Weeks Animal Analysis. Voeg toe wat nodig is

Save this PDF as:
 WORD  PNG  TXT  JPG

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "Weeks Animal Analysis. Voeg toe wat nodig is"

Transcriptie

1 Weeks Animal Analysis Voeg toe wat nodig is

2 Weeks Animal Analysis Animal Analysis Associates Cranshof, Marc Belgie Groenveld, Jurjen Friesland, Nederland O Hanlon, Lory Ierland Kaul, Maurice Limburg, Nederland Kemna, Ruud Overijssel, Nederland Schilder, Jan Noord Holland, Nederland Valcavi, Daniele Italie van der Horst, Joost Denemarken Verboom, Marcel H. Friesland, Nederland

3 Kwaliteiten van een goede melkgeit KOP fijn, lang genoeg, brede bek, sterke kaak, open neusgaten, en heldere ogen. HALS lang en slank. VOORBENEN recht, lang, sterk, breed en stabiel staan. BORSTKAS veel capaciteit, lange voorribben, en een brede borstkasbodem. LENDENEN sterk, breed en op niveau. RIBBEN breed, plat, lang, rond gevormd. FLANKEN fijn, recht en diep. VOORUIER sterk aangehecht, genoeg lengte, vouwbaar en elastisch. ACHTERUIER hoog genoeg, symmetrisch met hoge en brede aanhechting. SPENEN loodrecht, goede vorm, lengte en maat. HEUPEN breed en op niveau met de rug. DRAAIERS breed, en centraal geplaatst tussen heupen en zitbeenderen. ZITBEENDEREN breed, scherp, en iets lager dan de heupen. STAARTSTUK iets boven en tussen de zitbeenderen geplaatst. HAKKEN scherp gelijnd, met duidelijk zichtbare pezen, en grote, platte, harde botten. KOTEN sterk, verend, groot, en lang genoeg. KLAUWEN kort, rond, gelijk en uniform, met hoge hiel en vlakke zool.

4 Historie Systeem in 1950 officieel geregistreerd door William A. Bill Weeks

5 Balans tussen rond en scherp Een goed functionerende melkgeit: goede balans tussen rond en scherp Scherp x Scherp -> te scherp Rond x rond -> te rond Rond x scherp -> meer balans

6 Relatie tussen onderdelen Ondiepe borst, lichte kop, tere voorbenen -> oorzaak voor dit grote, gezwollen uier!

7 Relatie tussen onderdelen Diepe borst, grote kop, stevige voorbenen -> ook een compact uier!

8 Kwaliteiten #1 Dairy #2 Tall #3 #4 Strong #5 Smooth #6 Style Kop Hals Voorbenen Parallel Slank --- Groot ----Stevig ----Stabiel Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp ----Hoog ----Gebogen ----Stabiel Neerwaarts Diep Op niveau ---- Rond Diep ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Elastisch Hoog Fors Vast Ruim ----Loodrecht --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Scherp Staartstuk Wijd --- Hoog Op niveau ----Centraal goed geplaatst Wijd ----Vlak Hakken Koten Klauwen Recht ----Hoog Stevig Veerkrachtig Robuust Gelijk Gesloten Op niveau

9 # 1 Dairy #1 Dairy Kop Hals Voorbenen Paralell Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Heupen Draaiers Zitbeenderen Staartstuk Wijd ----Scherp Hakken Koten Klauwen ----

10 # 2 Tall #2 Tall Kop Hals Voorbenen Slank Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Hoog ----Gebogen Vooruier Achteruier Spenen Elastisch Hoog Fors Heupen Draaiers Zitbeenderen ----Staartstuk Hoog Hakken Koten Klauwen ----Recht goed geplaatst

11 # 3 #3 Kop Hals Voorbenen --- Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Stabiel Neerwaarts Vooruier Achteruier Spenen Vast Ruim Heupen Draaiers Zitbeenderen Staartstuk Wijd Hakken Koten Klauwen ----Hoog Vlak

12 # 4 Strong #4 Strong Kop Hals Voorbenen Stevig Groot Borstkas Lendenen Ribben Flanken Diep Op niveau ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Loodrecht Heupen Draaiers Zitbeenderen Staartstuk -- Hakken Koten Klauwen

13 # 5 Smooth #5 Smooth Kop Hals Voorbenen ----Stabiel Borstkas Lendenen Ribben Flanken Rond Diep Vooruier Achteruier Spenen Heupen Draaiers Zitbeenderen Staartstuk ---- Hakken Koten Klauwen Veerkrachtig Gelijk

14 # 6 Style #6 Style Kop Hals Voorbenen Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Op niveau Staartstuk ----Centraal Hakken Koten Klauwen Stevig Robuust Gesloten Op niveau

15 Evaluatie en Analyseren Evaluatie (Stamboekinspectie, melkcontrole etc.) Analyseren Losse onderdelen worden individueel bekeken en vergeleken met het populatiegemiddelde Er wordt gekeken naar de verhoudingen tussen verschillende lichaamsonderdelen. Vooruier Vlezig -> 2 (hoog) nodig Gespreid -> 3 (open) nodig Gezwollen -> 4 (kracht) nodig kort -> 5 (breed/harmonisch) nodig Ribben vast of los lang of kort (Weeks Analysis) Gesloten -> 3 (open) nodig -> 1 (melktypisch) nodig Geeft aan welke de goede bokken zijn Geeft aan hoe goede bokken verschillend zijn Te gebruiken om te beslissen of bokken goed genoeg zijn voor uw geiten! Te gebruiken om van bokken bovengemiddelde dochters te krijgen! Selecteren!! Combineren!!

