UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F J A N U A R I
|
|
|
- Erna de Ridder
- 8 jaren geleden
- Aantal bezoeken:
Transcriptie
1 N I E U W S B R I E F J A N U A R I Allereerst wenst de brandweersportbond alle collega s in het land een gezond en sportief 2015 toe en hopen wij dat iedereen fijne kerstdagen en een goede jaar - wisseling heeft gehad! Meestal wordt er tijdens deze dagen meer gegeten en wat minder bewogen dan normaal. Reden temeer om de eventuele overtollige kilo( s) er weer af te sporten. Het jaar 2015 biedt weer vele sportieve uitdagingen dus zet ze alvast in je agenda en daag je collega s uit ook deel te nemen. Het eerste evenement in 2015 is de jaarlijkse crossloop in Holten waarbij meerdere malen een pittige klim bedwongen moet worden. December was sportief gezien een rustige maand maar in deze nieuwsbrief in ieder geval een verslag van het NK traplopen waarbij ook vele collega s hebben meegestreden. Veel leesplezier toegewenst met deze editie. UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN Op 24 januari 2015 zullen de crosskampioenschappen voor de brandweer plaats vinden. Deze zal net als vorig jaar deel uitmaken van de Holterbergcross. Deze cross heeft een afstand van 10 km en zal starten om uur bij het sportpark Meermanskamp (Valkenweg 4, Holten). De deelnemers van de brandweer zijn vanaf uur welkom in de brandweerkazerne op de Waagweg 6 in Holten. Daar kunnen zij zich inschrijven en omkleden. Van daaruit is het zo n 800 meter lopen naar de start. De deelnamekosten ( 7,- p.p.) komen voor rekening van de brandweersportbond! Zorg dat je uiterlijk om uur aanwezig bent. De Holterberg is een heuvelachtig gebied, dat onderdeel uitmaakt van het Nationaal Park Sallandse Heuvelrug. Dit natuurgebied omvat veel heidevelden die worden afgewisseld door (naald)bossen. Het parcours, twee ronden van vijf kilometer, is geheel onverhard en loopt na de start vals plat omhoog langs de Canadese Begraafplaats naar de oranjekuil die als kuitenbijter fungeert. Hier eenmaal boven is het grotendeels weer dalen richting finish. > 1
2 < Uiteraard zal na de cross nog een prijsuitreiking plaatsvinden en gezellig worden nabesproken op de brandweerkazerne. Voor meer informatie: (onder Holten) VERSLAG NK TRAPLOPEN VOOR BRANDWEER NEDERLAND Zondag 14 december j.l. is Erik Maasen van de Brink (kazerne Enter) nationaal kampioen traplopen geworden bij de brandweer. Hiermee volgt hij Maarten Jansen uit Hengelo (kazerne centrum) op. Vorig jaar hadden we 4 deelnemers die in volle bepakking met aangesloten ademlucht naar boven gingen, dit jaar gingen 10 collega s naar de 28e verdieping. (450 treden). Brandweer Gronau deed mee met 5 personen en haalde verdienstelijk een 2e en 3e plek. Ook 6 brandweermannen uit Denekamp hebben deelgenomen, echter in sporttenue, evenals de alle overige deelnemers aan dit NK traplopen. Hieronder de eindstanden waarbij het verschil tussen sporttenue en volledige uitrusting met aangesloten ademlucht duidelijk in tijd zichtbaar is. Open NK brandweer: Volle bepakking met aangesloten ademlucht 1. Erik Maasen van de Brink (Enter) 4: Ingo Kolhof (Gronau) 4: Lukas Viermann (Gronau) 4: Wessel Bottenberg (Eibergen) 4: Arnout Aben (Wilnis) 4: Jeroen Jansen (Haaksbergen) 5: Martijn Boeijink (Eibergen) 5: Jeroen Gort (Enschede) 5: Michael Roosendaal (Gronau) 6: Mark Dammann (Gronau) 7:15.2 Brandweer Denekamp: (in sporttenue) 1. Ruud Leusenkamp 2: Paul Aarninkhof 3: Martin Tijkorte 3: Marc Postel 4: Hans Walkotte 4: Robert Mensink 4:26.8 M De 3 snelste brandweercollega s EVENEMENTENKALENDER Datum Evenement Plaats Gegevens organisatie 24 januari NK crossloop Holten 7/8 maart Mudmasters Haarlemmermeer 18 april NK 10km Driemond 19 april NK ½ marathon Enschede p.peperkamp@brandweertwente.nl 19 juni NK golf Twente p.peperkamp@brandweertwente.nl juni Herdenkingsloop Arnhem 12 september NK triathlon Spijkenisse 2 oktober NK ATB Oss 18 oktober l NK Survival Neede 2
3 P R I K B O R D - E V E N E M E N T E N Naast de door de brandweer sportbond mede georganiseerde of ondersteunde evenementen biedt het prikbord de mogelijkheid om andere brandweer gerelateerde sportevenementen onder de aandacht te brengen bij de brandweer collega s. 3
4 INFORMATIEAVOND 2E ATB TREKTOCHT MAROKKO 20 FEBRUARI Informatieavond op vrijdag 20 februari 2015, van 16:00-17:15 uur over spectaculaire MTB trekking in Marokko door de gebergten Hoge Altas en Saghro, de woestijn en Draa vallei. Politieacademie Apeldoorn, Arnhemseweg 348, 7337AC Apeldoorn. Datum trektocht: van (do) 15 oktober 2015 t/m (do) 22 oktober 2015 (o.v.b.) Niveau: Dagtrajecten van 75 km in zeer geaccidenteerd terrein. Deelname aan de in-test is verplicht, waarbij minimaal 3 uur op de mountainbike gereden wordt. 4
