SIVAS - pijnbestrijding - angsten en onrust - stoppen met roken - voedingsintolerantie
|
|
- Adriana Veenstra
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 Pijnbestrijding via SIVAS (polsdiagnostiek en oor-accupunctuur) Het bestrijden van pijn met acupunctuur en oor-acupunctuur is wereldwijd overbekend. Wetenschappelijk is aangetoond dat deze therapievorm inderdaad pijnverminderend werkt. Reden waarom sommige ziekenhuizen (oor) acupuctuur hebben opgenomen in hun arsenaal van middelen voor pijnbestrijding. Ook vergoeden de meeste ziektekostenverzekeraars behandelingen met acupunctuur. In combinatie met het Vasculair Autonoom Signaal van de pols kan acupunctuur mensen nóg efficiënter verlichting geven. Pijn kan je leven flink vergallen. We hebben het dan niet over de pijnscheut die je voelt als je teen stoot of als je je vingers aan een heet strijkijzer brandt. Die acute pijn heeft een overduidelijke signaalfunctie en waarschuwt je dat je dreigt te verwonden of hebt verwond en daar aandacht aan moet schenken. Chronische pijn Nee, de pijn die je kwaliteit van leven danig kan verminderen is de chronische, langdurige pijn als gevolg van een aandoening als reuma of de wat oorzaak betreft minder duidelijke pijnen als chronische lage rugpijn. Deze chronische pijnen beperken je in je functioneren, belemmeren je sociaal omdat je liever niet de deur uit gaat, hebben invloed op je humeur en kunnen je zelfs depressief maken. Zenuwstelsel 1 / 9
2 Wat kan acupunctuur doen? Acupunctuurpunten komen overeen met de 'trigger'-punten van het zenuwstelsel waar veel en fijne zenuwen bij elkaar komen. Het insteken van acupunctuumaalden veroorzaakt via prikkeling van het autonome zenuwstelsel o.a. een release van endorfines welke zorgen voor een pijnstillend effect in het lichaam. Het pijnstillend effect van acupunctuur vindt plaats zowel lokaal (locus-dolendi-prik) als globaal (door beïnvloeding van het hypothalamo-hypofysair-adrenocorticaal systeem). Pijn is één der voornaamste signalen van functionele storing van het centraal zenuwstelsel. De acupunctuurprik normaliseert deze functie, en heeft bovendien een homeostatisch effect wat neer komt op het stimuleren van het zelfgenezend vermogen van het lichaam. Aanvullend Is acupunctuur een alternatief voor reguliere pijnbestrijding? Zover zouden we niet willen gaan. Wèl is acupunctuur een doeltreffende aanvulling op de bekende manieren van pijnbestrijding. Het kan de kwaliteit van leven bij chronische pijn in elk geval helpen verbeteren. Trefzekerheid Met het Vasculair Autonoom Signaal (VAS) van de pols kan je acupuncturist precies vaststellen op welke acupunctuurpunten de naalden ingebracht moeten worden. De trefzekerheid van acupunctuur bij pijnbestrijding wordt dus met deze VAS versterkt. Angst en/of onrust Van een beetje nerveus, gespannen gevoel, eens een nachtje wakker liggen van (economische) zorgen of door een bepaald probleem tot regelmatige paniekaanvallen en fobieën - heel veel mensen ondervinden angst en onrust. Omdat dit meestal gepaard gaat met energiesystemen die uit balans zijn, is een therapie met ooracupunctuur altijd de moeite van het overwegen waard. Ooracupunctuur, in combinatie met subtiele interventies door het Vasculair Autonoom Signaal (SiVAS), helpt vastzittende frustraties en fixaties weer los te maken zodat de 2 / 9
3 energie weer door kan stromen. En dat maakt een groot verschil in hoe je je voelt. Angst en onrust is een normale, natuurlijke reactie op onverwachte, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven. Het overlijden van een dierbare, ontslag, echtscheiding, langdurige werkdruk - het zou bijna onnatuurlijk zijn als we daardoor geen periode van angst en onrust zouden doormaken. Dat is nu eenmaal de manier waarop wij mensen reageren op deze veranderende omstandigheden in ons leven. We spreken dan ook van een verwerkingsproces. Nadat we de gebeurtenis verwerkt hebben (een plek hebben gegeven), gaan de angst en onrust meestal vanzelf wel weer over. Structureel, langdurig Een probleem is de structurele, langdurige angst en onrust die niet (meer) direct toegeschreven kan worden aan een traumatische gebeurtenis. Die angst en onrust zijn deel uit gaan maken van je systeem en maken dat je slecht in slaap kunt komen, vroeg of vaak weer wakker wordt, prikkelbaar bent, paniekaanvallen hebt en/of hartkloppingen en trillingen. Ook hyperventilatie, kortademigheid, benauwdheid, zweten, buikpijn, hoofdpijn en pijn op de borst zijn uiterlijke verschijnselen van inwendige onrust. Balans Ook bij angst en onrust is het sleutelwoord weer: balans! Er moet sprake zijn van evenwicht in emoties en beleving ervan, en de energie in het hele systeem moet vrijelijk kunnen doorstromen. Emoties zijn immers energetische turbulenties in je systeem, die je even uit evenwicht brengen. Door die energetische draaikolken niet te laten vastroesten, maar te laten verder stromen zorg je er voor dat binnen de kortste keren het organisme zijn evenwichtstoestand weer bereikt en er terug sprake is van balans. Frustraties en fixaties Oorzaak van structurele angst en onrust kan een biochemische verstoring in de hersenen zijn. Met name een tekort aan de neurotransmitter serotonine kan daaraan ten grondslag liggen. 3 / 9