16 Analyseren

17 Zoek naar oorzaak problemen #1 #2 #3 #4 #5 #6 Dairy Tall Strong Smooth Style Kop Hals Voorbenen Grof Krom Dik --- Licht ----Teer ----Dun Dom U nek Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Hol Stug ----Laag ----Vlak ----Slap Opgetrokken Opgetrokken Ondiep Gespannen ---- Plat Ondiep ----Gebroken ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Voorwaarts Vlezig Laag Gespleten Geknepen Gezwollen ----Puntig Laag ---- Geknepen Nauw Heupen Draaiers ----Zitbeenderen Rond StaartstukVoorwaarts Hakken Koten Klauwen Grof ---- Opstaand ----Laag Hoog Gesloten ----Ondiep Ongezond GezwollenStar Puntig Ongelijk Diep Licht --Hoekig Hangend Broos Gespreid

18 Oplossing #1 Dairy #2 Tall #3 #4 Strong #5 Smooth #6 Style Kop Hals Voorbenen Parallel Slank --- Groot ----Stevig ----Stabiel Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp ----Hoog ----Gebogen ----Stabiel Neerwaarts Diep Op niveau ---- Rond Diep ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Elastisch Hoog Fors Vast Ruim ----Loodrecht --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Scherp Staartstuk Wijd --- Hoog Op niveau ----Centraal goed geplaatst Wijd ----Vlak Hakken Koten Klauwen Recht ----Hoog Stevig Veerkrachtig Robuust Gelijk Gesloten Op niveau

19 Oplossing

20 Analyseren

21 Zoek naar oorzaak problemen #1 #2 #3 #4 #5 #6 Dairy Tall Strong Smooth Style Kop Hals Voorbenen Grof Krom Dik --- Licht ----Teer ----Dun Dom U nek Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Hol Stug ----Laag ----Vlak ----Slap Opgetrokken Opgetrokken Ondiep Gespannen ---- Plat Ondiep ----Gebroken ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Voorwaarts Vlezig Laag Gespleten Geknepen Gezwollen ----Puntig Laag ---- Geknepen Nauw Heupen Draaiers ----Zitbeenderen Rond StaartstukVoorwaarts Hakken Koten Klauwen Grof ---- Opstaand ----Laag Hoog Gesloten ----Ondiep Ongezond GezwollenStar Puntig Ongelijk Diep Licht --Hoekig Hangend Broos Gespreid

22 Oplossing #1 Dairy #2 Tall #3 #4 Strong #5 Smooth #6 Style Kop Hals Voorbenen Parallel Slank --- Groot ----Stevig ----Stabiel Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp ----Hoog ----Gebogen ----Stabiel Neerwaarts Diep Op niveau ---- Rond Diep ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Elastisch Hoog Fors Vast Ruim ----Loodrecht --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Scherp Staartstuk Wijd --- Hoog Op niveau ----Centraal goed geplaatst Wijd ----Vlak Hakken Koten Klauwen Recht ----Hoog Stevig Veerkrachtig Robuust Gelijk Gesloten Op niveau

23 Oplossing

24 Analyseren

25 Zoek naar oorzaak problemen #1 #2 #3 #4 #5 #6 Dairy Tall Strong Smooth Style Kop Hals Voorbenen Grof Krom Dik --- Licht ----Teer ----Dun Dom U nek Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Hol Stug ----Laag ----Vlak ----Slap Opgetrokken Opgetrokken Ondiep Gespannen ---- Plat Ondiep ----Gebroken ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Voorwaarts Vlezig Laag Gespleten Geknepen Gezwollen ----Puntig Laag ---- Geknepen Nauw Heupen Draaiers ----Zitbeenderen Rond StaartstukVoorwaarts Hakken Koten Klauwen Grof ---- Opstaand ----Laag Hoog Gesloten ----Ondiep Ongezond GezwollenStar Puntig Ongelijk Diep Licht --Hoekig Hangend Broos Gespreid

26 Oplossing #1 Dairy #2 Tall #3 #4 Strong #5 Smooth #6 Style Kop Hals Voorbenen Parallel Slank --- Groot ----Stevig ----Stabiel Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp ----Hoog ----Gebogen ----Stabiel Neerwaarts Diep Op niveau ---- Rond Diep ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Elastisch Hoog Fors Vast Ruim ----Loodrecht --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Scherp Staartstuk Wijd --- Hoog Op niveau ----Centraal goed geplaatst Wijd ----Vlak Hakken Koten Klauwen Recht ----Hoog Stevig Veerkrachtig Robuust Gelijk Gesloten Op niveau

27 Oplossing

28 Voorbeeld

29 Voorbeeld

30 Weeks Animal Analysis Vragen?

31 Analyseren

32 Zoek naar oorzaak problemen #1 #2 #3 #4 #5 #6 Dairy Tall Strong Smooth Style Kop Hals Voorbenen Grof Krom Dik --- Licht ----Teer ----Dun Dom U nek Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Hol Stug ----Laag ----Vlak ----Slap Opgetrokken Opgetrokken Ondiep Gespannen ---- Plat Ondiep ----Gebroken ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Voorwaarts Vlezig Laag Gespleten Geknepen Gezwollen ----Puntig Laag ---- Geknepen Nauw Heupen Draaiers ----Zitbeenderen Rond StaartstukVoorwaarts Hakken Koten Klauwen Grof ---- Opstaand ----Laag Hoog Gesloten ----Ondiep Ongezond GezwollenStar Puntig Ongelijk Diep Licht --Hoekig Hangend Broos Gespreid

33 Oplossing #1 Dairy #2 Tall #3 #4 Strong #5 Smooth #6 Style Kop Hals Voorbenen Parallel Slank --- Groot ----Stevig ----Stabiel Attent Welgevormd Borstkas Lendenen Ribben Flanken ----Scherp ----Hoog ----Gebogen ----Stabiel Neerwaarts Diep Op niveau ---- Rond Diep ----Recht ---- Vooruier Achteruier Spenen ----Vol Elastisch Hoog Fors Vast Ruim ----Loodrecht --- Heupen Draaiers Zitbeenderen Scherp Staartstuk Wijd --- Hoog Op niveau ----Centraal goed geplaatst Wijd ----Vlak Hakken Koten Klauwen Recht ----Hoog Stevig Veerkrachtig Robuust Gelijk Gesloten Op niveau

34 Oplossing

Weeks Animal Analysis. Verband tussen Vorm & Functie sinds 1950

Weeks Animal Analysis. Verband tussen Vorm & Functie sinds 1950 Weeks Animal Analysis Verband tussen Vorm & Functie sinds 1950 Weeks Principes Bill Weeks constateerde dat elk dier een drie dimensionaal vorm heeft met hoogte, lengte en breedte. Hij constateerde ook

Nadere informatie

aaa-analist Maurice Kaul geeft uitleg over Triple-A.

aaa-analist Maurice Kaul geeft uitleg over Triple-A. B K L Valacon-Dairy v.o.f. Lindendijk 32 NL-5491 GB Sint-Oedenrode E-mail: wvl@valacon-dairy.com www.valacon-dairy.com aaa-analist Maurice Kaul geeft uitleg over Triple-A. Binnen de Duurzame Driehoek Koe-Boer-Leefomgeving