5 SPORTEN MET GRIEP/KOORTS IS GEVAARLIJK Sportzorg.nl heeft twee gouden regels opgesteld waar de sporter op moet letten bij sporten met een griep. Trainen met griep/koorts onder de leden is gevaarlijk. Je immuunsysteem is verzwakt en je lichaam heeft alle energie nodig om beter te worden. Je loopt bovendien het risico dat de virusinfectie ook terecht kan komen in de hartspier met als gevolg een ontsteking. Rust nemen dus en niet trainen! Ook nadat je je weer beter voelt, heeft je lichaam een aantal dagen rust nodig om te herstellen. De basisregel die je het beste kunt hanteren luidt dat je bij koorts het dubbele aantal dagen dat de koorts heeft geduurd niet moet lopen. Had je vier dagen koorts, dan mag je pas na acht dagen weer beginnen met trainen. De nek-check Anders dan griep, kun je met een verkoudheid (dus zonder koorts!) wel doortrainen. Er is een ezelsbruggetje, waarmee je kunt bepalen of je al dan niet kunt sporten: de nek check. Zijn de ziekteverschijnselen uitsluitend boven de nek gelokaliseerd (zoals neusverkoudheid, oorpijn, keelpijn en geen koorts), dan is sporten toegestaan. De eerste 2-3 dagen wel op een lager pitje. Indien de ziekteverschijnselen (ook) onder de nek gelokaliseerd zijn, zoals hoesten, kortademigheid, koorts (meer dan 38 graden), spierpijn in armen en benen e.d., dan is het advies om niet te sporten. Twee gouden regels: REGEL 1: Bij koorts, spierpijn en een verhoogde hartslag in rust wordt sporten afgeraden. Tip: Als je je ziek of grieperig voelt, is het dus verstandig om de temperatuur te meten. Meet deze temperatuur altijd vóór het nemen van temperatuurverlagende of pijnstillende middelen zoals aspirine en paracetamol. REGEL 2: Pas je training ook aan als je je minder goed voelt dan verwacht of gewenst. Zonder temperatuursverhoging mag er in principe doorgetraind worden. Het kan echter verstandig zijn om toch wat rustiger en niet te intensief te trainen. Tip: Houdt een logboek bij om jouw reacties op trainingen en wedstrijden bij te houden en te leren kennen! Op is een voorbeeld van een logboek te vinden. Wist je verder dat: Het vroegere geloof dat koorts bij een verkoudheid of griep eruit gezweet kan worden onterecht is? Sporten met koorts wordt sterk afgeraden! EEN EVENEMENT ORGANISEREN, AANMELDEN NIEUWSBRIEF OF KOPIJ De brandweersportbond is er voornamelijk om de sport activiteiten voor brandweer - collega s in het bijzonder te ondersteunen. Dus mocht je een idee of interesse hebben om een sportevenement te organiseren, neem dan gerust contact met ons op zodat we kunnen kijken wat we voor elkaar kunnen betekenen. Mocht je deze nieuwsbrief nog niet zelf ontvangen maar stel je hier wel prijs op, stuur ons dan even een mailtje, ook als je kopij hebt voor deze digitale nieuwsbrief. Het mailadres voor al het bovenstaande is: info@brandweersportbond.nl Redactie Erwin Bartels / Postbus 3154, 3502 GD Utrecht Tel. (088) / / / Vormgeving: Studio WW15 5
STRONG VIKING MUD EDITION 29 MAART BERENDONCK WIJCHEN
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 4 Koning winter laat zich dit jaar nog maar weinig zien, maar wat niet is kan nog komen! Helaas kan er door omstandigheden deze winter ook geen 112 schaatswedstrijd
UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F J A N U A R I
N I E U W S B R I E F J A N U A R I 2 0 1 7 Hopelijk heeft iedereen fijne kerstdagen en een goede jaarwisseling achter de rug. Een nieuw jaar met uiteraard nieuwe voornemens, waaronder misschien wel wat
OPEN NK BRANDWEER 10 KM WEDEROM ONDERDEEL VAN DE GEINLOOP
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 5 In deze editie een verslag van het NK cross in Holten waar collega s te maken hadden met een besneeuwd parcours en het dus uitkijken geblazen was als je liep
UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F D E C E M B E R
N I E U W S B R I E F D E C E M B E R 2 0 1 6 De winter is weer in aantocht en onlangs hebben we de koudste november dag van deze eeuw gehad dus dat belooft wat voor komende winter! Op 11 februari 2017
UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F J A N U A R I
N I E U W S B R I E F J A N U A R I 2 0 1 6 In de hoop dat iedereen een fijne jaarwisseling heeft gehad, wenst het bestuur van de brandweersportbond alle collega s een gezond en sportief 2016 toe. In deze
UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN! N I E U W S B R I E F D E C E M B E R 2 0 1 5
N I E U W S B R I E F D E C E M B E R 2 0 1 5 Zaterdag 13 december zal in Enschede weer het NK Traplopen plaatsvinden, waar ook een apart klassement zal zijn voor brandweerlieden die met volledige uitrusting
Breng je stem uit! Ook dit jaar doen we weer mee met de Clubkas Actie van Rabobank Noord Veluwe. En jouw stem is geld waard!