4 Maar ook diepliggende psychische factoren kunnen een rol spelen. Zoals vastzittende frustraties door onverwerkt verlies of verdriet en/of fixaties in de vorm van extreem hooggespannen verwachtingen en perfectionisme. Dergelijke vastzittende emoties en/of persoonlijkheidsaspecten verstoren de balans en belemmeren de energetische doorstroming wat behalve mentale ook nog fysieke problemen kan doen ontstaan. Wat kunnen ooracupunctuur en SiVAS in zo'n situatie doen? Chakra's Met ooracupunctuur kunnen de ayurvedische energetische regelsystemen of chakra's worden aangepakt die een rol spelen bij een verstoorde balans [zie ook Het chakraniveau]. Met behulp van de SiVAS (Subtiele interventie met het Vasculair Autonoom Signaal) en speciale filters kan de therapeut de activiteit van de chakra's doormeten. Het is dan meteen duidelijk welk chakra vast zit bij je en ook wat de relatie is van dat vastzittende chakra met veranderingen in je lichaam en bepaalde gevoelens of persoonlijkheidskenmerken. Het spreekt vanzelf dat beide tegelijkertijd aanpakken je helpt om weer in balans te komen en je prettig te voelen. Voedselintolerantie behandelingen via de polsdiagnostiek en oor-accupunctuur. Voedselintolerantie is iets anders dan ergens allergisch voor zijn. Als je voor een bepaalde stof allergisch bent, reageert je lichaam meteen. Het immuunsysteem laat direct alle alarmbellen rinkelen en je begint te niezen, je ogen gaan branden, plekken op je huid zetten op of gaan ontzettend jeuken, je krijgt hoofdpijn, buikpijn of wordt benauwd. 4 / 9
5 Dat gebeurt allemaal niet bij voedselintolerantie. Althans niet meteen. Het kan wel zijn dat je allergische reacties vertoont, maar dat gebeurt alleen als je een bepaalde grens bent gepasseerd. Als je de mate waarin je lichaam de stof uit voeding nog tolereert, overschrijdt. Dat heet dan 'intolerantie', het lichaam verdraagt het niet meer en begint te protesteren. De oorzaak is mogelijk dat het immuunsysteem, vaak na een lange reeks van jaren, door factoren als voeding, milieu, stress, reststoffen van infecties enzovoort, ernstig is verzwakt en nu 'anders reageert'. Dat komt tot uiting in soms vage verschijnselen zoals hoofdpijn, moeheid, spier- en gewrichtsklachten en zelfs stemmingswisselingen en gedragsveranderingen. SiVAS en SanoConcept DesensPro Met het SiVAS en het SanoConcept DesensPro kun je een voedselintolerantie effectief opsporen en bestrijden. Door de polsslagader te voelen kan de SiVAS-therapeut vaststellen welke regelsystemen in het lichaam niet meer goed functioneren. Zo kan hij of zij opsporen waar het probleem precies zit en welke stof(fen) de boosdoeners zijn. Meestal zin dat koemelk, suiker, gist, gluten en/of tarwe, maar ook zout en chocolade zijn beruchte belastende factoren welke de immuniteit onder druk kunnen zetten. Vervolgens kun je starten met het SanoConcept DesensPro-programma. Dit werkt in vier stappen achteruit: van stap 3 naar stap 0, naar de uitgangspositie waarin je geen last meer hebt. Het begint met ontgifting, opbouw van het immuunsysteem en dieetaanpassingen. Elke stap neemt ongeveer 6 weken in beslag. Stap 3 In stap 3 zorgt het drainagemiddel SanoNeuron ervoor dat de gifstoffen loskomen uit de zogenaamde depots, de plaatsen in het lichaam waar die stoffen zich dikwijls ophopen en schuil 5 / 9
6 houden. Tegelijkertijd moet het immuunsysteem worden opgebouwd. Mogelijke opbouwproducten zijn: SanoQiNier, SanoQiMilt, SanoQiLever, SanoQiHart of SanoQiLong. Al naar het bepaalde aspect van het immuunsysteem dat moet worden versterkt schrijft je SiVAS-therapeut een of twee van deze producten voor. Overigens, de namen verwijzen niet naar de gelijknamige organen maar naar de energiesystemen uit de Chinese acupunctuur. Stap 2 In stap 2 ligt de nadruk op het stimuleren van de lever, het belangrijke biochemische orgaan in ons lichaam. De boosdoener van de voedselintolerantie is nog vrij in het lichaam en moet verder worden afgevoerd. Dat gebeurt met twee producten SanoHepat en SanoMagnesium. Opnieuw in combinatie met een Qi-product voor het stimuleren van het immuunsysteem. Stap 1 In stap 1 gaat het vooral om het verbeteren van de werking van de darmen en van de darmflora. Het middel daarvoor is SanoDigest. Alweer in combinatie met een of twee Qi-producten. Bij een hardnekkig schimmelinfectie of verstoring van het evenwicht van de darmflora kan je SiVAS-therapeut je adviseren om een algehele darmsaneringskuur te volgen. Stap 0 In stap 0 moet je weer normaal reageren op het voedingsmiddel dat in het begin de boosdoener was van de verschijnselen die je had. Je kunt nu weer gewoon eten zoals je gewend bent. Maar pas op! De vastgestelde boosdoener die de vervelende verschijnselen bij je veroorzaakte blijft voor je immuunsysteem een belastende factor. Is je systeem sterk en in balans, dan is het meestal geen probleem. Maar als je niet helemaal in balans bent, is het raadzaam deze stof tijdelijk te mijden. In deze fase zijn ook geen ontgifters meer nodig, alleen een Qi-product voor het versterken van het immuunsysteem, eventueel in combinatie met een Chakra-product 6 / 9
7 Ondersteuning Acupunctuur, auriculo (ooracupunctuur), manuele therapie, counseling of orthomoleculaire geneeswijzen kunnen het DesensPro-programma heel goed ondersteunen. Afwerken Het is heel belangrijk dat het hele programma wordt afgewerkt. De kans is anders groot dat de problemen zich weer gaan voordoen. Stoppen met roken Het is heus niet zo gek dat stoppen met roken voor heel wat mensen een onmogelijke opgave is. Bij roken spelen verschillende factoren een rol: Nicotineverslaving Emoties als 'nep'-troost, je prettig voelen, 'instant fun' Gewoontegedrag Het verbreken van een fysieke verslaving is altijd moeilijk. Nicotine is een kunstmatige stof die 7 / 9
