoholverbod geldt voor jongeren onder 18 jaar. en het UZA ervoor een goed registratiesysteem op punt te stellen om een volledig zicht te krijgen op de omvang en de ernst van de problematiek. voldoende aanwezig. Hoor je praten over alcoholgebruik of heb je vermoedens, vraag dan naar details, hoeveel, hoe vaak. Natuurlijk hoeft het geen kruisverhoor te zijn, maar eerder als een ouder die oprecht geïnteresseerd is in de leefwereld van zijn kind. Zo kun je als ouder het snelst probleemgedrag vaststellen en grenzen aangeven. Onderschat ook niet de voorbeeldfunctie die je als ouder hebt in hoe je zelf met alcohol omgaat. Kort samengevat: - Het probleem is van alle tijden, maar er is een positieve evolutie zichtbaar. - Niet enkel de hoeveelheid maar ook de rol die alcohol speelt is van belang bij alcoholmisbruik. - Als ouder het eerste contact van je kind met alcohol zo lang mogelijk uitstellen. - Als ouder een open dialoog hebben met je kinderen is belangrijk op alle vlakken, ook bij het opmerken van alcoholproblemen. - Als ouder grenzen stellen waar nodig. Als je bij jezelf of in je omgeving alcoholmisbruik opmerkt, kun je altijd terecht bij verschillende laagdrempelige organisaties: - JAC - - VAD - - De druglijn - / mei-juni 2015 Ook op > LM Gezond > Preventie > Tabak, alcohol en drugs vind je interessante informatie terug. 5

6 Clusterhoofdpijn Clusterhoofdpijn is een neurologische aandoening waarbij extreme pijn aan één kant van het hoofd voorkomt. Iemand met clusterhoofdpijn ervaart extreme hoofdpijn in de omgeving van een van de ogen en/ of de slaap. De pijn is bijna ondraaglijk en behoort tot de meest pijnlijke aandoeningen die een mens kan treffen. Mensen die lijden aan clusterhoofdpijn hebben periodes van frequente aanvallen, de clusterperiodes, afgewisseld met periodes waar de hoofdpijn nagenoeg volledig afwezig is. Clusterhoofdpijn is een eerder zeldzame vorm van hoofpijn. Er bestaan geen we ons baseren op cijfers van onze buurlanden zoals Duitsland, schatten we lijden aan deze aandoening. Behandelingen kunnen aanvallen van clusterhoofdpijn korter en minder ernstig maken. Ook kan preventieve medicatie het aantal aanvallen van clusterhoofdpijn verminderen. Oorzaken van clusterhoofdpijn De precieze oorzaak van clusterhoofdpijn is nog niet bekend, maar onderzoek wijst in de richting van de hypothalamus, een deel van de hersenen dat vooral instaat voor de natuurlijke instincten van de mens. Afwijkingen in de hypothalamus, die eigenlijk ook als biologische klok fungeert, verklaren de cyclische aard van clusterhoofdpijn. Er is nog geen verband aangetoond tussen bepaalde voedingmiddelen, stress of hormonale veranderingen en clusterhoofdpijn. Behandeling van clusterhoofdpijn mogelijk, maar de symptomen kunnen wel bestreden worden. Je kunt preventief medicatie nemen om aanvallen van clusterhoofdpijn te voorkomen. heeft, kan deze worden afgebroken, weliswaar met de grove middelen. Zo kan zuivere zuurstof worden toegediend, wat op zich een effectieve manier is. Wel wat altijd met een zuurstofcylinder op stap op zak kan hebben. Deze medicatie is effectief tegen de hoofdpijn, maar heeft ernstige bijwerkingen. Deze medicatie is dan ook onderworpen aan een beperking van 14 spuiten per maand. Indien dit ontoereikend is, kan via een maandelijkse aanvraag met gemotiveerd verslag van de behandelende arts nog eens 14 spuiten worden verkregen. chronische clusterhoofdpijn hebben geen baat bij preventieve medicatie. Voor deze mensen is enkel medicatie als beschikbaarheid beperkt in hoeveelheid, injecties per 24u nodig. Ook het verplicht maandelijkse gemotiveerd verslag legt een grote administratieve last op de schouders van de behandelende arts. LM ijvert in de met suicide headache. Dit door een verhoging van de terugbetaalde verpakkingen en een versoepeling van de administratieve last voor de behandelende arts. Met deze tegemoetkoming hoopt LM mensen met de zeer ernstige vorm van clusterhoofdpijn meer te ondersteunen in hun moeilijke situatie. LM springt in de bres voor behandeling Clusterhoofdpijn 6 / mei-juni 2015

7 Revillpark 1, 8000 Brugge T / F VOLG ONS OOK OP TWITTER & FACEBOOK! LM met vakantie Tijdens deze verlofperiodes zijn er geen zitdagen van de sociale dienst en zitdagen van de medisch adviseur. Blauw: dit kantoor blijft open (openingsuren zie p. E) Geel: dit kantoor is gesloten tijdens de aangegeven periode Juli Augustus AVELGEM 03/08 07/08 BEERNEM BLANKENBERGE BRUGGE DEERLIJK 27/07 31/07 DE HAAN DE PANNE 20/07 24/07 DIKSMUIDE 20/07 31/07 EERNEGEM 20/07 24/07 GISTEL 20/07 31/07 HARELBEKE 20/07 24/07 03/08 07/08 IEPER 27/07 31/07 IZEGEM 27/07 31/07 KNOKKE KOEKELARE 20/07 28/07 KOKSIJDE 20/07 24/07 KORTEMARK 27/07 31/07 KORTRIJK MALDEGEM MENEN 20/07 24/07 03/08 11/08 MIDDELKERKE 20/07 24/07 NIEUWPOORT 20/07 24/07 OOSTENDE OOSTKAMP OUDENBURG 20/07 24/07 POPERINGE ROESELARE 27/07 31/07 STADEN TIELT 27/07 31/07 TORHOUT 20/07 24/07 WAREGEM 27/07 31/07 WERVIK ZWEVEGEM 03/08 07/08 SOLmobiel+ vervoer in het kader van radio- en chemotherapie Jouw mobiliteit is onze zorg, vooral wanneer je een medische afspraak hebt en je er niet kunt geraken met eigen middelen of met het openbaar vervoer. Moet je naar het ziekenhuis in het kader van chemo- of radiotherapie? Dan zorgt onze partner Solidariteit voor het Gezin ervoor dat je kunt rekenen op aangepast vervoer via SOLmobiel +. Deze dienst staat in voor zowel liggend als zittend medisch vervoer (niet dringend). Hiervoor rekenen we op de hulp van vrijwilligers. Maar SOLmobiel + heeft ook afspraken met taxibedrijven, diensten voor rolwagenvervoer en ambulancediensten. Zo kunnen we je zeker de garantie geven dat je vlot op je medische afspraak raakt. Aanvraag vervoer chemo/radiotherapie via je ziekenfonds: 2,5 euro remgeld per rit. Opgelet! Doe je geen aanvraag via het ziekenfonds, dan bedraagt de tussenkomst slechts 0,35 euro per km. Onder voorbehoud van goedkeuring door de Controledienst voor de Ziekenfondsen. LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015 A

8 De Gezondheidsschool Blijf fit en gezond! Doe mee met de activiteiten van de Gezondheidsschool. Reeksen yoga, tai chi en kookclub zijn steeds instapbaar. Yoga Brugge, LM-zaal, Revillpark 1, op maandag van 14u15 tot 15u45. Kortrijk, De Korenbloem, P. De Conincklaan 10, op maandag van 17u00 tot 18u30. Geen lessen tijdens de zomervakantie. Nieuwe start op maandag 7 september. Vraag de Sportprikkel aan t.w.v. 25 euro Tai chi Kortrijk, De Korenbloem, P. De Conincklaan 10, op maandag van 19u00 tot 21u30. Verschillende uren voor beginners & gevorderden (info via Geen lessen tijdens de zomervakantie. Nieuwe start op maandag 7 september. Vraag de Sportprikkel aan t.w.v. 25 euro Bridge De ideale fitness voor de geestelijke gezondheid. Lesgever: Johan Verhaeghe Brugge, LM-zaal, Revillpark 1, op donderdagnamiddag. Geen lessen tijdens de zomervakantie. Start op don 10 sept om 13u30 voor bridgers met basiskennis. Start op don 24 sept om 14u15 voor bridgers zonder basiskennis. LM-leden: 30 euro / niet-leden 45 euro- Vooraf informeren of er nog plaats is via of Kookclub Tijdens deze kooksessies leer je professioneel koken: keukentrucs, snijtechnieken, nieuwe smaakcombinaties, culinair bezig zijn,... Brugge, restaurant Zandwegemolen, Oude Oostendse Steenweg 91, elke 2de maandag van de maand om 19u00. Prenatale cursus de voorbereiding op jouw bevalling In 5 interactieve lessen informeren wij je over arbeid, bevalling, kraamperiode, voeding van de baby en ouderschap. In kleine groepjes van maximum 5 koppels helpen wij je om op een comfortabele manier toe te leven naar jouw bevalling. Je start best tussen je 20ste en 30ste zwangerschapsweek. Lesgever: een ervaren vroedvrouw van Solidariteit voor het Gezin. Cursussen te Brugge en Kortrijk, telkens van 19u00 tot 20u30. Brugge, zaal SvhG, Leopold-2-laan 132B op dinsdag 30 juni, 7, 14, 22 (woe) en 28 juli (*). Kortrijk, zaal SvhG, Stasegemsestraat 110 op donderdag 20, 27 aug. en 3, 10 en 17 sept. (*). Deelname per cursus en per koppel: 100 euro waarvan 69 euro wordt terugbetaald door jouw mutualiteit. (*) inschrijven, data en prijs: zie Relaxatietherapie etherische oliën Ontspannen door gebruik te maken van etherische oliën, het nut van deze oliën en hoe ze te gebruiken. Na een korte theoretische uiteenzetting is er kans om voor iedere deelnemer een eigen flesje samen te stellen. Daarnaast besteden wij ook aandacht aan enkele ademhalingstechnieken en kunnen we met een gezichtsmassage op onszelf de eigengemaakte olie uittesten. Brugge, LM-zaal, Revillpark 1 op vrijdag 19 juni van 14u00 tot 17u00. Deelname: leden 5 / niet-leden 10 (flesje en olie inbegrepen). Groep is beperkt tot 10 deelnemers. Wens je je in te schrijven voor de activiteiten van de Gezondheidsschool? Contacteer ons op of mail naar Vervolgens stort je het inschrijvingsbedrag op rek.nr. BE Gezondheidsschool Blij en Gezond, Revillpark 1, 8000 Brugge, De activiteiten zijn toegankelijk voor iedereen (ook niet-leden) en vinden plaats bij voldoende inschrijvingen. Schrijf je in 1 week VOOR de startdatum. Blauw Fietslint Wat is blauw fietslint? Ontspannend fietsen langs de mooiste en veilige wegen in je eigen regio of ook eens een andere regio ontdekken ervaren fietsbegeleiders recreatief, aan een aangepast tempo en met koffiestop velingen sportmogelijkheden voor kansarme kinderen. Vrijblijvende gift mogelijk voor aanvang van de tochten VOOR de tocht B LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015

