HANDIG OM TE WETEN NA HET KRAAMBED algemeen Tips van Verloskundigenpraktijk Montferland Wehl

Maat: px
Weergave met pagina beginnen:

Download "HANDIG OM TE WETEN NA HET KRAAMBED algemeen Tips van Verloskundigenpraktijk Montferland Wehl"

Transcriptie

1 HANDIG OM TE WETEN NA HET KRAAMBED algemeen Tips van Verloskundigenpraktijk Montferland Wehl DE LIGGING VAN DE BABY Geadviseerd wordt de baby op de rug te leggen. Buikligging alleen in de box als je er zelf bij bent. Dit is om wiegendood te voorkomen. Het aantal wiegendoodkindjes is enorm gedaald nadat geadviseerd is baby s op de rug te leggen en met name dekbedjes niet te gebruiken (het risico is oververhitting). Probeer de baby ook niet bij je in bed te nemen. Er bestaat dan het gevaar dat het kindje bij één van de ouders onder het dekbed komt te liggen en als gevolg daarvan overlijd! Doordat jonge ouders baby s steeds vaker bij hun in bed namen is het aantal wiegendoodkindjes juist weer toegenomen! En ook héél belangrijk, niet in huis roken waar de baby verblijft!! Als in een huis gerookt wordt waar een baby is dan bestaat er ook een hogere kans op wiegendood. Informatie over wiegendood kun je vinden via internet op Voorkeurshouding bij de baby Rugligging wordt geadviseerd om de kans op wiegendood zo klein mogelijk te maken. Maar er zijn baby s die daardoor een voorkeurshouding ontwikkelen. De baby kijkt dan iedere keer naar de zelfde kant en vindt het niet leuk om naar de andere kant te kijken. Het is handig om sowieso het hoofdje van de baby na iedere voeding een andere kant op te leggen. Als je merkt dat de baby veel naar één en de zelfde kant kijkt hebben we de volgende tips: Normaal gesproken draaien baby s met hun hoofdje vaak richting het licht. Als het bedje zo opgemaakt is dat het kindje al naar het licht kijkt, kun je het bedje andersom opmaken. Je kunt ook het kindje andersom in de box leggen zodat het met de moeilijke kant naar het licht moet kijken. Bij borstvoeding drinkt de baby de ene keer links en de andere keer rechts. Doe dit ook met flesvoeding. De ene keer geef je de baby met je rechterhand de fles, de andere keer met de linkerhand. Je kunt ook een rolletje maken van een hydrofiele luier (als je kindje al wat groter is, gebruik je een handdoek) en leg dit rolletje onder het schoudertje en heupje van de baby. Aan de kant waar je kindje steeds heen kijkt. Dan draai je het hoofdje voorzichtig op zij naar de nietfavoriete kant. Het kindje ligt nu half op de rug en half op de zij. Het kindje zal zelf met het hoofdje weer de favoriete kant op willen kijken. Duw voorzichtig het hoofdje de andere kant op, steeds als je kindje weer de andere kant op kijkt. Als een voorkeurshouding niet op tijd wordt aangepakt, bestaat er een kans dat je kindje een afgeplat hoofdje of een verkorte spier in het nekje krijgt, waardoor er fysiotherapie nodig is. Als je na een week stimuleren naar de andere kant nog steeds het idee hebt dat je kindje een voorkeurshouding heeft, laat je huisarts er dan naar kijken. Lees meer op: openen de links niet vanzelf dan kun je deze vinden op onze website bij complicaties en dan links onderaan voorkeurshoudingen

2 HUILBABY: Als je het gevoel hebt dat de baby veel huilt is het handig om eens bij te houden hoe vaak de baby huilt, wanneer het huilt en of het kindje zich helemaal verkrampt. Als je baby zich vaak overstrekt en nauwelijks ontspannen in zijn/haar bedje ligt dan raakt het kindje ook oververmoeid en kan zich steeds moeilijker ontspannen. Je hebt ook regelmatig baby s die niet in slaap kunnen vallen omdat ze onrustig met hun armpjes zwaaien, dan kan het handig zijn om het kindje in te bakeren. Vraag het consultatiebureau voor meer informatie. Wacht niet te lang om naar de huisarts te gaan als je het vermoeden hebt dat de baby erg veel huilt. Soms is er niets aan de hand maar er kan ook wel iets aan de hand zijn en dan is het handig niet te lang af te wachten. De klachten kunnen bij de baby steeds maar erger worden. Maar wat ook niet onbelangrijk is, ouders kunnen het soms nog maar moeilijk aan als hun baby zoveel huilt en zijn soms echt wanhopig. Als je dat punt bereikt is het ontzettend belangrijk om naar de huisarts te gaan zodat de hulp ingeschakeld kan worden. Soms is de wanhoop zo groot dat de baby door elkaar geschud wordt (SHAKEN BABY SYNDROME). De meeste mensen kunnen zich dit niet voorstellen maar vaak is dit uit wanhoop. Het nekje van de baby is heel kwetsbaar en kan heel snel beschadigen. Daarnaast kunnen de hersentjes van de baby ook heel snel beschadigd raken. Als je het punt bereikt dat je je kindje wel iets aan kunt doen, loop dan letterlijk weg en ga hulp halen. Vaak schrik je er ook van dat je zoiets kunt denken, maar het kan iedereen overkomen. Het belangrijkste is dat je direct iets met die gevoelens gaat doen en hulp zoekt. Mogelijk is er echt iets aan de hand met de baby. Meer over huilbaby s kun je lezen via de link op de website van de praktijk: via het kopje extra s en dan naar links. POSTPARTUM DEPRESSIE Vrouwen (en 4% van de mannen) kunnen na de bevalling te maken krijgen met een depressie. 1 op de 10 vrouwen krijgt hier in meer of mindere mate mee te maken. Een aantal klachten die voor kunnen komen is : je neerslachtig voelen(kort door de bocht niet meer happy zijn) slecht slapen, veel huilen, het liefst in bed willen blijven liggen en niks meer uit je handen kunnen krijgen. Op het moment dat je twijfelt kun je een op de website kijken of je dingen herkent. Eileen Engels is behalve een verpleegkundige gespecialiseerd in o.a. de postpartum depressie ook ervaringsdeskundige. Ook op kun je meer over dit onderwerp lezen. Heel soms ontstaat er bij de moeder na de geboorte van de baby een post partum psychose. Dit is een zeldzame psychische aandoening waarbij de patiënt het contact met de werkelijkheid geheel of gedeeltelijk verliest. Het is naar als het jou ( of je partner) overkomt. Opname op een psychiatrische afdeling is ook noodzakelijk. Er is, in tegenstelling tot een flinke depressie, over het algemeen sneller herstel. Kijk voor meer info op: Ga op tijd naar de huisarts. Hoe langer je wacht des te erger worden de klachten en des te langer dat het duurt voordat het weer beter met je gaat.