8 de aanmaak van endorfinen en dopaminen stimuleert. Deze twee hormonen zorgen voor een prettig gevoel. Maar nicotine remt uiteindelijk de natuurlijke aanmaak van zowel de endorfinen als dopamine. Neurofysiologisch is het zo dat mensen beginnen te roken vanuit een stress-reactie welke het lichaam in een neurovegetatieve alarmfase zet, wat onvermijdelijk gepaard gaat met een instabiele lateraliteit (het ongecoördineerd samenwerken van de twee hersenhelften zeg maar). Het opsteken van een sigaret zorgt dan op een verbazende manier voor het (tijdelijk) terugwinnen van een stabiele lateraliteit en een harmonische samenwerking tussen de twee hemisferen, met als gevolg een gevoel van welbevinden. Dit effect is echter van steeds kortere duur en leidt onvermijdelijk tot verslaving en gewenning (om hetzelfde effect te bekomen vraagt het lichaam meer en meer nicotine). Dat verklaart dat u enkele minuten nadat u een sigaret hebt uitgemaakt alweer trek hebt in een volgende. U wilt zich weer prettig voelen en dat gebeurt alleen door een sigaret op te steken. Stoppen met roken leidt er dus toe dat u zich vervelend voelt en ontwenningsverschijnselen ervaart, zoals angst, nervositeit, concentratiestoornissen, hoofdpijn, slaapproblemen, stoelgangproblemen en meer eetlust (omdat eten ook een lekker gevoel tussen de oren geeft!). Deze verschijnselen zijn de eerste twee weken het hevigst en ebben daarna langzaam weg. Maar zelfs na maanden kunt u nog wel trek in een sigaret hebben. Omdat roken een manier van leven is geworden (sigaretten op zak of in de tas, het opsteken van de sigaret, het tussen de vingers houden van de sigaret, de smaak, de geur) is het ook verdraaid lastig om te stoppen. Het is niet alleen de lichamelijke nicotineverslaving maar ook het veranderen van diep ingesleten, vastgeroeste gewoonten en handelingen die doorbroken moet worden. En dat lukt (meestal) niet een, twee, drie. Nee, stoppen met roken is niet alleen een kwestie van wilskracht en dan lukt het wel. Natuurlijk, wilskracht is heel belangrijk. Maar we leven, beslissen en veranderen niet alleen maar op wilskracht. Ons onbewuste speelt bij al die zaken een heel wezenlijke rol. Dus ook bij het stoppen met roken. Het onbewuste heeft te maken met innerlijke gevoelens, overtuigingen, drijfveren, angsten, verlangens andere subtiele emoties. Die zitten dikwijls heel diep in onszelf verborgen. Zo diep dat we ze vaak niet eens (er)kennen. Ze maken echter wel dat we vatbaarder zijn voor externe stimulansen om ons prettig te voelen. Dus verslaafd kunnen raken aan nicotine en het effect daarvan. We zijn onszelf die verlangens en behoeften meestal niet bewust, wat niet betekent dat we ze niet hebben, of dat er niet een manier bestaat om er beter mee om te gaan. 8 / 9
9 Volgens de Indiase ayurveda traditie, heeft de mens 7 chakra s. Deze chakra s zijn energiecentra of knooppunten die verbonden zijn met bepaalde emoties en met bepaalde delen van het lichaam (organen) en het functioneren daarvan. Een chakra transformeert de binnenkomende energie en beïnvloedt op deze manier zowel de energiestroom in het fysieke lijf als de biochemie. Wanneer een chakra geblokkeerd is, kan de energie niet meer vrijelijk doorstromen en wordt het biochemisch evenwicht of homeostasis verstoord. Dit komt dan tot uiting in lichamelijke, mentale en functionele klachten. Dit is evenzeer de causale achtergrond van bepaalde (dwangmatige) gewoonten of verslavingen. Het behandelen van een of meer chakra s heeft effect op aan het desbetreffende chakra gerelateerde gevoel, overtuiging, drijfveer, angst en verlangen. Zo n behandeling kan bij het stoppen met roken u een belangrijk steuntje in de rug bieden om inderdaad na een paar weken te kunnen zeggen: Hé, ik ben eraf! en dan wel definitief. Een ervaren SiVAS-therapeut weet het chakra (of de chakra s) te vinden die bij u geblokkeerd zijn. Hij of zij kan die geblokkeerde chakra s behandelen met (oor)acupunctuur in combinatie met een gezondheidsproduct uit de SanoConcept lijn. Daarmee wordt de blokkade opgeheven en kan de energie op dat knooppunt weer doorstromen. U voelt zich daardoor sterk en in balans. U zit dan goed in uw vel zodat u niet hoeft te zwichten voor een sigaret. Bron: Sano Pharm Nederland / 9
Stoppen met. roken. Acupunctuur kan helpen. Algemeen
Stoppen met roken Algemeen Acupunctuur kan helpen Negen van de tien rokers willen er liever vandaag nog mee ophouden, niet alleen om gezondheidsredenen (hart- en vaatziekten, chronisch longlijden, kanker,
Nadere informatieHyperventilatie. Ziekenhuis Gelderse Vallei
Hyperventilatie Ziekenhuis Gelderse Vallei Deze folder is bedoeld voor mensen die verwezen zijn door de huisarts naar de eerste hart hulp (EHH) met een bepaald klachtenpatroon dat kan passen bij hart-
Nadere informatieHoe ontstaat hyperventilatie?
Hyperventilatie Wat is hyperventilatie? Ademhalen is een handeling die ieder mens verricht zonder er bij na te denken. Het gaat vanzelf en volkomen onbewust. Ademhaling is de basis van onze gezondheid.
Nadere informatiePatiënteninformatie. Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel. Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval?
Patiënteninformatie Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval? Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie,
Nadere informatie(Paarden)Acupunctuur in de diergeneeskunde
(Paarden)Acupunctuur in de diergeneeskunde drs. R.E. Boerekamp S.N.V.A. 2 Wat is acupunctuur? traditionele Chinese geneeskunde > 3000 jaar toegepast op mens/dier stimulatie punten op het lichaam d.m.v.
Nadere informatieS E S S I E S H Y P N O S E
B R E I N - P O W E R S T O P P E N M E T R O K E N M E T H Y P N O S E P R O G R A M M A S T O P P E N M E T R O K E N M E T 2 S E S S I E S H Y P N O S E Y V O N N E T H U I J S H O E W E D E N K E N
Nadere informatieOmgaan met. pijn. Acupunctuur kan helpen
Omgaan met pijn Acupunctuur kan helpen Iedereen heeft wel eens pijn. Hoofdpijn, spierpijn, rugpijn of tandpijn, Pijn kan veel oorzaken hebben en veel vormen aannemen. Pijn is bovendien heel individueel.