9 De Gezondheidsschool geeft 20 % korting op volgende activiteiten van Vormingplus. Het leerbewijs geef je af in je LM-kantoor en de korting van 20 % op het deelnametarief wordt op jouw bankrekening gestort. INFO EN INSCHRIJVINGEN GEBEUREN RECHTSTREEKS BIJ VORMINGPLUS! Vormingplus Brugge info/inschrijven: , Vormingplus Oostende - Westhoek info/inschrijven: , Vormingplus Midden en Zuid West-Vlaanderen info/inschrijven: , Kruidenwandeling Een ervaren herboriste, Annie Vanbranteghem, geeft bijzondere aandacht aan de verschillende soorten kruiden en hun toepassingen. Op zondag 21 juni van 14u30 tot 16u30. Bezoekerscentrum Bulskampveld, 8730 Beernem. Deelname: 4 Inschrijven via Detox je huis gezond en allergievrij wonen Je leert de voordelen kennen van een echte huisdetox. Je ontdekt verschillende clearing methoden en maakt kennis met doeltreffende producten. Op donderdag 25 juni van 19u30 tot 22u00. Vormingplus, St. Pieterskerklaan 5, 8000 Brugge. Deelname: 12 Omgaan met psychotrauma Wat is een traumatische gebeurtenis? Wat is een post-traumatische stress stoornis? Hoe kan jij in je omgeving omgaan met een traumatische ervaring? Welke behandelingsvormen bestaan er? Op woensdag 10 juni van 19u30 tot 21u30. CC Het Perron, Fochlaan 1, 8900 Ieper. Deelname: 7 Beleef de stilte Een stiltewandeling waar je ervaart hoe deugddoend stilte kan zijn. Stress valt weg en de frisse lucht voedt je hersenen. Ruimte, water, groen en stilte zijn de belangrijkste troeven. Op zaterdag 13 juni van 14u00 tot 16u30. Drukkerij Schoenaert, Bergenstraat 1, 8972 Roestbrugge. Deelname: 6 Meditatief boogschieten Lieven Ostyn, arts, ontwierp een meditatieve manier van boogschieten die geïnspireerd is op Zen. Vanuit het hart leer je verbinding maken met je lichaam. Ieder schot brengt de boogschutter dichter bij het échte doel: een ontspannen, open aandacht voor wat zich in het nu aanbiedt. Op zaterdag 4 juli van 10u00 tot 17u00. Vormingplus, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk. Deelname: 27,50 Meebrengen: losse kledij, warme sokken, lunchpakket. Je immuunstelsel als bondgenoot In deze interactieve workshop leer je hoe je afweersysteem functioneert en waarom je er kunt op vertrouwen. Lesgever is Lieven Ostyn, arts en lesgever anatomie en pathologie. Op ma 24, din 25, woe 26 en don 27 augustus van 19u00 tot 22u00. Vormingplus, Wandelweg 11, 8500 Kortrijk. Deelname: 50 Locatie Datum Vertrekuur Vertrekplaats Blankenberge maandag 8 juni u30 Stadhuis Blankenberge J.F. Kennedyplein 1 Blankenberge Lichtervelde dinsdag 16 juni u30 Café de Wilro Statiestraat 169 Lichtervelde Gistel zaterdag 27 juni u30 DD Bar Tennisclub Ghistelehof Zomerloosstraat 48 Gistel Staden zondag 5 juli u30 Gemeenschapscentrum het SWOK Staden Ooststraat 4A Staden Torhout zondag 13 september u00 Café Breskens Rijselstraat 160 Torhout Meer info over de tochten of meteen inschrijven? Sportievak vzw LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015 C

10 LM-partners in thuiszorg u OrthoShop Knokke Gemeenteplein 20 bus 02, KNOKKE u OrthoShop Oostende Steensedijk 719, OOSTENDE Website Neem snel een kijkje op onze website Klik op LM gezond en lees meer over Bewegen, een must voor iedereen! u OrthoShop Sijsele Dorpsstraat 100, SIJSELE u OrthoShop Sint-Michiels Kon. Astridlaan 97 bus 11, SINT-MICHIELS u OrthoShop Ieper Rijselstraat 11, IEPER Nieuw! u OrthoShop Wingene Tieltstraat 64, 8750 WINGENE u Medicura Kortrijk H. Consciencestraat 20, KORTRIJK u Medicura Waregem Stationsstraat 159, WAREGEM u Orthopedie Deneweth Gits Bruggesteenweg 204, GITS u Orthopedie Deneweth Menen Rijselstraat 54, MENEN u Thuiszorg Greet Verstraete Bruggestraat 54, ZWEVEZELE Pollenkalender Een jeukende neus en voortdurende kriebels in de keel? Tranende ogen? Een verstopte neus? De signalen liegen er niet om: de bomen en planten staan weer volop in bloei en veroorzaken pollenallergieën en hooikoorts. Een pollenkalender kun je afhalen in jouw LM-kantoor of kijk op Hazelaar Els Taxus Populier Es Berk Plataan Eik Beuk Den Grassen Tamme kastanje Alsem Jan Feb Maa Apr Mei Jun Jul Aug Sep Okt Aanwezigheid van pollen Mogelijke aanwezigheid van pollen u Thuiszorg Delbeke Gits Stationsstraat 25, GITS u Thuiszorg Delbeke Zarren Stadenstraat 42, ZARREN u Thuiszorgshop Albrecht Veurnestraat 7, NIEUWPOORT u Thuiszorgshop Albrecht Jules Van Den Heuvelstraat 13 (hoek Leopoldlaan), MIDDELKERKE u Thuiszorg Ameloot Grote Markt 23, POPERINGE uorthotaal Stationsstraat 126, GITS u Bandagisterie Heist Nic. Mengélaan 9, KNOKKE-HEIST LM-leden krijgen van de LM-partner 10 % korting bij aankoop van thuiszorgmateriaal. D LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015

11 Openingsuren kantoren In het vorige ledenblad kon je lezen dat de openingsuren van sommige kantoren zijn gewijzigd. Hierbij vind je een nieuw overzicht. In bepaalde kantoren kun je voortaan ook een afspraak maken. Brugge-8000 Revillpark 1 Kortrijk-8500 Groeningelaan 40 Oostende-8400 Vindictivelaan Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Avelgem-8580 Oudenaardsestwg. 25 Beernem-8730 Bloemendalestr. 26 Blankenberge 8370 Seb. Vernieuwestraat 7 Deerlijk-8540 Tulpenlaan 119 De Haan-8420 Nieuwstraat 20 De Panne-8660 Duinkerkelaan 60 B Diksmuide-8600 Vismarkt 2 Eernegem-8480 Stationsstraat 45 Gistel-8470 Halve Maanstraat 3 Harelbeke-8530 Marktstraat 85 bus 1 Ieper-8900 S.de Volsberghestraat 48 Izegem-8870 Ketelstraat 2 Knokke-Heist Gemeenteplein 35/37 Koekelare-8680 Noordomstraat,35 A1 Koksijde-8670 Koninklijke Baan 186 Kortemark Lichterveldestraat 1 Maldegem e Linielaan 1 Menen-8930 Esplanadestraat 12 Middelkerke-8430 Oostendelaan 11 Nieuwpoort-8620 Oostendestraat 28 Oostkamp-8020 A.Rodenbachstraat 1 Oudenburg-8460 Marktstraat 22 Poperinge-8970 Ieperstraat 96 Roeselare-8800 Iepersestraat 110 Staden 8840 Vredestraat 17 bus 0.1 Tielt-8700 Markt 14 Torhout-8820 Markt 24 Waregem-8790 Holstraat 43 Wervik-8940 Sint-Maartensplein 1A Zwevegem-8550 Otegemstraat u15-11u30 op afspraak 14u-17u u15-11u op afspraak 13u -17u u15-11u30 8u15-11u u-17u op afspraak u15-11u u-17u u15-11u30 8u15-11u op afspraak 8u15-11u30 op afspraak u-17u15 14u-17u u15-11u u15-11u30 op afspraak 8u15-11u30 op afspraak u-17u u-17u15 op afspraak 14u-17u u-17u op afspraak op afspraak u-17u LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015 E