3 DE BEKKENBODEM Bekkenbodemspieroefeningen Goed functionerende bekkenbodemspieren zijn nodig om urine, ontlastingsverlies en verzakkingsklachten te voorkomen. Daarnaast is de bekkenbodem heel belangrijk bij het vrijen. Na een zwangerschap en met name als je vaginaal bevallen bent is je bekkenbodem slap en moet weer getraind worden. Allereerst is het belangrijk om rustig naar de buik te kunnen en te durven ademen. Probeer dit maar eens als je in bed ligt en als je rustig zit. De buik beweegt dan vanzelf mee met de inademing en uitademing. Inademen: de buik wordt bol en zet wat uit. Uitademen: de buik veert weer terug en de buik wordt platter. Door een rustige buikademhaling lukt het ook beter om de bekkenbodemspieren aan te spannen en te ontspannen. Een simpele manier om je bekkenbodem te oefenen is tijdens het zitten te doen alsof je héél erg je plas ophoud. Je houd 4 seconden op en dan laat je weer helemaal los. Het is handig om dit een keer of 3 tijdens het voeden van je kindje te doen. Let op: in het begin kan dit de toeschiet van de borstvoeding wat remmen, doe dit dan als je al een paar minuutjes aan het voeden bent. Als je een aantal keer per dag deze oefening doet, train je al je bekkenbodem. Met name als je gaat tillen is het belangrijk je bekkenbodem aan te spannen en rustig door te ademen. De eerste paar weken na de bevalling moet je sowieso niet zwaar tillen!! Blijf je een week of 8 na de geboorte van je baby toch nog last van (dreigend) urineverlies of kan je windjes niet tegenhouden, neem dan contact op met een bekkenfysiotherapeut. Ook hier geld weer, op tijd behandelen voorkomt erger! Kijk voor meer informatie op de volgende website: Vrijen na de bevalling / anticonceptie: De eerste keer vrijen na de bevalling is voor beide best spannend. Meestal ben je bang voor pijn. Doordat je het spannend vindt span je vaak je bekkenbodem en vagina aan zodat het ook wat gevoeliger kan zijn. Het is praktisch om in het begin met condooms+extra glijmiddel te vrijen. Je vrijt dan veilig en omdat een condoom wat gladder is (+extra glijmiddel) kan dat juist prettiger zijn. Bij borstvoeding is extra glijmiddel sowieso belangrijk omdat door de hormonen de vagina bij de vrouw droog is en ook niet vochtig wordt bij seksuele opwinding. Wanneer die eerste keer is hangt natuurlijk van meerdere factoren af. De belangrijkste is natuurlijk of de vrouw hechting heeft gehad en hoe de wond genezen is. Daarnaast hangt de zin naar vrijen ook af van de rust die de jonge ouders krijgen van hun baby. Als het kindje veel wakker is s nachts en de jonge ouders zijn erg vermoeid, dan is er natuurlijk ook minder zin in vrijen. Misschien is het handig als je angstig bent dat je partner de eerst paar keer niet met de penis naar binnen gaat. En pas wanneer jullie er aan toe zijn wel volledig naar binnen gaan. Respect naar elkaar maakt het weer een prettige ervaring. Soms proberen mensen al na 4 of 5 weken te vrijen. Soms na een week of 8 tot 10. Het is héél belangrijk om direct veilig te vrijen. Ook al gaat de penis niet naar binnen maar alleen tegen de vagina aan, dan nog kun je zwanger worden!! Over anticonceptie kun je

4 meer lezen in de folder die we je geven of kijken op de website: online.nl/. GEWICHT /AFVALLEN/SPORTEN Gemiddeld komt een vrouw 12 kg aan in de zwangerschap. Soms is dit maar 5 kg maar soms ook 25 kg. En we willen het er allemaal vanaf hebben. Het allerbelangrijkste is bewegen!! Als je een beetje bent opgeknapt begin je met wandelen. Deze wandelingetjes kun je uitbreiden met iedere dag een uur te wandelen. Maar een ½ uur intensief bewegen per dag (dat kan ook fietsen zijn of stevig poetsen in huis) is al genoeg. Intensief bewegen niet eerder dan na 6 tot 8 weken na de bevalling. Bij te weinig rust kan je borstvoeding terug lopen. Daarnaast kun je allerlei andere klachten krijgen (rug en bekkenklachten en incontinentieklachten). Dus ga niet te vroeg aan de slag. Na een week of 8 kun je weer voorzichtig gaan sporten. Meldt op de sportschool dat je net bevallen bent zodat ze je advies kunnen geven. Let op als je zelf buikspieroefeningen gaat doen: Je buikspieren zijn door de zwangerschap uit elkaar gegaan. Deze spieren moeten al weer enigszins naar elkaar toegekomen zijn voordat je mag beginnen aan buikspieroefeningen. Als je er nog maar 1 vinger tussen kunt brengen is dit goed. Je kunt hier ook om vragen bij de sportschool of op de nacontrole bij Judith. Daarnaast is ook nu je bekkenbodem heel belangrijk om te trainen. Als je dit niet doet en je gaat wel sporten (m.n. je buikspieren) dan heb je een grotere kans op verzakkingen en incontinentieklachten. Een hele goede manier om je lichaam op conditie te brengen (en uiteindelijk houden) is nordick walking. Je hele lijf doet mee. Spieren worden weer sterk, je lijf wordt weer strakker, je lichaam verbrand veel vet ( het is een low impact sport: verbrand meer vet dan suiker) en je kunt het doen wanneer je wilt. Het is zeker verstandig om eerst lessen te nemen. Lees meer op: Beide zwangerschapscursussen zwanger en fit bij en geven ook gerichte nagym. Bij borstvoeding mag je niet echt gaan lijnen. Omdat er dan afvalstoffen van de moeder in de borstvoeding zouden komen. Je kunt natuurlijk wel rekening gaan houden met het eten. 3 maaltijden per dag en daarnaast 3 tussendoortjes is prima. Maar maak van die tussendoortjes geen snoeperij. Zorg dat je bijvoorbeeld yoghurt of fruit als tussendoortje neemt. Schep bij de warme maaltijd ook geen twee keer op. En tot slot, een gezonde, zelf gemaakte maaltijd is niet alleen veel gezonder maar ook nog eens veel goedkoper!