Nadere informatieBehandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners
Behandeling chronische pijn en vermoeidheid bij tieners Afdeling revalidatie mca.nl Inhoudsopgave Wat is chronische pijn en vermoeidheid? 3 Chronische pijn en vermoeidheid bij tieners 4 Rustig aan of toch
Nadere informatieWil je meer weten over OPS, hieronder vind je de volgende onderwerpen:
Wil je meer weten over OPS, hieronder vind je de volgende onderwerpen:. Een OPS patiënt. Wat is OPS en klachtenlijst? Oorzaken van OPS. Waar komt dat gif terecht? Natuurlijke ontgifting. Bioresonantie
Nadere informatieHelpende hand bij het stoppen met roken
Helpende hand bij het stoppen met roken Voor uw gezondheid is het beter dat u stopt met roken. Deze brochure is bedoeld als hulpmiddel bij het stoppen met roken. Tips bij het stoppen met roken Stel een
Nadere informatieBurn-out Traject begeleiding
F o l d e r Burn-out Traject begeleiding Burn-out Aanpak en Preventie ter voorkoming van langdurige uitval Het leven stelt voortdurend bepaalde eisen aan de mens. Werk is in veel gevallen het levensgebied
Nadere informatieGefeliciteerd! Een kennismaking met de bijzondere techniek EFT.
Je bent zwanger! Gefeliciteerd! Een bijzondere tijd. Vol verwachting kijk je uit naar het moment dat je je kind in je armen kan sluiten. Alleen nog even bevallen. Tja, en dat is nu precies waar je misschien
Nadere informatieWilhelmina Ziekenhuis Assen. Vertrouwd en dichtbij. Informatie voor patiënten. Duizeligheid
Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor patiënten Duizeligheid z Deze brochure geeft u informatie over duizeligheid en de daarbij behorende klachten. 1 Wat is duizeligheid? Iedereen
Nadere informatieCommunityacupunctuureindhoven.nl
Er is geen MAGIC BULLET in de Acupunctuur Mensen hebben mogelijk een vaag idee wat Acupunctuur zou kunnen doen voor hen als het om reguliere klachten gaat. Als mensen worden behandeld hopen ze dat Acupunctuur
Nadere informatieROKEN. Waarom eigenlijk?
ROKEN Waarom eigenlijk? Ik ben Mijn klas Schooljaar inhoud Inleiding 6 Hoofdstuk 1: Alles wat je moet weten over roken 8 1.1 Waarom roken we eigenlijk? 10 1.2 Waarom is roken slecht voor je? 14 1.3 Wat
Nadere informatieKINESIOLOGIE CAM: COMPLEMENTAIRE & ALTERNATIEVE METHODE
KINESIOLOGIE CAM: COMPLEMENTAIRE & ALTERNATIEVE METHODE WAT BETEKENT KINESIOLOOG KINESIOLOGIE?? KINE = een ander woord voor BEWEGING SIOLOOG = de beoefenaar van de WETENSCHAP of de LEER KINESIOLOOG = een
Nadere informatieOntdek wat magnesium voor jou kan doen
Ontdek wat magnesium voor jou kan doen Welk profiel past bij jou? Zwanger Vermoeid of stress Sporter Actief blijven Maag- en darmproblemen Informatiewijzer magnesium Magnesium; een veelzijdig mineraal
Nadere informatiePsychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen
Psychologische ondersteuning en behandeling bij interstitiële longaandoeningen 1 oktober 2014 Marielle van den Heuvel, Gezondheidszorgpsycholoog Afdeling Medische Psychologie Orbis Medisch Centrum Inhoud
Nadere informatieH Y P E R V E N T I L A T I E C O A C H HYPERVENTILATIE U I T L E G E N 5 TIPS N I C O L E -
H Y P E R V E N T I L A T I E C O A C H HYPERVENTILATIE U I T L E G E N 5 TIPS N I C O L E - H Y P E R V E N T I L A T I E C O A C H Inhoud 1 W A T I S H Y P E R V E N T I L A T I E 2 W A T I S E E N P
Nadere informatieShiatsu en het Prikkelbaar Darm Syndroom. de zoektocht naar een behandeling
Shiatsu en het Prikkelbaar Darm Syndroom de zoektocht naar een behandeling Bianca Vollering Dutch Shiatsu Academy Groep 2004 Begeleidend docent Renske de Jong Naaldwijk, oktober 2009 Inleiding Als afsluiting
Nadere informatieHyperventilatie, een adembenemend verschijnsel
Patiënteninformatie Hyperventilatie, een adembenemend verschijnsel Wat is hyperventilatie, wat zijn symptomen en hoe bestrijd je een aanval? 1234567890-terTER_ Inhoudsopgave Pagina Algemeen 4 Wat zijn
Nadere informatiekinesiologie en stressmanagment
kinesiologie en stressmanagment Bluesroute 116 4337 WD MIDDELBURG T (06) 57 12 96 00 veerkracht@zeelandnet.nl www.veerkrachtzeeland.nl veerkracht VEERKRACHT Volgens het woordenboek: 1. spankracht; elasticiteit.
Nadere informatieVerlies, verdriet en rouw
Verlies, verdriet en rouw Albert Schweitzer ziekenhuis november 2013 pavo 0233 Inleiding Iemand die u dierbaar was, waar uw zorg naar uitging, is overleden. Het wegvallen van de overledene brengt wellicht
Nadere informatie1) Overlijden van een dierbare, ook als het overlijden werd verwacht.