12 Stoppen met roken Op 31 mei was het Werelddag zonder Tabak en dus een goed moment om te kiezen voor een leven zonder tabak. Logo Brugge-Oostende vzw ontrafelde feiten en fabels over roken. We zetten ze even op rijtje. Roken onder de dampkap of roken bij een open raam helpt om de rooklucht weg te krijgen FABEL. Roken onder de dampkap of met de ramen en deuren open is geen oplossing. Het zal nooit alle schadelijke deeltjes verwijderen. De rook verspreidt zich immers doorheen heel de woning en slaat neer op tapijten, meubels, gordijnen en andere materialen. Hierdoor blijf je nog lang na het doven van de laatste sigaret schadelijke stoffen inademen met slechte gevolgen. De enige manier om je kinderen, huisdieren, partner en bezoek te beschermen tegen de schadelijke stoffen van tabaksrook is buiten roken. De enige manier om jezelf te beschermen voor de schadelijke gevolgen van roken is stoppen met roken. Ik kan niet stoppen met roken, ik heb het al geprobeerd. Ik rook al 20 jaar, het heeft geen zin meer om te stoppen. FABEL. Al na 20 minuten na het stoppen met roken, is een daling van de bloeddruk te zien. Na drie maanden begint het risico op een hartinfarct te dalen en verbetert de longfunctie. Dit zijn maar enkele van de voordelen op korte termijn. Stoppen met roken heeft dus altijd zin, ongeacht de leeftijd. Rokers hebben twee keer meer kans op een hartinfarct dan niet-rokers. FEIT. Rokers worden veel vaker dan nietrokers getroffen door een hartinfarct en beroerte. Stop je met roken dan verklein je de kans op een beroerte doordat de bloedvaten niet meer vernauwen en de bloeddruk daalt. Sterker nog: als je vandaag stopt met roken, dan heb je na twee jaar evenveel kans op het krijgen van een beroerte als iemand die niet rookt. Wil je stoppen met roken? Stoppen op eigen wilskracht is mogelijk, maar hulp door een zorgverlener of begeleider is makkelijk verkrijgbaar en verhoogt je slaagkansen. Contacteer Tabakstop, T Je kunt een tabakoloog in je buurt vinden via Bron: Logo Brugge-Oostende vzw Vraag naar de LM-brochure Stoppen met roken. Het kan! FABEL. Gemiddeld heeft een roker 5 tot 6 pogingen nodig voor hij er in slaagt om te stoppen met roken. Dat is perfect normaal want nicotine is de meest verslavende drug. Stoppen met roken is een proces, in die zin is terugval zeker geen mislukking maar een onderdeel van het rookstopproces. De kans dat het de volgende keer wel lukt, wordt alleen maar groter. Roken in de auto met het raam open kan geen kwaad. FABEL. Roken in de auto is heel ongezond. Omdat de ruimte zo klein is, blijven er vaak nog meer schadelijke partikels in de lucht aanwezig dan in een grote ruimte. Het raam openen is niet voldoende omdat niet alle schadelijke deeltjes de auto zullen verlaten: een deel van de rook wordt gewoon terug de wagen in geblazen. Als je het roken echt niet kan laten, stop dan voor een rookpauze en steek buiten je sigaret op. Stoppen met roken. Het kan! F LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015

13 vo Laat je testen op dikkedarmkanker! or Pak he het t jo a u a an an pa Elk jaar krijgen ongeveer 5000 Vlamingen te horen dat ze dikkedarmkanker hebben en elk jaar sterven er ongeveer 1750 Vlamingen aan. Om dit sterftecijfer terug te dringen, startte de Vlaamse overheid in oktober 2013 met een bevolkingsonderzoek naar dikkedarmkanker. Dit zou tot 400 sterfgevallen per jaar kunnen voorkomen. kt. Het bevolkingsonderzoek naar dikke darmkanker houdt in dat alle mannen en vrouwen uit de doelgroep jaar om de twee jaar een uitnodiging met een afnameset in de bus krijgen.* De test zelf houdt in dat je thuis een staal van de stoelgang neemt en in een voorgefrankeerde enveloppe opstuurt naar het laboratorium. Het labo onderzoekt de stoelgangstalen op bloedsporen. Dit alles is gratis. Het resultaat van het onderzoek wordt binnen de twee weken naar jou persoonlijk en je huisarts gestuurd. Als een afwijkende hoeveelheid bloed in het staal is vastgesteld, is verder onderzoek (coloscopie) nodig. Nood aan meer informatie? Surf dan zeker naar Met vragen kun je ook terecht op het gratis nummer , per op of bij je huisarts. *Om het gezondheidszorgsysteem niet te overbelasten worden deze 56 t.e.m. 74 jarigen niet tegelijk uitgenodigd. Tegen eind 2015 zal de volledige doelgroep van 56 t.e.m. 74 jaar aan bod zijn gekomen. Bron: Logo Brugge-Oostende vzw Hé het is oké om geen poetswonder te zijn maar er wel eentje te hebben. Een van Solidariteit voor het Gezin neemt graag al je poetstaken over. Twijfel niet langer en geniet... om af en toe wat meer en je gezin te willen.... om mee te gaan naar de voetbalmatch van je kind in plaats van te strijken. Dan zoeken wij een oplossing met onze vliegende ploeg. comfortzorg of bel naar LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015 G

14 Solidariteit voor het Gezin, jouw beheersinstantie Je hebt het misschien al gehoord? De voormalige serviceflat wordt vervangen door de assistentiewoning*. wordt van elke bewoner een zorgdossier bijgehouden dat flexibel kan bijgestuurd worden. Vanuit haar waarden en haar missie om personen zo lang mogelijk kwaliteitsvol thuis te laten wonen was het dan ook een evidente keuze voor Solidariteit voor het Gezin om als beheersinstantie te fungeren. Als beheersinstantie zal Solidariteit voor het Gezin een zeer ruim takenpakket opnemen, denk maar aan het inzetten van een woonassistent waar de bewoner bij terecht kan met al zijn vragen, het organiseren van crisiszorg wanneer de bewoner in nood verkeert, het organiseren van overbruggingszorg zodat de bewoner in zijn eigen thuisomgeving kan revalideren, het beheer van de residentie zoals de poets van de gemeenschappelijke delen en het organiseren van tuinonderhoud, het beheren van een ontmoetingsruimte die steeds ter beschikking staat van de bewoners, het organiseren van activiteiten, de verhuring van de assistentiewoningen, het opvolgen van de wachtlijsten en zoveel meer. Bovendien Solidariteit voor het Gezin kiest enkel voor projectontwikkelaars die de beste kwaliteit garanderen en bouwen aan de voorwaarden gesteld in het besluit van de Vlaamse Regering betreffende de groepen van assistentiewoningen. Hierdoor beheert zij alleen assistentiewoningen die erkend zijn, wat de bewoner garantie biedt op kwaliteitsvol wonen. Kortom, in een assistentiewoning die beheerd wordt door Solidariteit voor het Gezin woon je zelfstandig maar worden jouw zorgen onze zorg! *Een groep van assistentiewoningen is een voorziening die bestaat uit één of meerdere gebouwen die functioneel een geheel vormen en waar, onder welke benaming ook, aan gebruikers van 65 jaar of ouder die er zelfstandig verblijven in individuele aangepaste wooneenheden, huisvesting wordt gegeven en ouderenzorg waarop zij facultatief een beroep kunnen doen. Solidariteit voor het Gezin zal instaan voor het beheer van de residentie te Wenduine en te Kuurne van De Zilvertorens. Heb je interesse om een assistentiewoning te huren? Neem dan zeker contact op met Lotte Leybaert, project en prospectieverantwoordelijke bij Solidariteit voor het Gezin. T E Afgestudeerd, wat nu? Je studeert af en een nieuwe wereld gaat voor je open. Soms vind je meteen werk, soms moet je een tijdje zoeken of misschien wil je gedurende een periode naar het buitenland. Kortom, er kunnen zich verschillende situaties voordoen. Als je afgestudeerd bent, sta je op eigen benen. Dit betekent dat je een aantal zaken zelf en zo snel mogelijk in orde moet brengen. Meer uitleg hierover vind je in de brochure Net afgestudeerd, wat nu? Vraag ernaar in je LM-kantoor of kijk op LM is er voor jou! Net afgestudeerd, wat nu? BROCHURE SCHOOLVERLATERS 2015 NL.indd 1 24/04/15 11:23 Opgelet: De blauwe brievenbus te Spiere-Helkijn is verhuisd naar de Avelgemstraat 16. H LM West-Vlaanderen / / mei-juni 2015

15 LBV Info LBV Happening 2015 AUTOCARVAKANTIE Donderdag 1 oktober 2015 Kursaal Oostende 14 uur Revueshow Souvenir, Souvenir Schitterende Theaterband olv Dirk Peeters Showcase Showballet Antje Pode, intenationale circusattractie uit Berlijn Lia Linda & Albert Andreï Lugovski Prijs: 22 Inschrijven en betalen met mededeling locatie aantal personen Tickets worden enkele dagen voor het evenement toegestuurd. Ontdek voordelen en diensten Bekijk het activiteitenaanbod Schrijf in voor gratis nieuwsbrief en magazine LBV online Plan uw vrije tijd vanuit uw zetel! 15 vroegboekkorting tot en met eind juni 2015 Driedaags verblijf van maandag 21 tot en met woensdag 23 september 2015 VERBLIJF Epen ligt centraal in het Geuldal, dat uitgeroepen is tot een vijfsterrenlandschap, gelegen in de meest zuidelijke dorpen van Nederland en grenst in het zuiden aan België. We verblijven in het familiehotel Hotel Inkelshoes*** in een oase van groen. Naast een ruime tuin, is er een zonneterras en bar alsook gratis wifi. De kamers beschikken over satelliettelevisie, bad/douche, gratis toiletartikelen, bureau en kluis. Elke morgen ontbijtbuffet met lokale producten en s avonds een viergangendiner. Laatste dag BBQ. PROGRAMMA Diverse begeleide bezoeken waaronder de kalksteengroeve van de Cannerberg en de Jezuïetenberg, glasblazerij Gerardo Cardinale in Vaals met een demonstratie, bezoek schaapsherder met demonstratie, huifkartocht en bezoeken aan Maastricht en Maasmechelen, outlet shopping. PRIJS 429 per persoon 35 toeslag single Epen, unieke locatie in Nederlands Limburg INBEGREPEN Vervoer met luxe autocar, verblijf volpension met middagmaal eerste tot en met middagmaal laatste dag, alle uitstappen met bus en stadsbezoeken, toegangsgelden, gids Marc Vandenburie en reisleiding LBV (Georgette Wertz). Contacteer het LBV-team Tel

16 ZOMER 2015 Ga als LM-lid voordelig op reis met onze jeugddienst Crejaksie Binnenland jaar Binnenland 5-12 jaar Buitenland J Jeugdige groepsvakanties