Nadere informatie

Fokkerij theorie en praktijk

Fokkerij theorie en praktijk Fokkerij theorie en praktijk Verslag fokkerij avond Studieclub Zuid 23-06-2015 Opgesteld door: Elda ICT & Services, Rijen, 0161-294794, helpdesk@elda.nl In de goed gevulde grote zaal van de Stapperij in

Nadere informatie

de Nubische geit Fokgroep Nubisch 2008

de Nubische geit Fokgroep Nubisch 2008 de Nubische geit Fokgroep Nubisch 2008 Historie De voorouders van de Anglo-Nubische geiten werden reeds duizenden jaren geleden in het Midden Oosten gehouden. Primair voor voedsel, melk en vlees dus. Rond

Nadere informatie

algemeenheden aftekening overige exterieurkenmerken hoogtematen

algemeenheden aftekening overige exterieurkenmerken hoogtematen In de rasstandaard van het zwartbles kunnen we de volgende aandachtsgebieden onderscheiden: algemeenheden aftekening overige exterieurkenmerken hoogtematen 1. ALGEMEENHEDEN Het KHV kent de volgende dierstatussen:

Nadere informatie

FCI-Standaard No. 218/21.10.2009/GB/Nederlandse vertaling CHIHUAHUA Standaard (Chihuahueño).

FCI-Standaard No. 218/21.10.2009/GB/Nederlandse vertaling CHIHUAHUA Standaard (Chihuahueño). FCI-Standaard No. 218/21.10.2009/GB/Nederlandse vertaling CHIHUAHUA Standaard (Chihuahueño). Vertaling: C. Seidler. Afstamming: Mexico. Publicatiedatum originele standaard: 28.07.2009. Gebruik: Gezelschapshond.

Nadere informatie

NEDERLANDS PIEMONTESE STAMBOEK

NEDERLANDS PIEMONTESE STAMBOEK NEDERLANDS PIEMONTESE STAMBOEK Reglement van het Piemontese ras in het land van herkomst, Italië en stamboekreglement van het NEDERLANDS PIEMONTESE STAMBOEK April 1994 VOORWOORD Na veel vragen van onze

Nadere informatie

LINIAIRE KEURING EN BEOORDELING VAN OUESSANT SCHAPEN

LINIAIRE KEURING EN BEOORDELING VAN OUESSANT SCHAPEN KOP LINIAIRE KEURING EN BEOORDELING VAN OUESSANT SCHAPEN Algemeen Kop dient wat betreft grootte en uitstraling overeen te komen met de rest van het dier in zijn algemeenheid. Ooi -fijn en regelmatige kop

Nadere informatie

1250-1330 1340-1440 1450-1650 1660-1700

1250-1330 1340-1440 1450-1650 1660-1700 Nederlandse Hangoor Dwerg Het land van oorsprong is Nederland. Is in Nederland erkend in 1964 Puntenschaal Groep 6.Hangoren. Pos. Onderdeel Punten 1 Gewicht 10 2 Type, bouw en stelling 20 3 Pels en pelsconditie

Nadere informatie

- Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen)

- Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 2 (B2R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) Oefening 2 (6*) - Vertrekhouding

Nadere informatie

Korte geschiedenis van het ras

Korte geschiedenis van het ras Andere naam: Laplandse Herder en Laplandse Vallhund Oorsprong: Finland Gehouden als: Gezelschapshond Grootte: Reuen ong. 51 cm en teven ong. 46 cm Gewicht: 27-30 kg Kleur: Zwart, zwart/wit en black and

Nadere informatie

platte botten Langwerpige en smalle botten met aan één kant een gewricht, of botten met brede, platte kanten en een gewrichtskom.

platte botten Langwerpige en smalle botten met aan één kant een gewricht, of botten met brede, platte kanten en een gewrichtskom. Welk bot is dit? Welk bot is dit? let op de vorm lange botten Botten die bestaan uit een lange staaf met aan beide uiteinden een gewricht. platte botten Langwerpige en smalle botten met aan één kant een

Nadere informatie

Op weg naar evenwicht.

Op weg naar evenwicht. NHB Deurne Op weg naar evenwicht. www.nhbdeurne.nl Doelstellingen De student kan de verschillende evenwicht fasen benoemen. De student kan de samenhang tussen evenwicht fasen en de fasen van het opleidingsschema

Nadere informatie

Gelet op artikel 73 en artikel 107 van de Gezondheids- en welzijnswet voor dieren (Stb. 1992, 585);

Gelet op artikel 73 en artikel 107 van de Gezondheids- en welzijnswet voor dieren (Stb. 1992, 585); REGELING AGRESSIEVE DIEREN De Staatssecretaris van Landbouw, Natuurbeheer en Visserij, Gelet op artikel 73 en artikel 107 van de Gezondheids- en welzijnswet voor dieren (Stb. 1992, 585); Gehoord de Stichting

Nadere informatie

Korte geschiedenis van het ras

Korte geschiedenis van het ras Andere naam: Engelse Beagle Oorsprong: Groot-BrittanniëGehouden als: Jacht en gezinshond Grootte: Ong. 33-41 cm Gewicht: Rond de 15 kg Kleur: Alle brakken kleuren Vachtsoort: Kortharige zachte vacht Gem.

Nadere informatie

Yoga ebook. Starten met yoga

Yoga ebook. Starten met yoga Yoga ebook Starten met yoga Inleiding Als je nog nooit Yoga gedaan hebt, blijft het vaak een gegeven dat mensen denken dat yoga in feite een soort meditatie is. Zitten in kleermakerszit, de lotushouding,

Nadere informatie

Finse Lappenhonden Vereniging Nederland

Finse Lappenhonden Vereniging Nederland Rasstandaard Datum van publicatie van de originele standaard: 12-03-1999 Land van herkomst: Finland Gebruik: Een herder- en waakhond bij de rendierhouders. Tegenwoordig ook populair als huishond. FCI'S

Nadere informatie

Fokkerij. Keuringsrapport. 8 Bedrijfsinspectie. Managementproducten - Fokkerij. Beslissen van kalf tot koe

Fokkerij. Keuringsrapport. 8 Bedrijfsinspectie. Managementproducten - Fokkerij. Beslissen van kalf tot koe Fokkerij Fokken is investeren in de toekomstige veestapel. Iedere veehouder heeft daarbij een eigen fokdoel voor ogen dat het beste bij zijn bedrijf(svoering) past en waarmee hij de beste resultaten denkt

