Juli en augustus zijn twee maanden rust, elk jaar

Transcriptie

1 Jaargang 1 Nr. 3 Juli-Augustus-September 2008 Belgique - Belgie P.P. - P.B WILLEBROEK BC Juli en augustus zijn twee maanden rust, elk jaar maar in september staan onze dansschoenen al klaar!!! Driemaandelijks tijdschrift - V.U. : Lydia Nys, Breendonkstraat 11B/002, 2830 WILLEBROEK - Afgiftekantoor Willebroek Erkenningsnummer P Pagina 1 van 8

2 Woordje van onze voorzitster De goede reacties die we kregen van onze leden bij het lezen van ons Willeb(r)oekje doet ons veel plezier en wij hebben ons best gedaan om er weeral iets interessants van te maken. Een allergie en de gevolgen ervan, wat men kan voorkomen, en hoe er mee om te gaan, werd op de gespreksavond door Suzy goed gebracht. De afwezigen hadden weeral ongelijk. De marktactie over reuma is goed verlopen en weldra worden de resultaten ervan bekendgemaakt. Op 31 juli gaan we de bewoners van het rustoord Berkenhof bezoeken en verwennen met een ijsje. Nu nog op zoek gaan naar een mooi ijskarretje en hopen op een mooie zonnige dag. In september starten we terug met de danscursus in samenwerking met dancing4fun van ATB. Op pagina 4 vind je hierover meer info. In Oktober start opnieuw onze kookcursus. Wegens het groot succes is vlug inschrijven eens te meer de boodschap. De dames van de hobbyclub zijn druk in de weer met naald en draad. Er werden al mooie stukken afgewerkt die in november op zaterdag 15, zondag 16 en maandag 17, tijdens onze jaarlijkse tentoonstelling, te bewonderen zijn en ook kunnen aangekocht worden. Iedereen heeft af en toe een beetje ontspanning nodig. Tijdens de maanden juli en augustus kunnen de batterijen weeral opgeladen worden om in september terug van start te gaan. Alvast voor iedereen een mooie zonnige zomertijd gewenst en geniet ervan! Tot weldra, De Voorzitster, Nicole Van Moer Pagina 2 van 8

3 Vrouwen in volle actie Activiteitenkalender Najaar 2008 : Do 31 juli Bezoek aan BERKENHOF en WILGENHOF met een IJSJE 13u30 OCMW WILLEBROEK Di 2 september HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Wo september Wo 01 oktober DANS-INITIATIE CUBAANSE DANSEN o.a. Salsa, Conga, Mambo, Chachacha, Reggaeton, o.l.v. een ervaren salsa danser en in samenwerking met DANCING4FUN 20u VOLKSHUIS Ma 29 september GESPREKSAVOND met MAJA : CONSUMENT & BEPERK AFVAL 20u VOLKSHUIS Di 7 oktober HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Wo oktober KOOKCURSUS met Erik 19u WILLEBROEK- ZUID Di 4 november HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Za-Zo-Ma november HANDWERKTENTOONSTELLING - VOLKSHUIS Di 2 december HOBBYAVOND 19u30 VOLKSHUIS Pagina 3 van 8

4 en nodigen ten dans : Trek je (dans)schoenen aan en leef je uit!! Dansinitiatie Cubaanse Dansen o.l.v een ervaren salsa danser (o.a. Salsa, Conga, Mambo, Chachacha, Reggaeton, ) Op woensdagen 03/9 10/9 17/9 24/9 en 01/10 van 20u tot 21u30 In het Volkshuis te Willebroek, August Van Landeghemstraat EUR voor de ganse sessie een partner is niet nodig!! Vooraf inschrijven bij : Lydia Nys : 03/ of 0476/ Nicole Van Moer : 03/ of 0486/ Viviane Van Keer : 03/ of 0474/ Jeanneke De Roeck : 03/ of 0473/ SALSA VAKANTIE ZON ZOMER TERRASJE GENIETEN ONTSPANNEN LEKKERE COCKTAIL Mochito Wat heb je nodig? een limoen een takje munt ijsblokjes een glas rum (witte rum) bruiswater vloeibare rietsuiker (mag ook met kristal suiker) Hoe maak je hem? De limoen in partjes snijden en in een stevig glas doen Een goeie scheut rietsuiker (of 2 lepeltjes kristalsuiker) toevoegen Deze twee in het glas pletten met een stamper Takje munt en wat ijsblokjes toevoegen (best de ijsblokjes eerst fijn kloppen) Dan overgieten met de rum (witte rum he!) en aanlengen met bruiswater Nog eventjes roeren, garneren met een takje munt en een kleurrijk rietje erin en klaar is de overheerlijke cocktail. SALSA VAKANTIE ZON ZOMER TERRASJE GENIETEN ONTSPANNEN LEKKERE COCKTAIL Pagina 4 van 8