17 Sloebersit In het spoor van babysitster Lotte Lotte is al 3 jaar babysitter bij Sloebersit. Ze paste al enkele jaren op de kinderen binnen haar familie, toen ze Sloebersit leerde kennen via een vriendin. We spraken met haar af voor een toffe babbel net voor de EHBO-cursus van Sloebersit. 'Babysitten is mijn hobby. Via Sloebersit leerde ik vele nieuwe gezinnen kennen in mijn buurt. Ik hoef mij nooit ver te verplaatsen. Ik heb een aantal vaste gezinnen waar ik ga, maar ik doe vaak ook sporadische opdrachten. Welke activiteiten ik meestal doe? Dat hangt voornamelijk af van de uren waarop ik bij de kinderen ben. Als ik s avonds langs ga, lees ik meestal nog een verhaaltje voor het slapen. Vaak neem ik ook mijn doos met speelgoed mee. Dit is een goede ijsbreker. Kinderen vinden het altijd leuk om eens met nieuw speelgoed te spelen. Als ik weet dat ik een hele namiddag bij de kinderen ben, dan ga ik op voorhand op zoek naar inspiratie om te knutselen. Zo hebben we laatst nog vogelnestjes gemaakt met lege PET-flessen. Superleuk! De begeleiding die ik krijg van Sloebersit vind ik zeker een pluspunt. Enige tijd geleden volgde ik al een algemene opleiding waarin we ook enkel uren mochten meedraaien in het kinderdagverblijf Sloebercity. Vandaag volg ik de EHBO-cursus. Het is belangrijk om te weten hoe je als babysitter moet reageren in bepaalde situaties. Ik hoop alvast naar huis te kunnen gaan met een rugzak boordevol tips en weetjes. Op zoek naar een betrouwbare babysitter in je buurt? Neem dan zeker een kijkje op Je krijgt meteen een overzicht van de babysitters in jouw buurt. VOORDEEL: leden van LM West-Vlaanderen betalen geen Sloeberkits! jassperkamp 2015 vakantiekamp voor kids met ASS Ann Theys, deskundige ASS: Vandaag stuurde een alleenstaande mama van een kind met ASS mij een bericht met de vraag of er nog plaats was op kamp. Ik informeerde haar dat de groep volzet is, maar dat er wel nog enkele plaatsjes zijn voor 6-10-jarigen. Ze juichte meteen dat haar zoontje nog maar 6 is en graag mee wou. Vorige week was er een gezin met drie kinderen. Eentje ervan heeft ASS en de twee anderen waren best ook wel eens druk. Mama zei met een stem die een beetje schuldig klonk: "even niet ASSdenken..." Deze mensen doen me meer en meer beseffen dat niet alleen kinderen met ASS vakantie op maat nodig hebben, maar ook hun gezin! Of het nu een mama is die alles altijd alleen moet doen, of een gezin waar verder alles goed gaat, er komt altijd een zelfde nood aan de oppervlakte: geef ons ook eens de tijd om een ASS-vrij weekje te beleven! Het kan, zonder schuldgevoel, want je kind zal evenveel genieten als jij of jullie als ouder(s). jassperkamp is een beetje thuis elders, is een uitgestoken hand naar nieuwe mogelijkheden, is een heerlijke plaats om te genieten, is een veilige, gestructureerde omgeving met opgeleide begeleiders die vooral plezier en warmte willen geven aan fantastische kinderen! jassperkamp, augustus 2015 Bohan Ardennen Ontdek onze uitgebreide van 0 tot 4 jaar Het kinderzitje van de Vraag ernaar! 10 % op je SUPRAkaart GULLEGEM - TIELT - HARELBEKE - HULSTE - LOVENDEGEM STUK Eenvoudig

18 Malta, de parel van de Middellandse Zee 8-daagse rondreis Mare Tours, reispartner van LM LM West-Vlaanderen en reispartner Mare Tours stellen je een exclusieve reis voor tegen LM voordeeltarief. LM-leden krijgen hierbovenop een ledenkorting van 3%. DAG 1 Brussel Malta Bij aankomst word je opgewacht door een Nederlandssprekende gids die je zal begeleiden naar je hotel. DAG 2 Welkom en panoramische tour Je maakt een panoramische tocht van de noordelijke kant van Malta, langs Selmun en Melliha. Op weg naar Anchor Bay houd je halt bij de Rode Toren. De lunch wordt voorzien in Popeye Village. Na de lunch rijden we via Golden Sands terug naar het hotel. DAG 3 Daguitstap naar Valletta & rondvaart in de haven We brengen een bezoek aan de Upper Barracca gardens, waar men een prachtig uitzicht heeft op de Grand Harbour, de grootste natuurlijke haven van Europa, de drie steden en de indrukwekkende kathedraal van St John. We vervolgen onze weg langs het Grootmeesterpaleis waar we de residentie van de president vinden en het huis der afgevaardigden zetelt. We sluiten onze ochtend af met een themalunch in restaurant Luciano, gelegen in het centrum van Valletta. Hier kan je genieten van de diverse Italiaanse invloeden in de Maltese gastronomie. Na de lunch rijden we met de bus naar Sliema en gaan aan boord voor een rondvaart doorheen de twee natuurlijke havens van Valletta. DAG 4 Daguitstap naar Mosta, wijnproeverij en Mdina In Mosta bezoeken we de imposante koepelkerk. Daarna rijden we naar het San Anton palace voor een wandeling door de Botanische tuinen. We vervolgen onze weg naar Ta Qali voor een Maltese wijnproeverij gevolgd door een bezoek aan de glasblazerij van Mdina. Voor onze lunch rijden we naar restaurant Gosmana Navarra in Rabat. Hier krijg je de gelegenheid om te proeven van de traditionele Maltese keuken. Na de lunch in Rabat volgt een bezoek aan de Middeleeuwse stad Mdina. Aansluitend bezoeken we de Dingli Cliffs. Dag 5 Daguitstap naar de Drie Steden, Blue Grotto & Marsaxklokk We vertrekken onder begeleiding van onze gids naar de Drie Steden. We rijden door Cospicua naar Vittoriosa waar we slenteren door de kronkelende steegjes en ondertussen de prachtige historische gebouwen bewonderen. We vervolgen onze weg naar Senglea voor het uitzicht vanaf een mooie Vedette welke is gelegen in het centrum van de Grand Harbour. Vervolgens rijden we naar Wied Iz- Zurrieq. Wanneer het weer het toelaat kan men hier een boottochtje maken om de Blue Grotto te bezoeken (optioneel). Nadien brengen we een bezoek aan het vissersdorp Marsaxklokk voor onze lunch in een lokaal visrestaurant. Dag 6 Daguitstap naar Gozo We vertrekken per bus naar het noorden van het eiland voor de overtocht naar Gozo, een eiland dat een heel eigen karakter heeft. We brengen een bezoek aan de Ggantija prehistorische tempels op het Xaghara plateau. Vervolgens bezoeken we Dwerja met zijn Azure Window. Het Azure window of natuurlijke boog over de zee is de grootste publiekstrekker van Gozo. We bezoeken de hoofdstad van Gozo, Victoria, die vooral bekend is om zijn citadel. Vervolgens bezoeken we het domein van Ta Mena, waar we een rondleiding krijgen doorheen het landgoed en onze lunch nuttigen. Je zal verder ingewijd worden in de Maltese keuken en kan genieten van diverse lokale versnaperingen. In de namiddag brengen we een bezoek aan Xlendi. Deze baai heeft een eigen karakter en is nog steeds een vissershaven. We keren terug naar de veerboot voor de overtocht naar Malta. DAG 7 Vrije dag Je krijgt de gelegenheid om te genieten van de vele facetten die Malta te bieden heeft. DAG 8 Malta Brussel Transfer naar de luchthaven van Malta voor je terugvlucht naar Brussel. INBEGREPEN Retourvlucht Brussel Malta 20 kg bagage per persoon BTW en luchthaventaksen Nederlandstalige reisleiding tijdens de transfers en excursies Welkomstdrankje (alcoholvrij) 7 overnachtingen in hotel Gulden Tulip **** Volpension met thema lunches (zoals omschreven in het programma) Alle excursies en transfers (zoals omgeschreven in het programma) met lokale busmaatschappij NIET INBEGREPEN Dranken(tenzij anders vermeld), Fooien en persoonlijke uitgaven Annulerings- en bijstandsverzekering: 7,5% van de totale reissom Eventuele brandstoftoeslagen of verhogingen van luchthavenbelastingen. Lunch op dag 7 Administratie- en reserveringskost van 25 per dossier, met maximum van 4 personen per dossier Minimum aantal deelnemers: 15 Afreisdata Prijs p.p. 10/09/2015 A 1.182,- 18/10/2015 B 1.062,- Jouw mutualiteitsvoordeel 3% reeds inbegrepen Single toeslag: A = 309 I B = Mare Tours Brugge, Gistelsesteenweg Mare Tours Kortrijk, K in Kortrijk, Steenpoort 2/W Mare Tours Oostende, Vindictivelaan 19a Mare Tours Roeselare, Noordstraat Uiteraard biedt Mare Tours ook individuele reizen aan. licentienr. A1883 Vanaf p.p.

19 23 juni 2015 Dag van de Mantelzorg De vzw Liever Thuis LM zet haar mantelzorgers in de bloemetjes! Wij geven je een aantal tips om je appreciatie te tonen: doen. gaat. Bied een luisterend oor en schenk je volle aandacht. De Liberale Mutualiteit en de vzw Liever Thuis LM bedanken hun mantelzorgers. 23 juni Dag van de Mantelzorg Mantelzorger? Liever Thuis Dat verdient een bloemetje! vzw Voor veel mantelzorgers is koken een belangrijke dagtaak. Neem deze taak over en verzorg een maaltijd voor de zorg- onderwerpen. Moet je inkopen doen bij de supermarkt? Vraag wat er op het boodschappenlijstje van de mantelzorger staat en neem deze taak over. Op die manier komt er extra tijd vrij voor de mantelzorger en doe je ook de zorgebehoevende een groot plezier. Voor een aantal activiteiten hoef je het huis niet te verlaten. Speel een kaart- of balspel of ga schilderen. Een leuke activiteit zal zorgen voor afwisseling en de zorgbehoevende plezieren. Bovendien geef je hierdoor de mantelzorger ruimte om wat extra tijd vrij te maken voor zichzelf. In Vlaanderen zijn er naar schatting ruim mensen die op regelmatige basis, in bepaalde gevallen zelfs 24 uur op 24 en gedurende 7 dagen op 7, voor hun partner, ouder(s), kind, een ander familielid, een buur of een kennis zorgen. Bijna iedereen kent wel iemand die zorgt voor een ander. Misschien ben je zelf wel mantelzorger? Hoe fijn is het als mensen even stil staan bij de zware taak die op jouw schouders rust? De Dag van de Mantelzorger is het ideale moment om mantelzorgers te bedanken voor de inspanningen die zij dagelijks leveren. Dankzij hen wordt aan zorgbehoevenden de mogelijkheid geboden zo lang mogelijk thuis te blijven wonen. De vzw zorgers in de bloemetjes te zetten. Ook jij kunt de mensen uit je omgeving, die dagelijks zorgen voor een geliefde, op een heel eenvoudige manier in de bloemetjes zetten. Het hoeft zelfs maar een uurtje van je tijd in te nemen om te tonen hoezeer je hun inzet waardeert.. Een mantelzorger is vaak terughoudend om hulp en steun knuffel of een schouderklopje is zo gegeven en vaak van grote betekenis. Wens je meer informatie over mantelzorg of kom je graag meer te weten over de vzw Liever thuis LM, neem dan contact op met de vereniging! vzw Liever Thuis LM Livornostraat Brussel Liever Thuis vzw / mei-juni