Nadere informatie

Uitgangshouding Uitvoering Aandachtspunten Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug

Uitgangshouding Uitvoering Aandachtspunten Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug Houding Low load o o o Ruglig, benen opgetrokken Eén hand in lordose van de lage rug Kantel je bekken naar achter en vlak hierdoor je rug af Kantel je bekken naar voor en maak hierdoor je rug hol Enkel

Nadere informatie

Ras Specifieke Instructie

Ras Specifieke Instructie J.L. Williams 1 Ras Specifieke Instructie EISEN VOOR ALLE HONDEN Van exterieurkeurmeesters wordt verwacht dat zij aandacht besteden aan onderstaande problemen die in alle rassen kunnen voorkomen. Honden

Nadere informatie

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1 SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 3 (B3R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) Oefening 2 (4*) - Vertrekhouding

Nadere informatie

Werkblad: Gezondheidskenmerken

Werkblad: Gezondheidskenmerken Werkblad: Gezondheidskenmerken 1) Zet een koe vast aan het voerhek of aan het halster. Beoordeel vervolgens de onderstaande gezondheidskenmerken. a. Koe nummer: b. Leeftijd: c. Lactatiestadium: d. Ras:

Nadere informatie

Standaard van de Hongaarse Windhond (Magyar Agár).

Standaard van de Hongaarse Windhond (Magyar Agár). Standaard van de Hongaarse Windhond (Magyar Agár). Gepubliceerd door de FCI nr. 240/06.04.2000. Gebruik: Jacht- en drijfjachthond die op het zicht jaagt. Zijn reukzin is opmerkenswaardig. Hij is bijzonder

Nadere informatie

Regeling agressieve dieren

Regeling agressieve dieren Regeling agressieve dieren De Staatssecretaris van Landbouw, Natuurbeheer en Visserij, Gelet op artikel 73 en artikel 107 van de Gezondheids- en welzijnswet voor dieren (Stb. 1992, 585); (zie onderaan

Nadere informatie

Aanvulling: Om de oefeningen wat uitdagender te maken kun je je handen op je borst leggen ipv naast je lichaam op de grond.

Aanvulling: Om de oefeningen wat uitdagender te maken kun je je handen op je borst leggen ipv naast je lichaam op de grond. FOAM ROLLER OEFENINGEN Naast de bekende bindweefsel massage is de foam roller een fantastisch hulpmiddel voor het versterken van je core. Door gebruik te maken van een onstabiele ondergrond zoals de foam

Nadere informatie

(VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..)

(VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..) SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 4 (B4R2) (VEEL AANDACHT VOOR DE CONTROLE VAN DE ADEMHALING DOCH DIT WORDT NIET IN DETAIL BESCHREVEN..) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan

Nadere informatie

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest

2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof. Oefeningen voor een gezond lichaam en geest 2012 Editie v1.0 EquestrianMassage.nl F.S.A. Tuinhof Oefeningen voor een gezond lichaam en geest De Soldaat Dit is de eerste van de vier warming up oefeningen waarbij het doel is de hartslag te verhogen

Nadere informatie

WERKDOCUMENT KLEINE GRASPARKIET

WERKDOCUMENT KLEINE GRASPARKIET WERKDOCUMENT KLEINE GRASPARKIET Bedenker van dit document: Filip RESO voorzitter technische commissie Parkieten Opsteller van dit document: Frans COPPIETERS lid technische commissie Parkieten Werkdocument

Nadere informatie

Rasstandaard. FCI-Standaard N 14 / 27.05.2014 / GB VÄSTGÖTASPETS (Zweedse Vallhund) Vertaling : Jos Dekker.

Rasstandaard. FCI-Standaard N 14 / 27.05.2014 / GB VÄSTGÖTASPETS (Zweedse Vallhund) Vertaling : Jos Dekker. Rasstandaard FCI-Standaard N 14 / 27.05.2014 / GB VÄSTGÖTASPETS (Zweedse Vallhund) Vertaling : Jos Dekker. Goedgekeurd door de Raad van Beheer op kynologisch gebied in Nederland op: 20-08-2009 Origine:

Nadere informatie

Korte geschiedenis van het ras

Korte geschiedenis van het ras Ras: Spinone Italiano Andere naam: Spinone Oorsprong: Italië Gehouden als: Jacht en gezelschapshond Grootte: Reuen6o-70 cm en teven 58-65 cm Gewicht: Reuen 32-37 kg en 28-32 kg Kleur: Wit, wit/oranje en

Nadere informatie

- Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen)

- Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 1 Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) Oefening 2 (4*) - Vertrekhouding oefening

Nadere informatie

Opmeten van de hond en analyseren van de omtrekken voor de overall. 1. Ruglengte wordt gemeten vanaf de schoft tot de staart aanzet, terwijl de hond

Opmeten van de hond en analyseren van de omtrekken voor de overall. 1. Ruglengte wordt gemeten vanaf de schoft tot de staart aanzet, terwijl de hond Opmeten van de hond en analyseren van de omtrekken voor de overall. 1. Ruglengte wordt gemeten vanaf de schoft tot de staart aanzet, terwijl de hond in een normale positie staat. (dus niet meten vanaf

Nadere informatie

Ras Specifieke Instructie

Ras Specifieke Instructie J.L. Williams 1 Ras Specifieke Instructie EISEN VOOR ALLE HONDEN Van exterieurkeurmeesters wordt verwacht dat zij aandacht besteden aan onderstaande problemen die in alle rassen kunnen voorkomen. Honden

Nadere informatie

Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u)

Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Trainingsschema van: Trainer: Jean-René Ruitenbeek MOBILISATION KNEE, HIP, SACRO ILIAC JOINT, LUMBAR SPINE - SUPINE FLEXION Looptijd schema: 3-9-2015-15-10-2015 Weken 1 2 3 4 5 6 MOBILISATION LUMBAR SPINE

Nadere informatie

157218_massage_kaarten_04465 massage kaarten N.QXD 23/06/15 10:30 Pag Fig. 1 Fig. 2

157218_massage_kaarten_04465 massage kaarten N.QXD 23/06/15 10:30 Pag Fig. 1 Fig. 2 Voorhoofdholte Hersenen Hypofyse Hersenen Neus Mond Hals Inwendige organen Borst Lendenen Heiligbeen/Stuitbeen Blaas/endeldarm Nek/Schildklier Zonnevlecht Bijnier Oog Bovenste lymfvatenstelsel Oor Schouder

Nadere informatie

KLASSIFICATIE F.C.I. : Groep 1 Herders en veedrijvers (m.u.v. de Zwitserse Veedrijvende honden).