5 HANDIG OM TE WETEN NA HET KRAAMBED bij borstvoeding : voor alle informatie die je nodig hebt! DE BORSTVOEDING Regeldagen Er zijn dagen in de borstvoedingsperiode dat je baby onverzadigbaar lijkt. De baby komt erg vaak voor een voeding en nog is hij/zij niet tevreden. Dit noemen we regeldagen. De baby wil meer drinken dan wat de moeder aan borstvoeding aanmaakt. Om te zorgen dat de voeding weer toe neemt moet er actie ondernomen worden. Als je te maken hebt met een regeldag moet je het volgende doen: Ze baby elke keer aanleggen als hij/zij aangeeft te willen drinken, dus kan dus soms 1,5 uur na een voeding weer zijn en wel 12 of 14 keer op een dag. Het is sowieso handig om de baby bij regeldagen iedere 2 uur aan te leggen om de aanmaak van borstvoeding te stimuleren. Zelf moet je heel veel rusten en in dit geval betekent dit: veel liggen! Drink je suf. Als je gehoor geeft aan een regeldag zul je merken dat na één dag de voeding al weer is toegenomen en dat je kindje weer tevreden is. Een candidainfectie Als je borstvoeding geeft, kun je te maken krijgen met een candida infectie. Zo n infectie kan bij jouw borsten voorkomen en in het mondje van het kindje. Candida is een schimmel die mensen van nature bij zich dragen en op bepaalde momenten, bijvoorbeeld bij minder weerstand, tot een infectie kunnen leiden. Symptomen bij de moeder: Gevoelige tepels en/of borsten. De tepels kunnen jeuken en branderig/vurig aanvoelen. Ook kan de tepelhof er rood uitzien. Als je baby aan de borst drinkt doet dit pijn. Symptomen bij de baby: Op het tongetje en soms ook op de kaakjes (en gehemelte) zit een witte aanslag, deze is niet weg te vegen met een vinger. Dit is soms te verwarren met witte melkaanslag die na de voeding op het tongetje blijft zitten; deze is wel weg te vegen. De baby heeft pijn bij het drinken en zal de borst vaak loslaten. De baby is dan vaak ook onrustig, met name bij het drinken. Wat te doen? Als je denkt dat jij en/of je kindje een candida infectie hebben, kan een verloskundige of de huisarts deze infectie bevestigen. Het is belangrijk dat zowel jij als je kindje nu behandeld worden. Jullie krijgen allebei een ander zalfje, jij voor op je tepels, je kindje voor in het mondje, wat je na de voeding aan moet brengen. Het beste is om nog een week (twee weken) na het verdwijnen van de klachten met een lagere dosering zalf verder te gaan, om een nieuwe infectie te voorkomen. Verder moet je ten tijde van de infectie zorgen dat je elkaar steeds opnieuw besmet door alle onderkleding (bh s, hemdjes) en spuugdoekjes op 60 C te wassen en alle eventuele speentjes, kolven en flessen regelmatig uit te koken.

Oefenen na een keizersnede

Oefenen na een keizersnede Oefenen na een keizersnede Inleiding U bent in het Albert Schweitzer Ziekenhuis op genomen omdat u een keizersnede heeft ondergaan. Hierdoor moet u nog een paar dagen in het ziekenhuis blijven. Een keizersnede

Nadere informatie

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Met uw baby naar huis

Refaja Ziekenhuis Stadskanaal. Met uw baby naar huis Met uw baby naar huis MET UW BABY NAAR HUIS INLEIDING Deze informatiefolder is bedoeld als steuntje in de rug wanneer uw baby na een opnameperiode in het ziekenhuis thuis komt. Verschillende onderwerpen

Nadere informatie

Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap

Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap Voorkom bekkenbodemklachten: bekkenbodemspiertraining tijdens en na je zwangerschap Informatie en oefenadviezen voor een fitte bekkenbodem Door zwangerschap en bevalling kun je bekkenbodem klachten krijgen

Nadere informatie

Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling

Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Oefeningen en houdingsadviezen voor na de bevalling Inleiding Zwangerschap en bevalling zijn beide een natuurlijke gebeurtenis. Door de zwangerschap en bevalling verandert echter uw houding en verzwakken

Nadere informatie

Bekkenbodem- en buikspieroefeningen na de zwangerschap

Bekkenbodem- en buikspieroefeningen na de zwangerschap Bekkenbodem- en buikspieroefeningen na de zwangerschap Het goed kunnen voelen van de bekkenbodem is voor veel mensen moeilijk. Na een bevalling is het voelen van je bekkenbodemspieren vaak extra moeilijk

Nadere informatie

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden een voorkeurshouding heeft, kan hij een afgeplat hoofd krijgen. Deze folder

Nadere informatie

Adviezen na een keizersnee

Adviezen na een keizersnee Adviezen na een keizersnee Informatie voor patiënten F0030-3415 juli 2013 Medisch Centrum Haaglanden www.mchaaglanden.nl MCH Antoniushove, Burgemeester Banninglaan 1 Postbus 411, 2260 AK Leidschendam 070

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

voorkomen van een voorkeurshouding bij uw baby

voorkomen van een voorkeurshouding bij uw baby patiënteninformatie voorkomen van een voorkeurshouding bij uw baby Als uw baby lang op de rug of vaak met het hoofd naar dezelfde kant ligt, heet dit een voorkeurshouding. Hierdoor kan het hoofd platter

Nadere informatie

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby

Mijn baby heeft een. voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden een voorkeurshouding heeft, kan hij een afgeplat hoofd krijgen. Deze folder