1 Goede stress Stress betekent letterlijk spanning. Ons lichaam reageert onmiddellijk op invloeden van buitenaf door de hartslag te versnellen en de bloeddruk te laten stijgen. Daarnaast wordt de spijsvertering
Nadere informatieSlachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg
Slachtoffers van mensenhandel en geestelijke gezondheidszorg Informatie voor cliënten Cliënten en geestelijke gezondheidszorg Slachtoffers van mensenhandel hebben vaak nare dingen meegemaakt. Ze zijn geschokt
Nadere informatiePsychosomatisch fysiotherapie
Psychosomatisch fysiotherapie De psychosomatisch fysiotherapeut Tamara den Elzen Wat is psychosomatische fysiotherapie? Psychosomatische fysiotherapie is een erkende specialisatie binnen de fysiotherapie,
Nadere informatiePsychomotorische Therapie
Expertisecentrum Psychomotorische Therapie 2 Psychomotorische Therapie (PMT) Voor wie Psychomotorische Therapie (PMT) is een behandelvorm voor mensen met psychische klachten of psychosociale problemen.
Nadere informatieWhitepaper Psychosomatiek. Sanien de Groot-Likkel. Algemeen fysiotherapeut & Psychosomatisch fysiotherapeut
Whitepaper Psychosomatiek Sanien de Groot-Likkel Algemeen fysiotherapeut & Psychosomatisch fysiotherapeut Inhoud Wat zijn psychosomatische klachten? Hoe ontstaan psychosomatische klachten? Wat doet een
Nadere informatieregio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl
regio Gooi en Vechtstreek Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid www.cjggooienvechtstreek.nl n Niet uitgeslapen? Jongeren en slapeloosheid We slapen gemiddeld zo n zeven tot acht uur per nacht. Dat
Nadere informatieDÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE. Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven?
DÉ PRAKTIJK VOOR NATUURGENEESKUNDE Mooi van binnen en van buiten! Wie wil meer balans en gezondheid in het leven? 0031 (0) 6 25 51 69 15 0031 (0) 70 369 76 41 INFO@SUDASHI.NL VOEDING Waarom ik schrijf
Nadere informatieDepressie. Acupunctuur kan helpen. Wat is depressie?
Depressie Acupunctuur kan helpen Wat is depressie? Iedereen voelt zich wel eens lusteloos, neerslachtig of down. Vaak gaat het dan om reacties op bepaalde tegenslagen of problemen, situaties waar we het
Nadere informatieMeer Fit! Verbeter je microcirculatie!
Meer Fit! Verbeter je microcirculatie! E-book over verbeteren van vitaliteit, prestatievermogen en gezondheid. 1 Inleiding Sinds enige tijd ben ik bezig om door het stimuleren van de microcirculatie meer
Nadere informatieBAAS over uw emoties
BAAS over uw emoties Vind de werkelijke oorzaak van uw problemen. Verwijder alles wat u tegenhoudt om te groeien als mens. Groei als mens, zonder remmingen, overwin trauma s, angsten en pijn. Word werkelijk
Nadere informatieVan onbekend naar verslaafd
Van onbekend naar verslaafd Onbekend 1 Als je iets niet kent en niet weet wat het is, dan mis je het ook niet. Zoals een ongeboren baby het ervaart. Je mist niets. Behoefte 2 Noodzakelijk om in leven te
Nadere informatieWat is emotionele pijn eigenlijk?
Wat is emotionele pijn eigenlijk? Door de enorme stappen die het laatste decennium zijn gezet in hersenonderzoek, wordt steeds meer duidelijk dat emotionele pijn net zo erg kan zijn als fysieke pijn. Emotionele
Nadere informatieBeter omgaan met STRESS. E-book
Beter omgaan met STRESS E-book In het kort - - - - - X 1. Bij stress helpt het om op een rij te zetten wat bij u spanning geeft en wat u juist energie geeft. 2. Praat er met iemand over die u vertrouwt.
Nadere informatieBEWUST GEZOND & SUCCESVOL
BEWUST GEZOND & SUCCESVOL HOE HELPT DE TIMEWAVER U? Behandeling met de TimeWaver geeft snel inzicht in uw gezondheidstoestand, ook als dat emoties, blokkades, of diepliggende mentale conflicten betreft.
Nadere informatieHoe blijf ik (psychisch) gezond?! Simone Traa Klinisch psycholoog psychotherapeut Medische Psychologie, Máxima Medisch Centrum
Hoe blijf ik (psychisch) gezond?! Simone Traa Klinisch psycholoog psychotherapeut Medische Psychologie, Máxima Medisch Centrum Inhoud Definitie gezond Biopsychosociaal model Psychische gezondheid Stress
Nadere informatieAcupunctuur. kan helpen. bij. stress
Acupunctuur kan helpen bij stress Stress In onze maatschappij heeft iedereen het steeds over stress, maar wat bedoelt men hier eigenlijk mee? We onderscheiden twee vormen van stress : - positieve stress,
Nadere informatieSEH Spoedeisende hulp
Afdeling: Onderwerp: SEH Spoedeisende hulp 1 Wat is hyperventilatie Wanneer u gespannen of angstig bent, kunnen daardoor verschillende lichamelijke klachten ontstaan. is één van die klachten. wil zeggen
Nadere informatieLevenslange garantie!
Levenslange garantie! Geen ontwenningsverschijnselen Marc Faber Gecertificeerd Nooit Meer Roken RME Coach Waarom stoppen met roken zo moeilijk is Ondanks het feit dat iedereen weet dat roken slecht is,
Nadere informatieDE STERVENSFASE, EEN HANDREIKING INFORMATIE OVER DE VERANDERINGEN DIE ZICH VOOR KUNNEN DOEN TIJDENS HET STERVEN
DE STERVENSFASE, EEN HANDREIKING INFORMATIE OVER DE VERANDERINGEN DIE ZICH VOOR KUNNEN DOEN TIJDENS HET STERVEN Een handreiking Bij de meesten van ons komt er een moment in het leven dat we gaan nadenken
Nadere informatieIn de war? Op de Intensive Care
In de war? Op de Intensive Care Albert Schweitzer ziekenhuis juni 2015 pavo 1168 Inleiding Uw partner of familielid is in het Albert Schweitzer ziekenhuis opgenomen op de Intensive Care. Waarschijnlijk
Nadere informatieAfdeling revalidatie. Psychosomatische fysiotherapie
Afdeling revalidatie Psychosomatische fysiotherapie Gespannen??? Pijn??? Vermoeid???? UIT BALANS. IN BALANS In deze folder krijgt u informatie over psychosomatiek, over wat psychosomatische klachten zijn
Nadere informatieVERWERKING NA EEN INGRIJPENDE GEBEURTENIS 1
SOCIAAL WERK VERWERKING NA EEN INGRIJPENDE GEBEURTENIS 1 U bent recent betrokken geweest bij een gebeurtenis waarbij u geconfronteerd werd met een aantal ingrijpende ervaringen. Met deze korte informatie
Nadere informatiearomatherapie AROMATHERAPIE
AROMATHERAPIE Bij aromatherapie wordt gewerkt met etherische oliën. Deze oliën bevatten vluchtige bestanddelen van bloemen, planten, wortels, zaden, vruchten, houtsoorten of harsen. Deze oliën beschermen
Nadere informatieMIND BODY M A S S A G E P R A K T I J K. Ontspanningsmassage
BODY & MIND M A S S A G E P R A K T I J K Ontspanningsmassage Ontspanningsmassage De beleving van een heerlijke ontspanningsmassage Een ontspanningsmassage is een algehele lichaamsmassage waarbij lichaam
Nadere informatiePraktijk Avana. Nieuwsbrief September 2015
Praktijk Avana Nieuwsbrief September 2015 Beste nieuwsbrieflezer, IK wil graag een behandelmethode, die ik zelf heel graag gebruik, onder de aandacht brengen Waarom? Omdat deze behandeling zo ontzettend
Nadere informatieHoe ga je om met stress?