KLASSIFICATIE F.C.I. : Groep 1 Herders en veedrijvers (m.u.v. de Zwitserse Veedrijvende honden). Rasstandaard VERTALING : Mw. Jos Dekker, 02-05-2010. ORIGINE : Frankrijk. DATUM PUBLICATIE HUIDIG GELDIGE STANDAARD : 04.11.2008. GEBRUIK : Herder en waker. KLASSIFICATIE F.C.I. : Groep 1 Herders en veedrijvers

Nadere informatie

Verbeter dankzij SlaapID uw slaapgedrag. Geniet van een optimale nacht en dag!

Verbeter dankzij SlaapID uw slaapgedrag. Geniet van een optimale nacht en dag! Verbeter dankzij SlaapID uw slaapgedrag. Geniet van een optimale nacht en dag! Waarom de SlaapID -service? Slapen is essentieel voor iedereen! Alleen zouden mensen veel beter kunnen slapen dan ze nu doen.

Nadere informatie

Classificatie F.C.I.: Group 7 Voorstaande honden Sectie 1.3 Continentale voorstaande hond van het griffontype Met werkproef

Classificatie F.C.I.: Group 7 Voorstaande honden Sectie 1.3 Continentale voorstaande hond van het griffontype Met werkproef FCI Standard N 245 Rasstandaard Cesky Fousek Origine: Tsjechië, voormalig Tsjechoslowakije Datum: 21.05.1963. Gebruiksdoel: Voorstaande hond Classificatie F.C.I.: Group 7 Voorstaande honden Sectie 1.3

Nadere informatie

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding

Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Oefeningen ter Verbetering van je Lichaamshouding Verkeerde lichaamshoudingen veroorzaken klachten. Eén van de meest voorkomende verkeerde houdingen, wordt veroorzaakt door een naar vorend hangend hoofd,

Nadere informatie

Welkom op de fokkersdag Nubisch en Boergeit 2013. 27 juli 2013 Te gast bij Niko en Janny den Braber Leerdam

Welkom op de fokkersdag Nubisch en Boergeit 2013. 27 juli 2013 Te gast bij Niko en Janny den Braber Leerdam Welkom op de fokkersdag Nubisch en Boergeit 2013 27 juli 2013 Te gast bij Niko en Janny den Braber Leerdam Korte herhaling FOCUS in de fokkerij: Programma Presentatie over de focus in de Nubische fokkerij:

Nadere informatie

Preventieve oefeningen voor de hardloper

Preventieve oefeningen voor de hardloper 1. Plankje. Uitgangspositie: Buiklig; steun op beide ellebogen. Uitvoering: Steun op beide ellebogen en beide knieën. Romp en benen maken een rechte plank. Foto 1. Aandachtspunten: - Let op rechte rug

Nadere informatie

Reglement Stamboek Kempens Roodbont

Reglement Stamboek Kempens Roodbont Reglement Stamboek Kempens Roodbont CRV Vlaanderen vzw, april 2016 G/AZ/CRVVLvzw/Reglement Stamboek Kempens Roodbont.160428 Inhoudsopgave Begrippenlijst 2 1. Algemeen 3 1.1. Inleiding 3 1.2. Erkenning

Nadere informatie

Opdracht Body Condition Score (BCS)

Opdracht Body Condition Score (BCS) Opdracht Body Condition Score (BCS) Tijdens deze opdracht ga je kritisch kijken naar de lichaamsconditie (body condition score, BCS) van de dieren waarvoor je verantwoordelijk bent. Dit ga je doen aan

Nadere informatie

N I E U W S B R I E F

N I E U W S B R I E F Triple-A vereniging opgericht 20-10-1992. Correspondentieadres: Secretaris Joost Wesselingh Burmadeweg 4 2381 NZ Zoeterwoude N I E U W S B R I E F Inhoudsopgave Beste leden (van de voorzitter). Een bericht

Nadere informatie

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1

SEVA-Yoga. Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1 SEVA-Yoga Elementaire basisbeschrijving van oefeningen REEKS nr. 6 (B6R2) Oefening 1 - Gewoon rechtop staan (nekwervel in verlengde van rugwervel en volledig ontspannen) - Thuiskomen in je lichaam, alle

Nadere informatie

PARSON RUSSELL TERRIER

PARSON RUSSELL TERRIER 16.02.2011/NL FEDERATION CYNOLOGIQUE INTERNATIONALE (AISBL) SECRETARIAT GENERAL: 13, Place Albert 1 er B 6530 Thuin (Belgique) FCI-Standard N 339 PARSON RUSSELL TERRIER J.Campin, illustr. KC Picture Library

Nadere informatie

Houding en zit van de ruiter

Houding en zit van de ruiter Houding en zit van de ruiter 1. Essentie/belang van een correcte houding en zit 2. Houding en zit algemeen 3. Hoe leert iemand bewegen 4. Verschillende zitten 5. De klassieke en onafhankelijke zit 6. Het

Nadere informatie

Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit)

Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit) Core-stabilityoefeningen (oefeningen voor rompstabiliteit) Bruggetje Ga op je rug liggen. Buig je knieën tot 90 graden en zet beide voeten plat op de grond. Je armen liggen langs je lichaam met je handpalmen

Nadere informatie

BodyBow Gebruikersgids

BodyBow Gebruikersgids BodyBow Gebruikersgids De BodyBow wordt gebruikt voor drie doeleindes: * mobiliteit van wervelkolom, armen en benen te verhogen * kracht van wervelkolom, armen en benen te verhogen * stabiliteit van wervelkolom

Nadere informatie

Als u wilt kiezen tussen een reu en een teef kan deze informatie u misschien helpen.