Nieuwsbrief Nummer 31 Datum: 8 maart 2016 Volleybal vereniging LANGHENKEL-H.E.C. Breng je stem uit! Ook dit jaar doen we weer mee met de Clubkas Actie van Rabobank Noord Veluwe. Volley vereniging En jouw
OPEN NK BRANDWEER 10 KM WEDEROM ONDERDEEL VAN DE GEINLOOP
N I E U W S B R I E F M A A R T 2 0 1 5 De komende maanden staan er voornamelijk hardloopevenementen en survival achtige (Strong Viking run) evenementen op het programma waar de brandweercollega s hun
DOE MEE AAN DE ZEILWEDSTRIJD DE PRINSEMARIJRACE! N I E U W S B R I E F F E B R U A R I
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 6 In deze tweede nieuwsbrief van 2016 o.a. een verslag van het NK Cross dat op 23 janu ari jl. wederom werd georganiseerd in Holten. Het ziet er niet naar uit
NIEUWSBRIEF SEPTEMBER 2011
NIEUWSBRIEF SEPTEMBER 2011 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland zal dat moment aangrijpen om brandweer Nederland op de hoogte te brengen van
N I E U W S B R I E F J A N U A R I 2 0 1 3
N I E U W S B R I E F J A N U A R I 2 0 1 3 Allereerst wil de Brandweersportbond sportminnend brandweer Nederland een gezond en sportief 2013 toewensen! Wij hopen jullie dit jaar bij een (of meerdere!)
WTC TRAPPENLOOP ALMERE N I E U W S B R I E F M A A R T
N I E U W S B R I E F M A A R T 2 0 1 7 Het is nog rustig met de sportevenementen, en dus is er tijd om ons voor te bereiden op een aantal sportieve uitdagingen die er aan staan te komen! In deze nieuwsbrief
NATIONALE GOLFDAG VOOR BRANDWEER NEDERLAND IN TWENTE
N I E U W S B R I E F M E I 2 0 1 5 Afgelopen maand stonden er twee hardloop evenementen op het programma: Het Open NK 10km in Driemond en het NK ½ marathon in Enschede. Van beide evenementen uiteraard
N i e u w s b r i e f j u l i/a u g u s t u s 2 0 1 3
N i e u w s b r i e f j u l i/a u g u s t u s 2 0 1 3 Deze digitale nieuwsbrief juli/augustus is de laatste editie vóór de vakantie en staat weer vol met verslagen en aankondigingen van leuke gevarieerde
Nieuwskatern van de Voetbal Technische Commissie V.V. Cabauw
Nieuwskatern van de Voetbal Technische Commissie V.V. Cabauw Jeugdvoetbalbeleidsplan (2013/2018) V.V. Cabauw De Rood-Witte Basis Seniorenvoetbalbeleidsplan (2013/2018) V.V. Cabauw De Rood-Witte Bal Nieuws
ELEFANT OPEN NK TRAPPENLOOP 9 DECEMBER ENSCHEDE NIEUWSBRIEF DECEMBER 2018
NIEUWSBRIEF DECEMBER 2018 December is een rustige maand wat betreft sportevenementen. Voor wie wil kan 9 december meedoen met de NK trappenloop in Enschede. Meteen een mooie oefening voor je PPMO. Vanaf
A LL E R LAAT S T E O P RO E P!!! VOOR DEELNAME AAN HET NATIONAAL KAMPIOENSCHAP ZAALVOETBAL VAN DE BRANDWEER!!!