Hoe ga je om met stress? Bij stress ontstaat er in ons lichaam een natuurlijke reactie die ons in staat stelt om snel en alert te reageren op gevaar: onze polsslag en ademhaling versnellen, de spieren
Nadere informatieDenkt u. dat u mentaal. vastloopt?
Denkt u dat u mentaal vastloopt? Wat is Denk? Het leven kan veel van u vragen. Soms misschien teveel. Zeker als u langdurig onder druk staat of een tegenslag te verwerken krijgt. U heeft bijvoorbeeld al
Nadere informatievan beugel tot burn-out
vier kant reeks van beugel tot burn-out 20 verhalen over gezondheid Uitgeverij Eenvoudig Communiceren Oren Je ziet op straat vaak mensen met een koptelefoontje in hun oren. Ze luisteren bijvoorbeeld naar
Nadere informatieAandacht voor jezelf. - Aanraken is een eerste levensbehoefte
Aandacht voor jezelf - Aanraken is een eerste levensbehoefte - Aanraking stimuleert de activiteit van de nervus vagus, de zenuwbaan die de afscheiding van de hormonen die een rol spelen bij de voedselopname,
Nadere informatieDE BURN-OUT SPECIALIST
DE BURN-OUT SPECIALIST Naar de wortels van het probleem voor een snel en duurzaam herstel BROCHURE bestemd voor MEDEWERKERS MET EEN BURN-OUT De Burn-out Specialist Marne 55-1186 PC AMSTELVEEN E. info@deburnoutspecialist.nl
Nadere informatieHet gebruik van morfine en veel voorkomende vragen
Het gebruik van morfine en veel voorkomende vragen Albert Schweitzer ziekenhuis januari 2015 pavo 0437 Inleiding Uw arts heeft u morfineachtige pijnstillers (zie tabel) voorgeschreven tegen de pijn. Deze
Nadere informatiepatiënteninformatie Hyperventilatie Spoedgevallendienst G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l
i patiënteninformatie Spoedgevallendienst Hyperventilatie G e z o n d h e i d s Z o r g m e t e e n Z i e l Inhoud Voorwoord...5 1. Wat is hyperventilatie...6 2. Welke verschijnselen kunnen optreden?...6
Nadere informatieFabels en feiten over morfine
Fabels en feiten over morfine Beter voor elkaar Fabels en feiten over morfine Inleiding In overleg met uw arts gaat u morfine gebruiken. Morfine behoort tot een groep geneesmiddelen, die morfineachtige
Nadere informatieZo noemen we de hersenen. Daar hoort ook het ruggenmerg bij. Als een prikkel (de boodschap ) in het
Werkstuk ANW Pijn Werkstuk door een scholier 2037 woorden 12 februari 2004 7,3 48 keer beoordeeld Vak ANW Inhoud: Hoofdstuk 1, de zenuwen pagina 2 Hoofdstuk 2, pijnbeleving pagina 3 Hoofdstuk 3, een alarmsysteem
Nadere informatieBELASTBAARHEIDSMODEL
BELASTBAARHEIDSMODEL Inleiding Hooggevoelige mensen hebben een gevoeliger zenuwstelsel. Daardoor raken ze sneller overprikkeld. Iedereen krijgt prikkels binnen. De dingen die om je heen gebeuren neem je
Nadere informatieDe psychologische aspecten van pijn. Au! Marian Rikkert, GZ-psycholoog, Afdeling Medische Psychologie, Ziekenhuis Rivierenland Tiel
De psychologische aspecten van pijn Au! Marian Rikkert, GZ-psycholoog, Afdeling Medische Psychologie, Ziekenhuis Rivierenland Tiel Wat is pijn? Definitie: pijnis eenonplezierige, zintuiglijkeen emotioneleervaring
Nadere informatieZELFINVULLIJST DEPRESSIEVE SYMPTOMEN (INVENTORY OF DEPRESSIVE SYMPTOMATOLOGY: IDS-SR) 1 (In te vullen door patiënt)
ZELFINVULLIJST DEPRESSIEVE SYMPTOMEN (INVENTORY OF DEPRESSIVE SYMPTOMATOLOGY: IDS-SR) 1 (In te vullen door patiënt) Naam:.. Datum: - - Kruis bij elke vraag het antwoord aan dat de afgelopen zeven dagen
Nadere informatieMorfine Feiten en fabels. Apotheek
00 Morfine Feiten en fabels Apotheek In overleg met uw arts gaat u morfine gebruiken. Morfine behoort tot een groep geneesmiddelen, die morfineachtige pijnstillers of opioïden worden genoemd. Inleiding
Nadere informatieKennisquiz 1 Alcohol
Kennisquiz 1 Alcohol Weet u welke klachten het gevolg kunnen zijn van alcoholgebruik? Test uw eigen kennis door de antwoorden te omcirkelen. Aan het einde van de quiz geven we de juiste antwoorden en de
Nadere informatieWat heb je op je lever? Marijke de Waal Malefijt
Wat heb je op je lever? Marijke de Waal Malefijt Omgaan met uitwendig, inwendig en emotioneel geef ISBN 90.202.4302.0 13.40 Uit voorraad leverbaar Inhoud Inleiding... 7 1. Wat doet de lever voor ons?...