20 Cosmopolite & Liberty Onze vakantiehuizen voor jou! Beide centra zijn makkelijk bereikbaar, ideaal gelegen en bezitten zowel het A-label voor toegankelijkheid, als het Q-label voor kwaliteit en klantvriendelijkheid. Zeker het proberen waard! Cosmopolite Notebaertstraat Blankenberge De Cosmopolite ligt op de hoek van de en de winkelstraten. Rust- en herstelverblijven Na een hospitalisatie (herstel), of een ernstige aandoening, herval na een ingreep of lange werkonderbreking (rust) kom je hiervoor in aanmerking. Meer info daarover kun je verkrijgen bij de sociale dienst van je mutualiteit of rechtstreeks in de Cosmopolite. Tarief VP: 01/05-11/07 en 17/08-28/09 11/07-17/08 Herstel 31/n. 39/n. 45/n. 53/n. Ook als gewone vakantieganger kun je er uiteraard heen (zie prijzen/periodes hieronder). Liberty Langestraat Blankenberge wwww.liberty-blankenberge.be De Liberty ligt op een hoek in de Kerkstraat, volop in het stadscentrum, op 100 meter van het strand. Arrangementen Cloclo 1-5/06 Claude François -show met Alain Dès en showballet in de Liberty! 4n. VP 264/ 204 (invalide) Maritima 29/06-3/07 Met gratis boottocht in Zeebrugge en Shantykoorconcert. 4n. VP 264 / 204 (invalide) Jacky Lafon Show 6-11/07 mét gratis de nieuwe Jacky Lafonshow. 5n. VP 325 / 250 (invalide) Witte Paard Show 7-10/08 Zomers weekend aan zee met de unieke showrevue inbegrepen! 3n. VP 238,50 / 193,50 (invalide) Schlagerfestival 7-14/09 Weekverblijf met Cliff in de Liberty én gratis Schlagerfestival op zaterdag. 7n. VP 455 / 350 (invalide) Studio s Aan zee logeren in volle vrijheid. Appartementjes voor 2 tot 4 personen in huurformule. Voor periodes en tarieven verwijzen wij naar onze folder en website. Tarieven VP in hotelformule in onze beide vakantiecentra: 01/05-11/07 & 17/08-28/09 11/07-17/08 60/n. en 45/n. (invalide) 68/n. en 53/n. (invalide) 60,50/n. en 45,50/n. (invalide) (enkel HP in Liberty) 8 / mei-juni 2015

Jawel, je staat model!

Jawel, je staat model! Jawel, je staat model! Jawel, je staat model! Als ouder, grootouder, heb je een voorbeeldfunctie voor de jongere generaties. Zeker voor hun puberteit is het gezin voor kinderen een belangrijk referentiekader.

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

HET BELANG VAN VACCINATIE

HET BELANG VAN VACCINATIE 3 Ledenblad Landsbond Liberale Mutualiteiten MEI - JUNI 2015 P307379 LLM, Livornostraat 25, 1050 Brussel / www.lm.be / V.U.: Geert Messiaen, Livornostraat 25, 1050 Brussel / 46ste jaargang / tweemaandelijks

Nadere informatie

data plaats afstand uur criterium of website opmerking

data plaats afstand uur criterium of website opmerking data plaats afstand uur criterium of website opmerking januari zondag 22 januari Leffeloop Markegem ronden van 1500 m 13-15 uur www.leffeloop.be februari zondag 5 februari corrida van 't sas oostende 7,4km

Nadere informatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. Organisation - Organisatie

Avantages - Voordelen. Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. Organisation - Organisatie Organisation - Organisatie Acupunctuur Avantages - Voordelen Détails - Details Tegemoetkoming van 10 euro per behandeling tot maximaal 50 euro per jaar. De Voorzorg Socialistische Mutualiteit van Limburg

Nadere informatie

Deel 2: maak een keuze

Deel 2: maak een keuze Je rookgedrag veranderen Deel 2: maak een keuze In deel 1 heb je stilgestaan bij je rookgedrag. Je hebt geregistreerd hoeveel en in welke omstandigheden je rookt. Mogelijks was je wel verwonderd over de

Nadere informatie

Zorg voor een ander begint bij jezelf!

Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zorg voor een ander begint bij jezelf! Zelfzorg voor mantelzorgers Zelfzorg Zorg je thuis voor iemand die je dierbaar is? Of voor iemand in je omgeving? Dan ben je waarschijnlijk een mantelzorger. Mantelzorg

Nadere informatie

ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT

ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT ZOMERVAKANTIE 2015 ACTIVITEITEN JEUGD & SPORT 1 Dries BOSMANS jeugddienst Dirk SMITS schepen van jeugd Ann SCHRIJVERS schepen van sport Gudrun NIJS sportdienst Wim GORISSEN jeugd- en sportdienst Zet je

Nadere informatie

Malta & Sicilië, in de voetsporen van Paulus. 26 september 6 oktober 2016

Malta & Sicilië, in de voetsporen van Paulus. 26 september 6 oktober 2016 Malta & Sicilië, in de voetsporen van Paulus 11 daagse rondreis CGMV 26 september 6 oktober 2016 11-daagse rondreis Malta en Sicilië Vertrek op D.V. 26 september PRIJZEN Reissom per persoon: 1275,- Bij

Nadere informatie

Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid Afdeling Preventie, Eerstelijn en Thuiszorg

Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid Afdeling Preventie, Eerstelijn en Thuiszorg Vlaams Agentschap Zorg en Gezondheid Afdeling Preventie, Eerstelijn en Thuiszorg Koning Albert II-laan 35 bus 33, 1030 BRUSSEL Tel. 02 553 35 09 - Fax 02 553 36 90 http://www.zorg-en-gezondheid.be Repertorium

Nadere informatie

PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016

PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016 PEERDSBOS KIDS & TIENERS ZOMER 2016 Peerdsbos? Peerdsbos is een groot speelplein gelegen in het groen in Brasschaat. Speelplein Peerdsbos heeft drie werkingen: kleuters (4-5 jaar), kids ( 6-12 jaar) en

Nadere informatie

Ruimte voor jezelf. Coaching met paarden op Château Montchoix 16 tot en met 23 juni 2014. Vakantie met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling

Ruimte voor jezelf. Coaching met paarden op Château Montchoix 16 tot en met 23 juni 2014. Vakantie met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling Château Montchoix & Caballo Consultancy Ruimte voor jezelf Vakantie met aandacht voor persoonlijke ontwikkeling Coaching in Frankrijk Een kasteel, bossen, paarden, zon. Ruimte en tijd voor jezelf, voor

Nadere informatie

ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM. 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het fitnesscentrum of van de sportclub.

ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM. 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het fitnesscentrum of van de sportclub. Lange Nieuwstraat 109-2000 Antwerpen 03/203.76.00 info@lmpa.be 03/225.02.35 www.lmpa.be ondernemingsnr : 04 117628 22 ATTEST SPORTCLUB OF FITNESSCENTRUM 1. In te vullen door de verantwoordelijke van het

Nadere informatie

Hasj en wiet zijn drugs. Dat heet blowen. In deze folder vind je:

Hasj en wiet zijn drugs. Dat heet blowen. In deze folder vind je: Je hebt vast wel eens van hasj of wiet gehoord. Hasj en wiet zijn drugs. Hasj en wiet worden meestal gerookt. Er wordt een soort sigaret gedraaid met tabak en hasj of wiet. Dat heet blowen. In deze folder

Nadere informatie

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be

Samen op weg naar een gezond leven! Dieet. www.lm.be Samen op weg naar een gezond leven! Dieet www.lm.be 2 Bij LM ontvang je een terugbetaling voor: dieetadvies geneesmiddelen tegen overgewicht vakanties voor jongeren met obesitas 3 Dieetadvies Een maatje

Nadere informatie

Verstandelijke beperking en middelengebruik. Een folder voor mantelzorgers en begeleiders van mensen met een verstandelijke beperking

Verstandelijke beperking en middelengebruik. Een folder voor mantelzorgers en begeleiders van mensen met een verstandelijke beperking Verstandelijke beperking en middelengebruik Een folder voor mantelzorgers en begeleiders van mensen met een verstandelijke beperking Johan woont al enkele jaren zelfstandig. Als begeleider ga jij twee

Nadere informatie

Foto van de lokale arbeidsmarkt

Foto van de lokale arbeidsmarkt Regioscan West-Vlaanderen Werkt 1, Foto van de lokale arbeidsmarkt Tanja Termote sociaaleconomisch beleid, WES Er zijn tussen de West-Vlaamse regio s en gemeenten grote verschillen vast te stellen op het

Nadere informatie

MALTA. Reisboerke. 20 tot 27 april 2016 Programma 27 april tot 4 mei 2016

MALTA. Reisboerke. 20 tot 27 april 2016 Programma 27 april tot 4 mei 2016 MALTA 20 tot 27 april 2016 Programma 27 april tot 4 mei 2016 Dag 1 Eindhoven Malta San Anton Palace & Gardens Palazzo Parisio Transfert naar de luchthaven voor onze vlucht naar Malta. In Malta aangekomen

Nadere informatie

Tailor Made Travel Presenteert met de reismadammen naar Griekenland Van 2 tot 9 oktober 2016 rondreis door de Peloponnesos

Tailor Made Travel Presenteert met de reismadammen naar Griekenland Van 2 tot 9 oktober 2016 rondreis door de Peloponnesos Tailor Made Travel Presenteert met de reismadammen naar Griekenland Van 2 tot 9 oktober 2016 rondreis door de Peloponnesos Dag 1 zondag 2 oktober 2016 Eindhoven Athene Per taxibusje vanuit Genk / Houthalen

Nadere informatie

REIZENSYLVIE stelt voor

REIZENSYLVIE stelt voor REIZENSYLVIE stelt voor Groepscruise Oost-Middellandse Zee In samenwerking met : Periode : 05/06/2012-17/6/2012 Het begint met een tijdloze reis aan boord van een ruim, middelgroot schip. Het eindigt met

Nadere informatie

Lessen & natuurprojecten

Lessen & natuurprojecten Lessen & natuurprojecten Start je programma met taallessen Spaans te San José voor je je inzet voor het milieu in een natuurpark! Duur: 3-24 we(e)k(en) Vanaf: 855 Lessen & natuurprojecten Leer eerst Spaans

Nadere informatie

Welkom in de bruisende stad Oostende Stad aan zee! Neutralia ligt op wandelafstand van de winkelstraten en de zeedijk!