Nadere informatie

Oefenen na de bevalling

Oefenen na de bevalling Oefenen na de bevalling Inleiding U bent kort geleden in het Albert Schweitzer ziekenhuis bevallen. Het is goed om naast de zorg voor uw kindje ook aandacht te schenken aan uw eigen lichaam. De zwangerschap

Nadere informatie

Maatschap Gynaecologie. (sub)totaalruptuur

Maatschap Gynaecologie. (sub)totaalruptuur Maatschap Gynaecologie (sub)totaalruptuur Algemeen Tijdens de bevalling is er een totaalruptuur of een subtotaal ruptuur ontstaan. Deze folder geeft u informatie over wat een (sub)totaalruptuur is en wat

Nadere informatie

Adviezen voor thuis (neonaat) Afdeling Neonatologie/Kindergeneeskunde

Adviezen voor thuis (neonaat) Afdeling Neonatologie/Kindergeneeskunde Adviezen voor thuis (neonaat) Afdeling Neonatologie/Kindergeneeskunde Borstvoeding Als u uw kind op de afdeling reeds borstvoeding heeft gegeven, zal dit thuis alleen maar prettiger en rustiger gaan. Als

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van uw baby Als uw baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een afgeplat hoofd krijgen.

Nadere informatie

Fysiotherapie na een keizersnede

Fysiotherapie na een keizersnede REVALIDATIE Fysiotherapie na een keizersnede BEHANDELING Fysiotherapie na een keizersnede Een keizersnede betekent dat u een bevalling én een buikoperatie hebt ondergaan. Ondanks de drukke en bijzondere

Nadere informatie

Bekkenbodemoefeningen na een bevalling

Bekkenbodemoefeningen na een bevalling Bekkenbodemoefeningen na een bevalling Inleiding Tijdens de zwangerschap en de bevalling hebben de bekkenbodemspieren veel te verduren. Het is belangrijk na de bevalling deze spieren weer in goede conditie

Nadere informatie

INFORMATIEAVOND BORSTVOEDING

INFORMATIEAVOND BORSTVOEDING INFORMATIEAVOND BORSTVOEDING Waarom kiezen voor borstvoeding Voordelen voor de baby Voordelen voor de moeder Nadelen?... Basis van borstvoeding Borstvoeding, een kwestie van hormonen: Toeschietreflex oxytocine

Nadere informatie

Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s

Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s Wat kunt u doen om een voorkeurshouding bij uw baby te voorkomen of te verminderen? Onderdeel van Vo o r k e u r s h o u d i n g b i j b a b y ' s Wat is

Nadere informatie

Spruw. Albert Schweitzer ziekenhuis Juni 2014 Pavo 1141

Spruw. Albert Schweitzer ziekenhuis Juni 2014 Pavo 1141 Spruw Albert Schweitzer ziekenhuis Juni 2014 Pavo 1141 Inleiding Spruw is een infectie van het mondslijmvlies. Het wordt veroorzaakt door het Candida-gist. Dit gist komt bij bijna de helft van alle volwassenen

Nadere informatie

gebroken sleutelbeen of bovenarm bij baby

gebroken sleutelbeen of bovenarm bij baby patiënteninformatie gebroken sleutelbeen of bovenarm bij baby Tijdens de geboorte heeft uw baby zijn/haar sleutelbeen of bovenarm gebroken. Om dit te laten herstellen geven we u een aantal adviezen. Hoe

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust

Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust FYSIOTHERAPIE Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust ADVIES Adviezen en oefeningen voor zwangeren met bedrust U bent opgenomen in het ziekenhuis vanwege complicaties in de zwangerschap. De gynaecoloog

Nadere informatie

Adviezen voor de hantering van uw baby

Adviezen voor de hantering van uw baby Adviezen voor de hantering van uw baby bij een voorkeurshouding Heeft uw baby een voorkeurshouding ontwikkeld? Dan geeft deze folder u tips om dit te verhelpen. Wat is een voorkeurshouding? Tegenwoordig

Nadere informatie

Informatie over de kraamtijd

Informatie over de kraamtijd Informatie over de kraamtijd 1 Beste zwangere en partner, De kraamperiode Dit informatieboekje krijgt u als voorbereiding op de periode na uw bevalling, de kraamperiode. De informatie in dit boekje is

Nadere informatie

Bekkenfysiotherapie rondom een radicale prostatectomie

Bekkenfysiotherapie rondom een radicale prostatectomie Bekkenfysiotherapie rondom een radicale prostatectomie Binnenkort wordt u geopereerd aan uw prostaat. Uw uroloog heeft u daarover al informatie gegeven. In deze folder geven wij u uitleg over de begeleiding

Nadere informatie

Na een keizersnede naar huis

Na een keizersnede naar huis Na een keizersnede naar huis Algemeen U bent twee tot vijf dagen geleden bevallen per keizersnede. In deze folder vindt u informatie over uw vertrek uit het ziekenhuis en kunt u de adviezen nalezen. Om

Nadere informatie

Spruw Candidiasis. Vrouw Moeder Kind-centrum

Spruw Candidiasis. Vrouw Moeder Kind-centrum Spruw Candidiasis Vrouw Moeder Kind-centrum Inleiding Spruw is een schimmelinfectie die u en uw kind kunnen oplopen als u borstvoeding geeft. In deze brochure leest u meer over: wat spruw is; de symptomen

Nadere informatie

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu?

Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Jeugdgezondheidszorg Mijn baby heeft een voorkeurshouding... Wat nu? Adviezen voor de hantering van je baby Als je baby in de eerste levensmaanden altijd met z n hoofd op dezelfde kant ligt, kan hij een

Nadere informatie

Voorkomen van een voorkeurshouding In deze folder worden adviezen bij de dagelijkse verzorging gegeven

Voorkomen van een voorkeurshouding In deze folder worden adviezen bij de dagelijkse verzorging gegeven Voorkomen van een voorkeurshouding In deze folder worden adviezen bij de dagelijkse verzorging gegeven In deze folder worden adviezen gegeven bij de dagelijkse verzorging om een voorkeurshouding en afplatting

Nadere informatie

Tips en adviezen voor de kraamperiode. Afdeling Verloskunde/Gynaecologie

Tips en adviezen voor de kraamperiode. Afdeling Verloskunde/Gynaecologie Tips en adviezen voor de kraamperiode Afdeling Verloskunde/Gynaecologie Herstel Thuis zult u geleidelijk verder gaan herstellen. De tijd die nodig is voor het herstel na een bevalling is voor ieder persoon

Nadere informatie

Omgang met uw baby Tips en adviezen

Omgang met uw baby Tips en adviezen Omgang met uw baby Tips en adviezen Afdeling fysiotherapie Uw baby mag met u mee naar huis. Dit is een vreugdevolle en ook spannende gebeurtenis. Spannend omdat u nu zelf de zorg voor uw kindje op u gaat

Nadere informatie

Voorkeurshouding bij baby s

Voorkeurshouding bij baby s FYSIOTHERAPIE Voorkeurshouding bij baby s ADVIES Voorkeurshouding bij baby s Soms houden baby s hun hoofdje te vaak naar dezelfde kant gedraaid. Dan spreken we van een voorkeurshouding. Een voorkeurshouding

Nadere informatie

Houd een oogje op de bodem!

Houd een oogje op de bodem! Houd een oogje op de bodem! Preventie van bekkenbodemgerelateerde klachten na de bevalling Informatie en oefenadviezen VSV: Verloskundige kringen van de Kempen-Eindhoven-Geldrop Máxima Medisch Centrum,

Nadere informatie

Ik wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst

Ik wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst Ik wil de eerste dagen 8 tot 12 keer aan de borst omdat mijn maagje niet groter dan een knikker is; omdat ik vaak kleine beetjes voedsel beter kan verteren; hoe meer en hoe vaker ik drink, hoe meer melk

Nadere informatie

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen voorkeurshouding en overstrekken Na de geboorte houden zuigelingen/baby s hun hoofd vaak naar dezelfde kant. Meestal gaat dit binnen enkele weken over. Echter

Nadere informatie

GYNAECOLOGIE. In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren.

GYNAECOLOGIE. In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren. GYNAECOLOGIE Oefenschema na gynaecologische operatie Het doel van de oefeningen In overleg met de gynaecologen hebben wij een oefenschema opgesteld om u zo snel mogelijk na de operatie te activeren. Bij

Nadere informatie

postnatale oefeningen bij u thuis

postnatale oefeningen bij u thuis postnatale oefeningen bij u thuis Beste mama Tijdens de sessies kinesitherapie op de materniteit leerde u samen met de kinesitherapeut een aantal oefeningen om de spieren van de buik- en bekkengordel te

Nadere informatie

Spruw. Moeder en Kind Centrum. Beter voor elkaar

Spruw. Moeder en Kind Centrum. Beter voor elkaar Spruw Moeder en Kind Centrum Beter voor elkaar 2 Wat is spruw? Spruw is een schimmelinfectie (candida albicans) die ontstaat door een verminderde weerstand als gevolg van o.a. ziekte, vermoeidheid, zwangerschap

Nadere informatie

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is:

Gefeliciteerd. De allerbelangrijkste regel als we het hebben over kinderen en honden is: Gefeliciteerd. Je bent zwanger en je hebt één of meerdere honden. Het wordt jullie eerste kind. Je bent net bij de verloskundige geweest, het gaat goed met je kindje, en je hebt deze folder meegekregen.

Nadere informatie

TIPS KRAAMBED VOOR IN EN NA HET. Kring Verloskundigen

TIPS KRAAMBED VOOR IN EN NA HET. Kring Verloskundigen TIPS VOOR IN EN NA HET KRAAMBED Kring Verloskundigen M i d d e n - L i m b u r g Deze folder geeft algemene informatie over de periode na de bevalling. Om optimaal te kunnen genieten van uw kraamperiode

Nadere informatie

Adviezen en oefeningen na een (sub)totaalruptuur

Adviezen en oefeningen na een (sub)totaalruptuur FYSIOTHERAPIE Adviezen en oefeningen na een (sub)totaalruptuur ADVIES Adviezen en oefeningen na een (sub)totaalruptuur U bent bevallen in het ziekenhuis of thuis en u hebt daarbij een totaalruptuur of

Nadere informatie

Baby s die regelmatig huilen

Baby s die regelmatig huilen Baby s die regelmatig huilen Kinderafdeling Beter voor elkaar Huilen Baby s huilen, dat is normaal. Huilen is voor een baby een vorm van communiceren, om te laten merken dat hij/zij u nodig heeft. Door

Nadere informatie

Een gebroken sleutelbeen of bovenarm bij uw baby

Een gebroken sleutelbeen of bovenarm bij uw baby Kindergeneeskunde Een gebroken sleutelbeen of bovenarm bij uw baby www.catharinaziekenhuis.nl Patiëntenvoorlichting: patienten.voorlichting@catharinaziekenhuis.nl KIN041 / Een gebroken sleutelbeen of bovenarm

Nadere informatie

borstvoeding, het gaat lukken Gertie Roberts lactatiekundige IBCLC

borstvoeding, het gaat lukken Gertie Roberts lactatiekundige IBCLC borstvoeding, het gaat lukken Gertie Roberts lactatiekundige IBCLC Belangrijke info waar kun je terecht met vragen: verloskundige, gynaecoloog kraamverzorgster jeugdgezondheidszorg (consultatiebureau)

Nadere informatie

Borstvoeding en diabetes

Borstvoeding en diabetes Borstvoeding en diabetes Albert Schweitzer ziekenhuis februari 2015 pavo 1166 Inleiding In deze folder leest u adviezen over het geven van borstvoeding als u diabetes heeft. Deze adviezen kunnen u helpen

Nadere informatie

Verzakking en incontinentieproblemen bij vrouwen VIP Poli

Verzakking en incontinentieproblemen bij vrouwen VIP Poli Verzakking en incontinentieproblemen bij vrouwen VIP Poli H.313157.0610 Inleiding U bent via uw huisarts aangemeld voor de VIP poli. Om in korte tijd zonder herhaalbezoeken een beeld te kunnen krijgen