5 LEKKERE COCKTAIL VAKANTIE ZON ZOMER GENIETEN ONTSPANNEN BARBECUE Recept uit Erik s kookboek : Barbecue Tip Benodigdheden : (voor 4 personen) Kippenborstfilet 100 gr Sneedje ardeense ham 30 gr Kruidenkaas 30 gr (vb. Boursin, Philadelfia met kruiden, ) Bieslook Look teentje Olie Peper en zout Tandenstoker Bereiding : Leg de kipfilet op een snijplank Leg hierop uw hand, druk een mes aan de rechterzijde tussen hand en plank en druk de punt al zagend naar links. Hierdoor krijg je een holte in de kipfilet. Snij de bieslook en de ham in fijne korte reepjes en meng deze onder de kruidenkaas. Spuit of druk met een koffie lepel de kaas in de holte van de kipfilet en sluit dit af met de tandenstoker. Plet het knoflook teentje en meng onder de olie met de kruiden en wrijf hier de kipfilet mee in. Rooster de kipfilet op de barbecue. Dien dit op met een fris groenten slaatje, een stukje brood en een glaasje wijn. Eet smakelijk. LEKKERE COCKTAIL VAKANTIE ZON ZOMER GENIETEN ONTSPANNEN BARBECUE Pagina 5 van 8

6 VAKANTIE ZOMER GENIETEN ONTSPANNEN COCKTAIL BARBECUE ZON VEILIG VAN HET ZONNETJE GENIETEN Gebruik zonproducten die een beschermingsfactor bevatten tegen UV-A- en UV-B-stralen. Smeer u in om de twee uur en na elke zwembeurt. Bescherm en voed uw lippen met een balsem die een UV-filter bevat. Er bestaan nu ook dagcrèmes met UV-filter om de huidsveroudering te bestrijden die in elk seizoen veroorzaakt wordt door de UV-stralen. Zonproducten hebben ook een vervaldatum dus het is best om die eens te controleren en regelmatig nieuwe aan te kopen. Een zonnebril is niet alleen een trendy accessoire, maar beschermt ook daadwerkelijk de ogen. Kies er één die aangepast is aan uw zicht en uitgerust is met anti-uv-glazen. Voor wie lenzen draagt, bestaan er speciale lenzen met anti-uv-bescherming. s Zomers dragen we graag heldere kleuren. Toch houden donkere tinten beter UVstralen tegen. Katoen is licht en dus ideaal voor de zomer, maar polyester beschermt de huid beter tegen de schadelijke effecten van de zon. Bescherm uw gezicht en hals door een hoed of pet te dragen. De zon is het schadelijkst tussen 12 en 15 uur. Zoek tijdens die uren de schaduw op. In sommige landen (waaronder Frankrijk) wordt bij het weerbericht ook elke dag de intensiteit van de UV-straling vermeld. Wat is er prettiger dan een fris biertje of een wit wijntje drinken op een terras? Maar opgelet : alcohol doet de huid uitdrogen. Drink dus ook veel water. Gebruik geen parfum of deodorant bij het zonnen. Om het uitdrogen van uw huid te vermijden s avonds uw huid verzorgen met een aftersun crème. Geniet ervan maar met mate. VAKANTIE ZOMER GENIETEN ONTSPANNEN COCKTAIL BARBECUE ZON Pagina 6 van 8

7 VIVA-SVV Weetjes Wist u dat... bestuurslid Emy Schampaert op 3 mei in het huwelijksbootje gestapt is met Francis. Van harte gefeliciteerd! Lydia Nys en hare Jos een nieuw adres hebben. Wij wensen hen veel geluk toe in hun nieuwe woonst. zomertijd = barbecuetijd. Zie tip pagina 5. na het gebruik van de rooster van de grill, deze in nat krantenpapier een nachtje op het gazon laten liggen, een grote hulp is om deze in een wip weeral proper te maken. kruiden lekker zijn in het eten maar ook voor andere dingen te gebruiken zijn : - leg wat rozemarijn takjes op de houtskool van je barbecue, en hou hiermee de insecten op afstand. - vlier houdt de vliegen weg. Doe wat vliertakjes af en kneus de bladeren. Steek die takjes overal tussen je kleren of achter de rand van je pet en je zal veel minder last hebben van die vervelende, vliegende brommers. - gekneusde basilicumblaadjes helpen ook. - overgiet enkele kruidnagels in een vuurvast schoteltje met kokend water. Zet het schoteltje zo op tafel. Wespen zoeken andere oorden op. - enkele citroenmelisse blaadjes in uw badwater doen : dit werkt ontspannend en relaxerend. - het is ook heel geschikt om de muggen te verjagen - dille helpt bij overtollige darmgassen, is hoestwerend en is rijk aan vitamine C, het helpt ook bij spijsverteringsproblemen. De zaden als thee gebruiken bevorderen een goede nachtrust, zijn dus anders gezegd slaapverwekkend. mieren lastige beestjes zijn: - strooi wat peperbolletjes over het mierennetwerk, leg er nog wat pepermuntblaadjes bij en wacht een dag. Mieren griezelen van deze kruiden en nemen de pootjes. Pagina 7 van 8

8 Foto s voorbije activiteiten : Foto van de marktactie Foto van bezoek brouwerij moortgat : Al de andere foto s van de voorbije activiteiten kan je bekijken op onze website En mailen kan je naar info@viva-svv-willebroek.be. Woordje van de webmaster Heb je graag het Willeb(r)oekje in de toekomst ook in je mailbox? Stuur dan een mailtje naar info@viva-svv-willebroek.be en vermeld in het onderwerp Graag digitaal het Willeb(r)oekje. Pagina 8 van 8