Welkom in de bruisende stad Oostende Stad aan zee! Neutralia ligt op wandelafstand van de winkelstraten en de zeedijk! Welkom in de bruisende stad Oostende Stad aan zee! Neutralia ligt op wandelafstand van de winkelstraten en de zeedijk! 3. Vakantiecentrum Neutralia 3.1. Kamertypes 48 3.2. Kamertarieven 49 3.3. Restaurant

Nadere informatie

FACILITEITEN ACCOMODATIE. Capaciteit: 74 bedden. 1 klaslokaal met radio en CD-speler, video, Tv, DVD, projector, bord

FACILITEITEN ACCOMODATIE. Capaciteit: 74 bedden. 1 klaslokaal met radio en CD-speler, video, Tv, DVD, projector, bord JH Maldegem Maldegem is een aangenaam dorp met een vrij rijk historisch verleden. In de middeleeuwen was Maldegem één van de belangrijkste heerlijkheden van Vlaanderen. Binnen een cirkel van minder dan

Nadere informatie

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen

Infobrochure. 1. 9 maanden rond. Infomomenten over zwangerschap en geboorte. mensen zorgen voor mensen Infobrochure 1. 9 maanden rond Infomomenten over zwangerschap en geboorte mensen zorgen voor mensen 2 Jij en je partner groeien naar de geboorte van je baby toe en willen je kindje de best mogelijke start

Nadere informatie

LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN

LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN LAAT GRIEP DEZE WINTER IN DE KOU STAAN 10 vragen over griepvaccinatie GRIEPVACCINATIE.BE AGENTSCHAP ZORG & GEZONDHEID 1. Waarom vaccinatie tegen griep? Vaccinatie is de enige manier om je tegen griep en

Nadere informatie

Geef borstvoeding en ontvang een premie van LM! Borstvoeding. www.lm.be

Geef borstvoeding en ontvang een premie van LM! Borstvoeding. www.lm.be Geef borstvoeding en ontvang een premie van LM! Borstvoeding www.lm.be Ontvang een premie tot 500 euro! 2 Borstvoeding geven zorgt voor een heel intense band met de baby. Dit is aangenaam voor de moeder

Nadere informatie

Forum Opvoedingsondersteuning Westhoek. 8 10 2013 Jonkershove (Houthulst)

Forum Opvoedingsondersteuning Westhoek. 8 10 2013 Jonkershove (Houthulst) Forum Opvoedingsondersteuning Westhoek 8 10 2013 Jonkershove (Houthulst) Programma Timing 9u00-9u15 9u15-10u15 10u15-10u30 10u30-11u30 11u30 Inhoud Verwelkoming Workshop deel I Pauze Workshop deel II Broodjesmaaltijd

Nadere informatie

informatiebundel Groepsreis met individuele inschrijving 8-daagse Kroatië De Datum De prijs

informatiebundel Groepsreis met individuele inschrijving 8-daagse Kroatië De Datum De prijs informatiebundel 8-daagse Kroatië Groepsreis met individuele inschrijving Istrië met haar charmante badplaatsen, haar adembenemende archipel van Brijuni en haar Slavische, Romaanse en Germaanse invloeden

Nadere informatie

Uitvliegerskrant. april 2015

Uitvliegerskrant. april 2015 De Uitvliegerskrant april 2015 Maandelijks tijdschrift - jaargang 16, nr. 4 Verschijnt niet in juli en augustus Verantwoordelijke uitgever: Kathleen Bevernage P708031 Afgiftekantoor: Ieper 1 Colofon De

Nadere informatie

Baby en Kinderdagverblijf

Baby en Kinderdagverblijf Baby en Kinderdagverblijf Stationsstraat 45 8020 Oostkamp 050/84.16.04 Huisreglement Dit huisreglement, voor het laatst gewijzigd op 12/11/2013, vervangt alle voorafgaande. De Paddestoel wordt uitgebaat

Nadere informatie

Westhoek Vrijetijd Anders vzw

Westhoek Vrijetijd Anders vzw Westhoek Vrijetijd Anders vzw Want iedereen heeft recht op vrije tijd Westhoek Vrijetijd Anders vzw Westhoek Vrijetijd Anders of WVA is een vrijetijdszorgorganisatie. Dit wil zeggen dat wij vrijetijdsactiviteiten

Nadere informatie

Woonzorgcentrum KLOOSTERHOF

Woonzorgcentrum KLOOSTERHOF Woonzorgcentrum KLOOSTERHOF Wanneer alleen wonen als oudere niet langer kan, vind je in het woonzorgcentrum Kloosterhof een aangepaste woonomgeving. Deze folder wil je, in t kort, laten kennismaken met

Nadere informatie

Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft

Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft Gezinsinterventie Gezinsgesprekken voor gezinnen waarbij de ouder psychische problemen heeft Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Zorgen en vragen 1 Gezinsinterventie 2 Tien praktische

Nadere informatie

ANDALUSIË. Rondreis met alle hoogtepunten+ autentiek Andalusië

ANDALUSIË. Rondreis met alle hoogtepunten+ autentiek Andalusië ANDALUSIË Rondreis met alle hoogtepunten+ autentiek Andalusië 21 september 28 september 2016 DAG 1: BRUSSEL MALAGA RONDA (D) Vertrek vanuit Brussel naar Malaga. Onthaal door de Nederlandstalige gids en

Nadere informatie

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015

OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 OCMW Vilvoorde Activiteitenkalender LDC Far-West April-mei-juni 2015 Openingsuren De ontmoetingsruimte is elke weekdag open van 13.00u tot 17.00u. Gesloten op zaterdag, zondag en feestdagen Gezondheidsconsult

Nadere informatie

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014

Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Activiteitenkalender LDC Kassei juli-augustus-september 2014 Het zomert in het dienstencentrum! Het werkjaar loopt stilletjes aan ten einde, de zomermaanden staan voor de deur, dus eventjes tijd voor een

Nadere informatie

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk

Buurtkrantje Elegast - Den Dam. buurtwerking in de Damwijk Buurtkrantje Elegast - Den Dam buurtwerking in de Damwijk Editie juli 2013 1 Inhoud Voorwoord 3 Vrijwilligers 4 Kamp 6 Spektakeldagen 7 Damcomité 8 Vooruitblik 9 Fotopagina 10 Programma spelnamiddag 12

Nadere informatie

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie West Vlaanderen Gemeente Relatiebeheerder Adres

Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie West Vlaanderen Gemeente Relatiebeheerder Adres Relatiebeheerders Land- en Tuinbouw Provincie West Vlaanderen Gemeente Relatiebeheerder Adres Alveringem ann.colle@kbc.be Tel: 015 51 93 20 Fax: 051 51 93 26 Alveringem ria.huyghe@kbc.be Tel: 058 31 03

Nadere informatie

Leerlijnen per drug : ALCOHOL Onderwijsvorm: KLEUTER EN LAGER

Leerlijnen per drug : ALCOHOL Onderwijsvorm: KLEUTER EN LAGER Leerlijnen per drug : ALCOHOL Onderwijsvorm: KLEUTER EN LAGER kleuter 2,5-6j 1 ste graad LO 6-8j 2 de graad LO 8-10j 3 de graad LO 10-12j doelstelling doelstelling doelstelling doelstelling Versterken

Nadere informatie

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014

KureghemNet is een project van MAKS vzw. Computerles Programmaboekje sep dec 2014 @ KureghemNet is een project van MAKS vzw Computerles Programmaboekje sep dec 2014 2 Iedereen mee met de PC Heb je nog nooit een computer gebruikt en wil je de basis leren? Zoek je werk of wil je beter

Nadere informatie

6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis. 4 9 november 2014

6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis. 4 9 november 2014 6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis 4 9 november 2014 Dag 1, dinsdag Vertrek per KLM 427 om 14.30 uur van Amsterdam naar Dubai Aankomst om 23.59 uur, M&G met Nederlandse gids Transfer naar het

Nadere informatie

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang

Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Handleiding Kind in Beeld Kinderopvang Waarom is kinderopvang goed voor mijn kindje. Foto Je bent zwanger. Het is goed om dan al na te denken over kinderopvang van je kindje.. Foto In de kinderopvang zorgt

Nadere informatie

JOETZ WEST-VLAANDEREN

JOETZ WEST-VLAANDEREN RIJ ROOKVRIJ een project van JOETZ WEST-VLAANDEREN Dinsdag 31 mei 2016 Wereld-anti-tabak-dag Persmap Rij Rookvrij Dinsdag 31 mei 2016 11u00 Ring Shopping Kortrijk Ringlaan 34 bus 096, 8500 Kortrijk Rij

Nadere informatie

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan

Verslaving. Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving. Als iemand niet meer zonder... kan ggz voor doven & slechthorenden Verslaving Als iemand niet meer zonder... kan Deze folder is voor doven en slechthorenden die meer willen weten over verslaving Herkent u dit? Veel mensen gebruiken soms

Nadere informatie

Geniet in alle rust van je baby.