Nadere informatie

LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING

LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING LETSEL AAN SCHOUDER EN/OF ARM BIJ KINDEREN, ONTSTAAN TIJDENS DE BEVALLING 313 Inleiding Wanneer na de bevalling het vermoeden bestaat dat uw kind een letsel aan arm of schouder heeft opgelopen, wordt uw

Nadere informatie

Leefregels en adviezen voor de kraamvrouw

Leefregels en adviezen voor de kraamvrouw Leefregels en adviezen voor de kraamvrouw 2 Van harte gefeliciteerd met de geboorte van uw dochter of zoon. Voor het optimaal genieten van uw kraamperiode en voor een goed herstel van uw lichaam na de

Nadere informatie

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod

Zwanger, bevallen en je baby. Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Cursusaanbod Zwanger, bevallen en je baby Gefeliciteerd met je zwangerschap. Als je zwanger bent verandert er veel in je lichaam, maar ook in je leven. Het is een leuke en

Nadere informatie

ÉÉN OP DE DRIE VROUWEN DIE EEN KIND HEBBEN GEKREGEN LIJDT AAN URINEVERLIES

ÉÉN OP DE DRIE VROUWEN DIE EEN KIND HEBBEN GEKREGEN LIJDT AAN URINEVERLIES 08 ÉÉN op de drie vrouwen Zelfs vrouwen die nog maar één kind gekregen hebben, lopen drie keer zoveel de kans om urine te verliezen als vrouwen die nog geen kind gekregen hebben. Hoe meer kinderen u krijgt,

Nadere informatie

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening

Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Seksualiteit bij jongeren met een (chronische) aandoening Op de polikliniek van het Universitair Kinderziekenhuis St Radboud ziekenhuis willen wij je met deze folder informatie geven over seksualiteit

Nadere informatie

Voor een betere bevalling en een sneller herstel. Epi-no. Handleiding

Voor een betere bevalling en een sneller herstel. Epi-no. Handleiding Voor een betere bevalling en een sneller herstel Epi-no Handleiding 1 Productomschrijving De Epi-no Delphine en de Epi-no Delphine Plus, pre en postnatale trainer, zijn ontworpen, ontwikkeld en vervaardigd

Nadere informatie

www.bekkenbodemonline.nl

www.bekkenbodemonline.nl www.bekkenbodemonline.nl alles over bekken en bekkenbodem Adviezen en oefeningen in het kraambed Gefeliciteerd met de geboorte van je baby! Na de bevalling is nu de kraamweek aangebroken en kan de ontzwangering

Nadere informatie

Tips & tricks Kolven

Tips & tricks Kolven Tips & tricks Kolven Inhoud: 1) Wanneer kolven blz. 2 2) Lukt afkolven niet goed? Tips. blz. 2 3) Kolf productie verhogen: blz. 3 4) Doet kolven pijn? blz. 3 5) Kolf tijd. blz. 4 6) Bewaren moedermelk.

Nadere informatie

Oefeningen. Fysiotherapie. na de bevalling

Oefeningen. Fysiotherapie. na de bevalling Fysiotherapie Oefeningen na de bevalling Inleiding Om het herstel na de bevalling te bevorderen is het goed om oefeningen te doen. Voordat u hier aan begint willen we u op het volgende wijzen: Doe de oefeningen

Nadere informatie

PATIËNTEN INFORMATIE. Kiné. op de kraamafdeling

PATIËNTEN INFORMATIE. Kiné. op de kraamafdeling PATIËNTEN INFORMATIE Kiné op de kraamafdeling 2 Beste mama Tijdens je verblijf op de kraamafdeling word je overstelpt met ervaringen, emoties en heel veel informatie. Daarom stelden de kinesisten van het

Nadere informatie

Yunio Borstvoeding. Spruw. Yunio is onderdeel van.

Yunio Borstvoeding. Spruw. Yunio is onderdeel van. Yunio Borstvoeding Spruw Yunio is onderdeel van. Spruw Yunio ondersteunt (aanstaande) ouders in de ontwikkeling van hun kind. Spruw (Candidiasis Albicans) is een gistcel. Deze gistcel is altijd in het

Nadere informatie

Baby s van 3 maanden liggen ca. 5 minuten per keer op de buik. De meeste baby s van 6 maanden liggen minstens 5-10 minuten per keer op de buik.

Baby s van 3 maanden liggen ca. 5 minuten per keer op de buik. De meeste baby s van 6 maanden liggen minstens 5-10 minuten per keer op de buik. Resultaten enquête In juni en juli 2012 is een enquête over wakker op de buik liggen afgenomen bij 101 ouders met baby s van 3 maanden én 142 ouders met baby s van 6 maanden. Vérian wil alle ouders die

Nadere informatie

Fysiotherapie bij bekkenbodemproblemen

Fysiotherapie bij bekkenbodemproblemen 00 Fysiotherapie bij bekkenbodemproblemen aanvullende informatie bij de folder 'Bekkenbodemproblemen bij vrouwen' Poli Gynaecologie De inhoud van deze voorlichtingsfolder is mede samengesteld door de Nederlandse

Nadere informatie

Vrijen tijdens de zwangerschap

Vrijen tijdens de zwangerschap Zwanger en vrijen 1 Vrijen tijdens de zwangerschap Eerste drie maanden In de eerste drie maanden van de zwangerschap kan het zijn dat je minder zin hebt in seks. Dat heeft te maken met de hormonale veranderingen

Nadere informatie

Andriesje wil 8 tot 12x per dag eten

Andriesje wil 8 tot 12x per dag eten Andriesje wil 8 tot 12x per dag eten zijn maagje is nog heel klein borstvoeding verteert sneller hoe meer hij drinkt, hoe sneller de melkproductie op gang komt Andriesje geeft aan dat hij honger heeft

Nadere informatie

Adviezen bij de dagelijkse verzorging van uw baby

Adviezen bij de dagelijkse verzorging van uw baby Adviezen bij de dagelijkse verzorging van uw baby Kinderfysiotherapie Beter voor elkaar 2 Inhoudsopgave Adviezen bij de dagelijkse verzorging van uw baby 4 Wat is een voorkeurshouding 5 Slapen 5 Spelen