Als u wilt kiezen tussen een reu en een teef kan deze informatie u misschien helpen. Waarom een Schapendoes? Een Schapendoes is een vriendelijke vrolijke, spontane, op mensen gerichte familiehond. Je doet ze geen groter plezier dan dat ze de hele tijd bij je in de buurt mogen zijn. Wij

Nadere informatie

Lenigheidtrainingsschema - niveau 1

Lenigheidtrainingsschema - niveau 1 Lenigheidtrainingsschema - niveau 1 Oefening 1 - back cat Aandachtsgebied: onderste en bovenste rugspier Ga op uw knieën zitten. Zorg dat deze onder uw heupen staan. Uw tenen wijzen naar achteren. Plaats

Nadere informatie

Een mooie Mops is een gezonde Mops ook in de showring. Birgit Sluiter & Gerda Brouwer, 28 maart 2015 opleidingstraject keurmeestersexamen

Een mooie Mops is een gezonde Mops ook in de showring. Birgit Sluiter & Gerda Brouwer, 28 maart 2015 opleidingstraject keurmeestersexamen Een mooie Mops is een gezonde Mops ook in de showring Birgit Sluiter & Gerda Brouwer, 28 maart 2015 opleidingstraject keurmeestersexamen Programma Introductie Geschiedenis Wat maakt een Mops een Mops.

Nadere informatie

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag

IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS. (1)Foto's maken. (3)Paard Checken. Uitslag IN DRIE EENVOUDIGE STAPPEN CHECKEN OF JOUW PAARD IN BALANS IS (2) Uitprinten (1)Foto's maken (3)Paard Checken Uitslag Speciaal voor jou heb ik, Janneke Zijderveld van Ruiterbewust, deze checklist opgesteld

Nadere informatie

Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u)

Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Tijd (s) Herhalingen Snelheid (km/u) Trainingsschema van: Klant MOBILISATION HIP - SUPINE FLEXION Trainer: Jean-René Ruitenbeek Looptijd schema: 7-2-2017-21-3-2017 Stap 1 MOBILISATION LUMBAR SPINE - PRONE SCORPIO STRETCH IN EXTENSION WITH

Nadere informatie

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant.

Ga op de rug liggen. Buig de knieën en zet de voeten plat op de grond. Klap beide knieën naar één kant. BUIKSPIEREN Klap beide knieën naar één kant. Beweeg de kin naar de borst en kom met de romp een klein stukje recht omhoog. Houd 4 tellen vast en ga langzaam weer terug. Bij nekklachten, nek ondersteunen

Nadere informatie

Het bewegingsstelsel. 1 Inleiding

Het bewegingsstelsel. 1 Inleiding DC 14 Het bewegingsstelsel 1 Inleiding Wij bewegen voortdurend. Om dat mogelijk te maken, hebben we een heel systeem. Dat systeem bestaat voornamelijk uit beenderen, gewrichten en spieren. De spieren worden

Nadere informatie

Subject: Taak 1.2.20

Subject: Taak 1.2.20 Taak 1.2.20 Tutor : vd Biggelaar Mentor : vd Biggelaar Klas : MT1A Gemaakt door : Tommy & Paul van der Linden 1 Inhoud! Taak 1.2.20 Inhoud!... 2 Inleiding... 3 Trekken en Duwen... 4 Tillen... 4 Zitten...

Nadere informatie

UITSLAG RUNDVEE KEURING WOERDENSEMART

UITSLAG RUNDVEE KEURING WOERDENSEMART UITSLAG RUNDVEE KEURING WOERDENSEMART.26-10-2016 Vaarzen. RUBRIEK 1 NAAM RUND: 1-A nr:8 Passiehoeve Wietske 131 Mts A.J.+M. Hoogerbrugge. Uitlopend! Sterke complete vaars met het Beste uier. 1-B nr:6 Janke

Nadere informatie

Blad1. C. Brandwijk Fraai melktypisch

Blad1. C. Brandwijk Fraai melktypisch Rubriek 1 (kalveren) Koe nnaam dier Eigenaar Typerend 1a 8 Bons Holsteins Koba 225 Bons-Holsteins Fraai typisch, veel fijnheid en lengte. 1b 7 Hiltje 38 J.F. Harteveld Balansrijk kalf met extra openheid

Nadere informatie

Rasstandaard Oudduitse Herder

Rasstandaard Oudduitse Herder Rasstandaard Oudduitse Herder Rasomschrijving van de Oudduitse Herder ALGEMEEN VERSCHIJNINGSBEELD De Oudduitse Herdershond is middelgroot, licht gestrekt, krachtig en goed gespierd, de knoken zijn droog

Nadere informatie

Raskenmerken Van Friese Paarden

Raskenmerken Van Friese Paarden 2012 1 DISCLAIMER: Bij het samenstellen van dit rapport is de grootste zorg besteed aan de juistheid van de hierin opgenomen informatie. kan echter niet verantwoordelijk worden gehouden voor enige onjuist

Nadere informatie

Core stability training

Core stability training Core stability training Oefening 1: Uitgangspositie: liggend op de buik. Plaats de ellebogen recht onder de schouders. De vuisten wijzen naar voren. Breng vervolgens de buik van de grond door te steunen

Nadere informatie

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen

Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Zelfmassage: Kloppen langs meridianen Klopmassage is een simpele en snelle manier om je beter in je lichaam te voelen. In 5 tot 10 minuten ga je al kloppend je hele lichaam bij langs en je kunt de massage

Nadere informatie

10 OEFENINGEN VOOR THUIS

10 OEFENINGEN VOOR THUIS 10 OEFENINGEN VOOR THUIS Zoek een rustig plekje voor jezelf en neem deze 20 minuten voor jou en jouw lijf. Een gezonde start van de dag, als opwarmer of goede afsluiter. En vergeet niet te genieten! Start:

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde

Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Oefenprogramma revalidatie rechterzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

VOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. lee@lifelong.eu +31 (0) 638 279 772. Wil je je lichamelijk vitaler voelen?

VOORBEELDEN FYSIEKE OEFENINGEN LIFELONG. lee@lifelong.eu +31 (0) 638 279 772. Wil je je lichamelijk vitaler voelen? LIFELONG VOORBEELDEN Wil je je lichamelijk vitaler voelen? Dan is het essentieel om regelmatig te bewegen! FYSIEKE Om je te ondersteunen om lichamelijk zo gezond mogelijk te leven, leren we je bij LifeLong

Nadere informatie

G e b r u i k s a a n w i j z i n g v o o r h e t W a v e b o a r d V a n S t r e e t S u r f i n g

G e b r u i k s a a n w i j z i n g v o o r h e t W a v e b o a r d V a n S t r e e t S u r f i n g G e b r u i k s a a n w i j z i n g v o o r h e t W a v e b o a r d V a n S t r e e t S u r f i n g I n h o u d s o p g a v e 1. I n t r o d u c t i e B l z. 2 2. D e f i n i t i e s B l z. 2-3 2.1 StreetSurfing