N I E U W S B R I E F O K T O B E R 2 0 1 5 September was een drukke maand vol met mooie sportevenementen. In deze nieuwsbrief kun je verslagen lezen van het NK triathlon, brandweer golftoernooi in Noord
Verder kijken we even terug op de activiteiten die er in dit skeelerseizoen
Hallo allemaal! Het jaar 2017 is al weer geruime tijd onderweg, we zijn zelfs al weer over de helft. Het is dus weer tijd voor een nieuwe editie van de Online Sk@te. In deze editie laat onze columnist
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 3
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 3 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op de hoogte
IN DIT NUMMER. Inleveren Kopy
N I E U W S B R I E F J A A R G A N G 5 D E C E M B E R 2 0 1 5 IN DIT NUMMER 1. nieuws vanuit JES Wegwijs JARIG IN Pupil van de week Pupil van de week Sporten met griep Surprise Kangoeroeklup Hart voor
Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Oktober 2015
Wedstrijdagenda Oktober 2015 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Oktober 4 Competitie deel 1 Purmerend Verplicht, aanschrijving verstuurd 11 MiniorenCircuit deel 1 Purmerend Aanschrijving verstuurd
Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Oktober 2018
Wedstrijdagenda Oktober 2018 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Oktober 7 oktober Nationale Zwemcompetitie, deel 1 Purmerend Aanschrijving verstuurd 14 oktober Swimkick-Minioren Circuit, deel 1 Alkmaar
OPEN NK BRANDWEER 10 KM WEDEROM ONDERDEEL VAN DE GEINLOOP
N I E U W S B R I E F A P R I L 2 0 1 5 De klok is weer een uur vooruit dus er kan s avonds ook weer lekker buiten getraind worden. De oproep voor deelname aan de Mudmasters met speciaal brandweer startvak
NK BRANDWEER 10 KM 13 MEI GEINLOOP N I E U W S B R I E F M E I
N I E U W S B R I E F M E I 2 0 1 8 In verband met het wisselen van het secretariaat is er geen nieuwsbrief verschenen in april, onze excuses hiervoor. We zijn blij dat het wel is gelukt voor de editie
N i e u w s b r i e f m a a r t 2 0 1 3
N i e u w s b r i e f m a a r t 2 0 1 3 SPORTBOND.NL Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op de
MARIKENLOOP IN NIJMEGEN N I E U W S B R I E F F E B R U A R I
N I E U W S B R I E F F E B R U A R I 2 0 1 7 Het jaar 2017 is al weer in volle gang, vele goede voornemens zijn al weer gesneuveld. Op sportgebied is er echter genoeg te beleven om de voornemens op sportbeleid
N I E U W S B R I E F O K T O B E R 2 0 1 2
N I E U W S B R I E F O K T O B E R 2 0 1 2 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op de hoogte te
Nieuwskatern van de Voetbal Technische Commissie V.V. Cabauw
Nieuwskatern van de Voetbal Technische Commissie V.V. Cabauw Jeugdvoetbalbeleidsplan (2018/2023) V.V. Cabauw De Rood-Witte Basis Seniorenvoetbalbeleidsplan (2018/2023) V.V. Cabauw De Rood-Witte Bal Nieuws
TRIATHLON VOOR BRANDWEER & POLITIE IN SPIJKENISSE
N I E U W S B R I E F S E P T E M B E R 2 0 1 5 De herfst is inmiddels begonnen en dat betekent dat het buiten sporten niet altijd gepaard gaat met warm droog weer. Bij sommige sporten word je toch wel
NK HALVE MARATHON 14 APRIL ENSCHEDE NIEUWSBRIEF MAART 2019
NIEUWSBRIEF MAART 2019 NK Halve marathon Enschede In deze 3e nieuwsbrief van 2019 o.a. informatie over de NK golf in Twente. Mocht je willen voetballen met andere hulpverleners kan je naar de NK hulpdiensten
MUD MASTERS 22 EN 23 SEPTEMBER BIDDINGHUIZEN NIEUWSBRIEF MAART 2018
NIEUWSBRIEF MAART 2018 De Olympische Winterspelen zijn alweer voorbij en wederom hebben de Nederlandse schaatsers vele medailles behaald! Gelukkig is er aan het eind van de winter toch nog een mogelijkheid
N I E U W S B R I E F J U L I & A U G U S T U S 2 0 1 2
N I E U W S B R I E F J U L I & A U G U S T U S 2 0 1 2 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op
VOORAANKONDIGING MUD MASTERS 2018 BIDDINGHUIZEN: NOTEER DE DATUM!!! N I E U W S B R I E F D E C E M B E R
N I E U W S B R I E F D E C E M B E R 2 0 1 7 De feestdagen staan al weer voor de deur. Hierdoor is de maand december al jaren een rustige maand qua sportevenementen. Het evenementenseizoen is grotendeels
INFORMATIE OPEN NK BRANDWEER 10 KM N I E U W S B R I E F A P R I L 2 0 1 4
N I E U W S B R I E F A R I L 2 0 1 4 De klok is weer een uur vooruit gegaan dus we kunnen s avonds weer lekker buiten sporten met daglicht! Zaterdag 12 april staat zoals vanouds weer het brandweer NK
Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Januari 2017
Wedstrijdagenda Januari 2017 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Januari 7 Zuyderzee Masters Circuit, deel 5 Zwolle 7/8 Regio Kampioenschappen kb Purmerend aanschrijving verstuurd 14/15 Regio Kampioenschappen