Nadere informatie

Pijn bij het vrijen 1

Pijn bij het vrijen 1 Pijn bij het vrijen 1 Wat is het? Pijn bij het vrijen is een klacht die voornamelijk bij vrouwen voorkomt. Meestal gaat het om pijn bij de geslachtsgemeenschap, maar ook andere manieren van vrijen kunnen

Nadere informatie

Met uw baby naar huis

Met uw baby naar huis Gefeliciteerd, uw baby mag naar huis! Na een verblijf op de couveuseafdeling vindt u het natuurlijk prettig om uw kind mee naar huis te nemen. Maar er komt ook veel bij kijken. Daarom biedt deze folder

Nadere informatie

Huilen & troosten. Folder: 1106 Dit is een uitgave van het Flevoziekenhuis Afdeling Verloskunde September 2015 1-8

Huilen & troosten. Folder: 1106 Dit is een uitgave van het Flevoziekenhuis Afdeling Verloskunde September 2015 1-8 Huilen & troosten Folder: 1106 Dit is een uitgave van het Flevoziekenhuis Afdeling Verloskunde September 2015 1-8 2-8 Huilen en troosten Alle baby s huilen. Huilen hoort bij baby s. Maar waarom huilen

Nadere informatie

Kennismaking en presentatie in overleg gynaecologenverloskundigen-verpleegkundigen

Kennismaking en presentatie in overleg gynaecologenverloskundigen-verpleegkundigen Kennismaking en presentatie in overleg gynaecologenverloskundigen-verpleegkundigen BovenIJ Ziekenhuis 14-04-2014 Cora van Senten Carla de Winter Geregistreerd Bekkenfysiotherapeuten Onderwerpen Oefeningen

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Voorwand- en/of achterwandplastiek

Patiënteninformatie. Voorwand- en/of achterwandplastiek Voorwand- en/of achterwandplastiek Patiënteninformatie Voorwand- en/of achterwandplastiek Inhoudsopgave 1 Inleiding 2 De operatie 3 Na de operatie 4 Risico s van de operatie 5 Naar huis 6 Vragen 7 Telefoonnummers

Nadere informatie

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen

Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen Richtlijnen houdingsadviezen bij zuigelingen voorkeurshouding en overstrekken Na de geboorte houden zuigelingen/baby s hun hoofd vaak naar dezelfde kant. Meestal gaat dit binnen enkele weken over. Echter

Nadere informatie

Je begeleidt een kraamvrouw bij het geven van borstvoeding aan de pasgeborene

Je begeleidt een kraamvrouw bij het geven van borstvoeding aan de pasgeborene 1 1 1 1 0 1 0 1 0 1 Opdrachtformulier Je begeleidt een kraamvrouw bij het geven van borstvoeding aan de pasgeborene Naam student: Datum: Opdracht 1 Lees het handelingsformulier van deze vaardigheid en

Nadere informatie

TVT-O tegen inspannings(stress)incontinentie

TVT-O tegen inspannings(stress)incontinentie TVT-O tegen inspannings(stress)incontinentie Patiënteninformatie TVT-O operatie Inhoudsopgave 1 Inleiding 2 TVT-O operatie 2.1 De operatie 3 Risico s van de operatie 4 Naar huis 5 Adviezen voor thuis 6

Nadere informatie

Welke voeding gaat u uw baby geven?

Welke voeding gaat u uw baby geven? Welke voeding gaat u uw baby geven? Inleiding Nu u zwanger bent, heeft u veel keuzes te maken. Zo gaat u bijvoorbeeld kiezen welke voeding u aan uw baby gaat geven. De beste voeding voor uw baby is borstvoeding.

Nadere informatie

Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur. Wat nu?

Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur. Wat nu? Inscheuring tijdens de bevalling oftewel een (sub)totaalruptuur Wat nu? Als tijdens de bevalling scheurtjes ontstaan in de huid, het weefsel tussen de vagina en de anus (het perineum) en in de kringspier

Nadere informatie

slaap veilig slaap lekker

slaap veilig slaap lekker slaap veilig slaap lekker waarom deze folder? Soms overlijden kinderen tussen de 0 en 2 jaar onverwacht in hun slaap. Die kinderen leken gezond. Dat heet wiegendood. Er is veel onderzoek gedaan naar de

Nadere informatie

De bekkenbodem. De bekkenbodem bij sport en bewegen; wie, wat, waarom?

De bekkenbodem. De bekkenbodem bij sport en bewegen; wie, wat, waarom? De bekkenbodem bij sport en bewegen; wie, wat, waarom? Voor je lichaam kan sporten een zware klus zijn. Zeker bij sporten waarbij je sprongvormen uitvoert is de belasting op je rug, bekken en bekkenbodemspieren

Nadere informatie

Thuis herstellen na een keizersnede. Verpleegafdeling Oost 43

Thuis herstellen na een keizersnede. Verpleegafdeling Oost 43 Thuis herstellen na een keizersnede Verpleegafdeling Oost 43 Onlangs heeft u in het ziekenhuis een keizersnede ondergaan. Deze folder informeert u over de herstelperiode na de ingreep. U vindt hierin adviezen

Nadere informatie

Adviezen voor een goede toilethouding

Adviezen voor een goede toilethouding Adviezen voor een goede toilethouding Albert Schweitzer ziekenhuis Regionaal Bekkenbodem Centrum maart 2010 pavo 0683 Inleiding In deze folder krijgt u informatie over het naar het toilet gaan, dus over

Nadere informatie

bekkenbodemklachten fysiotherapeutische behandeling

bekkenbodemklachten fysiotherapeutische behandeling patiënteninformatie bekkenbodemklachten fysiotherapeutische behandeling Uw specialist heeft u verwezen voor bekkenfysiotherapie. In deze folder geven wij u uitleg over: de bekkenbodem de functie van de

Nadere informatie

Wat je moet weten over roken voor, tijdens en na de zwangerschap Longziekten

Wat je moet weten over roken voor, tijdens en na de zwangerschap Longziekten Wat je moet weten over roken voor, tijdens en na de zwangerschap Longziekten Beter voor elkaar 2 Roken als je zwanger probeert te worden Minder vruchtbaar Roken maakt vrouwen en mannen minder vruchtbaar.