Geniet in alle rust van je baby. Geniet in alle rust van je baby. Volle Maan. De dienst kraamzorg van Familiehulp. Kraamzorg Volle Maan. Extra thuiszorg voor jou en je baby. Ben je in blijde verwachting? Of ben je net de trotse ouder

Nadere informatie

Zeddam in het mooie Montferland, de parel van de Achterhoek

Zeddam in het mooie Montferland, de parel van de Achterhoek Zeddam in het mooie Montferland, de parel van de Achterhoek Voor u ligt de nieuwe folder van ons hotel voor 2016. Hotel Eureka ligt in het Montferland, een bosrijke omgeving met volop fiets- en wandelmogelijkheden,

Nadere informatie

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl

regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat

Nadere informatie

Zon, Zee... Zorgeloos. Toegankelijke stranden. voor iedereen

Zon, Zee... Zorgeloos. Toegankelijke stranden. voor iedereen 2014 Zon, Zee... Zorgeloos Toegankelijke stranden voor iedereen Met Zon, zee zorgeloos wil de provincie West-Vlaanderen toegankelijke stranden realiseren. We doen dit samen met Intro vzw en 6 kustgemeenten

Nadere informatie

Dialogen website Motiveren tot rookstop

Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialogen website Motiveren tot rookstop Dialoog verandertaal uitlokken en versterken Goedemorgen. Heeft u problemen gehad sinds uw vorige controle? Ja, eigenlijk wel. Mijn tanden zijn sterk verkleurd.

Nadere informatie

Alcoholintoxicatie bij jongeren

Alcoholintoxicatie bij jongeren Alcoholintoxicatie bij jongeren Wat kunnen facturatiegegevens van ziekenfondsen ons vertellen over het voorkomen van alcoholintoxicaties bij minderjarigen? Michiel Callens, arts onderzoeker Intermutualistisch

Nadere informatie

6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis. 3 8 maart 2015

6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis. 3 8 maart 2015 6 Daagse Dubai & Oman Metaalunie studiereis 3 8 maart 2015 Dag 1, dinsdag Vertrek per KLM 427 om 14.30 uur van Amsterdam naar Dubai Aankomst om 23.59 uur, M&G met Nederlandse gids Transfer naar het viersterren

Nadere informatie

NZ Vakanties neemt je mee op ontdekking naar Andalousië! Een aangepaste vakantie in een veilige omgeving!

NZ Vakanties neemt je mee op ontdekking naar Andalousië! Een aangepaste vakantie in een veilige omgeving! NZ Vakanties neemt je mee op ontdekking naar Andalousië! Een aangepaste vakantie in een veilige omgeving! Verblijf in Care Hotel & Resort Sanyres Puente Romano 20/3 > 27/03/2017 Bezoek samen met NZ Vakanties

Nadere informatie

Zeilweekend Ipswich. Joker SportWeg-programma. Foto's, afreisdata, prijs: zie www.joker.be/ BESZ.

Zeilweekend Ipswich. Joker SportWeg-programma. Foto's, afreisdata, prijs: zie www.joker.be/ BESZ. Zeilweekend Ipswich Foto's, afreisdata, prijs: zie www.joker.be/ BESZ. Algemene kenmerken brochure SportWeg: grensverleggende programma s van 5 tot 17 dagen sportieve uitdaging staat centraal begeleiding

Nadere informatie

Een heerlijk verblijf aan zee!

Een heerlijk verblijf aan zee! Een heerlijk verblijf aan zee! Domein Westhoek Arrangementen en promoties juni-december 2015 Geniet van de gezonde zeelucht in Domein Westhoek Verantwoordelijke uitgever : M. Michiels - Mussenstraat 17-19

Nadere informatie

Harriniva: Powder Pro

Harriniva: Powder Pro FINS LAPLAND: Harriniva: Powder Pro Individuele afreis (5 dagen/4 nachten) Ontdek Europa s laatste wildernis per sneeuwscooter. U kan niet authentieker en dichter bij de natuur staan dan tijdens deze unieke

Nadere informatie

Daguitstappen en arrangementen voor groepen

Daguitstappen en arrangementen voor groepen Daguitstappen en arrangementen voor groepen 100 jaar Groote Oorlog 2014-18 In Oostduinkerke, te midden van de duinen en slechts op enkele minuten van het strand nodigt u uit voor een heerlijk verblijf

Nadere informatie

Project Alcohol 2014

Project Alcohol 2014 Project Alcohol 2014 Naam: Jong geleerd is oud gedaan!!!! Laat je niet Naam: F L s E s E N Klas:!!! 1 Inleiding De carnaval komt eraan. Een feest dat gevierd moet worden. Maar is het feestje van plezier

Nadere informatie

Zomercursus Engels op Malta (8-13 jaar), EC

Zomercursus Engels op Malta (8-13 jaar), EC EASY LANGUAGES Zomercursus Engels op Malta (8-13 jaar), EC Waarom dit programma? Kinderen van 8 tot 13 jaar Cursus intensief Engels Gevarieerde activiteiten in de middag, avond en in het weekend Verblijf

Nadere informatie

Dienstregeling & Aansluitingen 10 I 06 I 2007 > 08 I 12 I 2007 www.thalys.com http://thalys.mobi

Dienstregeling & Aansluitingen 10 I 06 I 2007 > 08 I 12 I 2007 www.thalys.com http://thalys.mobi & Aansluitingen 10 I 06 I 2007 > 08 I 12 I 2007 www.thalys.com http://thalys.mobi Het Thalys-netwerk breidt zich uit Alle bestemmingen en aansluitingen vanuit België Thalys Ontdek op uw eigen ritme het

Nadere informatie

Zelfdoding. en depressie Praat over wat je denkt, voelt, ervaart. Praten lucht op.

Zelfdoding. en depressie Praat over wat je denkt, voelt, ervaart. Praten lucht op. Zelfdoding en depressie Praat over wat je denkt, voelt, ervaart. Praten lucht op. Alles over zelfdoding De Zelfmoordlijn tel. 02 649 95 55 www.zelfmoordlijn.be Werkgroep Verder Voor wie achterblijft na

Nadere informatie

Alcohol nuchter bekeken

Alcohol nuchter bekeken Alcohol nuchter bekeken Alcohol en kanker Vandaag zal kanker je misschien niet echt bezighouden. Het is wel een feit dat overdadig alcoholgebruik op termijn het risico op bepaalde soorten kanker verhoogt.

Nadere informatie

JH Kortrijk GEOPEND 1 APRIL 2015

JH Kortrijk GEOPEND 1 APRIL 2015 JH Kortrijk GEOPEN D 1 APRIL 2015 Vanaf april 2015 verwelkomen we jullie opnieuw in Kortrijk, in een gloednieuw gebouw! Op de bestaande site in de Passionistenlaan werd een nieuw en indrukwekkend hostel

Nadere informatie

BERG EN HUSKY EXPEDITIE IN ZWEEDS LAPLAND - UNIEK!

BERG EN HUSKY EXPEDITIE IN ZWEEDS LAPLAND - UNIEK! BERG EN HUSKY EXPEDITIE IN ZWEEDS LAPLAND - UNIEK! Beleef het ultieme winteravontuur tijdens een 6-daagse hondensledetocht in het uiterste noorden van Zweeds Lapland. Het traject van deze expeditie volgt

Nadere informatie

ONGEKEND ROME. OZ Groepsreizen 2016 CITY. De eeuwige stad 23 t.e.m. 26 april 2016. een slimme zet

ONGEKEND ROME. OZ Groepsreizen 2016 CITY. De eeuwige stad 23 t.e.m. 26 april 2016. een slimme zet OZ Groepsreizen 2016 CITY ONGEKEND ROME De eeuwige stad 23 t.e.m. 26 april 2016 Rome verveelt nooit. Tijdens deze reis maken we kennis met enkele minder bekende musea, vaak echte pareltjes. We bezoeken

Nadere informatie

AVONTURENWEEK IN DE SJOAVALLEI

AVONTURENWEEK IN DE SJOAVALLEI AVONTURENWEEK IN DE SJOAVALLEI De Sjoavallei is het raftingparadijs van Noorwegen en wordt omgeven door enkele van de mooiste nationale parken van Noorwegen: Rondane en Jotunheimen. Tijdens deze avonturenweek

Nadere informatie

Begeleide groepscruise Middellandse Zee

Begeleide groepscruise Middellandse Zee Begeleide groepscruise Middellandse Zee Programma Croisières de France Horizon**** Van 18 tot 25 september 2016 8 dagen /7 nachten Datum Haven Land Aankomst Vertrek 18 sept Marseille Frankrijk 18u00 19

Nadere informatie

Alcohol, Roken en opvoeding

Alcohol, Roken en opvoeding Alcohol, Roken en opvoeding Uw kind in klas 1 van het voortgezet onderwijs Als kinderen naar het voortgezet onderwijs gaan, verandert er veel in hun leven. Ze krijgen andere interesses en hun vriendengroep

Nadere informatie

Woonzorgcentrum SINT ANTONIUS

Woonzorgcentrum SINT ANTONIUS Woonzorgcentrum SINT ANTONIUS Wanneer alleen wonen als oudere niet langer kan, vind je in het woonzorgcentrum Sint Antonius een aangepaste woonomgeving. Deze folder wil je, in t kort, laten kennismaken

Nadere informatie

In afgelegen zones op het noordelijke of zuidelijke eiland, in functie van de behoeften en de weersomstandigheden.

In afgelegen zones op het noordelijke of zuidelijke eiland, in functie van de behoeften en de weersomstandigheden. Zet je in voor de bescherming van de natuur in Nieuw-Zeeland. Duur: 2-12 we(e)k(en) Vanaf: 663 Je kan vertrekken voor 2 tot 12 weken om een groepje van 6 tot 12 vrijwilligers van uiteenlopende nationaliteiten

Nadere informatie

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt.

De Kar wil ook beleidsbeïnvloedend werken vanuit de noden en signalen die zij bij mensen opvangt. De Kar Folder Wat is De Kar? Soms kan je leven plotseling veranderen door een tegenslag (ziekte, werkloosheid, scheiding, een overlijden binnen je gezin...) en word je verplicht om met weinig geld rond

Nadere informatie

WILD TAÏGA MULTI-ACTIVITEITENWEEK

WILD TAÏGA MULTI-ACTIVITEITENWEEK WILD TAÏGA MULTI-ACTIVITEITENWEEK Het Kalevala Hotel is prachtig gelegen aan de oever van het Lammasjärvi-meer in Oost-Finland vlakbij de Russische grens. Deze regio die bekend staat omwille van de vele

Nadere informatie

Je bent pas meter of peter geworden van een SOS kind. wat nu?