N I E U W S B R I E F N O V E M B E R 2 0 1 2
N I E U W S B R I E F N O V E M B E R 2 1 2 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op de hoogte te
NIEUWSBRIEF U.S.S.V. SIMIUS HIRCUS
NIEUWSBRIEF Beste leden, Nadat in maart Portes du Soleil onveilig is gemaakt en velen van ons de sneeuw nog even hebben gezien, worden de winterse temperaturen weer ingeruild voor de warmere dagen. Degenen
1e AV Triathlon Vlasakkerloop
ZONDAG 30 NOVEMBER AMERSFOORT 1e AV Triathlon Vlasakkerloop UITGAVE I, 13 MEI 2014 Voorwoord AV Triathlon is in 1984 opgericht en is een enthousiaste atletiek-, triatlon-, en wandelvereniging met ongeveer
NK TRIATHLON VOOR BRANDWEER & POLITIE IN SPIJKENISSE
N I E U W S B R I E F S E P T E M B E R 2 0 1 6 De meeste collega s hebben de vakantie er al weer op zitten en dat betekent ook vaak dat het sporten even op een lager pitje heeft gestaan. Komende maand
NK HALVE MARATHON 14 APRIL ENSCHEDE NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2019
NIEUWSBRIEF FEBRUARI 2019 NK Halve marathon Enschede In deze 2e nieuwsbrief van 2019 informatie over de NK halve marathon in Enschede en de WPFG die over 8 maanden al plaats gaat vinden. Er is een nieuwe
TOUR DE VGGM NIJKERK 21 MEI N I E U W S B R I E F M E I 2 0 1 6
N I E U W S B R I E F M E I 2 0 1 6 Deze maand staat er een mooie fietstoertocht op het programma, georganiseerd door Veiligheidsregio Gelderland Midden en voor het goede doel kankerbestrijding. Op 4 mei
NK MOUNTAINBIKEN VOOR BRANDWEER N I E U W S B R I E F S E P T E M B E R 2 0 1 4
N I E U W S B R I E F S E P T E M B E R 2 0 1 4 De meeste collega s hebben de vakantie er waarschijnlijk al weer opzitten en zijn wellicht met wat overtollige kilo s teruggekomen als ze het er goed van
MEDAILLES NIET AAN TE SLEPEN VOOR NEDERLANDSE SPELERS WORLD POLICE & FIRE GAMES (WPFG)
N I E U W S B R I E F S E P T E M B E R 2 0 1 7 De tijd vliegt de scholen zijn weer begonnen, de meeste werknemers zijn weer terug op de werkplek. Tijd om ook weer de sportactiviteiten in te plannen. Er
AMBTENARENMARATHON 20 SEPTEMBER PAPENDAL NIEUWSBRIEF SEPTEMBER 2018
NIEUWSBRIEF SEPTEMBER 2018 De zonnige zomer nadert zijn einde. Hoogste tijd om uitgerust de sportieve kwali - teiten weer te tonen. In deze editie onder meer een verslag van de vierdaagse van Nijmegen,
NIEUWSBRIEF APRIL 2004. Netwerk Brandweervrouwen LEDENVERGADERING
NIEUWSBRIEF APRIL 2004 Netwerk Brandweervrouwen LEDENVERGADERING We kunnen terugkijken op een goede ledenvergadering met zeer betrokken leden. In deze nieuwsbrief geven we een korte impressie van een aantal
Sportweetje. Het Katwijkse. sportieve toekomst! naar een. Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven
Het Katwijkse Sportweetje Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven digitale nieuwsbrief voor het verenigingsleven editie 2015.2 klik en lees het artikel van uw interesse volg
CK TRA Last Gear J a a r g a n g 1 0 - n r. 6 6 m a a r t 2 0 1 2
TRACK Last Gear Jaargang 10 - nr. 66 maart 2012 Voorwoord 2 door: Hedwig de Leeuw den Bouter (voorzitter) 3 Bestuursinformatie BESTUUR Dagelijks bestuur Algemeen bestuur COMMISSIES CONTACTPERSOON MAILADRES
Verkozen tot. Breda Sport Event. editie 7 OKTOBER 2012 AMGEN SINGELLOOP BREDA
Verkozen tot Breda Sport Event 2011 27 e editie 2012 7 OKTOBER 2012 AMGEN SINGELLOOP BREDA AMGEN SINGELLOOP BREDA, 27e De Amgen Singelloop Breda: waar sport en gezelligheid hand in hand gaan! PROGRAMMA
OP KOERS NAAR 25 OKTOBER 2015
4 E EDITIE! Wedstrijd- & Recreantenloop Bedrijvenloop G-loop Sponsor Kidsrun Kidsrun OP KOERS NAAR DELFZIJL www.smitsport.nl 2 3 Blijf op de hoogte Kijk regelmatig op onze website www.zeemijlenloopdelfzijl.nl
Draadloos Internet. Sinds kort is draadloos breedband internet beschikbaar in en om de kantine van het tennispark.
Agenda: zie website Draadloos Internet 1 Waar zijn ze gebleven 1 Groene Club actie 2 Pompdagen 3 Opknappen park 3-4 Oproep najaarscompetitie 4 Speciale ledenpas 5 BBQ 5 Jeugdtoernooien 6-7 Draadloos Internet
Sportweetje. Het Katwijkse. sportieve toekomst! naar een. Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven
Het Katwijkse Sportweetje Nieuws, trends en tips voor een gezond en sportief verenigingsleven digitale nieuwsbrief voor het verenigingsleven editie 2015.1 klik en lees het artikel van uw interesse volg
Nieuwsbrief. Opening Schoolplein. Donderdag 22 februari is het vernieuwde. Wat zijn we allemaal trots op zo n leuk en mooi nieuw plein!
Nieuwsbrief Opening Schoolplein Februari 2018 IN DIT NUMMER: Opening Schoolplein 1 Open dag 21 maart 2 Nederlands kampioenschap Ski en snowboard 3 Gratis activiteit sportservice 4 GGD Flits 5 Kinderdisco
Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.