Nadere informatie

Ski-imitatie. 12.1 Inleiding. 12.2 Doel. 12.3 Intensiteit

Ski-imitatie. 12.1 Inleiding. 12.2 Doel. 12.3 Intensiteit 12 Ski-imitatie Hoofdstuk 12, Pagina 1 van 8 12.1 Inleiding 12.2 Doel Bij ski-imitatie oefeningen spreken we over het nabootsen van bewegingen. Tijdens de SneeuwFit les leer je niet skiën maar er worden

Nadere informatie

d) Type Sub-hypermetrisch. Medium proportionele. Subconvex.

d) Type Sub-hypermetrisch. Medium proportionele. Subconvex. Rasstandaard: Perro de Pastor Mallorquin Perro de Ca Bestiar (Herdershond van Majorca) kort en langharig. Spaans ras I. ALGEMENE ASPEKTEN EN KARAKTER a) Algemene aspecten van het somatisch karakter Profiel

Nadere informatie

Oefeningen voor reumapatiënten

Oefeningen voor reumapatiënten Oefeningen voor reumapatiënten afdeling fysiotherapie U bent bekend met reuma en heeft oefeningen gekregen voor uw ontstoken gewrichten. In deze folder staan deze oefeningen beschreven. Doel van de oefeningen

Nadere informatie

Wekelijkse Work Out!

Wekelijkse Work Out! Wekelijkse Work Out! Maandag - Conditie Wandeling Dinsdag - Driehoek Push Up Woensdag - Squat Donderdag - De Curl - Up Vrijdag - Boksen Zaterdag - Dips Zondag -Conditie Jumps INTRO Deze work out oefeningen

Nadere informatie

Wat wil je bereiken met het stijladvies

Wat wil je bereiken met het stijladvies Voorbeeld VROUW 48 jaar oktober 2013 Vrouw N.N. Leeftijd 48 Wat wil je bereiken met het stijladvies Comfortabele kledingstijl ontdekken/ontwikkelen waarin ik me op mijn gemak voel Specifieke vragen zijn:

Nadere informatie

De Amerikaanse Cocker Spaniel

De Amerikaanse Cocker Spaniel Standaard FCI nr 167 / 22.01.1999 / F Vertaling aangeboden door BSC De Amerikaanse Cocker Spaniel De Amerikaanse Cocker Spaniel De Amerikaanse Cocker Spaniel is het kleinste lid van de " jachthondengroep".

Nadere informatie

Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden

Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden WN Hou je rug en nek gezond! Oefeningen om rug-, buik-, en nekspieren in goede conditie te houden Oefeningen voor rug-, buik- en beenspieren Tillen, dragen, duwen en trekken van lasten is belastend voor

Nadere informatie

TRAININGSPLAN STABILITEIT

TRAININGSPLAN STABILITEIT TRAININGSPLAN STABILITEIT Stabiliteitstraining Om goed te kunnen bewegen en/of te kunnen sporten is een sterke romp noodzakelijk. In een rechtop staande houding moet de romp het lichaam te allen tijde

Nadere informatie

MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN

MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN Dendermondsesteenweg 29 9270 LAARNE-KALKEN 0474 30 85 84 www.dekrachtbron.be info@dekrachtbron.be MASSAGECENTRUM DE KRACHTBRON RUGSPIEROEFENINGEN LAGE RUGPIJN Lage rugpijn komt vaak voor bij acht op tien

Nadere informatie

RUGSPARENDE TIPS. 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan bewaren

RUGSPARENDE TIPS. 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan bewaren RUGSPARENDE TIPS A ) HET BELANG VAN JE HOUDING Druk in de tussenwervelschijf volgens de houding B) GULDEN REGELS BIJ RUGBELASTENDE AKTIVITEITEN 1. Neem een houding aan waarbij je goed je evenwicht kan

Nadere informatie

VERTALING RASSTANDAARD KUVASZ 06-04-2000

VERTALING RASSTANDAARD KUVASZ 06-04-2000 VERTALING RASSTANDAARD KUVASZ 06-04-2000 GEBRUIK Waak- en verdedigingshond van huis, eigendom en andere waardevolle dingen, als ook voor mensen. Hij is ook gebruikt als jachthond en als speurhond. CLASSIFICATIE

Nadere informatie

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant.

Oefeningen. Uitademen als u kracht zet, inademen als u ontspant. Oefeningen Sterke en geoefende buikspieren zijn belangrijk. Omdat ongetrainde en slappe buik- en rugspieren kunnen zorgen voor een slechte houding en rugklachten. Bouw het oefenen van de buikspieren langzaam

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde

Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Oefenprogramma revalidatie linkerzijde Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! In de oefengids

Nadere informatie

Oefeningen bij nekklachten

Oefeningen bij nekklachten Oefeningen bij nekklachten Inleiding U bent in het het Kennemer Gasthuis geweest voor uw nekklachten. In deze folder bieden wij u tips en oefeningen betreffende nekklachten. Het is een aanvulling op de

Nadere informatie

Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken.

Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken. Zo Zat Vrij Don Woe Di Ma Zo Zat Vrijd Don Woe Di Ma Medium Week 1 Ga, met een regelmatig tempo, een wandeling van minimaal 20 minuten maken. Gebruik deze tijd om positief over jezelf te denken. Doe de

Nadere informatie

Oefenprogramma revalidatie

Oefenprogramma revalidatie Oefenprogramma revalidatie Dit oefenprogramma ontvangt u van uw revalidatiearts. Oefen dit programma bij voorkeur 2x per dag. Oefeningen moet u pijnvrij kunnen doen, en adem door! Schouder en arm oefeningen:

Nadere informatie

Knooptechnieken Binana

Knooptechnieken Binana Knooptechnieken Binana Basis knooptechniek > Kommahouding > Buik-tegen-buik Dragen over één schouder > Liggend > Heup Kangoeroe Rughouding met hulp Rughouding zonder hulp Vanaf wanneer te gebruiken? http://www.binana.net

Nadere informatie

GELTEX opvolger traagschuimatras. Mline matrassen nu 2e MATRAS HALF GELD.

GELTEX opvolger traagschuimatras. Mline matrassen nu 2e MATRAS HALF GELD. GELTEX opvolger traagschuimatras. Mline matrassen nu 2e MATRAS HALF GELD. NIEUW -- NIEUW -- NIEUW -- GELTEX!! Zo'n 20 jaar geleden kwam er traagschuim op de markt. Nu, 20 jaar later, is er een nieuwe ontwikkeling.