Je bent pas meter of peter geworden van een SOS kind. wat nu? Je bent pas meter of peter geworden van een SOS kind. wat nu? Proficiat & bedankt! Je bent pas meter of peter geworden van een SOS kind. Fantastisch dat je je zo wil engageren om samen met ons kwetsbare

Nadere informatie

Zwanger? Een goed moment om te stoppen met roken

Zwanger? Een goed moment om te stoppen met roken Zwanger? Een goed moment om te stoppen met roken Je bent in verwachting! Een nieuwe periode in je leven begint. Je wilt het beste voor je kindje. Stoppen met roken hoort daarbij. Het is goed voor je eigen

Nadere informatie

BRUGGE Aantal private gezinnen en gemiddelde gezinsgrootte op 1 januari 2004 Aantal private gezinnen

BRUGGE Aantal private gezinnen en gemiddelde gezinsgrootte op 1 januari 2004 Aantal private gezinnen Omvang en evolutie van de bevolking 1 januari 1995 1 januari 2005 Evolutie 1995-2005 (absoluut) Evolutie 1995-2005 (in %) Aantal private gezinnen en gemiddelde gezinsgrootte op 1 januari 2004 Aantal private

Nadere informatie

Arrangementen en Daguitstappen voor groepen

Arrangementen en Daguitstappen voor groepen Arrangementen en Daguitstappen voor groepen 100 jaar Groote Oorlog 2014-18 Op een steenworp van Dinant, niet ver van de Lessevallei, nodigt u uit om zijn unieke toeristische omgeving te ontdekken en om

Nadere informatie

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking?

Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie. Kom jij in aanmerking? Zorgtraject voor chronische nierinsufficiëntie Kom jij in aanmerking? ZORGTRAJECT VOOR CHRONISCHE NIERINSUFFICIËNTIE Heb je chronische nierinsufficiëntie? Dan kom je misschien in aanmerking voor een zorgtraject.

Nadere informatie

Privé-taallessen bij de leraar - Dublin

Privé-taallessen bij de leraar - Dublin Privé-taallessen bij de leraar - Dublin Je volgt geen taallessen in een talenschool maar bij de leraar thuis zoals de naam al doet vermoeden! : 1-8 we(e)k(en) Vanaf: 1332 1269 Privé-taallessen bij de leraar

Nadere informatie

het BeLaNg van vaccinatie 9

het BeLaNg van vaccinatie 9 3 Ledenblad Landsbond Liberale Mutualiteiten Mei - juni 2015 P307385 LLM, Livornostraat 25, 1050 Brussel / www.lm.be / v.u.: geert Messiaen, Livornostraat 25, 1050 Brussel / 46ste jaargang / tweemaandelijks

Nadere informatie

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER

HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein HULP BIJ ZORG VOOR EEN ANDER Steunpunt Mantelzorg Nieuwegein Zorgen voor een ander, dan doe je gewoon.. Maar soms is een beetje hulp en steun meer dan welkom! In Nieuwegein

Nadere informatie

TABAK ALCOHOL GAMEN. algemene sociale vaardigheden

TABAK ALCOHOL GAMEN. algemene sociale vaardigheden Leerlijnen per graad : 3 de graad LO 10-12j Doelstelling: Versterken van de kennis en vaardigheden die kinderen nodig hebben om gezonde keuzes te maken en niet te roken, geen alcohol te drinken en op een

Nadere informatie

Informatiebrochure tennisstage Manavgat Turkije 2014 Van 25 oktober 2014 tot 1 november 2014

Informatiebrochure tennisstage Manavgat Turkije 2014 Van 25 oktober 2014 tot 1 november 2014 Informatiebrochure tennisstage Manavgat Turkije 2014 Van 25 oktober 2014 tot 1 november 2014 Samen met 4 andere tennisclubs verspreid over Vlaanderen slaan GYM TC en Sport4Travel opnieuw de handen in elkaar

Nadere informatie

JEUGDIGEN. Hulp na seksueel misbruik. vooruitkomen +

JEUGDIGEN. Hulp na seksueel misbruik. vooruitkomen + > vooruitkomen + Hulp na seksueel misbruik JEUGDIGEN Heb jij seksueel misbruik meegemaakt of iemand in jouw gezin, dan kan daarover praten helpen. Het kan voor jou erg verwarrend zijn hierover te praten,

Nadere informatie

Gezondheidszorg. Zorgtraject diabetes. Informatie voor diabetici en mantelzorgers. vzw

Gezondheidszorg. Zorgtraject diabetes. Informatie voor diabetici en mantelzorgers. vzw Gezondheidszorg Zorgtraject diabetes Informatie voor diabetici en mantelzorgers 1 vzw Op 1 september 2009 startte het zorgtraject diabetes type 2. Met dit zorgtraject wordt getracht om de samenwerking

Nadere informatie

V anaf september komt er een

V anaf september komt er een 4 D E J A A R G A N G N 3 J U N I, J U L I, A U G U S T U S 2 0 1 0 COLOFON : De nieuwsbrief is een driemaandelijks tijdschrift uitgegeven door Wijkgezondheidscentrum t Spoor Guldensporenstraat 84 2140

Nadere informatie

JAGOTRAVEL WANDELSPORTREIZEN DRIEDAAGSE VAASSAN MARSSI FINLAND

JAGOTRAVEL WANDELSPORTREIZEN DRIEDAAGSE VAASSAN MARSSI FINLAND JAGOTRAVEL WANDELSPORTREIZEN DRIEDAAGSE VAASSAN MARSSI FINLAND In het land van de middernachtzon en de 1001 meren wordt al sinds 1988 een wandeldriedaagse georganiseerd. Vanaf 1998 is deze tocht onderdeel

Nadere informatie

Schildervakanties. Inspirerende workshops en vrij schilderen

Schildervakanties. Inspirerende workshops en vrij schilderen Schildervakanties Kunstschilder José van den Helder-van Oudenallen geeft met veel enthousiasme schilderworkshops voor beginnende en gevorderde schilders. Op een vrije en toegankelijke manier brengt zij

Nadere informatie

MET BEZOEK AAN PLOPSALAND INBEGREPEN!

MET BEZOEK AAN PLOPSALAND INBEGREPEN! MISSIE NOORDZEE VAN 17 TOT 24 AUGUSTUS 2013 MET BEZOEK AAN PLOPSALAND INBEGREPEN! EEN HELE LEUKE VAKANTIE AAN ZEE VOOR KINDEREN MET DIABETES, GEBOREN 2001 2007 IN SAMENWERKING MET TOP VAKANTIE VZW VDV

Nadere informatie

Solidariteit voor het ietwat oudere Gezin

Solidariteit voor het ietwat oudere Gezin Solidariteit voor het ietwat oudere Gezin Solidariteit voor het Gezin Ouder worden heeft zo zijn aangename kanten. Het kan allemaal veel rustiger, men kan zich meer bezig houden met een hobby, er is tijd

Nadere informatie

Informatiebrochure Cursusreis 2014

Informatiebrochure Cursusreis 2014 Cursusreis 2014 DE BANGE, BLIJE, BOZE OF BEDROEFDE PATIËNT EMOTIES DE BAAS 2 Sevilla Sevilla, waar altijd de zon schijnt. Sevilla is een gemeente en de hoofdstad van de Spaanse autonome regio Andalusië,

Nadere informatie

Mindfulness training 7 dagen op 2 juni -9 juni 2012 in Andalusië in Spanje, wat een heerlijk idee!

Mindfulness training 7 dagen op 2 juni -9 juni 2012 in Andalusië in Spanje, wat een heerlijk idee! Mindfulness training 7 dagen op 2 juni -9 juni 2012 in Andalusië in Spanje, wat een heerlijk idee!.uitzicht vanuit de tuin naar de zee Praktisch mindfulness leren en toepassen, én ontspanning én een vakantie,

Nadere informatie

Nieuwsbrief jaargang 30 nr. 4 23 april 2013. Enkele datums voor de komende maanden: Vrijdag 26 apr. Spreekuur wijkagent en ouderadviseur

Nieuwsbrief jaargang 30 nr. 4 23 april 2013. Enkele datums voor de komende maanden: Vrijdag 26 apr. Spreekuur wijkagent en ouderadviseur Nieuwsbrief jaargang 30 nr. 4 23 april 2013. Enkele datums voor de komende maanden: Vrijdag 26 apr. Spreekuur wijkagent en ouderadviseur Zondag 28 apr. Oranje Bingo Vrijdag 10 mei Spreekuur wijkagent en

Nadere informatie

Datum: donderdag 22 oktober 2015

Datum: donderdag 22 oktober 2015 Datum: donderdag 22 oktober 2015 Populierenblaadje Algemeen: Luizencontrole: we willen alle ouders vragen om hun kinderen regelmatig te controleren op hoofdluis. We hebben nu enkele meldingen binnen. We

Nadere informatie

INHOUD. Voorwoord 3. Hoe inschrijven? 4. Annulatievoorwaarden 5. Afbetalingsplan 6. Citytrip Gent 7. Turkije Bodrum 8. Midweek Blankenberge 9

INHOUD. Voorwoord 3. Hoe inschrijven? 4. Annulatievoorwaarden 5. Afbetalingsplan 6. Citytrip Gent 7. Turkije Bodrum 8. Midweek Blankenberge 9 VAKANTIEBROCHURE LUDENTIA 2014 1 INHOUD Voorwoord 3 Hoe inschrijven? 4 Annulatievoorwaarden 5 Afbetalingsplan 6 Citytrip Gent 7 Turkije Bodrum 8 Midweek Blankenberge 9 Daguitstappen 10 Bulgarije Zonnestrand

Nadere informatie

Fit en gezond met LM! Sportprikkel. www.lm.be

Fit en gezond met LM! Sportprikkel. www.lm.be Fit en gezond met LM! Sportprikkel www.lm.be Werk actief aan je gezondheid! Beweging is niet altijd makkelijk te combineren met je gezinsleven, sociaal leven en je werk. Daarom geven we wie aan sport wil

Nadere informatie

v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan

v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan v e rslaafd? Wat als je niet meer zonder kan Alles over verslavingen Voor vragen over alcohol, illegale drugs, gokken en medicijnen: De DrugLijn tel. 078 15 10 20 www.druglijn.be SOS Nuchterheid tel. 09

Nadere informatie