Algemeen aanleiding In aanloop naar het WK Triathlon, wat van 14-17 september in Rotterdam plaats vindt, organiseren de Gemeente Rotterdam en de Nederlandse Triathlon Bond enkele kleinschalige triathlon-evenementen
Nieuwsbrief januari 2011 nr.68 Pagina 1 van 5
Nieuwsbrief nr. 68 jaargang 7 januari 2011 Hallo allemaal, Om te beginnen wil de redactie van de nieuwsbrief jullie een goed, gezond en sportief 2011 wensen. We hopen dat alle goede voornemens uit gaan
PVP MASTERCLASS. Donderdag 13 april 2017
PVP MASTERCLASS Donderdag 13 april 2017 Inhoud Wie zijn Yorick en Joost? Wat is de PVP? Wedstrijdonderdelen Trainingstechnieken Vragen Iedereen kan meedoen! Het is een gezellige wedstrijd met sportief
Redactie: Lieke Akkermans/Petra Janssen. .. Agenda. Jaargang 6: nummer 19 09-07-2015
Jaargang 6: nummer 19 09-07-2015 Redactie: Lieke Akkermans/Petra Janssen.. Agenda 14 juli Musical, 19.30 uur in Overloon 15 juli Wisselochtend 16 juli Campingdag Picknick en ouderbedankactiviteit, 17.00
UITNODIGING DEELNAME AAN BRANDWEER CROSSKAMPIOENSCHAPPEN IN HOLTEN N I E U W S B R I E F N O V E M B E R
N I E U W S B R I E F N O V E M B E R 2 0 1 6 Afgelopen maand stonden met name het NK zaalvoetbal en het NK survival op het programma. Bij het NK zaalvoetbal dit jaar wat afzeggingen vanwege de acties
INSCHRIJVING 1-1-2 BEACHVOLLEYBAL NOG MOGELIJK TOT 7 JUNI!!! N I E U W S B R I E F J U N I 2 0 1 5
N I E U W S B R I E F J U N I 2 0 1 5 Deze maand staan er relatief veel, en tevens zeer verschillende evenementen op het programma om aan deel te nemen. Allereerst is er zaterdag aanstaande een 7x7 voetvaltoernooi
Nieuwsbrief AV Athlos januari 2019
Digitaal lid worden. Digitaal lid worden. Met ingang van 1 januari 2019 kan men zich alleen nog maar aanmelden als lid van onze vereniging via het digitale aanmeldingsformulier op onze website. Op de "Home-page"
Nieuwsbrief MSV Zeemacht Wedstrijdzwemmen. Februari 2018
Wedstrijdagenda Februari 2018 Datum Wedstrijd Zwembad Bijzonderheden Februari 4 februari Nationale Zwemcompetitie, deel 3 Purmerend aanschrijving verstuurd 11 februari Minioren-Junioren circuit, deel 3
NIEUWSBRIEF MAART 2012
NIEUWSBRIEF MAART 2012 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland grijpt dat moment aan om brandweer Nederland op de hoogte te brengen van haar activiteiten
Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven.
Kunt u deze mail niet goed lezen? Bekijk dan de webversie. Wilt u geen e-mails meer ontvangen? Klik hier om u direct uit te schrijven. Beste BarEnd(st)er, Heb je het ook gemerkt? Het was meer dan 20 graden
Nieuwsbrief DANKWOORD GWK IEDEREEN FANTASTISCH GEDAAN EN GEFELICITEERD! NIEUWE KLEDING BRAINSTORMAVOND
ds Januari 2014 30 Nieuwsbrief www.aquapoldro.nl Bij de afdeling wedstrijdzwemmen van Aquapoldro kan iedereen op zijn eigen niveau meedoen aan wedstrijden. Of je nu ambities hebt om deel te nemen aan Gelderse
Gewoon meedoen! www.estinea.nl
Gewoon meedoen! Hoe wil jij meedoen? Dat vragen we aan iedereen die bij Estinea komt voor ondersteuning bij wonen, werken of leren. Meedoen in de samenleving - op je eigen niveau en je eigen manier - levert
Koorts bij kinderen 1
Koorts bij kinderen 1 Koorts bij kinderen Inhoudsopgave Klik op het onderwerp om verder te lezen. Wat kun je zelf doen? 2 Voorlichtingsfilm 2 Wat is koorts? 2 Wat is de oorzaak? 3 Longontsteking 3 Hoe
Voorjaarsrit Nieuwsbrief. Brand Bier Wielerteam.
Digitale nieuwsbrief Nieuwsbrief Brand Bier Wielerteam www.brandbierwielerteam.nl 3 e jaargang Nummer 8 Oplage: 250 ex. Contactadres: brandbierwielerteam@gmail.com Voorjaarsrit 2017 Op zondag 2 april werd
Kinderen van 8 t/m 15 jaar kunnen meedoen (minimaal A-diploma verplicht). Deelname is gratis.
Algemeen aanleiding In aanloop naar het WK Triathlon, wat van 14-17 september in Rotterdam plaats vindt, organiseren de Gemeente Rotterdam en de Nederlandse Triathlon Bond enkele kleinschalige triathlon-evenementen
Nieuwsbrief Buitenlust
Nieuwsbrief 4-2017 Buitenlust 2.0 2017-2021 Beste lezers, De laatste nieuwsbrief is alweer een paar maanden oud. Inmiddels hebben we weer genoeg te melden. Er staan een aantal belangrijke mededelingen
27 OKTOBER 2013. Wedstrijd & Recreantenloop Bedrijvenloop Huis & Hypotheek Kidsrun. s s 2 E EDITIE. Niestern Sander. DELFZIJL www.smitsport.