Nadere informatie

Demo stretchings. Door Inge Delforterie. (O= ontvanger / G= gever) DEEL 1: Buikligging

Demo stretchings. Door Inge Delforterie. (O= ontvanger / G= gever) DEEL 1: Buikligging Demo stretchings Door Inge Delforterie (O= ontvanger / G= gever) DEEL 1: Buikligging 1 Hand onder het bovenbeen en 1 hand onder bekkenrand, contact maken en daarna handen langzaam naar beneden trekken

Nadere informatie

Core Stability - serie 1

Core Stability - serie 1 Inleiding Schaatsers zijn vaak zeer eenzijdig ontwikkeld, omdat veel trainingen die we voor het schaatsen doen, vooral gericht zijn op het verbeteren van de beenspieren. Met Core Stability train je je

Nadere informatie

Noach. moest een ark gaan bouwen. 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl

Noach. moest een ark gaan bouwen. 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl Noach moest een ark gaan bouwen 2009 Ans Heij - de Boer / www.bijbelidee.nl 1 2 De ark van Noach Vouw een ( bruin) vel karton dubbel. Vouw de beide zijkanten 3 cm om. Plak deze plakstroken (A) tegen de

Nadere informatie

Bij deze oefening worden de lage rugspieren gerekt en worden de buik- en bilspieren versterkt.

Bij deze oefening worden de lage rugspieren gerekt en worden de buik- en bilspieren versterkt. Bij acute rug- of nekpijn zijn oefeningen meestal niet aangewezen. Vaak zijn ze ook niet mogelijk omdat elke beweging te veel pijn doet. Maar als de eerste pijn wat verminderd is, kunnen ze helpen om de

Nadere informatie

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit

Rijtechniek Springen. Fases van de sprong en verlichte zit Rijtechniek Springen p Fases van de sprong en verlichte zit Doelstelling van de les De student kan de verschillende fases van de sprong benoemen en herkennen. De student kan aangeven hoe de houding van

Nadere informatie

Core-stabilityoefeningen (rompstabiliteit)

Core-stabilityoefeningen (rompstabiliteit) VV De Meern o17 seizoen 16/17 Core-stabilityoefeningen (rompstabiliteit) Zomerhuiswerk Beste speler, Binnenkort is het zomerstop! Een mooi moment om even afstand te nemen en rust te krijgen van een (intensief)

Nadere informatie

Richtlijnen voor behandeling met een gipsverband. polikliniek chirurgie afdeling spoedeisende hulp (SEH) gipskamer

Richtlijnen voor behandeling met een gipsverband. polikliniek chirurgie afdeling spoedeisende hulp (SEH) gipskamer Richtlijnen voor behandeling met een gipsverband polikliniek chirurgie afdeling spoedeisende hulp (SEH) gipskamer U heeft op de afdeling spoedeisende hulp (SEH) of op de gipskamer een gipsverband of een

Nadere informatie

Cambridge Health Plan Benelux BV

Cambridge Health Plan Benelux BV Wanneer doet u deze oefeningen? Doe deze minstens 3 keer per week en al vrij snel voelt u verandering in uw lichaam. Ook krijgt u meer zelfvertrouwen. Naast deze oefeningen zorgt een dagelijkse wandeling

Nadere informatie

1 HOS LWK FT H'str. Individueel samengesteld programma voor

1 HOS LWK FT H'str. Individueel samengesteld programma voor G. RUGLIG: Een opgevouwen handdoek wordt onder de borst wervelkolom gelegd. In 7 a 8 kleine stappen gaat u van hoog naar laag of andersom. De spanning 10 seconden vasthouden per stap. De oefening 2 x herhalen.

Nadere informatie

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42

Cursus Rust. Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie KINDERGENEESKUNDE TELEFOONNUMMER 020-512 45 42 Het Slotervaart, een ziekenhuis met ambitie Het Slotervaartziekenhuis, een opmerkelijk en ambitieus ziekenhuis in Amsterdam. In een informele en vertrouwde omgeving werken wij aan innovatieve medische

Nadere informatie

Inleiding pag. 1. De werkplek pag. 5. Zittend pag. 5 Tillend pag. 9 Thuis pag. 10. Wat te doen bij pijn pag. 13. Voeding pag. 14. Oefeningen pag.

Inleiding pag. 1. De werkplek pag. 5. Zittend pag. 5 Tillend pag. 9 Thuis pag. 10. Wat te doen bij pijn pag. 13. Voeding pag. 14. Oefeningen pag. INHOUD Inleiding pag. 1 De werkplek pag. 5 Zittend pag. 5 Tillend pag. 9 Thuis pag. 10 Wat te doen bij pijn pag. 13 Voeding pag. 14 Oefeningen pag. 15 INLEIDING Fijn dat je mijn e-book Tips Om De Pijn

Nadere informatie

Oefenstof voor aquamove:

Oefenstof voor aquamove: Oefenstof voor aquamove: De oefenstof wordt opgedeeld in vijf verschillende onderdelen nl.: loopoefeningen, oefeningen in het ondiepe gedeelte, oefeningen in het diepe gedeelte, partneroefeningen en spelvormen.

Nadere informatie

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op.

Voer de oefeningen voor het bovenlichaam (pagina 3) uit, gevolgd door de oefeningen voor de buikspieren en zet er een motiverend muziekje bij op. Zond Zater Vrijd Dond Woe Di Ma Zon Zat Vrij Don Woe Woe Di Ma Superfit Week 1 Vandaag: 30 minuten Cardio Vasculaire (CV) training. Probeer dit eens: 4 minuten power walking (lekker stevig doorstappen

Nadere informatie

ONGEVALLENCHIRURGIE/SPOEDEISENDE HULP. Gipsverband BEHANDELING

ONGEVALLENCHIRURGIE/SPOEDEISENDE HULP. Gipsverband BEHANDELING ONGEVALLENCHIRURGIE/SPOEDEISENDE HULP Gipsverband BEHANDELING Gipsverband U hebt op de afdeling Spoedeisende Hulp of op de Gipskamer een (kunststof) gipsverband gekregen. Deze folder informeert u hoe u

Nadere informatie

Hieronder volgen enkele tips:

Hieronder volgen enkele tips: Gipsverbanden Inleiding U hebt op de afdeling Spoedeisende hulp of op de gipskamer een (kunststof) gipsverband gekregen. Deze folder informeert u hoe u hiermee moet omgaan, waar u rekening mee moet houden

Nadere informatie