Nadere informatieKennisquiz cannabis. 7. Wat is CBD? A. hetzelfde als THC B. Cannabis Bepalings Dosis C. Cannabidiol
Kennisquiz Cannabis Weet u welke klachten het gevolg kunnen zijn van cannabisgebruik? Test uw eigen kennis door de antwoorden te omcirkelen. Aan het einde van de quiz geven we de juiste antwoorden en de
Nadere informatieLage rugpijn. Kan acupunctuur helpen? Lage rugpijn is één van de meest voorkomende pijnklachten in onze maatschappij. Ze is
Lage rugpijn Kan acupunctuur helpen? Lage rugpijn is één van de meest voorkomende pijnklachten in onze maatschappij. Ze is verantwoordelijk voor vele duizenden uren van arbeidsongeschiktheid en voor het
Nadere informatieEnergie kan niet liegen. Energie is niet tastbaar maar het is wetenschappelijk bewezen dat het wel
Energie kan niet liegen. Energie is niet tastbaar maar het is wetenschappelijk bewezen dat het wel VEINE 36 degelijk bestaat. TEKST: RENÉE RUISCH FOTOGRAFIE: BIJZONDER FOTOGRAFIE ENERGETISCHE IK BEN NOGAL
Nadere informatieGezonde Leefstijl: Stress
Gezonde Leefstijl: Stress 1 Onderwerpen Cijfers en feiten Wat is stress? Stressoren Gevolgen van teveel stress Tips bij stress Vragen 2 Cijfers en feiten 1) Jaarlijks worden 30.000 mensen afgekeurd wegens
Nadere informatieJou beter maken en helpen door healing is wat ik met veel liefde en energie doe samen met mijn helpers.
Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd eerst een arts Healing: Jou beter maken en helpen door healing is wat ik met veel liefde en energie doe samen met mijn helpers. Wanneer iemand ziek is of zich niet
Nadere informatieAlles Goed? Workshop. Signaleren van stressklachten en burn-out bij werknemers de ideale werknemer het meest kwetsbaar?
Alles Goed? Workshop Signaleren van stressklachten en burn-out bij werknemers de ideale werknemer het meest kwetsbaar? Alles Goed? Liesbeth Niessen Psycholoog Arbeid en Gezondheid N.I.P. www.competencecoaching.nl
Nadere informatieGecompliceerde rouw na verlies van een dierbare. basis-ggz
Gecompliceerde rouw na verlies van een dierbare Denk biedt hulp aan mensen tussen de 18 en 75 jaar met lichte en matig-ernstige psychische klachten. Behandeling bij Denk past binnen de generalistische.
Nadere informatieHyperventilatie. Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies. Jouw gezondheid is onze zorg
Hyperventilatie Vraag je Alphega apotheek om meer informatie en advies Jouw gezondheid is onze zorg Hyperventilatie Hyperventilatie wordt veroorzaakt door verkeerde manier van ademhalen. Hyper betekent
Nadere informatieHerken je 3 of meer van bovenstaande symptomen, dan heb je mogelijk een tekort aan schildklierhormoon.
Check je hormonen. Zijn je hormonen in balans? Doe de zelftest en check je hormoonhuishouding. Schildklierhormoon verantwoordelijk voor oa stofwisseling. Symptomen te weinig schildklierhormoon Checklist.
Nadere informatieU gezondheid, onze uitdaging!
Hertsteltraject Grip- krijgen- op- stress. Een te hoge werkdruk, te veel drukte thuis, ingrijpende gebeurtenissen in ons leven, zorgen, problemen, conflicten of dagelijkse ergernissen kunnen stress opleveren.
Nadere informatieVerlies, verdriet en rouw
Verlies, verdriet en rouw Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Iemand die u dierbaar was, waar uw zorg naar uitging, is overleden. Het wegvallen van de overledene
Nadere informatieOncologie. Morfine: fabels en feiten
Oncologie Morfine: fabels en feiten 1 Wat is morfine? In overleg met uw arts gaat u morfine gebruiken. Morfine wordt voorgeschreven om pijn te verlichten. Soms wordt morfine gebruikt bij benauwdheid. Morfine
Nadere informatieDenkt u. vast te lopen. in uw werk?
Denkt u vast te lopen in uw werk? Het leven kan veel van u vragen. Soms misschien teveel. Zeker als u langdurig onder druk staat of een tegenslag te verwerken krijgt. U heeft bijvoorbeeld al lange tijd
Nadere informatieIn de war? Op de Intensive Care
In de war? Op de Intensive Care Naar het ziekenhuis? Lees eerst de informatie op www.asz.nl/brmo. Inleiding Uw partner of familielid is in het Albert Schweitzer ziekenhuis opgenomen op de Intensive Care.
Nadere informatieMultiple sclerose (MS) Poli Neurologie
00 Multiple sclerose (MS) Poli Neurologie 1 Inleiding U heeft MS. Deze woorden veranderen in één keer je leven. Gevoelens van ongeloof, verdriet en angst. Maar misschien ook opluchting, omdat de vage klachten
Nadere informatieB R O C H U R E O N T S T R E S S E N
HighCoaching Coaching op een hoger niveau B R O C H U R E O N T S T R E S S E N Verminderen van stress en verhoging van gezondheid 1 HighCoaching KvK nr. 51529904 Stress Management System Wat is stress?
Nadere informatieLes 2, Je werkelijke behoefte
Les 2, Je werkelijke behoefte In de eerste les heb je geleerd hoe je jouw innerlijke saboteurs kunt herkennen en deze gedachten kunt ombuigen. Het zal zeker niet in één keer lukken, het heeft tijd nodig
Nadere informatieDepressie bij ouderen
Depressie bij ouderen Bij u of uw familielid is een depressie vastgesteld. Hoewel relatief veel ouderen last hebben van depressieve klachten, worden deze niet altijd als zodanig herkend. In deze folder
Nadere informatieIn drie stappen naar balans. Met SanoConcept DesensPro van Ton van Gelder. Voedselallergie, voedselintolerantie en uw immuunsysteem.