Nadere informatie

H.303557.0215. Adviezen voor en na een verzakkingoperatie

H.303557.0215. Adviezen voor en na een verzakkingoperatie H.303557.0215 Adviezen voor en na een verzakkingoperatie 2 Inleiding U behandelend arts heeft u geadviseerd een verzakkingsoperatie te ondergaan om uw klachten te verhelpen. Tijdens de voorlichting heeft

Nadere informatie

Totaalruptuur. Poli Gynaecologie

Totaalruptuur. Poli Gynaecologie 00 Totaalruptuur Poli Gynaecologie 1 Inleiding Een totaalruptuur is een grote inscheuring rond de vagina en anus, ontstaan tijdens een bevalling. Na het hechten blijft de wond de eerste paar dagen pijnlijk.

Nadere informatie

Patiënteninformatie. Informatie over het geven van flesvoeding

Patiënteninformatie. Informatie over het geven van flesvoeding Informatie over het geven van flesvoeding Patiënteninformatie Informatie over het geven van flesvoeding Inhoudsopgave: 1 Inleiding 2 Benodigdheden 3 Klaarmaken voeding 4 Hoeveelheid voeding 5 Voedingsschema

Nadere informatie

Over slapen, (teveel) huilen en regelmaat

Over slapen, (teveel) huilen en regelmaat VERZORGING Over slapen, (teveel) huilen en regelmaat voor ouders met een baby tot 3 maanden 2 Waarom huilt een baby? Alle baby s huilen en dat is een gezonde zaak. Het is normaal. Huilen hoort bij de ontwikkeling

Nadere informatie

Diabetes en seksualiteit

Diabetes en seksualiteit Diabetes en seksualiteit Diabetes en seksualiteit Diabetes kan invloed hebben op uw seksleven. Dat kan door de ziekte zelf komen, maar ook door de medicijnen of de manier waarop u ermee om gaat. In deze

Nadere informatie

Fysiotherapie. Ontwikkelingspolikliniek. Beter voor elkaar

Fysiotherapie. Ontwikkelingspolikliniek. Beter voor elkaar Fysiotherapie Ontwikkelingspolikliniek Beter voor elkaar Gefeliciteerd met de geboorte van uw kindje! Omdat uw kindje te vroeg geboren is worden u en uw kindje begeleid door de kinderfysiotherapeut tijdens

Nadere informatie

Kinderfysiotherapie. tips en adviezen. Paramedische afdeling

Kinderfysiotherapie. tips en adviezen. Paramedische afdeling Paramedische afdeling Kinderfysiotherapie tips en adviezen Inleiding In deze folder geven wij u verschillende tips en adviezen. Deze gaan vooral over het goed neerleggen (bijvoorbeeld houdingen bed of

Nadere informatie

Voorkeurshouding bij baby s

Voorkeurshouding bij baby s Wilhelmina Ziekenhuis Assen Vertrouwd en dichtbij Informatie voor ouders Voorkeurshouding bij baby s z 1 Als een baby ongeveer drie kwart van de tijd met het hoofdje naar één kant kijkt of naar één kant

Nadere informatie

Even wat opmerkingen vooraf

Even wat opmerkingen vooraf Pagina 1 van 9 Even wat opmerkingen vooraf De oefeningen beschreven in dit onderdeel zijn afkomstig uit het boek 'Zelf je seksuele relatie verbeteren' van Jacques van Lankveld. Ze vormen een zelfstudie

Nadere informatie

Gynaecologie. Bekkenbodemproblemen fysiotherapie. Afdeling: Onderwerp:

Gynaecologie. Bekkenbodemproblemen fysiotherapie. Afdeling: Onderwerp: Afdeling: Onderwerp: Gynaecologie 1 1. Wat is bekkenfysiotherapie? 2. Wat is het verschil met gewone fysiotherapie? 3. Wanneer is bekkenfysiotherapie zinvol? 4. Hoe werkt de bekkenfysiotherapeut? 5. Speciale

Nadere informatie

Signalen dat het kind niet goed is aangelegd Voeden: hoe lang en wanneer

Signalen dat het kind niet goed is aangelegd Voeden: hoe lang en wanneer Borstvoeding Als de baby zijn voeding uit de borst krijgt, noemen we dit borstvoeding. De voedingsstoffen in borstvoeding zijn precies afgestemd op wat de baby nodig heeft. Borstvoeding beschermt de baby

Nadere informatie

Vaginistisch reageren

Vaginistisch reageren Vaginistisch reageren 1 Wat is het? Vaginisme wil zeggen dat het niet lukt om een penis, vingers of tampon in je vagina in te brengen. Probeer je het, dan spannen je bekkenbodemspieren zich onbewust aan.

Nadere informatie

Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com

Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com Dit is versie 1.1 van dit trainingsschema. Door: Jesse van der Velde Personal Trainer & Fitness Expert www.jessevandervelde.com Surf naar http://www.strakkebuikspieren.nl/gratis/ voor de nieuwste versie.

Nadere informatie

Patiëntenvoorlichting Verloskunde. Roken en zwangerschap. Inhoudsopgave. Als je zwanger probeert te worden 2. Als je zwanger bent 3

Patiëntenvoorlichting Verloskunde. Roken en zwangerschap. Inhoudsopgave. Als je zwanger probeert te worden 2. Als je zwanger bent 3 Patiëntenvoorlichting Verloskunde Roken en zwangerschap Inhoudsopgave Als je zwanger probeert te worden 2 Als je zwanger bent 3 Na de zwangerschap 5 Stoppen met roken 6 Tips om te stoppen 7 Hulp bij het

Nadere informatie

Te vroeg geboren, wat langer geduld. Orbis Jeugdgezondheidszorg

Te vroeg geboren, wat langer geduld. Orbis Jeugdgezondheidszorg Te vroeg geboren, wat langer geduld Orbis Jeugdgezondheidszorg Inleiding Couveusekinderen zijn kinderen die na hun geboorte een tijd (enkele weken tot enkele maanden) in de couveuse hebben gelegen. De

Nadere informatie

urineverlies bij vrouwen incontinentie

urineverlies bij vrouwen incontinentie patiënteninformatie urineverlies bij vrouwen incontinentie Met incontinentie wordt bedoeld: ongewild urineverlies. Veel vrouwen verliezen ongewild urine bij inspanning of hebben te vaak en te snel aandrang

Nadere informatie