2 E EDITIE Wedstrijd & Recreantenloop Bedrijvenloop Huis & Hypotheek Kidsrun Zeemijlenloop Delfzijl 2013 De Zeemijlenloop Delfzijl is een hardloopevenement over 3 of 6 zeemijlen, oftewel 5,5 of 11,1 kilometer.
Hier is die dan de allereerste Nieuwsbrief van 2012!!!
Nieuwsbrief 2 Hier is die dan de allereerste Nieuwsbrief van 2012!!! De schoolvakanties zijn binnenkort achter de rug. Wij hopen dat jullie een heerlijke vakantie hebben gehad. Wij hebben als brigade niet
Jaarverslag CRT-Ren 2016
Jaarverslag CRT-Ren 2016 Het jaar 2016 heeft in het teken gestaan van het werven van nieuwe leden. In 2015 zagen wij, net als de trend landelijk ook liet zien, een terugloop in het aantal leden. Door zeer
werkbladen thema 4 gezondheid
werkbladen thema 4 gezondheid 4.0 vragen bij de film alleen Kijk naar de film. Geef antwoord op de vragen. eerste ronde filmkijken 1 2 3 Badria en Jan spelen met de bal. Jan heeft veel pijn. Badria belt
NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT
NIEUWSBRIEF JEUGD MAART APRIL 18 VAN DE VOORZITTER VINCENT De periode tot aan de zomervakantie zal worden ingevuld met o.a. de trainingen, externe toernooien, de clubkampioenschappen, een ouder-kind toernooi
NATIONALE GOLFDAG VOOR BRANDWEER NEDERLAND IN TWENTE N I E U W S B R I E F J U N I
N I E U W S B R I E F J U N I 2 0 1 4 Juni is traditiegetrouw één van de drukste maanden als het gaat om de sportevenementen en daarop is 2014 geen uitzondering: Freedom Trail, NK golf, Strong Viking Water,
Daarnaast zijn er ontwikkelingen in de parkbeheercommissie, waardoor er enige personen voor langere of kortere tijd zijn uitgevallen.
Nieuwsbrief 5 - Mei 2019 In dit nummer: Van de voorzitter TOZ clubkampioenschappen (tennis en padel) Open dag padel TOZ Trianon SeniorPlus toernooi TOZ VACATURES bij commissies binnen onze tennisvereniging
1 Maand nog. Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman
1 Maand nog Nog 1 maand en 1 dag voor de Swissman En nog 12 dagen voor de eerste wedstrijd van dit jaar (de 1/4 triathlon van Meer). De laatste wedstrijd is puur om een triathlon gedaan te hebben dit jaar
Van de voorzitter. Beste leden,
december Nr. 12-2014 Backhand Nieuwsbrief TTV Olympia Van de voorzitter Beste leden, Hierbij de laatste nieuwsbrief van 2014, de kerst en nieuwsjaarseditie. Een jaarwisseling is altijd een mooi moment
BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE
BEWEGEN BIJ KANKER VOOR PATIËNTEN DIE BEHANDELD WORDEN MET CHEMOTHERAPIE Inleiding De behandeling van kanker, in het bijzonder chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid
HAN SENECA nieuwsbrief
HAN SENECA nieuwsbrief J U N I Bijna zomer. I N D I T N U M M E R : Bijna zomer... 1 HAN SENECA 2 open dag 3 Trainen in de 4 zomer Even voorstellen 5 Openingstijden 6 en contact We gaan weer richting de
2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal...
2 15 kilometerwedstrijden, maar toch niet helemaal... Alweer een tijdje geleden, maar vanwege de drukte nog geen verslag, maar zondag 16 november jongstleden liep ik mijn eerste Zevenheuvelenloop in Nijmegen.
Betreft: Nederlandse kampioenschappen voor schoolteams ski & snowboard 2016
Aan: Basisschool of voortgezet onderwijs T.a.v. de directie, leraar/lerares lichamelijke opvoeding Per email Betreft: Nederlandse kampioenschappen voor schoolteams ski & snowboard 2016 Geachte heer/mevrouw,
Nieuwsbrief najaar 2013. Neeltje Jans - Zoutelande met de bus!