In drie stappen naar balans. Met SanoConcept DesensPro van Ton van Gelder Voedselallergie, voedselintolerantie en uw immuunsysteem. Vo e d s e l a l l e rgie en v o e d s e l i n t o l e r a n t i e.
Nadere informatieFybromyalgie. Wat? Acupunctuur kan helpen
Fybromyalgie Wat? Acupunctuur kan helpen Fibromyalgie is een veelvoorkomende en chronische aandoening, die gekenmerkt wordt door spierpijn over heel het lichaam, meestal ook vermoeidheid en veel drukgevoelige
Nadere informatieAdvies voor het gebruik van voedingssupplementen
Advies voor het gebruik van voedingssupplementen Aandoening: Beschrijving aandoening: Fibromyalgie Onder Fibromyalgie wordt een reumatische aandoening verstaan, waarbij er sprake is van pijn in spieren
Nadere informatieMeditatietechnieken Coaching en Energetische therapie
Het Sandelhout Meditatietechnieken, Coaching en Training Meditatietechnieken Coaching en Energetische therapie Individuele consulten voor particulieren Locatie: Het Beekse Boshuis Goirlesedijk ongenummerd
Nadere informatieAchtergronden. De verslaving. Controleverlies
Achtergronden We beschouwen verslaving vandaag als een ziekte. Door veranderingen in de hersenen zijn verslaafden niet goed in staat om hun innamegedrag onder controle te houden. Een verslaafde drinker
Nadere informatieAndere klachten die samenhangen met de menstruatiecyclus zijn:
Menstruatieklachten Er zijn van die dagen dat je niets kunt hebben, dat je snel geïrriteerd bent en moe. Soms heb je ook last van pijnlijke borsten, een opgeblazen gevoel of gewichtstoename. En de meeste
Nadere informatieWAAR KAN IK HULP VINDEN? Informatie over geestelijke gezondheidsproblemen
WAAR KAN IK HULP VINDEN? Informatie over geestelijke gezondheidsproblemen Tekst: Aziza Sbiti & Cha-Hsuan Liu Colofon: Deze brochure is totstandgekomen met hulp van het Inspraak Orgaan Chinezen. De inhoud
Nadere informatieVier Dimensionale Klachtenlijst (4DKL)
Instructie De vragenlijst betreft verschillende klachten en verschijnselen die u mogelijk heeft Het gaat steeds om klachten en verschijnselen die u de afgelopen week (de afgelopen 7 dagen met vandaag erbij)
Nadere informatieHyperventilatie. Neem altijd uw verzekeringsgegevens en identiteitsbewijs mee!
Hyperventilatie Wanneer u gespannen bent of angstig, kunnen verschillende lichamelijke klachten ontstaan. Eén van die klachten is hyperventileren. Hyperventileren wil zeggen dat u te snel of te diep ademt.
Nadere informatieKwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan
Kwaliteit van leven Een hulpmiddel bij de voorbereiding van een zorgplan De zorg en begeleiding van mensen met een verstandelijke beperking moet erop gericht zijn dat de persoon een optimale kwaliteit
Nadere informatieCOMPLICATIES Lange termijn complicaties Complicaties van de ogen (retinopathie) Complicaties van de nieren (nefropathie)
COMPLICATIES Lange termijn complicaties Wanneer u al een lange tijd diabetes heeft, kunnen er complicaties optreden. Deze treden zeker niet bij alle mensen met diabetes in dezelfde mate op. Waarom deze
Nadere informatieEMDR Therapie voor mensen met een traumatische ervaring
EMDR Therapie voor mensen met een traumatische ervaring Wat is EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen
Nadere informatiePsoriasis vrij leven. Stap voor stap, weg met Psoriasis. Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst
Psoriasis vrij leven Stap voor stap, weg met Psoriasis Versie 2012 Optimalegezondheid.com Jack Boekhorst Ik begin dit gratis rapport met een misschien wel erg bold statement, maar toch durf ik hem te maken!
Nadere informatieFotonen- en Lasertherapie met de Hyper-Photon 3D
Patiënteninformatie therapie met licht Fotonen- en Lasertherapie met de Hyper-Photon 3D Lichtenergie als bron voor herstel en genezing Wat is fotonentherapie? Fotonentherapie is een moderne therapievorm
Nadere informatieDit formulier wordt anoniem verstuurd en op basis van het patiëntnummer aan uw dossier gekoppeld. Ter controle graag uw geboortedatum: / / Beroep:
Datum: Intakeformulier Patiëntnummer: Geachte heer/mevrouw, Ter voorbereiding op onze afspraak wil ik u vragen om de onderstaande vragenlijst zo nauwkeurig mogelijk te beantwoorden. Bij het intakegesprek
Nadere informatieWAT HOUDT U NOG TEGEN?
WAT HOUDT U NOG TEGEN? 2 Tussenoplossingen bestaan niet Rokers die voor het eerst nadenken over stoppen, proberen nog wel eens een tussenoplossing te vinden. Helaas bestaan er geen succesvolle tussenoplossingen.
Nadere informatieOntdek je kracht voor de leerkracht
Handleiding les 1 Ontdek je kracht voor de leerkracht Voor je ligt de handleiding voor de cursus Ontdek je kracht voor kinderen van groep 7/8. Waarom deze cursus? Om kinderen te leren beter in balans te
Nadere informatieHoe ontstaat hyperventilatie? Symptomen
Hyperventilatie Wanneer u gespannen of angstig bent, kunnen verschillende lichamelijke klachten ontstaan. Die klachten kunnen komen door hyperventilatie. Hyperventilatie wil zeggen dat u te snel of te
Nadere informatieGeef in chronologische volgorde vanaf uw geboorte uw ziektegeschiedenis weer. Denk ook aan kinderziektes.
ORTHOBALANS ANAMNESEFORMULIER volwassene (graag zo volledig mogelijk invullen) Personalia Naam. Adres. Postcode. Plaats. Burgerlijke Staat Beroep.. Telefoon privé mobiel:.. Telefoon werk. Geboortedatum.
Nadere informatie