Nieuwsbrief najaar 2013 Neeltje Jans - Zoutelande met de bus! Exclusief voor Loopgroep Zeeland leden kunnen wij op zaterdag 14 september met de bus van Zoutelande naar Neeltje Jans. Dat betekent dat je
Kinderboekenweek. Thema: Klaar voor de start! Maandnieuws februari Jaargang Maandnieuws februari 2019 WINTERPRET
Maandnieuws februari 2018-2019 Jaargang 17 105 Maandnieuws februari 2019 Hilversum WINTERPRET Kinderboekenweek 2013 Thema: Klaar voor de start! Lees verder op pagina 5 COLOFON / VOORWOORD Dit Maandnieuws
Informatiebijeenkomst Nationale Spelen 2016
Informatiebijeenkomst Nationale Spelen 2016 Agenda 19.30 - Welkom 19.35 - Wat is Special Olympics? 19.45 - Omgang met de doelgroep 20.15 - Organisatie Nationale Spelen 2016 20.45 - Vragen 21.00 - Einde
Tijdens ons overleg (Guido, Paul, Raymond, Mark) hebben we gesproken over intensieve samenwerking tussen ROC van Twente en Hengelo Sport
Samenwerking ROC van Twente en Hengelo Sport schooljaar 2015 2016. Tijdens ons overleg (Guido, Paul, Raymond, Mark) hebben we gesproken over intensieve samenwerking tussen ROC van Twente en Hengelo Sport
Nieuwsbrief. Oktober 2013
Nieuwsbrief Oktober 2013 Agenda Oktober Di 01 Damescie Driebal Stableford Wo 02 Falcon Cup 2013 Do 03 Seniorencie 4-BBB Zo 06 Maandbeker 7 finale VEBEGO Di 08 Damescie Golf-Bridge wedstrijd 2 e 9 holes,
Dit trainingsschema is ontwikkeld i.s.m. Michael Zijlaard (o.a. ploegleider en coach van team AA Drink/Leontien.nl) en Dick Siliakus (fysiotherapeut)
Inleiding trainingsschema Onderstaand trainingsschema is geschikt voor beginnende fietsers die binnen vijf maanden 100 tot 300 kilometer willen fietsen. Het schema is gebaseerd op je Hmax, dit is je maximale
MUDMASTERS 24 SEPTEMBER N I E U W S B R I E F J U N I
N I E U W S B R I E F J U N I 2 0 1 6 Deze maand staan er maar liefst 3 grote wedstrijden op het programma. Op 11 mei een voetbaltoernooi voor politie, brandweer, marechaussee, douane en justitie in Purmerend.
D GIFLIT GIFLIT JULI 2019
DIGIFLITS JULI 2019 Nieuws van het bestuur Vakantieperiode voor de deur! Wat een actief half jaar hebben we alweer achter de rug. Verplaatsingstrainingen en deelnames aan evenementen maakten dat er tijdens
Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017
Nieuwsbrief Simius Hircus Februari 2017 Beste leden, Ook al mag het eigenlijk niet meer, alsnog de beste wensen voor 2017 aan iedereen! Een nieuw jaar om weer heerlijk te trainen en allerlei leuke dingen
OncoMove: bewegen tijdens de behandeling van kanker
Supplement informatiewijzer oncologie OncoMove: bewegen tijdens de behandeling van kanker Inhoudsopgave 1. Inleiding 2. Bewegen tijdens de behandeling van kanker 2.1 Instructie 2.2 Doel 2.3 Bespreking
Onco-Move. Bewegen tijdens chemotherapie
Onco-Move Bewegen tijdens chemotherapie Introductie De behandeling van kanker, in het bijzonder de chemotherapie en/of radiotherapie, kan aanleiding zijn tot langdurige vermoeidheid en conditieverlies.
Sportief bewegen na kanker. Kanker
Sportief bewegen na kanker Kanker Sportief bewegen na kanker...................................... Bewegen: goed en nog leuk ook! Regelmatig bewegen heeft een positieve invloed op de gezondheid en is nog
Beste leden en ouders,
Beste leden en ouders, Middels de korte nieuwsflitsen willen wij als bestuur jullie regelmatig op de hoogte brengen van wat er speelt in onze vereniging. Belangrijke en soms ook minder belangrijke, maar
ClubNieuws. Augustus 2016
ClubNieuws Augustus 2016 Wij wensen iedereen die op vakantie gaat een hele fijne vakantie! Voor de leden die lekker thuis blijven, kom gezellig sporten, ontspannen of Jumpen. Vergeet niet om het zomerrooster
Zevenklap 2 september 2015 Na een lange zomer is hij eindelijk weer terug van weggeweest: De Zevenklap!. Veel leesplezier!
Zevenklap 2 september 2015 Na een lange zomer is hij eindelijk weer terug van weggeweest: De Zevenklap!. Veel leesplezier! Mededelingen 2 Open trainingen........................................ 2 Inspiratieavond
N I E U W S B R I E F J U L I 2 0 11
N I E U W S B R I E F J U L I 2 0 11 Elke eerste maandag van de maand klinken in Nederland de sirenes. De Brandweersportbond Nederland zal dat moment aangrijpen om brandweer Nederland op de hoogte te brengen
Actie Klimaatmakers gezocht. Samenwijs Starrebos doet mee aan de prijsvraag om geld binnen te halen om het groene schoolplein te kunnen realiseren.
Nieuwsbrief 11-04- 2 0 1 9 Belangrijke data: 11 april: uitslag verkeersexamen groep 7 12 april: Koningsspelen 19 april: Goede vrijdag (let op géén vrije dag) 20 april t/m 5 mei: Vakantie 16 mei: Starrebos
Voorwoord door Ilsa Derks
Via deze nieuwsbrief willen wij u informeren over enkele vernieuwingen en aanpassingen binnen de manege daarnaast brengen wij ook enkele mededelingen en nieuwsberichten. Ieder kwartaal komt er een nieuwsbrief
Trainen met je hartslag. Pieter Breeuwsma Looptrainer 3 Runnersclub Woerden www.runnersclub.nl
Trainen met je hartslag Pieter Breeuwsma Looptrainer 3 Runnersclub Woerden www.runnersclub.nl Waarom trainen we eigenlijk? Ik ben niet aan het trainen, ik loop gewoon lekker.. Conditieverbetering of conditiebehoud?